第一篇：做一個健康的小學生

做一個健康的小學生（2012年4月9日升旗儀式講話）

尊敬的老師、親愛的同學們： 大家早上好！

同學們，現在已經4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對我們的健康產生了很大的影響，所以希望孩子們一定要根據天氣冷暖增減衣服，預防感冒！

4月7日，是第63個世界衛生日。2012年世界衛生日的主題就是：老齡化與健康。口號是“健康有益長壽”。而對于我們小學生來說，我們現在能做點什么呢？下面，我還要對個人衛生提幾點要求：

1、保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們，導致有些孩子甚至以零食代替主食，點心、方便面等快餐食品代替米飯。這對自己的身體十分有害。在個人衛生方面，希望孩子們養成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡的衛生習慣，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時吃飯，三餐飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓。要通過體育鍛煉，增強體質，“三操”要認真去做，動作到位。

3、保持室內空氣流通。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發現自己有什么不適，應告訴父母或者老師，爭取最佳治療時間。

4、注意心理衛生。孩子們在學習和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調節，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

總之，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護共同環境衛生，時刻注意個人衛生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄！我們就會擁有美好的未來。

第二篇：做一個健康教育工作者

做一個健康教育工作者

捷克著名的教育家夸美紐斯認為；“教師是天底下最光輝的職業。”要從事這份光輝的職業，要對學生傳授知識，作為教師自己首先要擁有“光輝”燦爛的心情。

近年來，教師的心理問題引起了社會廣泛的關注。有一位班主任這樣寫道：回想做班主任的日子，其中既有成功的喜悅和自豪，又有失敗的苦惱和自責。學校廣播操比賽得了第一名，好高興；要知道自己是多么辛苦地帶他們操練，口令喊得嗓子啞了好幾天。“你們班學生有在年級作文比賽中獲獎了”，好自豪。看到畢業考試錄取榜上一個個熟悉的名字，就像自己中狀元一樣高興。但工作超負荷，工作時間長，備課、批改、輔導??無休無止，幾個學生的壞習慣老毛病屢教不改，怎么辦，又有學生進網吧了，好苦惱。下課時，學生跑來辦公室報告。“老師，有兩個同學打架了。”??學生的事情怎么那么多呢，好煩啊！我想，這道出了所有班主任的心聲。

中國中小學生心理健康教育課題組采用國際公認的心理健康量表，由心理學專業人士對教師進行檢測。檢測表明：69%的被檢測教師自卑心態嚴重。另外，嫉妒情緒明顯，焦慮水平偏高等也較為突出。北京市對500余名中小學教師的調查顯示，近60%的教師覺得在工作中煩惱多于快樂，70%的教師存在心理問題，76%的教師感到職業壓力很大，其中男教師的壓力大于女教師，畢業班教師和班主任老師的壓力大于非畢業班和非班主任老師的壓力。以上調查表明，教師的心理問題癥狀主要表現為抑郁、精神不振、焦慮、過分擔心、有說不出原因的不安感、無法入睡等。消極心理不僅有損教師的身心健康，還能影響學生的學習，有礙于學生身心的健康發展。

引起教師心理問題的原因，主要表現在兩個方面：一是工作繁重、壓力過大。在實施課程改革的今天，社會對教師職業有了更高的要求，教師既要有現代教學理念、博學多才的智慧、創新求異的思維，也要有高尚的人格和健康的心理狀態。現實中，教書育人的工作是復雜和艱辛的，而教育工作成效的滯后性和評價機制的急功近利產生的矛盾，再加上經濟社會的價值取向和外界各種浪潮沖擊著教師內心世界。對這些問題處理不當，教師就容易出現心理沖突，這些沖突導致了教師心理問題的產生，嚴重的甚至產生心理疾病。

二是“自我強度”不夠，心理素質欠佳。據調查，教師抗教育焦慮的能力普遍較差，遇事容易緊張、神經過敏，產生恐懼心理。不少教師時常擔憂身體狀況不佳，表現出許多軀體癥狀；相當數量教師有強迫癥狀，時常出現明知沒有不要但又無法擺脫的無意義的行為，表現出謹小慎微、求全求美、自我克制等癥狀，尤其是社會的偏見使他們的自尊心、自信心常常受到挫傷，久而久之，容易損害心理健康。

教師是學生教育和管理工作的重要承擔者和實施者，面對教育改革與發展對學生進行心理健康教育和心理素質培養的迫切要求，加強自身的心理素質的修養具有重要意義。教育部頒布了《中小學心理健康教育指導綱要》，其中第五條有明確規定：要重視教師心理健康教育工作。各級教育行政部門和學校要把教師的心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。要關心教師的工作、學習和生活，從實際出發，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力，使他們學會心理調適，增強應對能力，有效地提高心理健康水平。教師本人也要重視心理保健，具有基本的健康理念，擁有正確的職業心理，掌握一些心理調節的方法。

（一）、確立大健康意識

廣義的健康觀指出，不健康除了生理性疾病以外，還包括病理基礎不明疾病、功能性問題、疾病的前期（亞健康狀態）、慢性病穩定期，涉及健康的三個基本方面。健康等于身體、精神和社會適應上的完好狀態。心身相應，生理疾患常常影響一個人的心理，生理環境的突變也會造成諸多的心理問題。心情愉快，輕松愜意，能夠增強免疫力，達到身體健康。即使身患重疾，良好的心理狀態也有利于康復。

（二）、學會對自己健康負責

衛生部部長陳竺指出：“每個人都要建立起對自己的健康負責任的意識”。對于健康，最好的醫生是你自己，最大的敵人也是你自己。在我們追求健康的道路上健康需要我們自己來捍衛，用自己的雙手筑起健康的長城，因為健康的金鑰匙就在我們自己手中。

（三）、增強自我效能感，克服“職業倦怠感”

自我能效感是指自己工作是否有效的一種主觀體驗，能夠對自己的努力結果產生實際的感受，是使自己不斷受到鼓舞、保持樂觀的工作態度的重要基礎。增強自我能效感要做到：第一，學會稱贊自己、獎勵自己，要多關注自己成功的點點滴滴，哪怕是一丁點兒成績，也要積極地進行自我肯定。第二，重新調整期望值，也就是給自己定一個適合自己實際情況的工作目標，避免因目標不切實際而導致無謂的挫敗感。第三，注意從多種積極的體驗中去積累和增強自我效能感，克服不合理的信念。

教師職業倦怠主要表現為：第一，情感枯竭。一般表現為減少和斷絕與學生的聯系以及喪失對于教師職業的熱情。第二，成就感降低。教師一旦發現從自己的職業中獲取的成就感較少時，就會放棄所有的努力，絕望而被動地忍受著痛苦，這在社會心理學中被稱為“習得性無助”。優秀教師的成功經驗告訴我們：做教師要克服職業倦怠感，獲得幸福感，就要學會關愛自己的學生，使自己在關愛學生中、在學生的成長中獲得快樂與幸福。

（四）、掌握心理保健方法

教師通過自我心理調節塑造健康心理，是提高自身素質的根本途徑。（1）、意識調節法。熱愛教育事業，是教師心理調節、提高自身素質的前提。心理健康的教師，總是熱愛自己的教育崗位，對周圍環境和人際關系具有良好的心理適應，并自覺的提高自身素質。（2）、意志磨礪法。教師要有意識地磨練自己意志品質，在各種困難、各種挫折面前保持樂觀而平靜的心態，保持積極穩定的情緒，做到喜不狂，憂不愁，勝不驕，敗不餒，煩不躁，忙不亂，冷靜地解決工作中的負面問題。

（3）、情緒控制法。教師也有自己的喜怒哀樂，也有情緒的波動期。教師的職業特點，需要教師具有穩定的情緒和自控能力。（4）、心理自鑒法。教師要善于進行心理自我鑒定，學會剖析自己，對自己的情感、意志、個性等特點，有自知之明，要針對存在的問題，明確改進目標，采取切實可行的措施進行自我調適，同時要善于求助，尋求心理支持

第三篇：做一個健康快樂教師

金龍中學教師講壇材料

主持人：王勇 主講人：沈美 2016年5月9日 星期一 地點：會議室

主題：如何做一個心理健康的教師

引子：

教師職業是太陽底下最光輝、最神圣的職業，它維系著千百萬孩子的健康成長，維系著千百萬家庭的幸福快樂，因而應該是最蘊含生命力和創造性、充滿幸福和歡樂的職業。教師們為了這一職業付出了艱辛的勞動，人們把教師比作園丁、春蠶、蠟燭、人類靈魂的工程師，絢麗的晚霞……，榮譽的背后我們的教師們背負了沉重的精神負擔和壓力。

正文：

一、教師 “心病”由何來？

我想，造成教師心理問題的原因是多方面的，但主要來源于三個方面：

社會環境：對教師職業的高要求，導致教師壓力大。日益深化的教育教學改革對教師的新要求和不少教師傳統的思維方式、工作方法之間的矛盾，加重了教師的心理壓力。不同層次學生的不同需求，甚至少數學生對教學的反叛，家長本著望子成龍心態對教師近乎苛刻的評價，加重了教師的心理壓力。

教師本人: 一是教師把完美作為為人處世的目標，時時事事力求盡善盡美，渴望得到學校、家長、學生及社會各方面的肯定，一旦過高的自我期望不能實現或受到障礙，即產生強烈的挫敗感；二是教師的人格缺陷,如名利思想、患得患失、意志力差等造成的心理壓力;三是教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力。

職業特點：教師的生活空間狹小，與其他勞動者相比，教師屬于一個比較孤立封閉的群體，與社會的聯系較少，參與種種決策的機會也很少。大部分教師生活在一個兒童的世界里，教師90%的工作時間是專門與學生在一起的，他們進行反思和與新朋好友交流的時間很少。因此，教師的合群需要和獲得支持的需要經常得不到滿足，使教師產生一種自卑感和與社會格格不入的隔離感

二、莫叫“心病”擾人師。

教師不經心時心態的一點點偏差，對學生的傷害可能危及一生。教師長期處于心理重負之中，若不能及時解脫，只能以犧牲健康作為代價。心理失衡容易使教師和諧、互補的人際關系受到創傷。

下面，介紹幾種小方法，幫助教師去除“心病”，做一個健康快樂的教師！

（一）對同事——學會相融

眾所周知，教師的勞動除了具有創造性、示范性、長期性等特點以外，還是一種個體性很強的勞動，也是一種合作性很強的勞動。每個老師有每個老師鮮明的個人課堂特色，每個學科有每個學科鮮明的知識鏈系統，每個班級有每個班級的班風和學風。同事關系和諧，身邊有一些理解和關心自己的、可以推心置腹的朋友，工作就會充滿快樂。身邊有幾個事業上的伙伴，工作中的難題就可以互相分擔，減輕自己的焦慮無助感。因此，要把自己當做同事虛心的“學生”，要把同事當成自己的“朋友“，互相扶持，和睦相處，共同學習。那么，你會發現，原來我們生活在一堆教育家中間，每個平凡的我們都很偉大！

（二）對學生——學會悅納。

所謂“悅”即“喜歡”，“納”即“接受”，“悅納”就是喜歡和接受。關于悅納學生我們來看看兩個觀點。金龍中學教師講壇材料

觀點一：相信絕大多數學生是可以教好的。

世界人口的IQ（智商）分布表明，95％以上的人IQ是正常的。而智商正常是圓滿完成學習任務的必要條件。只要有良好的環境和教育，培養良好的非智力因素，激發學生的學習動機，那么我們面前的絕大多數學生是可以成為好學生的，學習困難的學生也是如此。

我記得李校長在師德講座時曾經提到一點：“誰都知道樂觀者永遠都看到美好的一面，對生活永遠報有希望，不僅是老師，我覺得每個人都應有樂觀開朗的性格。”我們要擁有樂觀的的態度。

觀點二：要用全面的發展的觀點看學生。

我們說，絕大多數學生是可以教好的，可是在現實中同事們往往有這樣的感嘆：“我真想把這個學生送給某個教授，看看他怎么能把他教會的！”對這個問題怎么看，將直接影響教師的心理健康，怎么看才有利我們的心理健康呢？

我們承認人與人之間的智力差異是存在的，但是這種差異除了發展水平（智力高低）的差異之外，還有發展早晚的差異和智力結構的差異。如：有的早慧，有的大器晚成；有的心靈，有的手巧；有的形象思維能力很強，有的抽象思維能力驚人；有的文化課成績優秀，有的音體美天賦突出。有所特長必有所特短、有所特短必有所特長，特長越長，特短越短，反之也一樣。如果我們都能這樣想，這不僅對學生身心健康有利，更利于我們自身。

本學期，我們學校進行了學生評價的改革，實行“星光少年”評價體系，每月評出品德星、智慧星、守紀星、健體星、特長星。對于得不到“星光少年”稱號的學生，我們引進了“雛鷹爭章”的體系，隨學校或班級活動評選自然章、觀察章、體能章、國防章、禮儀章等20個章，讓每一個學生都能展現自己的特長。李校長在師德講座中也提到：“在教學中更要善用樂觀態度。比如，班中有一個頑皮得無法容忍的孩子，你應當用你樂觀的態度看到他在體育、勞動等方面的優點，而不是只瞅著頑皮緊抓不放，換一個角度去看人，你的心情或許就會豁然開朗。”老師們可以從學生獲得的星和章中發現學生的特長，以全面的發展的觀點看待學生的成長，走出心理怪圈。

我們應該確信：每一株花最初都是草。每一棵草最后都會開出花。

（三）對自己——學會保護。

最大的殺手是自己——這不是危言聳聽。最好的醫生是自己——這不是天方夜譚。

教師的工作沒有什么危險性，那么怎么談得上殺手、醫生和保護呢？讓我們從應激反應綜合癥說起。壓力引起應激，應激狀態下，人們可能會有一些超常的表現，但這些超常的表現都只是一種短暫的輝煌，不可能持續很長時間。一個母親會以比消防員還快的速度飛跑過去接住從樓上掉下來的孩子，就是一種超常的應激反應。有研究表明，在各行各業中，最容易患這種應激反應綜合癥的人群依次為飛行調度員、大中小學教師、企業經理、駕駛人員和警察。教師僅次于飛行調度員，位于第二位！知道了問題的嚴重性，我們就應該想辦法保護自己。

這樣一個故事：哲學家帶領他的弟子們來到一片曠野，問：如何除掉曠野上的雜草？弟子們有的說鏟掉它，有的說用火燒，有的說撒上石灰，還有的說斬草需要除根。哲學家搖搖頭說：“如果沒有理想的答案，明年再到這里來吧。”第二年，弟子們都來了，只見昔日的曠野如今已長滿了綠油油的莊稼。他們突然醒悟：原來除掉雜草的最好辦法是——種植莊稼。金龍中學教師講壇材料

是的，鏟除雜草的最好方法是——種植莊稼。如果我們把來自各方面的壓力稱之為雜草的話，那么教師的心理自助就是綠油油的莊稼。如果你覺得你近來不太好，有些抑郁、焦慮、透不過氣來，不妨來試試下面這些調節情緒的方法：

第一個方法：輕裝上陣。

“心是有限的舞臺，那里不可能擺放太多的座位。”所以，從學生放學的那一刻起，你就要把時間交給自己，整理整理一天的用品，寫一寫明天需要的東西，做這些事時可以聽聽你喜歡的音樂，或者是悠揚的曲子，或者是最新流行的歌，都可以幫你緩解一天的壓力。或者你還可以把自己喜歡看的書放在隨手可觸的地方，哪怕只看一兩段，這一天里你總算給了自己一點時間，為自己而活著。你會發現，你不但是教師，還是一個不錯的歌星、詩人、或者哲學家……只要你愿意，一切都是美好的、美麗的、美不勝收的！

生活中，我們給自己的心理負載了太多的負擔，不必要的禁忌、消極的思想、陰郁的情緒以及時時困擾心靈的焦慮等等，都讓我們舉步維艱，而我們自己卻不知道。（我們總是關注別人對自己的看法，總試圖獲得他人的支持，更加重了對心靈的束縛。）所以，放下不必要的心理負擔，才能輕裝上陣，這樣既可以集中精力于你應該完成的事，也可以給內心騰出更多的空間，使心理的潛力釋放出來，享受精神的自由。

第二個方法：簡化生活。

讓我們一起來欣賞這樣一篇文章吧！生活原來如此簡單有個年輕人在腳踏車店當學徒。有人送來一部有毛病的腳踏車，年輕人除了將車修好，還把車子擦洗得漂亮如新，其他學徒笑他多此一舉。后來，車主將腳步踏車領回的第二天，年輕人被聘到那個車主的公司上班。

——原來要獲得機會很簡單，勤勞一點就可以了。

有個小孩對母親說：媽媽你今天好漂亮。母親問：為什么？小孩說：因為媽媽今天一天都沒有生氣。

——原來要擁有漂亮如此簡單，只要不生氣就可以了。

有個牧場主人讓他的孩子每天在牧場上辛勤地工作。朋友對他說：你不需要讓孩子如此辛苦，農作物一樣會長得很好的。牧場主人回答說：我不是在培養農作物，我是在培養我的孩子。

原來培養孩子很簡單，讓他吃點苦頭就可以了。

有一個網球教練對學生說：如果一個網球掉進草叢里，應該如何找？有人答：從草叢中間地方開始找。有人答：從草叢的最凹處開始找。有人答：從草最長的地方開始找。教練宣布答案：按部就班地從草地一頭搜尋到草地的另一頭。

——原來尋找成功的方法很簡單，從一數到十不要跳過就可以了。

住在田邊的青蛙對住在路邊的青蛙說：你這里太危險，搬來跟我住吧。路邊的青蛙說：我已經習慣了，懶得搬。幾天后，田邊的青蛙去探望路邊的青蛙，卻發現它已被車子壓死了。

——原來掌握命運的方法很簡單，遠離懶惰就可以了。

有一只小雞破殼而出時，剛好有只烏龜經過，從此以后，小雞就背著蛋殼過了一生。——原來擺脫學生的負荷很簡單，放棄固執就可以了。

有幾個小孩都想成為一位智者的學生，智者給他們一人一個燭臺，要他們每天擦拭燭臺使之光亮。結果一天天過去了，智者一直沒有出現，大部分小孩已不再擦拭那燭臺了。有一天智者突然到來，大家的燭臺都蒙了厚厚的灰塵，只有一個被大家叫做“笨小孩”的孩子，在智者沒來的日子里也每天擦拭燭臺，結果這個笨小孩成了智者的學生。金龍中學教師講壇材料

——原來想實現理想很簡單，只要實實在在地去做就可以了。

有一支淘金隊伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快樂地走著，別人問：你為何如此愜意？他笑著說：因為我帶的東西最少。——原來快樂很簡單，不要斤斤計較就可以了。

原來生活很簡單，簡化生活，沒有過多的奢望，一切就輕松起來。

第三個方法：轉移注意。

當你的情緒激動時，為了使它不致爆發和難以控制，可以有意識地轉移注意力，改變注意焦點，分散注意事物，把注意從引起不良情緒反應的情境轉移到其他事物或活動上去。注意轉移的方式很多，可以看看電影，欣賞一下畫報，做自己平時感興趣的事，或者去郊外走一走等等，但對我們來說，有時候正在課堂上，不合理情緒來了，怎么辦？不可能這節課我上了，我到操場透透氣吧？遇到這樣的情況，我們可以試試這個方法：“再等一分鐘”，有時候再等等，遠遠比努力往前趕要好得多，因為這樣的等等，可以讓你在一分鐘后變得冷靜，本應該發的火不發，本應該生的氣不生，學生在你等一分鐘后再處理他時，他可就乖多了。所以，必要時給自己點時間，哪怕這一分鐘讓學生先做一道鞏固練習，你先靜靜地看看窗外，也是一種轉移注意力，冷卻后再處理，其實已經不用處理了。

：合理發泄。

采取合理宣泄的方式是一種自我保健的有效措施。這就像水庫里的水如果太多就有沖跨堤壩的危險，此時為了保證大壩的安全，就要通過泄洪道把多余的水釋放出去一樣。合理的宣泄方式通常有以下一些：（1）找人傾訴。

這是最常用的也是最合理的一種宣泄的方式，人們經常會有這樣的體會，當有了煩惱和委屈時，如果沒有人可以傾訴,常會使人感到憋的難受,如果能把心里的別扭向朋友傾訴一番,即使不能得到他們的指點也能使自己感到輕松了許多。近年來一些心理咨詢的熱線電話十分受人歡迎，就是因為它給那些需要傾訴但又找不到合適聽眾的人們提供了一個很好的傾訴對象。（2）書寫日記。

如果找不到合適的傾訴對象，又不打熱線電話，也可以選擇自我傾訴的方式，即通過寫日記的方式來向自己傾訴，這種方式對那些性格內向的人來說確是一種十分合適的宣泄方法。

（3）自我宣泄。

這是指獨自一人時可以采用的宣泄方式，包括一些對社會和他人沒有危害的行為，如在沒人的地方放聲大哭，或在空曠的地方大聲喊叫，甚至可以對一些廢棄物、軟一點的墊子進行摔打等，都能起到宣泄的作用。（學校心理咨詢室配備了宣泄袋）（4）運動調節。

通過參加某些體育運動也可以達到釋放消極情緒的目的，尤其是一些比較激烈的、帶有對抗性的運動項目，像拳擊、足球等項目，這種調節作用就更明顯。

三、教師如何熄滅心中憤怒的火焰

第一，承認人的差異性。生活中的人往往是形形色色的，有優秀者，也有較差者，這是一種客觀存在，是不以人的意志為轉移的基本事實。對于成長過程中的學生來說，存在一些不良的表現，在一定意義上說也是正常現象，大可不必生氣動肝火。當然，這并不是說就不金龍中學教師講壇材料

去管他們，只是不用動怒罷了。有了這樣的認識，對待不同的學生，你就會以平常心態去看待，你也就不會總是對他們抱有過高的個人期待。戴爾有句名言：“避免動怒的唯一方法是在內心消除這樣一種想法：即是，你要跟我一樣就好了。”要求別人達到自己心中的標準，一個成人對待同齡人都不可能做到這一點，何況是對待不成熟的學生呢？

第二，適當示弱。不要總以為自己是老師，在學生面前就有至高無上的權威，或者內心深處總固守著一種信念：我是老師，我就一定能夠控制你。這兩種心態具體表現為強烈的尊嚴感（不允許學生冒犯我，否則十分丟人）、自能感（即自以為是心理，相信自己有能力讓別人完全聽從自己）。這兩種心理是產生“教師霸權”心理的主要因素。而事實上，教師也是普通人，不可能無所不能，不可能沒有缺點和不足，在學生面前暴露出弱點并不是什么丑事，相反還可能讓學生產生親切感和親近感。經常想想自己也是普通人，就可以淡化“霸權心理”；在與學生對立沖突的時候，退讓一步，顯示自己一定程度的無奈，這是消除矛盾、減少沖突的良策。同時，這也不會降低你的威信，也可能會激起其他同學的同情與支持。第三，要時刻記住：發火是無能的表現。憤怒與吼叫不是解決問題的辦法，雖然在一定程度表明了你的不滿態度，但是也同時反映了你不佳的修養與別無它策的實力。要避免發怒，一要冷靜地面對現實，分析事情的來龍去脈，認清真相；二要尊重他人，哪怕是對待行為不怎么規范的學生，也應該以尊重為前提；三要考慮后果，憤怒的后果只會是激化矛盾，甚至發展到無法收拾的境地。情緒失控的人，往往會做出越軌的事情來。古語說得好：“事不三思終有悔，人能百忍自無憂。”

（案例：萊蕪一路某小學教師罰學生站。

22、23日連續兩天《半島都市報》報道了此事件，學校的處理意見。“當時提出四點處理意見，一是扣發2010年12月份績效工資；二是取消我2010所有的評優資格；三是作出書面檢討，向學生及家長賠禮道歉；四是如果再有不適合的言行，將被直接在年終評審中評為合格以下。”強調： ⑴冷靜、克制 ⑵團隊解圍 ⑶吃虧的是自己）

第四，對于學生中的有些雞毛蒜皮的小事，有時可以視而不見，冷凍處理。特別是上課的時候，應以絕大多數學生的利益為重，不要受個別同學的小節所左右。只要不影響大局，有些事情可以課下處理。因此，作為老師，照樣應該學會寬容，無論何時何地，善于寬容總是做人的一種美德。其實寬容與嚴格要求并不矛盾，寬容別人的人一定是心胸開闊的人。

教師的職業就是一種特殊的職業，是一種用生命感動生命,用心靈澆灌心靈的職業，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”所以教師的心理健康就更為重要了。

如果你是綠色的，你周圍的人就是健康的！

如果你是陽光的，你周圍的人就是溫暖的！

如果你是努力的，你周圍的人就是進步的！

如果你是向上的，你周圍的人就是可以展望的！

第四篇：做一個廉潔自律的小學生

道德講堂

----做一個廉潔自律的小學生

班級：二（2）班 教師：桑芳芳

時間：2014年10月31日 地點：二（2）班教室

主題：做一個廉潔自律的小學生 教學目的：

1、通過道德講堂讓學生明白腐敗行為給國家、社會、家庭帶來的嚴重危害以及反腐倡廉的重要性。

2、弘揚廉潔自律的民族精神，強化對學生誠實、守信、奉獻、自律精神的培養。教學準備：

1、制作課件

2、學生查找廉潔自律小故事。教學過程：

一、聽一個廉潔小故事

主持人（齊）：尊敬的各位老師、親愛的各位同學：大家好!主持人（甲）：歡迎大家走進二二中隊道德大講堂，道德講堂是講述身邊好人的道德故事。今天我們結合學校黨風廉政建設教育月活動，特開設了一堂廉潔道德講堂，今天的主題是“做一名廉潔自律的小學生”。

主持人（乙）：作為小學生我們一定要知道什么是廉潔，所謂廉潔就是：責任、節儉、自律、奉獻、知恥、誠實、惜物、不昧金、不攀比。主持人（丙）：親愛的伙伴們，讓我們聽一個故事，看一部短片，唱一首歌曲，做一番感悟，誦一段經典，送一個祝福來感受今天的道德講堂。下面就進入第一個環節，請聽余良帶來的故事《廉潔自律的毛澤東》

主持人（丁）：感謝余良給我們講的故事，讓我們認識了一位廉潔自律的好主席。

二、看一段廉潔教育視頻

主持人（甲）：中華民族是一個誠實守信、勤儉節約、正直無私、自律自強的民族。廉潔自律是自古以來一直推崇的一種人格境界，它要求人們誠信、廉潔、正直。但是生活中也有這樣的人，下面進入我們第二個環節，請大家看一段視頻。

（播放視頻）

三、唱一首廉潔歌曲

主持人（乙）：同樣是人民的干部，有的人是永垂不朽，有的卻是遺臭萬年，那是因為他們的選擇不同。下面進入第三個環節，請桑老師帶領大家高唱歌曲《廉字歌》

四、說一說感想

主持人（丙）：唱了廉字歌，聽了廉潔故事，看了視頻，現在大家心里一定有很多的想法吧。接下來是第四個環節說說你的感悟你的看法。（請舉手的同學說感受，）

主持人（丁）：大家說的都很好，作為新時代的小學生，作為祖國未來的主人，我們必須從現在起嚴格要求自己，現在做一名廉潔的小學生，將來在自己的崗位上做一名廉潔的職工，做一名廉潔的人民干部，這樣我們的未來才會有希望，祖國的未來才有希望。

五、誦一段經典

主持人（甲）：就讓中華民族傳統文化指引我們正確向前吧，現在進入第五個環節誦讀經典，讓我們有請桑老師做我們的領學人。（出示內容，桑老師帶領誦讀）

六、送一份祝福

主持人（乙）：經典需要反復品讀，經典需要用心感悟。相信大家在誦讀完經典后一定有了更多的收獲。下面讓我們進入最后一個環節送一份祝福，有請桑老師為大家送上祝福。

主持人（甲）：讓我們再一次用掌聲謝謝老師送我們的祝福，相信在座的各位，在今后的生活中會更加嚴格要求自己，都能做一個廉潔自律的人。現在我宣布本次以“做一個廉潔自律的小學生”為主題的道德講堂到此結束，謝謝大家！

教學反思：

廉潔，既是立黨立國之本，也是我們每位干部的從政之本、立身之本。更是一個國家強盛之本。在改革開放和社會主義市場經濟體制建立的過程中，我們面臨的誘惑形形色色，花樣繁多。從某種意義上說，誘惑就是考驗，有多少誘惑就有多少考驗。能否經受住考驗，取決于能否嚴格自律。可以說，拒腐防變，重在自律，貴在自覺，難在自始至終持之以恒。而要做到這一點，首先就要不斷加強自身建設、全面提高自身修養、時刻筑牢思想防線。現如今全國上下都在提倡做一個廉潔自律的人，作為小學生也要從小懂得廉潔的內涵，做到節儉、自律、奉獻、知恥、誠實、惜物、不昧金、不攀比。本次道德講堂的內容旨在教育孩子廉潔自律的重要性，相信孩子們也從中獲益匪淺。

第五篇：做一個優秀的小學生

做一個優秀的小學生

老師們、同學們：大家早上好！

又是一次升旗儀式，鮮艷的五星紅旗在我們的注視下徐徐升起，此刻我想問問同學們，面對徐徐升起的五星紅旗，你在想什么呢？有沒有想過，作為一個小學生，如何使自己成為家庭的好孩子、學校的好學生、社會的好少年呢？讓我們都努力做到以下幾點吧：

首先，要學會做人。學會關心他人，互助友愛，文明禮貌，爭做一個德才兼備、品學兼優的好學生。

第二，要學會學習。在學習過程中，應該培養勤奮刻苦的學習精神，掌握好的學習方法，以求得事半功倍的學習效果。

第三，要擁有強健的體魄和良好的心理素質，掌握基本的生活技能，培養健康的審美情趣，發展特長，為將來打下良好的基礎。

第四，要團結友愛，遵紀守法，增強集體意識，培養團隊精神，講文明有禮貌，爭做學校的好學生。

第五，要講衛生、講文明，愛我校園從我做起，營造好我們整潔、舒適、美麗的校園。

同學們，我們是二十一世紀的主人，是未來祖國建設的生力軍，是中華民族的希望！我們要遵守學校規章制度，尊敬老師，刻苦學習，熱愛勞動，關心他人，善于合作，以優異的成績回報我們的學校，回報我們的父母！