第一篇：學習生涯規劃

作為一位大學新生，我在許多方面都缺乏認知，需要提高各種各樣的才能，提升自己的就業競爭力，以應對日后激烈的競爭形勢。在此之前，每個人對自己的現狀必須要有充分的了解，從現狀出發，進行規劃。

正所謂，“身體是革命的本錢”。無論如何，身體健康是重要的，沒有健康的身體，我們根本連一件小事都無法完成，更不用談其他宏圖偉業和人生大計。所以，無容置疑，我們都要注重自己的健康狀況。就身體健康而言，堅持體育鍛煉，是最為有效的方法之一。“生命在于運動！”沒有體育運動的人生是站不住腳的。在運動的過程中，我們不僅可以鍛煉身體、提高身體素質，同時，還可以鍛煉我們的毅力、意志。當前，面對繁重的學習，進行體育運動的機會相對減少。這就要求我們正確選擇特定時間來進行體育運動。每天，上學、吃飯等事項已經占去絕大部分的時間，另外，我在學生會的部門工作也不能夠怠慢，這樣一來，進行體育運動的時間就顯得少之又少。對于我自己鐘愛的羽毛球、網球運動，我大多情況下也只能夠作為旁觀者，而不是親身參與其中。即使時間緊迫，但是我還是會抽空出來進行體育鍛煉，而不是僅僅在體育課上進行鍛煉而已。我希望成為更為強壯的人，就得更多地鍛煉身體。相對而言，心理健康則是另一個重要的方面。心理健康比身體的健康更為重要。心理的健康與否，直接決定了人的行為方式。不健康的心理，往往讓人走上不歸路，向著歪路走去。作為當代大學生，我們應該要學會如何提高自己的心理承受能力、抗壓能力。這樣，我們才可以自如地應對面前的突發狀況，而不至于不知所措。

學習，是學生必須面對的首要任務。經過高考之后幾個月的休息，我們這些剛進入大學校門的新生，總會有那么一點不適應。但是，時間并不會等待任何一個人，在不知不覺中，一個學期已經將要過去，階段性學習也將要結束。面對著即將到來的期末考試，我們要做好充分準備，迎接挑戰。在此之前的幾個月里，我個人對大學教程以及教學模式并不是太了解，以為這和高中的學習沒有多大的差別。顯然，我是錯的。大學的教學方式與高中的大不相同。大學里的學習主要以自主學習為主，而不會處處督促學生，那么，學生就應該要懂得自律的重要性。沒有人可以幫助自己，只有自己才是最好的助手。“自己動手，豐衣足食。”我們要對自己的未來負責，也就不應該分心于學習之外。大千世界，讓我們有時候誤入歧途。作為一位大學生，必須清楚自己應該做什么事，不應該做什么事，否則就不用談日后的成就，畢竟成績是現在唯一衡量我們自身能力的依據。沒有好的學習成績，又怎么能夠擁有好的職業？總的來說，學習是學生的第一要義，學生只有把學習管理好，才有參加課外活動的資格。

在四年的大學生活中，我們必須建立起好的人際關系網。無論對于就業前還是就業時，人際關系都會起到舉足輕重的作用。在進入大學之前，我們的人際關系網絡基本上只包括親人、同學，然而，這樣的人際關系并不足夠。考慮到將來的就業需求，我們必須拓寬自己的人際關系，建立新的、好的人際關系網，那么，我們才能夠得到更多人的幫助。“在家靠親人，外出靠朋友。”朋友，在我們的人生中往往扮演相當重要的角色，不同的朋友，給予我們的幫助也有所不同。換句話說，我們需要結交不同階層的、不同年齡段的朋友。這一些，都會成為我們日后的寶貴財富，為我們的擇業、就業之路做鋪墊。

最后是對“大學學習生涯指導”這門課程的建議與感想。

第二篇：大學學習生涯規劃

大學學習生涯規劃

我的大學生活已經過去一年了，下學期馬上就是大二的學生了，我都沒好好制定自己的大學學習生涯計劃，我不想我的大學幾年就這么毫無計劃地白白浪費了。

有時總覺得自己每天都在忙碌，但當別人問起，卻不知在忙碌什么；有時總覺得自己每天都好多課，但當問及自己，卻不知學到什么；有時總覺得自己每月下來，竟沒進過幾次圖書館，沒讀過幾本書。仔細想想，這一年也就只有期末或考試前才認真讀幾頁書。

我決心改變這樣的糊涂生活，我是一名大學生，一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。

大學幾年是一個人的人生觀、價值觀、世界觀形成的時期，是我們精神成人的時期，做好規劃，它的重要性和必要性不言而喻。今天，如果我們不生活在未來，那我們將生活在過去。從現在開始，我要堅實腳下的路，力爭主動，規劃我的未來，為我的大學生活制定一個計劃，為了更接近夢想而努力。

個人條件分析

我個人沒有很強的自制力，做事不能持之以恒，所以我的計劃可以分為“長期計劃”和“短期計劃”，一份長期計劃是很難堅持下來的。象我從前就曾不止一次地在新學期開始時列過學期計劃,在暑假開始時列過暑假計劃,但從來都是不超過一個星期,一份長長的計劃就變成了一紙空文，為什么會這樣呢? 毅力不夠是一個方面,但更重要的是,因為長期計劃這種形式本身就比較死,不夠靈活,它很難考慮到你后來會遇到的新情況。而在每個階段,我們學習上的重點,難點恰恰又是在不斷變化的,因此從唯物主義的觀點來看,執行一份長期計劃是不符合辯證法的。

因此后來,我就再沒有列過超過一周的計劃,而且這種三天到七天之間的短期計劃,也的確令我受益非淺.計劃一周里要做什么,列一個小計劃,將自己的學習生活都安排得井井有條,我便不會白白浪費時間了。

劣勢：

a、做什么事不能持之以恒，沒有每天進行體育鍛煉。

b、沒有演講經驗，在正式、大型的場合會很緊張，心理素質還不夠高。c、英語成績差，考級對于我來說很困難。

b、在藝術方面缺乏造詣，不太會唱歌、跳舞等方面文藝。c、缺乏創新能力，不善于打破常規，革舊立新。d、平時課后沒能及時復習，課前按時預習。

優勢：

a.擔任班干部，社團干事。已有了一些工作經驗，現在還有機會進行能力的培養。b、在生活中，熱愛生活，積極面對，樂觀向上，在挫折面前絕不低頭。

c、在交際中，性格外向，能與同學、朋友進行很好的溝通交流。能夠寬以待人，“將心比心”，傾聽同學的想法。

個人的條件分析完，我總結的結果：

學習目標是學習活動的出發點和歸宿。明確學習目標是大學生學習的戰略前提，是提高學習積極性、自覺性和效率的關鍵。一個大學生有無明確的學習目標，決定著他在大學期間是否有明確的追求，是否能夠積極向上，以及他的學習效率的高低。學習目標為我們衡量活動的成效提供了最好的標尺。明確的學習目標是做好大學學習規劃基礎。明確自己的專業并充分了解它。

第一．逐步適應大學生活,初步了解自己所學的專業 ,具體活動可包括多和學長學姐們進行交流，尤其是大三的畢業生，詢問就業情況，提高人際交往能力，積極擴大交際圈。

第二．多參加學校和院系的活動，與同學共同努力，全力以赴。不管是生活，學習，思想，人際關系，工作等等，都要全面發展。

第三．學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網絡輔助自己的學習。

第四．學好各門學科，尤其是英語，同時培養廣泛的興趣愛好，努力提高本人的英語成績，希望能過四級。

第五．有選擇的輔修其他專業知識,努力學好各門必修課和選修課.積極參加社會實踐活動,不放過任何一個鍛煉自己的機會。

第六．加深對專業的大范圍學習及課外深廣度學習，爭取學得比書本知識多，能更好地駕馭學過的知識。

第七．作好兩手準備：（1）繼續學習深造，專業方向為行政管理類。（2）就業，在有合適單位、崗位的情況下，可以考慮先工作。開始嘗試兼職、社會實踐活動，在課余時間后從事與自己未來職業有關的專業類工作，提高自己的責任感、主動性和受挫

第八，生活勤儉節約，不奢侈浪費．生活中的點點滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會太在意，細節成就成功．

第九，努力的完成每項任務，無論是大事、小事，都認真的對待，命運是可以靠自己爭取的。對自己做全面詳細的分解，爭取在畢業之前，合理利用學校的天時、地利、人杰，在學校多考一些證件，豐富自己的人生空白

第十，學會自定目標與計劃，有了目標才會有努力的方向，有了計劃才能合理規劃，才會有奮斗的激情

以十條上就是我大學三年的目標，我會經常反省自己，反思對目標完成情況并做出判斷并及時修正目標計劃,使得各項準備、計劃更加科學化。總之,在大學三年里,一定要把自己培養成為一個合格的畢業生。

具體計劃

1.堅持鍛煉身體，下午放學可以去打打球，跑跑步，散步也行，反正就是不能一直坐著，要勞逸結合，享受運動的快樂，心情也能放松。

2、堅持學習英語，可以在早上、睡前、飯前飯后或者排隊時，記記單詞，積累詞匯。然后試著堅持每周做做英語練習，平時休閑的時候可以看看美劇，學口語。

4、經常閱讀，不要沉迷網絡，每課時可以去閱覽室看看雜志，更新自己的知識。去圖書館借些書來豐富自己的知識。

5.培養自己的修養，可以聽聽音樂，練練字。多與人交流，學習為人處事的禮節等。6.認真完成每一次老師布置的作業，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。

7.爭取考到一些證書，如英語4級，計算機、會計、還有自己的專業證等。我也報了人力資源的本科班，希望到了大三，能順利拿到雙證書。

8、有意識地去鍛煉自己，鍛煉表達能力，不管是書面表達還是口頭表達，應該多加鍛煉，展現自己。

這是我的大學學習生涯規劃，都說大學是塑造人生的關鍵，因為這是人生中最后一次在學校里接受系統的教育。所以我會好好珍惜，好好把握。朝著自己的目標前進，然以后的自己感謝大學努力過的自己，未來還有許多夢等我們去實現。

第三篇：大學生學習生涯規劃

大學生學習生涯規劃論文

我的大學我作主

一、內容摘要

(一)選題目的:及時做好大學生學習生涯規劃是為了更科學地進行四年的學習,從生活,健康,學習等方面有科學的安排。

(二)背景介紹：走入大學教室，我接觸了一門新的課程——《大學學習生涯指導——教你成為卓越大學生》，所以從一開始就必須開始規劃自己的大學，現在老師作為作業布置，就寫成論文罷了。

二、正文內容

(一)了解自己

1.2.自我分析 性格方面：內向安靜，為人坦率，對人和善，樂于助人；遇事沉著淡定，有責任心，做事也有毅力，只要認準的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美，并且一向對自己高標準要求。但是缺點也較為明顯，缺乏耐心，不夠細心，且有時候太追求完美，太過感性，不懂得控制自己的情緒；眼光有時短窄，從而造成有時心懷放不開。

3.4.興趣方面：喜歡旅游，喜歡時尚，喜歡上網與電腦操作。能力方面：因為生活中喜歡上網，自己獨處思考問題與社會，所以有較好的電腦操作能力和思維能力。我是文科生，長期與文字打交道，受到文學氛圍的影響，有比較好的文字組織能力和考慮問題更細致一些；從小就能夠獨立生活，經歷過生離死別以及一些挫折，有較好的抗打擊能力。

5.6.專業就業方向及前景分析 我現在所學的漢語言文學的中文方向，我自己不是特別熱愛這個

專業，但是由于學校在就業方面有著很多優勢，教學有特色，并且自

己可以接觸很多其他領域的知識，所以，將來就業時，職業和專業不

一定對口，我覺得自己的選擇還是挺多的。雖然受到的影響國家大環

境影響，就業形勢嚴峻，但漢語言專業培養出來的人才具備良好的聽

說讀寫的能力，這種能力恰恰是現在各行各業必備且爭搶的，所以，我覺得還是具有著良好的就業前景。選擇漢語言文學專業（尤其結合有特色的教育），在就業方面有三大特點：一是發展潛力大，二是就

業空間廣，三是工資較優。

7.作為廣東金融學院的畢業生，銀行機構成為接收漢語言文學的主

力軍。聽說讀寫人才是很多企業和機關缺乏的人才之一，這也是為什

么很多領導抱怨“現在找個能寫出好文章的人都很難”。近年來，不

少大企業增加“董事會秘書”一職，但是，畢竟“僧多粥少”，“董秘”

成為市場的稀缺人才。“董秘”的誕生其實給了我們無數的憧憬，因

為只要我們有能力，掌握出色的專業能力，然后接受培訓都有可能成為這樣一位人才。

8.9.氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力； 學習能力：領悟性較強，善于學習和勤于學習。

(二)制定目標

大學四年的目標是成為一個好用、實用、頂用、耐用的人才。

(三)時間安排

1.原則：時間現在給集體活動再是個人；

2.內容：課程時間、協會活動時、集體活動時間（院、系、班、舍）、個

人自由時間；

(四)課程感悟

還記得第一次聽馬龍海的課，他講的是：闖過獨木橋——做好高

中到大學的過渡，其中包括大學是什么、為什么讀大學、大學與中學的不同、怎樣更快適應大學生活以及大學的課外生活。

對于他說的話，最深刻的有：

1.大學之大的核心在于養成科學的理性精神、實現人的智慧、理性

人格、尊嚴的完美結合。

2.變化在變化之前。

3.大學的重要任務是培養素質和能力，然后才能更好的適應社會發

展和承擔社會責任。

這段時間以來，陸續也聽了“大學是間思想工廠——進入大學生

角色”、“何去何從——開始你的行動”、“如何度過快樂而成功的大學

時光”、“我比別人笨嗎?――記憶與思維”、“爛筆頭的故事——閱讀與

做筆記”、“做一個學術之人——初涉學術之道”以及“你是考場達人

嗎——說說考試”等。

我的感受頗深的，成為一名優秀的大學生真的不容易啊。我深感大

學學習生活與中學不同，我們要逐漸學會轉型，適應大學的學習生

活。大一就開始培養自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會

生存、學會改變，學會向他人學習，學會利用網絡學習。讓學習成為

生命的一部分。

當然，除了這門課程以外，我覺得輔導員和領導們的一些講座也是為了我們更好地轉型，更好地進行大學規劃。尤其是湯耀平教授的講座，教會我們如何過好“七關”。

總的來說，規劃表述為文字就是：

1.課程學習目標：認真學習各科科目，掌握基礎知識，夯實理論基礎，精學

專業知識，英語過四六級！為自己的就業增加砝碼。及時與老師溝通，多聽取老師的意見與建議！學習注重效率，今日事盡量今日畢！

2.專業學習目標：專業基礎知識要牢固掌握，專業技術知識要熟練掌握，能

夠靈活運用專業技術，理論聯系實際！

實現該目標的措施：認真學習專業知識，在熟練掌握的基礎上刻苦鉆研，多讀一些關于世界前沿科技創新期刊、多讀一些有興趣的專業知識刊物，開拓視野！

3.社會實踐志愿服務目標：培養強烈的社會責任感，有強烈的服務社會奉獻

社會的意識！

實現該目標的措施：積極參加學校及校志愿者協會組織的公益活動，從身邊小事做起！

4.體能目標：有一個健康強壯的體魄，能夠承擔一定程度的體力勞動！

實現該目標的措施：每周抽出一定時間進行體育鍛煉，比如打羽毛球，跑步等等！

5.交際目標：見到別人能主動打招呼，在公共場合說話不再緊張，能處理好

人際關系。

實現該目標的措施：見到同學職業規劃如何寫和老師主動打招呼，多參加演講類的集體活動。

6.政治思想和道德素養目標：在今后的社會生活中能夠客觀全面地處理事情，樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀，加強自我的法律道德意識，學會用法律手段維護自己和他人的合法權利，尊重老師和同學，孝敬長輩和父母，為社會奉獻一份愛心！

實現該目標的措施：積極認真學習科學文化知識，認真學習馬克思主義哲學理論和法律基礎知識，從身邊的小事做起，幫助他人，關愛同學和朋友！

7.學會做人的道理

在今后的大學生活中，清楚地認識自己，客觀全面的評價自己，學習他人的優點，逐步改善自己的缺點，在待人處世之中不斷完善自己，反省自己，從而樹立正確的人生觀和價值觀，積極適應社會，有自己處理事情的原則。

在大學生活中，尋找一些有正義感和愛心的好朋友，并主動去交往，真誠待友，不為一些小事而斤斤計較，團結友愛職業規劃書互助，互相批評和贊揚，以寬容的態度對待朋友間的事，從而建立深厚友誼，擴大自己的朋友圈。

8.在大四下半個學年計劃做一份真正意義上的與專業有關的實習；

結語：

我始終相信機會是留給有準備的人的，做什么事情之前一定要有個準備，必須時刻都準備著。所以早早的去制定自己的學習生涯計劃這是非常有必要的。而去做學習生涯計劃就必須了解自我、從事的行業等情況。我現在是一名漢語言文學（中文）大一的學生了，但在此次作業之前對自我對未來想得很少。如今我也快走至大一的半程了，而最終我是要走出校門，加入社會進行工作，所以我必須早早地就想好我應該去干什么，讓我對以后的就業方向乃至整個人生有了一個更加清晰的了解，從而朝著目標更加高效地區實現，避免走彎路。感

謝老師給了我們這次認識自己認識未來的機會。

三、結論

作者

2011/11/2

3參考文獻

馬龍海主編的《大學生學習生涯規劃——教你如何成為卓越大學生》，中國人民大學出版

社

致謝

在本文完成之際，謹向我的導師×××副教授致以衷心的感謝，本論文是在×××老師的精心指導和關懷下完成的，從論文的選題、方案設計，到論文的撰寫和修改，都傾注了×××老師的心血和汗水，在學習期間，他的言傳身教將使我終生受益，他認真嚴謹的治學態度、豁達寬廣的胸懷、平易近人的處事風格是我一生的楷模，值此提交論文之時，在此向×××導師表達衷心的感謝！

附表

時間 任務

大一 英語四級、根據自己的興趣廣泛涉獵，熟悉并且經常訓練日常應用文寫作

大二

大三

大四 英語六級、計算機二級 駕照、社會實踐經驗，爭取入黨 實習、寫好論文

表1.1大綱式

時間

段

每日 任務 練字（書面及計算機）、看書、讀英語、做運動、課程任務、技能、生活感悟

每周每月

一周要聞并思考、總結一周學習、周記 完成讀書計劃，重新讀一下自己寫的東西、表1.2周期任務

任務

期末考試

四級英語 行動 為保證不掛科，努力做好期末復習利用好各種資源（周刊、字典、歌曲、網絡、筆記、圖書滾、校園網、新概念）；落

實每日任務；加強聽力和閱讀；

計算機操作

表1.3短期目標 打字速度；Office軟件應用；

第四篇：大學生學習生涯規劃

大學生學習生涯規劃

剛開始，我們這些新生飽受高考的折磨后進入了象牙塔，計劃著大一，大二先輕松一下。到大三大四在努力也不遲。但回顧一下今年畢業生的情況，看到更多大學生找工作時的慌亂，艱難，我們學生已經淡化了專業對口，不再關心戶口問題，甚至工資要求也越來越現實，但沒有工作經驗，知識能力儲備不足，英語不夠好，自我定位不夠準確等對其就業產生了影響。在我看來在我看來，大學規劃是我們大一新生必不可少的一個環節。大學時期是畢業起跑的助跑期，職業生涯中規劃大學生活應該人手一份。

我認為學生找到了滿意工作，決定于長期的點滴積累，有很多同學找工作之前會突擊拿出大量的證書。有的同學很自卑，沒有驕人的成績，其實，這些并不可怕，令人擔憂的是大學生沒有注重有計劃的在生活中培養自己真正有發展潛力的素質。

一、自我評估

大學目標：大學期間努力學好基礎知識和專業知識，并有目的的進行實踐快速提高能力，逐步拓寬目標實現的途徑，為以后的就業打下堅實的基礎。

長期目標：至少在基層工作兩年，全面鍛煉自己，為以后的進一步發展奠定基礎，然后逐步向高層進軍。

1、學習

優勢：自制力強，能夠認真的學習各門知識，不需要老師牽著鼻子走，而是主動學習。不足：學習方法的效率不高，見效慢。

2、能力

優勢在：自己熱情開朗，容易和他人交往，合作和適應的能力特別強，喜歡和別人共同工作。不足：口頭和文字表達能力有待提高，社會交往能力較差，考慮問題有時不全面思維反映較慢。

3、人格特點

優勢：自己能夠腳踏實地，注重現實，講求實效；擅長進行客觀的邏輯分析，有主見，批判性強；喜歡做決策，處事果斷而自信，有魄力；做事勤奮，讓人信賴。

不足：自己有時常把自己的意見強加于人，聽不進他人的意見；對細節有些挑剔，有時過于客觀理智，對人不夠體諒，有時忽視了人的情感、需求和對別人造成的影響；經常看不到簡單又直接的行動會產生的更廣泛影響。

二、環境評估

環境評估包括評估社會、學校、專業、家庭等方面。首先是評估社會。我們現在是知識經濟時代——學習型社會；是一個經濟全球化的時代——競爭性社會；是個文化多元化的時代——轉型期社會。因為是知識經濟時代、學習型社會，知識比任何時代顯得重要，它比資本資源更加重要，所以說科學技術是第一生產力；因為它是全球化、市場競爭的社會，所以我們的生存和發展必須靠自己，要運用自己的知識、能力駕馭這個社會；因為它是文化的多元化的時代，有各種哲學思潮、社會文化、價值觀點，所以需要我們明辨是非，把握方向。第二是評估學校。首先要認識大學與中學不同。大學不僅僅是層次高了，而且它整個教育的內涵和外延都發生了變化；其次要明白大學的作用。大學是培養專門人才的地方，大學的功能包括培養人才，服務社會和科技創新等；再次就是要明白大學的類別。所以，我們更要注意培養自己的溝通、交往、組織管理和協調能力；最后，我們還要了解所在大學的教育資源與辦學條件。既要充分享有、挖掘、為我所用，又不能對不盡人意的地方怨天尤人。“與其詛咒黑暗，不如點燃蠟燭”。

第三是評估專業。我們要了解所學專業是干什么的，它要求我們具備哪些特定的知識、能力、素質？自己的適應性如何？我們要逐步搞清楚，以便于找出學習方向。

第四是評估家庭。大學生在進行生涯設計的時候，還需要考慮家庭因素，包括家庭的承受力，家庭對自己事業發展的優勢和劣勢。

三、明確志向

志向即人生的遠大理想、終極目的。在中學階段，大家也許對自己的志向沒有切實而明確地去思考，但到了大學階段就必須認真思考直至形成成熟的思想，然后去追求它，實現它。我學的是建筑專業，就是志向在這一領域發揮所學。

四、實施計劃和具體實施

1、思想政治方面

養成良好的道德修養和行為習慣，培養自己的誠信意識和健康的心理素質提高人文素質，培養人文精神，爭取早日加入共產黨。

2、學業方面

按時上課，認真聽講，保證課堂學習效率和質量，并利用部分業余時間復習、預習，保證每次考試平均學分積在80分以上。其余業余時間主要用于讀一些人文類、管理類以及與專業有關的書籍，參加各種有益的社會工作，還要參加適當的體育鍛煉和娛樂活動。

3、目標設定

大一階段，有句話說的好：良好的開頭是成功的一半。作為大學生涯之頭的大一階段，我決定把學習放在首位，也放在主要地位，總結前半學期的各方面的問題，盡快做出調整，以適應大容量、快節奏的學習模式。同時力爭期末考試中各科都能達到80分以上，尤其是高數和英語。另外，積極參加學校的各項活動，配合科技部做好各項工作。爭取通過計算機一級考試。大二階段，這是非常重要的一年。再這一年中基礎課即將結束，同時不斷的接觸專業課。可以說這是大學學習的一個過渡。我還是堅持自己的原則，學好每門功課，不斷充實自己。再大二上學期，力爭通過英語四級。再繼續的學習中進行微調和各方面的整合，積蓄力量為大三即將展開的一系列沖刺作好前期準備。大三階段，在至關重要的大三中，我會為自己擬訂詳細的學習計劃，全心全意地學會專業課。鍛煉自己獨立解決問題的能力，培養和提高創造力。通過英語六級考試，并確定將來是考研還是就業。課余利用一部分時間調查或通過網絡了解與自己未來職業或本專業有關的工 作，以提高自己的責任感和主動性。大四階段，構建合理的知識結構，掌握扎實的工作技能，最大限度地發揮知識的整體功效。大五階段，到了最關鍵的大四時，我會總結經驗，汲取教訓。抓緊時間，有鉆研、有創新的進行學習。專心跟專業老師做實驗，做好畢業論文，全方位提升自己的能力。另外，積極參加各個招聘會，為自己的就業做充分準備。

五、目標完善

目標是死的，人是活的，目標要根據實際情況適當的變化。

歌德說過：“僅有知識是不夠的，我們必須應用；僅有愿望也是不夠的，我們必須行動。”大學生涯設定的目標，只有落實在行動上才能夠實現。因此，我會牢牢記住自己的原則，按照自己的規劃書，從現在做起，接受每分每秒的挑戰，披荊斬棘，急流勇進，最終達到人生勝利的彼岸！

為自己喝彩，愿我能擁有一個美好的明天！

第五篇：學習生涯規劃書

學習生涯規劃書

告別了高中三年的辛酸與艱辛，告別了最后臉上的稚嫩與不安，踏上了曾經幻想的舞臺，享受期待已久的大學時光。大學生活是夢想的開端，是追求自由的天空，每個人都可以有飛翔的向往，這里是一個廣闊的舞臺，每個人都可以有展示自我的機會，沒有了以往的束縛，每個人都可以遨游在蒼穹之上。大學不能默默無聞，也不能虛度時光，學習之余更要培養自己的能力，不能這樣荒廢青春，于是我擬訂了一份自己的大學生涯規劃以時時鞭策自己，激勵自己奮發前行。

生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩，制造出偉大的藍圖。

一．自我盤點剖析

自己的優點盤點:

我是一個平凡的女生，但心中總有一種不服輸的信念，我想每天都會是一個嶄新的開始，面對新的希望，我沒有理由去逃避。對待學習，熱愛學習，刻苦鉆研；對待同學，我寬以待人，樂于助人；對待自己，我嚴以律己，堅持原則；對待工作，我態度端正，有責任感；對待生活，我熱愛生活，積極樂觀，艱苦奮斗。因此，面對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。

自己的缺點盤點:

在過去的高中三年中，自己的表達能力還不行，遇事的交際能力有限，因為沒有像大學一樣的環境，演講基本無經驗，尤其是英語口語能力薄弱，在面對有些事情上會比較害羞，不敢積極發言。

愛好:籃球，唱歌，寫作，羽毛球，聽音樂，爬山

二．外部環境分析

1.英語在日常生活中、學習工作中愈發重要。英語作為世界上使用最普遍的語言，必將預示著世界的進一步聯系，中國面向世界，世界一體化更加要求我們英語的運用及表達上有一定的水準;

2.信息時代的來臨，要求我們掌握一定的計算機知識，使用計算機和網絡就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學好計算機，你就無法快捷全面地獲得自己需要的知識或信息;

3.就業形勢的嚴峻，要求我們不僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會需要多方位的人才，能力的培養尤為重要。

三．目標設定

大一：試探期：以適應環境為主線，重點培養自己的獨立能力和自我管理能力。剛剛進入大學，要適應大學的生活，同時鍛煉提升自己各項能力，改變自己的學習習慣，明確自己的興趣所在，積極的加入社團，培養友情，建立起良好的人際關系，提高自己的獨立能力和交易手段，爭取通過大學英語4級考試;

大二：定向期：以全面掌握基礎理論和培養職業能力為主線，結合專業特點展開實踐活動，強化自己的專業技能，培養自己的職業能力。大二相當于當時的高二，決定著今后的學習生涯，于是需要加強自己的專業技能訓練，通過一些專業資格的認證的考試。當各個方面已經穩定下來。要以學習為主，重點放到專業課上，努力學習好英語，爭取通過英語6級，計算機2級。適度打工，接觸社會，積極參加社會實踐活動，培養社會實踐能力，進一步的提升自己，為今后邁出重要的一步;

大三：沖刺分化期：同學會各忙各的，有的攻工作，有的攻升本，為自己的今后方向邁進，明確了自己的方向，埋頭于自己的學習中，適當的工作以便培養社會實踐能力。同時多

接觸社會，培養社會實踐經驗的能力，鍛煉自己的工作能力及應聘能力，做好就業準備和指導。

四．行動具體計劃

大 一

1、調整心態，面對現實，盡早適應新的生活環境；

2、努力探索，尋找適合自己的大學學習方法，培養獨立學習的能力；

3、尋找任何的機會去鍛煉提升自己的能力，多與師兄師姐交流，吸取經驗；

4、學習專業課程和閱讀課外知識，開闊視眼，多去圖書館查閱書籍，充分利用圖書館和互聯網，多讀書，讀好書；

5、努力學習英語，特別是口語，多聽英語聽力及英文歌，每天按照一定的學習規律，堅持大聲朗讀英語，在規定時間里做2篇閱讀理解，每天記憶新單詞，抓住每個交流的機會。通過英語4級；

6、明確自己的興趣所在，多參加社團，培養自己的興趣；

7、以誠待人，以責人之心責己，以恕己之心恕人，培養真正的友情，從周圍的人身上學習，提高自身修養和人格魅力，學習團隊精神和溝通能力；

8、認真學習，拿獎學金；

9、組織并參加學校的各項活動。

大二

1、.主要以學習為主，利用充足的時間去學習英語和計算機，爭取一次通過英語6級，通過計算機2級；

2、多參加社會實踐活動，做義工，培養社會實踐能力；

3、努力學習，拿獎學金；

4、努力學好英語，學習計算機基本操作如：WORD基本操作，EXCEL表格處理，PHOTOSHOP處理等，為專業做好準備；

5、學校周圍找一份工作，鍛煉自己的工作能力，掙一點外快；

6、開始為就業積極做準備,學會簡歷的撰寫,把所學的專業知識與現實相結合,理論聯系實際；

7、鍛煉自己的工作能力及應聘能力.繼續學好各門功課；

大三

8、繼續對目標完成情況做出判斷及總結并及時修正目標計劃,使得各項準備更加科學化。

大三

1、以準備專插本為主，同時不缺乏鍛煉；

2、走向社會，積極實踐，對社會做到充分的認知；

3、找適合自己的工作，讓自己的生活更充實一些。

五．規劃總結

水無點滴的積累，難成江河。人無點滴的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來的甘甜歡暢的成功喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來的震撼人心的累累碩果？只有付出，才會有收獲。未來掌握在自己手中。

三年中不能放下的就是學習，要不顧一切的去學習，學習不局限于課程的設置，還要對自己喜歡的東西深入的學習鉆研，學生的本職工作是學習，永遠不能忘掉。

大學與之前的學習最大的區別在于實踐，在這個階段中，你要熟練的運用你所學的知識，結合社會去實踐，培養自己的社會實踐能力，更好提前的進入社會，記住大學是進入社會最主要也是最重要的途徑。

沒有山不能跨越，沒有海不能冒險，讓歷史及得這一天，我用心立下誓言，沒有事情不能改變，沒有夢不能實現，我會抬頭迎接每個考驗，開闊天空是我的地圖，我用我的努力與汗水打造人生，一顆心在為希望跳動，也希望世界為我歡呼，大地為我炫耀。

大學人生，夢的起航，我會牢記著寫下的每一個字，這一篇文章，用努力與汗水澆鑄，想著自己的規劃加油！加油！加油！