第一篇：團體游戲大全103

一． 備受攻擊

目的：體驗被排擠的滋味

內容：

1． 抽出一人做箭靶。

2． 在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。

備注：如有8人以上，分為兩組為佳，這可易于走動。

變化：“箭靶”可拉人入圈（這個圈一定要大一點），幫他一起捉人，即圈內人越來越多，直至所有人都入了圈為止。

二． 畢加索

目的：考溝通能力

時間：10~20分鐘

材料：筆和紙

內容：

1.組長先預備數張畫了圓形的紙。最好有多張。

2.每兩人配對比賽。

3.開始前，每一組合背對背而坐。

4.在指定時間內，一人負責講圓形，另一人則負責畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不可讓講的人看到。5.時間到，就看誰畫得快而準。

6.也可對換角色。

備注：

1． 這游戲可看到各人不同的溝通問題。

2． 組長可在游戲后，講解溝通的藝術和重要。

三． 各抒己見

目的：了解組員的時事觸角，學習直言表達

時間：15分鐘

材料：當日報紙

內容：組長說：“今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達。”

1.選數則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達看法。了解各組員的分析力，個人觀點、立場等`````` 2.組長不會下結論，但要贊賞組員表達及互相尊重的態度。

四． 旁若無人

目的：考驗組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處

時間：15分鐘

內容：組長說一“兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何？” 1． 兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標。在眾人面前討論時，不可提示物件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。

2． 輪流討論竟猜。

3． 完結時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。

五． 波濤洶涌

目的：讓氣球停留在空中，激發歡樂

時間：5~10分鐘

材料：氣球多個

內容：組長說：“如果你心中有氣，頂在胸口會好辛苦，我們為別人趕走這氣好嗎？”

1． 每人一個不同顏色的氣球。

2． 每人拋高自己的氣球，并盡力讓氣球停留在空中，同時嘗試打下別人的氣球。

3． 氣球跌在地上的人即被淘汰。

4． 氣球保持在空中最久的人便算贏。

5． 組長總結：“好啦！大家都出了氣！”

六． 誰是密友

目的：了解誰是好朋友

內容： 1.大家圍圈站，一人站在中間。

2.組長問：“當你想找人傾訴時，在這個小組中，你會找誰？”此時，所有人便要閉上眼睛。

3.站在中間的人，就要走到他心中的密友前。當他說“OK”時，大家便可睜開眼睛。

4.站在中間的人要分享他為何選這人？被選的也請分享他的感受，沒有被選者如有不滿，可提出抗議。

備注：組長需有心理準備，隨時有機會要處理沖突。

變化：請站在中間的人閉眼，請大家按自己與他的適當距離而站。請他看看這距離適合嗎？是否如他所指望的？（可能有些他以為很Friend的，卻站得很遠。）

七． 喜怒哀樂

目的：康樂游戲，增加歡樂氣氛，也可帶出非語言溝通的限制

時間：20~30分鐘

材料：字條

內容：

1.先選出5~6人進行“傳表情”，其他人在旁作觀眾。

2.“傳表情”的組員一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回頭望。

3.主持人把表情字條如“怒火中燒”，“風情萬種”等讓最后的組員抽出一張。準備好后，并以任何方法傳達字條的內容，不可發出聲音。

4.“表情”一直傳到最前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意思。

5.進行一、二次后，在旁觀者中選出另一組人，繼續游戲。注意：

1.在這游戲中，每人都應有機會做旁觀者及傳表情者，因傳表情的過程往往令旁觀者捧腹大笑。

2.最好選一位活潑調皮的組員作為第一位傳表情的人。

八． 溫度計

目的：測量組內氣氛

內容：組員說：“天氣報告都能大致準確地報告當天氣溫，今天請大家用你的Feel測量現階段小組的溫度。”

請每位組員給小組一個度數。可以是零下或沸點的。并分享原因。

備注：這游戲很能直接感受到組員對小組的滿意程度。業務會引至一點小沖突，但現況反映出來，則更易于處理。

九． 大混戰

目的：打破僵局

材料：報紙或廢紙（卷成球狀）

內容：

1.全組一分為二，先訂定自己的領土，兩組之間要劃出一個禁區。

2.當帶領者發號司令后，便要開始做戰，在規定的時間內（3分鐘左右），組員可用盡方法把“廢球”拋到對方的領土內，但不可站在禁區內拋。

3.最后以領土撒謊能夠最少“廢球”的一方為勝，禁區內的“廢球”不計算在內。

十． 對對碰

目的：合作、溝通

時間：10~15分鐘

材料：音樂

內容：

1.眾人圍坐一個大圈，留一張空椅。

2.音樂開始，坐在空椅左右邊的兩個人，要立刻起身去拉一個人來坐在那空椅上。

3.被帶走的人留下空位，兩旁的人就要起身拉人。

4.音樂停止，還在走著的人便算輸。

變化：被請走的人可以要兩人回答些問題才跟他們走。

十一． 一元幾毫

目的：訓練思想敏捷、隨機應變

時間：5~10分鐘

內容：

1.男組員價值是5角，女組員是1元。

2.主持人說出一個數目，男女組員依數目自由組合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。

3.每次盡快說不同的數目，組員要迅速成組。4.入不到組的，就為輸。

變化：男女的價錢可隨意調轉的。例如：男是1元，女是5角。

十二． 分甘同味

目的：鍛煉合作精神

材料：方便傳遞的食物

內容：

1.全組圍圈坐，由中間分為兩組。

2.游戲開始，由兩組第一位開始將食物傳給下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接著。當第二位接著了，第一位便要咬掉自己曾咬過的部分，如此類推。最快傳到尾的，而又有食物剩下的為勝。

備注：這游戲適合夫婦組。

十三． 寂寞時的援手

目的：放松心情，表達內心困難

時間：10~15分鐘

材料：筆、紙

內容：

1.在紙上匿名寫下近月來不愉快的事情，放心地寫出來，這是對上帝的禱告。

2.組長收集紙條。3.組員圍圓圈，面向團友伸出手成一個米字，彼此的手不能接觸對方。將眼合上，放松身體。

4.組員慢慢讀出紙條內容，“父啊！幫助這弟兄/姊妹，因為他/她……。”不要猜測是誰的問題。

5.讀完后，將手伸回，形成一圓圈，互相搭肩禱告。為大家的需要代禱。

十四． 溫暖的表情

目的：學習彼此欣賞

時間：30分鐘

內容：

1.圍圈坐，其中一人在圈中間。

2.輪流說出圈中人值得欣賞之處。

3.直至每人都被提及。

4.以祈禱結束。

變化：

1.可以在組員生日當天，以他/她為主角（圈中人）。

2.可指定在某些場合對組員所欣賞之處。

十五． 甜心

目的：表達對組員的欣賞

時間：15分鐘 材料：糖（每人10粒）

內容：

1． 每人有10粒糖，每送出一粒，向對方說出你欣賞他/她的一樣特質。

2． 直至把糖送完。

十六． 3多足少

目的：合群

內容：

1.全組為為3小組。

2.一雙手和腳各代表一分，即一個人有4分。當帶領者講出一個數字，各組便要以最快時間來組合。最慢的為輸。例如：帶領者說：“我要3”，而小組有4人，那么應該有3位組員要單腳站立，有一位要被背起。

備注：帶領者要預先計算好一個最大的數目，如小組只有3人，數目便不可大于12。

十七． 吹吹

目的：考反應及合群

內容：

1.按人數分組，至少3組。

2.每組自創名字，可用動物、地方、花名等，但要單一和限字數。3.每一組開始時，要說：“蘋果（組名）吹，蘋果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回應，但不可再彈回蘋果。直至有一組接不上，或講錯組名，便為輸。

備注：組名最好改得難記和難上口，因講錯組員也算輸。

變化：可隨便更改動作。例如：吹、跪、彈``````

十八． 拋開煩惱

目的：解決困難

時間：15分鐘

材料：筆和紙

內容：

1.大家寫下一些問題、煩惱、或需要幫助的事。

2.收集紙張，抽出部分來分享，并嘗試尋出答案或解決方法。

3.大家為這這事祈禱。

十九． 香蕉運動

目的：合作默契

時間：10分鐘

材料：香蕉數只，繩

內容： 1.兩人一組，并將大家的左腕綁住。

2.給每組拿著一條香蕉在左手，然后叫開始，讓他們合作用右手一同剝去蕉皮并盡嘴快速度把香蕉吃掉。

3.那一組最快就是勝利。

二十． 愛的伙伴

目的：愛的功課

時間：20分鐘

材料：

1.約3工分見方的紙張。每張只寫一個字，依次寫“愛人如己”“愛人如己”的字，直到把紙張寫完。張數應與參加人數相等。

2.帶領者把寫好的紙張先投進一個袋里。

內容：

1.基督徒要彼此相愛，這是主的新命令（約十三34）。也要愛人如己，這是最大的誡命之一（太廿二39）。大家找4個人，手上的字湊成“彼此相愛”，這4個人就是“愛的伙伴”。

2.每人從袋中抽出一在張紙，暫時不可以看上面的字。大家都拿到后，帶領這喊“開始”，大家趕快找“愛的伙伴”，找到后就彼此詳細介紹認識，之后帶領者可考問其中各人名字。

注意：

1.帶領者可宣布“最慢找到的可能要罰唱歌。”這樣大家就會焦急，引起熱烈氣氛。也可由最慢的人先考問其余“愛的伙伴”的名字。

2.多預備一些紙張，可給遲到的人。3.最后可能有兩三位組員不能湊成4人一組的“愛的伙伴”，可編入其他組。

二十一． 翅膀蔭下

目的：合力競賽

時間：10~15分鐘

內容：

1.主耶穌曾經哀嘆，向耶路撒冷的百姓說：“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的兒女，好象母雞把小雞聚集在翅膀底下，只是你們不愿意”（路十三34）。我們投靠在神的愛中，神要保守我們，照顧我們，如同母雞把小雞保護在她的翅膀底下。如果我們遠離神，自己會遭受災害。

2.分成2隊。每隊約5人。第一位當老鷹，第二位當母雞，其他的跟在母雞后面當小雞。母雞和老鷹對面而立。

3.母雞張開兩手，阻擋老鷹捕捉小雞。每只小雞把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小雞搭在母雞肩上，躲避老鷹時，松手即算是被捉到。

4.老鷹盡力捕捉小雞，拍到身體就算捉到。母雞張開翅膀阻擋老鷹，小雞們要搭手跟在母雞身后一旦有小雞被捉到后，最后一只小雞換作老鷹，老鷹換作母雞，原來的母雞退在新母雞后面，當作第一只小雞。之是要讓每一位組員都有機會做母雞及老鷹，這樣大家才玩得起勁。

5.等各隊輸過一次后，大家集合。由最后一次的母雞念有關的經文。

注意：

每隊最好都有一位帶領者，喊“開始”口令。并且測定時間，如果一分鐘后，老鷹未能捉到小雞，就輪換下去，以免出現冷場。

有關經節：路十三34，得二12，詩十七8，詩六一4，詩九一4。

二十二． 同舟共濟

目的：鍛煉耐力

時間：10~15分鐘

材料：每隊一張報紙、預備數張報紙做后備之用、領隊用的哨子。

內容：

1.組員以平均人數分隊，每隊約三至四人。每隊分派一張報紙，將報紙鋪在地上。

2.領隊信號開始，所有隊員一齊站到報紙上，不可弄破報紙，就另要一張補充，繼續游戲。

3.全體隊員能夠長時間兩腳都站在報紙上是勝利者。

二十三． 共同分擔

目的：讓大家體會同心的重要

內容：

1.2人一組，背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運力，互相依靠的站立起來。

2.若兩人合作成功，則可嘗試多加一位或多位。

3.這游戲人數越多，難度越大，也需更多的默契。

二十四． 畫肖像

目的：留意別人的指示 時間：10~15分鐘

材料：紙、筆（粗）

內容：

1.把小組分為三至四組，各組派一個為代表。

2.代表人蒙眼。

3.右手拿筆，站在畫紙前。

4.每組由組長挑選一人做“模特兒”，但不讓代表知道是誰。

5.依組員的描述畫“模特兒”的肖像。完成后，由組長決定名次。

二十五． 解結

目的：同心合力

內容：

3.全組人圍圈站著。

4.當組長數出“1.2.3！”時，大家便要一同伸出一只手，握著其他人的手，記著一手捉一手。

5.捉好后便可開始解結。用穿、轉、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。

備注：緊記不可握你左右兩邊的人的手，否則這個結是解不開的。

二十六． 彼此配搭 目的：發揮恩賜、互相配搭

材料：蒙眼的毛巾

內容：

1.4人一組，分別是“腦”、“眼”、“手”和“口”。

2.規則：“腦”只能發號司令，“眼”只能做動作，“手”只能作動作，“口”只能說話或飲食。除了當眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。

3.帶領者講出一個動作，例如：吹氣球、吃香蕉、涂口紅等，各組員便要各按職份合作完成。

二十七． 我笑你哭

目的：打破隔膜，輕松玩樂

時間：5~10分鐘

內容：

1.全組圍成一個圓圈。

2.帶領者轉向右邊的組員，做一個搞笑的面部表情，這組員依樣做給下一位組員看。但如果該組員轉回左邊扮演一悲痛的表情，左邊的組員就要改變方向，向左傳表情如此類推，直至有組員輸了為止。可重復玩多次。

二十八． 探險隊

目的：康樂性游戲，加強小組接觸

時間：15~20分鐘 內容：

1.大家瘩著前著肩頭，由房間出發，繞游教會建筑物。

2.一起穿過窄門，上窄樓，過障礙，才返回房中。

變化：

1.這類型活動常被采用，都是考驗全組人的合作性和士氣。

2.如要增加難度，可讓帶頭的數個人蒙眼，由后面的人指揮。

二十九． 人生如戲

目的：發掘表演潛能

時間：20分鐘

內容：

1.分為A和B兩組。

2.給2至3分鐘，讓每組想出有5個連貫性動作的事件，給對方猜測。例如：一個人在抹窗，掃地，突然看見一只蟑螂而跳開，拿殺蟲水噴射蟑螂，再掃走。共5個動作。

3.B組先派一人（B1）出來看A組表演。期于B組人遠離場。

4.B1看完表演后便向單獨出場的B2表演；B2再模仿，輪到B3單獨觀看``````如此類推。

5.到最后一位組員時，他不單要做出全套動作，并要同時連貫地講出動作的意思。

6.輪到B組表演，A組模仿。注意：這游戲的樂趣是看見別人把動作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。從而更可發掘到創作潛能的人。

三十． 站立得穩

目的：康樂活動

時間：10~15分鐘

材料：粉筆，音樂

內容：

1.保羅勉勵帖撒羅尼迦的信徒：“你們要站立得穩，凡所領受的教訓``````”（帖后二15）。我們青年基督徒要在信仰上站立得穩，不可見異思遷，人云亦云。

2.用粉筆在地上畫一個大圈，加兩個小圈于大圈上。

3.大家手牽手站在大圈上。音樂開始，大家向右繞大圈走。靠近小圈時，可以用力拉自己左右的人，使他站不穩而踏入小圈內。

4.音樂停了再開始，大家改向左移動，走近小圈又用力拉別人入圈。凡踏入小圈三次以上的，就是沒有“站立得穩”的人，要受罰。

注意：亦可用口琴或一 人唱歌代替音樂。一曲停后，再開始時，就換方向走，一面頭暈。采用的詩歌以活動雄壯為宜。

三十一． 找名字

目的：考眼力及發揮合作精神

時間：15分鐘 材料：舊報紙，膠水，紙

內容：

1.全組一分為二。

2.每組各發報紙一份及膠水一枝。

3.聽到組長的訊號，就開始在報紙上尋找與組內所有成員姓名相同的文字，撕下，貼在紙上。

4.時間到，看那組有最多組員名字的，就算勝利。

三十二． 你我的歌

目的：聯絡感情

時間：15分鐘

材料：寫上歌名的紙條

內容：

1.在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首，每一首歌可寫多張字條。

2.組員圍成圓圈，組長發給每人一張歌詞。

3.組長說開始，各人大聲唱自己的歌，并尋找同一首歌的人。

4.必須一邊唱一邊找人，不可說出歌名。

5.組長可突然叫“停”，所有組員歸隊。

6.最早結成隊伍的獲勝。

改變：一面做動作一面唱歌尋找隊友，將會更活潑生動。

三十三． OIKOS 目的：相似者結成隊伍

時間：10分鐘

材料：紙和筆

內容：

1.每人一張紙，寫下自己的興趣、特長，喜歡的藝人和音樂等，2~3個項目。

2.組員拿著紙圍成圓圈。

3.游戲開始，各自尋找與自己資料有相近者結成隊伍。

4.隊伍不限人數，但必須要有共通點。

5.最后歸隊者為輸。

三十四． 人肉運輸

目的：合作

時間：10分鐘

材料：兩圈繩

內容：

1.組員一分為二。

2.給組員五分鐘商量，如何靠合力及一卷繩把其中一人由一邊運載到另一邊。3.號令一下，每組就只可以5分鐘的時間編織繩。

4.組長再令下，每組要以最快速度把一位組員，由一邊送到另一邊。

注意：

1.要過去對面的組員，腳不可踏地。

2.他一定要在繩上面。

3.不可碰到地，否則當輸。

三十五． 瞎子領瞎子

目的：學習信任及鼓勵大家好好裝備自己

時間：20分鐘

材料：眼罩或手巾多個

內容：

1.2人一組。

2.一人蒙眼，另一人做向導，手拖手向前行。各人不許交談。

3.除去眼罩或偷看者要受罰。

4.帶領者宣布，到達教會大堂后，組長宣布重新安排向導，帶他返回原處。

5.各隊向導領蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向導。卻把蒙眼者配成一對。

6.一對對蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。

7.組長總結。帶領大家思想“瞎子領瞎子”的危機，鼓勵 三十六． 你追我逃

目的：隨機應變

時間：5~10分鐘

材料：組長用哨子

內容：

1.選出逃走者和追捕者。

2.其他組員兩人一前一后整齊地圍成一圈，間隔二手寬度。

3.哨音響后，追捕者開始抓逃走者。各人只準用腳貼腳的步伐去步行。

4.逃走者疲乏后，可以跑到其中一組的前面。后面那人就變位逃走者。

5.被抓到的人，就變為追捕者。

進行：

1.隨著游戲的進行，圓圈可能會越來越小，應注意隨意把圈擴大。

2.組長必須判定先插進隊伍或先被追捕碰到。

三十七． 下閘

目的：歡樂時光

時間：5~10分鐘

材料：音樂

內容： 1.先找4個人，2人一組，雙手互拱做成2個隧道，其他的人手搭肩構成一輪火車。

2.隨著音樂快慢，火車穿梭在隧道中。音樂一停，隧道下閘，被圈住的人，即退出行列。

3.人多的時候，可多做幾個隧道。

4.可由組長彈吉他或唱歌來代替播音樂。

三十八． 變形蟲賽跑

目的：群體合作

時間：15~20分鐘

材料：數條繩子

內容：

1.8至10人一組。

2.組員互相靠緊站著，舉起雙手，用繩子圍著組員們的腰間綁緊。

3.畫好起點和終點，進行一次變形蟲賽跑，最快到達終點的組別獲勝。

變化：

1.設一個簡單的障礙賽，例如：全組人要繞著椅子走幾圈。

2.若要增加難度，各組選一位指揮，其余人閉上眼睛，由指揮帶領完成障礙賽。

3.為免尷尬，可男女分組。

三十九． 心靈捕手 目的：體會與人親近的經驗，訓練簡潔表達自己的感受

時間：30~40分鐘

內容：

1.每人尋找一位最陌生的組員，交談約5分鐘。

2.每組6人，分享以下問題：

A． 你與陌生人接觸時有何感受？

B． 遲到進入會場有何感受？

C． 聽到團友或組員用溫柔的聲調呼喚自己的名字時，有何感受？

D． 與家人爭執而勉強從命時，你有何感受？

E． 與同事/上司爭執而勉強從命時，你有何感受？

F． 有人與你談論信仰，你堅持“自己的意見”，事后你有何感受？

四十． 疊疊樂

目的：合作性

時間：20~30分鐘

材料：舊報紙、雞蛋或小球

內容：

1.組員分為2組。每組派發一些報紙及雞蛋。

2.限時5~10分鐘，將報紙用任何方法疊高，然后把雞蛋放在最頂部。3.能夠在最短時間疊得最高者得勝。

四十一． 集體創作

目的：合作性、創作性

時間：20~30分鐘

材料：筆、紙或黑板

內容：

1.把組員分成數組。

2.組長指定一個畫題，如人、狗、魚。各組輪流在紙或黑板上作畫，每人只能畫一筆。

3.畫得最完全、最好就獲勝。

四十二． 吸豆竟走

目的：體會合作的重要性

時間：20~30分鐘

材料：空碗、吸管、比吸管直徑大的豆

內容：

1.組員分成兩隊，各成單行縱隊，站在線的后面。

2.在起點上各擺一只空碗；在對面的終點上也各放一只碗，碗內盛有與各隊人數等量的豆子。3.游戲開始，第一人拿著吸管跑到對面終點，用吸管吸起一粒豆子，跑回來放在起點空碗內，若途中豆落地要重新吸起再跑。

4.然后交第二人繼續。如此類推。先跑完的一隊得勝。

四十三． 心靈不打結

目的：令大家更融洽

時間：15~20分鐘

材料：每人一條長短相同的粗繩

內容：

1.口令發出后，各人任意將繩索打3個結。

2.待另一口令發出后，各人與左邊的人互換繩索解結，最快解開3個結者得勝。

四十四． 穿針引線

目的：合作默契

時間：30~40分鐘

材料：細孔針、線

內容：

1.男女2人一組。也可視情況作變動。

2.男組員各離一尺站在室內一邊同一線上，各人手中有一根線。3.女組員站在室內另一邊同一線上，手中各有一針。

4.各人將左手放在背后。男組員跑向同伴，盡快把線穿入針眼內，連針帶線跑回原位，最先回到原位的一組得勝。

四十五． 誰為大

目的：打破隔膜，投入小組

時間：20~30分鐘

材料：撲克牌，橡皮圈

內容：

1.人數5人或以上為佳。每人一張牌，將點數亮出放于額頭前，用橡皮圈綁好，各人只能看到別人額頭牌之點數，不能偷看自己手上的牌，估計自己會輸者，可在這時認輸，收牌；或可以向小點數的人挑戰，一起放出牌，看誰的牌點數大。

2.其他人各想一種方法，懲罰輸者。

3.最小點數為輸，最大點數者可懲罰輸者。

四十六． 同心圓

目的：摒除隔膜，互相信任

時間：30~40分鐘

:內容：

1.認真解釋游戲目的，培養氣氛。2.各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內。各人前后腳站穩，雙手向前，準備向前推的動作。

3.選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問：“準備好沒有？”圈中人回答：“準備好啦！”（這很重要，可令氣氛更認真，他們會覺得這“崗位”很重要。）

4.喊完口號，中間的人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：“做得好！”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你！”

5.約一分鐘轉完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。

6.換另一人站在中間，直至每個人都體會過被支持的感覺。

7.大家坐下談論感受，氣氛變得認真和彼此信任。

四十七． 變形臉

目的：增加氣氛

時間：20~30分鐘

材料：每人一條橡皮圈

內容：

1.組員分組，各人把橡皮圈，穿過頭，圍繞在耳和鼻下。

2.只可用面部肌肉移動橡皮圈，若全組的橡皮圈都落到頭上便得勝。

備注：使用橡皮圈時，最好先拉松或用較大的橡皮圈。（組長可以先試用一次）

四十八． 合作無間 目的：合作精神

時間：30~40分鐘

:材料：繩或膠紙、剪刀、報紙、橡皮圈

內容：

1.每組3人，中間的組員與左右兩人面向相反方向，排成一直線。

2.中間的人交叉雙手，與左右兩旁的人其中一只手相互用繩或膠紙捆綁著。3人只剩下一只左手及一只右手。

3.3人同做以下事情：

A． 用紙折一只飛機。

B． 用剪刀將紙剪一種形狀，如圓形、三角形等。

C． 用橡皮圈將報紙捆好。

D． 左、右兩人解開中間組員的鞋帶，再重新綁好。

E． 從起點跑到終點。

4.做得又快又好的獲勝。

四十九． 點心塔

目的：合作與平衡

時間：20~30分鐘

材料：餅干，或其他可以疊高的食品 內容：

1.每組3人一起負責疊餅干，互相協助。

2.3分鐘內將餅干疊得最高便贏。

3.完結后各組可一同吃完自己的餅干。

五十． 斗氣比賽

目的：增加樂趣

時間：15~20分鐘

材料：桌子、乒乓球

內容：

1.兩人一組。

2.把乒乓球放在桌子中間，在桌面劃記號。

3.兩人把下巴挨在桌上，指定時間內把乒乓吹過另外一方的記號使得勝。

五十一． 有只麻雀跌落水

目的：開心失喪的靈魂

時間：20~30分鐘

材料：音樂帶、播唱機或吉他等樂器

內容： 1.由一位組員帶領游戲。

2.找兩人手搭手做一個隧道，其他組員手搭肩，連成一列火車，隨音樂節奏停止，隧道被堵住時，被圈住的人，就是跌落水的麻雀，要退出火車行列。

3.也可以4人做成2個隧道。

4.當大家玩得興起時，帶領者便要停下來，問：“倘若你在上班途中，見到一只麻雀跌落水中，你第一個行動是什么？或者在你等火車或地鐵時，突然看見一個人跌落軌道，你會采取什么行動？”

5.先讓組員分享一下，由組長帶領大家討論。經文：太九35~38。

組長說：“各位弟兄姊妹，你有沒有留意，在四周圍有多少心靈疲乏困苦、顛沛流離，極需要福音的人？你是否像耶穌一樣，對這些人有惻隱之心？”（讓組員分享，然后由組長繼續分享圣經）

五十二． 擊打手臂

目的：打成一片

時間：15~20分鐘

內容：

1.組員分兩行，彼此相向而坐，只留一人站在走道中。

2.坐著的組員把臂肘曲起，與左右坐著的手肘盡量靠攏，把手伸至前面，手心向下。

3.站在走道者以手打擊坐著組員的手背。

4.組員可把手腕向側面曲轉以避開打擊，但不得把手臂縮進或移動肘部的原來位置。

5.何人的手背被打中，便要互換位置。

五十三． 上下傳物

目的：合作精神

時間：20~30分鐘

材料：球、豆袋或其他物品

內容：

1.組員分為2隊或以上，排成單行。把兩個球各給排第一位的組員。

2.號令一發，排頭的組員把球在頭上向后傳給第二人，如此依次傳至最后一人，此人把球留著。

3.第一人把球傳出后，10秒內后把第二球在胯下傳給第二人，如此依次傳至最后一人。

4.當最后一人接得第二球時，他每手各執一球，跑去站在排頭前面，此時各組員都向后移動一步，留下前面的位子給他。

5.他也依法把第一球在頭上傳至后面，然后口喊一至十，再把第二球在跨下向后傳遞。

6.待原來的排頭移至隊尾而接得兩球時，他亦挾球跑至前面原來位置。排頭位的組員先跑回原位的那組即獲勝。

五十四． 磁石競走

目的：合作精神

時間：15~20分鐘

內容： 1.每組2人，面對面，雙手置背后，每人各有一只腳踩在對方的腳尖上。

2.一聲令下，向前競走。兩人的腳要如磁鐵吸住，不可分開，最先走完者為勝。

3.若有多組可改為接力賽。

五十五． 盲人吃香蕉

目的：知覺應變能力

時間：15~20分鐘

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

內容：

1.每組2人。蒙眼面對面而坐，右手各拿香蕉一根。

2.兩人剝香蕉皮，靠感覺將香蕉送入對方口中，先吃完的為勝。

3.旁觀者可以指示，但不可動手幫忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶爾也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。

五十六． 排龍比賽

目的：合作性

時間：15~20分鐘

內容：

1.全體組員分為3至7人一組。2.比賽開始，各人將自己身上的東西拿出來排列，最長的一組便得勝。

3.比賽要計時，最好以倒數的方式喊停。

五十七． 拋球

目的：考反應、營造融洽氣氛

時間：15~20分鐘

材料：任何圓形物體

內容：

1.組員圍圈站立，組長持一皮球或圓形物體立于中央。

2.順時針方向報數，每人一個號碼。

3.游戲開始時，主持人將球向上拋，并叫出一個號數，被叫到號數的人若及時接住球，就成為新主持人，若球落地則要先表演一個節目，之后再成為新主持人，繼續游戲。

五十八． 滾幣大賽

目的：令氣氛融洽

時間：20~30分鐘

材料：2~10枚硬幣

內容：

1.各人分別將一枚硬幣從高處滾下，按遠近距離決定先后。2.硬幣滾得最遠的人，要用自己的硬幣去投擊附近的硬幣。擊中得1分，可繼續攻打。如不能擊中，就把自己的硬幣放在原地，由第二人按上述方法攻打。

3.知道所有硬幣被擊中，游戲便告結束。

4.積分最高得勝。

五十九． 反彈投球

目的：合作性

時間：20~30分鐘

材料：每人一個球

內容：

1.每組3人，其中2人面對面站立，手拉手形成一個圓圈，另一人在距離2~3米的地方投球，將球投擲地上反彈入圈內。

2.每組有10次投球機會，各人可以輪流當投手。

3.每次入球得1分，得分最多得勝。

六十． 神秘圣誕老人

目的：互相接踵

時間：30~40分鐘

材料：一些小禮物，數目與圣誕老人相同 內容：

1.組長先秘密選出幾位圣誕老人。

2.組長宣布：“有幾位圣誕老人來到我們當中，凡第12個與任何一位圣誕老人握手的，就可得一份禮物。”

3.大家踴躍找人握手，都希望自己是與圣誕老人握手的第12個人。

4.過一會兒，其中一位圣誕老人宣布過到第12個與他握手的人了，他說出幸運兒的名字，大家鼓掌祝賀。這位圣誕老人就把禮物送給他。

5.大家繼續握手，直至每位圣誕老人把禮物送完。

備注：每次只有一位圣誕老人出來送禮物。當過一次圣誕老人的和得過禮物的人，握手不算次數。

六十一． 背后乾坤

目的：融洽相處

時間：30~40分鐘

材料：一條大手巾

內容：

1.抽簽選出一人蒙上眼睛。其余的人圍圈坐好。

2.組長將他帶到某位組員面前。他要問對方：“你叫什么名字？”

3.對方用手在他背上寫名字，若猜中就對換位置，否則組長便帶他到下一位組員面前，如此類推。

六十二． 火箭登陸月球 目的：合作精神

時間：20~30分鐘

材料：鉛筆、白紙（對開畫紙，每組一張）、桌子一張

內容：

1.每組2至4人。

2.在紙中央畫一圓形月亮（直徑一公分），其余組員在紙任何一角各畫3架火箭作為發射基地。

3.猜拳決定先后次序。開始時用左手食指把筆尖豎立在其中一架火箭上，一邊說“發射”一邊用一只手指按著筆的頂部往月球方向滑進。

4.鉛筆滑進時在紙上畫出線條，就是火箭的前進方向，在線端畫上*記號，然后猜拳輸的人也以相同方法進行。

5.輪完后進入第二回合，要從*記號開始發射，線條到達月球表示登陸。

6.接著發射第二架火箭，比較哪一位組員及哪一隊的3架火箭首先登陸月球。

六十三． 紙龍門

目的：培養共同努力的意識

時間：15~20分鐘

材料：數個小皮球、報紙

內容：

1.二人一組，各執報紙一端。2.組長在距離5`6公尺處，將球一個一個滾向組員。

3.組員必須趕緊用報紙將球撈起放在一邊。

4.取得最多球的便是勝方。

備注：如果二人拉扯時用力過猛，便會將報紙撕破。也可試用大的橡皮球，但若球太重就容易弄破報紙，因此必須要有高度合作精神才能取勝。

六十四． 頂球工夫

目的：合作性

時間：20~30分鐘

材料：兩個廁紙筒，或以厚紙做兩個紙筒、兩個小橡皮球

內容：

1.將球放在紙筒上，小心從一方送到另一方，途中不可跌落。

2.亦可決定目標，將組員分為兩組，以接力方式來競賽。

3.偶爾也可用大球，另有一番趣味。

六十五． 樂樂球

目的：培養耐性及合作性

時間：20~30分鐘 材料：小皮球數個

內容：

1.設定起點與終點，將組員平均分組。

2.組長一聲令下，組員便將一腳向后彎，以膝蓋內側（即腿窩）夾球。從起點單腳跳至終點，把球傳于下一位組員。

3.如果球于途中掉落地面，必須重新開始。最后，以先結束游戲的一組為勝方。

備注：組長可在途中設障礙物增加難度。

六十六． 寸步難行

目的：考驗耐力

時間：15~20分鐘

材料：紙條數條，用來綁住雙腿

內容：

1.各組員在每二人之間在兩腿膝蓋處用紙條打結。

2.組長一聲令下，組員便要齊步從起點行到終點，若途中紙圈滑落，回到起點重新開始。

備注：如果行得太快把紙條撕破，必須同斷處再打結，重新比賽。因此，紙圈會愈來越小，難度則相應提高。這是一個愈玩愈精彩的游戲。

六十七． 認識你真好 目的：建立關系

時間：30~45分鐘

材料：黑板或紙、筆

內容：

1.兩人自由組合配對，用5分鐘的時間了解對方，不拘形式。

2.約5分鐘后，各組說出交談的主題，組長記錄在黑板上。

3.接著組長可約略說一番話：人的一生中都有幾位互相信任的知己朋友，若現在這位同伴成為你的知己，你想了解他什么呢？要維持知己關系，你覺得什么最重要？再用5分鐘討論這問題。

4.之后大家再集合分享，可能這次談得更深入。組長把這次討論內容記錄在前次記錄的旁邊。

5.一起討論前后兩次的記錄，分享感受。

六十八． 好禮相送

目的：關心別人的需要

時間：30~40分鐘

材料：“送禮物單”、“受禮物單”、筆

內容：

1.每人一份“送禮物單”。

2.各人寫下每位組員的姓名（自己除外），在每個名字后面，寫下你想送給他的禮物。

3.再發給每人一份“受禮物單”，再寫一遍全體組員的姓名（自己除外）。4.請一位想得到禮物的組員站出來，大家開始送禮物給他，他可把禮物一一記錄在“受禮物單”里。

5.每人可輪流接受禮物，并分享對禮物的看法和所送禮物的原因，也可表示對那些禮物的喜好程度。

六十九． 人物速寫

目的：增進交流

時間：30~40分鐘

材料：紙、筆

內容：

1.組員輪流分享。

2.用隱喻表繪團體中的每一個人，例如以某種動物、家具、汽車、植物等，例如：“我覺得你好象一部摩托車”。然后說明為什么會有這種印象。

3.組員分享被描繪的感受。

七十． 傾心吐意

目的：探究自己與他人的感情

時間：40分鐘

內容：

1.將個人此時此地的感受說出來。要注意從“我”的角度說話，說話時注視對方，叫出對方的名字。

2.程序： A． 背靠背（10分鐘）：兩人一組，靜默幾分鐘后，兩人輪流告訴對方自己的感受，及感覺到的對方的情緒和感覺。

B． 面對面（10分鐘）：凝望對方臉部數秒之后，輪流述說感受。

C． 手拉手（10分鐘）：兩人面對面，手拉手，閉眼靜默數分鐘后，彼此述說感受。

D． 討論（30分鐘）：大家集合討論剛才的經驗。

七十一． 聽我細訴

目的：發泄情緒

時間：30~40分鐘

材料：白紙、筆

內容：

1.組員圍成半圓形，每人一張白紙。

2.寫出目前所遭遇的三件不如意的事情，并寫出心目中的傾訴對象。

3.請一位傾訴者站在小組中央，請他描述他的傾訴對象。

4.找出一位符合條件（或是條件最接近）的傾訴對象，向他述說心聲。

5.旁觀者可自動輪流在傾訴對象的背后，說他所不敢吐露的感受。

6.每人輪流尋找傾訴對象。

備注：

1.分享感受。2.討論是否達到發泄情緒的效用。

七十二． 比武擂臺

目的：消除組員間對立的社會面具，促進人際關系。

時間：20~30分鐘

內容：

1.兩位組員面對面站著，兩人互扣右手拇指，在聽到“開始”以后，把對方壓下的就算勝利。2分鐘內還不能壓下對方就算平手。

2.賽后討論：

A． 把人制服的心境。

B． 被人壓倒的感受。

C． 見到旁人被壓倒時的感覺。

D． 盡力施展體能時的感受。

E． 仇情敵意升華后的感受。

七十三． 擊掌聊天GIVE ME 5 目的：用聽覺、觸覺來表達想法及感覺，創造出表達情緒的聲音和韻律

時間：30~40分鐘

內容： 1.組長于一位組員示范，兩人互相注視，一人拍手表示“你好嗎？”另一人或拍手回應，或生氣等等。

2.大家找一位不熟悉的人，以擊掌方式溝通。（10分鐘）

3.兩人一組，討論擊掌溝通的感受。（5分鐘）

4.討論完后，回到大團體中再分享彼此感覺。

七十四． 南北臺

目的：建立關系，加強自我表現

時間：30~50分鐘

內容：

1.找一位與自己最不相象的組員。（3分鐘）

2.自由討論彼此的不同。（10分鐘）

3.回到大團體中，每人分享自己成長過程中具有正面或負面影響的一段經驗。

4.重新討論當初認為彼此不同之處，有沒有一些相同點？再交談時又發現了什么異同之處？（10分鐘）

5.二人在大團體中分享大家的經驗。

七十五． 復述練習

目的：體會傾聽和復述的技術，感受說者與聽者之間思想的距離

時間：40~50分鐘

內容： 1.全體組員圍圈坐下。

2.討論一個切身問題。例如：青年男女在大學時代應不應該談戀愛？

3.待討論進入情況，組員們熱烈發言時，組長請大家安靜片刻，并規定從現在開始，在發言前必須重述前一位發言者所說的大意，直到他滿意為止。

4.大家繼續討論問題。

5.留意觀察發言的組員有沒有細心聆聽別人說話（20分鐘）。

6.結束復述實習，開始關注復述本身的討論。

討論：

1.復述練習中，你對傾聽或復述的感受如何？

2.練習中有沒有發覺人與人之間思想的差別？如何能減少誤會？

3.復述練習能否訓練人成為主動的聽眾？

七十六． 人格特質回響

目的：關心自己，提出自己擁有但不太喜歡的人格特質，并聆聽他人所提供的改變建議

時間：20~40分鐘

材料：紙、筆

內容：

1.組員圍圈坐下。組長提供15種心理需求項目。例如：成就、順從、秩序、表現、自主、親和、省察、求助、支配、謙遜、慈善、變異、堅強、異性戀、攻擊等。2.請組員寫出其中三項自己認為太高或太低，而自己不喜歡的人格特質。例如：秩序性太低，自主性太低，攻擊性太高等。

3.各人輪流念出所寫的，簡略述說不喜歡的原因，其他組員回應，并給予建設性的具體建議。

4.大家輪流完畢，討論感覺。

七十七． 秘密大公開

目的：加深互相信任

時間：20~30分鐘

材料：每人一份同式樣的紙、筆

內容：

1.各組員以不記名方式，寫下一件個人秘密，每人抽取一張讀出來，并分享假如自己也有此秘密的話，有何感受，如何處理。

2.若抽到自己的紙，全部重新攪混，并重新抽取。

3.態度要嚴肅，不可寫下開玩笑的事件。

七十八． 氣球大對抗

目的：合作性

時間：20~30分鐘

材料：紅、蘭兩包不同顏色的氣球 內容：

1.組員分為紅蘭兩組。

2.組長將氣球吹放在地上。

3.組長一聲令下，組員在15分鐘內，用盡任何方法去弄破另外一組顏色的氣球。但禁止使用手或腳，可用坐在地上的方式等。

4.限時15分鐘，剩下最多氣球的一組得勝。

七十九． 模仿大賽

目的：考驗模仿別人的能力

時間：20~40分鐘

內容：

1.組員圍圈坐下，由一位組員開始做一個動作。

2.其他組員重做他的動作。

3.若組員跟不上動作，便要退出。

4.最后剩下的一位組員便得勝。

備注：帶領者可以做一些特異動作。例如，只動一條眉，或動耳朵。

八十． 慈繩愛索

目的：合作性 時間：20~30分鐘

材料：兩卷衛生紙

內容：

1.組員平均分為兩組，直排。

2.組長將衛生紙發給排在第1位的組員。

3.組長一聲令下，第1位組員便要用衛生紙把第2位組員的腳從膝蓋以下捆至腳跟。不能露出衣物，紙不可斷開。

4.再用衛生紙捆第三位組員的腳。

5.如果衛生紙斷開，要取下已捆好的紙，重新開始。

6.最快把組員捆在一起便得勝。

備注：組長可以請組員一起從一方走向一方，但不可弄斷衛生紙。

八十一． 看看我的背面

目的：合作性反應

時間：20~30分鐘

材料：每人一份手巾或紙巾

內容：

1.兩人一組，每人一條手巾。

2.組員將手巾一端“塞”在衣領后面，露出另一端。3.兩人挽手，不能動及分開。

4.組長一聲令下，兩人合作去偷別人的手巾。

5.將偷來的手巾也塞在衣領后面。

6.如果兩人手巾都被別人偷去，便要退出。

7.獲得最多手巾的一組便得勝。

八十二． 如果你愛我

目的：打破隔膜

時間：15~20分鐘

內容：

1.組員圍圈坐下。選一人站在中央。

2.這人要走到圈內的其中一人面前，設法逗他笑：“HONEY，如果你愛我，請你為我笑一下。”

3.被問的組員要忍住笑，看著對方回答：“HONEY，我很愛你，但我真的不能為你笑。”

4.如果被問的人忍不住笑了，他就要站在中央，再逗另一人笑。

5.逗人笑時可用任何方法，但不可觸摸對方。

八十三． 最佳人緣獎

目的：彼此欣賞（可在認識期結束后玩）

時間：15~20分鐘 材料：每人5張紙（另備20張紙）、筆、禮物一份

內容：

1.每人5張紙，如有需要可多取。

2.組長在白板或壁報紙上寫出以下的句子：

“多謝———，當我————時，你——————，使我感到——。”

3.各人思想，哪些組員曾在你身上施行恩惠：包括安慰、幫助、勸勉等，用上述句子簡單表達出來，每寫一人用一張紙。例如：“多謝秀秀，當我不懂得帶領小組敬拜時，你花時間與我一起預備，使我感到支持及鼓勵。”

4.約5~10分鐘后，組長收集紙張宣讀內容，按名字把紙張交給各人。

5.得紙最多的人，表示他被最多人欣賞，可致送一份禮物以示鼓勵。

6.最后，組長總結各人欣賞的時間種類，及這些行為對別人的影響，以肯定及強化他們對弟兄姊妹的服侍。

八十四． 有情天地

目的：思想自己與他人的關系是否有情，或是已經習以為常

時間：20~30分鐘

材料：每人3~5張紙、筆、紙箱或收集箱

內容：

1.請各人分別在每張紙上寫一個對自己很重要的人名。

2.嘗試幻想：現在這些人都因著不同的原因要永遠離開你，例如：移民、隱居、意外離世等。3.幻想每個名字逐一離開，依次把名字捏成一團丟進紙箱。

4.默哀一分鐘，揣摩自己內心的感受，想想自己現在對這些人有沒有新的感覺。

5.分享題目：

A． 這些人對你有何重要？

B． 你與這些人如何維系關系？

C． 環視小組內的弟兄姊妹，他們對你重要嗎？你對他們又有什么重要性？

八十五． 聆聽三角

目的：提高組員的敏感性及練習聆聽的技巧

時間：30~40分鐘

內容：

1.三人一組。分別是講者、聽者和觀察者。

2.講者選擇一個題目，例如：“我如何使用空余時間”、“假如我是總統”等，發表意見2~5分鐘。

3.聽者不可發問、回應、寫筆記，但之后必須簡要復述講者說過的話。

4.觀察者在旁安靜聆聽，若發覺聽者復述錯漏，可更正或補充。

5.三人輪流調換角色，重復第2、3、4步驟。

6.小組討論：

A． 你能集中精神聆聽別人說話嗎？為什么？

第二篇：團體游戲

兩個無需道具的團體小游戲

坐地起身

一．項目類型：團隊合作型 二．道具要求：無需其他道具 三．場地要求：空曠的場地一塊 四．項目時間：20分鐘-30分鐘 五．詳細游戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上，相鄰的人相互挎臂；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

人椅

一．游戲類型：團隊游戲

二．游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。三．游戲規則和程序：

1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目、耳語傳真

將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結勝負。素質拓展訓練項目——驛站傳書

項目名稱：驛站傳書 項目性質：團隊挑戰項目 項目目標：

展示在團隊內怎樣獲得正確的溝通方法和進行有效的領導，促進學員對溝通的深一步理解；培訓團隊合作精神；制度規則的建立和修正。項目介紹：

全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時培訓師會將一個帶有一組自然數或數學符號的卡片交到最后一位隊員手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面的隊員手中，當這位隊員收到信息以后要在規定的時間內將傳遞過來的信息寫在紙板上。然后由最后一位隊員大聲讀出卡片上的信息，看是否與紙板上所寫的內容相符。比賽總共進行三輪，在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束。項目規則： 項目開始后，1、不能講話（包括有規律的發出聲音）、移動；

2、不能回頭；

3、后面的隊員的任何部位不能超過前面隊員身體的肩縫橫截面以及無限延伸面；

4、不能使用手機等通迅工具；

5、不能傳遞紙條和扔紙條。

每一輪傳遞中都有5分作為準確分數，如果在傳遞過程中發現有隊員違規，警告一次并扣掉一個準確分。在第一輪開始前，給隊員8分鐘的討論時間，以制定溝通密碼方式或流程制度。第一輪是3個自然數組成的百位數，由培訓師擔任裁判，監督隊員是否有違規現象并給予相應的警告或處分，傳遞結束后給所有隊員5分鐘的討論時間，總結及完善傳遞方式以提高準確率。第二輪是一個帶有小數點的四位數，第三輪是三位數，規則同上。最后培訓師與所有隊員一起分享在項目中的收獲。拓展項目的分享：

1、只有在行動的過程中不斷修正自己的錯誤，發現更好的工作方法才能使團隊朝著完美的目標前進。

2、這個游戲考驗的就是全隊信息傳遞的密切配合，如果只注意速度而不注意信息的準確性，傳的再快也等于前功盡棄。

3、一個優秀的團隊能很好地進行溝通，好的溝通包括清晰地發送信息和準確地接收信息兩個方面。

4、揭示培訓中的溝通技巧、方法的重要性。

5、怎樣才能進行有效溝通？溝通中最重要的環節是什么？

6、怎樣才能成為一名好的發送者與接收者？

7、在日常工作、學習、生活、工作中如何學會溝通、善于溝通？

8、作為學員有沒有意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義。

9、制度規則的建立與修正。

10、怎樣才能實現有效溝通，并迅速形成有效決議？

11、在此次團隊行動中，領袖的作用力體現在那些方面？

第三篇：團體心理游戲

團體心理輔導游戲

1、超級福爾摩斯（培養觀察能力）

主持人邀請數人上場，先玩“抓手指”，被捉住者演講一分鐘，請大家通過觀察，對演講者進行心理分析，了解其個性特征。誰能把演講者的個性把握得最完整（可從情感、氣質、性格等方面用簡潔的語言或文字表達）為優勝。

2、快速回答（培養思維敏捷、判斷能力）

邀請游戲者上場站成一橫隊，依次快速連續回答主持人１０個是非判斷題，其中前５題正面回答，后五題反答，例如：直升飛機不是飛機？若出現在前５題中，要答“錯”，若出現在后５題中，要答“對”。答錯一題扣一分，積分多者為勝。

Ｂ．小心上當

游戲者站成一個松散的圓圈，雙手放在背后反握住。游戲開始，主持人持一個籃球居中，將球投給任意一人，接球者必須松開手接住并立即扔還。如果主持人用假動作或假口令逗接球者，使其上當松手，接球者就要被罰蹲下。最后沒有受罰的人為優勝。

Ｃ．聞風而逃

兩人相對而站，右手掌打開掌心相下，左手食指垂直朝上頂住對方的手掌心，游戲開始原地踏步，過一會兒主持人說：“風！”立即左手指逃，右手掌合攏盡力捉住對方的左手食指。若說：“火！”則右手逃左手捉。在規定的局里，積分多者為勝。

3、大小西瓜（培養逆向思維能力）

先由主持人發令，說大西瓜大家用手在胸前做一個大圓西瓜的樣子，說小西瓜做個小的。之后，要反其道而行之，即說大西瓜要故意做成小西瓜，速度越來越快，誰做錯為失誤，失誤三次者要表演一個小節目。

4、猴子技術（培養模仿能力）

請一人當示范者，由他先表演一小段小品，接著邀請依次一位同學上臺進行模仿，看誰對他人表情信息了解透徹，模仿的神態、表情等最佳。

5、超級名片（培養表達能力）

把自己的情況（所能接受的綽號，最喜歡的東西，最討厭的是什么等）用圖畫或文字寫在一張名片上，然后相互交流觀摩，評出最能正確反映自己者為優勝者。

Ｂ、我的自畫像

主持人發給游戲者一個空白的帶有瞳孔的面具、一支水彩筆和一面鏡子，要求他們盡可能把自己的較顯著的特征畫出來，若能讓人家看出自己的基本特點者為優勝。

6、張開你想像的翅膀（培養發散性思維）

主持人事先用硬紙板準備一些圓形、三角形、長條、四方形的圖形，邀請若干學生上場。如主持人給一人一個圓和一個長條圖形，請他在規定的一分鐘內，利用自己豐富的想象力進行發散性思維，盡可能多地說出這兩個圖形可組合成哪些東西。例如圓和長條成垂直就是一把傘，也可把它看作是一付大餅油條、筆記本和鋼筆，還可以組合成籃球架、鏡架、蒼蠅拍??游戲者一邊講，地一邊演示，以組合巧妙、合理、形象、豐富多采、讓人覺得言之有理名次列前。

7、猜成語（培養判斷能力）

這個游戲可由一個小組表演讓大家猜，也可以兩個小組采取對抗的形式進行。先由一個小組的成員用啞劇表演一個成語小品，如一陣射擊過后，十人都倒下了，過了一會兒有一人掙扎著爬了起來。這是什么？九死一生。最后評價一下，哪個小組的表演出色、誰猜的猜中率高。

8、《西天取經》游戲（培養意志毅力）主持人邀請８人上場，等分成甲乙兩組，先由甲組當取經隊，４人分別扮演不同的角色：１、唐僧用單腳打坐，合掌；２、孫悟空手搭涼棚抬起左膝；３、沙和尚向后抬起１條腿做挑擔狀；４、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍后傾做睡懶覺狀。乙組都當妖怪。游戲開始，主持人“１、２、３、??”有節奏地數數（擊掌），乙組的又喊又叫：“妖怪來了！妖怪來了！”并去挑逗甲組的人（但不能推碰拉觸）。甲組的人堅持不動，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色，游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。

9、乘公共汽車（培養反應敏捷性及社會公德）

邀請一位口齒清楚的同學，有表情地朗讀下面一則小故事，要求參賽者聽見“站”字坐下，聽到“坐（包括“座”）”站起來，每位參賽者后面站一位手持紙棒的工作人員，每做錯一次就朝頭上猛敲一下，最后，挨敲的次數最少者，還要回答一個文明禮貌的小問題，答得好的為優勝。

有一次，小明和妹妹乘公共汽車。上車后，小明發現一個空座位，他丟下妹妹趕緊跑過去坐下。這時，過來一位老奶奶，她扶著拉手，站在小明身邊。妹妹對小明說：“哥哥，你看你，你坐著奶奶站著，多不好啊！你趕快站起來，讓奶奶坐吧！”小明挨了批評，心里很不高興，賭氣說：“你讓我站著，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶聽了笑笑說：“沒關系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁氣得噘起了小嘴，說：“你真不懂禮貌，我再也不愿站在你旁邊了！“這時，汽車到站了，那位老奶奶下了車。望著老奶奶遠去的身影，小明的心里很不是滋味，他覺得自已是錯了，情不自禁地站起來，悄悄地離開了那個座位，嘴里自言自語地說：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，坐站站坐，站坐坐站，到底是站還是坐，今天我怎么糊涂了！”

10、叫號接龍（培養思維能力）

把學生等分成四個小組，依次編上號碼。將黑板一分為四，分別寫“春”、“夏”、“秋”、“冬”當龍頭，然后喊號并要求寫×個字，被叫到的學生上來接著各自的龍頭字寫×個字，內容隨意，實在寫不出，寫“我不會”也行，由下面的同伴提示也可以。接著，再叫號換人連下去??第一輪游戲，只要能瞎七八得接成可笑的句子，能激發出興趣即可。以后，老師規定龍頭、龍尾讓學生再玩《叫號接龍》，進而再增加難度。

11、三打白骨精（培養反應靈敏）

這個游戲有兩個人就能玩。先背向而站，相距二步遠。游戲開始后兩人一塊唱：“孫悟空三打白骨精！”并在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最后一個“精”字時，必須同時做１８０度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：１?抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。２?雙手插腰，兩腿側開為白骨精。３?雙手合掌于胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那么重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關系，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。

12、瞎子和向導（培養合作精神）

一半同學先戴上蒙目罩當瞎子，另一半同學做向導；瞎子和向導任意配對，但相互之間不能說話，不可讓瞎子知道向導是誰。然后，由向導帶領瞎子在校園規定的路線走一圈（包括穿過小樹林、過獨木橋、登教學大樓、爬攀登架、踩過沙坑等，具體可根據本校實際）。途中，不能交談。１０分鐘后返回，再重新調換角色做。游戲結束后，暢談感受。

13、飛碟（培養團隊精神）

每小組人數相等，排成縱隊站在起點線后。發令后，各隊第一人跑出，至１５米處繞過椅子返回，與本隊第二人背對背勾肘，如上所述跑出再返回，之后與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑，直至全隊變成一個大飛碟，繼續跑，先返回的小組為勝。Ｂ.鉤肘站立

以小組為單位，先由二人背對背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發令后迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做??方法同前，看哪個小組鉤肘站起的人數最多最快為優勝。游戲結束后議論一下，成功的經驗是什么。

Ｃ．占領陣地

每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

14、請朋友（培養交往精神）

大家圍圈坐在椅子上，另加一只空椅子。主持人播放輕音樂，游戲開始，空位兩旁的同學要拉著手跑到對面去邀一個人，請他坐上空位置。于是，又出現了一個空位，旁邊兩人又得繼續拉手去邀請??如此進行下去，過上一陣后，音樂中斷，空位旁的兩人或來不及回坐位的三人，則要表演一個小節目。

15、Ａ.圣斗士大戰（培養勇敢頑強精神）

發令后，兩人相對從相距２０米的起點出發，至前面３米的圈內，撿起一根棒頂粘有一個皮球的長棒，將棒底觸地，用鼻子頂住皮球，雙手扶桿，迅速沿桿旋轉十圈，然后，沖到中間的圈中，掄奪充氣大棒，先打到對方頭部的為勝。

Ｂ．三岔口

兩人蒙目，腰、踝部系掛響鈴，手持充氣大棒，發令后摸索前進，根據聲音出擊，先擊到對方身體三下者為勝。

Ｃ、懸崖格斗

利用橫梯，雙方從梯的兩端用手攀行，至中間相遇，用雙腳或單手拉扯，使對方落地。

Ｄ、摔交比賽

在地上用墊子鋪出一個４×４平方的摔交場，將兩隊隊員通過抽簽編好順序，進行摔交比賽。規則是臀部碰地為輸，三戰二勝制，積分多的隊為勝。

Ｅ、越獄逃跑

各位參賽者仰臥在一塊墊子上，由工作人員在其身上鋪上一條毯子（僅露出一個頭），并在毯子的四角及除露頭一面外的三面布置８只豎放著的空易拉罐（也可疊雙層）。在１０米外畫一條線為安全區，在監獄與安全線之間設一個哨兵，手持噴水槍。主持人發令后，小心翼翼地從毯子鉆出，若碰倒空罐就算炸死，在突圍時若被哨兵用水槍射中也算死，最先到達安全區的人為勝。

Ｆ、背摔

每隊１２人，一人先登上１?５米高的墻頭上，其他隊員排成二列橫隊，面相對，雙手相拉組成一個保險網（為安全起見，在網下再用小海棉墊鋪一小床）接著背對大家，身體垂直后倒，摔落下去，由大家把他接住。全體隊員依次輪換做，不計時間不比快，看哪個隊團結合作好，相互鼓勵氣氛濃，團隊精神強。

16、捆綁過關——(適用：團隊協作)

簡述：藉著被綁在一起來完成數件任務人數：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法： 1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個美術作品；幫每個組員倒水等。

17、合力吹氣球

簡述：藉著分工合作來完成任務人數：每組限六人場地：不限道具：準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個）適合全部的人游戲方法： 1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2.老師請每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。

18、記憶考驗

簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數：不限場地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說“今天我吃了一個ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名！）2.接著第二個接著說，吃了一個ＡＡ，二個ＢＢ?（ＢＢ不同的食物名！）3.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。4.一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。

19、比一比

簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什么人數：不限場地：不限適用范圍：適合剛認識或不認識的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。2.輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。3.視題目的難度來計時。看那組的得分高低來算輸贏。

20、比長短

簡述：每隊派出一人比不同的單位人數：不限場地：不限適用范圍：適合剛認識或不認識的人游戲方法：1.分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上。2.老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認為會贏此小組的人。3.等被派出的人都出來后，老師再說比什么。4.計算每次比完的輸贏即可。題目例子：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！比長：比手臂；比上衣；比頭發?比短：比手指頭；比褲子或裙子?比高：比聲調；比手抬起來的高度?比大：比眼睛；比手掌?比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子?題目必須在看到被派出的人之前想好！

22、誰在布后？

簡述：藉著游戲來記他們的名字人數：不限場地：不限道具：一塊大布適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.先大家圍成一個大圈逐一念出自己的名字2.分成兩組，各坐在場所的一邊3.老師和幫手把布拿著隔開兩組人4.每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間5.老師看二邊都坐好人后，數到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續下去。

23、猜猜是誰？

簡述：藉著猜背后的名字認識對方人數：不限場地：不限道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法： 1.給每個人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫在上面； 2.老師收集所有的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個人背后（不能是同一個名字貼在同個人背后），不能讓他們知道他們背后的人的名字； 3.游戲開始，每個人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字。（人數多的話，只限問個人一個問題）

24、虎克船長

簡述：藉著游戲來多認識旁邊人的名字人數：不限場地：不限適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法： 1.全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。2.由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3.被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動作。4.接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯或做錯三次（隨意！）題目例子：可以先全部的人自我介紹再開始這個游戲。

25、如何建立信任：（適用：團隊建設）

游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。游戲說明： 1．領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。2．手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導。

26、頭 腦 風 暴

形式: 4－6人一組為最佳 類型： 討論類 時間： 10分鐘 材料: 回形針，可移動的桌椅 場地： 教室 活動目的: 給學員練習創造性解決問題的機會。操作程序: 調查研究表明，創造性可以通過簡單實際的練習培養出來。然而，大多的時候，革新想法往往被一些諸如“這個我們去年就已經試過了”或“我們一直就是這么做的”的話所扼殺。為了給參與者發揮先天的創造性大開綠燈，我們可以進行頭腦風暴的演練。頭腦風暴的基本準則應當是： 1.不允許有任何批評意見 2.歡迎異想天開（想法越離奇越好）3.我們所要求的是數量而不是質量 4.我們尋求各種想法的組合和改進 有了這些基本概念后，將全體人員分成每組4－6人的若干小組。他們的任務是在60秒內盡可能多地想出回形針的用途（也可以采用其它任何物品或題目）。每組指定一人負責記錄想法的數量，而不是想法本身。在一分鐘之后，請各組匯報他們所想到的主意的數量，然后舉出其中“瘋狂的”或“激進的”主意。有時，一些“傻”念頭往往會被證實為很有意義的。有關討論: *當你在進行頭腦風暴時還存在一些什么樣的顧慮？ *你認為頭腦風暴最適合于解決哪些問題？ *你現在能想到的在工作中可以利用頭腦風暴的地方？

28、串名字游戲

游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解。

29、扮時鐘

游戲規則： 1.在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來； 2.找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）； 3.主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰

4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。

點評：1.該游戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行，可以活躍氣氛 2.亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲，同時可以訓練人的反應能力。30、銜紙杯傳水

目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

31、踏板運水接力（共48人）

1.隊員：每隊男女各6人共計12人，分三個小組進行接力，每小組須配置2男2女； 2.比賽流程： 1）預備：每組第一位隊員踏板一對放第一小組隊員右側；每組4位協作隊員各端水一盆； 2）裁判宣布”開始”，各隊第一組隊員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協作隊員遞過來的水盆，左手搭前一位隊員的左肩（最前面一位隊員除外）前行； 3）到達終點，將水盆中的水倒入本隊的水桶后，按原方式原路返回； 4）返回起點，隊員雙腳離開踏板，水盆交協作隊員打水； 5）下一組開始； 6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。

一、停（鳴鑼）！

3.規則： 1）比賽時間10分鐘，以運送水的多少決出名次； 2）打水可以由協作隊員進行，但協作隊員必須是隊員，非隊員不能提供任何協助； 3）終點倒水除本人或本小組其它隊員協助外，其它人員不能提供任何協助； 4）倒水時可以雙腳離開踏板； 5）終點踏板掉頭時，可以用手協助掉頭，但位置應與掉頭前大體相當； 6）2男2女一組，男女隊員前后踏板位置不作限制； 7）中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續前進； 8）某隊如果第三組完成后仍有時間，可由12個隊員中的任意四位隊員（仍需2男2女）繼續，直至10分鐘時間結束裁判鳴鑼收兵；

4.獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎

5.道具：踏板4副；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；小塑料盆16個；中塑料桶一個（加水備用）；秒表一個，鼓一個；鑼一面。

32、猜五官

游戲說明：

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。

33、瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛 游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

34、挑水接力（共16人）

1.隊員：每隊男女各2人共計4人；

2.比賽流程： 1）預備：扁擔一根放置第一位隊員身旁；二位協作隊員各提起一桶水（此時不能掛上扁擔）；一位協作隊員拿紅綢一根準備； 2）裁判宣布”開始”，各隊拿紅綢的協作隊員迅速將紅綢繞在第一位隊員的腰上并扎緊后（要求挑水隊員原地轉若干圈將紅綢繞到盡頭后扎緊），拿起扁擔挑起水出發； 3）過橋；； 4）到達終點，將水倒入本隊的水桶中后，按原方式原路返回（返回時可以不上橋，但需挑起水桶）； 5）返回起點，解開捆在腰上的紅綢后，交下一位隊員繼續，直至第四位隊員； 6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。

一、停（鳴鑼）！

3.規則： 1）時間10分鐘，以運送水的多少決出名次； 2）隊員順序為：第一位隊員男性，第二位隊員女性，第三位隊員男性，第四位隊員女性，如第一輪完成后仍有時間，須按第一輪的男女順序繼續接力，直至10分鐘時間結束裁判鳴鑼收兵； 3）打水及捆綢可以由協作隊員進行，但協作隊員必須是本隊隊員，非隊員不能提供任何協助； 4）隊員過橋時不許掉下，否則需從橋頭重新上橋； 5）中途倒地，可以爬起后繼續；若倒地后水已倒掉，可以返回起點盛水后重來；

4.獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎

5.道具：小橋一座（預先安裝）；扁擔4根；挑水小塑料桶8個；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；中塑料桶一個（加水備用）；秒表一個，鼓一個；鑼一面；紅綢4根（每根長5米）。

35、踩汽球

目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

36、扯龍尾

人數：４０人以下用具：色帶或繩或報紙條或類似之條狀物體玩法：１）將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）２）每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。３）游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。４）若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。５）游戲繼續進行，直至所有組成為一條龍為止。６）排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。

37、大風吹

方法： 1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。2.主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備注：

可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的人....。PS : 小風吹則吹相反的

38、可憐的小貓

方法： 1.全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。2.小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓。」但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。4.當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。

39、頂球競走

器材：汽球十余個吹飽，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所帶的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。方法： 1.全體分成數組，各組分由二人為一小組。2.設定競走的距離與目標。3.開始時，各組由二人用額頭互頂汽球或水果向目標前進，繞一周回來，由另一小組繼續，最先結束者為優勝。40、認識朋友

方法： 1.全體圍坐成圈，由某人開始循順時針方向起立，自我介紹說：「各位朋友好，我姓張XX。」第二人起立說：「張XX您好，我姓楊XX。」第三人起立則說：「張XX、楊XX你們好，我姓劉XX。」以后的人照樣說下去，強迫大家把每人的姓名記住。備注： 1.人多時，可以分組舉行。2.改成由一人起立介紹左右鄰居的朋友也可以.41、青蛙跳水

方法： 1.全體圍坐成圈。

2.由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。

3.繼續下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。

備注：這本是喝酒時候，用筷擊碗的游戲。看似單純，但玩的時候，要越說越快，往往是說成「二條嘴」、「四張腿」的笑話。

42、奇數偶數

人數隊形：沒有限制，人越多越好；圍成一個圓圈。游戲方法：

1、將全隊人分成紅白兩對。

2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下。

3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數。但是和普通報數不同，以只報奇數或只報偶數的不按規則的形態進行。

4、如果主持人說：“報奇數”，就是1,3,5,7，主持人換成說：“報偶數”，則接在剛才的數字報8,10,12,14。。。

5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。

6、玩到最后人越來越少，就可以結束游戲。

7、由主持人計算人剩下較多的那一組優。

41、人椅 形式：全體學員一起參加類型：破冰時間：5分鐘材料：無需材料場地：空地適用對象：所有學員操作程序：

1、全體學員圍成一圈。

2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；

3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。

4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：“例如“齊心協力、勇往直前。”

5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。有關討論：

1、在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?

2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?

3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?

4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要。

44、胡思亂想（適用：活躍團隊氣氛）

簡述：藉著暗示，找出答案來

人數：十人差不多

場地：不限

適合剛認識或不認識的人

游戲方法：（1）分組，每組人數不限，最好五人以上。（2）主持人先把題目想好，輪留在每組前給暗示，讓他們能藉著暗示來猜答案。（3）當主持人說開始后，那組開始根據暗示來提問題，讓主持人以點頭或搖頭的方式回答。（4）每組必須在一定的時間內說出答案。（時間大約為六十秒）（5）算總分看那一組得分較少則輸。題目例子：

題目：西瓜；辣椒

暗示：夏天；湖南人

45、比長短（適用：活躍團隊氣氛）

簡述：每隊派出一人比不同的單位 人數：不限，需要一主持人 場地：不限 適合剛認識或不認識的人

游戲方法：（1）分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上。（2）主持人宣布要比的單位，然后每組派出一位他們認為會贏此單位的人。（3）等被派出的人都出來后，主持再說比什么。（4）計算每次比完的輸贏即可。題目例子：

這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！

比長：比手臂；比上衣；比頭發?

比短：比手指頭；比褲子或裙子?

比高：比聲調；比手抬起來的高度?

比大：比眼睛；比手掌?

比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子?

題目必須在看到被派出的人之前想好！

46、超級大頭貼（適用：熟悉團隊成員）

簡述：用不同的是非問題猜出頭頂上的答案

人數：最少十人，需要一名主持人即幫手

場地：室內

適合熟悉團體中人物的朋友們

游戲方法：（1）分組，每組人數不限（2）每組派出一人面對面坐在中央（中間可放一張椅子）（3）主持人在宣布題目后，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。（4）當主持人說開始時，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶“問”。問的問題也只能問是非題。（5）隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。（6）每隊有三十秒到一分鐘的時間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機會猜答案。（7）每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。（8）可看每組猜對的數目來算分數，輸的隊必須接受處罰。題目例子：

這個游戲的題目不一定只能猜人物。可視團體中的熟悉度來出題目。每個題目必須要有二個答案。比如：團體中最愛唱卡拉OK的人？；孔子學生的名字？

47、超級比一比（適用：培養默契）

簡述：把看到的題目用動作做出來傳給下面的人

人數：最少十人，需要一到二名主持人

場地：不限

適合剛認識或不認識的朋友們

游戲方法：（1）分組，每組差不多五到七人（2）一組排開。除了第一人，其余的人皆面向相反的一邊（只會看到下一人的后腦瓜子！）（3）主持人把寫著題目的紙條遞給第一人看，然后再表演給觀看者和別組的人。

（4）當第一人準備好后，計時每人十到十五秒的時間傳動作給下一人看。要傳前先拍打下一人的背好讓那人轉身面向自已。做動作的人不可用寫或出聲來表達題目。（5）比到最后一人時，主持人向前尋問答案，如果多于半數的人答錯，可叫第一個比的人再比一次。（6）每組輪留上去比不同的題目。

題目例子：跳舞機；日本藝妓；圣誕樹；戴隱形眼鏡；云霄飛車等

48、誰在布后？（適用：相互認識）

簡述：藉著游戲來記他們的名字人數：不限場地：不限道具：一塊大布（綿被等）適合剛認識或不認識的人

游戲方法：（1）先大家圍成一個大圈逐一念出自己的名字（2）分成兩組，各坐在場所的一邊（3）主持人和幫手把布拿著隔開兩組人（4）每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間（5）主持人看二邊都坐好人后，數到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續下去。

49、扔糖果（適用：相互了解）

分享游戲，來更了解組內成員人數：不限場地：不限道具：每個人十顆左右包起來的糖果適合剛認識或不認識的人 游戲方法：（1）全部的人坐成一圈。給每個人十顆左右的糖果。必須等到游戲最后才能吃掉手中的糖果。

（2）其中一個人開始游戲，他必須講一個他做過的特別的事，或是一個小小的經驗。（3）聽完后，其他的人只要沒做過同樣的事的必須丟一顆糖果給那人。持續輪流下去。（4）全部輪完后，就可以吃糖果了！50、炸氣球（適用：相互認識）

簡述：踩破汽球來認識別人的名字人數：不限場地：不限道具：汽球（最好同一顏色）；小張的空白紙條；筆適合剛認識或不認識的人 游戲方法：（1）分組，一組最好有六人或更多左右。（2）每一組先選出一個人的名字是全組中最好記的出來。（3）選好后，除了這些人，主持人給每個人一個汽球和一小紙條。（4）每個人寫上自己的名字在紙條上，放入汽球內，吹好汽球。（5）把全部的汽球放在場中央，除了名字好記的人外，其余的人圍著汽球坐成一圈。（6）先從名字好記的人開始選出一顆汽球來，這是一個競賽游戲，當主持人說“開始”后，他們必須趕快的把手中的汽球弄破，念出紙條上的名字，被念到名字的人必須趕快選另一顆汽球弄破。一直持續到全部的汽球被弄破。

51、猜猜是誰？（適用：相互認識）

簡述：藉著猜背后的名字認識對方人數：不限場地：不限道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆適合剛認識或不認識的人 游戲方法：（1）給每個人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫在上面（2）主持人收集所有的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個人背后（不能是同一個名字貼在同個人背后），不能讓他們知道他們背后的人的名字。（3）游戲開始，每個人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字（人數多的話，只限問個人一個問題）

52、特征檢索（適用：相互認識）

簡述：尋找名單上所描述的同伴，藉而認識對方人數：不限場地：不限道具：主持人準備一張名單適合剛認識或不認識的人 游戲方法：（1）主持人把準備好的名單發下去給每個人（2）在一定的時間內，或收到第一張有完整簽名的為止，每個人必須去尋找符合名單上描述的人取得簽名 題目例子：

在北京出生

會背唐詩三首以上

會三種語言以上

戴隱形眼鏡

住在學校宿舍

家里有養寵物

53、虎克船長（適用：相互認識）

藉著游戲來多認識旁邊人的名字

人數：不限

場地：不限

適合剛認識或不認識的人

游戲方法：（1）全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在二旁人的名字。（2）由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。（3）被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動作。

（4）接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯或做錯三次（隨意！）

＊可以先全部的人自我介紹再開始這個游戲

54、六盒冰紅茶（適用：團隊溝通）

課間休息，林先生在每個桌子分別放上6盒冰紅茶，紅的、綠的，煞是好看。但是他說：“先不要喝哦，待會兒我們用它來做個游戲。” 30名學員分成4個小組，每兩個小組又編成一個競賽小隊。一個競賽小隊中的一個組，背著另一組先將自己桌上的6盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽到描述后即開始擺放。另一隊亦然。10分鐘后，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊為勝者。六盒冰紅茶拼圖？太“小兒科”了。我們組的7個人個個是“賽孔明”，14只手把它們擺成一個立體的“天”字，上下三層，前后三層，夠水平的吧？再看看另一隊的那個組，他們擺了個最簡單正六邊形，既沒有層次，又缺乏“藝術”，真夠笨的。正美哩，我們隊另一組的阿紅著急了：快點說吧，下一步工序是我們聽你們的遙控啦！

我們這幅夠藝術的拼圖確實難模仿！7張嘴嚷開了：“有三層”、“是立著的”、“前邊不出頭”、“兩個擺成一橫”，??等到阿紅她們手忙腳亂地聽我們指揮，將6盒冰紅茶擺得剛有點模樣時，時間到了。

大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣，都是立著的正六邊形，漢字標簽一律朝外，拼音字母一律向內，紅、綠顏色相間，字頭咬字尾按順時針有規律地排列。一目了然。

再看看我們這一隊，大伙兒全樂了，兩個組的“天”字怎么比較也不像：一組是紅盒，一組是綠盒，一組漢字朝外，一組漢字朝內，一組盒頭朝前，一組盒頭向后??。

最后，當然我們輸了。阿紅氣得直瞪我們：“就你們能耐，自作聰明！”

這時，林先生開始講解“溝通的技巧”，他說：“上級給下屬布置任務，要簡單明了，內部流程不要故意弄得很復雜，人為地設置障礙。指令一定要明確，描述一定要到位??”

55、你說我做（適用：壓力管理、團隊建設）

道具：七彩積木 參加人數：20-30人 用時：約1小時 游戲前準備：培訓師先自己用積木做好一個模型。

過程：（1）將參加人員分成若干組，每組4-6人為宜。（2）每組討論三分鐘，根據自己平時的特點分成兩隊，分別為“指導者”和“操作者”。（3）請每組的“操作者”暫時先到教室外面等候。（4）這時培訓師拿出自己做好的模型，讓每組剩下的“指導者”觀看（不許拆開），并記錄下模型的樣式。（5）15分鐘后，將模型收起，請“操作者”進入教室，每組的“指導者”將剛剛看到的模型描述給“操作者”，由“操作者”搭建一個與模型一模一樣的造型。（6）培訓師展示標準模型，用時少且出錯率低者為勝。（7）讓“指導者”和“操作者”分別將自己的感受用彩筆寫在白紙上。

游戲點評：（1）身為指導者的你，體會到什么？（2）身為操作者的你，體會到什么？（3）當操作者沒有完全按照你的指導去做的時候，指導者的你有什么感覺？（4）當感覺到你沒能完全領會指導者意圖的時候，操作者的你有什么感覺？（5）當競爭對手已經做完，歡呼雀躍的時候，你們有什么感受？（6）當看到最后的作品與標準模型不一樣的時候，你們有什么感受？（7）是效率給予的壓力大，還是安全性給予的壓力大？（8）指導者和操作者感受到的壓力有什么不一樣？

適用課程：《職業壓力》、《團隊建設》

56、如何建立信任（適用：團隊建設）帶眼罩行走，兩人一組

第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。游戲說明：（1）領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障（2）手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導

57、盲人走路（適用：建立信任關系）

游戲方法：兩人一組（如A與B）A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A行進。如：“向前走，??邁臺階??跨過一道小溝??向左手拐??” 然后交換角色，B閉眼，A指引B走路

分析：通過親身體驗，讓學員體會信任與被信任的感覺

作為被牽引的一方，應全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事

而作為牽引者，應對伙伴的安全負起全部的責任，對一舉一動的指令均應保證準確、清楚

另外，萬一指令有錯，信任受到懷疑后很難重建

58、交通阻塞（適用：團隊建設）

道具：比參加人數多一個塑膠地墊 說明：（1）將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，讓學員全部站在地墊上，留中間一個地墊不站人；（2）學員分成兩邊相對而站，通過中間的空格進行移動，（3）移動的方式是只能前進一格或跳一格，不能后退（4）完成兩邊人的互換，并且大家維持同一個方向。規則：（1）學員只能前進不能后退，只要有人后退就要重來（2）當有人知道答案時，我們要每個人都知道答案

59、平結繩圈（適用：團隊建設、創新思維）

道具：準備長短不一的繩子若干條（依人數而定）說明：（1）訓練師將平結的打法教會學員，（注意平結是一種繩子的活結打法，節點可以任意伸縮）（2）學員將平結打好后成一繩圈，放在地上，然后學員將腳放在繩圈之內（3）訓練師提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？”（4）學員確認之后，訓練師說：“開始換位”，學員全部離開自己的繩圈并到其他的繩圈之內；三次之后，開始逐漸減少繩圈的數量，每次減少一個，并經常提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？”；但要求就是所有學員不得在繩圈之外。（可能是幾個人同時擠在同一個繩圈里）（5）到最后只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個繩圈里，不斷縮小圓圈，直到所有人都緊緊擠在一起；游戲第一階段結束（6）游戲第二階段：當訓練師不斷地將繩圈縮小至極限范圍，并不斷詢問所有人有沒有信心挑戰極限。學員不斷地會進行挑戰，當到達極限的時候，往往會出現一些意想不到的結果：比如，有人會提示出我們有沒有辦法尋找新的思路來挑戰極限。記住，培訓師要注意把握學員的場上氣氛，及時加以引導。如果學員沒有辦法解決問題的時候，培訓師視情況將解決方法公布——所有學員可以坐在地上，將腳放在繩圈內，就符合游戲的要求：“腳在繩圈之內”

游戲點評：該游戲可以分為兩個階段：第一階段可從團隊的角度挖掘游戲的內涵；第二階段可以從創新的角度挖掘游戲的內涵。培訓師應注意把握分寸，否則會起不到游戲的效果。60、航空公司的經營游戲（適用：經營思維）游戲方法：（1）將學員分成5-6個組，每個組將分別代表一家航空公司在市場經營；（2）市場經營的規則就是：所有航空公司的利潤率都維持在9%；如果有三家以下的公司采取降價策略，降價的公司由于薄利多銷，利潤率可達12%，而沒有采取降價策略的公司利潤率則為6%；如果有三家和三家以上的公司同時降價，則所有公司的利潤都只有6%（3）每個小組派代表叫到小房間里，交代上述游戲規則。并告訴小組代表，你們需要初步達成協商。初步協商之后小組代表回到小組，并將情況向小組匯報；（4）小組經過討論五分鐘之后，需要作出最終的決策：降還是不降？并將決定寫在紙條上，同時交給講師。（5）講師公布結果 點評：（1）本游戲看似簡單，但結果往往出人意料但又在意料之中，因為大部分公司都會選擇降價，結果降價會導致兩敗拒傷；（2）還告訴我們兩個道理：1）不要假定競爭對手比你傻；2）不要打價格戰，因為價格戰沒有贏家。61、翻葉子（適用：團隊合作）

道具：依人數多少給予大、中、小的塑膠帆布 說明：參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。

規則：（1）所有人都必須站在葉子上（包含討論）（2）只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來

討論：（1）我們怎么辦到的？在過程中聽到什么？有何感受？（2）各位覺得葉子象什么？而整個過程又是什么？（3）在生活中有無類似感受？（4）從過程中你學到什么？ 變化：帆布面越小越難，可計算難度系數。

62、圓球游戲（適用：開拓新思維）游戲規則：（1）所有的人分成三組，每個小組約20人，分別配有1、2、3號球（2）游戲要求將球按1、2、3號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。（3）球掉在地上一次額外加10秒 培訓師必讀：（1）游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為17秒、18秒和50秒。（2）“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績為8秒。”培訓師可以向所有小組提出挑戰。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發學員去思考新的方法。）培訓師點評：

有的隊員在看到成績連自己都不敢相信--“開始覺得三十秒已是不可思議的！”“能不能再快些？”一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊??“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0.58秒！通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

對一家企業而言，也許你的條條框框為你的發展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就易淪為守舊。為員工建立一種啟發創造性和“沖破框架”的環境條件：鼓勵創新精神，從而開發突破性的解決方案與策略，也就為企業創造更多地意想不到的機會。63、蒙眼作畫（適用：團隊溝通、集中注意力）

人人都認為睜著眼睛畫畫比閉著眼要畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中，我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當發生這些問題時，我們有沒有想到可以借助他人的眼睛？試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。目標：（1）使學員明白單向交流方式與雙向交流方式可以取得不同效果。（2）說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的結果。

游戲過程：所有學員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后，讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。

討論：（1）為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫并不是他們所期望得那樣？（2）怎樣使這一工作更容易些？（3）在工作場所中，如何解決這一問題？

變化：（1）讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后，將所有的圖片掛到墻上，讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。（2）教員用語言描述某一樣東西，讓學員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考，為何每個人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時呢？

所需時間：10－15分鐘

教具：眼罩，紙，筆

21、蒙眼三角形（適用：團隊合作）蒙著眼睛做游戲，一個團隊還能合作愉快嗎？因為我們是一家人，因為我們有著共同的目標，所以我們能行！

目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。

規則：用眼罩將所有學員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環境。然后，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一條很長的繩子，并將它拉成正三角形，且頂點必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。

討論：（1）回想一下發生過什么事？（2）各位是怎么找到繩子的？（3）各位是如何拉正三角形的？（4）想象和蒙上眼之前看到的差異大嗎？其他人當時的想法如何？（5）各位覺得繩子像什么？（6）這個游戲和工作類似嗎？（7）游戲最有價值之處是什么？（8）如果再玩一次你會怎么做？

注意：場地應選擇在戶外草地上進行，以免跌倒受傷。

變化：（1）可以排列不同隊形。（2）繩子可以用盡（難），可以不用盡（易）。

教具：粗棉繩一條、眼罩（依人數而定）。64、趣味跳繩（適用：團隊合作）

大家都跳過繩吧，在玩的時候會發生很多事，不同的人會有不同反應，為什么呢？這是一個典型的團隊活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果？這些問題，您是否想過。讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。

目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。規則：請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數一數整個團隊總共能跳多少下。

討論：（1）當有人被絆倒時，各位當時發出的第一個聲音是什么？（2）發出聲音的人是刻意指責別人嗎？

（3）想一想自己是否不經意就給別人造成壓力？（4）接下來我們應該怎么做，剛才的感覺才不會發生？

注意：（1）提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。（2）場地宜選擇戶外草地進行，以免受傷。（3）合組跳繩時應注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。

變化：（1）可考慮不同的跳繩方式，如：每個學員依序進入。（2）可用兩條繩子，或變換用繩方向。

教具：粗棉繩一條。65、抓間諜（適用：團隊建設、溝通）注意：最高機密！不要讓任何人看到你的這份說明。一個團體的成員有時不一定目標一致，也不一定彼此信任或相互影響。這種情況常因大家不能坦誠溝通而變得更為復雜。在這個練習中可能就有這樣一個不與大家同心協力的人在你的小組中，我們可以稱之為間諜。一個小組中可能不只有一個間諜。

你的小組的目標是要：（1）求出本題問題的正確答案。（2）找出你的小組中可能有的任何一個間諜。如果你被指派為間諜，你的目標為要全力阻撓你的小組作出正確的答案，同時不要被人家認出你。任何人懷疑同組中的某個人是間諜時，只需要指控那個人是間諜即可。除了被指控為間諜的人以外，同組的其他人進行投票表決，如果半數以上的人認為被指控者確實是間諜的話，被指控者就不能在繼續參與討論。無論你是不是間諜，都不可以說出來。被表決逐出討論的人必須留在小組中觀察討論過程。

問題：有個人到你們店里買了一件65元的襯衣。他給你一張100元的鈔票。因為你沒有零票可以找他，你就到隔壁的小吃店去換了9張10元和兩張5元的小鈔。回到店里，你把錢找給那個客人。后來，小吃店的老板過來告訴你說你給他的百元鈔票是偽鈔。你連聲道歉，用兩張五十元換回那張100元偽鈔。不包括襯衣的錢，店主損失了多少錢？○你是間諜○你不是間諜 66、公平與不公平（適用：業績與公平）

案例討論（40分鐘）案例（通過角色表演的形式來展現，共有六個角色）：小母雞在谷場上扒著，直到扒出幾粒麥子，她叫來鄰居，說：“假如我們種下這些麥子，我們就有面包吃了。誰來幫我種下它們？”牛說：我不種。鴨說：我不種。豬說：我不種。鵝說：我也不種。“那我種吧。”這只小母雞自己種下了麥子。眼看麥子長成了，小母雞又問：“誰來幫我收麥子？”鴨說：我不收。豬說：這不是我們應該做的事。牛說：那會有損我的資歷。鵝說：不做雖然餓一點，但也不至于餓死。“那我自己做。”小母雞自己動手收麥子。

終于到了烤面包的時候，“誰幫我烤面包？”小母雞問。牛說：那得給我加班工資。鴨說：那我還能享受最低生活補償嗎？鵝說：如果讓我一個人幫忙，那太不公平。豬說：我太忙，沒時間。“我仍要做。”小母雞說。她做好五根面包并拿給她的鄰居看，鄰居們都要求分享勞動成果，他們說小母雞之所以種出麥子，是因為地里找出了種子，這應該歸大家所有，再說，土地也是大家的。但小母雞說：“不，我不能給你們，這是我自己種的。”牛叫道：損公肥私！鴨說：簡直象資本家一樣。鵝說：我要求平等。豬只管嘀嘀咕咕，其他人忙著上告、要求為此討個說法。村長到了，對小母雞：你這樣做很不公平，你不應太貪婪。小母雞說：怎么不公平？這是我勞動所得。村長說：“確切地說，那只是理想的自由競爭制度。在谷場的每個人都應該有他該得的一份。在目前制度下，勞動者和不勞動者必須共同分享勞動成果。”從此以后他們都過著和平的生活，但小母雞再也不烤面包了。

針對這個故事，你如何看待“公平與不公平”？

參考答案：公平不是絕對的（1）每個人都有自己的感受，有自己的喜好，這就不能保證一個人對其它任何人都公平對待。（2）如果有絕對的公平，那就很難解釋：為什么地球上的土地有貧瘠與肥沃之別；為什么非洲人民生下來要面對干旱、饑鋨，而美國人民則享受文明、自由？面對生來就不公平的環境來討要所謂的“公平”本身就不現實。（3）人們因出身背景不同，生長環境不同，受教育程度不同，對公平的理解會千差萬別。公平只是相對的概念。例如，在計劃經濟體制下，大家認為平均就是公平，但結果如何呢？員工缺乏積極性，企業虧損，因為“平均主義”的所謂公平就是對工作積極員工的最大不公平。（4）人的十個指頭都不一樣長，又怎能要求在復雜的社會中，處事待人的絕對公平。提問：如果你是經理，你的一個下屬忿忿不平地說：“我跟某人是同時進公司的，學歷一樣，干一樣的電腦工作，為什么他的薪金比我高呢？”你如何對答。

參考答案：公平，是相對的公平。薪金公平要看收入/付出。所以要考察每個人的付出與業績，再來談收入，才是公平的。

67、勇于承擔責任（適用：責任心培養）規則：學員相隔一臂站成幾排（視人數而定），我喊一時，向右轉；喊二時，向左轉；喊三時，向后轉；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。當有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題？面對錯誤時，大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。在日常工作中也有很多這樣的現象，在深圳有一家香港公司的辦事處，有一位主管和一位職員。辦事處剛成立時需要申報稅項，由于當時很多這樣性質的辦事處都沒申報，再加上這家辦事處沒有營業收，所以這家辦事處也沒申報。兩年后，在稅務檢查中，稅務局發現這家辦事處沒有納過稅，于是做出了罰款決定，數額有幾萬。這家辦事處的香港老板知道這件事后，就單獨問這位主管“你當時怎么想的，現在發生這要的事情？”這位主管說“當時我想到了稅務申報，但職員說很多公司都不申報，我們也不用申報了，考慮到可以給公司省些錢，我也就沒再考慮，并且這些事情都是由職員一手操辦的。”老板又找到這位職員，問了同樣的問題。這位職員說“從為公司省錢的角度，再加上我們沒有營業收入和其它公司也沒申報，我把這種情況同主管說了，最終申不申報還應由主管做決定，他沒跟我說，我也就沒報。”

68、尋獵（適用：團隊融合、集體智慧）

所需時間：由參加的人數及所列項目的多少來決定 小組人數：無限制，但要分5-7人為一組 所需物品：給每一組發一個“尋獵”項目列表

游戲概述：此游戲就開展于一個長期訓練過程的開始或訓練臨近結束的階段。目的：（1）加深團隊成員間的接觸（2）發現團隊成員的智慧步驟：（1）將團隊成員分為5-7人。（2）告知每個參與者將一起去參加一個搜尋活動，獲勝的小組將受到獎勵。（3）將“尋獵”列表交給各小組，告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多的獲得表中所列內容。（4）設置一個時間限制，如1小時。（5）當時間到時，命令每個隊都集合回來，比較哪一個隊的得分高討論題目：（1）其他小組與完成有多少差距。（2）你是怎么分析獲勝隊的獲勝原因的。（3）在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色。（4）有人領導你的小組嗎？是誰？為什么他能領導？

69、諾亞方舟（適用：活躍氣氛）

簡述：選擇不同的動物救，洪水來了則要找位置坐

人數：不限

場地：室內

適合剛認識或不認識的人

游戲方法：（1）把人數還少一張數目的椅子圍成一圈。除了諾亞外，其余的人坐在椅子上。（2）每個人必須為自已選個代表的動物。（3）諾亞必須站在中央一一的走到每個面前，他可叫任何一個動物，被叫到的動物必須站起來跟著他走。當諾亞說：“洪水來了！”全部的人，包括諾亞必須趕緊找個空位坐下，沒有坐位的那人則變成諾亞，原諾亞則變成該動物。（4）當諾亞三次的人則算輸。

題目例子：有點像大風吹，但是只選其中的動物。諾亞可以選擇全部的動物起來。每個人必須記得他人的動物名。

71、記憶考驗（適用：活躍團隊氣氛）

簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以 人數：不限 場地：不限 適合剛認識或不認識的人

游戲方法：（1）全部人圍成一圈，從第一個人開始說“今天我吃了一個ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名！）（2）接著第二個接著說，吃了一個ＡＡ，二個ＢＢ?（ＢＢ不同的食物名！）（3）像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。（4）一直到有人中途講錯出局！

題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯 72、殺手游戲

這是一個非常有趣的心理游戲，比升級，紅A更刺激，里面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理，玩完后，會讓你有所思考。如果不幸你成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨立分析和判斷，否則稍微猶豫和沒有主見就會正中“殺手”下懷。道具：和人數相等的撲克牌，或以名片代替。

地點：酒吧、團體活動室

人數：以10-20人范圍較好，最佳人數12-16人，另設“法官”一名。

示例：參加游戲人數共13人，選其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中3張A，6張普通牌和3張K。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。

法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令，不可作弊。

法官說：“黑夜來臨，請大家閉上眼睛睡覺。”只有法官一人能看到大家的情況。等大家都閉好眼睛后，法官又說：“殺手睜開眼睛，可以出來殺人了。”聽到此命令后，只有抽到黑色牌的3個殺手可以睜開眼睛，3殺手此時可以互相認識一下，成為本輪游戲中最先達成同盟的群體。并由任意一位殺手示意法官，殺掉所有在座閉眼中的任意一位。

法官看清楚后說：“殺手閉眼。”稍后再說：“警察掙開眼睛。”抽到王牌的警察可以掙開眼睛，相互認識一下，并可以懷疑閉眼的任意一位為殺手，同時看向法官，法官可以給一次暗示。

完成后，法官說：“所有人閉眼。”稍后說：“天亮了，大家都可以睜開眼睛了。”

待大家都睜開眼睛后，法官宣布誰被殺了，此良民即為被殺之人，同時法官宣布讓大家安靜，聆聽被殺者的遺言。被殺者可以指認殺手，并陳述理由。遺言說罷，被殺者在本輪游戲中將不能夠再發言。法官主持由被殺者身邊一位開始任意方向挨個陳述自己的意見。

意見陳述完畢，會有幾人被懷疑為殺手。被懷疑者可以為自己辯解。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的2人，并作最后的陳述和辯解，再次投票后，殺掉票數最多的那個人。被殺者如是真正的兇手，不可再講話，退出本輪游戲。被殺者如不是殺手，可以發表遺言及指認新的懷疑對象。

在聆聽了遺言后，新的夜晚來到了。又是兇手出來殺人，然后警察確認身份，然后又都在新一天醒來，又有一人被殺。繼續討論和殺掉新的被懷疑對象。如此往復，兇手殺掉全部的警察或良民即可獲勝。補充說明：目前也有不設警察身份的玩法，討論更加激烈，但時間較長，并且壞人容易得逞。游戲的難易、長短，可以通過改變不同身份人的數量調整。法官的主持水平很重要，詼諧幽默公平執法的法官將使游戲更精彩。73、我是誰？

活動目標：

1.協助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。2.增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。活動程序：

（一）教師發給每位學生一張A4影印紙。

（二）學生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學為伴）

1.甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質，歷時五分鐘。

2.教師宣布活動的規定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優點」。3.五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。

4.五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優點與介紹自己的缺點，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負責統整討論結果。

（三）學生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。1.兩人小組中負責統整的人向其它人報告小組討論的結果。

2.分享后，教師請每位同學將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你?，因為?」。寫完之后則依序向右轉，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。3.每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。

（四）全班學生回到原來的位子

1.教師請自愿者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。2.教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。

74、快樂動物園

情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。

這個游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內容是要你學動物園里動物的叫聲。

下面一表決定你要學的動物是什么：

你姓氏漢語拼音的第一字母

動物名稱 Ａ--Ｆ

獅子 Ｇ--Ｌ

海豹 Ｍ--Ｒ

猩猩

Ｓ--Ｚ

熱帶鳥

現在選擇一個伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少１０秒鐘。點評：

在這個簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什么，最后你的表現都是“傻驢”一頭。

你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游戲中創造性的發揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞于開口？假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。

正性樂觀的情緒是創造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。

75、優點與缺點

所需時間：30-45分鐘，由團隊人數及培訓者安排 小組人數：無限制

所需物品：“優點與缺點”表格，每人一支鋼筆

游戲概述：

此游戲用于要求每個參與者在無任何威脅的情況下，寫出其他人的優點及缺點。特別適用于同一組或一同工作的，或者團隊中互相了解的成員。目的：

1、令每個參與者在無任何威脅的情況下，對其他人的優點與缺點進行評點。

2、讓每個參與者之間相互反饋自己在成員眼中的優點與缺點。

步驟：

1、令每個參與者都知道他們將有機會對團隊里的每一個人的優點與缺點進行反饋，也就是說，你喜歡或不喜歡某人的哪一方面。

2、告知每個人這是一項保密的活動，沒有人被告知是誰寫的他的優點與缺點的內容。

3、給每個人一張“優點與缺點”并告訴他們每人為其他人至少寫出一條喜歡或不喜歡。

4、收集每張答卷，混合一起并對每個人念出寫給他們的意見，你首先要從自己的名字念起。

討論題目：

1、所有的意見都正確嗎？

2、有沒有互相矛盾的意見？

3、現在是否有人不愿意別人和自己同在一組？ 76、圓球游戲

游戲規則：

1、所有的人分成三組，每個小組約20人，分別配有1、2、3號球

2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

3、球掉在地上一次額外加10秒 培訓師必讀：

1、游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為17秒、18秒和50秒。

2、“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績為8秒。”培訓師可以向所有小組提出挑戰。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發學員去思考新的方法。）

培訓師點評：

有的隊員在看到成績連自己都不敢相信--“開始覺得三十秒已是不可思議的！”“能不能再快些？”一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊??“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0.58秒！通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

對一家企業而言，也許你的條條框框為你的發展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就易淪為守舊。為員工建立一種啟發創造性和“沖破框架”的環境條件：鼓勵創新精神，從而開發突破性的解決方案與策略，也就為企業創造更多地意想不到的機會。

77、責任

1、每隊4個人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊；

2、站著的兩個人進行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的鼻子；

3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續開始下一局； 游戲點評：

1、如何看待責任？

2、當別人失敗的時候，有沒有抱怨？

3、兩個人有沒有同心協力對付外面的壓力

（一）解套

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過 換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題 要求：1人數控制在5～10人最佳 2要有一個比較開闊的空地

程序：1要求所有的參與者圍成一個圈

2從任何一個人開始要求她他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握

3這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的套。

評分：再小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準

（二）風中勁草 目的：幫助學員體會信任的建立取決于對自己團隊成員的信心，相互之間的溝通時樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你就會感覺到團隊的工作氣氛時那么的輕松·愉快 要求：1：8人一組最佳

2：要有一個比較開闊的空地 程序：1培訓師讓每個學員圍成一個向心圈，而培訓師自己站在中央作示范

2培訓師雙手繞在胸前，做出以下的溝通對話

培訓師：“我叫。。。（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”

全體團隊成員回答：“準備好了”

培訓師“我倒了？”

全體團隊成員：“倒吧！”

3這時培訓師整個身體完全倒在全隊成員的手中，這時團隊成員吧培訓師順時針推動兩圈

4培訓師做完了示范以后，小組中的每位成員都要去試一試 評分：可算擴展游戲，部參加比賽

（三）穿越雷區

目的：培養兩個人的信任合作精神及默契感 要求: 1兩人合作 2需要若干長布條

3要有一個比較開闊的空地

程序：1先分好組，每組若干2人小組，人數相等

2在空地上劃分N多雷區，每組難易程度相當

3用長布條蒙住２組中一人的眼睛，另一人指揮，通過雷區，不能碰線，碰線者即被淘汰．

評分：在規定的時間內，走出雷區人數最多的小組獲勝．

（四）呼啦圈

目的：培養創新意識，通過該游戲說明如果不改變方法而僅僅是改變熟練程度及技巧對結果的改變是緩慢的，但如果有創新意識，有創新方法，會產生對結果的改變有突飛猛進的效果． 要求：1：以１２人或１４人為一組．

2：每組需一個呼啦圈，２個足球．

3:空地．

程序：1:培養師交每個組１個呼啦圈和２個足球，并要求全組人員都手拿著球穿過呼啦圈． 2:每個小組先練習１０分鐘，而后開始比賽． 評分：以最快完成的一組獲勝．

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（五）蜈蚣翻身

目的：訓練學生身體的靈活性，柔韌性，協調性，讓學生充分體驗競爭與合作帶來的壓力和快樂．

要求：1參加人數，１０人以上為一組． 2空地

程序：1將組分好，推薦組長，以縱隊方式排好

2全組同學雙手搭在前面同學的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協調

3接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第 二，三人拉手處，第三，四拉手處。。。一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員第三位組員。。。跟隨前面的組員一只鉆完所有的 手拉孔 評分:完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝

--------------------------六）風雨同行

目的：通過游戲讓學生接納他人的長處，取長補短培養學生在體驗團 隊合作中的揚長避短 要求：1有一定的活動空間

2眼罩，口罩，短繩，用動的其他物品可以任意準備

程序：1按7人一組分組，在7人中規定有2個“盲人”，2個“無腳

人”，2個“無手人”，一個“啞巴”

2在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“啞巴”戴上口罩，“無腳人”捆綁雙手 3主持人把各組帶到比賽的起點，讓小組成員把所有的物品搬運倒終點 評分：以用時最少者為勝

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（七）綁腿跑

目的：培養信任合作融合溝通的能力，協調合作 要求：1空闊的場地 2短繩

程序：1以5人一組最佳，5人并排站成一行，相鄰的兩人腿綁在一起 2宣布開始以后，小組集體向終點跑 評分：用時間最少的小組獲勝 78、松鼠搬家。

人數：9個或以上，最好是3的倍數或3的倍數+1。

玩法：3人一組，其中兩人面對面，舉高雙手呈拱橋狀，裝成樹；另一人就蹲在拱橋下，裝成松鼠，另外有一位主持，會以說故事的形式發號師令(另一種玩法則為其中一名玩家作主持，他發號師令后亦需要重新組合)。游戲中有三個指令，包括松鼠搬家，樵夫伐木（或樵夫斬柴）及森林大火，主持發號師令后，玩家要按指令重新組合，那一人/一組人最慢或未能夠成組合則當輸。松鼠搬家：扮松鼠的人需要移到另一棵樹。樵夫伐木：扮樹的人需要與另一人組成一棵新樹。森林大火：所有玩家需要重新組成樹和松鼠的組合。另外可以增加一些限制以增強游戲性，例如規定某局數內不可和同一人組合。

第四篇：團體心理游戲

團體心理游戲

心理健康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動，現今開展以下團體心理勵志游戲項目：

1、“海內存知己，天涯若比鄰”

游戲規則：7或8個人一組（通過分發撲克牌隨機組合），以小組為單位，自行選出自己的組長，然后順時針依次介紹自己（包括姓名、家鄉、性格、愛好），最后由組長來總結發言并介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個小組組長介紹得生動有特色，能讓大家都記住他們的組員）

游戲意義：讓大家對彼此有一份最基本的了解。

2、“找零錢”

游戲規則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價格數目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。

游戲意義：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大風吹，吹大風”

游戲規則：現場所有同學手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈內開始喊口令：“大風吹，吹大風，吹穿白色衣服的??”，其他同學圍著主持人轉動，一旦聽到吹什么樣的人，這些人就得立馬反應過來，然后進行位置互換。（重復或者站錯的都將受到懲罰，要當場表演節目）

游戲意義：一是考驗同學們的反應能力，二是考查換位雙方的溝通和協調能力。

4、“情有千千結”

游戲規則：現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態。（最快恢復原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節目或者派代表表演）

游戲意義：考察大家的團隊協作能力，考察部分同學具有的組織領導能力。

5、“傳遞呼啦圈”

游戲規則：現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個圈內放入一個呼啦圈，由主持人宣布開始計時，看兩個小組順時針傳遞速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。（快的一組即為勝者，落后的依舊要給予懲罰）

游戲意義：考察大家的團隊協作能力以及隨機應變的能力。

6、“有錯你就說”

游戲規則：現場所有同學分兩組，并排站成兩列，用手搭前者的后肩。用數字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并監督隊伍行進情況，犯錯的同學需主動舉手示意，并大聲對組員說聲：“對不起，我錯了！”

游戲意義：考察大家的方位辨別能力，與此同時讓大家敢于面對錯誤并及時承認錯誤。

7、“生死與共”

游戲規則：主持人挑選6對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，知道勝者決出。

游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

8、“撕紙游戲”

游戲規則：大家圍成一個大圈坐著，然后由主持人給每個人發一張白紙。然后由主持宣布讓大伙閉眼，并按照指示對白紙進行對折，然后進行撕角。最后睜開眼睛將被撕的紙張打開，互相對比下看有什么樣的不同。

游戲意義：讓大家知道，每個人都有屬于自己的想法，我們不能把自己的觀點強加與人，人

與人之間要少一點誤會，多一份理解和體諒。

9、“尋找支點”

游戲規則：現場所有同學分為若干隊小組（兩個人互相手搭著肩），由兩個人出來互相追趕，逃跑的一方需迅速地找到一組組合，并迅速用雙手搭在對方肩上，然后該小組另外一名成員需要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個棲身之所。（被抓者視為失敗者，需要受到一定的懲罰，需要表演節目）

游戲意義：人是需要幫助的，每個人都不可能一個單獨地生存下去。

10、“信任之旅”

游戲規則：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學需要遮住眼睛，然后另一個同學要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉彎或者上下樓，在相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。

游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機應變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。

11、壓軸大戲——“信任背摔”

游戲規則：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。由10名男生負責兩兩對接，形成一張手網。一名學生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網。主持人和組成手網的同學開始為其吶喊助威，準備好后由高處的同學往后傾倒。身體在傾倒過程中出現彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功。考慮到該游戲具有一定的危險性，作為主持人需多次并重點強調一些細節。

游戲意義：人與人要相互信任，要互相理解和支持對方。

12、游戲總結：

要想結識更多的朋友，我們每個人都必須先學會互相幫助、互相支持和理解的。有時候，成功并不是的一個人事情，要取決于全體成員的支持和幫助。要想在激烈競爭的環境中取得更多的機會，發揮團隊的創造力和協作力、注重團隊精神是非常重要的。創造力的發現需要嘗試和每個人的支持，團隊的創造力決定團隊的質量和前景。

活動結束后，召集大家集體擺個三維立體的“心型”，然后大家一致喊口號進行最后的收尾環節

第五篇：團體游戲集合

1、超級無敵兵乓波

游戲玩法：嘉賓須分成兩組，以單打形式作乒乓球比賽。游戲規則大致跟普通乒乓球比賽無異。不同之處，是獎門人在游戲開始時會公布一個主題，參賽者在接乒乓球的同時，須要按照主題回答題目，如參賽者接不到乒乓球，或乒乓球不過網，或不能在接乒乓球時回答題目，或者答案重復，則被判為負方，須立刻換人作賽。勝方可獲得一分，而下一回合的題目，則由負方參賽者決定

3、正話反說 游戲規則：

1、八個代表隊各出一人參加游戲。

2、主持人要事先準備好一些詞語。說一個詞語，參與者要反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

3、最后勝出的四個隊獲獎。

4、吸管運輸 游戲規則：

1、八個代表隊分成四組。兩隊一組，每隊各選五人上場。

2、每隊五個隊員按順序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個鑰匙環之類的東西。比賽開始時，不許用手接觸吸管和鑰匙環，只用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環往下傳，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上，游戲結束。在中途如果吸管或鑰匙環掉下來，則要從新開始。所以要千萬保證嚴肅，否則后果自負。

3、每組運輸最快的隊勝出，共四個隊獲獎

6、心有靈犀 游戲規則：

1、八個代表隊依次上場，每隊兩人。一個人比劃一個人猜。

2、猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據詞條難度，有三次選擇放棄的機會。

3、以猜中詞條的多少，取前四個隊獲獎。

7、官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙 人數：4個人 方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制

9、挑戰數數字

這是個簡單的游戲，但又是絕對具有挑戰的游戲。人數：5-10人規則：

1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

2、比如，開始按順時針方向數到6以后，數7的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。

3、數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

12、鉆竹竿

各組列隊鉆過竹竿，手不能觸地，身體后仰鉆過竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿從高向低調整，到最后竹竿最低的一組勝出

13、猜猜猜

模仿電視節目里的，后面舉牌，一個人解釋，一個人猜，雖然簡單，但是效果不錯，關鍵是看你在后面牌子上寫的是什么，往往一個好題會達到意想不到的效果哦。

1、每組選出兩個人，一人比劃一人猜。

比劃的人可以“說意思、打手勢、做表情、動作、描述??”方法。注意：說的語言當中有答案里面的字，視為作廢；一詞中間停頓超過30秒，視為作廢。時間為2分鐘，累計回答對最多者勝利。

14、船東和青蛙

概要：坐在紙箱內的人想跳起時，另一人趁機拉動紙箱來進行接力賽。道具：紙箱、繩子、書夾。方法：

1、全員分成數隊，各派兩人組成一組。

2、依照號令，一人坐在紙箱里，另一人拿著用書夾固定在紙箱里的繩子（長3米）一端。

3、拿著繩子的人，要趁著紙箱里的人跳高時往前拉，如此繼續前進。

4、繞回目標后換人進行接力賽。

15、拋繡球（20分鐘）

準 備：提供3個小筐（小筐包裝的漂亮一點），40個氣球游戲規則：一局六名選手，兩人 一組，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住來自投手的球，最后以接球的多少決定最后的勝負。此游戲主要考察兩人的配合能力，看誰最后滿載而歸。兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多的一組獲勝。共三組，每組兩人

20、心心相印,我來比你來猜

道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)參加人員:兩人一組,可多組參加 游戲規則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字）(鼠頭鼠腦、牛氣沖天、老虎的屁股摸不得、狡兔三窟、龍騰虎越、萬馬奔騰、三羊開泰、雞飛蛋打、狗急跳墻)。

23、英雄救美

每隊有5女隊員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個椅子，用一根環形鎖鎖住。（鑰匙要差不多樣子。）然后每隊選1名男隊員，在他面前有6、7把鑰匙，他一次只能那一把鑰匙，去打開鎖救出美人，必須按前后順序進行。打不開鎖就必須回來換。看哪隊先救出所有人。

25、瞎子穿拖鞋

概要:蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的游戲方法:

1、各隊輪流派出1人。

2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。

3、回到起點蒙眼旋轉三次以后出發。

4、能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

26、奇怪的墻壁

概要：二隊透過掛在中間報紙上的小洞，把乒乓球投入對方陣地的游戲道具：把幾張鉆有拳頭大小的洞的報紙，用膠帶貼成一大張吊掛在房間中央。方法：

1、離報紙適當的距離劃一條線，各小隊站在線上投乒乓球。

2、在限定時間內，把乒乓球投入對方陣地最多的一組獲勝。

37.新型時裝秀

1、每組出五人，并進行工作分工。三名設計師、一名模特、一名裁判

2、“設計師們”在規定的時間內以報紙為“模特”設計并制作全套的服裝

3、“裁判”對個小組的完成情況做評判。以評分的高低和觀眾掌聲的熱烈程度作為決定勝負的因素。

39.007 開始一人發音“零”隨聲任指一人，那人隨即亦發音“零”再任指另外一人，第三個人則發音“柒”，隨聲用手指作開槍狀任指一人，“中槍”者不發音不作任何動作，但“中槍”者旁邊左右兩人則要發“啊”的聲音，而揚手作投降狀。--出錯者飲！

（注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態，因為可能下個就是你了！）

40.貼牌

道具：一副撲克牌（拿走大小怪）

規則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草 花、方塊。此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續進 行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小 者受罰。

亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到“以眼神害人”.43.解索

解索（適合戶外，感謝小令提供）：分成兩組人，每組人把手交叉牽好，（相鄰的人不能互牽）手不能松，然后比賽看哪組 先解開成一個大圓。

牽手的時候要求快，號稱誰最晚牽到要怎樣，所以每個人就亂牽了。

看著那么多人扭成麻花要解開，真是太搞笑了。

有時候除非把人從哪兩個人 中間塞過，否則是萬萬解不開的。

44/大瞎話

由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，坐在“瞎子”左側的人開始不斷的指在座的每一個人。

當他指向其中的人和一個人，就問“瞎子”，“這個行不行？”。“瞎子”如果說不行，就繼續指下一個人。

知道“瞎子”同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。

“瞎子”摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。

當然，被選中的也可能是“瞎子”自己。

瞎子要出一個題目或者說指定一個節目，要被選定的人去完成。

和大冒險一樣，節目越荒唐越刺激越好。下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

47.刮大風

適合人多口雜時

每個人都有一把椅子坐，還有一個人沒有位子做，然后這個人就開始刮風，刮什么風全由他定。

比如他說“刮今天穿白色襪子的人”，那所有坐著的穿白襪的人必須起身換個位子，主持人就可以趁機坐下，必有一個沒位子。

這時候就換他刮風了，要想調動 所有人的話，可以刮“所有的男生和女生”，“吃過早飯的人”；

也可以刮“錢包里有女朋友照片的人”之類。

有人會不知所措，突然發覺自己是被刮的人之一，然 后像無頭蒼蠅一樣亂撞。

48、活動名稱：60秒不NG 游戲規則：六個選手為一組需完成五項任務以及說出相應的口令（每人只能完成一項任務），60秒內每個環節必須順利通過。游戲開始之前，選手有兩分鐘的準備時間。口令：60秒不NG，看我們的！

任務一：派出一位選手做仰臥起坐，必須連做五個才算過關。連接口令：下一個 口令：跳一跳，沒什么大不了。（女生）

任務二：派出一男一女進行雙人跳繩，連跳五個才算過關。連接口令：下一個 口令：天才就比人才多個二啊！任務四：派出一男一女用背夾汽球過障礙物，球在此過程中不能飛出。連接口令：下一個 口令：我是拯救地球的咸蛋超人！

任務五;派出一位選手原地抓著某物轉5圈之后擊鑼得勝，每人獲得一張獎券。

49、游戲名稱：趣味連環畫 游戲規則： 1、5人一組，分成兩組。每組自己安排，分別編號為1、2、3、4、5.2、甲組5名成員背對裁判站立。從1號到5號依次轉身面對裁判方向。由裁判舉出寫了物體名稱的題板，1號成員在十秒內畫出其大致特征，然后轉身將圖畫傳閱給2號看，2號在10秒內畫好傳閱給3號??依此類推，直到4號畫完傳給5號看，5號根據4號得圖畫來猜裁判最先出的題。答對的加10分，答錯的由乙組的成員給對應的甲組成員每人打一下充氣棒。

3、每一組出三道題，獲勝的一組每人都有一份小禮品

4、當兩組出現平局時，加賽一題，直至分出勝負。勝出的組每人兩張獎券。

50、4.乒乓球協會 游戲名稱：快樂乒乓 游戲規則：兩人在4米以外，同時在規定的時間內，將乒乓球投進盆子，投進個數多的獲勝 ,勝出者獲得一張獎券

51、游戲名稱：正話反說

游戲規則：觀眾中挑選出七名左右的游戲者，游戲者需要根據住處人所說的做 相反動作，做錯即被淘汰。最后的人獲得一張獎券

52、游戲名稱：“巧運乒乓球”

游戲規則 比賽規則： 1.每兩個選手一組，將兩根繩子平行拉直，兩根繩子見的距離是能使乒乓球不掉下來即可

2.將乒乓球放在兩根繩子之間，兩位選手需將乒乓球的從起點A運到重點B處的塑料桶中，且在該過程中乒乓球不能落下，否則視為挑戰失敗 3.所有選手中運完乒乓球時間最短的一組獲勝，獲勝組每人一張獎券。

53、游戲名稱：一起來吹乒乓球

游戲規則: 此游戲為競技游戲，兩人比拼。將一個乒乓球放置在桌子中央，兩名參與者分別在桌子兩側將下巴貼在桌子表面開始進行游戲，直到一名參與者將乒乓球吹落在桌子對側，則該參與者可集1個章。失敗人員將成為下一參與者的對手。

54、游戲名稱：快到籃里來

游戲規則:此游戲為團隊游戲，需兩人一組參與游戲。由一人拿裝有10個羽毛球的籃子背對隊友在指定范圍內往后拋球，另一人將桶頂在頭上站在另一指定范圍內接球，若超出指定范圍接球，視為違規，該球不計入成績，接到羽毛球數大于等于6個，則該組每人可集1個章。

55、游戲名稱：背人越障礙

游戲規則:此游戲為團隊游戲，需兩人一組參與游戲。一人需戴上眼罩，然后背上另外一名參與者，由起點開始，越過事先設置好的障礙并踩爆途中的氣球，并在規定時間內（120秒）成功到達終點，則該組每人可集1個章。

56、游戲名稱：多米諾鐵牌

游戲規則: 參與者在規定時間內（120秒）利用所提供的工件，在桌子上擺好一個“1”，然后推倒，若最后一塊“骨牌”倒地壓上設計的相關裝置，將貼有校徽的紙板成功彈起，則可集1個章

57、游戲名稱：拼出交大情

游戲規則: 參與者首先在工作人員處領取由老照片拆分的拼圖，在規定時間（120秒）內將照片完整復原，則可集1個章。

58、傳聲筒游戲規則：每隊輪流參賽，每隊任選5名成員，第一人將對手所出題目，演繹給隊友，只能通過音效和動作表達，依次傳遞給下一位隊友，最后一名隊友，猜測題目上的信息。猜對得一分，最終積分高的一隊獲勝。

只能比劃的猜詞：

動物類1： 狐貍 老虎 大象 海豚 恐龍 老鼠 蟑螂 蝴蝶 熊 熊貓 動物類2： 長頸鹿 蝎子 鴨子 金魚 蜈蚣 獅子 孔雀 猩猩 狼 猴子 動物類3： 小雞 老鷹 白馬 螃蟹 小貓 小狗 蝙蝠 母雞 青蛙 鯊魚

生活用品1： 鏡子 臺燈 手套 燈籠 手電筒 溫度計 熨斗 剪刀 雨傘 雨衣 生活用品2： 菜刀 滅火器 床 香皂 帽子 牙膏 皮鞋 領帶 雨鞋 筷子 生活用品3： 勺子 牙刷 圍巾 毛巾 臉盆 剃須刀 碗 枕頭 針 鞋墊 吃的： 饅頭 面條 蘋果 牛奶 瓜子 冰淇淋 玉米 雞蛋 榴蓮 葡萄

家用電器： 電視機 冰箱 手機 洗衣機 吹風機 剃須刀 鼠標 微波爐 打印機 吸塵器 體育項目： 羽毛球 籃球 足球 乒乓球 滑冰 跳水 競走 游泳 榴蓮

購物 可以說話+比劃的猜詞：

1號： 號啕大哭、自言自語、搖頭晃腦、撒腿就跑、垂頭喪氣、昂首挺胸、手舞足蹈、張牙舞爪、眉開眼笑、大驚小怪

2號： 從容不迫、目瞪口呆、興高采烈、呆若木雞、幸災樂禍、神氣十足、唉聲嘆氣、哭笑不得、捧腹大笑、指手劃腳

3號： 東張西望、一瘸一拐、擠眉弄眼、躡手躡腳、廢寢忘食、聞雞起舞、守株待兔、掩耳盜鈴、長吁短嘆、盲人摸象

4號： 狼吞虎咽、抓耳撓腮、哈哈大笑、恍然大悟、一五一十、三心二意、爭先恐后、一刀兩斷、丟三落

四、坐井觀天

5號： 快馬加鞭、架子十足、亡羊補牢、顛三倒

四、拔苗助長、畫蛇添足、順手牽羊、眉飛色舞、連蹦帶跳、左顧右盼

6號： 嬉皮笑臉、愁眉苦臉、東倒西歪、躡手躡腳、喜出望外、垂頭喪氣、暴跳如雷、狼吞虎咽、見錢眼開、搖頭晃腦

一手遮天

過街老鼠

海綿寶寶

葫蘆娃

奧特曼

7號： 昂首挺胸、捧腹大笑、幸災樂禍、賊眉鼠眼、牛頭馬面、虎頭蛇尾、兔死狐悲、龍騰虎躍、狗急跳墻、張牙舞爪 對牛彈琴

金雞獨立

睡美人

溜冰鞋

麻將

煙灰缸