第一篇：硬筆書法校本教材

硬筆書法校本教材

神州大地掀起硬筆書法熱潮已二十年了，在這二十年中，硬筆書法以其獨特的魅力吸引著越來越多的國人，在這個廣泛的社會基礎上，經過廣大硬筆書法愛好者的不斷探索，硬筆書法的創作水平得到了很大提高，涌現出一批大家都很熟悉的“硬壇宿將”。加上硬筆工具的革新，由原來單一的鋼筆、圓珠筆創作發展到美工筆、竹筆創作，豐富了硬筆書法的表現內涵和活動空間。因此可以說，近二十年的硬筆書法活動是開展得轟轟烈烈，也取得了很大的成績，同時帶來了很好的社會效應。

第一章

寫字姿勢和執筆方法

寫字姿勢的口訣:“腰直頭正腳放平,兩臂張開略挺胸,手腕與肘稍抬起,精神專注肩放松。”

鉛筆字、鋼筆字坐姿和執筆方法

一、寫字坐姿

頭正：書寫時頭擺正，不能向左或向右偏，并略向前傾，眼睛距書本一尺（大約30厘米）左右。

身直：胸挺起，背撐直，胸口里桌沿一拳（大約10厘米）左右。肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。

臂開：兩臂自然張開，左手五指伸開按紙，右手書寫。

足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，腳尖和腳跟同時著地。

二、執筆方法

寫鉛筆字和鋼筆字均采用三指執筆法。具體要求是：

1、大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；

2、大拇指在筆桿左下側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿下方；

3、食指稍前，大拇指稍后；

4、拇指和食指用第一指節前端捏筆，中指用第一指節側上部頂住筆；

5、筆桿上端斜靠在食指的最高關節處，筆桿和紙面成50度左右；

6、捏筆處離筆尖一寸（大約3厘米）左右；

7、執筆要做到“指實掌虛”；就是手指握筆要實，掌心要空，小指不能碰手心；

8、手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。第二章 硬筆書法教學 第一節 鋼筆楷書的特點

楷書是漢字的主要書體。楷，是楷模，就是標準字體。鋼筆楷書具有以下幾個特點：

一、講究用筆

鋼筆楷書的筆畫有提頓、藏露、方圓、快慢等用筆方法。不同的用筆方法產生不同的形態、質感的線條，不同的線條需要不同的用筆方法去體現。鋼筆楷書字形較小，線條粗細變化不大，如果書寫時用筆稍不注意，筆畫就達不到要求，筆畫就會出現軟弱無力、僵硬死板等毛病。因此，必須經過嚴格訓練才能掌握用筆方法。

二、筆畫分明

鋼筆楷書的每一個筆畫的起筆和收筆都要交待清楚，工整規范，干凈利落，不能潦草、粘連。但是筆畫與筆畫之間又要有內在的呼應關系，使筆畫達到：既起收有序、筆筆分明、堅實有力，又停而不斷、直而不僵、彎而不弱、流暢自然。

三、結構方整

鋼筆楷書在結構上強調筆畫和部首均衡分布、重心平穩、比例適當、字形端正、合乎規范。字與字排列在一起時要大小勻稱、行款整齊。雖然也有形態上的參差變化，但從總體上看仍是整齊工整的。

正是由于以上原因，歷代許多書家都主張把楷書作為學習書法的第一步。現行的九年義務教育小學語文教學大綱要求，學生在小學階段主要是學好寫鋼筆楷書，打好基礎，為上中學寫行楷書創造條件。實踐證明，只有經過系統的楷書練習，才能了解漢字筆畫和結構的特點和要求，才能掌握漢字的組合規律，為學寫行楷書奠定書寫基礎，從而練就一手合乎法度、流暢自然的行書和草書。

練習楷書，應從筆畫和結構兩方面下功夫。練習筆畫，主要解決用筆方法問題，目的是生產合格的“零件”；練習結構，主要是解決筆畫和部首之間的組合方式問題，目的是學會結構方法，掌握結構規律，從而達到將字寫端正、整齊、美觀的要求。

第二節 鋼筆楷書筆畫書寫要領 漢字的特點是由筆畫組成的，筆畫是構成漢字的最小結構單位。鋼筆楷書的筆畫是以單線條為其表現形式。由于漢字結構的干變萬化，不同的筆畫表現的線條形態不同，同一種筆畫在不同字的結構中又表現為不同形態的線條。概括起來，主要有以下特點：

直與弧。一般橫、豎為直；撇、捺、鉤為弧。書寫時，做到直如線，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。彎與折。一般帶有彎的筆畫，如豎彎、豎彎鉤的彎處為彎；折畫的折處為折。書寫時，彎處要圓轉，用提筆；折處要折中帶圓，用頓筆。做到彎而不軟，折而無死角。

長與短。這是筆畫之間相比較而言的，是由于字的結構需要決定的。如長橫相對短橫為長，短橫相對長橫為短；長豎相對短豎為長，短豎相對長豎為短；長撇與短撇也是同理。等等。粗與紉。這也是筆畫之間相比較而言的，是因筆尖用力大小不同而形成的。如橫、豎下筆和收筆較重，線條粗；行筆較輕，線條較細，帶有尖狀的筆畫，如撇、鉤、捺、提畫的下筆和行筆較重，線條較租；收筆時(捺畫的下筆處)用提筆，線條細、出尖。

斜與正。這是指漢字筆畫形態的可變性。同一種筆畫在不同結構類型的字中形態會發生一些變化，以求得結構的平穩。比如撇畫，在“人”字中寫成斜撇，而在“月”字中就要寫成豎撇；橫畫在“上”字中要平，而在“七”字中就要寫成左低右高的斜橫。這樣“七”字的筆畫才均勻，重心才平穩。

上述筆畫的這些特點，反映了鋼筆楷書線條的豐富性、可變性，從不同的角度體現了漢字筆畫線條的動態美和力度美，為鋼筆書法的藝術創作奠定了基礎。

學習楷書，首先要從練習筆畫開始，筆畫

書寫好與壞，直接影響到字的結構效果。筆畫好比零件，結構好比裝配，筆畫寫得筆筆過硬，裝配成字，就容易做到個個合格。鋼筆楷書的筆畫書寫的要求，主要可概括為三個字，這就是“寫、挺、準”。寫，就是書寫每一個筆畫都要有下筆(或重或輕)、行筆(輕一些，線條或直或弧或彎)、收筆(或頓筆或輕提出尖)三個步驟，不能乎拖或平劃。在漢字的基本筆畫中，橫畫比較能代表各種筆畫的運筆過程。其道理在于：千萬條筆畫，生于一點，以點成畫，積畫成字。比如一點延伸到右方就是橫，橫垂直向下就是豎，橫向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌握了寫橫的基本要領，即：重下筆——輕行筆——重收筆，其它筆畫也離不開這條運筆路線，只是用力部位和形態不同而已。橫畫運筆路線，見上圖：

書寫筆畫時，是寫，還是平拖平劃，筆畫表現出的效果是不同的。見下圖：

挺，就是要將筆畫寫得挺拔、剛勁、有力。體現筆畫“挺”有兩個主要因素：一是帶有橫或豎的筆畫要乎、要直，筆畫不能上下或左右顫抖，做到直如線。二是帶有“弧”或“彎”的筆畫不能出現折彎，應圓轉自如，做到彎如弓。見下圖：

準，就是每寫一個筆畫之前要看準下筆的位置，這主要指在臨摹字帖過程中，一要看準字帖上字的筆畫在格子中間的位置；二要看準筆畫的形態，同一種筆畫在不同字的結構當中或在同一個字的不同部位有長、短、橫勢、豎勢、斜勢等不同的表現形態，應看準、寫準；三要看準筆畫的粗細，是重下筆還是輕下筆，收筆是頓筆還是出尖，要看準、寫準。做到位置準確、長短適宜、租細恰當。見下圖：

第三節 鋼筆楷書筆畫的特點與寫法

(一)橫 橫畫要寫平穩，因為橫在一個字中起平衡作用，橫不平，則字不穩。橫有長、短之長橫的寫法，下筆稍重、行筆向右較輕，收筆略向右按一下，整個筆畫呈左低右高、向下俯勢的形態。由于人的視覺的錯覺，橫畫不能寫成水平，而應寫成左低右高，收筆時稍按一下筆，使筆畫變重些，這樣，看起來才顯得平穩。所以，人們常說的“橫平豎直”，不是指橫水平書寫，而是要求看上去平穩的意思。如圖：

短橫的寫法是，輕下筆，由輕到重向右行筆大約寫到長橫的一半時停筆即收。筆畫稍向右上仰。如圖：

(二)豎 豎畫要寫垂直，因為豎畫在一個字中往往起著關鍵的支撐作用，豎不垂直，則字不正。豎有垂露、懸針和短豎之分。垂露豎的寫法，下筆稍重，行筆垂直向下較輕，收筆稍重。如圖：

懸針豎的寫法同垂露，只是收筆時由重到輕，出鋒收筆，筆畫出尖。見下圖

短豎，寫法同垂露豎，只是筆畫較短，短豎要寫得短粗有力。見下圖

(三)撇 撇畫在一個字中很有裝飾性，如能寫得自然舒展，會增加字的美感，有時還與按畫相對稱起著平衡和穩定重心的作用。撇有斜撇、豎撇、短撇之分。斜撇的寫法是，下筆稍重，由重到輕向左下行筆，收筆時出尖。如圖：

豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長度三分之二處，向左下撇出，收筆時出尖豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長度三分之二處，向左下撇出，收筆時出尖尖。如圖：

短撇，寫法同斜撇，只是筆畫較短。短撇在字頭出現時，筆畫形態較平，如“干、反、禾、后丟”等字；短撇在字的左上部位出現時，筆畫形態較斜，如“生、禾、失、朱”等字。如圖：

(四)捺 捺畫粗細分明，書寫難度較大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下筆較輕(輕落筆)，向右下由輕到重行筆，行至捺腳處重按筆，然后向右水平方向由重到輕提筆拖出，收筆要出尖。如圖：

平捺，寫法同斜捺，但下筆時先要寫一小短橫，然后再向有下(略平一些)方向行筆。如圖：

(五〕點 點畫在——個字中就如同人的眼睛一樣重要，是一個字的精神體現。點畫有右點、左點、豎點和長點之分。右點，輕下筆，由輕到重向右下行筆，稍按后即收筆，不能重描，一次成畫。寫點關鍵要有行筆過程，萬不可筆尖一著紙就收筆。如圖：

左點．寫法基本同有點，但行筆方向往下略向左偏一些，收筆時要領筆。如圖

豎點，實際上是有點的變形，當點在字頭居中出現時，人們習慣將點的收筆處與下面筆畫連接起來，因此，這種點形態比較直。如圖：

長點，是在右點的基礎上變長，行筆應慢一些。如圖

(六)提 提畫寫法是，下筆較重，由重到輕向右上行筆，收筆要出尖。提畫在不同的字中角度和長短略有不同。書寫時應該注意區別。如圖：

(七)豎鉤 下筆寫豎．到起鉤處，稍停向左上鉤出，出尖收筆，鉤的尖角約為45度，出鉤的部分要短一些。如圖：

(八)弧彎鉤 下筆稍輕，由輕到重向右下弧彎行筆，到起鉤處略頓筆向左上鉤出，收筆要出尖。書寫時下筆處和起鉤處上下應在一條垂直線上。如圖：

(九)戈鉤 下筆梢重，向右下弧直行筆，到起鉤處向上鉤出，收筆要出尖。寫戈鉤關鍵是要呆持一定的弧度，大直、太彎都會影響整個字的美感。如圖：

(十)臥鉤 下筆稍輕，先向有下(筆畫由輕到重)，再圓轉向右水平方向行筆，到起鉤處向左上鉤出，鉤要出尖，但不宜過大。如圖：

(十一)豎彎 下筆寫短豎，再圓轉向右水平方向寫短橫，收筆稍重。如圖

(十二)豎彎鉤 在豎彎的基礎上，收筆時向上方鉤出，筆畫比豎彎要長一些。如圖

(十三)豎提 下筆寫豎，到適當處略頓筆向石上寫斜提，一筆寫成，提的收筆處出尖。如圖

(十四)橫鉤 下筆向右寫橫，行筆至起鉤處頓筆向左下輕快鉤出。注意鉤不宜太大，要把力量送到筆尖。如同：

(十五)橫折 下筆從左到右寫橫，到折處稍頓筆再折筆向下寫豎。注意橫要平，豎要直，折要一筆寫成，中間不可間斷。折處不能寫成“尖角”，也不能頓筆過大，形成“兩個角”。如圖：

(十六)橫析鉤 下筆寫短橫，略頓筆后折向下，有時稍稍向左傾斜一點，到起鉤處略頓筆后向左上方鉤出，一筆寫成。如圖：

(十七)橫撇 下筆寫短橫，略頓筆后向左下寫撇。注意橫要稍向有上斜一點，撇要出尖，筆寫成。如圖：

(十八)撇折 下筆寫短撇，個出尖頓筆后折向右上寫提，注意折處要頓筆，收筆要出尖。如圖：

(十九)撇點 下筆寫撇，不出尖頓筆后折向有下寫長點，收筆較重。注意上部撇和下部長點的角度要恰當。如圖：

(二十)橫折彎鉤 下筆寫橫，頓筆折向下寫豎，爾后圓轉向右寫橫，到起鉤處略頓筆向上鉤出。注意彎處要圓轉，下面的橫要平，鉤要小，要出尖。如圖：

(二十一)豎折 下筆寫豎(有長、短之分)，頓筆后向右寫橫，收筆較重。注意豎要直，橫要平，一筆寫成。如圖：

(二十二)豎折折鉤 下筆寫短豎，頓筆折向右寫橫，再頓筆折向左下寫豎鉤。注意豎鉤既不能太直，也不能太斜，鉤要小，要出尖。如圖：

(二十三)橫折提 下筆寫短橫，頓筆折向下寫豎，再頓筆向右上寫斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。如圖：

(二十四)橫折折撇 下筆寫短橫，略頓筆折向左下寫短撇，不出尖，不要太長，再折向右寫—小短橫，最后折向下撇出，要出尖。如圖：

(二十五)橫撇彎鉤 下筆寫短橫，轉折處略頓筆后寫短撇，接著筆尖不離紙寫小彎鉤，鉤的方向往左上。如圖：

(二十六)橫折折折鉤 下筆寫短橫，右邊稍高些，略頓筆折向左下寫短撇，不出尖，不要太長，再折向右寫短橫，再折向左下寫彎釣。注意最后的彎鉤要稍有弧度 如圖：

(二十七)橫折彎 下筆寫短橫，略頓筆折向下寫短豎，再圓轉向右寫短橫，收筆較重。如圖：

(二十八)豎折撇 下筆寫斜豎，略頓筆折向有寫短橫，再頓筆向左下撇出，要出尖。如圖：

從上面介紹的28種基本筆畫的書寫方法可以看出，漢字筆畫書寫的運筆規律，一般是，橫、豎、撇的起筆較重，點、撩的起筆較輕；轉折處要略頓筆，稍重、稍慢；提和鉤，開始要略頓筆、稍重，爾后逐漸轉為輕快，收筆出尖；撇、撩雌出尖。所有筆畫都是一筆寫成，不能重描。這些筆畫在組成漢字時，有的形狀會略有變化，因此，在書寫時，要注意多觀察，把筆畫形狀寫準確。

第四節 楷書的間架結構

天覆 字體頂部的寶蓋要寫得稍寬些，基本上罩住下面的字體。地載 末橫要寫得稍長些，要承托住上面的字體。讓右 字體分左右兩半，左半較低較小，右半較高較大。讓左 字體分左右兩半，左半較長較大，右半較扁較小。左大 字體分左右兩半，高低相同，左半大于右半。右大 字體分左右兩半，高低相同，右半大于左半。上平字體分左右兩半，上頂要寫平，下底一高一低。下平字體分左右兩半，下底要寫平，上頂一高千低。并列 字體分左右兩半，高低大小相同。上大 字體分上下兩半，上半比下半大。下大 字體分上下兩半，下半比上半大。二分 字體分上下兩半，同樣大小。

三分 字體分上中下三部分，寬狹不等，高低占位幅度相同。中小 字體分左中右三部分，中部小，左右兩部分高低相同。并肩 三合字的三部分，高低大小基本一致。

減捺 結字原則：“字無兩捺”。字體中有兩捺以上者，只保留一主捺。縮捺 按字形結構需要，所有捺畫都改為點畫。

減鉤 并列鉤或重疊鉤，兩者減去一鉤鋒，減左不減右，減上不減下。縮鉤 豎折橫鉤兩筆并列，或雖只一筆，但右半有字體而不能伸展時，左半的豎折橫鉤必須改成豎折挑。

疏排

筆畫少的字，要把筆畫寫得疏朗一些，并要適當加長，以免因疏朗而使字體松散。

緊密 筆畫多的字，要把筆畫寫得緊湊一些，但筆筆要交代清楚。上寬 字體頂部一筆橫畫是主筆，必須用長橫。

下寬 字底是交叉撇捺或并頭撇捺時，要寫得左右展開，撇尖、捺鋒底要寫平。橫長

首筆橫畫要寫得長些，斜撇要適當短些。漢字中僅此三個字以及用它們作字元組成的其他字。

橫短 首筆橫畫要寫得短些，斜撇要寫得長些。

曲裹 第二筆是橫折斜豎鉤，鉤段要向左內傾斜并略呈彎曲之勢，切勿直豎。直裹 第二筆是橫折豎鉤，鉤段要寫得直長而微呈曲勢。三疊 由三個相同的獨體字堆疊而成，狀如等腰三角形。拐腳 字體右下部的斜折鉤段，要向左內斜彎，切勿直豎。

平背

豎彎鉤可分成連續的“彎頭、平背、鉤鋒”三段，中段要寫得比較平直而微呈曲勢。

兵頭

第一筆是平撇，第二筆是左斜豎，第三筆短橫，在左斜豎的中點右側落筆，第四筆短豎要在中橫的中點之下落筆，第五筆寫長橫。

其腳

八字腳要和上面的兩豎或豎段相呼應，撇和點的相互反方向傾斜角度，要基本一致。

合三 兩點和短撇，自左至右挨次序寫，頂端要寫平。

小頭

中短豎、左斜點、右短撇，先寫中豎，次寫左點，末寫短撇。中豎要突出，不可寫成合三那樣。中直 從字頂到字底，在正中央打一直線，分割成左右兩半，相互對稱。邊齊

左半字體的右內側，上下各筆畫要寫齊，以便右半字體可以靠攏，避免字形松散。

底平字底的撇尖和捺底，或豎折橫鉤的橫段要寫平。擺平相當于衣擺部位的撇尖與捺底要寫平。

平行 同類型的筆畫多筆并列時，要寫得角度、方向基本一致。

間距 同類型的筆畫多筆并列時，除要求平行外，相互間距也要寫得基本一致。避讓 將字體次要部分抬高，使主要部分的長筆畫可以順暢舒展。

補白 豎、橫筆畫的頭或尾端，有意伸長一些，補救字體空白處，使字形飽滿。橫偏 橫、豎的交會點不在橫畫中心處，或偏左，或偏右，以平衡整個字體。橫斜 橫畫自左下方至右上方斜向運筆，起到平衡字勢，補字體空白的作用。重頭 斜豎撇單腳獨立，字頭分量重，為縮小右下方空白，撇要寫得短些。茂滿 包框內的字體一定要將框內空白基本上布滿，字形才顯得飽滿。斜體 斜形筆畫為主干，整個字體斜向左方，少數字斜向右方。回抱 字底的橫鉤要寫平，橫段略寬，將右半字體包裹在內。

第五節 間架結構書寫要領

間架結構的研究古今之述備矣。本人結合學生的特點，刪繁就簡，編成口訣式的順口溜，不僅通俗易懂，而且永記不忘，收效顯著。

“字如其人”，字的外形美與人體美有相同之處。人體有體腔和四肢組成，人體美有動靜之美，立如松，坐如鐘，臥如弓，行如風，這些形體美無不與字的外形美有異曲同工之妙。所以，習字時要松緊相宜，更應突出緊湊。

對復雜的間架結構規律本人用如下幾句精煉為：“左右靠得緊，上下要對齊；筆畫不打架，均勻來安排；相同筆畫不一樣，一字之中有重點”。簡釋如下： “左右靠得緊”：

凡左右結構的字要注意左右相互避讓，中間筆畫要靠緊，兩邊筆畫可以向外伸展。左偏旁寫得小點，右邊要突出。包括左、中、右結構也是如此，如：板、話、江、徐、樹、微等字。“上下要對齊”：

上下結構的字要做到上下重心對齊，不論上寬下窄，還是上窄下寬，其重心要在一條線上。對于重心的確定本人認為：對稱的字的重心線在中間的筆畫上，如：重、寶、南、畫等字重心線在豎畫上；又如窗、家、圖等字的重心在點畫上。不對稱的字的重心在交叉點，如：各、要、含、命等字。“筆畫不打架”：

楷書的點畫要分布有序，錯落有致，不重疊交叉。如人之面目五官端正，眉目清楚。書寫時注意筆畫避讓，避免出現筆畫重疊和交叉的敗筆。容易出現敗筆的字如：給、米、拾等字。“均勻來安排”：

指一字之中筆畫分布均勻，間隔相近，松緊一致。如“量”字，各橫畫之間間隔要均勻；“州”字豎畫間隔均勻，“杉”字三撇之間要勻稱變化。“相同筆畫不一樣”：

書法講究自然美，一幅作品中字與字或筆畫與筆畫之間都存在差異，好象一片森林中找不到兩棵完全相同的樹，一棵樹上找不到完全相同的兩片樹葉一樣。如相同的筆畫注意長短、方向的區別。如“美”各橫長短不一，“徐”字撇畫方向不一等。

“一字之中有重點”：

任何事物都有主次之分，書法也講究主次分明。一字之中總有一至三個突出的重點筆畫，這些筆畫一般要求寫得舒展挺拔，為了重點突出，一般要把其它筆畫寫得更收斂一些。如：

三、見、除、永、命等字。

第六節 鋼筆楷書偏旁寫法

人字頭：撇是斜撇，捺是斜捺，撇捺的交點稍上移，撇捺伸展。

寶蓋頭：頭上是右斜點，左邊是左斜點，橫鉤的橫段宜稍長，鉤的角度較小。寶蓋頭一般要寬，“安”字除外。

草字頭：一橫兩豎，豎稍斜，左右對應。

雨字頭：雨字單獨寫時，第三筆是橫折豎鉤，作字頭時，寫成橫鉤，四點都是右斜點。

竹宇頭：竹字單獨寫時，·第三筆與第六筆分別是豎與豎鉤，作字頭時，都寫成右斜點。

廣字頭(包括廠字頭)：這是左上包圍的偏旁，第一筆是右斜點，橫不宜太長，撇是直豎撇。

白字頭(包括日字頭)：起筆是短斜撇，框稍扁，框中短橫靠左不靠右，間距宜均勻。

心字底：左畔是左斜點，第二筆臥鉤是主筆，底背宜較平，然后寫挑點與右斜點。

木字底：橫不宜太長，豎正直，撇捺伸展。社會上通俗的手寫體采用長橫、豎鉤和左右點的寫法。

四點底：四點排成一線，間距相等，總寬度大于上面的字體，起承托作用。

土字底：最后一橫一般是長橫。當上面字體中有撇捺伸展時，長橫稍縮短。

走字底(包括是宇底)：這是左下包圍的偏旁，第三筆橫畫右邊縮短，最后一捺伸展，是平斜捺。三點水：前兩點是右斜點，第三點是挑點。三點處于一條直弧線上。

言字旁：頭上一點是右斜點，第二筆是橫折豎挑，轉折處稍按一下，豎段宜寫得實在。

雙人旁(包括單人旁)：撇是斜撇，第二撇起筆在第一撇中點的下面位置，豎是垂露，宜收圓。

豎心旁(包括十字旁)：先寫左右兩點，然后寫長豎，豎靠右斜點，下端收圓。十 字旁則為短橫、垂露兩筆。

耳朵旁：有左右兩種形態，一般為：左耳小，右耳大，左耳高，右耳低，左耳用垂露，右耳用懸針。

提手旁：短橫有點斜，豎偏右穿過短橫，鉤出宜短小有力，挑是斜挑。

禾木旁(包括木字旁)：頭上是平撇，橫稍斜，豎偏右穿過橫畫，然后寫斜撇與右斜點。

衣字旁(包括示字旁)：頭上是右斜點，接著寫橫折撇，撇段稍長，然后寫垂露豎，最后寫撇點與右斜點(示字旁無撇點)。

反犬旁：兩撇都是短斜撇，主筆是曲頭平背鉤，彎勢在頭部一段，下半段宜直，鉤出短小有力。

火字旁：先寫兩點，左右呼應，然后寫彎豎撇，上半段垂直向下行筆，然后緩轉向左下方出鋒，最后寫右斜點。

絞絲旁：兩個撇折挑與底下的挑在間距與斜度上應協調。

斜王旁(包括趯土旁)：兩個偏旁只差頭上一橫。書寫筆順為：橫、橫、豎、挑。挑是斜挑。

金字旁：撇較長，第二筆是短橫，然后再寫兩橫與豎挑。

貝字旁：短豎與橫折豎的兩豎都要寫得正直，撇是彎豎撇，上半段正直，最后是右斜點。

月字旁：有左右兩種形態，一般左邊占位較高，右邊占位較低。

足字旁：足字作偏旁時，撇改為短豎，捺改為挑。

直刀旁：短豎占位居中，長豎鉤的豎段宜直挺，鉤出短小有力。

反文旁：頭上是斜撇，橫較短，底下的撇在橫的中點處起筆，捺是斜捺。

門部：這是包框部首，左、上、右三面包圍，框中字體占位不能偏低，分布宜勻。

口部：這是全包框部首。框內字體分布要勻稱飽滿。

第七節

常用書法術語簡釋

了解和掌握常用書法專業術語，有利于克服通病，擺脫不良的俗氣，提高硬筆書法的藝術性。

“一波三折”：指捺畫在書寫時從起筆、行筆、收筆的表現形狀似水波一樣，起伏波瀾。也是我們在練習基本筆畫所要求的那樣表現一、二、三的節奏感。

“燕不雙飛”：指一字之中若有兩個捺（點）畫時，一般要進行處理，只保留一個捺畫，其中一個捺畫要寫成點。書法中經常把捺寫成點，這也與忌雷同的要求一致。如：森、資、集、資、然等字。

“曲中見直”：指在書寫豎畫時不是一味地筆直，而是澀進中求挺直。好象人體的背一樣雖然有彎弓但感覺是挺直的，這樣能表現出一定的力度，否則，雖直尤斜。如：中、市、不、生、來等字。

“雷同”：在一字之中，其意等同于“相同筆畫不一樣”； 在一幅作品之中，指相同的字要避免筆法完全一致，力求變化，但整體風格要講究統一和諧。

“透氣”：指一字之中每個封閉的空間要自然留出空隙，保持互通，這樣才能氣息順暢。好比是建筑設計中各房間都有門窗一樣，使空間內外相互通達。如：口、目、中、國、通等字。

“筆斷意連”：指一字之中筆畫的來龍去脈要交代清楚，筆畫之間自然聯系、顧盼有情。如：心、城、書、學等；在一幅作品之中，要一氣呵成，氣息流暢。

第八節 米字格的應用

米字格是在田字格的基礎上再畫兩條對角線，形如“米”字。此種方格類同蛛網，習字時便于判斷全字和各單筆的位置。“米字格”的特點在于容易掌握字的重心，對書法的筆劃布置，對稱長短，正斜等皆能妥貼地安排字的結構。無論是漢字部首中的撇捺、伸展都能清楚安置，甚至在偏斜字形中仍可找到側重心。“米字格”的作用如右圖所示，要求學生對準中豎線、上下橫線和左右斜線來書寫。下列為一些字范：

漢字中還有很多字都可以用到“米”字格的規律。

第一類是上半部有兩點一豎的字，如:光、尚、當、肖。

第二類是下半部有一撇一捺中點一豎的字，如:木、東等等。違反了“米”字格規律去寫這些字，效果一看便知。

由此延伸出去，有兩點對研究書法結構有事半功倍的認識與大家共勉。

一、漢字結構中有很多雷同之處，如果找到一個結構的規律，又把它推廣到別的字，便能更快地掌握更多字的寫法。

二、漢字結構的美感是有規可循的，在認真研究掌握這些規律之前，不要急忙追求創新革舊。在融會貫通了書法的基本功和結構之后，屬于你自己的獨特的東西是會自然成就的。第三章 書法創作 第一節書法作品章法布局

書法作品布局包括正文、題款和印章三個方面的內容。

正文是要寫的主要內容，是作品的主體。文章詩詞，格言警句等等健康向上，吉利祥和的文字都可作為書法作品的內容。

題款是正文之外的說明性文字。包括象正文題目，出外，書寫的時間、地點，書寫者的姓名、字號、齋號，所贈對象的稱呼、姓名等等。這些內容并不是每幅作品都要全寫上。題款內容的多少要視作品的具體需要而定。題款的內容有的寫在正文前面，叫上款；有的寫在正文后面，叫下款。象所贈對象的姓名，稱呼這樣的內容應該寫在正文的前面，以表尊敬。

書法作品中所蓋的印章，從內容來分，有名號章和閑章。從所蓋的位置來看，有迎首章和押腳章。蓋在作品上首的叫迎首章，蓋在正文和下款之后的叫押腳章。印章在書法作品中主要起點綴作用，所以一幅作品的印章也不能過多，一般是一至三方為宜。

一幅書法作品無論長短大小，都應是一個完美的整體，既要考慮字與字、行與行以及通篇的相互關系，又要考慮到幅式、題款、用印等的相互配合。一般從以下四個方面進行。一 分行布白：

再好的書法作品，也是由一筆一畫構成的，所謂：“集畫成字，集字成行，集行成幅。” “布白”是研究字體結構組織的方法。布乃分布，白是空白。留白太多，字就稀疏散漫，太少則擁擠促迫，亂則失控，勻則平板失勢。如何因勢布局，就要看作者布白的技巧了。它應遵循以下五個基本原則： 1.因紙定字或因字定紙

指根據書寫內容來選擇紙張或根據紙張大小來選擇內容，即看字紙何者為先，紙大字小白壓黑，有空曠凋零之感，紙小字大而多則擁擠充塞。好的作品在字紙關系上應黑白相映，虛實相生，疏密相稱。2.格式適當

字數較多的橫幅或立幅，不應四角齊平，可以實三虛一，即左下角空出幾個字，其它三角可滿而實，以虛實相生，黑白相間。左下角空字多少無定規，但篆、楷、隸等較規則字體最后一行不宜只寫一個字，否則太顯孤單，所謂“單字不成行。” 3.首字管領

唐代孫過庭言：“一點成一字之規，一字乃終篇之準”。首字有通領全篇的作用。一般來說，標準字體求勻，而行書、草書第一字應粗壯凝重，尾字也相應厚重，以達到首尾呼應的效果。4.四邊留白，行間透氣

在紙上寫一幅字，不能安排得頂天立地，擁塞不堪，應四邊留白，寬窄適度，行間透氣，不犯不離。在書寫之前，先將紙的四邊折出，在折框內安排書寫內容，上留天，下留地，左右留邊白，行間也要留出相應的空隙。5.行列有序，行氣貫通

可分為有行有列、有行無列兩類：

有行有列適應于篆、隸、楷，講究橫有行，豎有列，每行每列字的中心都應相對并處在一條直線上。如果布字歪斜，偏離中心線，就會產生左右搖擺、黑白失調的感覺。由于字體的關系，一般要求楷字行列相等，篆書行寬列窄，隸書行窄列寬。

有行無列一般適應于行、草二體，但即使表面上看起來無行無列，也應行氣貫通，渾然天成，不宜故作參差錯落，曲折蛇行，使全篇行氣割裂，雜亂無章。二 章法幅式：

書法作品常用章法式樣有： １、中堂，中堂：以２×４尺宣紙為基本樣式，四尺全紙豎式所寫的是標準中堂，四尺橫三開豎式是小中堂，另外還有六尺以上的大中堂，日本書道稱之為大中小“畫仙”。中國人將中堂一般懸掛于堂屋正中，同時還喜歡配以對聯。２、條幅，條幅：作縱式窄長狀的章法式樣，叫條幅。以四尺紙論，豎式對開或三開、四開的都可以是條幅。中國人一般稱豎式對開為“條幅”，橫開為“斗方”，日本書道稱為“四尺豎”、“半切”。３、對聯，對聯是漢語所造就的獨特的文學體裁。它分上下兩聯，上聯居右，稱首聯、出聯，下聯居左，稱對聯。文字不僅要字數相等，而且要詞性相對，詞意相對，平仄對仗。以四尺（或五尺、六尺、七尺）豎式對開兩條各書一聯，書寫時首聯宜略靠左，對聯宜略靠右，以便落上下款（寫在中心線亦可）。落雙款時，上款題上聯，下款題下聯，上款勿太高，下款勿太低，以免使對聯的對稱美受到損害。對聯上下聯書寫兩行以上者稱龍門對，格式要求特殊，上聯右起，下聯左起，收尾居中，嚴格軸對稱，上款題于上聯之左，下聯題于下聯之右。４、冊頁，顧名思義是一冊書。一頁書的形式。其章法總規律與條幅、中堂大體相同 ５、橫披，以條幅比例橫式書寫的，叫橫披或橫幅。字多者可以視為冊頁、斗方的延長，字數少者可視作榜書。６、扇面，分團扇和折扇兩種形式。

團扇書寫一般是圓中取方，如寫冊頁。

扇面書寫則比較復雜，一般依勢取形，由于其形似折扇，上寬下窄，成半圓形輻射狀，所以無法每行都寫滿，一般采用隔行長短錯落式，如1—2式，3—2式，3—1式，4—2式，4—3式，5—2式，2—2—3式，3—2—2式等。二是書上虛下式，橫向沿上端排列，中下空白。三是書中虛上下，沿折扇中間弧形排列。

7、長卷，橫幅的延長，可盡興延長，不宜懸掛，多置案頭觀覽，又稱手卷。

8、榜書，又稱“題榜書”、“署書”、“擘窠大字”，招牌、匾額多用此書，字大盈尺至逾丈，如榆林紅石峽石刻，字寬9—12米，高2—3米，深2—3寸，神奇、雄偉、瑰麗、厚樸，名山勝跡多有之。

9、信扎，又稱尺牘、書信、函件、手教等，人們來往信件的總稱。好的書信就是好的書法作品，如王羲之的《喪亂帖》、王獻之的《鴨頭丸帖》等歷來被視為書法珍品。

10、屏條，屏，蔽也。置于室內庭堂謂之屏風，既可障人眼目，以顯其隱幽，又可擋風，以御寒。屏風上可書可畫，于是就成了書畫之一種章法樣式。不用于屏風，只用屏的形式作書畫，這就成了屏條。其一般規律是： 四條以上，成雙數；

既可自成格局，又可連成一幅； 既可每幅加款，也可最后加總識； 內容或書法形式要有一定關聯性。

11、異型，在應用中，因用途不同，書寫所用紙張、器物、材料不同，其章法隨形布排變化無窮。紅葉題詩，芭蕉當紙，瓦當文字，簡牘書法，器物銘文，因形而變，章法各異。

12、題畫。

書法題跋與繪畫相結合的形式。三 款識適宜：

“款識”又稱“銘文”，本指古代鐘、鼎等青銅器上鑄、刻的文字，后來就泛指在各類器物上特意留下的記錄該器物制作的時間、地點、工匠姓名、作坊名稱等等的文字。后引申為書畫上的題名，書法作品中凡正文以外的部分都稱款。

落款是書法作品的重要組成部分，好則錦上添花，錯則白璧生瑕。

寬分上款與下款，上款多為受書者名字，一般不稱官銜，不寫姓氏（名為單字者除外）；下款包括正文出處，書寫時間、地點、書者姓名、年齡（高齡或年幼）等。

無上款有下款稱單款，一幅作品可以無上款，必須有下款；

單款中僅題書寫者姓名者稱窮款。

※※ 上款格式為

受書者姓名+稱呼+謙詞

常用的稱呼有：

長輩：同志、先生、女士、仁伯、仁叔、尊師、恩師、方家、××老（70歲以上曰老）、××翁（80歲以上曰翁）??

平輩：同志、同好、同道、同窗、道友、仁兄、仁弟、賢弟、書友、小弟、小妹等

晚輩：學生、賢侄、賢契、愛孫、愛女、仁棣、賢棣等。

常用的謙詞有：

長輩：指正、法正、教正、正字、正腕、正之、清賞、雅屬、斧正、正筆、正書、晚生、晚學、后學、門下等平輩：存念、惠存、留念、留存、清賞、囑書、命書、雅屬等 晚輩：銘記、囑書等

※※ 下款格式為：

內容+時間+姓名字號+地點+謙詞 例如

敬錄毛澤東沁元春 雪 甲申年孟夏××于渭南師院學書

其中不一定全出現，一般要出現的是姓名字號和時間。時間格式為：

年一般用干支或帝王年號，不太用西歷公元紀年； 月一般用別稱或直書季節，如： 一月：正月、孟春、初春、開歲、芳歲； 二月：仲春、杏月、麗月、花朝、中春； 三月：季春、暮春、桃月、蠶月； 四月：孟夏、槐月、麥月、清和月； 五月：仲夏、榴月、蒲月、中夏； 六月：季夏、暮夏、荷月、署月； 七月：孟秋、蘭月、瓜月、涼月、蘭秋； 八月：中秋、桂月、正秋、爽月、桂秋； 九月：季秋、菊月、菊秋、暮秋； 十月：孟冬、初冬、開冬、吉月；

十一月：仲冬、暢月、雪月、寒月、冬至月； 十二月：季冬、殘冬、臘月、暮冬。

注意：以上月指農歷月；

月之別稱只宜與干支相配；

每月上旬稱上浣，中旬稱中浣，下旬稱下浣。

謙詞常用：

學書、書奉、奉書、敬書、恭錄、敬錄、敬書等。

款識注意的問題

1.用雅稱不用俗稱，不能用諸如二姐三姨八姑媽、狗肉館子羊肉鋪之類 2.署名可用名，也可用字號、別稱，一般不帶姓（名為單字除外）

3.賓主分明：如正文字大、款識字小，受書者姓名應高于作書者姓名，下款不可低于字的底邊等。

4.字體適宜，安穩字產生的歷史分，正文前、款識后，如 篆、隸、楷作正文可用行楷落款；

行草可用行書落款；

草、楷、行不可用隸、篆落款；

極少用草、隸、篆落款。四 正確用印：

印章原用于封發竹木簡牘，后用于書畫題識，墨中一點紅，具畫龍點睛之妙用。印章分兩類：

1．閑文印，又稱隨形印，閑章，其中蓋于書法作品右上第一字旁為引首章，右下為押腳章。內容主要有：

年號：甲子、乙丑、丙寅、歲在××等。月號季節：荷月、谷雨、盛夏等。齋號：積字閣、千頃堂等。

雅趣：樂而康、苦中樂、勤奮、師古不泥、勤筆補拙等。2．名章：作者姓名或字號，落于下款下。用印應注意的問題 1.閑文不用方；

2.印不可大于題款，印款相宜；

3.用雙印不同朱同白，應一朱一白，二印間留一印距離； 4.印章應精致；

5.用印不可過底，勿低于字之底邊。第二節硬筆書法創作過程

處在現代社會的每個人都會用到硬筆這一交際工具，硬筆以其實用方便而得到人們的普遍接受，從而形成了自己廣泛的社會基礎和群眾基礎，硬筆書法是在這樣的基礎上發展起來的一門新興藝術，這是很多其它門類的藝術所不及的。正是建立在這樣的基礎上要求創作主體有很強的時代意識，把主體精神與現代意識有機結合起來，創作出有一定內涵，符合現代人審美需要的硬筆書法作品。

硬筆書法是一門高度抽象化的線條造型藝術，硬筆書法創作應實現內容與形式的統一才可能創作出高水平的作品，這里所說的內容主要指漢字的字形、意蘊和創作者的情感、修養等，而形式則指字體、用筆、結構等，硬筆書法的本體內容通過作品的外在形式而表現出來。這就要求硬筆書法創作具備以下四個方面的要素：

（一）高超技法的熟練運用

技法問題是任何種類的藝術創作都必然碰到的問題，它是一切藝術創造的“題中應有之義”，是構成形式美的重要因素。每一個從事藝術活動的人首先就必須刻苦學習該藝術的技法。創作者手握硬筆一筆寫下即成定局，絲毫沒有修飾的余地，如果沒有高超嫻熟的技法是很容易寫敗筆的，它要求創作者刻苦練習，掌握結體和用筆的一些基本規律，處理好作品中筆劃與筆劃、字與字、行與行之間的承接呼應、遞相映帶等關系，這種由技法而構成的美的形式對欣賞者到作品中尋求深層次的精神享受起引導作用。

（二）多種藝術素養的融會貫通

每門藝術的特具的本質特性決定著其在藝術領域中的存在價值。硬筆書法藝術這朵新興的藝術奇葩雖然從開始產生之際便顯示出其強大的生命力，但我們更應看到它在更深層次上存在的一些不足，需我們去探索去發掘，不斷地輸入新鮮血液來充實和發展這門初創藝術。我們說硬筆書法與哲學、文學、繪畫、音樂、篆刻等是相通的，哲學、文學、繪畫對創造硬筆書法章法、意境有益，而篆刻的金石味，音樂的節奏對硬筆書法更有借鑒意義。有幾千年傳統的毛筆書法與新興的硬筆書法同是以漢字為表現對象的線條藝術，這就決定了硬筆書法對毛筆書法必然的借鑒和吸收關系。二十年來的創作實踐基本上也是按著這條路進行的。絕大多數硬筆書法作者在毛筆書法上下過工夫，且取法很廣，秦篆、漢隸、晉行、魏碑、唐楷等多有涉獵。正是這些相通藝術在硬筆書法上的借鑒運用，才使它不斷發展、完善，形成今日硬筆書法“百花齊放”的生動局面。

（三）品格修養的自然流露

硬筆書法這門線條藝術的創作是在揮揮灑灑之間見情懷的，正是這揮揮灑灑決定了其本質上的主觀表現。魏朝書法家鐘繇說：“筆跡者，界也；流美者，人也。”可見線條藝術是人心流美的結果。中國書協主席沈鵬先生也說：“書法藝術，就其本質來說是重在主觀表現的。”如果沒有揮揮灑灑的主觀表現，硬筆書法美終究還是停留在寫字的程度上。拓之先生說：“藝術所表現的是一種藝術家所認識到的人類普遍情感。”要使硬筆書法創作主觀表現的是“人類普遍情感”不是創作者一朝一夕能做到的，它要求創作者貼近生活，多讀書，深刻洞察社會生活，悟通穎發人生哲理。總之一句話就是加強字外功的學習。

（四）心境物態的意象啟發

前面說了硬筆書法是重主觀表現的藝術，而人的主觀情緒是受一定的物態心境制約的。在一定的心境物態的刺激下，創作者的情感得到升華，想象翩翩，往往能創作出優秀作品。王羲之在作《蘭亭序》前與謝安、孫綽等文人好友在紹興蘭亭雅集聚會，吟詩作書，暢談人生，不亦樂乎。同時，是日“天朗氣清，惠風和暢”，周圍有“崇山峻嶺，茂林修竹，清流激湍”。在這些因素的影響下，王羲之處于一種入靜、凝神、趣悅、舒心、物我交融的境界中，加上嫻熟的行書技法，把有動于心的情感在字里行間得到最充分的體現。唐何延之《蘭亭記》中說王羲之在“醒后，他日更書數十百本，無日祓禊所書者。”為什么？重要一點是缺乏環境的啟發引導，限制了主觀情感的渤發。而顏真卿處于悲傷痛苦之中，滿腔的悲憤通過書法發泄出來，寫出了《祭侄文稿》這幅稀世墨寶。物態方面的像張旭觀公孫大娘舞劍器而草書入神，懷素觀夏云多奇峰而悟其筆法等等。總之，自然界和社會生活中能給我們以啟示，促進書法創作的事物事情是很多的。我們應該用眼睛去發現，用心靈去體會，要有感而書，不作無病呻吟。

第二篇：硬筆書法校本教材

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主編：張澤敏

編委：趙美娜 鄭紅

隱珠小學校本課程教材

——硬筆書法 前言書法藝術是中華民族優秀的傳統文化之一，是世代積淀的民族瑰寶，在我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎。在它發展和傳承的過程中，其獨特的藝術魅力和鮮明的民族個性得到了超越國界和超越漢字使用范圍的承認。而書法更是以其便捷的實用性、獨特的藝術性和多元的育人功能成為學校素質教育不可分割的重要內容。

然而，當前以學業成績作為衡量學生學業優劣，選拔繼

續學習和深造的重要標準的現狀，以及計算機漢字輸入技術的迅疾發展，嚴重地沖擊著書法這一傳統的藝術瑰塵，致使學校、家庭、學生忽視了漢字的書寫，從而導致部分學生近視、體形改變等一系列問題的出現。而反觀那些書寫姿勢端正，字跡端正秀美的學生，由于長期自覺地進行書法訓練，越來越表現出自律、有毅力、辦事認真、仔細、學習能力出眾、極富創造等優點。鑒于此，我們可以看到：書法藝術的瑰寶不能丟，急功近利的方法不可取，書法教育以其特殊的功能，在全面實施素質教育的今天應該更具生命力。

于是，我校就開始探索開設書法校本課程，并將其列為學校的“四張名片”特色項目。經過兩年多的探索和實踐，涌現出了一大批能夠寫一手漂亮書法的教師和學生，而且也積累了一定的書法教學經驗。然而，隨著新課改不斷深入，我們越來越深刻地認識到學生本身便是課程形態的開發主體。我們必須把握好學生的個性潛能發展的獨特領域和生長點，尋找到學生發展的“機靈點”，從而實現校本課程資源的開發。自發、分散、淺表性的書法研究狀態，是無法實現書法藝術的傳承與開拓，無法實現書法育人價值的肯定與宏揚。在深入的反思中，我深深地意識到書法這種以漢字書寫為表現形式的藝術，蘊含著豐富的人文內涵。不管是書寫內容，還是表現形式，不管是書寫過程，還是最終的藝術鑒賞，無不融合著育德、啟智、健體和審美的強大育人功能。因此，我們應該從育德、啟智、健體和審美等育人功能的角度，去構建一套適合小學生的發展規律特點的書法校本課程體系，讓學生在書法藝術的實踐中充分理解、領悟其中豐富的文化內涵；在達成“規范、端正、整潔”書寫的基礎上積極倡導學生藝術個性的形成與張揚；在注重書法實用價值和藝術價值的同時，使學生初步具備書寫、欣賞書法的能力，培養他們對祖國語言文字的熱愛和繼承、弘揚祖國文化的責任。2

書法校本教材

目錄

一、楷書筆畫的特點與寫法

二、常用偏旁及其書寫要點

三、漢字結字要點

四、漢字結構規律

五、關于臨帖

六、隱珠小學學生寫字的有關指標與要求

一、楷書筆畫的特點與寫法(一)橫

橫畫要寫平穩，因為橫在一個字中起平衡作用，橫不平，則字不穩。

橫有長橫、短橫，還有左尖橫、右尖橫、腰粗橫等形態，其形態變化之多成就了橫形態的豐富、生動性。由于人的視覺的錯覺，橫畫不能寫成水平，而應寫成左低右高，收筆時稍按一下筆，這樣，看起來才顯得平穩。人們常說的“橫平豎直”，不是指橫水平書寫，而是要求看上去平穩的意思。

(二)豎

豎畫要寫垂直，因為豎畫在一個字中往往起著關鍵的支撐作用，豎有垂露、懸針和短豎之分。

(三)撇

撇有斜撇、豎撇、短撇、平撇之分。

(四)捺

捺畫粗細分明，書寫難度較大。捺有斜捺和平捺之分。

(五)點

點畫有左點、右點、挑點、豎點和長點之分。

(六)提

提畫寫法是，下筆較重，由重到輕向右上行筆，收筆要出尖。提畫在不同的字

中角度和長短略有不同。

（七）鉤、豎鉤、豎彎鉤、戈鉤、臥鉤

（八）橫折與橫折鉤（兩種形態變化）

（九）豎彎、豎彎鉤與橫折彎、橫折彎鉤

(十)豎提

下筆寫豎，到適當處略頓筆向右上寫斜提，一筆寫成，提的收筆處出尖。

(十一)橫鉤

下筆向右寫橫，行筆至起鉤處頓筆向左下輕快鉤出，要把力量送到筆尖。（避免出現雙角）

(十二)橫撇、撇折、撇點

(十三)豎折、豎折折鉤、橫折提

（十四）橫折折撇、橫撇彎鉤、橫折折折鉤

（十五）豎折撇 下筆寫斜豎，略頓筆折向有寫短橫，再頓筆向左下撇出，要出尖。

從上面介紹的8種基本筆畫及其衍生筆畫的書寫方法可以看出，漢字筆畫書寫的運筆規律，一般是：橫、豎、撇的起筆較重，點的起筆較輕；轉折處要略頓筆，稍重、稍慢；提和鉤，開始要略頓筆、稍重，然后逐漸轉為輕快，收筆出尖；撇、挑都要出尖。所有筆畫都是一筆寫成，不能重描。這些筆畫在組成漢字時，有的形狀會略有變化，因此，在書寫時，要注意多觀察，把筆畫形狀寫準確。

思考：它們有何相似的地方？

二、常用偏旁及其書寫要點

關鍵詞：等距、齊、位居中上

一、寶蓋頭的寫法：

寫

寧

空

二、耳字旁的寫法：

印

三、木字旁的寫法

查

村

集

四、山部的寫法

歲

峽

岳

五、日部的寫法

早

昨

香

六、土部的寫法

寺

七、米部的寫法

類

場

粉

塵

粟

八、目部與月部的寫法

盯

肌

肯

九、火部的寫法

燈

靈

十、女部的寫法

奴

十一、王部的寫法

環

呈

望

十二、蟲部的寫法

虹

十三、框形結構

閃

同

國

十四、示字旁與衣字旁的寫

禮

補

十五、廣字頭、廠字頭、病字頭

廳

莊

病

十六、單人旁與雙人旁

他

行 十七、三點水與言字旁

江

十八、提手旁

打

說

扔

十九、大金旁

鉛

釣

二十、草字頭

花

節

籠

笑

三、漢字結構要點 ?（1）上面是寶蓋的字，其余筆畫應帽于其下。

如：宇、宙

?（2）下面有底托狀的字，其余筆畫應托于其上。

如：至、孟

?（3）以左半部為主的字，左高右低。

如：部、即

?（4）以右半部為主的字，右長左短。

如：績、議、讀

?（5）勾拿筆不應彎曲、短小。

如：葡、萄、蜀、葛

?（6）勾衄筆不應直長。

如：句、勻、勿

?（7）橫短撇長；

如：左、在、尤、龍

?（8）橫長撇短；

如：右、有

?（9）橫短豎長，撇捺應延伸。

如：木、本、朱

?（10)橫長豎短，撇捺應縮短。

如：樂、集

?（11）橫長豎短。

如：上、士

?（12）橫短豎長。

如：才、斗、豐、井

?（13）上下有橫畫的字，應上短而下長。

如：丕、正、亞

?（14）左撇右豎，應撇短豎長。

如：川、升、邦

?（15）左豎右撇，左豎應收斂而右撇應舒展。

如：伊、侈、修

?（16）左右有豎畫的字，左邊應收而右邊伸展。

如：目、固、柳

?

(17)由三部分組成的字，中間務正。

如：御、謝、樹

?（18）左偏旁小的字，要位居中上部

如：吸、呼、峰、峻

?（19）右偏旁小的字，要位居中下部。

如：和、知

?（20）伸鉤之字應抱持。

如：勉、旭、拋

?（21）有俯鉤和仰鉤的字，俯鉤要短，仰鉤要長。

如；冠、寇、宅

?（22）上邊為平畫的字，其頂應相齊。

如：既、野

?（23）縱撇最忌象老鼠的尾巴。

如；庭、居、底

?（24）縱腕筆，應彎曲而有力。（）

如：風、飛、氣

?（25）橫腕筆，應圓潤俊秀。

如：先、見、元、毛

?（26）有并排幾個撇的字，不要寫成象一排牙齒。

如：友、及、反、皮

?（27）連著三撇的字，下撇應頂著上撇的中間。

如；修、參、須、形

?（28）以右部為主的字，右部可豐滿些。

如：施、騰、靖

?（29）以左部為主的字，左部應大些。

如：敬、斂、劉

?（30）以左右為主的字，中間宜小。

如；弼、辯、衍

?（31）字本來就瘦的，字形不要寫得太短。

如：身、耳

?（32）字本來就矮的，就寫得粗壯些。

如：白、工、日、四

?(33）橫長撇短 的字，右邊不宜用捺。

如：莫、矣、矢、契

?(34)結構錯綜復雜的字，要穿插對應退讓，但要交待清楚不能亂。

如：繁、馨

四、漢字結構規律

1、正

2、勻

3、中宮緊收

4、收放有致

5、錯落有致

6、穿插避讓

7、依形造勢

1、正

正就是要把字寫得端端正正，這是寫字的最基本的要求！也是最重要的要求！

（1）橫平豎直重心穩

（2）邊豎傾斜對稱美

（3）斜中求正重心美

2、勻

勻就是要把筆畫在空間布白時寫勻稱

如：（1）橫畫要寫勻

（2）豎畫要寫勻

（3）撇畫要寫勻

3、中宮緊湊

中宮，原指九宮格最中間的一格，現在泛指字的中心部分，中宮也是字的重心所在。

中宮，有時并不在字的中間位置，有時會靠上、靠下、靠左、靠右，因此還把這樣的中宮叫做“活中宮”。

中宮緊湊又叫內緊外松，相反地類型為中宮空靈也叫外緊內松

中宮緊湊與活中宮

內緊外松與外緊內松

4、收放有致

（1）橫多的字，最長的橫只會有一個

（2）豎畫多的字，最長的豎畫也只有一個

5、錯落有致

此處的“致”依然為有情趣的意思。俗話說“文似看山不喜平”，寫字也是如此，即便是最簡單的“一”字也有高低的變化。

6、穿插避讓

左右結構

上下結構

7、依形造勢

這就是說長形的字就要寫長（身），扁形的自救要寫扁（血而尚），字形小的要寫小，字形大的要寫大（蜜），字形園的要寫園（香），三角形（之）

五、關于臨帖

?

1、堅持（攜一碑而走天下）?

2、象（與原帖）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三國 鐘繇《薦季直表》、《宣示表》（王羲之臨本）

東晉 王羲之《黃庭經》、《臨鐘繇宣示表》、《道德經》（趙子昂臨本）

東晉 王獻之《洛神賦玉版十三行》

隋 智永《真草千字文》

隋 《董美人墓志》

唐 歐陽詢、褚遂良、虞世南

唐 鐘紹京 《靈飛經》

宋 蘇軾、米芾、黃庭堅、趙佶

元 趙子昂 《汲黯傳》、《道德經》

田英章硬書字帖

丁永康硬書字帖

盧中南硬書字帖

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? 隱珠小學

? 學生寫字的有關指標與要求

?

一、寫字姿勢

? 1．“三個一”，即：眼睛離紙平面一尺，胸口離桌邊一拳，握筆的手指離筆尖一寸。

? 2．“八個字”，即：頭正、身直、臂開、足安。?

二、寫字技術

? 1．走好三步路：寫好基本筆畫、寫好獨體字、寫好合體字。? 2．念好四字訣：看、記、寫、比。

? 3．闖過三道關：筆畫、筆順正確規范；字體、字形端正美觀；作業、卷面整潔。

?

三、書寫速度

? 一年級學生每分鐘寫3～5字；二年級學生每分鐘寫5～7字；三年級學生每分鐘寫8字左右；四年級學生每分鐘寫10字左右；五六年級學生每分鐘寫15字左右。?

四、學段要求

? 1．第一學段（1～2年級）要求：掌握漢字的基本筆畫和常用的偏旁部首，能按筆順規則用硬筆寫字，注意間架結構；初步感受漢字的形體美；養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣，書寫規范、端正、整潔。? 具體分解：

? 一年級：練習用鉛筆寫字，寫得正確、端正、整潔，執筆方法和寫字姿勢正確；會按照田字格里范字寫字，學習使用和保管寫字用具，培養寫字興趣和良好的寫字習慣。

? 二年級：繼續培養寫字興趣，繼續練習用鉛筆寫字，寫得正確、端正、整潔；初步掌握正確的寫字姿勢和鉛筆執筆要領；在認識常用漢字的偏旁部首的基礎上，逐步掌握其寫法，初步了解漢字結構；學會使用和保管寫字用具，初步養成良好的寫字習慣。

? 2．第二學段（3-4年級）要求：能使用硬筆熟練地書寫正楷字，做到規范、端正、整潔。用毛筆臨摹正楷字帖。? 具體分解：

? 三年級：培養寫字興趣和學習用鋼筆寫字，寫得正確、端正、整潔，繼續培養寫字興趣和良好寫字習慣。

? 四年級：能比較熟練地用鋼筆寫字，要求寫字正確、端正、整潔，行款符合要求；

? 3．第三學段（5-6年級）要求：硬筆書寫楷書，行款整齊，有一定的速度；能用毛筆書寫楷書，在書寫中體會漢字的優美。? 具體分解：

? 五年級：要掌握鋼筆字的正確書寫方法，比較熟練地掌握鋼筆書寫中筆畫和偏旁的寫法，及其在字中的搭配關系，提高寫字的成功率；

? 六年級：能比較熟練地用鋼筆寫字，有一定速度，抄寫漢字每分鐘不少于15個，字跡工整，行款整齊；

? 2012年9月

第三篇：小學校本課程-硬筆書法教材

“端正寫字、方正做人”系列校本課程教科書

端 正 寫 字

適用于小學段使用

高青縣木李鎮新徐小學 編寫

前 言

俗話說：“字是門頭書是屋。”字是人的門面，小時候練得一筆好字，會使人受益終生。《新課標》中明確提出：寫字教學要重視對學生寫字姿勢的指導，引導學生掌握基本的書寫技能，感受漢字的形體美，養成良好的寫字習慣。對于小學生來說，字寫得正確端正，行款整齊，不但是學習的基礎，對提高文化素養也有重要作用。長期認真地寫字，可以陶冶情操，增強審美意識，提高文化素養。

然而，信息化的時代，為文字的傳播提供了更便捷的手段，敲擊鍵盤的速度越來越快，字卻越寫越丑，能夠把我們使用了幾千年的漢字寫得端莊俊秀的人真是越來越少了。目前學生的寫字本、作業本、練習本包括考試的試卷等等，潦草不規范，有的學生寫的字實在讓人難以辨認。

基于以上問題，針對學生寫字習慣的培養進行實踐研究，給學生樹立堅定的信心，持之以恒培養學生堅強的性格和意志力，形成審美意識，提高文化素養，養成良好的寫字習慣，培養做一個“方方正正”的人，已成為刻不容緩的事情。

為此，編者在借鑒網上資源，結合學生實際，編寫了這套硬筆書法教學練習教材，由于編者水平有限，難免產生一些瑕疵，不正之處請指正。

編 者

目錄

準備課………………………………………………………………………5 8個基本筆畫

第1課：橫 豎…………………………………………………………8 第2課：撇 捺…………………………………………………………10 第3課：勾 折…………………………………………………………12 第4課：提 點…………………………………………………………14 第5課：綜合練習………………………………………………………16 第6課：十工上下………………………………………………………19 第7課：口石可中………………………………………………………21 第8課：小 水…………………………………………………………23 第9課：為 人 大………………………………………………………25 第10課：日月女心………………………………………………………27 第11課：山 方 風………………………………………………………29 第12課：左在右有………………………………………………………31 第13課：也完我成………………………………………………………33 第14課：馬 世…………………………………………………………35 3 第15課：去手而之………………………………………………………37 第16課：不長言百………………………………………………………38 第17課：其 典…………………………………………………………39 第18課：林出炎多………………………………………………………41 第19課：更你們…………………………………………………………43 第20課：的得著…………………………………………………………45 第21 課：春夏秋冬………………………………………………………47 第22課：品每是…………………………………………………………49 第23課：會以南…………………………………………………………51 第24課：高清室家………………………………………………………53 第25課：即那都…………………………………………………………55 第26課：這道建…………………………………………………………57 第27課：象孩教說………………………………………………………60 附一：中宮緊湊…………………………………………………………62 附二：新徐小學“端正寫字 方正做人”育人目標…………………64 附三：小學生必備古詩…………………………………………………65

5 端正寫字 方正做人

端正寫字 方正做人 10

端正寫字、方正做人 12

端正寫字 方正做人 14

端正寫字 方正做人 16

端正寫字 方正做人 端正寫字 方正做人

端正寫字 方正做人 端正寫字 方正做人

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第四篇：小學硬筆書法校本教材

小學校本課程教材

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硬筆書法教程

前言

書法藝術是中華民族優秀的傳統文化之一，是世代積淀的民族瑰寶，在我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎。在它發展和傳承的過程中，其獨特的藝術魅力和鮮明的民族個性得到了超越國界和超越漢字使用范圍的承認。而書法更是以其便潔的實用性、獨特的藝術性和多元的育人功能成為學校素質教育不可分割的重要內容。

然而，當前以學業成績作為衡量學生學業優劣，選拔繼續學習和深造的重要標準的現狀，以及計算機漢字輸入技術的迅疾發展，嚴重地沖擊著書法這一傳統的藝術瑰塵，致使學校、家庭、學生忽視了漢字的書寫，從而導致部分學生近視、體形改變等一系列問題的出現。而反觀那些書寫姿勢端正，字跡端正秀美的學生，由于長期自覺地進行書法訓練，越來越表現出自律、有毅力、辦事認真、仔細、學習能力出眾、極富創造等優點。鑒于此，我們可以看到：書法藝術的瑰寶不能丟，急功近利的方法不可取，書法教育以其特殊的功能，在全面實施素質教育的今天應該更具生命力。

于是，我校從2012年開始就開設了書法校本課程，后將其列為學校的特色項目。經過兩年多的探索和實踐，涌現出了一大批能夠寫一手漂亮書法的教師和學生，而且也積累了一定的書法教學經驗。然而，隨著新課改不斷深入，我們越來越深刻地認識到學生本身便是課程形態的開發主體。我們必須把握好學生的個性潛能發展的獨特領域和生長點，尋找到學生發展的“機靈點”，從而實現校本課程資源的開發。自發、分散、淺表性的書法研究狀態，是無法實現書法藝術的傳承與開拓，無法實現書法育人價值的肯定與宏揚。在深入的反思中，我深深地意識到書法這種以漢字書寫為表現形式的藝術，蘊含著豐富的人文內涵。不管是書寫內容，還是表現形式，不管是書寫過程，還是最終的藝術鑒賞，無不融合著育德、啟智、健體和審美的強大育人功能。因此，我們應該從育德、啟智、健體和審美等育人功能的角度，去構建一套適合中學生的發展規律特點的書法校本課程體系，讓學生在書法藝術的實踐中充分理解、領悟其中豐富的文化內涵；在達成“規范、端正、整潔”書寫的基礎上積極倡導學生藝術個性的形成與張揚；在注重書法實用價值和藝術價值的同時，使學生初步具備書寫、欣賞書法的能力，培養他們對祖國語言文字的熱愛和繼承、弘揚祖國文化的責任

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書法校本教材

目錄

一、楷書筆畫的特點與寫法

二、常用偏旁及其書寫要點

三、漢字結字要點

四、漢字結構規律

五、關于臨帖

一、楷書筆畫的特點與寫法(一)橫

橫畫要寫平穩，因為橫在一個字中起平衡作用，橫不平，則字不穩。

橫有長橫、短橫，還有左尖橫、右尖橫、腰粗橫等形態，其形態變化之多成就了橫形態的豐富、生動性。由于人的視覺的錯覺，橫畫不能寫成水平，而應寫成左低右高，收筆時稍按一下筆，這樣，看起來才顯得平穩。人們常說的“橫平豎直”，不是指橫水平書寫，而是要求看上去平穩的意思。

(二)豎

豎畫要寫垂直，因為豎畫在一個字中往往起著關鍵的支撐作用，豎有垂露、懸針和短豎之分。

(三)撇

撇有斜撇、豎撇、短撇、平撇之分。

(四)捺

捺畫粗細分明，書寫難度較大。捺有斜捺和平捺之分。

(五)點

點畫有左點、右點、挑點、豎點和長點之分。

(六)提

提畫寫法是，下筆較重，由重到輕向右上行筆，收筆要出尖。提畫在不同的字中角度和長短略有不同。

（七）鉤、豎鉤、豎彎鉤、戈鉤、臥鉤

（八）橫折與橫折鉤（兩種形態變化）

（九）豎彎、豎彎鉤與橫折彎、橫折彎鉤

(十)豎提

下筆寫豎，到適當處略頓筆向右上寫斜提，一筆寫成，提的收筆處出尖。

(十一)橫鉤

下筆向右寫橫，行筆至起鉤處頓筆向左下輕快鉤出，要把力量送到筆尖。（避免出現雙角）

(十二)橫撇、撇折、撇點

(十三)豎折、豎折折鉤、橫折提

（十四）橫折折撇、橫撇彎鉤、橫折折折鉤

（十五）豎折撇 下筆寫斜豎，略頓筆折向有寫短橫，再頓筆向左下撇出，要出尖。

從上面介紹的8種基本筆畫及其衍生筆畫的書寫方法可以看出，漢字筆畫書寫的運筆規律，一般是：橫、豎、撇的起筆較重，點的起筆較 7

輕；轉折處要略頓筆，稍重、稍慢；提和鉤，開始要略頓筆、稍重，然后逐漸轉為輕快，收筆出尖；撇、挑都要出尖。所有筆畫都是一筆寫成，不能重描。這些筆畫在組成漢字時，有的形狀會略有變化，因此，在書寫時，要注意多觀察，把筆畫形狀寫準確。

思考：它們有何相似的地方？

二、常用偏旁及其書寫要點

關鍵詞：等距、齊、位居中上

一、寶蓋頭的寫法：

寫

寧

空

二、耳字旁的寫法：

郊

印

三、木字旁的寫法

查

村

集

四、山部的寫法

歲

峽

岳

五、日部的寫法

早

六、土部的寫法

寺

昨

場

香

塵

七、米部的寫法

類

粉

粟

八、目部與月部的寫法

盯

肌

肯

九、火部的寫法

燈

靈

十、女部的寫法

奴

十一、王部的寫法

環

呈

望

十二、蟲部的寫法

虹

十三、框形結構

閃

同

國

十四、示字旁與衣字旁的寫

禮

補

十五、廣字頭、廠字頭、病字頭

廳

莊

病

十六、單人旁與雙人旁

他十七、三點水與言字旁

江

行

說

十八、提手旁

打

十九、大金旁

扔

鉛

釣

二十、草字頭

花

節

籠

笑

三、漢字結構要點 ?（1）上面是寶蓋的字，其余筆畫應帽于其下。

如：宇、宙

?（2）下面有底托狀的字，其余筆畫應托于其上。

如：至、孟

?（3）以左半部為主的字，左高右低。

如：部、即

?（4）以右半部為主的字，右長左短。

如：績、議、讀

?（5）勾拿筆不應彎曲、短小。

如：葡、萄、蜀、葛

?（6）勾衄筆不應直長。

如：句、勻、勿

?（7）橫短撇長；

如：左、在、尤、龍

?（8）橫長撇短；

如：右、有

?（9）橫短豎長，撇捺應延伸。

如：木、本、朱

?（10)橫長豎短，撇捺應縮短。

如：樂、集

?（11）橫長豎短。

如：上、士

?（12）橫短豎長。

如：才、斗、豐、井

?（13）上下有橫畫的字，應上短而下長。

如：丕、正、亞

?（14）左撇右豎，應撇短豎長。

如：川、升、邦

?（15）左豎右撇，左豎應收斂而右撇應舒展。

如：伊、侈、修

?（16）左右有豎畫的字，左邊應收而右邊伸展。

如：目、固、柳

?

(17)由三部分組成的字，中間務正。

如：御、謝、樹

?（18）左偏旁小的字，要位居中上部

如：吸、呼、峰、峻

?（19）右偏旁小的字，要位居中下部。

如：和、知 ?（20）伸鉤之字應抱持。

如：勉、旭、拋

?（21）有俯鉤和仰鉤的字，俯鉤要短，仰鉤要長。

如；冠、寇、宅

?（22）上邊為平畫的字，其頂應相齊。

如：既、野

?（23）縱撇最忌象老鼠的尾巴。

如；庭、居、底

?（24）縱腕筆，應彎曲而有力。（）

如：風、飛、氣

?（25）橫腕筆，應圓潤俊秀。

如：先、見、元、毛

?（26）有并排幾個撇的字，不要寫成象一排牙齒。

如：友、及、反、皮

?（27）連著三撇的字，下撇應頂著上撇的中間。

如；修、參、須、形

?（28）以右部為主的字，右部可豐滿些。

如：施、騰、靖

?（29）以左部為主的字，左部應大些。

如：敬、斂、劉

?（30）以左右為主的字，中間宜小。

如；弼、辯、衍

?（31）字本來就瘦的，字形不要寫得太短。

如：身、耳

?（32）字本來就矮的，就寫得粗壯些。

如：白、工、日、四

?(33）橫長撇短 的字，右邊不宜用捺。

如：莫、矣、矢、契

?(34)結構錯綜復雜的字，要穿插對應退讓，但要交待清楚不能亂。

如：繁、馨

四、漢字結構規律

1、正

2、勻

3、中宮緊收

4、收放有致

5、錯落有致

6、穿插避讓

7、依形造勢

1、正

正就是要把字寫得端端正正，這是寫字的最基本的要求！也是最重要的要求！

（1）橫平豎直重心穩

（2）邊豎傾斜對稱美

（3）斜中求正重心美

2、勻

勻就是要把筆畫在空間布白時寫勻稱

如：（1）橫畫要寫勻

（2）豎畫要寫勻

（3）撇畫要寫勻

3、中宮緊湊

中宮，原指九宮格最中間的一格，現在泛指字的中心部分，中宮也是字 22 的重心所在。

中宮，有時并不在字的中間位置，有時會靠上、靠下、靠左、靠右，因此還把這樣的中宮叫做“活中宮”。

中宮緊湊又叫內緊外松，相反地類型為中宮空靈也叫外緊內松

中宮緊湊與活中宮

內緊外松與外緊內松

4、收放有致

（1）橫多的字，最長的橫只會有一個

（2）豎畫多的字，最長的豎畫也只有一個

5、錯落有致

此處的“致”依然為有情趣的意思。俗話說“文似看山不喜平”，寫字也是如此，即便是最簡單的“一”字也有高低的變化。

6、穿插避讓

左右結構

上下結構

7、依形造勢

這就是說長形的字就要寫長（身），24

扁形的自救要寫扁（血而尚），字形小的要寫小，字形大的要寫大（蜜），字形園的要寫園（香），三角形（之）

五、關于臨帖

?

1、堅持（攜一碑而走天下）?

2、象（與原帖）

三國 鐘繇《薦季直表》、《宣示表》（王羲之臨本）

?

東晉 王羲之《黃庭經》、《臨鐘繇宣示表》、《道德經》（趙子昂臨本）

?

東晉 王獻之《洛神賦玉版十三行》

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隋 智永《真草千字文》

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隋 《董美人墓志》

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唐 歐陽詢、褚遂良、虞世南

?

唐 鐘紹京 《靈飛經》

?

宋 蘇軾、米芾、黃庭堅、趙佶

?

元 趙子昂 《汲黯傳》、《道德經》 ?

田英章硬書字帖 ?

丁永康硬書字帖 ?

盧中南硬書字帖

第五篇：中學校本教材《硬筆書法教程》

校本教材讀本

硬筆書法教程

中學校本課程編寫組

硬筆書法教程

目錄

第一章、鋼筆書法特點 第一節、鋼筆字的特點 第二節、書寫工具的選擇與使用 第三節、鋼筆字的選帖標準 第四節、學習鋼筆字的方法 第二章、鋼筆楷書練習第一節、鋼筆楷書的特點 第二節、鋼筆楷書筆畫書寫要領 第三章、鋼筆行書的特征 第四章、硬筆隸書技法淺談

第一章、鋼筆書法特點

第一節、鋼筆字的特點

鋼筆作為漢字的書寫工具，具有體積小，攜帶方便，書寫便捷，經久耐用，寫出的字不易褪色等優點；從審美的角度看，鋼筆字的線條表現形式和藝術感染力雖不及毛筆書法那樣豐富，但遠遠勝于鉛筆、圓珠筆等其他硬筆，因為鋼筆的筆尖富有彈性，寫出的筆畫同樣有粗細、輕重之分。一篇漂亮的鋼筆字，同樣能給人以美的享受。特別是近幾年來，隨著鋼筆字教學的普及與提高，廣大鋼筆書法教育者、愛好者在教學和書寫實踐中，對鋼筆字的筆法、結構、章法及書體等進行了有益的探索和嘗試，創作了不少優秀的楷、行、草、隸、篆五體俱全的鋼筆書法作品。這些作品具有形態、神情、風韻、意境和氣勢之美，形成了結構嚴謹、筆畫呼應、骨力開張、筋脈相連之妙，增強了鋼筆書法藝術的感染力，受到了社會的廣泛贊許，使鋼筆字由單純的實用型向藝術型邁進了一大步。寫字姿勢與執筆方法

一、寫字姿勢

書寫的姿勢對于練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。因此，必須引起重視。

正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。如(圖一)所示。

二、執筆方法

執筆方法正確與否，關系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執筆方法必須從小培養，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。

正確的執筆方法，應采用三指執筆法。具體要求是：右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。如(圖二)所示。

第二節、書寫工具的選擇與使用

練習鋼筆字的主要工具有鋼筆、墨水和紙張。

一、鋼筆

鋼筆的種類和型號很多。根據鋼筆筆尖的成分不同，可分為金筆、銥金筆兩種。金筆的筆尖含金量高，筆尖較軟，彈性較小，書寫時筆尖流暢，手感舒適。但金筆的價格昂貴，且筆尖軟，不好掌握，初學者不宜使用。銥金筆尖含金量少，筆尖較硬，彈性好，經久耐用，而且物美價廉，是初學寫字比較合適的工具。

挑選鋼筆時要看筆尖是否圓滑和流暢，這可通過試筆檢驗，即將新筆蘸上墨水在紙上寫 3 些筆畫及阿拉伯數字溝”，如筆尖不拉紙，出水均勻，那么筆尖就是圓滑、流暢的，合乎使用要求。鋼筆的筆尖有粗細之分，練字應使用筆尖稍粗一些的鋼筆。如果需要寫字形較小的鋼筆字，可挑選筆桿上注有“特細”字樣的鋼筆書寫。

鋼筆要注意保養。寫字時，應在紙下墊一些稿紙，以增強筆尖的彈性，減少磨擦。筆尖不要在金屬等硬質材料上書寫，以防損壞筆尖。鋼筆每一個月左右應清洗一次，保持墨水下水流暢。鋼筆如長期不用，應洗凈保存。

這里需要說一下，有一種筆桿上注有“硬筆書法”字樣的彎頭鋼筆，具有書寫筆畫粗細變化較大的特點。使用時，筆桿壓低些，筆畫就粗，可寫稍大的字；筆桿豎起來一些，筆畫就細，可寫稍小的字。這種筆的表現力較普通鋼筆要強，常用來書寫信封等較大的字體。但用這種鋼筆寫字有一定難度，初學者不宜用它練字。

二、墨水

墨水的常用顏色有紅、黑和藍黑三種。紅墨水一般用來批改作業，使用范圍較小。藍黑墨水顏色深沉莊重，不易褪色，書寫流暢，是人們學習和工作中書寫使用較為普遍的一種墨水。黑墨水以碳素墨水最為理想，黑墨水有濃度，有光澤，寫在紙上黑白分明，十分醒目，用來寫鋼筆字或書寫鋼筆書法作品，效果最好。

墨水要使用同一牌號、同一顏色的，不能混用，否則，會引起化學反應，產生沉淀，不利書寫。每次書寫完之后，應及時套上筆帽，否則，筆尖上的墨水會被晾干，再次書寫時下水就不暢如果要換一種墨水使用，應先將筆洗凈晾干再灌注新的墨水。

三、紙張

鋼筆字書寫用紙一般以不泅不滑、略有澀感的為好。太薄、質地較松的紙容易劃破，還會出現涸化現象；紙張大厚、太光滑，書寫時筆尖易打滑，不便表現筆鋒。因此，書寫鋼筆字一般以70克或80克書寫紙、繪圖紙、復印紙等為佳，可根據自己的條件選擇使用。練習楷書字體時，最好在打好格子的紙上書寫，以便把字的大小寫得相仿和安排好字的結構，增強練字的效果。

第三節、鋼筆字的選帖標準

選帖是學習鋼筆字的重要環節，字帖選擇恰當與否，直接關系到臨摹的效果。字帖的種類很多，按字帖編寫水平，有高低之分；按字帖編寫內容和形式，有實用和不實用之分；按字帖的書寫風格與習書人已經形成的書寫習慣，又有適合和不適合之分。因此，初學者應該本著高水平、實用并適合自己特點的原則去挑選字帖臨摹。在挑選字帖過程中，應注意以下幾種情況：

一、要選擇規范、實用和自己喜愛的字帖

對于沒有楷書基礎而想練習楷書和行楷書的朋友，選帖時應注意：第一，所選字帖的字形應當是正確規范的，這是楷書和行楷書練習的起碼要求。這里所說的規范，是指筆畫和部首應該符合約定俗成的寫法，結構應符合重心平穩、筆畫呼應、形態變化等基本的原則。第二，所選字帖的編寫內容和形式應適合初學。要有系統性，能根據漢字的筆畫、結構特點和練字的規律編寫練習內容，由淺入深易于接受；要圖文并茂，既有書寫方法的說明，又有附圖示范，便于理解和練習；要有獨特的科學練習方法，使少走彎路，快見成效。第三，所選字帖的書寫風格應是自己喜歡的。同是較高水平的字帖，其風格可能是多樣的，由于各人的文化素質和藝術修養不同，對書法藝術的評品和喜愛的標準也就不同。因此，應根據自己的特點選擇自己喜愛的高水平的字帖作為臨摹的范本，只有愛不釋手，才會“心摹手追”。

二、要注意選帖的連貫性和變化性 選帖的連貫性是對初學寫字者而言，變化性是對已有一定書寫水平的人而言，這實際上是臨帖“先專一后博學”要求的體現。對于初學寫字的人來講，臨帖的專一主要表現在認真臨好一本楷書字帖的同時，可選擇一本風格與楷書接近的行楷書字帖練習(最好是同一個人編 4 寫的字帖)。這樣臨摹練習起來容易接軌，入帖快，效果好。對于有一定楷書和行書基礎的人來講，在基本掌握一種字帖的風格之后，應換一本其他風格的字帖臨摹。通過反復的臨摹訓練，吸取各家之長，逐步形成自己的書寫風格。這就要求選帖注意多樣性、變化性，不受一家一法限制。

三、關于選帖的“品位”高低問題

歷來大多數書家都主張，習書之人應選擇高品位的字帖臨摹。實踐證明，只有臨摹高品位的字帖，才能練就高水平的書法。但是，對于初學寫字的人來講，應具體情況具體對待，如果不根據自己的實際水平，盲目追求高品位，不僅難于理解其高妙之處，而且難于掌握，時間長了，必然失去信心。因此，要客觀地找準自己的位置。初學寫字的人，必須從基礎、規矩入手，先求平正，再學分布；臨帖時先求形似，打好基礎，站穩腳跟，再一步一步追求神似和險絕。即使是已有一定書寫水平的人，也要注意選擇適合自己現有水平的字帖來臨摹。

這里需要強調的是，立志要在書法藝術上有所建樹的書法愛好者，應注意培養自己對不同風格的高品位書法藝術的欣賞能力，不能偏愛自己喜歡的風格，更不應貶低和排斥自己不喜歡的風格。要通過認真的反復讀帖、臨帖、對比等活動，博采眾長，不斷提高自己的文化和藝術修養，以豐富自己的創作。

第四節、學習鋼筆字的方法

練字是思維活動和感覺器官的一種鍛煉，是眼、腦、手并用形成的一種特殊技巧，從不會到會，靠人引路或自己探索；從會到熟，必須經過反復的書寫訓練。在科學的練習方法指導下，在反復的書寫訓練中逐步提高，是學習寫字的成功之路。具體應從以下幾個方面努力：

一、激發動機，培弊意志

根據心理學的理論，動機是激起人去行動或抑制這個行動的愿望和意圖，是一種推動人的行為活動的內在原因。動機與需要是緊密聯系的，動機的基礎是人類的各種需要。人的需要有生理需要和社會需要，練習寫字便是人的一種社會需要。中小學生練習寫字是提高書寫水平，掌握科學文化知識的需要；成年人練習寫字是傳遞信息，提高工作效率的需要；從藝術角度講，練字則是人們對美的追求的需要。

人對練習寫字的需要不是自生的，而是靠實踐的體驗，靠教育者的引導，逐步形成的，并由此產生情感，形成濃厚的興趣。這樣，才能更好地激發練字的動機。否則，無意練字，勉強對付，定是筆力浮滑，結構松散，進步不快；這樣又會反過來影響寫字的興趣。

意志，對練習寫字的人尤為重要。在人們認識到寫字的重要性，產生練字的欲望后，還要根據練字的要求，擬定計劃，選擇練習手段，循序漸進地進行練習。這種自覺確定目的、支配和調節自己的行動，克服困難，以達到預期目的的心理活動，就是錘煉意志的過程。練就一手好字不是一件很容易的事，俗話說“字無百日功”。練字要經歷一個反復訓練，逐步提高和形成書寫技巧的過程。在這個過程中，會感到枯燥無味，練習時間難以保證，效果不明顯。這時，如果不具備良好的練字意志品質，就會出現棄筆停練、半途而廢的現象。因此，必須加強練字意志品質的鍛煉，用耐心、恒心、信心克服練習過程中遇到的困難，做到忙中抽閑，持之以恒。要長計劃、短安排，求質不求量，天天寫、天天練。如果每天能堅持寫好兩、三個字，兩年后，就可把兩干多個最常用字練好了。總之，要做到進步不快不泄氣，成績顯著不驕傲，只要馬不停蹄，勤練不掇，終會達到理想的目的地。

二、循序漸進，規矩練字

循序漸進是人們學習科學文化知識的一個普遍原則。這一原則要求按照學科的邏輯系統和人的認識能力發展順序進行學習，從而逐步地、系統地掌握基礎知識相基本技能。這一原則是由學科知識本身具有嚴密的邏輯系統決定的，也是人們的認識及其能力發展由淺入深、5 由易到難、有“序”可循的客觀要求。

漢字結構以筆畫為最小單位，由筆畫組成獨體字，由筆畫和獨體字演變為部首，再由部首組成合體字，這是一個由簡到繁的邏輯系統。練習寫字就應該遵循這個系統的順序，一步一步地練習。但是，強調循序漸進，并非順序唯一。因為漢字筆畫、部首、結構各要素之間的關系是相互聯系、相互影響的。比如，字的筆畫與字的結構，按順序講，應先練筆畫，再練結構，因為筆畫是結構的基礎。但是，在練習筆畫時，單練筆畫還不行，還必須結合字的結構一起練習，因為同一種筆畫在不同字的結構中有不同的表現形式，只有將筆畫與具體字的結構結合起來練習，才能逐步寫出合格的筆畫。同時，在練習過程中還應根據練習內容確定練習的重點和難點，不能平分時間，不能盲目貪多貪快，要扎扎實實，一步一個腳印，難寫的字、難練的內容就要多下些工夫，以掌握書寫要領、寫好為原則，從而達到預期的目的。

規矩練字，就是指練字要合乎法度，只有從規矩入，才能從規矩出。除了上面說的循序漸進之外，練字時還要特別強調“認真”二字。練字，必先心定氣和，神入靜界，做到：靜下心來慢慢寫，看帖、看格寫字，意在筆先，寫一個對照一個，一個比一個寫得好。初學寫字的人，為了便于把握字的結構和字的大小，應該在畫有格子的紙上練習，充分利用格線來認識和把握方塊漢字的結構特點和結構類型。練字的途徑，應以摹帖、臨帖方法為主，在臨摹過程中逐步掌握漢字的書寫技巧。

三、臨摹結合，掌握規律

古今學書練字的經驗證明，臨摹字帖是唯一途徑，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比較透明的習字紙下，用筆照著字帖上透出來的字一點一畫去描，要求描寫的字筆跡不要越出字帖上字的筆畫軌道。如果摹寫的是毛筆字帖，則描寫的筆畫應走字帖上字的筆畫的中線；如果摹寫的是鋼筆字帖，則描寫的筆畫應與字帖上字的筆畫完全重合。這樣，久而久之，就可以學到字帖上字的行筆軌道和字形結構。臨帖，就是把字帖放在習字紙旁，照著帖上的字依樣畫“葫蘆”，要求筆畫寫得像，并注意輕重、節奏和粗細的變化。這樣，久而久之，就可學到字帖上字的筆意。由于臨書比摹書難，因此要先摹后臨。由于臨和摹是兩種相輔相成的學書練字的手段，所以要臨摹結合，循序漸進。

在臨摹字帖過程中還應該注意以下問題：

第一，要先專一，后博學 剛開始練字的人，在選好一本字帖之后，就要專心致志練下去，不可朝三暮四，隨意更換字帖。這是因為每一本字帖都各有特點，自成體系，如果今天臨這本，明天臨那本，到頭來哪一本也寫不像。只有待一本字帖臨像了，寫熟了，才可再換其他字帖，博采眾長。

第二，要認真讀帖 讀帖是臨摹字帖的前提。讀帖好比讀書，為的是明其道理，而不僅僅是識字或抄書。只有讀得懂、看得細，才會印象深、寫得像、記得牢。對字帖上的字，其筆畫怎樣書寫，結構怎樣安排，章法怎樣布置。都要仔細琢磨，從中找出規律，才能寫得有興趣，寫得像。

第三，要注意練字的效果 在臨摹字帖過程中，不能盲目追求摹的多，臨的快，而應該注重臨摹的實際效果，做到臨寫一遍就有一遍的進步，摹寫一次就要有一次的收獲。對難寫的字要集中兵力打殲滅戰，反復臨摹，這樣才會有真正的收獲，才會不斷進步。

第四，要注意掌握規律 在臨摹過程中，不能停留在對每一個具體字的認識和練習上，而應注意歸納總結字與字之間的區別和聯系，去認識和掌握一類字寫法的共同點，以收到舉一反三之效。這樣，可以大大提高練字的進度。這種規律，既可以通過自己臨摹實踐去總結，又可學習別人已經總結出來的經驗。初學寫字的人應注重學習別人練字的經驗，以便少走彎路，節約時間。這實際上是要求練字的人，要讀一些練字技法方面的書或聽一聽課，先明其道理，做到在規律指導下練習，在練習中體驗規律，再用規律更好地指導練習，鞏固和提高書寫技能。

第二章、鋼筆楷書練習

第一節、鋼筆楷書的特點

楷書是漢字的主要書體。楷，是楷模，就是標準字體。鋼筆楷書具有以下幾個特點：

一、講究用筆

鋼筆楷書的筆畫有提頓、藏露、方圓、快慢等用筆方法。不同的用筆方法產生不同的形態、質感的線條，不同的線條需要不同的用筆方法去體現。鋼筆楷書字形較小，線條粗細變化不大，如果書寫時用筆稍不注意，筆畫就達不到要求，筆畫就會出現軟弱無力、僵硬死板等毛病。因此，必須經過嚴格訓練才能掌握用筆方法。

二、筆畫分明

鋼筆楷書的每一個筆畫的起筆和收筆都要交待清楚，工整規范，干凈利落，不能潦草、粘連。但是筆畫與筆畫之間又要有內在的呼應關系，使筆畫達到：既起收有序、筆筆分明、堅實有力，又停而不斷、直而不僵、彎而不弱、流暢自然。

三、結構方整

鋼筆楷書在結構上強調筆畫和部首均衡分布、重心平穩、比例適當、字形端正、合乎規范。字與字排列在一起時要大小勻稱、行款整齊。雖然也有形態上的參差變化，但從總體上看仍是整齊工整的。

正是由于以上原因，歷代許多書家都主張把楷書作為學習書法的第一步。現行的九年義務教育小學語文教學大綱要求，學生在小學階段主要是學好寫鋼筆楷書，打好基礎，為上中學寫行楷書創造條件。實踐證明，只有經過系統的楷書練習，才能了解漢字筆畫和結構的特點和要求，才能掌握漢字的組合規律，為學寫行楷書奠定書寫基礎，從而練就一手合乎法度、流暢自然的行書和草書。

練習楷書，應從筆畫和結構兩方面下功夫。練習筆畫，主要解決用筆方法問題，目的是生產合格的“零件”；練習結構，主要是解決筆畫和部首之間的組合方式問題，目的是學會結構方法，掌握結構規律，從而達到將字寫端正、整齊、美觀的要求。

第二節、鋼筆楷書筆畫書寫要領

（一）漢字的特點是由筆畫組成的，筆畫是構成漢字的最小結構單位。鋼筆楷書的筆畫是以單線條為其表現形式。由于漢字結構的干變萬化，不同的筆畫表現的線條形態不同，同一種筆畫在不同字的結構中又表現為不同形態的線條。概括起來，主要有以下特點：

直與弧。一般橫、豎為直；撇、捺、鉤為弧。書寫時，做到直如線，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。彎與折。一般帶有彎的筆畫，如豎彎、豎彎鉤的彎處為彎；折畫的折處為折。書寫時，彎處要圓轉，用提筆；折處要折中帶圓，用頓筆。做到彎而不軟，折而無死角。

長與短。這是筆畫之間相比較而言的，是由于字的結構需要決定的。如長橫相對短橫為長，短橫相對長橫為短；長豎相對短豎為長，短豎相對長豎為短；長撇與短撇也是同理。等等。粗與紉。這也是筆畫之間相比較而言的，是因筆尖用力大小不同而形成的。如橫、豎下筆和收筆較重，線條粗；行筆較輕，線條較細，帶有尖狀的筆畫，如撇、鉤、捺、提畫的下 7 筆和行筆較重，線條較租；收筆時(捺畫的下筆處)用提筆，線條細、出尖。

斜與正。這是指漢字筆畫形態的可變性。同一種筆畫在不同結構類型的字中形態會發生一些變化，以求得結構的平穩。比如撇畫，在“人”字中寫成斜撇，而在“月”字中就要寫成豎撇；橫畫在“上”字中要平，而在“七”字中就要寫成左低右高的斜橫。這樣“七”字的筆畫才均勻，重心才平穩。

上述筆畫的這些特點，反映了鋼筆楷書線條的豐富性、可變性，從不同的角度體現了漢字筆畫線條的動態美和力度美，為鋼筆書法的藝術創作奠定了基礎。

（二）學習楷書，首先要從練習筆畫開始，筆畫書寫好與壞，直接影響到字的結構效果。筆畫好比零件，結構好比裝配，筆畫寫得筆筆過硬，裝配成字，就容易做到個個合格。鋼筆楷書的筆畫書寫的要求，主要可概括為三個字，這就是“寫、挺、準”。寫，就是書寫每一個筆畫都要有下筆(或重或輕)、行筆(輕一些，線條或直或弧或彎)、收筆(或頓筆或輕提出尖)三個步驟，不能乎拖或平劃。在漢字的基本筆畫中，橫畫比較能代表各種筆畫的運筆過程。其道理在于：千萬條筆畫，生于一點，以點成畫，積畫成字。比如一點延伸到右方就是橫，橫垂直向下就是豎，橫向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌握了寫橫的基本要領，即：重下筆——輕行筆——重收筆，其它筆畫也離不開這條運筆路線，只是用力部位和形態不同而已。橫畫運筆路線，見上圖：

書寫筆畫時，是寫，還是平拖平劃，筆畫表現出的效果是不同的。見下圖

挺，就是要將筆畫寫得挺拔、剛勁、有力。體現筆畫“挺”有兩個主要因素：一是帶有橫或豎的筆畫要平、要直，筆畫不能上下或左右顫抖，做到直如線。二是帶有“弧”或“彎”的筆畫不能出現折彎，應圓轉自如，做到彎如弓。見下圖

準，就是每寫一個筆畫之前要看準下筆的位置，這主要指在臨摹字帖過程中，一要看準字帖上字的筆畫在格子中間的位置；二要看準筆畫的形態，同一種筆畫在不同字的結構當中或在同一個字的不同部位有長、短、橫勢、豎勢、斜勢等不同的表現形態，應看準、寫準；三要看準筆畫的粗細，是重下筆還是輕下筆，收筆是頓筆還是出尖，要看準、寫準。做到位置準確、長短適宜、租細恰當。見下圖

鋼筆楷書筆畫的特點與寫法

（一）橫 豎 撇 捺

下面具體介紹各種筆畫的寫法

(一)橫 橫畫要寫平穩，因為橫在一個字中起平衡作用，橫不平，則字不穩。橫有長、短之長橫的寫法，下筆稍重、行筆向右較輕，收筆略向右按一下，整個筆畫呈左低右高、向下俯勢的形態。由于人的視覺的錯覺，橫畫不能寫成水平，而應寫成左低右高，收筆時稍按一下筆，使筆畫變重些，這樣，看起來才顯得平穩。所以，人們常說的“橫平豎直”，不是指橫水平書寫，而是要求看卜去平穩的意思。如同：

短橫的寫法是，輕下筆，由輕到重向右行筆大約寫到長橫的一半時停筆即收。筆畫稍向右上仰。如圖：

9(二)豎 豎畫要寫垂直，因為豎畫在一個字中往往起著關鍵的支撐作用，豎不垂直，則字不正。豎有垂露、懸針和短豎之分。垂露豎的寫法，下筆稍重，行筆垂直向下較輕，收筆稍重。如圖：

懸針豎的寫法同垂露，只是收筆時由重到輕，出鋒收筆，筆畫出尖。見下圖

短豎，寫法同垂露豎，只是筆畫較短，短豎要寫得短粗有力。見下圖

(三)撇 撇畫在一個字中很有裝飾性，如能寫得自然舒展，會增加字的美感，有時還與按畫相對稱起著平衡和穩定重心的作用。撇有斜撇、豎撇、短撇之分。斜撇的寫法是，下筆稍重，由重到輕向左下行筆，收筆時出尖。如圖：

豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長度三分之二處，向左下撇出，收筆時出尖豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長度三分之二處，向左下撇出，收筆時出尖尖。如圖：

短撇，寫法同斜撇，只是筆畫較短。短撇在字頭出現時，筆畫形態較平，如“干、反、禾、后丟”等字；短撇在字的左上部位出現時，筆畫形態較斜，如“生、禾、失、朱”等字。如圖：

(四)捺 捺畫粗細分明，書寫難度較大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下筆較輕(輕落筆)，向右下由輕到重行筆，行至捺腳處重按筆，然后向右水平方向由重到輕提筆拖出，收筆要出尖。如圖：

平捺，寫法同斜捺，但下筆時先要寫一小短橫，然后再向有下(略平一些)方向行筆。如圖：

鋼筆楷書筆畫的特點與寫法

（二）點 提 豎鉤 弧彎鉤

(五〕點 點畫在—個字中就如同人的眼睛一樣重要，是一個字的精神體現。點畫有右點、左點、豎點和長點之分。右點，輕下筆，由輕到重向右下行筆，稍按后即收筆，不能重描，一 11 次成畫。寫點關鍵要有行筆過程，萬不可筆尖一著紙就收筆。如圖：

左點．寫法基本同有點，但行筆方向往下略向左偏一些，收筆時要頓筆。如圖

豎點，實際上是有點的變形，當點在字頭居中出現時，人們習慣將點的收筆處與下面筆畫連接起來，因此，這種點形態比較直。如圖：

長點，是在右點的基礎上變長，行筆應慢一些。如圖

(六)提 提畫寫法是，下筆較重，由重到輕向右上行筆，收筆要出尖。提畫在不同的字中角度和長短略有不同。書寫時應該注意區別。如圖：(七)豎鉤 下筆寫豎．到起鉤處，稍停向左上鉤出，出尖收筆，鉤的尖角約為45度，出鉤的部分要短一些。如圖：

(八)弧彎鉤 下筆稍輕，由輕到重向右下弧彎行筆，到起鉤處略頓筆向左上鉤出，收筆要出尖。書寫時下筆處和起鉤處上下應在一條垂直線上。如圖：

鋼筆楷書筆畫的特點與寫法(三)戈鉤 臥鉤 豎彎 豎彎鉤

(九)戈鉤 下筆梢重，向右下弧直行筆，到起鉤處向上鉤出，收筆要出尖。寫戈鉤關鍵是要呆持一定的弧度，大直、太彎都會影響整個字的美感。如圖：

(十)臥鉤 下筆稍輕，先向有下(筆畫由輕到重)，再圓轉向右水平方向行筆，到起鉤處向左上鉤出，鉤要出尖，但不宜過大。如圖：

(十一)豎彎 下筆寫短豎，再圓轉向右水平方向寫短橫，收筆稍重。如圖

(十二)豎彎鉤 在豎彎的基礎上，收筆時向上方鉤出，筆畫比豎彎要長一些。如圖

鋼筆楷書筆畫的特點與寫法(四)豎提 橫鉤 橫折 橫析鉤

(十三)豎提 下筆寫豎，到適當處略頓筆向石上寫斜提，一筆寫成，提的收筆處出尖。如圖

(十四)橫鉤 下筆向右寫橫，行筆至起鉤處頓筆向左下輕快鉤出。注意鉤不宜太大，要把力量送到筆尖。如同：

(十五)橫折 下筆從左到右寫橫，到折處稍頓筆再折筆向下寫豎。注意橫要平，豎要直，折要一筆寫成，中間不可間斷。折處不能寫成“尖角”，也不能頓筆過大，形成“兩個角”。如圖：

(十六)橫析鉤 下筆寫短橫，略頓筆后折向下，有時稍稍向左傾斜一點，到起鉤處略頓筆后向左上方鉤出，一筆寫成。如圖：

鋼筆楷書筆畫的特點與寫法(五)橫撇 撇折 撇點 橫折彎鉤

(十七)橫撇 下筆寫短橫，略頓筆后向左下寫撇。注意橫要稍向有上斜一點，撇要出尖，筆寫成。如圖：

(十八)撇折 下筆寫短撇，個出尖頓筆后折向右上寫提，注意折處要頓筆，收筆要出尖。如圖：

(十九)撇點 下筆寫撇，不出尖頓筆后折向有下寫長點，收筆較重。注意上部撇和下部長點的角度要恰當。如圖：

(二十)橫折彎鉤 下筆寫橫，頓筆折向下寫豎，爾后圓轉向右寫橫，到起鉤處略頓筆向上鉤出。注意彎處要圓轉，下面的橫要平，鉤要小，要出尖。如圖：

鋼筆楷書筆畫的特點與寫法(六)豎折 豎折折鉤 橫折提 橫折折撇

(二十一)豎折 下筆寫豎(有長、短之分)，頓筆后向右寫橫，收筆較重。注意豎要直，橫要平，一筆寫成。如圖：

(二十二)豎折折鉤 下筆寫短豎，頓筆折向右寫橫，再頓筆折向左下寫豎鉤。注意豎鉤既不能太直，也不能太斜，鉤要小，要出尖。如圖：

(二十三)橫折提 下筆寫短橫，頓筆折向下寫豎，再頓筆向右上寫斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。如圖：

(二十四)橫折折撇 下筆寫短橫，略頓筆折向左下寫短撇，不出尖，不要太長，再折向右寫—小短橫，最后折向下撇出，要出尖。如圖：

鋼筆楷書筆畫的特點與寫法(七)橫撇彎鉤 橫折折折鉤 橫折彎 豎折撇

(二十五)橫撇彎鉤 下筆寫短橫，轉折處略頓筆后寫短撇，接著筆尖不離紙寫小彎鉤，鉤的方向往左上。如圖：

(二十六)橫折折折鉤 下筆寫短橫，右邊稍高些，略頓筆折向左下寫短撇，不出尖，不要太長，再折向右寫短橫，再折向左下寫彎釣。注意最后的彎鉤要稍有弧度 如圖：

(二十七)橫折彎 下筆寫短橫，略頓筆折向下寫短豎，再圓轉向右寫短橫，收筆較重。如圖：

(二十八)豎折撇 下筆寫斜豎，略頓筆折向有寫短橫，再頓筆向左下撇出，要出尖。如圖：

從上面介紹的28種基本筆畫的書寫方法可以看出，漢字筆畫書寫的運筆規律，一般是，橫、豎、撇的起筆較重，點、撩的起筆較輕；轉折處要略頓筆，稍重、稍慢；提和鉤，開始要略頓筆、稍重，爾后逐漸轉為輕快，收筆出尖；撇、撩雌出尖。所有筆畫都是一筆寫成，不能重描。這些筆畫在組成漢字時，有的形狀會略有變化，因此，在書寫時，要注意多觀察，把筆畫形狀寫準確。

第三章、鋼筆行書的特征

行書之稱始于西晉衛恒《四體絕書》。張懷在《書斷》中是這樣闡述行書產生原因的：行書者。后漢劉德升所造也。既正書之小偽。務從簡易，相間流行。幫謂之行書。在東漢晚期已有行書了。從行書的產生。形成和歷代演變的發展過程來看行書并沒有開成獨立的“行法”。這是與篆、隸、草、楷的最大區別。行書無法卻有體。最大特點是用連筆和省筆。卻不用或少用草化符號。較多地保留正體字的可識性結構。從而達到既能簡易快速書寫又能通俗易懂的實用目的。便于文字信息的流通交換。另外，行書具有緊粘其他書體的特點。所以孫過庭《書譜》說：“趨勢變適時。行書為要”。行書萌發于兩漢,成行于魏晉。至東晉產生了以二王為代表的具有高度藝術典范性的行書風格。南北朝至初唐書壇，是籠罩在二王行書風格藝術氛圍之中的。唐朝中期至宋顏真卿行書開一代新風。此后宋代的蘇東坡、黃庭堅、米芾、蔡襄均受其影響。元至明中葉。無論是趙孟還是祝允明、文徵明、董其昌均在晉唐書風中占據一席之地。明代晚期限至清朝是行書發展的飛躍階段。其特點：一是出現了帶群體性質的具個性化的行草書家。二是在碑學思潮影響下出現了用北碑筆法寫行書的風格。前者是一種“尚勢”書風。后者是民間碑書體風格。行書是楷書的快寫，相傳始于漢未。它不及楷書的工整，也沒有草書的草案。行書中帶有楷書或接近于楷書的叫做“行楷”；帶有草書或接近于草書的叫“行草”。

同楷書相比，行書具有以下幾個方面的特征：

（1）減省點畫：為了書寫簡便，行書對楷書的某些部位作了簡化，或減省點畫，或并

合線條。如“話”字的“言字旁”，原楷書繁寫為七畫，寫行書就只有兩畫，省去了五畫；“然”字的四點水，由四點變為一橫，省去了三畫；“近”字的游水，由一點三彎折加一平捺，簡化為一豎橫折，也省掉若干彎曲波捺；“佛”字中間原是變形的“弓”字，現用橫折彎勾代替，一下子省去了兩彎。減省點畫，大都在字的部首偏旁方面用得最多。

（2）筆勢流動

A：增加勾挑與牽絲：寫楷書要求點畫分明，一筆一畫地寫，寫行書則可點畫連起來，在點畫之 間增加勾挑與牽絲。勾挑是在沒有勾挑的點畫上，順勢寫出短勾，如“古”字的橫畫，“好”字的撇畫；牽絲是在前后不相連的點畫之間順勢用細細的牽絲相連，如“絲'宇中間的點畫，“心”字的中右兩點。行書的點畫之間有了勾挑與牽絲，便顯得筆勢流動，意態活潑。但需要注意的是勾挑與牽絲不能太多，否則用筆就顯得不干凈，造型也不美觀了。

B：改變書寫筆順：行書的書寫筆順，采取的是草書筆順，同原有的楷書筆順不同。如“秋、有、戎、半”四個宇，前為楷書筆順，后為草書筆順。在寫行書時，改變書寫筆順一定要因地制宜，因勢利導，而且要合乎草書的規范。

（3）用筆靈活：行書用筆比楷書靈活，同樣的點畫寫法不大受約束。如“戈”字，橫畫寫好后，既可以直接從右側翻筆上去寫戈勾，也可以從右側上去繞個小圈再寫戈勾；“也”字的浮鵝勾，由

上翻筆向下也行，由下直接寫下也行；“木”字旁的“木”，一般是寫好橫豎畫后，筆勢從左邊寫撇挑，但如果從右邊翻筆寫撇挑，也有道理；至于提手旁的一挑，如果依照楷書寫法，由上回鋒寫一挑固然好，用牽絲把豎勾與斜挑連起來寫則更佳。

（4）體態多變：行書是介乎楷書與草書之間的一種字體，其活動范圍廣，表現力豐富，往往一個字有幾種寫法，體態多變。如“是”字的四個字尾，“花”字的四個字頭，寫得有收有放，有工整有寫意，同中有異，多樣而統一，饒有趣味。體態多變是行書的長處，是楷書和草書所望塵莫及的。

鋼筆行書的偏旁寫法

漢字的偏旁部首是漢字的重要組成部分，寫好偏旁部首有利于寫好漢字。行書的偏旁部首來自楷書，但書寫更為簡便。

單人旁 落筆稍重，向左下行筆，隨后回鋒翻筆，再順勢落筆寫豎，先輕后重，最后回鋒向右上趯出。如”任“字。

左耳旁 落筆寫短橫，順勢用筆而下寫弧，再頓筆勾出，接著寫豎勾，豎勾要挺勁，帶有一定的彎勢。如”陳“字。

三點水 落筆輕，露鋒尖，觸紙后用力頓一下，然后勾出，接著順勢落筆寫豎勾，勾時

用力向右上趯出。如”沈“字。

右耳旁 落筆由輕而重寫橫出折，再順勢寫彎勾，然后翻筆而上寫豎畫，豎如懸針，上粗下細．一般來說，左耳收，右耳放；左耳流利，右耳工整；左耳豎有勾，右耳豎無勾；左耳占地小，右耳占地大。如”都“字。

豎心旁 落筆寫短豎，再折筆寫短橫，然后翻筆向左上，順勢寫長豎。有時橫豎之間有牽絲相連，并形成一個針鼻孔似的小圈，就更顯得玲瓏剔透，生動活潑。如”情“字。

爿字旁 側鋒落筆，略頓，隨即高于寫豎畫，要挺拔有力，至豎末用力向左上勾出，然后順勢寫上點，頓一下提筆寫下點，再用力向右上挑出。豎與點之間用勾挑相呼，點與點之間用牽絲相連。如”壯“字。

寶蓋頭 輕落筆重按筆寫點，然后勾出，順勢寫左豎點，再連著折筆寫橫，末了折筆用力向左下勾

出．整個寶蓋頭點畫呼應，成上包下之勢，字頭寬敞，能包括或容納下面部分。如”宣“字。

直刀旁 落筆斜寫左短豎，再折筆向右上勾挑，提手旁 落筆寫橫，再翻筆寫豎勾，然后順勢寫斜世無雙挑。橫畫略向右上斜，豎勾挺拔帶弧勢，挑畫由左下而右上，線條由粗而細，點畫分明有力。如”推“字。

趯土旁 落筆先寫橫畫，再翻筆寫短豎，然后順勢折 20 筆用力向右上趯出。趯土旁的趯土要寫得精悍，同時要與右面部分發生關系，其中特別是趯畫。如”城'字。

雙人旁 落筆先寫短撇，回鋒折筆寫長撇，再回鋒向上寫豎畫，然后頓筆勾出。整個雙人旁要一筆寫成，雖然用筆有提有按，但筆尖始終沒有離開紙面。如“徐”字。

然后順勢寫右豎。行書中的右豎，不妨寫得比楷書長些；豎尾一般提筆直接抽出，也可以向左下勾出。如“到”字。

反犬旁 側鋒落筆，隨即向右下撇出，順勢另起筆寫豎勾，再落筆寫撇折挑。反犬旁可以寫成楷書

似的勾挑，也可以回鋒收筆無勾挑；有勾挑的勢必從左上落筆寫撇或撇挑，無勾挑的勢必從右上落筆寫撇或撇挑，用筆的筆勢不同，因此字的體態也不同。如“獨”字。廣字旁 先寫上面側點，接著提筆就勢寫橫，再折筆寫撇。廣字旁的字是半包圍結構的字，往往由左

上包右下，因此要注意空間。如“店”字。王字旁 落筆寫上橫，隨即折筆寫豎畫，再轉筆向右上順勢寫中橫，然后折筆向左下寫下橫。王字旁的三橫，要求長短角度有變化，一般來說，上畫較短略向右仰，中橫略長比較平正，下橫最長由左下向右上挑出。三橫有變化又和諧，這樣安排就饒有趣味。如“理”字。

第四章、硬筆隸書技法淺談

隸書有著較高的藝術性一定的實用功能，學習起來比較容易上手，因此而廣受硬筆書法愛好者喜愛。近幾年來，筆者對硬筆隸書用功較多，今不揣淺陋，將在臨帖創作的過程中積累的一些經驗闡述如下，以期和大家共同進步。

一、筆法特點

成熟時期的隸書行筆分提按頓挫和輕重徐疾，硬筆隸書的用筆較毛筆隸書又可簡化不少，如不必刻意追求藏鋒用筆，收筆亦無須回鋒，具體略分為以下數種細述。

點畫：隸書的點有多種，大致包括豎點、橫點、豎點、橫點、撇點、挑點及捺點等，書寫時多宜落筆重而收筆輕。

橫畫：隸書的橫畫一般有平橫和磔橫兩種，橫起筆時用力稍重可調藝筆尖從多角度切入，平橫一般較短較直，收筆較輕，長橫收筆時要逐漸加力然后提起，同一字中橫畫多時可作些俯仰的變化。

豎畫：隸書的豎畫與楷書的豎畫相比一般不出鋒，只是須依字形，作品的布局作些輕微的向背變化即可。撇畫：隸書的撇可分為直撇、彎撇、回鋒撇等。起筆稍重，多宜變換角度，然后向左下徐行，到收筆處漸漸下按，最后或出鋒或駐鋒收筆。具體的長短曲直隨字而定。

捺畫：捺畫有斜捺和平捺之分，捺畫的寫法與長橫有類似之處，且行筆角度不同。折畫：折的種類較多，在此不一一列出，依其形狀及用筆分為方折和圓折，方折有時可取筆斷意連的形式。

鉤畫：隸書中鉤的種類也較多，但用筆大多類似，楷書中基向的鉤在隸書中在隸書中有些常被省略，右向的鉤常被波磔之筆替代。

二、結體特點

總的說來，隸書的結體有以下一些特點：

1、字形扁闊 體勢開張

從大多數成熟時期的漢碑可看出，隸書的字形多呈扁方，波磔飛動，向背分時，這樣就形成了典型的隸書特點。

2、橫平豎直 筆畫勻稱

和楷書相比，其實隸書是更注重橫平豎直的，盡管漢碑風格多樣，但幾乎都有著這個特點，但其外表的平穩和筆畫勻稱也是相對的，人們常常有意進行不平穩的處理。

3、內緊外松 自然茂密 隸書常常突出字中的主筆，有些漢碑中的一些字的筆畫甚至作了夸張性的變長，如《沈闕碑》中的“沈”字的橫畫；《石門頌》中的“命”字、“涌”等字的豎畫。

三、章法特點

硬筆隸書可借鑒毛筆作品的幅式，當然，硬筆書法在幅式及裝幀上有著自身的優勢，作者可以盡情發揮創造性，設計新穎的幅式章法。

1、字距小 行距大

隸書扁方的字形及其內緊外松的形態決定了其上下字距松，左右行距緊的獨特的布白形式，這有助于表現隸書體勢開張，橫向取勢的特點。

2、排布整齊

鋼筆隸書一般在方格或豎條格中創作，給人縱成列橫成行的美感，熟練后也可直接在無格的紙上創作。

3、落款得當

隸書作品可用行草落款，以調整隸書謹嚴的布白，以免板滯，款字的大小要與正文相稱，可比正文略小。也可以用隸書落款，這樣可使用權作品的風格顯得比較統一，對直接從隸書開始學書，而行書功底不太好的作者也可達到揚長避短之效。

4、鈐印合理

完整的書法作品一般都需鈐印，隸書作品中的印一般不宜太多，總的來說，要與款字大小協調，風格一致。