第一篇：如何提高大學生職業能力和職業素養

大學生職業能力和職業素養的提高

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【摘要】：俗話說：“玉不琢，不成器”。人之所以要進行修養，就是為了把自己培養成社會發展所需要的新人，就是為了能擔負起重任。大學生，肩負培養社會主義四化建設人才的重擔，因而加強自身的修養更顯得重要。職業能力和職業素質是大學生勝任職業崗位、取得職場成功的必要條件和重要基礎，需要高校在大學生職業生涯規劃的過程中加以重視和培養。

【關鍵詞】：大學生 提高 職業能力 職業素質

當我們踏進大學校園的時候，我們每個大學生都應該進行自己的職業生涯規劃，在進行職業生涯規劃時都應該把握好所愿與所能的關系。所愿是我們想做的工作，想獲得的職位。所能是我們現在擁有的技術、能力、素質、實踐經驗等等。大學生的就業理想往往是美好的，但依靠現在的職業能力和職業素質卻可能暫時實現不了美好的愿望，因此，大學生很有必要在校學習期間了解職業生涯所需要具備的職業能力、職業素質，有針對性地加強培養，日積月累，以便將來更好更快適應職業的需要，最終獲取職場成功。

一、擁有良好的職業技能是站穩職場的保證

每個職業都需要一定特殊的能力，如行政人員要較強的溝通、協調能力、信息收集和分析能力；銷售人員要有優秀的觀察能力和語言表達能力；教師要有良好的語言表達能力、教學組織和管理能力、對教材的理解和使用能力；外科醫生要有突出的眼手運動協調能力和邏輯推理能力。如果說職業興趣或許能決定一個人的擇業方向，以及在該方面所樂于付出努力的程度，那么職業能力則能決定一個人在既定的職業方面是否能夠勝任，也能說明一個人在該職業中取得成功的可能性大小。

職業能力主要是指認知能力、文字語言表達能力、空間形知能力、手眼協調能力等。此外，任何職業崗位的工作都需要與人打交道，因此，人際交往能力、團隊協作能力、對環境的適應能力，以及遇到挫折時良好的心理承受能力都是我們在職業活動中不可缺少的能力。面對全球化、信息化的競爭，計算機應用能力和外語交流能力也逐漸會成為一般職業所需要的能力，決定著一個人將來職業選擇的空間和靈活性。一般職業能力是每位職場人士都需要具備和不斷提高的能

力，是職場成功的基礎，故需要我們在日常學習、生活和工作中不斷積累提高。專業職業能力主要是指從事某一職業的專業能力。就工作與專業的關系而言，有專業對口型、專業相關型和專業無關型。專業對口型是從事與專業緊密相關的工作，故工作對專業能力要求非常高，一般以工科居多；專業相關型從事與專業有一定關系的工作，以文、史、哲、語言類居多；專業無關型指從事的工作與專業幾乎毫無聯系，以經濟、管理類居多。大學生在職業生涯規劃中，如果立志從事與專業密切相關的技術性崗位，則在校學習期間就必須花大量的時間培養將來勝任崗位的專業能力。

二、正確認識自我，提高實踐能力

人的一生之中，要從事各種各樣的社會生活和社會生產活動，必須具備多種能力與之相適應。如果我們對某項職業有興趣，但缺乏從事這項職業的能力，將來即使做這方面的工作，完成工作任務也是一件困難的事情，達到優秀績效的可能性就更小。例如一位學習廣告設計專業的大學生，對廣告比較感興趣，也進入了一家廣告公司，但他缺乏設計的創新能力，雖然計算機應用能力較強，專業的理論知識也學習得不錯，工作也很努力，但總是設計不出有創意的作品，得不到領導和同事的認可。因此，科學的職業生涯規劃需要對自我職業能力進行測試和分析，作出恰當的評價，這樣就可以結合自己的職業興趣，選擇適合自己的職業崗位，并在選定的職業中充分施展自己的才華和優勢

需要強調的是，職業能力雖然會受到先天遺傳、大學前教育的固有影響，但職業能力不是一成不變的，會在實踐的基礎上得到發展和提高，大學期間的學習以及將來長期從事某一專業勞動，能促使人的職業能力向高度專業化發展。例如：計算機文字錄入人員，隨著工作的熟練和經驗的積累，手眼協調能力會越來越強，錄入的速度會越來越快，準確性會越來越高。因此，必須向大學生說明，大學的教育培訓、知識積累就是促進職業能力提高的最有效途徑之一，在校期間學到的知識是職業能力形成的理論基礎，學到的技能是職業能力形成的實踐基礎，在校期間的人際交往，團隊協作、環境適應也都對以后更好地勝任工作會有極大的幫助。同時，大學生還必須明白，職業能力的培養是一個終身學習的過程，即便畢業以后，也要時刻“充電”，保持高昂的學習激情，這樣才能在激烈的社會競爭中立足并取得成功。

三、職業素養的高低決定職場位置的高低

職業素質是指職業人在一定生理和心理條件基礎上，通過教育培訓、職業實踐、自我修煉等途徑形成和發展起來的，在職業活動中起決定性作用的、內在的、相對穩定的基本品質。簡單地說，職業素質是勞動者對社會職業了解與適應能力的一種綜合體現，其主要表現在職業興趣、職業態度、職業個性等方面。

影響和制約職業素質的因素很多，主要包括：受教育程度、實踐經驗、社會環境、工作經歷以及自身的一些基本情況（如身體狀況等）。一般說來，勞動者能否順利就業并取得成就，在很大程度上取決于本人的職業素質，職業素質越高的人，獲得成功的機會就越多。與此同時，一個單位（部門）取得成績關鍵也在勞動者的職業素質。世界第四大白色家電制造商海爾集團老總張瑞敏說過“制度制定得再完美，沒有優秀職業素質的隊伍去貫徹執行無異于一堆廢紙。企業要靠無形資產來盤活有形資產，只有先盤活人，才能盤活資產，而盤活人的關鍵在于鑄造企業文化，提高員工的職業道德和職業素養”。

職業素質是個人素質的一種，主要包括身體素質、心理素質、政治素質、思想素質、道德素質、科技文化素質、審美素質、專業素質、社會交往和適應素質、學習和創新方面的素質。

職業素質和職業能力有著天然、內在的必然聯系，二者不是并列、平行的關系。職業素質是上位概念，職業能力則是下位概念，是職業素質中的具體內容之

一。職業素質的特點是“內化”，是人在其活動過程中非對象化的結晶，而職業能力是“外顯”，是人在其活動過程中對象化的呈現。因此，職業素質是根本，職業能力的大小是由職業素質的高低決定的。同時，職業能力又是構成職業素質的核心，離開職業能力，職業素質就無從表現、觀察、確證和把握。

職場成功需要天時、地利、人和等多方面的因素，但職業素質的高低絕對是職場成功的重要基礎。來自哈佛大學的研究表明，成功因素中的85%取決于積極的職業態度，15%才是本人的職業技能。因此，在大學期間，大學生職業素質的養成和拓展將是職業生涯規劃中的重要課題。

自2002 年教育部關于實施“大學生素質拓展計劃“的意見下發以來，全國各高校都紛紛制定了詳細的大學生素質拓展規劃，積極構建教育的平臺，促進大學生真正實現全面素質的提升，也切實幫助大學生在激烈的人才競爭中取得一席

之地。針對前面所述的十項職業素質，高校需要逐一進行目標分解和落實：推行健身運動，提高身體素質；加強心理輔導，提高心理素質；堅持黨的領導，提高政治素質；強化思想疏導，提高思想素質；弘揚仁愛精神，提高道德素質；倡導求真務實，提高科技文化素質；進行人文熏陶，提高審美素質；加強學風建設，提高專業素質；搭建交流平臺，提高溝通適應能力；培育鉆研精神，提高學習和創新素質。總之，圍繞著“求真、求實、求善、求美、求特、求強”的原則，幫助大學生挖掘個人潛力，培養在社會主義道德框架下和現代社會人才競爭條件下所需要具備的綜合職業素質，幫助大學生成長為社會發展所需要的優秀職業人才。世紀對快速發展的中國來說充滿了機遇和挑戰，中國將進入一個嶄新的“職業化時代”，職業化是一個國家、一個組織乃至個人的第一競爭力。大學生是先進生產力的代表，是先進文化的旗手，是改革發展的排頭兵，理應成為高素質職業人才的表率。加強對大學生職業化的核心競爭力———職業能力和職業素質的重視培養，不僅是大學生求職擇業的現實需要，也是大學生將來職場成功的基礎，更是我國時代發展的必然要求。

參考文獻

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第二篇：提高大學生職業素養

提高大學生職業素養 摘要：隨著目前就業形勢的日益嚴峻,大學生就業成為了社會關注的熱點問題,針對目前大學生職業素質的現狀,結合有關研究取得的經驗,提出從內因和外因兩個方面來培養學生的職業素質,以不斷增強學生的就業競爭力。加強大學生職業素質教育，打造大學生就業競爭力是高校貫徹落實以學生為本的必要措施，也是學校和諧發展的重要手段，更是解決大學生切身利益的有效途徑。

關鍵詞：高校大學生職業素質教育

大學生的職業素質問題,近年來一直是人們所普遍關注的問題。大學生個人

職業素質水平在很大程度上決定著自己是否能被自己認可和被他人認可,直接影

響到今后職業生涯的發展,甚至對家庭和社會生活也有重要影響。隨著中國經濟的高速發展、知識經濟時代的來臨,企業對高素質人才的需求越來越高,對大學生的職業素質也提出更高的要求。隨著用人單位對人才選擇自由度的提高,用人單

位的擇人觀發生著變化,不再考慮“名牌高校”效應、戶籍等因素,取而代之的則是

專業技能、專業知識、工作經驗、敬業精神和職業道德等職業素質范圍內的因素。如何著力大學生職業素質提高，打造大學生就業競爭力已成為高校落實以學生為本，為學生解決切身利益的重大研究課題。

一、對職業素質的認識

所謂職業素質(Professional Quality)就是勞動者對社會職業了解與適應能力的一種綜合體現,其主要表現在職業興趣、職業能力、職業個性及職業情況等方

面。

大學生的職業素質主要包括職業技能和職業素養兩個主要方面,職業技

能包含了職業的知識、經驗和技能三個主要因素;而職業素養包括職業理想和職

業道德兩個主要因素。影響和制約職業素質的因素很多,主要包括:受教育程度、實踐經驗、社會環境、工作經歷以及自身的一些基本情況(如身體狀況等)。一般情況,勞動者能否順利就業并取得成就,在很大程度上取決于本人的職業素質,職

業素質越高的人,獲得成功的機會就越多[1]。

二、大學生職業素質問題的分析

目前大學生的職業技能和職業素養都存在一些問題,主要體現在以下幾

個方面:

1、職業技能水平有待提高

(1)知識面過于狹窄。目前的社會分工趨勢不斷加強,新興職業不斷出現,使職

業的種類越來越細化,門類越來越多,大學生接受教育的知識面也隨之越來越窄。

（2）技能水平與企業的要求脫節。大學生在大學期間掌握職業技能的觀念還沒有 深化,技能水平一般化,與企業的要求脫節。

(3)工作經驗的欠缺。大學教育階段雖然安排了實習或者社會實踐等課時,但

是存在實習時間太業能力、職業個性及職業情況等方面。

大學生的職業素質主要包括職業技能和職業素養兩個主要方面,職業技能包

含了職業的知識、經驗和技能三個主要因素;而職業素養包括職業理想和職業道

德兩個主要因素。影響和制約職業素質的因素很多,主要包括:受

第三篇：大學生職業素養

一、上課期間經常遲到，影響上課紀律；

二、晚上不按時休息，經常熬夜做與學習無關的事情，早上不能按時起床，做早操期間沒有

人參與；

三、在學習生活中不顧及個人形象及影響，經常穿拖鞋、背心出入教室；

四、經常帶早餐到教室去吃，使整個教室里烏煙瘴氣；

五、上課期間，不認真聽課，玩手機，睡覺比比皆是；

六、學生自主學習能力弱，花在去圖書館或者自習室的學習時間很少；

七、缺乏自控能力，很容易沖動，校內打架斗毆事件越來越多；

八、逃課現象很嚴重，對自己的學習不負責；

九、做作業基本上是為了敷衍老師，大部分同學相互抄襲；

十、沒有主動學習的能力，參加課外活動少，同學之間缺乏交流與溝通，在宿舍或者班級之

間經常有同學發生矛盾；

十一、沒有感恩的心，不會經常給父母打電話，就算給他們打電話也是為了要生活費，而

不是關心他們；

十二、同學之間嫉妒心特別強，并且相互攀比，拿父母給的生活費吃喝玩樂，沒有花錢的觀念，不懂得合理利用生活費；

十三、缺乏吃苦耐勞的精神，現在的大學生很多都是獨生子女，嬌生慣養，習慣了飯來張

口，衣來伸手，遇到困難就退縮，躲在父母溫暖的懷抱里；

十四、沒有全局觀念，沒有團隊意識，以自我為中心，不顧及同學的感受，不懂得和同學

合作，不會換位思考；

十五、不懂得為自己的錯誤承擔責任，總是喜歡相互推脫，做一些小事情的時候也是如此；

十六、自己做不到的事情不能輕易答應別人，不能言而無信，做人要誠實，做事要踏實；

十七、學習或者生活中，要善于觀察身邊的人和事，主動了解別人的習慣，從中可以汲取

很多知識。

第四篇：如何提高大學生職業能力與職業素養

面對就業壓力巨大的今天，我們這一代的大學生肩負著很重的擔子，而這就使我們每一位大學生在面對壓力的同時也在深刻的學習著以后所需的能力和素養。而我們所要做的不僅僅是對現在的知識牢固掌握，還掌握對職業的認識與對職業的素養。我們大學生現在需要學習和了解什么？我們大學生應以什么樣的職業素養來面對以后的職業？這些都是值得一提的。

近幾年，大學畢業生的就業已經成為比較重要的社會問題，也可以說是一個難題。對于很多畢業生來說，先不說找到好工作，就是找到一份工作就已經比較困難了。很多的高校把畢業生的就業率做為考察學校教育效果的一大指標。畢業生就業率的高低也直接影響到學校的聲譽，同時也會影響到學校的招生及培養計劃。“滿足社會需要”是高等教育的目的之一。既然社會需要具有較高的職業素養的畢業生，那么，各高校教育應該把培養大學生的職業素養作為其重要目標之一。同時，各高校也不是關起門來辦教育，社會、企業也應該盡力與高校合作，共同培養大學生的職業素養。

一個人，能力和專業知識固然重要，但是，在職場要成功，最關鍵的并不在于他的能力與專業知識，而在于他所具有的職業素養。那么如何提高我們的職業素質呢？？為了使大學學習與職業發展更好地銜接，我們在大學學習期間應該以職業發展為目標制訂合理的專業學習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升。

1、科學合理的專業學習計劃要求

⑴全面合理。計劃中除了有專業學習時間外，還應有學習其他知識的時間和進行社會工作、為集體服務的時間；有保證休息、娛樂、睡眠的時間。

⑵長時間短安排。在一個較長的時間內，究竟干些什么，應當有個大致計劃。比如，一個學期、一個學年應當有個長計劃。

⑶重點突出。學習時間是有限的，而學習的內容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般。

⑷腳踏實地。一是知識能力的實際，每個階段，在計劃中要接受消化多少知識?要培養哪些能力?二是指常規學習時間與自由學習時間各有多少?三是“債務”實際，對自己在學習上的“欠債”情況心中有數。四是教學進度的實際，掌握教師教學進度，就可以妥善安排時間，不至于使自己的計劃受到“沖擊”。

⑸適時調整。每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。檢查的內容應包括：計劃中規定的任務是否完成，是否按計劃去做了，學習效果如何，沒有完成計劃的原因是什么。通過檢查后，再修訂專業學習計劃，改變不科學、不合理的地方。

⑹一定的靈活性。計劃變成現實，還需要經過一段時間，在這個過程中會遇到許多新問題、新情況，所以計劃不要太滿、太死、太緊。要留出機動時間，使計劃有一定機動性、靈活性。

2、能力的自我培養

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：

⑴積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積累，能力就成了“無源之水”，而知識的積累要靠勤奮的學習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

⑵勤于實踐

善于學習是培養能力的基礎，實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科技服務活動，又要熱心參加教育實習活功。

⑶發展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

⑷超越自我作為一名大學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發展的需要。

3、身心素質培養

身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。大學生心理素質提升的主要途徑有：

⑴科學用腦，①勤于用腦。②勞逸結合。

③培養良好的生活習慣。節奏性是人腦的基本規律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節奏地交替進行，大腦才能發揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節奏，就要養成良好的生活習慣。

⑵正確認識自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強等等，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

⑶提高克服挫折的能力

正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。面對這樣那樣的壓力，我們應該用樂觀、豁達和積極的心態來

接受著挑戰，逐步提高自身的綜合素質，成為擇業競爭中的強手。

第五篇：提高職業能力

第四章提高職業能力

教學目標：通過本部分的學習，使大學生意識到提高職業能力的重要性，職業能力包括專業知識、職業技能、職業習慣、職業道德、職業意識和職業態度等多個方面，從大學生的角度來看，職業能力是實現就業并勝任工作崗位的基本前提；從用人單位的角度來看，職業能力是選聘人才的首要考慮因素。因此，大學生應該從提升自己的專業技能、通用技能和個人素質等方面著手，提高自己的職業能力。

第一節專業技能

專業技能是指將所掌握的專業理論知識綜合運用于實踐的能力。

一、掌握專業知識

充分利用大學的各種資源，制訂切實可行的學習計劃，努力提升自己的專業素質，在質和量上都達到相關職業的要求。

（一）大學生在專業知識學習中存在的認識誤區

用人單位往往更愿意錄用專業對口的大學生，更愿意錄用專業技能精湛的大學生。因此，剛剛步入大學校園的大學生要理性思考自己所學的專業，堅定專業方向，調動自己的學習熱情，樹立積極正確的專業學習思想，避免出現認識上的誤區。首先，大學生就業后應是相關職業領域的高級專門人才。其次，大學生要自覺地培養對專業學習的興趣。再次，大學生要努力適應大學階段學習方式、方法和環境的改變，積極尋找適合自己的學習方法，盡快進入專業知識的學習。

（二）學習和積累專業知識的主要途徑

1、培養和增強對專業的興趣

興趣是最好的老師，每個人都會對他感興趣的事物給予優先的注意和積極的探索，并從中感到愉悅、放松和樂趣，表現出積極而且自覺自愿的正面情緒。

第一，積極期望。

第二，要有目標意識。

第三，培養自我成就感，進而培養直接的學習興趣。

第四，在解決問題的過程中增強對專業的興趣。

2、重視課堂學習

課堂是大學生進行專業知識學習的主陣地。

課堂學習是一種高效率獲取知識的學習途徑。

3、不斷拓展和優化知識結構

一個人的知識結構不是一成不變的，隨著形勢的發展、個人經歷的變化、教育環境的改變，個人所掌握的專業知識也在不斷補充和更新。

4、考取相關職業的從業資格證書

目前，用人單位普遍要求大學生熟練掌握一門外語和計算機知識，有的甚至要求有相關的從業資格證書才能上崗。

二、提高實踐能力

行是知之始，知是行之成。專業知識只有通過實踐能力在工作中表現出來才能發揮作用。

（一）大學生實踐能力的基本內涵

1、實踐能力的內涵

大學生實踐能力有廣義和狹義之分。廣義的大學生實踐能力指的是大學生在科學研究、生產勞動、經營管理、文化生活等各個方面的實際工作中，將理論知識與實際活動相結合的動手、動腦綜合能力。狹義的大學生實踐能力可以稱之為大學生專業實踐能力，指的是大學生利用所學專業理論知識解決社會和專業領域實際問題的能力。

2、實踐能力的特征

第一，實踐性。

第二，延展性。

第三，習得性。

第四，個體性。

第五，具體性。

（二）當代大學生實踐能力的缺失及原因分析

1、當代大學生實踐能力缺失的表現

目前較為普遍的現象是：許多大學生缺乏學以致用的能力。

一些畢業生由于專業實踐能力差而與自己適宜的就業崗位失之交臂。

2、當代大學生實踐能力缺失的原因分析

第一，大學生主動實踐意識淡薄。

第二，學校教育重理論輕實踐的弊端依然存在。

第三，教材陳舊落后。

第四，擴招導致教學資源緊張。

（三）提高實踐能力的主要途徑

1、做好專業實驗，提高操作技能

2、積極爭取和充分利用各種實習機會，選擇與職業目標相對應的行業及崗位實習

3、積極參加社團活動，參與創業計劃大賽等活動

4、開展社會調查

5、參加職業技能培訓

6、參加社區服務工作

7、參加校內外兼職或者勤工助學活動

第二節通用技能

一、通用技能的基本內涵

（一）通用技能的內涵

通用技能是相對于專業技能而言的。通用技能是職業人要想取得成功必須具備的基本能力，是一種超越具體職業、對人的終身發展起著重要作用的能力，是人們在教育或工作等各種不同的環境中培養出來的可遷移的、從事任何職業都必不可少的跨職業的技能。

（二）通用技能的特征

對大學生而言，通用技能是在校學習期間學到的所有知識的構成和體現方式，它是一個由許多知識面構成的有序列、有層次的整體知識架構體系。它與專業技能共同構成了大學生的文化素質，具有自己獨特的特征：

1、整體性

整體性體現的是通用技能內在的邏輯聯系和必然性。

2、相關性

相關性體現的是通用技能的相互依賴、相互牽連的內在本質特點。

3、遷移滲透性

遷移滲透性體現的是通用技能的相互交叉、相互派生的特征。

4、動態性

動態性體現的是通用技能的發展規律，所謂“活到老，學到老”，就是對通用技能動態性特征最通俗的注釋。

（三）七種重要的通用技能

從某種意義上說，通用技能的培養與我們通常所說的素質教育有異曲同工之妙，只是通用技能具有職業教育的特點，通用技能的內涵界定偏重于技能型，它既包括綜合職業能力的要求，也包括全面素質的部分要求。

根據我國職業教育的培養目標，通用技能大體上可包括以下七個方面的重要內容:表達溝通、人際交往、分析判斷、解決問題、學習和創新、團隊合作、組織管理等。

二、提高通用技能的主要途徑

（一）當前大學生在通用技能方面存在的主要問題

當前，人們對大中專學生通用技能狀況的普遍看法是：中專生知道自己沒幾斤幾兩，研究生和本科學生知道自己有幾斤幾兩，高職高專學生不知道自己到底有幾斤幾兩。這在一定程度上客觀反映了當前各類畢業生通用技能現狀。具體來說，當前大學生在通用技能方面存在的問題主要體現在：

1、基本工作能力難以達到職業需求

2、綜合素質有待提高

3、實踐經驗和動手能力不足

（二）培養和提高通用技能的主要途徑

1、充分利用學校的課程安排學習

2、參加校園文化活動

3、廣泛參與社會實踐

4、分利用互聯網等媒體

5、參加課外業余培訓

第三節個人素質

即將奔赴職場的大學生除了具備良好的專業技能和通用技能外，個人素質也不可或缺。一些大學畢業生在求職時，常因個人素質的問題而與大好機會失之交臂。因此，大學生要加強自身各方面的修養，提升個人素質，進而增強擇業、就業能力，使自己在求職過程中立于不敗之地。

一、個人素質的基本內涵

（一）個人素質的內涵

從廣義上說，個人素質指的是一個人的綜合素質，即一個人在閱讀積累、基礎知識、心理水平、個性品德、實際操作能力等方面的整體素養和能力，它包括思想道德素質、專業素質、文化素質、身心素質等多個方面。從狹義上說，個人素質指的是一個人的基本品質與品性，如誠信、主動、自覺、自律、謙虛執著、勤奮、時間管理、自信、責任心等。本節主要是從狹義的角度來討論個人素質的問題。

（二）個人素質的基本特征

無論是廣義上的個人素質還是狹義上的個人素質，都具有一些共同的特征。

一是內在性。素質是人的品質特征的深層蘊藏，在一般情況下并不具有明顯的特點，我們現在看到的人的行為本身并不是人的素質，而只是某種素質的外在表現。

二是穩定性。人的素質是相對穩定的，是以某種機能系統或結構形式在個體內部固定下來的概括化了的東西，在相當長的一段時間內保持下去，沒有特殊原因不會自動喪失。

三是發展性。人的素質是可以通過環境和教育的影響，特別是通過個體的努力改進的。

四是潛在性。素質原指人的生理、心理特點，帶有一定的遺傳性。五是綜合性。

（三）求職中應具備的幾種重要的個人素質

1、誠信

“誠”即真誠、誠實，“信”即守承諾、講信用。誠信的基本含義是守諾、踐約、無欺。通俗地表述，就是說老實話、辦老實事、做老實人。

2、主動

“機不可失，時不再來”，只有積極主動的人才能在瞬息萬變的競爭環境中把握機遇，只有善于主動展示自己的人，才能在職業生涯中獲得成功。

3、自覺自律

自律指的是自我控制和自我調整的能力。

4、謙虛執著

謙虛指不自滿，肯接受批評，并虛心向他人請教。

執著是指我們堅持正確方向，矢志不移的決心和意志。

5、責任心

責任心是指個人對自己的義務和責任的自覺意識和積極履行的行為傾向。

6、自信

自信是自我意識中的重要組成部分，是心理健康的一種表現，是學習、職業成功的有利心理條件。

7、勤奮

通俗地說，勤奮就是不辭辛勞、不知疲倦地做事。這種勤奮是自覺自愿的，不是外部力量驅使的。

8、時間管理

時間對于每一個人來說都是有限的，只有善于管理時間的人，才能讓有限的時間發揮最大效益。

9、專注

專注既是一種精神，又是一種態度，更是一種習慣。

二、提高個人素質的主要途徑

時代呼喚新一代的大學生，祖國需要高素質的人才，現代社會的發展對大學生的素質提出了更高的要求。作為新時代的大學生，要想適應社會發展，就必須努力提高自己的綜合素質，只有這樣才能更好地為祖國建設貢獻力量。大學生提高自身素質的主要途徑有：

（一）在日常生活中培養

當今社會，要干好某一職業，必須經過專門的職業訓練，這個訓練過

程也就是個人素質的培養過程。

（二）在專業學習中訓練

專業學習是獲得專業理論知識的基本途徑，也是了解專業、了解職業及其相關職業崗位規范，培養職業意識、養成良好職業習慣的主要途徑。

（三）在社會實踐中體驗

豐富的社會實踐是人們發展和成才的基礎，是實現知行統一的主要場所。

（四）在自我修養中提高

自我修養是提高個人素質必不可少的手段，是形成個人素質的內因。自我修養的關鍵在于“自我努力”。

（五）利用校園文化陶冶

學校的教書育人工作可分為教學育人和環境育人兩個部分，環境育人主要體現在校園文化建設上。