第一篇：心靈的享受

1）傷感就要在滿的時(shí)候倒掉。

2）生活的一半是倒霉，另一半是處理倒霉。

3）弱水三千你就取我這一瓢吧。

4）上坡和下坡不就是同一條路嗎。

5）那么你正在以每小時(shí)六十分鐘的速度奔向未來(lái)。

6）你一個(gè)人對(duì)著電腦笑周?chē)娜藢?duì)著你笑。

7）你說(shuō)夜幕來(lái)臨是天先黑還是地先黑、8）你的愛(ài)無(wú)亂不入。

9）面對(duì)寂寞你就是寂寞。

10）每過(guò)一天我就在日歷上畫(huà)一個(gè)圈，到星期天的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)日子被我過(guò)成了省略號(hào)。

11)啊！！沒(méi)什么我只是想說(shuō)一個(gè)讓自己激動(dòng)的字。

12)陸地是艘多大的船？？？

13)老天只給我們一扇翅膀，于是我們用愛(ài)情飛翔。

14)老天忘了給我翅膀，于是我用幻想飛翔。

15)快樂(lè)總是那么容易變質(zhì)。

16)咖啡的形狀是被子決定的，我的快樂(lè)是你決定的。

17）風(fēng)過(guò)了就過(guò)了，不要再想了。

18）風(fēng)車(chē)沒(méi)了，風(fēng)還在。

19）愛(ài)上不難，愛(ài)下去很難。

20）在流逝的沉默里，從容下沉。

21）星星不過(guò)是顆足夠遠(yuǎn)的石頭。

22）面朝大海，春暖花開(kāi)，我只能把它設(shè)為我的屏保狀態(tài)。

23）愛(ài)情像糖，甜到憂傷。

24）寂寞是抬頭看天空天是空的。

25）有時(shí)候樂(lè)觀，有時(shí)候悲觀，更有時(shí)候我只是旁觀。

26）有了你，這個(gè)春天就不只是掛在樹(shù)梢上的了。

27）愛(ài)情不容等待，要么停，要么行。

28）花了一整夜，終于爬上了枝頭，眼前是太陽(yáng)升起的地方，后面還有月亮，再過(guò)一會(huì)，我就是日月之間最明亮的。

29）夜深了，沒(méi)有你夜到底有多深。

30）我的愛(ài)不多，一分鐘只愛(ài)了你六十秒，31）上帝給了我們光，我們卻在浪費(fèi)電。

32）站到了蒙克的橋上，卻在沉默里悲傷。

33）雨過(guò)了，我站上電線桿，等風(fēng)，把我吹干。

34）有時(shí)候，你是不是讓行李走人生旅程的前面。

35)有時(shí)候，老天下一場(chǎng)雨，是因?yàn)槭澜缧枰匆幌戳恕?/p>

36）一條狗其實(shí)不孤單，想一條狗才是孤單。

37）不論你覺(jué)得他身在何方，也不論你做出何種努力，有什么渴望，在喧鬧。混雜的社會(huì)中，你應(yīng)該與你的心靈和平相處盡管這世上有很多假冒和欺騙，有很多單調(diào)乏味的工作。和眾多破滅的夢(mèng)幻，它任然是一個(gè)美好的世界，記住：你應(yīng)該努力去追求幸福。

38）你要認(rèn)真吸取流水年華的經(jīng)驗(yàn)，從容的向青春時(shí)光告別，你要培養(yǎng)自己的精神力量，以抗衡突如其來(lái)的不幸的打擊，但你千萬(wàn)不要用想象使自己苦惱‘憂傷，有很多恐懼產(chǎn)生于疲勞和孤獨(dú)，除去有益于身心健康的原則之外，你要善待你自己，你和樹(shù)木，星星一樣是這茫茫宇宙中的一份子，你有權(quán)力生活在這里，毫無(wú)疑問(wèn)這世界已經(jīng)完全為你打開(kāi)，不管你對(duì)于這點(diǎn)是不是很明白，所以你要魚(yú)上帝和平相處。

40）你該享受你自己的成就與計(jì)劃，保持你對(duì)自己的事業(yè)的興趣，他們不管多么繁瑣，低下都是你，在變化多端的時(shí)代能真正擁有自己的財(cái)產(chǎn)，在商務(wù)事業(yè)中你要謹(jǐn)慎小心，這世上到處都有陰謀和欺騙，你也不要讓自己對(duì)美德視而不見(jiàn)，世界上很多人為了崇高的理想在人忍饑挨餓，生活中到處都有英雄主義存在，你對(duì)自己要誠(chéng)實(shí)，不要無(wú)情裝有情，對(duì)愛(ài)情不要玩世不恭，在這干旱，沒(méi)有希望的土地上，它是一片四季常青的綠洲，41）溫暖燈光的住所，日漸被遺忘。

而我所能仰賴(lài)的，只是流浪狗的慈悲

42）所有的悲傷，總會(huì)留下一絲歡樂(lè)的線索。所有的遺憾，總會(huì)留下一處完美的角落我在冰封的深海，找尋希望的缺口

43）生命中，不斷地有人離開(kāi)或進(jìn)入。

于是，看見(jiàn)的，看不見(jiàn)的；記住的，遺忘了。

生命中，不斷地有得到和失落。

于是，看不見(jiàn)的，看見(jiàn)了；遺忘的，記住了。

然而，看不見(jiàn)的，是不是就等于不存在？記住的，是不是永遠(yuǎn)不會(huì)消失

44）你了解自己是個(gè)怎樣的人嗎？有時(shí)覺(jué)得自己像一只站在曠墅巨石上孤獨(dú)吼叫的獸，風(fēng)聲淹沒(méi)了一切，沒(méi)有人能真正聽(tīng)到我的怒吼！我只是有些憂郁、有些憤世嫉俗，但不是每個(gè)人都是這樣嗎！

我努力地爬上一顆不斷滾動(dòng)的圓環(huán)，卻始終站不穩(wěn)，常常跌落。你說(shuō)男孩別哭！我知道，我會(huì)努力擦下眼淚。可是，可不可以讓我先放聲哭泣，才繼續(xù)勇敢。

我總是掩藏真正的自己，害怕別人一眼看穿，如果你在人群中覺(jué)得我陌生，別驚訝，那不是真正的我，我還是你從前認(rèn)識(shí)的我。

所以，請(qǐng)別離我太遠(yuǎn)，讓我找得到你。

45）曾經(jīng)走過(guò)的日子

不斷的累積

漸漸的抓不住回憶尾巴

就讓照片來(lái)做回憶的記事本吧

記下曾經(jīng)的年少

曾經(jīng)的快樂(lè)、悲傷

曾經(jīng)的您和我愿您一切都能美夢(mèng)成真

46）在這個(gè)城市里,我不斷地迷路,不斷地坐錯(cuò)車(chē),并一再下錯(cuò)車(chē),常常不知道自己在那里,要去什么地方.47）如果沒(méi)有自己一個(gè)人舉起石頭的決心，即使兩個(gè)人也抬不起來(lái)的。

48）不去羨慕別人的人生，這就是所謂幸福

49）掉落在木葉上的小小火種，總有一天會(huì)變成熊熊烈火

50）放不下自己是沒(méi)有智慧，放不下別人是沒(méi)有慈悲，每一個(gè)人都要懂得放自己一馬，也要放別人一馬，不要把生命浪費(fèi)在鉆牛角尖上。生命的路很長(zhǎng)、很寬敞，塞翁失馬焉知非福。

第二篇：放飛心靈 享受學(xué)習(xí)

放飛心靈 享受學(xué)習(xí)

如果歲月是一條河，那么童年就是河之源泉；如果人生是一本書(shū)，那么童年就是書(shū)之最漂亮的扉頁(yè)。它有著夢(mèng)一般的色彩、詩(shī)一般的意境，那些天真無(wú)邪的花朵正是這童話世界里的主角。我們——作為21世紀(jì)的幼兒教師，更應(yīng)該讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中享受到快樂(lè)，在快樂(lè)成長(zhǎng)中學(xué)到知識(shí)、學(xué)會(huì)做人。

如果孩子是一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)，就應(yīng)該擁有一方自由的天堂；孩子是一條自由的魚(yú)，就應(yīng)該擁有一片浩渺的水；如果孩子是一朵蓓蕾，就應(yīng)該擁有縷縷春風(fēng)的吹拂。作為一名幼教工作者，我們應(yīng)該用怎樣的理念、怎樣的方法執(zhí)教，才能給孩子們這一切呢？

在世界科學(xué)發(fā)展史上，有一個(gè)名字如同一顆明亮的星星，永遠(yuǎn)閃耀著耀眼的光芒，他就是發(fā)明大王——愛(ài)迪生，而他成功的秘訣就在于他有一個(gè)十分民主的母親。她教育子女的觀點(diǎn)是：讓孩子自由、快樂(lè)的成長(zhǎng)，決不用強(qiáng)制手段去限制孩子的天性，這給孩子提供了一個(gè)極為有利的生長(zhǎng)空間。當(dāng)愛(ài)迪生被誤認(rèn)為是“傻瓜”被迫退出學(xué)校大門(mén)的時(shí)候，是母親敞開(kāi)胸襟，親自教他讀書(shū)；當(dāng)他迷上了化學(xué)，為搞實(shí)驗(yàn)想方設(shè)法找場(chǎng)地的時(shí)候，是母親騰出了家里的地窖，給了他一方自由實(shí)驗(yàn)的天地。從此，在母親的幫助下，他一步步登上了科學(xué)研究之路，他一生發(fā)明的東西大約有兩千種，對(duì)人類(lèi)的文明做出了巨大的貢獻(xiàn)，而這些舉世矚目的偉大成就的取得，無(wú)疑得益于他幼時(shí)成長(zhǎng)在一個(gè)自由民主的氛圍中。

可見(jiàn)，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、民主、自由的環(huán)境，對(duì)他們的成長(zhǎng)是多么重要啊！興趣和快樂(lè)是兒童學(xué)習(xí)、探究的原動(dòng)力。因此，我們有責(zé)任給孩子一個(gè)自由的空間，讓他們尋找快樂(lè)、創(chuàng)造快樂(lè)、享受快樂(lè)！《新綱要》中所倡導(dǎo)的一種教育觀念就是尋找、挖掘孩子的興趣和快樂(lè)，這也是我在實(shí)踐活動(dòng)中所秉承的一種教育思路。

記得在一次觀察活動(dòng)中，我讓孩子們穿上雨靴、雨衣，打上雨傘在大自然中感受雨。孩子們興奮的在操場(chǎng)中玩耍，有的漫步、有的飛跑、有的在積水處踏得“啪啪啪”響，這時(shí)我引導(dǎo)孩子們尋找和發(fā)現(xiàn)雨點(diǎn)落在不同地方所發(fā)出的不同聲音。孩子們帶著問(wèn)題在玩耍中仔細(xì)尋找，發(fā)現(xiàn)雨點(diǎn)落在雨傘上會(huì)發(fā)出“滴滴塔塔”的聲音，落在大型玩具上有“篤篤”的聲音，后來(lái)我參與到孩子們感興趣的踏雨水的活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)會(huì)發(fā)出“叭叭”的聲音。于是，我提議讓孩子們用小雨靴來(lái)唱歌，孩子們盡情的在積水中玩耍，踏出了許多好聽(tīng)的節(jié)奏，在玩中不知不覺(jué)滲透了音樂(lè)節(jié)奏的學(xué)習(xí)。這時(shí)的我不再是一名設(shè)計(jì)者和指導(dǎo)者，而是一名觀察者和支持者，孩子們真正成為了活動(dòng)的主體，在自由的、創(chuàng)造性的活動(dòng)中享受到了學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)！

親愛(ài)的老師們，讓我們的孩子們?cè)谌缭?shī)的時(shí)節(jié)，盡情的享受那份陽(yáng)光燦爛，那份雨露滋潤(rùn)；在斑斕的時(shí)空里，讓孩子們的學(xué)習(xí)像潺潺的溪水，跳動(dòng)著快樂(lè)的音符；在蓬勃的樂(lè)園里，讓我們的孩子們笑得更甜美，生長(zhǎng)得更健康，生活得更快樂(lè)！正所謂，海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛！就讓我們放飛孩子的心靈，讓他們充分享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)，在成長(zhǎng)的天空中自由飛翔，快樂(lè)的馳騁吧！

第三篇：擦拭心靈享受人生讀書(shū)筆記

擦拭心靈享受人生讀書(shū)筆記

《擦拭心靈享受人生》包含著財(cái)富，工作與人生兼享的智慧。作者陳火泉先生的筆調(diào)，亦莊亦諧，深入淺出，既可怡情，又可勵(lì)志，是一本深受廣大讀者喜愛(ài)的書(shū)。書(shū)共有四大篇，每篇還有很多小節(jié)。如：《不被失敗打敗》，《贏在堅(jiān)持》，《做樂(lè)觀的強(qiáng)者》等章節(jié)，對(duì)我們今后的工作、人生都有激勵(lì)的作用，看后收獲非淺，很有感觸。如書(shū)中所寫(xiě)的：

“幸福是一種感覺(jué)，幸福的根源是我們的頭腦，而不是口袋里所藏的東西，所以說(shuō)，幸福與不幸、快樂(lè)與不快樂(lè)，只在一念之間。”

“人生的事，沒(méi)有十全十美，就因?yàn)槲覀儾皇鞘ト耍圆灰嗟刎?zé)怪自己。人生旅途，充滿無(wú)奈和畏懼，困難有幾多，心靈難免受到污濁，讓我們擦拭心靈，讓心靈選擇奮斗與拼搏。讓拼搏化作春雨，沖刷掉心靈中的脆弱，讓心靈坦然地迎接挑戰(zhàn)，勇敢地面對(duì)困惑。”

“ 一切偉大事業(yè)之成功，都是從困難艱難中奮斗出來(lái)，最偉大的成就，屬于那些在任何困境下都不被打敗、堅(jiān)持到底的人。”……

這些話都給我們今后的工作、人生、生活起了一個(gè)啟迪作用。

第四篇：放飛心靈享受學(xué)習(xí)

精選范文:放飛心靈享受學(xué)習(xí)(共2篇)放飛心靈 享受學(xué)習(xí)如果歲月是一條河，那么童年就是河之源泉；如果人生是一本書(shū)，那么童年就是書(shū)之最漂亮的扉頁(yè)。它有著夢(mèng)一般的色彩、詩(shī)一般的意境，那些天真無(wú)邪的花朵正是這童話世界里的主角。我們——作為21世紀(jì)的幼兒教師，更應(yīng)該讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中享受到快樂(lè)，在快樂(lè)成長(zhǎng)中學(xué)到知識(shí)、學(xué)會(huì)做人。如果孩子是一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)，就應(yīng)該擁有一方自由的天堂；孩子是一條自由的魚(yú)，就應(yīng)該擁有一片浩渺的水；如果孩子是一朵蓓蕾，就應(yīng)該擁有縷縷春風(fēng)的吹拂。作為一名幼教工作者，我們應(yīng)該用怎樣的理念、怎樣的方法執(zhí)教，才能給孩子們這一切呢？ 在世界科學(xué)發(fā)展史上，有一個(gè)名字如同一顆明亮的星星，永遠(yuǎn)閃耀著耀眼的光芒，他就是發(fā)明大王——愛(ài)迪生，而他成功的秘訣就在于他有一個(gè)十分民主的母親。她教育子女的觀點(diǎn)是：讓孩子自由、快樂(lè)的成長(zhǎng)，決不用強(qiáng)制手段去限制孩子的天性，這給孩子提供了一個(gè)極為有利的生長(zhǎng)空間。當(dāng)愛(ài)迪生被誤認(rèn)為是“傻瓜”被迫退出學(xué)校大門(mén)的時(shí)候，是母親敞開(kāi)胸襟，親自教他讀書(shū)；當(dāng)他迷上了化學(xué)，為搞實(shí)驗(yàn)想方設(shè)法找場(chǎng)地的時(shí)候，是母親騰出了家里的地窖，給了他一方自由實(shí)驗(yàn)的天地。從此，在母親的幫助下，他一步步登上了科學(xué)研究之路，他一生發(fā)明的東西大約有兩千種，對(duì)人類(lèi)的文明做出了巨大的貢獻(xiàn)，而這些舉世矚目的偉大成就的取得，無(wú)疑得益于他幼時(shí)成長(zhǎng)在一個(gè)自由民主的氛圍中。可見(jiàn)，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、民主、自由的環(huán)境，對(duì)他們的成長(zhǎng)是多么重要啊！興趣和快樂(lè)是兒童學(xué)習(xí)、探究的原動(dòng)力。因此，我們有責(zé)任給孩子一個(gè)自由的空間，讓他們尋找快樂(lè)、創(chuàng)造快樂(lè)、享受快樂(lè)！《新綱要》中所倡導(dǎo)的一種教育觀念就是尋找、挖掘孩子的興趣和快樂(lè)，這也是我在實(shí)踐活動(dòng)中所秉承的一種教育思路。記得在一次觀察活動(dòng)中，我讓孩子們穿上雨靴、雨衣，打上雨傘在大自然中感受雨。孩子們興奮的在操場(chǎng)中玩耍，有的漫步、有的飛跑、有的在積水處踏得“啪啪啪”響，這時(shí)我引導(dǎo)孩子們尋找和發(fā)現(xiàn)雨點(diǎn)落在不同地方所發(fā)出的不同聲音。孩子們帶著問(wèn)題在玩耍中仔細(xì)尋找，發(fā)現(xiàn)雨點(diǎn)落在雨傘上會(huì)發(fā)出“滴滴塔塔”的聲音，落在大型玩具上有“篤篤”的聲音，后來(lái)我參與到孩子們感興趣的踏雨水的活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)會(huì)發(fā)出“叭叭”的聲音。于是，我提議讓孩子們用小雨靴來(lái)唱歌，孩子們盡情的在積水中玩耍，踏出了許多好聽(tīng)的節(jié)奏，在玩中不知不覺(jué)滲透了音樂(lè)節(jié)奏的學(xué)習(xí)。這時(shí)的我不再是一名設(shè)計(jì)者和指導(dǎo)者，而是一名觀察者和支持者，孩子們真正成為了活動(dòng)的主體，在自由的、創(chuàng)造性的活動(dòng)中享受到了學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)！親愛(ài)的老師們，讓我們的孩子們?cè)谌缭?shī)的時(shí)節(jié)，盡情的享受那份陽(yáng)光燦爛，那份雨露滋潤(rùn)；在斑斕的時(shí)空里，讓孩子們的學(xué)習(xí)像潺潺的溪水，跳動(dòng)著快樂(lè)的音符；在蓬勃的樂(lè)園里，讓我們的孩子們笑得更甜美，生長(zhǎng)得更健康，生活得更快樂(lè)！正所謂，海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛！就讓我們放飛孩子的心靈，讓他們充分享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)，在成長(zhǎng)的天空中自由飛翔，快樂(lè)的馳騁吧！

[放飛心靈享受學(xué)習(xí)(共2篇)]篇一：放 飛 心 靈

放 飛 心 靈

—“一個(gè)感恩的故事”作文講評(píng)教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)目的:

1、通過(guò)作文講評(píng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)怎樣把一件事情的起因、經(jīng)過(guò)、結(jié)果寫(xiě)清楚，使記事的文章寫(xiě)得比較有條理、比較具體。

2、學(xué)會(huì)運(yùn)用修改符號(hào)來(lái)修改作文的方法，能對(duì)他人的作文進(jìn)行正確的點(diǎn)評(píng)。

3．培養(yǎng)學(xué)生的口頭表達(dá)能力，學(xué)會(huì)在很多事情中選取一件事情作為寫(xiě)作文的材料。

4．豐富學(xué)生的情感生活,要學(xué)生記住每一個(gè)關(guān)愛(ài)自己成長(zhǎng)的人，從而找到自己的奮斗目標(biāo)，明白該用怎樣的行動(dòng)回報(bào)那些有恩于自己的人。讓作文成為學(xué)生心靈的園地，讓學(xué)生傾吐心聲，說(shuō)出想說(shuō)的話。5.使學(xué)生在自己的不斷努力中看到進(jìn)步與成功，使他們?cè)谥v評(píng)、修改的過(guò)程中也能體驗(yàn)到其中的樂(lè)趣，從而激發(fā)他們的創(chuàng)作欲望，培養(yǎng)寫(xiě)作興趣。

教學(xué)重難點(diǎn)：教學(xué)目標(biāo)2、4、5．

教具準(zhǔn)備：多媒體課件

教學(xué)過(guò)程

一、情境導(dǎo)入

（放歌曲《感恩的心》。在歌曲中，教師做精巧導(dǎo)入。）

導(dǎo)入語(yǔ)：同學(xué)們，剛才大家聽(tīng)到的是歌曲《感恩的心》，悠揚(yáng)的歌聲

讓我們的心靈受到震撼。的確，從我們來(lái)到這個(gè)世界到我們長(zhǎng)大成人的每一個(gè)日子里，都離不開(kāi)父母的哺育、親人的呵護(hù)，老師的教導(dǎo)。看到大家的作文，我感受到同學(xué)們心靈深處已經(jīng)懂得感恩。就讓我們的心靈再一次一起放飛。

出示課件：標(biāo)題：放飛心靈

反思分析：老師不僅應(yīng)當(dāng)是教導(dǎo)者，而同時(shí)也是學(xué)生的朋友。應(yīng)當(dāng)和學(xué)生一起分享快樂(lè)，受到啟示，這樣才能真正走進(jìn)學(xué)生的心靈。在這個(gè)環(huán)節(jié)中教師以朋友的身份，以理解者、肯定者的姿態(tài)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)作文文字背后隱藏的心靈私語(yǔ)，很自然地切入課堂的重點(diǎn)，同時(shí)獲得學(xué)生心靈上的信任。

二、作文欣賞

師：這次作文中，很多同學(xué)得了“星”（★），有的同學(xué)得了九

顆星。下面我從同學(xué)們的作文中隨意挑選了幾篇，把它們呈現(xiàn)給大家，希望同學(xué)們認(rèn)真傾聽(tīng)，猜猜得了幾顆星。

（由學(xué)生朗讀兩組優(yōu)秀作文。）

1.課件出示

④爬山虎的故事

師：感謝父母給了我生命，哺育我成長(zhǎng)；感謝老師教會(huì)我知識(shí)，教育我

怎樣做人；感謝同學(xué)給了我友誼，給了我快樂(lè)。請(qǐng)欣賞。

（學(xué)生讀自己的作文。）

師：用掌聲感謝這幾位同學(xué)給大家?guī)?lái)的心靈表白。

反思分析：

作文課首先是欣賞課程，使師生在欣賞中有所感受，在欣賞中獲得陶冶，在欣賞中美化情懷；同時(shí)，也使學(xué)生在欣賞的過(guò)程中，感受到自身生命的跳動(dòng)，感受到生命價(jià)值的升華，感受到在不斷超越自我。總之，作文課應(yīng)使師生的真情實(shí)感流淌，心靈的表白。通過(guò)星級(jí)評(píng)價(jià)明確學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，使批改更有指向性。根據(jù)每次作文內(nèi)容的不同，制訂出不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。最少一顆星，最多得十顆星。另外修改后，根據(jù)修改再加一顆星。有的還會(huì)修改兩次、三次，希望得到更多的星。以此來(lái)激勵(lì)孩子們修改作文的積極性。

三、“片斷欣賞”

作文講評(píng)進(jìn)入

課件出示作文中出現(xiàn)的好的詞句，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行品評(píng)。

課件出示作文中所謂的“好詞好句”，引導(dǎo)學(xué)生評(píng)析，發(fā)現(xiàn)好詞好句要運(yùn)用的恰當(dāng)，避免堆砌。

五、放飛心靈。

1．提煉有關(guān)的詩(shī)句，進(jìn)行誦讀。

師：五千年來(lái)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文明鑄造了我們?nèi)A夏兒女的崇高氣節(jié)，讓我們從文明瑰寶中采擷精華，銘記親情，匯報(bào)恩情。

播放課件，出示詩(shī)句：

慈鴉尚還哺，羔羊猶跪足。人不孝其親，不如禽與獸。

受人滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)。

只知受惠，不知報(bào)恩的人最低賤。

慈母手中線，游于身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。

學(xué)生齊讀詩(shī)句。

2．銘記恩情，真誠(chéng)感謝

師：讓我們體味自己的融入了恩情的成長(zhǎng)故事。

學(xué)生根據(jù)自己的作文，講自己感恩的故事：

生1：我要感謝父母，是他們給了我生命，還養(yǎng)育了我。為了讓我更好地學(xué)習(xí)，父母費(fèi)心盡了心思。長(zhǎng)大后，我一定要報(bào)答他們的恩情。

生2：一次，我病了，趴在桌上，一點(diǎn)力氣也沒(méi)有。是老師背我進(jìn)了醫(yī)院，她自己掏錢(qián)替我付了醫(yī)藥費(fèi)，最后，老師還親自送我回家。我要感謝老師對(duì)我的關(guān)懷。

生3：小紅穿了一件漂亮的花衣服，美若天上的仙女。她坐在我面前，讓我賞心悅目，感謝她給我?guī)?lái)了美的享受。

生4：一天上美術(shù)課時(shí)，老師布置我們畫(huà)圖畫(huà)。我沒(méi)帶水彩筆，是小強(qiáng)借我用的，是他讓我的畫(huà)變得更美。我想對(duì)他說(shuō)聲謝謝。

??

師：同學(xué)們，感恩體現(xiàn)在生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中，讓我們懷著一顆感恩的心，用平實(shí)的語(yǔ)言和實(shí)際行動(dòng)表達(dá)發(fā)自?xún)?nèi)心的感謝吧！感謝父母給了我們生命，讓我們享受到人世間的親情和幸福；感謝老師的諄諄教誨，讓我們享受到了學(xué)習(xí)知識(shí)的快樂(lè)；感謝同學(xué)真誠(chéng)的關(guān)懷和幫助，讓我們懂得友情的可貴??

3．學(xué)會(huì)感恩，激勵(lì)前進(jìn)

師：回憶成長(zhǎng)的歲月才發(fā)現(xiàn)，我們從別人那里得到了太多太多的幫助。讓我們用實(shí)際行動(dòng)去回答、去證明，銘記恩情，回報(bào)恩情。

請(qǐng)學(xué)生講回報(bào)恩情的故事：

生1：我的理想是考上大學(xué)。上大學(xué)是父母的夢(mèng)想，當(dāng)年由于條件限制，他們未能如愿。如今父母把全部的希望寄托在我的身上，為了他們，也為了自己，我一定要為理想而奮斗！

生2：我的父親因病過(guò)早地離開(kāi)了人世，是學(xué)校的資助使我能和大家一起坐在寬蔽明亮的教室里，我一定要珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取以?xún)?yōu)異的成績(jī)，回報(bào)學(xué)校對(duì)我的恩情。

生3：我從小在外公和外婆的懷抱里長(zhǎng)大，想利用假日幫助外公和外婆做家務(wù)，為他們分擔(dān)一些辛苦。他們?yōu)榱损B(yǎng)育我，過(guò)早地衰老了。每當(dāng)我看到他們憔悴的面容，我心痛不已，以后我要做一個(gè)孝順的外孫女，讓他們高興。

生4：我想成為一名教師，因?yàn)樵谖仪髮W(xué)的路上，很多老師給了我父母般的關(guān)愛(ài)，是老師的恩情激勵(lì)了我當(dāng)一名人民教師的美好理想。我想唱一首(燭光里的媽媽)，獻(xiàn)給像媽媽一樣關(guān)愛(ài)我的老師們??

師：感恩是一種生活態(tài)度，是一個(gè)內(nèi)心獨(dú)白，是一片肺腑之言，是一份銘心之謝。同學(xué)們學(xué)會(huì)感恩是人性的體現(xiàn)，懂得感恩是責(zé)任的要求。讓我們永記恩情，學(xué)會(huì)感恩，朝著自己的奮斗目標(biāo)前進(jìn)。

六、小組互評(píng)，交流欣賞。

師：孩子們，你們每一篇作文都是一個(gè)感恩的故事，每看一遍心靈都會(huì)受到震撼。下面請(qǐng)小組內(nèi)互相欣賞同伴的作品，同時(shí)結(jié)合老師的批改，看看還有哪些不足。提示做到六看： 一看敘事是否具體，是否符合中心需要；

二看段落是否分明，層次是否清楚；

三看句子是否完[放飛心靈享受學(xué)習(xí)(共2篇)]整、連貫、通順；

四看詞句用的是否準(zhǔn)確、搭配的是否得當(dāng)；

五看字是否寫(xiě)的正確；

下頁(yè)篇二：放飛心靈 放飛心靈

二(3)班 張金超

菩提本無(wú)樹(shù)，明鏡亦非臺(tái)。本來(lái)無(wú)一物，何處染塵埃？

我們的心靈正如那佛語(yǔ)中的菩提樹(shù)和明鏡臺(tái)，它們本不是存在于這世界的實(shí)物，然而，何時(shí)、何處我們的心靈染上了一層層的塵埃呢？

放飛我們的心靈，需要拂去那一層一層的塵埃，卸下心靈的重負(fù)，讓它達(dá)到最初37克拉的質(zhì)量。我們降生于世，心靈本來(lái)一塵不染，但隨著我們的成長(zhǎng)，我們其中加入了太多的雜質(zhì)：貪婪、虛榮、驕傲、嫉妒??我們心靈的本質(zhì)也被這一層層的塵埃所遮擋。現(xiàn)在，我們需要做的便是為我們的心靈減負(fù)，讓它能在一片自由的天空飛翔。我們需要做些什么？我們應(yīng)該達(dá)到那“舉世譽(yù)之而不加勸，舉世非之而不加沮，定乎內(nèi)外之分，辨乎榮辱之境”的境界。我們總是不能夠認(rèn)清自我與外物的分際，所以才太過(guò)執(zhí)著于那些身外之物；我們總是不能夠辨明榮辱的界限，所以才“以善小而不為，以惡小而為之”；我們總是太過(guò)在乎他人的看法，所以才不能尋找到那層層塵埃下的37克拉的心靈。卸下心靈的重?fù)?dān)，將我們的心靈放飛在一片自由的天空中。

“我要的飛翔，不是借雙翅膀，自由是個(gè)不能代替的遠(yuǎn)方。”放飛我們的心靈，需要我們親自為它編織一雙最美的翅膀。這雙翅膀由什么編織而成？夢(mèng)想、希望、親情、愛(ài)情、友情、善良??它們正是構(gòu)成我們心靈最本質(zhì)、最美好的物質(zhì)，我們要將它們編織一雙美麗的翅膀，讓它帶著我們的心靈遨翔于九天之上。“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬蒿人。”李白用他對(duì)詩(shī)與酒的熱愛(ài)編織出了心靈的翅膀，他的足跡在壯麗的山河中停留，他忘記了官場(chǎng)上那些黑暗的勾心斗角。“登東皋以舒嘯，臨清流而賦詩(shī)”，陶淵明用他對(duì)田園生活的熱愛(ài)編織出了自己的翅膀，他在美麗的田園中流連，他忘記了那“為五斗米而折腰”的官場(chǎng)。叔鮑牙與管仲的友情成了一雙美麗的翅膀，讓齊桓公成為春秋五霸之一；俞伯牙與鐘子期的友情成了一雙翅膀，讓高山流水成為千古之絕唱。

卸下我們心靈的重?fù)?dān)，用愛(ài)，夢(mèng)想與希望為我們的心靈編織一雙美麗的翅膀，將我們的心靈放飛在一片自由的天空上。

卸下心靈的重負(fù)

范銀超

茨威格的作品《象棋的故事》中，講述了一個(gè)犯人在監(jiān)獄中為打發(fā)時(shí)間，而在腦海中幻想與別人對(duì)奕，以此來(lái)度過(guò)苦悶無(wú)聊的日子，結(jié)果，在他出獄的時(shí)候還下了一手好棋。

這篇故事寓意十足。當(dāng)自己的內(nèi)心讓外界的物質(zhì)束縛時(shí)，你是否想過(guò)追尋心靈的自由？你是否還在被功利、名望、權(quán)利所束縛，讓自己內(nèi)心不得安寧？假若是這樣，放下心中的重負(fù)吧！

放下心靈的重負(fù)，讓心靈獲取自由。屈原不愿自己的內(nèi)心受到玷污，受到改革無(wú)望的煎熬，毅然投身汩羅江；陶淵明“不為五斗米而折腰”辭官歸隱，才獲得“采菊東籬下，猶然見(jiàn)南山”的心靈安慰；李白報(bào)國(guó)無(wú)門(mén)時(shí)，寫(xiě)出了“我本楚狂人，出門(mén)笑孔丘”“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”的豪邁詩(shī)句。

放下心靈的重負(fù)，讓心靈獲取自由。季羨林，中國(guó)現(xiàn)代文學(xué)大師。早年經(jīng)歷過(guò)“文化大革命”，他被下放到鄉(xiāng)下去改造每天干著繁重的農(nóng)活，這樣的殘酷的現(xiàn)實(shí)并未讓他沉浸在悲痛之中，而是爭(zhēng)分奪秒地研究外國(guó)著作。十年后，他成為了中國(guó)文學(xué)上赫赫有名的人物。同樣的例子，林庚，這位喧鬧中的隱退者，他一生淡泊功利與名望，他摧崇不在權(quán)貴面前低頭，“貴者雖白貴，視之若塵埃。賤者雖自賤，重之若千鈞”的骨氣。正是這種淡泊，這份骨氣，才造就了他，成就了他的完美。

放下心靈的重負(fù)，讓心靈獲取自由。

二戰(zhàn)時(shí)期，不少人被法西斯關(guān)進(jìn)集中營(yíng)。有的人失望了，甚至絕望了，對(duì)自己的前途一片渺茫，有的人得過(guò)且過(guò)，一天天地挨過(guò)；有的人在追尋心靈上的自由，永遠(yuǎn)保持樂(lè)觀。二戰(zhàn)結(jié)束后，集中營(yíng)中的人們被放出來(lái)，只有那些樂(lè)觀、向上的人依舊活了下來(lái)，而其它的人在生與死的淘汰中，被淘汰掉了。

也許你覺(jué)得這個(gè)例子離你很遙遠(yuǎn)。美國(guó)籃球巨星科比你肯定熟悉，有次籃球比賽時(shí)，科比開(kāi)始一連進(jìn)了幾個(gè)球，最后一個(gè)球他一投未中，接連著幾個(gè)球又未中，很快他的隊(duì)落后了。中場(chǎng)，父安慰他說(shuō)：“你只需要享受每一個(gè)投籃的動(dòng)作就行了。”下場(chǎng)，科比不再想著“我是得分王”，而是享受每個(gè)投籃動(dòng)作，一個(gè)又一個(gè)優(yōu)美的弧線在空中綻放。比賽結(jié)束后，賽場(chǎng)上響起雷鳴般的掌聲，因?yàn)樗膱F(tuán)隊(duì)獲得歷史上的新高。

放下心靈的束縛，學(xué)會(huì)享受所追尋的事物，讓心靈獲得自由。

追尋靈魂的自由

二(3)班 居臻臻

人生一世，花草一秋，免不了要遭受外界的干擾與限制，重要的是我們要在這樣的限制下追尋靈魂的自由。

那么何謂靈魂的自由？怎樣才能達(dá)到靈魂的自由呢？我認(rèn)為靈魂的自由就是放下心靈顧慮后的灑脫，學(xué)會(huì)知足后的豁達(dá)。

放下顧慮，去追尋靈魂的自由。

“創(chuàng)新之源”的喬布斯讓人們眼前一亮，你可知，他肯為一美元的年薪而工作。他說(shuō)過(guò)：“不要讓外界淹沒(méi)了你內(nèi)心真實(shí)的聲音。”他是這樣說(shuō)的，也是這樣做的。他敢于放下低薪的顧慮，于是冰冷的鋼鐵電子工業(yè)迎來(lái)了新的春天，注入了新的活力。

格萊美贏家阿黛爾出道伊始，就因自己肥胖的身材而飽受批評(píng)，她不為所動(dòng)，堅(jiān)持自己的音樂(lè)是用耳朵來(lái)聽(tīng)的[放飛心靈享受學(xué)習(xí)(共2篇)]，而不是用來(lái)看的。她說(shuō)：“我不穿不喜歡的衣，不唱不喜歡的歌，更不會(huì)變來(lái)變?nèi)ィ沂冀K忠于內(nèi)心。”她敢于放下外表的顧慮，做真正的自己，所以她最終征服了世界樂(lè)壇，擁有了“靈魂歌手”的美譽(yù)。

裝上知足，去追尋靈魂的自由。

孔子曰：“一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂(lè)，賢哉回也！”同樣身處陋巷，平凡人被物欲和貪念迷失了心智，知足者卻可以常樂(lè)。

知足者常淡泊明志。君不見(jiàn)，彭澤信步踱于南山之下，悠悠然把酒臨風(fēng)；梭羅讓靈魂在瓦爾登湖的湖光山色中詩(shī)意地棲居；莊子曳尾涂中，逍遙一世，偏執(zhí)于那淡淡的清白；諸葛孔明潛距山中，寧?kù)o致遠(yuǎn)?? 他們的淡泊是另一種知足，摒棄了名韁利鎖、榮華富貴之后，他們生活雖貧，卻以知足去達(dá)到了靈魂的自由與心靈的解放的高超境界。

荷爾德林曾說(shuō)：“人要詩(shī)意地棲居在大地上。”我想這“詩(shī)意地棲居”指的就是達(dá)到靈魂的自由。人不是金錢(qián)的奴隸，不是一只裝在“套子里的動(dòng)物”，而是要放下顧慮，裝上知足，去追尋這詩(shī)意的生活。

我喜歡蓮花出淤泥而不染，我敬佩梅花在寒雪中怒放，讓我們每個(gè)人都能放下顧慮，裝上知足，在人生的征程中去追尋靈魂的自由。

心靈的藍(lán)空

二(3)班 陳顯玉

平和一點(diǎn)，淡然一點(diǎn)，沉穩(wěn)一點(diǎn)，隨意一點(diǎn)，并不意味著無(wú)能和無(wú)奈，只是那么一點(diǎn)，給心靈留下一片淳凈的藍(lán)空。

人生看淡了，不過(guò)是無(wú)常，何必讓俗務(wù)的紛擾給心靈的藍(lán)空蒙上一層灰塵。

自古至今，多少人看淡一切，只為堅(jiān)守那心靈的小宇宙。“時(shí)不可兮驟得，聊逍遙兮容與。”群臣容不下他，帝王容不下他，時(shí)代容不下他，經(jīng)受世態(tài)炎涼的他，心有余而力不足的他，只得獨(dú)身漫步于那奔涌的江堤旁，“筑室兮水中，葺之兮荷蓋”是他美好純潔的遐想。“罔薜荔兮為帷，擗蕙櫋兮既張。”他想要建造的又豈是一座簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的房子，他所要建造的是眾人都迷失了的精神家園，世間的混濁令他窒息，世間的渾濁讓他無(wú)法踏足，只有那一汪碧江，如同他心靈的那方碧空，可以讓他找到絲絲蔚藉。為了守護(hù)那方藍(lán)空，他投入了汩羅江的懷抱，惟有那兒，才可洗滌他在世間所沾染上的污濁。屈原自此在史書(shū)中定格，一個(gè)高尚而純潔的靈魂永駐我們心中。

這個(gè)世界上最難的事，莫過(guò)于在紛亂喧囂的世界里尋找專(zhuān)屬自己心靈的那片藍(lán)空。

花樣年華里，她綻放出了最美的生命之花，待到散落滿地，卻也是留下滿地清香，雖說(shuō)“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”是亙古不變的定律，可命運(yùn)對(duì)她的安排總讓人們扼腕嘆息！天使般的她，用生命的閃光將人間照亮，即使她只是一名十二歲的小女孩，可她卻是真真切切地訪到了自己心靈的歸宿，她的生命在另外的三個(gè)孩童那里延續(xù)，她雖小，可我們都將她的名字——何玥留在了心中。

做人應(yīng)當(dāng)如水，淡泊一切，快樂(lè)自然就多了，煩惱自然就少了，沒(méi)有孤寂的似灰冷眼，存在的只是如火熱心，燃燒在生命的曠野之中。

心靈的藍(lán)空能使內(nèi)在的痛苦變成歡樂(lè)，于是有了破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，于是有了臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

在心靈的藍(lán)空下耕耘，自然會(huì)有“結(jié)廬在人境，而無(wú)車(chē)馬喧”的那份恬靜，即使是簞食瓢飲，依舊可以自得其樂(lè)，即使是千災(zāi)百毒，依舊可以笑逐顏開(kāi)。

請(qǐng)給心靈留下一片藍(lán)空。

讓心靈小憩

二(4)班 李志

金殿輝煌，舞榭歌臺(tái)，生厭了君王；高權(quán)重位，鼎鐺玉石，隱去了文人。牡丹驚艷，美人嫵媚，尤有不懈，浮名著世，九洲聲動(dòng)，疲于奔赴。若累于大道馳行，高臺(tái)舞袖，倒不如悠閑漫步林陰道，小吟一曲，給疲憊的心靈以小憩。

惜當(dāng)日汩羅江畔，凜冽秋風(fēng)吹疼了他的心，為得心靈的自由，屈原舍生取“義”！

那小憩，是長(zhǎng)眠。千瘡百孔的心終得釋放。

憶“赤壁”磯下，一條小船，一壺?zé)疲K軾與客泛舟于江渚之上，“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟”。

那小憩，“物與我皆無(wú)盡也”。不屈于世俗的心與自然合一，豪氣高歌“挾飛仙以遨游，抱明月而長(zhǎng)終。”

我渴求那樣的生活。骨子中透著一絲不羈，在凡俗的生活中，偷得一個(gè)明媚的午后，躺在輕盈的草地上，讓陰霾在溫暖中褪去；或者呷一口清茶，讓浮躁的心在茶香中慢慢沉靜。

曾經(jīng)他想一展鴻圖，竭盡已之所能，于是他步入仕途，最終現(xiàn)實(shí)讓他倍感心痛，他不為五斗米而折腰，他不愿“心為形役”毅然除去官冕，吟唱《歸去來(lái)兮辭》，重返“三徑”，只為“策扶老以流憩”。這便是陶潛，田園中的小憩誦出了“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”，“衣沾不足惜，但使愿無(wú)違”的千古名篇。

今天我們端坐于學(xué)案前，接受著知識(shí)的洗禮，可原本洋溢的笑臉已蒙上薄霧，本值花樣年華的我們，卻像個(gè)小老頭蜷曲著背匍匐在不堪重負(fù)的課桌上。是升學(xué)的門(mén)檻提高了嗎？不對(duì)，是我們?cè)摓樽约骸皽p刑”了。人生得意須盡歡，莫為“考卷”生悲傷。獲取知識(shí)是一種權(quán)力，我們要享受這枯燥而漫長(zhǎng)的過(guò)程則要學(xué)會(huì)適應(yīng)。讓心靈小憩，給思維放假，很有可能我們就是下一個(gè)造夢(mèng)者。

朱自清就是一個(gè)擺脫“束縛”的人，他隨心所欲的創(chuàng)新精神讓他達(dá)到了一個(gè)巔峰，是他沒(méi)有壓力嗎？是他懂得如何追求精神的愜意小憩。

散文家余秋雨也是一個(gè)懂得如何為心靈減刑的人，這樣的恬靜生活成就了他的文學(xué)造詣。悠閑恬淡的生活靠自己編織，如果生活拋棄了你，不要悲傷，讓心靈小憩。學(xué)習(xí)莊周讓逐名趨利的心平靜，夢(mèng)一回與蝶共舞；效仿蘇軾泛舟游于赤壁之下，侶魚(yú)蝦而友糜鹿。相信心靈的套子不攻自破，待那日我們還能笑傲青春。

心靈·自由

高佩

鳳凰涅槃，浴火重生的美麗讓人贊嘆。

蝴蝶破繭，重獲新生的光芒讓人驚訝。

心靈透氧，來(lái)一場(chǎng)高貴的心靈洗禮，讓生命不再污濁，讓未來(lái)更有光芒。

莊子一夢(mèng)，不知蝴蝶是自己，還是自己變成了蝴蝶。物我境界合一，神游天外。心靈的自由成就了莊子，也成就了老莊思想。

自由者的心靈如同一塊碧玉，晶瑩剔透。在世俗的潮流中，被歲月雕琢，磨損，也不失其本色。

陶淵明的“采菊冬籬下，悠然見(jiàn)南山”的田園生活，恬淡自足。蘇軾在雨中的灑脫自如，慨嘆“竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕一蓑煙雨任平生。”柳永在煙花巷陌淺斟低唱“才子詞人，自是白衣卿相”。李白在金陵高吟：“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬蒿人。”追求自由的他們，在純凈的心靈中找到了希望，如同在一個(gè)暗無(wú)天日的山洞里看到了曙光。

前方的路艱難，一路溯流而上，讓心靈被流水侵蝕，漸漸地消失。不禁感到身心俱疲，人累了還可以休息，心累了需要休養(yǎng)。當(dāng)濃密的籬笆攀上心靈的院墻，遮住了溫暖的陽(yáng)光，心房開(kāi)

始潮濕陰暗?? 李清照在滴雨時(shí)分翹首而望，一朵疼痛的菊花，一株垂淚的梧桐。寂寞如同心靈的枷鎖，鎖住了女子柔情似水的情愁，在狹小的空間里孤芳自賞。紅燭搖影，搖出一片黃昏！梧桐低泣，點(diǎn)點(diǎn)滴滴到天明。

“小樓昨夜又凍風(fēng)，故國(guó)不堪回首月明中”。家國(guó)的責(zé)任如同一張巨大的流網(wǎng)，網(wǎng)住了絲竹管樂(lè)，梧桐深院。黑暗吞噬著歲月的年輪，繁華褪盡，是你擺不掉的宿命。鐵騎踏破了胭脂淚，血染灰色的故都。放不下紙醉金迷的宮廷生活，也淡忘不了剪不斷理還亂的愁，登樓而望，泯然一笑灰飛煙滅。王國(guó)維曾說(shuō)因?yàn)橛心悖~才開(kāi)始有了生命，可你還是陷入了世俗的流網(wǎng)，桎梏了一生。如果早點(diǎn)釋?xiě)眩咸评詈笾骼铎鲜遣皇橇硪环N結(jié)局。

文革中被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄的一名知識(shí)分子，沒(méi)有被牢獄之災(zāi)所壓倒，而是在陰暗潮濕的牢房里讓心靈暢游于外文著作的翻譯中，把服刑的痛苦時(shí)光變成了人生的一筆財(cái)富。

讓心靈去旅行，追隨蒲公英的種子，踏過(guò)麥穗，飛往自由的國(guó)度，這才是真正的自由。

卸下心靈的枷鎖

高二(4)班 高清香

我們都是有血性的人，但卻往往易被諸如金錢(qián)、名利、痛苦等世俗事物所困擾，內(nèi)心被深深地壓抑，看不到希望和明天。其實(shí)如果你能學(xué)會(huì)卸下深深地壓抑心靈的枷鎖，為自己開(kāi)一扇窗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都很簡(jiǎn)單和自由。

他在自尋短見(jiàn)時(shí)被人解救。救他的人了解他的境遇后，把他帶到伸手不見(jiàn)五指的黑暗中，說(shuō)：“你用手掂量掂量，黑暗有重量嗎？”“沒(méi)有。”自尋短見(jiàn)的人回答。“黑暗沒(méi)有重量，但當(dāng)你人生處于黑暗時(shí)期，又為什么會(huì)被它壓垮呢？”自尋短見(jiàn)的人尋思起來(lái)。“黑暗沒(méi)有重量，壓垮你的不是那人生的黑暗。”救他的人說(shuō)：“而是你那顆心安上了痛苦、絕望的枷鎖，只要你肯放過(guò)自己，放下對(duì)黑暗和恐懼和絕望，黑暗就無(wú)法將一個(gè)人壓垮。”

由此可見(jiàn)，有時(shí)打倒自己的人不是別人，而是你自己，是你給自己安上心靈的枷鎖而讓自己形神俱疲。所以，請(qǐng)放下枷鎖！還自己心靈和自由！

陶淵明，一位對(duì)田園生活充滿熱愛(ài)的詩(shī)人。為官少日，便有“歸歟之情。”何則？只因他“質(zhì)性自然，非矯厲所得。饑凍雖切，違已交病。”好一位內(nèi)心無(wú)雜質(zhì)，追求那心靈和形體的絕對(duì)自由的詩(shī)人。當(dāng)他攜一株菊花，在那南山腳下流憩，抬頭便望見(jiàn)那南山，心中便生出愜意之感。他很自由，可以盡情地發(fā)泄內(nèi)心的情感，不必再學(xué)官場(chǎng)上那些追名逐利、蠅營(yíng)狗茍之輩向權(quán)貴點(diǎn)頭哈腰。他卸下了金錢(qián)與名利的雙重枷鎖，還自己一片心靈的安樂(lè)園，給自己希望，最終得到了形神上的自由。

所以，愛(ài)自己就別束縛自己！

看過(guò)王小丫主持的《開(kāi)心辭典》，一位回答問(wèn)題者的表現(xiàn)令我著實(shí)感動(dòng)。他一路過(guò)五關(guān)斬六將，答對(duì)了前面的所有的問(wèn)題，終于到了答最后一道題的關(guān)鍵時(shí)刻。只要這一道題答對(duì)了就能拿到萬(wàn)元大獎(jiǎng)，否則只能拿到自己已經(jīng)拿到的獎(jiǎng)品。主持人帶著甜美的微笑問(wèn)：“繼續(xù)嗎？”他淡然道：“我放棄！”全場(chǎng)都驚訝了，主持人微笑著繼續(xù)問(wèn)他：“為什么放棄呢？即使失敗了，你仍舊可以拿到你已經(jīng)得到的！”他說(shuō)：“我已經(jīng)拿到我想要的，何必再去爭(zhēng)取這個(gè)呢？如果答錯(cuò)了，我會(huì)懊悔；如果答對(duì)了，我會(huì)認(rèn)為是僥幸，所以何必再讓自己的內(nèi)心再受一次沖擊呢？我已經(jīng)很滿足了！”全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)。真是一位聰明的答題者，他知道讓自己后悔是給自己安上枷鎖，所以他能夠淡然面對(duì)欲望，讓心靈獲得一份輕松與滿足。

所以，我們要卸下心靈的枷鎖，讓心靈重獲那份自由，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的一切都會(huì)柳暗花明！你仍舊幸福快樂(lè)著！

第五篇：守住心靈寧?kù)o 享受盡責(zé)快樂(lè)

守住心靈寧?kù)o

享受盡責(zé)快樂(lè)

----------聽(tīng)魏書(shū)生老師報(bào)告心得體會(huì)

正定職教中心 李文英

上周五下午學(xué)校組織全體教師看魏書(shū)生老師教育報(bào)告錄像，我被魏老師那幽默的語(yǔ)言、淵博的知識(shí)、獨(dú)特的教學(xué)、平淡的心境所吸引，所震撼，可以說(shuō)是對(duì)我們的一次重要的心靈洗禮。下面我就魏老師的將座談一些心得體會(huì)。

一、只要明確我們?cè)谌祟?lèi)歷史長(zhǎng)河中的位置才能守住心靈的寧?kù)o。

我也曾彷徨、也曾迷茫、也曾不切實(shí)際的想共產(chǎn)主義快點(diǎn)到來(lái)該多好，那時(shí)我們的工資就提高了，想買(mǎi)什么就買(mǎi)什么該多好。現(xiàn)在的工資太低了，什么都漲，就工資不漲。是魏老師的一席話驚醒了夢(mèng)中的我，那是我不明白我們現(xiàn)在所處的階段，我們現(xiàn)在所處的階段是社會(huì)主義初級(jí)階段，我們不能越位思考，只有正視自己所處的階段才能守住心靈的寧?kù)o。

二、只有明確我們這一代人在民族歷史中的位置，才能守住心靈的寧?kù)o。

過(guò)去有過(guò)輝煌，也有過(guò)落后，我們不能因?yàn)檩x煌而驕傲，也不能因?yàn)槁浜蠖鴼怵H。我們這一代人處于一個(gè)復(fù)興的時(shí)代，只有戒驕戒噪，刻苦學(xué)習(xí)，埋頭苦干，明確自己的位置，找到自己的方向，為共產(chǎn)主義的到來(lái)貢獻(xiàn)自己的力量，才能守住心靈的寧?kù)o。

三、意識(shí)到我們?cè)谖覀凕h、我們國(guó)家歷史上的位置才能守住心

第 1 頁(yè)(共 3 頁(yè))

靈的寧?kù)o。

我們處在政治最穩(wěn)定，國(guó)家最繁榮，思想最開(kāi)放，經(jīng)濟(jì)發(fā)展最快的時(shí)代，我們中華民族的偉大復(fù)興責(zé)任在我們這一代人肩上，我們明確這些才能守住心靈寧?kù)o，才能為明天而努力奮斗。

四、明確我們的行業(yè)在國(guó)家各行各業(yè)中的位置，才能守住心靈的寧?kù)o。

我們盡到教育自己的責(zé)任，不能期待要更好的條件。把自己全身心傾注在教師崗位上，全身心的愛(ài)它，不盲目的攀比，自己靈魂深處堅(jiān)守陣地決不放棄，不被外界一些腐化墮落思想所腐蝕，甘愿清貧，才能守住心靈寧?kù)o，才能為我們的行業(yè)貢獻(xiàn)力量，無(wú)怨無(wú)悔。

五、只有守住我們對(duì)教育事業(yè)的愛(ài)，才能守住心靈的寧?kù)o。我們也曾把自己的心靈弄得失去家園，靈魂流浪，精神漂泊。是魏老師的話提醒了我：只有我們守住對(duì)學(xué)生、對(duì)學(xué)校、對(duì)同志的愛(ài)，才能守住我們對(duì)平凡事業(yè)的愛(ài)，守住對(duì)平常職業(yè)的愛(ài)，做好簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單、平平凡凡的事情，我做好我自己的事情，練好自己的本領(lǐng)，魯迅說(shuō)過(guò)：“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧！”這樣我們才能守住心靈的寧?kù)o。

六、把學(xué)生看成一個(gè)宏大的世界，把自己的班級(jí)看成一個(gè)宏大的世界，才能享受到盡責(zé)的快樂(lè)。

每一位學(xué)生的心靈深處都是一個(gè)廣闊的世界，那里面有日月星辰，有江河山川，有鳥(niǎo)語(yǔ)花香，有社會(huì)人生，他們能分辨真、善、美、假、惡、丑，我們的責(zé)任在于發(fā)現(xiàn)學(xué)生心靈中昂揚(yáng)向上，追求善美的種子，然后澆水施肥，使之發(fā)芽，長(zhǎng)高長(zhǎng)大，只要我們帶著愛(ài)心，走

第 2 頁(yè)(共 3 頁(yè))

進(jìn)學(xué)生的心靈去探幽索微，窮根究底，學(xué)也無(wú)窮，樂(lè)也無(wú)窮。一旦心靈建立起熱愛(ài)學(xué)生的精神樂(lè)園，便能進(jìn)入教育的自由王國(guó)，這樣無(wú)論你在鄉(xiāng)下，還是身居城市，都能盡到教師的責(zé)任。受到學(xué)生歡迎，得到家長(zhǎng)的歡迎，享受到盡責(zé)的快樂(lè)。我們作為一個(gè)育人者努力改變自我，多改變自己，少推卸責(zé)任，提高笑對(duì)人生的能力，把平凡的工作看成宏大的事業(yè)，把簡(jiǎn)單的教室看成宏大的世界，把班級(jí)看作一個(gè)社會(huì)來(lái)管理，那么你就愿意去了解它，去愛(ài)它，去關(guān)心它，把自己的全身心投給它，這時(shí)就更能享受到做教師的快樂(lè)！

總之，聽(tīng)了魏老師的報(bào)告感觸很深，魏老師真不愧當(dāng)今教師的楷模。讓我們銘記魏老師的話－——“守住心靈寧?kù)o，享受盡責(zé)快樂(lè)”吧！

第 3 頁(yè)(共 3 頁(yè))