第一篇：解放幼稚的心靈

解放幼稚的心靈

隨著社會的發展，心理問題以及精神健康越來越受到人們的關注，尤其是青少年在成長過程中，家庭，社會，教育給青少年帶來的心理變化影響，成為社會的熱點。這部《心靈捕手》電影就是一部描寫青年人走過青春影霸，解除封閉自守，解放心靈的好片子。

影片中的主人公威爾是一位擁有足以令人感到羨慕嫉妒恨的普通人，不過他有過目不忘的記憶和對樹立的敏感大腦，是個罕見的天才。麻省理工學院的一位數學教授，在系里的公告欄下寫一道難題，難倒了所有聰明而出色的學生，但這道難題卻被一個年輕的清潔工輕易解開。這個絕頂聰明的年輕人名叫威爾，他叛逆不羈，打架滋事，險些坐牢。數學教授保釋了他，并向法官求情，想讓威爾能跟自己一起研究數學，但教授請來為威爾做心理治療的多個心理專家，都被這個智商極高的毛頭小伙子羞辱，紛紛宣告威爾已經無可救藥了。數學教授沒辦法，只好求助于他原本看不上的大學同學桑恩。這孩子本不過是有種很常見的心理問題——孤獨，桑恩逐漸通過接連幾次的接觸的交流中，發現了這個孩子的問題所在。

他為什么孤獨？被本該愛的人遺棄之后他心里出現了防衛心理，想與人親近的同時他又害怕失去，所以在他人離開之前他先離開，這樣他會覺得是自己放了誰，而不是被遺棄。這種不能敞開心扉對待別人造成他的孤獨，永遠不會去愛就也永遠得不到愛。這在他生活各個方面都有體現：工作，愛情——他不去做最應該去的工作，更不敢去接受一個愛他的人。而且他也不見得清楚，什么是他應有的生活。他不知道如何走出自己，遇到心儀的女孩，也不知道怎么相處。他在別人面前擺出一副什么都無所謂。

其實現實生活中也許像威爾一樣那么有天賦，卻有脆弱的心靈的人很少，不過有像威爾這種心理的人很多。很多事其實并不是那些人看到的那個樣子。很多人會把他們想的怎么怎么堅強，怎么怎么厲害，覺得他們很能干，很強，所以他們沒有辦法也只能掩飾自己的脆弱，自己的孤獨，自己的寂寞，不讓他們發現，不讓他們知道，認為既然他們那樣認為，那就那樣吧。所以那些人永遠不知道他們的心其實很脆弱的，很需要別人的疼愛，別人的關心。。

也不知道自己什么時候開始給別人一種自己什么都強，很厲害，很堅強的感覺的，別人就覺得我很厲害。跑步，別人也覺得我很能跑，說我 跑步應該很厲害的（雖然每次800米測試我都是永遠的剛好及格）。以前我每次都會說：其實我并不是你們想象的那么厲害啦。不過每次他們都不會相信的，就這樣我也就慢慢地學會不說話了，他們怎么想就他們想去吧，因為即使我說了，別人也不會相信的。每次聽到這樣的話，其實我都會受傷，會對自己很失望，覺得自己很無能。但是事實畢竟是事實，所以我也沒有辦法，只有笑笑了。

愛情也是一樣，就像影片中的威爾一樣我也可能會有一段讓人羨慕的，自己會感到幸福，快樂的愛情，不過都是因為自己的不敢，本該享受的幸福就沒有了。不敢愛，更不敢說出自己的愛，就擺出一副無所謂的樣子，只是因為自己覺得不可能，覺得不會有結局，不可能走到一塊兒。所以只要坦白自己愛他本該就能留住的愛情，只是因為自己的漫不經心，最后成為一段讓人傷心的，又讓人覺得回味無窮的回憶。不過有時候真的很希望有人真正的疼自己，愛自己，關心自己，而且也只有在這樣人的面前我們才會拋開自己所有的面具，能放心地敞開自己的心扉，傾訴其實一切并不是看起來的那個樣子。

偽裝，偽裝自己很堅強，每天嘻嘻哈哈的，笑得更是沒心沒肺，給人感覺自

己沒關系的，過得很好。但是自己真的沒關系嗎？！答案其實并不未然，自己其實有關系，有很大的關系。我們為什么非得要這么做？答案是，我們很怕，很怕別人看不起我們，覺得如果不那樣會很丟臉。不過有時候承認自己并不是沒關系，承認自己受傷了，并不丟臉的。有時候應該認認真真的對待自己的工作，還有自己的感情，不再讓自己的心那么累，不再讓自己覺得那么孤獨，那么寂寞反而會更好吧。

也許我們應該勇敢地敞開自己的心大聲地告訴自己——該放棄偽裝，拋棄面具，好好的，認認真真對待自己的感情是時候了！

人文學院 廣電1002班塔吉古麗.圖爾蓀

第二篇：《心靈捕手》——解放心靈之旅

《心靈捕手》――解放心靈之旅

小紅臉蛋兒吞吞 發布于： 2009-12-14 18:1

3羅賓·威廉斯飾演的心理學教授幫助馬特·達蒙飾演一個數學天才青年進行的一場心靈的釋放與找尋。這孩子本不過是有種很常見的心理問題――孤獨，正所謂對癥下藥，在一個鐘頭誰都沒有開口的情況下，老羅賓逐漸通過接連幾次的接觸的交流中，發現了這個孩子的問題所在。這場心理戰并沒有驚悚片那樣刺激，但絕對讓看的人心情舒暢。

他為什么孤獨？被本該愛得人遺棄之后他心理出現了防衛心理，想與人親近的同時他又害怕失去，所以在他人離開之前他先離開，這樣他會覺得是自己放了誰，而不是被遺棄。這種不能敞開心扉對待別人造成了他的孤獨，永遠不會去愛就也永遠得不到愛。這在他生活各個方面都有體現：工作、愛情――他不去做最應該去的工作、更不敢去接受一個愛他的人。

孤獨的人不敢去選擇，他一方面主動選擇在他人離開之前主動離開，同時也不敢做自己真正想去的做的事情看似矛盾，但是先離開不過是小小的滿足（被動的主動），最癥結的問題在于不敢去做自己想做的（真正主動）。因為不敢做自己想做的，在遇到有人愛需要他去主動愛的時候，他因為害怕失去所以會去選擇離開。就像影片中他告訴女人說我不愛你一樣，其實是不敢愛，唯有說自己不愛，以說不愛這種主動代替他不敢愛這個事實。（我自己都說蒙了）

我不知道我說明白沒有，但是我以前就是這樣的想法這樣的人。后來我看明白一些的時候我告訴自己要勇敢，要相信自己。勇敢去愛，不要怕失去，至少該去嘗試，否則一定不會得到啊；相信自己的選擇，相信自己值得愛，相信自己也能愛。

其實這種情況最根本的問題在于如何主動去做。主動去做聽上去似乎沒有什么值得可說的，但仔細探究一下主動去做還有這樣的情況：真正的主動和被動的主動。不知道你迷糊沒，但是就是有這樣的情況的，你看看這個小子不就是這樣嘛。不敢主動去愛去追求，他所做的那些選擇不過是不敢做真正自己想要的一種生活退縮和躲避而已。所以關鍵問題在于：“I know who I am,I am proud of what I do,that is conscious choice ,I didn't fuck up.”

解決了根本問題，其他問題也都會迎刃而解。心理問題是一個很重要的問題，能看清自己并不容易。在這一次心靈的旅行中，終于能找到出口，我的感覺是就像久居暗室，一下子出門看到陽光也許會刺眼，而且很疼，但是當你繼續，你就感受到陽光的溫暖與和煦了。無論如何這是一件好事，希望大家都能找到真正的自己。知道我是誰，做主動的選擇，勇敢的去做！

回到電影中，兩人幾次的面對面都將找尋的進程向前推進一步，我是被感染了的，那一場“不是你的錯”的馬特戴蒙的崩潰和解說棒球比賽兩人激動的你一言我一語讓我印象深刻。當老羅賓說他和他妻子的時候，我在他眼里看到了幸福、滿足和不后悔！

讓我們都能對自己的選擇感到驕傲，不后悔的人生是一場大愛和真正的自由！

女人和兄弟

第三篇：《教育就是解放心靈》的讀后感

讀了《教育就是解放心靈》，覺得挺有深意的，這本書是世界著名心靈導師克里希那穆提的作品。細細品讀文本，心中不禁感慨萬分。

克里希那穆提說：“在學校里我們始終要堅持一種培養完整人的生活方式。”我很贊同這個觀點，在班主任工作中我一直提倡：“做人第一，學習第二。”克里希那穆提講到：“我們的教育主要是為了獲取知識，這正在讓我們變得越來越機械。無論是在科學、哲學、商業方面，還是在我們奪取的其數值上，我們的心都在沿著狹窄的軌道運行。”因此，在唯分數論的指揮棒下，我們不但變得機械，而且殘暴。完整的教育“善—悠閑—恐懼—知識—責任—學習。”這是我對克里希那穆提的最初印象。不禁感嘆，相見恨晚。現在的我們都試圖扭轉學生受教育只是為了一份工作的局面。但是我們在唏噓之余卻不知道自己該做什么。在這個過程中學生在跟著老師走，那也只能變得更為機械、殘暴。看看我們的自然，看看我們的家園，正在被我們親手毀滅。一種完整的人的教育不能單單帶給學生學習的方法，更應該在他們成長發育的過程中給予他們更為完整的成長空間。

師生合作發展，構建一個不以老師主觀設計而是以大家共同發展為目的的“發展型”班級。在這個平臺上，沒有特定的目標，只有自由。讓那份樸素的善在自由中綻放。我們不走老路，只走新路，走自己的路。人本位就是克里希那穆提所倡導的善。他說：“善只會在自由中綻放。只能在行動中表達。善沒有對立面。只要有任何形式的暴力或者斗爭，善就不存在。經過計算的，或有意或無意的都不是善。”我覺得作為班主任，善不僅僅是對于學生的寬厚，更是對于生命成長歷程的尊重。我們不應該以自己的價值觀去設計我們的教育行為，更不能憑借著自己的主觀去刻意設計班級或者學生的發展路徑。我們要做的是還成長以自由、還成長以晴天。在學生成長的路上，我們一路陪伴，這是不爭的事實。但在這個過程中我們應該做些什么？我不認為以一種主觀的判斷來施愛是一種理智的行為。因為主觀的東西太感性，有些甚至沒有依據，但愛是正確的。真正的愛學生，就應該向對待孩子學走路一樣。只要孩子沒有出現涉及安全的事情出現，就讓他去跌倒。這是自然賦予孩子的特權，自己跌倒，自己快樂地站立，他們享受這個過程。但在教育中，我們看到更多的是以愛為名去扶持。這樣孩子雖然沒有感覺任何的不快，但是他們卻失去了貼近自然的機會。連最基本的走路都會很長時間才能學會。學生在接受教育的過程更是如此。我們陪伴著他們，但我們又不能礙著他們。我覺得以一個合伙人的身份出現比較合適。我們是一伙的，你在成長，我也在成長。我們是一路的，你看著我，我看著你。你在進步，我也在進步。我做的比你好，你明里暗里地向我學習，你做的比我好，我低頭向你學習。

在這樣一個平臺上，也許老師在學生面前沒有優越感，老師和學生都在學習。我們的內心沒有功利化指標化的紛擾，一個沒有分數概念的班級，一個沒有恐懼的班級，一個和諧并快速發展的班級。班主任在這個過程中要做的，就是消除學生心中的恐懼。而這個工作不是班主任自己能做的。他需要讓放手，讓學生在這個平地上實踐，再跌倒中自然地去體會。只有自己真正體驗過自己曾將懼怕過的東西并最終走出來，人才沒有恐懼。當一個人能談面對恐懼的時候，它已經被放下了。漸漸地孩子們會認識到，人生在于分享，分享的越多，自己收獲的也就越多。而學習也一樣，你成就了一個天才，同時也就成就了你自己。學習為人，不為己。這就是責任。帶著責任去生活，去感悟。無論做什么都是高效的。因為你快樂，快樂是搞笑的前提。一個人，為了一群人；而一群人也會為了一個人。這些都是知識之外的收獲。

作為班主任我們必須向自己坦誠，認清自己內心的恐懼，我們不是圣人，我們都有自己的恐懼。怕自己付出的多，得到的少等等。正視它，放下它。向自己內心坦誠，做一個真實的自己，真實的老師。明確自己的本位，我們與學生之間沒有教育與被教育的必然關系，雖然我們的工作賦予了我們這個職責。但我們必須放下它，與學生一起成長。

第四篇：誰解放你的心靈3

你選擇哪種心靈診療？ What’s your Heart Care?

撰文/汪冬梅

這篇文章中一大堆材料，根本不知道要表達什么。

主題應當是Kevin等真實的人，他們怎樣在影響這個城市，怎樣改變很多人的生活。

開頭：這是一個需要心理醫生的時代，“甚至心理醫生也需要心理醫生。”——《欲望城市》

上海人的心理醫生在哪里？在一定程度上，情感顧問開始成為大眾的心理醫生。介紹至少3名正在引人注目的感情顧問：盈楓、Kevin、？他們的基本狀況，他們是怎樣生活的，別人的生活是否融會在他們的生活里？ 如：

Kevin：??歲，??星座 從事心理顧問的原因：?? 最困擾的事：?? 最集中典型的案例：??

Joy FM弦動我心

未見其人，先聞其音。也許你我都有晚上十點靜靜與盈楓邂逅的經歷，“別有用心”的音樂、真誠睿智的話語，溫柔醇厚的心懷，她和她的Joy FM陪伴著這個城市和城市中孤獨的傷痛的渴望安慰的年輕心靈，給你體貼，給你沉靜，讓你從煩惱中漸漸走出，品味Joy。

音樂療法：《夢醒了》之后的《美麗心情》

曾有一個女孩（其實是很多女孩），會為情所傷到沉淪，盈楓送她一首《夢醒了》，幾聲澀澀的瑟瑟的吉他彈撥后，那英壓抑中的痛苦隨輕唱而低回：“你給我一個到那邊天空的地址，只因為太高摔得我血流不止，帶著傷口回到最初背叛的城市，唯一收容我的卻是自己的影子，想做你感情里的最后一個天使……只怕夢醒時已分兩地。”聽歌的女孩觸動心事淚流滿面，盈楓說，“英國詩人約翰·蓋伊寫道，男人是為了撒謊而生，女人是為了相信這種男人而活。男人對待愛情的姿態千差萬別，愛上什么樣的男人就決定了愛情的品質和結果。失戀最可怕的不是傷害，而是從此莫名地將自己推入自憐的地步而不自知，真愛在我們生命中必須付出代價，明白了，才有資格真正愛人與被愛。”提琴悠揚之后，RURU略帶傷感卻勇敢地高唱，“只有曾天真給過的心，那曾經愛過他的心情，有一股傻傻的勇氣，那深愛過他卻受傷的心豐富了人生的記憶，當我安安心心地走在明天里，有不后悔的美麗的心情。”聽歌的女孩漸漸平靜，盈楓說，這世界之所以多姿多彩，就是因為有“愛”這個字。男與女的相知相遇，走完心靈探索之旅，才赫然發現這全是造物主精心策劃的人生劇場。

從音樂的清幽撫慰到哲理的泠然領悟，盈楓如同夜空中的精靈，用音樂和每個不安的心靈相通，為你我療傷。對她來說，電臺的DJ不僅僅是份工作，更是青春和生命的一部分，盈楓真誠地告訴我們，Joy FM里有她太多熱情，甚至信仰和理念。可能是母親的遺傳基因吧，非常希望能幫助別人，讓人與人之間有更多的溝通和理解，有溫暖的感覺。如果不做DJ，可能做紅娘呦，盈楓笑道。悟性好吧，從小就感覺到人認識自己、了解別人都不容易，而默契、相知、信任更非易事，而觸動心弦的音樂，能幫你盡情傾訴、真誠溝通。

是誰的琴弦動我的心弦

中學時代接觸域外音樂時，盈楓又新鮮又激動，之后一直站在最新音樂的前沿，聆聽和汲取。等她長大機會降臨時，能把最新最好聽的歌與人分享，和弦悠揚的同時又能成為心靈的使者，輕撫寂寞、化解感傷，真是兩全其美呵。盈楓說到此時，笑容燦爛如仲春午后的陽光----這是份榮耀的工作。

笑容背后：熱情+責任感。一小時的節目要做很多案頭準備，聽大量的音樂，中文的、海外的，從歌海中挑選最合適此刻的那一首，工作的耳朵絲毫沒有休閑聽歌的輕松，而更多的是責任感。讓你在剎那間被打動，是誰的琴弦動我的心弦？要做到這一點，盈楓的心里可至少藏了三四千首歌！

Joy FM中，有個采訪老外的特別欄目，盈楓用巧妙的設問開啟心門：

你曾經收到過（或送出過）最棒的禮物是什么？ 生命也是回憶的過程，你最好的回憶是什么？ 愛情中最讓你心動的一瞬是什么？

…… ……

同樣的問題，不同的人、不同的經歷，不同的感受和表達。在每一個講述的背后都是一個有意味的故事，仿佛早已遺忘，一被觸及，會驀然醒悟：我原來有這么好的“財富”！一個來自科羅拉多的美國人的記憶讓盈楓念念不忘，他說，最好的也是最壞的，最壞的也是最好的，（真沒想到美國人也有老莊色彩）父親臨終前執手相握的一刻，讓他意識到生命的此刻才是最重要的，不要活在將來，因為不一定會有明天，所以別抱怨，別等待，馬上行動。現在都不快樂，明天怎么會快樂？

還有一個國外教育背景、工作經歷的香港男孩，偶然來到上海便留下了，為什么？你怎么也猜不到是因為在街頭看到有人吵架！歐洲的街頭無人爭吵，表面上禮貌，骨子里是徹底的冷漠，彼此毫不關心，接觸了很久的人也無法了解內心，如同生活在厚厚的鎧甲里。相反，上海街頭的一幕是真實的人性流露，有活潑潑的生命氣息的味道！----吵架反而吸引人，匪夷所思嗎？換個角度，我們對生活的理解也會深刻。

有意思吧，這樣的節目會使很多人為之沉思、為之動容，讓大家與大家共享，讓心靈與心靈更近，感謝聰明的盈楓，隨音樂飛舞的快樂精靈。

另：在盈楓的圖片旁，可以附這些內容：

盈楓自己的緩壓法：寫字，自我傾訴，自我對話，聽到心底深處的聲音；

運動，流汗流掉煩惱，讓自己放松；

傾訴，向閨中密友一吐為快。

建議：每個人都不同，要嘗試找到最適合自己的緩壓法，畫畫、散步、逛街??愛怎么樣就怎么樣！

與Kevin的筆談

AskKevin的專欄吸引了這個城市中一個龐大的群體，Kevin清癯的文字淡淡地為都市人解惑。正是這種獨特的方式吸引著你我越來越多的人想把心情訴諸筆端，在和他的筆談中讓生活繼續。甚至我們的采訪 亦如是。

ME：從什么時候開始用這樣的方式閱讀、傾聽陌生人的心情？最初的時候有沒有特別的目的性？

K：兩年多了。最初始于《城市畫報》上的專欄，并沒有什么特別的目的，不過是雜志參照國外的同類媒體所開設的欄目來構想的。然后是《上海一周》報紙上的同類專欄。

Q2：有沒有想過自己的專欄為什么這么受歡迎？和現代都市人的“所缺太多、欲望也太多”有關吧？

K：對自己的文字和想法其實倒是一直都有信心的，但欄目的讀者反應，的確和現代人的愿望與需求有關。對于人自身情感和個性成長有關的話題，本來就是現代社會的媒介所一向關注的。

Q3：你的文字沒有說教氣，你也從不以心理學家自居，但你從別人字里行間，常常能非常準確地解讀個性，揭示被有意無意隱藏的東西，這種“本領”從何而來？天性？閱讀？閱歷？行走和思考？

K：我的確不是心理學家，也不相信有情感專家。每個人多多少少都有欲求和沖突，只是不同的實際狀況導演了各種不同的劇情而已。這些實際狀況包括人的背景、能力、經歷和個性差異等，由于各種差別，所以產生了各種不同的過程和結果。我在自己的生活和經歷中，感受、體驗，你所提及的那些要素確實是影響了我的判斷、觀點的最重要的因素。獨立的行走和思考是重要的。閱讀和經歷就是人發現自己、選擇道路的重要手段。我從中學起就涉獵西方經典心理學的著作，可能對我現在的眼光也有影響。

Q4：你不姑息、不縱容，甚至不溫和，也不掩飾你的立場和想法，所以犀利、鞭辟入里，即使你說今年比去年少了激烈，多了悲憫，但剔透、洞澈仍是你專欄的“個性”，這也是你的個性嗎？

K：我的個性是復雜的，但真實、坦率必須是我面對那些來信的態度。我不必矯飾什么，因為我既不是為著糊口來當它是工作，也不期望藉此獲得實惠。當然，我樂意被贊美，而這只是由我寫下的東西供人評判決定。

我希望人能既注重生活，又能藐視它，我希望自己的體驗能與人交流，在很多時候，我看見的人和事，都像是自己有過的感受，所以可以很自然的說出我的想法。

Q5：你說過，文字始終不過只是文字，生活龐雜的表象會使它們不值一提，這么低估自己文字的力量？改變別人是讓他停止成為他自己嗎？贊賞你不做別人的人生導師，但心理救助不會完全無用吧？獨立、尊重自己驕傲的心、勇敢選擇、勇敢堅持、正視自身才是問題和矛盾的根源，你的這些觀點慢慢滲入很多閱讀者的心靈，你自己知道嗎？就“好的態度至少是種慰藉”這句話展開點吧。

K：至少，文字不是對每個人都有用的。多數人的局限性就是無法通過現有的知識和見識來認識自己、看清世界。這不是悲觀，而是事實。最簡單的例子就是：道理人人都懂，多數人都會厭惡他人的說教，但自己的選擇、改變總是很難的，能夠突破自己的，始終是少數。所以首先我自己必須看穿這一點，并接受這種現實。這并不難，人生、世界，我們其實一早就加上了過多的虛幻在上面；另一方面，人其實也并非想像中那么脆弱，多數人最后都可以用各種積極的、消極的方式來處理問題，我認為的生活就是這樣，充滿了復雜的內容、味道、可能性，因此更為有趣。

但是，一切事物都是可以比較的，人應對、處理問題的態度、方式也如此。所以，我會傾向于各種主動的、積極的思路，我相信有很多好的個性和品質始終有助于人去解決問題。人活著，總是要做事的，要與人打交道的，態度當然是最重要的東西。也許因為我長期從事營銷管理工作的緣故，因此我會格外強調態度的重要性。

Q7：你曾給自己的寫作打過一個比方，好像在機器面前看到哪里冒頭就打下去，不知道有沒有人“上訴”，你寫過的人有沒有再和你交流的？你在意他們的反應嗎？你會和你的讀者成為朋友嗎？

K：很多。我雖然不能有時間和他們交流更多，但一直在意他們的反應。因為在寫下那些文字的時候，我把自己放在他或者她的面前，我們在說起同樣的事情和各自的感受，我一直是從朋友的立場來讀每一封電子郵件的。

有一些讀者，已經和我成為了朋友，甚至非常好的朋友。某種程度上講，這是我的文字帶給我最大的收獲，這是令我珍惜的東西。

關于愛、勇氣和個性：Kevin的心答

以下是Kevin對一些心靈困擾的回答，這些詩樣語言是否正中你的下懷，令你豁然開朗，也未可知。

▲我多么希望有關感情的一切，依然只是和夢想與真在一起，即便經歷風雨還能保有純粹和親切。

因為愛幾乎是，也應該是惟一的例外：盡管會失去、會失敗，仍然是值得等待和嘗試的。

惟有在這種文字中，人說我是理智的。也許，我不得不。

但在那個依然存在的夢想里，渴望的激情會鋪天蓋地燃燒并席卷整個大地。

我多么希望你們的每一個人，都是那不肯逃避的最后一個人。

有勇氣看別人的眼睛。有智慧聽自己的心。

▲在感情上，人通常是自私的。

所以愛沒有別的愿望，只要成全自己。

▲那一晚的情不自禁說明了什么呢？

你正好有些渴了，正好你手邊有一杯清涼的可樂。

你沒想就喝了它。如此而已。

▲隔著人海的響應總是艱難。這些人在城市里潛行，工作，生活，最終都只能接受所有事實——此時此地的事實，以及幻象——生活在別處的幻象。沒有呼應的愛，最終不用道別。

▲婚姻是一種完結？放心交出自己了就可以不管不顧？你下了賭注，就必須睜大眼睛，因為這漫長的豪賭將直至上天將你們分開。

▲當你改變時，你的生命有一部分延伸了，那部分是你獎賞給自己的快樂。

▲當全世界的女子都一心只想成為漂亮娃娃和性感寶貝的時候，男人們的生活其實更加荒蕪。那些曾經撫慰心靈的母性光輝再不會出現了嗎？男人們雖然沒曾開口，但失望在加深。

▲完美的東西是很少的。

期求完美的人常常離完美最遠。

在一本從季風書店里買的詩集中有這么一些詩句：“那內心的巢穴不是由本能構筑而成/每只鳥都能進入/那由其他不完美的鳥構筑的巢穴。”你能放棄對完美的渴望嗎？如果可以，幸福反而是有指望的了。

不必害怕傷害。因為你更害怕孤單。惟有不被愛才是噩運，惟有不愛才是不幸。

▲決不回望。告訴自己這就是我的感情低谷了，我可以承受。從現在開始，我要一直往上飛。

城市里的每個白天黑夜，都有不同的故事在發生，在結束。我們個人的經歷無論怎樣驚心動魄，也只是上天見慣的世象風景。既非幸運，但也不是不幸。

▲即使在現實中你已支離破碎，也應該有個純粹的愿望在跟隨。

▲從來都有各種愛情，如同自然界一樣，有曇花，就有曇花一現；但也有巖石，接近天長地久。

▲對你和許多像你一樣掙扎在痛苦抑郁里的人，我其實最想說的話就是：要嘲笑你們心中完美的愛情；要打擊你們過分軟弱的性情；迫使你們大聲說話、高聲唱歌；激發你們開朗生活的意志；要你把握珍惜和不在乎的分寸；要你反抗自己的慣性。

▲總的來講，不是女人麻煩，而是男人的麻煩來了。這倒是重新接近了自然界的法則：雄孔雀不僅要長成一表人才，還得常常show出來給另一半看。

她變了。也許世上自此少了一個女經理或女工程師，但多了一個活得快樂的物質女郎。你痛心疾首，別的男人心花怒放。

一個人，若有杰出的技藝或后天的努力，長成了人才，很好，是上帝的gift。

一個人，若有不俗的身體或容貌，也成了人才，甚至不勞而獲，也不錯，也是上帝的gift。

別委屈，能長成傾國傾城的花瓶決不是件容易的事。

▲懷抱一個愛情，無論它高貴還是低賤，無論它完美還是脆弱，你在眾生之中雖然被淹沒，但你能清楚感覺自己活著。

愛的本身是沒有過錯的。

▲呵呵，減法的人生。從一個時候開始，我們就一直在告別。

▲如果愛應是簡單的，如果愛該是藏在心里的，那么這句話一定是對的：離你最近的地方，路途最遠，；最簡單的音調，需要最艱苦的練習。

復雜的人，簡單的感情，這中間的過程是我們所有人的悲歡離合。有時候我甚至覺得愛是失落和遺忘的藝術。它令人痛苦，但又帶有某種必然性。

▲從這個晚上開始，我要你用一種強悍的意志來逼迫自己改變，無論你是男是女；我要你用成人的態度來重新打量過去，無論你是否委屈。

▲這世上沒有誰離了誰是不能活的。當尊嚴紛紛低頭不語時，愛的價值已經很可憐了。

從來，我只尊重驕傲的心。

▲離婚是激情消散的故事。沒有理由干涉他們。那也許是我們的另一天。

這并不全是噩夢。對他們、對你都不該是世界的終結。你該會同意生活有多種可能性和選擇，你該會諒解他們累了、要退出，你也要警惕愛情確實有消失的過程。留意所有發生過的，如果從中學習珍惜，也是好的。完全安靜地置身事外幾乎不可想象。

就算是打擊吧。我還說過：打擊來得越早越好。（摘錄自《城市·一周》——給

Kevin的信

南海出版公司出版）

心理咨詢師：誰解放你的心靈？

拜訪葉教授的時候，心里有點惴惴不安，又存著些莫名的希望。他在國內心理咨詢學界都是相當有名的，這樣的一位專家是不是一下子就洞察我的心理，或許可以把自己的心事講出來，請他指點迷津。不知道去見心理咨詢師之前是不是都有這樣的想法？

心理咨詢師的眼睛

心理咨詢師很“神”嗎？是不是常常洞徹人的心扉？科班出身且有八九年職業經歷的葉教授說，沒那么簡單。一個好的心理咨詢師需要先天敏感+后天訓練，觀察、交往，解讀，假設，驗證，判斷，審慎而高度緊張。作為一個職業本身，心理咨詢師的門檻是相當高的，（國外同行的收入水平為100—150美元/小時，國內一般50—200元/小時。）心理壓力也特別大，總接觸負面的東西，在國外，心理咨詢師的自殺率挺高的，所以先得自我心理調節，把工作和生活分開。如果有童年失助的經歷，心理補償的作用下可能特別投入、陷進去，很容易burn out！好的心理咨詢師首先得去掉自身的“心靈滄桑”。

目前中國心理咨詢業開始推行職業認證，標志著行業的日漸成熟和規范。但行業現狀并非盡善盡美。葉先生說，社會機構的“心理熱線”往往熱情有余專業不足，挺危險的。醫院的心理治療以藥物為主，上海心理咨詢中心、博愛心理咨詢中心都有專業心理醫生，但求助者很多，往往應接不暇。

中西方心理咨詢的區別

這個問題誰關心？而且，這種采訪很僵硬，根本不適合我們雜志

葉教授覺得目前國人對去看心理醫生仍是一種不太健康的態度，與西方人在這方面的成熟仍存在很大的差異，這當然有著深刻的社會文化原因。看看葉教授論述的中西方在心理咨詢方面的差異，也許可以讓你更快的成熟起來。

求助問題的表現形式：

中方：內外沖突，人與他人（人際關系），人與外部世界（適應社會）等方面； 西方：內在沖突，人與自我（人格障礙），人與自我成長（認知障礙）等方面。

社會原因：中方：處于財富積累的初始時期，從貧窮到小康到富裕，快速發展，生活的壓力普遍偏大，社會保障不夠穩定。

西方：幾代人的財富積累已經完成，生活安定，社會保障穩定，外界的環境比較寬松。深層文化根源：中方：傳統思維模式中“有出息”的觀念深入人心，處處與人比較，拼命出人頭地，“無友不如己者”，所以皇帝只能是孤家寡人。西方：快樂第一，獨立至上。做卡車司機和做總統一樣快樂。

咨詢心態：中方：諱疾忌醫，總把心理咨詢和精神病態等同起來，輕易不愿求助，所以一旦求助，問題已經比較嚴重。

西方：平和正常，覺得和心理醫生交流是平常的事情，甚至是有身份、有經濟能力的象征。心理咨詢模式：中方：影響模式，心理咨詢師要有權威感，前來咨詢者很大程度是來尋找權威意見的。

西方：平等交流模式。

咨詢效果：中方：言行不一，由于易受環境影響，不太有定力，所以治療時表示接受建議，咨詢后回到現實中，容易再受影響，問題復發。

西方：言行一致。個性的獨立，思想的完整，一旦接受了心理咨詢的建議，就會切實履行，從而產生良好的咨詢效果。

不管你準不準備（或有沒有勇氣）看心理醫生，如果覺得煩惱，不妨試試—— 這段仿佛在講學術問題

為什么我們不快樂？

人的心理壓力的根源到底在哪里？

對于現代職業人士的“心理高壓”，葉教授從社會、歷史、人性各個角度給予深度闡釋：高科技因素加速社會發展，社會轉型期帶來的種種變化，使得人必須快速適應環境；人本身的欲望又被快速喚醒且“欲壑難添”——據調查，年薪500萬滿足嗎？回答“不滿足”的大有人在。

為什么不快樂？西方經典的解釋中我們最熟悉的是弗洛伊德的“本我、自我、超我”說，人性的欲望和社會角色之間的掙扎；還有阿德勒的“自卑說”，和他人相比時，不如人則不快樂。尤其是中國目前的社會進程導致社會差距的加劇，原本身邊同一層次的人發達了，心理難免失衡。何況中國人的思維習慣喜歡琢磨怎樣出人頭地，總在不停地比較中，總在追逐更高的職位和更多的利益，怎能不累？就算拿了第一、獲得了最高的職位，但為了保持住“勝利成果”，還得殫精竭慮，豈不更累？

除了這些深層的心理動因，還有追求完美的個性，人際交往的矛盾，工作生活中事務繁多、頭緒復雜等實際問題的造成的困擾。怎么辦？

誰要看這些東西？

心理咨詢師的減壓“處方”

深層次心理壓力，要從人生哲學、宗教等層面進行探討，佛學的去“欲”、基督教的博愛都是一定的精神支柱。

淺層次心理壓力，用對策解決。人際煩惱可以討教些應對技巧；工作繁多可以學習時間管理。下面這些方法對緩解心理壓力有效哦：

“腹式呼吸”：失眠時，可以嘗試深度呼吸。吐氣比吸氣慢一倍，產生憋氣的效果，憋氣時，體內的CO2增加，可以使人鎮靜，環境適宜時，20次的有效深呼吸可以進入睡眠狀態哦！而且，深呼吸對心血管和胃潰瘍都有良好作用呢。

想象：冥想、入靜，可以讓心情安寧、快樂，想象在一間溫暖的房間，讓心靈徹底放松。但別聚氣（把氣息聚于身體某一處），因為沒有專業的指導，聚氣有危險。

運動：身、心相關，讓心靈舒暢嗎？先讓身體暢快吧！從心理學的角度看，比較好的運動是太極和瑜珈。練太極需要一定的指導；瑜珈在伸展關節的同時舒展內心，對于女性還能優美體態、減掉脂肪呢。

興趣：愛好是心靈的避風港。比如旅游，從人的動物性“殘留”的角度說，在大自然中休憩會渾身輕松，更何況暫別工作和生活，也遠離了煩惱的根源。

藥物：別諱疾忌醫，吃藥也沒什么可怕。壓力下的焦慮一旦釀成抑郁，必須找有經驗的醫師，在專業的指導下用藥。特別提請注意：請醫師全程指導，別隨意增減藥量。

物理方法：有的儀器可以把人腦中相應功能區的腦電波釋放出來，可以興奮，也可以安靜。

傾訴/傾聽：普通人面對別人的煩惱，傾訴是最好的幫助。遇到問題，訴說是大部分人的第一需要。從專業角度看，訴說的過程是漸漸“客觀化”的過程，訴說者慢慢變成旁觀者，如同審視別人的傷口，情緒平復才有可能。當然，悲傷哪能三言兩語就轉為喜笑顏開？在訴說和傾聽的過程中，需要耐心來平復傷痛。

不管什么方法，希望從此心靈徹底解放，讓你我快樂在生命中的每一天??

4P

心理的烽火

美國派了25萬多軍隊去征服伊拉克，還得再追加200名心理醫生隨軍，因為戰場的烽火掀起所有被卷入者的心理波瀾，甚至是心理疾病。在飛機、坦克、導彈、防毒面具的背后，是一顆顆緊張而不安的心：或無精打采或焦躁不安，驚慌、沮喪、甚至瘋狂。

心理學上治療“戰爭壓力反應”的對策是給予加熱的食物和充足的睡眠，同時還讓洗熱水澡。患病戰士一般只需要休息72小時，就能夠恢復精力，重返戰場。

可就算如此，我們還是頻頻聽到美英聯軍誤傷自己友軍的消息——這都是精神高度緊張惹的禍；尤其是在占領區，緊張的情緒會釀成無法想象的悲劇：一輛滿載婦孺的民用客貨兩用車被當成威脅，遭到瘋狂掃射，10名婦女兒童，其中包括5名五歲以下的兒童喪生！面對此情此景，醫護兵馬里奧-曼扎諾軍士感慨萬分：“這是我迄今為止看到的最可怕的事。”

可以不問政治的是非曲直，但不可以忽視人心靈的傷痛，誰都無法躲避戰爭的血腥、殘酷和利益爭奪下的荒唐、丑陋，追問意義的人不會因為有熱東西吃就欣欣然，海明威在《永別了，武器》中選擇逃避到瑞士的世外桃源，也無法安之若素，戰爭，讓所有的人的心永遠都痛。

死亡，竟是春天的話題。

4月1日的雨夜，張國榮，隕落的星。在自己和自己的戰爭中，他選擇了逃亡。所有的話題都是傷感，心理疾病與死亡有時是那么地近，我們無法回避。哥哥憂郁的氣質是被喜愛的理由，可抑郁確是傷害他的“殺手”，“沉睡中，為何拿刀”、“橫過漫長馬路，夢境那樣恐怖”、“偷窺我，跟蹤我驚險到想吐”、“我一路，睡不好只為噩夢太嘈”，《失眠歌》是他痛苦的聲音，壓力巨大下的失眠、抑郁、思維和反應遲鈍（最嚴重時無法開口——他可是藝人啊），無論如何，他最終的不愿繼續是因為無法繼續。

其實，我們都會有很多的不快樂，而且，心理學家說在人生的旅途中，誰都至少會患上一次抑郁癥，但患上抑郁癥的人大多數“身在病中不知病”，只有1/4的人知道，大多數人用積極或消極的辦法都會悄然度過，可是他（她）們不同：1935年的阮玲玉，1985年的翁美玲，2002年的陳寶蓮，2003年的張國榮，誰知道明星風光的表面下深潛的心理問題。藝術使娛樂圈本身充滿著無限的曖昧，有人際關系，也有心理關系，像張國榮這樣的完美主義者事實上已處于娛樂生物鏈的頂端，高處不勝寒，藝術成就的另一面往往是難以揮散的心理空虛，而來自藝術與情感的壓力會使這種空虛變成一種很難左右的無助，這無助擊倒了他，也擊碎了所有愛他（她）們的心。

在自己和自己的戰爭中，永遠沒有勝利者。

這些書既不時尚，也說明不了什么問題

讀心

經典型

《夢的解析》

(奧)弗洛伊德著

精神分析學開山鼻祖弗洛伊的經典著作，遠比你想象中的好看。尤其是對于多夢的你，看看潛意識經過怎樣的曲折，才會有夢境的展現。開始一段弗洛伊德的自身案例特別有趣。

《未發現的自我》（瑞士）卡爾·古斯塔夫·榮格著

現代人的苦悶、現代人對科技及科技文明的依賴和厭倦的復雜情緒，和諧與矛盾、合理和荒謬之中的微妙關系，尤其是西方現代文明和東方傳統文化之間的比較，榮格自有一套說法。

《理解人性》（奧）阿爾弗雷德·阿德勒著 很多時候不得不承認，性格決定命運。性格是僅僅天生的嗎?社會對個性成長和發展的影響，有不可小視的作用。阿德勒把個性在社會中的表現分成攻擊性和非攻擊性，看看你是哪一種。阿德勒以“超越自卑”的理論在心理學界聞名，說到底自卑是人的心理渴望承認的曲折表現。換個角度，有自卑也有動力，只要你能超越。

《我們時代的病態人格》（美）卡倫·荷妮著

從文化人類學的角度闡述了我們時代人際關系中的心理病、工作中的心理癥障礙等各種病態人格表現、原因和治療方式。卡爾·荷尼作為女性心理學家特有的細膩，能給你的閱讀更多享受。

《幽默心理學》（美）霍蘭德著

愛笑的人=快樂的人=自信的人嗎？沒那么簡單。霍蘭德說，從精神分析角度看，大多數的喜劇性現象看來是與自我的以往沖突有聯系的??笑得過多的人必然有著挺多的“類似的恐懼”需要克服。某種程度上說，要自信的微笑，不要盲目的大笑。

普及型

《男人來自火星，女人來自金星》

（美）約翰·格瑞著

男女兩性之間的討論，人類最古老也最新鮮的話題，東方的太陽和月亮之比，西方的金星與火星，異曲同工，頗得其中奧妙。我們可能很多時候都是身在此山中而渾然不覺，所以多個角度看對方，可能多一份理解，少一點煩惱，它會很暢銷一點也不奇怪。

《人性的弱點》

(美)戴爾·卡耐基著

“認識你自己”刻在古希臘神廟廊柱上，也印在你我的心中，這是曲折的通往天國之路，我們永遠無法到達之處。但了解自己的缺點，盡力避免由此而來的人際交往中的麻煩，倒是好處多多。卡耐基是人性通俗研究的大家，尤其擅長把握人際關系的技巧，所以一直頗受歡迎。

小說型

《24重人格》

[美]韋斯特 著

戴維有24個分身，他不能控制自己和自己分裂，一會兒是說話結巴的8歲兒童，一會兒是溫柔機敏的少女，一會兒又是開朗幽默的男人，荒誕么？其實，我們有時候也會被自己戴著那么多不同的角色面具“嚇一跳”，讓所有的他（她）們和諧，讓所有的他（她）們快樂，祝福他（她）們就是祝福我們自己。

休閑型

《你的心情不好嗎》等

布拉德里·特雷弗·格里夫

可愛的動物，相似的表情。讓人莞爾一笑間，灰色心情煙消云散。最有趣、最暢銷的心靈休閑書。

視覺的心理宴會

恐怖型：《精神病患者》希區克可20世紀60年代的作品，人格分裂的典型，弒母、殺友，血腥、恐怖的開端。

哲理型：《云上的日子》20世紀90年代作品，83歲患了失語癥之后的安東尼奧尼，探索現代人與人之間難以克服的交流障礙，尤其是情感和欲望造成的隔閡和距離。有緣無份的邂逅；蘇菲·瑪索陷入弒父又戀父的迷惘；語言的訴說、肉體的訴說三個家庭三對戀人之間本能地重復著傾訴的循環；美的纖塵不染的女孩為了避免結束而選擇從不開始。沉淪與救贖、與欲望與超脫，沒有語言，只有映像，闡釋人類心靈的無盡體驗，西方文化心理的頂級表現。

探索型：《性，謊言與錄相帶》20世紀80年代末作品，好萊塢天才導演斯皮爾博格的處女作，對性和人際間隱私心理的討論，總是無法面對自我的現代人脆弱的心理，面對親人甚至面對自己總是在不由自主地說謊，只有在他物——“錄相帶”的面前的毫無顧忌，去除謊言的遮蔽，才敢正視自我。

社會型：《移魂女郎》20世紀90年代詹姆斯·曼格爾德根據蘇珊娜·凱森的自轉體小說改編，邊緣性精神障礙的威諾娜·賴德和幻想性謊語癖的安吉麗婭·茱麗，不斷地反抗和逃離，可在令人困惑的精神病院里誰是真正的病人？正常和不正常，夢幻和現實之間撲倏迷離，只有承認自身的矛盾和病態，才會走出迷惑，找回自己的社會角色。其中，最令人感動的是她們之間的互相刺激和互相取暖，“舉起你的手臂，假設你是一棵樹，搖擺你的手臂，就像樹枝在搖擺，你的腳下，就像樹根在大地里”，這是電影中最溫情的一瞬。

娛樂型：《天下無雙》2002年王家衛的普及性作品（最容易看懂的一部），江湖小混混梁朝偉邂逅大明長公主王菲，趣事橫生，尤其是梁朝偉傳授“呼吸法”，天大的煩惱，一個深呼吸搞定！攥緊拳頭，緊握你的傷心事，然后深呼吸，“噓”一聲，所有怨氣都跑出來了，解脫啦！王菲被母后幽閉深宮時，不斷重復“呼吸法”以慰藉相思之苦。《天下無雙》的結尾頗有意味，想念至深而幻作對方，梁朝偉和王菲心理大置換，超越階級鴻溝，終成神仙眷侶。

人格型：《無間道》2002年最有分量的香港電影，梁朝偉臥底黑幫十年，身心疲憊，更可怕的是自己總在和自己演戲，面具會不會滲透到靈魂？被自我分裂的危險折磨得無法入眠，只有在陳慧琳心理治療椅上睡個好覺。不過，脫不了商業片的底色，漂亮的心理醫生可容易讓患者移情哦。

讓心靈放假的音樂和色彩

愉悅你的耳朵，專家的意見：節奏鮮明的音樂能振奮精神，讓你激動和興奮，走出頹唐和低迷的心情低谷；旋律優美的音樂能平復焦躁，讓你安寧和愉悅，擺脫緊張和煩躁的不安情緒。音樂是通過生理作用而實現心理作用，通過聽覺器官和聽神經影響人體的振動頻率和生理節奏，引起共鳴反應，從而調理情緒。

試試吧：緩釋緊張的《火鳥組曲》（斯特拉文斯基）；安詳向上的柴可夫斯基《第六交想曲》；化解憂郁的《憂郁圓舞曲》（西貝柳斯）；輕松明快的《卡門》（比才）；利于安眠的《仲夏夜之夢》（門德爾松）；還有讓你神清氣爽的中國古典音樂，《梅花三弄》、《平湖秋月》《碧澗流泉》、《春江花月夜》??心與樂舞，心曠神怡。

愉悅你的眼睛，試試在衣服、提包、飾品、甚至房間的顏色上作些改變吧，更多春夏的氣息，更多開朗的心情。

紅色：熱烈而奔放，精神抖擻，“斗志”昂揚，充滿銳氣； 綠色：樂觀而穩和，大方開朗，心情平和，充滿希望； 黃色：大膽而灑脫，輕松愉快，目標堅定，自如自在； 藍色：安寧而鎮定，平靜淡泊，判斷敏銳，見識深刻。

愉悅心靈的藝術：莫奈的陽光和空氣

自然和人生，人與物象在大自然中的同一生命感覺，光與影無限的和諧和完整，超越世俗光與色層面，上升到空靈境界的生命質感，1887年的《春野》，1873年的《麗春花》，1886年《遮陽傘下的女人》，1880年的《坐在柳樹下的女人》??

莫奈的“印象”，也是我們永恒的印象，我們心靈休憩的印象之地。

透視自我的藝術：達利的夢境和想象

把極端幻想的夢境變成極端客觀的物象，細致入微與荒誕不經纏繞在一起，深入潛意識、性、生命和時空的本質：1931年的《記憶的永恒》，1944-1945年的《加拉麗娜》??

第五篇：幼稚的經典語錄

關于幼稚的經典語錄

關于幼稚的經典語錄1

1、所謂愛，就是當感覺、熱情、浪漫統統拿掉之后，你仍然珍惜對方。

2、堅持做你自己，而不是被別人修改的面目全非。

3、世界上，唯獨騙不了的，是自己的心，它總在你最沒提防時，暴露你的歡喜憂愁。

4、很多人一開始為了夢想而忙，后來忙得忘了夢想。

5、別妄想著倒帶，這是生活，不是電影。

6、做個開心的人，開心到別人看到你也會變得開心。

7、人類之所以有進步的主要原因是：下一代不聽上一代的話。

8、別站在你的角度看我，你看不懂。

9、在記憶里，有一些瞬間，經歷時沒什么特別，回想時，卻勝過千言萬語。

10、與其詛咒黑暗，不如燃起蠟燭。沒有人能給你光明，除了你自己。

11、當你毫不懷疑地相信一個人，那么你最終有可能得到兩種結果：要么得到一個值得托付一生的人；要么得到一個值得銘記一生的教訓。

12、不要對愛你的人太過刻薄，一輩子真正對你好的人也沒有幾個，多少人在一切都將失去時才幡然醒悟，每個人都有脾氣，為你忍下所有的怒氣，僅僅因為那個人比你更心疼你。

13、感情都有幾分毒性，但過著過著你就百毒不侵了。哭啊鬧啊，那都不算啥，熬久了就發現，曾經讓你痛不欲生的，最終也讓你骨肉相依。

14、安全感，是閉著眼也能心無旁騖走下去，是開著燈覺得做夢都是明亮的，是一個人盡情生活忘記什么是等待，是你說“我愛你”，我便放棄對世間所有的防備，是你說“在一起”，之前所有的獨處都成了能遇見你的原因。安全感就是，你是貝殼，我是軟體，即使有了沙粒，我也有把它變成珍珠的決心。——劉同

15、成熟是給陌生人看的，傻是給小伙伴看的，幼稚是給喜歡的人看的。

16、沉默，不代表自己沒話說。離開，不代表自己很瀟灑。快樂，不代表自己沒傷心。幸福，不代表自己沒痛過。

17、人生是一場一個人的旅程，無人可替代。總有人離開，總有人到來。

18、有時候，你選擇與某人保持距離，不是因為不在乎，而是因為你清楚的知道，他不屬于你。

19、每個人都會累，沒人能為你承擔所有傷悲，人總有一段時間要學會自己長大。

20、因為無能為力，所以順其自然。因為心無所恃，所以隨遇而安。

21、怕什么就會想到什么，信什么就會聽到什么，讓我們恐懼的，不是外面的世界，而是我們的內心。

22、讀書，會在不知不覺中影響你的思想、談吐、容貌，以及為人處事、精神氣質。現在讀書的厚度，決定今后遠行的長度。忙累了容易迷失，不如停下了來，讀一本好書，靜心給自己一段靈魂修煉的時光。

23、我們一步步走下去，踏踏實實的去走，永不抗拒生命給我們的重負，才是一個勇者。——三毛

24、敢于承認自己，比如你沒錢就是沒錢，丑就是丑，成績差就是差。但是，不要怪別人比你有錢，不要嫉妒別人比你長得好看，不要恨別人不努力成績也比你好。努力拼搏是為了填補自己的不足，不然你只能活在嫉妒和怨恨之中，因為你怎么做，總有人比你好。有一天你能自然微笑著面對這些時，你一定過得比別人好。

25、每一天都會告訴自己要好好控制情緒，不抱怨，謹言慎行，這不是將自己變的懦弱和沒有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以惡意揣度別人，不以私利給他人添堵，不妄自菲薄，也不詆毀他人，這是對自己最基本的要求。

26、如果一個人給了你諸多痛苦，不要忍。很多人把退讓當寬容，但寬容的前提是互相體諒。只因太能忍，所以才永遠不能翻身。脾氣這東西，多不得，但一點沒有也不行。

27、所謂了解，就是知道對方的痛點在哪里，而善良地不去觸碰。

28、在一回首間，才忽然發現，原來我一生的種種努力，一直在為了周遭的人對我滿意而已。為了博得他人的稱許與微笑，我戰戰兢兢地將自己自己套入所有的模式，所有的桎梏。走到中途才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，一副沒有靈魂的肉身，和一條不能回頭的路。——席慕容

29、每個人都深愛著自己的母親而不自知，只有到最后離別那一刻才驚覺愛得如此深沉如此隱晦。——莫泊桑

30、別人做得越絕，你反而越容易走得出去。所以很多時候，你應該感激那些毫不顧及你的人。哀莫大于心不死，幸莫過于死徹底。——張嘉佳

31、不要那么相信自己的回憶，你記憶里的人，不一定同樣想念你。

32、被人走得最多的路肯定是最安全的，但別指望在這樣的路上碰到很多獵物。有時候生活輕不輕松，就看你選擇了走什么樣的路！

33、你如果忍受現在的自己不努力，將來就要忍受和同樣不努力的人在一起。

34、日頭沒有辜負我們，我們也切莫辜負日頭。

35、永遠不要把人拿來比較，每個人都與眾不同，重要的是要找到最適合自己的差異性。

36、如果你過得好，是因為你努力修來的；如果過得不太如意，是因為你正在積累。

37、有時候人就是這么奇怪，受了天大的委屈都不會吭聲，但聽到安慰的話卻泣不成聲。

38、所謂了解，就是知道對方的痛點在哪里，而善良地不去觸碰。

39、當時間消磨掉了你的熱情，你便會發現，那些曾令你歇斯底里的去執著的人，現已變得可有可無。

40、Hope的含義：Hold On, Pain Ends. ——堅持住，痛苦終會過去。

關于幼稚的經典語錄2

1、不懂世故，幼稚可笑。

2、人之初生，不食則死，人之幼稚，不學則愚。王夫之車行萬里路，走好每一步。

3、只會幻想的人是幼稚的，只會空談的人是軟弱的，只有扎實做事的人才是強大的。

4、某些人的愛情，只是一種“當時的`情緒”。如果對方錯將這份情緒當做長遠的愛情，是本身的幼稚。——三毛

5、周立波女人，不能太漂亮，太漂亮會被人稱之為花瓶;女人，不能太聰慧，太聰慧會被人稱之為隱形殺手;女人，不能太性感，太性感會被稱之為招搖過市;女人，不能太溫柔，太溫柔會被稱之為沒有主見;女人，不能太強悍，太強悍會被稱之為男人婆;女人不能太可愛，太可愛會被稱之為幼稚無知。做女人真難!

6、待到小荷露尖角，愿為落葉更護花。王春梅用熱血化作春雨，滋潤著學生幼稚的心靈。繆小娟

7、不要過于天真和幼稚，因為婚姻不是一個坦白的地方，而是一個外交地。一針見血！我看到過聽到過很多情侶，在愛的如膠似漆的時候就把對方當成天使，將自己過去做過的不好的事情什么的全都告訴給對方，結果反而被甩了，還被拿來當做公眾的笑料，羞愧得無地自容。

8、要是你再年輕歲我可以說你『幼稚』，但現在我只能很遺憾的說你弱智。

9、如果說一個成年人很幼稚，就不是那么好聽了，多少有點諷刺的意味。說明他（她）不懂事理，不辯是非，不通達。說重一點就是他（她）很傻。

10、努力想得到什么東西，其實只要沉著鎮靜實事求是，就可以輕易地神不知鬼不覺地達到目的。而如果過于使勁，鬧得太兇，太幼稚，太沒有經驗，就哭啊，抓啊，拉啊，像一個小孩扯桌布，結果卻是一無所獲，只不過把桌上的好東西都扯到地上，永遠也得不到了--卡夫卡《城堡》

11、時刻告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不好總在過去的回憶里纏綿，昨日的太陽，曬不干這天的衣裳。“

12、我是個不會表達的人，更多的時間里我會寫，但是我說不出口。我只想讓你知道，在心里我是多么多么在乎，多么多么害怕失去你。原諒我的幼稚，原諒我時常的不成熟。我想我會用我此后的每一天，用我漸漸成熟的時間來更好地愛你，來讓你知道我有多么在乎你。我們身處的這個時代已經足夠現實，因為金錢因為物質因為距離因為各種各樣匪夷所思的東西。我們會生生，錯過那個彼此珍惜的人，變成一輩子的遺憾。

13、一個人應該活潑而守紀律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強而有原則，熱情而不沖動，樂觀而不盲目。馬克思缺乏信心并不是因為出現了困難，而出現困難倒是因為缺乏信心。塞內加

14、某些人的愛情，只是一種“當時的情緒”。如果對方錯將這份情緒當做長遠的愛情，是本身的幼稚。三毛

15、教育中傾注了愛，教師就會用欣賞的眼光看待學生每一個幼稚的想法;用寬容對待學生成長中的不足;用發展的眼光期待他們的成長。

16、嫉妒是最低等最幼稚的感情，是缺乏自信而且自卑的人才會有。《來自星星的你》

17、短期股市的預測是毒藥，應該要把他們擺在最安全的地方，遠離兒童以及那些在股市中的行為像小孩般幼稚的投資人。

18、即使天才，在生下來的時候的第一聲啼哭，也和平常的兒童一樣，決不會就是一首好詩。因為幼稚，當頭加以件戕賊，也可以萎死的。魯迅

19、人之初生，不食則死人之幼稚，不學則愚。食以養其生，充之使長學以養其良，充之至于圣照賢人。戴震

20、作為一名中學生，我們所要做的不是去追求奇裝異服，而是收拾行囊，整裝待發，摒棄幼稚與陋習，為夢想拼搏奮斗。

21、人不是魚，怎會了解魚的憂愁；魚不是鳥，怎會了解鳥的快樂；鳥不是人，怎會了解人的荒唐；人不是鳥，怎會了解鳥的自由；鳥不是魚，怎會了解魚的深沉；魚不是人，怎會了解人的幼稚；你不是我，怎會了解我

22、對人要學會絕情，該滾的滾，該留的留，但你也要學會珍惜，知心朋友已不多，難道你真要只剩自己？記得要忘記，不要哀哀戚戚的活在過去，不要那么任性幼稚；一個人，也要漂漂亮亮活下去。

23、當世界上的所有人都把欲望當作理想，把世故當作成熟，把麻木當作深沉，把怯懦當作穩健，把油嘴滑舌當作智慧，那只能說這個社會的底線已經被擊穿，所以你們沒有資格說我的勇敢是莽撞，執著是偏激，求真是無知，激情是幼稚。

24、公平的愿望是美好的，現實的表現是殘酷的。我們很幼稚，但我們明白事理。——夜茴《匆匆那年》

25、你心底坦蕩善良，呵護著我善感柔弱的心靈；你待人寬容真誠，諒解著我幼稚任性的舉動；你態度親切溫和，融化著我冰冷淡漠的外表；你精神樂觀向點點祝福，帶著我的真

26、解的知識一天天加多，眼看自己一天天長大幼稚進步。精神領域一天天加闊，胸襟一天天變大，感情一天天豐滿深刻，這不是人生最美滿的幸福是什么？這不是最雋永最迷人的詩歌是什么？

27、昨天，我還是一名天真幼稚的小學生，歲月的流逝，在激情飛揚的青春怎能不努力創造美好的未來呢？

28、一個人應該活潑而守紀律，天真而不幼稚，勇敢而不魯莽，倔強而有原則，熱情而不沖動，樂觀而不盲目。

29、我已越過了人生的第十二個年輪，我從一個任性無知的孩子，長成了一個活潑開朗的少女。我的人生將從幼稚走向成熟，從一個個不同的勝利走向成功！

30、即使天才，在生下來的時候的第一聲啼哭，也和平常的兒童一樣，決不會就是一首好詩。因為幼稚，當頭加以件戕賊，也可以萎死的。——魯迅

31、。對于喜歡和你對著干的人，首先要客觀的反省自己，改正自己，消除自己的原因。其次，看清楚她是多么幼稚，讓她一個人不開心好了。

32、群眾是真正的英雄，而我們自己則往往是幼稚可笑的，不了解這一點，就不能得到起碼的知識。《“農村調查”的序言和跋》（年月月）

33、在我們整天想著玩泥巴堆雪人的童年時代，在我們無知幼稚卻總是故意假裝大孩子的少年時代，

34、xx歲是人生的轉折點，我將告別幼稚，走向成熟告別懦弱，走向堅強告別迷茫，走向未來。我愿和同學們一起，勵志感恩，追求夢想，分享快樂，繪一幅人生的美好畫卷，向老師父母交一份滿意的答卷。

35、一輩子，總要悲一陣子，喜一陣子，聚一陣子，散一陣子，青春一陣子，美麗一陣子，滄桑一陣子，深沉一陣子，幼稚一陣子，成熟一陣子，煩惱一陣子，艱辛一陣子，痛苦一陣子，幸福一陣子。不管哪陣子，別忘了，不論你再丑再窮，總會有一個不嫌棄你的人，陪著你，不是一陣子，而是一輩子。

36、愛情和激情，是兩種截然不同的心境。詩人凡夫俗子哲學家和天真幼稚的人，一直將者混為一談。愛情具有感情的相互性，確信那種享受是任何事物都破壞不了的，快樂絕對是一貫相互交流的，兩顆心絕對是完全心心相印的，因而勢必排除了嫉妒。占有是一種手段，而不是目的。對愛情不忠，使人痛苦，卻不會使人離心離德。感情的熱烈或激動絕不忽強忽弱，而持續不斷的幸福感情。最后，神妙的氣息吹來，將向往之情擴展到無垠時間的始終，為我們將愛情點染成同一種顏色生活有如晴朗的天空，是碧藍碧藍的。而激情是是預感到愛情及愛情的無限，激情是一種希望；這種希望可能變成失望。激情同時意味著痛苦和過度。希望破滅時，激情便中止了。男女之間可以有數次激情，而互不玷污聲譽；向幸福奔去是多么自然的事！而在生活中卻只有一次愛情。對感情問題的一切辯論，無論是書面的也好，口頭的也好，都可以用這兩個問題來概括這是激情呢？還是愛情？如果不能

37、即使天才，在生下來的時候的第一聲啼哭，也和平常的兒童一樣，決不會就是一首好詩。因為幼稚，當頭加以件戕賊，也可以萎死的。——魯迅

38、一個人應該活潑而守紀律，天真而不幼稚，勇敢而不魯莽，倔強而有原則，熱情而不沖動，樂觀而不盲目。

39、作為一名中學生，我們所要做的不是去追求奇裝異服，而是收拾行囊，整裝待發，摒棄幼稚與陋習，為夢想拼搏奮斗。

40、當你自以為對這個世界很重要的時候，這個世界才剛剛準備原諒你的幼稚。

41、失敗不是篩子，但它能濾去你的幼稚和不切實際的臆想，使你少些單純多些成熟，少些脆弱多些堅強。

42、時光在流逝，從不停歇萬物在更新，而我們在成長。歲月是那么的公平，從不多給人一秒，相反也不會少給任何人一秒。每個人都會由時光的飛逝而經歷著人生中最重要的過渡，如從幼稚到成熟，從沖動到沉著，有純真到心思慎密。

43、某些人的愛情，只是一種“當時的情緒”。如果對方錯將這份情緒當做長遠的愛情，是本身的幼稚。——毛

44、人之幼稚，不學則愚。

45、幼稚的眼睛常常看不清楚。小鳥懷著熱烈的希望展翅向天空飛去，但一下子就碰著鐵絲網落了下來。巴金

46、構建和諧校園需建立和諧的師生關系。師者，傳道授業解惑也，是老師給了我們文化知識的啟迪，使我們從無知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識的雨露，需要的是我們全身心的接受，珍惜老師的付出，尊重老師的勞動。師生互敬互愛，從而打造和諧的學習氛圍。

47、歲前不必在乎的件事穩定漂泊放棄失戀失業失意失敗錯誤缺陷評價幼稚不適應孤獨誤會謠言瘋狂壓力代價時尚格調明星出國薪水房子在乎成功。

48、待到小荷露尖角，愿為落葉更護花。——王春梅用熱血化作春雨，滋潤著學生幼稚的心靈。——繆小娟

49、在我們從幼稚走向成熟，從愚昧走向文明的路上，您用生命的火炬，為我們開道。”

50、不管生活把你帶到哪兒，都在教你成長。事情來了，逃避是幼稚而無意義的選擇，只有迎頭面對，是你的跑不了，不是你的，就讓T去遇見更好的未來。記住曾經的錯，去做更好的人。"