第一篇：第一個月實習工作心得

實習心得

轉眼之間，到泰和泰律所實習已經一個多月了，收獲超過了自己的預期，也看到自己需要進步和提高的地方，作為一種經歷，用文字加以記錄，將會是一輩子受用的財富。

第一，心態方面。從應聘到2月25日去上班時，我在心里想的是這份實習工作應該沒得問題，畢竟自己學了這么多年，又通過了司法考試。但真正上手后才發現，律師需要的不光是專業知識的精通，還需要的是在心態上保持一種謹慎的態度。這種謹慎不僅是對客戶、也包括對法律文書的寫作，以及和同事的相處。做什么事不能只求大體上合格，而必須注重每個細節，給客戶一種踏實的感覺，這樣才能贏得客戶的信任，為自己帶來案源。

第二，工作上面。在這一個多月的實習中，給我印象最深的是，要想做好商事、金融方面的非訴律師，一定要在掌握好法律知識的同時，多學習一些金融和會計方面的知識，這也更加堅定了我繼續考注冊會計師的決心。同時律師不同于法官，律師必須代表自己的客戶，時刻要為自己的客戶著想，這在擬合同和審合同中表現的最為突出。還有，我們不能僅僅熟悉法律，還必須對國務院的行政法規、部門規章，地方性法規和規章也必須也相當了解，有時這些條文在工作中更有用處。

第三，生活上面。工作和在學校學習是兩種感覺，尤其在研究生階段，自由度比較大，約束較少。但進入工作就不一樣了，你每天必須按時上下班，遵守律所規章，該自己做的事情如果沒做好，就不能

有那么多借口，一定要督促自己從學習生活中那種散漫的狀態里轉換出來。

“人最大的敵人是自己”這句話是我實習這一個月以來最大的體會，工作上一定要戰勝自己的懶惰，粗心，焦躁，做一個勤奮、細心、低調的法律人！

王京2013年4月6日

第二篇：第一個月實習小結

時間過得真快，一晃眼一個月過去。

在這一個月的實習生活里,很累，但是也很開心。

這個月的實習班主任工作主要是督早讀，中午第一節課前抓遲到，督眼操以及督晚自習。督早讀，基本上每天都在7點25分之前到班，這個時候班級總是很亂，學生都在忙自己的事：有的找作業，有的抄作業，有的在聊昨晚發生的趣事等等。要讓他們盡早進入早讀狀態對一個實習老師來說不是一件容易的事，因為很多學生根本就不理你，所以我一般都是針對個別學生單獨說：動作快點，早讀要開始了。或者是：早起來學校難道是為了聊天嗎？早讀時間很寶貴的！中午也是2點25分之間到教室，看看哪些學生遲到，我一般會把遲到學生的名單交給班長，督眼操最令人頭疼，很多學生都趴著睡覺，或者是寫作業，很難管，班長站在講臺前大聲叫也無濟于事，我覺得如果班長在督眼操時順手把沒做眼操的學生名字記在黑板上，也許效果會更好。

來這邊督晚自習，學生會問一些生物學科問題，從問的問題以及從我給她們講解時學生的接受能力來講，我覺得班上鄧陽洋同學的接受能力比較弱，同時陽洋同學脾氣也不小，記得有一次是眼保健操時間，我到班級來督操，陽洋同學就拉住我說要問我一些生物問題，我就跟她說：“你還戴著眼鏡呢，眼睛不要啦，先做眼操吧，一會我再來找你。”等到眼操結束，我過去找她，她竟然不高興了，說：“我不想問了。”弄得我很尷尬。等到下午第四節時，我又到班級去找她，問她現在想問了嗎？她才開始有些平和，就開始跟我聊起來。我覺得如果我沒有妥善處理這件小事，我與陽洋同學之間的可能會出現一些隔閡，那樣就會不利于我的實習班主任工作。

李文亮同學想法很多，也很愿意更別人聊天，但是要是有人稍微對他冷淡點，他就會太敏感，并且對那些同學產生一些敵意，影響同學之間的關系。

在指導老師的幫助下，我順利地完成兩節課的教學內容，《細胞分化》和《孟德爾的豌豆雜交試驗

（一）》。第一節課不免有些緊張，但我時刻記得講課聲音要大些，班上的同學都很配合我，課堂氣氛比較好，課后學生的反應也還算不錯，指導老師也說上課的內容沒有出現知識性錯誤，比較流暢。課后我還去批改相應的習題作業，發現有部分學生的作業比較不認真，有的甚至抄襲。而且我們班的練習冊缺交的學生總是比10班、11班的學生多。經過了解，有些學生是因為練習冊丟了，所以缺交。

這個月參與學生活動主要有：陽光鍛煉，體育課監督跳繩，參與班級布置購買材料相關事宜，以及聯系定制班服產商等

我希望在接下來的一個月里，把未完成的教學任務認真完成，其次，我還應該更深入了解班級部分學生，為他們的學習、生活中遇到的問題分憂，同時提出一些建議，希望能夠幫到他們。

第三篇：第一個月工作小結

時間荏苒，轉眼我來大匯就一個月了。在這短短的一個月里我已經慢慢地融入、喜歡上了這個能納百川的“大匯”。

初來公司，面試的第一天就讓我感受頗深。我還清楚地記得**的那熱忱的笑容，***的那一杯熱茶，還有公司其他同事們那友好的眼神??這不正是我向往已久的工作環境嗎！從那一刻起我就認定大匯必定是我在寧波的新起點！

來公司面試的本來是總裁助理，由于我不是相關專業也沒有這方面的工作經驗，公司暫定安排我到綜合管理部工作。進入崗位我很快就適應新的角色。部長安排我做的第一件工作是對公司上次外請的人員做演講的視頻文件從攝像機里面導出來，然后剪輯、刻錄成光盤。對于會聲會影軟件我也有了解過，可是我還沒具體用過的。抱著試一試的態度，我開始在網上找相關的教程和資料，我很喜歡這種不斷學習，不斷充實自己的過程。經過一番檢索，加一上午的實驗，我成功地將文件從攝相機里面導出來了。可是新的問題又出來了，剪輯，我從來沒做。鑒于此，我又在網上找一系列和剪輯相關的學習視頻，經過兩個晚上的努力，我終于把視頻制成了一張完整的VCD光盤。那一刻我好高興！

這件事情告訴我：學習了才能進步，進步了才會成長。人生本來就是一個長期而持續的積累過程。知識和經驗積累得越多，才能戰勝工作和生活中更多的困難，才不會在困難面前低頭，才會有越挫越勇的氣勢，才能離實現目標更近。

另一件讓我記憶猶新的事情是做物資登記。一開始聽起來好像還

和我的專業有一點的關系！工作很簡單，就只要到各個辦公室去把所有的辦公用品都查看一遍，看看上面有沒有編號，沒有的做一下登記，有的也把原來的編號記下，最后把所有的物品都整合到一起，重新組織、編號。在沒開始之前，我還以為這么簡單的事，一會就搞定了，還打算利用中午的時間去登記下。結果開始做了以后才發現，就這簡單的事卻不是那么的容易做好。相同的物品有不同的品牌，相同的品牌有不同的型號，同一型號的東西不一個人在用，同一個人在用，還可能在不同的辦公室??最后原想著一個中午的事，卻花了整整兩天。

從這件事情，我真正體會到：把簡單的事情做好就是不簡單。有人掃了一輩子的馬路也可以安得此生；有人賣了一輩子的公交車票也是為社會做應有的貢獻。不同的人，在不同的崗位，做的不同的工作，都應該各司其責！做好現在的簡單的工作才會有希望去完成更難一點的任務！

來大匯我體會很多，各行各業中的佼佼者，不一定都是最優秀、最聰明、最敏捷、最健壯的，但絕對都是最投入的。工作中要做就做到最出色，這不僅是為了工作，更是實現自我的奮斗過程。工作是一個施展自己才能的舞臺。我們寒窗苦讀來的知識，我們的應變力，我們的決斷力，我們的適應力，我們的協調能力都將在這樣的一個舞臺上得到展示，除了工作，沒有哪項活動能提供這種機會。

這段時間我也發現了自己工作中的一些不足：也許是現在的事情還沒有完全格式化，有時候不能很好的地去安排合適的時間做合適的事以至于感覺一天下來都沒做成什么事，有一點的空虛。希望自己以

后能向著自己的目標方向靠近，慢慢地成長起來。為大匯，也為了自己做出更多讓同事認可，上司滿意的事情。

最后祝愿自己能在大匯找到適合自己的位置，真正融入大匯。

2011-10-10

第四篇：第一個月教學工作心得反思

心得反思

過去的兩個多星期，是我成長最快的時間。從學校步入工作崗位，有很多新鮮和緊張。尤其記得上第一次課前的忐忑和緊張，不知道自己走上講臺那一刻會不會因為緊張而失態，會不會因為學生的吵鬧而不知所措，還擔心課堂上會不會出現其他意想不到的突發情況，不知道該如何處理。

第一堂課時我早早的就去教室拷了課件上去，結果還剩下大把的時間，而那段時間原本是學生的中午自習時間。我心中忐忑著，還裝著很從容的樣子，只是躬下身去拔U盤的時候臉已經通紅，不過還好，有講桌擋著，我迅速讓自己冷靜下來，至少讓臉沒那么燒了……

上完第一節課后，心中久久難以平靜，因為前半節有一個熱身的小游戲，并且讓孩子們參與討論時，他們也很踴躍，整體上課堂氣氛不錯。可是后面半節的自我介紹相互認識的環節，他們似乎在各個老師都要求自我介紹后，感到厭煩了，課堂很鬧，我生氣了，并且用很嚴肅的語氣表達了我的不滿。之后課堂安靜了些，可是整個課堂氣氛也跟著變冷，與我的課堂設計初衷背向而馳，所以后面那十五分鐘，我覺得特別漫長。下課走進辦公室，同事說我怎么上課滿頭大汗……

回憶第一次課的窘迫是一件美好的事情。作為心理老師，我每周課時只有四節，和學生接觸的機會不多，提升教學能力的機會也很有限。不過我很珍惜每周的四節課，希望自己能不斷進步，越來越從容，并且真正讓學生有所收獲。

說到心得反思，還是覺得整理成一條一條的比較清晰：

一、關于課堂管理

第一次課給我的最大感覺就是：課堂設計與課堂管理是相輔相成的。精心準備的課堂設計再完美也需要考慮到課堂上學生的反應以及可能出現的紀律問題，只有有良好的課堂管理作為基礎，真正優秀的課堂設計才能體現出它的作用。

我現在學著在課堂上多用眼神與學生交流，當有學生吵鬧的時候也用眼神傳達我對他們的希望，這種傳達需要清晰堅定，不能讓學生誤以為他們通過吵鬧達到了獲得老師關注的目的。有的學生吵鬧是為了獲得老師注意，我也會有意識的讓自己多關注那些該認真聽課時聽課該積極發言的時候發言的學生，讓其他孩子知道誰是學習的榜樣。

課堂管理與教學技巧也是相得益彰的，上次課學生發言比較積極，因為講到初一生活的適應，他們似乎很感興趣，每次都有學生主動舉手發言。但是后來反思，發現都是第一二三大組前面幾位同學舉手，而且有三四個學生發言了很多次，而另外幾組以及后排的學生沒有發言。我想這不能解釋為他們不積極，這與我有關，我的眼神總是停留在這一片，而很少關注其他區域的孩子們，這無形中會讓他們失去參與課堂的積極性。以后應該要有意識的讓自己的目光關注到每一個孩子，一節課至少要在每一個孩子臉上停留片刻。讓每個孩子感到自己是被老師關注的。課堂管理不僅僅是要掌握一些技巧，更是需要智慧，課堂管理的出發點首先就不應該是出于教師的虛榮心，不是為了讓領導檢查時看到這個班級很安靜，而應該從學生的成長出發，思考怎樣能達到聽課效果最好，并與學會尊重的德育融合起來。而這個前提就是教師要以身作則，尊重每個孩子。

二、關于課堂設計

我第一周的課都安排得很滿，生怕內容上完了，下課鈴聲遲遲不響。準備很多內容當然很好，能有效避免這種提前下課的窘境，但是心里也要清楚，不能為了上完所有內容而趕進度，也不能為了拖時間而故意放慢節奏。我覺得應該根據所講內容本身的需要來掌握課堂節奏。

我意識到，為了趕時間而上課時，自己注意力比較分散，而用于加工眼前學生反應和當前課堂狀況的認知資源減少，使得課堂像獨角戲，演員是我一個人，他們是觀眾。而真正的課堂不應該是這樣，主角應該是孩子們，課堂節奏應該跟著孩子們的理解情況走。所以在備課時就要考慮到孩子們可能會需要多長時間掌握，并且在遇到某些突發情況的時候可以放慢節奏給孩子們一些時間多體會課堂主題（針對心理課），甚至可以比備課時更深入些讓他們去領悟。如果趕進度或者消磨時間，學生們總能感覺到，他們下次就會對心理課堂少了幾分喜愛和盼望。萬一提前講完了，倒不如坦蕩的讓他們自習，或者讓他們自由的想想這堂課能帶給自己的一些幫助。

三、關于課堂氣氛

心理課容易讓人產生誤解，以為學生越活躍越積極主動發言的課堂就好，其實不是，有些心靈的變化和成長需要靜下來，需要自己細細感受體會。我前面兩周的課總是努力采用活動游戲的形式，讓他們活躍起來，而結果是課堂很熱鬧也有些失控。在這種情況下他們到底收獲了多少我真不知道。后來我想跟他們說說初一生活與小學生活的不同以及學習和人際關系的適應問題，沒辦法，這個話題似乎只能用語言表達，于是我做了頁數較多的一個PPT。并且是我上的課中我說話說得最多的一次，但是我發現這堂課孩子們比之前更認真，在心理課上做其他作業的孩子少了，他們都在認真聽我講，雖然遇到感興趣的會和同桌討論幾句，但是注意很快又會主動回到我的講課上。而且在需要他們發言時，有很多個平時不怎么發言的女孩子都多次舉手發言了。這讓我感到有些意外，之前我以為可能這種講課的形式會讓他們昏昏欲睡。看來，關鍵不在于上課的形式有多花哨，還是在于是否是孩子們內心所需要的，你是否在用他們能理解的語言說出來，尤其是對于年齡比較大的孩子。采用各種好玩的游戲形式也許能讓他們對心理課充滿了向往，也許能讓他們感受到放松和高興，但是許多時候，心理課堂還是需要交給他們更多的東西，而這些可能是無法通過游戲活動傳授的。這時候就需要依靠語言。

我原本不是特善于語言表達的人，但是現在會覺得我要提升自己的語言表達能力，要能用準確恰當的方式表達我想要傳播的內容。

關于課堂氣氛，我還想講到另一點。老師們應該要把學生當做自主獨立的個體，他們有自己的思想，而不是一個布偶可以任老師擺布，更不是老師為營造活躍課堂氣氛的工具。教師要尊重學生的這種自主獨立性，尊重他們合理的要求，甚至有時候是對你的安排的拒絕。當然當有孩子拒絕你的安排的時候你要思考他不愿意接受的原因，并做相應的調整。這其實也是對孩子的一種尊重，尤其是對于初中的孩子來說，這會讓他感到自己是被尊重的，因此也會在以后的行為中讓自己值得這樣被人尊重。

四、關于非教學類工作

非教學類工作，這是心理老師不可避免的話題，因為我每周只有四個課時，所以學校領導安排我做人事專干，目前還在學習中，許多問題還不懂。而作為新學校，事情更是特別多，收集學校各位老師的信息，一個簡單的表格收集就能讓我忙活半天，因為我不知道要怎樣才能更有效的收集上來。

我常說我在做我之前最不擅長的事情，因為身邊的朋友一直覺得我是一個認真負責的人，但是從來不會說我是一個做事有條理有效率的人。剛開始時覺得不知所措，而且很懷疑自己能不能做好，現在會覺得，這是一個很好的挑戰自我的機會，而挑戰就會有進步。帶著學習的心態做事會少很多壓力，也會更用心的投入進去。

學校領導給了我很多建議，讓我大膽主動多向其他學校相關負責人請教，我從前是一個很怕麻煩別人的人，現在為了早點讓學校人事方面的工作步入正軌，我必須要勤問勤摸索。真希望能及時做好相關工作，不要出錯。關于如何做事有條理我也整理出幾條經驗：

1、整理出當天需要做的事情，并按緊急的先后順序排好，最好每一條后面都寫好大概的處理思路。

2、優先做好自己分內的工作，在別人崗位上的工作投入過多會耽誤自己的本職工作，而且也會影響同事之間的關系。

3、注意溝通方式，包括發通知的語言表達，以及與同事之間的面對面的溝通交流，都要注意方式，最好能達到傳播信息準確有效，并且爭取到他們的積極配合。

4、不懂要及時問，不能馬虎交差。有時候需要上交各種表格，對于新手總是會遇到很多問題，那就要及時問，不要馬馬虎虎的上交，否則可能后患無窮。

寫了以上幾點，發現這一個月來的工作真是讓我收獲不少，繼續努力！

第五篇：新疆支教心得 第一個月

二零一二年三月二十四號星期六

我們在形容時間過得很快是經常用時光如梭，白駒過隙之類的詞來形容它，可是我最近過的這段日子可完全不適合用這些詞來概括，準確的說應該是恍如隔世。

時針撥轉到2011年圣誕節前夕。那段日子是我們考試前的復習階段，平時不扎實用功的我們都一頭扎入了浩瀚的書海，頗有點兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的風范。順便再暢想一下美好的寒假生活，以為今年的假期也和往常一樣了。不過三個月前下午的一個通知把我的大三第二學期帶上了另一個軌道，也讓我的假期生活過的不同以往。

在一月七號學校正常放假之后其他同學都回家了，而我們開始了為期七天的頂崗支教培訓的生活。在這七天中，我們開始接觸到正常教學中不易接收到的東西。滿懷著期待與興奮在圣誕節左右報名選中去新疆昌吉回族自治州呼圖壁縣三中。想著去遙遠而美麗的新疆感受一下異域風情，去帶給學生們一些自己知道的知識，去向有經驗的老師們學習一下，鍛煉一下自己，也好讓自己在以后的學習與生活中少走彎路。最重要的是把自己的所學帶給新疆人民。在度過了一個與以往不同的假期以后，揣著激動與不安，在學校開完會后踏上了西行的火車。

在火車上，一路過來滿腦子總在幻想來到了支教的學校會是什么樣子的，想著自己變身為那個老師時會是什么樣子的，學生會是什么樣子的，學校會是什么樣子的……

當我們一行人來到烏魯木齊火車站時已經是第三天早上十一點鐘了。經過三四十小時的顛簸，當我們下車時老感覺自己在飄……熱情的呼圖壁縣教育局的老師們在三四個小時后包車將我們送到了呼圖壁縣四中。然后我們一行十二人被學校教務處主任和相關負責人接去了三中，還帶我們去吃新疆拌面。在火車上老拿面包等充饑的我們在看到那一盤盤的菜時，心底感到一陣陣的暖流。接著學校為我們安排了宿舍。

第二天，教務處找我們開會，然后分配指導老師給我們。那天上午，在我見到指導老師不到四小時的時間就上了兩節課。老師細心地指導我怎樣去給六年級的學生上這節課。七年級上的是photoshop這個圖像處理軟件，而我自己是學物理出身，教學生簡單的操作是沒有問題的，可是photoshop是一個全新的軟件，我只好自己努力去學習，然后再教他們。

這邊的學生是非常淘氣的。他們好多是來自農村的，也有好多是來自哈族和回族的，天生的習性賦予了他們熱情的待客之道。當我第一次出現在他們的課堂上時，我被他們的熱情給震撼了。在那一瞬間，我感覺我的靈魂將要出竅。這樣吵鬧的課堂好像不是我們在學校怎么培訓就能夠管理的。我不能退縮，也不能對他們放任自由，在那時我不禁覺得自己的肩頭沉甸甸的。但是當我開始了我的課堂教學時，他們聽到了一些以前從未接觸過的知識時，他們開始慢慢的安靜了下來。這時我在他們的眼神中看到的不是淘氣，而是孩子與生俱來的天真和對知識的渴望。當我面對著學生們那一雙雙充滿渴望的眼睛，不僅覺得自己的肩頭沉甸甸的，我更是覺得自己是很幸福的人，所以我一直珍惜自己所擁有的，并懷著一顆感恩之心去努力工作，承擔自己的社會責任，為教育事業作出自己應有的貢獻。這樣既是為了他們，也是為了自己。

盡管我的課程表還沒有下來，七年級與六年級的課也不一定會是我這學期要上的課，可是我知道當我作為老師在講臺上站一天，對他們就有一天的責任。從上班開始，我就老老實實，認認真真的備課，遇到不懂的就向老師請教。在上課

中發現他們對于計算機的熱愛是非常濃厚的。但是這也使他們在上課時不注意聽講，一心只顧著擺弄電腦，七年級的學生還好點，六年級的尤其重要。所以我根據他們作為孩子愛玩的天分，將每節課的教學內容設計為簡單的任務，通過做任務不僅可以鍛煉和培養他們自己獨立完成作業的習慣，也會讓他們養成一種在自我學習的優秀習慣。在他們自己做完之后我會集中再重點講解一遍。這樣我覺得不僅可以糾正他們在學習中的錯誤和沒有弄懂的東西，也會增加我和學生之間的交流。

我們在這邊難免會遇到這樣那樣的事，可是在我們要克服，要理解，要自己學著去處理。在這一點上學校，指導老師和帶隊老師都給我們很大的幫助。當我們覺著食堂里的飯菜不是那么順口時，看到劉老師親自為我們去找學校幫助解決，這給我們心里帶來了很大的慰藉。

在遠離家人、朋友和同學的支教日子里，我也許會遇到過許多的困難，會經歷很多次的挫折，人地生疏的孤獨與無助，生活習慣的改變，但是我不能氣餒。既然選擇了支教，辛苦就再所難免。因為為始終相信，只要擺正心態，全心付出，生活就是快樂的，只要付出了辛勤的汗水，堅持不懈，持之以恒，就必定能在身后傳播下一路希望的火種。