第一篇：冬鍛活動的倡議書【五定】

上場敬禮

“陽光體育與祖國同行”冬鍛活動的倡議書

親愛的老師們、同學們：

大家好！在逐漸變冷的冬季，我們應該怎么去抵御寒冷、創造溫暖？我們正是成長的關鍵時期，夢想的彩圖眨著眼睛等我們去描繪，我們應該做些什么，才能使健康的旗幟迎風飄揚？

冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時節。在此，我們五（3）中隊代表大隊部向全體全體少先隊員發出以下倡議：

一、積極投身于陽光體育冬鍛活動，堅持參加大課間體育活動和陽光體育踢毽、跳繩活動，認真做廣播體操、跳校園集體舞。

二、每天堅持體育鍛煉1小時，增強心肺功能，提高我們的身體素質。

三、在節假日休閑的同時，不忘積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。

運動吧，親愛的同學們，讓我們在課間走出教室，走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴溫暖的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動。在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到“陽光體育與祖國同行”冬鍛活動中去吧！

第二篇：冬鍛總結

“冬鍛”工作總結

為了全面貫徹黨的教育方針，積極開展好我校的體育工作，更好的鍛煉學生身體，增強學生體質，培養學生頑強的意志，結合我校的實際，積極開展了“冬鍛”活動，在全校師生的共同努力下，已經順利的完成了各項指標，達到了預期目的，現將“冬鍛”工作總結如下：

一、領導重視、宣傳到位

冬鍛工作之初，學校召開專題會議，對冬鍛工作進行安排布置，對人員進行分工，由體育教師對各項活動做具體安排，由各班主任根據學校要求對學生進行宣傳發動，讓每個學生在思想上真正重視起來，在思想上、物質上做好充分的準備。

二、具體落實、全面開展

十一月份，冬鍛工作在我校全面開展，校長擔任組長，各班級由班主任組織冬鍛活動小組，體育教師對冬鍛的內容、時間做明確的規定，以保證冬鍛的效果。在領導小組的監督指導下，每天每生都能完成甚至超額完成鍛煉指標。

三、抓好競賽、促進冬鍛 在冬鍛期間，為了推動活動的開展，提高學生鍛煉的積極性，我們經常搞一些小型的娛樂比賽，為了檢驗成果，我們又舉行了跳繩、踢毽比賽，長跑比賽等，對表現突出的學生和班級進行表獎，同時選拔出成績較好的學生參加鎮級比賽。

在冬鍛過程中，全校師生積極參加，取得了較好的效果。全校336名學生，全部參加活動，校內組織數次小型比賽，大型比賽二次，參加人數達240人，有30人次代表學校參加中心小學舉行的跳繩、踢毽比賽，跳繩、踢毽比賽取得了全鎮第一名。長跑比賽由于天氣原因沒有舉行。比上一學有了很大進步。

本學年的冬鍛工作已經結束，今后我們將百尺竿頭、更進一步，把我校的體育工作推上一個新的臺階。

長山鎮窟窿山小學 2008年3月

長山鎮窟窿山小學 2007年3月 “冬鍛”工作總結

第三篇：學校冬鍛活動小結2篇

我園進行了為期兩周的“運動健康，快樂成長”幼兒冬季鍛煉活動的展示與研討。黃珊總園長攜同外請幼兒基本體操專家齊金朵老師及各園保教主任、體育專職教師、教研員全程參加了此次活動。

此次展評研討活動分為兩個階段。第一階段：黃珊總園長根據目前防范甲流和冬季季節的特殊性，將“提高教師對幼兒體育活動實效性的關注，高度重視幼兒戶外體育活動的質量，體育鍛煉日常化，增強幼兒體質”的精神及時傳達給各執行園長。第二階段：各位執行園長在領會此精神后，全園上下高度重視，分別通過有質量的間操、戶外區域體育活動、運動會和體能展示等多種形式加強冬季幼兒體育鍛煉，增進幼兒健康。在執行園長的組織帶領下，各園保教主任分別根據所在園的戶外體育活動開展情況進行了專題匯報。與會人員都積極參與，就大家面臨的困惑進行了交流研討，并相互提出建議。

11月25日，西苑分園以“天冷我不怕、運動我健康”為活動主題，進行了戶外體育活動的常態展示。其中，中大班的筷子操編排巧妙、設計有新意，給各位觀摩的專家和教師留下了深刻的印象，同時，流水線式的區域活動也別具一格。

11月26日，望京分園給大家帶來了一場熱情洋溢的冬季體能展示，充分體現了全園健身的理念。家長和教師積極參與運動，有效地激發了幼兒的運動熱情，幼兒利用籃球、跳繩等傳統的體育器材向全場的觀眾展示一物多玩的運動技能。

12月1日，牡丹園分園向大家展示了區域體育活動和常態體育活動。牡丹園分園以教學材料豐富多樣、設計精致巧妙、突出幼兒挑戰項目為優勢，讓幼兒能夠利用體育玩教具，自主、有效地進行戶外體育鍛煉。

12月2日，校本部園的戶外體育活動常態展示，突出體現了教師集體游戲中的組織與教學能力。校本部園的體育活動內容安排合理、教學目的明確、教具材料選擇符合幼兒的年齡特點，其中彩虹傘、民間傳統游戲的開展獨具特色。

12月4日，奧林匹克分園主要以幼兒的區域體育活動為展示點。奧園將傳統的體育器材與自制的玩教具相結合，創設幼兒的走、跑、跳區域，教具材料平實卻多效。在中大班和嬰小班的兩場區域活動中場輪換時間中，及時進行區域材料調整，充分考慮到了幼兒的年齡特點，做到了完善細節。

黃珊總園長為本次活動做了總結，希望各位教師能夠通過這次活動取長補短、因地制宜、因材施教。同時，希望各園執行園長和保教主任能夠繼續堅持“以兒童為本”的教育理念，服務落實到幼兒；堅持大課程觀，促進幼兒全面發展。

學校冬鍛活動小結（2）：

為了宣傳奧運，參與奧運。我校開展了主題為“走進XX，走近奧運會”的冬鍛活動。從XX年11月15日到今年3月15日圓滿結束了。在校領導的支持下，在班主任教師的幫助下，按計劃圓滿的完成了冬鍛活動。

在這期間，我們組織了踢毽、短跳繩、長跳繩等比賽。這些比賽在全校教師的共同參與下，舉辦的非常成功。老師認真組織，同學積極報名。雖然天氣非常寒冷，但在操場上到處是同學們練習的身影。通過練習，同學們的技術逐漸熟練了，身體素質不斷提高，在比賽中取得了較好的成績，為自己的班集體增添了榮譽。很多科任教師在比賽中擔任裁判工作，為了比賽能夠順利進行，教師們付出了辛勤的勞動。尤其是我們的比賽都是在室外進行，天氣又非常寒冷，老師們努力克服困難，使我們的比賽獲得成功。

同學們非常積極，認真訓練、踴躍報名，通過自己的努力為班集體貢獻力量。大家在比賽中發揮了不怕苦不怕累的精神。尤其是許多教師親自帶領學生練習，對學生進行指導。所以有許多班在比賽中取得了較好的成績。

跳繩獲獎班級有：一（3）班、二（2）班、三（1）班、四（2）班、五（2）班、六（1）班。

踢毽獲獎班級有：一（2）班、二（1）班、三（1）班、四（2）班、五（2）班、六（1）班。

長跳繩男生組獲獎班級有：二（2）班、三（1）班、四（2）班、五（2）班、六（2）班。

長跳繩女士組獲獎班級有：二（2）班、三（2）班、四（2）班、五（2）班、六（2）班。

在這次冬鍛活動中還評選出了冬鍛先進班集體。冬鍛先進班集體是通過各項比賽及各班課間操評比的得分情況評選出來的，被選出的班級是一.3班、二.2班、三.1班、四.2班、五.2班、六.1班。

經過各班推薦，我們還評選出了75名冬鍛活動“優秀學生”。這些同學在冬鍛活動中表現突出，取得了較好成績。希望這些同學繼續堅持下去，不斷進步。

本的冬鍛活動結束了，希望受到表揚的班級和同學能夠保持下去，在原有的基礎上能夠更上一層樓。其他班級不要氣餒，找出問題，找到差距，在以后的活動中爭取好成績。

第四篇：冬鍛啟動儀式

冬鍛啟動儀式程序

1.2.3.4.宣布陽光體育冬季長跑活動啟動儀式現在開始 請學生代表八年級三班卓濤同學發言 請牛校長為我們這次活動做動員 下面我就冬季長跑活動提幾點要求：

1.跑步路線：按照慣例，九年級、八年級在操場跑道的第三四五跑道沿逆時針跑步，七年級在操場內側右轉跑步，跑步正常為五圈，老師會根據同學體能狀況，天氣狀況進行適當減少。特別提示各班體委和排頭同學：一定要保持好前后距離，2.要穿校服和運動鞋，不宜穿太多太厚的衣服，以免大量出汗。但運動后一定注意保暖，以防感冒。跑步時可以戴手套，因此要求同學不能把手放在衣袖里面。

3.長跑中要注意呼吸和跑步的節奏要協調。呼吸方法因人而異，一般是兩三步一呼，兩三步一吸，呼吸要口鼻同時進行，冬季長跑要用舌尖卷起微舐上顎，避免冷空氣直接刺激氣管。

4.運動后不宜很快喝水。運動后20--30分鐘后，可適當飲用。

5.冬季長跑是一個長期的過程，是對同學們意志品質的一次大考驗。希望同學們克服困難，努力拼搏，用堅定地意志完成好本次活動。最后，請牛校長為我們鳴槍起跑，慢跑2圈

第五篇：百日冬鍛計劃

白云五小“百日冬鍛”體育季活動計劃

根據省教育廳《省教育廳辦公室轉發關于開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（黔教辦體〔2013〕639號）文件精神，大力開展青少年學生陽光體育運動，切實將“學生每天一小時體育活動時間”落到實處，我校高度重視“百日冬鍛”體育季活動，把此項活動作為深入開展“青少年陽光體育運動”，深入落實“每天一小時體育活動時間”的重要內容來抓，密切配合，搞好宣傳發動和組織競賽等工作。

為了認真落實“百日冬鍛”體育季活動，提高學生體質健康水平，我校特擬定此計劃進行實施：

一、時間

分早上課前20分鐘和下午放學后40分鐘時間進行。

二、場地安排

踢毽、跳繩：一二年級舞臺對面30米處包括舞臺，三年級第一塊籃球場，四年級為第二塊籃球場，五六年級分別為新教學樓對面左右操場。

三、各年級跑時間 每周二早上一二年級長跑 每周三早上三四年級長跑 每周四早上五六年級長跑

四、各班負責人：班主任、體育委員、班干部及體育老師

每周由校領導負責人檢查各班開展情況。定期進行比賽，對開展好的班級進行表楊。

2013年11月22日