第一篇：健康生活之保證勞動者健康

【摘要】職業健康檢查的重要作用發揮不足。目前職業健康檢查存在檢查率不高、職業衛生技術服務力量與服務水平還存在差距、對職業健康檢查工作的監管還存在薄弱環節等問題。其原因主要有：宣傳方式面臨新挑戰，宣傳作用和效果有限；法律意識不高；職業技術服務不能完全適應實際工作需要；專職職業衛生監督員數量相對不足。建議更加重視職業病防治工作；完善法律，理順體制，明確職責分工；繼續創新宣傳方式與手段，進一步提高宣傳效果；加強部門信息溝通與工作聯動；職能部門要進一步改進和提升工作作風。

【關鍵詞】職業健康檢查；監督；勞動者；保護

【中圖分類號】R412 【文獻標識碼】B 【文章編號】1005-0515(2011)05-0324-0

2《中華人民共和國職業病防治法》第三十二條規定：“對從事接觸職業病危害的作業的勞動者，用人單位應當按照國務院衛生行政部門的規定組織上崗前、在崗期間和離崗時的職業健康檢查，并將檢查結果如實告知勞動者。職業健康檢查費用由用人單位承擔。”另外該法第三十四條還有關于應急職業健康檢查和醫學觀察的規定。可見，按照法律規定對接觸職業病危害作業勞動者做好職業健康檢查，對勞動者來說是保護其身體健康的一項重大舉措，是其重要的權利；對用人單位來說則是其不可推卸的義務。職業健康檢查的重要性與意義不言而喻。

衛生部部長陳竺2010年11月9日在長沙舉行的全國職業病防治工作座談會上表示，中國有30多個行業不同程度遭受職業病危害，估計有2億勞動者在從事勞動過程中不同程度遭受職業病危害。中國已進入職業病高發期和矛盾凸顯期，防治工作十分嚴峻和緊迫。陳竺說，據專家估計，實際發病情況可能要遠遠高于報告數字。以2009年為例，中國報告職業病病例數較上一年增加了31.9%；從新中國成立至2009年底，已累計報告職業病72萬多例，其中塵肺病65萬多例。

深圳市人大代表、南山區衛生局副局長常巨平在其撰寫的《關于進一步加強深圳市職業病防治工作的建議》中指出：深圳全市接觸職業病危害因素作業有33.11萬人，占勞動者總數8.1％。

職業病防治的形勢不容樂觀，職業健康檢查作為有效預防和治療職業病的重要手段，現實中不少用人單位和勞動者由于對其認識不足，加上技術服務和監督管理還存在一些問題，使其作用發揮不足。職業健康檢查工作存在的問題

1.1 職業健康檢查率不高。按規定，勞動者進入用人單位從事接觸職業病危害的工作時，要進行上崗前、在崗期間和離崗前的職業健康檢查。據深圳市某區某街道預防保健所近年的一組統計數據顯示：從轄區內525家企業中隨機抽取100家，進行職業健康監護基本情況調查，結果為崗前職業健康體檢應檢人數862人，體檢率51.16%；在崗職業健康體檢應檢人數2483人，體檢率88.84%；離崗職業健康體檢應檢人數2329人，體檢率4.81%。職業健康檔案建檔率100%，建檔完整率88%。檢出職業禁忌人數17人，檢出率3.85%，檢出職業病疑似病人1人，檢出率0.05%。從上述數據可以看出，在崗期間的職業健康檢查率相對較高，而上崗前和離崗前的職業健康檢查率偏低。

1.2 職業衛生技術服務力量與服務水平還存在差距。常巨平在《關于進一步加強深圳市職業病防治工作的建議》中指出：防治機構數量不足——一方面職業病高發，另一方面深圳職業病防治機構數量及能力不能滿足社會需求。根據國家有關規定，職業病防治工作人員依每萬名產業工人配5名工作人員計算，深圳全市現有產業工人按410萬人算，需要職業病防治工作人員2050人，而實際僅有500人（含兼職人員），現有人員嚴重不足。機構方面，羅湖轄區目前有資質進行職業健康檢查的機構只有兩家。同時，深圳市的企業及勞動者眾多，職業衛生監督及專業技術人員相對不足，職業技術服務機構的數量及服務能力與職業病防治

工作的實際需求有較大差距，還不能滿足廣大企業和勞動者對職業衛生技術服務的需要。

1.3 對職業健康檢查工作的監管還存在薄弱環節。對用人單位職業衛生監督檢查的工作有很多方面，職業健康檢查只是其中之一，如果沒有職業衛生技術服務機構出具的有關證明文件或者診斷結論，衛生監督部門便無法確認勞動者是否患有職業禁忌癥、是否應調離原工作崗位、是否應進行相應治療等，加上勞動者流動較快（像珠寶首飾行業、建筑業等）及與有關部門的溝通和聯動力度不夠等原因，衛生監督部門對用人單位勞動者職業健康檢查的本底和落實情況難以全面準確的掌握。特別像流動作業場所等某些特殊行業接觸職業病危害勞動者的職業健康檢查，由于辦公場所與作業場所不在同一行政轄區等原因，職業病防治工作的監管往往會出現空白地帶。職業健康檢查工作存在問題的原因分析

2.1 宣傳方式面臨新挑戰，宣傳作用和效果有限。《職業病防治法》從2002年5年1日實施至今已經有9年了，該法的立法初衷是傾向于保護勞動者健康的，這點從行政處罰的罰款額度設置來看可以說顯而易見，不少條款規定的最低罰款額是二萬元，高的可達二三十萬元甚至更高。衛生部門除了每年四月底固定的《職業病防治法》宣傳周以外，還通過掛圖、海報、電視、網絡等媒介進行了一些宣傳，有力地促進了該法的知曉率和普及率，取得了一定的效果，但也應清醒地看到，職業衛生法律法規日常的宣傳力度還不夠，宣傳方式創新面臨不少挑戰，更大范圍更大程度地被勞動者和社會各界所知曉和理解配合面臨著難題，特別是用人單位職業衛生工作的主動性方面還有一些障礙。

2.2 一些企業負責人的法律意識比較淡薄，不少勞動者的權利意識和自我保護意識不強。一些企業負責人和勞動者對職業健康檢查的重要性認識不足。部分企業負責人不愿意給勞動者支付職業健康檢查費用，還有部分企業安排勞動者到普通的醫療機構進行一般性的健康檢查，他們以為這種檢查也能起到防治職業病的效果。更有不少勞動者的權利意識和自我保護意識較差，往往片面追求高工資待遇而不重視自身的健康，在用人單位未按規定安排其進行上崗前職業健康檢查時，不拒絕從事有關接觸職業病危害的工作，未安排其進行在崗期間的職業健康檢查時，不敢主動向用人單位提出要求或者向職能部門投訴，離崗時未進行職業健康檢查后就辭職或者到新的用人單位重新上崗。到后來出現職業病危害時再找用人單位反復糾纏或者向政府部門投訴，這種事后救助方式一是效果較差，二是難度較大，有些人即使能得到一筆賠償金，但由于自身健康受損甚至危及生命安全，可謂得不償失。

2.3 職業技術服務機構的服務水平和意識不能完全適應實際工作需要。目前，職業健康檢查一般是由用人單位主動或者在衛生監督部門的督促下聯系職業衛生技術服務機構進行預約，然后再由職業衛生技術服務機構通知用人單位組織勞動者進行職業健康檢查。這種服務模式可以看成是職業衛生技術服務機構的被動服務模式，職業衛生技術服務機構主動服務用人單位進行職業健康檢查方面的意識不夠，如果用人單位對有關勞動者職業健康檢查工作不重視、不聯系，職業衛生技術服務機構就不能為有職業健康檢查需求的用人單位和勞動者起到服務作用，也掌握不了職業健康檢查等職業病防治方面的確切信息。

2.4 專職職業衛生監督員數量相對不足。就羅湖轄區而言，目前專職職業衛生監督員只有6人，在既要求較高的監督檢查覆蓋率又要求監管有效的背景下，監督力量與工作需要之間存在差距另外，開展職業衛生監督工作要求衛生監督員有良好的專業知識和法律知識，在積累經驗的同時加強知識更新，不斷提高工作能力和工作效果。建議與對策

3.1 進一步向社會各界特別是有關領導呼吁重視職業病防治工作。要讓各級政府和部門領導像重視安全生產、消防安全一樣重視包括職業健康檢查在內的職業病防治工作。在追求經濟效益增長的同時要樹立關心職工健康、保護職工生命安全的理念。職業病的形成往往是長期而緩慢的，具有遲發性、診斷、治療的復雜性、群體性、社會影響大等特點，若處理不

好還有可能發展成為政治事件，其危害雖不像礦難、火災等重特大事故那樣觸目驚心，但其潛在的危害很大，給患病職工及其家庭、社會帶來的痛苦、負擔和影響很大很深很長久。

3.2 進一步完善法律，理順體制，明確職責分工。中央編辦發[2010]104號文件《關于職業衛生監管部門職責分工的通知》中關于職業衛生職能調整的規定與2002年的《職業病防治法》的規定有了較大的變化，作業場所的職業衛生監督職責已經劃給了安監部門。建議完善和修訂法律，理順體制，進一步明確各部門的職責與分工，確保新形勢的職業衛生監督工作能順利有效地開展。

3.3 繼續創新宣傳方式與手段，進一步提高宣傳效果。在以往的職業衛生法律法規宣傳活動中，衛生行政部門采取了宣傳畫、小折子、有獎問答、發放短信、現場宣傳解答等方式，還可以在以往宣傳方式的基礎上試行公益廣告、電視宣傳、動畫宣傳、電子屏幕滾動播放、網絡宣傳等新的宣傳方式，采取市民特別是勞動者喜聞樂見的方式，進一步提高勞動者的法律意識、權利意識和自我保護意識，同時也要繼續鞏固和提高企業負責人、中高層管理者及社會各界對職業病防治工作的重視與支持，形成良好的社會氛圍。

3.4 加強部門信息溝通與工作聯動。各職能部門在執法活動中收集掌握的職業衛生有關信息，要加強部門間的溝通。同時，爭取每年開展幾次有影響的聯合宣傳與執法活動，進一步提高職業病防治工作的聲勢與威信。對各用人單位接觸職業病危害作業的勞動者的數量、工種、體檢需求、進展情況及職業病危害因素等問題，各部門之間要及時通報，共同促進。

3.5 職能部門要進一步改進和提升工作作風，切實為企業和勞動者服務。衛生監督部門和職業衛生技術服務機構要進一步改進和提升工作作風，主動開展工作，不等不靠，主動調查了解情況，掌握本底資料，為用人單位和勞動者更好地提供服務，讓企業負責人和勞動者切身感受到職能部門的工作是保護他們的利益，從而更加支持和配合職業病防治工作。對于職業病防治方面的違法行為，執法部門應依法處理，使用人單位對其違法行為承擔相應的法律責任。

另外，適當增加職業衛生監督執法人員和技術服務人員的數量。

深圳市2009年度的“塵肺門事件”給職業衛生監督特別是流動作業場所的職業衛生監督工作的影響是深遠而長期的。2011年以來，媒體又報道了幾宗影響重大的職業衛生方面的事件，一件是2010年12月29日上午，禪城區佛山（香港）XX金屬飾品有限公司近百名塵肺病工人到佛山市政府信訪、2011年1月5日18名塵肺工上街堵塞交通三個多小時被行政拘留；另外一件是2011年1月5日的新聞報道稱甘肅省武威市古浪縣黑松驛鎮驚現近124名塵肺病農民工急需救治的消息，第三件是2011年2月的蘋果代工廠工人正己烷中毒事件（也有人稱之為“毒蘋果事件”），如果這些用人單位能按規定給勞動者做好上崗前、在崗期間和離崗時的職業健康檢查，做好職業健康防護，問題肯定不會像現在這樣嚴重，同時能讓職業病患者盡早調離和治療，勢必能減少社會矛盾。因此，要真正發揮職業健康檢查在職業病預防控制、及時對癥治療上的重要作用，切實保護勞動者的健康，促進勞動關系與社會的和諧穩定。

更多相關文章請參閱http:///。

第二篇：防治職業病保護勞動者健康

防治職業病保護勞動者健康

2011年4月28日

職業病是企業、事業單位和個體經濟組織（用人單位）的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質而引起的疾病。我國法定職業病主要有塵肺病、職業性放射性疾病、職業中毒、物理因素所致職業病、生物因素所致職業病、職業性皮膚病、職業性眼病、職業性耳鼻喉口腔疾病、職業性腫瘤和其他職業病，共10大類，115種。

用人單位必須采取措施，使工作場所的職業病危害因素強度或濃度控制在國家職業衛生標準允許的范圍內。企業的職業衛生管理應符合有關規定和要求，建立健全安全規章制度，定期對工人進行教育和培訓，并做好上崗前、在崗期間、離崗前的職業健康檢查。

工會主動參與職業病防治工作過程中，我們把工藝的改進和一些有毒有害物料的替代，作為企業科技攻關和預防職業病危害的重要工作來抓。明確目標要求，企業加強研發，努力攻關改進，并要求各企業對法律、法規規定的物質必須做到每年檢測一次，公布其結果，聽取有毒有害氣體檢測工作匯報，聽取職工群眾的意見，對存在的問題和隱患，協調決定解決方法，落實整改措施，確保整改措施落實到位。

乾安縣總工會宣

第三篇：健康生活從我做起

健康生活，從我做起

土橋中學167班蒲桃菊

現代人追求健康生活，我當然也不例外。因為以前好吃而且不運動，我是一個名副其實的胖子。又因為外貌不出眾，經常被同學取笑。雖然我從不搭理他們，但心里還是有些小小的失落。現在隨著年齡的增加，我也越來越感覺到健康生活的重要了。

我意識到，要健康，首先要減肥，要運動。在家里，父母溺愛，吃得營養過剩，誰得心滿意足，絕不能幫助我。我決定到學校住宿。

早上六點，學校的起床鈴一響，我就一骨碌爬起來，迅速穿好衣服下床。（與其說是“下床”，不如說“滾下床”更形象。）第一次隨著同學們一起來到操場做早操。看著同學們做“懶洋洋”操，心里就為自己著急：如果這樣做操，還不如少吃一些，這樣怎能讓自己變苗條？我下定決心，認真做早操。周圍同學用詫異的眼光看著我，我雖然有些不自在，但終究堅持了下來。一套操做完，身上出了好些汗水。

做完操，還要參加晨跑。學校要求每個學生堅持每天跑1000米，很多同學帶著異樣的眼光打量我：“你這個胖子，看你還怎么堅持？”我知道，很多同學討厭我，認真做操使他們丟了面子，他們也很希望我不能夠跑完這1000米，希望我能證明自己認真做操就是作秀；我知道，我跑完這1000

米，我將被他們詛咒，將被他們排擠，將被他們孤立；但我也知道，我必須跑完這1000米，以證明我是有毅力的，我是正確的。我的確很胖，這長長的1000米，猶如紅軍長征的二萬五千里，路途極遙遠，過程極艱辛。跑完200米，我已經是氣喘吁，接下來的200米，已經不是“跑”了，我感覺自己是只有一條腿，另一條腿只在后邊拖著拖著，400米終于完了，600米的起點又開始了，我的臉已經僵硬，旁邊的人已經分不清，但旁人的眼神卻很清晰的出現在眼前，我不能放棄，我必須堅持，我必須調整自己的步伐，“調整呼吸，深吸氣，慢呼出，放慢節奏，堅持小跑！”一個聲音模模糊糊的出現在身邊，一個熟悉的身影出現在我身邊，我慢了下來，但順從了這個聲音，繼續堅持800米，身邊的人影多了起來，“加油，堅持”的聲音也多了起來，1000米結束，我站不住，身體往前傾，倒下了，但沒有倒在地上，沒有疼痛，原來倒在一群同學的懷里。就這樣，一天天我堅持認真做早操，堅持跑完1000米，漸漸的，我能在跑完后不倒下了，認真昨早操的同學也多了起來，同學的異樣眼光也消失了。

但健康生活絕不等同于身體好。在現實生活中，許多同學喜歡講臟話，只顧自己嘴巴的快活，不顧別人耳朵的清潔，不但于人于己毫無好處，甚至給別人造成心理傷害。這便不是健康。我曾經也是這許多中的一個。然而，現在我已明白

當初自己病得多重。咱們偉大的祖國素以“禮儀之邦”著稱于世，名揚宇內。“曾子避席”、“程門立雪”、“孔子尊師”、“張良拜師”等以禮待人的故事至今被人們廣為傳頌，“孔融讓梨”的故事更是家喻戶曉。但在我們身邊，有多少人講臟話、不孝敬長輩、亂扔垃圾，甚至還將臉丟到海外去了，讓那些“白皮膚紅頭發綠眼睛”的怪物們將“禁止吐痰”等提示牌用中文刻上立在公園的路邊。究竟誰是“怪物”，誰是文明之人？文明禮貌是最容易做到的事，同時也是作重要的事。作為祖國的花朵，我也應該養成講文明禮貌的好習慣。

我要健康的生活，不僅要多運動，保持良好的身體狀況，還要多修養，養成良好的行為習慣，做一個講文明的高素質的人。健康生活，從我做起，從文明做起！

第四篇：健康生活倡議書

健康生活倡議書

健康生活倡議書1

親愛的同學們：

我們每天都生活在這美麗的校園中，當我們在草坪上看書時，當我們在操場上活動時，當我們校園小路上散步時，我們多么渴望擁有一個干凈整潔的校園，渴望健康綠色成長。綠色是一切生命的源泉，是大自然給予我們的一筆財富，是我們賴以生存的根基。而如今人們隨地扔垃圾、大量焚燒秸稈、浪費污染水資源、亂砍濫伐等，造成環境嚴重污染。面對這些問題，我們有責任也有義務去改善環境，保護我們的家園。環境教育是提高我們思想道德素質和科學文化素質的基礎。建立資源節約型和環境保護型校園不僅是學校發展的要求，也是我們應盡的.一份義務。為了讓大家更好地了解環保的重要性，并積極參與到環境保護的活動中，共建和諧友好的校園文明，人文學院博翼青協倡議：“希望藍天白云不是一個遙遠的夢”。

1、從我做起，從現在做起，從身邊小事做起，提倡綠色生活，綠色消費，綠色心情，節約資源，減少污染，垃圾分類。

2、愛護花草樹木及校園設施，敢于制止破壞環境設施的行為。

3、養殖綠色植物，凈化空氣，綠色好心情。

4、倡議同學們在橫幅上簽名，加入“凈化”一族行列。并在微博上、人人上、空間上曬出自己的“綠植”。

倡議人：

日期：

健康生活倡議書2

公司全體同仁：

倡導建設生態文明已成為當今社會的主旋律，踐行“低碳環保、綠色辦公”

不僅僅是每位員工應盡的義務，亦有利于公司降低成本、提升效益、改善環境。為創造“低碳、綠色、節約、舒適”的辦公環境，行政管理部特向全體同仁發出倡議：

一、節電

1.自然光照較好時，盡量少使用照明燈具，充分利用自然光源。

2.科學使用電腦。請適當調低電腦屏幕亮度，節電、護眼;暫時離開或午休時，啟用電腦的睡眠模式降低能耗;徹底不用電腦時，請關閉電源。

3.合理使用暖氣。當室內溫度合適時請減少開暖氣;外出辦事時，請關閉暖氣;每天下班前，請提前30分鐘關閉暖氣。

4.復印機使用完畢時，請按下打印板上的“電源”鍵，節電護機。

5.請使用公共熱水器，減少或避免使用大功率熱水壺。

6.會議結束、午休、下班，及時關閉電燈、電腦及顯示器、打印設備等電器，必要時應關閉電源。

二、節水

1.養成良好的用水習慣，隨手關緊

水龍頭，杜絕長流水和滴漏。

2.以主人翁的心態加強用水設備

的日常巡檢和維修管理，從節約每一滴水做起，珍惜水源。

三、節約每一份辦公用品

1.節約用紙。復印、打印的紙張需用雙面，單面使用后的復印紙，可再利用空白面影印或剪裁為便條紙或草稿紙(涉密類除外)。;減少紙質文件的印發，修改文稿盡量在電腦上進行;充分利用網絡工具(如_等)傳遞文件。

2.節約用筆，提倡使用鋼筆和可更換筆芯的圓珠筆、簽字筆。

3.參加內部會議時，請自帶水杯，減少一次性紙杯的使用。

4.循環使用回形針，夾子、檔案袋、垃圾袋等辦公物品。

四、綠色出行

在非緊急公務的情況下，倡導、鼓勵公司全體員工自覺選擇步行、自行車、公共交以提高交通資源改善首府城市交園多一絲綠色，通等綠色出行方式，利用效率，節約能源，通環境，讓我們的`家多一路暢通。

低碳環保我行動，綠色辦公新生活。讓我們即刻行動起來，弘揚勤儉節約的傳統美德，爭做低碳環保、綠色辦公的宣傳者、倡導者和實踐者。從現在開始，從自身做起，從點滴小事做起，共創“低碳、綠色、節約、舒適”的辦公環境。

健康生活倡議書3

廣大青少年朋友：

目前，吸煙有害健康早已成為不爭的事實。有關醫學研究表明，吸煙可導致心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病，已成為繼高血壓之后的全球第二號殺手。為了表明控煙的決心，我國已經向世界衛生組織承諾：在所有室內公共場所、室內工作場所、公共交通工具和其他可能的.室外公共場所完全禁止吸煙。

健康的體魄是人類最寶貴的財富和資本。為減少和消除煙草煙霧危害，保障同志們身心健康，提高社會文明程度，營造健康、清潔、無煙的學習、工作和生活環境，在第__個“世界無煙日”期間，特此向青少年朋友機關全體人員發出如下倡議：

1、做禁煙工作的監督者。

了解煙草對健康和環境的危害，積極學習和宣傳控煙知識，倡導健康生活，支持控煙工作，堅持禁煙制度，主動勸阻吸煙人員在有明顯禁煙標志的場所吸煙。共同攜手形成全社會參與公共場所、工作場所禁煙的良好氛圍，培育“不吸煙、不遞煙、不送煙”的文明社會新風尚。

2、做禁煙工作的宣傳者。

積極參與創建“無煙單位、部門”宣傳活動，從關愛職工身心健康的角度出發，在單位、部門中廣泛宣傳吸煙有害健康的衛生知識，引導大家“拒吸第一支煙”，“拒吸二手煙”，對辦公室內吸煙者及時進行勸阻，幫助同事建立文明、健康的不吸煙行為習慣，營造一個清新辦公環境。

3、做禁煙工作的表率者。

有吸煙習慣的同志要力做表率，帶頭禁煙，帶頭執行控煙制度，為年輕同志樹立榜樣。做到在公共場所和辦公室內不吸煙，在青少年及孕婦身邊不吸煙。

健康生活倡議書4

廣大市民朋友：

春節將至，為弘揚中華民族優秀傳統文化，倡導文明新風，弘揚衢州有禮，營造文明祥和、整潔有序、健康平安的節日氛圍，打造新時代文明生活示范市，我們向廣大市民發出如下倡議：

一、自我強防護，健康過大年。積極配合疫情防控，養成良好的衛生習慣和健康的生活方式。保持安全社交距離，少串門、不聚會，倡導電話拜年、網絡拜年。

二、全民總動員，節儉過大年。積極踐行“光盤行動”，杜絕“餐桌上的浪費”。倡導科學飲食，拒食野味，自覺使用公筷公勺、實行分餐制。倡導婚事緩辦、白事簡辦、宴會不辦。

三、遵循“八個一”，有禮過大年。深入開展愛國衛生運動，大力開展環境衛生整治，積極參與“八個一”有禮行動，弘揚文明新風。

四、爭做小錦鯉，和諧過大年。積極參與新時代文明實踐活動，主動參加疫情防控、鄰里守望、文明勸導、扶弱幫困等小錦鯉志愿服務活動。

五、低碳生活風，綠色過大年。倡導網上寄哀思、鮮花送祝福。積極踐行垃圾分類，促進生活節能減排。倡導低碳環保的'綠色出行方式，共享綠色低碳環保生活。

市民朋友們，文明城市人人共建，文明成果人人共享，讓我們攜手同心，從我做起、從現在做起、從點滴做起，用文明點亮我們的春節、用文明扮靚南孔圣地!

健康生活倡議書5

全市各級團組織、廣大青少年朋友們：

春暖花開，綠意盎然，值3月12日植樹節來臨之際，團市委特向全市各級團組織、廣大青少年朋友們發出三項“綠色倡議”。

一是樹立增綠意識，參與護綠活動。深入推進“共青林”、“志愿林”、“紅色紀念林”建設，大力開展“我為家鄉添片綠”、“我與小樹共成長”認養等形式多樣的植綠護綠活動，鼓勵青少年走進自然，親近自然，培養青少年綠色生態理念。

二是提倡簡易生活，崇尚低碳環保。建立“綠色出行生活圈”，即因公務外出或上下班路途在1公里內的，一律步行，3公里以內騎自行車，5公里以內乘坐交通工具;牢記“三不”，即不使用一次性塑料制品，不破壞室內外環境衛生，不浪費水電油氣能源，爭當低碳生活的“綠色使者”。

三是發揮引領作用，凝聚青春力量。聚攏草而成春色，聚滴水而成大海。全市各級團組織、團干部要積極發揮示范帶動作用，匯聚起全市青少年的強大“微力量”，合力共建美麗港城“大未來”。

建設生態文明，是關系人民福祉、關乎民族未來的長遠大計。美麗中國需要美麗港城，也只有“美麗”港城才能“美麗”中國。從我做起，從小事做起，美麗港城的'山清水秀需要你我的共同努力，美麗港城的文明和諧更加期待你的傾情加盟!

倡議人：

日期：

健康生活倡議書6

尊敬的老師、親愛的同學們：

誰不渴望那郁郁蔥蔥的草地誰不愿自己的校園變成花城一樣誰不希望在溫馨潔凈的校園內讀書現在學校給我們提供了一切，可是，大風偶爾吹起的是那白色的垃圾，這是誰的錯當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注當我們在整潔優雅的.環境中學習時，定會倍感心情舒暢。優美的環境，讓我們懂得珍惜，學會愛護;優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明;優美的環境，讓我們學習進步，道德高尚;優美的環境讓我們學會謙讓，學會做人。在優美的校園環境中，我們沐浴著陽光收獲,吸取著營養成長。

學校是我們的家，我們是學校的主人，建設靠的是我們。在我們新一屆同學剛入住新校區，我們的家更需要我們的愛，我們倡議全校師生“愛我校園，從我做起”的校園文明行動。

我們向全校師生發出以下倡議：

一、校師生一齊來保護現有草木，全不踐踏綠地草坪，不攀摘樹枝花朵;愛護每一片綠葉，愛護每一株幼苗。

二、節約用水，不亂扔廢紙、果皮紙屑，使用過的塑料瓶等廢品不要隨手丟棄，不隨地吐痰，自覺養成良好的行為習慣。

三、不在墻壁、樹木上亂寫、亂畫、亂刻，不磨損墻壁;四、看到地面上有紙屑等雜物，要主動揀起并監督;勇于同破壞公物的不良現象作斗爭。

讓我們從點滴做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查，從我做起，從身邊的小事做起，多一片綠葉，多一份溫馨;多一份關愛，多一份呵護。讓我們一起：珍愛綠色，珍愛我們共有的家。

健康生活倡議書7

同學們：

如今，樹木大量被砍伐和大量破壞，有的人還在樹上刻字、刻畫、書寫。有的人還污染水源讓有的地方寸草不生。有的人還在森林里面燒烤，導致山上發生火災。

現在世界各地的綠色越來越少了，所以我在這里提出幾點建議來讓大家來保護樹木們吧。

1、我們可以節省一次性的木筷子。盡量少用或者不用木筷子，也可以收集木筷子，做DIY的手工制品。

2、不亂砍伐樹木，不摘花拔草。花草樹木是大地的綠色屏障，我們應該好好保護它。而不能隨意破壞。如亂砍伐樹木，可能會完成水土流失等。摘花拔草，會對環境造成污染，嚴重可能完成土地沙化。

3、大家要節約用紙，因為紙大多是木頭做的`，單面打印的紙，另一面可以用來當草稿紙，用完了還可以給孩子們折紙飛機玩。

4、記得看過一本書上寫的，高大喬木和灌木最好混種。因為灌木叢是鳥類棲息的絕佳場所，如果一味的只圖美觀而砍伐了灌木，那么鳥類一走，大樹就會很快被蟲毀壞。

一份倡議，一個承諾，一種責任，親愛的同學們，讓我們行動起來吧。

倡議人：

日期：

健康生活倡議書8

親愛的同學們：

學校是我們成長的港灣、溫馨的家園。但在這個家園里，我們常常能看到煙霧繚繞、吸到二手香煙，亂扔的煙蒂、嗆鼻的煙味使我們在家園里不再愉悅。在第30個世界無煙日來臨之際，我們在此發出倡議：創建無煙校園，我們共同行動，希望你加入我們一起打造清朗舒適的校園環境：

1.在我們一起生活的地方宿舍。不在宿舍公寓吸煙，也不擺放煙灰缸等煙具。在這里，我們和朋友們第一次相遇，朝夕相處、互相幫助，除了上課、外出活動，我們的大部分時間都在宿舍，所以我們務必不在宿舍吸煙，建設文明寢室，在這里留下我們美好的回憶。

2.在我們一起學習的.地方教室。在這里，有更多愛學習的同學，他們潛心鉆研、刻苦努力，需要更好的環境。除了教室，實驗室、圖書館、自習室也是大家學習的場所，所以希望大家能自覺遠離煙草，創造良好學習環境，爭做文明學生。

3.與我們一起奮斗的朋友TA 。遵守公共場所禁止吸煙的規定，從自身做起，養成良好的文明生活習慣;主動參與禁煙，給身邊的TA提供一個健康的學習生活環境;如果你正好看到TA吸煙，請對其進行友好的提醒和勸誡，積極參與宣傳。

創建無煙校園，我們共同行動!從我做起，從現在做起，讓校園不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒銷聲匿跡，遠離香煙，拒絕煙草危害，共創健康向上的生活方式，共建文明和諧的美麗校園。

健康生活倡議書9

家長朋友們：

地球氣候變暖已日益成為危及人類生存的嚴重問題。頻繁發生的災害性氣候所引發的泥石流、暴風雨雪、不斷上升的海平面、逐漸消逝的冰川、洪水、干旱……已經給人類生存帶來了巨大的威脅。面對同一片藍天、身處同一個地球，我們每個人都有責任去保護環境和拯救地球。為此，我們向家長朋友們發出“綠色環保從我做起”的倡議，倡導大家樹立低碳理念，創造綠色家園。從現在開始請：

1、照明用電

注意隨手關燈。使用高效節能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節能燈泡代替傳統電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。

2、低碳烹調法

盡量節約廚房里的能源。食用油在加熱時產生致癌物，并造成油煙污染居室環境。減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸后溢出湯水，既浪費能源，又容易撲滅灶火，引發燃氣泄漏。調整火苗的燃燒范圍，使其不超過鍋底外緣，取得加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會白白消耗燃氣。

3、節水妙招

淘米水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。

沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦干凈，洗起來既節水省時，又可少用洗滌劑，減少水污染。

沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節約清洗時間。

洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進大桶收集起來。

洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的.洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、沖馬桶。

4、愛惜衣物之道

穿衣以大方、簡潔、莊重為美，加少量的時尚即可。相比那些時尚的服飾，傳統衣著的保鮮度和耐用性更好。外出時穿的正式服裝和家居服分開，回家就換上寬松舒適的家居服，可以延長正裝的壽命。吃飯、走路時注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。做飯、干活時穿上圍裙或勞動服，保護衣服不被損污。洗頭、洗臉時，用毛巾遮護衣領，卷起袖子，避免衣服被水打濕。脫下來的衣

服要折疊好，放在衣柜里或者掛進衣櫥，不要在外面亂堆亂放，以免落上塵埃雜穢。晚上休息時換上睡衣，既整潔又不損壞衣服。

5、家用電器的節能使用

購買洗衣機、電視機或其他電器時，選擇可靠的低耗節能產品。

電視、電腦不用時及時切斷電源，既節約用電又防止插座短路引發火災的隱患。不用時關掉飲水機的電源。保持冰箱處于無霜狀態。

6、循環再利用

靠循環再利用的方法來減少材料循環使用，可以減少生產新原料的數量，從而降低二氧化碳排放量。例如，紙和卡紙板等有機材料的循環再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來的沼氣(一種能引起溫室效應的氣體，大部分是甲烷)。據統計，回收一噸廢紙能生產800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節約一半以上的造紙原料，減少水污染。因此，節約用紙就是保護森林、保護環境。

回收塑料及金屬制品，一公斤鋁的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。

盡量少消耗鋁膜包裝的利樂磚包裝，以及其他一次性用品。

7、節能的健身方式

假如所住樓房的樓梯通風采光狀況良好，安全設施齊備，可以每天做「爬梯運動」，在節電的同時，健身、健心、健性情一次完成。

手洗輕便的衣服，也是一種很好的運動。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛煉腳力，又可使經常處于緊張狀態的腰部和背部放松。雙手同時搓洗衣服，節水節電的同時鍛煉了手指靈活性和左右腦的協調能力。

8、垃圾分類處理

垃圾分類可以回收寶貴的資源，同時減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如，廢紙被直接送到造紙廠，用以生產再生紙;飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關的工廠，成為再生資源;家用電器可以送到專門的廠家，進行分解回收。家里可以準備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚余垃圾等。每天進行垃圾分類和回收，不僅是我們應盡的責任，也有利于培養孩子愛護環境

的習慣和自覺性。

過低碳生活，做綠色公民!我們一起行動吧!

倡議人：____

20____年____月____日

健康生活倡議書10

廣大人民群眾:

為進一步宣傳引導群眾養成健康文明的生活習慣，改善環境衛生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立70周年,健康是人全面發展的基礎，是生活幸福快樂的前提，也是國家文明的標志、社會和諧的象征。我們希望通過打造“健康促進示范社區”活動，促進社區居民的身心健康，也希望通過此次創建活動，為社區的發展增添新的動力。為此我們向廣大居民發出以下倡議：

1.追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。

2.改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象

3.合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

4.科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

5.保持良好的'心理狀戀，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事誠心待人。

6.營造綠色社區，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

7.以科學的態度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。健全的人格，健康的心態，健康的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活! 8.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

請大家積極行動起來吧，從我做起、從小事做起，樹立正確的健康觀、倡導

健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設健康文明的和諧社區，讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!為創建現代化健康社區作出新的貢獻!

第五篇：健康生活計劃

健康生活計劃

1.餐飲

早餐：（7:40）

（1）一杯牛奶、一個雞蛋、一個三明治（星期一、三、五、七）

（2）一杯豆漿、小籠包、燒餅（星期二、四、六）

午、晚餐：（午：12:00——12:40晚：19：00——20:00）

（1）淀粉類食物

㈠谷類、面類

㈡根莖類食物

㈢豆類

㈣淀粉含量高的水果

㈤高熱量水果