第一篇：如何讓自己更自信？

如何讓自己更自信？

最近接觸過的很多同學都跟我談起過這個話題，這里面既有初入大學校門的新生，也有即將畢業的學子。對此，我感觸很深，借此機會，和大家談一談這個話題。

首先，我們要先清楚一點，自信是什么？自信意味著自己相信自己，它是個體對自己力量充分估價的一種內心體驗，是一種反映個人對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，它是自我意識的重要成分，是人們成長和成才的重要品質，是人們主觀能動性的源泉之一。

自信是自己對自己的積極感受。而如果這個“感受”變得消極，到了貶低自己，否定自己的地步，這就變成了自卑，即表現為在認知上不欣賞自己，看不到自己的優點，不相信自己的能力，甚至貶低自己，以至于面對別人的肯定和贊揚時也可能不知所措，不能坦然接受。而如果這個“積極的感受”，到了夸大、不切實際的地步，那么這就變成了自負，即過高地估計自己的力量或過于低估其他人的力量及其他外部的不利因素，表現為只看到自己好的、優勝的方面，看不到自己的不足，或者過于夸大自己的優點，目空一切。自信的人應該表現出充分地肯定自己，清楚地意識到自己的優點，欣賞自己，了解到自身的缺點并能接受它、以它作為挑戰自己的動力。

自信并不等于固執，需要謙虛地學習。對于大學生而言，堅持自己是個體獨立性的一種表現，也是一種自信的表現，但如果堅持到聽不得不同意見，明明知道自己的意見錯了，還要堅持，不愿意改正，就是固執了。自信是自己相信自己，在意見不一樣的時候，也會“固執”地相信自己，自信更有容人之量，接納不同的意見；自信能讓你認識到自己的短處，并會謙虛地向別人學習，取長補短。接下來，我們談一談提高自信的方法。

第一、正確認識自己。即對自己進行有效合理的評價，客觀認識自己的長處和缺點。正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態、情感特點、興趣傾向、知識水準、專業特長、智力情況、能力特點等；其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發現自己的長處，確定奮斗的目標。間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我認識的錯位。

正確認識自己還包括客觀對待別人的長處和優點，注意汲取和學習別人的優點，不斷提高自己。一個人不論能力有多強，總不可能事事都走在別人的前面。新生在適應階段、畢業生在求職和應聘階段都盡可能避免只看到自己的不足、缺點而淹沒了長處和優點,或只看到自己的長處、優點而掩蓋了不足和缺點，尤其要坦然面對自己某些方面不如別人的現實。在與別人的交往中，無論是水平比自己高的還是不如自己的，都應從他們那里吸取一些有益的東西來提高、豐富自己。第二、做有準備的人。成功只屬于那些有準備的人，現在看來，這句話很有道理。有的人準備了很久，一年，十年，甚至一生，但沒獲得成功，這現象是有的，那是機會還未到，但如果你沒提前作好準備，沒做好前面的鋪墊，后面那是一點成功的希望也沒有的。有些時候，成功往往就差一步，如果你提前走了一步，那你就成功了，跨在了成功的地域里，不然，只能在成功外面徘徊。提前做好準備，做好鋪墊，這是一種明智的選擇，是一種好的習慣，在現在的學習和事業上也很受用。準備是自信的源泉。

對于大一新生而言，初次參加學校舉行的各項活動時，往往擔心自己做的不夠好，有時因此而失去了很多機會；對于即將畢業的學子而言，不管是要考研究生還是要找工作，充分的準備是自信和成功的源泉。當然，充分的準備不僅包括對當前活動資料的收集、個人簡歷的制作、對應聘單位的認識等物質上的準備，也包括心理上的準備，如何應對失敗、如何險中求勝等。

第三、積極的自我暗示。前蘇聯的心理學家普拉頓諾夫認為，自我暗示不是來自外界，而是來自肌體內部的皮層過程對自己的心理施加影響的現象。在我們的生活中，到處充滿了自我暗示的現象。例如，清晨對著鏡子梳妝打扮一下，如果看到自己的臉色很好，往往會心情舒暢，這是一種

積極性的暗示；如果在鏡子中，發現自己的臉色不好，眼皮略有浮腫，懷疑自己腎臟可能出了毛病，于是就感到了腰痛，這是一種消極的暗示。

積極的自我暗示有助于個人自信心的增強。積極的自我暗示是指在特定條件下，通過內部語言、表情及體語、信念、預期等對自己的心理活動和行為施加積極影響，按所暗示的方式去活動。在適應過程中，新生時常要面對各種陌生的事情、場景、人物等，因此，要學會運用積極暗示法，如在第一次參加學校（學院）學生會干部招聘面試前，可反復暗示自己：“我的準備已經很充分了，我還是個比較優秀的新生，我肯定會成功”等；在遇到失意時，應告訴自己：“這次不太好，下次努力就不會這樣了”，而不能給自己發出如“呀！這下我完了”等消極暗示。新生學會正確運用積極暗示可充分調動一切有利于完成任務的潛在身心資源，不僅有助于提高效率，增強自信，保持平靜的心態，而且有利于增強自我效能感和成就感。新生在新環境中初次獲得的效能感和成就感往往會為順利適應大學生活奠定積極的心理基礎。

第四、學會分解壓力。人生活在社會中，有點壓力是正常的，比如一個習慣于緊張工作的人，一旦退休卻感到非常不適，覺得無聊，甚至苦惱，沒有壓力感的人實際上很難經受環境的考驗，會加速肌體的衰退。因此正常的壓力并不需要全面排除，但是，應當有個尺度，太大的壓力，太重的心理負擔會影響個人的自信心，變得信心不足，因此大家要學會分解并緩解個人的壓力。在此，提出兩條緩解壓力的途徑：主動疏泄，當感到壓力太大時，應當學會主動疏導發泄，把自己的體驗講給親人、同學、朋友聽，讓郁悶釋放出來，這樣就會覺得有所安慰；轉移注意力，參加文娛或體育活動，增加自己的興趣，調整自己的情緒，以豁達的心情面對現實，樂而忘憂

第二篇：自信讓我更美麗

自信讓我更美麗

我是一個內向，有點兒自卑的小女孩，當我走進那個地方，遇到了那些人，改變開始了??

我第一次來到學校附近的作文班，看見了一個老師和兩個同學?？墒撬麄兟犖艺f話以后都說我不自信。

于是，老師讓我先讀一段話，再來幫助我?？晌业哪X子里突然冒出了好多問題：我可以大聲讀嗎？我的語音語調會不會讀得很差？我能行嗎？

在惴惴不安中，我讀完了整段話，大家鼓起掌來，我的疑問打消了，心中冒起了一點點自信。大家都給我提了一些要求：讀的時候看到標點符號要有停頓，說話的聲音要更加大聲些。劉老師用鼓勵的目光看著我說：“你的聲音很好聽，但是要讓別人聽見。再讀一遍”。疑問沒有了，信心的幼芽在我心中滋長。

第二次，我讀完之后，大家又給我提了些要求：說話的時候不能像鏡子一樣平靜，要像波浪一樣起伏。再讀一遍”我盡全力，用最大的感悟去讀。讀完，耳邊盡是大家的掌聲和鼓勵。

第三次，我讀完之后，大家一口稱贊我有巨大改變。

課后，我走在陽光里，心里暖暖的，頭也昂得高高的，呀！沒幾天后，媽媽說自信讓我變得美麗了。

三年級:龔佳妮

第三篇：自信讓青春更靚麗

自信讓青春更靚麗九上福州市質檢命題作文

福州三牧中學 黃冉昕

猶記得剛剛步入青春之時，我膽怯而迷茫。青春在我眼前閃著光---如此靚麗，如此美好！但不夠，還不夠，還不夠，那靚麗沒有靈魂，那青春的光芒太暗淡。

似是少了些什么吧？我茫然無措。

直到我站在人群中，仰望著那個舞臺上的人---他們大膽的歡歌，我卻只敢縮在角落。少了什么？自信啊。沒有自信的青春，永遠無法放出耀眼的光。

于是我抬起頭來，在心中默念:“相信自己！相信自己”我追尋著自信，我想讓自信使我的青春更靚麗。

那個自信的自己，終究被我迎來了。那一次鋼琴比賽，人才濟濟。我看向臺上的人，心中一陣緊張。驀然我想起“相信自己”的那句話。我站起身來，在“相信自己”的吶喊聲中走向舞臺。

那個舞臺是屬于我的。我靜靜地站在臺上，看人潮擁擠，心中卻一陣坦蕩。

相信自己，有何畏懼？輸也好，贏也罷，我的自信遠足矣放出光芒。我望下臺下的評委，用自信綻放一個笑容。

我坐在鋼琴前，用自信觸下第一個鍵，從此一發不可收。此時的我，心中無比充實。我想起以前自卑膽怯的我，又想起如今自信勇敢的我。因為自信，我勇敢的追求夢想，因為自信，我擁有了這個曾夢寐以求的舞臺。

那個舞臺是屬于我的。在愈漸激揚的樂聲中，我感到臺下所有的人都因我而屏息，我的樂曲因我而悅耳動聽！

相信自己，相信自己，相信自己！手指輕快地滑過黑白交織的鍵盤，那自信的呼喊從內心最深處爆發出來，順著指尖流入樂曲，順著血液融入我的骨髓。此時的我，此時自信的我，是聚光燈的唯一焦點，匯集了所有人的目光。我從未像現在這般滿足過。那昔日沉默的青春被喚醒了，隨著自信輕盈律動。我仿佛看到，在一片黑暗之中，青春懷抱著自信的光芒，在不斷生長，不斷靚麗起來，直到那光將渾濁驅散，直到我的青春被自信的光芒完全照亮。

最后一個音，我運起全身力量落下，汗水滑過我的臉頰，我聽到耳邊傳來掌聲陣陣、、、、、、但這不重要，都不重要。我擦掉汗水，露出一個自信的笑容來。

自信，自信，自信！

感謝自信，讓我的青春更輝煌，更靚麗！

第四篇：自信,讓你我更精彩

老師們、同學們：

早上好！

今天，我國旗下講話的題目是《自信，讓你我更精彩》。

自信是什么？古今中外，多少人為它做出了詮釋。古代哲學家蘇格拉底說：“一個人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心這兩個條件?！泵绹枷爰摇⑽膶W家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣?！痹娛ザ鸥Ω嬖V我們，自信是“會當凌絕頂，一覽眾山小”的氣魄；詩仙李白告訴我們，自信是“天生我材必有用”的豪情；毛主席告訴我們，自信是“自信人生二百年，會當擊水三千里”的壯志。

自信是什么？ 兩次獲諾貝爾獎的居里夫人告訴我們，自信就是克服眼前困難，看到光明前景，相信我能行！自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你還沒有得到之前就相信自己一定能得到的一種信念。當然擁有自信，更多的需要自身的修煉。

自信需要有實力的支撐，是一種由內而外展示的力量，而這一力量需要你的努力。只有掌握了更多的本領，積淀了更多的知識，面對困難，才會從容不迫。世界著名的指揮家小澤征爾在一次指揮大賽上，以自信識破了權威評委設置的圈套，奪得桂冠。他憑的是什么？憑的是自己厚實的音樂理論基礎，憑的是多年指揮經驗和靈活的臨場應變能力。如果沒有真才實學，就不會產生真正的自信。自信需要寬容待人獻愛心。因為在獻出愛心的過程中，你會得到更多的回報。別人的感激與夸贊，都會滋養你的心靈，讓你感受到自身的力量。這會使你信心倍增；自信還需要有平和的心態，美麗的微笑。自信的人，懂得人無完人的道理。面對比自己優秀的，不嫉妒，也不自慚形穢；面對比自己弱小的，不高傲，更不蠻橫驕縱，而是以謙虛、學習的姿態，去面對一切。同學們，生活中，自信常常改變著你我他：充滿自信的自我介紹，會讓同學們深深地記住你；上課自信的舉手發言，會讓老師肯定你對知識的正確理解；不被一次考試失利擊敗的自信，會讓你重新振作起來，奮發向上；自信是驟風，橫掃一切拖沓與猶豫。自信是戰鼓，催人勇往直前，大膽挺進；自信是陽光，助人思維敏捷，精神抖擻。所以，親愛的同學們，自信地展示自我吧，它會讓你我更加精彩！

第五篇：讓我更自信初二作文

讓我更自信初二作文

讓我更自信初二作文1

十一月的花想要開放，卻失去了最后一絲微笑的勇氣?！}記

不知何時，我喜歡靠在窗前，欣賞著一棵棵挺拔的白楊樹和一簇簇姹紫嫣紅的鮮花，這是屬于我自己的空間，我知道，這會使我變得更加孤獨，我就像這十一月的花，消失在寒冷的風雪中。

我知道，我是一個差生，我懷疑任何人和任何事物。

第三次月考，如期而至，我以特有的安靜迎接著班主任的到來。

我們的班主任長得年輕漂亮，每次講課都會帶給我們一個圣潔的微笑。

老師念到我的名字了，她卻連頭也懶得抬，我鉤起一個自嘲的'笑，我知道，這會使我更加敏感，就像這十一月的花一樣，默默地消逝。

課下，前排的同學微笑、大笑、放聲笑。窗外的寒風吹進來，像尖刀般割著我的臉，而我卻依然低著頭，繼續我那無助的敏感。

突然，一雙手幫我關上了窗戶，我抬頭一看，是她，我們的班主任，她對我說：

“這么冷的天，就不要開窗了，你凍感冒了怎么辦?”

說完，她對我鉤起一個笑，這笑就像是一觸即合攏的含羞草一樣，潔凈而簡單。

她對我說：

“這次成績有所上升，要保持住，我相信你會成功的，加油!”

說完，她又對我鉤起一個笑，這笑容盛滿陽光，使人感到溫暖和自信。

瑣碎的陽光從窗外射了進來，照在我身上，這束“陽光”溫暖了我敏感的心，即使天寒地凍，但只要有信念，十一月的花一樣可以開放。

通過那一天，我找到了自信，我依然喜歡靠在窗前，不過，我更愿意欣賞那枝凌寒獨自開的梅。

通過那一天，我變得自信了!

讓我更自信初二作文2

自信是一個人一生中不可少的，有了自信，你就會在人生的道路上勇敢走下去，不要懼怕，讓我們的信心陪著我們一起成長!可是，進入初一以后，面對著升學，學習負擔日益加重，我從心底里暗暗告訴自己要考一個滿意的成績，然而結果卻往往事與愿違，我曾一度自信地告訴自己：“沒關系，這只是意外罷了?！笨墒?，許多的“意外”過后，我的夢冰冷了，我對自己失去了信心。

風唆使著枯葉墜落，自信也隨之搖墜，徘徊在落葉之中的我，將自己與悲觀緊緊相聯。我感覺自己已經站到了燦爛四季的邊沿，四周一片黑暗，我覺得自己是那么的孤寂、冷漠。于是我將自己緊緊封鎖、隱藏，像蠶一般作繭自縛，久而，便忘記了自信長什么樣，自信也便成了自己的`陌生人。

一個春光明媚的早晨，偶然間，我發現一縷陽光跳躍在桌上，心中一份無以名狀的驚喜與感動油然而升，似乎那縷陽光一直照到了心房。暖意一下子流遍全身，許久沒看到陽光如此可愛了!我將自己與陽光的精靈融合，一起歡歌，一起樂舞，嘴角微微抬起，笑容在飛。

同學走過來，拿著一道曾經，我是一個陽光燦爛、活潑開朗的女孩，笑容無時不掛在我的臉上，天題目走過來，請我幫忙解決。不知怎的，我竟然沒有回絕，接過來埋頭苦攻了好一會，終于解答出那道題目。同學翹起大拇指說：“你真棒!”似乎好久沒聽到這樣的話了，告訴自己：“你行的!”抬頭，天更藍了，云更白了;低頭，草更綠了，花更艷了，舉手投足間，又發現了那份似曾相識的感覺。

我終于找到自信了!

讓我更自信初二作文3

初夏時節，我們迎來了新一屆校運會。

我既開心又有些緊張，你知道為什么嗎？因為我是一名運動員，而且是一名沒有“信心”的運動員。雖然老師和同學們都給了我很多鼓勵，我還是有些害怕，懷揣著這份擔心，我不安地來到了賽場。

第一個項目是立定跳遠，在場地上我一邊活動著四肢，一邊在腦海中回憶著平日訓練時的動作要領，并再三告誡自己不要緊張。“每人三次機會，4111號，跳！”裁判發號施令，我卯足了勁，最終獲得第三名的好成績。我內心的不安減少了一些，增加了不少自信，有了這份信心，接下來的100米賽跑，我也發揮得不錯，取得了第三的成績，原先的不安和緊張情緒全部消失。

取得這樣的成績，我最感謝的'應該是班主任方老師，還記得選拔運動員那天，我沒有報名參加，因為我一直覺得自己沒優勢。方老師問我：“李子芊，你報什么項目？”我一愣：“我？我，我，我不報??！”“你不報？你個大高個，腿這么長，不參加運動會？”方老師看著我說。方老師沒給我回答的機會，就繼續說：“你報100米和跳遠吧！”說完便把我的名字記在登記表上，就這樣我被當上了運動員。在賽前的這些日子里，方老師每天都利用休息時間帶我們到操場訓練，教給我們動作要領，同學們個個都干勁十足，而我也只有硬著頭皮跟著練。

雖然我還稱不上是“千里馬”，但是方老師就是我的“伯樂”，沒有方老師，我現在可能還是那個不自信的小女孩。