第一篇：團體游戲策劃書

團體游戲

記憶考驗

1、全部人員圍成一圈，從第一個人開始說“今天我吃了A”（A為隨意食物名！）

2、接著第二個接著說“今天我吃了一個A，兩個B”（B為不同食物名）

3、像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重復前面的食物名，另加一個新的食物名。

4、一直到有人中途講錯出局。

車龍尾

1、將玩者分成若干組，每組若干人。

2、每組皆排成一直行，手放在前面那人肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。

3、游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其他組組尾的色帶，而組尾那位亦不要閃避不要讓人捉到其尾巴

4、若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”

5、游戲繼續進行，直至所有組組成為一條龍為止

6、排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。

可憐的小貓

1、全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間

2、小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說“哦！可憐的小貓。”但是絕對不能笑，一笑就算輸，要換當小貓

3、撫摸者不笑，小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人

4、當小貓者可以裝模作樣，以逗對方笑。

訓練幽默樂觀的游戲

下面一表決定你要學的動物是什么：

A——獅子 B——猴子C——海豹D——大公雞E——鴕鳥F——綿羊G——馬H——牛I——喜羊羊J——長頸鹿K——大象L——懶洋洋M——美羊羊 N——貓咪O——狐貍P——老鼠Q——小天鵝R——烏鴉S——蛇 T——青蛙W——晴天小豬X——熊Y——狗狗Z——功夫熊貓

現在選擇一個伙伴，最好是異性。彼此盯著看，同時學抽到的動物。

第二篇：團體游戲策劃書

團體游戲策劃書

一、活動目的：

為了豐富大學的業余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流，相互學習的平臺，我院學生舉辦了心理健康活動之團體游戲的活動，通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛

二、活動對象12、13、14級學生（14級各班至少10人，13級各班至少8人，12級各班至少5人。活動開展分成10組，每組、10人）

三、活動時間；2014年12月23日

四、活動地點：學校拉丁舞教室

五、活動形式：

以集體跳兔子舞為開場。活動一(各位好漢請抱拳)；每次比賽由10組隊員同時進行。首先，隊員們站成一排并給自己取一個代稱比如張三叫姍姍，李四叫絲絲。然后選擇一個人開始游戲，比如是張三開始，張三說:“各位好漢請抱拳”然后所有人一起雙手抱拳，并大喝一聲：“哈”。張三然后繼續說：“姍姍請絲絲喝酒。”；李四馬上要接著說：“絲絲不會喝酒。”然后張三就發問：“那么誰會喝酒?” ……如果反應不過來沒有及時回答就出局。出局的人要被懲罰喝檸檬水。

活動二（過障礙）；每次比賽每組兩個人一對，背的人要帶眼罩被背著者指揮。路障關卡第一關過紅線。第二關路中放食物由背的人拿食物給被背著吃。第三關背的人須踩破氣球。哪個組花費的時間最少則獲勝。

活動三（無敵風火輪）；每組利用報紙和膠帶制作一個封閉式的大圓環，大圓環立起來可以容納全部隊員站在圓環里，邊走邊滾動大圓環。但須在規定的時內完成，哪組做的最好最規范的勝。

六、活動負責：

活動主持：包蘇丹、陳羿 教室申請：莊天從、馮興隆 現場拍照：桂錫成、謝鈺霞 道具購買：李芳娜、何雅詩

文傳院心理保健部

第三篇：團體游戲

兩個無需道具的團體小游戲

坐地起身

一．項目類型：團隊合作型 二．道具要求：無需其他道具 三．場地要求：空曠的場地一塊 四．項目時間：20分鐘-30分鐘 五．詳細游戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上，相鄰的人相互挎臂；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

人椅

一．游戲類型：團隊游戲

二．游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。三．游戲規則和程序：

1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目、耳語傳真

將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結勝負。素質拓展訓練項目——驛站傳書

項目名稱：驛站傳書 項目性質：團隊挑戰項目 項目目標：

展示在團隊內怎樣獲得正確的溝通方法和進行有效的領導，促進學員對溝通的深一步理解；培訓團隊合作精神；制度規則的建立和修正。項目介紹：

全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時培訓師會將一個帶有一組自然數或數學符號的卡片交到最后一位隊員手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面的隊員手中，當這位隊員收到信息以后要在規定的時間內將傳遞過來的信息寫在紙板上。然后由最后一位隊員大聲讀出卡片上的信息，看是否與紙板上所寫的內容相符。比賽總共進行三輪，在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束。項目規則： 項目開始后，1、不能講話（包括有規律的發出聲音）、移動；

2、不能回頭；

3、后面的隊員的任何部位不能超過前面隊員身體的肩縫橫截面以及無限延伸面；

4、不能使用手機等通迅工具；

5、不能傳遞紙條和扔紙條。

每一輪傳遞中都有5分作為準確分數，如果在傳遞過程中發現有隊員違規，警告一次并扣掉一個準確分。在第一輪開始前，給隊員8分鐘的討論時間，以制定溝通密碼方式或流程制度。第一輪是3個自然數組成的百位數，由培訓師擔任裁判，監督隊員是否有違規現象并給予相應的警告或處分，傳遞結束后給所有隊員5分鐘的討論時間，總結及完善傳遞方式以提高準確率。第二輪是一個帶有小數點的四位數，第三輪是三位數，規則同上。最后培訓師與所有隊員一起分享在項目中的收獲。拓展項目的分享：

1、只有在行動的過程中不斷修正自己的錯誤，發現更好的工作方法才能使團隊朝著完美的目標前進。

2、這個游戲考驗的就是全隊信息傳遞的密切配合，如果只注意速度而不注意信息的準確性，傳的再快也等于前功盡棄。

3、一個優秀的團隊能很好地進行溝通，好的溝通包括清晰地發送信息和準確地接收信息兩個方面。

4、揭示培訓中的溝通技巧、方法的重要性。

5、怎樣才能進行有效溝通？溝通中最重要的環節是什么？

6、怎樣才能成為一名好的發送者與接收者？

7、在日常工作、學習、生活、工作中如何學會溝通、善于溝通？

8、作為學員有沒有意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義。

9、制度規則的建立與修正。

10、怎樣才能實現有效溝通，并迅速形成有效決議？

11、在此次團隊行動中，領袖的作用力體現在那些方面？

第四篇：團體策劃書

北京師范大學珠海分校教育學院應用心理系

團體輔導與素質拓展培訓

策

劃

書

2011年10月

設計思路——

1、在心理游戲活動的初期，幫助大家找到自己未發現或已發現的創造能力；

2、經過熱身使各個成員身心舒展同時發現自己的創造精神，以更好地進入狀態；

3、在輕柔的音樂中達到更好的心情釋放的效果，一個整體的心使整個團隊的凝聚力更加高漲，使大家感受到明顯的團隊歸屬感，升華活動的主題。指導思想——

創新

培訓對象：

教育學院應用心理學團體設計課周三的同學

指導者：

彭建國

具體實施方案

熱身游戲

分享：

1、在面對比較艱巨的任務時，隊長如何發揮領導作用。

2、隊員提建議的方式以及隊長接受建議的感受

3、在落后或者領先時能否堅持隊伍的戰略

4、團體的力量、個人積極參與的必不可少

（團隊榮譽，個人歸屬感）

70打繩結的小游戲

形式：5-10人一組

時間：10分鐘

材料：繩子一米

活動目的：開動腦筋、集中精神。

游戲規則：

開場白：很久以前，有一個著名的魔術師，他非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考他。他給魔術師一根繩子，問魔術師能否在兩手抓住繩子的兩端，不許松開的前提下，打一個繩結。

請以小組為單位，幫助魔術師打出這個結。

26、頭 腦 風 暴

形式: 4－6人一組為最佳 類型： 討論類 時間： 10分鐘 材料: 回形針，可移動的桌椅 場地： 教室 活動目的: 給學員練習創造性解決問題的機會。操作程序: 調查研究表明，創造性可以通過簡單實際的練習培養出來。然而，大多的時候，革新想法往往被一些諸如“這個我們去年就已經試過了”或“我們一直就是這么做的”的話所扼殺。為了給參與者發揮先天的創造性大開綠燈，我們可以進行頭腦風暴的演練。頭腦風暴的基本準則應當是： 1.不允許有任何批評意見 2.歡迎異想天開（想法越離奇越好）3.我們所要求的是數量而不是質量 4.我們尋求各種想法的組合和改進 有了這些基本概念后，將全體人員分成每組4－6人的若干小組。他們的任務是在60秒內盡可能多地想出回形針的用途（也可以采用其它任何物品或題目）。每組指定一人負責記錄想法的數量，而不是想法本身。在一分鐘之后，請各組匯報他們所想到的主意的數量，然后舉出其中“瘋狂的”或“激進的”主意。有時，一些“傻”念頭往往會被證實為很有意義的。有關討論: *當你在進行頭腦風暴時還存在一些什么樣的顧慮？ *你認為頭腦風暴最適合于解決哪些問題？ *你現在能想到的在工作中可以利用頭腦風暴的地方？

《百變蟲蟲》

目的：發揮團隊的創意和協作的能力，通過各隊之間的競爭進一步加深團隊觀念。步驟：各位，接下來我們進行的活動的名為“百變蟲蟲”，每個小組要經過各種變身使自己的隊伍只能有組員數-1只腳留在地面上（就是11人有10只腳，10個人有9只腳），而且要保證全體組員必須連接在一起成為一個整體，你們要集思廣意成為一條能活動的蟲蟲~~

每組有5分鐘討論及演練時間，之后我們5組分兩次共同比賽，第一次2組一起，第二次3組一起，比賽過程中小蟲必須在成型之后能整體向前過指定距離才算成功，以蟲頭達到目的地為勝利，我們會進行計時以計算成績。

我們接下來進行的每次活動都將進行累計積分，所有活動結束后進行總評比，分數最低組要接受我們非常可愛的小獎勵~~

接下來指導員就位，各小組有5分鐘時間創造你們蟲蟲啦~~

1、指導者給成員下指令，小組要創造出一條小蟲，這條小蟲要有9只腳在地上，3只手在上面揮舞，而且全體組員必須連接在一起成為一個整體。

2、指導者給成員5分鐘時間商量，然后開始比賽。比賽時小蟲必須從起始點爬到終點，以蟲頭到達目的地為勝利。

3、指導者可以用任何形式表示鼓勵（小禮品、握手、拍肩）

分享：

1、優勝組獲勝的原因是什么（策略、團隊默契等）

2、其他小組創作、思考的過程以及表現過程是怎么樣的3、如果再給一次機會會怎么調整

4、活動期間相互鼓勵，相互扶持的感覺

（七）總結與分享

1、各個小組分組討論，并選出代表發言，2、由游戲指導者總結陳詞；

3、圍成一個完整的圓，相互握手擁抱。

偏向虎山行

這個游戲能訓練人們在最困難的情況下，如何發散思維，開動腦筋將問題解決，完成那些“ 不可能完成的任務”。研究發現，能解決這類問題的人不僅有較高的智商，更重要的是

他們 的情商更高，使他們接受信息和傳遞信息的能力高于他人，在這個游戲中你將體會到這點。

游戲規則與程序

1.把受訓者分組，每組4人，然后發給每組一個任務卡。每張卡上寫著一件商品的名字以及它應賣給的特定人群。要注意，這些人群看起來應不需要這些商品，實際上應該完全拒絕 這些商品。比如向非洲人銷售羽絨服，向愛斯基摩人銷售冰箱等。總之，每個小組面臨的挑戰是，銷售不可能賣出的商品。

2.每個小組應根據任務卡的要求準備一條30秒的廣告語，用來向特定人群推銷商品。該廣 告應注意以下三點：

（1）該商品如何改善特定人群的生活。

（2）這些特定人群應怎樣有創造性的使用這些商品。

（3）該商品與特定人群現有的特有目的和價值標準之間是如何匹配的。

3.給每組20分鐘的時間，按照上述三點要求寫出一個30秒鐘長的廣告語，要注意趣味性和 創造性。

4.其他受訓者暫時扮演那個特定人群，認真傾聽該小組的廣告詞，應該根據廣告能否打動他 們，是否激起了他們的購買欲望，是否能滿足某個特定需求來作出判斷。最后通過舉手的方 式，統計出有多少人會被說服而購買這個產品；有多少人覺得這些推銷員很可笑，簡直是白費力氣。

5.選出優勝的一組，給予獎勵。

相關討論

1.善解人意在我們的生活和工作中扮演何種角色？做到這點是否給你帶來了好處？

2.為了與你的客戶甚至是反對你的人心意相通，你需要作出哪些讓步和犧牲？

3.在推銷你組的商品時，你們是怎么分析特定人群和此商品的關系的？你們是否考慮過他們的習慣、需要、想法和價值標準呢？

4.你一定遇到過這種情況：有時候你的目標和他人的需要并不一致，你縱有雄心壯志卻無人欣賞？在做這個游戲之前你怎么處理的？做過這個游戲你將如何改進你的方法？總結

1.在這個游戲中，每個人都必須采用他人的視角。第一次是把自己看成你的目標人群，以他們的眼光看你的產品；第二次是其他學員以卡片中特定人群的視角，傾聽廣告。

2.討論一下“情商”——善解人意，以他人的價值標準和能力為基礎實現自己的目標。善于成功的駕馭這種能力的人能夠感動和影響他人。

形式：4人一組

時間：30分鐘

材料：卡片 地點：室內 應用：(1)分析能力(2)創新能力(3)交流技巧

我還能做什么?

創新的一個關鍵性前提就是要打破舊有思維的約束，在本游戲中，通過我們共同的發掘自己 沒有認識到的能力，幫助我們可以重新審視我們的能力，勇于創新。

游戲規則和程序

1.培訓師問大家，你能做什么？你的能力在哪里？事實上每個人所具備的能力可能有上百種之多，所以認真地探索你的技能，你會驚訝自己竟然如此多才多藝。

2.就下列題目，請學生在空白紙上填寫：

（1）在紙上列下你曾經成功完成的工作（如：辦一項社團活動、微積分考90分以上、打電動超過原有記錄），并于其后想想完成這項工作需要有哪些技能，并將之列下。

（2）回顧你所曾受過的教育、所修的課程，在這些過程中，你學會了哪些技能，將它們列下來。

（3）再想想你平時常常從事的活動，列下這些活動需要的技能，繼續擴充你的技能表。

（4）請回想一次你在工作（不是單指職業，指你曾做過的事）上所曾經歷的一次高峰經驗（意指很快樂、很感動的一刻），與你旁邊的同學分享這次的經驗，并分析在這經驗中顯現 出你的哪些能力，把它列下來。

3.將學員分為4人一組，分享彼此所列的能力表，同時互相討論與這些能力有關的職業有哪些。

4.最后培訓師告訴大家每個人都有自己的發光點，切勿妄自菲薄，輕視自己的能力。相關討論

1.游戲一開始你是否覺得自己的某些技能是不值一提，玩了一段時間之后呢？

2.這個游戲對于我們尋找合適的工作有什么幫助？

總結

1.也許有人認為能把電動游戲達到破紀錄沒有什么了不起的，但是實際上打電動游戲需要腦 力、身體協調能力的多方面配合，所以不要輕視這些看似簡單的事情，因為你的一生中的大 多數時間都是在與這些事打交道的，這些才真正的反映了你的能力的所在。

2.只有認識到自己還能做一些平時想都沒想過的事情，才能夠幫助我們更好的發揮自己的能力，做出讓人意想不到的事情來。

參與人數：集體參與

時間：10分鐘

場地：不限

道具：無

應用：（1）充分認識自己的能力

（２）突破思維局限

其他想法：

1.為了調動創新的積極性，提前到教室播放TED的有關創新的影片。

2.設計好引導語。

第五篇：團體心理游戲

團體心理輔導游戲

1、超級福爾摩斯（培養觀察能力）

主持人邀請數人上場，先玩“抓手指”，被捉住者演講一分鐘，請大家通過觀察，對演講者進行心理分析，了解其個性特征。誰能把演講者的個性把握得最完整（可從情感、氣質、性格等方面用簡潔的語言或文字表達）為優勝。

2、快速回答（培養思維敏捷、判斷能力）

邀請游戲者上場站成一橫隊，依次快速連續回答主持人１０個是非判斷題，其中前５題正面回答，后五題反答，例如：直升飛機不是飛機？若出現在前５題中，要答“錯”，若出現在后５題中，要答“對”。答錯一題扣一分，積分多者為勝。

Ｂ．小心上當

游戲者站成一個松散的圓圈，雙手放在背后反握住。游戲開始，主持人持一個籃球居中，將球投給任意一人，接球者必須松開手接住并立即扔還。如果主持人用假動作或假口令逗接球者，使其上當松手，接球者就要被罰蹲下。最后沒有受罰的人為優勝。

Ｃ．聞風而逃

兩人相對而站，右手掌打開掌心相下，左手食指垂直朝上頂住對方的手掌心，游戲開始原地踏步，過一會兒主持人說：“風！”立即左手指逃，右手掌合攏盡力捉住對方的左手食指。若說：“火！”則右手逃左手捉。在規定的局里，積分多者為勝。

3、大小西瓜（培養逆向思維能力）

先由主持人發令，說大西瓜大家用手在胸前做一個大圓西瓜的樣子，說小西瓜做個小的。之后，要反其道而行之，即說大西瓜要故意做成小西瓜，速度越來越快，誰做錯為失誤，失誤三次者要表演一個小節目。

4、猴子技術（培養模仿能力）

請一人當示范者，由他先表演一小段小品，接著邀請依次一位同學上臺進行模仿，看誰對他人表情信息了解透徹，模仿的神態、表情等最佳。

5、超級名片（培養表達能力）

把自己的情況（所能接受的綽號，最喜歡的東西，最討厭的是什么等）用圖畫或文字寫在一張名片上，然后相互交流觀摩，評出最能正確反映自己者為優勝者。

Ｂ、我的自畫像

主持人發給游戲者一個空白的帶有瞳孔的面具、一支水彩筆和一面鏡子，要求他們盡可能把自己的較顯著的特征畫出來，若能讓人家看出自己的基本特點者為優勝。

6、張開你想像的翅膀（培養發散性思維）

主持人事先用硬紙板準備一些圓形、三角形、長條、四方形的圖形，邀請若干學生上場。如主持人給一人一個圓和一個長條圖形，請他在規定的一分鐘內，利用自己豐富的想象力進行發散性思維，盡可能多地說出這兩個圖形可組合成哪些東西。例如圓和長條成垂直就是一把傘，也可把它看作是一付大餅油條、筆記本和鋼筆，還可以組合成籃球架、鏡架、蒼蠅拍??游戲者一邊講，地一邊演示，以組合巧妙、合理、形象、豐富多采、讓人覺得言之有理名次列前。

7、猜成語（培養判斷能力）

這個游戲可由一個小組表演讓大家猜，也可以兩個小組采取對抗的形式進行。先由一個小組的成員用啞劇表演一個成語小品，如一陣射擊過后，十人都倒下了，過了一會兒有一人掙扎著爬了起來。這是什么？九死一生。最后評價一下，哪個小組的表演出色、誰猜的猜中率高。

8、《西天取經》游戲（培養意志毅力）主持人邀請８人上場，等分成甲乙兩組，先由甲組當取經隊，４人分別扮演不同的角色：１、唐僧用單腳打坐，合掌；２、孫悟空手搭涼棚抬起左膝；３、沙和尚向后抬起１條腿做挑擔狀；４、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍后傾做睡懶覺狀。乙組都當妖怪。游戲開始，主持人“１、２、３、??”有節奏地數數（擊掌），乙組的又喊又叫：“妖怪來了！妖怪來了！”并去挑逗甲組的人（但不能推碰拉觸）。甲組的人堅持不動，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色，游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。

9、乘公共汽車（培養反應敏捷性及社會公德）

邀請一位口齒清楚的同學，有表情地朗讀下面一則小故事，要求參賽者聽見“站”字坐下，聽到“坐（包括“座”）”站起來，每位參賽者后面站一位手持紙棒的工作人員，每做錯一次就朝頭上猛敲一下，最后，挨敲的次數最少者，還要回答一個文明禮貌的小問題，答得好的為優勝。

有一次，小明和妹妹乘公共汽車。上車后，小明發現一個空座位，他丟下妹妹趕緊跑過去坐下。這時，過來一位老奶奶，她扶著拉手，站在小明身邊。妹妹對小明說：“哥哥，你看你，你坐著奶奶站著，多不好啊！你趕快站起來，讓奶奶坐吧！”小明挨了批評，心里很不高興，賭氣說：“你讓我站著，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶聽了笑笑說：“沒關系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁氣得噘起了小嘴，說：“你真不懂禮貌，我再也不愿站在你旁邊了！“這時，汽車到站了，那位老奶奶下了車。望著老奶奶遠去的身影，小明的心里很不是滋味，他覺得自已是錯了，情不自禁地站起來，悄悄地離開了那個座位，嘴里自言自語地說：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，坐站站坐，站坐坐站，到底是站還是坐，今天我怎么糊涂了！”

10、叫號接龍（培養思維能力）

把學生等分成四個小組，依次編上號碼。將黑板一分為四，分別寫“春”、“夏”、“秋”、“冬”當龍頭，然后喊號并要求寫×個字，被叫到的學生上來接著各自的龍頭字寫×個字，內容隨意，實在寫不出，寫“我不會”也行，由下面的同伴提示也可以。接著，再叫號換人連下去??第一輪游戲，只要能瞎七八得接成可笑的句子，能激發出興趣即可。以后，老師規定龍頭、龍尾讓學生再玩《叫號接龍》，進而再增加難度。

11、三打白骨精（培養反應靈敏）

這個游戲有兩個人就能玩。先背向而站，相距二步遠。游戲開始后兩人一塊唱：“孫悟空三打白骨精！”并在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最后一個“精”字時，必須同時做１８０度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：１?抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。２?雙手插腰，兩腿側開為白骨精。３?雙手合掌于胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那么重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關系，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。

12、瞎子和向導（培養合作精神）

一半同學先戴上蒙目罩當瞎子，另一半同學做向導；瞎子和向導任意配對，但相互之間不能說話，不可讓瞎子知道向導是誰。然后，由向導帶領瞎子在校園規定的路線走一圈（包括穿過小樹林、過獨木橋、登教學大樓、爬攀登架、踩過沙坑等，具體可根據本校實際）。途中，不能交談。１０分鐘后返回，再重新調換角色做。游戲結束后，暢談感受。

13、飛碟（培養團隊精神）

每小組人數相等，排成縱隊站在起點線后。發令后，各隊第一人跑出，至１５米處繞過椅子返回，與本隊第二人背對背勾肘，如上所述跑出再返回，之后與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑，直至全隊變成一個大飛碟，繼續跑，先返回的小組為勝。Ｂ.鉤肘站立

以小組為單位，先由二人背對背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發令后迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做??方法同前，看哪個小組鉤肘站起的人數最多最快為優勝。游戲結束后議論一下，成功的經驗是什么。

Ｃ．占領陣地

每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

14、請朋友（培養交往精神）

大家圍圈坐在椅子上，另加一只空椅子。主持人播放輕音樂，游戲開始，空位兩旁的同學要拉著手跑到對面去邀一個人，請他坐上空位置。于是，又出現了一個空位，旁邊兩人又得繼續拉手去邀請??如此進行下去，過上一陣后，音樂中斷，空位旁的兩人或來不及回坐位的三人，則要表演一個小節目。

15、Ａ.圣斗士大戰（培養勇敢頑強精神）

發令后，兩人相對從相距２０米的起點出發，至前面３米的圈內，撿起一根棒頂粘有一個皮球的長棒，將棒底觸地，用鼻子頂住皮球，雙手扶桿，迅速沿桿旋轉十圈，然后，沖到中間的圈中，掄奪充氣大棒，先打到對方頭部的為勝。

Ｂ．三岔口

兩人蒙目，腰、踝部系掛響鈴，手持充氣大棒，發令后摸索前進，根據聲音出擊，先擊到對方身體三下者為勝。

Ｃ、懸崖格斗

利用橫梯，雙方從梯的兩端用手攀行，至中間相遇，用雙腳或單手拉扯，使對方落地。

Ｄ、摔交比賽

在地上用墊子鋪出一個４×４平方的摔交場，將兩隊隊員通過抽簽編好順序，進行摔交比賽。規則是臀部碰地為輸，三戰二勝制，積分多的隊為勝。

Ｅ、越獄逃跑

各位參賽者仰臥在一塊墊子上，由工作人員在其身上鋪上一條毯子（僅露出一個頭），并在毯子的四角及除露頭一面外的三面布置８只豎放著的空易拉罐（也可疊雙層）。在１０米外畫一條線為安全區，在監獄與安全線之間設一個哨兵，手持噴水槍。主持人發令后，小心翼翼地從毯子鉆出，若碰倒空罐就算炸死，在突圍時若被哨兵用水槍射中也算死，最先到達安全區的人為勝。

Ｆ、背摔

每隊１２人，一人先登上１?５米高的墻頭上，其他隊員排成二列橫隊，面相對，雙手相拉組成一個保險網（為安全起見，在網下再用小海棉墊鋪一小床）接著背對大家，身體垂直后倒，摔落下去，由大家把他接住。全體隊員依次輪換做，不計時間不比快，看哪個隊團結合作好，相互鼓勵氣氛濃，團隊精神強。

16、捆綁過關——(適用：團隊協作)

簡述：藉著被綁在一起來完成數件任務人數：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法： 1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個美術作品；幫每個組員倒水等。

17、合力吹氣球

簡述：藉著分工合作來完成任務人數：每組限六人場地：不限道具：準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個）適合全部的人游戲方法： 1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2.老師請每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。

18、記憶考驗

簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數：不限場地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說“今天我吃了一個ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名！）2.接著第二個接著說，吃了一個ＡＡ，二個ＢＢ?（ＢＢ不同的食物名！）3.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。4.一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。

19、比一比

簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什么人數：不限場地：不限適用范圍：適合剛認識或不認識的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。2.輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。3.視題目的難度來計時。看那組的得分高低來算輸贏。

20、比長短

簡述：每隊派出一人比不同的單位人數：不限場地：不限適用范圍：適合剛認識或不認識的人游戲方法：1.分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上。2.老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認為會贏此小組的人。3.等被派出的人都出來后，老師再說比什么。4.計算每次比完的輸贏即可。題目例子：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！比長：比手臂；比上衣；比頭發?比短：比手指頭；比褲子或裙子?比高：比聲調；比手抬起來的高度?比大：比眼睛；比手掌?比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子?題目必須在看到被派出的人之前想好！

22、誰在布后？

簡述：藉著游戲來記他們的名字人數：不限場地：不限道具：一塊大布適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.先大家圍成一個大圈逐一念出自己的名字2.分成兩組，各坐在場所的一邊3.老師和幫手把布拿著隔開兩組人4.每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間5.老師看二邊都坐好人后，數到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續下去。

23、猜猜是誰？

簡述：藉著猜背后的名字認識對方人數：不限場地：不限道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法： 1.給每個人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫在上面； 2.老師收集所有的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個人背后（不能是同一個名字貼在同個人背后），不能讓他們知道他們背后的人的名字； 3.游戲開始，每個人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字。（人數多的話，只限問個人一個問題）

24、虎克船長

簡述：藉著游戲來多認識旁邊人的名字人數：不限場地：不限適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法： 1.全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。2.由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3.被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動作。4.接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯或做錯三次（隨意！）題目例子：可以先全部的人自我介紹再開始這個游戲。

25、如何建立信任：（適用：團隊建設）

游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。游戲說明： 1．領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。2．手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導。

26、頭 腦 風 暴

形式: 4－6人一組為最佳 類型： 討論類 時間： 10分鐘 材料: 回形針，可移動的桌椅 場地： 教室 活動目的: 給學員練習創造性解決問題的機會。操作程序: 調查研究表明，創造性可以通過簡單實際的練習培養出來。然而，大多的時候，革新想法往往被一些諸如“這個我們去年就已經試過了”或“我們一直就是這么做的”的話所扼殺。為了給參與者發揮先天的創造性大開綠燈，我們可以進行頭腦風暴的演練。頭腦風暴的基本準則應當是： 1.不允許有任何批評意見 2.歡迎異想天開（想法越離奇越好）3.我們所要求的是數量而不是質量 4.我們尋求各種想法的組合和改進 有了這些基本概念后，將全體人員分成每組4－6人的若干小組。他們的任務是在60秒內盡可能多地想出回形針的用途（也可以采用其它任何物品或題目）。每組指定一人負責記錄想法的數量，而不是想法本身。在一分鐘之后，請各組匯報他們所想到的主意的數量，然后舉出其中“瘋狂的”或“激進的”主意。有時，一些“傻”念頭往往會被證實為很有意義的。有關討論: *當你在進行頭腦風暴時還存在一些什么樣的顧慮？ *你認為頭腦風暴最適合于解決哪些問題？ *你現在能想到的在工作中可以利用頭腦風暴的地方？

28、串名字游戲

游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解。

29、扮時鐘

游戲規則： 1.在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來； 2.找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）； 3.主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰

4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。

點評：1.該游戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行，可以活躍氣氛 2.亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲，同時可以訓練人的反應能力。30、銜紙杯傳水

目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

31、踏板運水接力（共48人）

1.隊員：每隊男女各6人共計12人，分三個小組進行接力，每小組須配置2男2女； 2.比賽流程： 1）預備：每組第一位隊員踏板一對放第一小組隊員右側；每組4位協作隊員各端水一盆； 2）裁判宣布”開始”，各隊第一組隊員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協作隊員遞過來的水盆，左手搭前一位隊員的左肩（最前面一位隊員除外）前行； 3）到達終點，將水盆中的水倒入本隊的水桶后，按原方式原路返回； 4）返回起點，隊員雙腳離開踏板，水盆交協作隊員打水； 5）下一組開始； 6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。

一、停（鳴鑼）！

3.規則： 1）比賽時間10分鐘，以運送水的多少決出名次； 2）打水可以由協作隊員進行，但協作隊員必須是隊員，非隊員不能提供任何協助； 3）終點倒水除本人或本小組其它隊員協助外，其它人員不能提供任何協助； 4）倒水時可以雙腳離開踏板； 5）終點踏板掉頭時，可以用手協助掉頭，但位置應與掉頭前大體相當； 6）2男2女一組，男女隊員前后踏板位置不作限制； 7）中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續前進； 8）某隊如果第三組完成后仍有時間，可由12個隊員中的任意四位隊員（仍需2男2女）繼續，直至10分鐘時間結束裁判鳴鑼收兵；

4.獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎

5.道具：踏板4副；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；小塑料盆16個；中塑料桶一個（加水備用）；秒表一個，鼓一個；鑼一面。

32、猜五官

游戲說明：

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。

33、瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛 游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

34、挑水接力（共16人）

1.隊員：每隊男女各2人共計4人；

2.比賽流程： 1）預備：扁擔一根放置第一位隊員身旁；二位協作隊員各提起一桶水（此時不能掛上扁擔）；一位協作隊員拿紅綢一根準備； 2）裁判宣布”開始”，各隊拿紅綢的協作隊員迅速將紅綢繞在第一位隊員的腰上并扎緊后（要求挑水隊員原地轉若干圈將紅綢繞到盡頭后扎緊），拿起扁擔挑起水出發； 3）過橋；； 4）到達終點，將水倒入本隊的水桶中后，按原方式原路返回（返回時可以不上橋，但需挑起水桶）； 5）返回起點，解開捆在腰上的紅綢后，交下一位隊員繼續，直至第四位隊員； 6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。

一、停（鳴鑼）！

3.規則： 1）時間10分鐘，以運送水的多少決出名次； 2）隊員順序為：第一位隊員男性，第二位隊員女性，第三位隊員男性，第四位隊員女性，如第一輪完成后仍有時間，須按第一輪的男女順序繼續接力，直至10分鐘時間結束裁判鳴鑼收兵； 3）打水及捆綢可以由協作隊員進行，但協作隊員必須是本隊隊員，非隊員不能提供任何協助； 4）隊員過橋時不許掉下，否則需從橋頭重新上橋； 5）中途倒地，可以爬起后繼續；若倒地后水已倒掉，可以返回起點盛水后重來；

4.獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎

5.道具：小橋一座（預先安裝）；扁擔4根；挑水小塑料桶8個；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；中塑料桶一個（加水備用）；秒表一個，鼓一個；鑼一面；紅綢4根（每根長5米）。

35、踩汽球

目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

36、扯龍尾

人數：４０人以下用具：色帶或繩或報紙條或類似之條狀物體玩法：１）將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）２）每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。３）游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。４）若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。５）游戲繼續進行，直至所有組成為一條龍為止。６）排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。

37、大風吹

方法： 1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。2.主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備注：

可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的人....。PS : 小風吹則吹相反的

38、可憐的小貓

方法： 1.全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。2.小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓。」但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。4.當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。

39、頂球競走

器材：汽球十余個吹飽，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所帶的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。方法： 1.全體分成數組，各組分由二人為一小組。2.設定競走的距離與目標。3.開始時，各組由二人用額頭互頂汽球或水果向目標前進，繞一周回來，由另一小組繼續，最先結束者為優勝。40、認識朋友

方法： 1.全體圍坐成圈，由某人開始循順時針方向起立，自我介紹說：「各位朋友好，我姓張XX。」第二人起立說：「張XX您好，我姓楊XX。」第三人起立則說：「張XX、楊XX你們好，我姓劉XX。」以后的人照樣說下去，強迫大家把每人的姓名記住。備注： 1.人多時，可以分組舉行。2.改成由一人起立介紹左右鄰居的朋友也可以.41、青蛙跳水

方法： 1.全體圍坐成圈。

2.由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。

3.繼續下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。

備注：這本是喝酒時候，用筷擊碗的游戲。看似單純，但玩的時候，要越說越快，往往是說成「二條嘴」、「四張腿」的笑話。

42、奇數偶數

人數隊形：沒有限制，人越多越好；圍成一個圓圈。游戲方法：

1、將全隊人分成紅白兩對。

2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下。

3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數。但是和普通報數不同，以只報奇數或只報偶數的不按規則的形態進行。

4、如果主持人說：“報奇數”，就是1,3,5,7，主持人換成說：“報偶數”，則接在剛才的數字報8,10,12,14。。。

5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。

6、玩到最后人越來越少，就可以結束游戲。

7、由主持人計算人剩下較多的那一組優。

41、人椅 形式：全體學員一起參加類型：破冰時間：5分鐘材料：無需材料場地：空地適用對象：所有學員操作程序：

1、全體學員圍成一圈。

2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；

3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。

4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：“例如“齊心協力、勇往直前。”

5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。有關討論：

1、在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?

2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?

3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?

4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要。

44、胡思亂想（適用：活躍團隊氣氛）

簡述：藉著暗示，找出答案來

人數：十人差不多

場地：不限

適合剛認識或不認識的人

游戲方法：（1）分組，每組人數不限，最好五人以上。（2）主持人先把題目想好，輪留在每組前給暗示，讓他們能藉著暗示來猜答案。（3）當主持人說開始后，那組開始根據暗示來提問題，讓主持人以點頭或搖頭的方式回答。（4）每組必須在一定的時間內說出答案。（時間大約為六十秒）（5）算總分看那一組得分較少則輸。題目例子：

題目：西瓜；辣椒

暗示：夏天；湖南人

45、比長短（適用：活躍團隊氣氛）

簡述：每隊派出一人比不同的單位 人數：不限，需要一主持人 場地：不限 適合剛認識或不認識的人

游戲方法：（1）分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上。（2）主持人宣布要比的單位，然后每組派出一位他們認為會贏此單位的人。（3）等被派出的人都出來后，主持再說比什么。（4）計算每次比完的輸贏即可。題目例子：

這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！

比長：比手臂；比上衣；比頭發?

比短：比手指頭；比褲子或裙子?

比高：比聲調；比手抬起來的高度?

比大：比眼睛；比手掌?

比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子?

題目必須在看到被派出的人之前想好！

46、超級大頭貼（適用：熟悉團隊成員）

簡述：用不同的是非問題猜出頭頂上的答案

人數：最少十人，需要一名主持人即幫手

場地：室內

適合熟悉團體中人物的朋友們

游戲方法：（1）分組，每組人數不限（2）每組派出一人面對面坐在中央（中間可放一張椅子）（3）主持人在宣布題目后，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。（4）當主持人說開始時，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶“問”。問的問題也只能問是非題。（5）隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。（6）每隊有三十秒到一分鐘的時間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機會猜答案。（7）每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。（8）可看每組猜對的數目來算分數，輸的隊必須接受處罰。題目例子：

這個游戲的題目不一定只能猜人物。可視團體中的熟悉度來出題目。每個題目必須要有二個答案。比如：團體中最愛唱卡拉OK的人？；孔子學生的名字？

47、超級比一比（適用：培養默契）

簡述：把看到的題目用動作做出來傳給下面的人

人數：最少十人，需要一到二名主持人

場地：不限

適合剛認識或不認識的朋友們

游戲方法：（1）分組，每組差不多五到七人（2）一組排開。除了第一人，其余的人皆面向相反的一邊（只會看到下一人的后腦瓜子！）（3）主持人把寫著題目的紙條遞給第一人看，然后再表演給觀看者和別組的人。

（4）當第一人準備好后，計時每人十到十五秒的時間傳動作給下一人看。要傳前先拍打下一人的背好讓那人轉身面向自已。做動作的人不可用寫或出聲來表達題目。（5）比到最后一人時，主持人向前尋問答案，如果多于半數的人答錯，可叫第一個比的人再比一次。（6）每組輪留上去比不同的題目。

題目例子：跳舞機；日本藝妓；圣誕樹；戴隱形眼鏡；云霄飛車等

48、誰在布后？（適用：相互認識）

簡述：藉著游戲來記他們的名字人數：不限場地：不限道具：一塊大布（綿被等）適合剛認識或不認識的人

游戲方法：（1）先大家圍成一個大圈逐一念出自己的名字（2）分成兩組，各坐在場所的一邊（3）主持人和幫手把布拿著隔開兩組人（4）每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間（5）主持人看二邊都坐好人后，數到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續下去。

49、扔糖果（適用：相互了解）

分享游戲，來更了解組內成員人數：不限場地：不限道具：每個人十顆左右包起來的糖果適合剛認識或不認識的人 游戲方法：（1）全部的人坐成一圈。給每個人十顆左右的糖果。必須等到游戲最后才能吃掉手中的糖果。

（2）其中一個人開始游戲，他必須講一個他做過的特別的事，或是一個小小的經驗。（3）聽完后，其他的人只要沒做過同樣的事的必須丟一顆糖果給那人。持續輪流下去。（4）全部輪完后，就可以吃糖果了！50、炸氣球（適用：相互認識）

簡述：踩破汽球來認識別人的名字人數：不限場地：不限道具：汽球（最好同一顏色）；小張的空白紙條；筆適合剛認識或不認識的人 游戲方法：（1）分組，一組最好有六人或更多左右。（2）每一組先選出一個人的名字是全組中最好記的出來。（3）選好后，除了這些人，主持人給每個人一個汽球和一小紙條。（4）每個人寫上自己的名字在紙條上，放入汽球內，吹好汽球。（5）把全部的汽球放在場中央，除了名字好記的人外，其余的人圍著汽球坐成一圈。（6）先從名字好記的人開始選出一顆汽球來，這是一個競賽游戲，當主持人說“開始”后，他們必須趕快的把手中的汽球弄破，念出紙條上的名字，被念到名字的人必須趕快選另一顆汽球弄破。一直持續到全部的汽球被弄破。

51、猜猜是誰？（適用：相互認識）

簡述：藉著猜背后的名字認識對方人數：不限場地：不限道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆適合剛認識或不認識的人 游戲方法：（1）給每個人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫在上面（2）主持人收集所有的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個人背后（不能是同一個名字貼在同個人背后），不能讓他們知道他們背后的人的名字。（3）游戲開始，每個人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字（人數多的話，只限問個人一個問題）

52、特征檢索（適用：相互認識）

簡述：尋找名單上所描述的同伴，藉而認識對方人數：不限場地：不限道具：主持人準備一張名單適合剛認識或不認識的人 游戲方法：（1）主持人把準備好的名單發下去給每個人（2）在一定的時間內，或收到第一張有完整簽名的為止，每個人必須去尋找符合名單上描述的人取得簽名 題目例子：

在北京出生

會背唐詩三首以上

會三種語言以上

戴隱形眼鏡

住在學校宿舍

家里有養寵物

53、虎克船長（適用：相互認識）

藉著游戲來多認識旁邊人的名字

人數：不限

場地：不限

適合剛認識或不認識的人

游戲方法：（1）全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在二旁人的名字。（2）由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。（3）被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動作。

（4）接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯或做錯三次（隨意！）

＊可以先全部的人自我介紹再開始這個游戲

54、六盒冰紅茶（適用：團隊溝通）

課間休息，林先生在每個桌子分別放上6盒冰紅茶，紅的、綠的，煞是好看。但是他說：“先不要喝哦，待會兒我們用它來做個游戲。” 30名學員分成4個小組，每兩個小組又編成一個競賽小隊。一個競賽小隊中的一個組，背著另一組先將自己桌上的6盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽到描述后即開始擺放。另一隊亦然。10分鐘后，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊為勝者。六盒冰紅茶拼圖？太“小兒科”了。我們組的7個人個個是“賽孔明”，14只手把它們擺成一個立體的“天”字，上下三層，前后三層，夠水平的吧？再看看另一隊的那個組，他們擺了個最簡單正六邊形，既沒有層次，又缺乏“藝術”，真夠笨的。正美哩，我們隊另一組的阿紅著急了：快點說吧，下一步工序是我們聽你們的遙控啦！

我們這幅夠藝術的拼圖確實難模仿！7張嘴嚷開了：“有三層”、“是立著的”、“前邊不出頭”、“兩個擺成一橫”，??等到阿紅她們手忙腳亂地聽我們指揮，將6盒冰紅茶擺得剛有點模樣時，時間到了。

大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣，都是立著的正六邊形，漢字標簽一律朝外，拼音字母一律向內，紅、綠顏色相間，字頭咬字尾按順時針有規律地排列。一目了然。

再看看我們這一隊，大伙兒全樂了，兩個組的“天”字怎么比較也不像：一組是紅盒，一組是綠盒，一組漢字朝外，一組漢字朝內，一組盒頭朝前，一組盒頭向后??。

最后，當然我們輸了。阿紅氣得直瞪我們：“就你們能耐，自作聰明！”

這時，林先生開始講解“溝通的技巧”，他說：“上級給下屬布置任務，要簡單明了，內部流程不要故意弄得很復雜，人為地設置障礙。指令一定要明確，描述一定要到位??”

55、你說我做（適用：壓力管理、團隊建設）

道具：七彩積木 參加人數：20-30人 用時：約1小時 游戲前準備：培訓師先自己用積木做好一個模型。

過程：（1）將參加人員分成若干組，每組4-6人為宜。（2）每組討論三分鐘，根據自己平時的特點分成兩隊，分別為“指導者”和“操作者”。（3）請每組的“操作者”暫時先到教室外面等候。（4）這時培訓師拿出自己做好的模型，讓每組剩下的“指導者”觀看（不許拆開），并記錄下模型的樣式。（5）15分鐘后，將模型收起，請“操作者”進入教室，每組的“指導者”將剛剛看到的模型描述給“操作者”，由“操作者”搭建一個與模型一模一樣的造型。（6）培訓師展示標準模型，用時少且出錯率低者為勝。（7）讓“指導者”和“操作者”分別將自己的感受用彩筆寫在白紙上。

游戲點評：（1）身為指導者的你，體會到什么？（2）身為操作者的你，體會到什么？（3）當操作者沒有完全按照你的指導去做的時候，指導者的你有什么感覺？（4）當感覺到你沒能完全領會指導者意圖的時候，操作者的你有什么感覺？（5）當競爭對手已經做完，歡呼雀躍的時候，你們有什么感受？（6）當看到最后的作品與標準模型不一樣的時候，你們有什么感受？（7）是效率給予的壓力大，還是安全性給予的壓力大？（8）指導者和操作者感受到的壓力有什么不一樣？

適用課程：《職業壓力》、《團隊建設》

56、如何建立信任（適用：團隊建設）帶眼罩行走，兩人一組

第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。游戲說明：（1）領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障（2）手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導

57、盲人走路（適用：建立信任關系）

游戲方法：兩人一組（如A與B）A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A行進。如：“向前走，??邁臺階??跨過一道小溝??向左手拐??” 然后交換角色，B閉眼，A指引B走路

分析：通過親身體驗，讓學員體會信任與被信任的感覺

作為被牽引的一方，應全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事

而作為牽引者，應對伙伴的安全負起全部的責任，對一舉一動的指令均應保證準確、清楚

另外，萬一指令有錯，信任受到懷疑后很難重建

58、交通阻塞（適用：團隊建設）

道具：比參加人數多一個塑膠地墊 說明：（1）將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，讓學員全部站在地墊上，留中間一個地墊不站人；（2）學員分成兩邊相對而站，通過中間的空格進行移動，（3）移動的方式是只能前進一格或跳一格，不能后退（4）完成兩邊人的互換，并且大家維持同一個方向。規則：（1）學員只能前進不能后退，只要有人后退就要重來（2）當有人知道答案時，我們要每個人都知道答案

59、平結繩圈（適用：團隊建設、創新思維）

道具：準備長短不一的繩子若干條（依人數而定）說明：（1）訓練師將平結的打法教會學員，（注意平結是一種繩子的活結打法，節點可以任意伸縮）（2）學員將平結打好后成一繩圈，放在地上，然后學員將腳放在繩圈之內（3）訓練師提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？”（4）學員確認之后，訓練師說：“開始換位”，學員全部離開自己的繩圈并到其他的繩圈之內；三次之后，開始逐漸減少繩圈的數量，每次減少一個，并經常提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？”；但要求就是所有學員不得在繩圈之外。（可能是幾個人同時擠在同一個繩圈里）（5）到最后只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個繩圈里，不斷縮小圓圈，直到所有人都緊緊擠在一起；游戲第一階段結束（6）游戲第二階段：當訓練師不斷地將繩圈縮小至極限范圍，并不斷詢問所有人有沒有信心挑戰極限。學員不斷地會進行挑戰，當到達極限的時候，往往會出現一些意想不到的結果：比如，有人會提示出我們有沒有辦法尋找新的思路來挑戰極限。記住，培訓師要注意把握學員的場上氣氛，及時加以引導。如果學員沒有辦法解決問題的時候，培訓師視情況將解決方法公布——所有學員可以坐在地上，將腳放在繩圈內，就符合游戲的要求：“腳在繩圈之內”

游戲點評：該游戲可以分為兩個階段：第一階段可從團隊的角度挖掘游戲的內涵；第二階段可以從創新的角度挖掘游戲的內涵。培訓師應注意把握分寸，否則會起不到游戲的效果。60、航空公司的經營游戲（適用：經營思維）游戲方法：（1）將學員分成5-6個組，每個組將分別代表一家航空公司在市場經營；（2）市場經營的規則就是：所有航空公司的利潤率都維持在9%；如果有三家以下的公司采取降價策略，降價的公司由于薄利多銷，利潤率可達12%，而沒有采取降價策略的公司利潤率則為6%；如果有三家和三家以上的公司同時降價，則所有公司的利潤都只有6%（3）每個小組派代表叫到小房間里，交代上述游戲規則。并告訴小組代表，你們需要初步達成協商。初步協商之后小組代表回到小組，并將情況向小組匯報；（4）小組經過討論五分鐘之后，需要作出最終的決策：降還是不降？并將決定寫在紙條上，同時交給講師。（5）講師公布結果 點評：（1）本游戲看似簡單，但結果往往出人意料但又在意料之中，因為大部分公司都會選擇降價，結果降價會導致兩敗拒傷；（2）還告訴我們兩個道理：1）不要假定競爭對手比你傻；2）不要打價格戰，因為價格戰沒有贏家。61、翻葉子（適用：團隊合作）

道具：依人數多少給予大、中、小的塑膠帆布 說明：參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。

規則：（1）所有人都必須站在葉子上（包含討論）（2）只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來

討論：（1）我們怎么辦到的？在過程中聽到什么？有何感受？（2）各位覺得葉子象什么？而整個過程又是什么？（3）在生活中有無類似感受？（4）從過程中你學到什么？ 變化：帆布面越小越難，可計算難度系數。

62、圓球游戲（適用：開拓新思維）游戲規則：（1）所有的人分成三組，每個小組約20人，分別配有1、2、3號球（2）游戲要求將球按1、2、3號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。（3）球掉在地上一次額外加10秒 培訓師必讀：（1）游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為17秒、18秒和50秒。（2）“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績為8秒。”培訓師可以向所有小組提出挑戰。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發學員去思考新的方法。）培訓師點評：

有的隊員在看到成績連自己都不敢相信--“開始覺得三十秒已是不可思議的！”“能不能再快些？”一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊??“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0.58秒！通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

對一家企業而言，也許你的條條框框為你的發展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就易淪為守舊。為員工建立一種啟發創造性和“沖破框架”的環境條件：鼓勵創新精神，從而開發突破性的解決方案與策略，也就為企業創造更多地意想不到的機會。63、蒙眼作畫（適用：團隊溝通、集中注意力）

人人都認為睜著眼睛畫畫比閉著眼要畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中，我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當發生這些問題時，我們有沒有想到可以借助他人的眼睛？試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。目標：（1）使學員明白單向交流方式與雙向交流方式可以取得不同效果。（2）說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的結果。

游戲過程：所有學員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后，讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。

討論：（1）為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫并不是他們所期望得那樣？（2）怎樣使這一工作更容易些？（3）在工作場所中，如何解決這一問題？

變化：（1）讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后，將所有的圖片掛到墻上，讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。（2）教員用語言描述某一樣東西，讓學員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考，為何每個人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時呢？

所需時間：10－15分鐘

教具：眼罩，紙，筆

21、蒙眼三角形（適用：團隊合作）蒙著眼睛做游戲，一個團隊還能合作愉快嗎？因為我們是一家人，因為我們有著共同的目標，所以我們能行！

目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。

規則：用眼罩將所有學員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環境。然后，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一條很長的繩子，并將它拉成正三角形，且頂點必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。

討論：（1）回想一下發生過什么事？（2）各位是怎么找到繩子的？（3）各位是如何拉正三角形的？（4）想象和蒙上眼之前看到的差異大嗎？其他人當時的想法如何？（5）各位覺得繩子像什么？（6）這個游戲和工作類似嗎？（7）游戲最有價值之處是什么？（8）如果再玩一次你會怎么做？

注意：場地應選擇在戶外草地上進行，以免跌倒受傷。

變化：（1）可以排列不同隊形。（2）繩子可以用盡（難），可以不用盡（易）。

教具：粗棉繩一條、眼罩（依人數而定）。64、趣味跳繩（適用：團隊合作）

大家都跳過繩吧，在玩的時候會發生很多事，不同的人會有不同反應，為什么呢？這是一個典型的團隊活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果？這些問題，您是否想過。讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。

目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。規則：請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數一數整個團隊總共能跳多少下。

討論：（1）當有人被絆倒時，各位當時發出的第一個聲音是什么？（2）發出聲音的人是刻意指責別人嗎？

（3）想一想自己是否不經意就給別人造成壓力？（4）接下來我們應該怎么做，剛才的感覺才不會發生？

注意：（1）提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。（2）場地宜選擇戶外草地進行，以免受傷。（3）合組跳繩時應注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。

變化：（1）可考慮不同的跳繩方式，如：每個學員依序進入。（2）可用兩條繩子，或變換用繩方向。

教具：粗棉繩一條。65、抓間諜（適用：團隊建設、溝通）注意：最高機密！不要讓任何人看到你的這份說明。一個團體的成員有時不一定目標一致，也不一定彼此信任或相互影響。這種情況常因大家不能坦誠溝通而變得更為復雜。在這個練習中可能就有這樣一個不與大家同心協力的人在你的小組中，我們可以稱之為間諜。一個小組中可能不只有一個間諜。

你的小組的目標是要：（1）求出本題問題的正確答案。（2）找出你的小組中可能有的任何一個間諜。如果你被指派為間諜，你的目標為要全力阻撓你的小組作出正確的答案，同時不要被人家認出你。任何人懷疑同組中的某個人是間諜時，只需要指控那個人是間諜即可。除了被指控為間諜的人以外，同組的其他人進行投票表決，如果半數以上的人認為被指控者確實是間諜的話，被指控者就不能在繼續參與討論。無論你是不是間諜，都不可以說出來。被表決逐出討論的人必須留在小組中觀察討論過程。

問題：有個人到你們店里買了一件65元的襯衣。他給你一張100元的鈔票。因為你沒有零票可以找他，你就到隔壁的小吃店去換了9張10元和兩張5元的小鈔。回到店里，你把錢找給那個客人。后來，小吃店的老板過來告訴你說你給他的百元鈔票是偽鈔。你連聲道歉，用兩張五十元換回那張100元偽鈔。不包括襯衣的錢，店主損失了多少錢？○你是間諜○你不是間諜 66、公平與不公平（適用：業績與公平）

案例討論（40分鐘）案例（通過角色表演的形式來展現，共有六個角色）：小母雞在谷場上扒著，直到扒出幾粒麥子，她叫來鄰居，說：“假如我們種下這些麥子，我們就有面包吃了。誰來幫我種下它們？”牛說：我不種。鴨說：我不種。豬說：我不種。鵝說：我也不種。“那我種吧。”這只小母雞自己種下了麥子。眼看麥子長成了，小母雞又問：“誰來幫我收麥子？”鴨說：我不收。豬說：這不是我們應該做的事。牛說：那會有損我的資歷。鵝說：不做雖然餓一點，但也不至于餓死。“那我自己做。”小母雞自己動手收麥子。

終于到了烤面包的時候，“誰幫我烤面包？”小母雞問。牛說：那得給我加班工資。鴨說：那我還能享受最低生活補償嗎？鵝說：如果讓我一個人幫忙，那太不公平。豬說：我太忙，沒時間。“我仍要做。”小母雞說。她做好五根面包并拿給她的鄰居看，鄰居們都要求分享勞動成果，他們說小母雞之所以種出麥子，是因為地里找出了種子，這應該歸大家所有，再說，土地也是大家的。但小母雞說：“不，我不能給你們，這是我自己種的。”牛叫道：損公肥私！鴨說：簡直象資本家一樣。鵝說：我要求平等。豬只管嘀嘀咕咕，其他人忙著上告、要求為此討個說法。村長到了，對小母雞：你這樣做很不公平，你不應太貪婪。小母雞說：怎么不公平？這是我勞動所得。村長說：“確切地說，那只是理想的自由競爭制度。在谷場的每個人都應該有他該得的一份。在目前制度下，勞動者和不勞動者必須共同分享勞動成果。”從此以后他們都過著和平的生活，但小母雞再也不烤面包了。

針對這個故事，你如何看待“公平與不公平”？

參考答案：公平不是絕對的（1）每個人都有自己的感受，有自己的喜好，這就不能保證一個人對其它任何人都公平對待。（2）如果有絕對的公平，那就很難解釋：為什么地球上的土地有貧瘠與肥沃之別；為什么非洲人民生下來要面對干旱、饑鋨，而美國人民則享受文明、自由？面對生來就不公平的環境來討要所謂的“公平”本身就不現實。（3）人們因出身背景不同，生長環境不同，受教育程度不同，對公平的理解會千差萬別。公平只是相對的概念。例如，在計劃經濟體制下，大家認為平均就是公平，但結果如何呢？員工缺乏積極性，企業虧損，因為“平均主義”的所謂公平就是對工作積極員工的最大不公平。（4）人的十個指頭都不一樣長，又怎能要求在復雜的社會中，處事待人的絕對公平。提問：如果你是經理，你的一個下屬忿忿不平地說：“我跟某人是同時進公司的，學歷一樣，干一樣的電腦工作，為什么他的薪金比我高呢？”你如何對答。

參考答案：公平，是相對的公平。薪金公平要看收入/付出。所以要考察每個人的付出與業績，再來談收入，才是公平的。

67、勇于承擔責任（適用：責任心培養）規則：學員相隔一臂站成幾排（視人數而定），我喊一時，向右轉；喊二時，向左轉；喊三時，向后轉；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。當有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題？面對錯誤時，大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。在日常工作中也有很多這樣的現象，在深圳有一家香港公司的辦事處，有一位主管和一位職員。辦事處剛成立時需要申報稅項，由于當時很多這樣性質的辦事處都沒申報，再加上這家辦事處沒有營業收，所以這家辦事處也沒申報。兩年后，在稅務檢查中，稅務局發現這家辦事處沒有納過稅，于是做出了罰款決定，數額有幾萬。這家辦事處的香港老板知道這件事后，就單獨問這位主管“你當時怎么想的，現在發生這要的事情？”這位主管說“當時我想到了稅務申報，但職員說很多公司都不申報，我們也不用申報了，考慮到可以給公司省些錢，我也就沒再考慮，并且這些事情都是由職員一手操辦的。”老板又找到這位職員，問了同樣的問題。這位職員說“從為公司省錢的角度，再加上我們沒有營業收入和其它公司也沒申報，我把這種情況同主管說了，最終申不申報還應由主管做決定，他沒跟我說，我也就沒報。”

68、尋獵（適用：團隊融合、集體智慧）

所需時間：由參加的人數及所列項目的多少來決定 小組人數：無限制，但要分5-7人為一組 所需物品：給每一組發一個“尋獵”項目列表

游戲概述：此游戲就開展于一個長期訓練過程的開始或訓練臨近結束的階段。目的：（1）加深團隊成員間的接觸（2）發現團隊成員的智慧步驟：（1）將團隊成員分為5-7人。（2）告知每個參與者將一起去參加一個搜尋活動，獲勝的小組將受到獎勵。（3）將“尋獵”列表交給各小組，告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多的獲得表中所列內容。（4）設置一個時間限制，如1小時。（5）當時間到時，命令每個隊都集合回來，比較哪一個隊的得分高討論題目：（1）其他小組與完成有多少差距。（2）你是怎么分析獲勝隊的獲勝原因的。（3）在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色。（4）有人領導你的小組嗎？是誰？為什么他能領導？

69、諾亞方舟（適用：活躍氣氛）

簡述：選擇不同的動物救，洪水來了則要找位置坐

人數：不限

場地：室內

適合剛認識或不認識的人

游戲方法：（1）把人數還少一張數目的椅子圍成一圈。除了諾亞外，其余的人坐在椅子上。（2）每個人必須為自已選個代表的動物。（3）諾亞必須站在中央一一的走到每個面前，他可叫任何一個動物，被叫到的動物必須站起來跟著他走。當諾亞說：“洪水來了！”全部的人，包括諾亞必須趕緊找個空位坐下，沒有坐位的那人則變成諾亞，原諾亞則變成該動物。（4）當諾亞三次的人則算輸。

題目例子：有點像大風吹，但是只選其中的動物。諾亞可以選擇全部的動物起來。每個人必須記得他人的動物名。

71、記憶考驗（適用：活躍團隊氣氛）

簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以 人數：不限 場地：不限 適合剛認識或不認識的人

游戲方法：（1）全部人圍成一圈，從第一個人開始說“今天我吃了一個ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名！）（2）接著第二個接著說，吃了一個ＡＡ，二個ＢＢ?（ＢＢ不同的食物名！）（3）像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。（4）一直到有人中途講錯出局！

題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯 72、殺手游戲

這是一個非常有趣的心理游戲，比升級，紅A更刺激，里面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理，玩完后，會讓你有所思考。如果不幸你成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨立分析和判斷，否則稍微猶豫和沒有主見就會正中“殺手”下懷。道具：和人數相等的撲克牌，或以名片代替。

地點：酒吧、團體活動室

人數：以10-20人范圍較好，最佳人數12-16人，另設“法官”一名。

示例：參加游戲人數共13人，選其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中3張A，6張普通牌和3張K。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。

法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令，不可作弊。

法官說：“黑夜來臨，請大家閉上眼睛睡覺。”只有法官一人能看到大家的情況。等大家都閉好眼睛后，法官又說：“殺手睜開眼睛，可以出來殺人了。”聽到此命令后，只有抽到黑色牌的3個殺手可以睜開眼睛，3殺手此時可以互相認識一下，成為本輪游戲中最先達成同盟的群體。并由任意一位殺手示意法官，殺掉所有在座閉眼中的任意一位。

法官看清楚后說：“殺手閉眼。”稍后再說：“警察掙開眼睛。”抽到王牌的警察可以掙開眼睛，相互認識一下，并可以懷疑閉眼的任意一位為殺手，同時看向法官，法官可以給一次暗示。

完成后，法官說：“所有人閉眼。”稍后說：“天亮了，大家都可以睜開眼睛了。”

待大家都睜開眼睛后，法官宣布誰被殺了，此良民即為被殺之人，同時法官宣布讓大家安靜，聆聽被殺者的遺言。被殺者可以指認殺手，并陳述理由。遺言說罷，被殺者在本輪游戲中將不能夠再發言。法官主持由被殺者身邊一位開始任意方向挨個陳述自己的意見。

意見陳述完畢，會有幾人被懷疑為殺手。被懷疑者可以為自己辯解。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的2人，并作最后的陳述和辯解，再次投票后，殺掉票數最多的那個人。被殺者如是真正的兇手，不可再講話，退出本輪游戲。被殺者如不是殺手，可以發表遺言及指認新的懷疑對象。

在聆聽了遺言后，新的夜晚來到了。又是兇手出來殺人，然后警察確認身份，然后又都在新一天醒來，又有一人被殺。繼續討論和殺掉新的被懷疑對象。如此往復，兇手殺掉全部的警察或良民即可獲勝。補充說明：目前也有不設警察身份的玩法，討論更加激烈，但時間較長，并且壞人容易得逞。游戲的難易、長短，可以通過改變不同身份人的數量調整。法官的主持水平很重要，詼諧幽默公平執法的法官將使游戲更精彩。73、我是誰？

活動目標：

1.協助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。2.增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。活動程序：

（一）教師發給每位學生一張A4影印紙。

（二）學生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學為伴）

1.甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質，歷時五分鐘。

2.教師宣布活動的規定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優點」。3.五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。

4.五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優點與介紹自己的缺點，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負責統整討論結果。

（三）學生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。1.兩人小組中負責統整的人向其它人報告小組討論的結果。

2.分享后，教師請每位同學將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你?，因為?」。寫完之后則依序向右轉，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。3.每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。

（四）全班學生回到原來的位子

1.教師請自愿者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。2.教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。

74、快樂動物園

情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。

這個游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內容是要你學動物園里動物的叫聲。

下面一表決定你要學的動物是什么：

你姓氏漢語拼音的第一字母

動物名稱 Ａ--Ｆ

獅子 Ｇ--Ｌ

海豹 Ｍ--Ｒ

猩猩

Ｓ--Ｚ

熱帶鳥

現在選擇一個伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少１０秒鐘。點評：

在這個簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什么，最后你的表現都是“傻驢”一頭。

你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游戲中創造性的發揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞于開口？假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。

正性樂觀的情緒是創造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。

75、優點與缺點

所需時間：30-45分鐘，由團隊人數及培訓者安排 小組人數：無限制

所需物品：“優點與缺點”表格，每人一支鋼筆

游戲概述：

此游戲用于要求每個參與者在無任何威脅的情況下，寫出其他人的優點及缺點。特別適用于同一組或一同工作的，或者團隊中互相了解的成員。目的：

1、令每個參與者在無任何威脅的情況下，對其他人的優點與缺點進行評點。

2、讓每個參與者之間相互反饋自己在成員眼中的優點與缺點。

步驟：

1、令每個參與者都知道他們將有機會對團隊里的每一個人的優點與缺點進行反饋，也就是說，你喜歡或不喜歡某人的哪一方面。

2、告知每個人這是一項保密的活動，沒有人被告知是誰寫的他的優點與缺點的內容。

3、給每個人一張“優點與缺點”并告訴他們每人為其他人至少寫出一條喜歡或不喜歡。

4、收集每張答卷，混合一起并對每個人念出寫給他們的意見，你首先要從自己的名字念起。

討論題目：

1、所有的意見都正確嗎？

2、有沒有互相矛盾的意見？

3、現在是否有人不愿意別人和自己同在一組？ 76、圓球游戲

游戲規則：

1、所有的人分成三組，每個小組約20人，分別配有1、2、3號球

2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

3、球掉在地上一次額外加10秒 培訓師必讀：

1、游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為17秒、18秒和50秒。

2、“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績為8秒。”培訓師可以向所有小組提出挑戰。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發學員去思考新的方法。）

培訓師點評：

有的隊員在看到成績連自己都不敢相信--“開始覺得三十秒已是不可思議的！”“能不能再快些？”一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊??“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0.58秒！通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

對一家企業而言，也許你的條條框框為你的發展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就易淪為守舊。為員工建立一種啟發創造性和“沖破框架”的環境條件：鼓勵創新精神，從而開發突破性的解決方案與策略，也就為企業創造更多地意想不到的機會。

77、責任

1、每隊4個人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊；

2、站著的兩個人進行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的鼻子；

3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續開始下一局； 游戲點評：

1、如何看待責任？

2、當別人失敗的時候，有沒有抱怨？

3、兩個人有沒有同心協力對付外面的壓力

（一）解套

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過 換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題 要求：1人數控制在5～10人最佳 2要有一個比較開闊的空地

程序：1要求所有的參與者圍成一個圈

2從任何一個人開始要求她他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握

3這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的套。

評分：再小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準

（二）風中勁草 目的：幫助學員體會信任的建立取決于對自己團隊成員的信心，相互之間的溝通時樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你就會感覺到團隊的工作氣氛時那么的輕松·愉快 要求：1：8人一組最佳

2：要有一個比較開闊的空地 程序：1培訓師讓每個學員圍成一個向心圈，而培訓師自己站在中央作示范

2培訓師雙手繞在胸前，做出以下的溝通對話

培訓師：“我叫。。。（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”

全體團隊成員回答：“準備好了”

培訓師“我倒了？”

全體團隊成員：“倒吧！”

3這時培訓師整個身體完全倒在全隊成員的手中，這時團隊成員吧培訓師順時針推動兩圈

4培訓師做完了示范以后，小組中的每位成員都要去試一試 評分：可算擴展游戲，部參加比賽

（三）穿越雷區

目的：培養兩個人的信任合作精神及默契感 要求: 1兩人合作 2需要若干長布條

3要有一個比較開闊的空地

程序：1先分好組，每組若干2人小組，人數相等

2在空地上劃分N多雷區，每組難易程度相當

3用長布條蒙住２組中一人的眼睛，另一人指揮，通過雷區，不能碰線，碰線者即被淘汰．

評分：在規定的時間內，走出雷區人數最多的小組獲勝．

（四）呼啦圈

目的：培養創新意識，通過該游戲說明如果不改變方法而僅僅是改變熟練程度及技巧對結果的改變是緩慢的，但如果有創新意識，有創新方法，會產生對結果的改變有突飛猛進的效果． 要求：1：以１２人或１４人為一組．

2：每組需一個呼啦圈，２個足球．

3:空地．

程序：1:培養師交每個組１個呼啦圈和２個足球，并要求全組人員都手拿著球穿過呼啦圈． 2:每個小組先練習１０分鐘，而后開始比賽． 評分：以最快完成的一組獲勝．

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（五）蜈蚣翻身

目的：訓練學生身體的靈活性，柔韌性，協調性，讓學生充分體驗競爭與合作帶來的壓力和快樂．

要求：1參加人數，１０人以上為一組． 2空地

程序：1將組分好，推薦組長，以縱隊方式排好

2全組同學雙手搭在前面同學的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協調

3接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第 二，三人拉手處，第三，四拉手處。。。一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員第三位組員。。。跟隨前面的組員一只鉆完所有的 手拉孔 評分:完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝

--------------------------六）風雨同行

目的：通過游戲讓學生接納他人的長處，取長補短培養學生在體驗團 隊合作中的揚長避短 要求：1有一定的活動空間

2眼罩，口罩，短繩，用動的其他物品可以任意準備

程序：1按7人一組分組，在7人中規定有2個“盲人”，2個“無腳

人”，2個“無手人”，一個“啞巴”

2在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“啞巴”戴上口罩，“無腳人”捆綁雙手 3主持人把各組帶到比賽的起點，讓小組成員把所有的物品搬運倒終點 評分：以用時最少者為勝

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（七）綁腿跑

目的：培養信任合作融合溝通的能力，協調合作 要求：1空闊的場地 2短繩

程序：1以5人一組最佳，5人并排站成一行，相鄰的兩人腿綁在一起 2宣布開始以后，小組集體向終點跑 評分：用時間最少的小組獲勝 78、松鼠搬家。

人數：9個或以上，最好是3的倍數或3的倍數+1。

玩法：3人一組，其中兩人面對面，舉高雙手呈拱橋狀，裝成樹；另一人就蹲在拱橋下，裝成松鼠，另外有一位主持，會以說故事的形式發號師令(另一種玩法則為其中一名玩家作主持，他發號師令后亦需要重新組合)。游戲中有三個指令，包括松鼠搬家，樵夫伐木（或樵夫斬柴）及森林大火，主持發號師令后，玩家要按指令重新組合，那一人/一組人最慢或未能夠成組合則當輸。松鼠搬家：扮松鼠的人需要移到另一棵樹。樵夫伐木：扮樹的人需要與另一人組成一棵新樹。森林大火：所有玩家需要重新組成樹和松鼠的組合。另外可以增加一些限制以增強游戲性，例如規定某局數內不可和同一人組合。