第一篇：透過這次實習...

透過這次實習，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業(yè)知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的潛力。本次實訓，是對我潛力的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有好處的。

在實習中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會，原先，學的時候感嘆學的資料太難懂，此刻想來，有些其實并不難，關鍵在于理解。

在這次實習中還鍛煉了我其他方面的潛力，提高了我的綜合素質。首先，它鍛煉了我做項目的潛力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的潛力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名青年學子更就應把學習作為持續(xù)工作用心性的重要途徑。走上工作崗位后，我會用心響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升潛力，以廣博的社會知識拓展視野。

只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有透過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志。務必在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種主角的轉換。

實習，是開端也是結束。展此刻自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。

我認為大學生實習難，就業(yè)難，除非你有關系，能給你簡單找到工作，否則就難逃市場選取的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，能夠主動和其人力資源部門聯(lián)系，主動爭取實習機會。可個性留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到適宜的員工的狀況下，很有可能會暫時選取實習生替代。

求職信和求職電話要穩(wěn)、準、狠，即穩(wěn)當?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實習的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出必須要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創(chuàng)造價值的實習生才是對方所需，而理性思考到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。

未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實習不應是簡單的勞動經(jīng)驗積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業(yè)不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利。

在實習中，我嚴格按照實習規(guī)程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放松對自己的要求，我期望用自己一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業(yè)實習期間，雖然經(jīng)常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中搞笑，也都表現(xiàn)的十分地用心努力認真。實習是個人綜合潛力的檢驗。要想優(yōu)秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有必須的實踐動手潛力，操作潛力，應付突發(fā)故障的潛力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達潛力，同時還要善于引導自己思考、調節(jié)與人相處的氛圍等。另外，還務必有較強的應變潛力、組織管理潛力和堅強的毅力。

此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計的數(shù)據(jù)與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業(yè)沒有多大聯(lián)系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。

第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

在實習的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每一天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學校的時光。

實習工作已經(jīng)劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這九天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經(jīng)歷讓我進步，成長了許多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調整心態(tài)，踏實勤奮地進入到自己的下一個主角，做好自己的階段規(guī)劃，樹立遠大的理想，并為之努力奮斗。

第二篇：通過這次實習

為期兩周的摩托羅拉授權實習培訓告一段落，這讓我對移動通訊的知識有了深刻的理解，使我掌握了其中許多的理論知識，鞏固和彌補了我在校專業(yè)學習的理論知識，還從實際的方面教導我能如何運用所學的知識。加強了我對未來崗位的職業(yè)能力，提升了個人的專業(yè)素養(yǎng)，深化、拓寬、綜合的訓練了我的專業(yè)知識。

在這兩周的專業(yè)實習中，我進一步學到了許多移動通信的專業(yè)知識，如從第一代模擬蜂窩移動通信系統(tǒng)到先如今3G時代的移動通信系統(tǒng)的發(fā)展史、移動通信網(wǎng)絡的區(qū)域覆蓋方式和如何以最小的小區(qū)實現(xiàn)對整個地利區(qū)域的覆蓋、如何可靠有效的傳輸信息的數(shù)字編碼方法、應用不同的方式來抗衰落和鏈路性能增強等新的或者舊的知識，這些知識將為我以后的實踐工作打下良好的基礎。而在對福建三元達通訊有限公司、福建電信無線網(wǎng)優(yōu)中心、福建電信小靈通維修維護中心、福建福諾移動通訊技術有限公司等單位的參觀中，在專業(yè)人員的帶領和講授下，我們了解了許多相關的通信電子設備的基本原理和作用。這些進一步加深了我對于移動通信這一行業(yè)的了解，和前期對其基礎知識的認知。

通過這次的畢業(yè)實習培訓，不懂讓我學習到很多專業(yè)性的知識，還讓我了解到專業(yè)知識在實際的具體運用。實踐是檢驗真理的唯一標準，通過參觀，使我近距離的觀察一個產(chǎn)品的設計、制造、加工直至成為一件合格的商品的過程。實習的本質是畢業(yè)前的模擬演練，在即將進入社會，踏上工作崗位之際。這樣的磨練很重要。希望人生能由此延展開來，真正使所學所想有用武之地。相信我的未來不是夢！

第三篇：實習心得 經(jīng)過這次實習

五、實習心得 經(jīng)過這次實習，我對環(huán)境監(jiān)測這門課程有了新的認識。環(huán)境監(jiān)測是一門技術課程，在課堂上學習的理論知識與實際操作有很大的區(qū)別，要想真正的掌握環(huán)境監(jiān)測方法，就必須到現(xiàn)實環(huán)境中去體驗區(qū)考察自己設身處地的去思考去探索才會把那些理論的知識轉化成自己的知識。上理論課時總覺得老師講的關于監(jiān)測斷面的設置和監(jiān)測點的布設總是感覺很難理解很難記憶，但是在這次實習過程中面對著那些設好的斷面，老師再次的講解后，我發(fā)現(xiàn)那些東西變得很好理解和掌握了。正因為環(huán)境監(jiān)測學是一門技術性和理論性都很強的綜合性的科學，學校才給我們安排了這次實習的機會。而通過這次實習，經(jīng)過老師的指導，不僅加深了我對課本知識的理解而且加強了我的實際動手能力和對儀器使用的掌握六、五 實習心得 幾天時間的實習，我學到了很多書本上沒有的知識并感觸良多。作為一名在校大學生，我認為平日學習不單單是為了通過考試，而是為了獲取知識，獲取一些將來的工作技能，獲取思維認知的方法。實踐是檢驗真理的唯一標準，課本上學的東西都是靜止的，通過實習，可以真真切切的了解課本上的東西，更牢固的記住所學的

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，也懂得了學習的意義，時間的寶貴。這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。我們發(fā)現(xiàn)城陽區(qū)的各功能水體都存在不少問題。污染對水質的影響越來越惡劣，直接影響到水體周圍的生態(tài)環(huán)境，尤其是墨水河，魚類基本無法生存，需要盡快治理。通過對校園SO2監(jiān)測結果與李村公園空氣質量的比較，我們認識到原來文化區(qū)的環(huán)境也不盡如人意，校園內外車輛的停放，學校供暖設施及伙食所用燃料都會對環(huán)境造成一定的污染，這就提醒我們要認真思考問題的解決辦法，明確自己的專業(yè)方向，增加專業(yè)興趣，提高專業(yè)素質。在實習中，我還發(fā)現(xiàn)自己的很多不足，在數(shù)據(jù)處理的過程中還不夠細心等，這些都需要在今后的學習實踐中更努力的去完善。

通過這次實習使我更深入地接觸了專業(yè)知識，進一步了解環(huán)境保護工作的實際情況，了解環(huán)境治理過程中存在的問題和理論與實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高了分析和解決專業(yè)問題的能力。總之，這次實習讓我受益匪淺。

第四篇：這次實習令我感受頗多

這次實習令我感受頗多，我不得不承認，新人就是新人。由于經(jīng)驗的缺乏，我的教學水平與其他有經(jīng)驗的老師相比是有差距的，這一點在平時的上課紀律上可以看出來。我上課的時候由于講課不生動，所以，往往有時候紀律就不如有經(jīng)驗的老師上課的好了。過后我也時刻對自己的教學方面進行不斷的反思，不斷的改進，通過自己的努力有了明顯的提高

實習對我來說又是一次學習，讓我對幼兒教育有了一個更全面的認識。在實習這段時間里，我學習到許多在學校學不到的東西．也感悟到了許多，從老師們身上，我看到了園丁們散發(fā)出的耀眼光芒，給了我在實習生活帶來了許多啟發(fā)性思維。在校期間總會認為當一名幼兒老師肯定很好玩，很輕松，但在這里我改變了這個想法，每上完一節(jié)課我都有最大的感觸：想當好一名幼兒老師實在不易！同時這也激發(fā)了我的學習的熱情，很多東西我還要向書本學習，還要向教師們學習，還要在實踐中學習。

一、在實習中我能夠熱愛所有幼兒，尊重幼兒的個體差異;認真遵守幼兒園各項制度;并與同事之間相互學習，互相幫助，共同做好幼兒園工作。在工作中我能夠獨立完成本職工作。

二、在教學活動中，我能夠依據(jù)綱要、幼兒發(fā)展評價，綜合利用多種方法對每位幼兒發(fā)展情況做出全面如實的評價，并根據(jù)教育目標和幼兒發(fā)展實際水平及時指定明確可行、連續(xù)一致的保教計劃。在活動中過程中能夠圍繞目標進行，結構層次清楚，重點、難點突出，并能夠民主、公平地對待幼兒，使每個幼兒敢于在教師面前大膽表現(xiàn)自己，精神愉快、自信，富于創(chuàng)造精神。在區(qū)域活動中，我能夠依據(jù)幼兒的年齡特點引導他們在活動中建立必要的游戲規(guī)則，并及時引導幼兒選擇負荷幼兒興趣、有一定挑戰(zhàn)性的活動，并注意幼兒新的需要。在創(chuàng)設物質環(huán)境時，在環(huán)境創(chuàng)設中我們注意了安全、安靜、清潔、舒適、空氣清新、采光照明對幼兒的適宜，在墻壁布置、區(qū)域設置積材料投放中能夠適合幼兒的年齡特點、富有兒童情趣，能滿足幼兒多方面的發(fā)展需要，并且突出主題。但在家長參與方面還較欠缺，還需要教師靈活御用多種方式繼續(xù)做好家長工作，與家長溝通，促進家長的參與。在日常活動中，我能夠重視幼兒地安全防范和保護，及時發(fā)現(xiàn)、清楚力所能及地各種安全隱患，能夠隨時體察每位幼兒身體健康狀況、精神面貌、情緒變化，及時、恰當?shù)亟o予照顧或引導。在戶外活動中，我能夠根據(jù)幼兒的體質發(fā)展水平、需要及季節(jié)特點，有計劃、有目的地開展活動，并能夠確保幼兒戶外體育活動時間;考慮到幼兒活動地密度、強度，認真觀察，注意隨機教育。

三、專業(yè)成長 在工作中，我能夠積極承擔研討、觀摩任務，敢于挑戰(zhàn)自己，同時我能夠堅持做好觀察筆記、反思筆記、家園聯(lián)系簿、教研專題總結等工作，記錄、積累、總結有關經(jīng)驗及知識。

四、工作業(yè)績 在工作中，我沒有任何事故出現(xiàn)，家長對我的工作也給予了肯定，能夠按時完成各項文案工作，幼兒各項常規(guī)有所提高。但在理論知識方面還較欠缺，還需要繼續(xù)學習，進一步提高自身素質，爭取工作中更大進步。

總之，想成為幼兒教師，一定要有責任心，要隨時觀察孩子的一舉一動，避免意外的發(fā)生。要有很多很多的耐心、細心和愛心。社會的不斷進步，使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業(yè)。

第五篇：通過這次國際貿(mào)易實習（最終版）

暑假對于我們大學生來說是一個難得的假期，因為在這段時間內，我們可以崛起所好，做一些很多自己想做但又平時沒有時間去做的事。許多大學生都會選擇抓住機遇，找一些單位來進行實習，運用自己所學的專業(yè)知識來充實自己，積極投入到社會這個圈子里，既能鍛煉自己，有能增長見識。經(jīng)過師姐的介紹，我與幾個同學一起走進了一家叫廣州市君誠實業(yè)有限公司的公司里進行實習。廣州市君誠有限公司是一家專業(yè)生產(chǎn)各種圣誕禮品的大型外資企業(yè)，始創(chuàng)于1991年，占地面積二十四萬平方米，專業(yè)研發(fā)生產(chǎn)圣誕樹、圣誕球、圣誕珠鏈、圣誕門簾等圣誕禮品，產(chǎn)品遠銷美國、加拿大、法國、英國等發(fā)達國家和地區(qū)。該公司主要有行政部門、人事部、包裝部門、彩繪部門、生產(chǎn)部門等部門，各個部門各任其值，但又相互依存。而我這次有幸在該公司的包裝部門進行實習，該部門主要由一個部門經(jīng)理管理，然后又分十個小組，每一個小組由一個組長管理，而一組有九個成員，而我就在第六組。這樣的分工，細膩地體驗了團結的力量。這次我們的工作是：包裝車間里，我們九個人組成一組，每個人做一道工序，然后依次輪流下去，這十分考驗我們的團隊精神，雖然我有時候感覺到累了會停下來休息，但這樣的話，下面的人就無法繼續(xù)下去，所以我經(jīng)常會被組員們埋怨，其中當然會有矛盾咯，但之后，我發(fā)覺我們這里少了誰都無法正常工作下去，原來我也是這么的重要啊，意識到這個后，我比之前就更加努力了，團隊精神真是重要啊，沒有誰可以離開它而自己發(fā)展下去。雖然我在該公司做的是包裝的工作，但是在這里也有我們所學的知識可以運用，打包裝需要將貨物先放到內箱，兩小箱再在放到外箱中，這不就是我們從國際貿(mào)易中學到的內包裝和外包裝嗎？箱中還需要填寫凈重（NW）和毛重（CW）。有一次，組里的一位成員把凈重和毛重搞錯了，幸好及早發(fā)現(xiàn)了，然后才解決了問題。所以，在這里，國際貿(mào)易的知識是重要的，雖然是小小的錯誤，但可能會造成很大的影響。在這里我也認識到了什么是托盤，集裝箱等。

通過這次國際貿(mào)易實習，我了解了專業(yè)術語的重要性，還有我知道了自己要什么、做什么、該如何做、怎樣才能做的更好。對于此次實習，使我對國際貿(mào)易的工作有了比較全面的了解，接觸到以前未接觸過的領域，之前只能在課本中學習，一直渴望能投到實踐中學習，這次的實習真的給了我很大的舞臺，讓我對國際貿(mào)易有了進一步的了解，增加了對不同行業(yè)的了解，為以后的工作打下了良好的基礎，相信對未來的工作有很大的幫助。這里的貨物運用了大量的專業(yè)術語，對于我們學習貿(mào)易的學生來說是一個挑戰(zhàn)，但同時，這也是一個學習的好機會。每次見到看到不懂的，我就努力回想起老師的課堂，這里大多提及：內包裝、外包裝、裝箱單、發(fā)票等一系列與國際流程有關的專業(yè)術語。之前，這些專業(yè)術語在課堂我們也學到過，但我覺得課本上講的東西太理論化了，很難進行想象。但當真正地接觸到了，才發(fā)現(xiàn)理論與實踐是密不可分的，這時候才發(fā)覺我們用到的正是課本里講述的啊！這次實踐中，也使我們確實感受到團隊精神的作用。團結的隊伍往往都是勝利的一方，因為我相信脫離群體的個人是不可能成功的，我們都不可能孤立存在，如果缺少團隊精神我們將是一盤散沙，要完成這項工作那更是不可能的啦。通過為期一個月的外貿(mào)實習，我不但學了不少的理論和專業(yè)知識，同時在為人處事方面，我也覺得我有了很大的進步。我發(fā)現(xiàn)在人際交往中有幾點是相關關鍵的。首先是真誠，其次是溝通，在是耐心。在以后的三年里，或者說是以后的人生道路上，我都會用虛心的態(tài)度學習，務實勤勞的作風，抓住機遇，勇于挑戰(zhàn)，溶于集體，認真總結。----時刻為未來準備著，為自己的夢想準備著！

回顧其中的點點滴滴，有成功后的喜悅與激動，也有挫敗后的失落與無奈。在領導的教導下與同事們的悉心幫助下，在收獲業(yè)務技能時，在內心深處也經(jīng)歷著微妙的成長。要成為以一個稱職的職業(yè)者，就必須積極地去面對自己的工作，認真刻苦的把工作做得更完美，而作為一個職業(yè)者，認真負責、積極進取的態(tài)度會是自己發(fā)揮才能的動力。所以首先要樹立認真負責、積極進取的職業(yè)態(tài)度，像一個真正的職業(yè)者一樣要求自己，雖然途中難免會有些不順，但只要勇敢地面對，定會有解決的方法的。有的人會埋怨公司這里不好那里不好，同事相處也不好，不滿意領導的作風，做了一段時間就想放棄。工作上，我們難免會埋怨，但是也不要放棄，我們要學會堅持，堅持到最后的才是勝利者，在加上埋怨只會影響工作，還會增加自己的壓力，所以我們要學會少埋怨，要看到公司好的一面，這樣才能保持工作的激情與動力。經(jīng)過這次實習我學到了很多課本上沒有的知識，以前總幻想著找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我懂得了找工作真的很難，何況還是自己真的喜歡的工作那就更難了，很多東西我們初到

社會才接觸到其實并沒有我們想的那么簡單。所以 我們要學會在社會上獨立，敢于挑戰(zhàn)自我，敢于承受社會上的壓力，使自己能夠在社會迅速成長。作為一名大學生，最重要的就是自己的努力與奮斗。在實習中我還是存在很多不足，日后，我要更加努力學習更多的專業(yè)知識來彌補自己的不足，這樣可為將來的職業(yè)打下扎實的基礎。時光匆匆，為期一個月的實習已經(jīng)圓滿落下帷幕了，以前總以為書上的是很簡單的，沒想到時間之后才發(fā)覺做什么事都沒有想的那么簡單，也就是說人生不可能總是順利的，難免會遇到挫敗，總會有失落的時候，心情自然就不好了，然后就發(fā)覺人生沒有了激情，就想放棄。雖然會有這種想法但千萬不要放棄，因為放棄就意味著不可能再成功了，只要還有希望，我們都應該抓住不放，自信的人往往會實現(xiàn)自己的夢想的。當黑暗慢慢籠罩心靈模糊了視線，要相信天色總會改變，讓淚水慢慢把感動哭成微笑的臉，讓我們把夢圍繞，堅持到永遠吧，讓夢想的翅膀，帶領我們翱翔，飛越人生設計的重重難關。

最后，有一顆感恩的心，感謝廣州市君誠有限公司能為我提供這么大的舞臺來發(fā)揮我的才能，感謝能給我這次鍛煉的機會；感謝老師，教會我國際貿(mào)易知識，讓我可以靈活運用；感謝同事給我?guī)韼椭銈兊膶捜荽罅拷虝宋胰绾闻c人處事，還有教會了我很多東西，即使我時不時會發(fā)以點小脾氣，但你們還是像以往一樣對我很好，真的謝謝你們。