第一篇：學習職業生涯規劃心得

學習職業生涯規劃心得

篇一：職業規劃學習心得

職業規劃學習心得

通過學習職業生涯規劃受益匪淺，正如老師說的：職業規劃是一項雙贏的舉措，于企業于個人都是有好處的，但對于個人來說職業生涯規劃是收益一輩子的。職業生涯規劃不僅可以使個人在職業起步階段成功就業，在職業發展階段走出困惑，到達成功彼岸。通過職業生涯規劃重新認識自身的價值并使其增值。通過自我評估，知道自己的優缺點，然后通過反思和學習，不斷完善自己使個人價值增值。

一、職業生涯規劃可以分析自我，提供人生的方向，確立奮斗的目標。一份行之有效的職業生涯規劃將會引導正確認識自身的個性特質、現有與潛在的優勢，幫助重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；引導對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；樹立明確的職業發展目標與理想；學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強自身的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

二、職業生涯規劃有助于鞭策自己努力工作。對許多人來說，制定和實現規劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實現規劃，這時你的思維方式和工作方法又會漸漸改變。有一點很重要，你的規劃必須是具體的，可以實現的。正如老師所講到的，影響職業生涯規劃的因素有很多，所以我們要對自己的職業生涯規劃不斷地進行修正與評估，以適應職業發展的需要。

三、職業生涯規劃有助于自己抓住重點。通過職業生涯規劃，能使我們緊緊抓住工作的重點，增加我們成功的可能性。

四、職業生涯規劃有助于評估目前工作成績。職業生涯規劃的一個重要功能是提供了自我評估的重要手段，可以根據規劃的進展情況評價目前取得的成績，在職業規劃中出現的錯誤及時作出更正。職業生涯規劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業生涯規劃更加有效的有力手段。

五、職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。職業生涯發展要有計劃、有目的，可執行，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。機會偏愛有準備的人，你做好了職業生涯規劃，為未來的職業做出了準備，當然比沒有做準備的人機會更多。

職業生涯設計的目的決不只是協助個人按照自己資歷條件找一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下奮斗目標，籌劃未來，擬訂人生的方向，進一步詳細估量內、外環境的優勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

梁光智

篇二：學習職業生涯規劃課程的心得體會

學習職業生涯規劃課程的心得體會

學 校：中南林業科技大學

學 院：家具與藝術設計學院

專 業：工業設計

班 級：2 班

姓 名: 朱宇豪

學 號：20102668 我是一個絕對的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢？這一切的疑惑將我引到了職業規劃的面前。認識一門課程，總是有一段曲折的歷程，上了

第一節課覺得蠻好玩的，把大學生的學業與就業問題當作高深的理論來講，我覺得很有必要讓我們意識到大學生就業的現狀，以及就業的形勢和如何在激烈的競爭中調整好自己的心態。

進入大學學習是青年大學生立人生志向、揚理想風帆的關鍵一步，是進行職業發展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業發展乃至人生發展平臺上，青年大學生應正確把握畢業前的就業形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動的參與到學習與實踐中來。

課程中很重要的一部分內容，就是學會分析自己。通過分析，認識、了解自己，評估自己的能力，理解自我的性格及情緒變化，發現自身興趣及特點，明確自身的優劣勢，提前給自己一個定位，然后制定符合自己興趣與特長的職業生涯路線，確定自己的職業發展目標，讓大學從起點就為將來做準備。

課程所教的是職業規劃，但我以為我們學會的應該是規劃——需要規劃的不只是職業。很多時候，沒有規劃的行動低效的，規劃有助于我們安排好日常生活的輕重緩急。在沒有規劃時，我們很容易就會陷入與目標無關的旁事中。忘記了目標、主要的事，便會成為瑣事的奴隸。有句話是這樣講的:“智慧是懂得該忽視什么的藝術。”的確如此。而規劃便能使我們緊抓工作的重點，提高做事效率，縮短步向成功的道路。這是我的第二點感悟：規劃可以提高效率。

學習了該課之后我認為與其在進入職場后嘆息迷茫，不如現在進行職業規劃的探索。職業規劃是要依據個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方

面主客觀因素，結合職業發展的階段，提出相應的發展目標、擬定實現目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。在大學階段，為自己規劃一條職業之路是很有幫助的。

接著，我覺得進一步規劃，讓我對適合自己的行業和公司類型有了了解。思索自己的職業環境要求和職業目標計劃，讓我對職業有了一個細致的描繪。現在我比較清晰的理清了自己的職業系統，進行了相應的職業規劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業之路。但是我也了解現實變化很多，不可能完全按照自己的職業規劃進行，所以我有了心理準備，面對不同的情況適時調整職業規劃的細節，長期目標是明晰的，職業自我系統是明確的。

其實老師在談論著一個很淺顯的話題。覺得深奧或是正由于淺顯反而覺得深奧，是因為我們的理解沒聯系現實，如果你足夠幸運，老師所舉的例子里就有你日常生活中的影子。規劃不僅僅是讓自己定一個目標，還會激勵、鞭策自己前進。隨著規劃一步一步的轉變為現實，踐行者便會產生成就感，此時它會激勵人前進。不試圖認真的聽聽，你永遠不會知道，當你滿以為道路清晰的時候，你心底的困惑不知還要有多少迷茫。老師的諄諄教導，我們要牢牢記住，不僅是我們的方向，更是一筆我們的不小的財富。

這是一門伸發性很強的課程，沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

篇三：學習”就業職業規劃”的 心得體會

學習”就業職業規劃”的 心得體會

“職業生涯規劃”這門課程在一開始時就不被人擺放在正式的位臵。起初我們只是把它當作故事來聽，作為非正式課堂上的某種消遣活動。但是隨著時間一天天的流逝，我們也即將成為新一批的畢業生，找工作也是我們必須面臨的考驗。此時，突然意識到擁有好的職業生涯規劃的重要性。在短短一次的《大學生職業生涯規劃》課在老師精彩的講說中結束了，期間，我們學習了簡歷制作、面試分類、面試技巧、面試著裝等等一系列職場專業知識，令我受益匪淺。在此，我僅說下我通過學習這門課程的收獲與感想。

這是一門伸發性很強的課程，它所涉及到的能夠覆蓋整個人生。人類因為要實踐所以學習各中理論，現在我們需要知道如何去掌握這些理論，因此又要求有另一種理論來指導我們，這種理論我想就是“職業生涯規劃”。它是對學習方式的規劃，也是對人生道路的規劃。通過學習職業生涯規劃，可以發掘自我潛能，增強個人實力。讓我正確認識自身的個性性質、現有與潛在的資源優勢，更好的幫助我重新對自己的價值進行定位并使其持續增值。同時是我樹立明確的職業發展目標與職業理想，不斷增強我的職業

競爭力，實現自己的職業目標與理想。

職業生涯規劃首先要做的就是防止自己產生混沌度日的傾向，培養自己的危機意識：“人生要有目標，要朝著目標努力才能成功。”而且提醒你、啟發你，讓你自發地、迫切地感到：“這是我走向成功必須具備的意識，而且有了這種意識，我在平時生活中可以看得比別人更遠，想得比別人更深，做事更有毅力和決心。如果我想站在更高的起點，到達更輝煌的終點，我需要為自己進行職業生涯規劃。”其次，職業生涯規劃的目的是要突破障礙、激發潛能、實現自我，它提供了一些有效的方法或工具，可以養成一種能力，能在不同發展階段都能對自己的過去、現在和未來有一個重新審視、評估的機會，并不斷調整自己、修正可執行的計劃，為自己的每一個人生階段創造最大的成就感和滿足感。正如大海中航行的船只需要目標一樣，只有經過規劃的職業人生，才有明確的方向和強大的動力。

在大學階段，非常有必要為進入社會、開展職業做好方方面面的準備，規劃好自己的人生，不要讓自己在進入社會之初就落后于人。同時，經過長期積累，大學生無論在思想的成熟度、知識的儲備量以及生活經驗方面都具有了生涯規劃的能力。可以說，大學生既有生涯規劃的需要，又具備了這方面的條件。

一個人在大學這兩年培養起來的行為習慣，將決定他一生的高度。我們能否成功，在某種程度上取決于自己對自己的評價和發展方向的選擇，這就是規劃。你給自己規劃成什么，你就是什么。規劃能決定人生，規劃能改變命運。丑小鴨變成白天鵝，只要一雙翅膀；灰姑娘變成美公主，只要一雙水晶鞋。而我需要的是人生規劃，“一個完善的規劃、一個現實可行的規劃、一每個學子都希望自己的職業生涯能夠前程似錦，有人說成功屬于有準備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的奮斗者，我決心以這份設計書的作為我的準備，在大家的監督下努力拼搏，走出一個無悔的人生！個為實現心靈深處的最初夢想奮斗的規劃。大家加油，我也會繼續加油的。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，工作、社會對于我而言都是陌生的、第一次，第一次可以允許自己失敗，允許自己干出一點讓人無法理解的事情，我要做的不是為自己的失敗尋找理由，而是給自己一個空間，一段時間，去尋找人生的方向。所有的東西只有等自己真正去實踐后才能明白今天的抉擇是否正確，今天的思想是否可取，職業生涯，一個浩蕩的詞語，也等著自己去描繪、去探索。在失敗中進取，在進取中前進，不斷思考，不斷前行。

第二篇：學習職業生涯規劃心得

職業生涯規劃心得

首先我很感謝自己的幸運，沒有多想只是聽說這個課不錯的情況下，選了我大學期間甚至一生都不會后悔的課——大學生職業生涯規劃。讓我認識到了如何去思考自己的人生道路，如何去解決在職業選擇中遇到的困難和問題，如何在選擇的過程中更好的定位自己。

每個人都會有自己的人生道路，我們不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，這寬度，我想就是我們人生所走得道路。在選擇走一條什么樣的道路的時候，最重要的是全面得認識自己，深入得了解自己，只有知道自己的興趣所在，知道自己適合做什么，知道自己現在能做什么，有多大的潛力可以挖掘，才能選擇好適合自己的道路。通過霍蘭德類型的分析，興趣的體會，自身技能的探究，讓我很好的認識到自己適合做什么，在什么方面更感興趣。更重要的是，我學會了這種思考問題的方法，對于一個復雜的問題，應該分開看問題，將復雜的問題分成多個方面去分析，然后再綜合得考慮，才能得到正確而全面的看待問題。

職業生涯的選擇不是件簡單的事情，在這個過程中遇到困難也是不可避免的。當我們遇到困難和問題的時候，要勇敢地面對。然而，僅僅是勇敢地面對是不夠的，還要有方法，得到這個方法我要感謝選擇了這個課。遇到困難和問題是，要學會去尋找有過這方面經歷的人，而且要學會如何去詢問別人，如何在最短的時間內挖掘到最深刻的問題，最需要的答案。

有人說成功屬于有準備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的奮斗者。為實現自我價值和社會價值這個目標而奮斗，要依靠團結的力量，依靠集體的進步。沒有完美的個人只有完美的團隊，說明了團結的重要性，只有團結才能讓團隊完美。團隊完美了自己有何收益呢？一個團隊，如果有高度的凝聚力，有勃發的活力，有發展的潛力，它將帶動個人實現自我價值。為什么說要努力實現自我價值，能增強工作責任感呢？首先，一個人沒有目標，沒有自我價值的體現，那就不可能有工作責任感。因為他沒有把工作當回事，沒有把自己當回事，就更不可能把責任當回事了。反過來說要實現自我價值，不僅僅靠自己的拼搏爭取，還要依靠他人，依靠集體，甚至依靠整個社會的團結進取，共同進步，才能實現。

第三篇：關于學習《職業生涯規劃》心得

關于學習《職業生涯規劃》的心得

激情模擬未來，智慧規劃人生

什么是職業生涯規劃，就是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

來到這個大家庭已經三個星期了，學習了集團文化和理念，了解了自己工作的內容，適應職場生活環境。在學習程社明老師職業生涯課程之后，有很多感想，然后再認真的審視了自己的最初選擇，我很堅定我沒有來錯地方，我有信心的去學習去提高，去努力的挖掘自己的潛力來展現自己，只是我現在更需要的是時間和自己的努力，也需要領導和同事們的幫助。一個人想要得到什么要先問問自己能得到什么，你的價值觀、人生觀、世界觀都影響著你未來的發展甚至你的一生。程社明老師說：“我們的社會價值在于能對社會做多大的貢獻”。我想當你努力創造了你的價值的時候，你已經在為社會服務了，你就是有價值的，只是不同的人對價值實現的層次是不同的。

一個人的職業生涯發展程度，決定著人生需求，特別是高級需求的滿足程度。馬斯洛五大需求理論告訴我們，人必須要生存，所以只有未滿足的需要才能夠影響行為，未滿足的需要是激勵最好的動力，所以在職業生涯中激勵你的首要因素就是生存的需要。然而當人的某一級需要得到最低限度滿足后，才會追求更高一級的需要，如此逐漸上升，成為推動繼續努力的內在動力。所以不管是人的一生還是個人職業生涯的發展，我們都為追求生理的需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實現的需要而奮斗著。而自我實現的需要是自己通過不斷的學習進取，實現自己對生活的期望，才會對生活和工作感到真正有意義。

職業生涯是一個險象環生，但同時也充滿了機遇的道路。越是泥濘的道路，當你走過去的時候腳印才會印得最深。作為剛畢業的大學生，我的工作經驗、我的職場能力、我的職場人際關系就如同一本還未翻開的書，等待去翻閱，雖然剛開始這本書并不是那么多的人想要去看去知道它的內容，但是要相信的是當這本書的口

碑變得越來越好的時候，便會有很多人主動的想要去了解其中的精彩內容。翻開職業生涯的第一頁，主要是學習為主，不能抗拒成長，必須適應社會的發展和公司的發展的需要，盡快的提高自己，才有一個良好的發展平臺去展現自己。這是一個長期學習的過程，這是一個循序漸進的過程，只為等著厚積薄發的時刻，給自己更多的希望和更多的自信心讓自己一點一滴進步。機遇都是留給有準備的人的，在職業生涯的道路上，我相信我是一個時刻準備著的那個人。

明確自己的目標，朝著那個目標進步就是最好的職業規劃。或許我不是最聰明的那一個，但我會是最努力的那個。認真審視自己的優點和缺點，身邊的每一個人都會是你的鏡子，面對著鏡子好好的看清楚自己未來的方向。

態度決定一切，自己掌握自己的人生。

相信自己就已經成功了一半。

2013年3月19日

第四篇：職業生涯規劃心得

我深知水無點滴的積累，難成江河。人無點滴的積累，難成氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來最后的笑容。

我們的未來不是夢，它就掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過的歲月，我不禁自慚形穢。自從上小學，我就是在老師家長的安排之下按部就班的學習，這樣一直走過了十二個年頭，如今上了大學，學習的自覺性全來自自己，我的惰性于是暴露無遺。平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。作為一名大學生，我們在學習知識之余，還應該培養自己的就業核心競爭力，就是結合個人特點，發展個人優勢，尋求合適自我的職業，并做好大學時，大學后的規劃。

我想了解自我應該是規劃第一步，以自我為出發點，根據自身情況來制定相應的計劃，也是《大學生職業生涯規劃》這門課所倡導的，并且也給了我足夠的啟示。規劃是一步一步來的，走完第一步，再根據自己所處環境和條件，制定下一步。有了自己的目標，并以靈活的方式去達到，才是最佳選擇。

接著就要確立自己的目標，確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標是更具體的，影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。這也就體現了職業規劃的重要。

認清自己專業也是職業規劃很重要的一個部分。現在學校是在要你學，而不告訴你為什么學。只有明白了這些學科在以后的潛力，才能從主觀上充滿動力。不能等到以后用時才恍然大悟。

制定好職業規劃后，更重要的是要付諸于行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現實社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標可能會受到各方面的影響，這一點，我應當有充分的心理準備。因此，在遇到突發因素和不良影響時，應當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對應方案，以至于盡量和既定方案接軌。我覺得成功是屬于有準備的奮斗者！

應該這樣說，職業生涯規劃課讓我更進一步的認識了自己以及專業和其發展。它讓我對自己未來的職業生涯有了清晰的認識。以上就是我上完這幾節職業生涯規劃課的一點心得。

第五篇：職業生涯規劃心得

職業生涯規劃心得

進入大學我學了職業生涯這門課很高興，在是在老師的講課下學到的這門課我更榮幸，通過職業規劃我懂得了很多，也學到了很多。剛進入大學時還想著什么時候能成為像大二的學姐學長們那樣懂事那樣成熟，轉眼之間大一生活也只剩下短短的一個多月，我也即將走到生命中的第二十一個年頭，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個大學生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什么樣的通過對職業生涯規劃的學習, 我內心深處受到感到強烈震撼,無論從思想方面,知識方面,工作方面均受益非淺。從對職業的理解方面和對職業的目標方面等等,都從一種模糊狀態達到一種豁達開朗、在這里我談談從學習中得到的啟迪和體會：如果要想把職業變成事業去發展，責任使命是動力源泉，沒有責任感的人，是不可能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的發展，沒有事業的發展也就談不上能找到自己。

說成功屬于有準備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的奮斗者。為實現自我價值和社會價值這個目標而奮斗，要依靠團結的力量，依靠集體的進步。沒有完美的個人只有完美的團隊，說明了團結的重要性，只有團結才能讓團隊完美。團隊完美了自己有何收益呢？一個團隊，如果有高度的凝聚力，有勃發的活力，有發展的潛力，它將帶動個人實現自我價值。為什么說要努力實現自我價值，能增強工作責任感呢？首先，一個人沒有目標，沒有自我價值的體現，那就不可能有工作責任感。因為他沒有把工作當回事，沒有把自己當回事，就更不可能把責任當回事了。反過來說要實現自我價值，不僅僅靠自己的拼搏爭取，還要依靠他人，依靠集體，甚至依靠整個社會的團結進取，共同進步，才能實現。

聽了x老師的職業生涯開發與管理的講授，感覺到要實現職業生涯的目標，自己要樹立對工作的責任感和事業心。“有的人殘疾你看得見。”那是肉體上的殘疾。“有的人殘疾你看不見，”這是心靈上的殘疾。我想我們每個人都不想有心靈上有殘疾吧。所以我今天把“增強工作責任感，為找到職業錨,實現自我值打下堅實基礎”做為一個觀點，同大家交流共享，希望大家多提寶貴意見和建議。不要讓內心沒有工作責任感，不想找到自己的職業錨，不愿實現自我人生價值，成為我們心靈上的殘疾！