第一篇：簡單生活特色拓展項目

簡單生活特色培訓(xùn)產(chǎn)品

第一類：特色戶外體驗

完整產(chǎn)品（均為兩天一夜標(biāo)準(zhǔn)行程）

1、孤島求生（目嶼島）（沙灘項目+水上項目+篝火晚會+GPS定向）

2、玉兔戲水（兔耳山）（溪降+皮劃艇+高空+水上運動會+篝火晚會）

3、棋盤攬月（棋盤寨）（溯溪+GPS定向+大型團(tuán)隊拓展+篝火KTV晚會）

4、龍旗艦隊（烏龍江）（橡皮舟海訓(xùn)+賽艇+橋降+露營）

5、血戰(zhàn)到底（軍博園）（戰(zhàn)略-戰(zhàn)術(shù)-戰(zhàn)役，沙盤軍演+鐳戰(zhàn)CS搏殺）

6、火線穿越（森林園）（彩彈射擊+GPS定向+徒步穿越+平地拓展）

7、尖峰戰(zhàn)區(qū)（北斗洋）（平地拓展+露營+戶外晚會+彩彈射擊）

8、湖光水色（金水湖）（室內(nèi)課程+沙盤體驗+橡皮舟劃艇）

9、瑯岐踏浪（望江樓）(高空+沙灘項目+場地拓展+沙灘晚會)

10、森林探秘（旗山麓）（室內(nèi)晚會+溫泉+湖邊燒烤+溯溪）

11、林間尋寶（天生園）（高空+GPS定向+室內(nèi)晚會+漂流）

12、水上闖關(guān)（十八溪）(水上闖關(guān)+劃艇競賽+溯溪+瀑降)

13、竹排幽情（游莒溪）（水上運動會+竹排賽+高空+露營）

14、大樟野漂（大樟溪）（遠(yuǎn)程漂流+室內(nèi)拓展+溫泉+室內(nèi)晚會）

15、荔園勝景（荔枝園）（室內(nèi)課程+拓展+平地拓展+室內(nèi)晚會）特色單品（均為一天標(biāo)準(zhǔn)行程）

1、溯溪泅渡（水上）

2、皮艇競賽（水上）

3、溪降巖降（水上）

4、潛水探秘（水上）

5、水上CS（水上）

6、野外漂流（水上）

7、露營野炊（陸地）

8、定向?qū)殻懙兀?/p>

9、徒步穿越（陸地）

10、激光鐳戰(zhàn)（陸地）

11、戶外晚會（陸地）

12、樹上冒險（陸地）

13、彩彈射擊（陸地）

第二類：特色拓展訓(xùn)練營

一、新員工拓展（職業(yè)素養(yǎng)訓(xùn)練+團(tuán)隊拓展）

二、主題拓展

1、全員團(tuán)隊建設(shè)

2、團(tuán)隊溝通融合3、工作績效提升

4、企業(yè)文化建設(shè)

三、管理人員拓展

第三類：特色室內(nèi)培訓(xùn)課程

完整產(chǎn)品（均為三天三夜標(biāo)準(zhǔn)行程）

1、經(jīng)理人管理技能訓(xùn)練班（三天三夜）

2、銷售提升培訓(xùn)班（三天三夜）

3、員工職業(yè)素養(yǎng)提升培訓(xùn)班（三天三夜）

特色單品（均為一天標(biāo)準(zhǔn)6H課時）

一、職業(yè)經(jīng)理人系統(tǒng)培訓(xùn)發(fā)展[MTP]（均為標(biāo)準(zhǔn)6H課時）

自我管理模塊

1、《把時間當(dāng)成朋友-時間管理》（室內(nèi)課程）

2、《左右逢源-跨部門溝通與協(xié)作》（沙盤課程-掃雷/七巧板/考古專家）

3、《誠意正心-管理者角色認(rèn)知》（沙盤課程-戰(zhàn)國策）

績效管理模塊

1、《MBO目標(biāo)管理》（沙盤課程-尋寶/漢諾塔）

2、《績效管理實務(wù)》（室內(nèi)課程）

3、《天才是訓(xùn)練出來的-員工輔導(dǎo)》（室內(nèi)課程）

團(tuán)隊管理模塊

1、《眾志成城-團(tuán)隊管理》（沙盤課程-沙漠求生）

2、《讓員工跑起來-授權(quán)與激勵》（室內(nèi)課程）

3、《從心領(lǐng)導(dǎo)-領(lǐng)導(dǎo)力》（室內(nèi)課程）

二、培訓(xùn)技術(shù)研發(fā)（均為標(biāo)準(zhǔn)6H課時）

TTT培訓(xùn)師培訓(xùn)類

1、《TTT講師工作坊之初級講師培訓(xùn)》（室內(nèi)課程）

2、《TTT講師工作坊之中級講師培訓(xùn)》（室內(nèi)+戶外體驗式課程）培訓(xùn)技術(shù)類

1、《道法術(shù)器-培訓(xùn)教練技術(shù)》（室內(nèi)課程）

2、《PPT幻燈片高級制作技巧》（室內(nèi)課程）

三、銷售技術(shù)研發(fā)（均為標(biāo)準(zhǔn)6H課時）

銷售技術(shù)類

1、《超級說服-銷售原理篇》（沙盤課程-啤酒游戲）

2、《提問式銷售-銷售技巧篇》（沙盤課程-現(xiàn)代藝術(shù)）

3、《優(yōu)勢談判——銷售談判篇》（沙盤課程-浪人殺）

四、其他類（均為標(biāo)準(zhǔn)6H課時）

人力資源類

1、《非人力資源經(jīng)理的人力資源管理》（室內(nèi)課程）

2、《招聘面試技巧》（室內(nèi)課程）

職業(yè)素養(yǎng)類

1、《卓越員工心態(tài)》（室內(nèi)課程）

2、《商務(wù)禮儀/職場禮儀/服務(wù)禮儀》（室內(nèi)課程）

3、《按圖索驥-高效學(xué)習(xí)技術(shù)》（室內(nèi)課程）

4、《職業(yè)生涯規(guī)劃》（室內(nèi)課程）

5、《情緒管理與壓力應(yīng)對》（室內(nèi)課程）

6、《創(chuàng)新管理》（體驗式課程）

第四類：特色活動策劃

1、企業(yè)年會（策劃+執(zhí)行+主持）

2、公司慶典（策劃+執(zhí)行+主持）

3、趣味運動會（策劃+執(zhí)行+主持）

4、企業(yè)聯(lián)誼（策劃+執(zhí)行+主持）

5、企業(yè)家庭日（策劃+執(zhí)行+主持）

其他培訓(xùn)產(chǎn)品：

1、名校EMBA總裁班（完整班/短期研修班）

2、高級職業(yè)經(jīng)理人研修班（國家職業(yè)資格/名校研修班）

3、線上E-learning平臺（知名軟件）

第二篇：特色項目

特色項目——學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育PPT匯報

陳 述 材 料

尊敬的各位評委、各位專家：

大家上午好，今天我匯報的是我校國家示范建設(shè)項目中的特色項目——學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育。

下面我從八個方面匯報我們學(xué)校為什么要進(jìn)行特色項目建設(shè)？怎樣進(jìn)行特色項目建設(shè)？特色項目建設(shè)取得了那些可喜的成績？特色項目對其他工作有哪些帶動引領(lǐng)作用？歸納為12345678（展示ｐ２），即1個戰(zhàn)略思想，2個促進(jìn)作用，3個基本原則，4個培養(yǎng)目標(biāo)，5個重點突破，6個實施步驟，7個貢獻(xiàn)示范，8個帶動引領(lǐng)作用。

特色項目建設(shè)的一個戰(zhàn)略思想（展示ｐ3）：全面提高師生的創(chuàng)新能力，為建設(shè)創(chuàng)新型國家作出新的貢獻(xiàn)。這是國際形勢所趨，現(xiàn)在全球都在搞改革創(chuàng)新，誰處于挺先地位，誰就能贏得至高點。我們中國也不例外，國家領(lǐng)導(dǎo)人胡錦濤、習(xí)近平分別在黨的十七大、十八大報告中指出“提高自主創(chuàng)新能力，建設(shè)創(chuàng)新型國家，是國家發(fā)展戰(zhàn)略的核心，是提高綜合國力的關(guān)鍵。”國家興亡，匹夫有責(zé)；國家使命，每一個公民應(yīng)強力執(zhí)行！我們學(xué)校積極響應(yīng)國家號召，在中職招生生源萎縮，就業(yè)持續(xù)低迷的情況下，搶抓機(jī)遇，提出了我校新的戰(zhàn)略發(fā)展要求，抓質(zhì)量、創(chuàng)特色、促發(fā)展，對學(xué)生進(jìn)行特色創(chuàng)業(yè)教育，以提高學(xué)生的就業(yè)競爭力。

特色項目建設(shè)的二個促進(jìn)作用。（展示ｐ4）：一是促進(jìn)學(xué)校人才培養(yǎng)模式改革；二是促進(jìn)學(xué)校就業(yè)模式改革。改革的核心：建設(shè)新專業(yè)，改造舊專業(yè)，從事新職業(yè)，服務(wù)新行業(yè)。人才培養(yǎng)模式改革：專業(yè)圍繞市場轉(zhuǎn)，教學(xué)圍繞企業(yè)轉(zhuǎn)，學(xué)生圍繞崗位轉(zhuǎn)；培養(yǎng)對接需求，專業(yè)對接市場，教學(xué)對接企業(yè)，學(xué)生對接崗位。（展示ｐ5）就業(yè)模式改革：建立“一點多線，以點帶面”的就業(yè)網(wǎng)絡(luò)：即以武漢為立足點，輻射珠三角、長三角、渤海灣、海西地區(qū)多條線；各專業(yè)以中心企業(yè)為依托，輻射周邊企業(yè)，形成就業(yè)面。二年改革成效顯著，就在2013年史上稱為最難的就業(yè)年，我們學(xué)校的就業(yè)率也達(dá)到了95%以上，引起了省市領(lǐng)導(dǎo)專家的關(guān)注，他們紛紛來校調(diào)研，向其他單位推廣經(jīng)驗。

特色項目建設(shè)的三個原則。（展示ｐ6）：以服務(wù)為宗旨，以就業(yè)為導(dǎo)向，以創(chuàng)業(yè)帶動積極就業(yè)。全心全意為人民服務(wù)是我黨的根本宗旨，創(chuàng)業(yè)帶動積極就業(yè)是創(chuàng)業(yè)教育的目的。我們始終把握住這三個原則，通過二年創(chuàng)業(yè)教育特色項目建設(shè)（展示ｐ7），我們服務(wù)學(xué)生達(dá)到4602人，服務(wù)教師301人，服務(wù)企業(yè)達(dá)到50家，自主創(chuàng)業(yè)學(xué)生達(dá)到125人。

特色項目建設(shè)的四個培養(yǎng)目標(biāo)。（展示ｐ8）即：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識、創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)能力、就業(yè)能力。創(chuàng)業(yè)意識是基礎(chǔ)，創(chuàng)新精神是發(fā)展，創(chuàng)業(yè)能力是提升，就業(yè)能力是目的。通過二年建設(shè)，2014年6月對全校4602名學(xué)生統(tǒng)計，95%的學(xué)生有創(chuàng)業(yè)意識，50%的學(xué)生具有創(chuàng)新精神，5%的學(xué)生有自主創(chuàng)業(yè)能力，就業(yè)能力達(dá)到95%以上。

特色項目建設(shè)的五個突破。為了達(dá)到以上目標(biāo)，我們特色創(chuàng)業(yè)教育主要從以下5個方面突破（展示ｐ9）：保障機(jī)制；師資隊伍；課程體系；創(chuàng)業(yè)基地；創(chuàng)業(yè)服務(wù)。（展示ｐ10）為了保障創(chuàng)業(yè)教育的順利實施，我們制訂了12個綱領(lǐng)性文件，修訂或制訂了41個規(guī)章制度，建立了學(xué)校創(chuàng)業(yè)教育管理網(wǎng)絡(luò)；聘請了章方良等12位企業(yè)老板或創(chuàng)業(yè)資深專家作為兼職教師，加上我們學(xué)校精選的14位有創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗的教師，組成了一支26人的創(chuàng)業(yè)師資團(tuán)隊；開發(fā)了2本校本教材，形成了以公共選修課、活動課為主，以文化課、專業(yè)選修課為輔的廣覆蓋、文體化的課程教材體系；興建或改建了7個校內(nèi)外創(chuàng)業(yè)基地，為學(xué)生創(chuàng)業(yè)搭建了服務(wù)平臺；通過各種活動載體，如立業(yè)創(chuàng)業(yè)報告會、就業(yè)指導(dǎo)、職生生涯設(shè)計大賽、才藝節(jié)等形式多樣的活動，引領(lǐng)學(xué)生樹立創(chuàng)業(yè)意識，發(fā)揚創(chuàng)業(yè)精神，提升創(chuàng)業(yè)能力，二年來，師生在各級大賽中取得了驕人的佳績，業(yè)績輝煌！

特色項目建設(shè)的六個實施步驟（展示ｐ11）：構(gòu)建創(chuàng)業(yè)教育模式，優(yōu)化整合創(chuàng)業(yè)資源，健全創(chuàng)業(yè)管理網(wǎng)絡(luò)，完善創(chuàng)業(yè)保障機(jī)制，開展創(chuàng)業(yè)實踐活動，扶持創(chuàng)業(yè)成果轉(zhuǎn)化。

特色項目建設(shè)的七個貢獻(xiàn)示范（展示ｐ12）：創(chuàng)業(yè)教育覆蓋了全校12個專業(yè)，實現(xiàn)了全覆蓋；受益學(xué)生人數(shù)達(dá)到4602人，實現(xiàn)了全參與；參與教職工達(dá)到301人，實現(xiàn)了全投入；參與企業(yè)達(dá)50個，實現(xiàn)了總?cè)蝿?wù)；打造了一支由26人組成的專兼結(jié)合的優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)師資團(tuán)隊，保證了創(chuàng)業(yè)教育質(zhì)量；興建或改建了7個創(chuàng)業(yè)基地，保障了創(chuàng)業(yè)教育的實效性；師生多次勇摘省市大賽桂冠，發(fā)表創(chuàng)業(yè)教育論文50余篇，吸引企業(yè)投資學(xué)校或本地達(dá)到5家以上，省市領(lǐng)導(dǎo)專家、有關(guān)兄弟學(xué)校多次實地考察指導(dǎo)，輻射引領(lǐng)作用強勁。展示主要成果一覽表（展示ｐ13）。

特色項目建設(shè)的八個帶動引領(lǐng)（展示ｐ14）：帶動引領(lǐng)教育模式改革；帶動引領(lǐng)管理模式改革；帶動引領(lǐng)德育模式改革；帶動引領(lǐng)師生評價模式改革；帶動引領(lǐng)課堂教學(xué)模式改革；帶動引領(lǐng)招生就業(yè)模式改革；帶動引領(lǐng)人才培養(yǎng)模式改革；帶動引領(lǐng)教師招聘模式改革。（展示ｐ15經(jīng)費開支）

總之（ｐ15），通過二年的特色項目建設(shè)，學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育在各級領(lǐng)導(dǎo)專家的關(guān)注和支持下，取得了一個又一個可喜的成績。但改革創(chuàng)新從來都不是一帆風(fēng)順的，現(xiàn)在有些人談職教色變，談創(chuàng)業(yè)教育變色，認(rèn)為學(xué)生的主要任務(wù)是讀書、讀書、還是讀書，至于立業(yè)創(chuàng)業(yè)是將來的事。正是因為如此，我們學(xué)校學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育敢為人先，開創(chuàng)了中職學(xué)校搞創(chuàng)業(yè)教育的先河，無論將來發(fā)展如何，我們將一如既往的探索，尋求成功的經(jīng)驗，為職校學(xué)生謀求一個燦爛的明天！我的匯報到此結(jié)束，不當(dāng)之處，請各位評委專家批評指正，謝謝！

匯報單位:湖北省崇陽職業(yè)技術(shù)學(xué)校

匯報人：陳 華 二0一四年七月十八日

第三篇：拓展項目

目錄

信任背摔高空抓杠高空斷橋雷區(qū)取水巨人梯........................................................2........................................................3........................................................5........................................................6........................................................8........................................................9......................................................11......................................................13......................................................14...........................................................6

絕壁逢生死亡電網(wǎng)有軌電車罐頭鞋.........................................................12 迷失叢林盲人方陣同心橋緬甸橋.........................................................16.........................................................17......................................................17......................................................19 操作流程信任座椅

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信任背摔

基本介紹

信任背摔是一項心理素質(zhì)拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關(guān)系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對業(yè)務(wù)人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助。要求每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù)，接住倒下的學(xué)員。

項目任務(wù)

全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面，（培訓(xùn)師做出示范動作）身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。在做這個項目的過程中需拓展項目 信任背摔要注意，首先，背摔隊員在背摔臺只能嚴(yán)格按照動作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點；不要向后竄躍、倒下時肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開，不要再倒下時回頭看，其次，搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個子可以不用很高，通常可以安排為女士；第二、三組應(yīng)用力度最強的四個人，當(dāng)然，如果背摔者的個子較高受力點應(yīng)向后調(diào)節(jié)。每組隊員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀，剩下的隊員要用雙掌推住最后一組隊友的肩膀處，以保護(hù)人床的牢固，所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退；當(dāng)聽到背摔隊員的詢問：準(zhǔn)備好了嗎時，頭要向后仰同時側(cè)向隊友的背部，當(dāng)隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則；另外，做保護(hù)的隊員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。最后，二、三組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。

場景導(dǎo)入

大家都是一艘即將沉沒的海船上的船員，船上僅有的救生艇都已經(jīng)坐滿了人，可是還有一位同伴在甲板上沒有搭上救生艇。如果三分鐘內(nèi)這個同伴沒有安全地搭上救生艇，那么我們就將失去這位可愛的同伴。與此同時，救生艇已經(jīng)達(dá)到飽和，如果那位站在甲板上的同伴

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就這樣跳上救生艇，很可能會沖擊到救生艇從而大家都沉入大海。所以，我們必須尋找一個最安全最穩(wěn)妥的辦法，讓這位同伴順利上艇。

訓(xùn)練目的

建立團(tuán)隊內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量； 學(xué)習(xí)換位思考，更好地理解他人； 增強自信和自我控制、理解變革中產(chǎn)生恐懼的原因----過渡時期的暫時失控狀態(tài),不確定性帶來的挑戰(zhàn), 增強面對變革的勇氣和對變革前景的信心；

理解信任建立的基礎(chǔ)，信任來自對他人的能力和品質(zhì)的把握以及工作流程的設(shè)定； 理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持； 學(xué)習(xí)如何保持良好的競技狀態(tài)：排除雜念，關(guān)注動作要領(lǐng)。

基本動作

接人動作布置

做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向上45度看背摔者。

背摔者動作布置

（1）背摔者手部的準(zhǔn)備動作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

（2）綁帶后，令背摔者站在站臺上進(jìn)行以下動作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準(zhǔn)備背摔。

高空抓杠

基本介紹

在8米高的圓柱頂端有一個圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動不止，你要站到上面，然后躍出去抓住懸在頭頂上的單杠。

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項目任務(wù)

要求所有的隊員必須依次獨立的爬上立柱，在圓盤上站穩(wěn)后，雙腿同時用力蹬出，雙臂前伸抓住掛在前方的單杠。

安全及注意事項

將身上的硬物如手機(jī)鑰匙手表等取下放到一邊自己妥善保管好

每位隊員穿安全帶，前一名隊員做完項目，后一名隊員就要穿好安全帶以保證整個過程的連續(xù)性，隊長負(fù)責(zé)將上場隊員的次序排好維持秩序并協(xié)助安全員的工作

在圓臺上，先抬左腳再抬右腳，站穩(wěn)不要跳，準(zhǔn)備好了告訴下面的培訓(xùn)師“你準(zhǔn)備好了嗎”當(dāng)聽到準(zhǔn)備好了再跳。注意兩腿同時用力，兩臂前伸抓單杠抓到單杠后，培訓(xùn)師迅速收緊繩索（五步收繩法），挑戰(zhàn)者先不要松手，先松一只手再松另一只。

學(xué)員躍出后迅速收緊繩子，學(xué)員抓桿松手后，勻速將其放下，避免劇烈擺動。學(xué)員快到地面時要有學(xué)員去接應(yīng)。

項目意義

1.“空中一小步，人生一大步”，2.突破個人心理障礙，超越自我。每個人都蘊藏著 3.極大的能量和豐富的資源，不試永遠(yuǎn)不知道自己能力。4.勇敢的躍出第一步，成功就離你不遠(yuǎn)了

5.克服心里障礙，表面上似乎你做不到的事情，其實并不是你想象的那么困難。面對困難要勇敢面對，所有困難都是紙老虎。

6.進(jìn)行高空抓杠所有人都在看著你，你要承受住足夠的壓力，再次過程中所有人都會為您鼓勵為你加油，你要學(xué)會把壓力變成動力。每一次前進(jìn)都要如此，團(tuán)隊成員的鼓勵支持贊美是你成功的前提。

7.面對困難我們要想想怎么去克服，而不是困難來了我們就沒辦法只知道緊張和著急。冷靜下來分析應(yīng)該怎么處理眼前的困境。

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高空斷橋

基本介紹

“激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊”為目的的戶外運動———拓展訓(xùn)練之一,顧名思義,這個項目就是在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋,而這個橋的中間卻是斷開的,間距1.2米-1.4米,要求所有隊員爬上8米的高空后,從一側(cè)邁到另一側(cè),再從另一側(cè)邁回來,最后原路返回,要求隊員完成兩次跨越...項目布置

（一）點題：我們要做的項目叫“高空斷橋”，是一個個人挑戰(zhàn)類的項目

（二）項目目標(biāo)：每位隊員都要在安全保護(hù)情況下，沿著扶梯爬上斷橋，從斷橋的一側(cè)跳到另一側(cè)然后再跳回，并回到地面。

（三）操作步驟：

1、布置任務(wù)；

2、在斷橋上的跳躍不允許助跑，不允許雙腳起跳；要單腳起跳，單腳落地； 跳時腳前部略探出板沿；建議，可單手扶保護(hù)繩,但不要雙手緊揪不放；

3、教練示范，帶領(lǐng)學(xué)員原地練習(xí)橋上的跳躍，一字排開，逐個練習(xí)；

4、介紹頭盔、安全帶、上升器的使用方法以及基本性能、注意事項；

5、每名隊員上去前，全體隊員給他加油鼓勵。

6、三重檢查原則：安全裝備（安全帶、頭盔、上升器）要隊員自查，安全員復(fù)查，培訓(xùn)師檢查，較胖的學(xué)員應(yīng)由培訓(xùn)師為學(xué)員穿全身式安全帶或（大號半身安全帶加扁帶）。

7、所有隊員從一開始就將身上硬物、易墜物品去除（并可告知為什么）

項目意義

通過活動提高公司員工的靈活性，增強員工面對挑戰(zhàn)時應(yīng)具備的生存能力和適應(yīng)能力，從而提升員工的綜合素質(zhì)和無限潛能。適應(yīng)變化，主動變化。感、認(rèn)知與能力的判斷。自我

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突破、自我超越、激發(fā)潛能。

雷區(qū)取水

基本介紹

隊員在規(guī)定時間內(nèi)，用三種以上不同方法從雷區(qū)內(nèi)把三件寶物取出來。在一個直徑5米的雷區(qū)中間有一個水源(瓶裝礦泉水)，要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到全體隊員的救命水，可能嗎?在關(guān)乎生死的環(huán)境中，只有高效率、能迅速達(dá)成共識、并勇于嘗試的團(tuán)隊才能險中取勝。

項目布置

1、教練員：“同志們請注意，我們現(xiàn)在的戰(zhàn)場上條件很艱苦，要比上甘嶺還要艱苦，沒有水，缺水怎么辦，我們要想辦法解決。大家看到了嘛，繩子圍成的圈里有水，但是里面布滿是地雷，我們不能碰到圈里任何地方，只要地雷一響，敵機(jī)馬上會飛過來轟炸我們。而且我們只有20分鐘，時間一過，大家都有危險。我們的工具只有這兩個繩。”

2、宣布項目開始。

3、讓隊員航向更多的辦法取水。

項目意義

1、團(tuán)隊創(chuàng)意是一個團(tuán)隊取得成功的根本前提，而個人創(chuàng)意是團(tuán)隊創(chuàng)意不可或缺的部分。所以需要大家的極力配合。

2、你是否知道你現(xiàn)存的資源，你是否有資源優(yōu)勢，你是否合理有效的配置資源，充分發(fā)揮了資源的最大效用；同時培養(yǎng)隊員的創(chuàng)新思維能力。

巨人梯

項目介紹

巨人梯，是以“激發(fā)潛能、挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊”為目的的戶外運動體驗式拓展訓(xùn)練的經(jīng)典項目之一

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培訓(xùn)步驟

1.開場白示例: 國王的公主被邪惡的巨人控走了,關(guān)在黑暗城堡中.你們作為王國中享有盛謄的英勇騎士,有義務(wù)去解救公主.首先你們要爬上這段巨人的紀(jì)梯,才能到達(dá)關(guān)押公主的城堡,如果不小心綽下來就會船身碎骨.祝你們好運!2.給每組進(jìn)行游戲的學(xué)生系好安全帶后才可以開始活動.3.小組的每個人都爬上最高的那級梯子,并敲響綁在最高處的鈴擋即為勝利,只要有人掉下即為失敗.注意事項

1、拓展教練事先要了解隊員病史。特別關(guān)注高血壓和心臟病史，不能強求。

2、培訓(xùn)師在底下必須時刻關(guān)注上面隊員的情況：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他隊員不要站在巨人梯的正下方，不要擅自攀爬器械。

3、隊員攀頂后先讓他站在相對安全的位置，掛好鐵鎖，由培訓(xùn)師親自復(fù)查隊員的安全帶、頭盔的松緊情況。

4、培訓(xùn)師在幫隊員時，如需換位，不得互換鐵鎖。

5、從學(xué)員上來開始直至學(xué)員下至地面，教練要全程監(jiān)控隊員的安全。

6、注意調(diào)節(jié)氣氛，適時給隊員以鼓勵。

7、在換保護(hù)時，嚴(yán)禁學(xué)員在高空中出現(xiàn)真空現(xiàn)象。

8、隨時根據(jù)學(xué)員的身體情況調(diào)整斷橋的跨度。

項目意義

能夠鍛煉身體能動性和攀越技巧及增強觀察力、忍耐力、成功信念，提高臨危不亂，處亂不驚的心理素質(zhì)。使學(xué)員在抗衡中學(xué)會堅強，在征服攀梯路后，享受成功與勝利的喜悅。

使人總結(jié)到一個人的力量是有限的,而團(tuán)隊的凝聚力和集體的智慈是無限的,只要大家齊心協(xié)力,所有的困難必將迎刃而解.人的潛力是可挖掘的,無論你面對多大的困難,只要你

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不放棄,大膽嘗試,你都可以克服.人不能有依賴性,要自強、自立,只有你自己具備了實力,主動權(quán)才攀握在你手里,在任何時候,你才能擁有那份自信和從容,才能做到臨危不亂.絕壁逢生

項目介紹

拓展訓(xùn)練項目——絕壁逢生，是“激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊”為目的的體驗式拓展培訓(xùn)中的經(jīng)典項目之一，要求學(xué)員側(cè)身帖緊位于4.8米高的墻壁，走在狹窄的小道上，保持自身重心穩(wěn)定，安全通過懸崖峭壁。本項目主要考驗學(xué)員的心理素質(zhì)和智慧，鍛煉學(xué)員的身體協(xié)調(diào)性。

場景導(dǎo)入

這幾天我們?yōu)榱颂颖軘橙说淖凡叮^獨木橋、走鋼索、走協(xié)橋，過電網(wǎng)、走木屐，為了能趕上大部隊，保存實力，我們進(jìn)行反擊，搶戰(zhàn)了敵人的山頭，但我們的隊友中了敵人的催淚彈，眼睛暫時失去了光明，但是最后還是在隊友的幫助下安全的穿越了山林。此刻我們所在的地方再有一會就會被敵人發(fā)現(xiàn)，這段時間大家經(jīng)過這么多艱難困苦，排除萬難到了最后，突破這最后一段懸崖就成功擺脫敵人了。前面我們經(jīng)歷了所有的困難險境，現(xiàn)在只要翻過最后一個高4.8米的崖面就可以完成探險。

回顧和分享

1.在高空行走的過程中，是否有“步履維堅”或者是“如履薄冰” 的感覺？ 2.高空的恐懼感和狹窄的“棧道”是產(chǎn)生“步履唯堅” 和“如履薄冰”的原因，但能夠克服的是自我的心態(tài)。在職業(yè)生涯的道路上，只有不斷突破心態(tài)的障礙，才能克服各種現(xiàn)實的客觀障礙。

3.職業(yè)生涯中細(xì)節(jié)往往會決定你的成敗。

4.當(dāng)你看不見前方之路時，你會產(chǎn)生迷茫、困惑、恐懼或是絕望嗎？

5.擁有積極的心態(tài)是一種能力和自信的表現(xiàn)，如果缺乏自信，即使客觀條件再好也無

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法使自己獲得成功。

培訓(xùn)目的

一、培養(yǎng)學(xué)員面對困難時的意志力和堅持性；

二、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量；

三、鍛煉學(xué)員的身體協(xié)調(diào)性和動作控制能力；

四、幫助學(xué)員克服恐懼情緒，充分鍛煉學(xué)員的膽量。

死亡電網(wǎng)

基本內(nèi)容

隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”。“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。

項目由來

生死電網(wǎng)，這個拓展訓(xùn)練中相當(dāng)經(jīng)典的項目，它的起源還有一個小故事，二戰(zhàn)時期，在德國的西南部的一個納粹集中營中，十幾位盟軍戰(zhàn)士決定趁著夜色突圍逃生，他們?nèi)f分小心的連續(xù)穿越了兩道封鎖線，當(dāng)他們到達(dá)最后一道封鎖線時，后方突然響起了激烈的槍聲，追兵到了。此時橫在他們面前的一張漫天大網(wǎng)，上面的萬伏高壓電閃著火花，他們已沒有了退路，唯一逃生的方法就是從電網(wǎng)中穿過。關(guān)鍵時刻，他們依靠軍人的團(tuán)隊高度配合成功的穿越了電網(wǎng)，當(dāng)追兵趕到時，他們已成功逃生。這就是項目的由來——穿越電網(wǎng)

項目規(guī)則

1、網(wǎng)的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；（上下左右演示）

2、每個網(wǎng)洞只能使用1人/次；

3、只能從沒有系繩節(jié)的網(wǎng)洞中穿越。在穿越電網(wǎng)的過程中，任何人（包括保護(hù)學(xué)員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭發(fā)等）都不能觸網(wǎng)。否則，正在穿越電網(wǎng)的人

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必須退回原處，同時，這個網(wǎng)洞也將被封死并不再使用；

4、任何人不得繞過電網(wǎng)到另一側(cè)幫忙；

5、不允許做空翻、魚躍等危險動作。

項目操作流程

1、將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。

2、致游戲開場白。開場自如下： 你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。

3、在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員，觀察其他小組能游戲情況。

4、等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊員們就團(tuán)隊合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論

項目意義

1、確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊成功的關(guān)鍵

2、有效的利用搭配資源，是團(tuán)隊成功的質(zhì)量

3、相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計劃的順利實施

4、感受面對困難時，應(yīng)有的態(tài)度和做事的方式

5、擺正個人在團(tuán)隊中的位置（自我定位），是團(tuán)隊成功的基礎(chǔ)

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有軌電車

項目內(nèi)容

有軌電車是一項團(tuán)隊挑戰(zhàn)為主的地面拓展項目，挑戰(zhàn)隊員的協(xié)調(diào)一致，調(diào)節(jié)協(xié)作的能力，提高隊員的團(tuán)隊意識。二塊木板（長3.6米，寬0.15米）模擬一雙鞋子，十幾個人同時站在上面，雙腳分別才在兩個木板上，雙手拉住提拉繩，統(tǒng)一口令，步調(diào)一致，在規(guī)定的時間內(nèi)走完一段20米長的指定方向的路程。

操作過程

1.學(xué)員按照軌道上繩的數(shù)量站在軌道上，多余的學(xué)員做安全保護(hù)。聽到開始的發(fā)令后比賽。賽前練習(xí)非常重要。

2.活動中要保持步調(diào)一致，遇到情況及時調(diào)整，如果調(diào)整不及出現(xiàn)摔倒?fàn)顩r，手要扔掉繩子，同時大聲告訴隊友停止前進(jìn)。

3.不要把繩子纏繞在手上，失去平衡的時候要把腳向兩側(cè)踏，不要向中間。

4.人數(shù)多的時候建議一名教練負(fù)責(zé)一套電車，教練講解要重點突出、語意清楚、反饋及時，確保學(xué)員清楚規(guī)則。

5.首先分開練習(xí)，然后比賽。沒有參與的學(xué)員一定要做好保護(hù)，同時注意觀察自己隊伍有什么問題及時改進(jìn)。

6.如果有指揮，最好是參加的學(xué)員指揮，不要在不默契的時候由旁觀學(xué)員指揮。

項目意義

1.培養(yǎng)隊員間團(tuán)結(jié)一致的精神，和共同解決困難的能力。2.訓(xùn)練團(tuán)隊在短時間里建立統(tǒng)一指令、達(dá)成一致行動。3.體驗領(lǐng)導(dǎo)的作用對集體的影響以及指揮與服從意識的培養(yǎng)。4.學(xué)習(xí)在條件限制與手忙腳亂的情景下進(jìn)行良好溝通的方法。

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罐頭鞋

項目介紹

罐頭鞋屬于戶外拓展訓(xùn)練活動中的一種團(tuán)隊合作項目，罐頭鞋由兩塊窄板和三只桶組成。所有隊員站在桶上由起點移動到終點。木板經(jīng)過相應(yīng)處理具有一定的防腐防水性能。總長10.5，間距3.5米。

項目規(guī)則

1、起點與終點間人身體的任何部位和木板都不可以觸地，接觸地面則返回起點項目重新開始；

2、油桶不能倒地滾動；

3、不可以借助任何其他外物；

4、服從培訓(xùn)師口令的原則。

5、集體行進(jìn)一段距離抵達(dá)安全區(qū)域。6、8人以下不能做項目。

操作流程

1、器材準(zhǔn)備；

2、隊員板前站好，教上下板的方法和板上安全的換位方法；

3、隊員依次從木板的一端上板；

4、做小游戲；

5、布置項目任務(wù)、規(guī)則；

6、強調(diào)所有要點；

7、開始做項目計時，40分鐘之內(nèi)全體學(xué)員利用兩塊板和三個桶，到達(dá)指定地點。

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項目目標(biāo)

1、增強身體的協(xié)調(diào)力以及平衡能力；

2、鍛煉個人的決策力和執(zhí)行力；

3、加強溝通能力，在混亂緊張的情況下學(xué)習(xí)如何有效溝通；

4、培養(yǎng)學(xué)員在解決問題時，合理分配人力資源，分工協(xié)作的能力。

項目總結(jié)

1、對完成項目所做出的努力給予肯定，鼓勵每一個人將自己的感受與大家分享；

2、大家對完成項目如何進(jìn)行決策與嘗試的，在執(zhí)行中如何修訂我們前期做出的決策?

3、對個人付出來推動全體前進(jìn)的奉獻(xiàn)精神和學(xué)員分享，可以分享電影《董存瑞》中那個經(jīng)典片段；

4、“差不多”的習(xí)慣對完成活動的不利因素分析；

5、被動的等待與服從調(diào)動對完成活動的價值和當(dāng)時的感受；

6、如何確定利用杠桿原理并確認(rèn)和檢測可行性，確保安全完成任務(wù)；

7、團(tuán)隊成員的分工與協(xié)作。

迷失叢林

項目描述

你是一名飛行員，你駕駛的飛機(jī)在飛越非洲叢林上空時突然失事，這時你必須跳傘。與你們一起落在非洲叢林中有14樣物品，這時你們必須為生存作出一些決定。

操作程序

1.培訓(xùn)師把“迷失叢林”工作表發(fā)給每一位學(xué)員，而后講下面一段故事：

2.你是一名飛行員，但你駕駛的飛機(jī)在飛越非洲叢林上空時飛機(jī)突然失事，這時你們必須跳傘。與你們一起落在非洲叢林中的有14樣物品，這時你們必須為生存做出一些決定。

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3.在14樣物品中，先以個人形式把14樣物品以重要順序排列出來，把答案寫在第一欄。

4.當(dāng)大家都完成之后，培訓(xùn)師把全班學(xué)員分為5人一組，讓他們開始進(jìn)行討論，以小組形式把14樣物品重新按重要次序再排列一次。把答案寫在工作表的第二欄，討論時間為20分鐘。

5.當(dāng)小組完成之后，培訓(xùn)師把專家意見表發(fā)給每個小組，小組成員將把專家意見填入第三欄。

6.用第三欄減第一欄，去絕對值得出第四欄。用第三欄減第二欄得出第五欄，把第四欄累加起來得出個人得分;第五欄累計起來得出小組得分。

7.培訓(xùn)師把每個小組的分?jǐn)?shù)情況記錄在白板上，用于分析： 8.培訓(xùn)師在分析時主要掌握2個關(guān)鍵地方

找出團(tuán)隊得分低于平均分的小組進(jìn)行分析，說明團(tuán)隊工作的效果(1+1>2)。找出個人得分最接近團(tuán)隊得分的小組及個人，說明該個人的意見對小組的影響力。

項目意義

通過具體的活動來說明，團(tuán)隊的智慧一般高于個人智慧簡單相加，只要學(xué)會運用團(tuán)隊工作方法，才可以達(dá)到更好的效果。

盲人方陣

項目介紹

拓展訓(xùn)練活動項目之一。由數(shù)個人一起合作完成。在培訓(xùn)師的的指令下，大家都帶上眼罩，圍成一個圓形，然后培訓(xùn)師給大家數(shù)根繩子，要求大家在一定時間內(nèi)，用這些繩子圍成一個最大的正方形。大家盡可能均勻的分布在正方形的周圍。

項目任務(wù)

所有隊員先戴好眼罩，并在40分鐘內(nèi)，把培訓(xùn)師給的繩子圍成一個面積最大的正方形，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四邊。

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項目規(guī)則

1、這個項目的名稱也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團(tuán)隊挑戰(zhàn)為主的項目，為了真實的表現(xiàn)情境，所有的人現(xiàn)在戴上一個眼罩，為了使我們的活動有價值，所以必須確認(rèn)完全不能看到亮光；

2、現(xiàn)在我向大家介紹你們的任務(wù)，在你們附近不超過5米的范圍內(nèi)有一堆（捆）繩子，在我宣布開始后把它找到，并在40分鐘內(nèi)，把它圍成一個最大的正方形，組好后，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四條邊上；

3、你們所做的這個正方形是一件價格極高的產(chǎn)品，其他許多隊伍也做了同樣的正方形，你們要和他們一起競標(biāo)，并以足夠的理由證明產(chǎn)品的優(yōu)勢

4、整個活動中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置身前，不得背手行走，嚴(yán)禁蹲坐在地上；

5、當(dāng)你們確認(rèn)提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準(zhǔn)許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。

培訓(xùn)總結(jié)

1.信息不充分的條件下,面對一項未知的任務(wù),爭執(zhí)、煩躁、焦慮都是難免的.這時就需要有領(lǐng)導(dǎo)者掌控局面,其他人則應(yīng)服從指令.行動才能順利.2.領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)與其他人充分溝通,使他們理解自己的意圖,建立在認(rèn)同基礎(chǔ)上的服從才更有效率.項目目標(biāo)

1、培養(yǎng)團(tuán)隊成員的溝通意識

2、理解團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)人及其領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對完成任務(wù)的影響和重要作用

3、培養(yǎng)團(tuán)隊決策能力

4、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式

5、使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性

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心得感悟

1.我們耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在首領(lǐng)選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多.2.我不是干部,也從來不愛“出風(fēng)頭”,但在這個游戲中,我感覺我們組實在是太亂了,于是大聲喊出“都聽我說[”.沒想到同伴都肯配合我.3.行動方案得到大家的認(rèn)同并開始實施的時候,我們的感受基本上是快樂地協(xié)作配合,堅定地走向成功了

同心橋

項目介紹

情侶格里是由兩條長鋼鏈組成的，參加訓(xùn)練的兩個隊員各自站在一條鋼鏈上，攜手共進(jìn)，互相扶持。這需要兩個人的高度配合才能完成。

操作方法

兩名隊員面對面分別站在兩邊的鋼鏈上，雙手相扶，雙腳交替前行。利用對方的力量作為支撐，并保持自身平衡，到達(dá)對岸。

注意事項

1、最重要的一點就是兩個人要保持平衡，盡量避免來回晃動。

2、在行進(jìn)過程中不要互相打鬧，旁觀人員也不要過多干擾。

3、每次過橋人數(shù)不要超過兩個人，要保持相向的方向。

4、不能直接跳入水中。

5、未成年人玩此項目需要有監(jiān)護(hù)人在場，做好保護(hù)措施。

項目目的：

1.培養(yǎng)隊員之間的相互協(xié)作能力及團(tuán)隊合作精神。

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2.增強隊員之間的溝通能力。3.訓(xùn)練個人的的平衡能力 4.鍛煉身體，增強膽識。

項目啟示

工作當(dāng)中很多事情我們都不可能獨立一個人完成，而是需要大家的配合和幫助。一個 好的團(tuán)隊是一個企業(yè)的競爭優(yōu)勢，同事之間只有相互信任，才能把工作做好。

緬甸橋

項目介紹

緬甸橋是拓展訓(xùn)練中的比較經(jīng)典的一個運動項目，它由一根走繩和兩根扶繩組成的鋼絲橋。一次最多可讓3到5位隊員同時行走,要膽大心細(xì)。是一個風(fēng)靡世界的活動項目,正如它的名字一樣起源于緬甸,這是一個可以充分施展自己手腳的機(jī)會,可事實上卻感受出另一番滋味。

操作流程

1、安全裝備講解示范（1）頭盔

首先，分清頭盔的正反，帶有商標(biāo)標(biāo)志LOGO的一側(cè)為正面，應(yīng)處于額前；

然后，調(diào)整頭圍大小和頸帶的長短。頭圍以“戴上頭盔晃頭時，頭盔不晃動”為適宜，頸帶以“扣上后，食指中指兩指能較輕松穿過”為適宜。戴頭盔之前，所有長發(fā)隊員須將長發(fā)盤起放入頭盔；

最后，晃動頭部，復(fù)查頭盔松緊程度，并再次檢查頭盔邊緣是否有長發(fā)露出。（2）半身式安全帶（地面主保護(hù)隊員穿用）

尋找安全環(huán)：在結(jié)合部位有一定硬度的提環(huán)（一般顏色比較特殊醒目）

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提起安全環(huán)，整理安全帶，分清腰帶和腿帶。穿戴動作類似穿短褲：左腿伸進(jìn)左腿帶，右腿伸進(jìn)右腿帶，穿上后，先將腰帶提至髖部以上并系緊，再收緊腿帶。注意不要先收緊腿帶，腿帶收緊后腰帶難以上提到髖部了。

（3）主鎖

主鎖有“開”“閉”兩種狀態(tài)，在使用時，必須處在閉合狀態(tài)。在掛好相應(yīng)物品后，應(yīng)擰緊回半圈，再小心復(fù)查一下，確保操作正確。在掛鎖前應(yīng)將保護(hù)繩的擰轉(zhuǎn)去除。

（4）全身式安全帶（高空隊員穿戴）

首先，找到安全環(huán)（往往從顏色上很好區(qū)分出來），提起安全環(huán)，整理好安全帶，平整地放在地面上；

然后，雙腳踏入腿環(huán)，同時提起安全帶，雙臂像穿衣服一樣伸入兩個肩帶環(huán)，肩帶環(huán)的尺寸為“穿好后，隊員能剛好挺直腰身，上半身稍感勒束”為適宜；調(diào)整腿帶大小，“以五指插入能夠上下自由活動”為適宜。

接著用扁帶穿過身前的保護(hù)環(huán)，掛結(jié)后，從隊員腋下穿過，用主鎖鎖在身后安全環(huán)上，最后系好胸帶。

隊員在開始攀爬之前，應(yīng)將連接保護(hù)繩的兩把主鎖正反掛在安全環(huán)上（每把主鎖的要求同主鎖使用注意事項）。

2、選擇地面保護(hù)隊員

選擇四名身體比較強健隊員分為兩組擔(dān)任地面保護(hù)任務(wù)，兩名擔(dān)任主保護(hù)隊員須身穿半身式安全帶，保護(hù)動作采用“法式五步保護(hù)法”，具體方法為（以站在保護(hù)繩左側(cè)為準(zhǔn)）：弓步站立，左手下拉，右手上揚——右手繞到背后按住繩索——左手松開繞到右側(cè)按住繩索——右手松開繞到左側(cè)八字環(huán)前一拳處按住繩索——左手松開回到初始位置抓住繩索

兩名副保護(hù)隊員分別緊跟兩名主保護(hù)隊員身后，主要負(fù)責(zé)協(xié)助主保護(hù)隊員收放保護(hù)繩增加保護(hù)力量，并把收回的繩子擺放在地面上，防止主保護(hù)和其他隊員踩到繩子，保護(hù)隊員可以安排輪換進(jìn)行。

3、落實兩名隊員作為安全員，協(xié)助隊員穿戴和檢查安全裝備，若男女隊員同處一隊，安全員盡量選擇一男一女，分別為同性別隊員穿戴和檢查安全裝備，避免男女生理差異而引

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起不必要的尷尬。

4、每位隊員在項目開始前必須摘掉戒指、手表、手機(jī)等易掉物品（眼睛可以不摘，但必須戴好，防止滑落），放在一邊，做完項目后再收回去。培訓(xùn)師應(yīng)指導(dǎo)隊長排好隊員參加的先后順序并選出兩名隊員作為安全員，協(xié)助隊員穿戴和檢查安全裝備，看“腰帶是否系緊，安全帶反扣是否打上”（自鎖式安全帶不用反扣）。

5、所有隊員在做項目前都要由隊長組織所有隊員給他充電加油，具體方法為：即將做項目隊員穿戴好安全裝備后，雙手扶住立柱，其他隊員圍住該隊員，并用手扶住其頭部、腿部、背部、腰部，做項目隊員首先喊出自己的名字，接著所有隊員喊出本隊隊訓(xùn)，并大喊三聲“加油、加油、加油”。

項目意義

通過該項目，可以鍛煉勇氣，讓員工克服恐高癥和膽怯心理，體驗雜技中走鋼絲的感覺，更可認(rèn)識到面臨絕境的時候，沉著、冷靜是化險為夷的制勝武器。同時錘煉員工堅忍不拔的品質(zhì)和應(yīng)具備的自我完善的精神以及永不放棄、追求勝利的自信心。是歷練人生的一次機(jī)會，可以給人們更好地認(rèn)識到自己的潛能！

信任座椅

項目介紹

所有的學(xué)員，排列成一行并圍成圓圈，要求腳尖碰到前面學(xué)員的腳跟，舉高雙手慢慢坐到后面同事的雙腿上，跟著教練的開始聲，同邁步向前行走。

規(guī)則和程序

1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；

2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；

中國鯨鷹特訓(xùn)基地

項目任務(wù)

(1)全體學(xué)員站立圍成一圈;(2)學(xué)員與學(xué)員之間間距一個拳頭的距離;(3)每個學(xué)員將雙手放在前一名學(xué)員的雙肩上;(4)每個學(xué)員緩緩坐在后一位學(xué)員的大腿根部;(5)全體學(xué)員都坐穩(wěn)后，每個學(xué)員放開雙手，上半身緩緩向后倒至大家可承受的程度，保持?jǐn)?shù)秒后，項目意義

體會相互支持的力量,信任與被信任的關(guān)系體驗堅持與責(zé)任的聯(lián)系，同時也是午休后伸腰踢腿讓精神更加集中，精力更加充沛的良方。

第四篇：坂面狠抓特色項目,拓展計生服務(wù)創(chuàng)新

坂面狠抓特色項目，拓展計生服務(wù)創(chuàng)新

1、創(chuàng)新一項計生扶助基金。設(shè)立關(guān)愛計生家庭戶扶助基金，對帶頭發(fā)展重點產(chǎn)業(yè)項目的計生戶給予1000-5000元的扶持，對獨生子女戶、二女戶、手術(shù)病發(fā)癥等困難對象給予一定救助。基金來源主要靠財政撥款、社會募捐。今年鎮(zhèn)財政先撥款10萬元作為基金的運作經(jīng)費，同時，鎮(zhèn)政府也將該項經(jīng)費納入財政預(yù)算，做到每年定額劃撥。

2、建設(shè)一批計生文化陣地。在學(xué)苑新城中建設(shè)一個面積為6636平方米的人口文化廣場；在文化活動中心開設(shè)人口文化宣教點，目前已經(jīng)進(jìn)入內(nèi)墻裝修階段；成立坂面老年人口宣傳歌舞樂隊；在新建中心幼兒園中設(shè)計嬰幼兒早教中心示范場地，該項目已進(jìn)入立項，年內(nèi)有望竣工并投入使用。

3、確保一批達(dá)標(biāo)所室建設(shè)。著重抓好服務(wù)所的省級示范所標(biāo)準(zhǔn)化創(chuàng)建，積極拓展人口家庭公共服務(wù)領(lǐng)域建設(shè)，由鎮(zhèn)財政支出8.5萬元，用于電腦等辦公設(shè)備采購，確保所有村創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)的“人口計生家庭服務(wù)室”。同時，重點抓好下川村“人口家庭公共服務(wù)中心”的精品村的創(chuàng)建。

4、開展一項維權(quán)服務(wù)工程，建立計生維權(quán)工作室，為計生戶提供政策咨詢、法律援助等服務(wù)項目，開通維權(quán)熱線電話，落實1+N聯(lián)動機(jī)制，將司法所、農(nóng)業(yè)服務(wù)中心、勞保所等部門納入聯(lián)動范疇內(nèi)，及時協(xié)商解決計生戶反映的各種問題，確保反映的問題件件有結(jié)果，事事有回音。

第五篇：特色項目主題

特色項目主題

敲響幸福的鼓點 敲響幸福的人生鼓點 敲響生命的鼓點

敲響生命的每一個鼓點 敲響人生的每一個鼓點 敲響人生的鼓點 敲響歡快的人生鼓點