第一篇：大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃

一． 大學(xué)成才發(fā)展規(guī)劃

（一）規(guī)劃

大學(xué)四年完成學(xué)業(yè)，獲得法學(xué)學(xué)士學(xué)位與輔修金融學(xué)學(xué)士學(xué)位；完成學(xué)生工作目標(biāo)，學(xué)生會(huì)及各種興趣社團(tuán)，提升及實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；達(dá)到體育鍛煉的目標(biāo)，順利減重，學(xué)會(huì)至少3項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)；閱讀哲學(xué)、心理學(xué)著作并形成知識(shí)體系；申請(qǐng)國(guó)家助學(xué)貸款，并利用寒暑假實(shí)習(xí)時(shí)間嘗試償還貸款；培養(yǎng)自身藝術(shù)素養(yǎng)，選擇感興趣的茶藝、中國(guó)結(jié)等作出訓(xùn)練。

大學(xué)分學(xué)年目標(biāo)：

一年級(jí)：法學(xué)入門，閱讀各種法學(xué)相關(guān)著作及雜志，培養(yǎng)法律人思維；完成學(xué)生工作，學(xué)生會(huì)及社團(tuán)，得到充分鍛煉；完成選修7.5學(xué)分；輔修；拿到駕駛資格證

二年級(jí)：研讀法律相關(guān)專業(yè)著作，課外拓展提升；加入興趣社團(tuán)；寒暑假實(shí)習(xí)；申請(qǐng)國(guó)家助學(xué)貸款

三年級(jí)：準(zhǔn)備托福GRE考試及考研、司考，進(jìn)一步閱讀法學(xué)專業(yè)著作；研讀心理學(xué)著作

四年級(jí)：準(zhǔn)備就業(yè)培訓(xùn)及實(shí)習(xí)；研讀哲學(xué)著作；空閑時(shí)間參加國(guó)家普通話等級(jí)考試及上海市、蘇州市導(dǎo)游資格證

努力方向：

努力把自己打造成一個(gè)有理想有道德有文化有紀(jì)律、上得了廳堂下得了廚房打得過流氓斗得過法盲、文可見力武可見功、身穿古裝風(fēng)姿綽約面容姣好身穿便裝風(fēng)流倜儻氣宇軒昂、在外穿行于各大場(chǎng)所從不怯場(chǎng)在內(nèi)坐鎮(zhèn)于家庭主事井井有條、上知天文下知地理、可與文人騷客談詩(shī)詞論古今可與身旁好友說八卦明是非、學(xué)習(xí)上一絲不茍生活上一絲不茍工作上一絲不茍、不努力不向上不進(jìn)取不有為就切腹自盡的現(xiàn)代女性。

努力做法： 1.靈魂和體魄，總要有一個(gè)在路上。修煉靈魂：閱讀，各類書籍、雜志、報(bào)刊等紙媒，各大公眾號(hào)、網(wǎng)絡(luò)自媒體等新媒體，從中汲取有益的知識(shí)含量。修煉體魄：體育課，早鍛煉及不定期跑步，學(xué)會(huì)1-3項(xiàng)新的體育項(xiàng)目，可采取體育課報(bào)名或從朋友那學(xué)習(xí)

2.興趣，是最好的導(dǎo)師。培養(yǎng)興趣：第一可以閱讀相關(guān)著作，第二可以關(guān)注相關(guān)公眾號(hào)，第三可以網(wǎng)上找培訓(xùn)視頻，第四可以參加學(xué)校的興趣社團(tuán)，第四可以通過與他人交流取得有關(guān)方面的有關(guān)信息。比如，關(guān)于哲學(xué)、心理學(xué)等的人文科學(xué)性較強(qiáng)的興趣，可閱讀相關(guān)著作；關(guān)于寫作、撰稿及新媒體等相關(guān)知識(shí)可訂閱公眾號(hào)了解；茶藝、中國(guó)結(jié)等的制作、展示，可以參加社團(tuán)，也可以從網(wǎng)上找培訓(xùn)視頻，自學(xué)成才。

3.天才就是1%的靈感加上99%的汗水。各種興趣考試，一定是天賦及努力訓(xùn)練培就的。

（二）成長(zhǎng)記錄 真正開始對(duì)自己的人生有規(guī)劃是從高二開始的。我曾用高二半年的時(shí)間去適應(yīng)脫離了“醫(yī)學(xué)夢(mèng)”（包括中醫(yī)和西醫(yī)）這個(gè)事實(shí)，那段時(shí)間突然感到很迷茫，對(duì)自己的人生失去了控制的方向。

直到高二下學(xué)期，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)人。對(duì)我來說，她既是益友，更是良師。

有一天下午，我記得，天氣非常好，晴空萬里無云。我們路過蓊郁的小樹林，微風(fēng)如流水一般拂過臉龐，穿過樹林，好似打攪了正在小憩的少女，樹林一下子變得聒噪了。她也適時(shí)地變得聒噪起來。她非常激動(dòng)地跟我說，她找到了目標(biāo)！！然后嘰里呱啦跟我講了一大堆。我當(dāng)時(shí)其實(shí)很困惑，因?yàn)閺膩頉]有人能跟我談?wù)撨@個(gè)看似嚴(yán)肅的話題這么久，但那天下午，好想讓我發(fā)現(xiàn)了什么。然后覺得，這個(gè)小姑娘，挺可愛的。

但我沒想到這只是個(gè)開始，之后不定時(shí)地伴隨著她各種激動(dòng)，各種開心，都是因?yàn)檫@個(gè)，她又找到了什么什么，她又發(fā)現(xiàn)了什么什么，什么什么對(duì)于實(shí)現(xiàn)她偉大的目標(biāo)很有幫助，什么什么她又很感興趣想去研究。這種相處，讓我脫離了原本對(duì)她的印象，轉(zhuǎn)而用一種新的眼光去了解她，發(fā)現(xiàn)她，審視她。我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)人，值得我去相交。

那天下午，我們談了很久，并對(duì)彼此交了心。我告訴她我在迷茫，我在困惑，因?yàn)檎也坏饺松姆较颉Ｋ嬖V我說，其實(shí)不一定要那么功利化，做你想做的，憑自己的感覺來就好，當(dāng)你真正達(dá)到了一定水準(zhǔn)，自然會(huì)獲得一定突破。目標(biāo)這個(gè)東西很靈活，可以基于你的興趣，也可以服從于你的水準(zhǔn)。比如說，我喜歡中醫(yī)，我就完全可以把它當(dāng)做一個(gè)興趣愛好或者是副業(yè)來發(fā)展。隨遇而安就好。不一定你現(xiàn)在規(guī)劃的就是你最終想要的。或許是我的人生一直都太過順利，沒有出現(xiàn)什么巨大的落差，所以我一直沒能參透“隨遇而安”這個(gè)詞。直到現(xiàn)在。

曾經(jīng)，我也曾為法學(xué)專業(yè)迷茫，認(rèn)為我并非巧舌善辯之人，并非能夠理性審視一個(gè)案件之人，并非對(duì)理論性強(qiáng)的法律感興趣之人，在競(jìng)爭(zhēng)中就可能會(huì)處于劣勢(shì)。但現(xiàn)在，我改變了我的想法。沒有興趣可以培養(yǎng)，我現(xiàn)在就已經(jīng)逐步地建立起了對(duì)法學(xué)專業(yè)的興趣；沒有能力，可以培養(yǎng)，不會(huì)巧舌善辯，那就多多訓(xùn)練，總有一天你會(huì)變得伶牙俐齒，處理問題不夠理智，那么每次處理問題前先問問自己是感性占上風(fēng)還是理性占上風(fēng)。不會(huì)學(xué)習(xí)，你自然不會(huì)取得優(yōu)勝。大學(xué)是一個(gè)充滿可能性的地方，誰知道我不會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的律師？萬一，見鬼了呢？

良師不一定是益友，但益友，某種程度上則可以成為良師。交得一個(gè)益友，某種程度上可以獲益終生。我很幸運(yùn)高中階段遇到了她。

（三）自評(píng)

我自認(rèn)是一個(gè)處于“夾縫”中生存的人。性格上喜靜喜動(dòng)，靜若處子，動(dòng)若脫兔；有時(shí)聒噪得煩人，有時(shí)安靜得嚇人；可以做到專心致志，也可以用心焦躁；可以細(xì)心之至，也可以大大咧咧；可以一心一意，也可以三心二意；可以在安靜的鄉(xiāng)村尋一隅私地，也可以在繁華的鬧市街頭看搖滾演唱。愛好上廣泛之至，但我自認(rèn)是一個(gè)不成熟的“雜家”。所謂“雜家”，是指興趣愛好廣泛，涵蓋天文、地理、歷史、人文社科、文學(xué)、科學(xué)、藝術(shù)、金融、法律等多個(gè)層面；所謂“不成熟”，是指我僅僅是在這些領(lǐng)域中有小小了解，并不能做到真正的“雜家”那樣能對(duì)每個(gè)領(lǐng)域都有深刻的了解。

我曾自認(rèn)是懶惰之人，但經(jīng)歷過高中那特殊的一個(gè)月，我始發(fā)現(xiàn)，原來我也是可以變得勤奮的。但勤奮過后便是懶惰。這使得那一個(gè)月，成為我腦海中印象深刻的一個(gè)月。之后我仔細(xì)審視，發(fā)現(xiàn)這與我的另一個(gè)性格特點(diǎn)有關(guān)──三分鐘熱度。我認(rèn)為我很多事情不能取得成功的原因之一就是三分鐘熱度，不能將一件事情堅(jiān)持得長(zhǎng)久。這也很大程度上導(dǎo)致了我不能按照計(jì)劃中的方向進(jìn)行，阻礙了進(jìn)度。

但三分鐘是三分鐘，對(duì)于工作，至少目前來看，還是能保持長(zhǎng)久的新鮮度，熱情。所以我考慮過我未來的就業(yè)，我細(xì)心，某種情況下可以做到面面俱到；耐心，整理工作我可以花上整整一天知道清理完畢；有責(zé)任心，永遠(yuǎn)知道什么是“集體利益大于個(gè)人利益”和“要以集體利益為重”并能很好地實(shí)踐；能接受表?yè)P(yáng)也能接受批評(píng)，表?yè)P(yáng)是對(duì)我工作的一種肯定，我可以更有方向，批評(píng)可以讓我更加理性地審視自己的工作，找出優(yōu)缺點(diǎn)并在原基礎(chǔ)上作出改進(jìn)，我個(gè)人認(rèn)為，失敗工作中總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)更能幫助我成長(zhǎng)。

但我至今很擔(dān)心困惑的一個(gè)方面就是我的社交能力。我自認(rèn)不是社交達(dá)人，還有著某種程度上的“社交障礙”，雖然，表現(xiàn)得不是很明顯（但也有可能是別人知道但不點(diǎn)破），但我是能感覺得到的。社交障礙曾阻礙我前行的腳步，突出表現(xiàn)就是我跟同學(xué)之間的關(guān)系。但如今，新時(shí)期新面貌，經(jīng)過高中一段時(shí)間的注意，我已經(jīng)有了改變。相信在大學(xué)時(shí)期，我會(huì)做出更多改變，付出更多努力，不需要變成社交達(dá)人，但至少能夠熟練地應(yīng)對(duì)各種場(chǎng)合。

以上，是我的自評(píng)。

二． 論文

中國(guó)服飾文化

——論中國(guó)古代文化對(duì)服飾潮流的影響

內(nèi)容摘要

通過分析各朝代文化及服飾變化得出總結(jié)。

中華文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，五千年歷史長(zhǎng)河是中華民族漸漸的形成了自己的色彩，服飾文化便是其中之一。但隨著王朝更迭，服飾潮流也在不斷變化，研究其變化，不僅是對(duì)過去的總結(jié)，更是對(duì)未來的發(fā)展做好準(zhǔn)備。一．原始社會(huì)時(shí)期的服飾文化

在舊時(shí)代早期，我國(guó)已出現(xiàn)原始的直立人。原始的直立人在發(fā)明用火燒烤食物、取暖之后，生活品質(zhì)發(fā)生了變化，人的體制也逐漸隨之變化。原始人的體毛逐漸退化，皮膚逐漸細(xì)膩，需要他們制造衣物來御寒。為了繁衍子孫，所以最初的衣物就是用來圍住腰部和胸部。二．奴隸社會(huì)時(shí)期的服飾文化

奴隸社會(huì)以天子的冕服為中心，逐漸形成和完備了一套完整的服飾制度。

奴隸社會(huì)時(shí)期封建等級(jí)制度逐漸完備，西周時(shí)達(dá)到頂峰。所以在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的服飾制度也體現(xiàn)著明顯的等級(jí)差別。如，玄端，僅天子、諸侯、卿大夫、士大夫可穿；“十二章”紋飾僅天子可用。

三．封建社會(huì)時(shí)期的服飾文化(一）秦漢

“絲綢之路”是服飾變化發(fā)展的一個(gè)重要原因。

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，“袍”已成為最常見的服飾種類。這種服飾樣式，一直延續(xù)到漢代。并在原來的基礎(chǔ)上發(fā)展出了單衣、褲子、冠、髻、鞋子等變化，對(duì)于發(fā)飾及各種配飾也都做了詳細(xì)的規(guī)定。

（二）魏晉南北朝

南北朝時(shí)期的胡、漢服飾文化，是按兩種不同的性質(zhì)和方向互相轉(zhuǎn)移的。其一是統(tǒng)治階級(jí)的封建服飾文化，魏晉時(shí)基本遵循秦、漢舊制；其二是在實(shí)用功能方面比漢族統(tǒng)治者所穿高冠博帶式的傳統(tǒng)章服優(yōu)越的胡服向漢族勞動(dòng)人民轉(zhuǎn)移。南北朝時(shí)期這種胡漢雜居，來自北方游牧民族和西域的異族服飾文化與漢族傳統(tǒng)服飾文化并存和相互影響的情形，構(gòu)成了中國(guó)南北朝時(shí)期服飾文化的新篇章。

（三）隋唐五代

隋朝人民因常年勞動(dòng)的原因，服飾多為小口、宅口，以便于下地勞動(dòng)。

唐代文化最顯著的一個(gè)特點(diǎn)就是“雍容大度、百美競(jìng)呈”。這與唐代空前繁榮的經(jīng)濟(jì)、文化、外交密切相關(guān)。唐朝包羅萬象，疆域廣大，政令統(tǒng)一，物質(zhì)豐富，往來頻繁。國(guó)家的強(qiáng)盛與強(qiáng)大的民族自信和民族凝聚力，使異域文化一經(jīng)被大唐文化吸收，便成為大唐文化的補(bǔ)充和滋養(yǎng)。

(四)宋代

宋代封建社會(huì)已經(jīng)走上衰敗的歷史階段，當(dāng)宋王朝無力再與北方游牧民族進(jìn)行武力抗?fàn)帲坏闷惨挥纾Q臣朝貢以換取短暫和平。但另一方面，宋朝統(tǒng)治者加強(qiáng)思想控制，理學(xué)的興起使得思想進(jìn)一步被禁錮，使得中國(guó)封建服飾文化更趨于守舊和封閉。質(zhì)樸明朗的藥斑布和民間刺繡服裝成為主要潮流。

（五）元代

自公元十一世紀(jì)至十四世紀(jì)游牧民族入侵中原，使得胡漢文化再一次合流。游牧民族入侵中原后，很快被漢族傳統(tǒng)禮儀文化所感染，先后承襲漢族儒學(xué)衣冠傳統(tǒng)厘定輿服制度，使得服飾更加便于勞動(dòng)。

（六）明代

明代服飾儀態(tài)端莊、氣度宏美，在服飾藝術(shù)上取得了很高的成就。其成就主要與以下因素有關(guān)。其一，元代蒙古族入主中原，對(duì)漢人的不平等政策讓朱元璋在意識(shí)形態(tài)方面恢復(fù)漢族文化傳統(tǒng)。其二，宋元以來棉花的普遍種植使得棉布成為民間主要面料。其三，江南絲織業(yè)迅速發(fā)展，絲綢緞織技藝不斷提高。其四，朝廷在江南地區(qū)動(dòng)用民間機(jī)戶為其生產(chǎn)。其五，明代絲織工藝科技發(fā)展到空前水平，為服飾技藝發(fā)展提供了便利。

（七）清代

清朝建立以后，本想推行滿族文化，但引起漢族人民的強(qiáng)烈抵制，清廷為了緩和民族矛盾，在服飾方面，允許老百姓著明代服裝。而滿族服飾得到了明代技藝發(fā)展，把藝術(shù)水平提升到登峰造極的程度。

清朝中后期進(jìn)入近代社會(huì)后，為了改變國(guó)運(yùn)，開啟了向西方學(xué)習(xí)的熱潮。從此西式的學(xué)生操衣、操帽和西式的軍裝軍帽，開始在中國(guó)學(xué)生和軍人中出現(xiàn)。

綜上所述，中國(guó)古代文化變化會(huì)影響著服飾的樣式及配飾等各個(gè)方面，政治變化會(huì)影響服飾潮流發(fā)展，經(jīng)濟(jì)文化社會(huì)因素會(huì)影響服飾面料、配飾等的發(fā)展。總之，只有經(jīng)濟(jì)、政治、文化等各因素相互影響才使得服飾作為中華五千年文化中的瑰寶燦爛輝煌。

三． 自問自答

Q：你怎樣看待“無知者無畏”？

A： 我并不認(rèn)為這是一個(gè)貶義詞。相反，我認(rèn)為這個(gè)詞有著它特殊的含義。

所謂“無知”，應(yīng)是對(duì)某一事件的了解程度不夠，但這并不阻礙人們?nèi)ヌ剿鳌哪撤N程度上說，“無知”更應(yīng)該對(duì)人的自身發(fā)展起到一定促進(jìn)作用。

人們通常會(huì)為自己所了解的一點(diǎn)知識(shí)而沾沾自喜，盡管他所知只是一星半點(diǎn)，抑或是管中窺豹，但他們認(rèn)為這些足夠在“無知者”面前展示自己的“博學(xué)多才”。給初學(xué)者一種錯(cuò)覺，以“前輩”為尊。這樣就會(huì)滿足“前輩”心中的“表現(xiàn)心理”，獲得內(nèi)心的滿足。

但這種現(xiàn)象的弊端在于，在遇到真正具有挑戰(zhàn)性的事情面前，“前輩”們會(huì)因?yàn)樽约旱拿孀佣R陣逃脫。正是因?yàn)樗肋@個(gè)任務(wù)充滿挑戰(zhàn)，內(nèi)心的恐懼漸漸充斥全部心靈。他們會(huì)恐懼自己完不成任務(wù)，恐懼自己完不成任務(wù)而被別人嘲笑，恐懼自己完不成任務(wù)會(huì)損害他們?cè)趧e人面前塑造的形象。他們不想前功盡棄，所以便會(huì)找各種借口來躲避任務(wù)，甚至，阻礙別人去嘗試。

但與他們有所不同的是，“無知者”心中總會(huì)對(duì)充滿未知的事情充滿熱情。他們會(huì)認(rèn)為，正因?yàn)榍奥窡o知，才更值得去探索。他們不會(huì)計(jì)較得失，不會(huì)恐懼后果，探索過程中獲得的經(jīng)驗(yàn)才是他們寶貴的財(cái)富。“無畏就是他們心中純真的向往。盡管前方充滿未知，但仍會(huì)去探索。

“皇帝的新裝”便是最好的例子。當(dāng)大人們都因?yàn)榛实鄣摹巴Α倍肺房s縮不敢說話，一個(gè)充滿“無知”的小孩卻一語道破真相。安徒生的這則童話目的就在于諷刺權(quán)力以及被權(quán)力壓迫的人們，鼓勵(lì)人們大膽發(fā)言。這個(gè)小孩子便以實(shí)際行動(dòng)踐行了這句話，“無知者無畏”。他并不知道說了這句話之后會(huì)有什么后果，他只是保持了自我，說出了真實(shí)的現(xiàn)象，心中沒有那么多計(jì)較得失，所以，不會(huì)畏懼。

當(dāng)今時(shí)代，人們?cè)絹碓阶兊谩氨肮ァ保跈?quán)力，屈服于誘惑，屈服于“面子”，在多重因素的影響下，做一件事情就會(huì)變得畏畏縮縮不敢出頭，這不僅不利于自身成長(zhǎng)，更不利于社會(huì)發(fā)展。社會(huì)需要有膽識(shí)、有魄力的人去為社會(huì)服務(wù)，這樣，社會(huì)才會(huì)進(jìn)步，我們的國(guó)家才會(huì)強(qiáng)大。

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃

大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃書

房地產(chǎn)經(jīng)營(yíng)與估價(jià)10-1班

目錄

1.序言

2自我評(píng)價(jià)

3確立目標(biāo)

4環(huán)境評(píng)估

5職業(yè)定位

6實(shí)施策略

7評(píng)估與反饋

8結(jié)束語

序言

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，個(gè)人開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。

一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

一、自我評(píng)價(jià)

我是一個(gè)專科生，最大的希望——成為有用之才，性格比較外向，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說，尤其愛看雜志類的書籍。平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入做事比較認(rèn)真仔細(xì),很喜歡從事設(shè)計(jì)方面的工作，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，勤于思考，考慮問題全面。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性，害怕別人在背后評(píng)論自己。

二、確立目標(biāo)

根據(jù)我自己的性格特點(diǎn)以及生活現(xiàn)狀，我為自己確立了一下目標(biāo)：

1、職業(yè)目標(biāo)，先從學(xué)生會(huì)干,勤工儉學(xué),逐步了解企業(yè)對(duì)大學(xué)生的要求。

2、能力目標(biāo)：掌握專業(yè)知識(shí),了解其他方面對(duì)自己有用的知識(shí)。

3、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職及獎(jiǎng)學(xué)金，年收入1萬元左右

一年級(jí):試探期和定向期

首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識(shí)方面可以向高年級(jí)學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語.計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)校活動(dòng),增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能 提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)來填充自己。

二年級(jí): 準(zhǔn)備期.加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性 積極常識(shí)并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

這時(shí)可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié):首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否充分。然后開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng),積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

三、環(huán)境評(píng)估

社會(huì)環(huán)境：總體來說，我們現(xiàn)在面臨一個(gè)非常好的宏觀環(huán)境，社會(huì)安定，政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，并與全球一體化接軌，法制建設(shè)不斷完善，文化繁榮自由，尖端技術(shù)、高新技術(shù)突飛猛進(jìn)。

家庭環(huán)境分析：我來自農(nóng)村，是通過統(tǒng)考過來這所學(xué)校的，我很珍惜這樣的機(jī)會(huì)，我希望我畢業(yè)后能夠在貴陽這樣的城市發(fā)展，有自己的一席之地，不在讓父母受苦！

學(xué)校環(huán)境分析：我目前學(xué)習(xí)的專業(yè)是房地產(chǎn)經(jīng)營(yíng)與估價(jià)。因?yàn)槭且粋€(gè)專科學(xué)校吧，所以剛開始可能要從一線操作工做起吧，競(jìng)爭(zhēng)力較強(qiáng)吧。

四、職業(yè)定位

綜合第一部分及第二部分的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢(shì)因素：有上進(jìn)心，對(duì)工作有足夠的信心，有較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力，能夠很好的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)意識(shí)，平時(shí)勤奮，擅于發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)誤，歸納總結(jié)錯(cuò)誤，做事有效率，能夠迅速準(zhǔn)確對(duì)周圍環(huán)境進(jìn)行分析，應(yīng)變能力較強(qiáng)，學(xué)習(xí)新事物的能力將強(qiáng)。

弱勢(shì)因素：工作時(shí)有時(shí)候缺乏主動(dòng)積極性，做事情沒有事先準(zhǔn)備好，交際技巧不足；不能適當(dāng)?shù)男蕾p、夸獎(jiǎng)同學(xué)或別人，有時(shí)候較以自我為中心，沒有顧及別人的想法與意見，有時(shí)比較情緒化，會(huì)憑著情緒去辦事，有時(shí)處理問題不夠深思熟慮；協(xié)作性不夠。

外部環(huán)境因素：

威脅因素： 房產(chǎn)專業(yè)的學(xué)生不斷增加，國(guó)家調(diào)控不斷規(guī)范。

結(jié)論：

第一階段: 順利從學(xué)校畢業(yè)

第二階段: 從事與專業(yè)相關(guān)的行業(yè)

長(zhǎng)期目標(biāo)

第一階段：積累相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，熟悉行業(yè)

第二階段：對(duì)這個(gè)行業(yè)進(jìn)行市場(chǎng)分析，看可行性。

五、實(shí)施策略

1、大學(xué)一年級(jí)：

（1）了解就業(yè)形勢(shì)，樹立新的奮斗目標(biāo)。如果說之前的努力是為了考上大學(xué)，那么現(xiàn)在的任務(wù)就是為了以后的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展。

（2）完成從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)大學(xué)生活。虛心請(qǐng)教師師兄姐，積極參加集體活動(dòng)，建立新的人際關(guān)系圈。熟讀學(xué)生手冊(cè)，關(guān)注輔修專業(yè)和第二學(xué)位的申請(qǐng)條件，保證一定的學(xué)習(xí)成績(jī)。

（3）開始自我和職業(yè)的探索，樹立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。通過職業(yè)測(cè)評(píng)等工具全面客觀地探索自己，思考有哪些職業(yè)與自己所讀的課程、專業(yè)相吻合，通過互聯(lián)網(wǎng)、報(bào)刊雜志和訪談等渠道進(jìn)一步了解這些職業(yè)。

2、大學(xué)二年級(jí)：

階段目標(biāo)：確定主攻方向，培養(yǎng)綜合素質(zhì)

實(shí)施策略：

（1）虛心請(qǐng)教師長(zhǎng)和校友，根據(jù)自己的發(fā)展意愿選定專業(yè)或主攻方向，有必要、有條件的話同時(shí)輔修其它課程和專業(yè)。

（2）建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，注重專業(yè)能力的培養(yǎng)，參加英語、計(jì)算機(jī)等工具性證書的考試。

（3）積極參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)工作，培養(yǎng)自己的組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，提升自己的綜合素質(zhì)。

（4）嘗試兼職、實(shí)習(xí)等，積累一定的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。

3、大學(xué)三年級(jí)：

階段目標(biāo)：提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)

實(shí)施策略：

(1)加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的職業(yè)資格證書。

(2)增強(qiáng)兼職、實(shí)習(xí)的職業(yè)針對(duì)性，積累對(duì)應(yīng)聘有利的職業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

(3)擴(kuò)大校內(nèi)外交際圈，加強(qiáng)與校友、職場(chǎng)人士的交往，提前參加校園招聘會(huì)，與用人單位招聘人員進(jìn)行溝通。

(4)學(xué)習(xí)求職技巧，學(xué)會(huì)制作簡(jiǎn)歷、求職信，了解面試技巧和職場(chǎng)禮儀。留意學(xué)校就業(yè)中心通知和其它重要的招聘渠道，不要遺漏關(guān)鍵的招聘信息。

(5)登陸招聘單位網(wǎng)站或通過咨詢、訪談等方式，了解招聘單位的相關(guān)信息，為面試做好準(zhǔn)備。

(6)選擇實(shí)用性高的畢業(yè)設(shè)計(jì)題目，借機(jī)證明自己的應(yīng)用研究能力。

(7)學(xué)會(huì)就業(yè)心理調(diào)節(jié)，始終保持自信和主動(dòng)。

(8)了解勞動(dòng)法規(guī)和政策，學(xué)會(huì)保障自己的勞動(dòng)權(quán)益。

六、評(píng)估與反饋

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：

1、假如在公司內(nèi)一直不被其中，一直被排擠，重新選擇公司。

2、假如公司的管理理念與我自身的理念不相適應(yīng)甚至是矛盾時(shí)，我會(huì)選擇離開該公司，尋求新的公司。

3、假如假如公司福利不好，或者工資水平與其他同等公司差距懸殊時(shí)，我會(huì)選擇離開公司，尋求新的公司。職業(yè)路徑評(píng)估：

1、在大學(xué)階段時(shí)，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事房產(chǎn)工作時(shí)，我會(huì)選擇走金融方向的路線，進(jìn)入銀行工作，并重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃

2、在工作初期，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事房產(chǎn)工作，我會(huì)考取研究生或者公務(wù)員，謀求新的發(fā)展方向。

3、在工作中期時(shí)，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事管理工作，爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，進(jìn)修MBA課程，增加自己的管理能力。實(shí)施策略評(píng)估：

1、如果長(zhǎng)時(shí)間處于過度勞累或者壓力過大時(shí)，我會(huì)選擇其他公司。

2、公司文化影響力不足時(shí)，我會(huì)強(qiáng)化公司影響力，同時(shí)融入自己的管理理念和自己的文化影響因素。其他因素評(píng)估

1、假如身體出現(xiàn)重大疾病時(shí)，我會(huì)選擇辭職，帶調(diào)理好身體之后，再度就業(yè)。

2、假如家庭發(fā)生重大變故，如需要大量資金時(shí)，我會(huì)酌情選擇工資較高的工資就職或者是抵押貸款；如需要長(zhǎng)時(shí)間陪伴家庭時(shí)，我會(huì)選擇辭職，陪伴家庭度過難關(guān)。

規(guī)劃調(diào)整的原則 成功標(biāo)準(zhǔn)：

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是經(jīng)濟(jì)目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成就。這一點(diǎn)時(shí)刻

結(jié)束語

都吧能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇到的問題，更應(yīng)該快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案。對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的藥積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此一來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，但也不至于相距太遠(yuǎn)。當(dāng)然，這只是我的個(gè)人觀點(diǎn)，若有不當(dāng)之處，敬請(qǐng)大家指出或補(bǔ)充，在此感謝。

每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。內(nèi)個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。

但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要滿意付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。

一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚； 成功，不相信頹廢； 成功，不相信幻影；

成功，只垂青有充分準(zhǔn)備充分付出的人。未來，掌握在自己手中。

第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃朝鮮語（精選）

大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃

姓名：翟光坤

班級(jí)：朝鮮語1101學(xué)號(hào)：1111203001

本人翟光坤，性格開朗，外向，樂于助人，有耐心，但是不夠仔細(xì)，但心態(tài)很樂觀很積極。善于與人交流，而且有著良好的適應(yīng)能力。自己適合做與語言有關(guān)的工作。

本人學(xué)習(xí)的是朝鮮語（韓國(guó)語），隨著韓國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與騰飛，尤其是在山東半島。所以學(xué)好這門語言后可以進(jìn)入韓國(guó)企業(yè)，或是做翻譯，導(dǎo)游等。但是就業(yè)前景目前來說不是很樂觀，所以應(yīng)該全面發(fā)展自己，使自己更具競(jìng)爭(zhēng)力。為了自己的大學(xué)有明確的奮斗目標(biāo)，所以將自己的大學(xué)四年做如下規(guī)劃：

大一：

迅速適應(yīng)大學(xué)的生活，對(duì)朝鮮語的學(xué)習(xí)有具體的了解，注重基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)。將專業(yè)課的學(xué)習(xí)放在首要位置。在學(xué)好專業(yè)課的同時(shí)學(xué)好英語，畢竟英語是很重要的。在大一下學(xué)期考過英語四級(jí)，同時(shí)進(jìn)入外文之聲社團(tuán)，通過組織策劃活動(dòng)來鍛煉自己的能力，使自己在大一中全面發(fā)展。（多去圖書館，保證每周有六個(gè)小時(shí)是在圖書館中度過）。拓展自己的知識(shí)面。多與老師溝通，及時(shí)改正自己的不足。考過計(jì)算機(jī)二級(jí)。

大二：在大一的基礎(chǔ)上繼續(xù)深化專業(yè)課的學(xué)習(xí)，過韓語中級(jí)。考過英語六級(jí)。競(jìng)選社團(tuán)的部長(zhǎng)或是進(jìn)入學(xué)生會(huì)繼續(xù)鍛煉自己。提高自己的能力。吸取大一的經(jīng)驗(yàn)，提高自己的工作能力和辦事效率。隨著專業(yè)課學(xué)習(xí)的深入以及對(duì)于自己更

深的認(rèn)識(shí)，對(duì)于自己大一規(guī)劃進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，使之更符合自己以后的發(fā)展。

大三：夯實(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)課水平，達(dá)到高級(jí)水平，在大三雖然不學(xué)習(xí)英語了，但是不能將其擱置，每周抽出四到六個(gè)小時(shí)進(jìn)行英語的學(xué)習(xí)，進(jìn)入學(xué)院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)，來鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力以及掌控全局的能力。在學(xué)有余力的情況下?lián)我恍┓g的工作，使自己盡早的接觸社會(huì)，積累自己的工作經(jīng)驗(yàn)，提高自己的韓語水平。有意識(shí)的進(jìn)行能力與專業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)，加深對(duì)自己的認(rèn)知。

大四：準(zhǔn)備自己的畢業(yè)論文，同時(shí)回顧自己的大學(xué)前三年的生活，回顧自己的得與失，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)使自己更加成熟，反思自己走過的路，結(jié)合自身實(shí)際修正一些與自己現(xiàn)實(shí)不相符的目標(biāo)與規(guī)劃。進(jìn)入一些企業(yè)開始自己的實(shí)習(xí)，積累工作經(jīng)驗(yàn)，并著手準(zhǔn)備自己的求職自薦書。根據(jù)自己的認(rèn)識(shí)了解檢驗(yàn)自己的規(guī)劃的目標(biāo)是否明確。及時(shí)修正。

通過各種渠道收集就業(yè)信息，學(xué)習(xí)掌握一定的面試技巧，調(diào)整好自己的心態(tài)。

自己剛剛了解了部分大學(xué)生活和學(xué)習(xí)所以做規(guī)劃難免會(huì)有錯(cuò)漏以及不詳細(xì)，我將會(huì)在以后的生活中結(jié)合自身實(shí)際定期修正自己的規(guī)劃，使之更加有利于自己日后的發(fā)展。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃目錄

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)

主編

副主編

內(nèi)容提要

當(dāng)前，大學(xué)生就業(yè)教育陷入了“短視”功利主義與效率低下的困境。孔子曰：“小人常立志，君子立常志”。實(shí)踐表明，要解決大學(xué)生就業(yè)教育的困境, 必須采取“全程式”的就業(yè)教育模式，讓學(xué)生從“常立志”變?yōu)椤傲⒊Ｖ尽钡臓顟B(tài)。這就是說，要從幫助大學(xué)生提高其自我認(rèn)知能力入手，在系統(tǒng)地分析職業(yè)世界基礎(chǔ)上構(gòu)建一種主觀自我與客觀自我相一致、個(gè)人期望與社會(huì)需要相吻合的自我概念體系；同時(shí)，要重視學(xué)業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)能力的培養(yǎng)。

本教材有針對(duì)性地整合《職業(yè)生涯規(guī)劃》、《學(xué)業(yè)規(guī)劃》、《就業(yè)指導(dǎo)》和《創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)》等教材的核心內(nèi)容，安排了認(rèn)識(shí)職業(yè)自我、學(xué)會(huì)職業(yè)測(cè)評(píng)、做好學(xué)業(yè)規(guī)劃、了解職業(yè)世界、了解行業(yè)與用人單位、規(guī)劃職業(yè)生涯、掌握就業(yè)常識(shí)與規(guī)章、精通謀職策略與技巧、練就創(chuàng)業(yè)本領(lǐng)——?jiǎng)?chuàng)業(yè)知識(shí)的準(zhǔn)備、練就創(chuàng)業(yè)本領(lǐng)——?jiǎng)?chuàng)業(yè)技能的準(zhǔn)備、從適應(yīng)社會(huì)到成就事業(yè)等十一章；教材將科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃理念及學(xué)業(yè)規(guī)劃、就業(yè)創(chuàng)業(yè)策略與技巧培養(yǎng)融合在一起，同時(shí)注意吸收了本土職業(yè)心理學(xué)研究的最新成果，并穿插國(guó)際權(quán)威心理測(cè)評(píng)量表和應(yīng)用案例。學(xué)生通過學(xué)習(xí)本教材，不僅能領(lǐng)悟到樹立符合社會(huì)需要的就業(yè)觀和職業(yè)期望的必要，而且可以理論聯(lián)系實(shí)際，提高自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃、就業(yè)創(chuàng)業(yè)技能與技巧、以及分析就業(yè)政策和就業(yè)形勢(shì)的能力。本書可作為應(yīng)用性、技能型人才培養(yǎng)院校開展“全程式”就業(yè)教育和職業(yè)素質(zhì)與學(xué)業(yè)規(guī)劃、就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力培養(yǎng)教育教材使用，也可供從事職業(yè)咨詢、就業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)素質(zhì)教育、心理咨詢等教學(xué)與研究人員參考。

本教材由，參加編寫的還有。并提出許多寶貴的意見。

由于作者本人能力所限，書中可能存在這樣那樣的不足，敬請(qǐng)同行專家和讀者批評(píng)指正。

作 者

2010年1月3日

目 錄

第1章 認(rèn)識(shí)職業(yè)自我

學(xué)習(xí)目標(biāo)

第1節(jié) 職業(yè)自我的定義及意義 第2節(jié) 職業(yè)自我認(rèn)知的內(nèi)容 第3節(jié) 職業(yè)自我認(rèn)知的規(guī)律

第4節(jié) 職業(yè)自我認(rèn)知的策略與技巧

本章小結(jié) 核心概念 思考與練習(xí)

第2章 學(xué)會(huì)職業(yè)測(cè)評(píng)

學(xué)習(xí)目標(biāo)

第1節(jié) 職業(yè)測(cè)評(píng)的原理與方法 第2節(jié) 職業(yè)測(cè)評(píng)的內(nèi)容與工具 第3節(jié) 職業(yè)測(cè)評(píng)應(yīng)用案例

本章小結(jié) 核心概念 思考與練習(xí)

第3章 做好學(xué)業(yè)規(guī)劃

學(xué)習(xí)目標(biāo)

第1節(jié) 學(xué)業(yè)規(guī)劃的概述

第2節(jié) 學(xué)業(yè)規(guī)劃的策略和方法

第3節(jié) 學(xué)習(xí)項(xiàng)目的選擇與時(shí)間管理 第4節(jié) 學(xué)習(xí)環(huán)境與信息資源的利用

第5節(jié) 學(xué)業(yè)中的常見心理障礙與自我調(diào)適

本章小結(jié) 核心概念 思考與練習(xí)

第4章 了解職業(yè)世界

學(xué)習(xí)目標(biāo)

第1節(jié) 職業(yè)的結(jié)構(gòu)和分類

第2節(jié) 職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)與職業(yè)聲望分析 第3節(jié) 幾種常見職業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求

本章小結(jié) 核心概念 思考與練習(xí)

第5章 了解行業(yè)與用人單位

第1節(jié) 了解行業(yè)的意義、內(nèi)容及方法 第2節(jié) 用人單位的含義與種類

第3節(jié) 用人單位與個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展 第4節(jié) 了解用人單位的內(nèi)容、方法和途徑

本章小結(jié) 核心概念 思考與練習(xí)

第6章 規(guī)劃職業(yè)生涯

學(xué)習(xí)目標(biāo)

第1節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的含義、意義和類型 第2節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和方法 第3節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟 第4節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃案例剖析

本章小結(jié) 核心概念 思考與練習(xí)

第7章 掌握就業(yè)常識(shí)與規(guī)章

學(xué)習(xí)目標(biāo)

第1節(jié) 大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)程序

第2節(jié) 大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)途徑與方式

第3節(jié) 求職就業(yè)中的自我保護(hù)

第4節(jié) 大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)政策解讀 第5節(jié) 畢業(yè)環(huán)節(jié)遺留問題的處理

本章小結(jié) 核心概念 思考與練習(xí)

第8章 精通謀職策略與技巧

學(xué)習(xí)目標(biāo)

第1節(jié) 就業(yè)信息的搜集與運(yùn)用 第2節(jié) 謀職資料的準(zhǔn)備 第3節(jié) 面試策略和技巧

第4節(jié) 面試后的溝通策略與技巧

第5節(jié) 求職中常見的心理障礙及自我調(diào)適

本章小結(jié) 核心概念 思考與練習(xí)

第9章 練就創(chuàng)業(yè)本領(lǐng)——?jiǎng)?chuàng)業(yè)知識(shí)的準(zhǔn)備

學(xué)習(xí)目標(biāo)

第1節(jié) 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)基本知識(shí) 第2節(jié) 自我創(chuàng)業(yè)的方法與途徑 第3節(jié) 如何制訂創(chuàng)業(yè)方案

本章小結(jié) 核心概念 思考與練習(xí)

第10章 練就創(chuàng)業(yè)本領(lǐng)——?jiǎng)?chuàng)業(yè)心智技能的準(zhǔn)備

學(xué)習(xí)目標(biāo)

第1節(jié) 自我創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備 第2節(jié) 創(chuàng)業(yè)能力的要素與培養(yǎng) 第3節(jié) 創(chuàng)業(yè)素質(zhì)的評(píng)估

本章小結(jié) 核心概念 思考與練習(xí)

第11章 從適應(yīng)社會(huì)到成就事業(yè)

學(xué)習(xí)目標(biāo)

第1節(jié) 角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng) 第2節(jié) 順利度過適應(yīng)期 第3節(jié) 立足崗位走向成功

第4節(jié) 常見職業(yè)心理障礙與自我調(diào)適

本章小結(jié) 核心概念 思考與練習(xí)

主要參考文獻(xiàn)

1.王志兵,楊麗.新編大學(xué)生心理健康.大連：大連理工大學(xué)出版社 2006.7[M] 2.樊富珉, 費(fèi)俊峰.青年心理健康十五講.北京：北京大學(xué)出版社2006.11[M] 3.余琳.大學(xué)生心理健康.武漢：武漢大學(xué)出版社 2007.1[M] 4.美國(guó)華爾街日?qǐng)?bào)著.倪英華譯.職場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)策略.廣州：廣東經(jīng)濟(jì)出版社2006.11[M] 5.何祥林主編.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo).武漢：華中師范大學(xué)出版社，2005年。6．[香港]李中瑩．ＮＬＰ簡(jiǎn)快心理療法．北京：世界圖書出版公司．2003 7.陳社育主編.大學(xué)生職業(yè)心理輔導(dǎo).北京出版社,2003年3月第1版

8．美國(guó)華爾街日?qǐng)?bào)著.職場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)策略.倪英華,董本篤譯.廣州：廣東經(jīng)濟(jì)出版社2006.11[M] 9.理清.塑造職業(yè)化人才—職業(yè)化素質(zhì)訓(xùn)練[M]，北京：新華出版社，2003.10.謝晉宇.后企業(yè)時(shí)代的職業(yè)生涯開發(fā)研究和實(shí)踐：挑戰(zhàn)和變革[J],南開管理評(píng)論,2003，（2）.11.王希永.大學(xué)生事業(yè)生涯設(shè)計(jì)與發(fā)展[M].廣州：中山大學(xué)出版社，2001.12.凡禹.改變一生的計(jì)劃[M].北京：民主與建設(shè)出版社，1999.

第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃書

大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃書

序言

踏著時(shí)光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望,電子，網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書身處信息世界，作為一名聲樂專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢？

水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書由此，想起自己走過歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對(duì)自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠，懶散。學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)ＷⅰＬ热舨桓恼@很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。否則，豈不遺憾終生。

一本書中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

（一）自我分析

我是一個(gè)當(dāng)代本科生，平時(shí)是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向，開朗，活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友，聽音樂，外出散步，聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說，散文，尤其愛看雜志類的書籍，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真，投入，友善待人，但缺乏毅力，恒心，有時(shí)多愁善感，缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神，積極主動(dòng)性不夠，做事愛拖拉機(jī)，惰性較大。

如果把高中比喻成獨(dú)木橋的話，那么大學(xué)則是名副其實(shí)的立交橋。走獨(dú)木橋時(shí)你不必辨認(rèn)方向，只需要腳踏實(shí)地往前沖就能到達(dá)終點(diǎn)，走立交橋則不然，如果方向不明確或者選擇了錯(cuò)誤的方向，以后的路將會(huì)是截然不同的。責(zé)任是每個(gè)人必備的，大學(xué)讓我學(xué)會(huì)了怎樣擔(dān)起責(zé)任。

生活之中無處不顯競(jìng)爭(zhēng)，充分認(rèn)識(shí)自我才能展現(xiàn)自我，發(fā)揮自我，提升自我。人無完人，面對(duì)一山比一山高的壓力，就是要如何運(yùn)用自身的優(yōu)勢(shì)使自己立于不敗之姿，首先我們應(yīng)學(xué)會(huì)策劃。策劃人生更確切地說策劃成功人生，人生是一種態(tài)度，是一種理想。有的人天天策劃商品，策劃金錢，策劃情感，到頭來迷失方向，而沒有從策劃人生開始。策劃人生，從策劃自己開始。

自我分析總結(jié)

通過以上分析，自己適合教師，公務(wù)員，白領(lǐng)類工作

（二）職業(yè)分析

我的家庭情況一般，家人對(duì)我的期望較高。我現(xiàn)在就讀于廊坊師范學(xué)院，它是二類本科院校，在河北省排名靠前。我是音樂學(xué)專業(yè)，今后要成為一名音樂教師，成為一名優(yōu)秀的音樂教師是我今后努力的目標(biāo)。

隨著高校年年“擴(kuò)招”后大學(xué)生就業(yè)數(shù)量的劇增，每年高校畢業(yè)生的就業(yè)工作遇到了巨大的挑戰(zhàn)，解決大學(xué)業(yè)生就業(yè)問題，成了社會(huì)輿論的熱點(diǎn)和高校及相關(guān)部門工作的焦點(diǎn)。許

多高校在學(xué)生畢業(yè)前夕，紛紛組織各種途徑(如組織各種就業(yè)洽談會(huì)，見面會(huì)，建立就業(yè)網(wǎng)，開展了網(wǎng)上求職，對(duì)口溝通等多種新形式)，可謂“十八般武藝”全上場(chǎng)，意圖提高學(xué)生就業(yè)率。同樣，各級(jí)政府和社會(huì)各界也對(duì)高校畢業(yè)生的就業(yè)問題，給予了高度的重視，并不斷在政策扶持，信息服務(wù)，觀念引導(dǎo)，市場(chǎng)拓展等方面做了大量的工作。同時(shí)，大學(xué)生的就業(yè)觀念也逐步發(fā)生著深刻的變化，各種在以往觀念中被認(rèn)為是“非正式”的就業(yè)崗位，也已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)生求職的視野。自主創(chuàng)業(yè)，合作創(chuàng)業(yè)也成為部分大學(xué)畢業(yè)生的選擇。盡管有政府的高度重視和一系列措施，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)困難，依然是客觀存在的現(xiàn)實(shí)，各方的努力可以部分緩解矛盾，卻難以在短時(shí)間內(nèi)予以根本解決。

（三）職業(yè)定位

綜合第一部分及第二部分的主要內(nèi)容得出個(gè)人職業(yè)定位的分析：

職業(yè)目標(biāo)：將來從事音樂教育的教師職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入學(xué)院類型的組織

職業(yè)發(fā)展路徑：走專業(yè)課程教師路線

具體路徑：小學(xué)音樂教師-中學(xué)音樂理論教師-大學(xué)音樂專業(yè)教師

（四）計(jì)劃實(shí)施

1．短期計(jì)劃 2011~2013年

總目標(biāo)：大學(xué)畢業(yè)時(shí)要考取教師資格證，具備中小學(xué)教師的素質(zhì)和技能

計(jì)劃內(nèi)容：專業(yè)學(xué)習(xí)，職業(yè)技能培養(yǎng)，職業(yè)素質(zhì)提升，職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等

策略和措施：大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，大三以培養(yǎng)實(shí)踐能力拓展職業(yè)素質(zhì)為主

2．中期計(jì)劃 2013~2017年

總目標(biāo)：畢業(yè)后第五年時(shí)要成為高等院校的教師

計(jì)劃內(nèi)容：職場(chǎng)適應(yīng)，三脈積累，崗位轉(zhuǎn)換及升遷等

策略和實(shí)施：第一年進(jìn)入中小學(xué)教授音樂課程，第二年掌握初步技能，第三年得到升遷到高中，第四年擁有一定的職位和專業(yè)的職業(yè)授課技能，第五年進(jìn)入高等學(xué)府從事專業(yè)性研究，教授專業(yè)性課程知識(shí)

3．長(zhǎng)期計(jì)劃 2017~？年

總目標(biāo)：退休時(shí)要達(dá)到教有所成計(jì)劃內(nèi)容：事業(yè)發(fā)展，工作生活關(guān)系協(xié)調(diào)，健康狀況良好

策略實(shí)施：略

（五）評(píng)估調(diào)整

1．評(píng)估的內(nèi)容

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：假如一直工作沒有起色，沒有升遷的可能，那么我將嘗試其它工作，例如公務(wù)員，秘書等

職業(yè)路徑評(píng)估：假如在目前的崗位能有更大的發(fā)展和升職空間，那么我將不在變遷學(xué)校

實(shí)施策略評(píng)估：假如所處學(xué)校有大的人員變動(dòng)，我就改變最初策略

2．評(píng)估的時(shí)間

一般情況下，我定期半年或一年評(píng)估規(guī)劃，當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。

（六）結(jié)束語

像上帝那樣活著——霍爾德