第一篇：懷孕需要我們知道

對媽媽們來講，懷孕是一生中最令人激動的時期，也是你一生中最美麗的時期！你的寶寶每一天都在改變你的身體，你的生活每一天都因此而發生變化！

準媽媽們一定已經從各種渠道了解了很多有關懷孕、分娩的許多信息，研讀了很多有關的書籍，在這里，我僅從醫生的角度，闡述幾個重要的方面。

預產期的計算

一般典型的懷孕，是從最后一次月經的第一天開始，共40周。大概只有1/20的婦女恰好在預產期這一天分娩，許多媽媽們可能在預產期前、后兩周內臨產分娩。如果你的月經很規律，約28-30天為一個周期，則根據最后一次的正常月經的第一天的日期，月減3或加9，日加7，即為你的預產期。

如果你的月經周期延長或縮短，則可能會后延或提前；如果你的月經不規律或記不清，有時醫生需要根據B超或其他檢查來判斷。

何時開始做產前檢查

當你計劃懷孕時，首先應當做一次懷孕前的咨詢，聽取醫生的建議，做一些必要的化驗和檢查，我在上一篇文章已經詳細講述。當你發現自己已經懷孕了，你就應該開始你的定期的產前檢查了。一般來講，第一次產前檢查的時間，應該從最后一次月經開始的第一天算起的第6-8周為好。如果出現不正常的出血、腹痛則應盡快到醫院檢查，以免因“宮外孕”、或“先兆流產”等原因耽誤治療。在懷孕早期的檢查中，可能包括盆腔檢查（包括子宮頸防癌檢查）、血、尿化驗、B超等，并計算你的預產期。以后，醫生會根據你的情況預約定期的檢查。產檢對一個完全正常的孕婦，28周之前一般一個月一次，28周-36周每兩周一次，36周以后應每周一次。

胎兒發育和遺傳缺陷的檢查

這些檢查在懷孕的不同時期進行，能夠幫助發現胎兒發育異常。這些檢查又分為胎兒出生缺陷（畸形）的篩查和診斷性檢查兩類。

篩查試驗：其結果說明，胎兒發生某些缺陷或異常的概率是否增加。

“唐氏”篩查：在妊娠15-20周進行。媽媽的一組血液檢查，根據其結果，并依據媽媽的年齡、體重、人種、孕周等多因素，計算出某種胎兒畸形（指一種染色體異常引起的胎兒畸形）的概率是多少。如果結果為陽性，僅僅說明概率較高，需要做進一步的確診試驗；如果結果為陰性，也意味著發生概率較低，并不能保證胎兒沒有此種畸形。

早期篩查：在妊娠10-14周進行。通過超聲波檢查觀察胎兒的頸部透明層的厚度，并結合媽媽的血清檢查，以發現胎兒的“唐氏綜合征”和“18三體”等染色體畸形的風險。

超聲波檢查：根據孕周，篩查主要的、大體的畸形。

診斷性試驗：

羊水穿刺：在妊娠15-20周進行。通過提取和培養羊水中的胎兒細胞，進行染色體分析檢查，以判定胎兒是否存在染色體的異常和缺失。

絨毛穿刺：在妊娠10-12周進行。通過提取絨毛組織中的胎兒細胞，進行染色體檢查。

全面的超聲波檢查：在懷孕的20周左右進行。觀察胎兒各主要器官的結構形態，了解有無大體外觀上的畸形。為“胎兒染色體異常”的結論提供形態依據。

需要明確的是，到目前為止，任何一項檢查都不是完美的，有的胎兒畸形，靠現有的技術水平，難以作出診斷，即使是診斷性檢查，也不能發現所有的畸形。

胎兒的監護

在常規產前檢查的基礎上，醫生可能會建議你做進一步的檢查，以便及早發現胎兒在媽媽子宮內是否健康的生長。這些檢查一般在妊娠的中后期（大約30周以后）進行，必要時會重復檢查。

· 胎動記數：一般從30周以后開始，是一種簡便的自我監護手段。方法是每天早、中、晚各選1-2小時記數，累計后平均每小時胎動3次以上為正常。如果出現異常（異常頻繁，或低于正常），應及時到醫院做進一步檢查。

· 超聲檢查：觀察胎兒的生長發育情況、羊水、胎兒臍血流、胎盤功能等，是胎兒監護的重要方法，是醫生判定胎齡、明確胎兒發育正常與否的主要依據，也可推測胎兒體重。是一種安全的、懷孕的任何時期均可進行的檢查。

· 胎心監護：又包括無負荷試驗和催產素應激試驗等。一般在妊娠的后期，醫生根據你的情況而進行。它們是通過綁在腹部的儀器，測量胎兒的心率變化曲線和胎動，以幫助醫生判斷胎兒在宮內是否生長良好、有無缺氧。

· 生物物理評價：結合胎心監護和超聲波檢查的結果進行綜合評分，用以進一步判斷胎兒宮內是否存在缺氧、窒息等因素。這不是一種常規的檢查，僅在必要時進行。

有關孕吐的知識

懷孕早期的惡心和嘔吐等反應，一般發生在懷孕的最初階段，持續到妊娠12-14周左右逐漸消失。這些反應可以發生在一天的任何時候，但其輕重程度，取決于準媽媽當時的身體狀況、及對激素的敏感性等很多因素。需要注意的，它常常是因為你的胃里沒有食物而引發！有些方法可以幫你減輕孕期的惡心和頻繁嘔吐：

· 早晨起床時趕緊吃幾片餅干（如蘇打餅干），或1-2片烤面包片。

· 盡量選擇低脂肪、易消化的食物，如香蕉、蘋果、米飯或稀飯、面食如饅頭、花卷、或面包片等，也可以每天適當喝點果汁、綠茶（要淡一些為好）。這些食物補充了你每天損失的必須的營養素。

· 每天注意房間的通風，要適當散步。即使你很難受、沒有力氣，也應每天到環境好的公園、樓下花園坐一坐，多呼吸新鮮的空氣！

· 每天多喝水或果汁，有時冰涼的碳酸飲料或甜飲會減輕反應。但不要喝咖啡、可樂、濃茶。

· 少食多餐，每天5-6次為益。飯后不要立刻躺下，適當坐著或站立20-30分鐘。試著經常保持胃里有食物，千萬不能讓胃長時間空著。

· 避免聞那些你反感的味道。

一旦上述方法沒有使你的反應減輕，頻繁嘔吐、甚至無法進食和喝水，你就應該及早去醫院。及時的輸液治療，能幫助你糾正身體內電解質的紊亂，能夠幫你度過難關。而當你的情況有了好轉，盡可能進食才是最根本的治療措施！

體重變化

大家都知道，健康均衡的飲食是保證胎兒健康發育的重要因素，但很多媽媽不僅每天有豐富的飲食，而且還額外增加很多營養品，卻忽略了過度營養的危害，使媽媽的體重大大超過正常的變化范圍。過度的體重增加，能導致妊娠期高血壓、糖尿病，并使心臟的負擔進一步加重，對母親和孩子都可能產生很大風

險，另外也造成胎兒體重過大，增加自然分娩的困難度、引發難產。而且有研究發現，胎兒超重增加了成年后“三高”的發生率！

一個婦女平均每天需要大約2000卡的熱量，當你懷孕后，每天應該增加約300卡的熱量來維持你的健康和支持寶寶的生長。懷孕后始終保持健康均衡的飲食習慣，并結合適當的運動和鍛煉，準媽媽們一定能夠把體重的增長控制在正常的范圍內！

美國婦產科學會推薦的標準為：

· 如果孕前體重處在正常的范圍，整個孕期應當增加12-16公斤。

· 如果孕前體重低于正常范圍，應增加13-18公斤。

· 如果孕前超重，則應該增加7-11公斤。

· 如果孕前屬于肥胖，則應控制體重增加7公斤左右。

· 雙胞胎的孕婦，其體重增加20公斤左右

我國一般建議孕婦在妊娠28周之前，每周增加0.4公斤，妊娠28周之后每周增加0.5公斤，總共約增加17公斤左右。

運動和鍛煉

運動和鍛煉，能夠增加你的肌肉的彈性和力量，適當消耗多余熱量，減少孕期身體的不適，保持體重，而且更有利于分娩時肌肉的協調運動。絕大多數孕婦應該保證每天至少30分鐘的鍛煉時間。運動的方式取決于你的身體狀況和懷孕前的運動習慣，但不要選擇過于激烈的運動，其強度以運動后不感到疲勞、沒有其他不適為佳。在孕期，如游泳、快走、孕婦體操或孕婦瑜珈等，都是不錯的選擇。如果你以前并不運動，千萬注意要循序漸進，慢慢增加強度，也不要做那些你以前不會或不擅長的運動！

情緒改變

懷孕伴隨著身體的不斷變化，你的情緒也同樣會起起伏伏，很多媽媽在這時期很容易激動、落淚、生氣、發脾氣；有的孕婦在懷孕的喜悅過去以后，常對妊娠、分娩產生恐懼，或害怕孩子的到來擾亂兩個人的世界，或擔心不會照顧寶寶、不能成為好父母等等，這是非常正常的，你的先生、家人、好朋友都可以為你提供幫助，他們的支持和耐心，會使你感覺輕松和愉快！減輕工作強度、增加休息時間，并放松心情，也是好辦法。

如果可能，盡量參加產前培訓課程，或者買一本比較生動、詳細的有關懷孕、生產、產后喂養的書籍仔細研讀，做到心中有數，也是消除恐懼的好辦法，而且最好是你的先生和你一起來做這件事，以便他隨時給你有力的支持和幫助！

懷孕對年輕夫婦的生活來講，是一個特殊的時期，如果處理不好，甚至會影響你們的感情。要迎接新的家庭成員，爸爸和媽媽同樣面臨著在家庭中角色的改變和適應新環境的壓力！建議媽媽們不僅要關注你的寶寶的發育和成長，接受來自你的先生、你的父母家人的關心和支持，還應當分出一些時間去給他們，尤其是你的先生，你們的互相支持和理解是非常重要的！

第二篇：如何知道自己是否懷孕

如何知道自己是否懷孕

懷孕信號 1：停經或許，最明顯的懷孕信號就是：停經。這個癥狀導致了婦女留意到了更多懷孕的癥狀。

有些婦女與平時相比，可能只經歷一些表現更弱的癥狀。她們可能在發現停經之前，沒有發現以下所 說的任何一種癥狀。

懷孕信號 2：只是感到“懷孕了”

這個癥狀可能就是你現在瀏覽該網頁的原因。很多女人相信她們有預言懷孕的能力。而她們的直覺經 常是對的。

或許，你只是感到異常：勞累，情緒化，經常作嘔，頭暈。你也可能有胃痛，便秘，或許，你發現自 己去洗手間的次數多了。或許，你會感到腰部疼痛或僵硬，或許，你也會感到乳房疼痛，或乳房過度敏感，或者，你只是感覺到自己與平常很不一樣。

懷孕信號 3：乳房變得敏感

懷孕的其中一個明顯特征就是：你的乳房開始變得敏感，膨脹，無端感到酸痛。你可能在找舒適的睡 姿睡覺的時候，在鍛煉或洗澡的時候，或在穿衣服的時候，感到乳房有異狀。

當你懷孕的時候，你的身體開始產奶，準備母乳。荷爾蒙開始增加。另外，乳房會變得敏感和脹大，乳頭會感到酸痛和變得異常敏感。有些婦女會發現，她們的乳頭會變黑了。

懷孕信號 4：疲勞

懷孕的其中一個早期癥狀就是：疲勞。你或許會更早地上床睡覺，但是發現早上更加難起床。如果你 有工作做，一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡 單活動，會令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源于你體內荷爾蒙的增長。

懷孕信號 5：去洗手間頻率升高

其他人會注意到你懷孕了的其中一個癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會告 訴你，你去洗手間的次數比以前多了。造成這個現象的原因是：膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。

懷孕信號 6：作嘔

懷孕的其中一個癥狀就是：作嘔作悶。這或許會使完全沒有準備的你感到非常驚訝。這個癥狀可能在 懷孕的第一個星期就出現。很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候，會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。

懷孕信號 7：頭暈

頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的癥狀。無論是上樓梯，還是坐久了站起來，或是在零售店站賣，都會使你感到頭暈，甚至導致暈倒。這是因為，子宮的脹大會壓縮腿部血管。這使你血壓降低，導致暈眩。

懷孕的另外一個經常出現的癥狀是：當你有一陣子沒有吃東西之后，就會感到頭暈。這是因為血糖過 低。而血糖就是你體內嬰兒的主要食糧。為了提高體內血糖濃度，你需要更頻繁地吃一些健康食品。放更 多東西到你午餐盒里面，例如：蘋果，香蕉，葡萄，酸奶，紅蘿卜，芹菜，乳酪，平裝奶，果汁，格蘭諾 拉麥片，葡萄干等。

懷孕信號 8：貪吃或厭食

一個眾所周知的懷孕信號就是很想吃某種食品或者特別食品。例如：有個孕婦說，有天深夜，她突然 想吃上面放了香草冰淇淋的熱蜜桃派。每個孕婦都有一些關于貪吃的小故事。

服用產前維他命補充藥，或者純魚肝油能減輕貪吃的癥狀，并防止額外的體重增加(當然，這些藥要在醫生指導下服用)。

一種常見卻很少人知道的懷孕現象是：討厭吃某些食品。你會發現自己會對那些以前很喜歡吃的東西 喪失胃口。有個孕婦告訴我們，她曾經非常喜歡吃 pizza,但是，但現在卻沒有辦法再承受 pizza 的那種 味道。那種味道讓她反胃。有些孕婦會反復出現這個現狀。而也有些孕婦會在懷孕期一直承受這樣的胃口 突變。

懷孕信號 9：對氣味敏感

對氣味的敏感。即使是一種很怡人的味道，如：食物的香味或香水味，都可能會使你作嘔。剛除完草 的草地味道，汽油站的味道，各種食物的味道，清潔劑的味道，香水味或者是煙味等，都可能導致你感到 作嘔。這是雌激素在你體內泛濫的結果。

懷孕信號 10：晨吐

這是與作嘔這個癥狀相關聯的一個眾所周知的懷孕信號。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你 偏偏整晚沒有進食，這導致你反胃。體內荷爾蒙較平常多了，也可導致晨吐。如果你對香氣和食物敏感，那么，你就不適宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此時不能很好地在你胃里消化。有一個經常以烤餅和 咖啡作為早餐的婦女，發現自己在懷孕期間，會對烤餅和咖啡感到反胃。然后，她就把早餐改為茶配吐司，并且發現這樣的早餐非常適合她。每個孕婦的情況都是不同，所以，各種食物都可能導致晨吐。

第三篇：怎樣才能知道自己是否懷孕

怎樣才能知道自己是否懷孕

怎樣才能知道自己是否懷孕?本文將告訴各位女性朋們五個最明顯的懷孕初期癥狀。經常會有女性詢問：我是不是懷孕了?其實只要沒有認真采取措施避孕，都有可能懷孕。一個受精卵種植在母親的體內，它完全是另一個個體，它會告訴母親：“我已經存在了。”那它以什么樣的形式把這個信息告訴母親呢?這就是母親的早孕反應。

怎樣才能知道自己懷孕了?，一般月經規律的婦女往往會出現：

月經過期不來;

乳房增大，柔軟，或許有小小刺痛;

口腔中有一種不舒服的金屬味兒;

自覺軟弱無力，不僅在夜晚，就是在白天也感到疲倦;

正常的分泌物增加;

在白天任何時候都可能有惡心或的現象發生，在早晨刷牙時尤為明顯;

對某些東西極為厭惡，如酒精、咖啡、香煙味;

怎么知道懷孕由于荷爾蒙的變化引起情緒變化，感情脆弱，不經意的幾句話，可能就會想哭;小便次數增多。

以上的這些表現并非條條都得具備，可能你只有1～2種，也能說明懷孕了。要想知道確切的消息，應到醫院去檢查尿HCG，以確認自己是否懷孕了。

月經不規律的婦女，如果沒有避孕，也不要掉以輕心。如果出現上述反應，千萬不要以為是胃病、感冒等，應該首先想到是懷孕，到醫院先排除懷孕的假設后再請醫生診斷是什么疾病。希望以上所述內容，能夠幫你更好的判斷，您是否懷孕。

第四篇：怎么知道自己懷孕了

如何讓自己及早知道自己懷孕？

怎么才能知道自己懷孕了?當你的身體出現以下信號時，就要警惕是否懷孕了哦。懷孕早期的身體變化：

1.停經。懷孕最早期的信號，月經延遲7天就需考慮。

2.早孕反應：頭暈、乏力、惡心、厭油

3.尿頻。懷孕8周以后排尿增多

提醒：出現上述癥狀并不一定是早孕，但應及時到醫院做B超檢查確認。

如果月經延遲一周以上，就不要馬虎，趕緊買早孕試紙來確認一下吧。

早孕試紙的使用方法：

收集尿液，插入試紙10-30秒，平放5分鐘后看結果(照試紙說明去做)，陽性表示懷孕，陰性表示沒懷孕。

提醒：由于使用不當等原因，此方法會有一定誤差，最好到醫院做B超檢查確認。B超檢查確認懷孕：

檢查時間：月經延遲7天后

結果判斷：如果懷孕，可以看到孕囊大小、孕囊位置還可以看到胎心和胚芽。準確度：準確性高，還可判斷出是否是宮內孕。

提醒：如果B超檢查出是宮外孕，需要及時治療，否則后果嚴重，甚至危及生命。

第五篇：精神病知識常識我們需要知道哪些

精神病患者危害他人的事情在最近幾個月當中逐漸的增加，另外，據精神病醫院專家介紹說：精神疾病發病率逐年上升，目前我國精神疾病患者總數已超過1億，這個數據標志著我們必須對精神病重視起來。

男子被一疑似精神病人打傷鋤頭插腦危在旦夕——鋤頭原本是用來鋤地的，但廣東南雄一男子卻被一把二齒鋤頭插入頭部導致生命垂危，經醫生和消防人員共同施救后，暫時保住性命。據南雄市公安局15日通報，該男子是被一名疑似精神病人所傷，由于傷者至今昏迷，具體原因尚待調查。

現在的精神病患者是越來越多，隨之的一些精神病相關的問題也隨之顯現出來，再加上現在很多人對精神病還是不太了解，導致很多的人患上精神病之后不知道怎么去進行治療或者去進行預防。

下面有鄭州精神病醫院專家為大家介紹一些精神病相關的知識：

有專家分析，目前精神病的社會負擔已經超過心腦血管、腫瘤等疾病，成為社會負擔最重的疾病類別。隨著經濟迅猛發展，社會處于轉型階段，貧富懸殊擴大，工作、生活壓力增大導致公眾精神壓力過大，精神疾病發病率提升，已經成為一個全球性問題。

精神病患者癥狀主要突出表現為：逐漸或突然變得難以入睡、易驚醒或睡眠不深，或者經常的展現出一些非常異常的行為，當患者病情非常嚴重的時候會做出打人或者輕生等危險的行為出現，還經常的偷拿家中的東西去外面揮霍。

精神病治療主要采用心理、藥物和物理治療三種方式，其中以藥物治療更為見長。按照治療疾病分類，精神疾病治療領域用藥可大致分為抗精神病用藥、抗抑郁用藥、鎮靜催眠用藥、抗焦慮用藥以及其他藥物。

據很多精神病患者說道：河南省鄭州市解放軍153醫院神經外科最新從國外引進的精神病治療技術，“腦立體定向技術”醫生就是利用這個最新的治療技術對多數精神病患者實行手術治療，最終使精神病徹底的消失，讓患者一次性痊愈。這個技術治愈率可以達到百分之90左右。

針對很多患者對這個醫院這個全新的技術不了解，下面請解放軍一五三醫院神經外科主任楊主任為大家詳細介紹一下這個治療過程細節：精神病患者在接受這個技術進行治療時，只需在顱骨上開兩個直徑1cm的小口，然后，采用64排CT薄層掃描、MRI圖像融合技術和現代影像學技術及電生理學技術，將直徑為1mm左右的射頻針推入腦內針對異常的神經進行治療，徹底的將精神病病因和病變的神經徹底的修復。整個手術只需要兩到三個小時就能完成，并且手術中不會出現安全隱患。術后一周恢復就能下床走路，只需術后通過藥物進行鞏固治療或者正確的護理，病情在一年或者一年半就能痊愈。讓患者重返社會，完成自己的理想。