第一篇：改造一個人是有限的==故事

主 題：管理者應該意識到：改造一個人是有限度的內 容：

從前，有一個地方住著一只蝎子和一只青蛙。蝎子想過池塘，但不會游泳。于是，它爬到青蛙面前央求道：“勞駕，青蛙先生，你能馱著我過池塘嗎？”

“我當然能。”青蛙回答。“但在目前情況下，我必須拒絕，因為你可能在我游泳時蜇我。”

“可我為什么要這樣做呢？”蝎子反問。“蜇你對我毫無好處，因為你死了我就會沉沒。”青蛙雖然知道蝎子是多么狠毒，但又覺得它說得也有道理。青蛙想，也許蝎子這一次會收起毒刺，于是就同意了。蝎子爬到青蛙背上，它倆開始橫渡池塘。就在它們游到池塘中央時，蝎子突破彎起尾巴蜇了青蛙一口。傷勢嚴重的青蛙大喊道：“你為什么要蜇我呢？蜇我對你毫無好處，因為我死了你就會沉沒。”

“我知道。”蝎子一面下沉一面說。“但我是蝎子，我必須蜇你。這是我的天性。”

俗話說：“江山易改，本性難移。”每個人各有自己的優缺點，獨特的思維方式和交往風格。作為一個優秀的管理者應該意識到：改造一個人是有限度的。我們需要做的不是試圖消除這些弊端，而是把他們的優點合理地加以利用，盡量避免他們的缺點，并力圖幫助每個人在其獨特天性的基礎上持續進步。

一個改變自己以求適應大眾的人，最終會失去自己的一切特性。

第二篇：你必須承認,一個人的精力是有限的

人的精力是頗為有限的。付出的過程比獲取要長很多。做任何有益于自己的，成長性的事情都需要付出精力，這也要求人們有節制的使用這一無形資本——我認為這些顯而易見的道理，越早想明白越好。

曾經有很長的一段時間我不明白為什么每當我參加一些人數眾多，氣氛熱鬧，互動頻繁的活動時就會情緒低落，即使是參加大型同學聚會，面對大家歡快的討論，我也多少有些拘謹。直到很久以后，我才明白這種性格特質叫：內向。而內向意味著個體在獨處或面對有限的對象時精力充沛，而卻對超出自我界限的對象則感到茫然無助，乃至疲憊不堪。

從那以后，我開始細心觀察我身體中流淌著的無形力量：精力。進而不斷的總結出關于精力的種種理論，并運用在生活中。一個很重要的前提即是，人們需要迫切的了解到他們適合做什么，不適合做什么，做什么精力耗費的極快，做什么有助于恢復精力。一旦了解到了這一點并合理分配調控，生活中的一些問題就可以得到解決。

有很多人喜歡抱怨無聊，我認為，無聊其實就是精力不濟的一種標志。在這種狀態下，你幾乎不可能做任何有意義的事情——比如高效率的工作、學習。你只能做一些娛樂性較高看似放松的事情，比如吃零食，上網，看肥皂劇，玩游戲，等等。但在這一過程中，你內心的斗志實質上是被逐漸消磨的。隨著時間逐漸拉長，你的精力愈發的懈怠，往往會墜入更深的無聊之中。

當然，現在你已經知道了，下次當你在一個百無聊賴的周末醒來，你不應該再用這些事情來幫助自己放松，從而在無聊的惡性循環中打轉。但要根本性的了解該怎么做，你需要從頭開始。

適合做什么，不適合做什么

我有一個朋友，對她而言，閱讀就是呼吸一般的存在，她在一切可能的時間都在看書(這個例子我已經舉過好幾次了，看過我別的文章的人都知道)。與此同時，與人閑聊、打發時間卻是一件對她來說比較困難的事情。如果一段時間我和她的聊天都毫無主題，四處飛散，她就會不由自主的開始看書，上網，讀文章而且她也不太喜歡和人保持太過緊密的日常聯系。很顯然，對她而言，閱讀是一件毫不費力的事情，甚至在每天長達數小時的專注閱讀中，她的精力還在緩慢的增長。但與人日常交際上她就不是很熱衷了，如果去到一個純交際的場所，她還會覺得很煩躁。

強求本能中的自己進行改變是一件吃力不討好的事情。比如你明明是一個內向的人，非要強求自己去當大眾的開心果;明明你是一個耿直的人，非要強求自己去說言不由衷的話;明明你有一個不錯的愛好，卻因為聽聞別的愛好更好而去盲從——這些事情會極大的耗費你的精力，使得你的每一天在應付這些事情時就已疲憊不堪，怎么可能還有空閑去做別的事呢?所以，認清自己、閱讀自己是做好這一切的第一步。

訓練自己的精力

很顯然，在那些讓我們感到精力充沛和身心愉快的事情中，有一部分是頗為有建設性的，有些單純只是為了娛樂。而在我們所能接受的范圍以內，還存在著一些對自己頗為有益的事情。這個時候，需要的就是對自己的精力進行訓練，以使得自己能在有意義的事情上保持更長的時間。

比如，我可以堅持連續嚴肅閱讀——這件頗為有意義的事情——一個小時，而當一個小時之后，我就需要休息一小會兒或看些輕松的東西。而在一天的時間里，我的閱讀上限在三個小時左右，當一天我將這么長的時間全部投入到閱讀中時，再看什么我都腦中一片混沌，理解和記憶能力大為下降。很顯然，雖然閱讀這件事并不會明顯耗費我的精力，但精力值中的確只有不多的一部分可以用在閱讀這件事上。怎么辦呢?這個時候就需要訓練，不必訓練到那位書癡讀書如呼吸飲水般的程度，但要將這一上限大大提高，高到自己預料之外的程度。

任何事情都需要訓練，運動員要訓練肌肉記憶，做學問的要訓練神經突觸，蓄養精力也是同樣的道理。將做有意義的事情時的精力上限提高并不僅僅意味著下次再做這件事情的時候能堅持的時間更長，而是意味著即使你只做一定的時間，你的效率也會大為增強。那些書癡們的閱讀效率和速度將遠高于我們，這一結論是毫無疑問的。更為重要的是，隨著精力的逐步增強，你在做一件事情時將會變得更為得心應手，并從中獲取之前從未有過的愉悅感。(當你一次可以跑二十公里時，隨意跑上個三公里只是在享受，而鍛煉的效果卻已經達到了)

在逐步的訓練中，做某件事的精力值逐步提高了，而因為其趣味性也不斷增強，你做其他相較之不重要的事情的時間也就縮短了。你的生活將變得更有意義，更加充實，對自我的成長幫助也越大。可能會有人覺得這種認識和方法太過功利化，為什么我們的生活不能愜意一點呢?我認為，在這個競爭極其激烈，每個人的綜合素質已經變得越來越重要的時代，對自我的提高已經成了每天的必修課，這使得我們有必要為之調整我們的狀態，并付出努力。同時，既然在堅持一段時間之后那些更有意義的事情也能帶給我們快樂，又何樂而不為呢?

分配你的精力

人的精力終歸是有限的，或者說，一天的時間終歸是有限的，所以精力在不同的事情上必然要有所分配。于此同時，不管我們如何努力，生活中必然還是有一些事情讓我們感到為難，違背了自己的本性，或者難以被訓練，但卻仍然需要做，還有一些事情我們明知道很損耗精力，但還是很愿意做。這時候分配就是一件重要的事情。

如果你一大早就搶著把樂意做的事情做完了，而把最難完成的事情留到最后，那每天回到家時，你必然感到很疲憊，很倦怠。加之很多人又次錯誤的方法放松自己，再延長上床的時間，周而復始，很多人的生活呈現的實際上是一個下滑的曲線。而不幸的是，大多數人進入的實際上就是這樣一種狀態。

很顯然，為了做那些我們需要耗費很大精力去完成的事情——比如工作——我們需要做充足的準備，留出足夠的空檔，并在其后對自己進行恢復。生活中總有很多事情讓人感到崩潰，錯誤的策略將使這些事情演變為對自己的懲罰。

對于那些我必須要做但又讓我感到痛苦的事情，我在做之前首先要鼓足自己的勇氣。我會寫一篇日記或什么其他讓自己感到滿足的文字(比如這篇)，做一種很有規律很遵從規則能讓自己從重復性中獲得滿足的練習(比如摹字)，或者完成一件讓我高興的事情(比如看一集紀錄片)。(注意，你需要做的所有事情都要讓自己集中，而不是渙散。所以做娛樂性較強的事情是不行的。)在這些事情做完之后，我就開始埋頭完成自己之前的計劃，在這其中穿插進行著一些不影響我做事的小動作，比如聽音樂，或看一篇文章，等等。待我完成時，我會感到疲憊，于是我會進而做一些讓自己輕松但又不會讓自己懈怠的事情。事實上，這一切都是輕而易舉的完成的，不是刻意完成的。當一個過程為自己所熟悉的時候，一切就變成自然而然的事情了。

再強調一遍，人與人之間是不同的。與其耗盡精力強迫自己，不如想點辦法。有的人是工作狂，有的人——比如我——對工作往往燃不起熱情。但工作是必須的，所以應對工作，我不斷的尋找新的解決辦法。直到我能夠隨時恢復自己的精力，或感覺工作不再是那么的痛苦。

在除了學習和工作以外的其他時間，分配同樣重要。如果你決定每天晚上回家的時間是自己的充電時間——看書，看電影，寫作——那你就不可以讓自己回家的時候已經感到難受和疲憊。你可以將事情挪到其他時間去做，可以在下班后先做一些讓自己興奮的事情，可以通過訓練讓自己在某些事情上如魚得水不管怎樣，你總要找到辦法讓自己每天的生活更加均衡，而不是完成中間的某一個部分之后就做不了別的事情了。

精力與體力的關系

我之所以將體力插進這里講是因為體力是一個非常重要的存在，它可以說是精力存在的保證，乃至來源。一個病人——體力水平低于正常人的人——必然沒有足夠的精力來做任何事情。一個身體孱弱坐公交都會暈車的人，自然也沒有足夠的體力來保證自己發揮精力的作用。體力是一個人健康程度的象征，如果不夠健康的話，自然會常受各種因素影響，沒有辦法把注意力集中到做有益的事情上去。當然，體力的重要性還不限于此。體力與精力是兩種有彈性的魔力，如果能正確的運用這兩者的力量，將會帶來事半功倍的效果。

很久以前我聽過一個故事，講一個人每天上班前都會進行半個小時的有氧訓練，之后就能精力充沛的工作一整天。當我剛聽到這個故事的時候是無法相信的，如果那時我也在工作前有氧運動半小時，整天我都會昏昏欲睡。當然，這就是一個進入了良性循環的人和一個剛剛開始循環的人的差別。

體力和精力都是一種可快速恢復的，彈性十足且通過訓練可以顯著提高的能量，尤其對于那些已經進行過訓練的人而言。而當人因體育鍛煉而精神煥發的時候，他的精力也隨之反彈，而且這一過程經常性并不隨著體力值的降低而呈正相關。你是不是有過這樣一種體驗：有時候你經過一天的奔波，體力運動，你反而感到精力旺盛，異常興奮，甚至不能快速睡著。也許這種特例并不能說明體力值降低時人們的精力甚至能隨之增長，但它也說明了運動的重要性。

顯而易見的是，如果你一整天甚至更長的時間都待在家里，那你恐怕根本沒法保持精力旺盛。

保護精力不受損害

既然精力是如此重要并容易流失的一項無形資產，那么保護它則顯而易見是一件重要的事情。現代社會節奏更快，強度更高，各種各樣的事物和信息散落在各處，處處都在損害著精力。現在還沒有太好的辦法能歸納所有規避的方法，但我想以下的幾點是顯而易見的：

1、避免關注于己無關 /沒有意義的事情。

有太多的人每天把注意力放在與自己完全無關的事情上，以此消磨自己的意志、精力和時間，原因只是因為他們很無聊。我不得不說這是一種惡劣的惡性循環。無聊是因為精力不濟，而消磨時光的方式則帶來自己更大層面上的損失：精力更加衰弱，精神懈怠，時間消耗。最后呢?他們真的能獲得什么快樂嗎?事實上是沒有的。而且隨著關注沒有意義的新聞和事件帶來的后續效應則經常性更加能傷害人。爭論、怒氣、不切實際的想法除了這些以外，我很難看到這種關注帶來的良性后果。如果有一部分人實在覺得每天關注些雜文段子能讓自己感到娛樂，那如同我上文說到的那樣，請注意良好的分配。

2、避免情緒的波動。

在我所知道的所有事情中，沒有什么比強烈的情緒更能直接損耗一個人的精力。如果是強烈的快樂和興奮還好，但如果是強烈的負面情緒，則會直接讓一個人的精力陷入癱瘓。對于有些悲傷、痛苦和焦慮來說，避免是一件不可能的事情，但對于其他的部分，則考驗著一個人的應對能力。有些類似的情緒還來源于自己，如果事實如此，那我們就需要好好考慮自己生活的策略了。

3、保持生活的平衡。

保持生活的平衡包括兩部分，身體的平衡和心理的平衡。身體的平衡要求人們對自己的攝入、睡眠、運動保持掌控，對需要身體的任何情況應對自如。心理平衡則是同理，它是在避免情緒波動之上的一個范疇。這是一個很玄乎的狀態，很難用文字表達出來。但當你處于這種狀態時，則會時常感覺到平和、富足，而如果這種狀態鮮有出現，則應該努力往這個方向靠攏。

4、不要在精力充沛的時候做一些損害精力的事情。

感到自己現在精力充沛，狀態良好?這是一個好開頭，但也可能仍然指向一個不佳的結尾。也許你沒必要強迫自己非得立即做出什么了不起的事情來，但至少應該抓住這個好機會更進一步。記住，錯誤的放松方式是一種惡性循環，你會在不知不覺之中毀掉自己良好的狀態和之前的努力。

獲取精力

獲取精力其實是和保護精力不受損害對應的概念，但它更側重于我們要去做什么，而不是不去做什么。我認為以下幾點是通過實踐表明非常有效且值得分享的：

1、保持規律而充足的睡眠：

保持規律而充足的睡眠是如此的重要，重要到那些即使在生活其他方面一團糟的人經過睡眠的修復，也能快速的恢復到一個不錯的狀態。我有一位友人每天晚上都比前一天睡的晚一點，直至早晨睡覺晚上起床，再到中午睡覺午夜起床，最后又在一段很短的時間里變成了晚上睡覺早上起床我一直認為她的作息是根本無藥可救的，這一糟糕透頂的生活方式也給她帶來了很大的傷害。譬如她糟糕的健康狀況，美麗的妝容下晦暗的皮膚，暴躁的情緒和無窮無盡的糾結。即使她每天保持正常的狀態比普通人要少很多，但經過一個漫長而深度的睡眠，她還是能很快的恢復到正常的狀態下，并在那種狀態下做一些自己喜歡做的事情，由此充分可見睡眠的重要作用。你應該也有在痛苦的夜晚睡去，經過長時間睡眠之后感覺好多了的經歷。所以，請保持足夠的、規律的睡眠，并不要找任何理由。雖然總有特殊情況，但可以肯定的是，大多數人晚睡的原因都不是什么正經的事兒，尤其是長期作息不規律的往往更是如此。將注意力集中在沒有必要的事情上讓人疲憊，睡前刷新網頁，玩手機更是會直接損害睡眠質量何必呢?看看書，保持沉靜，安穩睡去，你的七到八個小時睡眠時間絕對不會在白天辜負你。

2、培養正確的愛好：

很遺憾，即使完全不想擺出一副政治正確的模樣，但是事實就是如此：有些愛好就是比其他愛好要更好，比如閱讀、觀影、寫作、攝影、畫畫，等等。這些愛好會讓你感到開心，愉悅，幸福，滿足，起到一些其他愛好無法滿足的作用。人生出來的時候絕大多數都是大俗人，除了真正的天才，沒有人天生就喜歡這些事情，很多是后天熏陶成的，甚至逼成的。當大眾都知道這類愛好更好且更有意義的時候，我想需要的就是努力靠近，努力學習。有很多人在懈怠下來的時候第一想要去做的就是一種事實上沒有多大真正趣味也不會帶來多好結果的事情，與其做這些帶來不那么好的結果，不如培養自己去喜愛更有價值的愛好。

當然，這個里面有一點是需要強調的，有些看起來并不怎么有意義的愛好會因人而異產生完全不同的效果。如果你做了而使自己獲得了真正的放松——比如狂歡之后感到情緒被宣泄(換到我只會感覺到空虛)——那你當然可以那么做。這一點歸根結底還是要弄清自己真正適合做的是什么。

3、保持活動。

我已經在體力和精力這一節談到了這一點，但我在這里要進一步的強調。也許你真的找到了一百條不去專門做鍛煉的理由(像我一樣)，那至少保持運動，不要讓自己待在同一個地方。我每天上下班時一共要在路上走一個小時，經常外出參加活動或自己跑去什么地方轉轉，如果正好穿著運動鞋，我偶爾也隨便跑一跑。雖然和那些動輒萬米的資深跑友無法相比，但我的確也因此獲取了更多做事的精力。謹記：生命是一種流動中的形式，一個不動的人是很難有活力的。即使以坐著寫作為生的作家，也普遍都有外出散步的習慣。呆在一間小屋子里人能產生什么精神呢?除了獨自徒生悶氣以外。

曾經我也在我所描述的那種惡性循環中度過一天又一天，在各種毫無意義的事情上虛度光陰，浪費青春年華中的好時光而找找不到出路。直到我細心觀察自己生活中的細節并從其中找出規律找出方法并在漫長的時間里堅持實踐，才逐漸把握了生活的節奏。隨著工作節奏的不斷加快，各種新情況的出現，自我要求的迅速提高，我不斷修正之前想法的錯誤，提出新理論以解決現實困難。正是在這種思索當中，思維得以飛越，理念得以寬廣，意志得以堅恒。降低重心，集中意念，生活才可以簡單而富足，無論你最終向往的是哪一層面的成功，這一領域的修行都能引你走到更遠。

要知道，我們所有人都會老去，而我們中的幾乎所有人都會比自己想像之中更早的老去，而老去時最常見的語言莫過于精力有限，心有余而力不足。等到這一能量無可救藥離我們遠去的時候，我們應該有讓自己驕傲的珍惜。到時候你才不會后悔的說，當我在還有機會發揮潛能的時候，卻讓財富從我的生命中偷偷流走。

第三篇：愛是一個人的故事

愛是一個人的事

俞灝明

我忘了自己 留言過了 幾次 這是我和你 唯一能聯絡的方式

有人說過 愛情 有時候是一個人的事 那天在街角 遇見 一個背影很像你的女子 我隔著人群 喊出 你的名字

世界 空空蕩蕩 沒人回應 我的堅持 該如何 將這分秒想你的心停止 拔掉了那顆名叫 回憶的舊電池

他們說愛恨離合 只不過是平常的事 為什么 我卻傻傻的 那么固執

當今天我探望 那一年相愛的 舊的地址 那老房子 看見我的癡

它還 留在這個荒蕪了 的城市

是不是 還依然在等待 我們那回不去的往日 我開始 相信了愛情只是我一個人的事 獨自 彷徨在 這一個 孤單城市

像個 迷路的孩子 等著一個 溫暖影子 只希望有天 你聽見我 留給你的心事 到這里 留一個日期 今天四月十三日 那天在街角 遇見 一個背影很像你的女子 我隔著人群 喊出 你的名字

世界 空空蕩蕩 沒人回應 我的堅持 該如何 將這分秒想你的心停止 拔掉了那顆名叫 回憶的舊電池

他們說愛恨離合 只不過是平常的事 為什么 我卻傻傻的 那么固執

當今天我探望 那一年相愛的 舊的地址 那老房子 看見我的癡

它還 留在這個荒蕪了 的城市

是不是 還依然在等待 我們那回不去的往日 我開始 相信了愛情只是我一個人的事 獨自 彷徨在 這一個 孤單城市

像個 迷路的孩子 等著一個 溫暖影子 只希望有天 你聽見我 留給你的心事 到這里 留一個日期 今天四月十三日 我開始 相信了愛情只是我一個人的事 獨自 彷徨在 這一個 孤單城市

像個 迷路的孩子 等著一個 溫暖影子 只希望有天 你聽見我 留給你的心事 到這里 留一個日期 今天四月十三日

第四篇：一個人的故事

一個人的故事

在我們班里有這么一個人，她是班級的中隊干部，別看她官挺小，英語課代表、大組長、記錄工作，忙的她不可開交。

“英語課代表”每個早晨早自習下課，他就在教室里收作業“快交英語作業，再不交作業你們自己看著辦吧??”可謂是深得柳月紅之真傳，且青出于藍勝于藍，哎！“他這個獅子吼，讓人聽得耳朵都起了繭”，同學們都暗地叫她“河東獅吼”每當“河東獅吼”說完后，便會出現“沙沙沙??”“沙沙沙??”下小雨的聲音。不用看也知道，肯定是我們班的“抄瘋”又在“奮筆疾書”了，他們的眼中流露出一種焦急和后悔的神態，想奉勸此等仁兄：“早知如此，何必當初”其實我也知道，他們只是一時偷懶罷了，這不，班主任的突然駕到，讓他們“紛紛落網”，哎！后果真是不堪設想??

“組長”，掌管著五個組的本子，這就意味著每次收、發作業都有她的份兒，不管上課還是下課，只要老師讓發本子，她就得一組組的發，有時還得請同學們幫忙，如果老師布置了書面上的作業，那么第二天他就更忙了，還得一邊檢查作業，一邊做記錄。

“記錄”這兩個字說起來容易，做起來可就難了，每天都有老師在黑板上寫固定作業同學們還得往語文作業本上抄，她的工作就更多了，檢查作業、批改作業，將未完成的記錄下來。

看了這篇文章的你，一定很想知道“她”是誰吧？如果你們肯為我保密的話，我就告訴你，這個人就是—我。

河南省滎陽市廣武鎮實驗學校六年級:陳雪卉

第五篇：有限忠誠禪理故事

曾子小的時候，有一天跟著父親到田里干活，鋤草時不小心把一棵瓜秧給鏟斷了。他的父親曾皙脾氣非常暴躁，看到后大怒，拿起一根大棒就朝曾子劈頭蓋臉打去。

曾子經常聽孔子講孝，看到父親生氣要打他，心想假如逃跑的話，父親打不到會更生氣，那怎么能說是孝呢，就等在那里，一動不動。結果他父親曾皙手頭也沒個準兒，一點分寸也不懂得拿捏，一棒子下來，就把曾子打倒在地，昏了過去。過了好一會兒，曾子才慢慢蘇醒過來，起來第一件事情不是喊疼，而是問候父親道：“剛才您那么費力地教育我，該不會累壞吧?”

曾子干不了活了，留在家里休養，每聽到父親回來的腳步聲，都要忍痛爬起來，彈琴唱歌，裝出自己已經沒事的樣子。其實作為父親的曾皙早就后悔了，兒子要是有點閃失，自己怎么受得了，聽到兒子的歌聲，他心里寬慰了很多。

這事傳到了孔子的耳朵里，老人家很不高興，告訴手下的弟子說：“曾子來了，不要讓他進來!”

曾子如丈二和尚摸不著頭腦，趕快去跟孔子解釋：“當時我只有一個念頭：既然犯錯惹父親不高興，就應該接受父親的貴罰。您多次教導我們為人子女要懂得‘孝’，而能夠贍養父母只是最低層次的孝，最難的是能始終對父母和顏悅色，不讓他們不高興，所以我才裝作若無其事，以免父親擔心。”

孔子說：“你知道舜帝的故事吧?舜的父親叫瞽瞍，眼睛是瞎的。舜非常孝順他的父親，父親要使喚他，他總是在旁邊；但父親想殺掉他時，他卻每次都會想辦法逃掉。父親用小棍子打他，他就默默忍受，但用大棍子打他，他就會逃走。舜這樣做的結果，使瞽瞍沒有犯下不行父道的罪責，而舜也沒有喪失孝道。可你呢，父親大發雷霆時，你寧死也不躲避。表面上像是盡了孝道，但萬一你被打死了怎么辦?不僅會給你父親留下一輩子的痛苦和歉疚，而且會讓父親陷于殺子的不義之中。有哪一種行為比這更不孝呢?”

曾子一聽，驚出了一身冷汗，頓時省悟了。