第一篇：機遇的把握_學會抓住自我

自我，是“神圣的靈魂的東西”。每個人的“我”就是每一個人的自我，而每個人都應該正確地認識自我，大膽地挑戰自我，更好地塑造自我，無往而不勝地戰勝自我。

認識自我，就是要客觀地評價自己，認清自己的優勢和劣勢，發現自己與眾不同的潛力；認識自己的生理特點，認識自己的理想、信念、價值觀、興趣、愛好、能力、性格等心理特征。通過對自我的深刻認識，會了解自己所具有的真正價值，從而把自己的價值發揮到極致。

而“自我”這一命題，看來是一個很有限的東西，與天空和大地相比，是無比渺小的。但就認識的難度而言，卻又是一個無邊無際的深不可測的海洋。世上最困難的事情就是認識自己，要想全面而深刻的認清自己，必須找到一個很好的突破口。

1994年，心理學家日莫曼提出了著名的關于自我意識和自我監控“WHWW”結構。即“Why”（為什么）、“How”（怎么樣）、“What”（是什么）、“Where”（在哪里）。日莫曼認為自我意識和自我監控可以從“為什么”、“怎么樣”、“是什么”和“在哪里”這四個基本問題上來進行分析。

“為什么”即動機，是對是否參與所解決的任務進行決策，體現了個體內部資源的特性。

“怎么樣”即方法、策略，是對所解決任務的方法、策略進行決策，體現了個體計劃與設計的特性。

“是什么”即結果、目標，是對所解決的任務取得什么樣的結果和達到什么樣的目標進行決策，體現了個體自我覺察的特性。

“在哪里”即情境因素，是對所解決問題的情境中的物理因素和社會因素進行決策和控制，體現了個體敏銳與智慧的特性。

由此可見，按照日莫曼“WHWW”結構，自我意識和自我監控具有動機自我意識和自我監控、方法自我意識和自我監控、結果自我意識和自我監控以及環境自我意識和自我監控這四維結構。

在認識自我這一問題上我們也可以套用這一結構，我們可以從這四個維度來認識自己。看看自己在哪一個維度存在欠缺，從而對自己重新進行設計。

一個情緒化很嚴重的人，他可能具有極高的智商，可如果他在“為什么”這個維度有欠缺，也就是說，他缺乏成功的動機和欲望，那么，很難開發出他的智慧潛能。同理，在“怎么樣”上有欠缺的人，可能整天奔波，卻總是事倍功半；而在“是什么”這個維度上有欠缺的人則不能合理地評估和判斷事情的結果和結果對其人生的重要意義，以致成功會和他失之交臂；“在哪里”上有欠缺的人，對社會環境以及自己在環境中的所處位置缺乏足夠的認識，容易高估或者低估自己的能力，從而導致自負或者自卑的消極情緒。

這四個維度就是認識自我的“魔鏡”，只有在這四個維度上對自己都有正確的判斷和評價，才能更好地調整自己，不斷完善自己，才能立于不敗之地。

第二篇：把握機遇 完善自我迎接挑戰

把握機遇、完善自我、迎接挑戰

----聆聽教育專家講座心得體會

集安市財源中學 鄒應龍

有幸成為集安市首屆校級后備干部培訓班的一員。通過集中培訓和自我進修，感覺自己的理論知識得到了補充，業務能力得到了提高。尤其是今年暑假市教育局領導不惜重金聘請省級教育專家為我們講學。我們全體學員一致認為，四位專家的講座感人肺腑，催人奮進。我們一定會把握機遇、完善自我、迎接更加嚴峻的挑戰。

市教育局和進修學校組織的這次培訓班如同一場及時雨，讓我們迷茫困惑的心靈頓感清新，豁然開朗。這無疑增強了我們做好工作的信心。專家將抽象的理論融于通俗易懂的故事、案例之中，為平凡的現象找到了理論根據。使我們有一種身臨其境、如夢初醒的感覺，為我們指出了前進的方向，解決了一些教育教學中長期困擾我們的問題。雖不是靈丹妙藥，包治百病，卻為我們提供了可以借鑒的方法、思路和策略。

理論引領行動。拒絕理論就是拒絕進步。現成的理論可以幫助我們少走彎路，從而提高工作效率。

雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。把所學理論與我校具體教育教學實際相結合，倍感責任重大，重而道遠！如今的孩子不同于以往的孩子，大多都是獨生子女，在家里嬌生慣養，再加之個別家長教育方法不當，孩子養尊處優，個性十足，缺乏吃苦耐

1勞的精神。“大一統”模式的教育已經不能適應當前形勢的需要。必須在了解學生差異的基礎上，尊重學生的個性差異，因材施教，運用嘗試教育模式，將情感教育寓于教育教學之中，在師生情感互動中，求同存異，從而引起師生心靈的共鳴，盡力調動學生學習的內驅動力，充分挖掘學生的潛能。“你說他是好孩子，他就是好孩子了”、“好孩子是夸出來的”、“沒有教育不好的孩子，只是沒能找到教育好孩子的方法”。

它山之石可以攻玉。教育專家為我們提供了豐富多彩的教育理論，我們只有結合自己學生的實際將它們用于實際教育教學之中，并不斷地加工處理，為切實培養學生的創新精神和實踐能力，做出我們應盡的義務。

立足本職工作，明確責任做好教導主任工作。

第一、明確職責，樹立為學校負責、為校長和分管領導負責的意識

校長是學校的核心，校長的辦學、治校思想是學校的靈魂，中層領導的職責應該是踐行學校的具體工作，在態度上積極主動，率先務實，勤政敬業，敢于創新；在方法策略上團結協作、尊重他人、集思廣益、作風民主。在落實工作的過程中，克服按部就班、形式主義、高耗低效、極端偏激的思想與做法，站在領導安排的角度、工作需要的角度、教師樂于接受的角度落實工作、創新工作，克服工作中的等靠思想、畏難情緒，做到上對校長和分管領導負責、下對教師和學生負責，最大限度地發揮好職能作用，凡

事不能使校長親自躬親，使校長在具體工作的開展上，處在應管和不應管之間，擺正自己的位置，當好學校管理的配角。第二，依靠教師，落實以研促教、以學促教的思想

社會的發展對教師的工作提出越來越高的要求，我們不能用昨天的知識教今天的學生，服務于學生的明天，傳統的教研在教師的成長中雖然起了一定的作用，但它的模式和層次較淺，在教育改革的今天教導處應把教師的培養當作自己的重任，積極主動地組織教師開展各種形式的教研活動，在完成繼續教育、課題研究、骨干培養等基本教研任務的前提下，把新課改的推行責無旁貸地當做自己的職責，有計劃、有目的地組織教師學習課改理論、踐行實踐活動，促使教師在觀念、角色、教法上有一個大的轉變，在新型師生關系、合作探究能力、現代教育技術、電子備課、資源整合、教學反思等方面不斷學習，發展自己。同時加強備課組、教研組、史生地教學、初三年級的工作等方面指導與研究，真正在以研促教的路子上邁出新的一步。

第三，完善教學管理制度，體現以激勵為本的管理理念 無規矩不成方圓，交通規則中，沒有紅綠燈的約束就不會有道路的暢通，但制度只能解決不可這樣做，而不能解決怎樣做才能更好的問題。因此，在教學管理中，既要重視制度對人的約束作用，更主要地是要看重教師的主觀能動性，激勵人才是最高的要求，管理工作應根據教育本身的規律、結合學校的實際，按照有利于教師發展的思路：開展活動、重視過程、樹立典型、尋找抓手，探索激勵性的師生評價方式，最大限度地調動教師工作的積極性，收到好的管理效應。

第四，采取措施，激活教和學的積極因素

教育以人為本，學校以教師為本，教師以學生為本，學校因學生而美麗，學生因個性而獨特，教師因激情而奉獻。隨著社會的發展，教師、學生越來越有主見、有個性，教師應當保護學生的自尊、尊重學生的個性、喚醒學生的潛能，學校應當尊重教師的勞動、關心教師的生活、促進教師的成長。因此教學管理應致力于教風、學風的培養，通過勤學教育、成才教育、素質展示、生命的價值等主題教育，讓學生明白勤奮學習是幸福人生的基礎，幸福人生是生命發展的主題這一永恒的道理。通過一些課余文體活動，緩解教師工作的壓力，放松他們的身心，讓教師把笑臉帶進學校、帶進課堂，從而實現課堂活起來、校園動起來，這樣一個變學堂為樂園的目的，煥發校園的生機與活力，提高教學成果的轉化率。

2007.08.25

第三篇：把握機遇作文

把握機遇作文

人的一生，用兩個字來形容就是“短跑”。只要你能把握機遇，跑出關鍵的幾步，那么你的一生必將是輝煌的。

《三國演義》中火燒曹營的故事想必大家都知道吧！但如果沒有東風，不能把握機遇，周瑜還會勝、曹操還會敗嗎？20世紀晚期，韓國和新加坡利用發達國家經濟轉型的機遇，結合本國國情，大力發展經濟，從而使兩國跨入了亞洲富裕國家行列，新加坡還成為了世界上的“花園城”。這些事實說明了什么呢？那就是，只有把握了機遇才能取得成功。雪萊曾說過：“冬天來了，春天還會遠嗎？”只要你把握了機遇，就看到了勝利的曙光，離成功已不遠了。

但一旦沒有把握機遇，你的努力將付之東流，結果將是悲慘的。

“西楚霸王”項羽想必大家都知道吧！這個家喻戶曉的項羽，就是因為沒有抓住機遇而落得一個無顏見江東父老、自刎烏江邊的結局。這是怎么一回事呢？在當時，項羽擁有四十萬軍隊，而劉邦只有十萬之眾，因此劉邦不敢與項羽抗衡。項羽邀請劉邦赴宴，就是歷史上所稱的“鴻門宴”。宴上有人勸項羽殺了劉邦，但項羽沒有同意。就是這一念之差，失去了機遇，項羽失敗了，歷史的舞臺上才上演了一幕“霸王別姬”的悲劇！

歷史的教訓是沉痛的，因此應正視歷史，從中吸取教訓。我們中學生正處于人的一生中最為關鍵、最為重要的時期，用“短跑”形容人的一生的話，我們就是正處于起跑階段。這時就決不能走彎路，而應把握機遇，集中精力，奮力直追。在奔跑中，緊握時間表，伺機“搶道”，從而超越別人，直至成為“闖線”的第一人。

花兒之所以艷麗，太陽之所以燦爛，人生之所以輝煌，都是因為抓住了其中的幾個關鍵時期，抓住了關鍵就是抓住了機遇。讓我們把握住機遇，把自己的活力充分展示出來吧！把握現在，努力奮斗，在人生的短跑中，跑出關鍵的幾步，才能使自己的人生更加輝煌！

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第四篇：把握機遇（范文）

把握機遇，走向成功

人生是一條短暫而美好的旅程，在這一條短暫的路途中。我們都向往成功、渴望成功。漫漫人生，每個成功人士在談自己的成功秘訣時，都認為機遇是不可缺少的一部分，甚至是極其重要的。機遇與人生的關系，其實就如千里馬與伯樂。千里馬常有而伯樂不常有。人生常有，而機遇不常有。機遇從來不會等任何人，生活中那些善于把握機遇的人都是懂得如何成功的人，機遇是可望不可求的，他向來我行我素，但卻是走向成功的法寶。機遇一旦被人把握，就可以在你的牽引之下改變它原來的方向為你而行。那么。作為青少年的我們應如何把握機遇呢？

把握機遇，首先要有足夠的信心。常言到：“信心是力量的源泉”。有了信心。我們就擁有了勇氣，擁有了前進的動力，就如干涸的大地吮吸到了甘甜的雨露，生機勃勃，無限活力，因此，信念之樹愈大，我們成功的機遇就愈大。有了信心我們就獲取了前進的動力，一路風雨兼程，以百倍的信心去駛向成功的彼岸。

把握機遇，就要經的起考驗。在我們的生命中總會遇到許多挫折，我們要做的就是面對挫折不消沉、不畏懼，當我們在遭遇坎坷與失敗時，在沒有外力借助時，我們就唯有執著，唯有堅持不懈，把這一切的考驗當作走向成功的墊腳石，從中汲取失敗的教訓。人生需要百般磨練，百般捶打，生命之花才會愈堅韌美麗。“陽光總在風雨后”只有經歷了苦難的磨練和考驗，我們才能迎來雨后新升的太陽。

把握機遇，須有堅忍不拔之志。我們常說“無志之人難以成大事”。可見，我們的人生目標在我們的生命進程中也起著非常重要的作用，古代教育家孟子就有：“故天將大任于斯人也。必先苦其心志。勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”的名言告誡人們，苦難和挫折是成功的門檻，只有跨過了這個門檻，才能走向成功的大門。凡是成大事者，不惟有超世之才，必有堅韌不拔之之志。作為剛踏進人生路途的我們，就必須練就堅韌的意志。只有這樣，我們才能認準目標，揚帆遠航。

把握機遇，須有奮斗志精神。成功之花，人人驚羨于它的美麗，而背后的艱辛卻無人可知。人生之路，奮斗是往往不可缺少的，也是永無止盡的。奮斗使我們腳下的石子，只有腳下的石子足夠多，我們才會站得足夠高。生命因奮斗而精彩，成功因機遇而絢爛。唯有樂于奮斗之人才會更好的把握機遇，走向成功的舞臺。奮斗是我們成功的支柱，就讓我們蹋一路風塵，嚼一路艱辛，嘗一路苦澀，把滿腔的熱情化為奮斗的力量，去把握人生中一個又一個靚麗的舞臺。

把握機遇，應踏實做事，凡事只要踏踏實實去做，才能不被絆倒，所以在我們行進的途中，我們不能只盯著遠處的美景，躊躇滿志之時也要注意一下腳下，只有不被小石子絆倒，我們才能以最快的速度邁向成功。所謂不積跬步，無以至千里；不積小流。無以成江河就是這個道理。因此。我們只要用心去做每一件事，便能想成功邁向一大步。

把握機遇。要做到的還有很多很多。例如：“端正的態度，機智的頭腦、勤學好問的精神”等等。二十一世紀是一個競爭激烈的年代，它在賦予我們更多美好事物的同時，也給了我們無限的挑戰與機遇。作為二十一世紀的莘莘學子們，我們應該坦然的、幾級的去接受時代給及我們的挑戰。同學們，為了我們美好的未來，就讓我們堅持不懈，永不言敗，與人生共舞，與時代共進，用無限的力量去鑄就明日的輝煌。

第五篇：把握機遇,迎接挑戰

把握機遇，迎接挑戰

——小議“洋診所”的出現

據衛生部的統計，目前國內經衛生部批準設置的中外合資醫院共有18所，主要分布在北京、上海、廣東、山東等地，但實際上自1999年以來在境內的19個省市已經有近200 家洋醫院、洋診所。很多境外投資者甚至避開衛生監管層，在一些地方政府的默許下，直接建院建所；雖然目前外資大都在沿海一帶潛伏，避開監管當局建院設所或與私人診所、民營專科醫院眉來眼去，加入 WTO后，外資色彩的醫院會大批浮出水面。

狼真的來了！面對洋診所和港臺診所的競爭，一旦失去政府保護，一些國有醫院將可能在市場經濟的洪流中淹死。我國已經加入WTO，如果繼續用現行的計劃經濟時的體制來管理醫院，用陳舊的醫療理念迎接國際化的競爭，無異于自殺。國有醫院的服務觀念需要及時更新，而這必須由體制改革來推動。如何迎接“洋診所”帶來的機遇和挑戰呢？

“洋診所”的工作人員介紹，這里與國內醫院最大的區別就在于更強調服務的重要性，病人被當作客人對待。中心設24小時咨詢電話，看病全部先預約好，診室內一次只有一位患者就診，既保證患者的隱私又避免了嘈雜，醫生看病則至少保證30分鐘。取藥、拿化驗單等看病的所有手續由護士代勞，就診、檢查過程有護士全程陪同，護士還將醫囑中的注意事項打印存檔，以便追蹤提醒。診所盡量滿足病人要求，一位精神疾病患者想購買國際上最新藥品，醫院輾轉香港買到符合要求的藥品。由于該機構有龐大的醫療網絡，病人如果想看北京、美國等外地或外國專家，在診室內可以通過遠程醫療系統實現，遠在萬里的專家可以聽到患者的心跳、看到患者的耳孔。環球醫生還推出一項針對高薪階層的銀色健康計劃，主要是為中國家庭提供家庭醫生，一年內會員可以享受無限次免費看醫生、多次出診服務以及免費進行小傷口處理等服務。國內專家將洋診所的特點歸納為：企業化、社區化、規模小、服務佳、環境好、收費高、定位準、回報高。“通過市場化的運作，他們真正把‘為人民服務’落到了實處”。

國內市場。記者在對滬上幾家公立大醫院有關人員的采訪中發現，他們對自己的實力很自信，對洋醫院的大舉進入臨陣不慌，甚至有了自己的應對措施。在滬上，像第一人民醫院、瑞金醫院、華山醫院、仁濟醫院等三級甲等醫院都建起了自己的特需門診(或叫外賓病房)，該門診是針對有特別需要者提供的賓館式特需服務，其價格定位比普通門診高，但比洋醫院的收費低。在硬件設備上，特需門診擁有一流的先進設備，為客人看病的專家也是一流的，客人甚至可以點名找自己心儀的專家為其診治。服務方面，絲毫不比洋醫院遜色，那里的醫護人員都有一定的外語基礎，與各國人員交流不在話下，客人看病診治時會有專門的護士陪同，而且他們把對求醫者的尊重體現到了稱呼上，把前去求醫者稱為“客人”而非“病人”。因此，他們認為，盡管洋醫院在服務方面做得非常到位，但由于其高昂的收費，求醫群體僅限于在華外籍人士和小部分高收入中國人。而特需門診價格本身就比洋醫院低，其他方面也有一定的優勢，是經受得住競爭考驗的。

目前，中國人用于醫療費用和在健康消費上的支出正在不斷增長，去年中國保健品市場銷售額達到500 億元，龐大的醫療健康消費市場正在中國形成；而中國醫療建設又急缺資金，醫療建設融資渠道單一，中國多數醫院都是政府財政出錢辦，由于國家財力有限，目前這筆錢只能占國民生產總值的 3.6％左右，而美國這一比例高達14 ％。為解決投資不足，政府不得不向私人、社會和海外資本求助。國內醫院收入60％－70％的依賴賣藥而來，相比之下，西方的醫院藥的收入僅占10％左右，國有醫院在體制上的弊端為外資大舉進入提供了可乘之機。事實上外資為發起沖鋒已經積蓄了十余年的力量，中國醫療衛生領域長期奉行國家壟斷政策，醫院作為事業單位一直由政府和國有企業包辦，該領域一直不允許外資涉足。1989年政策的堅冰開始打破了，衛生部和對外經濟貿易部聯合發布了《關于開辦外賓華橋醫院、診所和外籍醫生來華執業行醫的幾條規定》，允許在國內試辦中外合資、合作醫療機構。隨后，國內中外合資合作醫療機構的數量平均以每年十余個的速度遞增。去年衛生部和外經貿部聯合頒布《中外合資合作醫療機構管理暫行辦法》，規定從 7 月1 日起，外國醫療機構、企業等在中國境內開辦合資合作機構將要按照新頒布的辦法進行申請、執業和納稅，合資合作醫療機構總投資不少于2000萬元人民幣，中方在其中所占股權不能少于30％。盡管管理層對開放的力度和層面保持謹慎和小心，但國際資本強大力量必然將沖擊中國醫療市場，汽車等消費領域的合資變局故事也將在醫療領域上演。

“洋診所”的出現，其實是對內資醫院和現有醫療資源的配置形成的一種強有力的沖擊波。自此，在醫療衛生領域業已引入了競爭機制，土洋醫院在平等的條件下展開了競爭。當然，可以斷言，如此圍繞著質量和效益的競爭，最終受益的肯定還是廣大患者和普通老百姓。因為洋醫院以病人為中心的服務宗旨，恰恰給國內醫院和醫療同行以前所未有的壓力。入世后，開放的市場將迎來更多形式的合資、民營醫療機構；更便捷的藥品購銷網絡和更先進的醫療設備、醫療技術，這無疑將進一步提高中國醫療服務水平。當然，新形式的醫療資源和科學的醫療管理模式也將對中國原有的醫療體制造成沖擊，中國的醫療市場面臨著更加嚴峻的生存競爭。

海外醫療資源的“步步緊逼”，使得國內的醫藥企業和醫療機構只能“背水一戰”。從去年開始，國內多家企業紛紛“圈店”，爭開連鎖藥店；各家醫藥生產企業也相應加大了藥品研發的投入。公立醫院也許在未來將面對最多的挑戰，但是一個涉及幾億人口的醫療衛生體制改革已經進入實際操作階段，醫療資源的配置將日趨合理。

盡管國內醫院在實行贏利醫院與非贏利醫院分開經營時，市場競爭已經開始，但是，洋醫院的到來無疑增加了競爭的慘烈程度。在這一前提下，最終受益的是患者。至于收費高的問題，在未來可能會是這樣一種情況，它就像是城市的交通工具，沒有條件的可以坐公共汽車，有條件的或者條件好的盡可以去搭乘出租。現在，國內的一些傳統大醫院都已經開設了“特需門診”，其實質也正是為了適應不同的市場需求。隨著中國的入世，這洋醫院沖擊波來得正是時候，它能使許多國內醫院及早進入預警狀態，并為即將投身國際市場競爭的大潮而做好必要的心理準備。我們有理由相信，國內醫院在自身改革的基礎上一定能夠把握“洋診所”帶來的機遇，迎接“洋診所”帶來的挑戰！

01403班 趙 卿（0140328）

2002年11月18日