第一篇：以積極進取的精神狀態保持一顆平常心

以積極進取的精神狀態 保持一顆平常心

富貴貧賤總難稱意，知足便是稱意；山水花竹無恒主人，得閑即為主人。在當今轉型時期的社會，如何做到“不以物喜，不以己悲”？我認為，應當“以積極進取的精神狀態，保持一顆平常心”。從而謀得“不怨不尤，但反身爭個一僻靜；勿忘勿助，看平地長得萬丈高”的至高心境。

一、凡事努力了就不要后悔

人生來世一回不容易。我參加工作十四年，調動過七次，工作過四個單位，其中教了5年書,當了8年領導的秘書.在這十三年里，也曾春風得意過，也有不盡如人意時，可以說經歷了起起落落，有過曲折、坎坷。正如曾國藩言之：戰戰兢兢臥生時不忘地獄，坦坦蕩蕩雖逆境而暢天懷。但不論你的人生得意與否，也不管你走過的路是不是順利？相信自己，你所經歷的人生，你人生所經歷的事，只要你努力了，是真心對待了，那么就值得你去珍惜，都是無悔的人生。經歷就是財富。畢竟誰的人生都不可能事事順意，誰沒有遭受失意和挫折的時候？一帆風順的人生是不完美的人生。不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有失去過的人是不會真正理解擁有，沒有付出的人是不會真正懂得珍惜。

二、學會欣賞，善待每一個人

送人玫瑰，手留余香。人們總是很吝嗇對別人的欣賞，其實欣賞別人沒有什么不好。雖然你幾下掌聲，幾句贊譽，或者一個眼神，一個微笑，算不了什么，但別人卻從你的欣賞里，得到了對自我的-1-

肯定，得到鼓勵、歡樂、信心和力量。社會是個大舞臺，也是一個競技場。人生是表演，也是奮斗。每個人都需要別人的關注、喝彩和鼓掌。欣賞不是阿諛，是出于真誠，是對別人人生意義的肯定，它是一種高尚情操，是一種現代人應具備的修養。我們欣賞別人，別人也會欣賞我們。生活會因為有了欣賞而變得更加美麗。

三、一切名利皆為過眼煙云

俗話說，錢財乃身外物，生不帶來，死不帶去。也正如我們悟空和尚寫的：金也空，銀也空，何人死后在手中；名也空，利也空，轉眼荒郊土一封。幾十年后都統統拉到農村當化肥。可是真正能夠理解、體會的人又有多少呢？現在很多人生活的很盲目很浮躁，為了自己的生活過得好一些，為了自己的生活“所謂”的幸福，不惜透支健康，違反黨紀國法，失去人格尊嚴去換取一些物質上的東西，如汽車、票子、房子、權利等，真正得到那一瞬間，也許會很滿足，會欣喜若狂，感覺自己真是得到了世界上所有最好的東西。可是，等到自己垂暮之年的時候，就會發現曾經得到的東西是那樣的虛無縹緲，如過眼煙云一般，也許就在那一刻，才會懂得擁有一顆平常心是多么重要。我覺得最好哇！當官不圖利，從商不求名。但話又說回來，在當今物欲橫流的社會里，處處充滿陷阱與誘惑，要保持一顆平常心，絕非易事。又有多少人能夠用一種“榮辱不驚，看庭前花開花落，去留無意，望天邊云卷云舒”的心境去生活？當然，我并不是主張大家不要去追求財富，財富本身沒有罪惡，君子愛財，取之有道嘛！比如我們當干部的，最好不要到自己管轄的領域里去賺錢，這樣很危險，也不要把名利看得太重。做到不以物喜，不以已悲，正確看待名利，一切皆為過眼煙云，保持一顆平常心。

四、充實每一天，快樂每一天

人生不過百年。在漫漫歷史長河，只不過是白駒過隙，匆匆之后便成過客。但有些人在短暫的生命年華不好好生活，卻總喜歡患得患失，怨天憂人，自認為滿腹經倫無用武之地，總認為懷才不遇，整天報怨組織上對自己不重視，社會對自己不公平。其實，這非常幼稚可笑，我也犯過同樣的錯誤。發牢騷那是因為自己無法主宰社會，無法左右別人的思想，那是無能的表現。人的生命其實也是非常脆弱的，說沒了就沒了。我們身邊也有很多的例子，小沈陽說的“眼睛一閉不睜一輩子就過去了”。當你想到自己如果不在人世了，別人花自己賺的錢，住自己的房子，帶自己的老婆，打自己的兒子等……你就會覺得要珍惜現在的幸福生活，珍愛自己的生命。許多病痛就是因為不健康的生活方式，如大喝大吃、賭博熬夜、怨天憂人等……豈不知勞怨成疾，宮中怨婦多病死！所以，我們不要為打翻的牛奶而哭泣，也不要為虛無縹緲的幻景去折腰。相信自己，過好每一天，充實每一天，幸福每一天，快樂每一天。

最后，送大家“五句話”：一個中心、兩個基本點、三個忘記、四個擁有、五個不能。“一個中心”就是要以健康為中心；“兩個基本點”就是遇事瀟灑點，看事糊涂一點；“三個忘記”就是忘記年齡、忘記過去、忘記恩怨；“四個擁有”就是無論你有多強或多好，都要擁有一個真正愛自己的人，擁有一幫知心朋友，擁有蒸蒸日上的事業，擁有一個溫馨的家；“五個不能”就是不要餓了才吃，不要困了才睡，不要病了才檢查，不要失去了才珍惜，不要老了再后悔。

第二篇：教師要保持一顆平常心

教師要有一顆平常心

我是一名老教師，有很多教育觀點想以同行交流。現在的教師不僅要好教書，還要是醫生、廚師、保姆、清潔工、宿舍管理員等，還有要面對一些政治任務，面對其它考試。頭頂烏云，不知何時發生雷電。所以，教師時刻保持一顆平常心，教師的工作是平凡而瑣碎、單調無味，教師是清貧的。教師默默無聞的付出。既然上了這條道，就要有一顆平常心。

從身邊的小事做起，而學生的良好的行為習慣不是一時能養成的，而是長期的生活和學習過程中逐步養成的。合理控制自己的情緒，小學生違反校規校紀是常見的，教師容易發脾氣，有時會做出不理智的行為。這是要使自己頭腦保持冷靜，心情平靜時，恰當地處理學生的錯誤。

正確建立師生關系，師生關系要有一定的尺度，不能太近也不能太遠。如;太近，稱兄道弟，太遠，走極端，對學生專制，學生就有抵觸情緒。教學工作難以完成。建立同志之間關系，教師之間好比一家人，早見鼻子，晚見臉，如果教師之間團結搞不好，影響工作情緒。

第三篇：老師,請保持一顆平常心

老師，請保持一顆平常心

“老師，XX同學早上一來就在教室里抄人家的作業！”“老師，XX同學昨天的家庭作業沒完成！”“老師，XX同學今天才來補作業！”??一大清早，走進教室，傳入耳中的就是學生一遍又一遍不厭其煩的告狀聲。這些惱人的小報告破壞了早晨那種舒暢的心情。聽得多了，看什么都煩，甚至有時對學生也失去了基本的耐性。“不愛做作業，下課后到辦公室找我。”“家庭作業不做，馬上補起來。”??就這樣，學生依舊重復著同樣的錯誤，我也周而復始地重復著昨天的訓斥，昨天的工作。漸漸地，性格一天天暴躁起來，學生挨批評的次數也越來越多，有時候連自己都不敢相信。

這學期，我剛接下這個新的班級也有同樣的故事。于是，我靜下心來，細細地品味著每個孩子們：那一張張眉開眼笑的臉蛋，一個個活潑可愛的模樣，一種種天真無邪的姿態。換位思考一下，當我們還是他們那么小的時候，也淘氣過，也頑皮過，也犯過錯誤。再仔細想一想，這些錯誤并不可怕，它是我們成長過程中必須經歷的，它是美麗的錯誤。當你以這個新的角色去看待這些，心自然而然會放寬了。所以，我們要用一顆平常心去善待學生所犯的錯誤。但是，善待并不是一味的縱容，而是一種善意的寬容。

作為一位教育工作者，我們的工作需要講究方法。我們也明白：人的價值不在于職位的高低，只要對社會有貢獻就好，做事情無愧于良心，無愧于孩子就行。具有平常心的人往往會干出不平常的事來。教師工作亦是如此，保持一顆平常心，才能知足常樂，輕裝上陣，創造性地開展工作，關愛孩子，耐心細致地、始終如一地教育孩子。至于快樂與不快樂全在于我們自己的心態，不要將對學生的期望，過多地當作對學生的“苛求”。小學生畢竟是小孩子，調皮好動是他們的天性，他們的心理總是稚嫩的，不穩定的。但是，我們常常習慣性把他們當成“小大人”，往往我們給予的期望越高，失望也就越大，“恨鐵不成鋼”的情緒也會越嚴重。

老師們，在教育教學工作上請別急，用一顆平常心來看待一切，何嘗不是讓自己快樂的一種法寶呀？請調整心態，努力將耐心“延長”，讓快樂的一天從“心”開始！

第四篇：育兒心得：保持一顆平常心

育兒心得：保持一顆平常心

光陰如梭，不知不覺我家小寶貝蘭蘭從曾經只會咿咿呀呀變成了如今的“小大人”了。猶記得剛出生時紅彤彤的皮膚和呆萌的眼神我想這輩子都不會忘記吧。隨著年齡的增長，她已不是曾經那個一無所知的寶寶啦，有了自己的見解和感受。我很珍惜我和她之間相處的點滴，以下是我總結的幾點心得跟大家分享：

第一，保持一顆平常心

現在許多家長都十分關注孩子的教育，“不能讓自己的孩子輸在同一起跑線上”，為此，許多家長都從幼兒時期開始抓孩子的學習教育。一但教育偏離了設計軌道，就會認為孩子“笨”、“沒出息”。作為父母首先要有一顆平常心，不要把自己曾未完成的“宏偉藍圖”拿來讓自己的孩子替你去完成。我認為蘭蘭只是個平凡的小女孩，我沒有給她設計任何遠大理想，我只希望她每天都開開心心上學，健健康康的成長，而我要做的只是“引導”和“鼓勵”。

第二，統一家庭的教育思想和規則

當今普遍存在老人溺愛小寶貝的問題，老人都會把孩子當做“寶”來喜歡或討孩子開心。如果祖輩和父母的意見不統一，孩子會利用家長的意見分歧而“投機取巧”。所以我們平常對孩子的教育有意見分歧時，都會采用背對著孩子的溝通方式，而不是當著孩子的面爭執不休，盡量保持家庭和睦聯盟。

第三，尊重孩子 隨著孩子年齡的增長，他們開始學會獨立思考，不再盲目服從。在與孩子溝通時，一定要認真聆聽她說話，讓她感受到父母對她的重視和尊重，這樣孩子小小的自尊心就會被樹立起來。她會認真思考自己想的和做的，表達自己的意見。比如說看電視，我們采用“提醒制”，告訴她看完這集就該休息啦，應該保護好自己的眼睛，而不是強制關掉電視等。

父母是孩子最好的老師，父母應該注意平時生活中的細節問題，做好榜樣，帶好頭。和孩子一起讀書學習，偶爾也可以向孩子“請教”問題，把握好嚴與愛的關系，讓小寶貝有個快樂美好的童年。

第五篇：敢于拼搏,積極進取的精神狀態

直面挫折，敢于拼搏

人生旅途風風雨雨，不如意的事總是在所難免的，特別是我們青年人入伍來到部隊，生活的空間有很大改變，比入伍前在父母身邊不知寬多少倍。同時在工作上，生活上，人際關系上，也有許多自己不大愿意接受的事實出現在面前，許多事情不象想象的那般浪漫，那般純真，遇到這樣那樣的挫折與困難。怎樣才能使自己盡快適應新環境，最重要的一條就是要學會如何正確對待挫折與困難。否則就很崐能被挫折或困難壓倒，成為他們的俘虜。如何正確對待挫折與困難，這是今天我們要講的主要內容，即：要永保拼搏進取的精神狀態。下面，我們就從以下方面對其進行一下探討。

為什么要永保拼搏進取的精神狀態，這是我們要解決的第一個問題。

一、要不斷拼搏，克服困難與挫折

生命的真諦在于拼搏，拼搏并不是簡單的人與人之間的打斗，而是指積極向上，努力進取，為達到預定目標而百折不撓的一種精神。人活著就要有這種精神。

凡是要把事情做好，都不是隨隨便便就行的，都是不容易的。不過，挫折與困難總擺在那兒，只有先付諸拼搏，付足了代價，才能如愿以償，正如雷鋒所說：“不經風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼。迎著困難前進，這也是我們革命青年成長的必經之路。”譬如，一名百米運動員，想取得第一名，并非他告訴大家：“我要第一名”，便承認他是第一名的。他需要在賽前刻苦的訓練，才能有所提高，即使這樣，也只能提高零點幾秒，甚至，只能提高零點零幾秒，這也算是進步。更何況賽場上還要和幾十名與其旗鼓相當的對手進行較量，也未必能奪得第一名，甚而第二名、第三名都得不到。但是，如果對這些困難，自己的極限，不去拼去搏，而是坐等第一名，恐怕成功的希望則更為渺茫。世界名人丘吉爾告誡我們：現實世界無時無刻，不存在困難和風險，對于困境，退縮只是會導致更大的失敗。而敢于面對困境，去拼搏進取，才能有“柳暗花明又一村”，獲得成功的希望。

人生并不是一帆風順，也并非一事過后萬事寧，而一波不平一波起的事情卻常常發生，對待這些事情，要求要不斷拼搏進取，而怎樣才能做到永保拼搏進取的精神狀態，不妨從以下五方面進行探討：

首先要樂觀對待困難與挫折。

沿著成功的一條路上，對于排列著的困難與挫折，只有正視它們，笑對它們，去一個個克服它們，從而成功進取。這一點唯有抱樂觀主義態度的人才能辦到，這也是許多有突出成就人的共同心態。牛頓發明地心吸力說時，全世界人為難他；哈費發明血液循環學說，全世界人反對他，達爾文宣布進化論，全世界人嘲笑他；萊特初用苦工制造飛機的時候，全世界譏笑他；孫中山在南洋演講革命救國的時候，有一次聽的人只有三個。這許多人都是抱著樂觀主義，使他們戰勝全世界中企圖阻止、發難的人。

從上述偉人聯系到我們，當理想與現實發生矛盾時，有的人一味怨天尤人，嘆息埋怨，面對挫折，悲觀失意，從此一蹶不振，面對困難，消沉放棄，有的人，甚至經不起打擊而走上絕路等等，結果注定要失敗，甚至沉淪。但我想，作為一名有朝氣的青年人，一名有理想的當代軍人，在挫折困難面前應振作精神，笑對人生，處逆境而不沉淪，遭挫折而不自哀，與逆境相拼，與挫折相搏，只是向上走，不必自抱自棄，有一分熱，發一分光，盡自己最大努力。當遇到難關時，不妨用《士兵小唱》中這樣一名歌詞來激勵自己“苦不苦，想想紅軍兩萬五，累不累，想想雷鋒董存瑞”挺一挺，相信會出現“病樹前頭萬木春”的景象。

當然，樂觀不是“嘻皮笑臉、隨隨便便、一切放任自流、得過且過”。真正樂觀的人，是用積極的精神向前拼搏進取的人，是戰勝逆境的人。

其次，面對困難與挫折要有勇氣和自信心。

這是永保拼搏進取精神狀態的推進劑，一個人如果有志于出一番事業，使自己的理想成為現實，那就要敢于迎難而上，有足夠的必勝的自信心。有道是，站在最危險的山峰，才能看到，最壯美的風景。面對險峻的山巒，一個人如果連向上攀登的勇氣和自信心都沒有，又怎能一覽高處的雄偉瑰麗? 古今中外，凡成就大事者，都有一種勇于拼搏進取的精神。在挫折面前，是逆流而上，還是順流而下，確實值得我們深思。我們一定要鼓起勇氣，敢于逆流而上，用激流勇進的精神，用“到中流激水”的魄力，去戰勝挫折，決不消極悲觀，對自己沒信心，放棄進取的決心。要樹立戰勝挫折與困難的自信心。在挫折面前自暴自棄的人往往有一種自卑心理，他在生活的浪潮中，嗆了水，就認定自己不能有所作為，再努力也是白費勁，從此消極悲觀起來。這

是可悲的，正確的做法應該是用革命樂觀主義精神對待挫折，在這方面許多革命前輩為我們做出了榜樣。第二次國內革命戰爭時期，中國工農紅軍在黨中央，毛澤東的領導下，爬雪山，過草地。歷盡千辛萬苦，沖破敵人重重包圍，長征了兩萬五千里，若沒有足夠的勇氣，怎能戰勝四處圍追堵截的敵人，怎能到達陜甘寧，建立根據地。生活無法去避免挫折和困難，既然如此，那應該勇敢地面對它，承認它的存在，對戰勝挫折抱有必勝的自信心無論什么事，你總要看他是可能的，不是不可能的，無論什么艱難，你總要吞掉它，而不要被它所震懾。

第三要培養堅韌不拔的意志。

如今我們青年人，家庭環境優良，從小受父母溺愛，更對生活有美好的憧景與向往，將自己的人生勾劃得絢麗多彩。可是，正由于處順境，思想純真泛濫，一遇到挫折與困難，便心灰意冷，即使拼搏，也是三分鐘熱血，缺乏這種意志，就難以永保拼搏進取的精神狀態。

任何事業的成功，不是一朝一夕取得的，只有具備堅韌不拔的人才能戰勝困難知難而進，取得成功。縱覽古今，橫觀中外，一切有建樹的科學家，文學家，藝術家等，無不具備這種意志。我們熟知的司馬遷，強忍宮刑的奇恥大辱，發憤六十年著書，終于完成《史記》這部“絕唱”。愛迪生鍥而不舍，發明電燈。諾貝爾冒生命危險研制炸藥失敗上百次，雙目失明，結果成功，一舉成名。他們的成就令我們欽佩，我們更應敬仰那種堅韌不拔的意志。

馬克思曾說過“在科學上，沒有平坦大路，可是，只有不畏艱險，沿著陡峭山崐路走的人，才能達到光輝的頂點。”那么怎樣培養堅韌不拔的意志呢？

１、堅韌不拔的意志來源于偉大的理想，理想來源于科學的世界觀，世界觀是意志行動的力量源泉，一個人有崇高的理想，讓人生活富有、充實；反之，則象動物一樣平淡無奇，只滿足于活著，不能改造世界。陶鑄同志曾講過：“有崇高的共產主義理想的人，好象迷失了路途一樣，不但不知道明天走到哪里，做什么？連今天做什么，為什么這樣做也不會弄清楚。因此，沒有理想，何談拼搏進取呢？”被稱為“中國當代保爾”的張海迪，出生后不久，即患高位截癱，這對尋常人是難以接受的事實，更何況，每當見到他人自由的學習、嬉戲，盡享生活的樂趣，心理又有多少復雜的思想斗爭。張海迪若沒有抱著為人民服務，為社國做貢獻的崇高理想，何以能自學了小學和中學的基本課程，閱讀了政治、文學、外語等多方面的書籍一千多冊，而且翻譯不少外國作品，幫助青少年樹立正確人生觀等。有了遠大的理崐想，才能有方向，才能在正確思想引導下，奮力前進。我們的偉人，毛澤東、周恩來青年時

代便立下宏偉志向，毛澤東的“孩兒立志出鄉關，學不成名誓不還”，周恩來的“為中華崛起而讀書”之后，歷盡千辛萬苦，為中華民族事業，做出巨大貢獻。

２、堅韌不拔的意志是從千百件小事中持之以恒鍛煉的結果。常言道“千里長堤始于杯土，萬丈高樓壘于塊磚，冰凍三尺非一日之寒。”這些都表明質的飛躍，需要量的積累，培養出堅韌不拔的意志需要從我做起，從小事做起，在抗洪搶險中，為什么能有那么多戰士，在抗洪一線，一人一天扛近百袋沙子，且不分晝夜，連續抗戰幾十天，甚至二、三個月，此舉讓世界震驚，若不是戰士們平時刻苦訓練，從日常養成一點一滴做起，才培養如此堅強的意志。

３、堅韌不拔的意志是在克服困難的實踐中，磨練出來的。體壇健將葉喬波，在訓練中一次次加碼，克服一次次極限，在運動會中奪得一塊塊金牌。在９４年挪威冬季奧運會上，能夠攜帶右膝上的五塊碎骨，參加比賽，這是何等的意志。而這種堅韌不拔的意志正是一次次刻苦訓練中培養起來的。

安格爾說的好：“所有堅韌不拔的努力遲早會取得報酬。”葉喬波獲得“中國十大杰出青年”、“全國新長征突擊手”、“全軍優秀共產黨員”等，一系列殊榮。陳景潤一邊遭受無休止批斗，一面喝涼水吃發霉的面包進行科研，終于解開“歌德巴崐赫猜想”摘取輝煌桂冠，這正是具有堅韌不拔意志人拼搏進取的結果。這正是“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始得金”。

4、要不斷積累經驗，豐富知識。這是永保拼搏進取精神狀態的有力保障。迎接挑戰會有挫折失敗，但這正是成功的鋪路石。一個人成長總是這樣，從困難中學習知識，從失敗中總結經驗，只有經歷過風浪的人才不會害怕風浪，也只有走過逆境的人才會有斷開發出自己的潛力，發現自己戰勝困難，克服困難的能量并使自己戰勝獲得奪取成功的資本。試想，陳景潤不經過十幾年的學習與積累，而用在家享盡天論之樂代替，怎能攻克歌德巴赫猜想。貝多芬沒有深厚的音樂功底，憑著盲眼，怎能成為樂壇巨匠。戰友們，人生求索如同登山，當我們還沒攀越那座最高的峰巔時，就要向眼前的一座座山峰前進。未來的需要和時代要求，將不容我們遲滯，須從只爭朝夕，自強不息的精神去適應社會高速快節奏發展的本領。

5、要增強身體素質。身體是精神的基本物質條件。我們作為軍人，路途中充滿血與火，充滿拼與搏，軍人如果沒有一個堅強的體魄，就很難勝任祖國和人民的重托，五公里路上，需沖破層層極限，長途奔襲中，需經受住艱苦考驗，障礙場上需騰飛跳躍，戰術場上需摸爬滾打，一身汗漬，一身泥。沒有好的身體素質，也很難適應高強度，高節奏的工作任務。

三、拼搏才能邁向成功

“欲窮千里目，更上一層樓”其中說明了想成功，需拼搏這一道理。毛毛蟲羽化成蝶是一艱辛過程，它需積蓄能量，忍受痛苦，最后奮力擺脫束縛，脫胎換骨，成為人人所欣賞的美麗的蝴蝶。

海燕的樂趣在于暴風雨中高傲的飛翔。人生幸福，在于與挫折拼搏的升華。

年輕的戰友們，新世紀即將到來，未來呼喚我們去開拓，國家需要我們去建設，屹立于民族之林需要我們去拼搏。愿我們乘長風破萬里浪，為實現自己的人生價值而拼搏進取吧！