第一篇：習慣的改變從賞識開始

習慣的改變從賞識開始

素質教育推行至今已有不少年頭了，但由于教育評價制度改革的滯后，讓老師們對那些學困生的學習感到很棘手，很難找到更好的教育方法，整天心存疑慮，并為此費心費力，而且效果不理想。如果老師的教育方法不科學或不藝術的話，就會事與愿違，適得其反。尤其是對小學高年級學生的教育，就更應該講究方式方法。

我是從三年級開始接任這個班的班主任工作的。由于是新接的班，老師和學生彼此不熟悉，不了解。所以，一開始對班級的管理工作開展得不夠順利。對班級存在的種種不良現象-----上課不守紀律、作業拖拉、早操和路隊不整齊等，我是看在眼里，急在心中。由于我恨鐵不成鋼的心情太迫切，一遇到不良現象就當面批評，指出這樣不對，那樣不對。只要一有空，我就進教室，找他們的不是并開始批評。久而久之，學生也習以為常了。可是時間一長，我就發覺采用這種簡單劃一的批評教育方法是沒有什么效果的。

于是，課下我就反思自己的教育行為和教學方法是否存在問題。并且用“以生為本”的教育理念，站在學生的角度去深入地思考這個問題。在不斷的反思中，我發現自己的教育方法有點不對頭，只是一位地批評教育，是注定要失敗的。學生到學校來是接受教育的，這是毋庸置疑的，但是，他們畢竟還是不懂事的孩子，他們需要的是關心和幫助，需要的是愛、是自信和鼓勵。他們年紀雖小，但也要面子，也有自尊。老師在對他們進行教育時，千萬不要忽略了他們的心理需求。在反思中，我找到了問題所在，就試著用另一種教育方法-----賞識教育法-----去教育學生。

例如，我們班的胡飛祥同學，平時行為習慣就不好，自由散漫，沾染上了一些不良習氣，很講哥們義氣。學習態度不端正，心不在焉，作業馬虎且拖拉。每天下午一放學，就和幾個不學習的同學一起玩耍，一直玩到天黑才回家。其家長不識字，又管不住孩子，孩子不怕她。家長問他作業做了嗎，他沒有做完也說做完了。像這樣的孩子，“批評”對他來說，真可謂是“家常便飯”，不起任何作用。可是，我換一種眼光去觀察他，發現他也有不少閃光點。如：他集體榮譽感很強，還特別喜歡打乒乓球，是班級的體育委員。記得在一次學校舉行的乒乓球小組循環比賽中，他和本班的同學亓寅互相配合，奮力拼搏，最后取得了五年級組雙打冠軍。在這之后的一次班會課上，我在同學們面前，大加贊賞他這種熱愛集體，為集體爭榮譽的精神，要求同學們向他學習。課下，并因勢利導地對他進行教育：“如果在學習上，在遵守紀律上，在日常行為習慣上，也能為班級爭光，那你就更棒了。我相信，你能做到的！”通過對他這樣的教育，胡飛祥同學在后來的學習生活中，的確有了一些變化，讓我這個當班主任的初嘗了賞識教育的“甜頭”。

還有一次，學校大隊部開展主題中隊會評比活動。以前召開主題中隊會的時候，出節目的都是學習好、表現好的同學，而這次卻與以往不同，要求學習不好的同學也報節目，其中就有胡飛祥。他和付思遠、陶虎等同學合演小品。我聽說以后很高興。可是，在排練過程中出現問題了，他們突然不參加了，同學們再勸也不行。我就問胡飛祥是什么原因，他吞吞吐吐地說“怕演不好，讓同學們笑話。”聽他這么一說，我心中有底了。原來他們是缺少自信。于是，我就反問他：“你平時很在乎班級的榮譽，如果你們這次不參與表演，整體效果出不來，我們班的主題中隊會怎么能獲得好評呢？我相信你們一定能演好！再說，只要你們盡力了，演不好我也不怪你們，同學們也不會笑話你們的。”通過我一番勸說，他們同意了。經過多次排練，他們的小品《我能行》表演得還真行。課下，我問胡飛祥感覺怎么樣，他說能在同學們面前秀一回，露一次臉，特開心，真爽！我又抓住這個契機，對他說，你一定能夠改好的，其實你是一個很聰明的孩子！他當場對我表態：“老師，我一定要改掉以前的不良習慣，好好學習，爭取做一個好學生！”在老師的賞識中，在同學們的期待中，胡飛祥同學有不小的進步，期末被學校大隊部評為“進步之星”。

本學期開學后，他們就是六年級學生了。由于兩個月的暑假生活，他們行為習慣可能有所反復。我將繼續采取賞識教育的方法去教育學生，希望通過自己的不懈努力，讓班級中的學困生的行為習慣發生更大的變化，以最佳的精神狀態升入中學學習。

在教育中賞識學生，在賞識中教育學生。我相信，只要教育得法，學生的不良習慣是可以慢慢改掉的，是可以走向成功的。因為每個學生的潛力是無法估量的。老師只有相信學生，賞識學生，才能讓學生體會到學習成功的喜悅，老師也才能享受到學生獲得成功給自己帶來的快樂！

第二篇：改變,從習慣開始

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——井下鐵礦中運作業區六米單卷揚班司機長 代鑫玉

2012年，根據井下鐵礦設備管理要求，要求在全礦范圍內全面進行TnPM管理體系的推進建設工作。我們中運作業區作為井下鐵礦的重點單位，當仁不讓地沖在了TnPM推進大軍的前線。同時，我所在的卷揚班作為作業區乃至全礦重點監控崗位與特種大型設備，也被安排為試點崗位。身為一名卷揚工的我，感受到無限光榮的同時，也感覺到肩膀上擔子異常沉重。

起初，我也和大多數同志們一樣，對TnPM管理的概念知之甚少，甚至并不理解和接受，認為一名操作工，做好操作的分內事就足夠了，哪里來的那么些條條框框的約束呢！但經過井下鐵礦TnPM推進辦與作業區TnPM推進小組組織的數次培訓與宣傳，我逐漸地扭轉了這種不正確的觀念。設備就如我們的孩子一樣，你不但要教育得當，還要負責監管它的健康成長。TnPM管理辦法就是讓我們從“只管開，不維護”的觀念轉變為“不但要開好，還要維護好”。

要想TnPM在班組中得到有效的開展，必須從班長至每名班組成員，職責明確，分工到人。由于我自身的文化特長，我義無反顧地為班組同志們擔當起解說員的角色，在與大家一同學習TnPM管理知識的同時，我不間斷地利用閑暇時間用井下鐵礦推進辦公室下發的宣傳材料與知識手冊和班組同志們共同學習，共同提高。經過一段時間的學習，我和大家都能夠對TnPM的基礎知識達到熟練掌握，并在作業區的歷次測試中，六米單卷揚班的成績一直名列前茅。

在完成了基礎知識的掌握之后我們便開始了與TnPM推進工作中出現的問題開始了真刀實槍的抗戰。在井下礦部門與作業區推進小組的指導下，卷揚班自2012年一月起開始對作業現場全面進行6S、6H查找治理，并對設備保養維護與自主維修行為進行了嚴格的規范。這些工作的目的都是為了能最大限度地發揮設備運轉效率，以提升整個生產系統的效率。為了這個目的，我結合崗位從前檢修工作的記錄與自己多年來的工作經驗，編寫了故障清查手冊，上面記載了卷揚提升作業中易出現的小故障與排除方法，這個點子被作業區推進小組采納并在全作業區生產班組進行推廣。同時，我還根據平常操作過程共發現的卷揚機提升作業中出現的特殊運轉現象，編寫出OPL一點課《6米單卷揚提礦超速掉電的檢查與處理辦法》經作業區領導審閱評定決定在全班組進行培訓，使得大家在面對這一突發故障時都能夠快速反應并排除。作業區為表彰我的這一貢獻，給予我物質上的嘉獎，這使我深受鼓舞。

TnPM管理在我們班組已經推行七個月之久了，取得的效果令人欣喜，通過現場不斷的6S及6H查找，作業現場的狀況大大改善，崗位面貌大為改觀；通過可視化管理，使得設備維護檢修效率大幅

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SHAREFORD INTERNATIONAL CONSULTING GROUP COMPANY LIMITED.度提升，故障率大為降低；OPL的開展使得班組成員的工作技能整體得到提升，現場處理問題能力不斷提高；操作工人主動參與意識不斷增強；團隊合作意識加強等等。所有的這一切都在不斷變化，令我們振奮，但同時也意識到，所有的一切只開始，如何繼續深入地開展TnPM活動，使其更加形式化、習慣化、品格化，并最終形成氣質，仍有待于嘗試和探索。同時我也感覺到TnPM管理的道路上沒有終點，我仍會將自己的熱情與干勁投入到這項工作當中，一點一滴做下去，逐步攀登TnPM管理的高峰。

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第三篇：《改變,從習慣開始》讀后感

《改變，從習慣開始》讀后感

《改變，從習慣開始》是學校發給我們的每人一本書，也是我這個學期閱讀的書目。首先，封面上的一句話就吸引了我“致一二年級學生家長的每周一信”，每周堅持給家長寫信，這實在太難得了，太難堅持做到了。而這本書的作者新教育榜樣教師顧舟群卻堅持給她所教的一年級和二年級學生家長，用兩年時間，四個學期，寫了73封信。顧老師用歲月凝聚成的愛集結成書，讓每個教育人可以分享她的教育理想、愛、快樂，分享“毛毛蟲們”的成長和成績。一封封每周一信是架在顧老師和家長、孩子們之間心靈溝通的橋梁，讓愛和智慧可以迅速的傳遞、匯聚。“過一種幸福完整的教育生活”，這是新教育的理念，更是新教育榜樣教師的理念，更應是所有教育人的理念。榜樣教師，更是所有教師的榜樣。一起來讀書，讀懂榜樣教師，成為榜樣教師。

我們常說這樣一句話，“習慣決定性格，性格決定命運”，今天從書中我知道了為了讓剛入學的孩子們養成好習慣，顧老師從和家長的溝通開始，她與父母一起攜手，為孩子們的打造了一個充滿生命力量的學習環境，在這樣的環境下，每一個孩子都是被尊重的生命個體，他們盡情的允吸甜美健康的甘露，積極健康的向上長，改變，從此開始。

73封飽含真情和努力的每周一信，搭建起老師與家長之間心靈溝通的橋梁，更催化生命的成長，讓“毛毛蟲們”成長為自信而快樂的“蝴蝶”。播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。顧老師攜手父母們創造充滿活力的育人環境，用微笑面對孩子，用欣賞的目光看待孩子，用積極的話語鼓勵孩子，不斷地創造著美妙的童年的神奇。榜樣的力量是無窮的，小舟成群，破浪前行，成就一個新的奇跡教師。

同學們,好習慣是開啟成功之門的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的大門，養成好的習慣，你會一輩子享用不盡它的利息，我們萬萬不可輕視這些需要漫長形成卻至關重要的好習慣的培養。

第四篇：幸福生活從改變習慣開始

幸福生活從改變習慣開始，幸福生活的二十一種習慣！

引導語：我們都見過那種即使面對痛苦的生活磨煉仍然時常感到幸福的人。我并不是說他們感覺不到悲傷和痛苦，而只是不讓這些感情占據自己的生活。以下是使幸福成為習慣要做的二十一件事。

1.珍惜生命

感謝每天早晨醒時我們還能活著。對生活要培養一種兒童般的好奇心。關注每種生物的美。努力過好每一天。不要覺得任何事是理所當然的。別為小事情糾結不已。

2.用心擇友

選擇那些幸福快樂、積極向上，與你持相同價值觀和目標的人做朋友。具有同樣道德倫理的朋友會鼓勵你去實現自己的夢想。他們能幫你樹立自信。當你需要幫助的時候，他們總能伸出援手。

3.體諒他人

生活中要能包容不同性格與不同地位的人。尊重他們本來的樣子，用和善的精神和寬闊的胸懷與他們接觸。有能力時就要提供幫助，但不要試圖改變他人。努力去照亮所有與您接觸的人的生活。

4.不斷學習

不論是事業還是興趣方面的資訊，都要保持與時俱進。嘗試新鮮大膽并且能夠激起您興趣的事情，譬如跳舞、滑雪、沖浪或跳傘。

5.創造性地解決問題

不要沉湎于自憐。只要面臨挑戰，就應該積極尋找解決辦法。不要讓挫折影響自己的心情；相反，應該把面前的障礙看作一個能帶來積極改變的機會。要學會信任直覺，這樣做幾乎永遠沒有錯。

6.做他們喜歡的事

有統計顯示，80%的人不喜歡自己的工作！難怪我們的周圍有那么多不開心的人。畢竟人的一生中，大量的時間都在工作。選擇自己喜歡的職業——就算你憎惡的工作能帶來的額外金錢，那也是不值得的。不如把時間花在享受自己的愛好、追尋自己的特殊興趣上吧。

7.享受生活

花點時間看看身邊的美。生活的美比工作中的美更多。停下來聞聞玫瑰的花香，帶自己所愛的人去看日出日落，在海岸漫步，在樹林里遠足。學會生活在當下，珍惜現在。不要沉浸于過去或幻想未來。

8.笑

對自己或者對生活不必過于認真。任何情況下都能找到幽默。多點自嘲吧，人沒有十全十美的。有了恰當的笑，周圍的環境都會變得輕松起來。（當然，有些時候一定要嚴肅，這時再發出笑聲就不合適。）

9.寬恕

懷恨在心，傷害的只有自己。為了自己心靈的平靜，原諒別人吧。自己犯了錯誤，就要坦白承認，總結教訓，然后記得原諒自己。

10.感激

要培養一種感激的態度。數數自己所遇的幸運事情；一個都不要遺漏，即使那些看上去微不足道的事情。對自己的家、工作，尤其是自己的家人和朋友，要心存感激。不要吝惜時間地去告訴別人，你因為他們的存在而感到幸福。

11.投資人際關系

即使發生了沖突，也一定要讓自己所愛的人知道你愛著他們。多花時間與家人和朋友在一起，好好培育及發展與他們的關系。切勿破壞你對他們許下的承諾。一定要對他們給予支持。

12.履行諾言

誠實至上。你的每個行動及每項決定都必須建立在誠實基礎之上。對自己、對所愛的人一定要誠實。

13.沉思

冥思會讓非常活躍的大腦有個休息的機會。大腦得到休息，你就會有更多的能量，能表現得更好。冥思的類型包括瑜伽、催眠、讓人放松的磁帶、誓詞及影視資料，或者悄然無聲的坐著。找點你喜歡的東西，抽時間每天練習。

14.別管別人的閑事

集中精力創造自己想要的生活方式。照顧好自己和家人。不要過分關心其他人做什么或說什么。不要陷入流言八卦或中傷別人的勾當。不要動輒給人或事下定論。每個人有權按照他們所希望的方式生活，你也一樣。

15.樂觀態度

與其說只剩下半杯水，都不如說還有半杯水。無論在何時何地，都要看到好的一面。事實上，潛在的積極性即使難以被發現，仍然是存在的。明白沒有什么事是無緣無故發生的，盡管你未必能認識到其中的真正緣由。遠離負面情緒。當消極心理來襲時，就要用積極心態把它替換掉。

16.無條件去愛

無條件地接受他人的真實一面。不要對自己愛的情感加上限制。即使所愛的人未必能永遠討你的喜歡，你還是該一如既往去愛他們。

17.堅持

永不言棄。面對每個新挑戰時，都要采取一種使自己更能接近目標的姿態。只要不放棄，就無謂失敗。專注于自己想要的，學習所需的技能，制定成功的計劃，然后采取行動。人總是在追求對自己有價值的東西的過程中才感到最幸福。

18.積極主動

接受那些不能改變的東西。幸福的人從來不將精力浪費在自己無法控制的情況上。接受自己作為一個人的局限。要尋找通過創造自己希望的結果來實現駕馭的途徑，而不要被動地等待響應。

19.照顧好自己

照顧好自己的心靈、身體以及健康。定期檢查身體。健康飲食，參加鍛煉，充分休息。多飲用水。用有趣和令人興奮的挑戰來不斷地激活、鍛煉大腦。

20.自信

要做自己。畢竟，沒有人喜歡裝腔作勢的人。明確內在的你到底是什么樣的人——你自己究竟喜歡什么，不喜歡的什么。對真實的自己要充滿信心。做自己最拿手的事情，不要老懷疑自己。

21.承擔責任

幸福的人深知他們對自己的生活負完全的責任。他們自己的情緒、態度、思想、情感、行動及語言負責。犯了錯誤，他們總是首先承認。

編后語：對自己的幸福負責，從今天開始。挽起袖子，培育這些習慣，并使他們成為自己生活中自然而然的一部分。將以上習慣越多地納入自己日常生活方式，那么你就越容易感到幸福。

第五篇：《改變從習慣開始》讀書心得

《改變從習慣開始》讀書心得

本學期讀了顧舟群的《改變，從習慣開始》一書，讓我感受頗深。就我自己所教的班級來說，很多學生學習習慣的養成還不夠理想。學生在學習中，存在著許多不良的學習習慣。如學生在課堂中，注意力集中時間不長，大部分學生在后半節課的注意力分散。在課堂上，學生不善于聽取同伴的發言，急著發表自己的見解，往往喊著“老師我”，有搶答現象。在小組合作學習時，大部分學生喜歡發表各自的見解，不善于接受別人的意見來修正自己的答案。一些學生作業習慣比較差，做作業的姿勢不端正，需要教師與家長反復提醒。書寫字跡潦草，添字、漏字、錯字等。有些學生做題目粗心大意，漏做試題，做完后從不檢查。有些學生做作業不善于獨立思考，不獨立完成，喜歡抄襲別人的，缺乏勤學好問的習慣。更為嚴重的是有些學生對作業中做錯的題目，不是找其原因，及時糾正，而是走馬觀花、一帶而過。長此以往，便產生了錯誤的積累，嚴重地影響了后續的學習。可見，學生的學習習慣對學習水平的影響非常之大。培養學生良好的學習習慣是當務之急。

那應該如何培養學生養成良好的學習習慣呢？通過借簽前人的研究，結合自己的工作經驗，我覺得應該從提前預習、專心聽講、及時復習、仔細審題、勤于動筆五方面入手培養學生的學習習慣。

1、提前預習：古人云：“凡事預則立，不預則廢。”學生通過預習可以初步理解新課的基本內容和思路，能夠復習鞏固或補習有關的舊知識、舊概念，找出自己知識上的薄弱環節和疑難點。在聽課時，帶著這些問題去聽，目的明確，態度積極，注意力也易集中，聽講效果會更好。

2、專心聽講：學生的大部分時間是在課堂中度過的。因此，聽課是學生接受教師指導，掌握知識，發展智力的中心環節，是獲取知識的重要途徑，是保證高效率學習的關鍵。既要仔細聽講，又要開動腦筋積極思考，務必把知識的來龍去脈搞清楚，當堂內容當堂理解。

3、及時復習：講究方法，適當做題復習的方法多種多樣，不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法，同時應注意不斷地變換自己的復習方法。有時我們常會感到一種本來十分靈驗的方法經過一段時間后變得不再靈驗了，這就要求我們及時地改變方法，以不斷提高復習的效率。當然復習時適當地做題是必不可少的，可心選做不同類型的題目，在練習中使知識點得到了鞏固，運用能力得到了提高。

4、仔細審題：審題是做作業十分重要的一步。拿到一個題目，()首先應讀題目要求，弄清本題要求我們做什么，考我們什么知識，怎樣去做？同時要讓自己的思路順著題目的路子思考。通過思考、準確、透徹地理解題目的意思。

5、勤于動筆：認真記好課堂筆記，記筆記是為了學，為了懂，為了用。記筆記的原則是以聽為主，以記為輔。簡練明白，提綱挈領，詳略得當。難點不放過，疑點有標記。不亂，不混，條理明。

良好的學習習慣的養成絕非一朝一夕能夠形成，貴在長久堅持，需要多渠道、多層次的培養，經過反復的、長期的訓練而成。我們每個教師都應該重視良好學習習慣的培養，并在日常教學活動中努力地培養學生良好的學習習慣，讓學生乘著良好習慣這艘帆船，乘風破浪，順利地到達成功的彼岸！

《教育有悟》讀書心得體會 《愛默生散文選》讀書心得