第一篇：做一個健康教育工作者

做一個健康教育工作者

捷克著名的教育家夸美紐斯認為；“教師是天底下最光輝的職業。”要從事這份光輝的職業，要對學生傳授知識，作為教師自己首先要擁有“光輝”燦爛的心情。

近年來，教師的心理問題引起了社會廣泛的關注。有一位班主任這樣寫道：回想做班主任的日子，其中既有成功的喜悅和自豪，又有失敗的苦惱和自責。學校廣播操比賽得了第一名，好高興；要知道自己是多么辛苦地帶他們操練，口令喊得嗓子啞了好幾天。“你們班學生有在年級作文比賽中獲獎了”，好自豪。看到畢業考試錄取榜上一個個熟悉的名字，就像自己中狀元一樣高興。但工作超負荷，工作時間長，備課、批改、輔導??無休無止，幾個學生的壞習慣老毛病屢教不改，怎么辦，又有學生進網吧了，好苦惱。下課時，學生跑來辦公室報告。“老師，有兩個同學打架了。”??學生的事情怎么那么多呢，好煩啊！我想，這道出了所有班主任的心聲。

中國中小學生心理健康教育課題組采用國際公認的心理健康量表，由心理學專業人士對教師進行檢測。檢測表明：69%的被檢測教師自卑心態嚴重。另外，嫉妒情緒明顯，焦慮水平偏高等也較為突出。北京市對500余名中小學教師的調查顯示，近60%的教師覺得在工作中煩惱多于快樂，70%的教師存在心理問題，76%的教師感到職業壓力很大，其中男教師的壓力大于女教師，畢業班教師和班主任老師的壓力大于非畢業班和非班主任老師的壓力。以上調查表明，教師的心理問題癥狀主要表現為抑郁、精神不振、焦慮、過分擔心、有說不出原因的不安感、無法入睡等。消極心理不僅有損教師的身心健康，還能影響學生的學習，有礙于學生身心的健康發展。

引起教師心理問題的原因，主要表現在兩個方面：一是工作繁重、壓力過大。在實施課程改革的今天，社會對教師職業有了更高的要求，教師既要有現代教學理念、博學多才的智慧、創新求異的思維，也要有高尚的人格和健康的心理狀態。現實中，教書育人的工作是復雜和艱辛的，而教育工作成效的滯后性和評價機制的急功近利產生的矛盾，再加上經濟社會的價值取向和外界各種浪潮沖擊著教師內心世界。對這些問題處理不當，教師就容易出現心理沖突，這些沖突導致了教師心理問題的產生，嚴重的甚至產生心理疾病。

二是“自我強度”不夠，心理素質欠佳。據調查，教師抗教育焦慮的能力普遍較差，遇事容易緊張、神經過敏，產生恐懼心理。不少教師時常擔憂身體狀況不佳，表現出許多軀體癥狀；相當數量教師有強迫癥狀，時常出現明知沒有不要但又無法擺脫的無意義的行為，表現出謹小慎微、求全求美、自我克制等癥狀，尤其是社會的偏見使他們的自尊心、自信心常常受到挫傷，久而久之，容易損害心理健康。

教師是學生教育和管理工作的重要承擔者和實施者，面對教育改革與發展對學生進行心理健康教育和心理素質培養的迫切要求，加強自身的心理素質的修養具有重要意義。教育部頒布了《中小學心理健康教育指導綱要》，其中第五條有明確規定：要重視教師心理健康教育工作。各級教育行政部門和學校要把教師的心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。要關心教師的工作、學習和生活，從實際出發，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力，使他們學會心理調適，增強應對能力，有效地提高心理健康水平。教師本人也要重視心理保健，具有基本的健康理念，擁有正確的職業心理，掌握一些心理調節的方法。

（一）、確立大健康意識

廣義的健康觀指出，不健康除了生理性疾病以外，還包括病理基礎不明疾病、功能性問題、疾病的前期（亞健康狀態）、慢性病穩定期，涉及健康的三個基本方面。健康等于身體、精神和社會適應上的完好狀態。心身相應，生理疾患常常影響一個人的心理，生理環境的突變也會造成諸多的心理問題。心情愉快，輕松愜意，能夠增強免疫力，達到身體健康。即使身患重疾，良好的心理狀態也有利于康復。

（二）、學會對自己健康負責

衛生部部長陳竺指出：“每個人都要建立起對自己的健康負責任的意識”。對于健康，最好的醫生是你自己，最大的敵人也是你自己。在我們追求健康的道路上健康需要我們自己來捍衛，用自己的雙手筑起健康的長城，因為健康的金鑰匙就在我們自己手中。

（三）、增強自我效能感，克服“職業倦怠感”

自我能效感是指自己工作是否有效的一種主觀體驗，能夠對自己的努力結果產生實際的感受，是使自己不斷受到鼓舞、保持樂觀的工作態度的重要基礎。增強自我能效感要做到：第一，學會稱贊自己、獎勵自己，要多關注自己成功的點點滴滴，哪怕是一丁點兒成績，也要積極地進行自我肯定。第二，重新調整期望值，也就是給自己定一個適合自己實際情況的工作目標，避免因目標不切實際而導致無謂的挫敗感。第三，注意從多種積極的體驗中去積累和增強自我效能感，克服不合理的信念。

教師職業倦怠主要表現為：第一，情感枯竭。一般表現為減少和斷絕與學生的聯系以及喪失對于教師職業的熱情。第二，成就感降低。教師一旦發現從自己的職業中獲取的成就感較少時，就會放棄所有的努力，絕望而被動地忍受著痛苦，這在社會心理學中被稱為“習得性無助”。優秀教師的成功經驗告訴我們：做教師要克服職業倦怠感，獲得幸福感，就要學會關愛自己的學生，使自己在關愛學生中、在學生的成長中獲得快樂與幸福。

（四）、掌握心理保健方法

教師通過自我心理調節塑造健康心理，是提高自身素質的根本途徑。（1）、意識調節法。熱愛教育事業，是教師心理調節、提高自身素質的前提。心理健康的教師，總是熱愛自己的教育崗位，對周圍環境和人際關系具有良好的心理適應，并自覺的提高自身素質。（2）、意志磨礪法。教師要有意識地磨練自己意志品質，在各種困難、各種挫折面前保持樂觀而平靜的心態，保持積極穩定的情緒，做到喜不狂，憂不愁，勝不驕，敗不餒，煩不躁，忙不亂，冷靜地解決工作中的負面問題。

（3）、情緒控制法。教師也有自己的喜怒哀樂，也有情緒的波動期。教師的職業特點，需要教師具有穩定的情緒和自控能力。（4）、心理自鑒法。教師要善于進行心理自我鑒定，學會剖析自己，對自己的情感、意志、個性等特點，有自知之明，要針對存在的問題，明確改進目標，采取切實可行的措施進行自我調適，同時要善于求助，尋求心理支持

第二篇：做一個有激情的教育工作者

做一個有激情的教育工作者

——參加“名家大講堂”，聆聽高校長講話有感

聆聽高校長講話，自始至終都讓人精神振奮。那是因為她活力四射、激情澎湃的狀態，會自然而然地將人深深感染，使人著迷。對比反思自己，參加工作近二十年了，身上逐漸消逝的，就是激情，那種像高校長一樣，足以感染與激勵周圍人，并讓自己從工作中找到快樂的那種激情。

生活需要激情，否則就如一潭死水，幽暗而冷寂，毫無快樂幸福可言。我們的教育、我們的老師，同樣也需要不斷“給力”，不斷汲取力量長久保持一份工作的激情！？一個成功的老師一定是有激情的老師。

熱愛教育事業，讓激情源源不斷。激情在《現代漢語詞典》中解釋為：強烈的具有爆發力的情感。提起“激情”，人們一定會聯想到火熱的戀情。是的，內心深深的愛意，爆發出強烈的情感，什么也阻止不了有情人相愛的腳步。做一個有激情的老師，就要深深地愛戀教育事業。一個不熱愛教育的人，是不可能做好教育的，哪怕他已身在教育崗位，哪怕他已手握資格證書。一個對教育充滿激情的老師，如同對所愛的人著了魔一樣，他會不懼日復一日工作的辛勞，帶著微笑奔波于校園；他會不懼一事接一事的繁瑣，帶著耐心耕耘于課堂；他會不畏一個又一個孩子的頑劣，帶著寬容引領于人生旅途。有了這份激情，于今或于后都會忠誠于教育這份神圣的事業。有了這份激情，無論怎樣的機會，都會義無反顧，無怨無悔扎下根來。有了這份激情，工作中的艱難困苦也將成為快樂而甜蜜的挑戰。讓我們在對教育的熱愛中汲取力量，執著堅守教育信念，做一個有激情的老師。

執著教育工作，讓激情持久悠長。提起“激情”人們就會想到諾貝爾的一千多個日日夜夜、幾百次實驗后的成功，就會想到愛迪生實驗6000多種材料后，才點燃了第一盞真正有廣泛實用價值的電燈。科學發明是艱苦的，他需要激情的持續支持。教育同樣如此，它不同于其他職業，其復雜性、艱巨性、豐富性是其他職業所不具備的。它要求教育工作者有堅忍的毅力、堅守的信念，不斷探索前行。有了這份執著，才會不斷加強自身學識修養，以求更勝任工作，享受工作中的點滴進步。有了這份執著，才會不斷加強自身思想素養，善待每一個孩子，發現每一個孩子心中盛開的花。教育的復雜性讓這一份執著尤顯珍貴。很多時候老師們花費了很多時間、精力、心思去努力做每一項工作，到頭來卻收效甚微。其實，生活中的許多事都是充滿遺憾，讓我們感受無力。但堅持做下去，往往會有意想不到的收獲。教育是艱難的，過程是漫長的。教育不允許我們退縮，責任不允許我們停滯，執著前行，前方必定是春色爛漫。所以，讓我們在對學生的執著關愛中堅持前進，做一個有激情的老師。

創造教育生活，讓激情澎湃激昂。提起激情，人們會想起李白斗酒詩百篇，米芾癲狂才有超逸入神的“米氏云山”。是的，藝術創造需要激情。教育也是一門藝術，是一門創造未來的藝術。如果教育沒有激情，就會僵化學生的思維，凍結學生的靈氣，窒息學生的創造，教育生活便寡然無味。而長期復雜艱辛的教育生活恰恰容易使老師產

生倦怠感，容易使老師以一成不變的經驗去重復昨天的教育故事成為教書匠，失去激情。不要埋怨孩子們的好動多變，那不適切的現狀正是激情的擊發點。學生是各具性情的鮮活的生命，教育需要以生命呼喚生命，唯有激情創造，才能使鮮活的生命更具靈氣。教育生活的每一天都是新的，每一天的主題都是不同的，唯有激情創造，才能使周而復始的教育生活豐富多彩。激情使創造無時不有，激情使創造無處不在。唯有激情，才會使課堂有勃動的韻律，才會撥動學生的智慧之弦，奏出生命的燦爛樂章；唯有激情，才會激活教師和學生的創造欲，共同收獲創造的果實，享受創造的快樂。沒有激情，也就沒有創新、沒有進步、沒有超越。讓我們和孩子們一起在積極探索世界的激情中享受成長。所以，讓我們在對教育生活的不斷創造中汲取力量，在對教育夢想的不斷追尋中汲取力量，做一個有激情的教育工作者！

第三篇：聽《做一個幸福快樂的教育工作者》有感

深圳市化雨中英文小學教師教研

聽《做一個幸福快樂的教育工作者》有感

一（6）班 黎歡

4月13日我有幸在學校報告廳聆聽了國家二級心理咨詢師、深圳市全程心理衛生研究所資深講師---陳娟娟老師做的題為《做一個幸福的教師》的專題講座，她那份典雅高潔的氣質、昂揚向上的自信精神，給我留下了深刻的印象。尤其是她如何教育孩子以及怎樣做一個幸福快樂的教育工作者的理念，讓身為教師的我，受益匪淺。幸福是人生的終極目標，追求幸福是每個人的畢生所求所愿。世界上每一個人都想自己有所成就，每天都在尋求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。原因是對幸福缺乏認識、感悟和理解，可 作為一名普通的教師----幸福在哪里？

凡當過教師的人都有深刻的感受，那就是累。老師可以說，充當了多種角色：除了教書育人，學生心理上有問題還得充當心理醫生的角色；若是學生間發生矛盾，沖突還要扮演調解員的角色；學生丟了東西還得當一回偵探。但聽了陳老師的講座后，我認為教育事業雖是一個清貧的職業，但也是一個高尚，神圣，充滿樂趣和幸福感的職業，關鍵是看我們以什么標準去評判。就像太陽，你面對它，就陽光燦爛，背對它，就黯然失色。如果僅以經濟收入來評判，你會覺得你不快樂。如果以精神財富來評判，你會驚喜地發現，原來你是個巨富。慢慢進入到小孩子的心里世界去，跟他們多交流，就會發現，其實，幸福很簡單。小孩子是很容易就會滿足的，有時候，一張小貼紙會讓他們高興一天，一個棒棒糖也能讓他們快樂好幾天。作為一名老師，我是快深圳市化雨中英文小學教師教研

樂的，因為，能夠讓我快樂的理由和方法有很多，布置好一間整潔明亮的教室和班級文化長廊時看到孩子們漂亮的作業，美麗的圖畫，可愛的照片展示在自己的面前，是一種快樂；看到孩子們對知識的渴求和對自己的崇拜，是一種快樂；上一堂令自己滿意的好課，是一種快樂；當著孩子父母的面打趣地問她：“媽媽和老師，你喜歡誰？”她 會毫不猶豫地說：“我愛老師。”這也是一種快樂......陳老師還有說到要懷著一顆感恩的心去教書，作為教書育人的教師，該用什么樣的心態來對待自己所從事的事業呢？比較現實而有效的正確態度，應該是“懷著感恩的心教書”，在教書育人的全過程貫穿感恩的靈魂。善待學生，對學生真誠無私的愛是獲取教育成功的原動力，沒有學生的合作，教師的工作絕對不會有成效。可以這樣說：教師工作的成功程度取決于教師調度學生與自已合作的興趣與能力的程度，使學生感受到學習快樂與成長幸福的教師是最幸福的教師。作為一名教師，對違紀學生、不學習的學生、甚至逃學的學生，只有以博大的胸懷去包容他們，以平等的態度去對待他們，就象對待自己的孩子那樣，耐心地幫助他們改正缺點、不足，才能建立起民主的師生關系，創造和諧的育人環境。寬容并不是縱容，寬容也不是對學生的過錯無原則地袒護，而是以我們博大的胸懷去激勵學生自己改正錯誤，追求進步，爭取成功。在工作中、生活中，學會寬容，也是為自己留下一份輕松，一份快樂，一份幸福。

前幾天我看到一句話：如果你想要一輩子的幸福，就去做園丁吧。我對這句話是這樣理解的：我不但能傳授知識，還能與生命一起成長，深圳市化雨中英文小學教師教研

這是孩子們一生中最燦爛也是最重要的成長階段，他們把這樣的成長過程托付給了我，而我每天在伴隨著這些小生命成長，我每天都在收獲著新的喜悅，品味著快樂，享受著幸福，并能在日復一日看似平常，平淡，平凡的工作中不斷發現新奇，新鮮，新意，能體會到自己的智慧在孩子們身上得以驗證的滿足感和成就感，能看到自己的心血在孩子們身上溶化，萌芽，生長，真是越干越快樂，越干越幸福。以上是我的幾點深刻體會，在以后的工作中，我要將這種體會體現在實際行動中，做好每一個細節，用心去愛每一個學生，從教育中獲得快樂，從而充實生活的快樂，做一個幸福快樂的教育工作者。

第四篇：怎樣做一個合格的教育工作者,群眾路線學習體會

怎樣做一個合格的教育工作者

高峰中學陸偉

根據黨中央的部署和安排，從2014年開始，全黨上下分批開展黨的群眾路線教育實踐活動。作為黨員教師如何落實黨的全心全意為人民服務的根本宗旨，如何在教書育人中務實踐行黨的群眾路線，特別是在?照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病?的總要求之下，如何在學校的學生中樹立清正為人、廉潔從教的師表形象，就顯得尤其迫切和重要且具有較強示范意義。

我們黨從成立之日起，始終堅持?一切為了群眾、一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去?。黨92年的發展歷史，就是一部宣傳群眾、組織群眾、發動群眾的歷史，歷史事實表明，群眾路線是我們黨的生命線，是我們黨的傳家寶，什么時候黨的群眾路線貫徹執行得好，黨群關系密切，我們的事業就發展、就前進。始終保持同人民群眾的血肉聯系，是我們戰勝各種困難和風險，不斷取得事業成功的根本保證。針對當前一些領導干部身上存在的?四種危險?（精神懈怠危險、能力不足危險、脫離群眾危險、消極腐敗危險）和?四風?（形式主義、官僚主義、享樂主義、奢靡之風）問題，按照?照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病?的總體要求，進行自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高，保持共產黨人的良好形象，切實改變工作作風，保持黨與人民群眾的血肉聯系。

教育事業是黨的事業的一個重要組成部分，肩負著為教育、培養黨的事業的建設者和接班人的重任，因此從事教育工作是光榮的，也是崇高的。我校提出?學生為本，教師為體?等要求，讓我深切的感受到了開展黨的群眾路線教育實踐活動的重大意義，更加深刻地體會到自己身上所肩負的責任和使命。我是教學一線的一名黨員，在這個崗位上已經工作了多年，不敢有遑遑之論，也不想妄自菲薄。我對群眾路線踐行于教學中的感知和思考，來源于教育、教學的實踐過程，我深知堅持黨的群眾路線，服務好廣大學生的重要性。

首先堅持走群眾路線既是學生的利益也是老師的最高利益。百年大計，教育為本。這也是我國的基本國策之一。這幾年，隨著社會的飛速發展，民生狀況大幅改善，但影響學生心理的社會不良因素也越來越多，學生的個性差異大，我校招收的學生學習比較被動，自主學習能力比較差，這也是不爭的事實，因此教育工作的難度越來越大，但我們絕不能因此而輕視自己作為教師在學生心目中的地位和作用。不能由此作為自己懈怠教學的理由，要相信，每個學生都有他的可取之處，作為老師都有義務和責任來發掘它。始終站在學生的角度，重視他們的學習、心理和成長，做好教育教學工作，幫助學生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀，培養學生愛國主義情懷、社會責任感、行業責任感，努力履行教書育人的崇高義務。因為愛，教師盡責并傾情于教育與學生。因為愛，教師也能承受生活的艱難、委屈和受傷。

其次確保開展黨的群眾路線教育實踐活動取得真正的實效，努力做一名務實教師，服務好廣大學生是教師的最高準則。群眾路線教育實踐活動，重點突出和強調了實踐，就是要取得真正效果，體現了我黨務實的工作作風。作為黨員教師，對待任何一件小事都應該嚴格要求自己，才能將教學工作做的盡善盡美，在工作中努力做到求真務實，腳踏實地，不圖虛名，扎扎實實地把黨和國家各項決策和工作落到實處。

再者應多站在學生的立場考慮問題，關注學生的訴求，增進和學生之間的感情。黨的群眾立場是真心為群眾著想，教師的教授對象是學生，在平時的教學過程中，除了教授知識外還應該多站在學生的立場去考慮問題，如學生的基礎知識是否適應老師的教學進度。在課間和課后老師應該多和學生溝通，了解學生內心對知識的追求。要在與學生的互動過程中加強自己的業務學習，全面掌握本專業的知識，不斷改善自身的服務能力以便更好地滿足學生的需求。作為一位教育工作者，在完成教學工作地同時，更要充分尊重學生，聽取他們的意見，建立平等，緊密的關系，而不是把自己當成高高在上的班主任，才能得到學生的支持。

最后應該提高黨性修養，有一定的奉獻精神，吃苦在前，享受在后。正確對待名、權、位，樹立正確的權力觀、地位觀和利益觀，保持一個良好的心態，要積極進取，增長本領，踏實做事。教師黨員有

自己的合法的正當的權益，但當個人利益與學校利益發生矛盾時，作為教師黨員應該以集體利益為重，必要時犧牲個人利益。

另外做為一名普通的教育工作者我認為還要做到以下幾點：

一、要眼睛向下，當好人民的?勤務員?

毛澤東同志曾經說過：?人民群眾是主人，干部是勤務員，是人民的公仆。?怎么當好這個?勤務員?呢？我認為，一是要尊重人民群眾的主人翁地位，二是要做好人民的公仆。具體到教育部門，就是要做到心、手、腳并用，讓人民群眾享有優質教育的權利。首先,要有一顆愛民之心，把群眾當成自己的親人。人民群眾是實實在在的‘唯物主義者’，你干好事，他就鼓掌；你干得不好，他就有意見。要有一雙勤快的手，實實在在的為群眾排憂解難。只有愛民之心，沒有愛民之舉，那當好人民的勤務員就是紙上談兵。近年來，我校緊緊圍繞率先實現教育現代化這一目標，著重在做好教育均衡、質量提升、文章上下功夫，強化校園文化、校園安全等工作，教育質量進一步提升，群眾的滿意度、認同度也進一步增加。最后,要有一雙勤快的腿，經常深入基層和群眾中。友誼再深，會因時間流逝而淡化；親情再濃，也會因為常不來往而疏遠。黨員干部和群眾的?魚水關系?一樣，不常深入基層，不了解師生需求，師生就不會把你當回事，繼而就當不好?人民的勤務員?。

二、要眼觀六路，當好人民的?守門員?

一場足球賽你爭我奪，酣戰綠茵場，為的就是要攻克對方的堡壘，?守門員?責任重于泰山。教育是社會公平的調節器，是實現社會公平的?最偉大工具?，如果教育公平受到踐踏，會加速社會的不公平。為此，當好教育資源的?公平守門員?，讓人民得到實惠，我們責無旁貸。

我是一名光榮的中學教育工作者，我的責任是教書育人。我信奉陶行知先生的那句話：?捧著一顆心來，不帶半根草去?。我知道：參天大樹扎根于沃土，萬丈高樓立足于基石。教育公平是千千萬萬個家庭的期待，牽動著萬千家長的心田。盡管我不在三尺講臺，但我依然保持與師生們的密切聯系，努力用耐心和愛心為那一張張可愛天真的臉龐付出滿腔熱忱。同時，我清楚而感動地看到我的同事們用自己默默耕耘的勞動和水滴石穿的精神，盡心盡職當好教育的?守門員?，努力讓更多的孩子有書讀、讀好書，有更好的成長環境、有更廣的上升空間，讓陽光雨露潤澤高新幼苗！

三、要眼里有活，當好人民的?服務員?

教育的使命在于人格孵化人格，用智慧點燃智慧，因生命影響生命，這樣的使命要求我們凝心聚力，要求我們傾情奉獻。當好人民的服務員，就是要不斷改進工作作風，努力提升管理水平，想方設法為人民謀利益，替百姓謀幸福。

要實現?心為民所想，情為民所系，利為民所謀?的服務目標。在我的崗位，就是要?在職一天，服務一方?，實實在在為人民群眾、廣大師生做點實事，經得起人民群眾和組織上的檢驗。

作為一名共產黨員，一位普通的教育工作者，我也照照鏡子，一為飾面二為修心，通過認真地學習黨的群眾路線教育，我深知自己的理想信念不夠堅定，也反思自己在教學過程中的問題，譬如：工作壓力沒有合理地調節，對學生居高臨下式的說教代替了說理，灌輸代替了講課等，這些都是自己有待改進的地方。今后我要認真履行為人師的義務，嚴守學校的紀律，堅持不懈的學習，提高自己是理論水平、業務能力、教學和辦事效率，和大家取長補短，相得益彰，服務好廣大學生，力爭能夠為學校的發展盡一份力量。

第五篇：健康教育工作者應具備的能力

健康教育工作者應具備的能力

摘要 實踐證明,健康教育在普及衛生知識、預防控制疫情、消除群眾在突發公共衛生事件中的恐慌心理、維護社會穩定等方面具有重要作用。而做好健康教育工作的前提,是要求健康教育工作者必須具備良好的素質和能力。關鍵詞 健康教育 能力

實踐證明,健康教育在普及衛生知識、預防控制疫情、消除群眾在突發公共衛生事件中的恐慌心理、維護社會穩定等方面具有重要作用。而做好健康教育工作的前提,是要求健康教育工作者必須具備良好的素質和能力。我作為一名護理工作者，談一談在健康教育中護理人員應具備的能力。

護理健康教育是護理工作的重要組成部分，它貫穿于護理工作的全過程，護士作為健康教育的具體實施者，其健康意識和教育能力直接影響到健康教育的水平和效果。如何提高護理人員的健康教育能力，主要應做好以下幾個方面：

護理人員應充分認識健康教育的重要性，護理健康教育作為整體護理的重要組成部分已越來越受到廣大護理人員和社會群體的廣泛重視和推廣，因為多數疾病都與不良的生活方式和健康行為密切相關，患者對相關健康教育內容的掌握程度直接影響疾病的康復和預后。據調查，有98.85%的患者認為健康的維護重在預防，對相關疾病知識（疾病的誘因、預防、治療方法和預后、并發癥的預防和處理等）及自我護理、保健知識等都有強烈的要求［1］。因此，做好護理健康教育是我們廣大護理工作者值得重視的問題。

轉變觀念，提高認識，明確健康教育在現代護理中的重要性，以新的護理觀為指導，樹立“以人為本”、“以患者為中心”的整體護理模式的服務新理念。

加強責任感，強化角色意識，因為護士的基本職責是：促進健康、預防疾病、協助康復和減輕痛苦。護士的角色是人類健康教育的使者、是促進健康的衛士、是改變行為的工程師。預防疾病與促進健康是護理人員的天職，是義不容辭的責任。因此，我們應真正認識到護士角色的重要性和責任感，強化護士履行健康教育義務的自覺意識和責任意識。

要與患者建立良好的護患關系，良好的護患關系是做好健康教育的基礎，而信任又是護患關系的前提，也是患者形成健康信念，產生遵醫行為的必要條件。

改變對健康教育的不正確認識，有人認為健康教育就是簡單的傳授疾病知識或衛生宣教、出院指導等工作，只需要掌握醫學理論知識就行了，方法比較簡單，只停留在一般性的知識宣教上，且不注重信息反饋和效果評價。而健康教育是一項有目標、有計劃、有組織、有系統、有評價的教育活動［2］，它向人們提供改變行為和生活方式所必須的知識、技術與服務等，通過各種行之有效的健康教育，可調動患者的主觀能動性，提高患者的遵醫行為，改變不健康的行為，自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，其核心是教育人們樹立健康意識,它的最終目的將從“傳播疾病知識”延伸到“建立健康行為”上來，是連接傳播知識和健康行為的橋梁，具有一定的治療意義。是一項低投入、高產出、高效益的預防保健措施。

創造機會，加強健康教育相關知識的培訓，護理管理者要加強在職護理人員的培訓，結合當前整體護理工作的開展，利用學習班、專題講座、經驗交流等各種形式，有計劃地對護士進行護理健康教育相關知識的培訓，使其提高理論水平，掌握實施護理健康教育的方法、步驟和技巧。

加強學習，掌握健康教育的相關知識和技能。護理健康教育相關知識和技能的缺乏是影響護士開展護理健康教育的重要因素之一，護士不僅要有扎實的醫學及護理學知識和技能，還要具備心理學、教育學、社會學、傳播學、行為科學等多方面的知識。同時鼓勵護士自學成才，培養護士的主觀能動性和主動獲取知識的意識，加快知識更新，調整知識結構，不斷提高業務素質，提高護理健康教育水平，以便更好地適應健康教育發展的需要。作為教育者，要給別人一桶水，自己就要有兩桶水或更多。

提高護士的溝通交流技巧，溝通是護士與患者進行交流的一種治療性的護理手段，是實施健康教育并取得成效的必不可缺少的重要方法。護理人員應加強與患者的交流意識和溝通技巧，包括提問、傾聽等語言性溝通技巧和體態、觸摸等非語言性溝通技巧。

學會運用護理程序，首先要評估患者，包括患者的文化程度、經濟基礎、心理狀態等，收集他們對自身疾病的認知程度，找出患者及家屬真正關心的問題，把患者的需要作為教育的內容。根據患者的身體狀況、愿望，制定健康教育的計劃和目標，選擇適合患者的健康教育方式，并在實施過程中注意隨時收集有關資料，動態地評估健康教育的效果。

選擇恰當的教育時機，采取適合患者的有效的健康教育方式。據了解，大多數護士認為，最有效的健康教育方式是床邊指導，因此，護士要利用一切在患者床邊活動的機會，根據教育目標，抓住時機提供教育內容，如在為患者發藥時即向其說明藥物的名稱、藥理作用和用途以及易出現的副作用和服藥時、服藥后應注意的事項；測血壓后告訴患者的血壓情況及需要注意的事項等等，讓患者及其家屬掌握并及時反饋。對有文化的患者可用文字材料（如健康教育處方等）作補充，這樣對每個患者有針對性的進行分次少量的知識灌輸較大量的一次性講解容易接受和掌握。

完善支持系統，合理配備護理人員。首先要把護理人員從非護理工作中解放出來，其次要合理安排班次，在現有條件下盡量保證護理人員有足夠的時間和精力去實施健康教育，把時間還給護士，把護士還給患者。

運用激勵理論，調動護理人員的積極性。對于實施健康教育中好的方法和技巧給予宣傳和推廣，相互交流，激發護理人員的工作積極性，調動其工作的創造性和主動性，以利于健康教育的發展。【參考文獻】

［1］ 劉麗，王敏.健康教育在社區醫療工作的作用［J］.黑龍江護理雜志，2002，4（2）：12.［2］ 王立.整體護理中健康教育［M］.第1版.沈陽：遼寧科學技術出版社，2004：198.