第一篇：介紹水果

我最?lèi)?ài)吃香蕉

水果的種類(lèi)很多，有香蕉、葡萄、桃子等水果、但我愛(ài)吃香蕉。一串串彎彎的香蕉像一捆捆鐮刀，也有人說(shuō)像彎彎的月亮和龍舟，總而言知香蕉是彎彎的，香蕉的顏色是金黃的，沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工處理，從樹(shù)上摘下來(lái)的，是青綠色的，不能吃，加工后變成金黃色，剝開(kāi)皮，里面的肉是軟綿綿的，好吃極了，這種水果是熱帶水果。

香蕉的營(yíng)養(yǎng)很高，小朋友吃了長(zhǎng)智慧，老人吃通便，高血壓病人吃能降血，香蕉還能做成香蕉片和飲料，香蕉真是果中之冠。

我最喜歡吃西瓜

水果的種類(lèi)很多，有蘋(píng)果、桔子、西瓜??但我最喜歡吃西瓜。西瓜有的像籃球圓圓的；有的像雞蛋橢圓形的。它的顏色是綠色，像海帶一樣的花紋繞著西瓜。當(dāng)你切開(kāi)西瓜，里面的水分不斷流出來(lái)，西瓜肉有紅色、白色、黃色，有些有子，有些無(wú)子，我愛(ài)吃又大又香又甜的西瓜，吃了回味無(wú)窮，西瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，西瓜全身都是寶。瓜皮可當(dāng)菜吃，瓜子可以榨油，當(dāng)做果品，吃到嘴里香噴噴的，多吃西瓜還不會(huì)中署，還可以解渴。

啊！西瓜真是“水果之王”。

我最喜歡的橘子

秋天到了，果園里的水果成熟了，你看，有紅彤彤的蘋(píng)果、黃澄澄的大鴨梨、金燦燦的橘子??但我最喜歡的是橘子。

橘子的形狀是圓圓的，它穿著一身兒金色的外套，多像一個(gè)漂亮的小燈籠??！

剝開(kāi)金色的外套，里面露出一個(gè)個(gè)橘子瓣兒，它們就像互相幫助的兄弟姐妹一樣緊緊的抱在一起。掰開(kāi)一片橘子放在口中，酸酸的，甜甜的，清涼爽口，味道真是美極了！橘子不但好吃，而且還能治咳嗽，幫助身體補(bǔ)充人體所需要的維生素。當(dāng)然，橘子皮可不要扔噢，它可以泡橘子水喝呢?？?，橘子的作用多大啊！

橘子不但好吃，樣子也很好看，所以，在眾多的水果中，我最喜歡吃的橘子了。

我最喜歡吃桔子

桔子圓圓的、黃黃的，外表分布著芝麻大小的小點(diǎn)點(diǎn)。貼近鼻子聞一聞，一股桔子特有的清香撲鼻而來(lái)。

剝開(kāi)桔皮，只見(jiàn)里面有七八個(gè)桔瓣緊挨著圍成一圈。桔瓣上有一層白色的薄膜。撕開(kāi)這層薄膜，里面整齊排列著狀如米粒的桔粒。我忍不住嘗了嘗，甜中帶酸，非常好吃。

春天來(lái)了，蘋(píng)果樹(shù)發(fā)芽了，開(kāi)出了朵朵白色的小花，結(jié)出了綠色的果實(shí)，那時(shí)的蘋(píng)果最難吃了，又酸又澀。

慢慢的，到了豐收的季節(jié)，那紅彤彤的蘋(píng)果就像一個(gè)個(gè)小紅燈籠，還像小姑娘害羞的臉蛋。摘一個(gè)紅紅的蘋(píng)果，咬一口，看見(jiàn)嫩黃的果肉，甜甜的汁水流了出來(lái)。貪吃的我都把果核咬爛了，發(fā)現(xiàn)一顆顆黑籽。媽媽告訴我，這是蘋(píng)果樹(shù)的種子，有了這些種子就能長(zhǎng)出茁壯蘋(píng)果樹(shù)。

吃蘋(píng)果有很多好處，蘋(píng)果里含有“單寧酸 ”可以治腹瀉和便秘，還可以降低膽固醇。

我最?lèi)?ài)吃榴蓮

那么多水果中，我最?lèi)?ài)吃榴蓮了。蓮的形狀像鴨梨，有足球那么大。土黃色的外殼很堅(jiān)硬，渾身長(zhǎng)滿了刺，一眼望去猶如一只可愛(ài)的小刺猬。它的味道很奇特，老遠(yuǎn)就能聞到一股臭味。切開(kāi)后，露出了乳白色的果肉，這時(shí)，味道更難聞了。不過(guò)，抓一塊咬一口，你就會(huì)覺(jué)得它甜甜的，還帶有淡淡的香味呢。媽媽剛切好，我就迫不及待地拿起來(lái)往嘴里送，接連吃了好幾塊呢，榴蓮真好吃！

媽媽還告訴我，榴蓮是 “熱帶果王”，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，對(duì)人體大有益處呢。

一年四季我們這里什么水果都有，有又大又紅的蘋(píng)果和桃子，有黃燦燦的香蕉，還有酸甜可口的葡萄，可真是多，吃也吃不完。我最?lèi)?ài)的是香蕉，它黃燦燦的，非常好吃。剝開(kāi)皮，里面是白色的果肉，吃起來(lái)有點(diǎn)兒香味。

我最喜歡的水果是西瓜

我最喜歡的水果是西瓜。有一天，天氣很熱，我回到家，看見(jiàn)桌子上有一個(gè)又大又圓的西瓜，西瓜圓溜溜的腦袋上扎著一個(gè)“小辮子”，身上穿著一件綠黑相間的衣服，真可愛(ài)。媽媽把西瓜切成一塊塊三角形，紅紅的瓜肉里有些黑黑的瓜子，就像一雙雙小眼睛真好看。我拿起一塊西瓜，咬下一大口，甜甜的西瓜汁一下子就從嘴里流出來(lái)了，我忙用手接住。甜甜的西瓜可好吃了，我忍不住吃了一塊又一塊。

我喜歡的水果是火龍果

我喜歡的水果是火龍果.它的形狀是橢圓形的，顏色是“粉紅色”和“黃色”，非常好看，我還摸了摸火龍果，我感覺(jué)它非常滑，我又聞了聞它的氣味，??！聞著很香，聞了以后我還想切開(kāi)火龍果，看看他里面到底是什么樣，我就馬上拿起刀把火龍果切開(kāi)了，我馬上看見(jiàn)有灰白色的小黑點(diǎn)兒，小黑點(diǎn)都布滿了整個(gè)火龍果，我就咬了一口火龍果，味道可真甜??！

我今天的別高興，因?yàn)槲铱吹搅耸澜缟献钣幸馑嫉幕瘕埞?/p>

第二篇：嶺南水果介紹

嶺南佳果

廣州地處亞熱帶，水果品種繁多，一年四季都有鮮果上市，故有“水果之鄉(xiāng)”的盛譽(yù)。廣州的水果品種有500多種，其中以荔枝、香蕉、木瓜、菠蘿分布最廣，產(chǎn)量最多，質(zhì)量最好，被譽(yù)為嶺南四大名果。此外，還有芒果、紅橙、楊桃、石榴、龍眼、白欖、烏欖、黃皮、楊梅、菠蘿蜜、三華李、西瓜等。著名品種有增城掛綠荔枝、黃登菠蘿、羅崗甜橙、石硤龍眼、芳村花地甜楊桃等。

1.荔枝 有“果王”之稱(chēng)的荔枝，盛產(chǎn)于廣州從化、增城二市和市內(nèi)幾個(gè)城郊結(jié)合區(qū)。其果形別致，顏紅悅目，果肉狀如凝脂，清甜濃郁。優(yōu)良品種有糯米糍、桂味、妃子笑、掛綠等，而以淮枝數(shù)量最多，大約占總產(chǎn)量的七八成。荔枝是亞熱帶珍貴水果，嶺南四大名果之一。它原產(chǎn)中國(guó)南部，有2000多年的栽培歷史。目前中國(guó)荔枝品種有100多個(gè)，僅廣州就有60多個(gè)。品質(zhì)則以桂味和糯米糍最佳。桂味以肉脆清甜誘人，而糯米糍則以核小肉厚汁多味濃著稱(chēng)。以“筆村糯米糍”、“羅崗桂味”、“增城掛綠”號(hào)稱(chēng)“荔枝三杰”。三杰中以“增城掛綠”至為珍貴，歷來(lái)被朝廷列為貢品。

2.菠蘿

原名鳳梨，原產(chǎn)巴西，16世紀(jì)時(shí)傳入中國(guó)，有70多個(gè)品種，嶺南四大名果之一。菠蘿是鳳梨科多年生常綠草本植物，每株只在中心結(jié)一個(gè)果實(shí)。菠蘿果皮堅(jiān)硬棘手，食用前必須削皮后挖去。菠蘿一年有三次結(jié)果期，菠蘿常見(jiàn)品種有神灣種、巴厘種和沙撈越種三種，而以近年廣州果農(nóng)精心培育的“糖心菠蘿”為最佳。3.香蕉

廣東著名水果之一，栽培品種很多。其中，尤以東莞出產(chǎn)的品質(zhì)優(yōu)良，最為馳名。其果肉香甜，柔軟，氣味清香，富含營(yíng)養(yǎng)?？纱Z食充饑，又可制成各式點(diǎn)心，還可烹飪菜肴或釀酒。果實(shí)有潤(rùn)腸通便作用，花清熱、潤(rùn)肺、止渴。

4.木瓜

學(xué)名番木瓜，又名萬(wàn)壽果，是嶺南四大名果之一，素有“嶺南果王”的稱(chēng)號(hào)。

木瓜原產(chǎn)墨西哥，17世紀(jì)時(shí)傳入中國(guó)，現(xiàn)廣東各地均有栽培，而以廣州市郊最為集中。木瓜是番木瓜科常綠軟木性喬木，與香蕉、菠蘿同稱(chēng)為“熱帶三大草本果樹(shù)”。其果鮮食，口味美好，營(yíng)養(yǎng)豐富；還可燉食，冰糖燉木瓜可清心潤(rùn)肺，醫(yī)治喉炎等疾患；未成熟的木瓜可糖漬，作蔬菜煲湯食用，或腌制成“咸酸木瓜”等。

5.楊桃

楊桃，又名“陽(yáng)桃”、“羊桃”，學(xué)名“五斂子”，又因橫切面如五角星，故國(guó)外又稱(chēng)之為“星梨”。是素負(fù)盛名的嶺南佳果之一。楊桃果實(shí)形狀特殊，顏色呈翠綠鵝黃色，皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口。除含糖10%外，還含有豐富的維生素A和C。其主要品種有“崛督（平頂）甜楊桃”、“尖督（尖頂）甜楊桃”、“酸楊桃”三種。而最負(fù)盛名的當(dāng)數(shù)芳村區(qū)花地所產(chǎn)的楊桃。6.芒果

芒果是漆樹(shù)科芒果屬，享有“熱帶果王”的美稱(chēng)。芒果樹(shù)是常綠喬木，樹(shù)高10-20米，主根粗大，樹(shù)冠圓頭形。果實(shí)呈球狀或腎臟形，淡綠或淡黃色。其果肉汁多味甜，可鮮食或制成果脯、榨制芒果汁。廣州芒果品種主要有紫花芒、桂香芒、串芒、綠皮芒、土芒等。其中，白云區(qū)石井鎮(zhèn)夏茅村出產(chǎn)的“夏茅香芒”，是馳名中外的優(yōu)質(zhì)芒果品種?！跋拿┫忝ⅰ背馊彳浵闾鹜?，剝?nèi)テず?，肉質(zhì)干爽，易于貯存和攜帶?，F(xiàn)在，真正的名牌香芒樹(shù)只有數(shù)株，每年收果只有一千數(shù)百斤，極為珍貴。

7.龍眼

龍眼，正名叫做桂圓，是多年生常綠喬木植物，春天開(kāi)花夏日結(jié)果。其果球形，殼淡黃色或褐色，果肉白色透明，汁多味甜。是嶺南佳果之一。

龍眼原產(chǎn)中國(guó)，已有2000多年種植歷史，現(xiàn)廣州白云區(qū)、海珠區(qū)，增城、番禺和花都市都廣種龍眼，其中尤以海珠區(qū)新硤龍眼最為出名。石硤龍眼果實(shí)大，產(chǎn)量高，清甜之中帶有蜜糖的味道。傳說(shuō)，“石硤”是“石夾”的意思，最早的龍眼樹(shù)是從大石縫中長(zhǎng)出來(lái)的，由于樹(shù)根被大石夾住，只好往深土層里鉆，樹(shù)根吸收了地下的“精氣”，結(jié)出來(lái)的龍眼果特別好吃。

8.番石榴

番石榴原產(chǎn)美洲，引入廣州有200多年歷史。主要分布在海珠區(qū)、番禺和增城市等地。番石榴果多成葫蘆形，青色或淺黃色，清爽香甜，風(fēng)味獨(dú)特。既可鮮食，也可制成石榴汁罐頭或軟包裝飲料。著名的有大塘番石榴。

9.橄欖

烏欖和白欖合稱(chēng)橄欖，是增城市的特產(chǎn)。烏欖是“增城四寶”之一（另三寶是掛綠荔枝、絲苗米、涼粉草），它全身是寶：欖肉制欖角、榨油；欖仁可作菜肴，又是點(diǎn)心的上好配料；欖核是著名工藝品欖雕的原料，已有300多年的歷史。增城還出產(chǎn)白欖。可以制成各種涼果小食，如甘草欖、和順欖、辣椒欖、化皮欖、桂花欖和衛(wèi)生欖等。

10.柑橙

柑橙在廣州廣為栽培。早在五世紀(jì)南朝時(shí)期，廣州已有很多的橘柚園。果扁圓，紅或橙黃色，味甜酸。柑橙主要的優(yōu)良品種有：暗柳橙、蕉柑、大紅柑、四會(huì)柑、蜜柑、年橘、新會(huì)甜橙等。其中，白云區(qū)羅崗鎮(zhèn)生產(chǎn)的羅崗暗柳甜橙最負(fù)盛名。

第三篇：水果蘋(píng)果介紹

水果的品種繁多,有瓜中上品西瓜,有果中皇后荔枝,水中明珠葡萄??但我最喜歡吃的卻是蘋(píng)果.蘋(píng)果圓圓的,像柑橘一樣大小.遍身滑溜溜的.沒(méi)有熟透的了的蘋(píng)果綠綠的,慢慢地由紅色占領(lǐng)了綠色的“領(lǐng)地”,最后,蘋(píng)果熟透了,變得深紅.沒(méi)熟透的蘋(píng)果,咬上一口,又苦又澀,難吃極了.熟透了,就有一股清香撲鼻而來(lái),恨不得一口都吃了,甜絲絲的,讓人越吃越想吃,越吃越愛(ài)吃.把蘋(píng)果切開(kāi),肉是白色的,里面籽是黑色的,新鮮的汁水,整個(gè)蘋(píng)果吃起來(lái)甜津津的,香脆可口,果肉鮮美,從舌尖直沁肺腑,它的味道、顏色、形狀都十分惹人喜愛(ài),圓圓的,像個(gè)小燈籠一樣.蘋(píng)果不僅味道好,作用也很多.常常吃蘋(píng)果可以降低血脂,降血壓,預(yù)防癌癥,有抗癌作用,強(qiáng)化骨骼,維持酸堿平衡,減肥.西方有句諺語(yǔ)：“一日一蘋(píng)果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我.”在眾多水果之中,蘋(píng)果可以說(shuō)是最普遍又平和的一種.但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不容我.”在眾多水果之中,蘋(píng)果可以說(shuō)是最普遍又平和的一種.但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不容 小覷.中醫(yī)相信它可生津潤(rùn)肺,健脾開(kāi)胃.營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的分析,指出蘋(píng)果含有多種果糖,并含有多種有機(jī)酸、果膠及微量元素,纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).“一天一個(gè)蘋(píng)果”是人們熟知的健康口號(hào),蘋(píng)果被科學(xué)家稱(chēng)為“全方面健康水果.蘋(píng)果有許多吃法,可以加工成蘋(píng)果感蘋(píng)果汁,蘋(píng)果沙拉等??蘋(píng)果含有許多維生素,多吃有好處喔 夢(mèng)魘My6366 2014-12-02水果簡(jiǎn)介 蘋(píng)果

蘋(píng)果中的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。蘋(píng)果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪等，是構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。蘋(píng)果中的纖維，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有益，能促進(jìn)生長(zhǎng)及發(fā)育。蘋(píng)果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益，能增強(qiáng)兒童的記憶力。但蘋(píng)果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋(píng)果后最好漱漱口。芒果色、香、味俱佳，營(yíng)養(yǎng)豐富，每百克果肉含維生素C56．4—137．5毫克，有的可高達(dá)189毫克；含糖量14～16%；種子中含蛋白質(zhì)5．6%；脂肪16．1%；碳水化合物69．3%。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在醫(yī)藥上可作緩污劑和利尿劑，種子則可作殺蟲(chóng)劑和收斂劑。芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃、杏、李和蘋(píng)果等的滋味，如盛夏吃上幾個(gè)，能生津止渴，消暑舒神。

桃有補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物；含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用；有活血化淤，潤(rùn)腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療。

橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經(jīng)；具有開(kāi)胃理氣，止渴潤(rùn)肺的功效；主治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度。橘子營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，1個(gè)橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。在每百克橘子果肉中，含蛋白質(zhì)0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纖維0.4克，鈣56毫克，磷15毫克，鐵0.2毫克，胡蘿卜素0.55毫克，維生素B0.08毫克，維生素B2 0.3毫克，煙酸0.3毫克，維生素c 34毫克以及橘皮甙、檸檬酸、蘋(píng)果酸、枸櫞酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋(píng)果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)超過(guò)其他水果。

香蕉屬高熱量水果，據(jù)分析每100克果肉的發(fā)熱量達(dá)378焦耳。在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1．2克、脂肪0．6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)；核黃素能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育。

葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)，若及時(shí)飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。葡萄中含的類(lèi)黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基；葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益，此外它還含有多種具有生理功能的物質(zhì)。把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì)相對(duì)高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。

大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥狀；荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力；荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用； 荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效；核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有補(bǔ)腦健身，開(kāi)胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。

杏果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種有機(jī)成份和人體所必須的維生素及無(wú)機(jī)鹽類(lèi)，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果。杏仁的營(yíng)養(yǎng)更豐富，含蛋白質(zhì)23～27%、粗脂肪50～60%、糖類(lèi)10%，還含有磷、鐵、鉀等無(wú)機(jī)鹽類(lèi)及多種維生素，是滋補(bǔ)佳品。

菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令佳果。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫；菠蘿中所含糖、鹽類(lèi)和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益；菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。

哈密瓜的干物質(zhì)中，含有4.6%-15.8%的糖分，纖維素2.6%-6.7%，還有蘋(píng)果酸、果膠物質(zhì)、維生素A、B、C，尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍。在每一百克瓜肉中還有蛋白質(zhì)0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克。其中鈣14毫克，磷10毫克，鐵1毫克。請(qǐng)不要小看這1毫克鐵，它對(duì)人體的造血功能和發(fā)育有很大關(guān)系。同肉類(lèi)相比，哈密瓜中的鐵含量較之等量的雞肉多2倍，魚(yú)肉多3倍，牛奶多17倍。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，兒童鉛含量多已超標(biāo)，而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子，會(huì)快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用，而且，此種白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用?；瘕埞胸S富的維生素c，有很好的美顏美白皮膚的效果，黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物物質(zhì)，有助胃腸蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸效果，對(duì)便秘有輔助治療的作用?；瘕埞墓ず蟹浅Ｕ滟F的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——花青素，這是一種強(qiáng)力的抗氧化和提升免疫力的物質(zhì)，能在人體血液中保存活性 75 小時(shí)，比胡蘿卜素強(qiáng) 10 倍以上的抗氧化能力。通過(guò)血液被運(yùn)到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年癡呆癥的作用。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運(yùn)動(dòng)后食用。但火龍果的葡萄糖不甜導(dǎo)致大家誤以為這是低糖水果，其實(shí)火龍果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。

榴蓮果中營(yíng)養(yǎng)極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7%，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營(yíng)養(yǎng)素，具有維持正常生長(zhǎng)、生殖、視覺(jué)及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細(xì)胞組織健康、正常視力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育；增加對(duì)傳染病的抵抗力。紅棗

紅棗，又名大棗。自古以來(lái)就被列為“五果”(桃、李、板栗、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。在國(guó)外的一項(xiàng)臨床研究顯示：連續(xù)吃大棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“天然維生素丸”的美譽(yù)。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強(qiáng)。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱(chēng)，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。1.[4]健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無(wú)力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.2.增強(qiáng)人體免疫力 紅棗含有大量的糖類(lèi)物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

3.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤(rùn)氣血.臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?板栗

俗稱(chēng)栗子，又名瑰栗、毛栗、風(fēng)栗，素有“干果之王”的美譽(yù)，在國(guó)外它還被稱(chēng)為“人參果”。據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，栗子的營(yíng)養(yǎng)豐富。果實(shí)中含糖和淀粉高達(dá)70．1%，蛋白質(zhì)7%。此外，還含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微量元素。特別是維他命C、B1和胡蘿卜素的含量較一般干果都高，故在民間有“干果之王”的美稱(chēng)。中醫(yī)認(rèn)為，栗有補(bǔ)腎健脾、強(qiáng)身健體、益胃平肝等功效。被稱(chēng)為“腎之果”。據(jù)《食療本草》載，“研，和蜜涂面，展皺”。瞧，還有美容作用呢！栗子中所含的不飽和脂肪酸，有抗動(dòng)脈硬化等病的功效。但多食可滯氣，致胸腹脹滿，故一次不宜吃得太多。

干果（板栗）(5張)腰果

腰果又名雞腰果、介壽果，因其堅(jiān)果呈腎形而得名。腰果果實(shí)成熟時(shí)香飄四溢、甘甜如蜜、清脆可口，為世界著名的四大干果之一。過(guò)去一般只有產(chǎn)地的人們才可品嘗到，已成為常見(jiàn)的干果了。腰果中的脂肪成分主要是不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用，對(duì)保護(hù)血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂，可以潤(rùn)腸通便，并且具有很好的潤(rùn)膚美容功效，能防止衰老。經(jīng)常食用腰果有強(qiáng)身健體、提高機(jī)體抗病能力、增進(jìn)性欲、使體重增強(qiáng)等功效。因腰果含油脂豐富，故不適合膽功能?chē)?yán)重不良者食用。腰果熱量較高，多吃易致發(fā)胖，建議每次食用10～15粒。榛子

又稱(chēng)山板栗、尖栗、棰子等。有“堅(jiān)果之王”之稱(chēng)。它果形似栗子，外殼堅(jiān)硬，果仁肥白而圓，有香氣。其果仁中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)外，胡蘿卜素、維他命B1、B2、E含量也相當(dāng)豐富。它的維他命E含量高達(dá)36%，能有效地延緩衰老、防治血管硬化、潤(rùn)澤肌膚。榛子本身富含油脂，所含的脂溶性維他命更易為人體所吸收，對(duì)體弱、病后虛羸、易饑餓的人都有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。中醫(yī)認(rèn)為，榛子有補(bǔ)脾胃，益氣力，明目健行的功效，并對(duì)消渴、盜汗、夜尿頻多等肺腎不足之癥頗有益處。榛子含有豐富的油脂，膽功能?chē)?yán)重不良者應(yīng)慎食，建議每次食用20顆。核桃

核桃，落葉喬木，原產(chǎn)于近東地區(qū)，又稱(chēng)胡桃、羌桃，與扁桃、腰果、榛子并稱(chēng)為世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕點(diǎn)、糖果等，不僅味美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“萬(wàn)歲子”、“長(zhǎng)壽果”。

【性狀】胡桃隔多呈破碎薄片狀，稍不平坦，邊緣不正齊，黃棕色至棕褐色，略有光澤。完整者由三個(gè)互相垂直的膜質(zhì)薄片組成，中間是“Y”字形的肋，薄片即是由肋內(nèi)外延伸而成，肋處較厚，約1.5mm，有縱向細(xì)皺紋，向外漸薄。木質(zhì)，質(zhì)堅(jiān)而脆，易折斷。氣微，味微苦、澀?！拘晕丁靠?、澀，平。【功能與主治】固腎澀精。用于遺精滑泄，淋病，尿血，遺溺，崩中，帶下，瀉痢。瓜子

在人們生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者?？ㄗ硬坏梢宰鳛榱闶常疫€可以作為制作糕點(diǎn)的原料。由于葵花子是植物的種子，含有大量的油脂，故葵花子還是重要的榨油原料。葵花子油是近幾年來(lái)深受營(yíng)養(yǎng)學(xué)界推崇的高檔健康油脂。豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素使葵花子具有防止發(fā)生貧血等疾病的作用?？ㄗ邮蔷S生素B1和維生素E的良好來(lái)源。據(jù)說(shuō)每天吃一把葵花子就滿足人體一天所需的維生素E。對(duì)安定情緒，防止細(xì)胞衰老，預(yù)防成人疾病都有好處。它還具有治療失眠、增強(qiáng)記憶力的作用。對(duì)癌癥、高血壓和神經(jīng)衰弱有一定的預(yù)防功效。適合所有人食用。每次80克。盡量用手剝殼，或使用剝殼器，以免經(jīng)常用牙齒嗑瓜子而損傷牙釉質(zhì)。大量磕瓜子會(huì)嚴(yán)重耗費(fèi)唾液，久而久之會(huì)影響人的口腔健康甚至影響消化。瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生瘡。

龍眼肉補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神。用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。

中醫(yī)認(rèn)為，龍眼味甘、性溫。入心、脾經(jīng)。具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等功效。適用于病后體虛、血虛萎黃、氣血不足、神經(jīng)衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病癥。

據(jù)現(xiàn)代研究，龍眼鮮食，味甜美爽口，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚高，富含高碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸和維生素B、C、鈣、磷、鐵、酒石酸、腺膘呤等，其中尤以含維生素P量多，對(duì)中老年人而言，有保護(hù)血管、防止血管硬化和脆性的作用。

國(guó)外在研究龍眼時(shí)發(fā)現(xiàn)其含有一種活性成分有抗衰老的作用。這與我國(guó)最早的藥學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》中所言龍眼有輕身不老之說(shuō)相吻合。故此有人認(rèn)為龍眼是具有較好開(kāi)發(fā)潛質(zhì)的抗衰老食品。

龍眼所含糖分量很高，為易消化吸收的單糖，可以被人體直接吸收，故體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些龍眼是很有補(bǔ)益作用；婦女產(chǎn)后，龍眼也是重要的調(diào)補(bǔ)食品。因含鐵及維生素B2很豐富，可以減輕子宮收縮及宮體下垂感。對(duì)于婦女產(chǎn)后、體虛乏力、貧血等，則可用龍眼肉加入當(dāng)歸、枸杞、紅棗(去核)數(shù)顆燉雞?；蛎咳帐秤谬堁廴庵箅u蛋，可活血調(diào)經(jīng)，促進(jìn)體力恢復(fù)。

脾胃有痰火及濕滯停飲、消化不良、惡心嘔吐者忌服。孕婦，尤其妊娠早期，則不宜服用龍眼肉，以防胎動(dòng)及早產(chǎn)等。此外，因其葡萄糖含量較高，故糖尿病患者不宜多服。

第四篇：介紹水果說(shuō)明文

介紹水果說(shuō)明文

介紹水果說(shuō)明文1

蘋(píng)果是一種大家都熟悉的水果，它胖乎乎的， 全身有一種豐收的紅色。把它拿在手里它會(huì)輕輕地貼著你的手掌，當(dāng)你從千千萬(wàn)萬(wàn)棵蘋(píng)果樹(shù)中選擇了它時(shí)，這對(duì)它來(lái)說(shuō)就是一種幸福 它能給人們帶來(lái)甜美的滋味，這就是它最大的幸福，蘋(píng)果，是生長(zhǎng)在北方的一種水果。

我喜愛(ài)的番茄

番茄又叫西紅柿。

我也很愛(ài)吃番茄，幾乎每天都要求媽媽買(mǎi)菜時(shí)給我?guī)б粌蓚€(gè)番茄。

介紹水果說(shuō)明文2

桔子，它雖然沒(méi)有葡萄那如珍珠瑪瑙般光滑透亮的外表，但是它那一身閃閃發(fā)亮的金黃的色彩，同樣能使人一見(jiàn)就產(chǎn)生喜愛(ài)之情。你看，它全身裹著的黃色“皮大衣”油潤(rùn)油潤(rùn)的，隱隱約約還露出了一些小花紋，可帥啦!不過(guò)也不盡如此，有的桔子一邊是黃色，另一邊則長(zhǎng)著不規(guī)則的墨綠色。不論是哪一種，當(dāng)你拿到手里時(shí)，就會(huì)聞到一股誘人的香味，讓你垂涎欲滴。

看到桌子上的桔子，我不由自主的拿了一個(gè)，隨手剝開(kāi)皮一看，咦!里面藏著十來(lái)個(gè)月牙似的、淡黃色的“桔瓣娃娃”。它們一個(gè)個(gè)都長(zhǎng)得胖胖的，像兄弟姐妹一樣擠得緊緊的，肩并肩，圍成一個(gè)圓球。它們的背上一個(gè)個(gè)都像披著一條白色的絲巾。掰開(kāi)那一瓣瓣桔瓤，放進(jìn)嘴里一咬，隨即有一股清涼的甜中帶酸的汁水，像甘露一樣溢出，流進(jìn)了我的心窩里!桔子不僅好看、好吃，就連桔子皮曬干了，也能泡茶喝!用處可多哩!我愛(ài)那香甜的桔子!

介紹水果說(shuō)明文3

星期天，姥姥給我買(mǎi)了許多水果，其中最好吃的就要屬香蕉了。

一串一串香蕉就像一個(gè)個(gè)木筏一樣，那一根根香蕉一個(gè)挨著一個(gè)就像兄弟姐妹擁抱在一起，看了之后，真是讓人口水直流三千尺呀。

把香蕉給掰下一根，只見(jiàn)它彎彎的。就像一輪月牙。它的枝柄就像一個(gè)小辮子，它的頂端有一個(gè)小圓點(diǎn)，就像戴了一個(gè)帽子一樣。如果再仔細(xì)看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)香蕉的皮上面有幾條隱隱的棱，一般人發(fā)現(xiàn)不了。香蕉的顏色是黃橙橙的，就像穿了一件金黃色的外衣，上面還有許多棕色的小點(diǎn)，點(diǎn)綴著金黃色的外衣。用手一摸，感覺(jué)滑溜溜、涼絲絲、柔軟軟的，就像摸的是嬰兒柔嫩的肌膚。

剝開(kāi)香蕉的皮，皮就像盛開(kāi)的鮮花，皮的里面有縱橫交錯(cuò)的網(wǎng)絡(luò)，叫做果絡(luò)。它是給果肉輸送營(yíng)養(yǎng)的。里面的果肉是乳白色的，就像銀條。聞一聞，一股清香味撲鼻而來(lái)，讓人垂涎三尺。嘗一口，香香的、甜甜的、軟軟的，還有一點(diǎn)麻麻的感覺(jué)。真是無(wú)語(yǔ)倫比，讓人回味無(wú)窮。仔細(xì)一看，果肉中間還有許多小黑點(diǎn)。那黑點(diǎn)只有芝麻般大小，鑲嵌在果肉里，像梅花，這就是香蕉的種子。

香蕉不僅好吃，而且還有很高的藥用價(jià)值。它可以潤(rùn)肺，通血，解酒，降血壓。

我特別喜歡香蕉，因?yàn)橄憬妒俏业淖類(lèi)?ài)。

介紹水果說(shuō)明文4

蘋(píng)果是一種大家都熟悉的水果，它胖乎乎的，全身有一種豐收的紅色。把它拿在手里它會(huì)輕輕地貼著你的手掌，當(dāng)你從千千萬(wàn)萬(wàn)棵蘋(píng)果樹(shù)中選擇了它時(shí)，這對(duì)它來(lái)說(shuō)就是一種幸福它能給人們帶來(lái)甜美的滋味，這就是它最大的幸福，蘋(píng)果，是生長(zhǎng)在北方的一種水果。成語(yǔ)“碩果累累”指的就是它。當(dāng)每每走過(guò)一片蘋(píng)果林時(shí)，它誘人的味道就會(huì)伴著微風(fēng)進(jìn)入你的鼻孔乃至全身，久違的舒暢感會(huì)從你那深埋已久的神經(jīng)中迸發(fā)而出。還有什么比這更輕松的事情呢?下面就讓我來(lái)介紹一下蘋(píng)果吧!

開(kāi)花的蘋(píng)果樹(shù)落葉喬木，樹(shù)高可達(dá)15米，栽培條件下一般高3～5米。樹(shù)干灰褐色，老皮有不規(guī)則的縱裂或片狀剝落，小枝光滑。葉序?yàn)閱稳~互生，橢圓至卵圓形，葉緣有鋸齒。傘房花序，花瓣白色，含苞時(shí)帶粉紅色，雄蕊20，花柱5。果實(shí)為仁果，顏色及大小因品種而異。

蘋(píng)果喜光，喜微酸性到中性土壤。最適于土層深厚，富含有機(jī)質(zhì)，心土通氣排水良好的沙質(zhì)土壤。有超過(guò)7,500個(gè)已知品種。良種：“紅星系列”，“紅富士”，“喬納森”等等。除鮮食的品種外，尚有烹調(diào)用的蘋(píng)果。由于蘋(píng)果的果酸有保持水份的作用，適宜烤。蘋(píng)果含有大量的果膠，這種可溶性纖維質(zhì)可以降低膽固醇及壞膽固醇。還可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病癥。

蘋(píng)果對(duì)于增強(qiáng)兒童的記憶力有著特殊的作用。蘋(píng)果中不但含有多種維生素、脂質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類(lèi)等構(gòu)成大腦所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，而且含有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的細(xì)纖維和能增強(qiáng)兒童記憶力的鋅。鋅是構(gòu)成和記憶力息息相關(guān)的核酸與蛋白的必不可少的元素，缺鋅會(huì)使大腦皮層邊緣部海馬區(qū)發(fā)育不良。食物中的`鋅一旦減少，兒童的記憶力和學(xué)習(xí)能力就會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害，這種損害可持續(xù)到成年。為了使兒童的記憶力良好，應(yīng)讓兒童多吃蘋(píng)果。

介紹水果說(shuō)明文5

說(shuō)起水果，我就會(huì)不由自主地高興起來(lái)，因?yàn)閺男∥揖头浅Ｏ矚g吃水果，像西瓜呀、桃呀、葡萄和蘋(píng)果等等，有的時(shí)候我飯吃得不多，但是每天我都要吃很多的水果，家長(zhǎng)還老說(shuō)我是吃水果長(zhǎng)大的漂亮的女兒呢。

在我愛(ài)吃的水果當(dāng)中，草莓是我的愛(ài)，因?yàn)樗粌H成熟早，可以在所有瓜果中率先上市，而且新鮮味美，酸味不大，甜味清淡，酸甜可口，還不傷腸胃。

為了了解草莓是怎樣生長(zhǎng)的，我還專(zhuān)門(mén)上網(wǎng)查看了很多草莓的資料呢，從中我知道了草莓屬薔薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原產(chǎn)于南美洲。草莓品種繁多，有20xx多個(gè)品種。草莓喜歡溫暖的天氣，不耐寒冷。我國(guó)的河北省、山東省和很多南方省市都有草莓的種植。

草莓的果實(shí)是球形或橢圓球形。成熟的果實(shí)紅艷艷的，表面疙疙瘩瘩，附有許多小種子，小時(shí)候我還以為那是很多的芝麻粘在上面呢。草莓的果實(shí)鮮艷紅嫩，柔軟多汁，甜酸可口，含有豐富的維生素C，此外還含胡蘿卜素、多種維生素、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鐵鈣、磷等，所以有人管草莓又叫“美容果”，拿起一個(gè)放到口中輕輕的嚼動(dòng)，那粉紅色的汁液伴隨著鮮嫩的果肉在嘴里有一種甜滋滋、酸溜溜、涼爽爽的美妙感覺(jué)，唯一感到遺憾的就是那附在草莓表面上的小種子吃起來(lái)沒(méi)有什么味道。

每當(dāng)家長(zhǎng)買(mǎi)回草莓的時(shí)候，只要我有時(shí)間，我都要親手把草莓下面的綠葉摘下來(lái)，如果葉子是水靈靈鮮綠色的，那么草莓一定是新鮮的，我真希望有機(jī)會(huì)去種植草莓的地方親眼看看草莓是怎樣生長(zhǎng)的。

我還有很多種吃草莓的方法呢，有的是家長(zhǎng)告訴我的，有的是我自己發(fā)明的，比如：把草莓洗凈用小刀切成四塊放入盤(pán)中，在上面灑上一點(diǎn)白糖，這樣吃起來(lái)就算是不太熟的草莓，也不會(huì)感到很酸了。還可以把切好的草莓和切好的黃瓜和小西紅柿放在一起，放入沙拉醬拌好，就成了一道美味的水果沙拉了。

總之，草莓是我非常喜歡吃的水果之一，雖然寫(xiě)了這么多，但好像我還是有點(diǎn)意猶未盡。

介紹水果說(shuō)明文6

有人喜歡吃西瓜，有人喜歡吃葡萄，還有人喜歡吃櫻桃，但我更喜歡吃香蕉。

每梳香蕉像小船，它們一根根地?cái)D在一起又像兄弟姐妹擁抱在一起顯得親密無(wú)間，看到這香蕉我就饞涎欲滴，真想狠狠的咬上一口。

每根香蕉都彎彎的，橫看像一張哈哈大笑的嘴巴，斜著看像月亮，豎著看又像電話筒。成熟了的香蕉是黃色的，用手一摸軟軟的，光溜溜的。像摸在小弟弟的臉蛋上一樣柔嫩光滑。

從頂部將香蕉皮剝至蒂部，那皮一瓣一瓣像盛開(kāi)的花朵，仔細(xì)一看，皮上有許多乳白色的網(wǎng)絡(luò)，這是香蕉的莖。它是給香蕉的果肉輸送營(yíng)養(yǎng)的。香蕉的果肉是乳白色的，一眼望去就像冬天樹(shù)上掛的銀條一樣。當(dāng)你湊過(guò)去聞一聞，會(huì)有一種淡淡清香撲鼻而來(lái)，當(dāng)你一口口吃下去，會(huì)發(fā)覺(jué)它又香又甜，又軟又滑，吃下去后嘴里還有一種麻麻的感覺(jué)，讓人回味無(wú)窮。

香蕉不僅好吃，還有藥用價(jià)值。它可止渴、潤(rùn)肺、通便、通血脈、解酒、降血壓。

聽(tīng)了我這番介紹，你喜歡吃香蕉嗎？

介紹水果說(shuō)明文7

我最喜歡的水果?哦，讓我想想。哦，對(duì)了!是它。

它只有我的大拇指這么大，大多是上小下大的圓錐形的。它的顏色紅彤彤的，頂上長(zhǎng)著五角星似的綠葉子，像一個(gè)身穿紅上衣的小姑娘又配了一條綠色的小裙子，讓人看起來(lái)就覺(jué)得很好吃。它的身上長(zhǎng)滿了小刺，像許多小芝麻，可是它非常軟，輕輕一捏就爛了。它聞起來(lái)有一股誘人的清香，真讓人饞涎欲滴。

你只要輕輕一咬，一股酸甜的紅紅的汁水就會(huì)流入口中，讓你全身每個(gè)毛孔都很舒服。它不但是人們愛(ài)吃的水果，還能制作許多糖果，果醬，蛋糕等食物，它在水果世界里既好吃又漂亮，而且又營(yíng)養(yǎng)豐富，我怎能不愛(ài)它到了極點(diǎn)呢?

到現(xiàn)在你應(yīng)該知道它是什么了吧?是的，它就是草莓——我的最?lèi)?ài)!

介紹水果說(shuō)明文8

今天是星期五，爸爸下班回來(lái)的時(shí)候給我買(mǎi)了一大串的香蕉，看著這串香蕉，不禁讓我想起了我第一次吃香蕉的情景。

那是在幼兒園的時(shí)候，吃完午飯，美麗的盧老師端著一盆香蕉走了進(jìn)來(lái)。盧老師給我們每個(gè)人都發(fā)了一根香蕉，我沒(méi)有著急吃，而是觀察起香蕉的樣子來(lái)。它穿著一身金黃色的衣服，形狀好像天上彎彎的月牙，也像一艘小船。當(dāng)我剝開(kāi)香蕉皮的時(shí)候，就看見(jiàn)了它的果肉，香蕉的果肉是白色的，吃起來(lái)軟軟的，而且香甜香甜的，真是好吃極了。

這時(shí)候，只聽(tīng)我們班的小胖說(shuō)：“這香蕉太好吃了。老師，我還要?！蓖瑢W(xué)們都哈哈大笑起來(lái)，老師也被小胖貪吃的樣子給逗笑了，于是又給了他一根。就在我們吃香蕉的時(shí)候，老師對(duì)我們說(shuō)：“多吃香蕉對(duì)我們的身體有很多的好處，它可以幫助我們消化，還可以促進(jìn)食欲，補(bǔ)充維生素。”原來(lái)香蕉還有這么大的用途呢。老師還告訴我們：“吃完香蕉不可以亂扔香蕉皮，要扔到垃圾桶里，這樣才是講衛(wèi)生的好孩子。”

這時(shí)候，爸爸進(jìn)來(lái)了，看著我手中還沒(méi)有吃的香蕉，便笑呵呵的走了過(guò)來(lái)，問(wèn)我想什么呢？這么入神。說(shuō)著把剝好的香蕉遞給我，我大咬了一口，哈哈的笑了起來(lái)。

介紹水果說(shuō)明文9

家鄉(xiāng)是個(gè)水果王國(guó)，在熾熱的夏天，清涼多汁的夏日圣品西瓜，是最佳的消暑良伴。是我在炎炎夏日、艷陽(yáng)高照下，不可缺少的“好朋友”!西瓜個(gè)個(gè)長(zhǎng)得胖嘟嘟，營(yíng)養(yǎng)消暑又解渴，一刀切兩半，“啪”!長(zhǎng)著滿臉痲子的小姐，羞愧的紅了臉，大家卻心花怒放，準(zhǔn)備大快朵頤!

還有!在太陽(yáng)如同酷刑的照耀下，配上一顆冰涼的芒果，簡(jiǎn)直是人間美味。更何況是芒果牛奶冰呢?那更不用說(shuō)了，新鮮的芒果，配上一點(diǎn)純濃的鮮奶，在最頂端淋上一匙煉乳，真是絕配!菠蘿那酸酸甜甜的滋味，令人愛(ài)不釋“口”!菠蘿小姐愛(ài)漂亮，整天帶著小花帽，有時(shí)還綁一條醒目的紅緞帶，配上一身金衣裳，真像個(gè)結(jié)婚的新娘子!一串串的葡萄個(gè)個(gè)晶盈剔透，像一顆顆閃耀的藍(lán)寶石，像一顆顆在夜空中唾手可得的星子，一口一口品嘗著星星的味道，欣賞著寶石的美。葡萄我的最?lèi)?ài)，竟如此輕而易舉!彎彎的香蕉，營(yíng)養(yǎng)可口又美味，一艘香蕉船搖啊搖，帶你遠(yuǎn)離病痛樂(lè)消遙。哈密瓜是一位老爺爺，臉上的皺紋像蜘蛛網(wǎng)一樣，縱橫交錯(cuò)，卻有一顆甜美無(wú)比的心。柚子嫦娥送來(lái)的禮物，酸甜的香味令人垂涎三尺，翻開(kāi)一看，原來(lái)是頂綠帽子!嬌艷的櫻桃小姐總是迷人，光滑的外表讓人迷上她，許多帥哥圍著她，害羞得臉都紅了。奇異果是個(gè)鬼靈精怪，總是假裝自己是個(gè)長(zhǎng)了毛的綠雞蛋，令冰箱里的水果都看得目瞪口呆，一愣一愣，尤其是“雞蛋”!

家鄉(xiāng)百姓真是好口福，一年四季的水果樣樣好，價(jià)錢(qián)公道品質(zhì)好，每一樣水果都是寶，吃得大家快樂(lè)又幸福!

介紹水果說(shuō)明文10

看!那紅里帶黃，黃里帶紅的球體是什么?噢!原來(lái)它是水果——石榴。

石榴成熟上市時(shí)期大約在九月。那天，媽媽給了我一個(gè)石榴，我一看，石榴外面有一層紅里泛黃，粗糙而又厚厚的皮，它猶如石榴的棉被，保持著里面的果肉，不僅可以防止水分的流失，還可以防止因擠壓而壓壞果肉。此外，聽(tīng)媽媽說(shuō)，石榴的皮還有殺菌和收斂的作用。

最有趣的要屬果肉了。果肉是由一小顆一小顆籽粒組成的，籽粒們被瓣膜分成好六瓣，籽粒呈鮮紅、淡紅或白色。籽粒的果肉是透明的，中間有白色的種子。籽粒是多面體的，在陽(yáng)光的照射下晶瑩透亮，一閃一閃的，就像一堆粉紅色的寶石發(fā)出耀眼的光芒。所有的籽粒擠在一起就形成一個(gè)球體。

望著這一顆顆水靈靈的籽粒，我早已垂涎三尺。我掰下幾顆籽粒送到嘴里，那味道好極了，甜甜的略帶些酸味，使我愛(ài)不釋手。雖然果肉是一小顆一小顆的，吃起來(lái)比吃蘋(píng)果、香蕉速度慢，但石榴擁有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，維生素C含量特別高，所以我非常喜歡它。

介紹水果說(shuō)明文11

嗨，大家好，現(xiàn)在我要介紹一種水果，名叫草莓。它的外皮是紅色的，皮上還有一點(diǎn)一點(diǎn)的白色小點(diǎn)點(diǎn)，頭上還戴著一頂綠色的小帽子。和那些蘋(píng)果，石榴比較，就數(shù)草莓小。一般草莓的長(zhǎng)度在4厘米左右。一切開(kāi)草莓你就會(huì)看見(jiàn)有淡紅色，乳白色的果肉。一口咬下去，你就會(huì)嘗到柔軟和酸酸甜甜的味道。

目前世界上大多數(shù)國(guó)家都有草莓栽培。美國(guó)草莓栽培面積2。3萬(wàn)公頃，產(chǎn)量56。7萬(wàn)噸，約占世界總產(chǎn)量的28%，平均產(chǎn)量24。6噸/公頃。日本栽培面積1。1萬(wàn)hm2，產(chǎn)量21。8萬(wàn)噸，占世界總產(chǎn)量的11%，平均產(chǎn)量19。3噸/公頃。歐洲是主要草莓產(chǎn)地，約占世界產(chǎn)量的50%，波蘭、意大利、西班牙、荷蘭、比利時(shí)、俄羅斯，羅馬尼亞和英國(guó)栽培面積較大，產(chǎn)量一般為9。5-18。3噸/公頃。

我國(guó)是世界上草莓野生資源最豐富的國(guó)家，很早就開(kāi)始利用野生草莓，并一直沿襲至今。我國(guó)的大果草莓栽培始于19，但過(guò)去未受到重視，發(fā)展緩慢。20世紀(jì)80年代以來(lái)草莓生產(chǎn)有了迅速的發(fā)展。中國(guó)目前草莓生產(chǎn)面積約7萬(wàn)hm2，面積居世界第一位，其中主要產(chǎn)地分布在遼寧、河北、山東、江蘇、上海、浙江等東部沿海地區(qū)，近幾年四川、安徽、新疆、北京等地區(qū)發(fā)展也很快。重點(diǎn)草莓產(chǎn)區(qū)有遼寧丹東、河北保定、山東煙臺(tái)、上海郊區(qū)、四川雙流、江蘇連云港等草莓適合種植在陽(yáng)光充足，疏水性好的土壤里。土壤深度大約在8-10英寸。

大棵型的草莓，行距要在12英寸，株距約在18英寸為好。要及時(shí)摘除植株的藤蔓，以利于草莓的結(jié)果。草莓的產(chǎn)量有周期性，所以最好在種植的頭幾年培植一些新植株。

如果不喜歡管理草莓，就可以每隔18-24英寸種一棵草莓，這樣草莓就可以隨處蔓生。當(dāng)然會(huì)顯得有些零亂，草莓也不大。如果想避免這種情況，可以適當(dāng)摘除一些藤蔓。

在秋天，要在植株上鋪上一層土，防止霜凍。等土壤上凍后，可以再在植株上鋪3-4英寸厚的干草。到第二年的春天，當(dāng)有新葉子長(zhǎng)出后，再移去干草。等天氣轉(zhuǎn)暖，并穩(wěn)定后，在移去植株表層的覆蓋土壤。但要在行間留一些干草，以防止野草的生長(zhǎng)和保持土壤的水份

介紹水果說(shuō)明文12

一入深秋之時(shí)，人們便會(huì)很容易上火、干燥。這時(shí)，物美價(jià)廉的金秋佳果——柚子便恰好成了人們秋天的最好選擇。

柚子的老家在東南亞地區(qū)，而中國(guó)人種植柚子也有3000多年的歷史了。柚子可不止一種，它家里出名的兄弟姐妹可多了，有沙田柚，文旦柚，金香柚等。柚子有著很大的個(gè)子，果肉很多。它的衣服還很厚，比那蘋(píng)果、梨子的厚多了，厚度可達(dá)3至6厘米。雖然柚子皮厚，但可以讓果實(shí)儲(chǔ)藏耐久，沒(méi)冰箱保存也可以保存十天半個(gè)月。柚子還有著豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有B1、B2，β-胡蘿卜素及其他維生素和豐富的礦物質(zhì)等。柚子的形狀像個(gè)碩大的黃色梨子。當(dāng)柚子沒(méi)成熟時(shí)，像個(gè)可愛(ài)的青色氣球，當(dāng)它成熟了以后，它的“衣服”就變成了黃色，上面還有凹凸不平的小點(diǎn)，外表實(shí)在不算出眾。但它的果肉還是肉多汁甜，你們知道為什么嗎？因?yàn)樗摹包S衣服”下還另有玄機(jī)，“黃衣服”里面還套了件“白毛衣”——柚棉，這柚棉的作用可大了，不僅能鎖住很多水分，還可以讓柚子儲(chǔ)藏耐久。

柚子的味道酸甜可口，一口咬下去，果肉在嘴里爆汁，吃起來(lái)非常美味。柚子不但口感極佳，也能保健養(yǎng)生。在《本草綱目》中就記載柚子清熱解毒，止咳平喘等多種功效，但柚子有寒涼的特點(diǎn)，不適合脾胃陰虛的人食用，服藥的人也要禁用，可見(jiàn)柚子也不是十全十美呀！

柚子香甜可口，維生素又多，還美容養(yǎng)生，在眾多水果中脫穎而出，真是金秋佳果。

介紹水果說(shuō)明文13

在水果一族里，有許許多多的兄弟姐妹：有墨綠色的大西瓜、有甜滋滋的水蜜桃……但我對(duì)金燦燦的橘子情有獨(dú)鐘。

我拿起一個(gè)橘子放到手中，橫著看，那圓圓的橘子像千萬(wàn)盞小燈籠金燦燦的。豎著看像一個(gè)停止轉(zhuǎn)動(dòng)的齒輪。接著，我用手輕輕的撫摸著它，感覺(jué)它全身凹凸不平十分粗糙。

然后，我把橘子放到鼻尖上聞一聞，一股淡淡的清香直往我鼻子里沖。我立刻把橘子剝開(kāi)，十幾瓣像月牙形狀的橘瓣兒緊緊的抱在一起真像個(gè)嫩黃色的小南瓜，真惹人喜愛(ài)?？粗钦T人的果肉，我趕緊拿起一瓣放入口中，那甜滋滋的汁水漲滿我的嘴，讓我感到細(xì)膩爽口。

橘子不但好吃，而且能治咳嗽，幫身體補(bǔ)充所需要的維生素。還能做出小朋友喜歡吃的橘子汁、橘餅和橘子沙拉。

所以在水果家族中，我最?lèi)?ài)吃的是清涼可口的橘子了!

介紹水果說(shuō)明文14

秋天到了，果實(shí)累累，其中我最喜歡吃黃黃的香蕉。

香蕉看起來(lái)像彎彎的月亮，小小的船。它的“外衣”像一條黃黃的連衣裙，剝開(kāi)那黃色的“連衣裙”露出了白白胖胖的果肉。

香蕉吃起來(lái)甜甜的，軟軟的，維生素含量非常高，不僅能通腸潤(rùn)便，而且能降血壓。但是你們一定要記住空腹吃香蕉會(huì)肚子痛，容易拉肚子。香蕉營(yíng)養(yǎng)成份的吸收早上吃像金子，中午吃像銀子，晚上吃像垃圾。

這就是我最喜歡吃的水果-香蕉，想吃就去水果店買(mǎi)吧！吃完了千萬(wàn)記得香蕉的“連衣裙”不要隨地亂扔噢！不然踩在香蕉皮上摔倒的可能是你自己。

介紹水果說(shuō)明文15

我愛(ài)家鄉(xiāng)的西瓜，要問(wèn)我為什么，哈哈，告訴你吧，因?yàn)槲鞴辖o我的童年送來(lái)了無(wú)窮的歡樂(lè)。

西瓜圓圓的，一般的西瓜和足球一樣大小，抱起來(lái)沉甸甸的，我一個(gè)人還抱不動(dòng)呢?

西瓜是淡綠色的，上面鑲嵌著淡綠色的像波浪一樣的條紋，像穿著一條綠色的花裙子似的。

夏天，瓜地里一個(gè)個(gè)大大的瓜兒像滿地的氣球。沒(méi)有熟透的西瓜瓤是白色的，一點(diǎn)味兒也沒(méi)有，可難吃了。熟透的瓜瓤是鮮紅色的，里面襯托著黑色的瓜籽非常好看。

小時(shí)侯，有一次吃西瓜，家里沒(méi)人，我就把家里的西瓜拿出來(lái)，吃了一塊有一塊，越吃越愛(ài)吃，后來(lái)把盤(pán)子里的西瓜全都吃光了，還打了一個(gè)飽嗝，才善罷甘休。

西瓜還能做許多小玩意，如西瓜帽，西瓜燈，西瓜碗，西瓜瓢等等。

我家鄉(xiāng)的西瓜真是給我的童年增添了說(shuō)不盡的歡聲和笑語(yǔ)，我愛(ài)家鄉(xiāng)的西瓜。

第五篇：介紹一種水果

介紹一種水果

嗨，大家好，現(xiàn)在我要介紹一種水果，名叫草莓。它的外皮是紅色的，皮上還有一點(diǎn)一點(diǎn)的白色小點(diǎn)點(diǎn)，頭上還戴著一頂綠色的小帽子。和那些蘋(píng)果，石榴比較，就數(shù)草莓小。一般草莓的長(zhǎng)度在4厘米左右。一切開(kāi)草莓你就會(huì)看見(jiàn)有淡紅色，乳白色的果肉。一口咬下去，你就會(huì)嘗到柔軟和酸酸甜甜的味道。目前世界上大多數(shù)國(guó)家都有草莓栽培。美國(guó)草莓栽培面積2.3萬(wàn)公頃，產(chǎn)量56.7萬(wàn)噸，約占世界總產(chǎn)量的28%，平均產(chǎn)量24.6噸/公頃。日本栽培面積

1.1萬(wàn)hm2，產(chǎn)量21.8萬(wàn)噸，占世界總產(chǎn)量的11%，平均產(chǎn)量19.3噸/公頃。歐洲是主要草莓產(chǎn)地，約占世界產(chǎn)量的50%，波蘭、意大利、西班牙、荷蘭、比利時(shí)、俄羅斯，羅馬尼亞和英國(guó)栽培面積較大，產(chǎn)量一般為9.5-18.3噸/公頃。

我國(guó)是世界上草莓野生資源最豐富的國(guó)家，很早就開(kāi)始利用野生草莓，并一直沿襲至今。我國(guó)的大果草莓栽培始于1915年，但過(guò)去未受到重視，發(fā)展緩慢。20世紀(jì)80年代以來(lái)草莓生產(chǎn)有了迅速的發(fā)展。中國(guó)目前草莓生產(chǎn)面積約7萬(wàn)hm2，面積居世界第一位，其中主要產(chǎn)地分布在遼寧、河北、山東、江蘇、上海、浙江等東部沿海地區(qū)，近幾年四川、安徽、新疆、北京等地區(qū)發(fā)展也很快。重點(diǎn)草莓產(chǎn)區(qū)有遼寧丹東、河北保定、山東煙臺(tái)、上海郊區(qū)、四川雙流、江蘇連云港等草莓適合種植在陽(yáng)光充足，疏水性好的土壤里。土壤深度大約在8－10英寸。

大棵型的草莓，行距要在12英寸，株距約在18英寸為好。要及時(shí)摘除植株的藤蔓，以利于草莓的結(jié)果。草莓的產(chǎn)量有周期性，所以最好在種植的頭幾年培植一些新植株。

如果不喜歡管理草莓，就可以每隔18－24英寸種一棵草莓，這樣草莓就可以隨處蔓生。當(dāng)然會(huì)顯得有些零亂，草莓也不大。如果想避免這種情況，可以適當(dāng)摘除一些藤蔓。

在秋天，要在植株上鋪上一層土，防止霜凍。等土壤上凍后，可以再在植株上鋪3－4英寸厚的干草。到第二年的春天，當(dāng)有新葉子長(zhǎng)出后，再移去干草。等天氣轉(zhuǎn)暖，并穩(wěn)定后，在移去植株表層的覆蓋土壤。但要在行間留一些干草，以防止野草的生長(zhǎng)和保持土壤的水份。

城固縣考院實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí):代小博