第一篇：專業技術人員《心理健康與調適能力》復習題及答案

心理健康與心理調適能力 復習題及參考答案

一、單選題

1、（A）被國內外心理學界列為調適個人情緒、治療心理疾病的首選方法。A、認知療法 B、精神分析療法 C、人本主義療法 D、現實療法

2、（A）不是心理咨詢的適應癥。

A、精神分裂癥 B、焦慮癥 C、恐怖癥 D、抑郁癥

3、（B）認為人的不良情緒都是后天習得的。

A、認知心理學 B、行為主義心理學 C、精神分析 D、人本主義

4、（C）是人的主要應激源。

A、人格因素 B、應對方式 C、生活事件 D、社會支持系統

5、（C）認為“他人就是地獄”。

A、樂觀主義者 B、悲觀主義者 C、性格內向者 D、性格外向者

6、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（B）。A、激情 B、心境 C、熱情 D、應激

7、“君子坦蕩蕩”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面？(B)A、具有良好的人際關系 B、保持情緒的平衡與穩定 C、抱有積極的生活態度 D、完善的自我發展目標

8、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（D）的觀點。

A、精神分析 B、行為主義 C、人本主義 D、認知心理學

9、“仁者愛人”、“四海之內皆兄弟”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面？(A)A、具有良好的人際關系 B、適當約束自己的言行 C、抱有積極的生活態度 D、完善的自我發展目標

10、“言必信，行必果”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面?(B)A、具有良好的人際關系 B、適當約束自己的言行 C、抱有積極的生活態度 D、完善的自我發展目標

11、“以德報怨”說的是人際交往中的（D）。

A、尊重原則 B、保持原則 C、互利原則 D、寬容原則

12、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（A）的表現。A、心境 B、激情 C、應激 D、美感

13、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低“主要描述是(A)。A、抑郁癥 B、自負 C、躁狂癥 D、強迫癥

14、ABC 理論屬于何種學派？（C）

A、人本主義 B、精神分析 C、認知主義 D、行為主義

15、ABC理論屬于何種學派？（C）

A、人本主義 B、精神分析 C、認知主義 D、行為主義

16、艾森克用（D）兩個維度來描述復雜的人格。

A、一般特質和特殊特質 B、表面特質和根源特質 C、共同特質和個別特質 D、內外向和情緒的穩定性

17、按照研究問題的性質與內容，心理學屬于（C）。

A、社會科學 B、行為科學 C、生物科學 D、以上皆不對

18、按照咨詢心理學的觀點，大部分心理問題來源于：（C）

A、家庭內部 B、社會環境 C、自身的內部沖突 D、人際關系的處理

19、不屬于個性心理特征的是（D）。

A、能力 B、氣質 C、性格 D、智商

20、成語“杯弓蛇影”是心理學中的什么現象？(D)A、功能固著 B、幻覺 C、思維定勢 D、錯覺

21、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛方法被稱為(B)。A、否認作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用

22、當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作（C）。A、刻板印象 B、社會吸引 C、從眾 D、服從

23、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現？（C）A、補償 B、分離 C、幻想 D、升華

24、當自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功！一定會的。”這是一種（B）。A、強化 B、積極的自我暗示 C、精神防御機制 D、自我安慰

25、動機和興趣產生的基礎是（C）。

A、感知 B、實踐 C、需要 D、教育

26、對人的性格形成起重要作用的最初環境因素是（D）。A、幼兒園 B、學校 C、工作單位 D、家庭

27、對心理健康狀態的破壞，人本主義強調（B）。

A、個體平衡能力的喪失 B、潛能的發展受到阻礙 C、本能遭遇挫折 D、個體與環境相互作用中學習的結果

28、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（D）。A、印象形成 B、態度 C、首因效應 D、歸因

29、個體如何看待自己的身體的層面，稱為（A）。

A、生理自我 B、心理自我 C、社會自我 D、理想自我

30、個體追求自認為是最重要的有價值的工作，并使之達到完善狀態的動機叫（B）。A、習得性動機 B、成就動機 C、抱負動機 D、社會動機

31、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的（D）A、性格 B、能力 C、氣質 D、個性

32、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（C）。A、獨特性 B、整體性 C、穩定性 D、功能性

33、個性中最重要、最核心的組成部分是（C）。A、能力 B、氣質 C、性格 D、動機

34、關于情緒的敘述，正確的是（D）。

A、人類的情緒都可后天習得 B、具有兩極性 C、體驗是情緒的基本特點 D、以上都正確

35、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（D）A、接近性 B、相似性 C、外貌 D、自尊

36、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的？（A）

A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低 B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己否定 D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

37、幻覺是指(A)。

A、虛幻的知覺 B、正常知覺現象 C、錯誤的知覺 D、歪曲的知覺

38、幻聽最常見于（D）。

A、抑郁癥 B、強迫癥 C、躁狂癥 D、精神分裂癥

39、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（D）。、自卑的人容易產生自我懷疑和自我 C A、改善交往情境 B、向對方施以恩惠 C、增加交往頻率 D、向對方作自我表露 40、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（D）。

A、改善交往情境 B、向對方施以恩惠 C、增加交往頻率 D、向對方作自我表露

41、利他主義的表現為（C）。

A、人不為我，我不為人 B、人為財死 C、辛苦我一個，幸福十萬家 D、逃避責任

42、良好的心理創傷調節能力不包括（C）。

A、精神創傷后不留嚴重陰影 B、再次回憶創傷時較為平靜 C、回憶起既往的精神創傷時情緒波動大 D、回憶起精神創傷時，原有的情緒色彩變得平淡

43、美國著名心理治療家羅杰斯倡導的“會心小組”的意義在于(D)A、增強學習自主性 B、形成集體智慧解決問題 C、個性張揚 D、人際交往，相互促進

44、夢是無意想像的特殊形式，它是一種(B)現象。

A、神秘 B、生理——心理 C、心理 D、超自然現象

45、某30多歲女性，自稱高興不起來，興趣缺乏，整日整日愁眉苦臉，內心苦悶悲傷，度日如年，最有可能的癥狀是（A）。A、情緒低落 B、意向缺乏 C、情感脆弱 D、意向倒錯

46、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復多次。此癥狀最有可能是（B）。A、強迫觀念 B、強迫行為 C、刻板行為 D、沖動行為

47、某服刑人員剛來監獄時表現很不好，后經過教育改造得到了很大轉變，但個別監獄警察仍然認為該服刑人員表現是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？(B)A、近因效應 B、刻板印象 C、首因效應 D、自我實現預言

48、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據這些表現可判斷該人的情緒是(A)A、抑郁 B、焦慮 C、自卑 D、壓抑

49、黏液質的高級神經活動類型的基本特征是（C）。

A、強、平衡、靈活 B、強、不平衡 C、.強、平衡、不靈活 D、弱 50、判斷一種行為是屬于正常還是變態，首先必須考慮以下哪個要素？(D)A、家庭 B、職業 C、信仰 D、文化

51、氣質類型(D)A、有好好壞 B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分

52、氣質類型為（D）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產生心理障礙或心身疾病，如神經衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。A、多血質 B、膽汁質 C、黏液質 D、抑郁質

53、氣質類型為（B）的人，經常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。A、多血質 B、膽汁質 C、黏液質 D、抑郁質

54、強迫觀念指的是(C)。

A、在意識中占主導地位的錯誤觀念 B、外部強加于自己的錯誤觀念 C、頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念 D、在病理基礎上產生的歪曲信念

55、情緒和情感過程是伴隨著人的（A）而產生的，它們是主體與客體之間關系的反應。A、認識過程 B、意志過程 C、個性心理特征 D、心理狀態

56、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（A）上的關系。A、心理 B、態度 C、效應 D、歸因

57、人類主要的社會性動機是（B）。

A、饑餓動機和干渴動機 B、成就動機和交往動機 C、好奇動機和探索動機 D、探索動機和操弄動機

58、人類最基礎或最原始的情緒沒有(A)。A、激憤 B、憤怒 C、快樂 D、恐懼

59、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（D）

A、喝酒 B、吃大量的東西 C、壓抑負性的情緒 D、和朋友傾訴 60、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是(B)A、聲調表情 B、身段表情 C、面部表情 D、激情表情 61、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱(D)A、激情 B、心境 C、激越 D、應激

62、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（A）。A、和解 B、妥協 C、容忍 D、調解 63、世界精神衛生日是每年的哪一天？（D）

A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 64、態度特征、意志特征、情緒特征和理智特征是性格的（C）。

A、分類標準 B、社會道德評價標準 C、結構的組成部分 D、社會屬性的體現 65、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括（B）。A、姿勢 B、談話 C、人際距離 D、面部表情

66、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現？(A)A、自戀型 B、反社會型 C、偏執型 D、控制型 67、為實現一定目的而行動的原因是（A）。A、動機 B、需要 C、興趣 D、理想 68、系統脫敏法的理論基礎是（B）。

A、社會交換論 B、行為主義 C、需要層次理論 D、精神分析論 69、下列不是情緒健康的主要標志的是（D）。

A、情緒穩定 B、情緒愉快 C、經常開心 D、喜樂無常 70、下列陳述不能增強挫折承受力的是(A)A、避免類似情境 B、總結經驗教訓 C、調節抱負水平D、建立和諧的人際關系 71、下列關于“情緒”的說法，不對的是（A）。

A、只有人才能產生 B、情緒的產生與生理需要有關 C、情緒具有較大的情景性和沖動性 D、情緒產生多伴有心理，行為上的變化 72、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要？(C)A、尊重需要 B、安全需要 C、社會需要 D、生理需要 73、下列哪一項特征不屬于神經衰弱者的表現？（D）

A、容易疲勞 B、自我壓迫 C、睡眠障礙 D、缺乏生活興趣 74、下列選項中哪一個不是積極心態的作用？（D）

A、內心的平靜 B、信心 C、成功的意識 D、浮躁 75、下面關于健康的回答哪個是正確的？(D)A、健康就是身體沒有疾病 B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常 C、健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會適應良好 D、健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 76、下面哪句話是正確的(C)A、心理問題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒有心理疾病 C、心理疾病就像感冒、發燒一樣，隨時都可能發生 D、心理疾病的康復是很快的 77、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（D）

A、人格穩定性受到性別與社會經濟地位的影響 B、在整個成人期，人格在整體上會發生系統性改變 C、在青春期后，人格保持非常穩定 D、成人期人格兼有穩定和變化兩重特征 78、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有(D)。A、廣泛性焦慮障礙 B、驚恐障礙 C、強迫性障礙 D、恐怖障礙

79、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（C）。

A、挑選最難的那一件 B、挑選最容易的那一件 C、挑選中等難度的那一件 D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價 80、小王為人熱情，活潑好動，反應迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質？(D)A、黏液質 B、多血質 C、抑郁質 D、膽汁質 81、心境具有(A)的特點。

A、彌散性 B、集中性 C、短暫性 D、突發性

82、心理學的規律說明，人的工作效率在（C）壓力水平下最高。A、高 B、低 C、適中 D、不變 83、心理咨詢的基本原則之一是(C)。

A、替來訪者做決定 B、有條件的尊重來訪者 C、為來訪者保密 D、對來訪者的行為作道德判斷 84、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？(D)A、恐怖癥 B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、強迫癥 85、以下哪種做法不利于睡眠？(D)A、睡前洗熱水澡 B、經常有規律地進行體育運動 C、每晚定時上床睡覺 D、臨睡前劇烈運動 86、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？(A)A、思維遲緩 B、強迫觀念 C、強制性思維 D、思維貧乏

87、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現叫（C）。A、焦慮 B、恐懼 C、情感脆弱 D、情緒低落

88、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是(D)A、快樂 B、悲哀 C、憤怒 D、恐懼

89、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗是（B）。A、情緒 B、情感 C、態度 D、需要

90、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（D）。A、興趣 B、性格 C、知識水準 D、價值觀念

91、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)。A、電話咨詢 B、面對面 C、專題咨詢 D、互聯網咨詢 92、真正的真誠是（C）。

A、完全說實話 B、自我的發泄 C、不等于完全的實事求是 D、通情達理 93、注意易轉移最常見于哪種病人？(D)A、抑郁癥 B、精神分裂癥 C、強迫癥 D、躁狂癥

94、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(C)A、自卑者 B、自負的人 C、完美主義者 D、偏執者 95、咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于(D)。

A、醫生與患者 B、教師與學生 C、上級與下級 D、朋友與朋友 96、自我概念的形成與發展大致經歷三個階段，即(A)。

A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我 C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我

二、多選題

1、（AB）的現象屬于聯覺現象。

A、紅色看起來覺得暖和 B、聽著節奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節奏一樣在閃動 C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞 D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了

2、（BCD）是嫉妒產生的重要原因。

A、內向 B、虛榮心過強 C、自私狹隘 D、斤斤計較 3、5、一般認為，社會適應能力包括哪些方面的內容？（ABCD）

A、生活的自理能力 B、人際交往與溝通能力 C、工作、學習與從事事務的能力 D、遵守道德、行政、法律和風俗的能力

4、C型性格（癌癥性格）如何進行心理調適？（ABCD）

A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價值和自己對別人的重要性 B、當他人的要求干擾了自己和工作或生活時，學會堅決地拒絕 C、以坦然的心態接受別人的幫助 D、讓自己具備一些幽默細胞

5、暗示療法適用于哪類來訪者？（BCD）

A、場獨立型的來訪者 B、場依賴型的來訪者 C、順從性強的來訪者 D、暗示易感性的來訪者

6、幫助別人的心理意義在于（ABCD）。

A、更容易建立良好的第一印象 B、可以贏得別人的信賴與尊重 C、可以使別人一定程度上消除對你的防衛心理 D、縮短心理上的距離感

7、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當的？（BC）

A、他們一定是人際交往中的弱者 B、他們往往有較好的自我評價 C、他們往往更自信 D、他們一般都很自卑

8、關于人際吸引力，下列說法正確的有？（ABC）A、人們在社交初期，社會性的相似因素起著顯著的作用 B、經過一段深交之后，兩個人個性的相似起重要的作用 C、對于伴侶而言，互補因素起決定作用 D、人際吸引力與時空因素無關

9、過度情緒反應的結果有（ACD）。

A、精力分散，注意力不集中 B、能使宣泄酣暢淋漓 C、阻礙創造力的發揮 D、可能導致各種神經癥

10、緩解心理壓力的方法有（ABCD）。

A、改變生活情境 B、傾訴、哭泣 C、升華法 D、放松法

11、積極性的挫折反應主要有（ABC）。

A、堅持目標、繼續努力 B、降低目標、改變行為 C、改換目標、取而代之 D、放棄目標，不再努力

12、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結果越比越沒了信心，請問小王犯了什么錯誤？（ABCD）A、自我認識上有問題 B、自我評價上有問題 C、社會比較不妥當 D、自信心不足

13、具體（ABD）性格特點的人易在挫折打擊下產生冷漠反應。A、內向 B、固執 C、外向 D、心胸狹隘、思維方式片面

14、卡特爾的人格特質理論把人格特質區分為（CD）。

A、中心特質 B、次要特質 C、表面特質 D、根源特質

15、哪些是積極的情緒宣泄？（AB）

A、幽默 B、助人 C、打架 D、砸摔

16、情緒的三要素包括（ACD）。

A、情緒的主觀體驗 B、情緒的調節 C、情緒表現 D、情緒的生理基礎

17、情緒調控的內涵包括（ABCD）。

A、了解自己的情緒 B、駕馭自己的情緒 C、識別、接納他人的情緒 D、調控他人的情緒

18、人際沖突在人們的相互交往中會經常發生，造成人際沖突的原因主要有（ABCD）。A、信息溝通不良 B、歸因 C、稀有資源的競爭 D、人際障礙

19、人際關系的作用主要有（ABCD）。

A、影響團體凝聚力 B、影響個體活動效率 C、影響人的個性形成與發展 D、影響個體身心健康 20、人類的表情包括哪三種？（ACD）

A、面部表情 B、說話表情 C、體態表情 D、聲調表情

21、人們經常會遇到各種各樣的挫折，有的人積極面對，有的人消極應付。下面哪些應對方式是積極的？（BC）A、否定 B、升華 C、幽默 D、退行

22、日本森田療法的治療原則是（AC）

A、順其自然 B、清靜無為 C、為所當為 D、有所為有所不為

23、如何給人留下良好的每一印象？（ABCD）

A、真誠地對別人感興趣 B、微笑 C、做一個耐心的聽者，鼓勵別人談他自己 D、談符合別人興趣的話題

24、如何克服人際交往中的孤獨心理？（ABCD）

A、建立自信，相信自己是有價值的人 B、多參加集體活動，打破孤獨的僵局 C、練習自我表達能力 D、練習聽取別人的意見并尊重大家一致達成的決定

25、如何克服人際交往中的羞怯心理？（ABCD）

A、培養自己的自信心，看到自己的長處 B、努力豐富自身的涵養C、要積極主動地與人交往 D、增強交往的鍛煉，多創造一些交往的機會

26、如何有技巧、有藝術的批評別人的錯誤？（BCD）

A、直截了當，想批就批 B、要注意適當的場合 C、要從贊賞開始 D、批評要就事論事，不要侮辱人格

27、社會化情緒主要包括（ABCD）。

A、道德感 B、理智感 C、美感 D、責任感與義務感

28、通常從心理學的角度，一般將情緒的狀態分為（BCD）三類。A、心情 B、激情 C、心境 D、應激

29、下列表現屬于不好的交談對話方式的是（ABCD）。

A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路 B、不要因為自己注意力不集中，迫使他人再次重復談過的話題 C、不要連續發問，以致他人難以應付 D、不要老是將話題轉移到自己感興趣的方面去

30、下列關于交際心理的說法，正確的有（AB）。

A、對陌生人的認知中，首因心理比較明顯 B、在對熟悉的人的認知中，近因心理更為明顯 C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意 D、刻板印象心理都是消極的，應該避免

31、下列哪些是有積極意義的人際互補關系？（BCD）

A、施虐狂和受虐狂 B、獨立性強和依賴感重的人 C、脾氣急躁和有耐性的人 D、內向和外向的人

32、下列哪些癥狀是癔癥的解離癥狀？（AD）

A、局限性遺忘 B、失音 C、耳聾 D、多重人格

33、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（BCD）A、放松療法 B、交朋友小組 C、來訪者中心療法 D、支持療法

34、下列有關精神病人的看法，正確的是（BC）。

A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的 B、多數精神病人除了發作期間，與正常人無明顯差異 C、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療 D、精神病是不治之癥

35、下列有關心理健康標準的論述，正確的是（ABC）。

A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念 B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續狀態 C、心理健康的標準是一種理想尺度 D、心理健康的標準是永恒的、不變的

36、消極性挫折反應主要有（BC）。

A、改換目標、取而代之 B、外泄的形式 C、內抑的形式 D、降低目標、改變行為

37、心理健康測試的主要作用有（ABC）。

A、人才招聘與選拔 B、測查人的心理素質水平C、評估人的心理健康狀況 D、評價智力

38、心理健康的評判標準主要有（ABCD）

A、統計標準 B、臨床癥狀的標準 C、內心體驗的標準 D、解決問題能力的標準

39、心理問題的一般特征有（ABCD）。

A、心理疲勞 B、一般性焦慮 C、一般性抑郁 D、自我關注 40、心理狀況的三種等級是（ABC）。

A、心理正常狀態 B、心理不平衡狀態 C、心理疾病 D、心理失衡

41、心理咨詢終極目標的概念包括(ABD)。

A、促進心理健康發展 B、充分實現人的潛能 C、充分達到人格完善 D、符合完美個性標準

42、性格（AD）。

A、容易受社會歷史文化的影響 B、直接反映了一個人的道德風貌 C、更多地體現了人格的生物屬性 D、更多地體現了人格的社會屬性

43、一般認為，（ABCD）是人類最基本的原始情緒。A、喜悅 B、憤怒 C、恐懼 D、悲哀

44、一般認為：“情商”包括哪些能力？（ABCD）。

A、覺察、評價和表達情緒的能力 B、情緒促進思維過程的能力 C、理解情緒與情緒識別的能力 D、調節情緒以助情緒和智力發展的能力

45、癔癥的臨床癥狀主要有（AB）。

A、感覺障礙、運動障礙 B、意識狀態的改變 C、焦慮 D、失眠

46、影響人際吸引的因素有（ABCD）。

A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互補

47、影響自我意識形成和發展的因素是（ABCD）

A、早期生活經歷的影響 B、社會文化環境的影響 C、社會生活實踐中的自我體驗 D、來自他人的評價

48、有關挫折的內郁的壓抑反應主要表現為（ABCD）。A、冷漠 B、焦慮 C、逃避 D、幻想

49、有關挫折的外泄形式的反應主要表現為（AD）A、直接攻擊 B、焦慮 C、逃避 D、間接攻擊 50、有關氣質的論述，正確的有（BC）。

A、氣質決定性格 B、氣質無所謂好壞 C、不論何種氣質，都有可能在事業上取得成就 D、氣質一生不變

51、與接近外界事物的愿望有關的情緒和情感體驗有（ABD）。A、驚奇 B、興趣 C、害羞 D、厭惡

52、在合理情緒療法的ABC理論中，(ABC)。

A、A代表誘發事件 B、B代表信念 C、C代表行為結果 D、A是引發不良情緒的根源

53、在人際交往中，怎樣認可別人，使別人覺得自己重要？（ABCD）

A、聆聽他們 B、贊許和欣賞他們 C、盡可能經常使用他們的姓名和照片 D、關注團體中的每一個人，而不只是領導或發言人

54、怎樣才能加強對人生事件的預期？（ACD）

A、心理預期經常化，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望 B、事事都可預期，事事都要預期 C、心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮 D、心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面影響

55、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（ABCD）A、要培養理智，切忌感情用事 B、用”自我開脫法"暗示自己：走自己的路，讓別人去說 C、不聽信流言 D、增強自信

56、怎樣區別理想的自我和純虛幻的自我？（ABCD）

A、學會區別現實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落 B、冷靜地估計自己的特長，包括個性特點和職業專長 C、了解自己的價值觀 D、確定自己能做的和不能做的界限

57、正確的自我意識具體體現為（ABCD）。

A、對自己的認識應該比較接近現實 B、對自己的優點感到欣慰，但又不狂妄自大 C、對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄 D、自信樂觀，不苛求自己，能揚長避短

58、制約情緒的因素主要有（ABD）。

A、外部事件 B、生理狀態 C、情緒的生理基礎 D、認知過程

59、自我意識的主要內容是（ABCD）。

A、生理的自我狀態 B、心理的自我狀態 C、社會關系的自我狀態 D、道德的自我狀態

三、判斷題

1、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。（×）

2、“目瞪口呆，手足失措”。這是心境的表現。（×）

3、“勤能補拙”說明良好的性格能彌補能力的不足。（√）

4、“有志者，事競成”就是說人只要有了堅強的意志，萬事可成。（×）

5、成就動機高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。（×

6、成就動機高的人喜歡做一些容易的工作。（×）

7、當來訪者表現出自殺傾向時，咨詢者應靈活地打破保密的原則限制。（√）

8、當情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因于內在原因。（×）

9、當人能 √ 使用“我”這個詞時，就標志著人的自我意識進入了一個嶄新的階段。（√）

10、動機水平越高，工作效率就越高。（×）

11、害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（√）

12、幻想常常使人想入非非，所以應杜絕幻想。（×）

13、激情是一種消極的情緒狀態。（×）

14、就人類個體而言，情感體驗發展在前，情緒體驗產生于后。（√）

15、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（√）

16、理想的目標在于，它既是一種理想，同時借助努力又可以實現。（√）

17、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（√）

18、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）

19、氣質和性格都有好壞之分。（×）

20、強、平衡、不靈活是高級神經活動類型的抑郁癥。（×）

21、人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（×）

22、人的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化的。（√）

23、人的心理健康特質可以通過測試其外顯行為來進行間接推斷。（√）

24、人的心理現象千變萬化，極其復雜無規律可循。（×）

25、人的一切態度和行為方式都可以反映出一個人的性格。（×）

26、人格障礙患者對自身的人格缺陷往往有很好的自知力。（×）

27、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（√）

28、如果說粗心大意是穩定的個性特征，漫不經心則是暫時的心理狀態。（√）

29、身體上生了病，全憑醫生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（×）30、身體上有了毛病需要看醫生，心理得了毛病正如生理疾病一樣，只能看醫生，自己做不了什么。（×）

31、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（√）

32、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（√）

33、心境對人的生活、工作和健康不會發生重要的影響。（×）

34、心理健康測試一般都是直接測試。（×）

35、心理健康是一個動態平衡的狀態。（√）

36、心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現，需要無法滿足時所產生的緊張狀態或情緒反應。（√）

37、心理壓力總是有害的。（×）

38、心理有問題的人，其人品也是有問題的。（×）

39、心理咨詢等同于心理治療。（×）

40、心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術，通過咨詢者與來訪者的交談、協商、指導過程，幫助來訪者達到自助的目的。（√）

41、心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（×）

42、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。（√）

43、酗酒也是一種心理障礙。（√）

44、學習知識、增長智慧的過程也是人格優化的過程。（√）

45、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（√）

46、長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。（√）

47、制定的目標越高，越有利于激發人的行動。（×）

48、尊重意味著接納一個人的優點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（√）

四、案例分析題 

（一）、某女性公務員，30歲，已婚。對食品安全問題不放心4個月，伴反復檢查、苦惱2個月。具體表現為：不敢在外邊的飯店吃飯，擔心飯店的菜洗不干凈，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得瘋牛病，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。尤其是“福壽螺”事件后，不僅小龍蝦之類，甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。米飯也是盡可能少吃，因為大米上的農藥實在是太多了。該女士認為吃飯實在是令人頭痛的事，導致進食量越來越少，體重明顯下降，丈夫非常擔心其身體差，不能孕育一個健康的孩子。因而，每天監督她進食，遭到她的強烈反對，為此二人經常爭吵。近2個月來開始擔心自己家的煤氣沒關好，每次不管出門還是晚上睡覺前都需要反復檢查，為此經常上班遲到，感覺非常辛苦，也想控制不檢查那么多次，但又不放心。(1)、該求助者的問題最可能屬于（C）

A、一般心理問題 B、嚴重心理問題 C、神經癥性心理問題 D、精神病性障礙(2)、該女士的情緒問題主要有（A）A、焦慮 B、煩躁 C、抑郁 D、敵對(3)、引發該求助者心理問題的原因可能是(B)。

A、性別因素 B、性格因素 C、婚戀因素 D、愛情因素(4)、對于該女士的問題，比較恰當的心理調節方式是（B）。

A、轉介精神科治 B、認知治療 C、進行醫學治療 D、生物反饋治療

（二）、上帝給我一個任務，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那么一點點。我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說：“人家已經盡了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？“上帝啊！為什么？”天上一片安靜。“唉！也許上帝去抓蝸牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹過，原來夜里的風這么溫柔。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎么沒有這些體會？我忽然想起來，莫非是我弄錯了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步。

(1)、文中的“我”是什么性格的人？（C）A、外向 B、內向 C、A型性格 D、B型性格(2)、文中主人公情緒的轉變得益于認知的改變，他使用的是什么思維方法？（B）A、慣性思維 B、逆向思維 C、定勢思維 D、惰性思維(3)、根據上面的案例，下列論述哪項是正確的？（A）

A、認知可以影響改變情緒 B、現代人就應該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累 C、適當的放松對維護身心健康并不是必需的 D、工作、生活應更看重過程，不必太在意結果

（三）、動物明白自己的特性：熊不會試著飛翔，駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會轉身離去。但是人是唯一一種不知趣的動物，受到愚蠢與自負天性左右，對著力不能及的事情大聲地嘶吼--堅持下去！出于盲目和頑固，他荒唐地執迷于自己最不擅長的事情，使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。——斯威夫特

不管你天性擅長什么，都要順其自然；永遠不要丟開自己天賦的優勢和才能。順其自然就會成功，否則，無異于南轅北轍，結果一事無成。——西德尼?史密斯

(1)、這兩首詩涉及到人的自我意識中的兩個概念，分別是（B）。

A自負與自信 B自我期望與自我評價 C自我評價與自我調控 D自尊與自信(2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對應的另一原則是（D）。A、隨遇而安 B、清靜無為 C、隨心所欲 D、為所當為(3)、下列論述不正確的有（C）

A、人定勝天，只要努力就一定能達到目標 B、人的理想、期望應量力而行，這樣有利于維護身心健康 C、人不要輕易去超越自我 D、人不能只安于現狀

（四）、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數，葡萄依然可望不可及。

第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮??”

另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經過友好協商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（A）A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想(2)、關于心理防御機制，說法不正確的是？（B）

A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡 B、心理防御機制全都是起消極作用的

C、經常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格 D、未雨綢繆是一種積極的心理防御(3)、從應對挫折的角度來講，這些狐貍表現出的應對方法不包括（B）A、冷漠 B、敵對 C、自責 D、偏執

（五）、下面是一次心理咨詢中咨詢者與來訪者的對話節錄。?? 來訪者：別人都看著我。

咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？ 來訪者：沒有。

咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？ 來訪者：那人家都要來看我了！

咨詢者：那原來你說的別人都在看你是否是真的呢？ 來訪者：??是我頭腦中想象的?? ??

(1)、咨詢者對來訪者的問題采取的是何種取向的心理咨詢方法？（C）

A、精神分析治療 B、來訪者中心咨詢 C、合理情緒治療（RET）D、森田療法(2)、這位來訪者的問題可能是（D）

A、強迫癥 B、神經衰弱 C、抑郁癥 D、社交恐怖(3)、咨詢者對來訪者說：“要不要在身上貼張紙，寫上‘不要看我’”，這是使用的哪種咨詢技巧？（A）A、順著來訪者的不合理認知夸張下去，得出矛盾結論 B、幫助來訪者與不合理信念辯論 C、順應來訪者的思路，接納包容來訪者 D、對來訪者提出一些直接的指示

（六）、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港。可是雖然經過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。(1)、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學效應，它是（C）。

A、皮格馬利翁效應 B、海潮效應 C、鯰魚效應 D、沙丁魚效應(2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（D）。

A、對于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。B、如果一個人長期處于順境，就缺乏動力與新鮮感，容易產生惰性

C、當壓力存在時，為了更好地生存與發展下去，懼者必須必然會比其他人更努力 D、為了保持身心健康，應該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中

（七）、假日，我和妻子去風景區游玩。天氣預報說有雨，我們帶了傘。那天果然下起了大雨。游人很多，有不少人沒帶傘，大雨瓢潑而下，他們立刻就被淋成了落湯雞，一個個狼狽不堪。我和妻子安然無事，只是雨水打濕了一點褲腿，鞋子沾上了一點泥巴。那天妻子很快樂。

過了一天，我們去另一個地方游玩。天氣預報還是說有雨，我們照舊帶了傘。可是那天卻沒有下雨，于是雨傘成了我們手中的累贅。看看別的游客沒有帶傘，兩手空空十分輕松的樣子，妻就開始后悔：不該帶傘。這一天妻子不快樂。妻說：“昨天大雨把別人淋成落湯雞沒把我淋著，所以我快樂。今天別人手里沒有累贅，我有累贅所以我不快樂。”

于是我又明白了：為什么昨天我們會為有了一輛自行車而快樂得睡不著覺，今天有了轎車卻煩心得吃不下飯？不是因為自己走得比過去慢了，而是因為過去你騎車比別人走得快，今天你的“捷達”卻趕不上別人的“奔馳”。我明白了很多很多，但有一條不明白：干嗎老是把眼睛盯住別人？自己覺得快樂，這還不夠嗎？有什么理由要自尋煩惱，讓自己的快樂在跟別人的比較中變成不快樂呢？(1)、這位妻子的情緒變化主要源于（B）。

A、社會認知 B、社會比較 C、性別原因 D、年齡原因(2)、根據這一案例，下面的結論哪種是不正確的？（C）

A、人的能力有大小，客觀因素又很多，沒必要總想著和別人爭高低

B、快樂與不快樂并不在于自己是不是過得好，而在于跟別人比較自己是不是過得好。C、人不能知足常樂，需要更多的東西來滿足自己的欲望 D、人有時應知足常樂，不要自尋煩惱

（八）、許多天才人物都有一些心理病態行為，如：英國最杰出的諷刺作家喬納森?斯威夫特脾氣古怪，生活狂亂，他不但以“病人”而為人知曉，他甚至為自己是一個偏執狂而感到自豪。尼采不能很好地進行家庭生活。偉大畫家梵高后期精神失常，不能獨立生活。《老人與海》的作者海明威一生充滿了壓力與緊張，內心經歷著劇烈痛苦而復雜紛呈的變化。??

(1)、關于天才人物與心理病態行為的關系，說法正確的有（C）A、心理不健康的人，即使能創造，也是無益于社會的 B、可以絕對地認為心理健康是成就的必要條件

C、如果那些天才人物的心理是健全的，也許他們可能做出更理性、更深遠，而不是極端的、轟動一時的貢獻 D、心理健康的人一般都是普通人，對世界不會有什么太大的貢獻

(2)、對于有心理病態行為的天才人物，哪種看法不是客觀中肯的？（D）

A、對于這類人，要注意區分他們的正常與不正常狀態，他們的偉大成就，也可能是在心理正常的時候創造出來的 B、心理不健康，雖然可以創造，但也是有代價的 C、任何人都會出現心理問題，天才人物也不例外 D、偉大的天才都是心理變態的（九）、動物明白自己的特性：

熊不會試著飛翔，駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會轉身離去。但是人是唯一一種不知趣的動物，受到愚蠢與自負天性左右，對著力不能及的事情大聲地嘶吼——堅持下去！

出于盲目和頑固，他荒唐地執迷于自己最不擅長的事情，使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。——斯威夫特

不管你天性擅長什么，都要順其自然； 永遠不要丟開自己天賦的優勢和才能。順其自然就會成功，否則，無異于南轅北轍，結果一事無成。

——西德尼?史密斯

(1)、這兩首詩涉及到人的自我意識中的兩個概念，分別是（B）。

A、自負與自信 B、自我期望與自我評價 C、自我評價與自我調控 D、自尊與自信(2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對應的另一原則是（D）。A、隨遇而安 B、清靜無為 C、隨心所欲 D、為所當為(3)、下列論述不正確的有（C）

A、人定勝天，只要努力就一定能達到目標 B、人的理想、期望應量力而行，這樣有利于維護身心健康 C、人不要輕易去超越自我 D、人不能只安于現狀 十）、新年上班伊始，某單位一位女科員與局領導發生矛盾，主要原因是她認為領導沒有把自己比較熟悉的工作交給她是欺負人，甚至猜疑領導是借機報復。為了解決這一問題，領導多次開會討論并輪番找她談話。但這位女科員就是不同意，甚至提出要調離該單位。為了不影響工作，局長報著試試看的心情，決定去這位女科員家，找她再談一次，作最后的努力。當局長敲開她家門時，她十分驚訝，接著就熱情的倒茶、遞煙，還準備留局長吃飯，態度與在單位截然不同。通過交談，局長對她家的情況有了更全面的了解。她上有老，下有小，家離單位遠，愛人工作忙，身體也不好，家務負擔主要落在她的肩上，她十分希望領導對她有所了解和關照。她還吐露真情，自己要求做比較熟悉的工作一則能減輕工作負擔，有多一點時間做家務；二則能展示自己的能力，求得更大的榮譽。通過促膝長談，局長對未能很好地了解她的家庭負擔，未能很好地關照她而表示歉意，對她強烈的成就需要表示理解，同時談了局里的整體工作設想，指出做好此項工作更加光榮，請她以大局為重。她表示要支持局長的工作，服從局里的分工，同意接受任務。最后，她還要留局長吃飯，局長謝絕了。“家訪”取得了意想不到的效果。(1)、局長對這位女科員有“家訪”沒有體現人際交往中的哪些原則？（D）A、尊重他人 B、保持真誠 C、寬容原則 D、保持快樂(2)、根據這個案例中，下列觀點正確的有（B）。

A、領導與下級因工作問題產生矛盾，一定不能在辦公室里講道理，必須換場合，才能奏效 B、在家里談話，包含有情感交流的成分，曉之以理就更容易被接受 C、領導要多到下級家中去

D、下級要多體會領導的難處，以大局為重，盡量不要提意見

(3)、在單位領導是一“家”之主，而在下級家中，下級是一家之主。這樣，領導到下級家中家訪，后者便“反客為主”，也就容易設身處地地為領導作一些考慮，體會領導的難處。這體現了人際交往中的（A）技巧。

A、角色扮演 B、互利雙贏 C、情感溝通 D、有來有往

第二篇：貴州專業技術人員心理健康與調適測試答案

1、（A）定義為一個人在實現有目的的活動過程中受到阻礙，使其需 要得不到滿足，引起內心劇烈沖突時的情緒狀態。

A、挫折 B、困擾 C、煩惱 D、壓力

2、安靜平穩，反應緩慢；善于克制自己，情緒不易波動和外露的人 屬于（B）。

A、膽汁質 B、黏液質 C、抑郁質 D、多血質

3、評價心理健康的統計學標準的理論基礎（C）。

A、F 分布 B、T 分布 C、正態分布 D、二項分布

4、對于壓力以下說法正確的是（D）。

A、壓力是消極的 B、壓力是積極的 C、要積極逃避壓力 D、壓力需要正確的認識和應對

5、人體內有兩種調節機構：神經系統調節和（D）調節。

A、循環系統 B、呼吸系統C、消化系統 D、內分泌系統

6、（B）是指從事一項職業時所具備的知識、觀念、心理素質、經驗、能力、內心感受等因素的組合及其變化過程。

A、外職業生涯 B、內職業生涯 C、上職業生涯 D、下職業生涯

7、當我們從明亮處到黑暗處，會在一段時間里對突然出現的暗光產 生不適應感，靜待一會兒后，會逐漸的適應的現象稱為（B）。

A、慢適應 B、暗適應 C、明適應 D、光適應

8、常被迫采用多種心理防御機制來應付外界的要求的人格障礙類型 是（B）。

A、分裂型人格障礙 B、回避（焦慮）型人格障礙 C、沖動型人格障礙 D、依賴型人格障礙

9、（D）貫穿與個人整個生命周期的、與工作相關的經歷的組合。A、職業發展 B、職業過程 C、職業生活 D、職業生涯

10、失敗的時間管理既有行為習慣不良的因素，也存在（C）因素。

A、人際關系不好 B、能力不足 C、觀念偏差 D、自信心不足

11、專業技術人員可以通過完成（C）來評估自己在各方面的能力，也可以通過分析自己的以往的經歷來評估能力。

A、語言測驗 B、推理測驗 C、心理測驗 D、數學測驗

12、強迫癥包含強迫行為和（D）。

A、強迫聯想 B、自強強迫檢查 C、強迫回憶 D、強迫觀念

13、個體內心的想法、觀念與認知屬于低效利用時間的（B）。

A、表層原因 B、深層原因 C、一般原因 D、特殊原因

14、（C）情緒的心理體驗主要有擔憂、害怕、焦灼、不安。

A、恐懼 B、悲傷 C、焦慮 D、抑郁 多項選擇

15、改革帶給我們一種新的情境，如果不能正確理解這一情境的意義，我們九無法（A B D）。

A、修正 B 控制、C、適應 D 選擇、16、心理障礙的特點是（ABCD）。

A、損害較大 B 需求助于心理醫生、C、針對性 D、不協調性

17、根據希波克拉底的氣質類型說，膽汁質的人（AC D）。

A、容易沖動 B、耐受性高 C、脾氣暴躁 D、精力旺盛

18、人際關系有很多種分類方法，按表現內容可分為（A B）。

A、法律性人際關系 B、倫理性人際關系 C、短期人際關系 D、長期人際關系

19、以下屬于工作缺乏計劃性的具體事例有（ACD）。A、文件整理缺乏規范 B、缺乏與上級溝通的技巧 C、行事優先級錯誤，導致工作價值不大 D、辦事拖沓，長期積累導致問題變大

20、猜疑是指猜忌、多疑，對人際交往的對象難以信任的一種心理現 象，主要表現有（BCD）。

A、沒有防備心 B、無中生有 C、與人相處過程中斤斤計較 D、懷疑一切

21、在制定職業目標時，要遵循SMART 準則，即（ABCD）。

A、可行 B、可測量 C、切實 D、具體化

22、對于抑郁質描述正確的選項有（A C）。

A、體驗深刻，多愁善感、B、性情平和，喜沉思 C、行為孤僻，反應遲緩 D、善于交際，開朗健談、

23、專業技術人員應當嘗試著從改革中找到（BD）的一面。

A、不利 B、積極 C、消極 D、有利

24、一般而言，自我效能感高的人（AC）。

A、對自己的控制感高 B、無法適應新環境 C、能更好地適應新環境 D、自我控制感低

判斷題

25、當個體難以做出決斷、或者當個體難以判定事務的輕重緩急時，這肯定是個體性格所致。（錯誤）

26、由于時間問題和興趣問題，很多從事專業技術的人員更愿意與其 他人交往。（錯誤）

27、在經濟形式穩定的情況下，人口規模越大，28、不良狀態在正常人群組中不常見。（錯誤）

29、在現實生活中，通常我們改變環境、選擇環境的范圍是有限的，因此更多是通過調節自身來完成適應過程。（正確）

30、運動越多，緩解壓力的效果越好。（錯誤）

31、過于強烈的情緒反應不屬于不良情緒。（錯誤）

32、具有社會適應能力是國際上公認的心理健康首要標準，全面健康 包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者密切聯系，缺一不可，無法 分割。（正確）

33、性格是穩定的，但又具有一定的可塑性。（正確）

34、人際關系是指人與人之間心理上的關系或心理上的距離它反映了 個人或群體滿足需要的心理狀態。（正確）

35、“周末綜合癥”屬于嚴格的醫學上的疾病。（錯誤）

36、腎上腺功能亢進的人，神經系統興奮性高，容易形成激動、緊張、煩躁等不良心理特征。（錯誤）

37、情緒可以分為積極情緒和消極情緒。（正確）

第三篇：專業技術人員心理健康與心理調適(答案)7

１３（４分）專業技術人員心理問題的主要根源有（）。

Ａ社會責任重大與自身能力有限的矛盾

Ｂ 競爭激烈，知識淘汰快，能力要求高（有ＢＤ）

Ｃ具備一定的社會地位，容易自我滿足

Ｄ工作特點易形成重事不重人、刻板、不近人情等特點

１４（４分）自我意識是人的意識發展的高級階段，自我意識的主要自容有（）。Ａ生理的自我狀態

Ｂ社會關系的自我Ｃ道德的自我Ｄ心理的自我狀態

１９（４分）對于慢性疲勞癥，正確的治療對策有（）。

Ａ堅持鍛煉身體

Ｂ善于勞逸結合Ｃ保持心情舒暢

Ｄ尋求病源，對癥下藥

２２（３分）嫉妒心強、控制性強是婚后男性的婚姻心理誤區之一。錯誤

２５（３分）心理緊張對健康的影響主要表現在加重已有的疾病或誘發疾病。正確 ２７（３分）熱愛生活，培養個人興趣和愛好有助于人減輕壓力。正確

２１（３分）健康是一種完全的生理、心理和社會的完善狀態，而非僅僅是沒有癥病和虛弱。

正確

第四篇：專業技術人員心理健康與心理調適(答案)4

１６（４分）下列選項中，對心理防御機制的特征的表述正確的有（）。

Ａ防御機制是動態的和可逆的Ｂ防御機制都是積極適應的過程

Ｃ防御機制都是獨立、互不相干的Ｄ防御機制處干人的潛意識層面

１７（４分）根據馬斯洛提出的心理健康標準，下列存在心理問題的人群是（）。

Ａ不能保持良好人際關系的人

Ｂ為自己提出不切實際目標的人

Ｃ不接受任何新鮮事物的人

Ｄ對自己評價過低的人

１８（４分）人格與健康關系的一般模型有（）。

Ａ知覺過濾模型

Ｂ身心模型

Ｃ交互作用模型

Ｄ心身模型

１９（４分）專業技術人員在人機交往中應該遵循的原則有（）。

Ａ互惠

Ｂ尊重

Ｃ 寬容

Ｄ真誠

２０（４分）專業技術人員的情緒特征有（）。

Ａ情緒易起伏波動

Ｂ情緒的心境化

Ｃ情緒的文飾現象

Ｄ社會性情緒占主導地位

２１（３分）情緒是指個體對外界的刺激是否滿足自己生理或心理需要而引起的一種客觀體驗。

錯誤

２２（３分）專業技術人員在社交過程中，應該學會贊揚和重視別人，如巧妙的贊同別人、記住他人的 名字等。正確

２３（３分）家庭對外交往是家庭存在的必要條件之一，親戚關系、鄰里關系、朋友關系及同事關系是 家庭對外交往中的幾種基本關系。正確

２４（３分）健康的戀愛心理是獲得愛情的基礎，可以使戀愛中的人心情舒暢。正確

２５（３分）失戀后的心理問題，因性別和年齡而存在著差異。正確

２６（３分）對專業技術人員而言，產生“慢性疲勞癥”主要是因為工作方面的原因，而與自身體質無關。錯誤

２７（３分）人們常常在處于尷尬境地時以說俏皮話等幽默方式進行自我解嘲，這是一種不成熟心理的表現。錯誤

２８（３分）ｌ職業心理健康的理論中，人－環境匹配理論主要關注個人的能力和愿望與工作環境或者工作負 荷之間的匹配程度。正確

２９（３分）專業技術人員的自我期待很高，甚至過度追求完美，這有助于他們擺脫自身承受的壓力。錯誤 ３０（３分）長期工作壓力、缺乏工作興趣及疾病等因素都有可能導致職業厭倦癥。正確

３（３分）在情緒的分類中，微弱而持久、帶有渲染性的情緒狀態是（）。

Ａ應激

Ｂ興奮

Ｃ激情

Ｄ心境

第五篇：專業技術人員心理健康與心理調適(答案)1

１（３分）根據氣質類型學說，一個精力充沛、耐受力強、缺乏耐心的人的氣質類型為（）。Ａ多血質

Ｂ抑郁質

Ｃ膽汁質

Ｄ粘液質

２（３分）下列預防“假期綜合征”的方法中，錯誤的是（）。

Ａ怵自適ｊ

Ｂ拒絕“角色轉換”

Ｃ假前調試

Ｄ多想開心事

３（３分）在人的意識結構中，在整個心理活動中最其動力性的部分是（）。

Ａ前意識

Ｂ意識

Ｃ意識氚

Ｄ潛意識

４（３分）家庭環境對孩子的性格養成有很大的影響，下列不同類型的家庭環境中容易使孩子養成消極、被動、依賴、服從等性格特點的是（）。

Ａ放縱型

Ｂ 民主型

ｃ 開放型

Ｄ權威型

５（３分）在下列各種心理防御機制中，屬于積極心理防御機制的是（）。

Ａ反向作用

Ｂ投射

Ｃ認同

Ｄ升華

７（３分）離婚對當事人及其子力的身心健康是十分有害的，要注意保持心理平衡。下列離婚的心理調適方法中錯誤的是（）。

Ａ給自己一個不受打擾的心靈空間

Ｂ克服自暴自棄的心理

Ｃ善待自己，多給自己一些關愛

Ｄ以更大的工作量以逃避感情苦惱

８（３分）愛情三元理論認為，人類的愛情雖然復雜多變，但基本成分都是三個，即（）。Ａ熱情 交流 支持

Ｂ親密 激情 承諾

Ｃ分享 承諾 激情

Ｄ親密 婚姻 理解

９（３分）構成挫折的必要因素有（）。

Ａ挫折認知和挫折應對

Ｂ挫折感和挫折應對

Ｃ挫折源和挫折感

Ｄ挫折應對和挫折源

１０（３分）下列選項中，對不同性格的人的表現描述錯誤的是（）。

Ａ權力型的人努力獲取權利，有強烈的支配欲

Ｂ宗教型的人以追求超越世俗的存在為生活目標

Ｃ社會型的人注重人際聯系和社會福利，關心他人，樂于奉獻

Ｄ理論型的人通常以自我完善和自我欣賞為目標