第一篇：淺談小學生心理健康問題的表現及應對策略

淺談小學生心理健康問題的表現及應對策略

【 摘 要 】小學生的心理健康狀況令人擔憂，年齡段不同，存在的問題也有一定差異。造成這些的因素有家庭、學校、社會等，而學校針對這些問題，建議采取全面開展心理健康教育和加強教師的心理健康；家庭針對這些問題，應做的是加強家長的自身修養和增強作為父母的義務感。當然，學校更應該與社會、家長組成一個統一戰線，為培養健康的“未來”而努力。

【 關鍵詞 】心理健康；學校；家庭教育；應對策略

一、小學生心理健康問題的表現

心理健康教育是當前素質教育中出現的熱點問題，然而在我國傳統教育中又是長期被忽視的。因此，充分認識心理素質培養在全面提高學生素質中的重要性和緊迫性，對小學生及時有效地進行心理健康教育，既是現代教育的必然要求，也是學校、廣大教育工作者以及社會所面臨的一個緊迫任務。

小學生正處于身體快速發育時期，要讓他們健康地成長，不僅僅是指身體上的健康，根據聯合國世界衛生組織對健康的定義：“健康不僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會上的美好狀態或安全安寧。”我們知道心理上的健康對一個健康的人來說是多么的重要，尤其是正處在發育黃金期的小學生。他們的認識情感和意志等心理上的種種矛盾、困惑和斗爭，如果得不到很好的調節，就會產生這樣那樣的心理偏差和問題。我國的家庭中有較多數的兒童和青少年存在著一定的心理健康問題，威脅著小學生身心健康和諧地發展。我國心理學衛生專家早就呼吁：為促進兒童的身心健康成長必須從防治兒童的心理障礙做起，培養兒童良好的心理狀態和適應能力，培養兒童的健全人格。

以下的這份調查數據表明了我們小學生的學習心理、交際、情緒的基本情況良好，但是也有一部分學生學習動機扭曲，成就需要低、冷漠孤僻、情感封鎖。

㈠學習習慣、興趣方面、學習動機扭曲，成就需要低的心理行為現狀

統計表明，學生學習目的不夠明確，中段有41%，高段有29%的小學生學習主動性不夠，動機扭曲，因此相當部分學習積極性不高。體現在課堂回答問題上，高段60%會主動回答，積極思考，但相當部分的同學處于被動狀態，中段有76%會主動回答，積極性相對要高。對于老師布置作業能認真完成的高段有69%，中段85%，高段學生的學生主動性、積極性有顯著差異，高段學生被動學習的狀態應引起重視。

㈡不良情緒

調查發現，學生在校情緒不良，特別是高段，感到有點煩和不愉快的高達41%，低年級也有10%的學生每天上學心情煩悶，不愉快。這是一個比較嚴重的問題，值得教育工作者們探究其原因，以便改善教育教學方法，引導學生走出不愉快，保持旺盛的精力來進行愉快地學習生活。

㈢孤僻、交往情感封鎖

根據統計，30%-40%的學生與同齡人在一起未感到快樂，其中12%的學生感到不合群、孤獨，甚至有2%的中段學生感到自卑，顯示出有少數小學生存在孤僻心理。孤僻是心理上的障礙，是不利于小學生健康的形成，應引起學校和家長的重視。

調查還發現，部分學生存在交往障礙，40%左右的學生和新朋友在一起時不好意思接近，甚至只顧自己玩，不善于與伙伴溝通。17%的中段學生，36%的高段學生心中的秘密選擇誰也不說，表明他們的情感有一定的封鎖性，特別是高段。這些心理問題嚴重影響了學生之間的交往（也包括師生、親子之間），使人不容易親近，也沒有真正的友誼，情感比較冷漠。

二、影響小學生心理健康的因素

小學生心理現狀令人擔憂，年段不同，存在的心理問題也有一定的差異，進一步研究分析表明學生心理問題的產生有其內部原因，也有外部原因，造成這些狀況的主要因素有：

㈠影響小學生心理健康的家庭因素

⒈家長的教養方式

家長教養方式主要是指家庭中父母對孩子的教養方式。父母是兒童的第一位老師，他們的教育將影響兒童長大后的成長。有些家長對孩子采取壓力為主，有時甚至侮罵、打人等不良教養方式也會出現，這樣家庭中出來的孩子心理問題比一般正常家庭要多。

父母的教養方式可以分為四種：專斷型、放任型、權威型、民主型。這四種教養方式對學生個性和心理健康的影響具有不同作用。專斷型的方式常使子女產生不良情緒，并且具有畏縮，不信任人的個性缺陷；放任型教養方式培養出來的子女具有放任的色彩，生活沒有樂趣、悲觀失望、低觸，個性不成熟，達不到同齡人的正常發展水平；權威型的教養方式使子女獲得足夠的自我安全感，自立自信，有探索精神并心滿意足，民主型的教養方式使子女有較強的獨立性和個性意識、善于與人交往和取悅他人。

⒉父母期望

父母的要求和期望 對孩子的影響也很大。家長對孩子的期望過高是造成現代小學生心理問題的原因之一。由于現代經濟發展很快，知識更新更是日新月異，父母都希望自己的孩子不要被歷史淘汰，被社會遺棄，所以拼命給予施加壓力，使得幼小的心靈上承受了過重的負擔，以致心理健康出現危機。如果沒有及時發現，這種危機到達一定程度便會爆發出來，會出現如逃學、自殺、自閉癥等等。

⒊父母關系

在眾多的家庭因素中，父母間的不和諧關系對小學生心理健康產生極大的不良影響。首先他的需要就無法滿足，如果伴隨父母的大吵大鬧，會讓小孩子長期處于恐懼中，同時他們還會受到同學的攻擊、欺負，使其心中創傷比較大。

長期處在這樣的環境中還會導致他們對生活、學習失去興趣，常會有不良情緒出現，也容易出現抵觸心理。有時會對父母產生怨恨，嚴重的會離家出走。

⒋ 父母的榜樣作用

家庭成員的言行舉止對孩子的成長起著潛移默化的示范作用。家長自身的不良行為舉止、思想品質對孩子具有嚴重危害。小孩子的一個特點就是愛模仿，由于小孩子辨別是非能力不強，而且小孩子對父母是信任的，也便會接受父母的行為舉止，思維方式，導致孩子從小就養成壞習慣，也就更容易在長大后走上不良的道路。

㈡影響小學生心理健康的學校因素

⒈教師的素質：教師的教育方法不當或學校管理不當，也是影響小學生心理健康的一個。

有些老師缺乏對學生的愛心、耐心。在學生由于種種原因已造成成績不良的情況下，教師不去給予關愛、體貼，反而拿話諷刺、挖苦學生，使學生對學習更加恐懼、厭煩。

也有一部分教師自身的心理健康也不合格。培養身心健康的高素質學生的關鍵在教師，只有心理健康的教師才能通過教學歷程影響學生，培養出身心健康的學生。常言說得好：“有怎樣得校長就有怎樣得學校；有怎樣得教師就有怎樣的學生。”

⒉ 學校環境

現調查表明，人際關系已經成為學生心理障礙的最主要的問題。良好的人際關系對學生的情緒有著重要的影響。一個人際關系較好的學生，在生活中能夠得到更多的支持，有利于保持平靜、愉快的心態。而人際關系緊張的同學則無法愉快地在集體中學習、生活，在困難的時候也比較無助，往往會對生活失去信心，比較自卑，不利于心理的健康。學校人際關系除了生生關系還有師生關系，良好的師生關系對于學生生活也是很有影響的。

學校的環境一個是指學校的衛生情況，學校所處的位置以及學校的設施條件，這些因素對學生的影響雖然不大，但也不容忽視，更重要的環境乃是班級里的心理環境，一個沒有相互理解，同學都是自私自利，沒有友好、愉快、和諧、尊重、信任的心理環境是不會有好的健康的同學的。

㈢影響小學生心理健康的社會因素

⒈社會環境：這里的社會環境是指一定社會的文化背景、社會意識形態和人們的習慣行為準則。對小學生的影響主要是通過有形無形的信息傳播，有看到的、聽到的、感受到的。如報刊、電視、廣告等。這些影響是潛移默化的，而且影響力很大。

⒉社會風氣

對于小學生而言，社會風氣對他們的影響會比較大。由于小學生自身的心智還沒成熟、判斷能力比較差，對于好壞的選擇比較弱，所以要社會工作有一個好風氣，以避免學生有學壞的機會。當然好的社會風氣對小孩子的成長是有利的。

三、基于現狀，學校、家庭采取的對策

基于現狀，學校采取的對策是

⒈全面開展心理健康教育的實踐

首先我們要明確什么是心理健康教育。國家教委新頒布的德育大綱指出：“德育即政治、思想、道德與心理教育。”心理健康，從狹義上講就是心理健康教育。所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，采用各種措施和方法，以維護個體的心理健康及培養良好心理健康素質。

明確心理健康教育的含義，接下來就是我們怎么去落實的問題。首先得有個目標，這個目標是什么？就是讓每個學生不僅身體健康，心理也要健康，即使不能學業有成，全能全才，但是，希望每個同學都能對自己有個正確的定位，做自己力所能及的事，做好自己的本分工作。也就是說，這個目標要達到讓每個人在自身原有的水平上能充分發揮自己的才華，成為一個健康的對社會有利的人。

有了這個目標，還需要內容才能去實現。根據以上調查，現代小學生少數有厭學心理、焦慮、人際關系緊張、學習不主動等，學校也可以根據本校學生的具體情況和學校的培養目標，確定開設的課程內容。這些內容最好是以團體教育即班級授課為主，而且要配備相應的教材。同時也輔以個別教學，因為有個別同學也許有很多特殊的實際問題，那就可以通過談心、行為指導、強化等手段達到培養目的。

⒉在開展心理健康教育時，加強教師的心理健康 要辦好學校的心理健康教育有兩個比較關鍵的條件，一是學校對于心理健康教育的重視重度，還有一個就是教師的業務水平。

所以，教師自身的心理健康是不容忽視的。而作為輔導小學生心理健康的老師尤其自身要有健康的心理。不光是這些心理輔導老師，其余的任課其實也是非常重要的。因為與學生接觸比較多的其實是他們的班主任及任課老師，這樣也就遷移涉到一個問題，就是要求學校里的每個教師都應有一個健康的、積極向上的心境，原因就是教師的示范作用要做好才不致學生學環。有這么一個好環境，也能促進學生向更健康方向成長。

但是不容忽視，隨著改革開放的發展，教師的壓力是空前的。在這種情況下，沒有適當的心理輔導，使他們釋放內心的苦悶，避免軀體壓迫癥、焦慮癥、神經衰弱、高血壓、嚴重心理疲勞。

所以，在對小學生進行心理健康教育的同時一定要重視教師的心理健康教育，可以說教師的心理健康教育比小學生更重要。有了健康的老師，才更有能力去培養健康的學生，這是不容忽視的。

當今社會，小學生的壓力也越來越大，社會的飛速發展，知識的大爆炸，父母對子女的要求也越來越高。小學生的幼小心靈不受到保護，在這些重壓下極易出現，也是現在普遍出現的如厭學心理、自卑自閉心理、依賴心理等等。我們學校更應該極早地動工起來，同時與社會、家長組成一個統一的戰線，為培養出健康的“未來”而努力。

基于現狀，家庭應做的是

⒈加強家長的自身修養

家長自身的素質，本是就是一種教育因素。對子女影響極大。它起著耳濡目染、潛移默化的作用。家長素質高，就會對子女產生積極影響；而素質低，則產生消極的影響。中國有句俗話說：“老子偷瓜盜果，兒子殺人放火。”這是說，家長身上的小毛病，可以影兒子陷入大的罪惡。家長自身素質不高，此事非同小可。因此，有人說：“課子課孫先課已”“打鐵先得自身硬。”這都是告誡做父母的要特別注重加強自身修養提高自己的素質。

那怎樣做一個有修養的家長呢？有兩點，首先是有知識。這些知識包括兒童青少年生理學知識、兒童青少年心理學知識、教育學知識、各種文化科學知識、社會科索沃知識。早在一百年以前，英國思想家、教育家斯賓塞就說過，父母缺乏撫養教育子女的知識和能力，“在兒童自體、道德和智慧的訓練上，都是毛病百出。”他把人們學習、掌握教育子女的知識和能力，看作“是每個男女所受教育中的最后課題。”蘇聯教育家蘇霍姆林斯基甚至主張：“應當在上中學時代就給未來的父親和母親以教育學的知識。”沒有研究過教育學基本知識的青年公民不當有成立家庭的權利。”魯迅先生在七十多年前就主張開辦“父范學堂”，向家長傳授教育子女的科學知識。教育子女的科學知識，對子女教育實踐具有指導意義。作為家長，必須要掌握，但是，知識并不等于能力。要解決好家庭教育中遇到的種種實際問題，要把子女培養教育長大成人，還必須具備教育子女的能力。

教育子女的能力包括三點：①有了解子女的能力。要真正全面地了解孩子，必須做到：要注意觀察孩子的言行舉止，洞察孩子的思想情緒；家長要主動和孩子親近；要創造一種寬松的家庭生活氣氛，以民主、平等的態度對待孩子。家長對孩子要嚴格，但嚴格不等于嚴厲、粗暴。寬松的家庭生活氣氛，還包括不要事事都管束得特別苛刻，不給孩子一定的自由權利；要全面看待孩子，不要持偏見，不要抱成見；要正確對待，認真聽取別人反映的情況。②要有分析問題的能力。要具備較強的分析問題的能力，家長首先必須全面了解和掌握有關情況；其次，要堅持唯物辯證的觀點，從實際生活，克服主觀主義。③要有處理和解決問題的能力。家長處理和解決問題的能力，不是先天就具備的，是在實踐中逐步形成的。家長應在教育子女的實踐中，不斷積累總結經驗，使自己處理和解決問題的能力逐步得到提高。

⒉增強的義務感

父母撫養教育子女的義務，既是政治法律上的義務，又是倫理道德上的義務，具有雙重意義。

有的家長說，我們工作忙，任務重，沒有時間教育子女；但是，時間是可以擠出來的，教育子女的機會總是有的，關鍵是我們有沒有教育子女的強烈的義務感和責任心。況且，能不能把子女教育好，并不在于時間多少，主要是能不能科學地教育子女，能不能有較高的效率。

有的家長，子女能不能成才，隨他們的便。年老退休我們有退休金，又不打算依靠他們，學成什么樣算什么樣，只要不把犯法就行。這種思想要不得，我們必須明白，這種義務不是以獲得某種利益為前提，而是以或多或少地犧牲自己的利益為前提。

不管將來能不能得到子女的好處，也不管是否打算依靠子女，都必須無條件地擔負起培養教育子女的義務。

有的做父母的，夫妻關系不好，鬧離婚，不顧子女的生活和教育。這是一種不負責的表現。

總之，我們必須清楚，家庭對孩子影響極大，對于思想品德的形成，作用極大，甚至可以說是起著“型塑”的作用。它的作用是其他教育所不能替代的。

第二篇：淺談信息時代小學生心理健康問題及應對策略

淺談信息時代小學生心理健康問題及應對策略

摘要：在當今資訊便捷的社會，現代網絡科技已經成為引領時代發展的絕對主流。而作為懵懂的小學生在智能化、網絡化的沖擊下，孩子們心理健康問題日漸突出。部分孩子成為這些硬件的奴隸，心里發生變態和扭曲，為此呼喚合理有效的教育措施迫在眉睫。結合學校實際本文首先從內外因兩方面概述分析現代網絡科技對小學生心理健康產生的一些影響，其次剖析一些小學生常見的心理健康問題及成因，最后提出探究切實可行的一些改進策略：培養學生良好的情緒調控能力；在學校學科教學中滲透心理健康教育；大力倡導家校配合形成心理教育合力等，從而引導學生健康成長。

關鍵詞 ： 網絡科技、小學生心理健康

一、首先我談談網絡科技帶給孩子的負能量

（一）、虛擬的網絡世界帶給孩子們滿足感（外因）

1、網絡游戲逐漸成為小學生心理發展不健全的導火繩

大家都知道，隨著5G網絡的到來，人們的工作和生活會更加便捷，但隨之而來的會有越來越多的小學生沉溺于各種網絡游戲之中。由于孩子們自控力普遍較差，玩耍游戲時間久了導致他們學習積極性不高，網站越來越多信息的傳遞量越來越大，導致喜好網絡游戲的學生逐步走向癡迷程度。小學生在脫離監護人管理的前提下，沉迷網絡游戲的孩子不知不覺中就種下了心理疾病的種子。這些孩子感覺離開游戲會呈現出吃飯無味、鍛煉無力、學習無趣的現狀。

2、各種網絡載體為小學生出現畸形心理提供萌生條件

網絡載體通常指電腦、智能手機等通過有線和無線上網的設施。我校高年級的小學生半數以上都擁有手機，由于部分學科作業要借助電腦或手機完成，因此能夠接觸到電子產品的學生幾乎占到九成以上。他們中很多學生能熟練操作手機和電腦，有些孩子趁機想盡辦法去改善游戲設施、頭腦中想的是如何更新游戲級別，甚至有的學生闊氣地用零花錢買各種所謂的“游戲裝備”、有個別學生睡到半夜起來悄悄玩游戲，導致其成績一落千丈，致使父母焦急萬分。

3、由于網絡監管不力導致部分小學生接觸一些不良信息

小學生由于癡迷網絡，有可能會直接接觸到一些暴力犯罪的動漫和一些色情畫面等不健康的信息致使孩子們很難判斷是非、美丑，讓孩子內心世界蒙上陰影。讓家長痛心疾首甚至情急之下摔壞電子產品，但孩子上了網癮的內心卻久久不能洗滌干凈。

（二）、內因的影響直接制約孩子心理的蛻變（內因）

1、自控能力的差異

小學階段，很多孩子的自我分配時間的自律能力相當差。只有很少部分孩子能有節制地玩耍游戲，多數孩子迷上游戲就會深陷其中。這是我們老師和家長共同面臨的難題，往往有家長苦訴打罵勸導都行不通、老師嚴厲的教育也可能持續不了太久。我認為只有學生多次自己反省知道沉迷網絡的害處之后才可能有新的突破和轉機。經常聽到同事或朋友說某某家孩子可惜了：孩子聰明能干就因為網癮太大放棄了學業。試想，我們少時讀書那年代沒有網絡的誘惑、沒有美食的想念。回家做完作業后立馬想到的就是：早點看完新買的“故事會”或“少年文藝”。也許是因為昔日科技的暫時不發達才練就了我們這一代人應有的吃苦精神吧！

2、遺傳的因素也會制約孩子內心的扭曲

部分孩子受遺傳因素影響，在成長過程中慢慢出現心理疾病。小學生天生好耍、一旦有機會攝入不健康的信息，家長不能及時給與干涉，孩子自然會沾染不良習氣從而走上不健康之路。

二、其次讓我們一同看看小學生常見的一些心理問題及成因

通過我從教20多年的課堂實戰經驗得知，處于半城市化農轉非的家庭,很多家長自身接受教育的文化不多，所以就直接影響對孩子的教育質量。有些離異家庭大約的家長教育孩子簡單粗暴動則拳腳教育孩子，缺乏與孩子的良好溝通，這樣導致這部分學生絕大部分學生缺乏安全感,心理變得易怒而且脆弱，家長缺乏系統的監督和引導。尤其表現在疫情之后上期回校體檢發現，我校學生的超重率和肥胖率均上升了近2個百分點，視力不良率上升了4.6個百分點。由此不難發現家長的監督力度亟待加強。孩子們心理發展不健康主要表現為：

（一）這部分孩子上課不聽老師講解，時不時高聲大叫，故意打擾同學聽課，不按時完成作業。

（二）對老師的苦心教育置之不理、跟同學交往暴躁易怒。課間喜歡成群結隊瘋耍，時不時欺負其他同學，甚至有時故意損壞學校公物。

（三）不良的社會習氣加重。上課有時口出臟話，高年級部分孩子我行我素對著老師干；有的學生對同學的眼神、言語過度敏感，有時候無緣無故起哄。

因此，教育好這部分孩子形成良好的學習習慣、養成較好的品性是我們每個教師應盡的責任。

三、促進小學生心理健康教育的策略

近兩年，我校以德育處牽頭制定強化了心理健康輔導落實措施。除了設置有專門的心理咨詢室給孩子們提供平常交心機會，每學期定時開展至少2次以心理健康教育為主題的班會活動，形式多樣,師生之間、同學之間以互相親近為前提各自傾訴生活中煩惱、相互信任為目標，與此同時班主任也及時跟進進行合理的心理疏導。

(一)開設常規的心理健康課,充分發揮學校心理咨詢功能、疏導解決學生心理問題

首先是教師向小學生講解心理健康知識，讓他們知道生活中存在的美與丑，正確認識自己。教師針心理上存在問的學生進行多溝通耐心講解、教方法或和同學們相互討論，幫助他們解除心理問題，緩解這部分孩子的心理壓力。同時在心理咨詢處設立信箱（箱體外標明聯系電話）。平時孩子們的心里疑問可寫好放進信箱，每周由專人開箱針對個別咨詢。學生也可電話咨詢心理輔導老師，說出自己的心里話；我校還利用心理資源教師特意安排教師定時給特殊孩子上課，班主任平時加強與本班孩子父母溝通，建議外出務工的父母常與孩子通話，讓孩子感受到父母的溫暖。

(二)班主任與家長合力幫助部分心理疾病學生制訂可行的目標

家長和班主任平時多給孩子關愛，讓孩子覺得生活充滿溫暖。只有根據自己孩子的實際出發，幫助孩子不斷進步。制訂學習目標要尊重學生意見，目標要因人而異，以便于孩子通過努力方可實現。在完成學習目標的過程中教師和家長要多看到孩子的長處、多多鼓勵。

(三)家校合力助推網癮學生回歸正常生活、培養抗挫折的能力

首先每班班主任強調不能帶智能機到校，制定相應的懲罰措施，疏導孩子以正確的心態去看待電子產品。指導孩子學會心理調控，家長盡量抽出時間多陪伴孩子參加戶外活動，比如：定時游泳、打籃球、羽毛球等，總之家長可以結合孩子自身特點慢慢培養孩子的愛好。學校也可以采用一些方法阻止學生玩耍電子產品：例如每一個年級在周末統一布置親子活動內容跑步或其他戶外活動，讓孩子遠離電子產品積極融入家庭的親子活動，因為良好的親子關系是孩子心理健康的基本條件，健康的心理是學生順利成長的基石。

其次，培養孩子樂觀精神和幽默感。性格樂觀的人遇到挫折和失敗時，常會看到陽光的一面，孩子一旦有幽默的行為和語言，就會讓困境轉化為輕松和自然，他會主動跟家長交流，使緊張精神得以放松。由此我們家長要自信，鼓勵孩子自信和擁有積極的心態。自信就是力量，積極心態能提高情緒調節能力，無論是家長還是孩子只要擁有了好的心理承受能力，控制沖動行為才會有保證。

再次，老師要善于運用積極的暗示。對小學生來說，在學習和生活中多給孩子成功的體驗，經常體驗成功會增強自信心，這種積極的心理暗示能激發他們克服困難走向成功的勇氣和抗擊挫折的能力，促進孩子逐步形成積極陽光的個性。

（四）要在學科教學中滲透心理健康教育

我們有的教師平常上課只注重科目知識的講解、往往忽略對學生進行思想方面的引導，有的學生可能成績很好，但存在自私、唯我獨尊、不熱愛集體的心理。教師在課堂中就應適當加以引導教育。對心理不健全的學生為我們教師在解答學生的疑難問題時切記要注重說話態度，通過激勵性話語，自然而然就拉近了老師與學生的距離，讓他們敢于與老師大膽交流。此外，教師要善于使用幽默語言，緩解課堂氣氛，讓學生在輕松的環境中學習新知識。記得這學期剛開學的第一個周末，剛進入初一的兒子回家跟我們高興地擺談，兒子說班主任和數學老師說話特別幽默，全班同學超級喜歡！可見愉悅的師生關系給了孩子們積極向上的心理體驗。我相信具備這樣的師生關系的班級一定是和諧進取而充滿凝聚力的優秀班集體。

（五）加強家校合力助推學生心理健康成長

教育孩子永遠都是多方面配合才能有可觀的收獲。我校一貫充分利用班級和校級家委會的橋梁作用，學校定時召開家長會，以提高家校配合力度。學校不定時地組織老師對心理問題學生進行家訪，送去牛奶水果等營養品，肯定優點，跟家長一起尋找解決學生存在心理問題的方法；同時學校利用班級文化墻、廣播、班級QQ群及微信群等宣傳心理健康教育知識。極力讓家長與學校教育保持一致，強化協作理念,利用多種方式和途徑提高教師和家長對學生心理健康教育的認識水平。通過定期家長會、親子活動、家長委員會等家校活動營造良好的育人氛圍。

總之，只有家校協作才能實現心理健康教育的優勢互補，進而形成教育合力。對于小學生的心理健康教育，希望我們每一個教育工作者都牢記：孩子們的心理教育一直在路上，時刻不能懈怠！

第三篇：當前小學生的主要心理問題及應對策略

學生的心理健康教育

——當前小學生的主要心理問題及應對策略

[摘要]：時下據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康下，小學生的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。所謂心理健康教育，是指鍵康及培養其良好的心理素質。[關鍵詞]：小學生；心理健康教育

心理現象曾被恩格斯稱為“地球上最美麗的花朵”，時下，小學生的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。據調查表明，學生的厭學障礙和人際關系問題相當突出。用學生自己的話說，終日過著“單調而緊張”、“煩躁抑郁”的生活。中小學中，有達近30%的學生有不同程度的心理問題：任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等，有9.5％的小學生存在較明顯的心理健康問題，如學習焦慮、沖動傾向、恐怖傾向、對人焦慮 和自責傾向等等。近年來，中小學生由于病態心理而導致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現象時有發生，致使小學生稚嫩的心靈千瘡百孔。蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說：“孩子的心不應是真理的倉庫。我竭力要防止的最大惡習就是冷漠，缺乏熱情。兒時的內心冷苦冰霜，來日必成凡夫俗子。”

國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。未來學家預測：2l世紀將屈于能承受社會變化和經濟改革所帶來沖擊的人格健者。這幾年的工作給我—個很深刻的體會：要在這個變化著的社會生存和發展，僅僅具有知識和能力是不夠的，還必須具有良好的心理素質。我們所培養的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態度，承受各種挫折和適應不同環境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創造力。而健康的心理是人發展的中樞樞紐，是人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。因此，加強心理健康教育，提高學生心理素質，已成為中小學素質教育的重要方面。

當前小學生心理上的主要問題突出表現在下面四方面：

1．性生理成熟提前與心理發展之間的不平衡造成的不適應

由于家庭物質生活水平提高，飲食營養改善，社交活動頻繁，以及社會文化各種因素的影響，小學生的性生理成熟期明顯提前。2005年12月，我對我校五、六年級212名學生進行調查，女生已來月經的占40.1％，男生出現變聲、出青春痘也有30多人。小學生性生理成熟與理解力的薄弱，情感的沖動性，自制力的缺乏形成矛盾，假若疏于教育或教育方法的偏差，一旦遇到外界挑逗性的刺激，就有可能會出現不正常兩性關系的現象，例如個別男、女生上課時用紙條傳情或約會，下課后互相挑逗，放學后雙雙對對、摟摟摸摸等。

2、學習和升學競爭導致的過度焦慮。

學習焦慮是影響小學生心理健康的首要問題，有10.39％的小學生存在學習焦慮。學習焦慮 是指對學習的過分擔憂。學習焦慮由來自于有關學習的各方面壓力引起。有關這方面的問題年級越高情況越嚴重，但現在也出現了向低年齡、低年級發展的趨勢。一些孩子剛剛入學，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給孩子造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。學生學習負擔過重，又沒能在家庭和學校里學習到對付挫 折和困難的辦法，就易情緒失調。

3、交往中的心理矛盾與沖突。

主要表現在在眾人面前感到不安，被人說了什么總是想不開，在人際關系上容易產生焦慮。對人焦慮過強的學生往往沒有魄力，缺乏組織能力，搞不好人際關系。現在的小學生，1 絕大部分都是獨生子女，許多人從小養成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發生。

4、與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。小學生與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著學生年齡的增長，進入青春期之后，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一面，我們的家長和老師除了在物質上關心他們，從學習上要求他們之外，卻不能認真地、客觀地了解和認識他們的思想、情感，理解他們的苦衷。對人焦慮的產生一和學生普遍較任性、固執、依賴性重有關，二和學校教育忽略對學生人際交往技能的培養有關。在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。

應對策略

一、注意兒童生長發育的規律，及時予以幫助和指導。

小學生的生長發育既有表面的量變也有內部的質變，身體長高，體重增加，這表面的變化是很正常的；但性別特征的發育，如男孩發現有突出的喉結，濃密的體毛了；女孩漸有隆起的乳房、寬大的骨盆、月經初潮等，這種變化學生一時難以適應，因此應教育學生做好心理準備及采取各種應對措施，以免到時不知所措，造成心理負擔。從四年級開始我就給女生集體上生理衛生課，介紹人體結構，生長發育情況，讓她們了解生理發育的過程與必然性，那么，“有狀況”時也能泰然處之。

有部分年級稍大的孩子到了11、12歲，由于第二性征的發育，心理逐起變化，開始了“春心萌動”，這時要教會學生學會控制自己的情緒，明確告訴他們為什么小學生不能早戀。同窗幾年，每個同學都有自己的好朋友，包括異性同學在內，這是一種純潔的友誼，但如果男女同學之間的交往是偷偷摸摸地進行，寫一些超出友誼的信、卡片，象成人一樣卿卿我我的，這就是早戀。但我沒有把這樣的事情視為什么神秘的事情，而是告訴他們：人與人之間有愛情的產生是很正常的，愛情也是神圣的，但也是到一定年紀、一定時候才會考慮的問題，過早地出現，只因好奇或者模仿大人，并非是真正懂得感情的事。預防早戀的最好方法是給他們講清早戀的害處，要他們明確什么是這個時期不能做的，不該做的。我會利用一些電影、電視的情節及在生活中的真實例子做反面教材，給予他們正確的引導，在日常的言語、討論中給他們講道理，告訴他們：小學時期是長身體、長知識的關鍵時期，是人的一生的黃金階段，應抓住寶貴的時光來好好學習，練好本領，為將來的成功打下堅實的基礎，但過早地涉足愛河，必定會分散學習精力和浪費寶貴的學習時間，學習成績差，完成不了學業，這樣會影響自己一生的前途。并同他們講述“一失足成千古恨”的原因和后果。

預防措施雖然做足功夫，但到了五年級下學期，我們班有的女孩經不起其他班男孩的“追求”，開始有了“早戀”的苗頭。這時候的孩子，自尊心極強，處理方法如不恰當，反引起副作用，所以我沒有把此事大肆宣傳和批評，不僅幫她隱瞞，以顧全她的面子，防止逆反心理的產生，私下單獨與她談心，給她的心理、行為予以正確引導，并以周圍的真人真事為例子，讓她自己意識到問題，預知事情發展到最后的結果，與她談現在談將來，并描繪美麗的藍圖。當她問我：“老師，我知道自己該怎么做了，但如果他要纏著我，我該怎么辦?”時，我知道她不會再犯同樣的錯誤了，于是，我再教會她如何去處理。

現在，我們班的孩子已基本能正確對待這樣的問題，并告訴我“老師，我不讀完大學不會考慮這個問題。”

二、幫助學生培養學習興趣，增強學習信心。

解決焦慮，消除厭學障礙最有效的方法是幫助學生培養學習興趣，增強學習信心。興趣是學生對學習起重要影響的非智力因素之一，濃厚的學習興趣會使個體產生積極的學習熱情。正如孔于曰：“知之者不如好之者。”因此，在教學中，我就把培養學生的學習興趣放在了首位。通過多嘗試多練習，使學生的知識基礎不斷擴大和加深，學生的學習興趣也會越來越大。同時優化組合教學內容，采用不同的教學手段，激發學習興趣。如，動手操作、課堂游戲、多媒體電化教學等等。我常對學生說：有信心雖然不一定能贏，但沒信心就一定會輸，信心是成功的起點。因此，學習成績再差的學生我也會尋找到其身上的閃光點，經常性地夸他聰明，每一分的進步，我都會給他予更多的鼓勵，根據各同學自身情況的不同，幫助他們制定每一時期的小目標，象給成績不及格的學生制定下次考試的目標是“及格”，這個目標只要稍加努力，就肯定能達到；然后再定下—個目標，70分。學習成績有了進步，信心慢慢就會有，有了信心，成績進步會更快，信心又會更大，良性循環，自然學習興趣也會增強。

在班級中開展“我能行”活動。在遇到困難時，讓學生學會對自己說“我能行”；在失敗的時候，要有樂觀、積極的認識，讓學生知道，有時失敗是不能避免的，不要懼怕失敗，而遇到失敗時，要看到積極的一面，用積極的心理狀態去迎接失敗、戰勝失敗。我們班有一個男孩子，語文從開始正式要寫作文起，考試就從未及格過，原因是他害怕作文，每次拿起筆都無從入手；英語從四年級起也都是不及格。他說，我記不住單詞。但他的數學成績不錯，語文、英語老師也來和我說，從日常的教學中發現，其實他是個挺聰明的孩子。我知道這孩子只是缺少一些努力與信心。因此，在請語文、英語老師給他額外輔導的同時，有意識地每天給他樹立自信心，除了在課堂上多表揚他以外，課下也多尋找他的閃光點，在同學們中給他樹立威信。如一次，班里獲得獎勵就買了每人一個水蜜桃，這些新鮮好吃的水果，任何人見了都忍不住要吃，而他沒吃留了起來。我問他，不喜歡吃?他說，不是，我想留給媽媽吃。借這事，我先表揚了他的孝心，再給他與同學們講了一則報道：國際上一些權威科學家做了這樣一個實驗，實驗的對象是一批學齡兒童，老師在他們面前放了一罐糖，并說明，如果現在吃只能吃一顆，但等老師辦完事后回來再吃，可以吃兩顆。有的孩子按撩不住馬上吃了一顆，有的孩子卻等了四十分鐘老師回來后再吃。科學家們對這些孩子進行了十幾年的追蹤調查，發現吃兩顆糖的孩子具備忍耐力和毅力，他們長大后成功的比例要比“吃一顆糖的孩子”多得多。然后，我就當眾用肯定的語氣說這個同學也具備這樣的能力，將來肯定是個做大事的人，現在缺的只是把基礎打好。慢慢地，這孩子的信心增強了，學習的興趣也有了很大的提高，語文成績從三、四十分到及格，到現在的七、八十分，英語也及格了，數學成績更好了。

三、使學生學會與人交往的方法，正確處理好人際關系。

社會心理學研究表明，交往是人的一種重要的需求，沒有交往人就無法生存。人際交往是一種習得技能，小學時期是交往技能形成的關鍵時期，如果父母和老師注意對他們進行培養，小學生就會很快形成良好的交往方式，這對其以后的生活、學習和工作都是十分重要的。從一年級開始，我就刻意去培養學生的這種技能。

1、正確處理好與同學之間的關系。從“孔融讓梨”的故事中學會在集體中與同學好好相處，必須懂得謙讓，同學之間互相關心、互相幫助，有時還要為別人著想而犧牲自己的利益，同學間有沖突，要學會忍讓，這樣人與人之間才能和睦共處。

從“狼來了”的故事中，教會學生與人相處要以誠相待。

從“龜兔賽跑”的故事中教會學生，要懂得多看別人的長處，多向別人學習，虛心謹慎的態度會很受歡迎。

還教會了他們，與同學相處時還要注意控制自己的情緒，不要動不動就發脾氣；不要老妒忌別人；與同學開玩玩笑要注意分寸，玩笑開過頭了，就會適得其反，產生隔膜。

2、正確處理好與老師之間的關系。從毛澤東、居里夫人等名人故事中，使學生懂得處理好師生關系的關鍵就是學生要尊師、愛師。(1)對老師有禮貌；(2)主動幫助老師做點事；(3)要正確對待老師的教育。

3、正確處理好與長輩、家人、親戚之間的關系。(1)要理解父母、長輩。他們對自己的管束，其目的是為自己好；(2)用事實來讓父母放心，樣樣都做好，父母自然會放心，管束也相對少；(3)經常與父母溝通。多與他們談談自己的想法及情況，有事要征求他們的意見，他們對自己有誤會的時候，也不要生氣，慢慢解釋。此外，我還要求學生在每一年的各種節日中，如母親節、父親節、婦女節、中秋節、勞動節等等，給長輩們寫封信、寄張賀卡、打個電話，送上祝福，以感謝他們對自己的愛護和關心。

四、建立了“學生心理樂園?快樂小屋”

為了提高小學生的心理健康水平，健全學生人格，幫助學生正確認識自我，提高自我調節、自我控制能力，我堅持開展心理健康輔導，建立了學生“心理樂園?快樂小屋”。我和學生相約在“快樂小屋”進行著心與心的交流，所采用的方法有：傾聽理解法，情感交流法，正面說理法，對話溝通法，尋找自信法，心理調節法。例如我經常教給孩子一些簡單的心理調節方法，讓他們學會釋放積壓在心里的消極情緒。如：孩子之間發生矛盾非常生氣時，讓他跑到室外大聲喊叫幾聲，或跳跳繩、跑跑步，轉移注意力，避免過激行為；有的孩子受到冷嘲熱諷或考試失敗心里不痛快時，讓他出去散步、聽音樂，學會從痛苦中解脫出來；還有的孩子受了委屈，想哭，老師就讓他哭出來，及時把情緒調節過來。

1、李伯黍、燕國材．教育心理學．上海：華東師范大學出版社，1993

2、吳增強．學校心理輔導活動指南．上海：上海科技教育出版社，1996

3、趙軍華、李春玲、張立成．為學與為師．北京：北京市房大學出版社，2004

第四篇：中學女生心理健康問題的分析及應對策略

中學女生心理健康問題的分析及應對策略

一、問題的提出

中學時期是人生成長的重要階段，是心理健康發展的關鍵時期。然而，面對現代社會競爭的加劇，教學的局限，家庭教育的弱化，許多中學生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響著其健康發展。近年來有較多關于中學生心理健康問題的調查研究論及目前中學生的心理素質是令人擔心的。但是，在這些研究中，專門論及中學女生心理健康問題的文獻并不多見。本人在高中的班主任任教過程中，擔任了兩年文科班的教學工作，班中女生47人，男生9人，發現中學女生的心理健康問題是中學生心理健康教育中一個不容忽視的問題。有關于中學生的焦慮問題的研究結果表明，女生在對人不安、孤獨傾向、身體癥狀、恐怖傾向等方面均顯著高于男生，存在著比男生更為嚴重的焦慮。女生的生理、心理變化發展較快，往往超過男生，且生理、心理發展不同步更為明顯，再加上社會、文化和家庭因素的影響，常常使她們更易出現心理困擾和障礙。就教育者來說，多數中學教師往往對女生重視不夠，尤其是對她們心理上的種種困擾認識不足，導致教育不力。對許多女生成績突然下降，學習后勁不足，認為是其智力、能力比男生差，喪失學習自信心等。鑒于此，我對女生的心理健康問題進行了專門分析，探討中學女生心理健康問題的基本特點及類型，以期有針對性地采取更加切實有效的措施，加強女生的心理健康教育。

二、分析成因

中學女生的心理健康狀況主要表現為她們不同程度地受如下四個方面的心理問題所困擾，具體情況如下：

1.人際關系問題是困擾中學女生最嚴重的問題。我們分析了女生人際關系困擾的具體內容，發現女生涉及的人際關系是與同學關系，與父母關系，與教師關系三個方面的問題，女生的人際困擾中，最為嚴重的是親子關系即與父母的關系問題，主要表現為與父母間缺乏理解和信任或者父母管得太嚴，干涉太多。有的女生寫到：我知道頂撞父母是不對的，可他們不理解我，不懂我的心??，我很少真正開心過，上學期期末考試??全班排第23名的總成績??媽媽大動肝火??母親高要求的壓力，使我在學習中無時無刻不感到緊張，怎么辦？我們不是泥巴，可以捏出你想要的形狀??

難以處理好同學關系也是女生人際煩惱的第二大問題，從與她們的交談中發現，女生內心有強烈的交友需要，但卻不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦，或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等。

師生關系問題主要表現為教師不能公平對待學生，對學生不夠理解、不夠真誠。這對教師的教育觀提出了嚴峻的挑戰。

2.早戀問題是中學女生心理困擾中較為普遍而又嚴重的問題，其涉及面較廣，既與學習有關，又與人際交往有關。女生們有男女交往的需要，但真正涉足戀愛的比例并不大，并且她們都表現為難以處理好男女同學之間的情感交往問題，缺乏正確的認識和方法，這嚴重地影響了她們的學習，正如她們所描述的：“我們喜歡和男生在一起，畢竟和女生不一樣，有朦朧異樣的感覺??”

3.學習問題是中學女生心理困擾的第三大問題，特別是在高中，競爭和壓力非常大，女生普遍表現為學習動力方面的困擾，尤其是學習的外界壓力和干擾，特別是學習興趣，學習負擔過重等問題，這是引起女生學習困擾的重要因素，此

外，還表現為對學習方法的選擇和適應等問題。

4.中學女生的社會適應、性別及愛美、人生觀問題的心理困擾，根據我與男生的交談觀察，在人際關系問題、早戀問題、社會適應問題及性別和愛美問題等方面，女生都比男生表現得更為突出，女生更易受到來自這些方面的心理困擾。因為女生感知細膩、情感脆弱、體驗深刻，在性格上依賴性強、敏感、多疑，再加上社會對女性的不正確看法，均可能使女生在這些方面產生的心理沖突比男生更為突出，更為嚴重，因此，在重視心理健康教育的今天，我們尤其要正確認識中學女生的心理困擾，并有針對性地采取切實措施，實施心理健康教育。

三、教育策略

針對中學女生存在的心理健康問題的種種表現，提出如下教育對策。

1.加強學習指導，傳授學習策略

刻苦學習，掌握知識，培養能力這是學生的主要目的。每一位女生都渴望在此方面獲得成功，然而正如調查結果所示，這個問題仍然是困擾她們的主要問題之一，她們或是學習方法不當，或是來自父母、教師、社會壓力和干擾太大，或是因為學習負擔太重等等，使她們不能享受到以學為樂，樂在其中的道理，這樣不僅不能達到學習目的，反而嚴重地影響著其心理的健康發展。因此，作為教育者必須加強中學女生的學習指導，樹立學習的自信心，培養激發其學習的動機，引導她們找到有效的適合自身特點的學習方法，教給她們行之有效的學習策略。要消除女生的學習困擾，教育者首先必須改變對學生學習的陳舊觀點，培養學習興趣、激發學習動機，建立起學習的自信心。一般女生在學習問題上都存在著不正確的歸因：大多數女生認為學習成績不好是由于自己能力不夠或智力低下造成的，這就嚴重地挫傷其學習自信心，失去了學習的內在動力。許多教學實踐證明，學生在學習活動中，有較強的自信心往往能激發其智力活動，使其智力活動的水平達到最佳狀態。所以，教師或家長在對其進行學習輔導時，要為學生提供更多的獲得成功的機會。教學活動中，要多采用鼓勵、贊揚、期待、肯定等評價方式以建立學習自信心，調動、激發學生以積極情感參與學習活動。有實驗證明：在課堂教學中，學生體驗到積極的情感，其教學效果比一般情緒狀態要高得多。女生存在的學習負擔過重的問題，其實并非單純是教學內容和要求偏高、偏多、偏難造成的，而往往與學生學習自信心不足，學習活動中難以產生積極的情感體驗，學習方法不當，學習效率不高有直接關系，所以，可以認為女生學習負擔過重往往是心理負擔過重，只要加強學習輔導，注重學習信心的培養，傳授了學習方法和策略，其負擔過重問題就會得到解決。

其次，訓練或要求學生形成良好的學習習慣，樹立正確的學習態度是十分重要的，它往往是學習成功的前提。習慣，是一種自動化的行為方式，在學習活動中常常以不知不覺的方式表現出來，促進學習活動；態度，是一種行為傾向，它既有認知、情感成分，又有行為成分，只要有了正確的學習態度，學生對學習活動就會產生積極的情感體驗、正確的行為方式，從而產生學習的內在動力，激發、促進其學習活動。第三，傳授學習策略，掌握學習方法是關鍵。學習方法和策略多種多樣，但每位中學女生都有自己的特點，存在著認知和非認知的差異。所以傳授學習策略必須加強針對性，一方面教師應針對女生的不同特點施教；另一方面要加強對她們進行學習策略教育，教給她們學習的方法、技巧。如在教學活動中，教師必須重視傳授“條件化”的知識，形成良好的知識結構；教給她們識記材料、加工材料以及監控學習活動的策略等。她們一旦掌握了良好的學習策略和方法，就能自如地操作學習過程，其學習方面的心理困擾就會隨之消失。

2.實施心理輔導，增強心理承受能力

中學女生產生這些心理困擾，既與社會、家庭、學校教育有關，又與女生自身生理發展有關。如學習競爭加劇，家庭不和帶來的情感受挫，社會消極文化因素的誘導，尤其是中學女生青春期的生理心理上急劇動蕩與變化造成的煩惱與憂慮，以及部分教師、家長不正確的教育觀念造成的心理壓力等，這些都需要中學女生有較強的心理承受能力，然而這正是她們所缺乏的。實施心理輔導已成為當前中小學教育實踐工作者和部分理論工作者的強烈呼聲。實施心理輔導，可以使她們增強認識自身的自覺性，增強自我激勵、調控的心理機能，養成良好的心理素質，從而促進其心理健康發展。有關研究指出，由于心理障礙，至少有10％—40％的中學生在學習上未能充分發揮自己的潛力。

實施心理輔導一方面要重視對女生實施心理咨詢。現代心理咨詢正在由傳統的治療模式向現代的教育發展模式轉移。因此，通過心理咨詢，對中學女生已經存在的一系列心理困擾乃至心理障礙或行為問題進行咨詢，加以誘導，可以消除其不利于心理發展的因素。另一方面要加強心理素質教育，培養其健全的和諧的心理品質。加強心理素質教育，能提高女生的心理承受能力，使其自覺抵制、調整在其發展過程中出現的一系列心理問題。如訓練和提高其意志力，擴大其興趣，培養多種能力，塑造開朗性格，培養高尚情感，樹立遠大理想，形成正確的價值觀等等。它們能使學生抗御過強的精神壓力，是增進女生心理健康的重要途徑。心理素質教育往往具有主動性和超前性，只要她們心理素質得到提高，就能自覺克服、糾正其心理困擾，而且還能防患于未然。對女生進行心理輔導，可以通過兩種途徑：其一是把心理輔導課程化。教給她們一些自我調控的方法，正確認識已有的困擾或障礙；其二是組織心理輔導活動，進行個別輔導與咨詢，以及在日常教育教學活動、團隊活動中滲透心理輔導內容。

3.強化交往教育，提高人際交往能力

不能正確處理人際關系是中學女生心理困擾的主要問題。她們不能正確處理與老師、同學的關系，尤其是與父母之間的關系常令她們煩惱。總認為父母不理解她們或管教太嚴，干擾太多。處于青春期的中學女生生理心理急劇發展變化。她們有強烈的“成人感”，情感豐富卻難于駕馭，渴望交往又有較強的閉鎖性，這往往是她們產生人際困擾的主要原因。父母的不信任或過分關心，教師的不平等對待等常常使她們在人際交往活動中相互抵觸，產生消極、壓抑的情感體驗。因此，加強交往教育，鼓勵女學生在交往活動中相互認知，相互溝通，積極主動地獲取信息、溝通情感、增進了解、反省自我是十分重要的。要建立和諧的人際關系，最重要的是通過人際知覺而達到相互認同。當人們通過信息交流，取得了相互了解，滿足了交往的需要時，才能情感交融，行為協調。在對女生進行交往教育中，必須教育她們克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固執己見”、“自命清高”等認識偏向，要努力尋求交往雙方的共同點，發現人際知覺中的相似性，做到全面、客觀地認識自己和他人，同時認識交往雙方對彼此的權力、義務、責任，正視差異，及時溝通。另一方面，作為父母、教師要充分認識女生心理發展的年齡特征，理解她們在交往活動中出現的問題，積極引導，耐心細致地教育，以提高她們的交往意識和交往能力。父母與子女的交往應在和諧、平等、理解的氣氛中進行。父母對孩子應給予充分的愛，對她們的思想、品行、交友、身體、學習等方面都要真誠關心和正確評價并提供合理的幫助和適當的指導；成功時肯定，失敗或挫折時鼓勵指導，應尊重她們的意見，鼓勵她們參與家庭事務。作為教師，在師生交往活動中，對她們應有良好的“期待”，形成尊重、信任、平等、鼓勵的師生關系。同時，在教育教學活動中還要多鼓勵女學生經常參與交往活動，多與人交談、討論、交流。交往能力的提高只有在交往活動中才能實現。

4.重視早戀和性教育，引導情感健康發展

早戀問題是目前中學生中比較普遍的心理困擾，尤其是對中學女生影響更大，常常干擾她們的情緒，嚴重影響她們的學習和生活。一些女生不能正確對待男女生情感，產生早戀。一方面是由于不能正確認識自己生理、心理出現的一系列變化，在生理上，中學女生的第二性征形成，其性生理基本成熟，心理上，結束了性疏遠期，進入異性向往期，她們對性和異性的了解欲望不斷增強。另一方面是由于社會、學校教育的缺陷和家庭教育的退化所致。近幾年來各種大眾傳媒中對性的描寫和宣揚，強烈地刺激著中學女生的性意識過早活躍，而大多數教師或家長對早戀問題采用粗暴干涉的手段，這嚴重地刺傷她們的情感和自尊心。一些研究指出，中學生的早戀是客觀存在的，有其生理、心理發展的基礎，并認為中學生早戀存在著摹仿、崇拜、從眾等幾種類型。

面對中學女生的早戀困擾，我們必須全面誘導，及時疏導。首先，必須正確認識早戀，早戀一般是指人在性成熟后，思想還不成熟，心理尚不穩定，經濟還不獨立時發生的戀愛行為。盡管這種戀愛行為是不合時宜，過早發生的，可能造成她們學習不能集中精力，成績下降，可能產生各種煩惱和憂傷，造成多疑、緊張等心理疾病，但它卻是中學生的一種情感活動。中學生的情感豐富而不穩定并帶有文飾性，她們往往渴望友誼，尤其是喜歡與異性交往，要求親密、信賴、愉快的內心體驗，對于這些，教師或家長應持理解和支持的態度，幫助她們建立正確的友誼觀。教育者不要虛張聲勢，要善于觀察作出判斷，即使出現早戀，要有科學態度，不能視為邪惡，把它看成是“不良行為”或“下流行為”。其次，改變性教育觀念，加強青春期性教育，現代教育者應用全新的戀愛觀和性愛觀對中學女生進行性知識和性道德教育，既要讓她們正視其性意識的出現，又要教育學生懂得人類的性行為不單是生理本能的沖動，而且要受社會、道德、倫理觀念的約束，是一種高尚的社會行為，個體從性成熟到性要求得到滿意，其間必須通過合法的婚姻，有一相當長的成熟過程，在青春期由于性沖動引起的心理困擾，只有通過理智和自我來調節。

這里特別需要指出的是，無論是中學女生的學習問題、人際交往問題、早戀問題還是其它心理健康問題，其形成的一個共同的因素是當前來自學習和社會壓力的巨大和心理教育方式的落后。因此如何真正把心理健康教育落實到實處，減輕中學女生的心理壓力是我們急需思考和解決的問題。作為學校，則通過開設相關的心理學課程讓她們懂得健康心理培養的基本知識，進行有效的心理疏導。而在第一線的班主任們要盡可能的轉變教育觀念，去真正了解女生心理問題產生的原因，并加強正確的人生觀教育。

第五篇：1淺談解決小學生心理健康問題的策略

淺談解決小學生心理健康問題的策略

21世紀的競爭是人才的競爭。而能適應于新世紀競爭的人才，需要具備在生理素質、心理素質、社會文化素質三方面全面發展、和諧統一，構成完善人格的整體。學校是培育新型人才的搖籃，作為基礎工程，小學教育需要從培養21世紀現代化建設需要的，能經受全球挑戰的人才目標出發，加強小學心理健康教育，全面推進素質教育。

一、影響小學生心理健康的原因主要有以下幾個方面

（1）受學校“應試教育”向“素質教育”轉軌的影響，小學生在不合理的學習負擔壓力下，他們的身心潛能不能有效開發，個性特長不能和諧發展。（2）在市場經濟大潮中，受“富不思進”的影響，小學生在“過剩”的物質擁有背后，承受著嚴重的精神營養“饑荒”和精神“消化不良”。

（3）在社會生活方式和價值觀念變化的狀況下，受物欲和金錢背后不良風氣的影響，小學生的理想、追求和人生觀產生了模糊。

（4）受獨生子家庭教育中不利因素的影響，小學生在“小太陽”、“小公主”般的“寵養”中，孤僻、自私、依賴之類的“并發癥”正不斷滋生蔓延。

（5）離異、單親、貧困、暴富等特殊家庭出現比重的增大，受這些不利家庭環境的影響，給小學生帶來多種多樣嚴重而復雜的心理沖突和精神危機。

正是由于以上諸多原因，小學生的心理素質不能獲得健康的發展，更抑制了整體素質的全面提高。以21世紀新人應具備的良好綜合素質和健全人格與當前小學生中所存在的不健康心理相比，可以看到有以下幾方面的尖銳矛盾和不協調。

如：①自主性與依賴性；②主動性與盲從性；③進取性與自貶性；④合作性成孤僻性；⑤幸福感與失敗感；⑥完善感與自卑感；⑦信任感與困惑感；⑧歡樂感與憂郁感。

二、解決小學生心理健康問題的幾點策略

心理輔導是幫助學生自我認識，自我接納，自我調節，從而開發自己的潛 能，促進心理健康的一種人際溝通。以往我們總把學生中的各種問題歸結為思想品德問題來解決，對孩子簡單地批評指責，其結果往往會扼殺孩子健康的個性。隨著時代的進步，我們愈來愈深切地感悟到學生表現出來的各種問題有的是不良的個性心理造成的，因此，要求我們改變傳統的思想教育模式和方法，更多更好地運用心理輔導對學生進行疏導，使孩子心靈伴隨著身體健康成長。１、建立良好的師生關系。

蘇霍姆林斯基說過：“上課是兒童和教師的共同努力，這種勞動的成功首先是師生相互關系決定的。”和諧融洽、民主平等的師生關系能拉近師生間的距離，使學生的學習動機由單純的認知需要上升為情感需要。因此，教師要尊重學生的人格，允許學生在思想、情感、行為上具有獨立性和不可替代性，允許他們有獨立的活動時空，尊重學生的創造性，相信每個學生都能夠成功。

如《秦漢統一多民族國家的形成》一課，讓學生談談對秦始皇的看法，學生就會有不同見解：有學生認為秦始皇事一個了不起的人物，是第一個統一中國的人，他做了許多了不起的是，統一了文字、貨幣、度量衡，抵御北方匈奴的南下，興建萬里長城。也有學生對他有不同看法，認為他是一個暴君，他采用酷刑，為修建長城使老百姓生活在水深火熱之中。通過討論和教師的適當引導，學生知道應如何用辨證的觀點來評價歷史人物，獲取學習的策略。

在課堂教學中，教師要多鼓勵學生自主學習，敢于提出新的見解，新方法，新方案，喚起他們的好奇心，激發想象力、聯想力，敢于自己質疑，標新立異，富于幻想。尊重學生的創造性，相信每個學生都能夠成功，也是培養學生的創新精神有效手段。

２、確立學生的主體地位。

學生是學習的主體，教師要充分發揮學生的主動性和能動性，開發學生的學習潛能，知識讓學生自己探索，方法讓學生自己創造，規律讓學生自己發現，學習領域讓學生自己拓寬，讓學生自己發展，從而達到會學的境界。

“失敗是成功之母”在課堂中，確立學生的主體地位，把“主角”的位置讓給學生。

在社會課堂中，提供一些讓學生參與的機會，滿足學生當老師的愿望，讓 孩子體會成功的樂趣，如遼寧生活了八年的學生介紹東北平原的自然環境特點和人們的生活習慣，讓“汽車迷”給學生講一講我國第一輛汽車的誕生，汽車的發展感受社會主義經濟建設的輝煌成就。講到武漢市的神龍汽車，更是讓所有的學生眉飛色舞。學生的參與熱情高漲，都希望在課堂上露一手，學習效果就不言而喻了。

實踐證明，尊重、理解學生，消除師生的情感障礙，與學生平等合作，讓學生體會成功的喜悅，樹立自信心，就能產生教學默契，實現教學的對話暢通。３、立足課堂，營造良好的課堂心理氣氛。

（1）師生的情感共鳴是課堂心理氣氛的重要變量。現代教學論認為，教學過程不僅是傳授知識的過程，更是師生在理性、情感方面的互動過程。學生是否樂于接受教師所傳授的信息，關鍵在于這信息能否滿足學生的情感需要。課堂教學中要使師生雙方的意圖、觀點和情感連結起來，使教師傳授的知識、提供的信息能引起學生強烈的求知欲望、積極的思維活動和強烈的內心體驗，教師就必須增加情感投入，給知識、信息附加情感色彩，實施情感性教學，以教師自身的情感體驗營造良好和諧的課堂心理氣氛。教師本身的情感狀態，可以產生共鳴作用，使學生受到潛移默化的影響，使課堂中出現某種心理氣氛。這就要求教師在教學過程中傾注積極的情感和真誠的愛心，用情感和愛心去感染和打動學生，讓他們伴隨著豐富而快樂的情感體驗參與教學過程。

諸多優秀教師的經驗說明，教師的積極情感有助于良好課堂心理氣氛的形成。它還要求教師能夠深入到學生內心，體驗學生的情感，把自己的情感傾注到學生身上，重視與學生的情感交流，縮短因教師的權威、地位、角色而產生的與學生間的心理距離，增強與學生在心理上的合作，以讓學生能夠“親其師，信其道”。教師的師愛是調控課堂心理氣氛的長久動力源泉。

（2）學生在課堂學習中的心理狀態是直接影響其學習效率和課堂心理氣氛的重要條件。因此，在課堂教學中，教師要善于觀察了解學生的心理狀態，自覺激發學生良好心理狀態，有意識消除不良心理狀態。首先，教師應從學生非言語行為中了解學生的心理狀態，即從學生在課堂學習時的表情、目光、動作、姿勢等方面，觀察、了解其心理狀態。其次，教師應滿腔熱情地激發學生產生 和保持良好的心理狀態。如教師一句熱情而富有鼓勵性的話，一個親切而信任的目光，都可能引起學生的興奮感、愉快感、責任感，產生積極的心理狀態。

同時，課堂教學是培養學生自主學習的主陣地。如小學寫字教學，教師要準備豐富教學內容，讓學生從正確、端正地寫字，向臨摹、創作書法作品發展。倡導“開放式”教學策略，在課堂上關注學生，發現和研究學生，對不同年級的學生提出符合他們實際水平的教學目標，讓他們都能獲得成功，培養學習自信心。同時，采用靈活的教學方法，創設情境，激發興趣，突破難點，強化重點。例如：漢字的筆畫不多，但在書法中的變化卻不少，怎樣合理變化、合理組合是一個難題，教師在教學過程中如能用精當明了的語句將變化和組合方法總結出來，再教給學生，就能化難為易了。４、豐富校園生活，提高自主實踐能力。

為使學生自主實踐能力得到全面提高，增強書法學習對其他教育教學活動的輻射功能，組織書法作品展覽，學生自辦學校板報，定期開展手抄報評比，高、低年級學生結對辦班級板報等，不斷拓寬活動領域，提高學生的自主實踐能力，提高學生的全面素質。５、加強同輩交往，促進自主合作。

有意識地滲透交往心理指導，鼓勵書法水平高的同學給水平低的同學作示范，組織學生開展討論、評議活動，使在同一個班級或同一個學習小組中的學生樂于交往，學會合作，培養自主學習的群體意識，使他們不斷完善自我，以適應未來社會的需要。

相信在不斷的心理輔導活動中，學生們心靈和身體和諧地成長，他們會坦然地面對困難和挫折，更會信心昂然地迎接生活賦予的一切。