健康生活倡議書

健康生活倡議書1

廣大人民群眾：

為進一步宣傳引導群眾養(yǎng)成健康文明的生活習慣，改善環(huán)境衛(wèi)生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立70周年，健康是人全面發(fā)展的基礎，是生活幸?？鞓返那疤幔彩菄椅拿鞯臉酥?、社會和諧的象征。我們希望通過打造“健康促進示范社區(qū)”活動，促進社區(qū)居民的身心健康，也希望通過此次創(chuàng)建活動，為社區(qū)的發(fā)展增添新的動力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：

1、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。

2、改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象

3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

4、科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

5、保持良好的心理狀戀，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事誠心待人。

6、營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

7、以科學的態(tài)度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

8、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

請大家積極行動起來吧，從我做起、從小事做起，樹立正確的健康觀、倡導健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設健康文明的和諧社區(qū)，讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻！

健康生活倡議書2

生命在于運動，幸福源于健康。為響應中國健康生活方式大會“三減三健”工作的號召，我們倡議在全縣開展“三減三健”活動，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，遠離亞健康。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡議：

一、倡導健康生活，從我做起“三減”

合理飲食是健康的基礎。培養(yǎng)清淡飲食習慣，從我做起，動員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜肴少放5%—10%鹽量，少吃榨菜咸菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品；科學用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調(diào)菜肴少放糖。

二、全民參與健身，力爭實現(xiàn)“三健”

定期檢查口腔，戒除吸煙酗酒等不良習慣；合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡；減少久坐時間，保護頸椎腰椎；每天行走8000步、堅持鍛煉一小時；學會一項運動、參與一項運動、喜愛一項運動；倡導“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時尚追求。

三、全民行動起來，唱響“三減三健”

提升科學膳食服務水平，源頭上做好“三減”；強化預防保健，為全縣人民提供規(guī)范化、專業(yè)化的健康檢查，組織保健知識講座；建立全民健康檔案；

俊康源自生活細節(jié)，運動貴在每天堅持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實踐者和受益者。

讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，摒棄不良習慣，為健康生活方式代言，人人參與“三減”，努力實現(xiàn)“三健”，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示寧城人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設健康中國、健康寧城做出貢獻！

赤峰市寧城縣中心醫(yī)院

20xx年6月26日

健康生活倡議書3

全縣婦女姐妹們：

卡設清潔、整齊、優(yōu)美、舒適、文明的美好家園，是我們共同的愿望和追求，也是我們共同的義務和責任。為推進實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和美麗鄉(xiāng)村建設，充分發(fā)揮廣大婦女和家庭在生態(tài)文明和精神文明建設中的重要作用，縣婦聯(lián)將在全縣范圍內(nèi)掀起“美麗庭院”創(chuàng)建活動。為此，向全縣婦女姐妹發(fā)出倡議：

一、爭做庭院經(jīng)濟的創(chuàng)建者。婦女姐妹們要積極行動起來，有效利用自家庭院，在房前屋后種植經(jīng)濟林果，培植精細蔬菜，開辦農(nóng)家小院，在美麗中增收，在增收中美麗。要樹立“小庭院大舞臺”的庭院經(jīng)濟增收致富的生活理念，養(yǎng)成良好習慣和自覺行動，人人成為美麗庭院的實踐者，家家成為美麗庭院創(chuàng)建的受益者。

二、爭做清潔庭院的裝扮者。婦女姐妹們要積極參與環(huán)境整治，做到室內(nèi)干凈利落、窗明幾凈、物品擺放整齊有序，院內(nèi)、房前屋后和門口外無亂堆亂放、亂曬亂掛、亂涂亂畫，無渣土、污水、糞便，要在庭院和房前屋后種植花草，扮靚庭院發(fā)揮示范帶頭作用。

三、爭做文明新風的引領者。婦女姐妹們要自覺摒棄不良習俗和不文明行為，倡導文明新風，倡導綠色消費，培養(yǎng)文明健康生活方式和良好公共衛(wèi)生習慣。要主動教育家庭成員自覺遵守公民基本道德規(guī)范，培養(yǎng)良好的社會公德、職業(yè)道德、家庭美德和個人品德，要以文明市民的要求對照自己、教育他人，以文明行為引領身邊人，形成人人關心家園、人人愛護家園、人人建設家園的良好氛圍。

四、爭做建設美麗家園的監(jiān)督者。婦女姐妹們既是家園的創(chuàng)建者，也是管理者，更是優(yōu)美環(huán)境的受益者和享受者。我們要發(fā)揚主人翁精神，認真履行宣傳、維護和監(jiān)督義務，對破壞環(huán)境衛(wèi)生、損毀公用設施的現(xiàn)象和行為進行勸阻、制止和教育，為建設美麗家園盡一份心、出一份力。

廣大婦女姐妹們，讓我們行動起來，用你我的熱情和真誠，用你我的智慧和奉獻，攜手打造“美麗庭院”，讓小疽更溫馨、大家更和諧，為實現(xiàn)庭院增收，推動美麗鄉(xiāng)村建設貢獻巾幗力量！

xxx

20xx年xx月xx日

健康生活倡議書4

健康是人的基本權(quán)力，是幸?？鞓返幕A，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在經(jīng)濟快速發(fā)展、社會全面進步、人民生活水平顯著改善的背景下，健康中國、健康河北、健康全民的宏偉任務擺在我們面前。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響群眾健康素質(zhì)的大敵。因此，從自身做起，從基礎做起，摒棄不良生活習慣，養(yǎng)成健康生活方式，是全民健康的重要環(huán)節(jié)。在此，我們倡議：

一、追求健康，懂得健康，管理健康。

普及健康新理念，追求健康新目標，強化健康意識，提高健康素養(yǎng)，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、改變生活習慣，養(yǎng)成健康方式。

合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重；減鹽、減油、減糖，不吸煙，不酗酒，提高身體素質(zhì)，塑造健康形象。

三、堅持鍛煉，適量運動。

因人而宜，因地而宜，少靜多動，量力而行，堅忍不拔，持之以恒。

四、保持健康的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

五、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、美好、寧靜、健康的生活環(huán)境。

六、樹立科學精神，傳播健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

倡議人：

20xx年xx月xx日

健康生活倡議書5

20xx年9月1日，衛(wèi)生部疾病預防控制局、全國愛衛(wèi)會辦公室和中國疾病預防控制中心發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。

健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預防控制局、全國愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動，酒店現(xiàn)向全體員工倡議：

一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色酒店，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環(huán)境。

七、以科學的態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們大家在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

倡議人：xx

日期：20xx年XX月XX日

健康生活倡議書6

健康是人的基本權(quán)力,是幸?？鞓返幕A,是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設小康社會過程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質(zhì)的大敵。

面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向全市人民倡議：

一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、改變不良生活習慣，不吸煙、不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

七、以科學的態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

健康生活倡議書7

中國鋼鐵行業(yè)全體同仁：

全球協(xié)同發(fā)展給世界經(jīng)濟帶來了翻天覆地的變化，經(jīng)濟快速提升在為全人類帶來福祉的同時，也催生了全球氣候變暖、生態(tài)環(huán)境污染，人類的生存空間不斷受到極端氣候和惡劣環(huán)境的挑戰(zhàn)。全球氣候變暖已然成為跨越地緣和種族的共同問題。上世紀九十年代，國際社會就制定了《聯(lián)合國氣候變化框架公約》，并在日本簽訂了《京都議定書》，要求各國在20xx年~20xx年間，工業(yè)二氧化碳排放量比1990年的排放量平均降低5.2%。這標志著國際社會進入實質(zhì)性減排溫室氣體階段，減少碳排放成為締約國家社會經(jīng)濟發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營活動的重要目標。作為一個負責任的國家，中國政府履行了《京都協(xié)議書》并在國家《xx規(guī)劃》中明確提出單位gdp能耗下降16%、碳排放降低17%的目標，《工業(yè)xx節(jié)能規(guī)劃》則指出鋼鐵行業(yè)單位工業(yè)增加值能耗必須下降18%。十一屆全國人大五次會議政府報告中更是提出20xx年中國將開展碳排放和排污權(quán)交易試點?！肮?jié)能、減排、低碳、環(huán)?！币呀?jīng)成為我國政府環(huán)保工作的指導思想。全面推進節(jié)能減排、發(fā)展生態(tài)低碳經(jīng)濟是未來經(jīng)濟社會必然趨勢。鋼鐵行業(yè)是經(jīng)濟發(fā)展的支柱型行業(yè)，也是資源能源消耗大戶。在全球倡導綠色低碳發(fā)展、國際社會實現(xiàn)穩(wěn)定氣候變化目標仍然任重道遠的大背景下，更應承擔起時代賦予我們鋼鐵行業(yè)的責任。為此，中國聯(lián)合鋼鐵網(wǎng)倡議，并征得寶鋼、鞍鋼、河北鋼鐵、山東鋼鐵、武鋼、首鋼、攀鋼、馬鋼、太鋼、包鋼等全體股東單位支持，呼吁中國鋼鐵行業(yè)共同開展“綠色低碳健康發(fā)展”活動。倡議如下：

1、通過淘汰落后、設備升級、技術(shù)創(chuàng)新，降低生產(chǎn)過程中的能耗和污染;推廣高效節(jié)能技術(shù);加強資源循環(huán)利用，促進鋼鐵行業(yè)綠色發(fā)展。

2、強化生態(tài)平衡建設，多種一席草、多植一棵樹，中和碳排放。

3、養(yǎng)成低碳生活方式，實現(xiàn)辦公無紙化等。

4、推行低碳消費方式，厲行節(jié)約、避免浪費。

5、形成低碳環(huán)保理念，并肩負起向全社會宣傳推廣的責任。

綠色低碳，健康發(fā)展。非止于言，而見于行。我們希望，共同推動行業(yè)健康發(fā)展，延續(xù)人類文明傳承;我們希望，共同創(chuàng)建綠色發(fā)展的美好時代，打造專屬的不朽功勛。低碳環(huán)保，從現(xiàn)在開始!

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

健康生活倡議書8

廣大居民朋友們：

健康是促進人類全面發(fā)展的必然要求，是幸?？鞓返幕A，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。對一個民族來講，健康是民族發(fā)展生生不息的力量源泉；對一個國家來講，健康是綜合國力的體現(xiàn)；對一個地區(qū)來講，健康是文明程度的重要標志；對一個人來講，健康是幸?？鞓返幕A?？梢哉f，健康是幸福、是生產(chǎn)力、是民生之基，如果失去了健康這個基礎，其他一切都無從說起。

在全面建設小康社會過程中，隨著經(jīng)濟社會發(fā)展，我縣人民的健康水平顯著提高，但依然面臨著心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病和慢性呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病帶來的挑戰(zhàn)。那些可防可控的慢性病危險因素，如：生活環(huán)節(jié)的臟亂差、膳食不合理、吸煙、過量飲酒、身體活動不足等不健康生活方式仍未得到有效控制。究其根源，就是我們防病治病意識不強、飲食衛(wèi)生習慣不科學、文體活動參加少等原因。為提高我縣人民的健康水平，縣疾病預防控制中心真誠地向全縣廣大居民朋友做出如下倡議：

1、勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。

2、不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。

3、膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。

4、生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質(zhì)、過期食品。

5、講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全；使用衛(wèi)生廁所，及時清理消毒。

6、經(jīng)常開窗通風，常曬被褥，冬季謹防煤氣中毒。

7、不濫用抗生素，有病及時就醫(yī)。

8、經(jīng)常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結(jié)合。

9、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人，遇到心理問題時應主動尋求幫助。

10、發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時治療。

11、提倡無償獻血，助人利己。

12、開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。

13、不亂穿公路，不踐踏綠地，不闖紅燈。

14、發(fā)現(xiàn)觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。

15、家養(yǎng)犬應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

16、避免兒童接近危險水域，預防溺水；安全存放化學藥品，依照說明書使用化學藥品。

17、兒童青少年應培養(yǎng)良好的用眼習慣，預防近視的發(fā)生和發(fā)展。

18、勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護，養(yǎng)成良好習慣。

19、科學消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。

希望廣大人民群眾迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

健康生活倡議書9

親愛的同學。老師們：

你們好!

過低碳生活，創(chuàng)造綠色家園，我們要行動起來。綠色是生命的基調(diào)，綠色是文明的組成，植樹造林不但可以增添綠意，還能達到減碳的效果。恰逢春季，正是植樹造林的好時機，請您親手種下一棵樹，為自己，為家人，為地球添一份綠，許一份美好的愿望，積極帶頭掀起低碳生活、植樹造林的高潮。在此，學校大隊部向全校師生發(fā)出倡議：

從現(xiàn)在開始：

1.購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品、綠色食物，倡導綠色消費;

2.少用一次性制品(木筷、紙杯、紙巾等)，減少垃圾，進行垃圾分類，回收資源;

3.使用節(jié)能電器，電器使用后完全關閉電源，節(jié)約用電;適度使用空調(diào);

4.多騎自行車、多坐公交車，為節(jié)能減排出力;

5.重復使用紙張，雙面打印，多發(fā)電子賀卡、電子郵件，保護森林;

6.親近大自然，參加植樹造林活動，認養(yǎng)(捐植)一棵樹木，寄托自己的理想，埋下自己的愿望。

7.在家中，多養(yǎng)幾盆花。

8.關心愛護綠色生命，保護身邊的綠化成果，廣泛開展“植綠、護綠、愛綠、興綠”文明活動，爭做綠色文明使者，讓我們家園的天更藍、水更清、地更綠。

讓我們攜手營造人人了解、重視、參與環(huán)保的良好氛圍。為每個人喝上干凈的水、呼吸到新鮮的空氣、吃上放心的食物、享受到健康和快樂的生活盡一份責任!

倡議人：X

20xx年XX月XX日

健康生活倡議書10

廣大市民朋友：

新春佳節(jié)將至，燃放煙花爆竹是人民群眾表達節(jié)日喜慶之情的.傳統(tǒng)習俗之一。但是，春節(jié)期間集中燃放煙花爆竹不僅嚴重污染環(huán)境，損害人身健康，甚至可能釀成火災事故，造成大量安全隱患。為助推創(chuàng)建全國文明城市，共建“美麗梅州·美好家園”，大力倡導文明、綠色環(huán)保的生活方式，讓梅州天更藍、空氣更清新、環(huán)境更優(yōu)美，過一個喜慶祥和、平安健康的春節(jié)，我們在此真誠倡議：

一、讓我們每個人都成為不燃放煙花爆竹的踐行者。請廣大市民朋友自覺遵守規(guī)定，做到不購買、不存放、不燃放煙花爆竹，選擇貼春聯(lián)、掛燈籠、擺鮮花等文明低碳環(huán)保的方式來歡度春節(jié)。

二、讓我們每個人都成為不燃放煙花爆竹的監(jiān)督者。請廣大市民朋友敢于向周圍違反禁放規(guī)定的行為說“不”，若發(fā)現(xiàn)未經(jīng)允許私自銷售或燃放煙花爆竹的，請及時制止或舉報反映情況。

三、讓我們每個人都成為不燃放煙花爆竹的宣傳者。請廣大市民朋友通過微信、朋友圈、微博、短視頻等各類方式，廣泛宣傳燃放煙花爆竹的危害，積極傳播安全文明環(huán)保生活新理念，共同營造濃厚的禁放氛圍。

禁放工作人人有責，文明創(chuàng)建惠及大家。讓我們攜起手來，共同營造安全、綠色、文明、環(huán)保的節(jié)日氛圍，讓我們的家園更加美麗，讓我們的生活更加舒適，讓我們的城市更加文明，讓我們的社會更加安全!

健康生活倡議書11

廣大老年朋友、社會各界人士：

“德乃人之本，孝為德之先”，尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，開展幫扶關愛，弘揚孝老敬老風尚，努力推進“健康老齡化”是新時代構(gòu)建和諧社會實現(xiàn)家庭幸福要義所在。五月夏至，端午粽香，在河南省首屆老年健康宣傳周活動之際，河南省衛(wèi)生健康委謹向全省人民發(fā)出如下倡議：

一、弘揚孝老敬老風尚。以兒女之心、感恩之情關愛父母及身邊的老人，經(jīng)常照料看望父母，定期電話問候父母，傾聽父母的心聲，關注老人的身心健康，定期陪老人做健康檢查，對需要照料的父母多一份體貼多一份耐心，讓長輩感受到來自晚輩的愛和溫暖。

二、爭做積極健康老人。正確認識衰老，保持樂觀心態(tài)，積極參與社會活動。學習老年健康科學知識，掌握老年健康核心信息，提升自身健康素養(yǎng)，增強自我保健與自我護理能力。參加適宜體育鍛煉，培育健康生活方式，注重膳食營養(yǎng)，做健康活力老人。

三、促進老年健康服務。積極面向老人開展健康知識講座，開展健康體檢服務，開展專家義診活動，傳播健康知識，進行健康指導，幫助老年人掌握健康知識技能，提高健康素養(yǎng)。貫徹落實老年優(yōu)待政策，公開為老服務承諾，為廣大老年人提供安全、舒適、便捷的就醫(yī)環(huán)境和社會服務環(huán)境。

四、創(chuàng)建愛老助老社會氛圍。積極參與敬老志愿服務，主動幫助身邊和社會孤寡、貧困、殘疾、高齡和空巢老年人，盡競之力為老人奉獻愛心，幫助解決生活照料、精神慰藉等問題。積極舉薦和傳播身邊的尊老敬老事跡，讓尊老敬老之風成為文明社會的主流。

“天意憐幽草，人間重晚情”。讓我們積極行動起來，爭做尊老、敬老的文明使者，以真心尊老，以誠心敬老，以熱心愛老，以行動助老，使全社會形成共同關心、關愛老人的良好氛圍，為創(chuàng)建和諧社會做出自己應有的貢獻！

xxx

20xx年xx月xx日

健康生活倡議書12

廣大市民朋友：

健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設小康社會過程中，我縣人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我縣人民健康的重要危害因素。面對不斷增加的“生活方式病”，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，繁昌縣政府發(fā)起全民健康生活方式行動，并向全縣人民倡議：

一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。開展“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”的健康“一二一”活動。

二、樹立健康新形象，改變不良生活習慣，不吸煙、不酗酒，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，保持健康體重。

四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，寬容謙讓、誠實待人。

六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

七、以科學的態(tài)度和精神傳播健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動日，不斷強化健康意識，提高健康生活方式的行動能力，長期保持健康的生活習慣。

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20xx年xx月xx日

健康生活倡議書13

親愛的老師們：

健康是人全面發(fā)展的基礎，關系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標志，社會和諧的象征。然而，經(jīng)濟發(fā)展和社會進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。有些不合理的飲食習慣及缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等不良生活方式，已成為引發(fā)各種疾病的重要危險因素。

面對由于生活方式不正確引發(fā)的疾病，除應積極醫(yī)療外，還應從每個人自身做起，摒棄不良習慣，倡導健康文明生活方式，使人人成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向全校老師們倡議：

一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準則。

二、樹立健康文明新形象，公共場所不吸煙，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，不喧嘩，遵守秩序，禮貌謙讓，和氣待人，關愛幫助病殘人員。

三、戒煙限酒，不吸第一支煙，盡早戒煙，適量飲酒，不酗酒。

四、合理膳食，葷素搭配，清淡少鹽，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重，避免超重與肥胖。

五、適量運動，多動少靜，適度量力，不拘形式，貴在堅持，勞逸結(jié)合，早睡早起，充足睡眠。

六、平衡心理，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人，遇到心理問題時主動尋求幫助。

七、保護生態(tài)環(huán)境，營造綠色家園，防控病媒生物，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

八、以科學的態(tài)度和精神傳播健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。定期健康體檢，生病后及時就診，積極配合診療，按照醫(yī)囑用藥，不濫用抗生素，不以保健食品代替藥品。

讓我們大家在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

健康生活倡議書14

廣大市民朋友：

當城里的汽車越來越多，道路越來越擠時；當路上花費的時間越來越多，出行不再便捷時……我們有必要重新考慮出行方式。

建設“大美羚城”、創(chuàng)造優(yōu)美人居環(huán)境，是全市人民的共同責任。當前，全州發(fā)起“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會”為主題的節(jié)能減排活動，倡導低碳出行、健康出行、綠色出行、文明出行，合作交警向廣大市民發(fā)出倡議：

爭做低碳出行文明交通的宣傳者。低碳生活無處不在、無處不有。我們倡議廣大市民學習掌握、宣傳低碳知識，提高低碳意識，樹立低碳理念，倡導低碳生活；向身邊人宣傳開展“低碳健康出行，文明和諧交通”的意義和方式，帶動更多人參與到行動中來。讓我們的家園多一絲綠色，多一路暢通，多一片文明，多一些健康。

爭做低碳出行文明交通的倡導者。我們倡議廣大市民樹立“多走路少開車”的出行理念，盡量減少摩托車、小汽車的使用。倡導“購車族”盡量選擇低油耗、低排放、低污染、更環(huán)保的汽車；倡導黨政機關、企事業(yè)等單位的“有車族”要帶頭步行上下班，盡可能采取騎自行車或步行等低碳綠色的出行方式。

爭做低碳出行文明交通的踐行者。我們希望廣大駕駛?cè)四芊e極遵守并落實公安交管部門減排限行的措施，出行盡量減少用車頻次，嚴禁在市區(qū)碌曲路東三路、瑪曲路東四路、祖曲路（沿河路）以及明令禁止的路段內(nèi)停放車輛。大型貨運車輛駕駛?cè)艘獓栏褡袷爻菂^(qū)限行規(guī)定，過境的貨運車輛請從高速公路或環(huán)城東路繞行，全天24小時禁止駛?cè)牒献魇袇^(qū)。運輸生活必需等物資的貨運車輛確需進入市區(qū)，須提前辦理通行證，并在規(guī)定的時間和線路內(nèi)通行。

廣大市民朋友，自然、樸素、簡單的生活正在回歸，低碳、節(jié)約已經(jīng)成為新的生活時尚。讓我們攜手，從我做起，從現(xiàn)在做起，更加自覺地參與到“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會”活動中來，為我們出行更便捷、交通更暢通、環(huán)境更優(yōu)美、家園更綠色、身體更健康而共同努力！

過低碳生活，做綠色公民；

綠色在延續(xù)，我們快行動！

健康生活倡議書15

公司全體員工：

當我們城市里穿行的汽車越來越多，道路顯得越來越狹窄時、出行不再便捷時；當我們由于長期缺乏運動、身體不在健壯時；當空氣污染，藍天白云難以再見時——我們有理由思考、改變我們的自身行為、重新考慮出行方式。

今年是第45個世界環(huán)境日，同時也是《新環(huán)保法》實施后的首個“環(huán)境日”，環(huán)境保護部把20xx年“環(huán)境日”主題確定為“踐行綠色生活”，旨在通過“環(huán)境日”的集中宣傳，廣泛傳播和弘揚“生活方式綠色化”理念，提升人們對“生活方式綠色化”的認識和理解，并自覺轉(zhuǎn)化為實際行動。

*******圍繞“環(huán)境日”主題今年首次提出了“低碳生活、健康生活、綠色出行”的理念，并設定每月5日為綠色出行日，旨在鼓勵、引導員工自覺選擇步行、自行車、公共交通等綠色出行方式，以提高交通資源利用效率，節(jié)約能源，改善城市交通環(huán)境、提升自身健康水平。今年6月5日為******首個綠色出行日，為了響應國家及上級部門號召，我們向廣大員工發(fā)出如下倡議：

一、爭做綠色出行的宣傳者。我們倡議廣大員工樹立綠色出行理念，向身邊人宣傳開展綠色出行的意義和方式，帶動更多人參與到行動中來；讓我們的家園多一些綠色，多一路暢通，多一點文明，多一份健康、多一份幸福。

二、爭做綠色出行的倡導者。倡議全體員工充分認識駕駛汽車出行可能帶來的環(huán)境問題和交通擁堵問題，倡導“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念；倡導“購車族”盡量選擇低油耗、低排放、低污染、更環(huán)保的汽車；倡導“有車族”每周少開一天車，市內(nèi)交通盡可能采取乘坐公交，騎自行車或步行等低碳綠色的出行方式。

三、爭做綠色出行的踐行者。我們倡議廣大員工在綠色出行中率先垂范，躬身力行，上下班主動放棄小汽車，堅持每周少開一天車，爭做綠色出行的踐行者；特別要把步行和騎自行車出行作為緩解交通壓力、促進節(jié)能減排、保護環(huán)境、強身健體的有效行動，做綠色出行、助力暢通的模范。

廣大員工們，我們渴望干凈的地球，渴望健康的生命，渴望環(huán)保的家園。面對地球生態(tài)環(huán)境日益惡化的現(xiàn)實，您可曾意識到自身的一份責任？環(huán)境是我們?nèi)祟愘囈陨娴耐寥溃瑦圩o地球，保護環(huán)境是每一個公民義不容辭的責任，需要你我的共同努力。

一個人的力量是有限的，我們大家團結(jié)起來共同參與的力量卻是無限的，有了你、我、他的共同支持和參與，我們的城市及家園將會更加綠色，更加美麗；讓我們行動起來，低碳生活、健康生活、綠色出行！

健康生活倡議書

健康生活倡議書1

親愛的同學們：

我們每天都生活在這美麗的校園中，當我們在草坪上看書時，當我們在操場上活動時，當我們校園小路上散步時，我們多么渴望擁有一個干凈整潔的校園，渴望健康綠色成長。綠色是一切生命的源泉，是大自然給予我們的一筆財富，是我們賴以生存的根基。而如今人們隨地扔垃圾、大量焚燒秸稈、浪費污染水資源、亂砍濫伐等，造成環(huán)境嚴重污染。面對這些問題，我們有責任也有義務去改善環(huán)境，保護我們的家園。環(huán)境教育是提高我們思想道德素質(zhì)和科學文化素質(zhì)的基礎。建立資源節(jié)約型和環(huán)境保護型校園不僅是學校發(fā)展的要求，也是我們應盡的.一份義務。為了讓大家更好地了解環(huán)保的重要性，并積極參與到環(huán)境保護的活動中，共建和諧友好的校園文明，人文學院博翼青協(xié)倡議：“希望藍天白云不是一個遙遠的夢”。

1、從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，提倡綠色生活，綠色消費，綠色心情，節(jié)約資源，減少污染，垃圾分類。

2、愛護花草樹木及校園設施，敢于制止破壞環(huán)境設施的行為。

3、養(yǎng)殖綠色植物，凈化空氣，綠色好心情。

4、倡議同學們在橫幅上簽名，加入“凈化”一族行列。并在微博上、人人上、空間上曬出自己的“綠植”。

倡議人：

日期：

健康生活倡議書2

公司全體同仁：

倡導建設生態(tài)文明已成為當今社會的主旋律，踐行“低碳環(huán)保、綠色辦公”

不僅僅是每位員工應盡的義務，亦有利于公司降低成本、提升效益、改善環(huán)境。為創(chuàng)造“低碳、綠色、節(jié)約、舒適”的辦公環(huán)境，行政管理部特向全體同仁發(fā)出倡議：

一、節(jié)電

1.自然光照較好時，盡量少使用照明燈具，充分利用自然光源。

2.科學使用電腦。請適當調(diào)低電腦屏幕亮度，節(jié)電、護眼;暫時離開或午休時，啟用電腦的睡眠模式降低能耗;徹底不用電腦時，請關閉電源。

3.合理使用暖氣。當室內(nèi)溫度合適時請減少開暖氣;外出辦事時，請關閉暖氣;每天下班前，請?zhí)崆?0分鐘關閉暖氣。

4.復印機使用完畢時，請按下打印板上的“電源”鍵，節(jié)電護機。

5.請使用公共熱水器，減少或避免使用大功率熱水壺。

6.會議結(jié)束、午休、下班，及時關閉電燈、電腦及顯示器、打印設備等電器，必要時應關閉電源。

二、節(jié)水

1.養(yǎng)成良好的用水習慣，隨手關緊

水龍頭，杜絕長流水和滴漏。

2.以主人翁的心態(tài)加強用水設備

的日常巡檢和維修管理，從節(jié)約每一滴水做起，珍惜水源。

三、節(jié)約每一份辦公用品

1.節(jié)約用紙。復印、打印的紙張需用雙面，單面使用后的復印紙，可再利用空白面影印或剪裁為便條紙或草稿紙(涉密類除外)。;減少紙質(zhì)文件的印發(fā)，修改文稿盡量在電腦上進行;充分利用網(wǎng)絡工具(如_等)傳遞文件。

2.節(jié)約用筆，提倡使用鋼筆和可更換筆芯的圓珠筆、簽字筆。

3.參加內(nèi)部會議時，請自帶水杯，減少一次性紙杯的使用。

4.循環(huán)使用回形針，夾子、檔案袋、垃圾袋等辦公物品。

四、綠色出行

在非緊急公務的情況下，倡導、鼓勵公司全體員工自覺選擇步行、自行車、公共交以提高交通資源改善首府城市交園多一絲綠色，通等綠色出行方式，利用效率，節(jié)約能源，通環(huán)境，讓我們的`家多一路暢通。

低碳環(huán)保我行動，綠色辦公新生活。讓我們即刻行動起來，弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，爭做低碳環(huán)保、綠色辦公的宣傳者、倡導者和實踐者。從現(xiàn)在開始，從自身做起，從點滴小事做起，共創(chuàng)“低碳、綠色、節(jié)約、舒適”的辦公環(huán)境。

健康生活倡議書3

廣大青少年朋友：

目前，吸煙有害健康早已成為不爭的事實。有關醫(yī)學研究表明，吸煙可導致心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病，已成為繼高血壓之后的全球第二號殺手。為了表明控煙的決心，我國已經(jīng)向世界衛(wèi)生組織承諾：在所有室內(nèi)公共場所、室內(nèi)工作場所、公共交通工具和其他可能的.室外公共場所完全禁止吸煙。

健康的體魄是人類最寶貴的財富和資本。為減少和消除煙草煙霧危害，保障同志們身心健康，提高社會文明程度，營造健康、清潔、無煙的學習、工作和生活環(huán)境，在第__個“世界無煙日”期間，特此向青少年朋友機關全體人員發(fā)出如下倡議：

1、做禁煙工作的監(jiān)督者。

了解煙草對健康和環(huán)境的危害，積極學習和宣傳控煙知識，倡導健康生活，支持控煙工作，堅持禁煙制度，主動勸阻吸煙人員在有明顯禁煙標志的場所吸煙。共同攜手形成全社會參與公共場所、工作場所禁煙的良好氛圍，培育“不吸煙、不遞煙、不送煙”的文明社會新風尚。

2、做禁煙工作的宣傳者。

積極參與創(chuàng)建“無煙單位、部門”宣傳活動，從關愛職工身心健康的角度出發(fā)，在單位、部門中廣泛宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生知識，引導大家“拒吸第一支煙”，“拒吸二手煙”，對辦公室內(nèi)吸煙者及時進行勸阻，幫助同事建立文明、健康的不吸煙行為習慣，營造一個清新辦公環(huán)境。

3、做禁煙工作的表率者。

有吸煙習慣的同志要力做表率，帶頭禁煙，帶頭執(zhí)行控煙制度，為年輕同志樹立榜樣。做到在公共場所和辦公室內(nèi)不吸煙，在青少年及孕婦身邊不吸煙。

健康生活倡議書4

廣大市民朋友：

春節(jié)將至，為弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，倡導文明新風，弘揚衢州有禮，營造文明祥和、整潔有序、健康平安的節(jié)日氛圍，打造新時代文明生活示范市，我們向廣大市民發(fā)出如下倡議：

一、自我強防護，健康過大年。積極配合疫情防控，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和健康的生活方式。保持安全社交距離，少串門、不聚會，倡導電話拜年、網(wǎng)絡拜年。

二、全民總動員，節(jié)儉過大年。積極踐行“光盤行動”，杜絕“餐桌上的浪費”。倡導科學飲食，拒食野味，自覺使用公筷公勺、實行分餐制。倡導婚事緩辦、白事簡辦、宴會不辦。

三、遵循“八個一”，有禮過大年。深入開展愛國衛(wèi)生運動，大力開展環(huán)境衛(wèi)生整治，積極參與“八個一”有禮行動，弘揚文明新風。

四、爭做小錦鯉，和諧過大年。積極參與新時代文明實踐活動，主動參加疫情防控、鄰里守望、文明勸導、扶弱幫困等小錦鯉志愿服務活動。

五、低碳生活風，綠色過大年。倡導網(wǎng)上寄哀思、鮮花送祝福。積極踐行垃圾分類，促進生活節(jié)能減排。倡導低碳環(huán)保的'綠色出行方式，共享綠色低碳環(huán)保生活。

市民朋友們，文明城市人人共建，文明成果人人共享，讓我們攜手同心，從我做起、從現(xiàn)在做起、從點滴做起，用文明點亮我們的春節(jié)、用文明扮靚南孔圣地!

健康生活倡議書5

全市各級團組織、廣大青少年朋友們：

春暖花開，綠意盎然，值3月12日植樹節(jié)來臨之際，團市委特向全市各級團組織、廣大青少年朋友們發(fā)出三項“綠色倡議”。

一是樹立增綠意識，參與護綠活動。深入推進“共青林”、“志愿林”、“紅色紀念林”建設，大力開展“我為家鄉(xiāng)添片綠”、“我與小樹共成長”認養(yǎng)等形式多樣的植綠護綠活動，鼓勵青少年走進自然，親近自然，培養(yǎng)青少年綠色生態(tài)理念。

二是提倡簡易生活，崇尚低碳環(huán)保。建立“綠色出行生活圈”，即因公務外出或上下班路途在1公里內(nèi)的，一律步行，3公里以內(nèi)騎自行車，5公里以內(nèi)乘坐交通工具;牢記“三不”，即不使用一次性塑料制品，不破壞室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，不浪費水電油氣能源，爭當?shù)吞忌畹摹熬G色使者”。

三是發(fā)揮引領作用，凝聚青春力量。聚攏草而成春色，聚滴水而成大海。全市各級團組織、團干部要積極發(fā)揮示范帶動作用，匯聚起全市青少年的強大“微力量”，合力共建美麗港城“大未來”。

建設生態(tài)文明，是關系人民福祉、關乎民族未來的長遠大計。美麗中國需要美麗港城，也只有“美麗”港城才能“美麗”中國。從我做起，從小事做起，美麗港城的'山清水秀需要你我的共同努力，美麗港城的文明和諧更加期待你的傾情加盟!

倡議人：

日期：

健康生活倡議書6

尊敬的老師、親愛的同學們：

誰不渴望那郁郁蔥蔥的草地誰不愿自己的校園變成花城一樣誰不希望在溫馨潔凈的校園內(nèi)讀書現(xiàn)在學校給我們提供了一切，可是，大風偶爾吹起的是那白色的垃圾，這是誰的錯當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注當我們在整潔優(yōu)雅的.環(huán)境中學習時，定會倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學會愛護;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學習進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學會謙讓，學會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光收獲,吸取著營養(yǎng)成長。

學校是我們的家，我們是學校的主人，建設靠的是我們。在我們新一屆同學剛?cè)胱⌒滦^(qū)，我們的家更需要我們的愛，我們倡議全校師生“愛我校園，從我做起”的校園文明行動。

我們向全校師生發(fā)出以下倡議：

一、校師生一齊來保護現(xiàn)有草木，全不踐踏綠地草坪，不攀摘樹枝花朵;愛護每一片綠葉，愛護每一株幼苗。

二、節(jié)約用水，不亂扔廢紙、果皮紙屑，使用過的塑料瓶等廢品不要隨手丟棄，不隨地吐痰，自覺養(yǎng)成良好的行為習慣。

三、不在墻壁、樹木上亂寫、亂畫、亂刻，不磨損墻壁;四、看到地面上有紙屑等雜物，要主動揀起并監(jiān)督;勇于同破壞公物的不良現(xiàn)象作斗爭。

讓我們從點滴做起，愛護校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，從我做起，從身邊的小事做起，多一片綠葉，多一份溫馨;多一份關愛，多一份呵護。讓我們一起：珍愛綠色，珍愛我們共有的家。

健康生活倡議書7

同學們：

如今，樹木大量被砍伐和大量破壞，有的人還在樹上刻字、刻畫、書寫。有的人還污染水源讓有的地方寸草不生。有的人還在森林里面燒烤，導致山上發(fā)生火災。

現(xiàn)在世界各地的綠色越來越少了，所以我在這里提出幾點建議來讓大家來保護樹木們吧。

1、我們可以節(jié)省一次性的木筷子。盡量少用或者不用木筷子，也可以收集木筷子，做DIY的手工制品。

2、不亂砍伐樹木，不摘花拔草。花草樹木是大地的綠色屏障，我們應該好好保護它。而不能隨意破壞。如亂砍伐樹木，可能會完成水土流失等。摘花拔草，會對環(huán)境造成污染，嚴重可能完成土地沙化。

3、大家要節(jié)約用紙，因為紙大多是木頭做的`，單面打印的紙，另一面可以用來當草稿紙，用完了還可以給孩子們折紙飛機玩。

4、記得看過一本書上寫的，高大喬木和灌木最好混種。因為灌木叢是鳥類棲息的絕佳場所，如果一味的只圖美觀而砍伐了灌木，那么鳥類一走，大樹就會很快被蟲毀壞。

一份倡議，一個承諾，一種責任，親愛的同學們，讓我們行動起來吧。

倡議人：

日期：

健康生活倡議書8

親愛的同學們：

學校是我們成長的港灣、溫馨的家園。但在這個家園里，我們常常能看到煙霧繚繞、吸到二手香煙，亂扔的煙蒂、嗆鼻的煙味使我們在家園里不再愉悅。在第30個世界無煙日來臨之際，我們在此發(fā)出倡議：創(chuàng)建無煙校園，我們共同行動，希望你加入我們一起打造清朗舒適的校園環(huán)境：

1.在我們一起生活的地方宿舍。不在宿舍公寓吸煙，也不擺放煙灰缸等煙具。在這里，我們和朋友們第一次相遇，朝夕相處、互相幫助，除了上課、外出活動，我們的大部分時間都在宿舍，所以我們務必不在宿舍吸煙，建設文明寢室，在這里留下我們美好的回憶。

2.在我們一起學習的.地方教室。在這里，有更多愛學習的同學，他們潛心鉆研、刻苦努力，需要更好的環(huán)境。除了教室，實驗室、圖書館、自習室也是大家學習的場所，所以希望大家能自覺遠離煙草，創(chuàng)造良好學習環(huán)境，爭做文明學生。

3.與我們一起奮斗的朋友TA 。遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起，養(yǎng)成良好的文明生活習慣;主動參與禁煙，給身邊的TA提供一個健康的學習生活環(huán)境;如果你正好看到TA吸煙，請對其進行友好的提醒和勸誡，積極參與宣傳。

創(chuàng)建無煙校園，我們共同行動!從我做起，從現(xiàn)在做起，讓校園不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒銷聲匿跡，遠離香煙，拒絕煙草危害，共創(chuàng)健康向上的生活方式，共建文明和諧的美麗校園。

健康生活倡議書9

家長朋友們：

地球氣候變暖已日益成為危及人類生存的嚴重問題。頻繁發(fā)生的災害性氣候所引發(fā)的泥石流、暴風雨雪、不斷上升的海平面、逐漸消逝的冰川、洪水、干旱……已經(jīng)給人類生存帶來了巨大的威脅。面對同一片藍天、身處同一個地球，我們每個人都有責任去保護環(huán)境和拯救地球。為此，我們向家長朋友們發(fā)出“綠色環(huán)保從我做起”的倡議，倡導大家樹立低碳理念，創(chuàng)造綠色家園。從現(xiàn)在開始請：

1、照明用電

注意隨手關燈。使用高效節(jié)能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節(jié)能燈泡代替?zhèn)鹘y(tǒng)電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。

2、低碳烹調(diào)法

盡量節(jié)約廚房里的能源。食用油在加熱時產(chǎn)生致癌物，并造成油煙污染居室環(huán)境。減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸后溢出湯水，既浪費能源，又容易撲滅灶火，引發(fā)燃氣泄漏。調(diào)整火苗的燃燒范圍，使其不超過鍋底外緣，取得加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會白白消耗燃氣。

3、節(jié)水妙招

淘米水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。

沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦干凈，洗起來既節(jié)水省時，又可少用洗滌劑，減少水污染。

沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節(jié)約清洗時間。

洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進大桶收集起來。

洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的.洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、沖馬桶。

4、愛惜衣物之道

穿衣以大方、簡潔、莊重為美，加少量的時尚即可。相比那些時尚的服飾，傳統(tǒng)衣著的保鮮度和耐用性更好。外出時穿的正式服裝和家居服分開，回家就換上寬松舒適的家居服，可以延長正裝的壽命。吃飯、走路時注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。做飯、干活時穿上圍裙或勞動服，保護衣服不被損污。洗頭、洗臉時，用毛巾遮護衣領，卷起袖子，避免衣服被水打濕。脫下來的衣

服要折疊好，放在衣柜里或者掛進衣櫥，不要在外面亂堆亂放，以免落上塵埃雜穢。晚上休息時換上睡衣，既整潔又不損壞衣服。

5、家用電器的節(jié)能使用

購買洗衣機、電視機或其他電器時，選擇可靠的低耗節(jié)能產(chǎn)品。

電視、電腦不用時及時切斷電源，既節(jié)約用電又防止插座短路引發(fā)火災的隱患。不用時關掉飲水機的電源。保持冰箱處于無霜狀態(tài)。

6、循環(huán)再利用

靠循環(huán)再利用的方法來減少材料循環(huán)使用，可以減少生產(chǎn)新原料的數(shù)量，從而降低二氧化碳排放量。例如，紙和卡紙板等有機材料的循環(huán)再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來的沼氣(一種能引起溫室效應的氣體，大部分是甲烷)。據(jù)統(tǒng)計，回收一噸廢紙能生產(chǎn)800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節(jié)約一半以上的造紙原料，減少水污染。因此，節(jié)約用紙就是保護森林、保護環(huán)境。

回收塑料及金屬制品，一公斤鋁的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。

盡量少消耗鋁膜包裝的利樂磚包裝，以及其他一次性用品。

7、節(jié)能的健身方式

假如所住樓房的樓梯通風采光狀況良好，安全設施齊備，可以每天做「爬梯運動」，在節(jié)電的同時，健身、健心、健性情一次完成。

手洗輕便的衣服，也是一種很好的運動。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛煉腳力，又可使經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的腰部和背部放松。雙手同時搓洗衣服，節(jié)水節(jié)電的同時鍛煉了手指靈活性和左右腦的協(xié)調(diào)能力。

8、垃圾分類處理

垃圾分類可以回收寶貴的資源，同時減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如，廢紙被直接送到造紙廠，用以生產(chǎn)再生紙;飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關的工廠，成為再生資源;家用電器可以送到專門的廠家，進行分解回收。家里可以準備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚余垃圾等。每天進行垃圾分類和回收，不僅是我們應盡的責任，也有利于培養(yǎng)孩子愛護環(huán)境

的習慣和自覺性。

過低碳生活，做綠色公民!我們一起行動吧!

倡議人：____

20____年____月____日

健康生活倡議書10

廣大人民群眾:

為進一步宣傳引導群眾養(yǎng)成健康文明的生活習慣，改善環(huán)境衛(wèi)生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立70周年,健康是人全面發(fā)展的基礎，是生活幸?？鞓返那疤幔彩菄椅拿鞯臉酥?、社會和諧的象征。我們希望通過打造“健康促進示范社區(qū)”活動，促進社區(qū)居民的身心健康，也希望通過此次創(chuàng)建活動，為社區(qū)的發(fā)展增添新的動力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：

1.追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。

2.改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象

3.合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

4.科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

5.保持良好的'心理狀戀，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事誠心待人。

6.營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

7.以科學的態(tài)度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活! 8.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

請大家積極行動起來吧，從我做起、從小事做起，樹立正確的健康觀、倡導

健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設健康文明的和諧社區(qū)，讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻!