第一篇：培訓(xùn)游戲大全(團體游戲篇 103個游戲)

[轉(zhuǎn)] 培訓(xùn)游戲大全（團體游戲篇 103個游戲）

一． 備受攻擊

目的：體驗被排擠的滋味 內(nèi)容：

1． 抽出一人做箭靶。

2． 在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。備注：如有8人以上，分為兩組為佳，這可易于走動。

變化：“箭靶”可拉人入圈（這個圈一定要大一點），幫他一起捉人，即圈內(nèi)人越來越多，直至所有人都入了圈為止。

二． 畢加索

目的：考溝通能力 時間：10~20分鐘 材料：筆和紙 內(nèi)容：

1.組長先預(yù)備數(shù)張畫了圓形的紙。最好有多張。2.每兩人配對比賽。

3.開始前，每一組合背對背而坐。

4.在指定時間內(nèi)，一人負責(zé)講圓形，另一人則負責(zé)畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不可讓講的人看到。

5.時間到，就看誰畫得快而準。6.也可對換角色。備注：

1． 這游戲可看到各人不同的溝通問題。

2． 組長可在游戲后，講解溝通的藝術(shù)和重要。三． 各抒己見

目的：了解組員的時事觸角，學(xué)習(xí)直言表達 時間：15分鐘 材料：當日報紙

內(nèi)容：組長說：“今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達?！?/p>

1.選數(shù)則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達看法。了解各組員的分析力，個人觀點、立場等`````` 2.組長不會下結(jié)論，但要贊賞組員表達及互相尊重的態(tài)度。

四． 旁若無人

目的：考驗組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處 時間：15分鐘

內(nèi)容：組長說一“兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何？”

1． 兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標。在眾人面前討論時，不可提示物件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。2． 輪流討論竟猜。3． 完結(jié)時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。

五． 波濤洶涌

目的：讓氣球停留在空中，激發(fā)歡樂 時間：5~10分鐘 材料：氣球多個

內(nèi)容：組長說：“如果你心中有氣，頂在胸口會好辛苦，我們?yōu)閯e人趕走這氣好嗎？” 1． 每人一個不同顏色的氣球。

2． 每人拋高自己的氣球，并盡力讓氣球停留在空中，同時嘗試打下別人的氣球。3． 氣球跌在地上的人即被淘汰。4． 氣球保持在空中最久的人便算贏。5． 組長總結(jié)：“好啦！大家都出了氣！” 六． 誰是密友

目的：了解誰是好朋友 內(nèi)容：

1.大家圍圈站，一人站在中間。

2.組長問：“當你想找人傾訴時，在這個小組中，你會找誰？”此時，所有人便要閉上眼睛。

3.站在中間的人，就要走到他心中的密友前。當他說“OK”時，大家便可睜開眼睛。4.站在中間的人要分享他為何選這人？被選的也請分享他的感受，沒有被選者如有不滿，可提出抗議。

備注：組長需有心理準備，隨時有機會要處理沖突。

變化：請站在中間的人閉眼，請大家按自己與他的適當距離而站。請他看看這距離適合嗎？是否如他所指望的？（可能有些他以為很Friend的，卻站得很遠。）

七． 喜怒哀樂

目的：康樂游戲，增加歡樂氣氛，也可帶出非語言溝通的限制 時間：20~30分鐘 材料：字條 內(nèi)容：

1.先選出5~6人進行“傳表情”，其他人在旁作觀眾。

2.“傳表情”的組員一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回頭望。3.主持人把表情字條如“怒火中燒”，“風(fēng)情萬種”等讓最后的組員抽出一張。準備好后，并以任何方法傳達字條的內(nèi)容，不可發(fā)出聲音。

4.“表情”一直傳到最前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意思。

5.進行一、二次后，在旁觀者中選出另一組人，繼續(xù)游戲。注意：

1.在這游戲中，每人都應(yīng)有機會做旁觀者及傳表情者，因傳表情的過程往往令旁觀者捧腹大笑。

2.最好選一位活潑調(diào)皮的組員作為第一位傳表情的人。

八． 溫度計

目的：測量組內(nèi)氣氛 內(nèi)容：組員說：“天氣報告都能大致準確地報告當天氣溫，今天請大家用你的Feel測量現(xiàn)階段小組的溫度?！?/p>

請每位組員給小組一個度數(shù)?？梢允橇阆禄蚍悬c的。并分享原因。

備注：這游戲很能直接感受到組員對小組的滿意程度。業(yè)務(wù)會引至一點小沖突，但現(xiàn)況反映出來，則更易于處理。

九． 大混戰(zhàn) 目的：打破僵局

材料：報紙或廢紙（卷成球狀）內(nèi)容：

1.全組一分為二，先訂定自己的領(lǐng)土，兩組之間要劃出一個禁區(qū)。

2.當帶領(lǐng)者發(fā)號司令后，便要開始做戰(zhàn)，在規(guī)定的時間內(nèi)（3分鐘左右），組員可用盡方法把“廢球”拋到對方的領(lǐng)土內(nèi)，但不可站在禁區(qū)內(nèi)拋。

3.最后以領(lǐng)土撒謊能夠最少“廢球”的一方為勝，禁區(qū)內(nèi)的“廢球”不計算在內(nèi)。

十． 對對碰

目的：合作、溝通 時間：10~15分鐘 材料：音樂 內(nèi)容：

1.眾人圍坐一個大圈，留一張空椅。

2.音樂開始，坐在空椅左右邊的兩個人，要立刻起身去拉一個人來坐在那空椅上。3.被帶走的人留下空位，兩旁的人就要起身拉人。4.音樂停止，還在走著的人便算輸。

變化：被請走的人可以要兩人回答些問題才跟他們走。

十一． 一元幾毫

目的：訓(xùn)練思想敏捷、隨機應(yīng)變 時間：5~10分鐘 內(nèi)容：

1.男組員價值是5角，女組員是1元。

2.主持人說出一個數(shù)目，男女組員依數(shù)目自由組合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。

3.每次盡快說不同的數(shù)目，組員要迅速成組。4.入不到組的，就為輸。

變化：男女的價錢可隨意調(diào)轉(zhuǎn)的。例如：男是1元，女是5角。

十二． 分甘同味 目的：鍛煉合作精神 材料：方便傳遞的食物 內(nèi)容：

1.全組圍圈坐，由中間分為兩組。

2.游戲開始，由兩組第一位開始將食物傳給下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接著。當?shù)诙唤又?，第一位便要咬掉自己曾咬過的部分，如此類推。最快傳到尾的，而又有食物剩下的為勝。備注：這游戲適合夫婦組。

十三． 寂寞時的援手

目的：放松心情，表達內(nèi)心困難 時間：10~15分鐘 材料：筆、紙 內(nèi)容：

1.在紙上匿名寫下近月來不愉快的事情，放心地寫出來，這是對上帝的禱告。2.組長收集紙條。

3.組員圍圓圈，面向團友伸出手成一個米字，彼此的手不能接觸對方。將眼合上，放松身體。

4.組員慢慢讀出紙條內(nèi)容，“父??！幫助這弟兄/姊妹，因為他/她??。”不要猜測是誰的問題。

5.讀完后，將手伸回，形成一圓圈，互相搭肩禱告。為大家的需要代禱。十四． 溫暖的表情 目的：學(xué)習(xí)彼此欣賞 時間：30分鐘 內(nèi)容：

1.圍圈坐，其中一人在圈中間。2.輪流說出圈中人值得欣賞之處。3.直至每人都被提及。4.以祈禱結(jié)束。變化：

1.可以在組員生日當天，以他/她為主角（圈中人）。2.可指定在某些場合對組員所欣賞之處。

十五． 甜心

目的：表達對組員的欣賞 時間：15分鐘

材料：糖（每人10粒）內(nèi)容：

1． 每人有10粒糖，每送出一粒，向?qū)Ψ秸f出你欣賞他/她的一樣特質(zhì)。2． 直至把糖送完。

十六． 3多足少 目的：合群 內(nèi)容：

1.全組為為3小組。

2.一雙手和腳各代表一分，即一個人有4分。當帶領(lǐng)者講出一個數(shù)字，各組便要以最快時間來組合。最慢的為輸。例如：帶領(lǐng)者說：“我要3”，而小組有4人，那么應(yīng)該有3位組員要單腳站立，有一位要被背起。

備注：帶領(lǐng)者要預(yù)先計算好一個最大的數(shù)目，如小組只有3人，數(shù)目便不可大于12。十七． 吹吹

目的：考反應(yīng)及合群 內(nèi)容：

1.按人數(shù)分組，至少3組。

2.每組自創(chuàng)名字，可用動物、地方、花名等，但要單一和限字數(shù)。

3.每一組開始時，要說：“蘋果（組名）吹，蘋果吹完梨子吹?！崩孀恿⒖瘫阋鞒龌貞?yīng)，但不可再彈回蘋果。直至有一組接不上，或講錯組名，便為輸。備注：組名最好改得難記和難上口，因講錯組員也算輸。變化：可隨便更改動作。例如：吹、跪、彈``````

十八． 拋開煩惱 目的：解決困難 時間：15分鐘 材料：筆和紙 內(nèi)容：

1.大家寫下一些問題、煩惱、或需要幫助的事。

2.收集紙張，抽出部分來分享，并嘗試尋出答案或解決方法。3.大家為這這事祈禱。

十九． 香蕉運動 目的：合作默契 時間：10分鐘

材料：香蕉數(shù)只，繩 內(nèi)容：

1.兩人一組，并將大家的左腕綁住。

2.給每組拿著一條香蕉在左手，然后叫開始，讓他們合作用右手一同剝?nèi)ソ镀げ⒈M嘴快速度把香蕉吃掉。

3.那一組最快就是勝利。

二十． 愛的伙伴 目的：愛的功課 時間：20分鐘 材料：

1.約3工分見方的紙張。每張只寫一個字，依次寫“愛人如己”“愛人如己”的字，直到把紙張寫完。張數(shù)應(yīng)與參加人數(shù)相等。2.帶領(lǐng)者把寫好的紙張先投進一個袋里。內(nèi)容：

1.基督徒要彼此相愛，這是主的新命令（約十三34）。也要愛人如己，這是最大的誡命之一（太廿二39）。大家找4個人，手上的字湊成“彼此相愛”，這4個人就是“愛的伙伴”。2.每人從袋中抽出一在張紙，暫時不可以看上面的字。大家都拿到后，帶領(lǐng)這喊“開始”，大家趕快找“愛的伙伴”，找到后就彼此詳細介紹認識，之后帶領(lǐng)者可考問其中各人名字。注意：

1.帶領(lǐng)者可宣布“最慢找到的可能要罰唱歌。”這樣大家就會焦急，引起熱烈氣氛。也可由最慢的人先考問其余“愛的伙伴”的名字。2.多預(yù)備一些紙張，可給遲到的人。

3.最后可能有兩三位組員不能湊成4人一組的“愛的伙伴”，可編入其他組。

二十一． 翅膀蔭下 目的：合力競賽 時間：10~15分鐘 內(nèi)容：

1.主耶穌曾經(jīng)哀嘆，向耶路撒冷的百姓說：“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的兒女，好象母雞把小雞聚集在翅膀底下，只是你們不愿意”（路十三34）。我們投靠在神的愛中，神要保守我們，照顧我們，如同母雞把小雞保護在她的翅膀底下。如果我們遠離神，自己會遭受災(zāi)害。

2.分成2隊。每隊約5人。第一位當老鷹，第二位當母雞，其他的跟在母雞后面當小雞。母雞和老鷹對面而立。

3.母雞張開兩手，阻擋老鷹捕捉小雞。每只小雞把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小雞搭在母雞肩上，躲避老鷹時，松手即算是被捉到。

4.老鷹盡力捕捉小雞，拍到身體就算捉到。母雞張開翅膀阻擋老鷹，小雞們要搭手跟在母雞身后一旦有小雞被捉到后，最后一只小雞換作老鷹，老鷹換作母雞，原來的母雞退在新母雞后面，當作第一只小雞。之是要讓每一位組員都有機會做母雞及老鷹，這樣大家才玩得起勁。

5.等各隊輸過一次后，大家集合。由最后一次的母雞念有關(guān)的經(jīng)文。注意：

每隊最好都有一位帶領(lǐng)者，喊“開始”口令。并且測定時間，如果一分鐘后，老鷹未能捉到小雞，就輪換下去，以免出現(xiàn)冷場。

有關(guān)經(jīng)節(jié)：路十三34，得二12，詩十七8，詩六一4，詩九一4。二十二． 同舟共濟 目的：鍛煉耐力 時間：10~15分鐘

材料：每隊一張報紙、預(yù)備數(shù)張報紙做后備之用、領(lǐng)隊用的哨子。內(nèi)容：

1.組員以平均人數(shù)分隊，每隊約三至四人。每隊分派一張報紙，將報紙鋪在地上。

2.領(lǐng)隊信號開始，所有隊員一齊站到報紙上，不可弄破報紙，就另要一張補充，繼續(xù)游戲。3.全體隊員能夠長時間兩腳都站在報紙上是勝利者。

二十三． 共同分擔

目的：讓大家體會同心的重要 內(nèi)容：

1.2人一組，背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運力，互相依靠的站立起來。2.若兩人合作成功，則可嘗試多加一位或多位。3.這游戲人數(shù)越多，難度越大，也需更多的默契。

二十四． 畫肖像

目的：留意別人的指示 時間：10~15分鐘 材料：紙、筆（粗）內(nèi)容：

1.把小組分為三至四組，各組派一個為代表。2.代表人蒙眼。

3.右手拿筆，站在畫紙前。

4.每組由組長挑選一人做“模特兒”，但不讓代表知道是誰。5.依組員的描述畫“模特兒”的肖像。完成后，由組長決定名次。

二十五． 解結(jié) 目的：同心合力 內(nèi)容：

3.全組人圍圈站著。

4.當組長數(shù)出“1.2.3！”時，大家便要一同伸出一只手，握著其他人的手，記著一手捉一手。

5.捉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。

備注：緊記不可握你左右兩邊的人的手，否則這個結(jié)是解不開的。

二十六． 彼此配搭

目的：發(fā)揮恩賜、互相配搭 材料：蒙眼的毛巾 內(nèi)容：

1.4人一組，分別是“腦”、“眼”、“手”和“口”。

2.規(guī)則：“腦”只能發(fā)號司令，“眼”只能做動作，“手”只能作動作，“口”只能說話或飲食。除了當眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。

3.帶領(lǐng)者講出一個動作，例如：吹氣球、吃香蕉、涂口紅等，各組員便要各按職份合作完成。

二十七． 我笑你哭

目的：打破隔膜，輕松玩樂 時間：5~10分鐘 內(nèi)容：

1.全組圍成一個圓圈。

2.帶領(lǐng)者轉(zhuǎn)向右邊的組員，做一個搞笑的面部表情，這組員依樣做給下一位組員看。但如果該組員轉(zhuǎn)回左邊扮演一悲痛的表情，左邊的組員就要改變方向，向左傳表情如此類推，直至有組員輸了為止?？芍貜?fù)玩多次。二十八． 探險隊

目的：康樂性游戲，加強小組接觸 時間：15~20分鐘 內(nèi)容：

1.大家瘩著前著肩頭，由房間出發(fā)，繞游教會建筑物。2.一起穿過窄門，上窄樓，過障礙，才返回房中。變化：

1.這類型活動常被采用，都是考驗全組人的合作性和士氣。2.如要增加難度，可讓帶頭的數(shù)個人蒙眼，由后面的人指揮。二十九． 人生如戲 目的：發(fā)掘表演潛能 時間：20分鐘 內(nèi)容：

1.分為A和B兩組。

2.給2至3分鐘，讓每組想出有5個連貫性動作的事件，給對方猜測。例如：一個人在抹窗，掃地，突然看見一只蟑螂而跳開，拿殺蟲水噴射蟑螂，再掃走。共5個動作。3.B組先派一人（B1）出來看A組表演。期于B組人遠離場。

4.B1看完表演后便向單獨出場的B2表演；B2再模仿，輪到B3單獨觀看``````如此類推。5.到最后一位組員時，他不單要做出全套動作，并要同時連貫地講出動作的意思。6.輪到B組表演，A組模仿。

注意：這游戲的樂趣是看見別人把動作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。從而更可發(fā)掘到創(chuàng)作潛能的人。三十． 站立得穩(wěn) 目的：康樂活動 時間：10~15分鐘 材料：粉筆，音樂 內(nèi)容：

1.保羅勉勵帖撒羅尼迦的信徒：“你們要站立得穩(wěn)，凡所領(lǐng)受的教訓(xùn)``````”（帖后二15）。我們青年基督徒要在信仰上站立得穩(wěn)，不可見異思遷，人云亦云。2.用粉筆在地上畫一個大圈，加兩個小圈于大圈上。

3.大家手牽手站在大圈上。音樂開始，大家向右繞大圈走?？拷∪r，可以用力拉自己左右的人，使他站不穩(wěn)而踏入小圈內(nèi)。

4.音樂停了再開始，大家改向左移動，走近小圈又用力拉別人入圈。凡踏入小圈三次以上的，就是沒有“站立得穩(wěn)”的人，要受罰。

注意：亦可用口琴或一 人唱歌代替音樂。一曲停后，再開始時，就換方向走，一面頭暈。采用的詩歌以活動雄壯為宜。三十一． 找名字

目的：考眼力及發(fā)揮合作精神 時間：15分鐘

材料：舊報紙，膠水，紙 內(nèi)容：

1.全組一分為二。

2.每組各發(fā)報紙一份及膠水一枝。

3.聽到組長的訊號，就開始在報紙上尋找與組內(nèi)所有成員姓名相同的文字，撕下，貼在紙上。

4.時間到，看那組有最多組員名字的，就算勝利。

三十二． 你我的歌 目的：聯(lián)絡(luò)感情 時間：15分鐘

材料：寫上歌名的紙條 內(nèi)容：

1.在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首，每一首歌可寫多張字條。2.組員圍成圓圈，組長發(fā)給每人一張歌詞。

3.組長說開始，各人大聲唱自己的歌，并尋找同一首歌的人。4.必須一邊唱一邊找人，不可說出歌名。5.組長可突然叫“停”，所有組員歸隊。6.最早結(jié)成隊伍的獲勝。

改變：一面做動作一面唱歌尋找隊友，將會更活潑生動。三十三． OIKOS 目的：相似者結(jié)成隊伍 時間：10分鐘 材料：紙和筆 內(nèi)容：

1.每人一張紙，寫下自己的興趣、特長，喜歡的藝人和音樂等，2~3個項目。2.組員拿著紙圍成圓圈。

3.游戲開始，各自尋找與自己資料有相近者結(jié)成隊伍。4.隊伍不限人數(shù)，但必須要有共通點。5.最后歸隊者為輸。

三十四． 人肉運輸 目的：合作 時間：10分鐘 材料：兩圈繩 內(nèi)容：

1.組員一分為二。

2.給組員五分鐘商量，如何靠合力及一卷繩把其中一人由一邊運載到另一邊。3.號令一下，每組就只可以5分鐘的時間編織繩。

4.組長再令下，每組要以最快速度把一位組員，由一邊送到另一邊。注意：

1.要過去對面的組員，腳不可踏地。2.他一定要在繩上面。3.不可碰到地，否則當輸。三十五． 瞎子領(lǐng)瞎子

目的：學(xué)習(xí)信任及鼓勵大家好好裝備自己 時間：20分鐘

材料：眼罩或手巾多個 內(nèi)容：

1.2人一組。

2.一人蒙眼，另一人做向?qū)?，手拖手向前行。各人不許交談。3.除去眼罩或偷看者要受罰。

4.帶領(lǐng)者宣布，到達教會大堂后，組長宣布重新安排向?qū)?，帶他返回原處?.各隊向?qū)ьI(lǐng)蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向?qū)?。卻把蒙眼者配成一對。6.一對對蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。

7.組長總結(jié)。帶領(lǐng)大家思想“瞎子領(lǐng)瞎子”的危機，鼓勵

第二篇：團體游戲

兩個無需道具的團體小游戲

坐地起身

一．項目類型：團隊合作型 二．道具要求：無需其他道具 三．場地要求：空曠的場地一塊 四．項目時間：20分鐘-30分鐘 五．詳細游戲規(guī)則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上，相鄰的人相互挎臂；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。六．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

人椅

一．游戲類型：團隊游戲

二．游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。三．游戲規(guī)則和程序：

1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；

2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目、耳語傳真

將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結(jié)果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結(jié)勝負。素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目——驛站傳書

項目名稱：驛站傳書 項目性質(zhì)：團隊挑戰(zhàn)項目 項目目標：

展示在團隊內(nèi)怎樣獲得正確的溝通方法和進行有效的領(lǐng)導(dǎo)，促進學(xué)員對溝通的深一步理解；培訓(xùn)團隊合作精神；制度規(guī)則的建立和修正。項目介紹：

全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時培訓(xùn)師會將一個帶有一組自然數(shù)或數(shù)學(xué)符號的卡片交到最后一位隊員手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面的隊員手中，當這位隊員收到信息以后要在規(guī)定的時間內(nèi)將傳遞過來的信息寫在紙板上。然后由最后一位隊員大聲讀出卡片上的信息，看是否與紙板上所寫的內(nèi)容相符。比賽總共進行三輪，在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束。項目規(guī)則： 項目開始后，1、不能講話（包括有規(guī)律的發(fā)出聲音）、移動；

2、不能回頭；

3、后面的隊員的任何部位不能超過前面隊員身體的肩縫橫截面以及無限延伸面；

4、不能使用手機等通迅工具；

5、不能傳遞紙條和扔紙條。

每一輪傳遞中都有5分作為準確分數(shù)，如果在傳遞過程中發(fā)現(xiàn)有隊員違規(guī)，警告一次并扣掉一個準確分。在第一輪開始前，給隊員8分鐘的討論時間，以制定溝通密碼方式或流程制度。第一輪是3個自然數(shù)組成的百位數(shù)，由培訓(xùn)師擔任裁判，監(jiān)督隊員是否有違規(guī)現(xiàn)象并給予相應(yīng)的警告或處分，傳遞結(jié)束后給所有隊員5分鐘的討論時間，總結(jié)及完善傳遞方式以提高準確率。第二輪是一個帶有小數(shù)點的四位數(shù)，第三輪是三位數(shù)，規(guī)則同上。最后培訓(xùn)師與所有隊員一起分享在項目中的收獲。拓展項目的分享：

1、只有在行動的過程中不斷修正自己的錯誤，發(fā)現(xiàn)更好的工作方法才能使團隊朝著完美的目標前進。

2、這個游戲考驗的就是全隊信息傳遞的密切配合，如果只注意速度而不注意信息的準確性，傳的再快也等于前功盡棄。

3、一個優(yōu)秀的團隊能很好地進行溝通，好的溝通包括清晰地發(fā)送信息和準確地接收信息兩個方面。

4、揭示培訓(xùn)中的溝通技巧、方法的重要性。

5、怎樣才能進行有效溝通？溝通中最重要的環(huán)節(jié)是什么？

6、怎樣才能成為一名好的發(fā)送者與接收者？

7、在日常工作、學(xué)習(xí)、生活、工作中如何學(xué)會溝通、善于溝通？

8、作為學(xué)員有沒有意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義。

9、制度規(guī)則的建立與修正。

10、怎樣才能實現(xiàn)有效溝通，并迅速形成有效決議？

11、在此次團隊行動中，領(lǐng)袖的作用力體現(xiàn)在那些方面？

第三篇：培訓(xùn)游戲(團體游戲篇 103個游戲)

培訓(xùn)游戲大全（團體游戲篇 103個游戲）一． 備受攻擊

目的：體驗被排擠的滋味 內(nèi)容：

1． 抽出一人做箭靶。

2． 在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。備注：如有8人以上，分為兩組為佳，這可易于走動。

變化：“箭靶”可拉人入圈（這個圈一定要大一點），幫他一起捉人，即圈內(nèi)人越來越多，直至所有人都入了圈為止。

二． 畢加索

目的：考溝通能力 時間：10~20分鐘 材料：筆和紙 內(nèi)容：

1.組長先預(yù)備數(shù)張畫了圓形的紙。最好有多張。2.每兩人配對比賽。

3.開始前，每一組合背對背而坐。

4.在指定時間內(nèi)，一人負責(zé)講圓形，另一人則負責(zé)畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不可讓講的人看到。

5.時間到，就看誰畫得快而準。6.也可對換角色。備注：

1． 這游戲可看到各人不同的溝通問題。

2． 組長可在游戲后，講解溝通的藝術(shù)和重要。

三． 各抒己見

目的：了解組員的時事觸角，學(xué)習(xí)直言表達 時間：15分鐘 材料：當日報紙

內(nèi)容：組長說：“今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達?！?/p>

1.選數(shù)則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達看法。了解各組員的分析力，個人觀點、立場等`````` 2.組長不會下結(jié)論，但要贊賞組員表達及互相尊重的態(tài)度。

四． 旁若無人

目的：考驗組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處 時間：15分鐘

內(nèi)容：組長說一“兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何？” 1． 兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標。在眾人面前討論時，不可提示物件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。2． 輪流討論竟猜。

3． 完結(jié)時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。

五． 波濤洶涌

目的：讓氣球停留在空中，激發(fā)歡樂 時間：5~10分鐘 材料：氣球多個

內(nèi)容：組長說：“如果你心中有氣，頂在胸口會好辛苦，我們?yōu)閯e人趕走這氣好嗎？”

1． 每人一個不同顏色的氣球。

2． 每人拋高自己的氣球，并盡力讓氣球停留在空中，同時嘗試打下別人的氣球。

3． 氣球跌在地上的人即被淘汰。

4． 氣球保持在空中最久的人便算贏。5． 組長總結(jié)：“好啦！大家都出了氣！”

六． 誰是密友

目的：了解誰是好朋友 內(nèi)容：

1.大家圍圈站，一人站在中間。

2.組長問：“當你想找人傾訴時，在這個小組中，你會找誰？”此時，所有人便要閉上眼睛。

3.站在中間的人，就要走到他心中的密友前。當他說“OK”時，大家便可睜開眼睛。

4.站在中間的人要分享他為何選這人？被選的也請分享他的感受，沒有被選者如有不滿，可提出抗議。

備注：組長需有心理準備，隨時有機會要處理沖突。

變化：請站在中間的人閉眼，請大家按自己與他的適當距離而站。請他看看這距離適合嗎？是否如他所指望的？（可能有些他以為很Friend的，卻站得很遠。）

七． 喜怒哀樂

目的：康樂游戲，增加歡樂氣氛，也可帶出非語言溝通的限制 時間：20~30分鐘 材料：字條 內(nèi)容：

1.先選出5~6人進行“傳表情”，其他人在旁作觀眾。

2.“傳表情”的組員一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回頭望。

3.主持人把表情字條如“怒火中燒”，“風(fēng)情萬種”等讓最后的組員抽出一張。準備好后，并以任何方法傳達字條的內(nèi)容，不可發(fā)出聲音。

4.“表情”一直傳到最前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意思。

5.進行一、二次后，在旁觀者中選出另一組人，繼續(xù)游戲。注意：

1.在這游戲中，每人都應(yīng)有機會做旁觀者及傳表情者，因傳表情的過程往往令旁觀者捧腹大笑。

2.最好選一位活潑調(diào)皮的組員作為第一位傳表情的人。

八． 溫度計

目的：測量組內(nèi)氣氛

內(nèi)容：組員說：“天氣報告都能大致準確地報告當天氣溫，今天請大家用你的Feel測量現(xiàn)階段小組的溫度?！?/p>

請每位組員給小組一個度數(shù)。可以是零下或沸點的。并分享原因。

備注：這游戲很能直接感受到組員對小組的滿意程度。業(yè)務(wù)會引至一點小沖突，但現(xiàn)況反映出來，則更易于處理。

九． 大混戰(zhàn) 目的：打破僵局

材料：報紙或廢紙（卷成球狀）內(nèi)容：

1.全組一分為二，先訂定自己的領(lǐng)土，兩組之間要劃出一個禁區(qū)。

2.當帶領(lǐng)者發(fā)號司令后，便要開始做戰(zhàn)，在規(guī)定的時間內(nèi)（3分鐘左右），組員可用盡方法把“廢球”拋到對方的領(lǐng)土內(nèi)，但不可站在禁區(qū)內(nèi)拋。

3.最后以領(lǐng)土撒謊能夠最少“廢球”的一方為勝，禁區(qū)內(nèi)的“廢球”不計算在內(nèi)。

十． 對對碰

目的：合作、溝通 時間：10~15分鐘 材料：音樂 內(nèi)容：

1.眾人圍坐一個大圈，留一張空椅。

2.音樂開始，坐在空椅左右邊的兩個人，要立刻起身去拉一個人來坐在那空椅上。

3.被帶走的人留下空位，兩旁的人就要起身拉人。4.音樂停止，還在走著的人便算輸。

變化：被請走的人可以要兩人回答些問題才跟他們走。

十一． 一元幾毫

目的：訓(xùn)練思想敏捷、隨機應(yīng)變 時間：5~10分鐘 內(nèi)容：

1.男組員價值是5角，女組員是1元。

2.主持人說出一個數(shù)目，男女組員依數(shù)目自由組合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。

3.每次盡快說不同的數(shù)目，組員要迅速成組。4.入不到組的，就為輸。

變化：男女的價錢可隨意調(diào)轉(zhuǎn)的。例如：男是1元，女是5角。

十二． 分甘同味 目的：鍛煉合作精神 材料：方便傳遞的食物 內(nèi)容：

1.全組圍圈坐，由中間分為兩組。

2.游戲開始，由兩組第一位開始將食物傳給下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接著。當?shù)诙唤又耍谝晃槐阋У糇约涸н^的部分，如此類推。最快傳到尾的，而又有食物剩下的為勝。備注：這游戲適合夫婦組。

十三． 寂寞時的援手

目的：放松心情，表達內(nèi)心困難 時間：10~15分鐘 材料：筆、紙 內(nèi)容：

1.在紙上匿名寫下近月來不愉快的事情，放心地寫出來，這是對上帝的禱告。2.組長收集紙條。

3.組員圍圓圈，面向團友伸出手成一個米字，彼此的手不能接觸對方。將眼合上，放松身體。

4.組員慢慢讀出紙條內(nèi)容，“父??！幫助這弟兄/姊妹，因為他/她??。”不要猜測是誰的問題。

5.讀完后，將手伸回，形成一圓圈，互相搭肩禱告。為大家的需要代禱。

十四． 溫暖的表情 目的：學(xué)習(xí)彼此欣賞 時間：30分鐘 內(nèi)容：

1.圍圈坐，其中一人在圈中間。2.輪流說出圈中人值得欣賞之處。3.直至每人都被提及。4.以祈禱結(jié)束。變化：

1.可以在組員生日當天，以他/她為主角（圈中人）。2.可指定在某些場合對組員所欣賞之處。

十五． 甜心

目的：表達對組員的欣賞 時間：15分鐘

材料：糖（每人10粒）內(nèi)容：

1． 每人有10粒糖，每送出一粒，向?qū)Ψ秸f出你欣賞他/她的一樣特質(zhì)。2． 直至把糖送完。

十六． 3多足少 目的：合群 內(nèi)容： 1.全組為為3小組。

2.一雙手和腳各代表一分，即一個人有4分。當帶領(lǐng)者講出一個數(shù)字，各組便要以最快時間來組合。最慢的為輸。例如：帶領(lǐng)者說：“我要3”，而小組有4人，那么應(yīng)該有3位組員要單腳站立，有一位要被背起。

備注：帶領(lǐng)者要預(yù)先計算好一個最大的數(shù)目，如小組只有3人，數(shù)目便不可大于12。

十七． 吹吹

目的：考反應(yīng)及合群

內(nèi)容：1.按人數(shù)分組，至少3組。

2.每組自創(chuàng)名字，可用動物、地方、花名等，但要單一和限字數(shù)。

3.每一組開始時，要說：“蘋果（組名）吹，蘋果吹完梨子吹?！崩孀恿⒖瘫阋鞒龌貞?yīng)，但不可再彈回蘋果。直至有一組接不上，或講錯組名，便為輸。備注：組名最好改得難記和難上口，因講錯組員也算輸。變化：可隨便更改動作。例如：吹、跪、彈``````

十八． 拋開煩惱 目的：解決困難 時間：15分鐘 材料：筆和紙 內(nèi)容：

1.大家寫下一些問題、煩惱、或需要幫助的事。

2.收集紙張，抽出部分來分享，并嘗試尋出答案或解決方法。3.大家為這這事祈禱。

十九． 香蕉運動 目的：合作默契 時間：10分鐘

材料：香蕉數(shù)只，繩 內(nèi)容：

1.兩人一組，并將大家的左腕綁住。

2.給每組拿著一條香蕉在左手，然后叫開始，讓他們合作用右手一同剝?nèi)ソ镀げ⒈M嘴快速度把香蕉吃掉。3.那一組最快就是勝利。

二十． 愛的伙伴 目的：愛的功課 時間：20分鐘 材料：

1.約3工分見方的紙張。每張只寫一個字，依次寫“愛人如己”“愛人如己”的字，直到把紙張寫完。張數(shù)應(yīng)與參加人數(shù)相等。2.帶領(lǐng)者把寫好的紙張先投進一個袋里。內(nèi)容：

1.基督徒要彼此相愛，這是主的新命令（約十三34）。也要愛人如己，這是最大的誡命之一（太廿二39）。大家找4個人，手上的字湊成“彼此相愛”，這4個人就是“愛的伙伴”。

2.每人從袋中抽出一在張紙，暫時不可以看上面的字。大家都拿到后，帶領(lǐng)這喊“開始”，大家趕快找“愛的伙伴”，找到后就彼此詳細介紹認識，之后帶領(lǐng)者可考問其中各人名字。注意：

1.帶領(lǐng)者可宣布“最慢找到的可能要罰唱歌。”這樣大家就會焦急，引起熱烈氣氛。也可由最慢的人先考問其余“愛的伙伴”的名字。2.多預(yù)備一些紙張，可給遲到的人。

3.最后可能有兩三位組員不能湊成4人一組的“愛的伙伴”，可編入其他組。

二十一． 翅膀蔭下 目的：合力競賽 時間：10~15分鐘 內(nèi)容：

1.主耶穌曾經(jīng)哀嘆，向耶路撒冷的百姓說：“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的兒女，好象母雞把小雞聚集在翅膀底下，只是你們不愿意”（路十三34）。我們投靠在神的愛中，神要保守我們，照顧我們，如同母雞把小雞保護在她的翅膀底下。如果我們遠離神，自己會遭受災(zāi)害。

2.分成2隊。每隊約5人。第一位當老鷹，第二位當母雞，其他的跟在母雞后面當小雞。母雞和老鷹對面而立。

3.母雞張開兩手，阻擋老鷹捕捉小雞。每只小雞把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小雞搭在母雞肩上，躲避老鷹時，松手即算是被捉到。

4.老鷹盡力捕捉小雞，拍到身體就算捉到。母雞張開翅膀阻擋老鷹，小雞們要搭手跟在母雞身后一旦有小雞被捉到后，最后一只小雞換作老鷹，老鷹換作母雞，原來的母雞退在新母雞后面，當作第一只小雞。之是要讓每一位組員都有機會做母雞及老鷹，這樣大家才玩得起勁。

5.等各隊輸過一次后，大家集合。由最后一次的母雞念有關(guān)的經(jīng)文。注意：

每隊最好都有一位帶領(lǐng)者，喊“開始”口令。并且測定時間，如果一分鐘后，老鷹未能捉到小雞，就輪換下去，以免出現(xiàn)冷場。

有關(guān)經(jīng)節(jié)：路十三34，得二12，詩十七8，詩六一4，詩九一4。

二十二． 同舟共濟 目的：鍛煉耐力 時間：10~15分鐘

材料：每隊一張報紙、預(yù)備數(shù)張報紙做后備之用、領(lǐng)隊用的哨子。內(nèi)容：

1.組員以平均人數(shù)分隊，每隊約三至四人。每隊分派一張報紙，將報紙鋪在地上。

2.領(lǐng)隊信號開始，所有隊員一齊站到報紙上，不可弄破報紙，就另要一張補充，繼續(xù)游戲。

3.全體隊員能夠長時間兩腳都站在報紙上是勝利者。二十三． 共同分擔

目的：讓大家體會同心的重要 內(nèi)容：

1.2人一組，背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運力，互相依靠的站立起來。2.若兩人合作成功，則可嘗試多加一位或多位。3.這游戲人數(shù)越多，難度越大，也需更多的默契。

二十四． 畫肖像

目的：留意別人的指示 時間：10~15分鐘 材料：紙、筆（粗）內(nèi)容：

1.把小組分為三至四組，各組派一個為代表。2.代表人蒙眼。

3.右手拿筆，站在畫紙前。

4.每組由組長挑選一人做“模特兒”，但不讓代表知道是誰。5.依組員的描述畫“模特兒”的肖像。完成后，由組長決定名次。

二十五． 解結(jié) 目的：同心合力 內(nèi)容：

3.全組人圍圈站著。

4.當組長數(shù)出“1.2.3！”時，大家便要一同伸出一只手，握著其他人的手，記著一手捉一手。

5.捉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。

備注：緊記不可握你左右兩邊的人的手，否則這個結(jié)是解不開的。

二十六． 彼此配搭

目的：發(fā)揮恩賜、互相配搭 材料：蒙眼的毛巾 內(nèi)容：

1.4人一組，分別是“腦”、“眼”、“手”和“口”。

2.規(guī)則：“腦”只能發(fā)號司令，“眼”只能做動作，“手”只能作動作，“口”只能說話或飲食。除了當眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。

3.帶領(lǐng)者講出一個動作，例如：吹氣球、吃香蕉、涂口紅等，各組員便要各按職份合作完成。

二十七． 我笑你哭

目的：打破隔膜，輕松玩樂 時間：5~10分鐘 內(nèi)容：

1.全組圍成一個圓圈。

2.帶領(lǐng)者轉(zhuǎn)向右邊的組員，做一個搞笑的面部表情，這組員依樣做給下一位組員看。但如果該組員轉(zhuǎn)回左邊扮演一悲痛的表情，左邊的組員就要改變方向，向左傳表情如此類推，直至有組員輸了為止。可重復(fù)玩多次。

二十八． 探險隊

目的：康樂性游戲，加強小組接觸 時間：15~20分鐘 內(nèi)容：

1.大家瘩著前著肩頭，由房間出發(fā)，繞游教會建筑物。2.一起穿過窄門，上窄樓，過障礙，才返回房中。變化：

1.這類型活動常被采用，都是考驗全組人的合作性和士氣。2.如要增加難度，可讓帶頭的數(shù)個人蒙眼，由后面的人指揮。

二十九． 人生如戲 目的：發(fā)掘表演潛能 時間：20分鐘 內(nèi)容：

1.分為A和B兩組。

2.給2至3分鐘，讓每組想出有5個連貫性動作的事件，給對方猜測。例如：一個人在抹窗，掃地，突然看見一只蟑螂而跳開，拿殺蟲水噴射蟑螂，再掃走。共5個動作。

3.B組先派一人（B1）出來看A組表演。期于B組人遠離場。

4.B1看完表演后便向單獨出場的B2表演；B2再模仿，輪到B3單獨觀看``````如此類推。

5.到最后一位組員時，他不單要做出全套動作，并要同時連貫地講出動作的意思。

6.輪到B組表演，A組模仿。

注意：這游戲的樂趣是看見別人把動作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。從而更可發(fā)掘到創(chuàng)作潛能的人。

三十． 站立得穩(wěn) 目的：康樂活動 時間：10~15分鐘 材料：粉筆，音樂 內(nèi)容：

1.保羅勉勵帖撒羅尼迦的信徒：“你們要站立得穩(wěn)，凡所領(lǐng)受的教訓(xùn)``````”（帖后二15）。我們青年基督徒要在信仰上站立得穩(wěn)，不可見異思遷，人云亦云。2.用粉筆在地上畫一個大圈，加兩個小圈于大圈上。

3.大家手牽手站在大圈上。音樂開始，大家向右繞大圈走?？拷∪r，可以用力拉自己左右的人，使他站不穩(wěn)而踏入小圈內(nèi)。

4.音樂停了再開始，大家改向左移動，走近小圈又用力拉別人入圈。凡踏入小圈三次以上的，就是沒有“站立得穩(wěn)”的人，要受罰。

注意：亦可用口琴或一 人唱歌代替音樂。一曲停后，再開始時，就換方向走，一面頭暈。采用的詩歌以活動雄壯為宜。

三十一． 找名字

目的：考眼力及發(fā)揮合作精神 時間：15分鐘

材料：舊報紙，膠水，紙 內(nèi)容：

1.全組一分為二。

2.每組各發(fā)報紙一份及膠水一枝。

3.聽到組長的訊號，就開始在報紙上尋找與組內(nèi)所有成員姓名相同的文字，撕下，貼在紙上。

4.時間到，看那組有最多組員名字的，就算勝利。

三十二． 你我的歌 目的：聯(lián)絡(luò)感情 時間：15分鐘

材料：寫上歌名的紙條 內(nèi)容：

1.在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首，每一首歌可寫多張字條。2.組員圍成圓圈，組長發(fā)給每人一張歌詞。

3.組長說開始，各人大聲唱自己的歌，并尋找同一首歌的人。4.必須一邊唱一邊找人，不可說出歌名。5.組長可突然叫“停”，所有組員歸隊。6.最早結(jié)成隊伍的獲勝。

改變：一面做動作一面唱歌尋找隊友，將會更活潑生動。

三十三． OIKOS 目的：相似者結(jié)成隊伍 時間：10分鐘 材料：紙和筆 內(nèi)容：

1.每人一張紙，寫下自己的興趣、特長，喜歡的藝人和音樂等，2~3個項目。2.組員拿著紙圍成圓圈。

3.游戲開始，各自尋找與自己資料有相近者結(jié)成隊伍。4.隊伍不限人數(shù)，但必須要有共通點。5.最后歸隊者為輸。

三十四． 人肉運輸 目的：合作 時間：10分鐘 材料：兩圈繩 內(nèi)容：

1.組員一分為二。

2.給組員五分鐘商量，如何靠合力及一卷繩把其中一人由一邊運載到另一邊。3.號令一下，每組就只可以5分鐘的時間編織繩。4.組長再令下，每組要以最快速度把一位組員，由一邊送到另一邊。注意：

1.要過去對面的組員，腳不可踏地。2.他一定要在繩上面。3.不可碰到地，否則當輸。

三十五． 瞎子領(lǐng)瞎子

目的：學(xué)習(xí)信任及鼓勵大家好好裝備自己 時間：20分鐘

材料：眼罩或手巾多個 內(nèi)容：

1.2人一組。

2.一人蒙眼，另一人做向?qū)В滞鲜窒蚯靶小８魅瞬辉S交談。3.除去眼罩或偷看者要受罰。

4.帶領(lǐng)者宣布，到達教會大堂后，組長宣布重新安排向?qū)?，帶他返回原處?/p>

5.各隊向?qū)ьI(lǐng)蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向?qū)?。卻把蒙眼者配成一對。6.一對對蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。

7.組長總結(jié)。帶領(lǐng)大家思想“瞎子領(lǐng)瞎子”的危機，鼓勵 大家在圣經(jīng)根基上好好裝備自己。

三十六． 你追我逃 目的：隨機應(yīng)變 時間：5~10分鐘 材料：組長用哨子 內(nèi)容：

1.選出逃走者和追捕者。

2.其他組員兩人一前一后整齊地圍成一圈，間隔二手寬度。

3.哨音響后，追捕者開始抓逃走者。各人只準用腳貼腳的步伐去步行。4.逃走者疲乏后，可以跑到其中一組的前面。后面那人就變位逃走者。5.被抓到的人，就變?yōu)樽凡墩摺＿M行：

1.隨著游戲的進行，圓圈可能會越來越小，應(yīng)注意隨意把圈擴大。2.組長必須判定先插進隊伍或先被追捕碰到。

三十七． 下閘 目的：歡樂時光 時間：5~10分鐘 材料：音樂 內(nèi)容：

1.先找4個人，2人一組，雙手互拱做成2個隧道，其他的人手搭肩構(gòu)成一輪火車。

2.隨著音樂快慢，火車穿梭在隧道中。音樂一停，隧道下閘，被圈住的人，即退出行列。

3.人多的時候，可多做幾個隧道。4.可由組長彈吉他或唱歌來代替播音樂。

三十八． 變形蟲賽跑 目的：群體合作 時間：15~20分鐘 材料：數(shù)條繩子 內(nèi)容：

1.8至10人一組。

2.組員互相靠緊站著，舉起雙手，用繩子圍著組員們的腰間綁緊。3.畫好起點和終點，進行一次變形蟲賽跑，最快到達終點的組別獲勝。變化：

1.設(shè)一個簡單的障礙賽，例如：全組人要繞著椅子走幾圈。

2.若要增加難度，各組選一位指揮，其余人閉上眼睛，由指揮帶領(lǐng)完成障礙賽。3.為免尷尬，可男女分組。

三十九． 心靈捕手

目的：體會與人親近的經(jīng)驗，訓(xùn)練簡潔表達自己的感受 時間：30~40分鐘 內(nèi)容：

1.每人尋找一位最陌生的組員，交談約5分鐘。2.每組6人，分享以下問題： A． 你與陌生人接觸時有何感受？ B． 遲到進入會場有何感受？

C． 聽到團友或組員用溫柔的聲調(diào)呼喚自己的名字時，有何感受？ D． 與家人爭執(zhí)而勉強從命時，你有何感受？

E． 與同事/上司爭執(zhí)而勉強從命時，你有何感受？

F． 有人與你談?wù)撔叛觯銏猿帧白约旱囊庖姟?，事后你有何感受?/p>

四十． 疊疊樂 目的：合作性 時間：20~30分鐘

材料：舊報紙、雞蛋或小球 內(nèi)容：

1.組員分為2組。每組派發(fā)一些報紙及雞蛋。

2.限時5~10分鐘，將報紙用任何方法疊高，然后把雞蛋放在最頂部。3.能夠在最短時間疊得最高者得勝。

四十一． 集體創(chuàng)作 目的：合作性、創(chuàng)作性 時間：20~30分鐘 材料：筆、紙或黑板 內(nèi)容：

1.把組員分成數(shù)組。

2.組長指定一個畫題，如人、狗、魚。各組輪流在紙或黑板上作畫，每人只能畫一筆。

3.畫得最完全、最好就獲勝。

四十二． 吸豆竟走

目的：體會合作的重要性 時間：20~30分鐘

材料：空碗、吸管、比吸管直徑大的豆 內(nèi)容：

1.組員分成兩隊，各成單行縱隊，站在線的后面。

2.在起點上各擺一只空碗；在對面的終點上也各放一只碗，碗內(nèi)盛有與各隊人數(shù)等量的豆子。

3.游戲開始，第一人拿著吸管跑到對面終點，用吸管吸起一粒豆子，跑回來放在起點空碗內(nèi)，若途中豆落地要重新吸起再跑。

4.然后交第二人繼續(xù)。如此類推。先跑完的一隊得勝。

四十三． 心靈不打結(jié) 目的：令大家更融洽 時間：15~20分鐘

材料：每人一條長短相同的粗繩 內(nèi)容：

1.口令發(fā)出后，各人任意將繩索打3個結(jié)。

2.待另一口令發(fā)出后，各人與左邊的人互換繩索解結(jié)，最快解開3個結(jié)者得勝。

四十四． 穿針引線 目的：合作默契 時間：30~40分鐘 材料：細孔針、線 內(nèi)容：

1.男女2人一組。也可視情況作變動。

2.男組員各離一尺站在室內(nèi)一邊同一線上，各人手中有一根線。3.女組員站在室內(nèi)另一邊同一線上，手中各有一針。

4.各人將左手放在背后。男組員跑向同伴，盡快把線穿入針眼內(nèi)，連針帶線跑回原位，最先回到原位的一組得勝。

四十五． 誰為大

目的：打破隔膜，投入小組 時間：20~30分鐘

材料：撲克牌，橡皮圈 內(nèi)容：

1.人數(shù)5人或以上為佳。每人一張牌，將點數(shù)亮出放于額頭前，用橡皮圈綁好，各人只能看到別人額頭牌之點數(shù)，不能偷看自己手上的牌，估計自己會輸者，可在這時認輸，收牌；或可以向小點數(shù)的人挑戰(zhàn)，一起放出牌，看誰的牌點數(shù)大。2.其他人各想一種方法，懲罰輸者。

3.最小點數(shù)為輸，最大點數(shù)者可懲罰輸者。

四十六． 同心圓

目的：摒除隔膜，互相信任 時間：30~40分鐘 :內(nèi)容：

1.認真解釋游戲目的，培養(yǎng)氣氛。

2.各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準備向前推的動作。

3.選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問：“準備好沒有？”圈中人回答：“準備好啦！”（這很重要，可令氣氛更認真，他們會覺得這“崗位”很重要。）

4.喊完口號，中間的人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：“做得好！”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你！”

5.約一分鐘轉(zhuǎn)完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。

6.換另一人站在中間，直至每個人都體會過被支持的感覺。7.大家坐下談?wù)摳惺埽瑲夥兆兊谜J真和彼此信任。

四十七． 變形臉 目的：增加氣氛 時間：20~30分鐘

材料：每人一條橡皮圈 內(nèi)容：

1.組員分組，各人把橡皮圈，穿過頭，圍繞在耳和鼻下。

2.只可用面部肌肉移動橡皮圈，若全組的橡皮圈都落到頭上便得勝。

備注：使用橡皮圈時，最好先拉松或用較大的橡皮圈。（組長可以先試用一次）

四十八． 合作無間 目的：合作精神 時間：30~40分鐘

:材料：繩或膠紙、剪刀、報紙、橡皮圈 內(nèi)容：

1.每組3人，中間的組員與左右兩人面向相反方向，排成一直線。

2.中間的人交叉雙手，與左右兩旁的人其中一只手相互用繩或膠紙捆綁著。3人只剩下一只左手及一只右手。3.3人同做以下事情： A． 用紙折一只飛機。

B． 用剪刀將紙剪一種形狀，如圓形、三角形等。C． 用橡皮圈將報紙捆好。

D． 左、右兩人解開中間組員的鞋帶，再重新綁好。E． 從起點跑到終點。4.做得又快又好的獲勝。四十九． 點心塔 目的：合作與平衡 時間：20~30分鐘

材料：餅干，或其他可以疊高的食品 內(nèi)容：

1.每組3人一起負責(zé)疊餅干，互相協(xié)助。2.3分鐘內(nèi)將餅干疊得最高便贏。

3.完結(jié)后各組可一同吃完自己的餅干。

五十． 斗氣比賽 目的：增加樂趣 時間：15~20分鐘 材料：桌子、乒乓球 內(nèi)容：

1.兩人一組。

2.把乒乓球放在桌子中間，在桌面劃記號。

3.兩人把下巴挨在桌上，指定時間內(nèi)把乒乓吹過另外一方的記號使得勝。

五十一． 有只麻雀跌落水 目的：開心失喪的靈魂 時間：20~30分鐘

材料：音樂帶、播唱機或吉他等樂器 內(nèi)容：

1.由一位組員帶領(lǐng)游戲。

2.找兩人手搭手做一個隧道，其他組員手搭肩，連成一列火車，隨音樂節(jié)奏停止，隧道被堵住時，被圈住的人，就是跌落水的麻雀，要退出火車行列。3.也可以4人做成2個隧道。

4.當大家玩得興起時，帶領(lǐng)者便要停下來，問：“倘若你在上班途中，見到一只麻雀跌落水中，你第一個行動是什么？或者在你等火車或地鐵時，突然看見一個人跌落軌道，你會采取什么行動？”

5.先讓組員分享一下，由組長帶領(lǐng)大家討論。經(jīng)文：太九35~38。

組長說：“各位弟兄姊妹，你有沒有留意，在四周圍有多少心靈疲乏困苦、顛沛流離，極需要福音的人？你是否像耶穌一樣，對這些人有惻隱之心？”（讓組員分享，然后由組長繼續(xù)分享圣經(jīng)）

五十二． 擊打手臂 目的：打成一片 時間：15~20分鐘 內(nèi)容：

1.組員分兩行，彼此相向而坐，只留一人站在走道中。

2.坐著的組員把臂肘曲起，與左右坐著的手肘盡量靠攏，把手伸至前面，手心向下。

3.站在走道者以手打擊坐著組員的手背。4.組員可把手腕向側(cè)面曲轉(zhuǎn)以避開打擊，但不得把手臂縮進或移動肘部的原來位置。

5.何人的手背被打中，便要互換位置。

五十三． 上下傳物 目的：合作精神 時間：20~30分鐘

材料：球、豆袋或其他物品 內(nèi)容：

1.組員分為2隊或以上，排成單行。把兩個球各給排第一位的組員。

2.號令一發(fā)，排頭的組員把球在頭上向后傳給第二人，如此依次傳至最后一人，此人把球留著。

3.第一人把球傳出后，10秒內(nèi)后把第二球在胯下傳給第二人，如此依次傳至最后一人。

4.當最后一人接得第二球時，他每手各執(zhí)一球，跑去站在排頭前面，此時各組員都向后移動一步，留下前面的位子給他。

5.他也依法把第一球在頭上傳至后面，然后口喊一至十，再把第二球在跨下向后傳遞。

6.待原來的排頭移至隊尾而接得兩球時，他亦挾球跑至前面原來位置。排頭位的組員先跑回原位的那組即獲勝。

五十四． 磁石競走 目的：合作精神 時間：15~20分鐘 內(nèi)容：

1.每組2人，面對面，雙手置背后，每人各有一只腳踩在對方的腳尖上。

2.一聲令下，向前競走。兩人的腳要如磁鐵吸住，不可分開，最先走完者為勝。3.若有多組可改為接力賽。

五十五． 盲人吃香蕉 目的：知覺應(yīng)變能力 時間：15~20分鐘

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布 內(nèi)容：

1.每組2人。蒙眼面對面而坐，右手各拿香蕉一根。

2.兩人剝香蕉皮，靠感覺將香蕉送入對方口中，先吃完的為勝。

3.旁觀者可以指示，但不可動手幫忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶爾也可以故意誤導(dǎo)把香蕉送入鼻子。

五十六． 排龍比賽 目的：合作性 時間：15~20分鐘 內(nèi)容：

1.全體組員分為3至7人一組。2.比賽開始，各人將自己身上的東西拿出來排列，最長的一組便得勝。3.比賽要計時，最好以倒數(shù)的方式喊停。

五十七． 拋球

目的：考反應(yīng)、營造融洽氣氛 時間：15~20分鐘 材料：任何圓形物體 內(nèi)容：

1.組員圍圈站立，組長持一皮球或圓形物體立于中央。2.順時針方向報數(shù)，每人一個號碼。

3.游戲開始時，主持人將球向上拋，并叫出一個號數(shù)，被叫到號數(shù)的人若及時接住球，就成為新主持人，若球落地則要先表演一個節(jié)目，之后再成為新主持人，繼續(xù)游戲。

五十八． 滾幣大賽 目的：令氣氛融洽 時間：20~30分鐘 材料：2~10枚硬幣 內(nèi)容：

1.各人分別將一枚硬幣從高處滾下，按遠近距離決定先后。

2.硬幣滾得最遠的人，要用自己的硬幣去投擊附近的硬幣。擊中得1分，可繼續(xù)攻打。如不能擊中，就把自己的硬幣放在原地，由第二人按上述方法攻打。3.知道所有硬幣被擊中，游戲便告結(jié)束。4.積分最高得勝。

五十九． 反彈投球 目的：合作性 時間：20~30分鐘 材料：每人一個球 內(nèi)容：

1.每組3人，其中2人面對面站立，手拉手形成一個圓圈，另一人在距離2~3米的地方投球，將球投擲地上反彈入圈內(nèi)。

2.每組有10次投球機會，各人可以輪流當投手。3.每次入球得1分，得分最多得勝。

六十． 神秘圣誕老人 目的：互相接踵 時間：30~40分鐘

材料：一些小禮物，數(shù)目與圣誕老人相同 內(nèi)容：

1.組長先秘密選出幾位圣誕老人。

2.組長宣布：“有幾位圣誕老人來到我們當中，凡第12個與任何一位圣誕老人握手的，就可得一份禮物?！?/p>

3.大家踴躍找人握手，都希望自己是與圣誕老人握手的第12個人。4.過一會兒，其中一位圣誕老人宣布過到第12個與他握手的人了，他說出幸運兒的名字，大家鼓掌祝賀。這位圣誕老人就把禮物送給他。5.大家繼續(xù)握手，直至每位圣誕老人把禮物送完。

備注：每次只有一位圣誕老人出來送禮物。當過一次圣誕老人的和得過禮物的人，握手不算次數(shù)。

六十一． 背后乾坤 目的：融洽相處 時間：30~40分鐘 材料：一條大手巾 內(nèi)容：

1.抽簽選出一人蒙上眼睛。其余的人圍圈坐好。

2.組長將他帶到某位組員面前。他要問對方：“你叫什么名字？”

3.對方用手在他背上寫名字，若猜中就對換位置，否則組長便帶他到下一位組員面前，如此類推。

六十二． 火箭登陸月球 目的：合作精神 時間：20~30分鐘

材料：鉛筆、白紙（對開畫紙，每組一張）、桌子一張 內(nèi)容：

1.每組2至4人。

2.在紙中央畫一圓形月亮（直徑一公分），其余組員在紙任何一角各畫3架火箭作為發(fā)射基地。

3.猜拳決定先后次序。開始時用左手食指把筆尖豎立在其中一架火箭上，一邊說“發(fā)射”一邊用一只手指按著筆的頂部往月球方向滑進。

4.鉛筆滑進時在紙上畫出線條，就是火箭的前進方向，在線端畫上*記號，然后猜拳輸?shù)娜艘惨韵嗤椒ㄟM行。

5.輪完后進入第二回合，要從*記號開始發(fā)射，線條到達月球表示登陸。

6.接著發(fā)射第二架火箭，比較哪一位組員及哪一隊的3架火箭首先登陸月球。

六十三． 紙龍門

目的：培養(yǎng)共同努力的意識 時間：15~20分鐘

材料：數(shù)個小皮球、報紙 內(nèi)容：

1.二人一組，各執(zhí)報紙一端。

2.組長在距離5`6公尺處，將球一個一個滾向組員。3.組員必須趕緊用報紙將球撈起放在一邊。4.取得最多球的便是勝方。

備注：如果二人拉扯時用力過猛，便會將報紙撕破。也可試用大的橡皮球，但若球太重就容易弄破報紙，因此必須要有高度合作精神才能取勝。

六十四． 頂球工夫 目的：合作性 時間：20~30分鐘

材料：兩個廁紙筒，或以厚紙做兩個紙筒、兩個小橡皮球 內(nèi)容：

1.將球放在紙筒上，小心從一方送到另一方，途中不可跌落。2.亦可決定目標，將組員分為兩組，以接力方式來競賽。3.偶爾也可用大球，另有一番趣味。

六十五． 樂樂球

目的：培養(yǎng)耐性及合作性 時間：20~30分鐘 材料：小皮球數(shù)個 內(nèi)容：

1.設(shè)定起點與終點，將組員平均分組。

2.組長一聲令下，組員便將一腳向后彎，以膝蓋內(nèi)側(cè)（即腿窩）夾球。從起點單腳跳至終點，把球傳于下一位組員。

3.如果球于途中掉落地面，必須重新開始。最后，以先結(jié)束游戲的一組為勝方。備注：組長可在途中設(shè)障礙物增加難度。

六十六． 寸步難行 目的：考驗?zāi)土?時間：15~20分鐘

材料：紙條數(shù)條，用來綁住雙腿 內(nèi)容：

1.各組員在每二人之間在兩腿膝蓋處用紙條打結(jié)。

2.組長一聲令下，組員便要齊步從起點行到終點，若途中紙圈滑落，回到起點重新開始。

備注：如果行得太快把紙條撕破，必須同斷處再打結(jié)，重新比賽。因此，紙圈會愈來越小，難度則相應(yīng)提高。這是一個愈玩愈精彩的游戲。

六十七． 認識你真好 目的：建立關(guān)系 時間：30~45分鐘 材料：黑板或紙、筆 內(nèi)容：

1.兩人自由組合配對，用5分鐘的時間了解對方，不拘形式。2.約5分鐘后，各組說出交談的主題，組長記錄在黑板上。

3.接著組長可約略說一番話：人的一生中都有幾位互相信任的知己朋友，若現(xiàn)在這位同伴成為你的知己，你想了解他什么呢？要維持知己關(guān)系，你覺得什么最重要？再用5分鐘討論這問題。

4.之后大家再集合分享，可能這次談得更深入。組長把這次討論內(nèi)容記錄在前次記錄的旁邊。

5.一起討論前后兩次的記錄，分享感受。

六十八． 好禮相送 目的：關(guān)心別人的需要 時間：30~40分鐘

材料：“送禮物單”、“受禮物單”、筆 內(nèi)容：

1.每人一份“送禮物單”。

2.各人寫下每位組員的姓名（自己除外），在每個名字后面，寫下你想送給他的禮物。

3.再發(fā)給每人一份“受禮物單”，再寫一遍全體組員的姓名（自己除外）。4.請一位想得到禮物的組員站出來，大家開始送禮物給他，他可把禮物一一記錄在“受禮物單”里。

5.每人可輪流接受禮物，并分享對禮物的看法和所送禮物的原因，也可表示對那些禮物的喜好程度。

六十九． 人物速寫 目的：增進交流 時間：30~40分鐘 材料：紙、筆 內(nèi)容：

1.組員輪流分享。

2.用隱喻表繪團體中的每一個人，例如以某種動物、家具、汽車、植物等，例如：“我覺得你好象一部摩托車”。然后說明為什么會有這種印象。3.組員分享被描繪的感受。

七十． 傾心吐意

目的：探究自己與他人的感情 時間：40分鐘 內(nèi)容：

1.將個人此時此地的感受說出來。要注意從“我”的角度說話，說話時注視對方，叫出對方的名字。2.程序：

A． 背靠背（10分鐘）：兩人一組，靜默幾分鐘后，兩人輪流告訴對方自己的感受，及感覺到的對方的情緒和感覺。

B． 面對面（10分鐘）：凝望對方臉部數(shù)秒之后，輪流述說感受。

C． 手拉手（10分鐘）：兩人面對面，手拉手，閉眼靜默數(shù)分鐘后，彼此述說感受。

D． 討論（30分鐘）：大家集合討論剛才的經(jīng)驗。

七十一． 聽我細訴 目的：發(fā)泄情緒 時間：30~40分鐘 材料：白紙、筆 內(nèi)容： 1.組員圍成半圓形，每人一張白紙。

2.寫出目前所遭遇的三件不如意的事情，并寫出心目中的傾訴對象。3.請一位傾訴者站在小組中央，請他描述他的傾訴對象。

4.找出一位符合條件（或是條件最接近）的傾訴對象，向他述說心聲。5.旁觀者可自動輪流在傾訴對象的背后，說他所不敢吐露的感受。6.每人輪流尋找傾訴對象。備注：

1.分享感受。

2.討論是否達到發(fā)泄情緒的效用。

七十二． 比武擂臺

目的：消除組員間對立的社會面具，促進人際關(guān)系。時間：20~30分鐘 內(nèi)容：

1.兩位組員面對面站著，兩人互扣右手拇指，在聽到“開始”以后，把對方壓下的就算勝利。2分鐘內(nèi)還不能壓下對方就算平手。2.賽后討論：

A． 把人制服的心境。B． 被人壓倒的感受。

C． 見到旁人被壓倒時的感覺。D． 盡力施展體能時的感受。E． 仇情敵意升華后的感受。

七十三． 擊掌聊天GIVE ME 5 目的：用聽覺、觸覺來表達想法及感覺，創(chuàng)造出表達情緒的聲音和韻律 時間：30~40分鐘 內(nèi)容：

1.組長于一位組員示范，兩人互相注視，一人拍手表示“你好嗎？”另一人或拍手回應(yīng)，或生氣等等。

2.大家找一位不熟悉的人，以擊掌方式溝通。（10分鐘）3.兩人一組，討論擊掌溝通的感受。（5分鐘）4.討論完后，回到大團體中再分享彼此感覺。

七十四． 南北臺

目的：建立關(guān)系，加強自我表現(xiàn) 時間：30~50分鐘 內(nèi)容：

1.找一位與自己最不相象的組員。（3分鐘）2.自由討論彼此的不同。（10分鐘）

3.回到大團體中，每人分享自己成長過程中具有正面或負面影響的一段經(jīng)驗。4.重新討論當初認為彼此不同之處，有沒有一些相同點？再交談時又發(fā)現(xiàn)了什么異同之處？（10分鐘）

5.二人在大團體中分享大家的經(jīng)驗。七十五． 復(fù)述練習(xí)

目的：體會傾聽和復(fù)述的技術(shù)，感受說者與聽者之間思想的距離 時間：40~50分鐘 內(nèi)容：

1.全體組員圍圈坐下。

2.討論一個切身問題。例如：青年男女在大學(xué)時代應(yīng)不應(yīng)該談戀愛？

3.待討論進入情況，組員們熱烈發(fā)言時，組長請大家安靜片刻，并規(guī)定從現(xiàn)在開始，在發(fā)言前必須重述前一位發(fā)言者所說的大意，直到他滿意為止。4.大家繼續(xù)討論問題。

5.留意觀察發(fā)言的組員有沒有細心聆聽別人說話（20分鐘）。6.結(jié)束復(fù)述實習(xí)，開始關(guān)注復(fù)述本身的討論。討論：

1.復(fù)述練習(xí)中，你對傾聽或復(fù)述的感受如何？

2.練習(xí)中有沒有發(fā)覺人與人之間思想的差別？如何能減少誤會？ 3.復(fù)述練習(xí)能否訓(xùn)練人成為主動的聽眾？

七十六． 人格特質(zhì)回響

目的：關(guān)心自己，提出自己擁有但不太喜歡的人格特質(zhì)，并聆聽他人所提供的改變建議

時間：20~40分鐘 材料：紙、筆 內(nèi)容：

1.組員圍圈坐下。組長提供15種心理需求項目。例如：成就、順從、秩序、表現(xiàn)、自主、親和、省察、求助、支配、謙遜、慈善、變異、堅強、異性戀、攻擊等。

2.請組員寫出其中三項自己認為太高或太低，而自己不喜歡的人格特質(zhì)。例如：秩序性太低，自主性太低，攻擊性太高等。

3.各人輪流念出所寫的，簡略述說不喜歡的原因，其他組員回應(yīng)，并給予建設(shè)性的具體建議。

4.大家輪流完畢，討論感覺。

七十七． 秘密大公開 目的：加深互相信任 時間：20~30分鐘

材料：每人一份同式樣的紙、筆 內(nèi)容：

1.各組員以不記名方式，寫下一件個人秘密，每人抽取一張讀出來，并分享假如自己也有此秘密的話，有何感受，如何處理。

2.若抽到自己的紙，全部重新攪混，并重新抽取。3.態(tài)度要嚴肅，不可寫下開玩笑的事件。

七十八． 氣球大對抗 目的：合作性 時間：20~30分鐘 材料：紅、蘭兩包不同顏色的氣球 內(nèi)容：

1.組員分為紅蘭兩組。2.組長將氣球吹放在地上。

3.組長一聲令下，組員在15分鐘內(nèi)，用盡任何方法去弄破另外一組顏色的氣球。但禁止使用手或腳，可用坐在地上的方式等。4.限時15分鐘，剩下最多氣球的一組得勝。

七十九． 模仿大賽

目的：考驗?zāi)７聞e人的能力 時間：20~40分鐘 內(nèi)容：

1.組員圍圈坐下，由一位組員開始做一個動作。2.其他組員重做他的動作。

3.若組員跟不上動作，便要退出。4.最后剩下的一位組員便得勝。

備注：帶領(lǐng)者可以做一些特異動作。例如，只動一條眉，或動耳朵。

八十． 慈繩愛索 目的：合作性 時間：20~30分鐘 材料：兩卷衛(wèi)生紙 內(nèi)容：

1.組員平均分為兩組，直排。

2.組長將衛(wèi)生紙發(fā)給排在第1位的組員。

3.組長一聲令下，第1位組員便要用衛(wèi)生紙把第2位組員的腳從膝蓋以下捆至腳跟。不能露出衣物，紙不可斷開。4.再用衛(wèi)生紙捆第三位組員的腳。

5.如果衛(wèi)生紙斷開，要取下已捆好的紙，重新開始。6.最快把組員捆在一起便得勝。

備注：組長可以請組員一起從一方走向一方，但不可弄斷衛(wèi)生紙。

八十一． 看看我的背面 目的：合作性反應(yīng) 時間：20~30分鐘

材料：每人一份手巾或紙巾 內(nèi)容：

1.兩人一組，每人一條手巾。

2.組員將手巾一端“塞”在衣領(lǐng)后面，露出另一端。3.兩人挽手，不能動及分開。

4.組長一聲令下，兩人合作去偷別人的手巾。5.將偷來的手巾也塞在衣領(lǐng)后面。

6.如果兩人手巾都被別人偷去，便要退出。7.獲得最多手巾的一組便得勝。

八十二． 如果你愛我 目的：打破隔膜 時間：15~20分鐘 內(nèi)容：

1.組員圍圈坐下。選一人站在中央。

2.這人要走到圈內(nèi)的其中一人面前，設(shè)法逗他笑：“HONEY，如果你愛我，請你為我笑一下。”

3.被問的組員要忍住笑，看著對方回答：“HONEY，我很愛你，但我真的不能為你笑?！?/p>

4.如果被問的人忍不住笑了，他就要站在中央，再逗另一人笑。5.逗人笑時可用任何方法，但不可觸摸對方。

八十三． 最佳人緣獎

目的：彼此欣賞（可在認識期結(jié)束后玩）時間：15~20分鐘

材料：每人5張紙（另備20張紙）、筆、禮物一份 內(nèi)容：

1.每人5張紙，如有需要可多取。

2.組長在白板或壁報紙上寫出以下的句子：

“多謝———，當我————時，你——————，使我感到——。”

3.各人思想，哪些組員曾在你身上施行恩惠：包括安慰、幫助、勸勉等，用上述句子簡單表達出來，每寫一人用一張紙。例如：“多謝秀秀，當我不懂得帶領(lǐng)小組敬拜時，你花時間與我一起預(yù)備，使我感到支持及鼓勵?！?/p>

4.約5~10分鐘后，組長收集紙張宣讀內(nèi)容，按名字把紙張交給各人。5.得紙最多的人，表示他被最多人欣賞，可致送一份禮物以示鼓勵。

6.最后，組長總結(jié)各人欣賞的時間種類，及這些行為對別人的影響，以肯定及強化他們對弟兄姊妹的服侍。

八十四． 有情天地

目的：思想自己與他人的關(guān)系是否有情，或是已經(jīng)習(xí)以為常 時間：20~30分鐘

材料：每人3~5張紙、筆、紙箱或收集箱 內(nèi)容：

1.請各人分別在每張紙上寫一個對自己很重要的人名。

2.嘗試幻想：現(xiàn)在這些人都因著不同的原因要永遠離開你，例如：移民、隱居、意外離世等。

3.幻想每個名字逐一離開，依次把名字捏成一團丟進紙箱。

4.默哀一分鐘，揣摩自己內(nèi)心的感受，想想自己現(xiàn)在對這些人有沒有新的感覺。5.分享題目：

A． 這些人對你有何重要？ B． 你與這些人如何維系關(guān)系？

C． 環(huán)視小組內(nèi)的弟兄姊妹，他們對你重要嗎？你對他們又有什么重要性？

八十五． 聆聽三角

目的：提高組員的敏感性及練習(xí)聆聽的技巧 時間：30~40分鐘 內(nèi)容：

1.三人一組。分別是講者、聽者和觀察者。

2.講者選擇一個題目，例如：“我如何使用空余時間”、“假如我是總統(tǒng)”等，發(fā)表意見2~5分鐘。

3.聽者不可發(fā)問、回應(yīng)、寫筆記，但之后必須簡要復(fù)述講者說過的話。4.觀察者在旁安靜聆聽，若發(fā)覺聽者復(fù)述錯漏，可更正或補充。5.三人輪流調(diào)換角色，重復(fù)第2、3、4步驟。6.小組討論：

A． 你能集中精神聆聽別人說話嗎？為什么？

B． 一面要組織思想，一面又要聆聽，你感覺困難嗎？聽后會不會隨即忘記？抑或腦袋已被自己的思想占據(jù)，接收不到別人的信息？

C． 除了聆聽對方說話，你有沒有留意他的神情、語調(diào)、動作？那些神態(tài)表達了什么？

D． 當你發(fā)表意見時，是否覺得別人很難了解你的意思？別人在重述你的話時，是否表達得更精簡？

八十六． 意亂情迷 目的：融洽相處 時間：20~30分鐘 內(nèi)容：

1.一男一女兩人一組，若男女人數(shù)不平均，其中一位充當異性。

2.組長說“一見鐘情”時，兩人面對面；“翻臉無情”——背對背；“不解風(fēng)情”——女向男而男背向女。

3.加快速度，順序亂調(diào)而重復(fù)下令，反應(yīng)慢或會錯意、表錯情的一對先被淘汰。

八十七． 過關(guān) 目的：打破僵局 時間：20~30分鐘 內(nèi)容：

1.在空地上劃兩條平行線，相距3至5尺。一人（A）站在兩線中間，其他各人（眾B）分站兩條線外。

2.A喊一個B名字，那人就要跑到對面線外。A要設(shè)法捉到B。3.若B安全抵達對面線外，A不得越線去捉他。4.被A捉到的B，要在線內(nèi)幫A去捉其他的B。

5.待未被捉到的B跑至對面線外后，這些人再一起跑回原地，首先被捉到的人于第二次游戲時站在線內(nèi)作A。

八十八． 搶救大兵 目的：合作性

時間：20~30分鐘] 內(nèi)容：

1.在場地中間劃一條線，組員分為甲乙兩隊，各占線的一方。2.各在陣地劃出一角，作為監(jiān)獄。3.各隊員冒險跑入敵方陣地。

4.若被敵人捕獲，就成為俘虜被囚禁監(jiān)內(nèi)，需待同伴到來相救才能出監(jiān)獄。5.若拯救行動不成功，而人未及逃回陣地而被敵人捕回，則二人都淪為俘虜。6.把敵人全數(shù)捕獲的一方，或有隊員成功沖入敵軍監(jiān)獄的，便是勝利隊。

八十九． 趣味介紹

目的：營造氣氛，打破僵局 時間：20~30分鐘 材料：紙、筆 內(nèi)容：

1.組員圍圈坐下，每人5張紙。

2.第1張紙：寫自己的名字。第2張紙：地點，例如“在水中”。第3張紙：時間，例如“凌晨”。第4張紙：動作，例如“睡覺”。第5張紙：心情，例如“好開心”。

3.大家寫好后，組長請5位組員負責(zé)宣讀一類紙。4.被讀名字的人要起立。

備注：字句要簡短，動作宜活潑幽默。

九十． 融雪競賽

目的：營造氣氛、打破僵局 :時間：10~20分鐘

材料：每組一袋冰、一個水桶膠盒。內(nèi)容：

1.3~6人一組。每組分配一袋冰和一個水桶膠盒。2.將冰放在水桶膠盒內(nèi)。

3.在5~10分鐘內(nèi)，各人用雙手摩擦冰塊使它融化。4.水桶膠盒內(nèi)最多水的組別得勝。

九十一． 同心協(xié)力

目的：體會同心合力的重要和樂趣 時間：15~20分鐘 內(nèi)容：

1.每組2人，背對背坐在地上，手臂相扣。2.兩人同心運力，一起站起來。

3.若2人一組合作成功，則可嘗試3人、4人、5人一組。

4.人數(shù)愈多，難度愈大，亦需要更多默契，各人所使出的氣力與方向必須一致。

九十二． 設(shè)計大師

目的：發(fā)揮創(chuàng)作力及體驗群體的重要性 時間：20~30分鐘

材料：每組分配一套用具，包括剪刀、彩筆及一堆沒有關(guān)系的小物件，如：蘋果、火柴、牙簽、橡皮圈、硬卡紙等 內(nèi)容：

1.每組4人。各分配一套用具。

2.每組用15分鐘，按需要使用分配得到的材料，創(chuàng)作一件適用于任何家居的用品。

3.各組完成后，派一位代表向別組推銷自己的產(chǎn)品。

4.最后分類“最具有創(chuàng)意產(chǎn)品”和“最佳推銷員”等獎項。

九十三． 凹凹凸凸

目的：互相合作，了解自己的長處及短處 時間：20~30分鐘

材料：數(shù)套自制拼圖、信封、紙、筆 事前準備：

1.自制數(shù)套拼圖，用海報或雜志圖片，貼在硬卡紙上，然后剪成20至30塊有凹凸形狀的小塊。

2.將一套拼圖打散在數(shù)個信封中，每位組員一份。3.其他幾套拼圖照樣準備，在每套信封上注明組別。內(nèi)容：

（一）步驟：

1.每組4至8人，各分得一套裝有拼圖塊的信封。2.在10分鐘內(nèi)，每組齊心將圖拼出。

3.可禁止組員說話，只用身體語言，以增加游戲難度。4.亦可計時，最快完成拼圖的一組獲勝。

（二）彼此互補

1.完成拼圖后，請各組討論以下題目： A.什么因素使你們拼得快而準？ B.組員中誰最主動？誰最被動？

C.誰只留意自己？有沒有人留意別人手中的拼圖，盡量配合別人所需，貢獻己有？

D.在整個過程中，你感覺如何？為什么？

2.負責(zé)人告訴參加者，其實每人都是拼圖的一塊，既有凹處，也有凸處，并請參加者想一想，自己有什么突出或不圓滿之處？

3.每人發(fā)一張紙，分兩欄，各人在一欄寫上自己的凹處（短處），在另一欄寫上自己的凸處（長處）；并在背面寫下一項自己可以在這群體中，發(fā)揮“凸處”的具體行動。

九十四． 群策群力

目的：明白群體互助的重要性，肯定自己在群體中有所貢獻 時間：20~30分鐘

材料：眼罩或蒙眼用的手帕、恩賜表 內(nèi)容：

1.4至6人一組。

2.把“恩賜表”分發(fā)給每一組，3.恩賜表：說話的恩賜：1人?？匆姷亩髻n（這個可以不蒙眼，其他組員要蒙上眼睛）：1或2人。搬運的恩賜：1或2人。指揮的恩賜：1人。

4.各組在5分鐘內(nèi)分配恩賜，每人起碼必須具有一項恩賜。大家計劃行動。過程中不可插手做自己恩賜以外的事。

5.組長指派各組任務(wù)。例如：由出發(fā)點開始上一層樓梯再回來、攜帶兩張椅子走50公尺，環(huán)繞會場一周等。

6.每組任務(wù)異同均可，目的是完成任務(wù)而非競賽。7.輪流完成任務(wù)表，一起分享經(jīng)驗。備注：

提議跟進查經(jīng)

A． 每個肢體的恩賜，都能在身體中發(fā)揮作用（林前十二14~31）B． 接納每個人都有限制（羅十二1~8）C． 彼此同心（腓二1~5）

九十五． 青蛙跳水

目的：留意別人的說話及反應(yīng) 時間：20`30分鐘 內(nèi)容：

1.組員圍圈坐，組長開始說：“一只青蛙”，第二人：“一張嘴”，第三人：“兩只眼睛”，第四人：“四條腿”，第五人：“撲通！”。第六人：“跳下水”。

2.繼續(xù)下一位組員便要說：“兩只青蛙”、“兩張嘴”、“四只眼睛”、“八條腿”、“撲通！撲通！“、”跳下水“。

3.接不下去的組員便退出，剩下最后一位是得勝者。

九十六． 大胃王 目的：營造融洽氣氛 時間：20~30分鐘 內(nèi)容：

1.組員圍坐成圈，一人開始說：“昨天我吃了1碗飯”，第二位接下去：“昨天我吃了一碗飯、2個蛋”，第3位：“昨天我吃了一碗飯、2個蛋、3塊牛肉”。如此類推。

2.最后會是：“昨天我吃了一碗飯、2個蛋、3塊牛肉、4只鴨腳、5片餅干、6?；ㄉ?根甘蔗、8個橘子、9個蘋果、10顆胃痛丸?！?3.接不下去的組員要退出，剩下最后一位是得勝者。

九十七． 全能競賽 目的：合作競技游戲 時間：20~30分鐘 內(nèi)容：

1.每組3~5人。

2.組員說出比賽的范圍，例如“比高”、“比長”等，但不透露要較量什么。3.各組各自推測，派出代表后，組長才宣布要較量的項目。例如，各組派出代表來較量身高，卻原來是要較量音高；派出代表來比頭發(fā)長，卻原來是比指甲長等等。4.每次勝利得一分，最后得分最多為勝方。

九十八． 托球接力 目的：合作精神 時間：20~30分鐘 材料：球一個 內(nèi)容：

1.將組員平均分為兩組，手拉手圍成一個圓圈，順時針方向報數(shù)，1號手持球站在中央。

2.組長一聲令下，將球拋起，托給2號，2號再將球托給1號，1號再托給3號，這樣依次輪完，再由1號回到中央位置，先還原的組便為勝方。備注：

1.托球要順著編號輪流，否則即為犯規(guī)。2.如球落地，作犯規(guī)一次。

九十九． 保羅、彼得 目的：應(yīng)變與合作 時間：20~30分鐘 內(nèi)容：

1.組員圍圈坐下，留一個空位。

2.請其中一位組員站在中央，設(shè)法搶座位。3.各組員合力不讓座。4.方法如下： 若左面是空位

A． 組員可以一起向左移坐。

B． 拍一下左面的空位喊“保羅”，左面的組員便要立即移位到左面的座位上。若右面是空位

A.組員可以一起向右移坐。

B.拍一下右面的空位喊“彼得”，右面的組員便要立即移位到右面的座位上。5.若組員動作太慢或沒有默契，給站立者搶走座位；他兩旁的組員便要決定誰人代替他的位置。

一百． 獨臂神功 目的：鍛煉合作精神 時間：20~30分鐘 材料：香蕉若干條 內(nèi)容：

1.分給組員各一根香蕉。

2.游戲開始，組員一手放在背后，另一手拿一條未剝皮的香蕉。3.口令一下，各人各自想辦法單手剝皮吃香蕉，最先吃完者得獎。

一百零一． 喝汽水

目的：鍛煉合作精神與氣量 時間：15~20分鐘 材料：每人一杯水、吸管 內(nèi)容：

1.組員平均分兩隊。

2.各組每人一支吸管，排成單行，在距起點約10尺處為每人放置一杯水。3.口令發(fā)出后，各隊首位組員從起點跑向水杯，用吸管飲水，喝完后速跑回換另一人，最先喝完的那一隊算勝方。

一百零二． 指尖流轉(zhuǎn) 目的：鍛煉合作精神 時間：20~30分鐘

:材料：指環(huán)兩個，牙簽每人一支 內(nèi)容：

1.兩組相對而坐，各人手中一支牙簽，為首者各有一枚指環(huán)。

2.口令發(fā)出后，為首者即將指環(huán)套在牙簽上，用牙簽將指環(huán)傳到另一人的牙簽上，最先傳完的一組即獲勝。

3.若指環(huán)掉在地上，不可用手去拿，必須用牙簽挑起，才可繼續(xù)。

一百零三． 金雞獨立 目的：打破僵局 時間：20~30分鐘 材料：舊報紙、筆 內(nèi)容: 1.組員分為男女兩組。人數(shù)要以4、6、8、9````` 2.每組一張報紙，按人數(shù)畫分均等格數(shù)，各人站在一格上。3.先各派一代表猜拳，勝方可以撕掉對方任何一格報紙。

4.如是者，要另對方變?yōu)榻痣u獨立，哪組若有人站到報紙范圍之外便算輸。

游戲6：9點游戲

目標:讓學(xué)員領(lǐng)會到突破思維的框框的重要 參加人數(shù):隨意

學(xué)員練習(xí)時間:3分鐘 工具:白板 l l l l l l l l l l l l l l l l l l(圖一)(圖二)講師向各學(xué)員說明: 講師在白板上畫出九點(如上圖一)各學(xué)員有3分鐘的時間;將這九點用不間斷的四條直線連接起來;請連接成功的學(xué)員上臺演示(如上圖二)

共同討論 論題可以是

l 為什么畫不出

l平時我們思考和做事時有哪些框框

參考

這一游戲可用在 l 解決問題的技能

整個練習(xí)需時15分鐘左右

游戲16：畫畫

目標:讓學(xué)員領(lǐng)會交流的障礙和問題, 學(xué)會使用交流的技巧。參加人數(shù):隨意

學(xué)員練習(xí)時間:3分鐘 工具

1.一張指令圖;2.各學(xué)員一張A4白紙.講師向各學(xué)員說明: 請一位學(xué)員上臺;描述紙上的圖形;臺下的學(xué)員根據(jù)描述畫圖;限時三分鐘完成;在游戲過程中不能交流。共同討論 論題可以是

l 單方面的語言交流會有什么問題 l 有什么方法可以彌補這一缺陷 參考

這一游戲可用在 l 交流技能 l 授權(quán)

整個練習(xí)需時15分鐘左右 游戲35：老漢推車

設(shè)一折返點，兩人為一組，一人在前用手撐地，一人在后用手抓住前一人的腳，猶如推車，至折返點返回，換下一組。

團體、信任、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)游戲——地雷陣

一家公司、一個團隊，彼此間的信任是最重要的。那么，你所在公司、團隊有著怎樣的信任度？如何提升人與人之間的信任感？做完了這個游戲，你就知道了。

目標：使學(xué)員在活動中建立及加強對伙伴的信任感。

規(guī)則：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿各式玩具（如娃娃、球等）作障礙物。學(xué)員兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽著同伴的指揮通過地雷陣，過程中只要踩到任何東西就要重新開始。指揮者只能在線外，不能進入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。

討論：

1． 請問各位在通過地雷陣的時候有什么感覺？

2．平時你在跟其他人互動時是否需要剛才所講的想法、做法？

3． 若再有一次機會，我們還可以加強些什么？

注意：

1． 不可用尖銳或堅硬物作障礙物。

2． 不可在濕滑地面進行。

3． 需注意兩位蒙眼者是否對撞。

教具：界限繩一條、障礙物若干。團體、信任游戲 風(fēng)中勁草

形式：8人一組為最佳 類型：建立團隊中的信任 時間：15-20分鐘 適用對象：全體學(xué)員 活動目的：

幫助學(xué)員體會信任的建立，取決于自己對團隊成員的信心，相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么輕松愉快。操作程序：

1、培訓(xùn)師讓每組成員圍成一個向心圓，而培訓(xùn)師自己站在中央來示范。

2、培訓(xùn)師雙手繞在胸前，作出以下的溝通對話。

培訓(xùn)師：“我叫??（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”

全體學(xué)員回答：“準備好了！”

培訓(xùn)師：“我倒了？”

全體學(xué)員回答：“倒吧！”

3、這時培訓(xùn)師整個身體完全倒在團隊成員的手中，這時團隊成員把培訓(xùn)師順時針推動兩圈。

4、在培訓(xùn)師做完示范之后，小組的每位成員都要來試一試。有關(guān)討論：

1、該游戲最難的地方是哪里，下次你會怎樣改進？

2、在活動過程中，你感覺團隊的合作精神怎樣，是否有信任感。信任游戲——瞎子走路 游戲方法：

兩人一組（如A與B）

A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項指引A行進。如：“向前走，??邁臺階??跨過一道小溝??向左手拐??” 然后交換角色，B閉眼，A指引B走路 分析：

通過親身體驗，讓學(xué)員體會信任與被信任的感覺

作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事

而作為牽引者，應(yīng)對伙伴的安全負起全部的責(zé)任，對一舉一動的指令均應(yīng)保證準確、清楚

另外，萬一指令有錯，信任受到懷疑后很難重建 游戲16：畫畫

目標:讓學(xué)員領(lǐng)會交流的障礙和問題, 學(xué)會使用交流的技巧。參加人數(shù):隨意

學(xué)員練習(xí)時間:3分鐘 工具

1.一張指令圖;2.各學(xué)員一張A4白紙.講師向各學(xué)員說明: 請一位學(xué)員上臺;描述紙上的圖形;臺下的學(xué)員根據(jù)描述畫圖;限時三分鐘完成;在游戲過程中不能交流。共同討論 論題可以是

l 單方面的語言交流會有什么問題 l 有什么方法可以彌補這一缺陷 參考

這一游戲可用在 l 交流技能 l 授權(quán)

整個練習(xí)需時15分鐘左右 附件

游戲17：猜圖形

目標;讓學(xué)員在課間時得到放松, 活躍氣氛 參加人數(shù);隨意

學(xué)員練習(xí)時間;每人2-3分鐘 工具

1.電子白板 2.白板筆

講師向各學(xué)員說明: 講師在白板上按序畫如下圖形;講師一邊畫一邊請學(xué)員猜下一個圖形是什么 解釋

l 從局部去猜, 實際上是阿拉伯數(shù)字, 1與1合一起, 2與2合一起

參考

這一游戲可用在

l 解決問題的技能時的課間休息

我們在解決問題是有時要從局部去找出突破口 整個練習(xí)需時3分鐘左右

游戲21：暖場練習(xí)-從蛋到人

目標：活躍氣氛 參加人數(shù)：隨意 學(xué)員練習(xí)時間：隨意

講師向各學(xué)員說明: e 所有的學(xué)員一開始時都是蛋，都蹲著；

e 學(xué)員分對用‘剪刀，錘子，布’決出勝負，勝者可以半站著，成為小雞，負者仍是蛋；

e 接下來蛋與蛋決勝負，小雞與小雞決勝負。勝者往上進一階，負者往下降一階。

e 整個次序為蛋，小雞，老鷹和人。蛋要蹲著；小雞半站著，兩手放在兩腋下做小雞狀；老鷹可

以站著張開雙臂飛翔；進化成人后則可以退出比賽。e 各階段的學(xué)員都只能與同一階段的學(xué)員決勝負。

結(jié)果：最后的結(jié)果應(yīng)是一個蛋，一只小雞，一只老鷹，其余都是人。

參考

講師可以在適當?shù)臅r候與剩下的蛋，小雞和老鷹等決勝負，使得只剩下一個蛋，其余都為人。

游戲23：Plastic Toy Bricks

目標：讓學(xué)員練習(xí)如何進行有效溝通 參加人數(shù)：每組三人 學(xué)員練習(xí)時間：15分鐘

工具：矩形的塑料積木，不同的顏色，有的倒角是園的，個別的積木為其它形狀。

每個小組兩袋同樣的積木。講師向各學(xué)員說明: e 請學(xué)員三人一組坐在地上；

e 請兩位學(xué)員背對背坐（A和B），另一人（C）做觀察者； e 請學(xué)員A用塑料積木做一件東西； e 等A完成作品，給B同樣的材料； e 請A描述自己的作品，而B則根據(jù)A的描述做同樣的東西； e A和B可能交談但不能相互看 e 觀察者不能說話

e 15分鐘后，可以請三人互換角色再進行練習(xí)

討論：如何提高溝通的有效性（可以是如下的結(jié)果）e 打破語言的障礙 e 面對面地做 e 重復(fù)和校對 e 問準確的問題

e 把工作和程序做得簡單 e 好的環(huán)境（安靜一些）

參考

這個游戲可以用在有效溝通中，可以做兩次，每個學(xué)員都擔當不同的角色。整個游戲大約需時35 分鐘。

游戲24：做正方形

目標：讓學(xué)員練習(xí)如何進行合作和有效溝通 參加人數(shù)：隨意

學(xué)員練習(xí)時間：40分鐘 工具：

e 一根20米的長繩

e 與學(xué)員人數(shù)相等的蒙眼布 e 室外草地

e 或沒有柱子和障礙物的大廳（須100平米以上，長與寬都要大于10米）

講師向各學(xué)員說明: e 所有的學(xué)員先蒙上眼睛；

e 每位學(xué)員手中被講師放上一段繩子； e 學(xué)員的右手不能離開繩子； e 學(xué)員的左手可以隨意；

e 所有的學(xué)員要使用整個繩子拉出一個下方形；

e 40分鐘后，講師讓所有的學(xué)員停下并把繩子放在地上；

e 只有在游戲結(jié)束后并得到講師的允許，學(xué)員才能拿下蒙眼布； e 讓學(xué)員圍成一圈討論感受。

參考

e 當講師在給學(xué)員手中放繩子時，可以有意識地將繩子繞一下，而不是挨個放。e 講師可以讓學(xué)員在游戲開始前多問問題，并聲明游戲開始后將不再回答其它任何問題。e 講師將在還有15分鐘時提醒學(xué)員

游戲25：保住信任

目標：讓學(xué)員練習(xí)如何進行合作和有效溝通 參加人數(shù)：隨意

學(xué)員練習(xí)時間：45分鐘 工具：

e 兩個小水桶，桶A有約80%的水，桶B是空的 e 8根2米長的繩子，為C, D, E, F, G, H, I, J;e 一根約10米的長繩L；

e 兩個塑料保齡球分別為M和N； e 一個橡皮球O e 一個乒乓球P e 五要橡膠帶分別為Q，R，S，T，U；

所有的物件都如圖放置在大繩圈和小繩圈的中間或附近，大繩圈直徑為4.5米, 小繩圈直徑為1.5 米

講師向各學(xué)員說明: e 把桶A中的水倒到桶B中;e 然后將桶B移出大繩圈;e 學(xué)員不能踏入繩圈;e 中間小繩圈代表高層管理隊伍;e 所有在外面的學(xué)員都代表公司的員工 e 水代表信任

e 不要把水灑出來 e 講師將不提醒時間

參考

e 如果學(xué)員失敗,可以讓他們坐下討論 e 然后再給一次游戲機會

e 如果用繩子系在塑料保齡球上,兩位學(xué)員各拉住繩子的一端,然后勾住水桶的把,將可以比較穩(wěn)當 地提起水桶.游戲19：學(xué)員相互介紹II

目標;讓學(xué)員相互熟悉 參加人數(shù);隨意

學(xué)員練習(xí)時間;1分鐘

講師向各學(xué)員說明: e 所有的學(xué)員都站著

e 在一分鐘內(nèi)，每位學(xué)員與其它學(xué)員握手，同時說；‘早上好（或下午好），見到你很高興。’ e 在一分鐘內(nèi)握手的人數(shù)越多越好；

e 但學(xué)員必須說完要求的話后才能與下一位握手。

結(jié)果：可能許多學(xué)員都只顧著增加握手的人數(shù)而未說完應(yīng)說完的話。

參考

本活動可用在培訓(xùn)前的曖場中.游戲32：按摩

目標： 活躍氣氛 參加人數(shù)：隨意 講師向各學(xué)員說明: e 請學(xué)員面對講師站成兩列或三列

e 請學(xué)員把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背；

e 請學(xué)員向后轉(zhuǎn)，把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背

游戲40：甜蜜家庭

先報數(shù)，以三人為一組，喊一的為爸爸，二的是兒子，三的是媽媽，口訣：七年之癢，紅杏出墻，離家出走，妻離子散，家破人亡，講到誰的誰就必需去尋找新家，沒人要的就做鬼。游戲47：音波千擾

將隊伍分成兩邊并各選出一個代表，現(xiàn)在主持人告訴一方代表一段話后，他就必需到對方隊伍后面把那句話大聲傳回，這時此隊的人就必需大喊大叫或唱歌來阻止他傳話，但禁止動手動腳，另一隊需趕快聽他講甚么，然后換組進行。游戲61：重見光明

選擇一人蒙上眼睛，去找尋其它人，并猜出他是誰。溝通游戲——畫圖游戲 規(guī)則：

1、圖形貼于寫字板后

2、人只能站在板后，不可走出來，有30秒思考時間。

3、描述第1圖時，臺下學(xué)員只允許聽，不許提問。--單向溝通

4、描述第2圖時，學(xué)員可以發(fā)問。--雙向溝通

5、每次描述完，統(tǒng)計自認為對的人數(shù)和實際對的人數(shù)。游戲說明的道理：

雙向溝通比單向溝通更有效，雙向溝通可以了解到更多信息。----對聽者而言：

1）自認為自己來做會做的更好----單向溝通時，聽的比說的著急。2）自以為是----認為自己做對了的人，比實際做對了的人多

3）想當然----沒有提問，就認為是（可根據(jù)學(xué)員出現(xiàn)的問題舉例）

4）僅對對方提要求，不反求諸己----同樣情況下，為什么有人做對了，有人做錯了？我們?yōu)槭裁床荒艹蔀樽鲗α说娜?？?）不善于從別人的提問中接收信息----對說者而言：

1）要注意聽眾的興趣所在

2）要對所表達的內(nèi)容有充分的理解與了解 3）存在信息遺漏現(xiàn)象，要有很強的溝通表達技巧 4）要先描述整體概念，然后邏輯清晰地講解 溝通游戲——空方陣

形式：5人一小組，10人一個大組，24人一班最佳。類型：可用于溝通，團隊合作及領(lǐng)導(dǎo)力方面的訓(xùn)練 時間：40分鐘

材料及場地：2套空方陣塑料板，教室及其他會議室或走廊 適用對象：參加團隊建設(shè)，領(lǐng)導(dǎo)力及溝通課程的全體學(xué)員 活動目的

增強小組之間個人與個人的配合，小組之間的溝通及配合，從而找出經(jīng)常出現(xiàn)的問題以及探索出解決這些問題的方法，小組工作時是否有領(lǐng)導(dǎo)的出現(xiàn)及體會領(lǐng)導(dǎo)的作用 操作程序 1、10人的大組中分為2個小組，一組命名為“計劃團隊”，另一組命名為“執(zhí)行團隊”，還有2位組員為“觀察團隊”。

2、培訓(xùn)師有3份不同的指令分別交給“計劃團隊”、“執(zhí)行團隊”、“觀察團隊”。

3、整個任務(wù)將在25分鐘內(nèi)完成。

4、現(xiàn)在開始分別給“計劃團隊”、“執(zhí)行團隊”、“觀察團隊”指令 有關(guān)討論

對比2個大組，選出最先完成任務(wù)的大組，聽他們分享自己在工作過程中的感受，為什么能夠完成得比另外一組快

由觀察員談?wù)?個大組分別在排列任務(wù)過程的表現(xiàn)

總結(jié)在這個游戲中最大的啟發(fā)是什么，領(lǐng)導(dǎo)力的討論，溝通方面的問題，合作及配合是否融洽，通過什么方法來解決問題。附學(xué)員稿

“計劃團隊”任務(wù)指令及程序

1、培訓(xùn)師現(xiàn)在發(fā)給“計劃團隊”的其中4位隊員每人一個裝有魔板的信封并告訴“計劃團隊”這4個信封中的魔板拼在一塊會是一個空方陣。

2、培訓(xùn)師告訴“計劃團隊”從現(xiàn)在開始，你們有25分鐘的時間作出如何指揮“執(zhí)行團隊”拼出空方陣的計劃并且讓“執(zhí)行團隊”執(zhí)行該計劃，整個計劃及執(zhí)行時間為25分鐘。

3、“計劃團隊”在任何時候都可以給“執(zhí)行團隊”口頭指導(dǎo)，但只要“執(zhí)行團隊”開始動手工作時，“計劃團隊”將不允許再做任何指導(dǎo)?！坝媱潏F隊”工作時的規(guī)則

1、你信封中的魔板只可以擺在你自己的面前，也就是說不能動別人的魔板，也不能把所有的魔板都混合起來。

2、在計劃和指導(dǎo)階段，你都不能拿其他隊員手中的魔板或相互交換魔板。

3、在任何時間都不能直接說出或展示圖形答案。

4、在任何時間都不能把空方陣組合起來，這要留給“執(zhí)行團隊”去做

5、不能在魔板或信封上做任何記號。

6、“執(zhí)行團隊”必須監(jiān)督你們遵守上述規(guī)則。

7、當執(zhí)行團隊開始拼裝魔板時，計劃團隊不能再進行任何指導(dǎo)，但要留下來觀察執(zhí)行團隊如何裝配。執(zhí)行團隊任務(wù)指令及程序

1、培訓(xùn)師告訴“執(zhí)行團隊”：你們的任務(wù)是按照“計劃團隊”下達的指令來執(zhí)行任務(wù)。“計劃團隊”可以隨時叫你們過去接受任務(wù)及計劃指導(dǎo)，如果他們不叫你們過去，你們也可以主動去向他們匯報工作。你們的任務(wù)必須在25分鐘內(nèi)完成，現(xiàn)在已經(jīng)開始計時了。但你們開始動手執(zhí)行任務(wù)時，“計劃團隊”是不允許給予任何指導(dǎo)。

2、你們要盡可能迅速地完成所分配的任務(wù)。

3、在你們等待計劃團隊下達指令時，可以先討論一下問題：----等待接受一項未知的任務(wù)時，你心中有什么感受和想法呢？----你們會怎樣組織自己以一個團隊的形式去執(zhí)行任務(wù)？----你們對“計劃團隊”有些什么看法？

4、請把以上問題的討論結(jié)果記錄下來，以便完成任務(wù)之后參加小組討論?！坝^察團隊”任務(wù)指令及程序

培訓(xùn)師告訴“觀察團隊”的4位觀察員，他們將分別對4個不同的小組進行觀察并作出記錄：

1、你將觀察一項團隊練習(xí)，在這項練習(xí)中有2個團隊參加活動，一個“計劃團隊”和一個“執(zhí)行團隊”，他們將共同努力拼16塊魔板，如果拼排正確，將會排出一個空方陣。

2、計劃團隊必須決定如何將這些魔板拼在一起，然后指導(dǎo)“執(zhí)行團隊”按計劃將魔板拼在一起。

3、“計劃團隊”只能提供一些建議和大致的拼排輪廓，但不能親自動手做，只用言語指導(dǎo)，讓“執(zhí)行團隊”來完成整項任務(wù)。當“執(zhí)行團隊”開始動手執(zhí)行任務(wù)時，“計劃團隊”將不能再作任何指導(dǎo)。

4、作為觀察員，你們需要觀察整個活動過程并寫觀察報告。以下列出了8個問題，在你們的觀察中要留心考慮這些問題：

--你們對自己的需求，“執(zhí)行團隊”的需求以及環(huán)境因素了解的準確程度如何？--他們是否能大概地把握問題的關(guān)鍵？--計劃團隊是怎樣定義這個問題的？

--你是如何為該問題定性的，即：“這個練習(xí)中的基本問題是???”--計劃者有沒有努力嘗試轉(zhuǎn)化這個問題？--是否有制定可操作的目標？

他們的計劃及組織效果如何

他們是否有評估現(xiàn)有的資源

他們是否受到“假設(shè)限制”的制約

他們是否預(yù)料到一些可能會出現(xiàn)的問題--他們用什么方法來衡量整個任務(wù)的執(zhí)行過程--他們的工作效果如何

--在這次聯(lián)系中，他們是否很成功？

觀察員觀察“執(zhí)行團隊”在不同階段時的情緒變化及行為表現(xiàn)以及對其評價。溝通游戲——撕 紙

形式：20人左右最為合適 時間：15分鐘

材料：準備總?cè)藬?shù)兩倍的A4紙（廢紙亦可）適用對象：所有學(xué)員 活動目的

為了說明我們平時的溝通過程中，經(jīng)常使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復(fù)雜性。所以什么方法是最好的？這要依據(jù)實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據(jù)不同的場合及環(huán)境而定。操作程序

1、給每位學(xué)員發(fā)一張紙

2、培訓(xùn)師發(fā)出單項指令： —大家閉上眼睛

—全過程不許問問題 —把紙對折 —再對折 —再對折

—把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來 —爭開眼睛，把紙打開 培訓(xùn)師會發(fā)現(xiàn)各種答案。

3、這時培訓(xùn)師可以請一位學(xué)員上來，重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次學(xué)員們可可以問問題。有關(guān)討論

完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結(jié)果（也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差）

完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差（希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程）

經(jīng)典的雙贏游戲——囚徒困境！囚犯的困境 游戲規(guī)則

1、目的：你隊與另一隊分別為隊A、隊B，各自爭取取得高分。

2、程序：每輪你隊有兩種選擇-------紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的選擇并告知你們的得分，你隊可根據(jù)上輪得分確定下輪選擇。

3、溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；

兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。

兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。

4、得分計算

1）隊A、隊B均選紅，各得1分；隊A、隊B均選黑，各減1分； 2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分； 3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。點評

1·要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。2·團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。3·信任來自于暢順的溝通。4·信任一旦逝去，難以補救。團隊、雙贏游戲——加油站競爭

游戲規(guī)則：

1、全體參加者按自愿或講師指派，組成4~6人的若干小組。小組的總數(shù)必須為偶數(shù)。

2、然后每兩組配對，彼此作為競爭對手。每一小組假設(shè)正在經(jīng)營一家汽車加油站。

3、請各組分別給自己的加油站命名，報知講師。

4、配對的加油站假設(shè)都處在同一城市，而且坐落在同一條公路交叉的兩側(cè)，彼此相對而居。他們爭取著同樣的顧客——過往的車輛。

5、競爭的對手們在教室中各自集中的地點應(yīng)盡量相隔遠一點，以免討論經(jīng)營策略時被對方有意無意地“竊聽”去而失密，亮了底。

6、各加油站定期決定下一周的油價。

經(jīng)驗證明：適當提價，可增加銷售量；提得過猛，顧客就不敢問津了。但真正的贏利卻與對手的定價策略密切相關(guān)。

其中規(guī)律：如果雙方維持原價，這一周期內(nèi)雙方的銷售額都只有2萬元；若雙方同時適當提價，則這一周期內(nèi)雙方的銷售額都增至3萬元；即共同受益。問題難在僅一方提價，另一方維持原價時，顧客都涌到對面價低的一方去，使那邊顧客盈門，門庭若市，銷售額猛增至4萬元，而提價的一方顧客裹足，門可羅雀，銷售額跌至只有1萬元了。請看下表：

定價決策

本周期銷售額（￥）甲站

乙站

甲站

乙站 提價

提價

30000

30000 原價

原價

20000

20000 提價

原價

10000

40000 原價

提價

40000

10000 游戲操作步驟：

一、第一階段競爭。

此階段的特點是兩對手之間互不往來，彼此不通氣，各自關(guān)門決策。這一階段可包括若干調(diào)價周期（多可8輪）。每一周期給各加油站3分鐘時間討論并做出定價決策。決策結(jié)果寫在紙上呈交裁判（講師），集中公布。待此階段各輪競賽結(jié)束，裁判總計銷售額，裁定下列名次或優(yōu)勝方：

1、各對競爭者的優(yōu)勝方；

2、全班各競爭對（兩加油站）合計銷售額最高的一對；

3、全班按全階段銷售額的頭一、二、三名。

二、第二階段競爭。

方式與第一階段一樣，唯一不同在每一決策前，各站派出一代表，與對手方面的代表做短期私下接觸溝通，談判協(xié)調(diào)行動，達到定價默契的可能性。名次裁決同前。

三、總結(jié)。兩階段競爭結(jié)束后，各小組分別就下列問題總結(jié)討論：

1、第一第二階段競爭有何不同？

2、在這兩階段，各有何經(jīng)驗教訓(xùn)？

3、最理想的競爭策略是什么？

然后每組推1~2發(fā)言人，在隨后的班級討論中向全班報告討論過程和結(jié)果，展開辯論，爭取達成共識。

注意：分享與交流過程由各講師操控，游戲所傳達的除參與者“親驗式體會”，講師的點撥起著點睛作用，必不可少，須精心準備。另外，變形還有“紙牌游戲”等。

團隊合作、問題解決游戲——核彈頭 核彈頭

形式：12人一組為最佳 類型：問題解決，團隊合作 時間：30分鐘

材料及場地：25米長的繩子一條，20米長的繩子2條，水桶一只，短竹2條，磚頭1個及空地

游戲目的：讓學(xué)員體驗自己團隊解決問題的能力，計劃能力及團隊合作精神。操作程序：

1、培訓(xùn)師讓學(xué)員把25米長的繩拉成一個圈，并把水桶裝9成滿的水放在圓圈的中間，用磚頭把水桶墊起來。

2、培訓(xùn)師開始給學(xué)員們講下面一段故事：“在伊拉克的一個山村中有一枚沒有引爆的核彈頭，給該地區(qū)造成了威脅。你們作為美國的特工人員將去該地區(qū)取出核彈頭，并進行引爆。圓圈內(nèi)為輻射區(qū)，所有人員都不得進入圈中，2條20米長的繩子及2條竹子為防輻射物品，故可以進入輻射區(qū)，但不能碰到地上。”

3、全團成員必須在30分鐘內(nèi)把水桶提出，水不能灑出來。

有關(guān)討論：

1、全隊中共出現(xiàn)多少個主意，為什么采納了現(xiàn)在所使用的主意來執(zhí)行任務(wù)？

2、在全過程中你認為最佳表現(xiàn)在哪里，團隊的合作精神體現(xiàn)在哪里？

3、團隊在解決問題時，采取的是什么步驟，這些步驟有什么地方可以改進？ 團隊建設(shè)、團體決策游戲——迷失叢林 與前面的月球求生記等同屬一個類型！

形式：先以個人形式，之后再以5人的小組形式完成 類型：團隊建設(shè) 時間：30分鐘

材料及場地：迷失叢林工作表及專家意見表，教室及會議室 適用對象：所有學(xué)員

活動目的：通過具體活動來說明，團隊的智慧高于個人智慧的平均組合，只要學(xué)會運用團隊工作方法，可以達到更好的效果。操作程序

1、培訓(xùn)師把“迷失叢林”工作表發(fā)給每一位學(xué)員，而后講下面一段故事： 你是一名飛行員，但你駕駛的飛機在飛越非洲叢林上空時飛機突然失事，這時你必須跳傘。與你們一起落在非洲叢林中有14樣物品，這時你們必須為生存作出一些決定。

2、在14樣物品中，先以個人形式把14樣物品以重要順序排列出來，把答案寫在第一欄。

3、當大家都完成之后，培訓(xùn)師把全班學(xué)員分為5人一組，讓他們開始進行討論，以小組形式把14樣物品重新按重要順序再排列把答案寫在工作表的第二欄，討論時間為20分鐘。

4、當小組完成之后，培訓(xùn)師把專家意見表發(fā)給每個小組，小組成員將把專家意見轉(zhuǎn)入第三欄。

5、用第三欄減第一欄，取絕對值得出第四欄，用第三欄減第二欄得出第五欄，把第四欄累加起來得出一個個人得分，第五欄累計起來得出小組得分。

6、培訓(xùn)師把每個小組的分數(shù)情況記錄在白板上，用于分析： 小組 全組個人得分 團隊得分平均分 1 2 3 4

7、培訓(xùn)師在分析時主要掌握兩個關(guān)鍵的地方： 1）找出團隊得分低于平均分的小組進行分析，說明團隊工作的效果（1+1大于2）； 2）找出個人得分最接近團隊得分的小組及個人，說明該個人的意見對小組的影響力。

有關(guān)討論：

1、你對團隊工作方法是否有更進一步的認識？

2、你的小組是否有出現(xiàn)意見壟斷的現(xiàn)象，為什么？

3、你所在的小組是以什么方法達成共識的？

/將以下內(nèi)容打印給學(xué)員/

物品清單 1個人順序 2小組順序 3專家排列 個人和專家比較（3-1）小組與專家比較（3-2）1 藥箱 手提收音機 3 打火機 三只高爾夫球桿 七個大的綠的垃圾袋 6 指南針 7 蠟燭 8 手槍 藥箱 一瓶驅(qū)蟲劑 10 大砍刀 11 蛇咬藥箱 12 一盒輕便食物 13 一張防水毛毯 14 一個熱水瓶

第6步：計算個人得分（第4步總和）第7步：計算團隊得分（第5步總和）第8步：統(tǒng)計小組中最低個人得分

第9步：計算個人得分低于團隊得分的總和 第10步：計算個人得分的平均數(shù) 專家選擇

藥箱6 手提收音機13 打火機2 3支高爾夫球桿11 7個大綠色垃圾袋7 指南針（羅盤）14 蠟燭3 手槍12 一瓶驅(qū)蟲劑5 大砍刀1 蛇咬藥箱10

一盒輕便食物8 一張防水毛毯4 一個熱水瓶9 團隊建設(shè)游戲——蜘蛛網(wǎng) 蜘蛛網(wǎng)

形式：全體學(xué)員，13人一組為最佳 類型：團隊建設(shè) 時間：15-20分鐘

材料：用繩子編成的蜘蛛網(wǎng)一張及說明書一份 場地：空地 活動目的：

讓學(xué)員們體會計劃的重要性及團隊合作的精神 操作程序：

1.培訓(xùn)師先找一位領(lǐng)導(dǎo)及一位觀察員，單獨向領(lǐng)導(dǎo)交代任務(wù)并給他一份說明書：-全體人員必須從網(wǎng)的一邊通過網(wǎng)孔過到網(wǎng)的另一邊-在整個過程中，身體的任何部位都不得觸網(wǎng)-每個洞只能被過一次，即不能兩人過同一洞-你們的目的是要獲取最好成績

2.由領(lǐng)導(dǎo)回到小組中傳達培訓(xùn)師的指令。

3.培訓(xùn)師及觀察員開始觀察小組在聽領(lǐng)導(dǎo)分配任務(wù)時間的反應(yīng)，以及他們的計劃能力。

4.觀察員記錄小組在執(zhí)行任務(wù)的過程中都出現(xiàn)些什么問題，包括計劃方面，溝通方面。有關(guān)討論：

·你對計劃的重要性有什么認識，你認為這次活動的計劃做得怎樣?！ぴ撚螒蜃铍y的地方是哪里，怎樣改進。

·在活動過程中，你感覺團隊的合作精神怎樣，是否有信任感。團隊游戲——傳球 傳球

游戲目的：體會雙贏 人數(shù)：20人 時間：20分鐘 道具：皮球一個 操作規(guī)則：

1、分成4-5個小組，所有小組圍成一個大圓圈，一個組的隊員必須在一起，不能錯開。

2、然后將一個小球交給第一隊第一名隊員，要求小球必須傳過每一個人，不能落地，并規(guī)定在30秒的時間內(nèi)必須傳完5圈。

3、當規(guī)定時間到了，若沒有完成5圈，則小球在哪組隊員手中，該組全體就受罰（EG。俯臥撐等）。

4、游戲進行第二輪。注意事項：

1、開始后，第一輪他們發(fā)現(xiàn)要在這么短的時間傳5圈是不可能的；

2、在第二輪中，有的隊可能故意放慢節(jié)奏“陷害”其他隊。這時候講師要引導(dǎo)，反復(fù)幾輪，最后讓他們發(fā)現(xiàn)，“陷害”其他隊并不可取，這是隨機的；唯一能做的，就是共同努力創(chuàng)造記錄，比如大家把手伸出形成平面，讓球在上面滾過去。

3、隊員可能因受罰而產(chǎn)生情緒，認為不公平，所以每輪從不同的起點開始，并在開始前打好預(yù)防針。團隊游戲——翻葉子 活動目的

透過肢體接觸，打破人際藩籬、活絡(luò)團隊氣氛

從具有挑戰(zhàn)性的活動設(shè)計中，學(xué)習(xí)問題決策與團隊互動

器材場地 12～16人一組，每組一塊布（約可讓整組人站上或稍大）規(guī)則

1.整組人員站上葉子后由訓(xùn)練員開始宣布規(guī)則

2.所有學(xué)員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發(fā)現(xiàn)葉面充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅

2.在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明（或無法說話），中毒者由團隊自行決定

3.整個過程都站在葉子上，包含討論

4.所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分，否則重來 分享重點

1你覺得任務(wù)完成的關(guān)鍵是？

2.決策是如何形成？活動中的關(guān)鍵人物是？扮演什幺角色？平時生活中團隊是否有這樣的角色存在？有什幺異同？

2.如活動中，當人我彼此失去了適當?shù)木嚯x，對人際關(guān)系有幫助或影響嗎？ 3.在參與團隊決策過程中，你所處的位置與參與程度有什幺關(guān)連性？和現(xiàn)實生活中的你狀況相似嗎？例如：

4.在有限的視野及活動范圍中，人際溝通有沒有哪些改變或影響？忽略了什幺？或是會特別注意某些情況？舉例來說～

5.團隊是如何決定出中毒者？依什幺判斷？被選中者的心情？如何配合團隊運作？

6.如活動中，當某些人在實際工作（或生活）出現(xiàn)狀況時，團隊是否適時的照顧到對方的感受？或曾提供哪些協(xié)助？ 團隊游戲——解手鏈

人數(shù)：10人一組為最佳

步驟：

1、培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個向心圈。

2、培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開

3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。

4、如果過程中實在解不開，培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

分析：讓學(xué)員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

團體、負責(zé)任的游戲——報數(shù)

所需時間：30-60分鐘，由團隊的人數(shù)的多少決定，培訓(xùn)者打算用多少時間做此練習(xí)。

小組人數(shù)：越多越好 所需物品：秒表

游戲概述：一個關(guān)于促進團隊效率游戲 目的：

1、使團隊通過競爭提高他們的效率。

2、使隊員看到團隊的責(zé)任心 步驟：

1、游戲第一步就是將所有參加的人，要求在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

2、挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽（隊長不參加比賽。）

3、教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔由此所帶來的一切責(zé)任”

4、教練宣布比賽規(guī)則：

1）全隊學(xué)員進行報數(shù)，速度越快越好； 2）分別進行8輪比賽，每輪比賽間隔休息3分鐘、2分鐘（2次）、1分半鐘2次、1分鐘（2次）

3）每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領(lǐng)隊員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們！”并有男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。4）將每輪比賽的結(jié)果記錄在白板上。

5、游戲結(jié)束，播放抒情音樂（熄燈），誦讀一篇散文（記述文，并在最后一輪失敗的人當中在做俯臥撐的時候，讓學(xué)員深深感受到責(zé)任是一種非常重要的人生）。

6、誦讀結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論： 討論題目：

1、每個人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？

2、談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會？ 團體、熱身游戲——拋球游戲

1、道具：6個小皮球

2、適合人數(shù)：10人以上

3、時間：20分鐘

4、地點：戶外空地

5、操作規(guī)則：

1）所有人圍成一個大圈，間隔稍松一些；

2）教練告訴游戲規(guī)則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。

3）等到大家熟悉規(guī)則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用2個球、3個球，三個球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時間。

4）繼續(xù)加大難度，可以再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，可以將一個球按照與其它3個球相反的順序逆拋。記下時間。5）可以增加到6個球。點評：

1）如何提高團隊的效率

2）一旦有人出錯，我們會不會有人去責(zé)備他們？ 團體、熱身游戲——齊心協(xié)力站起來 這是一個讓大家明白合作重要的游戲。玩法：

1、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）

2、四人手 “橋” 手，然后要他們一同站起來。很容易吧？那么再試試多人一點，如六至七個人，應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。說明：

筆者親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個游戲其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。

我們經(jīng)常用的：“齊心協(xié)力站起來” 活動目的：增加氣氛，加強組間合作 活動內(nèi)容：

1）先邀請兩位組員進行游戲。兩人應(yīng)以身體高度相近為佳，兩人先背靠背，手 臂扣著手臂，然后坐在地上，跟著依靠背與背的支持一起站起來；

2）當兩人站起來后，增加一人，成為三人一組，以同樣方法站立起來； 3）以此類推，增加到四人、五人、六人??一組，直到全體一起站立為止。注意事項：

1）這個游戲很簡單，但消耗體力，講求組員合作，具有挑戰(zhàn)性；

2）當七、八人一同進行時，須提醒組員不要硬把他人帶起，要互相支持站起來，而不是以其他方法。

團體、熱身游戲——趣味跳繩

大家都跳過繩吧，在玩的時候會發(fā)生很多事，不同的人會有不同反應(yīng)，為什么呢？這是一個典型的團隊活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果？這些問題，您是否想過。讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。

目標：使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動。

規(guī)則：請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個團隊總共能跳多少下。

討論：

（1）當有人被絆倒時，各位當時發(fā)出的第一個聲音是什么？

（2）發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎？

（3）想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力？

（4）接下來我們應(yīng)該怎么做，剛才的感覺才不會發(fā)生？

注意：

（1）提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。

（2）場地宜選擇戶外草地進行，以免受傷。

（3）合組跳繩時應(yīng)注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。

變化：

（1）可考慮不同的跳繩方式，如：每個學(xué)員依序進入。

（2）可用兩條繩子，或變換用繩方向。

教具：粗棉繩一條。

團體、熱身游戲——一“圈”到底

人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

目標：使學(xué)員彼此以語言溝通，完成低難度活動。

規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。

討論：

1． 各位剛才是如何完成目標的？

2． 剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么？

3． 大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式？

4． 你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么？

變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

教具：呼啦圈兩個。

團體、信任、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)游戲——地雷陣

一家公司、一個團隊，彼此間的信任是最重要的。那么，你所在公司、團隊有著怎樣的信任度？如何提升人與人之間的信任感？做完了這個游戲，你就知道了。

目標：使學(xué)員在活動中建立及加強對伙伴的信任感。

規(guī)則：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿各式玩具（如娃娃、球等）作障礙物。學(xué)員兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽著同伴的指揮通過地雷陣，過程中只要踩到任何東西就要重新開始。指揮者只能在線外，不能進入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。

討論：

1． 請問各位在通過地雷陣的時候有什么感覺？

2．平時你在跟其他人互動時是否需要剛才所講的想法、做法？

3． 若再有一次機會，我們還可以加強些什么？

注意：

1． 不可用尖銳或堅硬物作障礙物。

2． 不可在濕滑地面進行。

3． 需注意兩位蒙眼者是否對撞。

教具：界限繩一條、障礙物若干。團體、信任游戲 風(fēng)中勁草

形式：8人一組為最佳 類型：建立團隊中的信任 時間：15-20分鐘 適用對象：全體學(xué)員 活動目的：

幫助學(xué)員體會信任的建立，取決于自己對團隊成員的信心，相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么輕松愉快。操作程序：

1、培訓(xùn)師讓每組成員圍成一個向心圓，而培訓(xùn)師自己站在中央來示范。

2、培訓(xùn)師雙手繞在胸前，作出以下的溝通對話。

培訓(xùn)師：“我叫??（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”

全體學(xué)員回答：“準備好了！”

培訓(xùn)師：“我倒了？”

全體學(xué)員回答：“倒吧！”

3、這時培訓(xùn)師整個身體完全倒在團隊成員的手中，這時團隊成員把培訓(xùn)師順時針推動兩圈。

4、在培訓(xùn)師做完示范之后，小組的每位成員都要來試一試。有關(guān)討論：

1、該游戲最難的地方是哪里，下次你會怎樣改進？

2、在活動過程中，你感覺團隊的合作精神怎樣，是否有信任感。團體、信任游戲——信任空中飛人（背摔）形式：10人一組為最佳

類型：團隊中的信任，信任自己的隊員挑戰(zhàn)自我安全區(qū) 時間：15分鐘

適用對象：全體參加團隊建設(shè)及領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的學(xué)員 活動目的：

這是一個震動力很大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。操作程序：

這是一項帶有危險性的活動，一定要有專業(yè)的拓展教練在場指揮才能進行。

1、首先讓全組人員站成面對面的兩排成操做圖形中的形狀。

2、讓準備做空中飛人的隊員站在臺上，背向隊友。

3、當專業(yè)教練確認團隊隊員們都站好位置，并做好接人準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。

4、這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法鼓勵他，使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù)，但千萬不要勉強。

有關(guān)討論：

1、當你站在墻上的時候，心理感覺如何？

2、當你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何？

3、在這項活動中，你認為最關(guān)鍵的地方在哪里？怎么樣才能幫助對員跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情。團體活動練習(xí)--認識大家

一、目的：

1、引發(fā)個人參與團體的興趣。

2、團體開始，借此自我介紹及復(fù)述與熟記所有團員個人資料的活動，使彼此有概括性的認識。二、一般說明：

1、人數(shù)：八——十二人。

2、:時間：三十——五十分鐘。

3、材料：筆、紙。

4、場地：安靜舒適的室內(nèi)或室外。

二、實施程序：

1、領(lǐng)導(dǎo)者（第一號）先報自己的姓名，然后右手邊的成員（第二號）報自己姓名，接著復(fù)述第一號姓名。（團員圍圈而坐）

2、第二號的右手邊團員（第三號）報自己姓名后，再復(fù)述第二號姓名與第一號姓名。依次類推，按時鐘方向進行（復(fù)述次序也可依逆時鐘方向進行。

3、最后一號復(fù)述所有團員姓名。

4、第二次除姓名外，另加復(fù)述其他一種資料，如住處或班級（如果團員來自不同班級）。

5、第三次又加上其他資料，如個人主要興趣，第四次為特征或個性等。

三、注意事項：

1、第二次開始，可換其他成員擔任第一號，四次最好由四個不同的團員開始。

2、此活動在原先不認識之團員的團體中做效果更佳。

3、活動結(jié)束可將彼此有關(guān)之興趣、特征等歸類與配對也可討論經(jīng)驗。團體解決問題的游戲——交通阻塞 交通阻塞

道具：比參加人數(shù)多一個塑膠地墊 說明：

1、將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，讓學(xué)員全部站在地墊上，留中間一個地墊不站人；

2、學(xué)員分成兩邊相對而站，通過中間的空格進行移動，3、移動的方式是只能前進一格或跳一格，不能后退

4、完成兩邊人的互換，并且大家維持同一個方向。規(guī)則：

1、學(xué)員只能前進不能后退，只要有人后退就要重來

2、當有人知道答案時，我們要每個人都知道答案。團體決策、雙贏游戲——紙牌游戲

紙牌游戲，與紅黑游戲、加油站競爭統(tǒng)屬一個類型！游戲規(guī)則：

1、每4人一組，每人手里拿著標有X、Y標記的紙牌各一張

2、進行10局選擇。每人出X或Y，根據(jù)如下記分規(guī)則進行記分： 4X 每人輸1元

3X 每人輸1元

1Y 每人輸3元

2X 每人輸2元

2Y 每人輸2元 1X 每人贏1元

3Y 每人輸1元 4Y 每人贏1元

3、分別與游戲的第3次和第6次開始前有30秒時間進行溝通，其余的過程當中不允許說話

4、培訓(xùn)師游戲結(jié)束之后分析學(xué)員的游戲過程，講解類似《囚犯的困境》

/將下面的內(nèi)容打印給學(xué)員/ 紙牌游戲

記分規(guī)則：

4X 每人輸1元

3X 每人輸1元

1Y 每人輸3元

2X 每人輸2元

2Y 每人輸2元 1X 每人贏1元

3Y 每人輸1元 4Y 每人贏1元 記分卡

回合 你的選擇 群體的選擇 支付 備注 1 X Y X Y 2 X Y X Y 3 X Y X Y 4 X Y X Y 5 X Y X Y 獎金支付x3倍 6 X Y X Y 7 X Y X Y 8 X Y X Y 獎金支付x5倍 9 X Y X Y 10 X Y X Y 獎金支付x5倍 團體游戲——見面活動

一、目的：

1、人對他人的興趣。

2、引導(dǎo)個人參與團體活動。

3、利用一系列短暫的活動，使成員們互相接觸，體驗人際間的坦誠、親密與信任。

二、一般說明：

1、人數(shù)：八——十二人。

2、時間：六十分鐘。

3、材料：筆、紙。

4、場地：安靜舒適的室內(nèi)或室外。

三、實施程序：

1、澄清目的：由領(lǐng)導(dǎo)者先說明團體的目的或引導(dǎo)成員說出他們參加團體的原因。（10分鐘）

2、交互介紹：

（1）兩人一組，互相自我介紹。（每人三分鐘，共約10分鐘）自我介紹內(nèi)容：

基本資料：如姓名、年齡、家庭狀況。

三個[最]：如最喜歡的事、最討厭的事、最得意的事。

（2）回到團體（圍成圓圈），介紹朋友。（約三十分鐘）向大家介紹剛才認識的朋友，由被介紹者再作補充。

（3）討論剛才的經(jīng)驗。（十分鐘）團體游戲——平結(jié)繩圈

道具：準備長短不一的繩子若干條（依人數(shù)而定）

第四篇：團體游戲策劃書

團體游戲策劃書

一、活動目的：

為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂，從中學(xué)會團結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺，我院學(xué)生舉辦了心理健康活動之團體游戲的活動，通過這個活動，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團結(jié)友愛的校園氣氛

二、活動對象12、13、14級學(xué)生（14級各班至少10人，13級各班至少8人，12級各班至少5人?；顒娱_展分成10組，每組、10人）

三、活動時間；2014年12月23日

四、活動地點：學(xué)校拉丁舞教室

五、活動形式：

以集體跳兔子舞為開場?；顒右?各位好漢請抱拳)；每次比賽由10組隊員同時進行。首先，隊員們站成一排并給自己取一個代稱比如張三叫姍姍，李四叫絲絲。然后選擇一個人開始游戲，比如是張三開始，張三說:“各位好漢請抱拳”然后所有人一起雙手抱拳，并大喝一聲：“哈”。張三然后繼續(xù)說：“姍姍請絲絲喝酒?！?；李四馬上要接著說：“絲絲不會喝酒?！比缓髲埲桶l(fā)問：“那么誰會喝酒?” ……如果反應(yīng)不過來沒有及時回答就出局。出局的人要被懲罰喝檸檬水。

活動二（過障礙）；每次比賽每組兩個人一對，背的人要帶眼罩被背著者指揮。路障關(guān)卡第一關(guān)過紅線。第二關(guān)路中放食物由背的人拿食物給被背著吃。第三關(guān)背的人須踩破氣球。哪個組花費的時間最少則獲勝。

活動三（無敵風(fēng)火輪）；每組利用報紙和膠帶制作一個封閉式的大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來可以容納全部隊員站在圓環(huán)里，邊走邊滾動大圓環(huán)。但須在規(guī)定的時內(nèi)完成，哪組做的最好最規(guī)范的勝。

六、活動負責(zé)：

活動主持：包蘇丹、陳羿 教室申請：莊天從、馮興隆 現(xiàn)場拍照：桂錫成、謝鈺霞 道具購買：李芳娜、何雅詩

文傳院心理保健部

第五篇：團體游戲介紹

1.游戲名稱：趣味跳繩

目標：使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動。時間:20分鐘

規(guī)則：請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個團隊總共能跳多少下。

討論：

（1）當有人被絆倒時，各位當時發(fā)出的第一個聲音是什么？（2）發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎？（3）想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力？

（4）接下來我們應(yīng)該怎么做，剛才的感覺才不會發(fā)生？ 注意：（1）提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。（2）場地宜選擇戶外草地進行，以免受傷。

（3）合組跳繩時應(yīng)注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。變化：

（1）可考慮不同的跳繩方式，如：每個學(xué)員依序進入。（2）可用兩條繩子，或變換用繩方向。教具：粗棉繩一條。

二、坐地起身

1．項目類型：團隊合作型 2．道具要求：無需其他道具 3．場地要求：空曠的場地一塊 4．項目時間：20分鐘 5．詳細游戲規(guī)則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。六．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。三、十人九足

1、項目類型：團隊協(xié)作型

2、場地要求：一片空曠的大場地

3、需要道具：

每組一條長約五米的繩子

4、詳細游戲規(guī)則：

以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

5、活動目的：

“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

四、“奇妙口香”游戲

參加人數(shù)：全體 時間：15分鐘 游戲規(guī)則：

1、先計算一下人數(shù)，如果是雙數(shù)，則先請一個人做發(fā)令員：如果是單數(shù)，則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。

2、游戲規(guī)則如下：游戲開始的時候，請所有人一起問發(fā)令員“口香糖，粘什么？”發(fā)令員開始發(fā)令，比如“口香糖，粘肩膀?！眲t所有人必須迅速找到另外一個人，兩個人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個人，剩下的這個則自動變成發(fā)令員，原來的發(fā)令員則回到人群中。然后，大家繼續(xù)問“口香糖，粘什么？”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。

3、最后請所有做過發(fā)令員的人（第一個發(fā)令員除外），一起上臺演節(jié)目。注意事項：

1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。

2、必須注意的是，培訓(xùn)師在開始的時候要聲明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

相關(guān)討論：

1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”？

2、為什么人們在開始的時候有些不好意思？

3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的，如何拓展“舒適區(qū)”？

4、做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)？

五、鏈接加速

1、項目類型：團隊協(xié)作型

2、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）

3、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：待定

4、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點 的為勝。按時間記名次，按名次記分。

5、競賽規(guī)則：

（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；

（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準；

（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作精神。

備用小游戲：瘋狂的設(shè)計

一、游戲類型：益智型、團體合作型

二、游戲目的：增強組員的團體合作能力

三、游戲人數(shù)：至少兩個小組，每組10人左右

四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）

五、游戲規(guī)則： 第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。

串名字游戲 1.大家坐成一圈，從主持人開始，先介紹自己的名字、愛好等，然 后任意指定下一位。2.第二個人繼續(xù)自我介紹，但是要先說：我是***后面的***，第三 個人說：我是***后面的***后面的***，依次下去??，最后介紹的 一個人要將前面所有人的名字復(fù)述一遍。3.如果誰在游戲時做錯了，可以讓他表演一個節(jié)目。

水果沙拉

1.將參與者分成人數(shù)相等的幾個小組，可以用水果名稱報數(shù)的方法： 在場的同學(xué)依次按蘋果、香蕉、梨等報數(shù)，報相同水果的同學(xué)在同一 個小組，并以這種水果命名。2.將椅子擺成一個圓形，所有人都坐在椅子上圍成一圈，留一個人在 圈中。3.當主持人大聲喊一種水果的名字，例如“蘋果”時，所有“蘋果” 小組的成員必須馬上站起來跟別的“蘋果”交換位置，站在中央的人 也要趁機搶占一個位置。最后搶不到位置的人站到中間去，可以向大 家介紹自己，或者表演節(jié)目。然后繼續(xù)游戲。4.主持人每叫一次水果的名字，就撤去一個凳子，看誰是最后的優(yōu)勝 者，可發(fā)給他（她）一個小紀念品。

卡片配對游戲

1.主持人挑選一些常見的短語，并將每一個短語拆成兩半，在每一 張卡片上寫一半，以此結(jié)成對子。例如，“掛羊頭，賣狗肉”這個短

在一張卡片上寫上“掛羊頭”，在另一張卡片上寫上“賣狗肉”?？ㄆ臄?shù)目必須和參加的人數(shù)一致。2.將卡片折起來，放到帽子或者盒子里，請每位參與者從里面摸取 一張卡片并找到與自己紙條相對應(yīng)的人。3.兩人結(jié)成對子進行交談，內(nèi)容： “你叫什么名字？” “你從哪里、來？”“你最喜歡的歌曲是什么？”“你最討厭的食品是什么？”等、、等。4.互相熟悉后，主持人請結(jié)成對子的兩人彼此向大家介紹對方

泡泡糖

1.主持人召集若干人上臺，人數(shù)最好是奇數(shù)，2.當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主 持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持 人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把 左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。3.當臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當 1 人在其中，使隊伍始終 保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。4.因為游戲并不具有技術(shù)和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品 時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個字（可 以是他的名字之類）或者讓他表演一個節(jié)目等。5.此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性

野火游戲

目的：了解艾滋病的傳播速度。步驟： 預(yù)先指定三名參與者，告訴他們

與人握手時用手指輕摳對方的手心。然后，讓所有參與者在房間內(nèi)自由活動并自愿與別人握手，對象的數(shù) 量不限 提醒參與者他們其中的一些人在握手的時候手心會被輕摳。那些已經(jīng) 被摳的人在之后的握手中必須也去摳對方的手心。問參與者是否有任何的疑問并作相應(yīng)的澄清。之后游戲開始，時間為 10 分鐘。讓參與者回到自己的座位并提問： 你們有多少手心被摳了？并數(shù)舉手的人的數(shù)目?，F(xiàn)在提醒他們最初只有三個人被指定在握手時去摳別人的手心，注意 在游戲這短短的一段時間內(nèi)許多人的手心都被摳了。主持人提問： 請?zhí)岢鰡栆韵碌膯栴}： 當你們被要求去別人握手的時候你們是怎么想的？ 當別人扣你的手心的時候你有怎樣的感受？ 手心被摳之后你是怎樣做的？ 現(xiàn)在你了解這個游戲的意義之后你是怎么想的？ 你們知道最初的那三名摳手心的人的身份嗎？ 主持人提示： 這個游戲能夠被用于展示 HIV 的傳播。對于開始這一段關(guān)于艾滋病的 內(nèi)容來說，這是一個有用的游戲。它可以創(chuàng)造一個爭論和好奇的環(huán)境。野火游戲的內(nèi)涵是十分豐富的，在時間緊張的情況下，你可 以通過這個游戲展示幾乎涵蓋所有環(huán)節(jié)的知識點：例如，在選擇扣與 不扣之間是“選擇和做決定”； 在大家對普遍追問第一個人扣手心的 人是誰、并很想找出這個人“繩之以法”，這涉及“對艾滋病人的理 解”；被扣手心以后，有人特別樂意再去扣其他人，但是有些人就不 再和其他人握手，這涉及到“感染艾滋病病毒后的心理”；從大家不 知道誰是第一個，可以引出“從外表看不出一個人是否感染了 HIV”，因為 HIV 可以長期潛伏在身體內(nèi)而不表現(xiàn)出任何癥狀或體癥。確定一 個人是否感染了 HIV，需要做 HIV 抗體檢測，即化驗血液中有沒有 HIV 抗體。抗體檢測有兩種結(jié)果：陽性和陰性

游戲大風(fēng)吹

游戲方法： 1.把比人數(shù)少一張椅子數(shù)目的椅子圍成一圈。2.除了當鬼的人以外，其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子 限坐一人。3.做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風(fēng)吹。如果他說大風(fēng)吹，他說有 X 的人 必須起來換位置。如果說小風(fēng)吹，則是相反，沒有 X 的人起來換位置。換位置時不能 持續(xù)兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。4.坐鬼三次的人則算輸，需接受處罰。題目例子：

鬼：大（小）風(fēng)吹 其余的人：吹什么？

鬼：吹有戴眼鏡的人（如是大風(fēng)吹，則是有載眼鏡的人起來換，如果小風(fēng)吹，則 是沒戴眼鏡的人起來換?。?/p>

大樹與松鼠 操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭 成一個圓圈

；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的 學(xué)員擔任臨時人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開 原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松 鼠并插到大樹當中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開 原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就 應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊 “地震” 扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒 成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。

虎克船長

簡述：藉著游戲來多認識旁邊人的名字人數(shù) 1.全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。2.由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。

3.被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說“嘿休嘿休嘿休嘿休！”和做出 劃船的動作。4.接著再由被叫到的人接著叫別人的名字，依次類推。5.凡是反應(yīng)慢或者反應(yīng)出錯的朋友，需要表演節(jié)目以示懲罰。

動物園果園菜園

大家圍成一個圈，大家一同拍手擊打節(jié)奏，方式為拍三次手拍一次大 腿，拍手時說話，拍腿時停頓，在拍手時按照此節(jié)奏由主持人開始說一種動物園、果園、菜園中有的 生物，從右手第一個參與者開始，要求說與主持人所說生物在同一個園子中 的生物。凡是反應(yīng)慢者或者所報生物非本園中所有、或與前面同學(xué)的重復(fù)即為 失敗，要求出列表演節(jié)目

水果蹲

每組若干人分成一組，每組分別命名為水果的名稱（例如蘋果，香蕉，橘子，西瓜，櫻桃），由主持人開始說，例如蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完 橘子蹲，此時代表橘子的隊伍就要根據(jù)節(jié)奏蹲下起立蹲下起立，同時 嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被點名的水果所代表的隊 伍就要接著蹲下起立，以此類推。

桃花朵朵開

人數(shù)不限，大家圍成一個圈，順時針或者逆時針跑起來。培訓(xùn)師就說“桃花桃花朵朵開”隊員就問“開幾朵”培訓(xùn)師會突然報

出一個數(shù)字（必須小于成員總數(shù)量），比如“5”那么隊員必須快速地 5 個人在一起，不能多也不能少。多了或者少了，就請他們出來表演 節(jié)目。游戲看點：桃花一開，滿場繽紛。迅速組成幾股核心組合，間或會有 人員搶奪的拉鋸場面。

東拼西湊

參加游戲人員 20-30 人為宜，分為四組，每組 5、6 人，選出一名代 表，由主持人說明需要湊齊的物品名稱；一輪說出 5 件；例如：手表、鞋 帶、手機電池、眼鏡、褲腰帶等隨身攜帶物品，每

湊齊一樣物品的團 隊代表都將此物品送至主持人規(guī)定地點或托盤中（可適當增加游戲難 度，如讓代表繞會場轉(zhuǎn)一圈或是踩破幾支氣球等），最先完成任務(wù)的團隊獲勝，獲勝團隊中的每一個人都將獲得獎勵。規(guī)則：每名代表一次只能攜帶一件物品 游戲看點：代表跑上跑下，臺下東拼西湊，發(fā)揮人員參與性

阿水的故事 的隊員圍成一個圈，所有的人都將自己的右手的食指放在右側(cè)，并且 要與肩部水平，朝上，左手放在相鄰的隊員的食指上。然后教練開始 講“阿水的故事”，當隊員聽到教練講到一個“水”字時，隊員的左 手去抓相鄰的隊員的右手的食指，左手迅速逃開，被抓到的隊員就站 到中間圍成一個類似的小圓圈，再用同樣的方法進行下去，如果中間 的隊員既沒有被別人抓到，又抓住了別人的話，那么他就回到原來那

個圓圈，依此進行，故事結(jié)束的時候，中間的人就表演一個節(jié)目 附： 阿水的故事 從前有座山，山下有一個小村莊，村子里有個小伙子名字叫阿呆，他養(yǎng)了一條小狗叫阿水，阿呆每天早上都會提著兩個大水桶，去村子 的小河邊抓魚，抓魚后就會挑著兩桶水回家。阿呆每天心情都很愉快，回家路上，野花點點，青草幽幽，一派大自然美景，和諧的田園風(fēng)光，他的那只小狗也在他身邊溜來躥去，“阿水乖，慢點跑，別搗亂”阿 呆經(jīng)常笑著說。回家后，阿呆把水倒進家中的水缸里，正好滿滿一缸，不多不少。然后開始給小狗喂食，“阿呆喂你吃骨頭，要吃么？骨頭 可好吃了”阿呆對著小狗說“阿水啊，要吃你就說啊，你不說我怎么 知道你要吃呢？雖然你很有誠意的看著我，可是還是要說啊，不可能 你說了我不給你吃的?！笨粗」穱穷^急得直打轉(zhuǎn)，阿呆就很高 興的笑，再把骨頭丟給可憐的小阿水，阿水啃著骨頭，阿呆就開始了 一天的辛勤勞作。狗是非常有靈性的，看見阿呆累了就給他銜去毛巾，讓他擦汗，阿呆渴了，只需一招手，阿水就會搖頭晃腦的給他銜去水 壺。他們就這樣快快樂樂的生活在這個風(fēng)景如畫的小山村里，怡然自 得。

挑戰(zhàn)鼓掌極限

規(guī)則說明：雙手在間距 10 公分的情況下，在一分鐘之內(nèi)盡可能多的 拍掌 活動描述： 雙手平伸，掌心相對，間距 10 公分，一分鐘內(nèi)，大家自 己猜測自己能拍掌多少次 個別調(diào)查，重點人物監(jiān)控，記住他（她）給出的答案 提醒大家要記住自己擊掌的次數(shù)，準備開始，“相信大家 都有自己心中的答案” 大聲喊“3、2、1”開始計時，“時間到”。開 始核實大家的成績。問是否有在 10 次以下的，“沒有” “非常棒！” “恭喜大家我們不需要單獨 的培訓(xùn)師帶他玩滑梯了” 魔鬼法老與天使

規(guī)則說明： 輸?shù)囊唤M將有一名隊員做為“俘虜”站到贏的一組隊伍 中去 動作不統(tǒng)一將判為輸 結(jié)束后人數(shù)少的一組為輸，表演節(jié)目 魔鬼勝法老，法老勝天使，天使勝法老 注意事項：動作整齊劃一 活動描述： 培訓(xùn)師布置任務(wù)，交代規(guī)則。然后兩個小組 2 分鐘討論戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，接著比賽。兩個個小組面對面站 立，當培訓(xùn)師喊“一、二、三”之后，各隊成員整齊劃一作出“魔鬼”、“法老”或者“天使”的動作，依據(jù)規(guī)則判定輸贏

進化論

規(guī)則說明：扮演“雞蛋”蹲著，“小雞”者雙手掌心相對，舉過頭頂，“鳳凰”者雙手做拍打翅膀狀。注意事項：注意場地安全 活動描述： 所有人集合，培訓(xùn)師講述進化角色及進化順序。角色分 別是“雞蛋”“小雞”“老鷹”、、“鳳凰”和“人”。進化的順序從低到 高分別是雞蛋——小雞——老鷹——鳳凰——人。進化的手段是石 頭、剪刀和布。即所有的人都從“雞蛋”角色扮演開始，以玩石頭、剪刀、布的形式進化。強調(diào)同種角色挑戰(zhàn)，贏方正向進化，輸方方向

進化。最后變成人的成員到指定區(qū)域觀賞。最后有 4 個成員最后留下 表演節(jié)目。

數(shù)字抱團（一元五角）（獨輪車）（蓮花朵朵開）

規(guī)則說明：視男女比例，性別較多的為五角，較少的為一元（通常男 士 5 角、女士 1 元）注意事項：需要緊緊抱團在一起 活動描述： 所有人圍成一個圈，并向一個方向慢慢走或跑動，培訓(xùn) 師喊出類似“五元五角”價錢的時候，根據(jù)每個人代表的價格湊成培 訓(xùn)師喊的價錢緊緊抱成一團，沒有湊足價錢或者沒找到同伴的學(xué)員表 演節(jié)目。一般進行最少 3 輪。最后往往想辦法讓所有人抱成一團。輔助說明： 歌謠 1：學(xué)員唱“獨輪車，跑得快，上面坐個老太太，要五毛，給一 塊，你說奇怪不奇怪” 學(xué)員問“要多少” 培訓(xùn)師“3 元 5 角”，歌謠 2：學(xué)員唱“蓮花蓮花朵朵開，蓮花蓮花開幾朵” 培訓(xùn)師： “不 開” “10 朵”

心有千千結(jié) 游戲人數(shù)：10~15 游戲規(guī)則：這個游戲最好在小型的團隊中進行，如果你的團隊規(guī)模較 大，可以將他們分為若干個六至八人的小組。讓每個小組站成一個圈。每個小組的成員伸出自己的左手，拉住正對著自己的人的右手，然后 伸出右手抓住另一個成員的左手。告訴他們，他們的任務(wù)是不要放開

任何人的手，而拆開這個由交錯的手臂組成的網(wǎng)。如果只有一個小組，告訴他們要給他們計時（作為施加壓力的一種方法）；如果只有一個 小組，你可以告訴他們各個小組半相互競爭，看誰最先完成任務(wù)。