第一篇：演講稿-改變從心開始

心是每個人的行動的主宰，也是每個人的喜怒哀樂的主宰，如果你想讓自己的行為變得更有意義，那請你從改變自己的心開始；如果你想讓自己的喜樂多一點，哀怒少一點，那也請你從改變自己的心開始。佛門中常說一句話：“萬法唯心，心能轉(zhuǎn)境”說的是心的力量，改變命運的根本是改變自己的心。雖然我們達(dá)不到他們那種幡動說成心動的境界，但是他們重視內(nèi)心修養(yǎng)的思想很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。記得國學(xué)大師翟鴻燊說過的一句話：“要成功必須先要會變態(tài)——改變自己的心態(tài)”為什么人與人有那么大的差別，我覺得不是身高的差別，不是體重的差別，也不是相貌的差別，而是心態(tài)的差別，當(dāng)然潘安除外——他是靠帥吃飯的。

下面我要跟大家分享一個故事，也許在座的你們都聽說過。

一個叫塞爾瑪?shù)哪贻p女子，陪伴丈夫駐扎在一個沙漠的陸軍基地里。丈夫奉命到沙漠里演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，不僅炎熱難熬，而且沒有人談天。她太難過了，就寫信給父母說要回家。她父親的回信只有兩行字：“兩個人從牢房的鐵窗望出去，一個人看到了泥土，一個人看到了星星。”塞爾瑪把這封信讀了許多遍，感到非常慚愧，決心在沙漠里尋找自己的星星。她開始和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩芯磕切┮巳朊缘南扇苏坪透鞣N沙漠動植物知識。她觀看沙漠的日出日落，還尋找海螺殼。這些都是幾萬年前這沙漠還是海床時留下來的。沙漠沒有變，印第安人沒有變，只是塞爾瑪?shù)哪铑^和心態(tài)改變了。這一念之差使塞爾瑪變成了另一個人，原先痛苦的生活變成了一生中最有意義的冒險。她為自己的新發(fā)現(xiàn)興奮不已。兩年后，塞爾瑪?shù)摹犊鞓返某潜ぁ烦霭媪耍龔淖约旱摹袄畏俊笨吹搅诵切牵鞘菨M天的繁星，只有用心才能看到。可見生活大大的改變都是從心態(tài)小小的改變開始的。

下面我再想分享一個我成長的歷程，雖然沒有塞爾瑪那樣曲折動人，但是很真實。

我出生在一個貧窮落后的小山區(qū)里面，小時候玩的是原始的游戲，沒有電腦，甚至連小霸王都沒有。父親是個農(nóng)民工，在外面打拼，也認(rèn)識到這個社會要出人頭地很難，他看到很多人通過讀書改變了自己的命運，所以他相信了當(dāng)時一句真理“讀書可以改變命運”，他不僅自己信了，而且還想辦法讓我也信，當(dāng)時我是被相信了，雖然還不知道什么是命運，也不知道我的命運跟別人的有什么差別。后來我上初中、高中都很專心讀書，專心得“一心只讀教科書，兩耳不聞窗外事”，有時候看到同學(xué)在一起聊得不亦樂乎，特別有女孩子在的時候，心里很是羨慕，然后是嫉妒。當(dāng)我又想到“讀書改變命運”這句真理，覺得他們都可憐，心中的嫉妒瞬間化為得意一笑——其實他們根本不需要改變自己的命運，只需要維持自己的命運就行了，他們的命運本來就很好了，幸好當(dāng)時我不知道，否則我就會少去一份得意。我就懷著這種自大、排斥的心態(tài)，過完孤獨但得意的初中和高中

上了大學(xué)，我還讓想以這種方式生活，但是大學(xué)重重襲來的挫折，讓我一次一次懷疑自己的生存之道，記得大學(xué)剛來的時候，班上每個人都要自我介紹，但是我就懵了，以前我連在一個人面前自我介紹的經(jīng)驗都沒有，何況面對班上黑壓壓幾十號人，感覺壓力很大，像世界末日來臨一樣，滿臉的恐懼。更悲催的是自我介紹還要介紹自己的興趣愛好和特長。我搜腸刮肚實在找不到一點愛好和特長，后來我說我喜歡讀書，突然有個人問我喜歡讀什么書，看得出來他是一個韓寒或者郭敬明或者玄幻小說的的愛好者，希望找個一個志同道合者，然后我回答：“我喜歡讀教科書”，他很無語，沒有再問了。

在軍訓(xùn)的時候，我也是很糾結(jié)的，休息的時候，教官經(jīng)常會有叫我們上來表演節(jié)目，由于無才無能，每次我上去的時候，都緊張的的說不出一句話，最后低頭的回去了。看到別人個個都能歌善舞的，心里很是羨慕，這次沒有了嫉妒。

大一那段時間的我感覺非常自卑，毫無存在的意義，生活過的痛苦不堪。在痛苦不堪中也慢慢的意識到高中的那一套生存之道已經(jīng)不適用了，走出困境的辦法就是改變，于是開始打開自己的心扉去接納一些人和事，嘗試一些以前沒做過或常人沒做過的事，于是慢慢的我接觸了很多有思想的人，也靜下心讀過了很多經(jīng)典的古文，最重要的是我發(fā)展一項自己的興趣愛好——散打。這些都對我人生有重大的意義。如今的我相對以前變得更自信、更成熟各個方面都有很大的改善，今天能有這樣的變化，我感到很慶幸，慶幸自己當(dāng)初能做出這樣的決定，走出封閉的自我，去實現(xiàn)真實的自我！

所以當(dāng)我們抱怨自己的背景不好，社會不公，人心險惡的時候，何不去改變自己的心態(tài)，換個心情去生活，你會發(fā)現(xiàn)，其實世界很美！

第二篇：《改變，從心開始》讀后感

近段時間在看一本書，《改變，從心開始》，《改變，從心開始》讀后感。書的主要意圖在于教人們學(xué)會情緒平衡的方法。這樣一本書，對于一個剛剛走出校門，步入社會的自己來說是相當(dāng)有用的。情緒的誘因是內(nèi)心世界的反映：不愉快的反映是來自潛意識的線索和信號，提醒我們尚有未解決的情緒問題。如果，我們忽略它，或許會失去解決生活中重大問題的寶貴機(jī)會，讀后感《《改變，從心開始》讀后感》。對我們的生活，甚至是我們身邊人的生活都有重大影響。因此，我們要學(xué)會自我排拒和自我接納來管理內(nèi)心的亂流…平衡情緒的重點就是要認(rèn)清所有重要的事情都來自于內(nèi)在，這是通往內(nèi)心和諧的第一個線索。同樣我們也需要接納自己，接納生命是艱苦的，接納人生中將會有重大的阻礙，接納我們將會犯下許多錯誤，以及接納許多人會認(rèn)為我們就是他們苦難的源泉。只有接受，才能談到去解決它。

第三篇：轉(zhuǎn)變思想 改變作風(fēng) 從“心”開始

轉(zhuǎn)變思想 改變作風(fēng) 從“心”開始

——邙嶺路小學(xué)“作風(fēng)轉(zhuǎn)變年”活動紀(jì)實

天道酬勤，人勤春早。邙嶺路小學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)區(qū)教體局“作風(fēng)轉(zhuǎn)變年”文件精神，開展形式多樣的活動，轉(zhuǎn)變教師思想，改變工作作風(fēng)，用心做教育。

用心做教育從改變思想開始。邙嶺路小學(xué)每周開展一次“智慧碰撞——讀書交流活動”，教師通過交流，對書中有價值、有疑問的地方進(jìn)行熱烈的討論，在交流中聯(lián)系工作實際，獲得靈感。

用心做教育積極落實在行動上。二月份，全體教師改變工作作風(fēng)和狀態(tài)，積極主動為學(xué)校發(fā)展出謀劃策，主動響應(yīng)“心文化”號召，在課堂和班級管理上主動嘗試；各教研組內(nèi)主動開展集體教研，進(jìn)行“心課堂”課改嘗試；班主任積極開展主題教育月活動，且活動作品呈現(xiàn)精美；體育教師韻律十足的健美操，讓大課間活動豐富多彩，充滿生機(jī)與活力。

通過學(xué)、議、評活動，學(xué)校評選出表現(xiàn)最為突出的韓琰等三位教師為學(xué)校二月份的“作風(fēng)轉(zhuǎn)變先進(jìn)人物”。全體教師都表示，要轉(zhuǎn)變作風(fēng)，振奮精神，扎實工作，為學(xué)校、為教育貢獻(xiàn)自己的力量。

邙嶺路小學(xué)：黃亞飛

第四篇：溝通從心開始,改變從我做起.

溝通從心開始，改變從我做起

——成都鐵中初三年級學(xué)生個案輔導(dǎo)

輔導(dǎo)對象：初三年級五班學(xué)生小浩 對象來源：班主任發(fā)現(xiàn)

一、小浩家庭背景及問題狀況

根據(jù)老師介紹，小浩生活在一個三口之家，父親是軍人，軍校畢業(yè)，現(xiàn)在西藏工作，母親小學(xué)文化，目前現(xiàn)未上班。父母對孩子期望值，尤其是學(xué)習(xí)期望值很高。父親一般通過電話對兒子進(jìn)行教育，母子共同生活，主要的教育責(zé)任由母親承擔(dān)，母親嘮叨，與孩子溝通現(xiàn)處于無效狀態(tài)，甚至不說話，用紙條交流。

二、小浩偏差行為概述及成因分析：

（一）小浩偏差行為概述

1、自控能力差。

自己表示要改正錯誤，制定一周計劃，規(guī)定時間及詳細(xì)活動，但無行動，不能兌現(xiàn)，甚至違反更甚。

2、缺乏規(guī)則意識，榮譽(yù)感弱，有欺騙老師及家長的行為，較叛逆。曾經(jīng)把父母托他轉(zhuǎn)交家教老師的補(bǔ)課費幾百元私自花掉；曾經(jīng)企圖花掉父母讓他交的班費75元；考數(shù)學(xué)悄悄偷答案，老師發(fā)現(xiàn)批評后，書面保證改正，第二次又偷。

3、從眾心理較強(qiáng)，追求潮流，缺乏自我主見。把頭發(fā)打發(fā)膠做得很潮流，老師指出不符合學(xué)生行為規(guī)范后洗掉，第二天依然打發(fā)膠，老師要求下又洗掉。。。反復(fù)一月，直到老師說頭發(fā)立著不能進(jìn)教室，中午又罰拖地之后才改正。

4、青春期生理心理發(fā)展不同步，早戀傾向明顯。

對本班及外班的四五個女生表示好感，送花 等禮物給女生，還給女生r寫情書。

（二）小浩偏差行為成因分析

1、家庭教育缺乏有效性。家長有關(guān)愛孩子之心，卻缺乏家教的科學(xué)性，教育孩子簡單，粗暴，且一切從自己的意愿出發(fā)。

2、家庭親子之間缺乏有效的溝通渠道。親子之間由于少溝通而缺乏相互的理解和信任。

三、輔導(dǎo)策略計劃：

1、與孩子面談，取得孩子的認(rèn)可，引導(dǎo)孩子了解老師、家長的用心，并

幫助孩子制定可行計劃，督促實施。

2、與家長面談，根據(jù)心理學(xué)認(rèn)知理論，觀念（或思想）決定行為，引導(dǎo)家長反思自己的教育行為，增強(qiáng)家庭教育的有效性。首先要召開家庭會議，給母子溝通以有效的渠道。

3、與班主任及家長商量，用行為療法，通過獎懲改變學(xué)生不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自控能力。

4、早戀問題因為沒有明確化，暫時擱置，以便集中解決孩子與家長的溝通問題。

四、輔導(dǎo)策略實施及追蹤：

（一）與小浩面談情況及分析、建議：

1、小浩自述：

初二時，在部隊工作的爸爸去了西藏，生活學(xué)習(xí)都是媽媽管。小浩覺得在自己沒犯錯，成績考得好時，媽媽就高興；自己犯了錯或沒考好，媽媽就沒耐心脾氣暴。覺得媽媽還不信任他，翻他私人的東西；媽媽還老拿別人的優(yōu)點與自己的缺點比，老罵自己，自己在媽媽心里沒價值，就不想跟媽媽說多話。但感覺媽媽很關(guān)心自己，很愛自己。

小浩填寫的《自我評估、人生目標(biāo)及升學(xué)理想規(guī)劃書》顯示，他自評性格偏外向，愛好打籃球，與朋友聊天，擅長籃球、乒乓球、游戲、電子游戲，有愛思考的習(xí)慣；

他的人生目標(biāo)是和自己喜歡的人幸福快樂的過完一生；職業(yè)目標(biāo)是進(jìn)入NBA，做職業(yè)籃球運動員；升學(xué)目標(biāo)學(xué)校是本學(xué)校，原因是老師的教學(xué)經(jīng)驗豐富，實現(xiàn)條件是家庭經(jīng)濟(jì)條件較好，劣勢是學(xué)習(xí)成績不好。目前，最希望得到的幫助是：特別想跟媽媽搞好關(guān)系，有一個和諧的家庭。

2、小浩面談分析：

小浩有一定自我認(rèn)識，但欠深刻。他能認(rèn)識自己的優(yōu)點：愛思考，理解力較強(qiáng)，上課注意力較集中；能認(rèn)識自己的缺點：自控能力不足，有計劃，無行動，欠誠信，不能及時復(fù)習(xí)。

小浩對自己的理想缺乏理性認(rèn)真思考，自身條件與人生愿望不匹配，心理成熟度較低。而近期升學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)更多地依賴家庭條件，叫缺乏實現(xiàn)理想的內(nèi)動力。

小浩的人生愿望與喜歡的人幸福過一生，反映他有強(qiáng)烈的情感需求。在不能被家長及老師認(rèn)可之下，人總要尋找自己的價值，于是，他喜歡與朋友聊天，有明顯早戀傾向。這些也說明，小浩心靈深處有上進(jìn)之心，沒有放棄自己，還在努力尋找自己的價值。

小浩表示最需要的幫助是有一個和諧的家庭，說明他對家庭，對媽媽有強(qiáng)烈的感情需求，但在家庭關(guān)系中也有強(qiáng)烈的矛盾沖突。

小浩還表示愿意與媽媽談心，達(dá)成共識，制定計劃，由家長監(jiān)督完成。與小浩的面談比較成功。

3、給小浩建議：

試著站在媽媽的角度想問題，理解媽媽的苦心；自己也要努力改變，才能營造和諧家庭。

與小浩面談兩天后，班主任劉老師告訴我，小浩跟同學(xué)說；不聽老師的，不聽家長的，不聽兄弟的，只聽自己的，準(zhǔn)備下午與外學(xué)校一男生打一架，其早戀對象也相似觀點。于是緊急約訪小浩媽媽。

（二）與小浩媽媽面談情況及分析、建議：

1、與小浩媽媽面談情況：

小浩媽媽說自己有心肌炎，身體不好，為小浩的學(xué)業(yè)操碎了心，但效果越來越差。對小浩父母原本抱有很高期望，小時候?qū)W過書法、畫畫，都半途而廢，放棄了。父母好面子，覺得孩子學(xué)習(xí)要好。孩子小學(xué)時，家境較差，給孩子零用錢少，有一次，孩子被大孩子詐了50元錢，自己悄悄從媽媽的錢包里拿了錢，被父母暴打一頓。與小浩媽媽分析，這樣的處理讓孩子覺得家長不可依靠，會阻止孩子有困難時找家長。

初一時，孩子不講吃穿，與母親溝通還好，初二時就變了，不溝通，撒謊。悄悄翻媽媽的包拿錢用，被發(fā)現(xiàn)阻止后，擅自把家里書柜里的書賣給收荒匠，還賤賣媽媽價值4000元的手機(jī)。在孩子的要求下為孩子買了手機(jī)方便聯(lián)系，結(jié)果，孩子象變了個人似的，聊qq，與朋友玩，發(fā)信息。媽媽脾氣暴躁，對孩子的偏差行為很生氣，常暴打，衣架打斷了10多個，鐵棒都打斷了一根。

小浩媽媽的經(jīng)歷告訴我們：家長一定要管好錢包，錢不可沒數(shù)，防止孩子形成亂花錢的習(xí)慣。給八年級孩子買手機(jī)也值得商榷。因為孩子自控能力還較弱。暴打?qū)τ行Ы逃龥]有多大作用。

初三時，母子無法溝通。打小浩時，他會推打媽媽，媽媽常被甩在地上；家長會的通知從初二開始不告訴媽媽，有時留條子；媽媽批評他做作業(yè)時喝水、吃水果，作業(yè)不認(rèn)真，他會回嘴說：話多；打死不認(rèn)錯，曾因此離家在花園里過了一夜；開始早戀，寫情書，媽媽翻孩子書包時發(fā)現(xiàn)，語言肉麻，老公老婆的，還關(guān)心對方身體，小心別感冒。媽媽覺得自己都沒被這樣關(guān)心過，很寒心。媽媽將事情告訴了班主任，小浩紙條說：請你以后不要管我的事！我沒見過這么賤的人！

雖然孩子有點叫人失望，媽媽還是沒放棄，暑假給小浩請了家教補(bǔ)習(xí)花了上萬元。現(xiàn)在，媽媽覺得成績不重要了，重要的是做人，怕孩子出問題，染上壞毛病：抽煙、吸毒，早戀出軌。媽媽說著說著，哭了，早知如此，不如不生。媽媽說，為小浩花了很多精力，為什么會這樣？真覺得心力交瘁。

冰凍三尺非一日之寒，媽媽在傷心、失望之余，該總結(jié)怎樣的教訓(xùn)呢？

2、與小浩媽媽面談分析：

家長教育價值取向?qū)儆诔煽冎辽闲停甜B(yǎng)方式上屬于控制型，說教加打罵，較簡單粗暴，缺乏對孩子應(yīng)對困難的具體指導(dǎo)，細(xì)節(jié)垂范；家庭教育情緒化，存在非理性，不講究策略技巧的問題；親子溝通方面，常用否定性、命令式的語言，缺乏對孩子的情感支持。這樣的家庭教育使小浩較叛逆，有暴力傾向，缺乏主動性，自我教育意識，責(zé)任感和自控能力較弱。

3、給小浩媽媽的建議

（1）改變從我做起。孩子往往是我們的一面鏡子，孩子的問題多數(shù)與我們家長老師的教育行為、方式有密切關(guān)系。要想孩子有變化，我們必須先反思并修正自己的觀念與行為。）

（2）了解孩子青春期的特點，允許孩子犯錯誤，并注意批評的藝術(shù)。處于青春期的初中學(xué)生開始走向獨立，獨立意識增強(qiáng)，處于心理斷乳期，存在獨立性和依賴性的矛盾，成人感與幼稚感的矛盾，開放性與封閉性的矛盾，自制性和沖動性的矛盾，渴求感與壓抑感的矛盾，孩子敏感而又沖動，冒險性強(qiáng)、理智感弱、自控力較差，是容易犯錯誤的時期，一些心理學(xué)家把它稱為人生的“危險期”。這一時期，家長應(yīng)盡量指導(dǎo)孩子少犯錯誤，但不能要求他不犯錯誤。在批評孩子時，要給孩子解釋的機(jī)會，鼓勵孩子自己說出改進(jìn)意見。或者父母幫著多想出幾種解決辦法來，和孩子一塊分析每種方法的利弊，讓孩子自己做出選擇。（3）尊重孩子獨立的需求，給孩子保持一定“隱私”的權(quán)力。中學(xué)生因為自我意識的覺醒，心理有一定閉鎖性，不愿事事告訴父母，常有固執(zhí)、反叛的行為，讓家長擔(dān)心。家長總覺得自己有經(jīng)驗，希望給孩子建議，讓孩子少走彎路，然而其實在孩子從自己固執(zhí)、反叛的行為中獲得的可貴的因素也許更多：孩子在痛苦的自我探索中，學(xué)會了認(rèn)識自我，發(fā)展自我，完成成長的飛躍！因此，教育中，要注意充分尊重孩子獨立性的要求，不要再用小學(xué)時的單純“要求”的教育方法，學(xué)會放手，給孩子自我成長的時間與空間。（4）溝通從心開始。麥道衛(wèi)、迪克．戴依在《六A的力量》中說：“愛”是家庭教育的基礎(chǔ)建設(shè)，用來支撐“約束”的保護(hù)傘。規(guī)矩不是建立在良好的親子關(guān)系上，就會導(dǎo)致反抗。家長希望孩子聽話，首先必須與孩子建立良好俄親子關(guān)系。尊重孩子，學(xué)會傾聽孩子，對孩子的話少評價，盡量不予否定性評價。如果實在忍不住就寫下來，與老師交流、探討。建立與孩子溝通的渠道：定期定時召開家庭會議（發(fā)給家庭會議記錄表），互相傾聽，爭取達(dá)成共識。

（5）建立培養(yǎng)孩子良好行為的有效激勵機(jī)制。小浩喜歡打籃球，可與孩子商量行為目標(biāo)，如完成好，可以他喜歡的活動做獎勵。

（三）實施及追蹤:

1、小浩與媽媽的家庭會議記錄：

第一次家庭會議主題：如何提高成績？

內(nèi)容：主要討論了作息時間（略），成績目標(biāo)：進(jìn)200多名；獎勵方法：周六下午多打半小時籃球。小浩及媽媽共同簽字執(zhí)行。

第二次家庭會議主題：如何相互傾聽？

內(nèi)容：主要討論怎樣建立和諧家庭。媽媽注意控制情緒，小浩有不對的地方好好說；小浩要主動幫媽媽做點家務(wù)，主動與媽媽說話。小浩及媽媽共同簽字執(zhí)行。

2、不定期與小浩談心，繼續(xù)給以認(rèn)知引導(dǎo)，對他的進(jìn)步進(jìn)行表揚鼓勵，并詢問與媽媽關(guān)系進(jìn)展

五、效果：班主任劉老師反映，小浩感受到了老師的愛與關(guān)注，從小事上向老師示好，比如把練習(xí)冊借給老師，表現(xiàn)有進(jìn)步，情緒積極樂觀，全班的氣氛因他的變化也在向好；小浩媽媽電話反映，與小浩關(guān)系有很大改善，逐漸好轉(zhuǎn)。11月月考，小浩成績進(jìn)步40名。

六、反思：

許多家長都認(rèn)為之所以給孩子制定一些規(guī)矩，尤其是青少年，目的是“為了他好”，可是他們卻忽略了一個關(guān)鍵因素——良好的親子關(guān)系。正如麥道衛(wèi)所說：規(guī)矩不是建立在良好的親子關(guān)系上，就會導(dǎo)致反抗。小浩的案列顯示出親子關(guān)系不良對家庭系統(tǒng)的危害。

親自關(guān)系不良的原因是什么呢？從小浩的案列中可見當(dāng)前家庭教育的一些誤區(qū)，那就是：

1、喜歡以自己的要求代替孩子的需要，缺乏對孩子的尊重。因為沒達(dá)到媽媽的“標(biāo)準(zhǔn)”，媽媽很少給小浩贊賞，沒有讓小浩感到無條件的愛與接納，這使小浩缺乏自我價值感及安全感，導(dǎo)致小浩不愿敞開心扉，親子心靈交流缺乏，溝通不暢，互相不理解，2、家長缺乏心理學(xué)知識，對孩子成長中的煩惱缺乏足夠的準(zhǔn)備。處于青春期的初中學(xué)生既是個體發(fā)展過程中獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜矛盾的時期，又是性意識的萌動期。有學(xué)者把它稱為“心理斷乳期”，孩子敏感而又沖動，冒險性強(qiáng)、理智感弱、自控力較差，所以一些心理學(xué)家又把它稱為人生的“危險期”。很多家長對孩子獨立性的要求，還是用小學(xué)時的教育方法，教育方式簡單而粗暴，因教育效果不好家長又感到傷心、失望，又無可奈何。

3、家長缺乏自我反思意識和能力，以為自己付出多少孩子會有回報多少，對教育的規(guī)律及科學(xué)方法缺乏認(rèn)識及把握，覺得自己教育失敗，但不注意去思考失敗的原因和改進(jìn)的措施。

作為家長，要與孩子建立良好的親子關(guān)系必須注意“改變從我做起”：注意反思自己，從改變自己的教育觀念和行為著手；“溝通從心開始”：教育中，注重從孩子的心理特點出發(fā)，尊重孩子。

參考文獻(xiàn)：

麥道衛(wèi)、迪克．戴依 《六A的力量》 江西人民出版社

2004年2月第一次印刷

第五篇：《改變從自我開始》演講稿

《改變從自我開始》演講稿

尊敬的各位評委：

大家好!我是新疆煙墩風(fēng)電項目的艾力登比力克，今天我演講的題目是《改變從自我開始》。

黃沙埋葬了先者的足跡，時光塵封了千年的記憶，歲月更迭，我無法改變。長風(fēng)吹散了幾代的繁華，滄桑湮沒了刻骨的傷疤，世事變遷，我無法左右。但歲月帶走我的年華卻帶不走我的微笑，世事隱去了我的身影卻隱不去我的靈魂。因為，我能改變我自己，在茫茫戈壁灘上，在惡劣的環(huán)境下，在時代發(fā)展變化的形勢下，為了公司各項目標(biāo)的完成，為了公司更好的發(fā)展，我作為一名公司的員工，有責(zé)任和義務(wù)去更好的完善自我，突破自我，所以改變從自我開始，我要改變我工作中的不足，改掉自己不好的，留下自己更好的!記得剛剛來到這個地方時，面對一望無際的荒灘，面對著惡劣的生態(tài)環(huán)境，很多人和我一樣，埋怨過，沮喪過，灰心過，很多個無眠的日子里，也曾想過離開。但是現(xiàn)在想想，既然我已經(jīng)來到了這兒，為什么不是第一時間想辦法戰(zhàn)勝惡劣的環(huán)境，而是用寶貴的光陰換來無用的指責(zé)抱怨呢？太多的時候，我們把困難在自己的想象中擴(kuò)大，其實不盡然，如果我們能稍做一下改變，也許就會得到“柳暗花明又一村”的驚喜呢?老話說人生如水，做人應(yīng)像水一樣柔和、謙和，如果不能改變環(huán)境，那就改變自己去適應(yīng)環(huán)境，并在適應(yīng)的過程中激發(fā)自己的能力，創(chuàng)造適合自己環(huán)境，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，獲得快樂，實現(xiàn)自我。改變從自我開始，以積極的心態(tài)面對一切，才能在困境中尋找突破，才能找到提高自己，發(fā)展自己的更好途徑。

前一段時間，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了黨的十九大報告和總經(jīng)理的2018年工作報告，說實話，我對自己公司未來的發(fā)展充滿了信心，在“保安全，搶電量，拓市場，強(qiáng)培訓(xùn)”正確方針的指引下，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽儭Ｐ碌囊荒昀镂覀円仓贫艘恍┬碌膽?zhàn)略，新的戰(zhàn)略，新的起點，對于公司的每一個人也是一段新的征程。為了“16”工程的順利完成，為了公司新能源產(chǎn)業(yè)做大做強(qiáng)，為了公司的跨越式發(fā)展，每個人都需要在自己的崗位上做出努力。以前的我在工作中有時會犯點小錯誤，雖讓是小錯誤，但是小錯誤也不能放過，須知集腋成裘，小錯積多了，也會對工作造成大的損害。有時候也會存有負(fù)面的情緒，這種情緒偶爾會影響工作和同事。但是時不我待，在良好的發(fā)展環(huán)境和國家的大好政策下，我們要有緊迫感和責(zé)任感，我們需要改變，從自身改變，改變不良的工作作風(fēng)和工作態(tài)度。此外，我還要通過不斷學(xué)習(xí)，努力提升自己的業(yè)務(wù)能力和水平，在國投白銀風(fēng)電這個大舞臺上，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的光和熱!站在腳下這片廣袤的土地上，吸吮著白銀風(fēng)電人多年來漫長奮斗積累的精神養(yǎng)分，擁有黨的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和公司的正確指引，我堅信:白銀風(fēng)電的發(fā)展，具有無比廣闊的舞臺，具有無比深厚的底蘊，具有無比強(qiáng)大的前進(jìn)定力，白銀風(fēng)電一定會會越來越好!我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！