第一篇：團體心理輔導作業

團體心理輔導作業

人際交往拓展團輔方案

姓名：梁哲 專業：數學與應用數學 學號：***

一、目的

1.大學生人際交往團體心理輔導是幫助大學生提高人際交往能力，優化其人際關系，促進他們身心健康發展，并幫助他們成功成才的發展性心理輔導。

2.在組織這類團體心理輔導時，應了解大學生人際關系的現狀、特點及常見的心理問題，幫助大學生把握人際交往的時代需求和建立良好人際關系的原則，矯正他們在人際交往中的認知偏差，調適其心理問題，并提高他們優化人際關系的能力。

二、理論基礎

心理學認為，人類的心理適應最主要在于人際關系的適應，個體的心理健康在很大程度上有賴于個體對人際關系的適應。良好的人際關系使人獲得安全感、歸屬感，給人精神上的愉悅和滿足，促進心理健康；不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康將受到損害。

這里我們僅就人際交往與人際關系的概念與類型、人際關系的發展過程及影響因素以及人際交往與人際關系的作用與意義進行初步的探討。

1．人際交往與人際關系的概念與類型

人際關系的定義有廣義和狹義之分。廣義的人際關系包括社會中所有的人與人之間的關系以及這些關系的一切方面，包括經濟關系、政治關系、法律關系、文化關系、心理關系等。人際關系作為一種社會關系的具體表現是十分復雜的，根據不同的標準可以分成多個種類。根據人際關系的媒介不同，可分為血緣人際關系、趣緣人際關系、業緣人際關系、地緣人際關系等。血緣人際關系泛指人們因血緣關系或姻緣關系而交往所形成的人際關系，如父子、母女、叔侄、夫妻等關系。趣緣人際關系是指人們在社會生活中因情趣相同或相近而建立起來的人際關系，如朋友、棋友、球友等關系。業緣人際關系是指人們因從事共同或相關的職業而形成的人際關系，如師徒、戰友、同事等關系。地緣人際關系是指人們因共同生活的空間而形成的人際關系，如同鄉、鄰居、街坊、校友等關系。

根據人際關系的固定程度可以分成固定的和非固定的人際關系。固定的人際關系是指較穩定的、時間比較長的關系，又叫長期人際關系或恒定人際關系，如親子關系、師生關系、同學關系等。這種關系對人的作用大，影響深遠，對人的內在心理作用強，人對其依賴性也大。非固定的人際關系則指隨一定的時間、地點、條件的改變而改變的關系，如公共場合中的臨時交談、市場交往中的主客關系等。這些關系時間短、不穩定、易變化，又叫短期或臨時關系。

根據人際關系對人的影響程度可分為利害關系和非利害關系。利害關系是指那些對個人在物質和精神方面的利益有密切聯系、關系重大的人際關系。比如家庭關系、領導關系等對個人關系是比較重要的。非利害關系是指那些對個人在物質和精神的利益沒有密切聯系的人際關系，比如路人關系、顧客與雇主的關系等。隨著人類社會的不斷發展，人們之間的聯系會越來越緊密，人們之間的利害關系也會不斷增加，而非利害關系并不會隨之減少。根據人際關系的需求可以分為包容型、控制型和感情型3種。包容型的人際關系主要表現為希望和別人進行交往，希望與別人建立并維持和諧的關系。由此而產生的行為特征是交往、溝通、協同、相容、參與等。控制型的人際關系主要專注在權力、權威等問題上，以此需求而產生的行為特征為運用權力、權威控制和領導他人。感情型的人際關系特別需要的是喜愛、親密、同情、友善、照顧等，主要表現在愛情和友誼上，他們有與別人建立并維持良好關系的強烈情感體驗。與此需求相反的是憎恨、厭惡、冷淡等情感反應。

根據人際關系的外部表現可分為外露型、內涵型和偽裝型3種。外露型的人是人際關系的晴雨表，他表現出對自己喜歡的人十分親密，而對相斥者則十分冷淡等非常明顯的行為特征。內涵型的人對喜歡者內心愛慕、向往但并不表露出來，而對討厭者雖然厭惡也不動聲色。這種人的外表似乎平靜，實際上內涵深沉。偽裝型的人在不同的場合根據不同的需要表現自己的情感和行為，表里不一，反復無常，待人處世以利益和環境為轉移。

人際關系的分類還有其他的方法，如按距離的遠近可分為近距離與遠距離的人際關系；按復雜程度可分為簡單的和復雜的人際關系；按功能的多少可分為單功能關系、多功能關系和超功能關系；按性質的相容性可分為相容的人際關系和不相容的人際關系等。2．人際關系的行為模式與組成結構

人際關系行為模式指由一方的行為引起或改變另一方相應的行為的模式。一定的人際關系會表現出相應的人際關系行為模式，它對人際關系的形成和鞏固又有著重要影響。由于受到權力、行為規則、社會角色和時間的持續性等因素的影響，人際關系行為模式變得復雜多樣。李雷（M.Leland）運用心理統計的方法從幾千份人際關系的研究報告中歸納出以下8類人際關系行為模式：（鄭全全，俞國良．人際關系心理學．人民教育出版社，1999）①由一方發出的管理、指揮、指導、勸告、教育等行為，導致另一方的尊敬、服從等反應。②由一方發出的幫助、支持、同情等行為，導致另一方的信任、接受等反應。③由一方發出的同意、合作、友好等行為，導致另一方的協助、溫和等反應。④由一方發出的尊敬、信任、贊揚、求援等行為，導致另一方的勸導、幫助等反應。⑤由一方發出的害羞、禮貌、服從、屈服等行為，導致另一方的驕傲、控制等反應。⑥由一方發出的反抗、懷疑等行為，導致另一方的懲罰、拒絕等反應。⑦由一方發出的攻擊、懲罰、不友好等行為，導致另一方的敵對、反抗等反應。⑧由一方發出的激烈、拒絕、夸大、炫耀等行為，導致另一方的不信任、自卑等反應。3．人際關系的形成發展過程

從人際交往由淺入深的發展歷程來考察，一般可以把良好人際關系的建立和發展劃分為三個階段。

第一，注意階段。即由零接觸過渡到單向注意或雙向注意的定向階段。在這個階段中，由開始時的彼此無關，即零接觸狀態，逐漸實現選擇性注意。這種選擇本身反映著交往者的某種需要傾向、興趣特征和個性心理特征。只有當雙方的某些特質能引起自己情感上的共鳴，才會引起我們的注意，從而把對方納入自己的知覺對象或交往對象的范圍。如果當交往雙方互相注意時，這種狀態更為良好，說明雙方進行了互相選擇，處于一致性互動狀態中，這就為人際關系的建立準備了更好的心理基礎。在注意階段，交往的雙方都希望給對方留下一個良好的第一印象，試圖為彼此的人際關系的發展獲得一個良好的定向。這是人際關系的準備階段、起步階段。

第二，接觸階段。即由注意逐漸向情感探索、情感溝通的輕度心理卷入階段發展，此時開始建立初步的心理聯系。在這個階段，交往雙方開始了角色性接觸，如打招呼、聊天、工作上的聯系，學習上的幫助和生活上的相互照顧等，這種一般性的人際接觸，目的是為了探索彼此的共同情感領域，并經過一定的情感探索、情感溝通，雙方自我暴露的深度和廣度有所增加，但仍未進入對方的私密性領域或隱秘敏感區，雙方都遵守交往法則，不涉及對方牢牢守護的根本方面。此時，雙方在一起能友好相處，離開對方也無關緊要，彼此沒有強烈的吸引力。因而，這個階段也是普通的人際關系階段。一旦情感卷入的程度有所加強，交往的頻率和深度有了新的進展，人際關系也就進入到第三階段。

第三，融合階段。即由接觸而導致情感聯系不斷加強，心理卷入程度不斷擴大，進入穩定交往階段。隨著交往雙方接觸頻率的增加，彼此間了解不斷加深，情感聯系越來越密切，心理距離越來越小，在心理上逐漸有了依戀和融合，這標志著人際關系性質已經發生了實質性的變化。此時，交往雙方的安全感已經確立，并有中度或深度的情感卷入，自我呈現的廣度和深度大大擴展，心理相容性也有進一步增加，對事物的看法、評價逐漸趨于一致，并引起情感上的高度共鳴，各種信息的輸入輸出不再“失真”，彼此已成為知己好友，一旦分離或產生沖突，會出現某種焦慮、牽掛和煩躁的情緒。這一階段仍然有一個逐漸深化的過程，在其低水平的層次上，主要表現為交往雙方的適應與合作，即求同存異；在其高水平上，才是知交和融合，即心心相印、唇齒相依，戀人關系即屬此類。4．人際吸引的影響因素及人際交往的作用

人際吸引是人際交往、人際關系的基礎，沒有人際吸引，人際關系、人際交往就無從建立，更別說保持和發展人際關系了。研究人際吸引的影響因素長期以來一直是心理學家感興趣的問題。人際吸引的主要影響因素有鄰近吸引、外貌吸引、能力才華吸引、相類似吸引、需求互補吸引和個性特征吸引。

鄰近吸引。時空距離近是形成密切的人際關系的一個重要條件，如果其他條件相同，人們在時空上越接近，彼此交往和接觸的機會越多，相互酬賞的機會也越多，彼此之間就容易形成密切的人際關系。應當看到，隨著時間的流逝，鄰近吸引的作用會變得不那么重要。外貌吸引。人與人的交往之中，第一印象極為重要，而外貌、儀表則是引發第一印象的“窗口”。人的外貌可以引起“暈輪效應”，尤其是初次交往更是如此。盡管人們明明知道以貌取人會出偏差，甚至會出現錯誤，然而，大多數人卻樂于上這個當。根據自身狀況，花點功夫“包裝”一下，將使自己更漂亮、更得體、更有風度，能夠增強自己的人際吸引力。當然，時間久了，外貌吸引會降低。隨著彼此交往的深入，吸引力就從外在儀表美逐漸轉向人的內在心靈美了，最終還是內在美起決定性作用。

能力才華吸引。一般地，人們總喜歡與聰明能干、有才華、有學識的人交往，上下級之間、同輩之間都如此。因為聰明能干的人其言談舉止令人賞心悅目，富于感染力，聽他說話看他做事都是一種學習機會，構成一種酬賞。因此，有才華、能力強是人際吸引的一個重要因素。有才華、有能力的人，容易博得大家的喜愛。相類似吸引。相類似包括年齡、社會地位、經濟狀況、學歷、文化素質、興趣、愛好、態度、信仰、價值觀等方面的類似性或共同性。人們若意識到彼此相類似，則容易產生吸引力，容易成為朋友，建立密切關系。越相似越吸引，越感親密，尤其以認知態度相似、價值觀一致最有吸引力。為什么相類似可以產生吸引力呢？這是因為人們傾向于把相似的東西視為同一組合，故而誘發出協調一致的情感反應——喜歡。同時，人人具有自我評價傾向，相似使人感到是支持自己的有力依據，具有相當高的強化力量，故而很容易產生親近感，容易溝通，產生共鳴，達成共識，相互支持。

需求互補吸引。當雙方的需求以及對于對方的期望能互補時，彼此將產生強烈的吸引力，從而使雙方間的人際關系更加密切。人與人在知識和才能方面的互補是顯而易見的，在思想、性格等方面的互補也是重要的。我們常見到脾氣急躁的人與溫和而有耐心的人能友好相處，活潑健談的人與沉默寡言的人能成為要好的朋友，一個服從性格的人情愿找一個支配性格的人結伴，甚至發展為終生伴侶。所謂“郎才女貌”、“男剛女柔”，正是異性伴侶互補的表現。對現實生活的觀察和研究表明，互補吸引大多發生在友誼深厚的朋友之間，特別是異性友誼和夫妻之間。

個性特征吸引。人際吸引的根本奧秘在于人格魅力。人格就是人的心態、品格、個性、氣質和行為方式的基本特征。什么樣的人格才有魅力，這是一個相當復雜，難以說清的問題，什么樣的人格最有魅力，不可能也不應當有一個統一的模式。有專家把人格魅力的個性特征依次排為：真誠、責任、進取、熱情、寬容、幽默、端莊。事實表明，人格力量在人際交往中的重要性越來越被重視，成為人際吸引的重要原因，是人們建立良好人際關系的一個非常重要的因素。

三、團輔方案 1.成員特征與共同面臨的問題

團體成員由20名西南大學低年級同學組成，其中，男、女生各10名。都是在校學生，有些同學具有人際溝通、交往等方面的困惑或者障礙。該團體為封閉式團體，課程中不吸收新成員加入，以保持團體的穩定性。2.開始階段

（1）目標：成員間以及成員與輔導老師的相互認識；讓團體成員了解課程的性質與進展方式；了解并澄清成員對團體的期待；了解交往的基本概念并形成良好、信任的正向關系。（2）第一次活動過程 A.熱身活動

（一）有緣相識

1、活動時間 ：大約需要20分鐘。

2、活動道具

多種顏色的小方形紙若干，每張紙分別剪成四小塊彼此相互鍥合的形狀； 選擇歡快的樂曲做背景音樂。

3.活動場地： 團體輔導室 4.活動程序

在背景音樂的歡快氣氛下，領導者要求每個參加者到場地中央的盤子里選取一張自己喜歡的紙片；根據自己所選擇的紙片的顏色與形狀，到群體中尋找能與自己圖形鍥合的“有緣人”；

找到了“有緣人”后，兩人坐在一起，相互介紹自己，通過交談找出彼此間三個以上的共同點； 全體成員交流分享。(二)敞開心扉

成員圍圈分兩組，內圈的人背向里，完全的人背向外，相對而立。內圈的人向外圈的文介紹自己，介紹中必須包括自己的優點或特長。然后互換角色。領導者引導成員分享，討論自己的感受如何。B.主題活動

目標：促進成員熟悉，活躍團體氣氛，建立良好的人際氛圍。內容：愛在指間 方法：

（一）將團體成員通過報數分成人數相等的兩組，單數成員一組，圍成一個內圈，雙數成員一組，圍成一個外圈，內外圈的成員兩兩相視而立。

（二）成員在領導者的指揮下向對方伸出手指進行示意。伸出1-4個手指，分別表示 “不想認識對方”、“愿意初步認識對方”、“很高興認識對方，希望與對方成為普通朋友”、“很喜歡對方，希望與對方成為好朋友”。

（三）如果雙方手指示意不同，則原地不動；如果雙方都伸出1個手指，則各自將頭轉向一邊，跺一下腳；如果都伸出2個手指，則相互微笑示意；如果都伸出3個手指，雙方要緊握雙手；如果都伸出4個手指，則要擁抱對方。

（四）每做完一組動作，外圈的成員要順時針移動一個位置，與下一個成員相視而立，重復上述動作。

（五）領導者引導成員進行經驗分享、交流參與本活動的感受和體會。3.轉換階段

活動目標：１）提高團員的合作能力，提高凝聚力；２）體會語言溝通與非語言溝通的重要性與相關要素。

A.熱身活動、外星人入侵。熱身游戲，能活動身體，喚起學生飽滿的精神狀態。

B.主題活動、盲人一家親。規則是：分為四組，每個人將會有一個數字，看好數字后戴上眼罩，小組成員將會被拆散到活動室的各個角落，在不能說話，彼此看不到的情況下，小組成員能重新找到，并按照手中數字的大小由小到大按次序排好。技能的改善與提高 C.活動后請同學思考：在整個過程中有哪些感受；遇到什么困難，如何解決困難的？假如再來一次的話，在溝通方面需要注意什么會更好一些？通過這些討論，讓同學們感受到非語言溝通的重要性，以及溝通方法與溝通 D.一起手拉手唱團歌結束 4.工作階段

A.熱身活動、數字操。提起興趣以及集中成員的注意力 B.主題活動：

（一）情景劇表演

（1）夜晚，宿舍的同學已經睡覺了，可是小麗還在沒完沒了地打電話，同宿舍的小紅很氣憤，對其進行指責，結果話不投機，二人發生爭吵。

（2）小剛個人衛生習慣不好，腳臭卻不愛洗腳、洗襪子，還經常亂丟襪子，當眾摳腳。小明忍無可忍，要求其改掉惡習，及時洗腳、洗襪子。結果，小剛振振有詞，拒不改正，雙方不歡而散。

（二）你問我答 方法：

1.一位成員站在場地中間，其他成員任意向其提出有關個人信息的問題，被問者有權利拒絕回答，一旦回答，就要客觀、誠實。（不要提具有傷害性或涉及個人隱私的問題）C.1.引導成員討論，在上述情境中為什么會發生沖突，應該怎樣正確處理情境中的問題？引導成員發現交往中的技巧。2.引導成員分享感受，幫助成員明白與人交往時要善于與人溝通，要懂得尊重他人。

D.結束：、每人一句。每個團員用一句話或一個詞語表達今天的感受或心得 5.結束階段 A.（一）熱身活動

目標:活躍團體氣氛,促進成員了解.方法:猜猜我是誰 方法: 1.要求成員在一張紙上用幾句話對自己的特點進行描述,不能寫名字.2.寫好的紙條裝入事先準備好的紙箱內,領導者隨機抽取一張,朗讀上面的內容,讓大家猜猜這是誰.B.主題活動 ：

（二）我說你做

目標:促進成員相互了解,幫助成員掌握交往技巧.方法: 1.成員相背而坐圍成一圈,發給每人一張大小,形狀相同的紙.2.要求成員根據領導者的指令,按步驟完成撕紙活動.活動期間不許說話,不許和領導者交流,不許看別人的動作.3.展示作品.會發現在同一指令下,成員的作品各不相同.引導成員討論其中原因.4.進行第二輪游戲,重復上述環節,但要求成員間可以交流,不清楚的地方可以向領導者詢問,并可以觀察其他成員的動作.5.展示作品,成員的作品應該基本相同.C.引導成員討論,為什么兩次游戲結果會大不相同幫助成員明確交往中應該善于溝通和交流.D.在一張事先準備好的卡片上,領導者和每位成員分別寫出對其他成員的祝福.大家一同演唱《朋友》在歌聲中結束團體.四、團輔中可能出現的問題 1.由于人多而對領導者形成的挑戰 2.被試者的抵觸，或不參與心理。

五、團輔效果分析（設計一份調查問卷）大學生人際關系綜合診斷量表

指導語：這是一份人際關系行為困擾的診斷量表，共28個問題，在每個問題后的（）內，選“是”的打“√”，計1分；選“非”的打“X”，計0分。請你認真完成，然后對照后面對測驗結果作出的解釋檢查自己的人際關系是否和諧。（1）關于自己的煩惱有口難言。（）（2）和生人見面感覺不自然。（）（3）過分地羨慕和妒忌別人。（）（4）與異性交往太少。（）

（5）對連續不斷的會談感到困難。（）（6）在社交場合感到緊張。（）（7）時常傷害別人。（）（8）與異性來往感覺不自然。（）

（9）與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。（）（10）極易受窘。（）

（11）與別人不能和睦相處。（）

（12）不知道與異性相處如何適可而止。（）（13）當不熟悉的人對自己傾訴他的生平遭遇以求同情時，自己常感到不自在。（）（14）擔心別人對自已有什么壞印象。（）（15）總是盡力使別人賞識自己。（）（16）暗自思慕異性。（）

（17）時常避免表達自己的感受。（）（18）對自己的儀表(容貌)缺乏信心。（）（19）討厭某人或被某人所討厭。（）

（20）瞧不起異性。（）（21）不能專注地傾聽。（）（22）自己的煩惱無人可申訴。（）（23）受別人排斥與冷漠。（）

（24）被異性瞧不起。（）（25）不能廣泛地聽取各種意見、看法。（）（26）自己常因受傷害而暗自傷心。（）（27）常被別人談論、愚弄。（）（28）與異性交往不知如何更好地相處。（）測查結果的解釋與輔導：

總分在0～8分之間，說明你在與朋友相處上的困擾較少。你善于與朋友相處，人緣很好，獲得許多人的好感與贊同。

總分在9—14分之間，你與朋友相處存在一定程度的困擾。

總分是在15—28分之間，表明你在同朋友相處上的行為困擾較嚴重。

總分超過20分，則表明你的人際關系的行為困擾程度很嚴重，而且在心理上出現較為明顯的障礙。

成員自我評估表（可多選）

1、你對這次團體印象最深的是什么？（）

A、氣氛輕松，可以探索到自己內心深處的許多東西，更加懂得關心別

人，對自己的信心增強了，對自己更加了解。B、我感受到集體的關懷，活躍的氣氛。C、活動中的每個同學都很善良，熱情。D、從不同角度認識別人，認識自己，從不同成員身上吸取優點。E、可以了解別人，了解自己，很信賴別人，懂得如何與人交流。

2、你認為在這次團體中有什么收獲？（）

A、更加了解自己，懂得用真誠待人，對同學的了解更多了。B、更加信任別人，知道溝通時雙向的，自己很有潛力。C、對自己認識更深，更有責任心，增強看協作精神。D、感受到人與人的交往關系并非如想象中的那么復雜，對社會交往更加充滿信心。E、認識到自己的價值，對周圍人充滿了信任感。

3、你認為這次團體達到了什么效果？（）

A、增強了自信心，更懂得關愛別人，見到陌生人時克服了一些拘束感。B、很好的幫助了我在社會交往上的一些問題，使我有了踏入社會前的經驗。C、使我和別人相處這方面有很大提高。

D、對自我完善起到了一個促進作用，看清楚自己的優缺點，在社會交往方面會比以前更成功。

E、最重要的效果在于能體會到人際交往中出自己以外的人的想法和心態，便于以后交往。

4、你對團體還有拿些建議？（）

A、此類活動應該更多的在高校舉行，可以發動更多的人參加，擴大群眾參與性。B、我很滿意。

C、再多些活動，使自己有更加深入的了解。D、活動次數再多幾次。E、盡量找些不認識，不熟悉的人組成一個小組。

2）、團體活動總體評估表

親愛的同學，感謝您對本次團體活動進行評估，您只需在符合自己的選項上打（√）即可。

1、你認為本次活動場所如何？ A、好 B、一般 C、不好

2、你認為本次團體活動的頻率如何？（共5次，1次戶外，4次室內）A、好 B、次數多 C、次數少

3、你認為本次團體活動時間即季節如何？（春天，2011年4月10日~2011年5月8日）A、好 B、一般 C、不好

4、你的參加感想如何？ A、很好 B、一般 C、不好

第二篇：團體心理輔導

二年級團體心理輔導記錄

一、輔導緣由：幫助學生提高自己的責任心，教會他們換位思考。引導小學生培養自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。

二、初步分析：當回“壞孩子”

“壞孩子”這個稱謂對于小學生來說是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學貼上這個標簽之后，并不能馬上清楚地認識到自己身上的問題，反而會將問題的根源放在這些給他指出問題、貼上“壞孩子”標簽的老師和同學身上。這樣一來，通過換位思考的方式體會當壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學會擔當、學會負責是現代家庭教育輔導孩子的一項重要內容。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養小學生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動情況，總結經驗教訓并做一個勇于擔當、敢于負責的好孩子。本活動試圖教會學生在日常生活中運用換位思考的方式處理問題、解決問題。

三、目的要求：

1．幫助小學生學會如何換位思考

2．引導小學生培養自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。

四、課前準備：

學生自己準備一件最喜歡的物品

五、輔導方法： 體驗法、推理法

六、操作過程

1．導入新課。教師：“同學們，你們愿意被人貼上“壞孩子”的標簽嗎?生答：“不愿意！”但是今天老師要同學們做一回壞孩子，希望同學們通過體驗活動去尋找他們隱藏起來的心靈軌跡。” 2．課堂操作。

(1)詞意接力

①教師在黑板上分別在兩行處寫上好事、壞事。

師問：“好事你會做嗎？壞事你會做嗎？”，生答：“好事我會做，壞事我不會做。（出示板書：好事”/壞事

會做/不會做）師問：“好事你喜歡做嗎？壞事你喜歡做嗎？”，生答：“好事我喜歡做，壞事我不喜歡做”（師出示板書：好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做）

師問：“你喜歡做的事情有哪些？”，生答：“讀書、學習、游戲……（都是相對來說比較符合好孩子的行為）” 師問：“你不喜歡做的事情有哪些？”，生答：“遲到、挑食、上課注意力不集中……（都是相對來說比較壞的事情）” 看來同學的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎？

師問：“有哪些同學遲到過三次以上的？”，生超過半數舉手（大多數都有過一些不好的行為）。

師：既然同學們在看待“遲到”這件小事上，都覺的錯誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學們喜歡做這件事情呢？生搖頭。

師：既然同學們搖頭，那就是說明同學們喜歡做壞事。師問：“破壞同學的物品是不是做壞事的行為？”，生答：“是的！”

師：既然同學們都覺的這樣的行為是壞事，并且從多次“遲到”的現象上來看，那同學們肯定就是喜歡遲到嘍。回過頭來看，前面同學們自己也說過了：“遲到是一件壞事”。所以，是否可以理解為同學們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學們經常會犯的小錯誤。老師講其夸張地表現出來。

②小組評議：現在同學們應該明確了一個道理：“凡是小錯誤重復地犯了許多次，就會使小錯誤變成一件壞事。而同學們平時都害怕自己會被貼上“壞孩子”的標簽，所以同學們就這個道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己，看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習慣？

③教師小結：剛才同學們已經開始關注自己身上的問題了，并且開始學會以第二人稱“他”的角度來進行換位思考。(2)“做一會壞孩子”評選活動。

①教師接著前面的內容，在黑板上已經寫好的板書（好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做），讓學生自己

舉出一些不好的行為。學生舉出了一系列壞習慣。小組討論：如果讓同學們選擇一件壞事做，你會做哪一件？

生：搖頭。

師：同學們都帶來自己最喜歡的物品了吧？

生：帶來了。

師：那現在就讓我們每個同學，同桌之間相互交換自己帶來的物品，然后想辦法進行破壞。

生：不要（有的甚至情緒很激動）

師：既然同學們為了保護自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對平時遇到的不良行為時應該熟視無睹還是加以勸告呢？同學們討論一下，當你做了一件壞事后是否想考慮過別人的感受，或者說假如你曾遭過壞孩子的破壞，你的心情是否很開心呢？

②全班交流：選出一名不想體驗當壞孩子感覺的同學，讓他講講自己的內心想法。

總結和建議： 通過這節心理輔導課，使同學們通過換位思考了解到問題產生時發生困惑的原因。同時也讓學生通過一次做“壞孩子”的特殊體驗，了解到這些問題孩子的內心需要一個來自老師和同學的關懷與引導。

課外作業 ：從現在起，無論遇到什么樣的問題都能夠冷靜下來，分析一下事情的主要原因，通過換位思考的方法替對方做一些考慮，同時能夠在設想中體會到壞習慣給自己帶來的不良影響，要將這種“換位思考”的思維方式繼續堅持下去。

四年級團體心理輔導記錄

盡管學習是小學生的主要任務，但游戲仍然是小學兒童活動的重要內容，也是小學兒童，特別是低年級兒童最喜愛的活動。帶有表演性質的游藝活動對小學兒童德、智、體、美全面發展具有重要意義，不僅能增長知識，而且能發展能力，豐富他們的課余生活。化裝舞會正是適宜的活動形式。小學兒童通過參與準備，有助于培養他們的組織能力；通過主動邀請教師和同學參加舞會，培養他們的社會交往能力；通過成功地舉辦化裝舞會，有助于增強信心和勇氣。目的要求

1.通過舞會培養小學生與別人交往的信心、勇氣和能力。

2.通過舞會，建立融洽的同學關系和師生關系。

課前準備

化裝舞會所需要的頭飾、面具和伴奏音樂帶等。

操作過程

1.導人課題。

“同學們，我們大家都希望有好多好多知心朋友，可是我們有的同學性格內向，不善交往，遇到不熟悉的人就會害羞，不好意思與人交談，這樣就會影響自己的人際交往，使自己身邊缺少友好的伙伴。今天我們舉行這個舞會，目的就在于培養和鍛煉我們的交往能力，交上更多的好朋友。”

2.活動與訓練。

（1）宣布舞會開始，請同學們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上。“現在大家都不知道對方是誰，用不著害羞，要大膽地去邀請對方跳舞，注意跳舞時不能說出自己的名字，也不要問別人的名字。（”音樂起，舞會開始，要督促幫助性格內向、不善交往的同學尋找舞伴。）

（2）兩曲過后，音樂暫停片刻，教師提問：“你覺得樂曲好嗎？現在你的心情怎樣，好嗎？”

（3）繼續播放音樂，希望大家放開膽量，盡情地跳舞。

（4）幾曲過后，教師再問：“想一想，你與幾個舞伴跳過舞？在跳舞中交談些什么？你與對方交談時輕松嗎？高興嗎？你最滿意的舞伴有幾位？使你感到滿意的是什么？”

（5）音樂再起，請同學們想一想，在尋找舞伴時應當注意哪些社交禮儀？自己做得如何？可邀請教師共舞。

（6）當一首樂曲進行過半時，突然停止音樂，請大家拿掉面具，前后左右互相看一看，對方是誰？（驚訝，大笑）教師：“①你的舞伴原來熟悉嗎？如果不熟悉，請談談你們現在交往得怎么樣？②與老師共舞，你有什么感覺？老師跳得好嗎？你感到拘謹嗎？”

總結和建議

事實表明，只要我們克服膽怯心理，大膽嘗試，就會發現與人交往并不是什么難事。如果能充分注意到社交場所應有的禮儀，就會順利交往。我們今天的舞會開得很成功，希望我們的友誼長存。

第三篇：團體心理輔導

第四單元

單元目標：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受，并通過設定一些使成員產生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，然后談自己的感受，達到進一步增進成員自信心的目的。

活動對象：在校大學生

活動時間：2009年11月22日9：00—11：00活動地點：東區團體心理咨詢室

活動內容：開始，讓大家做一個熱身活動，讓成員進入活動狀態。

一、熱身游戲——：啞口無言1、2、3、目的：學會通過非語言的形式理解他人的感受 時間：約30分鐘 操作：全體圍城一個圓形，然后閉上眼睛回憶一下這一周內生活的感受，是疲乏、興奮，還是焦慮、煩悶。然后每人用手勢和表情，體態語言表達出自己內心的感受，讓其他成員猜猜動作和表情反映的感受是什么。被猜測者說明他人的猜測是否正確，為什么？通過

練習，學會從他人的手勢、表情、眼神、動作等非語言的溝通方式

理解他人，訓練自己敏銳地觀察他人的感受的能力。

二、心理情景劇

1、活動目的：這場情景劇主要是針對大家在人際交往中遇到的問題提

出的，如何與別人自信順利交往并且融洽相處，這是每個大學生都必須面對的問題。而有些人在社交的過程中會出現自卑、恐懼的心理，輕微的癥狀表現為面紅、流汗、顫抖、重度的則會發展成自閉，通過設定一些使成員產生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，達到進一步增進成員自信心的目的。

2、3、時間：約70-100分 操作 ： 在活動開始前，領導者先讓觀看演出的成員營造真誠和信任的氣氛。社交恐懼 ：最普遍的特定社交恐懼是公開演講恐懼癥，是對公開演講或表演的恐懼，比較通俗的說法就是怯場。其他的像是害怕公開寫作、害怕臉紅、害怕公開吃東 西害怕使用公共廁所等。

扮演：心理情景劇：1）選班委

首先讓每個人上臺，競選他們想當的班委，下面的人扮演一個班。每個人限時3分鐘，然后再談談感受和體會。

2）面試：蘇寧電器招募促銷員

首先讓每個人上臺，先做自我介紹，勇敢的說出自己的優點，下面的人扮演招募者。每個人限時3分鐘，然后再談談感受和體會。

討論：同學們都對此問題深有同感，很多人都表示自己在與人交往的過程中會有緊張和不自然的感覺，大家認為這是一個很普遍的心理問題，應該好好對待??

指導：出現這種情況可能是與從小生活的環境有關，也有可能是自己希望自己能表現的很好，反而造成了壓力過大而不自然。大家覺得對于輕微的癥狀，自己平時要主動一點，多多和別人交往，說話，克服障礙??比較嚴重的就應改去找心理醫生就診

三、備用游戲：猜猜我是誰1、2、3、4、活動目的：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受。時間：約20分鐘 準備：白紙，筆 操作：每人一張白紙，請寫下3~5句描述自己的句子。如“我是……”

不寫名字。寫完后將紙疊好，放在團體中央。然后每人隨機抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜一猜這一張是誰寫的。猜中的人要說明理由。指導者引導團體成員發表自己猜中別人或他人猜中自己時的感受

活動結束:本次活動結束后，成員間相互討論感受，并鼓勵成員談其收獲。

第四篇：團體心理輔導

讓團體心理輔導開花結果

班級團體心理輔導作為學校心理健康教育的一個重要形式已受到越來越多的重視，并在我校的教育實踐也得到了充分的體現。

一、什么是團體心理輔導

團體心理咨詢是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種咨詢與治療的形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。

二、團體心理輔導的意義

心理學研究證明，團體對一個人的成長與發展有重要的影響。團體心理咨詢之所以在學校中適用有效，有以下四點理由：學校中團體是自然而然存在的；受教育者都處于相似的身心發展階段，有共同要面對的發展課題和成長困擾；成長中的青少年更關注同伴對自己的評價，更容易接受來自同齡人的建議；班級團體心理輔導。

三、班級團體心理輔導

班級團體心理輔導是針對同一發展階段的學生共同關心的問題，如情緒、學業、生涯發展、性、自我認同等重要發展課題的輔導活動。其主要目的是促進青少年完成該年齡階段的心理發展目標。班級團體心理輔導的特點有：性質——教育性；重點——滿足一群學生的共同需要（同班里的大部分學生）；情境——班級全體參加。

班級團體心理輔導的功能：

1、發展性功能：完成該年齡階段青少年應該達到的發展水平。

2、預防性功能：預防該年齡階段容易出現的偏差和問題。

3、矯治性功能：對已出現的心理問題和心理障礙給予糾正。

四、心理輔導老師應該具備的基本態度

1、要對生命的敬畏和責任感；

2、一視同仁的愛心；

3、要有專業精神。

五、開展團體心理輔導活動注意的事項

（一）精心營造和維護團體輔導氛圍

1、良好的輔導氛圍的要求：信任、安全、真誠、坦率、合作、互動、活躍、有序。

不良輔導氛圍的表現：緊張、防衛、調侃、迎合、應付、渙散、呆板、無序。

2、氛圍營造的技巧：做好熱身活動；設計好開場白；設計好第一個活動情境（注意情節的合理性與可探討性）；注意座位的排列；不要因多余的環節中斷已經形成的氛圍。

（二）靈活控制活動過程

1、設計好活動板塊。

2、控制討論的時間。

3、及時制止調侃或語言攻擊，保護學生心理，使學生免受傷害。

4、講清游戲規則、講清楚活動細節、指令明確。

5、問題具體，少而精。

（三）讓學生“動”起來

1、與一般的心理講座相區別。

2、精心設計每一個活動環節，讓學生參與活動中。

3、教師要先“動”起來。

4、寬松、和諧的環境。

（四）注重從情景體驗出發

一般以心理劇表演、小品、案例分析、心靈日記、辯論等形式呈現。場景模擬的設計要符合學生的年齡特點和生活實際，以引起學生的同感。角色扮演（心理劇）或小品要有情節，盡可能生動有趣，使學生專注投入。

（五）促進學生主體自我發展

操作上要提供促進學生主體發展的條件。

1、確保每個學生都被輔導教師注意到了。

2、教師講得不要太多，不要喧賓奪主。

3、調動好學生主動參與的積極性（即讓學生“動”起來）。

（六）輔導教師要易被學生接受

1、良好的個人素質——親和力、自信、真誠、舉止得體。

2、得體的語言——親切、誠懇、簡潔明確、鼓勵性語言。

3、一定的組織能力——當機立斷、快速反應、隨機應變、周密思考。

中學生個體心理咨詢應注意的問題

1.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務對象不同。

中學生心理咨詢的主要對象是青少年學生，他們心理發展未成熟，具有過渡、閉鎖性、動蕩性與社會性。咨詢工作者要充分掌握中學生身心發展的特點及心理健康發展水平，采用特殊的咨詢方法。

2.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務目標不同。

成人心理咨詢的目標是使心理成熟的成人成為心理健康的社會成員，而中學心理咨詢的目標是使青少年按黨的教育方針成為德智體美勞全面發展的人材，也就是盡早實現社會化的目標。

3.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務內容不同

成人心理咨詢內容側重于社會對個體的影響，而中學心理咨詢內容側重于學校、家庭對個體的影響。研究結果表明，導致學生產生心理衛生問題的主要原因在考試焦慮；學習負擔造成之緊張；師生關系不良；父母期望過高；家庭關系緊張；性知識缺乏；異性愛慕，早戀傾向等。可見大部分問題涉及學校教育與家庭關系。又如學生厭學、逃學問題行為的出現，初看是社會因素（腦體倒掛、知識貶值），實際上還是由于教育因素（有的教師偏寵好生、歧視差生，教學方法的死板又使知識基礎差的學生感覺不到成功的喜悅，反而還施加壓力、加碼）與家庭因素（家長、教師的讀書無用論或期望過高、望子成龍、揠苗助長，學生不勝負擔，對學習恐懼）所致。學校心理咨詢要與學校的教育改革與家庭教育密切配合，開展對教師和家長的心理健康教育是必要的。

4.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務方式方法不同。

中學生由于自主力差，經驗較少，自我觀念沒有成熟，常意識不到自己的心理問題，或不知如何去解決心理問題。因而特別要注意指導與咨詢相結合的原則，在開展心理預防的基礎上，在普及心理衛生知識的基礎上，中學生才會主動意識到有許多問題需要向有經驗的專業工作者咨詢指導。心理指導的工作還要推廣到教職員工及家長的范圍，讓大家都來關心學生及子女的心理健康，教師與家長意識到孩子們有異常心理和行為問題時，會督促他們找心理咨詢機構，甚至親自帶他們去共同接受集體咨詢或家庭咨詢。同時，在咨詢指導時，與成人相比需要更多、更明確的指導。

5.中學生心理咨詢與成年人心理咨詢對咨詢工作者素質要求不同。

教育心理咨詢工作者不僅要求有一般咨詢人員應有的仲裁心理危機的本領與解除心理負荷、改善當事人認知結構的技能，而且要熟悉發展心理學、學校心理衛生學，并且有中學教育的實踐經驗。故經過專業訓練的中學教師及政工人員或行政干部擔任此職更為合適的。

6.中學生心理咨詢要采用適合青少年學生身心發展特殊性的原則和方法。如，爭取信賴；靈活伸縮；注重現實；聽取見解，間接建議；提供生活經驗，促進模仿認同。與此同時，還要遵循咨詢工作的一般基本原則和方法（如保密性、交友性、認知性、啟發性、整體性、明確與委婉相結合、指導與咨詢相結合、治療與咨詢相結合等原則）。

7.心理咨詢宜個別進行，不能圍觀旁聽。

對中學生進行心理咨詢的基本原則

中學生心理咨詢的主要對象是青少年學生，咨詢工作者要充分掌握中學生身心發展的特點及心理健康發展水平，采用特殊的咨詢方法，如，爭取信賴；靈活伸縮；注重現實；聽取見解，間接建議；提供生活經驗，促進模仿認同。與此同時，還要遵循咨詢工作的一般基本原則和方法。

對學生進行心理咨詢，要遵循以下幾條基本原則：

一、轉變健康觀點及教育觀點

學生的健康不僅指軀體的健康，還應包括心理的健康。學生心理衛生工作應納入到班級教育工作的重要日程中。教育學生不僅是傳授知識，而且要培養能力、提高素質，這就要求我們要注意培養學生的健全人格和心理適應能力，為實現這個目標，學校教育就要糾正單純追求升學率，以考試分數作為衡量學生、衡量教育工作的片面標準，把發展和培養學生的健全人格和個性特點以及良好的社會適應能力作為班級教育工作中重要的指導原則，既更新健康觀念、教育觀念，開展行之有效的學校心理衛生教育。

二、輔導員與受輔者在精神上的協調一致

輔導員與學生應彼此心理相融，產生思想上的“共振”。作為輔導員的教師要放下自己的主觀臆斷，設身處地從中小學生的角度了解他們的所思、所想、所感，幫助他們自我表達、自我探索和自我了解。同時教師應注意克服對心理輔導有損無益的過分同情與憐憫的心態。

三、輔導員要尊重受輔者的人格

輔導員對受輔者人格的尊重，要注意以下方面：

1.接納。輔導者要給受輔者創造一個安全的環境，讓他們自由表達自己的內心世界。

2.關心。輔導員要使受輔者重新感到自身的價值，產生積極改變現狀的動力。

3.專注。輔導者要專心傾聽受輔者的心聲。

4.平等。輔導員要和受輔者之間平等地互相談心、切磋、協商，杜絕“我教你聽”的說教或命令方式。

5.信任。作為輔導員的教師要相信每位學生都有獨特的價值，相信受輔者的可塑性和可改變性。

四、輔導員對受輔者應以誠相待

輔導員應真誠地對待學生，這樣受輔者才會信得過輔導員或班主任，愿意表露自己內心的想法，從而獲得良好的心理輔導效果。

五、輔導員應對受輔者的隱私注意保密 受輔的學生坦誠地向輔導員傾吐心聲，尋找幫助，輔導員應注意保密，不能輕意地將學生的隱私外泄，更不能作為新聞傳播，或提供給學校領導作為處分學生的材料等。

以上五點是輔導員（班主任）對學生進行心理輔導時需注意的基本原則，這些基本原則歸根結底要求教師應有正確的教育觀和良好的人格特征，這樣才能對學生進行有效的心理輔導。

第五篇：團體心理輔導教案

記憶力訓練團體心理輔導方案

濟南外國語學校開元國際分校

毛聰慧

【輔導年級】四年級 【活動目標】 情感態度目標：

通過記憶力訓練游戲，引導學生體驗記憶的樂趣，激發學生對記憶方法探索的興趣。能力目標：

讓學生在體驗中，了解因記憶規律而衍生的記憶方法，發現自己的記憶方法，并最終找到適合自己的有效記憶方法，在記憶方法上有所創新。知識目標：

了解形象記憶法、諧音記憶法、故事記憶法。

【活動準備】

1.自制的兒歌教具。

2.音樂：富有激情的音樂 為調整狀態，激發激情而用。

音頻：學生記憶困惑的內容

3.場地要求

普通教室

4.設置一位計分裁判員 【活動方法】

1.通過適宜的“音樂放松”、“感官訓練”、“專注訓練”等準備活動，尋找最佳的學習狀態，把身心完全集中在情景中，使學生始終處于一個有效的開放的學習的平臺。

2.綜合運用“調整最佳學習狀態”、“思維”（3步思維法：連結、發現、創新）、“競賽”、“慶祝成功”的4步和諧活動法來組織教學。激發學生探索記憶力的興趣。【活動過程】

一、暖身階段：

（一）導入

播放音樂《我相信》，讓學生盡情放松自己。

（二）進行兒歌記憶游戲，引導學生體驗記憶的樂趣。

出示一組數字兒歌：

1象小棍細又長； 2象鴨子水上漂；

3象耳朵聽聲音； 4象紅旗迎風飄；

5象秤桿來買菜； 6象豆芽出水上；

7象鐮刀割青草； 8象麻花扭一匝；

9象小勺來盛飯； 10象雞蛋打蛋糕。

師：請我們的小演員把這組兒歌表演一下。其他同學試著在他表演的過程中迅速記住這首兒歌

生：表演，余生記憶

生：匯報記憶結果。

師：同學們太厲害了，看一遍表演就記住了這首兒歌。你知道這首兒歌代表的數字是哪些嗎？ 生：123456789 師：那么打亂表演順序，你還能迅速給這些數字按照表演順序排序嗎？

生：打亂順序表演

生：開始排挑戰

慶祝成功：看來同學們非常厲害，都是生活中的記憶高手，要是大家再通過這節課的練習，那對于我們來說記住安全平臺的賬號密碼，記牢游戲的賬號密碼，甚至是記住每天需要背的英語單詞簡直如虎添翼啊。

二、轉換階段：

（一）數字記憶展示

師：相信大家都有一個適合自己的記憶方法，先不要說出來，下面進行本節課的第二環節，記憶20個數字，僅用2分鐘。

出示數字

***067217

學生記憶

生1 ***7

記不全

生2.***7127

記不全

生3 ***067217

完全正確

學生鼓掌，你真行！加10分

師： 是不是很難記憶啊！下面請同學們說一說你是如何記憶的？

（二）交流記憶方法 下面進行本節課的第三環節，學生記憶方法展示

生1

死記

師：

死記也是一種記憶方法呀

生2： 分開記

894 208 508 168

師 ：好！你發現了記憶的一個最普遍、最重要的原則。分開記憶讀起來朗朗上口，有一種節奏美，就像音樂一樣啊！我們給它起個名字：節奏記憶法（創新方法1）

生3： 數字中含有計算 42+08=50

（學生搶著想和大家分享記憶的方法）

生4： 我有更好的！我注意到數字含有對稱 像8168中的兩個8、7217 中的兩個7，隔2個數子又出現了

生5： 我看到數字中的順序和逆序，像 89 543 67 21

師 ：以上3位同學發現了數字的四種美：計算美、對稱美、順序美、逆序美。這正說明了哪句諺語？對！“生活中不是缺少美，而是缺少發現美”。這3位同學可謂獨具慧眼呀！好！我們把它提煉一下，看能不能找一條能串起珍珠的鏈子？再給它起個名字：特征記憶法（創新方法2）

好！還有什么呢？出示教具，并輕聲唱出

1象小棍細又長； 2象鴨子水上漂；

3象耳朵聽聲音； 4象紅旗迎風飄；

5象秤桿來買菜； 6象豆芽出水上；

7象鐮刀割青草； 8象麻花扭一匝；

9象小勺來盛飯； 10象雞蛋打蛋糕。

師： 1就是小棍，原來數字可以形象化，能不能用形象化的數字編個故事？

生6： 講故事

師： 迎接挑戰，更精煉一點好不好

生6：

爸爸（8）用勺子（9）把鴨食（4）喂給了鴨子（2），于是鴨子下了一個蛋（0），爸爸（8）給了我（吾5）一蛋（0），爸爸（8）要（1）了六（6）個蛋。后來爸爸（8）和我（5）買了些鴨食（4）喂給了30只鴨子，又下了67個，可它們還要（1）吃（7）。師生大笑（簡直一個養鴨專業戶）

師： 這位同學講的非常精彩！該故事包含了三種記憶方法：形象記憶法 故事記憶法 諧音記憶法（創新方法3）

慶祝成功

以上5位同學將獲今天的創新小衛士，記分長給他們每人加10分。

師：接下來，誰還敢來挑戰

（三）學生競賽

音樂響起《春江花月夜》（琵琶版略低，為調整狀態，激發熱情）

題目推出

6138540137

112451352010

（2分鐘，記對一個得5分）

慶祝成功（利用規律大部分學生都能記住，得到了應得的分數）.師： 下面同學們進行分組討論，針對這兩個數字，看有沒有更好的記憶方法？

甲組： 奶奶的年齡正好是61歲，我家地址正好是38號樓5單401室，我的鞋碼是37碼

乙組： 足球比賽 11個人；踢2場球（主場、客場）；每半場45分鐘； 爭一個球（對極了）；比賽完沒有結果，加賽3分鐘；任然沒有結果，點球決一雌雄！共點5個，主場一方進2，客場一方進0，于是最終主場一方以1：0險勝！

師： 甲組用家庭成員的年齡、住址等相關信息來促進記憶，他們發現記憶可以像自己的身體、家庭一樣親切！乙組還用上了足球聯賽有關規則來改善記憶，記憶給他們帶來了足球之外的享受。這莫不是也應了哪句“生活處處皆學問”的諺語嗎？以上兩組同學靠生活積累的知識，編個故事，解決了記憶上的困難，應該說是故事記憶法的發展。

慶祝成功（甲、乙組將獲得今天的 “最佳講故事組”，并給他們每組每人各加5分）

好！這一節課我們共同總結了5種方法。（即：節奏記憶法；特征記憶法；形象記憶法；故事記憶法；諧音記憶法。）當然還有更多更好更快的記憶方法，要想達到“無招勝有招”的境地，除了要熟練運用我們這一講學到的5種方法，還要靠你深厚的知識、經驗積累，愛好廣泛，豐富的想象力和聯想力，高超的編故事的能力。

三、工作階段：

（一）強化講故事的記憶方法

師：想不想聽個故事，我給講個故事。還記得“花椒、大料、飛機、大炮”的故事嗎？（該故事在小孩子中頗為流行，大意是說媽媽叫小明去商店買花椒、大料，小明害怕忘記，口中念念有詞，一不小心，摔了一個大跟頭，這下可壞了，花椒、大料變成了飛機、大炮）

（學生反映熱烈，爭先恐后的要親自講一講故事）

生1： 講故事

生2.：講故事

游戲開始： 出示題目：順序記憶以下5個詞組

鞋油、運動鞋、稿紙、牛奶、玫瑰花

要求：

30秒記概念，強調順序！順序 不對不得分

生記憶 大部分學生能夠記住

師：

今天記住的，明天還能記得住嗎？

師：

編個故事

講的好的，將獲“最佳講故事獎”

生1：（略）

生2：（略）

生3： 早晨起來，迷迷糊糊去刷牙，一不留神竟把鞋油涂到牙刷上，幸快發現的早，要不然，倒霉可就大了！牙刷是不能再用了。扔掉它，怪可惜的，總想找個法補償補償。咦，何不用它去刷運動鞋，再用稿紙涂勻；該喝牛奶了，別忘了，給生病的王老師買一束玫瑰花

生4： 把鞋油擠進運動鞋，（孩子們最愛做的惡作劇）再用稿紙涂鴉、（壞上 加壞）用牛奶澆玫瑰花（奢侈極了！）（加括號的語句為教師加的題注）

師： 以上幾位同學講的都不錯。特別是后兩位同學的故事更精彩，他們二人將獲今天的“最佳講故事獎”。第三位同學故事的可讀性強，尤其是他尊敬師長，這一點更值得稱贊！第四位同學有點要搞惡作劇的意思了，不值得提倡。但他能打破常規思維，故事顯得荒謬離奇，出人意料，趣味性強且易于記憶，不是嗎？因此，他也將獲“最佳講故事獎”。

總結：這一節的學習，“故事記憶法”顯得更加豐富了，更加色彩化了，就像廣告所做一樣，畫面生動、聲音優美、故事夸張、荒謬離奇且出人意料等。

出示題目

2分鐘記20個毫不相干的詞組，而且要求順序！

蛋 椅子 菠蘿 犀牛 套裝 錄音機 褲子 水龍頭 香水 吊床

書架

箱子 杯子 牙膏 玻璃杯

寫字臺 雜志 窗戶 游泳褲 磁盤

評分標準：第一行記住一個得3分；在記對第一行的基礎上，每記住第二行的一個詞組，另加4分；在記住第一、二行的基礎上，每記住第三行的一個詞組，另加10分；全部記住的加100分。祝你成功！

小結：這一節我們進行了詞組記憶游戲，同學們反映熱烈，參與性高，有近半數以上的學生上臺表演，分別獲得了相應得分數。故事記憶法在這一節中得到更大的發展，同學們可以在課下互相探討一下有沒有更好的記憶方法？

四、結束階段：

（一）幫助學生解決困惑

師：播放學生一段音頻（內容：學生在記憶生詞如何讀時總是記不住，或者記住了很快就忘了）

師：出示生詞：懶惰、平衡、跨越、襲擊、紅潤，誰能用我們學過的方法，幫他順利的記住這五個詞？

生：學生交流幫助他記憶的方法。

師：那么大家在學習生活中遇到過哪些和記憶力有關的困惑呢？小組之間交流一下彼此的困惑。

全班交流困惑，教師選出比較普遍的困惑1---2個，全班一起解決。（鼓勵學生多用故事法記憶）

師 ：以上幾位同學講的都不錯。特別是后兩位同學的故事更精彩，他們二人將獲今天的“最佳講故事獎”。第三位同學故事的可讀性強，尤其是他尊敬師長，這一點更值得稱贊！第四位同學有點要搞惡作劇的意思了，不值得提倡。但他能打破常規思維，故事顯得荒謬離奇，出人意料，趣味性強且易于記憶，不是嗎？因此，他也將獲“最佳講故事獎”。

師：希望同學們在今后的學習生活中像今天一樣，積極運用各種記憶方法解決學習生活中遇到的記憶問題。那樣我們的學習生活會越來越輕松，我們的明天也會更美好。

音樂 ：師生齊唱《明天會更好》

【活動反思】：

在本節課中，暖身階段的小兒歌可以將學生帶入熟悉的情境中，同時利用兒歌巧妙的變換數字順序，以此來激發學生對于記憶訓練的興趣，達到了在熟悉的環境中進入情境的目的。

在轉換階段，通過一組組數字記憶的練習，運用挑戰式的比賽方式成功的激發了學生的探索欲望，在不斷的探索中，學生自己創造了節奏式記憶和特征記憶法。順學而導，接著引出故事、諧音及形象記憶的方法并讓給學生設計有趣的情境進行運用這些方法。

進入到工作階段后，重點訓練學生的故事記憶法，因為這種方法讓學生比較容易操作而且趣味性強，在學習及生活中可以很好的運用。結束階段，幫助學生解決了學習生活中與記憶有關的困惑，并且用《明天會更好》再一次掀起課堂的高潮，增強學生的自信。