第一篇：每天一堂心里課程的讀后感:

最近我在看一本《每天一堂心里課程》

在這本書里面我找回我生命中的顏色，曾一位朋友告訴我：‘人的一生是掌握在自己手中，每天一堂心里課程的讀后感:?！蹦菚r(shí)候十幾歲的我真的不懂那玄機(jī)！

在我好奇的問下去的時(shí)候我朋友回答我說：“因?yàn)槿嗽趮雰涸谀赣H體內(nèi)的時(shí)候是緊握拳頭的，所以人的一生是掌握在手里面。”那刻我才了解了。雖然寧可以信其有不可信其冇，但我深信命運(yùn)，但我不是會(huì)給命運(yùn)主宰！這個(gè)是我簡(jiǎn)單的看待命運(yùn)。

也在我在看《生氣不如爭(zhēng)氣》的一句“人生本是一場(chǎng)戲，為了小事莫生氣”也就是我對(duì)這句說話看解是將自己看待的人生希望希望簡(jiǎn)單，開心，放松和寬容··· ···就如“人生如戲，戲如人生”··這只是說給現(xiàn)實(shí)生活中....所以我說,我學(xué)會(huì)了“人生本是一場(chǎng)戲，為了小事莫生氣?！?/p>

本來喜歡了解朋友的我最近睇左本關(guān)於“佛洛伊德”的書，讓我更加知道這個(gè)人，讀后感《每天一堂心里課程的讀后感:》。原來他是個(gè)偉大的科學(xué)家、醫(yī)生、好丈夫、心理醫(yī)生。讓我慢慢用不同的觀念去了解人的性格。

我比較喜歡研究星座，所以我很喜歡問朋友什麼星座，所以我才會(huì)想學(xué)習(xí)某某某種星座的性格··· ···

下面就是我想找會(huì)我生命中的顏色···

彩色世界中我找到對(duì)我重要的顏色：

在我的灰色世界中我寸照了內(nèi)心深處的白色，在我心深處不忘還有我的綠色。其中我還學(xué)會(huì)了分紅色，未來我等會(huì)著我那輝煌的金色··· ··· 用自己的顏色來記錄自己的每一點(diǎn)每一滴···

我是不會(huì)忘掉在每個(gè)人內(nèi)心深處的白色！

我喜歡我的湖水綠，那清而靜更讓人更讓人心曠神怡，每次想起湖水綠我腦海中都會(huì)浮現(xiàn)那漂亮的湖水..讓我心情更加舒坦。

我還喜歡我學(xué)會(huì)的分紅色，在那灰色世界里面我找會(huì)了我的可愛.。所以我也忘不了我每一位雙魚的朋友···

從以前不愛閃閃的東西的我演變成喜愛。那以前的我怕它過於搶眼，但人漸成長(zhǎng)漸喜愛社會(huì)中尋找回來的金色······

彩色世界里···

或者···或許···、我還尋找這某那種顏色··· ···

續(xù)···

第二篇：《我的心里每天開出一朵花》讀后感（最終版）

讀書筆記是大家平時(shí)在讀書時(shí)把自己的讀書心得，內(nèi)容鑒賞，探討主題，評(píng)論人物，評(píng)品語(yǔ)言或者讀后感記下來，也可以摘抄下你感興趣的精美語(yǔ)句，語(yǔ)段，詞語(yǔ)。下面是小編精心為大家整理的讀書筆記摘抄感悟，希望對(duì)大家有所啟發(fā)和幫助?？吹綆酌椎倪@本繪本《我的心中每天開出一朵花》是在氣溫高達(dá)三十七八度夏日的一個(gè)午后，我鉆進(jìn)一家小型的獨(dú)立書店里躲避毒辣的陽(yáng)光，不經(jīng)意間在書架上窺到了它色彩繽紛的華麗外衣，再仔細(xì)看書名時(shí)，卻如同迎面吹來了一陣清風(fēng)，將煩人的燥熱一掃而光。我如同被施了魔法一般拿著它愛不釋手地翻了幾頁(yè)就毫不猶豫地掏錢把它買下了，當(dāng)時(shí)的我沒想到，我買下的是一把各種各樣的花的種子，在心里播種下了一塊花田。

我把這本書放到了隨身攜帶的包里，當(dāng)我在茂密的鋼鐵森林里匆匆的行走的間隙時(shí)，我都會(huì)隨手拿出翻看。因?yàn)槎际嵌绦【返脑?shī)文，讀的時(shí)候并沒有前后是否連貫的顧慮，翻到哪頁(yè)就讀哪頁(yè)。想起一句話說“風(fēng)吹哪頁(yè)讀哪頁(yè)，無(wú)所謂章法結(jié)構(gòu)，有云淡風(fēng)清的感覺“，想來就是這樣的。

我就這樣誤打誤撞地闖入了幾米強(qiáng)大的精神世界里，竟沉浸在眼前那片豐富多彩而天真爛漫的花田里，忘了身處于喧囂的塵世中。

隨著幾米燦爛的畫筆和雋永的文字，和他一起隱跡在鴨群中過馬路，夢(mèng)想做一顆甜甜的薄荷糖，每天扛著大象去上班，倒掛枝頭晃蕩著找尋顛倒世界的可愛。我們站上大樹，學(xué)習(xí)像鳥一樣飛翔;爬上屋頂向月亮請(qǐng)求，女兒三歲生日的時(shí)候一定要滿月;在堵車的時(shí)候把自己想象成夢(mèng)幻騎士，追逐第一簇星光。雖然他也有描述他的悲傷、惆悵和對(duì)世界的嘲諷，但即使在嚴(yán)實(shí)的黑夜里掉進(jìn)深井，即使在最深的絕望里，他也可以讓你遇見最美麗的驚喜——井水里的閃爍星光。

這書，單獨(dú)看文字，每則都是可以獨(dú)立發(fā)展的故事;單獨(dú)看畫，每幅都是畫中有話。無(wú)論打開哪一頁(yè)，就發(fā)現(xiàn)自己被帶走了，和當(dāng)下的世界暫時(shí)沒有了聯(lián)系;左邊頁(yè)的畫面絢彩，右邊頁(yè)的文字則是簡(jiǎn)潔而有穿透力，直接把你生生地拽回來，聯(lián)結(jié)起自己的生活，當(dāng)下、曾經(jīng)、或是未來。有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)幾米的自得其樂，他追求內(nèi)心的自由，善于找尋生活的點(diǎn)滴樂趣。他的心里一定還住著一個(gè)孩子，那些童趣和純真，發(fā)自內(nèi)心、不花力氣般地信手拈來。而面對(duì)那些大人世界里的復(fù)雜、無(wú)趣和糾結(jié)的情況，則是隨遇而安，不勉強(qiáng)也不妥協(xié)。他輕輕地嘲笑這個(gè)世界，卻又無(wú)奈地把自己也歸為落入世俗的一類，使人可以聞到幾絲幽默及詰問的氣息，這正是幾米的智慧所在。我驚嘆于幾米的魔法神筆，因?yàn)樗苣敲赐笍氐禺嫵鑫覀兡羌拍?、迷茫又敏感的?nèi)心，同時(shí)又讓我們懂得“所有的悲傷都會(huì)留下一絲快樂的線索，所有的遺憾都會(huì)留下一處完美的角落”，讓我們不至于絕望，然后微笑地對(duì)自己說：“我的心中每天都會(huì)開出一朵花?！泵看畏?，都有感動(dòng)，感動(dòng)中帶著歡欣，歡欣中又漾著淡淡的傷感。這些感情的共存，讓人心悅誠(chéng)服，思潮澎湃。這種感覺好美，仿佛心中真的有一朵朵小花兒靜靜開放，吐著淡淡芬芳，生長(zhǎng)成一片斑斕的花田……

第三篇：心里類書籍讀后感

成就多彩人生,積聚正能量

在繁忙的時(shí)間之余，抽空閑時(shí)間，靜心看書，會(huì)獲益匪淺，它就是《正能量修成手冊(cè)》。這是一本很勵(lì)志的書，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量，其實(shí)它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一個(gè)耗能的過程，如果不學(xué)會(huì)控制能量，那你的能量就會(huì)只減不增，所以我們要會(huì)支配正能量。

每個(gè)人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自己去挖掘，這個(gè)過程就是人的成長(zhǎng)，而成功則是成長(zhǎng)后的結(jié)果?！墩芰俊芬粫觯荷杏泻芏鄷r(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財(cái)富、名譽(yù)，還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長(zhǎng)的事，去實(shí)踐，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí)，不妨試試，給自己一個(gè)微笑，心會(huì)很平靜，因?yàn)樾闹?，量之所在，?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來，去感受別樣的風(fēng)景和人生!這本書的意義就在于，不要讓你“藏”起來，而是要突破常規(guī)，去挑戰(zhàn)自我，從悲觀、沮喪等負(fù)面情緒中及時(shí)跳脫出來——這是人類埋葬自身的泥淖，是人類必有的情緒陷阱，每個(gè)人都無(wú)從逃脫。

很多人一度在負(fù)面情緒中迷失自我，但這并不可怕，可怕的在長(zhǎng)期抑郁中落下身心疾病，再也無(wú)法治愈。此書的神奇之處，并非在于它能治愈抑郁患者或精神病人，而是能在你走向片面、極端、負(fù)面思想時(shí)及時(shí)拉你一把，讓你擺脫各種現(xiàn)代人都極易患上的“毛病”，比如拖延、心理依賴、憤怒、嫉妒、悔恨、焦慮??作者說道：“各種被負(fù)面能量所控的行為，都有一個(gè)共同的思想基礎(chǔ)：將別人的行為看得更為重要。如果你總是說‘他能做，我也可以做’，那你就是根據(jù)別人的標(biāo)準(zhǔn)生活，你永遠(yuǎn)不可能開創(chuàng)自己的生活。

1991年，韋恩?W?戴爾推出《正能量（實(shí)踐版）》，該書直指潛藏在人類內(nèi)心的“自我挫敗性思維”，幫助人們克服焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑等負(fù)面情緒。韋恩戴爾博士認(rèn)為，正能量其實(shí)是一種由內(nèi)而外的力量。是人內(nèi)心對(duì)于改變的渴望，是一種實(shí)實(shí)在在的精神驅(qū)動(dòng)力。他提出了一個(gè)驚人的觀點(diǎn)：我們相信什么，世界就是什么。

我一直認(rèn)為，控制情緒的唯一力量是個(gè)人的自控力，是意識(shí)的東西，原來身體行為這一外在的東西也很重要。不知道是不是我才開始實(shí)踐一些小事，才感覺這個(gè)方法很有效，至少我的觀念被改變了。我們現(xiàn)在的一切，都是過去思想的結(jié)果，所以不必要為現(xiàn)在擁有的一切不利事物而苦惱、憂郁、后悔，因?yàn)槟嵌际峭絼跓o(wú)功，而你現(xiàn)在的負(fù)能量思想只會(huì)給你的未來帶來負(fù)面的東西，僅此而已。沒有任何負(fù)面能量的人是不復(fù)存在的，但停止自我挫折行為則完全可以實(shí)現(xiàn)。只要你活在當(dāng)下，傾聽內(nèi)心的聲音，你就會(huì)變得喜悅自在，成為一個(gè)充滿

正向能量的人。

所以閱讀《正能量修成手冊(cè)》，是一次驗(yàn)證自我內(nèi)心正能量的過程，同時(shí)也是一次校正內(nèi)心與周邊環(huán)境的感受過程。閱讀之余，給我至深的啟迪是：成就多彩人生，必須不斷積聚正能量。

1、立足本位，甘于奉獻(xiàn)，不斷激發(fā)工作中的正能量

對(duì)于高速公路的工作者，加班熬夜早已成了家常便飯。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，久而久之工作激情消退。然而，每當(dāng)夜深人靜之時(shí)，當(dāng)停下工作，環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)其他同事們也都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作時(shí)，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，他們正在用自己的行動(dòng)，不斷地激發(fā)踏實(shí)、勤奮的“正能量”。

2、豁達(dá)善良、無(wú)私陽(yáng)光，不斷傳遞生活中的正能量

和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。作為集體中的一員，保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷、陽(yáng)光的心態(tài)、樂觀向上的精神對(duì)待周圍的人和事，用理性、公允的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。

3、樂觀向上、健康生活，不斷提煉精神世界的正能量

生活如同一條長(zhǎng)河，要面對(duì)無(wú)數(shù)溝溝坎坎，也要?dú)v經(jīng)不少風(fēng)風(fēng)雨雨。要保持樂觀的生活態(tài)度，擁有健康的生活方式，靜心修為，多思善舉，多為善行，不斷提煉出高尚品格的“正能量”，化減來自工作和生活上的壓力，在修身中尋找快樂，在快樂中釋放正能量。

第四篇：《我的心里每天開出一朵花》讀書筆記

《我的心里每天開出一朵花》讀書筆

記(精選多篇)

《我的心中每天開出一朵花》讀后感

它本身的介紹是，一朵真摯的花，一束豐美的花，一把神奇的花。第一次草草地、習(xí)慣性地讀這本書的文字，沒有留下什麼深刻的印象，至於未留心的畫面也早在腦中煙消云散。昨晚在燈下卻一反先讀文字的習(xí)慣，重新靜看每一幅畫，作自己的想象，玩自己的猜測(cè)，也有些畫面無(wú)法解讀；待再讀文字時(shí)，偶會(huì)為猜中作者的心思而欣喜，又常常發(fā)現(xiàn)我們對(duì)畫面的焦點(diǎn)關(guān)注不在一處，但著實(shí)對(duì)作者將感思繪入畫面的轉(zhuǎn)化和聯(lián)想能力驚嘆一路。合上書本，有了自

己的體會(huì)：在這“a garden in my heart”，豈止一朵真摯的花，滿園都是真摯的花；它沒有一束豐美的花，只有一束簡(jiǎn)美的花；而那把神奇的花，確是因?yàn)榫o貼著現(xiàn)實(shí)而那般神奇。

我的心中每天開出一朵花，它的神奇不在於書面介紹說的讀越多次，越有力量，因?yàn)檎缃榻B所述，幾米寫著寫著，就放棄了勵(lì)志哲理的念頭，的確，許多畫面與文字勾勒了現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈、荒謬、殘酷與悲哀，那些朵長(zhǎng)在心頭的花不是嬌艷欲滴的花，不是含苞待放的花，不是羞答靦腆的花，它們的灰暗、孤寂與脆弱是因?yàn)樾闹械哪嗤敛辉俜饰?；然而那樣的心始終會(huì)有幾米所描繪的缺口，那是歡樂的線索、完美的角落，開出希望的花，金燦、皎潔如絕美的月光。下面是我比較喜歡的：

《相對(duì)論》

人不是魚，怎能了解魚的憂愁。

魚不是鳥，怎能了解鳥的快樂。

鳥不是人，怎能了解人的無(wú)知。

人不是鳥，怎能了解鳥的自由。

鳥不是魚，怎能了解魚的深沉。

魚不是人，怎能了解人的幼稚。

你不是我，怎能了解我的荒緲。

《單純的幸福》

總在快樂的時(shí)候感到有些惶恐，在開懷大笑時(shí)流感動(dòng)的淚水。

我無(wú)法相信單純的幸福，對(duì)人生的起伏悲喜，既坦然又不安。

《下雨的日子》

天晴的時(shí)候，我想到山上賞鳥.到海邊玩水······ 天晴的時(shí)候，我想到花園種花.到果園采果······ 天晴的時(shí)候，我想去拜訪朋友.去逛逛市集······ 然而雨始終下不?！ぁぁぁぁぁ?/p>

直到我訣定在雨中賞鳥.在雨中種花······ 在雨中訪友······

雨才漸漸地停了。

《命運(yùn)》

飽滿華美的氣球，可能有三種不同的命運(yùn)：

一.飄到天空，最后不知去向。

二.突然爆破，無(wú)可挽回。

三.安靜存在，然后慢慢慢慢慢慢慢的萎縮。

飽滿華美的人生，同樣也是如此

我心中每天開出一朵花

世界上有一種奇妙的東西叫友誼，它像春天的暖風(fēng)，夏日的驕陽(yáng)，秋天的紅葉，冬日的瑞雪；它是被彈撥的吉他，被低吟的短詩(shī)，如彩虹涂滿畫布，炊煙舞動(dòng)在黃昏，它讓我的心中每天開出一朵花。

滿天星的真心

擁有一個(gè)真心相待的好朋友，是難能可貴的幸福。y是我在一年級(jí)認(rèn)識(shí)的第一個(gè)朋友。她總是在我多夾幾口菜后像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣開心地說：“我終于又發(fā)現(xiàn)一樣你愛吃的菜了，明天我還要打這個(gè)。”然后不停地挑我愛吃的夾到我的碗里。

y會(huì)在我生日的前一天晚上精心地準(zhǔn)備偶像的剪輯，寫滿了令我感動(dòng)的

句子，然后第二天一早朦朧地送我一份最有意義的禮物。

那次在我遇到挫折正失意的時(shí)候，收到了z得短信：“有一塊蛋糕跌倒了，她氣餒，情緒低落，用什么鼓勵(lì)她站起來？答案是——我！因?yàn)橛幸粯訓(xùn)|西叫‘豬鼓勵(lì)蛋糕’。”

紫羅蘭的信任

和d成為好朋友是因?yàn)槲覀冇泄餐膼酆谩@球。如果用喜歡來形容我對(duì)籃球的感情的話，那么就只能用狂熱來形容他了。

一次，同學(xué)一起去打籃球，我在一旁拍照，突然，一個(gè)籃球向我飛來，我下的來不及閃躲以為一定會(huì)被砸中的時(shí)候，一只大手出現(xiàn)在我眼前，d飛身將球擋了下來說：“不用怕，我怎么會(huì)讓球砸到你呢？”這樣的朋友讓人充滿了信任。

有一次，我病了，孤單的躺在床上，突然間收到d的短信，他問我有沒有去看病，是不是好點(diǎn)了，當(dāng)時(shí)我心里暖暖的。從那以后，不管是誰(shuí)病了，只要認(rèn)

識(shí)，我都會(huì)發(fā)短信去問候他，希望這愛可以傳遞下去。

薰衣草的答案

有些朋友只在你失意的時(shí)候才體現(xiàn)她的價(jià)值。記得那天輸了球，我很難過，a下午要在學(xué)校上課，我霸道的不放壞分子走，可是她趁我不注意就悄悄溜了。我當(dāng)然很生氣：好朋友這么難過，她竟然一聲不響的逃了。當(dāng)我失望地轉(zhuǎn)身離開，準(zhǔn)備回家的時(shí)候，突然聽見身后傳來陣陣的腳步聲，回頭一看，原本是a背著書包跑了過來，“我們?nèi)ツ模俊彼龤獯跤醯貑枴澳悴皇且ド险n嗎？”我故意問道。“那我得回去那書包呀！”我笑了，可是在我心里，真的很感動(dòng)。向日葵的關(guān)愛

被朋友關(guān)愛是幸福的，有時(shí)候生活中的一點(diǎn)一滴都可以體現(xiàn)別人對(duì)你的關(guān)愛。比如b會(huì)在每次體育課前一天提醒我?guī)н\(yùn)動(dòng)鞋；天氣冷的時(shí)候發(fā)短信給我讓我多穿一點(diǎn)；在我生氣的時(shí)候講一大堆笑話給我聽；我們吵架后她會(huì)搞笑的

寫一封檢討書向我道歉；我喜歡一本很難買到的書，她就特意上網(wǎng)買給我；我生病的時(shí)候不?？人裕徒o我買來一大包無(wú)花果，說無(wú)花果可以止咳又不像藥那樣苦??她讓我學(xué)會(huì)了寬容和關(guān)愛。

我希望，今后每一天我的心中都會(huì)因?yàn)殛P(guān)愛而開出一朵花，我更希望我的關(guān)愛可以讓別人的心中每天也開出一朵花。

湖南懷化沅陵縣楠木中心小學(xué)六年級(jí):獨(dú)特婷

—— 讀《心田上的百合花》有感

“哎呀！這道題怎么這么難呢？”我趴在桌子上，無(wú)精打采地呻吟著。事情是這樣的：星期天，媽媽給我報(bào)了一個(gè)補(bǔ)習(xí)班，老師布置的作業(yè)又多又難，這不，我又被一道題難住了。這時(shí)，幾位同學(xué)走過來，叫我出去玩。我彎著腰，無(wú)可奈何地指指本子，聳了聳肩，繼續(xù)冥思苦想起來。一位同學(xué)走了過來，因用譏諷口氣說：“做不出來就別做了，浪費(fèi)時(shí)間，即使你真的做出來，有什么用

呢？頂多被老師表?yè)P(yáng)一個(gè)嘛，還不如趁現(xiàn)在出去玩玩呢！”我一聽，想了一想，她說的也是呀，還是出去玩玩吧?？墒?，我的心里萌生了一粒種子，那就是純潔的百合花??

在一個(gè)偏僻的山崖上，在有一株百合，她想開花，于是便努力地吸收營(yíng)養(yǎng)。可是野草卻嘲笑她，說她不可能開花，百合卻沒有理他們，最后終于綻放出了靈性的百合花。想到這兒，我不禁深深地敬佩起這株百合，她不管身處的土壤多少貧瘠，不管周遭的環(huán)境多么惡劣，她全心全意地努力，開出了百合花。在生活中又何嘗不該這樣呢？我們的生活條件如此優(yōu)越，為什么就不能一心一意去朝著目標(biāo)奮斗呢？是啊，為什么不可以呢？不，我可以做到，走自己的路，讓別人說去吧！

我還是繼續(xù)做起題，這道題終于被我攻破了。上課的那一天，老師表?yè)P(yáng)了我，我迎得了同學(xué)們的羨慕與老師的欣賞。我只是微微一笑，因?yàn)槲抑?，?的心里開出了一朵頑強(qiáng)的百合花??

[大學(xué)生心里健康教育與指導(dǎo)》讀書筆記

——學(xué)習(xí)“認(rèn)識(shí)自我與完善自我”理論有感

古語(yǔ)有云：“人貴有自知之明”，可見認(rèn)識(shí)自我的重要性可見一斑了。而大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，認(rèn)識(shí)自我與完善自我就更顯的尤為重要和迫切了．

大學(xué)生是個(gè)即將從校園學(xué)習(xí)步入到社會(huì)工作的一個(gè)群體．在大學(xué)四年或三年里要完成從學(xué)生階層到工薪階層的轉(zhuǎn)變，不僅要認(rèn)識(shí)自我，而且還要完善自我．認(rèn)識(shí)自我可以認(rèn)清自己善長(zhǎng)什么，不善長(zhǎng)什么．這樣才可以制定相應(yīng)的職業(yè)目標(biāo)，才不至于在即將進(jìn)入職場(chǎng)的大門時(shí)，感到茫然無(wú)措．而完善自我則是以認(rèn)識(shí)自我為前提的，只有認(rèn)清了自己各方面的情況，才能像醫(yī)生一樣對(duì)癥下藥來完善自我，使自己得到一個(gè)較大的提升，更好的適應(yīng)自己所定職業(yè)目標(biāo)的要求．

而現(xiàn)實(shí)中，這看似簡(jiǎn)單的兩句話卻不知困擾了多少大學(xué)生．有人只有一腔熱情，他們?yōu)樽约褐贫ê陚サ哪繕?biāo)，樹立了遠(yuǎn)大的人生理想．然而卻沒有在認(rèn)識(shí)自我的道路上邁出了一步，到頭來只能是烏拖邦而已．另外有些人在認(rèn)識(shí)道路上走了很多，也作了很多的自我解剖．然而卻缺乏持之以恒的耐心和勇氣，在通向完善自我道路的路口止步不前，也只有在多年之后，感嘆人生易逝，自己卻無(wú)一番作為．

但是認(rèn)識(shí)自我看似簡(jiǎn)單，其實(shí)也有不少人在認(rèn)識(shí)自我的道路上走了許多的彎路甚至走錯(cuò)了．有些學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我時(shí)，總時(shí)拿自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)去比，因而產(chǎn)生了自卑與逆反心里．他們感到失望與悲觀，尤其是大一新生，剛?cè)雽W(xué)不久，一些曾在高中是非常優(yōu)秀的學(xué)生在競(jìng)選學(xué)生會(huì)干部失利或者由于環(huán)境的變化導(dǎo)致學(xué)習(xí)吃不消．在這種情況下，如果不能正確認(rèn)識(shí)自我，那么極易產(chǎn)生不良情緒．調(diào)查表明：由這種情況

產(chǎn)生心里問題的案例占了相大的比重．而與此相反的一些人，則是喜歡拿自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)比較，從而產(chǎn)生了自己是＂人中龍鳳＂不正常的優(yōu)越感．這種情況也是極其危險(xiǎn)的，也是容易產(chǎn)生心里問題的根源．當(dāng)他＂目空一切＂，他不僅會(huì)引起周圍同學(xué)的反感與孤立，而且他們自身的缺點(diǎn)會(huì)被忽略．這樣一來，他們就不能正確認(rèn)識(shí)自我了，就更談不上完善自我了．

記得以前看到過一篇短小的哲理文章：一個(gè)大學(xué)畢業(yè)的高才生信心滿滿的去找工作，可是另他很失望的是，他原本因?yàn)橥偈挚傻玫墓ぷ鲄s一次次與他擦肩而過．他想不通，于是想到跳海一了百了．當(dāng)他正準(zhǔn)備跳時(shí)，一位散步的老人制止了他并詢問了他自殺的原因．青年人把自己的不幸遭遇全告訴了老人，老人沒有說話，而是從腳下?lián)炱鹨活w小石子對(duì)年青人說：“我現(xiàn)在把它丟在地上，你能找到它嗎？”年青人看了地上都是這種小石子，便搖了搖頭．老人

又說：＂要是我把一顆珍珠丟在地上，你能一下子找出來嗎？”年青馬上答到：“當(dāng)然行”老人聽后，邊走邊說到：“那么你就先讓自己變成一顆珍珠吧?！?/p>

年青人聽后恍然大悟：“是啊，面對(duì)如此多的求職者，如果你不是一顆“珍珠”，又怎能苛求別人一下子就找到你呢？”年青人放棄了輕生的念頭，而是急匆匆的趕回去完善自我，提高自我，以使自己變成一顆“珍珠”。

而我們好多的大學(xué)生朋友又犯著上面那位年青人的錯(cuò)誤，由于沒有“老人”的指點(diǎn)而抱憾終生呢？

我曾記得高一那年期末，就得決定高二是選擇文科還是理科。我當(dāng)時(shí)真的不知道要選什么。因?yàn)槎紱Q得差不多，可能是“不知廬山真面目，只緣身在此山中”吧，我根本沒有認(rèn)清自己，所以處于兩難的境地。而我也是幸運(yùn)的，我像那位年青人一樣得到我高一的班主任的指點(diǎn)，我選擇了文科。后來的高

二、高三學(xué)習(xí)也證明我聽從我的老師是正確的。

我不敢想像我當(dāng)初要是胡亂選了理科的話，會(huì)是什么樣子。我想肯定不會(huì)很好，因?yàn)槲液髞頋u漸發(fā)覺自己在數(shù)學(xué)、物理等抽象思維方面確實(shí)不行。而在歷史、政治、地理等方面的形象思維確實(shí)有比較大的優(yōu)勢(shì)，所以這也是我在文科班過的還比較舒坦的根本原因吧。

而我在高三時(shí)卻發(fā)現(xiàn)我當(dāng)時(shí)班上的同學(xué)他們的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)都比較好，而在文綜方面總

有力不從心的感覺。我想他們可能也是在選擇分科時(shí)有過猶豫，而沒有我那么幸運(yùn)，碰上如此負(fù)責(zé)的班主任。而如果他們能在之前能夠認(rèn)清自己，那么即使沒有老師的幫忙，我想他們也能夠作出正確的選擇。然而歷史沒有假設(shè)，卻只能防止歷史重演，前車之鑒，后世之師。這當(dāng)然只是認(rèn)識(shí)自我的一小部分而已，我們認(rèn)識(shí)自我一項(xiàng)長(zhǎng)期而重要的任務(wù)則是認(rèn)識(shí)我們自身道德品質(zhì)上。應(yīng)該說不斷的尋找我們自身道德品質(zhì)上面的瑕疵，然后加強(qiáng)自我修養(yǎng)，不斷提高

自身的道德水平與思想素質(zhì)，是我們每個(gè)人一生的認(rèn)識(shí)任務(wù)。

認(rèn)識(shí)自我，然后再完善自我能夠讓我們找到自己人生奮斗的準(zhǔn)確方向；認(rèn)識(shí)自我，然后再完善能夠使我們把自己準(zhǔn)確的定位；認(rèn)識(shí)自我，然后再完善自我能夠讓我們不斷提高自身的道德修養(yǎng)水平。

“吾日三省吾身”，這是多么富有哲理的話語(yǔ)。那么我還得加上一句，不能僅僅只是“省吾身”，還得下功夫去把找出的毛病解決，把不完善的地方去完善。那么我們的人生將會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化，誰(shuí)不想我們的人生不更加美好呢？那么，還等什么呢？還不行動(dòng)！

一氣讀罷胡適的《我的母親》，我也不禁潸然淚下，深感它對(duì)每一個(gè)已為人父母的，還是那些即將為人父母的，或是那些將來為人父母的，都將是一筆彌足珍貴的財(cái)富。胡適的母親和胡適用他們的真愛和真情詮釋了這樣一個(gè)家庭教育的哲理——用真愛換取真情的一

生。

胡適自幼失去了父親，母親用那瘦弱的身軀撐起了整個(gè)家。在家里，母親一人擔(dān)當(dāng)起了慈母和嚴(yán)父兩個(gè)角色——既要把母愛傾注給孩子，讓他們感受家的溫馨，又要嚴(yán)格管束孩子，讓他們學(xué)會(huì)怎樣去做人。事實(shí)證明，胡母的慈愛和嚴(yán)厲，實(shí)踐了她作為家長(zhǎng)的責(zé)職，也贏得了孩子對(duì)她的尊敬，這不得不讓我們對(duì)她肅然起敬，同時(shí)我們從中也悟到了成功的家庭教育的真諦：真愛等于愛而有度，嚴(yán)而有格。

人們常說，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，是的，家庭教育既是啟蒙教育，又是終身教育。美國(guó)、英國(guó)、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家面對(duì)新世紀(jì)的教育，明確指出“教育成功的主要因素在于家庭環(huán)境內(nèi)”、“改革教育應(yīng)從家庭著手”、“家長(zhǎng)作為第一任老師”的系統(tǒng)工程早已開始全面實(shí)施。由此可見，家庭教育在現(xiàn)代社會(huì)教育中的重要地位。我國(guó)的家庭教育有著光榮的傳統(tǒng)，孟母、岳母教育子女的故事家

喻戶曉，但是現(xiàn)代家庭，大多是獨(dú)生子女，教育實(shí)實(shí)在在存在著這樣一個(gè)誤區(qū)：愛而無(wú)度，嚴(yán)而無(wú)格。對(duì)孩子的“溺愛”“寵愛”，使孩子從小失去了在艱苦環(huán)境和挫折中磨練的機(jī)會(huì)，形成任性、自私、自理能力差等;另外“棍棒教育”、“恨鐵不成鋼”，過高期望成泡影，使不少家長(zhǎng)失去了教育方向，一種“看不見的災(zāi)難”，嚴(yán)重的扭曲了孩子幼小稚嫩的心靈。種種跡象表明，家庭教育的現(xiàn)狀令人堪憂，因此我們期待著更多的“孟母”“岳母”“胡母”的出現(xiàn)，讓更多的孩子在健康的家庭教育中得到真愛。

胡適在《我的母親》中是這樣說到他的既是慈母又是嚴(yán)父的母親的：她每天催我早起、早學(xué)，要我學(xué)父親做一個(gè)完全的人;她從來不在別人面前罵我一句，打我一下，在我犯錯(cuò)時(shí)，無(wú)論怎樣重罰，母親總不許我哭出聲來，她教訓(xùn)兒子不是借此出氣叫別人聽的;我母親待人最仁慈，最溫和，從來沒有一句傷人感情的話，母親很剛氣，不受一點(diǎn)人格

上的侮辱。胡母對(duì)孩子的早期教育的理念和做人原則堪稱先進(jìn)，母親的言傳身教影響了胡適的一生，母親的人格魅力使胡適成為了一個(gè)大度、大氣、大智的一代名人，胡母用真愛換得了胡適的真情。在這里，我期待著更多的“胡適現(xiàn)象”的出現(xiàn)，我更期待著成功的家庭教育不斷出現(xiàn)新熱點(diǎn)、新氣象、新模版，我真切希望“岳母”“胡母”的故事催生一個(gè)又一個(gè)，一批又一批新時(shí)代的好家長(zhǎng)的成長(zhǎng)、成熟、成功。

轉(zhuǎn)眼間,我們離開《我的母親》所記載的那個(gè)年代已經(jīng)很久了,但是”愛”這種教育的方式卻永遠(yuǎn)不應(yīng)該遠(yuǎn)離我們,特別是教育戰(zhàn)線上的工作者，又其是教師，既是文化知識(shí)的傳播者，又是人類靈魂的塑造者，我們要全身心的去愛我們的每一個(gè)學(xué)生,關(guān)心他們的成長(zhǎng),為他們的每一點(diǎn)進(jìn)步而欣慰,用愛的泉水去滋潤(rùn)孩子們幼小的心靈,讓孩子們沐浴在愛的陽(yáng)光中,自由,健康的成長(zhǎng)!

第五篇：評(píng)一堂《電子技術(shù)》課程公開課.

評(píng)一堂《電子技術(shù)》課程公開課 段新

聽了順德職業(yè)技術(shù)學(xué)院冷碧晶老師講授的《555定時(shí)器及其應(yīng)用》公開課,十分精彩,展示了她獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)采與杰出才華。我認(rèn)為冷老師穩(wěn)健、清新、令人耳目一新的教學(xué)風(fēng)格可以用十六個(gè)字來概括:“思路清晰,講解精煉,重視實(shí)踐,突出應(yīng)用”,較好地體現(xiàn)了高職院校工科教學(xué)的特色。

冷老師這堂公開課,有哪些優(yōu)點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)呢?我認(rèn)為比較重要的有以下幾點(diǎn):

1、在教材處理上,指導(dǎo)思想正確,取舍合理。本課刪去了原教材中單穩(wěn)態(tài)觸發(fā)器脈沖寬度公式(T=RCIn3、多諧振蕩器矩形脈沖頻率公式[f=1.43 /(R1+2R2]等較艱深繁難的數(shù)學(xué)推導(dǎo),增加了9種555定時(shí)器應(yīng)用實(shí)例,更新與重組了教學(xué)內(nèi)容,突出與強(qiáng)調(diào)了電子理論的實(shí)際應(yīng)用。

2、重視學(xué)生動(dòng)手能力的培養(yǎng),貫徹了“理論與實(shí)踐相結(jié)合”、“學(xué)以致用”的教學(xué)原則。冷老師在引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)555定時(shí)器基本理論的基礎(chǔ)上,緊接著安排學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作,教學(xué)目標(biāo)十分明確,避免了“空對(duì)空”的純理論教學(xué),使學(xué)生的學(xué)習(xí)能落實(shí)到實(shí)踐動(dòng)手并最終形成技能技巧這個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)上。

3、在教學(xué)媒體的運(yùn)用上,做到了電子媒體(PPT與傳統(tǒng)媒體(板書的有機(jī)結(jié)合,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。本節(jié)課的PPT制作精美,圖文并茂,色彩亮麗,動(dòng)感性和可視性好,化抽象為形象,PPT切換熟練,節(jié)約了大量時(shí)間,擴(kuò)大了教學(xué)容量。對(duì)傳統(tǒng)板書做了精心設(shè)計(jì),將本節(jié)的核心與關(guān)鍵知識(shí)高度濃縮、概括,最后聚焦定格,轉(zhuǎn)化為一張簡(jiǎn)明扼要的板書表格,有利于學(xué)生把握重點(diǎn)、促進(jìn)記憶。

4、教學(xué)語(yǔ)言頗具特色。冷老師的教學(xué)語(yǔ)言具備了“五性”:科學(xué)性、條理性、邏輯性、啟發(fā)性和藝術(shù)性。具體表現(xiàn)為:闡述概念用語(yǔ)準(zhǔn)確,分析過程條理清晰,導(dǎo)出結(jié)論合乎邏輯,提問設(shè)問啟發(fā)思維,普通話標(biāo)準(zhǔn),字正腔圓,語(yǔ)態(tài)自然,不張揚(yáng)不做作,語(yǔ)勢(shì)平穩(wěn),語(yǔ)調(diào)和諧,語(yǔ)速適中,音質(zhì)清晰甜美,給人帶來一種誨人不倦,娓娓動(dòng)聽,十分舒展流暢之感,具有魅人的語(yǔ)言藝術(shù)效果。

5、重視對(duì)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的教育與培養(yǎng)。冷老師在本節(jié)課結(jié)束語(yǔ)中,語(yǔ)重深長(zhǎng)地勉勵(lì)學(xué)生將課堂上所學(xué)到的555定時(shí)器等知識(shí)廣泛聯(lián)系實(shí)際,大膽創(chuàng)新發(fā)明,為人類為社會(huì)做出更大貢獻(xiàn),激勵(lì)學(xué)生爭(zhēng)當(dāng)21世紀(jì)的愛迪生,為國(guó)增光。這正是學(xué)院通專結(jié)合辦學(xué)理念在課堂教學(xué)中的貫徹實(shí)施。

6、善于優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),擴(kuò)大課堂教學(xué)信息容量,取得最佳教學(xué)效果。冷老師對(duì)本節(jié)豐富的教內(nèi)容進(jìn)行了周密的考慮,作了獨(dú)具匠心的安排,并始終遵循“實(shí)踐——理論——實(shí)踐——…”這條人們認(rèn)識(shí)外界事物的客觀規(guī)律。

下面,我們進(jìn)一步細(xì)致地分析這堂公開課的教學(xué)過程: 上課伊始,冷老師就開門見山,昭示了本課的教學(xué)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、實(shí)驗(yàn)實(shí) 訓(xùn)任務(wù)。由于教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)十分明確,使學(xué)生心中有數(shù),因而產(chǎn)生了學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)熱情。

在授新課之前,冷老師從實(shí)驗(yàn)提問與分析上次學(xué)生實(shí)驗(yàn)考試中存在的尚未解決又亟待解決的問題入手,揭示了學(xué)習(xí)本節(jié)知識(shí)的重要性與必要性,激發(fā)起學(xué)生的求知欲,水到渠成地引入了課題。

接著,冷老師借助PPT簡(jiǎn)明扼要地講解與分析了555定時(shí)器的芯片引腳、電路工作原理、工作模式、典型電路、電路功能,使學(xué)生能理解與掌握好一定的基礎(chǔ)理論知識(shí)。為學(xué)生后面的學(xué)習(xí)作了必要的知識(shí)鋪墊。

最后,冷老師帶領(lǐng)學(xué)生將剛學(xué)到的理論知識(shí)初步運(yùn)用于實(shí)踐,結(jié)合各種典型實(shí)例:邏輯筆、警車、定時(shí)燈、雙音門鈴等,逐一研究分析,使學(xué)生在理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)習(xí)中,活用活化知識(shí),并產(chǎn)生了躍躍欲試地動(dòng)手做實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)的強(qiáng)烈愿望,為下一階段的實(shí)踐學(xué)習(xí)活動(dòng)創(chuàng)設(shè)了良好的心理氛圍與情景。

上述這種經(jīng)過最優(yōu)化的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),不僅符合學(xué)生心智活動(dòng)的一般規(guī)律,使學(xué)生的思維始終處在緊張、積極與興奮中,而且擴(kuò)大了課堂教學(xué)信息容量,因而具有較高的學(xué)習(xí)效率和良好的學(xué)習(xí)效果。

冷碧晶老師從事《電子技術(shù)》專業(yè)基礎(chǔ)課程教學(xué)20余年,由于她十分熱愛教育事業(yè),對(duì)自己嚴(yán)格要求,勤奮學(xué)習(xí),博采眾長(zhǎng),善于總結(jié),大膽創(chuàng)新,積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。她在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐磨練中,逐漸形成了自己的教學(xué)風(fēng)格與特色,成長(zhǎng)為順德職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子系的一名教學(xué)精英。冷老師這堂課值得我們學(xué)習(xí)的地方很多,有待我們繼續(xù)去研究挖掘,并轉(zhuǎn)化為本學(xué)院寶貴的教學(xué)資源與精神財(cái)富,促進(jìn)學(xué)院的教學(xué)質(zhì)量更上一個(gè)新臺(tái)階。