第一篇：開(kāi)遠(yuǎn)市第十一中學(xué)初中女子足球隊(duì)訓(xùn)練比賽總結(jié)

開(kāi)遠(yuǎn)市第十一中學(xué)女子足球隊(duì)總結(jié)

——參加2011年全國(guó)中小學(xué)生校園足球賽后

我校第一屆初中女子足球隊(duì)于2011年秋季學(xué)期在倪金倡校長(zhǎng)的大力支持下組建，經(jīng)過(guò)每個(gè)星期1至星期4的課余活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，參加2011年全國(guó)中小學(xué)生校園足球足球聯(lián)賽，在比賽訓(xùn)練中充分體現(xiàn)了校園足球“陽(yáng)光體育，快樂(lè)足球”的精神。由于組建球隊(duì)時(shí)間較短，正規(guī)系統(tǒng)訓(xùn)練時(shí)間少，身體、技戰(zhàn)術(shù)水平較差。因此從訓(xùn)練一開(kāi)始，就依據(jù)“從小培養(yǎng)，打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高”的原則，重點(diǎn)抓好身體素質(zhì)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，并在確保隊(duì)伍的迅速成長(zhǎng)的同時(shí)抓好訓(xùn)練作風(fēng)、隊(duì)風(fēng)和比賽能力的培養(yǎng)。

為了備戰(zhàn)今年的校園足球聯(lián)賽，球隊(duì)于本學(xué)期初期開(kāi)始組建，分為女子一隊(duì)、二隊(duì)，并初步確定了參賽隊(duì)員。由于隊(duì)員足球水平參差不齊，所以訓(xùn)練分兩個(gè)階段進(jìn)行，第一階段：從小到大從未接觸過(guò)足球的隊(duì)員，采取先培養(yǎng)興趣，同時(shí)從基礎(chǔ)訓(xùn)練開(kāi)始，加強(qiáng)顛球、傳球、帶球、射門(mén)等方面來(lái)加強(qiáng)“新手”的個(gè)人基礎(chǔ)訓(xùn)練；第二階段：對(duì)于以前在小學(xué)有過(guò)訓(xùn)練比賽經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生著重在于個(gè)人的技術(shù)訓(xùn)練，并加以鞏固改進(jìn)，提高訓(xùn)練難度，同時(shí)對(duì)個(gè)人的攻守職能進(jìn)行訓(xùn)練。通過(guò)隊(duì)內(nèi)教學(xué)賽，逐步形成全隊(duì)陣形、打法。同時(shí)加強(qiáng)了隊(duì)員的體能和身體力量訓(xùn)練，通過(guò)比賽確定有針對(duì)性的打法、基本的比賽陣容，并進(jìn)一步抓好局部、整體的攻守配合。

正式比賽于8月5日開(kāi)始，初中女子組共5個(gè)學(xué)校8只球隊(duì)參賽。我校一隊(duì)隊(duì)員大部分都是沒(méi)有足球基礎(chǔ)的學(xué)生，第一次接觸足球，但是通過(guò)平時(shí)刻苦的訓(xùn)練，還是在比賽中取得了很大的進(jìn)步，從開(kāi)始什么都不會(huì)，到會(huì)傳球，會(huì)盯人，會(huì)射門(mén)等等。二隊(duì)隊(duì)員以小學(xué)時(shí)候參加過(guò)校園足球聯(lián)賽的老隊(duì)員為框架，加入了部分新隊(duì)員，老隊(duì)員帶新隊(duì)員的氣氛在隊(duì)伍當(dāng)中相當(dāng)融洽。同時(shí)，我校二隊(duì)也在比賽中取得了一負(fù)一平，其他場(chǎng)次全勝的戰(zhàn)績(jī)。

本年度的比賽開(kāi)遠(yuǎn)實(shí)驗(yàn)中學(xué)、開(kāi)遠(yuǎn)第5中學(xué)、開(kāi)遠(yuǎn)第11中學(xué)這3

所學(xué)校規(guī)模較大，參賽隊(duì)員齊整，實(shí)力難分仲伯，相對(duì)于開(kāi)遠(yuǎn)市第13中和開(kāi)遠(yuǎn)市第15中學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)校規(guī)模較小，開(kāi)展校園足球聯(lián)賽時(shí)間較短，所以實(shí)力稍遜一籌。這就造成了誰(shuí)在比賽中發(fā)揮好，抓住進(jìn)球機(jī)會(huì)，誰(shuí)就贏得先機(jī)。根據(jù)我們球隊(duì)的實(shí)力和比賽對(duì)手的不同，采用了不同的有針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)打法。通過(guò)比賽，隊(duì)員們都得到了鍛煉，在技戰(zhàn)術(shù)打法上有了很大的提高，在比賽心理上有了一個(gè)質(zhì)的飛躍。

成績(jī)的取得是團(tuán)隊(duì)努力的結(jié)果，是集體協(xié)作的結(jié)果。首先要有十一中倪校長(zhǎng)、開(kāi)遠(yuǎn)市校園足球段主任、總務(wù)處趙主任等領(lǐng)導(dǎo)的大力關(guān)心和支持；其次要有教練組4個(gè)教練員的合理分工、協(xié)調(diào)配合；以及后勤上的有力保障，總務(wù)處和醫(yī)務(wù)室的全力支持。只有這些都具備了，加上隊(duì)員的拼搏努力和無(wú)私付出，才有今天的成績(jī)和榮譽(yù)。

球隊(duì)在取得長(zhǎng)足進(jìn)步的同時(shí)，我們也看到了一些不足之處：一些隊(duì)員的技術(shù)不精，尤其在對(duì)方逼搶下傳接球有待進(jìn)一步提高；隊(duì)員的正式比賽少，比賽經(jīng)驗(yàn)欠缺，比賽能力、應(yīng)變能力有待進(jìn)一步的提高；大部分隊(duì)員由于年紀(jì)小，大多在12——13歲，所以身體條件差，身體對(duì)抗能力有待進(jìn)一步提高。而這些也是今后訓(xùn)練的重點(diǎn)。建議學(xué)校結(jié)合教育部“校園足球、草根足球”計(jì)劃，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，大力發(fā)掘足球人才。

第二篇：小學(xué)女子足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

小學(xué)女子足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

楊歡

一、指導(dǎo)思想: 進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)小學(xué)生足球比賽。在對(duì)四、五、六年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在上述比

賽中獲得好的成績(jī)，同時(shí)為校初建的足球隊(duì)打好基礎(chǔ)。

二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

三、奮斗目標(biāo)

力爭(zhēng)縣比賽踢出好成績(jī),讓更多人喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!

四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

（一）提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性

比賽作風(fēng)方面：

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)

3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律

（二）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù) 五年級(jí):為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練,重點(diǎn):體力方面的訓(xùn)練,提高射門(mén)的準(zhǔn)確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,隊(duì)友之間的配合.培養(yǎng)團(tuán)結(jié),堅(jiān)強(qiáng)的意志.四、五年級(jí)：

1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

2、提高隊(duì)員的防守能力。

3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。

4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門(mén)能力。

三、四年級(jí)：

1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

（三）主要訓(xùn)練手段: 身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合。

（四）訓(xùn)練主要技術(shù): 踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚(yú)躍頭頂球。運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

（五）戰(zhàn)術(shù): 二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)

一、橫傳斜插二過(guò)

一、踢墻式二過(guò)

一、回傳反切二過(guò)一等。

備戰(zhàn)期(4--5)月: 第1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。

第2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。

第3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

第4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。

推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不

斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期（5、6月份）：

選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類(lèi)比賽。

參加市中小學(xué)生足球比賽，打出好的成績(jī)。

進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。

加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。休整期（7—8月份）：

積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

1、進(jìn)行積極性休息。

2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。

3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。

冬訓(xùn)期（9--12月份）：

1: 提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.2: 提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).B.提高

速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).A.提高活動(dòng)中控球能力.B.正確掌握傳接球技術(shù).C.提高技術(shù)運(yùn)用能力.D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).4: 提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).A.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.B.提高

個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力.C.確定基本陣容,初步形成 3-2-1 全攻全守的基本打法.5:主要訓(xùn)練手段.A.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).B.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球 練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.C.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2 對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比

賽.備注：

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第

一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以

人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育” 讓學(xué)生

積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。

六、訓(xùn)練分段: 訓(xùn)練時(shí)間為: 每天下午:上午9：00-9：50

下午5：30-7：30

第三篇：佛坪中學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

佛坪縣中學(xué)足球隊(duì)2011—2012第二學(xué)期

足球訓(xùn)練總結(jié)

我校注重學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，健康的審美情趣和藝術(shù)創(chuàng)造力,以藝術(shù)教育為抓手,以課堂教學(xué)為主渠道，全面推進(jìn)素教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，努力實(shí)現(xiàn)“人人都合格，個(gè)個(gè)有特長(zhǎng)”的目的。成立各種興趣小組，我有幸擔(dān)任了足球興趣小組的老師，通過(guò)這學(xué)期的教學(xué)，現(xiàn)將我校的興趣小組工作總結(jié)如下：

1、我們足球興趣小組采用自愿加審核的參與形式，目的在于保質(zhì)保量地搞好活動(dòng)的效果：在活動(dòng)的過(guò)程中注意全體面向?qū)W生，以健身和豐富課余文化生活為目的，內(nèi)容豐富、空間廣闊、形式多樣、方法靈活、不追求創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生從實(shí)際出發(fā)謀求身體健康、精神愉快和良好的鍛煉效果，符合現(xiàn)代《體育與健康》教改所提倡的教學(xué)方向和要求。

2、我們根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練內(nèi)容、學(xué)生情況、場(chǎng)地器材以及季節(jié)氣候等因素，創(chuàng)造性地進(jìn)行訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的努力學(xué)生在球性的熟練、運(yùn)球等方面有了一定的提高；通過(guò)下午課外活動(dòng)分隊(duì)比賽，學(xué)生對(duì)足球這項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解。

3、為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性；加強(qiáng)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練能力，讓學(xué)生自主練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生正確的體育態(tài)度、情感和價(jià)值觀。每次課都以探究式教

學(xué)模式，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力，投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。

4、抓好心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。無(wú)論是什么樣子的學(xué)生，都有自己的長(zhǎng)處，我不會(huì)因?yàn)槿魏问虑榉裾J(rèn)學(xué)生的長(zhǎng)處，也不會(huì)因?yàn)閷W(xué)生有短處而輕視他。這樣學(xué)生對(duì)興趣小組產(chǎn)生了積極的興趣。

總之，學(xué)生的興趣是可以激發(fā)和培養(yǎng)起來(lái)的，但需要我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中不斷改革創(chuàng)新，不斷實(shí)驗(yàn)總結(jié)，用更多更好的方法培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓每個(gè)學(xué)生都擁有一個(gè)健康的身體。

佛坪縣中學(xué)體育組

2012-7-10

第四篇：開(kāi)遠(yuǎn)市第十一中學(xué)2010年秋季學(xué)期實(shí)施

開(kāi)遠(yuǎn)市第十一中學(xué)2010年秋季學(xué)期

實(shí)施“三生教育”工作總結(jié)

為更好地開(kāi)展好“三生教育”工作，現(xiàn)將我校2010年秋季學(xué)期年開(kāi)展“三生教育”的工作情況作總結(jié)：

1、開(kāi)展專(zhuān)題教育，強(qiáng)化學(xué)校德育工作

我校德育工作圍繞 “關(guān)愛(ài)每一位學(xué)生，教育學(xué)生成人，培養(yǎng)學(xué)生成才”的教育理念，加強(qiáng)社會(huì)主義核心價(jià)值體系教育和“三生”教育的學(xué)習(xí)宣傳，堅(jiān)持把社會(huì)主義核心價(jià)值體系和“三生”教育融入國(guó)民教育和精神文明建設(shè)全過(guò)程加強(qiáng)德育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。積極開(kāi)展以“三生教育”為主要內(nèi)容的主題實(shí)踐教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生公民意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。

我校主要做了以下工作：

①突出課堂主渠作用，讓課堂成為彰顯和傳播社會(huì)主義核心價(jià)值體系的主渠道根據(jù)三個(gè)年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)開(kāi)展“三生”教育，初一年級(jí)在思想品德課和心理健康教育課時(shí)中，安排“三生”的內(nèi)容教育，初

二、初三年級(jí)通過(guò)講座等專(zhuān)題活動(dòng)進(jìn)行。各學(xué)科教學(xué)中滲透“三生教育”，期末檢查教案時(shí)，“三生“教育內(nèi)容是檢查的項(xiàng)目。

②積極利用班隊(duì)組織和校園文化的氛圍，加強(qiáng)學(xué)生的行為習(xí)慣和養(yǎng)成教育。主題班會(huì)重點(diǎn)突出，成系列，如安排了以下的主題班會(huì)：創(chuàng)建綠色校園工作，告別不文明陋習(xí)、向“兩亂”行為說(shuō)“不”等主題教育。

③加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。生命的意義和價(jià)值必須以安全作為前提并得到安全保障，不斷強(qiáng)化學(xué)生安全意識(shí)，使學(xué)生初步了解來(lái)自于各方面的不安全因素，掌握一些簡(jiǎn)單易行的防范

與自救辦法，避免危險(xiǎn)與傷害。定期開(kāi)展法制講座。本學(xué)期分別在10月16日和10月24日組織了兩場(chǎng)有針對(duì)性的法制報(bào)告； 11月8日在“119消防日”到來(lái)之際在校園內(nèi)組織了一場(chǎng)消防滅火演練和地震逃生演練。演練前，由政教處制定演練方案，并向全體教職工公布，對(duì)參加演練的教師做了具體分工，對(duì)學(xué)生撤離路線做了周密的安排，確保演練安全有序完成。

④開(kāi)設(shè)學(xué)生心理健康教育講座，加強(qiáng)學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)，穩(wěn)步推進(jìn)學(xué)生的心理健康教育。

⑤認(rèn)真落實(shí)有關(guān)德育工作文件精神，強(qiáng)化德育常規(guī)：學(xué)校利用班會(huì)、國(guó)旗下講話、合唱比賽、開(kāi)展紀(jì)念活動(dòng)等形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、集體主義和理想前途教育。各班以主題班會(huì)、黑板報(bào)比賽、手抄報(bào)、撰寫(xiě)學(xué)習(xí)心得等形式積極參與學(xué)校的宣傳教育工作。

⑥加強(qiáng)學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣的培養(yǎng)，我校通過(guò)軍訓(xùn)、校紀(jì)校規(guī)等對(duì)學(xué)生的日常行為規(guī)范常抓不懈。政教處針對(duì)學(xué)生儀容儀表、宿舍內(nèi)務(wù)、廣播操、眼保健操等方面進(jìn)行經(jīng)常性檢查，加強(qiáng)學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣的培養(yǎng)。

⑦落實(shí)傳統(tǒng)教育活動(dòng)效果明顯。

為了豐富校園文化生活，寓教育于活動(dòng)中。本學(xué)期全校早讀和班會(huì)時(shí)間要求誦讀“弟子規(guī)”。由紅河州家庭教育指導(dǎo)中心聯(lián)系，邀請(qǐng)到了兩位專(zhuān)家到校組織了三場(chǎng)傳統(tǒng)教育講座，還組織了初一年級(jí)的“弟子規(guī)”誦讀比賽等活動(dòng)，極大豐富了校園文化生活。

總之，我校努力將“三生教育”與課外活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng)和日常學(xué)生教育管理工作結(jié)合起來(lái)，使“三生教育”形成課內(nèi)外互動(dòng)的良好局面，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命，提高生命質(zhì)量，了解生存技能，提高生存能力，學(xué)會(huì)生活，樹(shù)立

正確的生活觀，促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成和健康心理的發(fā)展。

2、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)

陽(yáng)光體育是推進(jìn)素質(zhì)教育過(guò)的重要組成部分，我校除正常的常規(guī)體育活動(dòng)外，還開(kāi)展了豐富多彩的體育活動(dòng)，如圍棋進(jìn)校園活動(dòng)，足球進(jìn)校園活動(dòng)等。在11月份還開(kāi)展了學(xué)校以田徑為主的冬運(yùn)會(huì)。

在音樂(lè)的選擇上也進(jìn)行有意識(shí)的安排，使音樂(lè)美和學(xué)生自身的動(dòng)作美融為一體，讓學(xué)生感受和欣賞音樂(lè)之美，韻律之美，節(jié)奏之美，培養(yǎng)藝術(shù)素養(yǎng)，陶冶美的情操。實(shí)現(xiàn)以美健體，以美育德的目的。12月底還舉辦了以“弟子規(guī)”傳統(tǒng)教育為題材的元旦文藝匯演。

3、創(chuàng)新教育教學(xué)模式減負(fù)增效

減負(fù)增效是落實(shí)素質(zhì)教育的關(guān)鍵，受到了全社會(huì)的廣泛關(guān)注，我校堅(jiān)決貫徹落實(shí)“減負(fù)”工作，主要措施有：

①學(xué)校要求廣大教職工必須依法執(zhí)教、廉潔從教，必須以科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，努力提升自己的業(yè)務(wù)知識(shí)水平，積極樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，要努力激發(fā)學(xué)生自我教育，自我發(fā)展，自我完善的內(nèi)在要求，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。

②加強(qiáng)課堂教學(xué)管理，保持良好教學(xué)秩序，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，提高教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)深入班級(jí)，進(jìn)行隨堂聽(tīng)課評(píng)課，課后及時(shí)與教師交換意見(jiàn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題教師，對(duì)其進(jìn)行跟蹤性的集體聽(tīng)課會(huì)診；豐富校園文化生活，減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。

③做好輿論宣傳工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)社區(qū)支持為了作好“減負(fù)”的宣傳工作，解讀“減負(fù)”政策，取得到社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生的理解和支持，學(xué)校通過(guò)召開(kāi)

各年級(jí)學(xué)生會(huì)議、家長(zhǎng)座談會(huì)等形式向社會(huì)廣泛宣傳“減負(fù)”的實(shí)質(zhì)，自覺(jué)接受家長(zhǎng)及社會(huì)的監(jiān)督，確保“減負(fù)”這一工程得到全面貫徹實(shí)施，并收到積極效果。

實(shí)施“三生教育”是落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的具體體現(xiàn)，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的基本要求，我校在開(kāi)展“三生教育”工作中取得了一點(diǎn)成果，在下一步的工作中為我們將加強(qiáng)宣傳教育，完善制度建設(shè)，要切實(shí)抓好實(shí)施“三生教育”的宣傳輿論引導(dǎo)工作，強(qiáng)化督導(dǎo)檢查，建立科學(xué)、合理、行之有效的考核評(píng)價(jià)體系。

開(kāi)遠(yuǎn)市第十一中學(xué) 2011年1月18日

第五篇：初中足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

初中足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 篇五:初中足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

初中足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 建陵初中足球社團(tuán) 初中足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想: 進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)小學(xué)生足球比賽。在對(duì)四、五、六年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在上述比賽中獲得好的成績(jī)，同時(shí)為校初建的足球隊(duì)打好基礎(chǔ)。

二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

三、奮斗目標(biāo)

力爭(zhēng)踢出好成績(jī),讓更多人喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!

四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

（一）提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性 比賽作風(fēng)方面：

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)

3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律

（二）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù) 七年級(jí):為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練 ,重點(diǎn):體力方面的訓(xùn)練,提高射門(mén)的準(zhǔn)確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,隊(duì)友之間的配合.培養(yǎng)團(tuán)結(jié),堅(jiān)強(qiáng)的意志.四、八年級(jí)：

1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

2、提高隊(duì)員的防守能力。

3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。

4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門(mén)能力。九年級(jí)：

1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

（三）主要訓(xùn)練手段: 身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合。

（四）訓(xùn)練主要技術(shù): 踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)

踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚(yú)躍頭頂球。運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

（五）戰(zhàn)術(shù): 二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)

一、橫傳斜插二過(guò)

一、踢墻式二過(guò)

一、回傳反切二過(guò)一等。備戰(zhàn)期(4--5)月: 第1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。第2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。

第3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

第4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期（5、6月份）： 選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類(lèi)比賽。

參加市中小學(xué)生足球比賽，打出好的成績(jī)。

進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。休整期（7—8月份）：

積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

1、進(jìn)行積極性休息。

2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。

3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。冬訓(xùn)期（9--12月份）：

1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.2:提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù) B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng) A.提高活動(dòng)中控球能力 B.正確掌握傳接球技術(shù) C.提高技術(shù)運(yùn)用能力.D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).4:提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).A.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.B.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力.