第一篇：學校心理健康教育目標、任務、內容和主要途徑

學校心理健康教育的目標、任務、內容和主要途徑

一、學校心理健康教育的目標 1．維護學生的心理健康

這是學校心理健康教育的直接目標。首先，通過開展心理健康教育，為學生創建一個良好的成長環境，避免和減少各種不利于他們心理健康的因素和影響；同時及時發現并科學地解除學生心理和行為上的困擾和沖突，避免其心理失調。其次，使學生能正確認識自己的心理健康狀況，掌握有關避免和消除問題行為和心理障礙的知識和方法，能夠自我排憂解難，克服生活和學習中的困難，正確對待挫折和失敗，達到維護心理健康的目的。2．開發學生的心理潛能

中小學生正處在長身體、長知識、形成個性的關鍵時期，也是開發其心理潛能的關鍵時期。學校心理健康教育不僅要消除學生產生心理問題的各種因素，預防學生心理障礙或疾病的產生，而且應該注意采取各種措施和手段調動學生的主動性、創造性，發展學生的各種能力特別是認知能力和自主學習能力，進而不斷地開發自身潛能，達到自我發展與完善。3．形成學生良好的心理素質

根據學生自身發展的需要以及現實和未來社會發展的客觀需要，培養學生的自信心、積極的情感，提高學生的耐受能力、動手能力、創新能力、競爭能力等，使學生形成刻苦、勤奮、求實、創新、自信、樂觀、自尊、自立、自強、勇敢、謙虛、謹慎、熱情、合群、合作等心理素質，為將來的學習、工作、生活奠定堅實的基礎。

4．促進學生人格的健全和諧發展

人格是比較穩定的具有一定傾向性的各種心理品質的總和，體現了人的整個精神面貌。中小學生成長的過程，也是人格形成和發展的過程。心理健康教育的最終目標就是為了使受教育者形成一個健全的、日趨完善的人格，把知、情、意統一協調起來，建立一種和諧和健全的心理結構。否則，就不可能適應社會，不可能應付各種挑戰與危機，從而獲得生活與事業的成功。

二、學校心理健康教育的任務

和諧教育中，心理健康教育的任務在于：普及心理健康知識，培養學生良好的心理素質，增強學生的社會適應能力，防止學生出現各種心理問題，促進學生身心的健康發展。具體地說： 1．對全體學生開展心理健康教育

心理健康教育的首要任務是對全體學生進行心理健康教育，使學生樹立心理健康的意識，具備基本的心理健康知識，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；優化學生的成長環境，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；促進學生身心的健康發展，使其成為德、智、體、美、勞全面發展的新一代。2．開展有效的心理輔導和心理咨詢

發現鑒別學生的心理問題，對有心理困擾或行為問題的學生，給予科學有效的心理輔導和心理咨詢；對少數確有心理異常的學生，則要及時與有關的專業人員聯系，轉介到專門的心理衛生機構去，保證他們盡可能及時地得到幫助和治療。

盧梭在《愛的教育》中為我們描寫了這樣一個人：“他現在已經年過20，長得體態勻稱，身心兩健，肌肉結實，手腳靈巧；他富于感情、富于理智，心地是十分的仁慈和善良；他有很好的品德，有很好的審美能力，既愛美又樂于善；他擺脫了種種酷烈的欲念的支配和偏見的束縛，他一切都服從于理智的法則，他一切都傾聽友誼的聲音；他具有許多有用的本領，而且還通曉幾種藝術；他把金錢不看在眼里，他謀生的手段就是他的一雙胳膊，不管到什么地方去，都不愁沒有面包。” 這就是一個充滿了和諧生命的人，承載著我們人類生命之理想，這也是學校心理健康教育的任務。我們的教育如果能培養出一批批這樣充滿了和諧感的生命，那我們的教育就是充滿了生命的教育，和諧的教育。

三、學校心理健康教育的內容

和諧教育是一種以人為本的教育，以人為本是和諧教育的永恒主題。這就要求學校教育必須以學生為本，以學生為中心，這是教育的根本要義。然而，長期以來我們對人文精神一直比較忽視。在功利主義、拜金主義、享樂主義等腐朽思想的影響下，一些教師人格缺失，并造成了壓抑學生個性、抹殺健全人格的不良后果。我們重視人力資源的開發，卻忽視了人自身的發展；重視考試科目文化知識的學習，卻忽視了如何讓學生學會主動獲取知識；重視智育，卻輕視了教學生如何做人；重視訓練記憶、理解等智力因素，卻忽視了情感、意志等非智力因素等等。教育的單一化模式、統一的內容、統一的標準、呆板的滿堂灌的教學方法，嚴重抑制了學生個性的發展和人格的自我完善。這種缺乏人文精神的教育已經導致了令遺憾的后果：學生的知識結構不全面，情感、意志、興趣、眼界偏狹，急功近利，唯書唯上，迷信盲從，消極被動，缺少了主體的意識、自主的能力和創新的精神。學校心理健康教育的內容是十分廣泛的，包括了學生心理發展的方方面面，它要求教師從各個方面關注學生，對教師提出了更高的要求。主要有： 1．學習心理指導

學習是學生的主要任務和主導活動，也是學生義不容辭的責任和義務，學生學習成績的好壞會影響到其身心的健康發展。有的中小學生學習的自主性較差，離開教師的監督、指導，不知道應學習什么、怎樣學習，甚至有的學生不知道怎樣聽講，怎樣記筆記，怎樣復習，怎樣應試等。顯然，這種狀況會影響到學生的學習成績，而目前學生學習成績的優劣是學校以及家長評價學生的主要依據。每個學生都希望自己成績優異，但總會有成績落后的學生，這不可避免地會波及其身心的發展。因此，對中小學生要進行學習心理教育。學習心理教育是指教師利用所掌握的心理知識和技能，協助學生認識學習的原理和方法，充分挖掘其學習潛能的過程。學習心理教育的核心是增強學生學習的積極性、自主性，提高學生的自學能力和獨立思考問題的能力。其主要內容如下：第一，協助學生逐步適應學校環境和學習生活，減少對成人的依賴性。第二，使學生了解學習的目的和意義，端正學習態度，明確學習目標，增強學習的責任感和自覺性。第三，培養和激發學生的學習動機和學習興趣，克服厭學情緒。第四，使學生養成良好的學習習慣，掌握正確的學習方法、學習策略和學習技能。第五，使學生學會合理安排學習時間，學會科學地用腦，提高學習效率。2．生活心理指導

生活心理教育是對學生日常生活心理的教育，也是對學生如何做人的教育。它主要側重于使學生樹立正確的生活觀，幫助其適應生活環境，理解生活的意義；樹立正確的消費觀念和休閑觀念，選擇正確的消費方式和休閑方式；養成良好的生活習慣和整潔的衛生習慣，培養生活自理能力，戒除不良行為習慣，合理安排作息時間。學會做人，學會生存。3．人際交往指導

良好的人際關系是個體適應集體生活，發展健全個性，順利進行學習、生活和工作的根本保證，是人們心理健康的基礎。通過人際交往教育，教育者要幫助學生樹立人際交往觀念，掌握人際交往的特點、知識和規律；運用人際交往的功能發展人際關系基礎；通過有意識地訓練，幫助學生掌握必要的人際交往技能，學會交往，增強人際協調能力，自覺克服人際交往中的知覺偏見，從而減少人際沖突，提高適應社會的能力，促進人際和諧。4．個性發展指導

個性教育就是使學生學會修身養性，增強自我教育能力，能夠正確解決自己身心發展中出現的矛盾，正確處理社會化過程中產生的自我意識、自我態度、自我價值、自我控制、自我效能、自我概念等方面的困惑，從而矯正不良心理品質，促進個性健康、和諧發展。中小學生的個性還沒有完全定型，可塑性很大。個性教育的內容主要有：培養學生對待現實的良好的態度特征、情緒特征、理智特征、意志特征，使其養成良好的行為習慣，樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，樹立崇高的理想，并通過有意識的訓練使學生形成開朗、大方、活潑、熱情，具有責任心、愛心、同情心和正義感的優良個性。5．情感教育

中小學生的情緒、情感豐富，各種高級情感如道德感、理智感、美感等開始形成、發展。但是他們情緒、情感的穩定性較差，容易起伏波動，往往易感情用事，從而影響到其正常的學習和日常生活。通過情緒和情感教育，可以使學生了解自身情緒變化的特點，學會科學、有效、合理地調節、控制和宣泄情緒，培養積極健康的情感，克服各種消極的情感，經常保持良好的心境和積極樂觀的情緒，形成適度的反應能力和較強的抗干擾能力，從而保持心理平衡。6．升學與擇業指導 升學與擇業教育旨在幫助學生了解自己的能力、特長、愛好、興趣以及各種職業的特點，為學生的職業選擇、職業分析、升學考試、專業選擇、就業心理準備等方面提供信息和服務。培養學生愛崗敬業的精神，使學生樹立健康的職業自我形象，正確把握人生的航向，求得最佳的人生定位，為今后順利踏上社會打下堅實的基礎。7．青春期教育

青春期是青少年身心發育的重要階段，是人生發展的一個重要時期。在這一時期，無論生理上、心理上都會發生急劇變化，由于生理成熟和心理成熟存在一定差距，青少年不可避免地會遇到各種困難，產生心理困惑，因此，需要進行青春期教育為其解惑釋疑。

青春期教育的內容主要包括四個方面：青春期生理知識、青春期心理知識、青春期倫理道德知識、青春期法律知識。具體內容有：青春期生理發展的特點、規律和保健；青春期心理發展的特點、規律和保健；青春期性倫理道德；青春期人際交往；性保健與性病預防；青少年健全人格的培養；戀愛、婚姻、家庭等。

四、學校心理健康教育的主要途徑

目前學校開展心理健康教育有三條基本途徑：第一條途徑是將心理健康教育全面滲透在學校教育教學的全過程中，這是開展學校心理健康教育的主要途徑；第二條途徑是開設將心里健康教育活動課；第三條途徑是設立心理咨詢室或心理輔導活動。所謂全面滲透就是將心理健康教育有機地融入到學校工作的方方面面，包括學校各項教育活動、學科教學、班主任工作，以及校園文化建設等。下面我們就重點談談心理健康教育在學校教育教學活動中的全面滲透。學校心理健康教育，作為全面推進和諧教育的重要組成部分，是一個系統工程，必須調動各方面的力量為學生創造良好的心理發展環境。滲透作為心理健康教育的一條主途徑，從整體上來說，必須建立學校、家庭、社會的立體教育網絡，將心理健康教育滲透到學校、家庭、社會教育環境中。就學校來說，它要求學校里的各科教學、班主任日常管理以及學生的思想品德教育，都要與心理健康教育有機地結合，互相滲透，互相促進，形成一個有機整體。

(一)全面滲透的方式 1．直接滲透

所謂直接滲透，就是將心育的內容直接滲透在教育教學及學校其他各項工作中。如通過學科滲透，對學生進行學習心理教育；通過班級教育活動滲透，對學生進行情感教育、人際適應教育；通過日常教育工作滲透自我觀教育及社會適應教育。直接滲透的關鍵是教師要選擇好合適的時機，抓住適當的切入點，有機地結合教育教學的內容對學生進行教育引導，不失時機地幫助學生樹立心理健康的意識，增加心理衛生知識，掌握自我心理保健的能力和策略。2．間接滲透

所謂間接滲透，就是教師運用心理學理論、方法指導自己的教育教學和班主任工作等，為學生營造一個有利于心理健康成長的環境。例如，教師運用動機原理激發學生的學習動機，調動學生學習的積極性；運用現代遷移理論幫助學生理解、掌握知識，發展能力；運用策略性知識教會學生掌握學習方法，使學生學會學習。又如運用團體動力學理論，充分發揮學生集體教育資源的作用……教師的教育觀念、思維方式和教育教學方法都對學生的心育產生很大的影響，如何用心理論和方法指導教師自身的工作，改善教育教學，提高教育教學效率和效果，這本身就是一種心育。從這一意義上說，對學生進行心理健康教育，首先是對教師的教育。

（二）全面滲透的渠道

1．學校思想品德教育中的滲透

思想品德教育與心理健康教育雖然有區別，不能相互代替，但也有密切聯系。兩者都是全面發展教育的重要組成部分，也是素質教育的重要內容，而且品德問題也往往與心理問題交織在一起。把心理健康教育納入德育工作中，不僅有助于促進心理健康教育有效的實施，而且還能豐富和發展中小學德育工作的內容，同時為學生正確的政治觀點、良好的思想品德的形成打下堅實的心理基礎。

2．學科教學中的滲透

各學科都蘊涵著豐富的心理健康教育的內容。在教學中，挖掘教材本身的心理健康教育的內容，可以做到與教學內容有機結合，相互滲透。例如，通過數理教學訓練學生良好的思想品質，培養學生嚴謹的科學態度；語文課教學中通過選擇典型的內容，開發訓練學生的形象思維和想像能力，陶冶學生的情操；通過史地教學激發學生的愛國主義情感，樹立歷史唯物的觀點；通過音樂、美術教學培養學生感受美、鑒賞美、創造美的審美心理，豐富學生的想像力；通過體育教學，對學生進行意志品質的訓練，培養學生勇敢、堅韌、競爭與協作的精神，等等。

3．各種活動中滲透心理健康教育

通過精心組織的各種活動，如學校的團組織、班集體活動及其常規教育活動等，在發揮學生的主動性、創造性的基礎上，結合心理學的原理、方法和技術，促進學生的心理發展。如，通過班會、升旗儀式等活動培養學生的愛國感、責任感、自尊感等高級社會情感；通過形式多樣的班團隊活動培養學生謙虛、進取、自尊、自愛、自勉、自信、團結協作、互諒互讓等人格特質以及自我管理和相互交往的能力；通過早操、課間操和其他體育鍛煉，在增強學生體質的同時，培養其生動活潑、百折不撓、奮發向上等心理品質；通過科技文體活動培養學生求知欲，發展各種特殊能力；通過組織學生參加各種社會實踐活動培養學生的社會責任感并相應形成分析綜合能力、社會適應能力等；通過學校組織的讀書節、科技節、藝術節、遠足等發展學生的知、情、意、行等各種良好的心理品質。

4．班主任工作及班級管理中的滲透

班級是學生學習和活動的主要場所，班級活動的目的是要創建一個良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學生在集體活動中塑造良好的個性、培養高尚的品德，提高社會適應能力。豐富多彩的班集體活動，如各種班會、班集體問的聯誼活動、集體勞動、外出旅游等，只要有意識地把這些活動和學生的心理健康教育內容有機地聯系起來，就可以在這些活動中陶冶學生的情操，磨練其意志，鍛煉其生活和社會適應能力。因此，班主任在日常工作中要用心理健康和發展心理學的理論來指導自己的教育教學和班級管理工作，創設有利于學生心理健康發展的班級環境。

此外，還可以通過校園文化建設滲透即通過校園文化建設，創設良好的物質和精神環境，使學生在良好的環境中自由、健康的發展。從物質環境來說，校園的校舍布局、綠化、衛生狀況，乃至一草一木，都應給人們美的感受，使學生得到心靈的凈化。而創建良好的學校環境更重要的是學校的文化、精神環境建設即心理環境的建設。學校心理環境主要包括良好的校風和班風，良好的校風、班風催人積極上進、團結合作，人際關系和諧。這樣的環境無疑有利于學生的心理健康。而消極的校風和班風則使人情緒低落、壓抑，紀律松懈，師生關系緊張，這必然會對學生的心理健康帶來不良影響。

2013年9月1日

學校心理咨詢室

第二篇：20070415---4學校心理心理健康教育總、具體目標,任務、內容

中小學心理健康教育指導綱要（節選）

一、中小學心理健康教育基本原則：

根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體學生與關注個別差異相結合；尊重、理解與真誠同感相結合；預防、矯治和發展相結合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結合；助人與自助相結合。

二、中小學心理健康教育總體目標：

提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。

三、中小學心理健康教育具體目標：

使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

四、中小學心理健康教育主要任務：

全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

五、中小學心理健康教育主要內容：

普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。

第三篇：心理健康教育途徑

中小學實施心理健康教育的途徑

中小學實施心理健康教育可以通過以下幾條途徑：

一是全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應該注重對學生的心理健康教育。這是心理健康教育的主要途徑。

二是利用活動課、班團隊活動等舉辦心理健康教育專題講座。對小學生也可以通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

三是開展心理咨詢。咨詢的方式有：①門診咨詢；②書信咨詢；③專欄咨詢；④電話咨詢；⑤網絡咨詢；⑥現場咨詢。

四是開展學生心理輔導。心理輔導的形式有：①個別輔導：個別輔導是以個別學生為對象，以學生的問題和需要為基礎，用尊重、接納、理解的態度，科學的方法，通過聆聽、疏導、咨詢、活動等途徑，予以適當的啟發和誘導，使學生能由自我了解而發展正常人格。個別輔導實質上就是個按研究，一般可分為了解、分析和輔導三步。了解是前提，分析是關鍵，輔導是目的。②小組輔導：小組輔導是班級輔導活動的基本形式。以6～8人自愿組合為宜。小組活動不僅形式靈活，接近學生的興趣需要，便于學生參與，發揮主體作用。另一方面，小組也是兒童社會化的基本途徑。心理輔導小組也可以是少先隊的雛鷹小隊，合二而一的組織形式有利于開展各種心理輔導活動。小組輔導一般要先培訓小輔導員，通過他們在小組中起導向作用，學生們的思想觀念、處理問題的方法、價值取向、審美觀點等相互碰撞，相互影響。在小組活動中，學生學習交往，學習合作，學習當領導和被領導，學習自我教育。活動方式也由學生自行選擇，可以選擇討論法、游戲法、宣泄法。③團體輔導：團體輔導是以班級為實施單位，以全班學生為對象，以學生情況和需要為前提，以學生為中心和主體，針對學生共性問題開展的輔導活動。它是由教師引導學生設計一定的活動情境，讓學生圍繞某一共同關心的問題充分打開內心世界。以討論、調查、訪問、表演等生動活潑的形式，讓學生自己教育自己。如“五彩繽紛的雙休日”活動。④家庭輔導。

五是建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道。引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

第四篇：淺談學校心理健康教育的主要途徑和方法

淺談學校心理健康教育的主要途徑和方法

隨著知識經濟的飛速發展，競爭的程度越來越激烈，社會成員的心理素質越來越受到社會的關注，學生的心理健康問題也顯得更加迫切。縱觀整個大教育范疇，教育主體心理素質的培養是個非常重要的問題，也是現代學校教育面臨的關鍵與核心問題。對一切可開發的教育資源進行科學整合和充分利用，堅持發展性教育為主，補償性教育為輔的原則，采用多種途徑有機結合，相互補充的方法，激發學校師生心理健康教育的內趨力，培養學生自我教育、自我調適和自我矯正的能力，卓有成效地進行心理健康教育是學校教育的重要任務。本文就學校進行心理健康教育的途徑和方法，作一些粗淺的探討。

一、開設健康課程，構建心理健康教育的主陣地

根據教育部的有關文件規定：心理健康教育納入德育課程體系之中，開設健康教育選修課程，每學期不少于10個學時。教師要系統的闡述心理健康教育對學生的成長和成才的現實意義和深遠影響，介紹中學生增進心理健康的有效途徑，傳授心理自我調節和消除心理困惑的方法。同時通過個案分析，使學生對常見的心理問題、產生的原因和主要表現有所了解，幫助學生以樂觀平和、積極向上的心態面對學習，面對人生、面對挑戰。

二、結合學科滲透，充分利用心理健康教育資源

學科滲透是學校可開發的心理健康教育資源，學科課程隱藏著豐富的心理健康教育的因素，是不可多得的心理健康教育載體。現代教育思想認為：人的認識活動都是整體地發生的，學習是一個認識、情感、意志有機結合的整體心理活動過程。情感、意志、性格、氣質等雖不直接參與認識過程，但是由這些因素形成的動機和態度，自始至終伴隨著認知活動的進行。根據這一心理活動規律，在學科教學中滲透心理健康教育的各個目標，開發學生的巨大潛能，讓學生自

主地、自覺地、刻苦地去學習。學科教學活動中潛藏著巨大的心理健康教育因素，每位任課老師都在帶領學生獲取知識的同時，積極培養學生奮發向上、勇于進取、不怕困難、自信自強的良好心理品質，發展學生注意、記憶、思維、想象、動手等各方面的能力，引導學生認識學習的樂趣、生活的意義。教師們在學科滲透的過程中，通過教材內容、課堂情境、生動事例以及學科多樣化的教學活動，貼近生活，貼近實際進行心理健康教育，教育的時間和空間范圍大，起到了潤物無聲，潛移默化的作用。

三、在班會課中充實心理健康教育的內容

心理健康教育是學校德育工作的重要組成部分，班會課則是心理健康教育的重要場所。班會課要改變只有學習、紀律、思想品德等教育內容的狀況，增加了一些心理健康教育的內容。開設了一些適合各班年齡特征的專題宣講，進行心理訓練或品質的培養。如設觀察力、記憶力、思維力、想象力和創造力等訓練課程，促進學生認知能力的發展；設“如何對待榮譽，應付挫折”等專題，教育學生克服驕傲，自滿情緒，正確處理學習和生活中所遇到的困難、挫折，克服消極自卑情緒并能及時調節和控制；設“認識自我與悅納自我”專題，讓學生客觀地實現分析自己，清晰地認識自己的長處與不足之處，形成積極的自我觀念，對自己的個性加以張揚和完善。分析關于挫折教育的典型案例，使學生能夠體會到人生道路的坎坷和艱辛。通過集體討論或專題辯論等多樣形式，對學生實際生活中遇到的一些心理問題進行分析和討論，如“給老師設計一堂課”、“我的煩惱”、“珍惜花季”“遠離毒品，珍愛生命”等等，讓學生敞開心扉，談自己的心里話，露顆顆童心，吐片片真情。以此來弘揚正氣，培養積極向上和愉悅的心態，改變錯誤、盲目的認識，避免消極心理。

四、利用校園文化氛圍，培養學生的心理健康

對于學校的心理健康教育來說，校園文化是一種隱性課程。具有極強的滲透性和彌散性，能相對地穩定學生的情緒，并對學生的行為產生軟約束力。讓這種無聲的教育與有聲的教育相結合，“隨風潛入夜，潤物細無聲”。如在學生閱覽室中增設心理健康教育的圖書雜志專欄，上面放上《鋼鐵是怎樣煉成的》、《歷代偉人風采》等畫報及圖書，讓學生從中受熏陶；在校園電視臺設一周一專題的“心理健康大家談”節目；在綠化地帶設置類似“塑造健康的自我形象”、“學會做人，學會生存，學會為人，學會創新”的標語牌，教室、圖書館的墻壁上掛著體現心理健康教育的名人名言，讓每面墻壁、每間畫廊都在微笑，都在告訴，都在開導。在整個校園里營造一種濃厚的心理健康教育氛圍，起著暗示性、引導性的作用，提高學生心理健康教育意識，使學生在健康向上的校園生活中，不知不覺地接受心理健康教育。

五、開展豐富的課外活動，拓展心理健康教育的廣闊時空

學校開展的各種豐富多彩的活動，是心理健康教育的有效載體的。比如，在春游活動中，適時指導學生培養學習生活以外的同學交往、社會交往的能力；可以指導學生從旅游過程中看到的美好的景物、真誠的人際關系，去培養健康的美感和高尚的道德感。在以研究性學習為主要目的的綜合實踐活動，指導學生合作、交流和探究，使學生的合作成為心靈的默契，學生的交流成為心靈的對話，學會體貼、理解和溝通。在學校舉行的有關藝術類的活動中，我們注重學生的身心體驗，培養學生的美感和興趣怡情養性；在學校舉行的科技類活動中，我們注重培養學生的創新心理品質，人人悟出“我能行”，在模仿中創意，在傳承中創新，大家都來露一手。通過活動來消除畏難心理、恐懼心理和自卑心理。通過學校組織的各項比賽，激發學生永遠進取，永不言敗的精神。實踐證明，多彩的活動，是普及發展性心理健康教育的廣闊的時空。教師本身也是良好的教育資源，教師的高尚的人格

魅力，風趣的言談舉止，積極樂觀的心態，寬廣奔放的胸懷等，同樣是學生心理健康教育的載體。教師與學生平等交往，民主交流，和藹可親，公正、公平等都是實實在在的心理健康教育。生活中的典型人物和典型事跡，也能對學生起著鼓舞和激勵的作用，關鍵是教育者要善于挖掘和總結運用。

六、向社會和家庭延伸，整合心理健康教育網絡

美國教育家赫爾伯特說過：“一個父親抵得上一百個教師。”在心理健康教育方面，家庭依憑血緣優勢有其學校難于匹敵的優勢，是可開發可利用的教育資源。贏得家長的配合，是心理健康教育的關鍵。而有些學生的心理壓力和心理問題不僅來自于學校，也來自于家庭。家長本身不健全的人格或不健康的心理、不恰當的教養方式、不和諧的親子關系會直接引起學生心理問題，影響學生的心理健康，而大部分家長還未意識到這一點，沒有心理健康教育意識。因此，學校心理健康教育延伸到家庭中去，提高家長的心理健康教育意識。具體任務是：(1)向家長宣傳普及心理健康教育的知識；(2)幫助家長自覺了解子女學習生活的心理特征及容易出現的心理問題；(3)向家長反映其子女的心理動態及出現的具體問題，使家長與學校積極配合形成合力，共同做好心理健康教育工作。家長學校包括給家長上課，也包括家長座談會，舉辦一些教師、家長、學生共同參與的活動等內容。使家長們對心理健康教育產生共識，心理健康教育在合力教育中生成，突破校園界限，擴展到家庭、社會，形成學校、家庭、社會結合的網絡系統，成為全社會都關心、支持的工作，學校、家庭、社會共筑心靈的長城。

總之，心理健康教育是基于資源的教育，整合教育資源，優化載體建設，開展豐富多彩的活動，有助于心理健康教育朝著和諧和可持續方向發展，有助于培養適應時代要求和社會挑戰的人才。

第五篇：中小學心理健康教育目標及內容要求

中小學心理健康教育目標及內容要求

一、小學階段

（一）小學生特點

1、開始步入學校，接受正規教育，接受學校紀律的約束和學校管理，接觸系統的學習；

2、開始掌握規范的、書面的語言，從形象思維逐步過渡到抽象的、邏輯的思維；

3、開始有同學、集體的觀念，參與集體的學習、活動的生活，有意識的人際心理行為。

（二）小學階段心理健康教育目標

1、提高小學生對校園生活的適應力；提高學習興趣、動機和自覺性；逐步提高他們的分析、思維的能力。

2、培養他們的集體觀念、良好的人際意識和行為習慣；培養他們開朗、合群、樂學、自立的人格個性。

3、通過課堂教學和班級活動，從理性和感性上塑造他們的樂觀、向上、自信、誠實的心理品質。

（三）小學各年級心理健康教育目標

一年級目標

適應新的環境，適應校園生活、集體生活、學習生活；樂與老師、同學交往；培養學生角色意識、群體意識、學習意識、紀律意識和行為規范意識。

●教育內容（適應、意識、行為）

1.這是我們的校園(適應校園、適應環境)2.我成為小學生了(學生意識、角色意識)3.新老師、新同學、新朋友(適應群體、適應集體)4.課堂是知識的海洋(適應課堂、適應學習)5.我是一個頂呱呱的人（激發學習自信、激發學習興趣）6.管住自己 養成習慣(學習習慣、行為習慣)7.校園“紅燈”與“綠燈”(紀律意識、行為意識)8.克服不安、孤獨、恐懼(防范心理困擾)

二年級目標

感受集體活動與學習知識的樂趣，在謙讓、友善的交往中體驗友情，在好行為、好習慣的訓練中培養學生意識和集體意識。●教育內容（合群、樂學、自我認識）1.我愛我班(集體意識、角色意識)2

2.歉讓、友善朋友多(交友體驗、人際交往)3.“三個和尚有水喝”（群體生活、合作精神）4.知識越學越有趣（樂于學習、善于學習）5.誰的發現好又多(學習方法、學習能力)6.告別“小粗心、小拖拉”（學習習慣、行為習慣）7.我是好學生 我會做得更好(自我認識、自我意識)8.克服厭學、依賴、交往障礙(防范心理困擾)

三年級目標

在集體中體驗人際交往的樂趣，在學習中品嘗解決難題的快樂，在活動中學會調節情緒；培養自主、自動參與活動及表現自我的欲望與能力。

●教育內容（善學、情感、學會關心）1.我愛學習我真聰明(勤學習、動腦筋)2.巧解難題真快樂(善于學習、挑戰難題)3.情緒“氣象臺”(了解情緒、認識情感)4.選擇快樂 尋找快樂（體驗情感、擁抱快樂）5.當我煩惱的時候（調節情緒、控制情緒）6.當小朋友難過的時候(具有愛心、同情心)7.為他人著想（學會關心、學會助人）8.愉快的假日生活(學會休閑)

四年級目標

培養學生能夠正確認識自我、對待自己，充滿自信；正確對待別人、誠實對待他人，有集體榮譽感。●教育內容（自信、誠實、集體榮譽感）

1.我能行 我來“露一手”(了解自信、培養自信)2.讓大家喜歡我、需要我(期望自我、表現自我)3.人人平等的 說“不”沒關系（具有自信、實現自我）4.誰說“我不行” 大家顯“絕招”（排除自卑、展示自我）5.誠實的花朵（了解誠實、認識守信）

6.開放自己、真誠待人（開朗心態、誠實處事）

7.別人進步我高興 班級成敗我關心(排除嫉妒、關心集體)8.集體榮譽高于一切(集體意識、集體榮譽感)

五年級目標

培養學生具有能干、負責的哥哥姐姐意識；學會男女生的角色意識，初步學會以正常的心態與異性交往；學會自我保護意識、相貌審美意識、幽默生活意識和學習沖刺意識。●教育教育內容（角色、交往、審美、幽默）1.大哥哥、大姐姐的風采(兄姐意識、責任意識)2.我是男生 我是女生（角色意識、角色輔導）3.男女生 對對話（異性交往、交往輔導）4.讓別人接受你的批評（人際關系、交往技巧）

5.勇而有謀 急中生智（自我保護意識）

6.相貌與成功 幽默與快樂（審美能力、幽默生活）7.勤奮與積累 學習與狀態（進入狀態、升學準備）8.合理安排時間 投入全部精力（合理安排學習）

六年級目標

培養學生勤奮學習的毅力、學習方式和不斷進取的意志，獲取“一份辛勞、—份收獲”的愉悅感；指導學生減少面臨升學的壓力，擺正態度，迎接考試。

●教育教育內容（進取、毅力、學習方式）1.學習狀態的自我診斷(學習狀態、自我認識)2.巧識記 反思考 主意多（學習方式、思維習慣）3.時間的妙用(學習習慣、學習技巧)4.勤勞無價 毅力無窮（學習毅力、不斷進取）5.克服考試前緊張情緒(松弛訓練、消除焦慮)6.我的小學生涯，驕傲！(總結自我、)7.說一聲：再見吧，母校！(師生情懷、母校情結)8.中學新生活，向往！(中小學銜接、心理準備)

二、初中階段

（一）初中生特點

1）隨著年齡的增加，生理、心理逐步成熟和變化；個性形成5 的關鍵期；

2）出現青春期的躁動，出現對異性的朦朧感，有自覺不自覺的向往異性的心理；學習上、個性上易于出現兩極分化。3）情感豐富且脆弱，個性不穩定；出現自閉心理，愛好易于轉移，易于煩躁；不愛交友，缺乏與父母溝通；認識上、行為上易于出現極端。

4）自我意識逐步增強，自我評價不全面；存在“自我中心”的意識強與社會適應能力弱之間的心理矛盾；有明顯的“初中現象”心理，是青少年心理行為的危險期。

（二）初中階段心理健康教育目標

1）幫助學生正確認識青春期；開展青春期性教育，青春期心理衛生教育；幫助學生順利地度過青春期。

2）幫助學生提高情感自我調節能力，提高人際交往的能力，建立良好的人際關系。

3）幫助學生正確認識“自我意識”，逐步提高社會責任感。4）培養初中生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與對外界的評價能力；能以積極心態面對學習、生活壓力和自我身心所出現的變化。

（三）初中各年級教育心理健康教育目標

初一年級目標

幫助學生適應新的學習環境和學習要求，掌握學習方法；提高自我認識能力，提高情感自我調節能力，提高人際交往的能力，建立良好的人際關系。

●教育內容（獨立、情感、個性）

1.駕馭中學的學習生活（學習生活、適應環境）2.注意力與記憶力（注意力訓練、記憶力訓練）3.管理自己 控制行為（把握自己、獨立生活）4.眾人拾柴火焰高（群體意識、自我價值）5.做一個快樂的人（樂觀情懷、開朗心態）6.做情感的主人（了解情感、調節情感）7.敞開我的心扉（克服自閉、排除自卑）

8.消除犟脾氣 養成好性格（情感控制、培養性格）

初二年級目標

幫助學生了解、認識青春期的知識和生理、心理變化，正確對待性心理和兩性交往，把握青春期的行為；培養學生富有良好的學習品質和進取心，養成良好的行為習慣。

● 教育內容（青春期、性心理、兩性交往、學習品質）1.接納青春 擁抱青春（了解青春期、青春期知識）2.青春期心理衛生（青春期心理、度過青春期）3.友情與愛情（性心理、性教育）

4.如何增強交往能力（社交技巧、溝通能力）

5.男生女生的交往（交往道德、交往責任）6.與父母長輩溝通（親子關系、個性修養）7.養成良好的學習品質（學習品格、學習品質）8.養成良好的行為習慣（行為習慣、全面素質）

初三年級目標

幫助學生正確認識“自我意識”的同時，提高社會責任意識；幫助學生客觀的、全面的評價自己；培養學生具有獨立人格和健全人格。

●教育內容（意識、評價、人格）

1.自我認識與自我意識（認識自我、欣賞自我）2.客觀全面“評價自己”（自我評價、自我超越）

3.人生兩個寶：知識能力、個性品質（知識力量、人格魅力）4.自重、自愛、自尊、自立（獨立人格、良好個性）5.尊重他人就是尊重自己（人際交往、個性品格）6.什么是健全人格（健全人格、完美人生）7.知識是力量的源泉（學好本領、學好知識）

8.向往新生活：面向競爭 迎接挑戰（面對升學、面對就業）