第一篇：大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)案例

大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)案例

[案例1]

做一個(gè)快樂(lè)、自信、高雅的職場(chǎng)新女性

經(jīng)歷了高考，遠(yuǎn)離了家人，進(jìn)入了大學(xué)，仿佛一種歷練，自己更清楚地明白．亦或了解自己想要的生活——職場(chǎng)搏擊，做一個(gè)；快樂(lè)；自信、高雅的職場(chǎng)新女性。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，人生是由夢(mèng)想編織而成的，因?yàn)閴?mèng)想，我總對(duì)明天的生活充滿了幢憬和希望。

因?yàn)閹熼L(zhǎng)的教導(dǎo)，上進(jìn)心的促使，加之高中時(shí)被列為黨外積極分子進(jìn)行培養(yǎng)，通過(guò)黨校的學(xué)習(xí)，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)深刻了許多，所以夢(mèng)想著在大學(xué)里能成為一名學(xué)生黨員。

因?yàn)椴幌牖膹U時(shí)間．充分武裝好自己，為走向社會(huì)備好“敲門(mén)磚”，所以想多掌握些詞匯，多些實(shí)踐，在畢業(yè)時(shí)能拿到CET-4，CET-6，計(jì)算機(jī)；級(jí)證。因?yàn)橄敫M(jìn)一步地充實(shí)自我，在踏入社會(huì)時(shí)多一分機(jī)會(huì)，所以夢(mèng)想著考研成功亦或通過(guò)托福、CRE去英國(guó)留學(xué)。因?yàn)椴幌脒^(guò)著外婆那種整日圍著孩子、鍋臺(tái)轉(zhuǎn)的生活，不愿自己用20余年積攢的智慧、培養(yǎng)的才華、歷練的冷靜被荒廢，所以夢(mèng)想著可以坐在寬敞明亮、獨(dú)立辦公室內(nèi)，開(kāi)始公司中高層領(lǐng)導(dǎo)的工作與生活。

因?yàn)殡y忘爸爸、媽媽諄諄的教導(dǎo)，披星戴月接送我上下學(xué)，無(wú)論風(fēng)里雨里，張望女兒的焦急的身影，感謝20余年他們?yōu)槲宜龅囊磺校詨?mèng)想著做一個(gè)好女兒，帶他們游遍中國(guó)，走走繁華的上海灘，賞賞蘇杭的天堂美景．看看長(zhǎng)城、頤和園，游游古城西安，品品廣東的風(fēng)味小吃。

因?yàn)樾枰皇隳泔L(fēng)里來(lái)、雨里去，并且無(wú)怨無(wú)悔的朋友，所以夢(mèng)想著擁有一個(gè)彼此相愛(ài)、相知的丈夫，一個(gè)溫馨的家，一個(gè)停泊的港灣。

因?yàn)橄塍w驗(yàn)在賺錢(qián)、攢錢(qián)過(guò)程中，不斷挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難，而后換來(lái)成果的快樂(lè)．所以夢(mèng)想著賺足100萬(wàn)。’

夢(mèng)想是可以被規(guī)劃的，在今后的歲月里，我會(huì)按著如下的規(guī)劃一步步地走下去。·2003年-2010年儲(chǔ)備、提升階段

在8年內(nèi)，拿到五證(黨員、學(xué)位、英

4、英

6、計(jì)算機(jī)2)，井考研亦或出國(guó)留學(xué)。在大學(xué)生活內(nèi)，做一名優(yōu)秀的學(xué)生{L者，一位成績(jī)優(yōu)良的學(xué)生，一個(gè)值得信賴的朋友，最重要的是做一個(gè)快樂(lè)、自信、向上的女大學(xué)生。

活潑、開(kāi)朗、大方、熱情、樂(lè)于助人的性格，就預(yù)示著我會(huì)成功。也許會(huì)受挫，譬如競(jìng)聘，但我不會(huì)放棄，哪怕只有十分之一的希望；譬如交朋友，我相信坦白、信任最重要。2010-2015年摸索學(xué)習(xí)階段

在社會(huì)的大熔爐里摸爬滾打，攢夠錢(qián)陪辛苦半輩于的老爸老媽旅游，并從老板那兒贏得提升。

5年里，作為一個(gè)新手，一個(gè)學(xué)生，我會(huì)不斷請(qǐng)教、積累，多想想自己能夠做些什么，為提升創(chuàng)造一切機(jī)會(huì)。也許5年里，仍未被提升，但我不會(huì)放棄，固為往往最難熬的日子就是老板考驗(yàn)?zāi)愕娜兆印２还茉鯓樱环敗⒆孕拧?lè)觀是最重要的。

2020-2040年 展示自我個(gè)性時(shí)期

20年，成家立業(yè)，做一名好妻子，一名好上司，賺足IOO萬(wàn)，日子過(guò)得也會(huì)很充實(shí)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，做一個(gè)好上司走一件很重要的事情，我一直覺(jué)得，如果男人是棵大樹(shù)，女人決不該做藤蔓，纏繞他，萬(wàn)事依賴他．相反，女性需要獨(dú)立。

一個(gè)好上司，不僅要求他(她)有很強(qiáng)的溝通、領(lǐng)導(dǎo)能力，不凡的談吐、學(xué)識(shí)，還要學(xué)會(huì)體諒他人，使下屬成為你的朋友，對(duì)工作忠心耿耿。

受挫?誰(shuí)不是一邊受著傷，一邊學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)?再冰冷的心也會(huì)被真心融化。我一直信奉著這樣一句話：“試試就能行，爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏。”

受到高等教育，十余年的學(xué)生干部經(jīng)歷對(duì)多數(shù)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，很平常的一份經(jīng)歷，那為什么大學(xué)畢業(yè)生，進(jìn)入國(guó)內(nèi)最大的冷飲廠家和路雪公司工作的是他，不是你?你是否鼓起了勇氣參加應(yīng)聘?是否被央視與和路雪的名氣嚇倒?還是擔(dān)心萬(wàn)一失敗了，被央視《勞動(dòng)與就業(yè)》播出出很丟面子?為什么不去試一試。機(jī)會(huì)只有一次，而且它不會(huì)一直停留在那里，他也有保質(zhì)期的，抓住了就抓住了，機(jī)會(huì)是為有準(zhǔn)備的人準(zhǔn)備的，也就是為敢于嘗試．有勇氣的人準(zhǔn)備的。也許，一個(gè)勇氣就會(huì)讓你贏得一個(gè)職位，一次轉(zhuǎn)變?nèi)松臋C(jī)會(huì)，為什么不試一試，爭(zhēng)一爭(zhēng)呢?哪怕只有千分之一的希望。

我夢(mèng)想著做一個(gè)快樂(lè)、自信、活潑的女大學(xué)生，通過(guò)不停地完善，不斷地努力，成為一名快樂(lè)、自信、高雅的職場(chǎng)新女性，于平凡的日子里描繪出不凡的亮麗!

(人力資源管理31班欒軍)

[案例3]

夢(mèng)景與奮斗

一、我的生涯夢(mèng)景

A．這一生要完成的六件大事

1．努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，成為優(yōu)秀大學(xué)畢業(yè)生。

① 夢(mèng)想依據(jù)：經(jīng)過(guò)四年的大學(xué)學(xué)習(xí)，掌握專業(yè)知識(shí)，并具有較強(qiáng)的管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)及

人力資源管理的基本理論、知識(shí)和技能，能夠適應(yīng)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要。

②重大舉措：獲得各項(xiàng)大學(xué)生應(yīng)具備的等級(jí)證書(shū)，以及學(xué)士學(xué)位。

③完成期限：大學(xué)四年中。

2．在社會(huì)實(shí)踐中進(jìn)一步深造，做一名有益于社會(huì)的管理復(fù)合型人才。

①夢(mèng)想依據(jù)：我個(gè)人認(rèn)為，在掌握了本專業(yè)相關(guān)的知識(shí)技能后，最重要的是與實(shí)踐相結(jié)合，而不是盲目地繼續(xù)攻讀研究生。社會(huì)需要的是能為主服務(wù)的人才，在良好的社會(huì)實(shí)踐中深造，對(duì)個(gè)人和社會(huì)都是有益的。

②重大舉措：根據(jù)人力資源管理這一專業(yè)的針對(duì)性，在政府部門(mén)及企、事業(yè)單位，從事人力資源的管理、開(kāi)發(fā)和利用，并與此同時(shí)進(jìn)行考研工作。

③完成期限：畢業(yè)后的三年中。

3．雇擁有高學(xué)歷的同時(shí)，充分發(fā)揮本專業(yè)優(yōu)秀，成為同行中佼佼者o

①夢(mèng)想依據(jù)：在不斷地努力和探索中，在理論與社會(huì)實(shí)踐良好地相結(jié)合后，要求個(gè)人能盡可能的發(fā)揮個(gè)人潛力。因?yàn)檫@一時(shí)期．是人生莢麗前景的關(guān)鍵打遭時(shí)期。只有付出加倍的辛勤努力，才能在同行中脫穎而出，才能更加有實(shí)力、有信心。

②重大舉措：在熟悉與人力資源管理有關(guān)的方針、政策及法規(guī)的同時(shí)，了解本學(xué)科理論前沿與發(fā)展動(dòng)態(tài)，根據(jù)市場(chǎng)調(diào)查結(jié)果，給自己做一．個(gè)全方位的定位，以確定自己專業(yè)的價(jià)值所在。

③完成期限：二年左右。

4．做到與國(guó)際接軌．與世界前沿的人力資源管理理論相融合，出國(guó)深造，以掌握權(quán)威且先進(jìn)的專業(yè)加技能知識(shí)。

①夢(mèng)想依據(jù)：在中國(guó)加入WTO之后，充分與國(guó)際進(jìn)行交流與合作，并且在未來(lái)的幾年中，這種合作會(huì)更加普遍與合理。而人力資源管理這一新興產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)生干在美國(guó)、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家普及。在掌握管理信息系統(tǒng)、組織行為學(xué)、管理心理學(xué)、勞動(dòng)經(jīng)濟(jì)學(xué)的同時(shí)，更有必要到國(guó)外學(xué)習(xí)相關(guān)的專業(yè)科學(xué)，如公共關(guān)系學(xué)、企業(yè)戰(zhàn)略管理、薪酬管理、行政管理、人力貴源開(kāi)發(fā)與配置、人事行政學(xué)、管理心理學(xué)等。從而也更有利于進(jìn)行中外人力資源的比較，有利于進(jìn)行人員評(píng)測(cè)及素質(zhì)理論。

②重大舉措：利用優(yōu)越的已有條件，出國(guó)深造，進(jìn)一步學(xué)習(xí)研究。

② 完成期限：五年左右。

5．在多年的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)累積中，以一名專業(yè)的人力資源管理師的身份為社會(huì)盡自己綿薄之力．為自己迎來(lái)美好的未來(lái)。

①夢(mèng)想的依據(jù)：在具有較強(qiáng)的語(yǔ)言與文字表達(dá)、人際溝通、組織協(xié)調(diào)能力的高素質(zhì)的情況下，以自己的實(shí)力拼打出美好的就業(yè)前景，并且為社會(huì)做貢獻(xiàn)，也要用自己的實(shí)力為家人無(wú)論是物質(zhì)還是精神上都獲得滿意。

②重大舉措：用自己專業(yè)知識(shí)技能服務(wù)于社會(huì)，成為其需要且不可或缺的A才。

③ 完成期限：三至五年。

6．光榮地加入中國(guó)共產(chǎn)黨

①夢(mèng)想依據(jù)：在學(xué)習(xí)和生活工作中．全心全意為人民服務(wù)，不惜犧牲個(gè)人的一切，為實(shí)現(xiàn)共戶主義而奮斗終身。以自己的實(shí)際行動(dòng)向這一先進(jìn)集體靠攏，并且接受各種考驗(yàn)。②重大單措：嚴(yán)格按照黨章要求自己，在思想得到凈化，積極主動(dòng)為人民服務(wù)，向組織匯報(bào)各階段思想狀況，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的有關(guān)知識(shí)，成為入黨積極分子。

⑥完成期限：；二至三年。

B．我的目標(biāo)生涯

短程規(guī)劃一→ 四年一六年一→各項(xiàng)應(yīng)有等級(jí)考核成功，擁有相當(dāng)學(xué)位。

中程規(guī)劃一→四年一八年一→在不斷努力和探索中打造美好工作前景。

遠(yuǎn)程規(guī)劃一→十年一十五年一→積累了相當(dāng)?shù)膶?shí)踐經(jīng)驗(yàn)后創(chuàng)造更美好的事業(yè)。具體情況如下：

在人生的舞臺(tái)上，我將會(huì)扮演多種角色，而就我個(gè)人職業(yè)生涯而言，具體體現(xiàn)在三個(gè)不同進(jìn)程的規(guī)劃中，也有三個(gè)不同的角色。首先，在短程規(guī)劃中，我扮演的是一名“問(wèn)路者”的角色。因?yàn)樵跊](méi)有投身社會(huì)實(shí)踐之前，最重要的莫于專業(yè)的理論知識(shí)，因此學(xué)好人力資源管理這一專業(yè)技能知識(shí)，打好扎實(shí)的學(xué)科基礎(chǔ)，為將來(lái)的社會(huì)實(shí)踐做充分的理論準(zhǔn)備，而這一階段恰恰是一個(gè)汲取知識(shí)的階段，可塑性是很強(qiáng)的。可以稱之為“問(wèn)路階段”，只有問(wèn)清了前進(jìn)的方向和目的，才能做進(jìn)一步的思考與行動(dòng)。

第二，在中程規(guī)劃中，我要扮學(xué)的角色是“行路人”的角色。‘‘千里之行，始于足下。”只有在掌握了嫻熟的理論技術(shù)的前提下，才能使之與實(shí)踐相結(jié)合，完美地配合人生生活、學(xué)習(xí)、工作的進(jìn)程。在實(shí)際工作中累積工作經(jīng)驗(yàn)，更好地發(fā)揮專業(yè)技能特長(zhǎng)，在不斷努力和探索中打造美好的前程。與此同時(shí)，不斷更新觀念，與前沿的專業(yè)管理理論相結(jié)合，井對(duì)自 身的專業(yè)素養(yǎng)也是一個(gè)非常好的磨練與發(fā)展時(shí)期。

最后，在遠(yuǎn)程規(guī)劃中，我要扮演的角色是“指路人”。因?yàn)樵诜e累了相當(dāng)?shù)膶?shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)后，更有實(shí)力打拚并且更加具備良好的專業(yè)及心理素質(zhì)，不但能在實(shí)際工作中指導(dǎo)他人更好地完成“行路”這一階段，更能在這一過(guò)程中充實(shí)自我、完善自我。這樣才能成為同行中的佼佼者，成為表率，以至于更好地服務(wù)于大眾。

而在所有的這三個(gè)角色中，最重要的莫過(guò)于“行路人”這一階段。因?yàn)槲沂且粋€(gè)看重過(guò)程的人，不論結(jié)果如何，在進(jìn)程中汲取的才是最重要的升華部分。所以，我一直相信加繆的那句名言-----“You cannot create experience.You must under go it.”的確是這樣，我們不能創(chuàng)造經(jīng)驗(yàn)，必須經(jīng)歷化驗(yàn)它。而這一過(guò)程，正是努力打拚，獲得新知和經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。所以說(shuō)，過(guò)程是最美麗的階段。

我自認(rèn)是一個(gè)獨(dú)立的人。無(wú)論是在哪個(gè)方面，我都沒(méi)有過(guò)多的依賴性。而我也是一個(gè)理性與感性平分的人，這就決定了我看事物獨(dú)特的客觀與主觀相結(jié)合的視角。而在語(yǔ)言與文字表達(dá)、人際溝通、組織協(xié)調(diào)能力方面我自問(wèn)我是有這個(gè)能力的。因此我有足夠的信心和勇氣去面對(duì)每個(gè)階段的各種問(wèn)題。而我制定的這三個(gè)方面的規(guī)劃都是合理的，有依據(jù)基礎(chǔ)的，無(wú)論是從我個(gè)人的個(gè)性、興趣還是情感、能力出發(fā)，我都有相信自己可能成功的信心。

然而夢(mèng)想是夾麗的，現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的。在實(shí)施過(guò)程中，不可能一帆風(fēng)順，出現(xiàn)問(wèn)題和挫折是難免的事。出現(xiàn)問(wèn)題，首先自然是不能盲目處理，更不能無(wú)視它的存在。要從自身上找原因，進(jìn)行反復(fù)地推敲，找到受挫的主客觀因素，并找到相應(yīng)的彌補(bǔ)方法。最重要的是，無(wú)論發(fā)生什么情況．都不能輕言放棄，否則就會(huì)功虧一匱。就像那句至理名言一樣——”O(jiān)ur greatestglory consists not in neverfal1ing, but in rising every time wefdll”所以說(shuō)，其實(shí)每個(gè)都有擁有人生最大的榮譽(yù)的權(quán)力，那就是在哪里摔倒就在哪里爬起來(lái)!

二、生活就要戰(zhàn)斗(Tolive istodobattle．)

在知識(shí)經(jīng)濟(jì)日漸完善的今天，在日新月異的現(xiàn)代化建設(shè)中的中國(guó)，沒(méi)有十分的戰(zhàn)斗力和堅(jiān)韌的意志是不行的。生活，每天都會(huì)面臨這樣或那樣的考驗(yàn)，只有不斷探索，汲取精華，只有時(shí)刻準(zhǔn)備著為之奮斗的決心，才能使生活更加完滿和豐富，才無(wú)悔于青春的使命。‘‘開(kāi)始的開(kāi)始，是我們唱歌；最后的最后，是我們?cè)谧??”這是怎樣的一種心境啊!為了青春無(wú)悔，為了無(wú)悔于青春。也許我們只是在不停地后悔，可是我們?nèi)砸煌５貫槲磥?lái)努力。To live is todobattle就是這樣一根緊堋的弦，時(shí)刻提醒自己，生活就要戰(zhàn)斗，要在戰(zhàn)斗中生活，并且好好的生活下去，戰(zhàn)斗下去!

作業(yè)：設(shè)計(jì)一份生涯設(shè)計(jì)。2500字左右。6月4日前手抄書(shū)面作業(yè)收齊交給柳副書(shū)記，另發(fā)電子版至郵箱chujiaoyuanjiuye@163.com(初教院就業(yè)全拼)。

(記學(xué)分2)

第二篇：大學(xué)生未來(lái)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)

大學(xué)生未來(lái)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)

職業(yè)生涯（CAREER）即事業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)要求你根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。一個(gè)職業(yè)目標(biāo)與生活目標(biāo)相一致的人是幸福的，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)實(shí)質(zhì)上是追求最佳職業(yè)生涯的過(guò)程。成功的人生需要正確規(guī)劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁哪里卻很重要。

步驟一：了解你自己

一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，必須是在充分且正確地認(rèn)識(shí)自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對(duì)自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。你需要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己、并做自我評(píng)估。自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等內(nèi)容。

詳細(xì)估量?jī)?nèi)外環(huán)境的優(yōu)勢(shì)與限制設(shè)計(jì)出自己的合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，通過(guò)對(duì)自己以往的經(jīng)歷及經(jīng)驗(yàn)的分析，找出自己的專業(yè)特長(zhǎng)與興趣點(diǎn)，這是職業(yè)設(shè)計(jì)的第一步。

步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢(mèng)想

如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。每個(gè)人眼前都有一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)至少在你本人看來(lái)是偉大的。沒(méi)有切實(shí)可行的目標(biāo)作驅(qū)動(dòng)力，人們是很容易對(duì)現(xiàn)狀妥協(xié)的。制定自己的職業(yè)目標(biāo)并沒(méi)有想象的那么難，只要考慮一下你希望在多少年之內(nèi)達(dá)到什么目標(biāo)，然后一步一步往回算就可以了。目標(biāo)的設(shè)定要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，有效的生涯設(shè)計(jì)需要切實(shí)可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

步驟三：制訂行動(dòng)方案

你的職業(yè)正在幫助你實(shí)現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎？ 你是否有一種途徑可以讓你現(xiàn)有的職業(yè)與你的人生基本目標(biāo)相一致？

正如一場(chǎng)戰(zhàn)役、一場(chǎng)足球比賽都需要確定作戰(zhàn)方案一樣，有效的生涯設(shè)計(jì)也需要有確實(shí)能夠執(zhí)行的生涯策略方案，這些具體的且可行性較強(qiáng)的行動(dòng)方案會(huì)幫助你一步一步走向成功，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

通常職業(yè)生涯方向的選擇需要考慮以下三個(gè)問(wèn)題：

● 我想往哪方面發(fā)展？

● 我能往哪方面發(fā)展？

● 我可以往哪方面發(fā)展？

如果你現(xiàn)在是一個(gè)財(cái)務(wù)人員，但你的5年、10年或20年個(gè)人職業(yè)規(guī)劃是希望成為一個(gè)理財(cái)規(guī)劃師。那么，你應(yīng)該問(wèn)自己下列幾個(gè)問(wèn)題：

● 我需要哪些特別的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)才能使我夠資格做一名理財(cái)規(guī)劃師？● 為使自己發(fā)展路上順暢坦蕩，需要排除的內(nèi)部和外部障礙有哪些？● 我目前的上司在這方面能給我?guī)椭鷨幔课抑車(chē)娜嗽谶@方面能給我?guī)椭鷨幔?/p>

● 目前的公司對(duì)我最終成為理財(cái)規(guī)劃師的可能性有多大？是否比在其他公司機(jī)會(huì)更大？

● 作為理財(cái)規(guī)劃師這個(gè)職位的經(jīng)驗(yàn)水平和年齡層次是怎樣的？我是否符合這個(gè)范圍？

步驟四：停止夢(mèng)想

開(kāi)始行動(dòng)行動(dòng)。這是所有生涯設(shè)計(jì)中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)樾袆?dòng)就意味著你要停止夢(mèng)想而切實(shí)地開(kāi)始行動(dòng)。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段。

職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標(biāo)后，在求職過(guò)程中不斷與那個(gè)目標(biāo)看齊。當(dāng)然，并不是每一個(gè)人都具有遠(yuǎn)見(jiàn)，定下自己的目標(biāo)，并有計(jì)劃地不斷朝這個(gè)方向努力的，但這一點(diǎn)對(duì)職業(yè)發(fā)展起著致關(guān)重要的作用。

立即行動(dòng)，無(wú)論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的好時(shí)機(jī)。只要你還沒(méi)有到安享晚年的地步，任何時(shí)候開(kāi)始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。計(jì)劃不如變化快計(jì)劃不如變化快。影響你職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估、修正生涯目標(biāo)、生涯策略、方案是否恰當(dāng)，以能適應(yīng)環(huán)境的改變，同時(shí)可以作為下輪生涯設(shè)計(jì)的參考依據(jù)。

成功的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)需要時(shí)時(shí)審視內(nèi)外環(huán)境的變化，并且調(diào)整自己的前進(jìn)步伐。目標(biāo)的存在只是為你的前進(jìn)指示一個(gè)方向。而你是它的創(chuàng)造者，你可以在不同時(shí)間不同環(huán)境下更改它，讓它更符合你的理想。

帶上職業(yè)導(dǎo)航圖不論你的夢(mèng)想是建立一家自己的咨詢公司還是管理一家跨國(guó)企業(yè)，期望未來(lái)的職業(yè)生涯不是夢(mèng)。喬治。肖伯納說(shuō)過(guò)，征服世界的將是這樣一些人：開(kāi)始的時(shí)候，他們?cè)噲D找到夢(mèng)想中的樂(lè)園，當(dāng)他們無(wú)法找到的時(shí)候，他們親手創(chuàng)造了它。就像在出外旅游之前你會(huì)很自然地帶上地圖一樣，在職業(yè)生涯的開(kāi)始，為什么不也帶上一個(gè)“職業(yè)導(dǎo)航圖”呢？

第三篇：暢想--大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)

暢想--大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)

不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。河南中醫(yī)學(xué)院是一個(gè)大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個(gè)大大的理想，就讓我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯吧

?給自己一個(gè)理想

戴高樂(lè)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個(gè)明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。我是一名大二的學(xué)生，從小受父母的教導(dǎo)，印象最深的格言之一便是“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”咋一看，這句從祖輩們那里流傳下來(lái)的真理似乎與我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)毫不相干，其實(shí)不然，規(guī)矩和志向是休戚相關(guān)的，它們都是一個(gè)人行動(dòng)的指南，正所謂：志不立，天下無(wú)可成之事，也才有“世上無(wú)難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個(gè)人行動(dòng)的指南，那如果沒(méi)有這個(gè)指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，所以自從上了大學(xué)，我就給自己定下了目標(biāo)：我要好好學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)衛(wèi)生知識(shí)，用自己的真才實(shí)學(xué)創(chuàng)辦一個(gè)集健康咨詢，整體形象設(shè)計(jì)，心理咨詢?yōu)橐惑w的公司，為現(xiàn)代人服務(wù)。

?認(rèn)識(shí)自己了解自己

小時(shí)候的夢(mèng)想，從來(lái)就不曾遺忘，做個(gè)世上最美的白衣戰(zhàn)士，在這個(gè)理想的激勵(lì)下，我不斷的努力，當(dāng)我遇到困難和挫折的時(shí)候，是它給了我力量和自信。俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師。”但是我知道，一個(gè)人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對(duì)我將來(lái)的目標(biāo)，不僅需要興趣，還要學(xué)會(huì)寬容和真誠(chéng)。一個(gè)人在社會(huì)當(dāng)中總會(huì)遇上不能稱心如意的事情，有些時(shí)候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，更是一種無(wú)言的教誨，寬容是一個(gè)人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過(guò)程中自己的心靈也會(huì)得到凈化和升華。真誠(chéng)的力量是無(wú)窮的，人是有感情的動(dòng)物，人的內(nèi)心很容易被感動(dòng)，引起人內(nèi)心感動(dòng)的因素很多，往往一句熱情的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。

人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開(kāi)發(fā)出來(lái)，這樣它才有機(jī)會(huì)發(fā)光發(fā)熱，造福人類(lèi)社會(huì)。世界上沒(méi)有十全十美的人，每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)，我會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中克服自己的缺點(diǎn)，作一個(gè)樂(lè)觀、開(kāi)朗、自信、寬容、真誠(chéng)的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會(huì)信心百倍的。?環(huán)境

現(xiàn)代的人們生活在混泥土構(gòu)建的都市叢林中，由于過(guò)于沉重的工作，事業(yè)，競(jìng)爭(zhēng)壓力等問(wèn)題，常常伴有一種莫名其妙的疲憊感，自覺(jué)身體虛弱無(wú)力，即使經(jīng)過(guò)休息也不易緩解。這就是所謂的健康狀態(tài)，隨著生活質(zhì)量的提高，人們更加注重身心健康并且千方百計(jì)地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人們的頭腦中越來(lái)越占據(jù)首要位置，但由于環(huán)境污染的問(wèn)題，人民的健康受著很大的威脅，使得人們不知如何進(jìn)行自我保護(hù)，尤需就會(huì)有供，健康咨詢職業(yè)人士應(yīng)該根據(jù)市場(chǎng)需求應(yīng)運(yùn)而生，對(duì)于健康咨詢，目前還沒(méi)有具體專門(mén)的機(jī)構(gòu)，健康咨詢，它是屬于預(yù)防疾病的機(jī)構(gòu)而不同于醫(yī)院，人體健康應(yīng)該把預(yù)防放在第一位的，所謂預(yù)防放在第一位，應(yīng)該是句不同的體型、體質(zhì)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，從而達(dá)到平衡，膳食，合理營(yíng)養(yǎng)的效果，這個(gè)供給可以說(shuō)是每個(gè)人度需要的。所以此行業(yè)有很好的發(fā)展前景，我對(duì)此充滿了信心。

俗話說(shuō)：“愛(ài)美之心，人皆有之。”美是一件甜蜜的事情。”美麗“是多么華美的詞語(yǔ)，現(xiàn)代對(duì)“美”的追求不僅僅是一種自我陶醉的簡(jiǎn)單行為，而是建立和尋找自信心的最佳方法，特別向往美麗的人是對(duì)生活充滿信心的，因此，美總是與快樂(lè)、開(kāi)心、甜蜜緊緊地聯(lián)系在一起。對(duì)于美，熱明明是追求和向往的，大超市、專賣(mài)店、美容院，各種各樣的化妝品、護(hù)膚品琳瑯滿目，讓我們應(yīng)接不暇，究竟哪種化妝品更適合自己？自己究竟怎樣護(hù)理自己的肌膚才能達(dá)到效果？如果選擇不好，就會(huì)對(duì)皮膚造成一定的刺激，甚至損傷，這就需要在美容衛(wèi)生職業(yè)者的指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)適合自己肌膚的化妝品。美是一個(gè)永久不衰的話題，縱觀我們東方文明史，其實(shí)在中國(guó)的歷代后妃傳記中早已記載著那些講究保養(yǎng)、追求青春肌膚、長(zhǎng)生養(yǎng)氣的后妃們的美容秘方，現(xiàn)代人對(duì)于美容的追求，應(yīng)該更貼近于對(duì)大自然的追求，在這方面，中醫(yī)是最有潛力的，但是，美容業(yè)發(fā)展至今天，已經(jīng)是競(jìng)爭(zhēng)非常的激烈，然而，追求是無(wú)止境的，尤其是對(duì)于美來(lái)說(shuō)，更是無(wú)限制的，所以對(duì)于美容學(xué)方法的開(kāi)發(fā)和研制更要求我們?cè)倥σ徊健＜夹g(shù)、環(huán)境和服務(wù)仍然需要進(jìn)一步提高。

隨人們生活水平的提高，有越來(lái)越多的人們更為注重自己的外在形象。無(wú)論是朝氣蓬勃的年輕人，還是白發(fā)花甲的老年人，都開(kāi)始涉足整體形象設(shè)計(jì)這一領(lǐng)域，也許他們并沒(méi)有自己的整體形象師，也許他們并不具備充足的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，但是只要他們擁有了提升整體形象的意識(shí)，最終會(huì)改變自身的形象，從而提高整體的精神面貌，由此與之相呼應(yīng)的整體形象設(shè)計(jì)行業(yè)也隨之興起，但由于起步晚、發(fā)展慢，這一新興

行業(yè)并沒(méi)有得到巨大發(fā)展。這個(gè)行業(yè)中的人才可以選擇更多的就業(yè)崗位，比如化妝品行業(yè)，媒體，廣告，及服裝等行業(yè)，未來(lái)的整體形象設(shè)計(jì)顧問(wèn)可以到眾多的工作崗位就任，因?yàn)樗麄冇衅渌怂痪邆涞母?jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，從目前市場(chǎng)需求來(lái)看，整體形象設(shè)計(jì)顧問(wèn)供不應(yīng)求，私人形象設(shè)計(jì)將在未來(lái)走俏。

都市生活緊張忙碌，物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)，然而精神文明卻不能與之相協(xié)調(diào)，物欲橫流，利益熏心，使得許多人心理的天平失衡，俗話說(shuō)家家有本難念的經(jīng)，其實(shí)，人人也有本難念的經(jīng)，各有各的苦悶與煩惱，我們需要講出來(lái)，然而，當(dāng)我們心情郁悶想要傾訴時(shí)，我們的朋友呢？我們的傾聽(tīng)者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有機(jī)會(huì)聚在了一起，大家也都是約好，好不容易聚一聚，咱們只開(kāi)心，翻新的事情絕口不提，然而，人去樓空時(shí)，內(nèi)心的狼藉仍得一個(gè)人獨(dú)自面對(duì)。緊張、壓抑、苦惱的情緒無(wú)處發(fā)泄，甚至導(dǎo)致情緒紊亂、精神障礙，影響工作學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，讓人們身心倍受心理問(wèn)題的困擾。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年約有一百萬(wàn)人自殺，而自殺未遂者占世界自殺人數(shù)的四分之一，為全球自殺人數(shù)最多的國(guó)家。據(jù)衛(wèi)生部2003年發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，我國(guó)每年至少25萬(wàn)人死于自殺，平均每?jī)煞昼娋陀扇怂烙谧詺ⅰＲ粋€(gè)健康的人，不僅需要健康的體魄，更需要健康的心理，當(dāng)人們有這樣那樣的心理障礙時(shí)，心理醫(yī)生已成為社會(huì)必需的職業(yè)。

?步驟

1.每天好好學(xué)習(xí)，下次要過(guò)英語(yǔ)六級(jí)和計(jì)算機(jī)國(guó)家二級(jí)考試。

2.身體是革命的本錢(qián)，每天堅(jiān)持鍛煉身體。

3.多和老師們?cè)谝黄鹫勑模瑥睦蠋熌抢铽@取人生的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

4.從現(xiàn)在開(kāi)始準(zhǔn)備考研。

總之，坐而寫(xiě)不如站而行，用毛主席的話作為結(jié)束語(yǔ)吧：最無(wú)益莫過(guò)于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)演講稿

老師，同學(xué)們，你們好，我是0905班的曾杰海，很高興站在這里，把我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)同大家分享，希望我的這次職業(yè)生涯設(shè)計(jì)演講能給你們帶來(lái)快樂(lè)。XX年9月正式開(kāi)始了我從事建筑的職業(yè)生涯，從那一刻開(kāi)始心中就有了想成為建筑師的夢(mèng)想。也是從那一刻開(kāi)始，我走在了學(xué)習(xí)建筑的道路上。

建筑改變城市，二十一世紀(jì)不僅是個(gè)信息時(shí)代，而且是一個(gè)建筑的時(shí)代。建筑是一個(gè)城市的標(biāo)志，一座城市擁有獨(dú)特的建筑，將會(huì)帶給這座城市無(wú)盡的財(cái)富。萬(wàn)丈高樓平地起，再獨(dú)特的建筑也需要人把它建起，而我就是那個(gè)把獨(dú)特的建筑建起來(lái)的人。因?yàn)槌蔀榻ㄖこ處熓俏椅磥?lái)的夢(mèng)想，為了實(shí)現(xiàn)這一個(gè)夢(mèng)想，我為自己制定了這樣一個(gè)具有獨(dú)特性的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。現(xiàn)在我就給大家說(shuō)說(shuō)我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。

首先我會(huì)好好利用在校的三年半的學(xué)習(xí)時(shí)間，把專業(yè)知識(shí)學(xué)好，學(xué)扎實(shí)，把每門(mén)課程的內(nèi)容弄懂，弄透。這樣才能在工作中游刃有余，作為職業(yè)生，技能很重要，擁有一技之長(zhǎng)才是立足之根本。所以我會(huì)利用好時(shí)間把專業(yè)知識(shí)學(xué)好，精益求精。在學(xué)好專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，我也會(huì)嘗試去培養(yǎng)自己的非專業(yè)能力。不僅在專業(yè)知識(shí)上有突出的成績(jī)，在非專業(yè)能力上也有不錯(cuò)的成績(jī)。

我會(huì)把部分時(shí)間用在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)上，考證是我們建筑人最有利的武器，我會(huì)利用在校的時(shí)間，把可以拿到的證書(shū)，拿到手。畢業(yè)之后我將從施工員做起，所以拿到施工員證是我的短期目標(biāo)。等拿到施工員證書(shū)之后，我把下個(gè)目標(biāo)定在了二級(jí)建造師。這個(gè)兩個(gè)證書(shū)是我在校期間的目標(biāo)。除了這兩個(gè)目標(biāo)外，提高自己的學(xué)歷也是必要的，我選擇了自考本科的形式，提高自己的學(xué)歷，而這一切都將在畢業(yè)前完成。

在非專業(yè)能力上，我會(huì)嘗試去做些具有挑戰(zhàn)性的事情，我的語(yǔ)言表達(dá)能力不是挺好，所以我會(huì)參加一些有關(guān)鍛煉語(yǔ)言表達(dá)的活動(dòng)或者比賽，我參加這次比賽也是想鍛煉自己的語(yǔ)言表達(dá)能力。所以學(xué)校舉行的活動(dòng)或者比賽，我都會(huì)報(bào)名參加，這樣才能更好的鍛煉自己和表現(xiàn)自己。我將在在校期間，把這兩方面的事情做好，充實(shí)自己的生活。

明年我就要畢業(yè)了，正式走向工作崗位，告別學(xué)生時(shí)代，成為一名就業(yè)青年，踏上現(xiàn)實(shí)的社會(huì)。新的環(huán)境，新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我所做的就是適應(yīng)，適應(yīng)新的環(huán)境，適應(yīng)周?chē)娜巳阂约跋嗵幍耐隆⑸纤尽偺と肷鐣?huì)，遇到挫折是正常的事，只要堅(jiān)強(qiáng)的挺過(guò)去了，挫折不再是挫折，困難不再是困難。

在畢業(yè)后的三年內(nèi)，我希望用自己的努力可以帶領(lǐng)一個(gè)建筑班組完成一個(gè)工程項(xiàng)目，組織班組進(jìn)行施工，我會(huì)多做達(dá)到游刃有余的程度。這樣不僅可以提高了工程效率，自己也得到了鍛煉。我會(huì)利用這些實(shí)戰(zhàn)，獲得更多的經(jīng)驗(yàn)，并且會(huì)用理論與實(shí)踐相結(jié)合，學(xué)以致用。更好的去管理一個(gè)班組，以及一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

畢業(yè)后的五年，自己的學(xué)習(xí)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都有一定的提高，到那時(shí)，我會(huì)把自己帶領(lǐng)的班組根據(jù)實(shí)際情況擴(kuò)大，形成自己的團(tuán)隊(duì)。這樣團(tuán)隊(duì)的規(guī)模才能擴(kuò)大，我也會(huì)好好管理我的團(tuán)隊(duì)，把自己的管理理念帶到團(tuán)隊(duì)中去，把團(tuán)隊(duì)打造成一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

這是我五年的職業(yè)生涯規(guī)劃，我會(huì)按照自己規(guī)劃把它實(shí)現(xiàn)，因?yàn)槲蚁嘈艙碛心繕?biāo)并為之努力，夢(mèng)想就會(huì)實(shí)現(xiàn)。謝謝大家的到來(lái)，我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)演講到這里就全部結(jié)束了。

第五篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃-大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)書(shū)

對(duì)于每一位即將畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，選擇一份理想的能充分發(fā)揮自己聰明才智的職業(yè)是至關(guān)重要的。所以，對(duì)自己今后的職業(yè)生涯從總體上做一個(gè)合理的規(guī)劃，就成為必須。職業(yè)生涯規(guī)劃是指在客觀分析個(gè)人的性格、資質(zhì)、人生態(tài)度、個(gè)人潛能等因素的基礎(chǔ)上，結(jié)合社會(huì)的人才需求期望，采取有效的職業(yè)發(fā)展策略，選擇合適的職業(yè)發(fā)展道路，一步步攀登事業(yè)的階梯，取得事業(yè)上的成功，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的過(guò)程。

大學(xué)生的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是一個(gè)有計(jì)劃、漸進(jìn)式、進(jìn)取向善的協(xié)調(diào)平衡的動(dòng)態(tài)發(fā)展過(guò)程。它需要大學(xué)生朋友們妥善做好以下幾個(gè)方面的工作。

首先，大學(xué)生在畢業(yè)前應(yīng)做好自身?xiàng)l件的客觀分析。途徑主要有以下幾種：一是通過(guò)對(duì)中學(xué)、大學(xué)的學(xué)習(xí)生活做一個(gè)總體回顧，然后對(duì)自己做出自我分析與評(píng)價(jià)；二是通過(guò)自己的師長(zhǎng)、朋友給自己提一些合理建議；三是進(jìn)行一些人才量表的自我測(cè)試。通過(guò)以上幾種方式的分析與測(cè)試，使我們對(duì)自己的性格、興趣、特長(zhǎng)、氣質(zhì)、智商、情商、職業(yè)傾向等指標(biāo)了然于心。其次，進(jìn)行職業(yè)生涯目標(biāo)的初步設(shè)定。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。在對(duì)自己有了較為客觀分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的最佳才能、最優(yōu)性格、所學(xué)專業(yè)、最大興趣等因素為自己設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。在一個(gè)人生目標(biāo)的指導(dǎo)下，再將其細(xì)劃為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后分期逐步實(shí)施。

再次，進(jìn)行初次擇業(yè)，采取實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的措施。在選擇工作時(shí)，要對(duì)受聘單位的工作性質(zhì)、企業(yè)文化、企業(yè)精神和員工的整體素質(zhì)做一個(gè)總體上的領(lǐng)會(huì)，盡量選擇那些能發(fā)揮個(gè)人能量、能實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的工作。大學(xué)生朋友一定要明確大學(xué)畢業(yè)并不是學(xué)習(xí)的終結(jié)，沒(méi)有“終身學(xué)習(xí)”的理念是很難與當(dāng)今的社會(huì)相適應(yīng)的。平時(shí)要做一個(gè)工作上的有心人，隨時(shí)留心，為自己的未來(lái)做一些總結(jié)，埋下一些“伏筆”。

最后，對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估、調(diào)整和回饋，并最終選定自己的“職業(yè)錨”。大學(xué)生的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)并不是一成不變的，影響個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的不可測(cè)因素很多，在這種狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就必須對(duì)人生目標(biāo)、職業(yè)生涯路線、實(shí)施計(jì)劃與措施進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與調(diào)整。

更好地理解你自己

通過(guò)對(duì)自己的MBTI性格類(lèi)型，動(dòng)力特點(diǎn)的深入理解，了解自己的性格特質(zhì)，適合的崗位特質(zhì)，心態(tài)等對(duì)擇業(yè)的影響。

擴(kuò)寬思路

通過(guò)對(duì)自己的性格、心態(tài)的了解，對(duì)適合自己的崗位特質(zhì)，工作特質(zhì)的理解，認(rèn)識(shí)到更多的可能性，從而拓寬自己的思路和擇業(yè)范圍。

規(guī)劃職業(yè)生涯

據(jù)報(bào)告提出的優(yōu)劣勢(shì)、適合的工作、適合的職業(yè)、適合的工作環(huán)境、發(fā)展建議，您可以更清晰地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

在校大學(xué)生生涯規(guī)劃書(shū)

一、自我分析:

1、基本資料：略。

2、綜合素質(zhì)分析：

對(duì)待工作和學(xué)習(xí)，態(tài)度比較認(rèn)真。但往往工作效率較低，總是覺(jué)得時(shí)間不夠用，付出同樣多的努力往往得不到和別人一樣多的收效。效率低已經(jīng)基本成為困擾我的最大的問(wèn)題。態(tài)度認(rèn)真，卻發(fā)現(xiàn)效果不好時(shí)，有時(shí)就會(huì)有些焦躁。不過(guò)我一般都可以及時(shí)的調(diào)整自己。

性格隨和寬容，可以和各種性格的人成為朋友。但與人交往的能力不強(qiáng)，在和人交往的過(guò)程中有時(shí)會(huì)感到局促不安，喜歡和熟悉的人待在一起。在人際交往方面比較缺少自信，很少主動(dòng)走進(jìn)別人與之成為朋友。對(duì)于已經(jīng)認(rèn)識(shí)但還不熟悉的同學(xué)，我也很少會(huì)主動(dòng)找機(jī)會(huì)與之進(jìn)一步交流。這就導(dǎo)致到大學(xué)近半年了，認(rèn)識(shí)了很多人，但熟悉的朋友卻仍是室友和不多的幾

個(gè)同學(xué)。

興趣方面，很難找出什么鮮明的好惡。喜歡的事有很多，如讀書(shū)、跑步、游泳、電腦技術(shù)等。但可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)效率低的原因吧，從前用在發(fā)展興趣上的時(shí)間很少，所以興趣都只是感興趣而已，而算不上特長(zhǎng)。而且常常覺(jué)得自己知識(shí)面有些窄。還是因?yàn)樾实停邢薜木径急挥迷趯W(xué)習(xí)和工作上，對(duì)于休閑娛樂(lè)、時(shí)事新聞等了解的有些少。

會(huì)調(diào)整自己，喜歡做計(jì)劃，這些可以算是一些優(yōu)點(diǎn)吧。關(guān)于生活和學(xué)業(yè)會(huì)經(jīng)常思考，定期的總結(jié)和反思自己的生活，及時(shí)調(diào)整。喜歡有計(jì)劃、有條理的工作。

3、關(guān)于夢(mèng)想：

常常被問(wèn)起有什么人生理想，常常無(wú)言以對(duì)。我實(shí)在找不到一個(gè)特別具體的事件或成就作為自己的人生的奮斗目標(biāo)。但是對(duì)于生活的期許有很多，愿望有很多。這些期許和愿望一個(gè)個(gè)的讓它們實(shí)現(xiàn)也許就構(gòu)成了我的夢(mèng)想吧。

比如，我要讓父母過(guò)上更好的生活，不用像現(xiàn)在這樣為了生計(jì)辛苦奔波。比如，我想“讀萬(wàn)卷書(shū)，走萬(wàn)里路”，即想讀很多書(shū)，去很多地方旅行。我想要有一個(gè)圓滿的家庭和一些真誠(chéng)、要好的朋友。也許歸結(jié)起來(lái)就是好好生活，做個(gè)好人吧。

二、過(guò)去半年的盤(pán)點(diǎn)

大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去半年了，這個(gè)時(shí)候做規(guī)劃不同于初來(lái)時(shí)，就在于對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)有了一定的了解。所以在具體規(guī)劃前做一些總結(jié)。

這半年的時(shí)間總體來(lái)講過(guò)得有些混亂。究其原因，可能在于對(duì)大學(xué)生活的不了解造成了一種盲目，時(shí)間安排的不是很好，學(xué)習(xí)方法也不是最優(yōu)的。

主要是學(xué)習(xí)方面不太理想。社團(tuán)的工作和班級(jí)活動(dòng)占去了很多時(shí)間，導(dǎo)致有時(shí)課前沒(méi)有充分的準(zhǔn)備，于是聽(tīng)課效果不好，于是課下需要更多的時(shí)間自學(xué)，一旦沒(méi)時(shí)間自學(xué)下一節(jié)課又聽(tīng)不好。這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。考試之前覺(jué)得很多東西沒(méi)有學(xué)好。

在學(xué)校參加的活動(dòng)還是很豐富的，參加了兩個(gè)社團(tuán)，做了很多從前沒(méi)做過(guò)的事情，比如做記者去采訪、跟活動(dòng)、寫(xiě)報(bào)道等。很多時(shí)候做記者需要強(qiáng)迫自己去和陌生人交流，對(duì)于我的性格是個(gè)挑戰(zhàn)。還有在新年晚會(huì)上表演交誼舞，這是從前根本沒(méi)有想過(guò)的事情。

在這個(gè)過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)了一些朋友，但我覺(jué)的仍然需要更多的交流。如果剛進(jìn)校門(mén)時(shí)就更多的和學(xué)長(zhǎng)交流，也許在社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)上就會(huì)少做一些無(wú)用功。

三、確立目標(biāo)

首先，關(guān)于專業(yè)，大二時(shí)確認(rèn)專業(yè)時(shí)想要選擇計(jì)算機(jī)方向，然后進(jìn)入數(shù)字媒體專業(yè)。第二，關(guān)于將來(lái)的發(fā)展，爭(zhēng)取出國(guó)留學(xué)。這就需要很好的成績(jī)和很好的英語(yǔ)能力，以及一定的社會(huì)活動(dòng)。

第三，其他方面，也想對(duì)自己有一些改變，盡量豐富自己，拓寬自己的眼界。

四、具體行動(dòng)計(jì)劃

1、學(xué)業(yè)方面：

可以說(shuō)對(duì)自己這學(xué)期的表現(xiàn)很不滿意。但另一方面，也總結(jié)了一些大學(xué)里的學(xué)習(xí)方法，對(duì)以后的學(xué)業(yè)方面還是比較有信心的。

具體的說(shuō)，今后首先要保證聽(tīng)課的質(zhì)量，這樣才是最有效的學(xué)習(xí)方法。

①數(shù)理方面的專業(yè)課一定要做到先預(yù)習(xí)。只有經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)，上課才能跟上老師的思路。②上課勤動(dòng)筆，隨堂筆記不用記得太整齊，但老師講題時(shí)一定要一起動(dòng)手算。由動(dòng)手帶動(dòng)動(dòng)腦，而且記下課上講的證明或解題思路也方便課后復(fù)習(xí)。

第二，課后作業(yè)要及時(shí)做。并不是說(shuō)，按時(shí)交作業(yè)了就算及時(shí)做作業(yè)了。這學(xué)期就犯了這樣的錯(cuò)誤。一般科目都是一周收一次作業(yè)，我常常上完課一周不翻書(shū)。直到第二天要交作業(yè)了，才把書(shū)本拿出來(lái)，老師上課講的東西都已經(jīng)忘了。所以以后的學(xué)習(xí)中，要做到留作業(yè)的當(dāng)天或第二天內(nèi)把作業(yè)做完。

第三，及時(shí)回顧。數(shù)理方面課程，每章學(xué)完了要自己把這章學(xué)了什么回想起來(lái)，并在頭腦里形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。注意是自己回想，不是簡(jiǎn)單的翻一遍書(shū)。

第四，通識(shí)課及其他非專業(yè)課，平時(shí)學(xué)到哪爭(zhēng)取把書(shū)看到哪，不要都留到期末。這還要根據(jù)具體科目及當(dāng)前學(xué)期的緊張程度做具體的計(jì)劃。

2、英語(yǔ)學(xué)習(xí)：

把英語(yǔ)學(xué)習(xí)從學(xué)業(yè)方面分出來(lái)，是覺(jué)得英語(yǔ)是一種能力，不僅僅是成績(jī)這么簡(jiǎn)單。所有人都對(duì)自己說(shuō)，無(wú)論將來(lái)走哪條路，英語(yǔ)很重要！如果我想出國(guó)，英語(yǔ)當(dāng)然也很重要。

想要到2009年6月左右，也就是大二即將結(jié)束的時(shí)候，把英語(yǔ)搞定。所說(shuō)的搞定，就是能用英語(yǔ)比較自如的日常溝通，能做簡(jiǎn)單的學(xué)術(shù)交流。

⑴大一下學(xué)期學(xué)大學(xué)英語(yǔ)IV。每篇課文都要仔細(xì)的看過(guò)，單詞要背過(guò)，這是基本的。為了解決單詞背了就忘的問(wèn)題，決定多讀課文，在課文中背單詞效果比較好。挑出一些段落或文章背下來(lái)。每周至少背一段吧。

⑵堅(jiān)持每天出聲讀二十分鐘英語(yǔ)。大一下半學(xué)期，讀的內(nèi)容以大英四的課文為主，前面已經(jīng)提到過(guò)了。并且反復(fù)讀一些自己喜歡的段落或全文，爭(zhēng)取背下來(lái)。堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持！⑶每周聽(tīng)兩個(gè)小時(shí)以上的英語(yǔ)。可以看英文電影之類(lèi)的，或到英語(yǔ)學(xué)習(xí)網(wǎng)站上去下聽(tīng)力材料。還是堅(jiān)持??

⑷在前面那個(gè)規(guī)定的時(shí)間之前，讀完三本英文原著的長(zhǎng)篇小說(shuō)。主要利用假期的時(shí)間看，今年寒假計(jì)劃看一本。

⑸大量背單詞。大一下學(xué)期爭(zhēng)取達(dá)到六級(jí)水平。大二把六級(jí)考了。大二開(kāi)始著手準(zhǔn)備，GRE和托福。大二下半學(xué)期開(kāi)始，花較多的時(shí)間在GRE和托福上。

3、其他活動(dòng)：

⑴現(xiàn)在加入了兩個(gè)社團(tuán)。下學(xué)期準(zhǔn)備退掉一個(gè)，然后去找份工作，希望可以減輕一些家里的負(fù)擔(dān)，也可以鍛煉自己的能力。大一下學(xué)期和大二上學(xué)期初步的打算是去做家教或在校內(nèi)找一份勤工儉學(xué)的職位。之后，計(jì)劃去和自己專業(yè)相關(guān)的公司或?qū)嶒?yàn)室去實(shí)習(xí)，即使不賺錢(qián)。⑵參加明年的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽。

⑶有一次出國(guó)交流的經(jīng)歷。

⑷在社團(tuán)中的工作要懂得取舍，學(xué)會(huì)適當(dāng)拒絕。但只要接受的工作就要做好。

4、豐富自己的業(yè)余生活：

Work hard，play harder！

學(xué)習(xí)或工作不再狀態(tài)的時(shí)候要適當(dāng)放松，去玩一玩。玩的時(shí)候就不去想沒(méi)有完成的工作。調(diào)整好了才能高效的工作。放松的時(shí)候可以看電影，讀書(shū)，玩電腦等等。順便可以等了解一下動(dòng)漫、計(jì)算機(jī)游戲這些與數(shù)字媒體專業(yè)有關(guān)方面的發(fā)展動(dòng)向。

堅(jiān)持每天晚上到大操場(chǎng)跑步，堅(jiān)持！

關(guān)心國(guó)際時(shí)事，每周至少一次瀏覽一下本周環(huán)球時(shí)報(bào)。沒(méi)有時(shí)間細(xì)讀也要瀏覽，了解一下世界上發(fā)生了什么。

5、人際交往

社團(tuán)里認(rèn)識(shí)的朋友還要更多的溝通。

遇到問(wèn)題多和人溝通，多向人請(qǐng)教，相信別人都是愿意幫助自己的。

多對(duì)人微笑。

五、結(jié)語(yǔ)

堅(jiān)持，還是堅(jiān)持??

一篇規(guī)劃寫(xiě)下來(lái)發(fā)現(xiàn)一切都那么美好，實(shí)現(xiàn)起來(lái)卻不容易。雖說(shuō)不容易，但其實(shí)也簡(jiǎn)單——不過(guò)是堅(jiān)持。

相信我可以度過(guò)充實(shí)而美好的大學(xué)生活。