第一篇：寶寶感冒科學養護有妙招

寶寶感冒科學養護有妙招

注意以食療和中醫為主秋冬季.飲食方面可以給多吃具有甘潤甘涼、有潤肺健脾作用的食物。葷菜上可選用鴨肉(要分老鴨嫩鴨,)、河魚、河蝦等；素菜上可選用，蘿卜、南瓜、黃瓜、菠菜、木耳等；秋季時令水果可選擇甘蔗、雪梨等。

還可以給孩子多吃一些具有清熱祛燥功能的雜糧，如麥片、玉米、綠豆等。

喝果汁一定要先煮一下水果再榨汁,玉米可以用豆漿機榨汁喝,綠豆最好和乳鴿煲湯或者和紅豆紅米黑芝麻一起用豆漿機榨來喝.還有我家一家人最常用杏仁花生核桃腰果四種中任三種用豆漿機榨來喝,其中以杏仁為主,一般輕微的咳嗽很快就沒事了.感冒的寶寶很難受

孩子一年要得上5～6次感冒是屬于比較普遍的。感冒的典型癥狀包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食欲、發熱。1歲以內的嬰兒感冒，常常會出現發熱(體溫超過38℃)、咳嗽、眼睛發紅、嗓子疼、流鼻涕。感冒的寶寶常常會出現食欲下降。6個月內的寶寶，由于還不會在鼻子完全堵塞的情況下進行呼吸，所以常常會出現吃奶和呼吸困難。

感冒的持續時間

一般，感冒將持續7～10天，小寶寶有時可持續2周左右。咳嗽往往是最晚消失的癥狀，它往往會持續幾周。經常和大孩子一起玩耍的嬰兒，頭一年通常要得6～10次感冒;甚至整個冬天都在不停地流鼻涕。

何時需要去看醫生?

3個月內的寶寶，一出現感冒的癥狀，你就要立即帶他去看醫生。

較大的寶寶，一旦出現以下情況之一，你要立即帶他去醫院：感冒持續5天以上;體溫超過39℃；寶寶出現耳朵疼痛；呼吸困難；持續的咳嗽；老流黃綠色、粘稠的鼻涕。

感冒的治療

1、帶著寶寶去醫院，醫生常會要求寶寶進行一些檢查，這樣才能知道感冒的原因。

2、如果是病毒性感冒，并沒有特效藥，主要就是要照顧好寶寶，減輕癥狀，一般，過上7～10天就好了。

3、如果是細菌引起的，醫生往往會給寶寶開一些抗生素，一定要按時按劑量吃藥。有的媽媽為了讓孩子病早點好，常會自行增加藥物劑量，這可萬萬不行，否則會事與愿違。

4、如果寶寶發燒，應當按照醫生的囑托服用退燒藥，體溫低于38.5℃，不用服用退燒藥。不要亂吃感冒藥。1歲以內的嬰兒，亂吃感冒藥往往弊大于利。

5、如果鼻子堵塞已經造成了寶寶吃奶困難，你就需要請醫生給你開一點鹽水滴鼻液，在吃奶前15分鐘滴鼻，過一會，即可用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出。滴鼻水可以稀釋粘稠的鼻涕，使之更容易清潔。如果未經醫生允許，千萬不要給孩子用收縮血管或其他的藥物滴鼻劑。

照料感冒寶寶的竅門

1、充分休息

對于感冒，良好的休息是至關重要的，盡量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。

照顧好寶寶的飲食 讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據說雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。盡量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。對于食欲下降的寶寶，媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、讓寶寶睡得更舒服

如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上

一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

3、幫寶寶擤鼻涕

寶寶還太小，不會自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以試著用用吸鼻器或將醫用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。

4、保持空氣濕潤

你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

5、為寶寶做個蒸汽浴

帶上寶寶和你一起去浴室，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

特別提示

如果寶寶除了鼻塞之外，沒有任何癥狀，你需要帶寶寶去耳鼻喉科進行鼻腔檢查。也許你不知道：既使很小的寶寶，也能將東西放進鼻腔里。

調理寶寶感冒的五種食譜

飲食調理是預防和治療感冒的重要方法，以下是醫生針對不同的寶寶推薦的5個食療方法。

1、“陰虛”寶寶食譜

百合枸杞豬肉粥

陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。

材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。

做法：先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。

2、“氣虛”寶寶食譜

山藥豬肉粥

氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因為體質虛弱，也容易感冒，適合的食譜是“山藥豬肉粥”。

材料：山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。

做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。

對于已經感冒的寶寶來說，需要通過清淡、有營養的飲食來調理。

3、“寒性感冒”寶寶食譜

蔥白粳米粥

如果你的寶寶在感冒初期，有以下的癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因為寒性、著涼所致的感冒。這時，寶寶適合的食譜就是“蔥白粳米粥。”

材料：蔥白(蔥的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米適量。

做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生姜煮5—10分鐘后就可熄火。

調理寶寶感冒的五種食譜

4、“熱性感冒寶寶”食譜

薄荷牛蒡子粥

倘若寶寶在感冒初期的癥狀為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快，一般是熱性感冒。這時，你就需要給寶寶煮“薄荷牛蒡子粥”。

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。

做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘后放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。

5、“健康寶寶”防感冒食譜

玉屏風散

材料：西洋參或黨參10克、白術10克、防風6克。

做法：將西洋參或黨參、白術、防風用水煮開后，取汁水當茶喝。也可服用玉屏風口服液，此方可幫助寶寶有效預防感冒，提高免疫力。

第二篇：4大妙招發展寶寶想象力

4大妙招發展寶寶想象力

(來源:幼兒園教案網www.tmdps.cn)

1、鼓勵寶寶大膽想象，引導寶寶合理地幻想

幻想是想象的一個更高的層次，是一種合理的想象，在學前期和小學初期，寶寶的幻想也是在從遠離現實的幻想到接近現實的幻想發展的過程。如寶寶喜歡“奧運會”吉祥物，就進而幻想，開奧運會的時候，我怎樣與奧運會吉祥物見面?這就是一個合理的想象，也就是幻想的過程。還可以引導寶寶想象一下未來的交通會是什么樣，未來的環境會是什么樣?合理的幻想正是創造的開始，也是想象的一個最高境界。

2、給寶寶提供適合的環境，激發寶寶想象的欲望

除了帶寶寶外出，在家中也要給寶寶一個良好的環境，幫助寶寶想象力的發展。給寶寶合適的圖書，和寶寶一起分一享故事描述的情景，和寶寶一起想象情節的變化，鼓勵寶寶想一想結局怎樣，都是幫助寶寶想象發展的好辦法。讀故事書時，改變一下讀的方法，讀一讀，停一停，想一想，給寶寶一個吸收和連接已有經驗的時間。此外，和寶寶一起游戲也是置鼓勵寶寶想象的大好時機，女孩子愛玩的“扮家家”，男孩子愛玩的搭積木，都是寶寶想象力發展的機會。不只是提供玩具，還要和寶寶一起玩，在游戲的過程中和寶寶一起想象，“你今天給娃娃做什么飯呀?…?我們上次去動物園，你還記得嗎?我們給大象搭一個家吧?”……

3、豐富寶寶的生活經驗，發展寶寶的表象

想象是在寶寶大量的生活經驗基礎上積累起來的。別人說“蘋果”，你的頭腦中會浮現出一個“蘋果”的具體形象，這個形象就是表象。正是依靠表象的積累，寶寶的想象才逐漸發展起來。我們要幫助寶寶積累的生活經驗正是幫助寶寶在頭腦中建立表象的過程，寶寶表象的積累越多，就越容易將相關的表象聯系起來，這也就是想象發展的過程。在學前階段，我們鼓勵家長經常要帶寶寶走向大自然，與社會接觸，目的就是讓寶寶有機會豐富生活經驗，在頭腦中留下更多的表象，為想象的發展打下基礎。

4、給寶寶輕松的氛圍，鼓勵寶寶表達自己的想象

寶寶將想的說出來也是一個過程，他不但是將生活經驗梳理的過程，也是將經驗在頭腦中組織、整理后表達的過程。我們要鼓勵寶寶大膽地想，還要鼓勵寶寶大膽地說，像前面提到的例子中，寶寶想的就當成真的說出來時，我們不能簡單地一句“瞎說”就將寶寶打發掉，而是應該仔細地問問寶寶到底是怎么回事，是想的，還是真的，幫助寶寶分清哪些是想象，哪些是真實?對寶寶提出的問題盡量地鼓勵他：“你想想為什么?”“你想會是什么樣呢?” 本資料有 寶寶食譜網www.tmdps.cn 精選整編.

第三篇：提高教學質量有妙招

提高教學質量有妙招

劉 影

教學質量是一個學校的生命線。作文一名優秀的教師，不但要有精湛的教學藝術，還要在教學質量上下功夫。每一位老師都希望自己的學生在課堂上侃侃而談，考場上奮筆疾書，考試后滿載而歸。然而，并不是所有的成績都令人滿意，并不是所有的付出都成正比。那么怎樣才能提高教學質量呢？結合自己十幾年的教學經驗，談一點粗淺的認識。妙招一：活

1、教法活

課堂上，教師要善于開發學生的潛能，培養學生多方面的能力，給學生自由的空間，不要用統一的模式去要求學生，也不要死教書本，要靈活的創造性的使用教材。如，數學課堂上，我最常說的一句話就是：“還有不同的解法嗎？”這樣，久而久之，學生的思維活躍了，以后做題時，不用我說，學生就自告奮勇向我匯報：“老師，我有兩種方法。”所以，課堂上經常能看到學生創新的火花。語文課上，我針對訓練點給學生自由想象的空間，讓他們暢所欲言。學習了《桂林山水》一課，我啟發學生：看了圖片，你覺得桂林的山還像什么？一石激起千層浪，學生的想象力、語言能力都得到了發展。正因為我平時的教學做到了“活”，所以考試的時候，無論題型怎樣變化，學生的思維都是活躍的，不會一遇到難題就無從下手，手忙腳亂。這樣，無形中就提高了教學質量。

2、練習活

俗話說得好，“熟能生巧”。練習和復習是鞏固知識的有效手段，所以每講完一節課，我都會進行有針對性的練習，每單元結束我都會進行集中的復習。習題分為基礎題，能力題，提高題，題型要全面，典型，穩中提升。既要照顧差生，又要讓學有余力的學生吃得飽。這樣，通過經常性的練習，學生掌握了方法，形成了能力，見過的題型多，所以考試的時候就可以游刃有余，自然提高了教學質量。

3、作業活

針對班級學生的學習成績，我把學生分為A、B、C三等，每天晚上給學生留有不同的作業，分層練習，分層提高，打破了以往的固定模式，優等生注重能力提升，中等生注重能力培養，學困生注重基礎知識的掌握。同時也對家長提出了要求，可以在他們的幫助下，共同提高學生的學習質量。

妙招二:嚴

“嚴師出高徒”。平時的教學中必須嚴格要求學生，大到每一次的考試，小到每一個字的書寫，必須嚴格規定，因為知識來不得半點馬虎。教育學生認真審題，做題步驟清晰，一絲不茍。對于典型題老師要認真檢查，不允許出一點錯誤，一些簡單的題，也要由小組長檢查，不放松一個環節，有了錯誤，立刻改正。

妙招三：細

作為教師，一定要做個細心人，對于書中的知識點，要仔細揣摩，不放松一個細節。因為如果連老師都疏忽了，那么學生可能也就馬虎大意了，而考試的時候恰巧就出現了，那么也許全班的同學都會措手不及。此外“細”還指教師要細心觀察學生的動態，哪里學生不懂，哪里學生模糊不清，都要進行及時的跟蹤輔導；還要留心考試的命題方向，結合考試命題，進行有針對性的指導。

以上就是我在提高教學質量方面的一點粗淺的認識。“教學有法，教無定法”，可能每個人都有自己不同的觀點，我相信，只要我們在教學中不斷的探索，注重激發學生的興趣，采用靈活有效的方法，一定會收獲碩果累累的明天！

第四篇：高中數學學習有妙招

數學是三大主要學科之一，并且往往是最頭疼的學科，很多同學怕數學，其實數學沒那么可怕。先來個小調查：

①你當前的學習的態度，是一種什么樣的狀態？

A.非常積極，很愿意學習，能主動找題做，希望進一步提高成績

B.一般，有作業就做，沒作業就玩

C.較散漫，不主動，作業要被家長逼著才會做，或是拖到最后一天才加班加點去做

D.無心學習，根本不打算做作業，希望永遠放假

②你如果已經月考過了，你對成績是否滿意？

A.滿意，較為理想，符合自己的實際水平

B.基本滿意，有些失誤，感覺還有提升空間

C.不滿意，考砸了，這段時間狀態不佳，需要調整

D.無所謂，考多考少沒關系，也不打算努力了

一些建議：

①端正態度，主動學習，是提高學習成績的基本保證，自己不打算學好，或者雖有學好的愿望，但管不住自己，迷戀游戲、手機、戀愛等，沒有實際行動，這些都是不可能學好的。

學習是自己的事情，任何人都不可能包辦代替。

哲學上有句話：“外因是變化的條件，內因是變化的根據，外因通過內因而起作用。”學校、老師、資料、家長、同學等都是外因，你自己的態度和行動才是內因。

②通過考試成績和自查思想原因，找出不足。

上面的兩個問題能說明部分問題，還要找些深層次的原因。

③彌補前段的不足

特點：內容少，容易找問題，且容易彌補，比如高一，也就是學習到函數性質，通過考試和作業就能發現問題，可自行加題練習，或找老師輔導一兩次。可以適當加深。

哲學上有句話：“外因是變化的條件，內因是變化的根據，外因通過內因而起作用。”學校、老師、資料、家長、同學等都是外因，你自己的態度和行動才是內因。同樣的老師，同樣的資料，同樣的試卷，就是成績不一樣。差別就是人不一樣，學習態度不一樣而已。學習態度好的話，就是方法問題了，這樣的很好辦。開學至今這段時間學的內容應該不是很多，所以有問題的話可以抓緊解決。

第五篇：小班科學：有魔力的顏色寶寶

小班科學活動：有魔力的顏色寶寶

目標：

1、鞏固對紅、黃、藍三原色的認識。

2、通過玩色游戲發現顏色會變，初步認識綠、紫、橙三種混合色。

3、感受色彩的豐富和奇妙變化，喜歡玩色活動。

重點：通過玩色游戲感受色彩的奇妙變化，體驗玩色活動的。

難點：知道一種顏色加上另一種顏色會變成別的顏色。

準備：

1． 塑料瓶子人手一個（教師3－4個）瓶蓋數是瓶子的2倍（在瓶蓋里蘸上適量的紅、黃、藍顏料）

2． 自制綠、紫、橙三撞房子。

3． 紅。黃。藍即時貼圓形與瓶子數一樣多，并在瓶蓋邊上貼上紅、黃、藍。

放顏料時的注意事項：

分量：放進瓶里和放入蓋里的顏色的量要很合適，不然混合后的顏色就變不出所要的效果。時間：放進瓶里和放入蓋里的顏色的時間不能早，在上課前20分鐘為宜，否則瓶中的顏料會化開，蓋中的顏料會干掉，那效果就沒有了。

活動過程：

一．變魔術，引出課題預＝

1、教師：老師會變很有趣的魔術，能將水變出漂亮的顏色，你們想看嗎？

2、請小朋友觀察一下，現在的水是什么顏色的（透明的，無色的）

3、教師邊念魔語邊搖晃瓶子：“小小瓶兒上下搖，小小瓶兒變變變。”

4、教師：為什么沒有變出來，可能是魔語的聲音不夠大，你們幫我一起念吧！

5、教師變出紅色液體，提問：我把水變成了什么顏色了？你們想知道為什么清水

變成了紅色的水了嗎？

二、幼兒變魔術，鞏固對紅、黃、藍三原色的認識。

1、教師：你們你們想變嗎？請你們拿起瓶寶寶，邊念魔語邊搖就能變出來。

2、幼兒操作。

3、疑問：你的水變成了什么顏色？象什么飲料？

4、教師：現在要給瓶寶寶找好朋有，找和水的顏色一樣的即時貼，貼在瓶寶寶的身上

做好標記。（教師示范）

三.師幼一起變三種混合色

1.現在，老師要來幫瓶寶寶找第二個好朋友，找個和自己不一樣的顏色的蓋子，看看藍顏色的蓋子里有什么呀？好，把蓋子使勁蓋緊，一會邊念魔語邊搖一搖，看它還會不會變？

2、請小朋友給瓶寶寶找第二個好朋友，和老師一起變魔術。

3、提問：你看，現在變成了什么顏色？剛才你的水是什么顏色的？

教師總結：說明一個顏色加上另一種顏色會變成其它顏色。

四、結束：送瓶寶寶回家

師：剛才，顏色寶寶又蹦又跳，玩累了，要回家休息了，我們把它們送回家吧.(出示3幢房子)

今天我們班小朋友都很能干，變出了這么多漂亮的顏色，其實在我們的生活中還有許多其它的顏色，老師也能變出來，你們想看嗎？跟我來吧！