第一篇：如何開展社區健康科普講座

如何開展社區健康科普講座

北京市疾病預防控制中心 趙芳紅

越來越多的臨床醫生在本職工作中加上了一項內容，也要開展健康科普講座。如何開展好社區健康科普講座，是我們做學生時所沒有學習的，所以需要現在大家開始學習、積累經驗。

我從事健康教育工作已經20多年了，策劃、組織、參與、實施了很多場的健康科普講座的培訓、評比、點評等事件活動，有很多新的體會想與大家溝通交流，正好有這樣一個機會、有這樣一個平臺可以和大家分享我的感受。為此我也對自己以往的想法進行了一個認真的思考、梳理、歸納總結，希望我的講座對大家有所幫助，當然也歡迎大家批評指正。

今天我們討論的主要內容，第一個是為什么要開展社區健康科普講座？第二個，我們開展社區健康科普講座到底講什么？第三個，也健康科普講座如何講？最后我們再討論一下在社區健康科普講座中所用到的PPT的制作的注意事項。

為什么要開展社區健康科普講座？做什么事情都要有明確的目的，知道做這項工作的意義所在才更有動力，所以每次講課時我總是喜歡和大家先探討一下為什么？

開展社區健康科普講座是健康教育的一項重要的內容，當然也要再次澄清一下某些人的這個錯誤認識，或者說是模糊認識，認為健康科普講座健康教育，健康教育健康科普講座，這是錯誤的，或者說是不準確的。健康科普講座僅僅是健康教育中的一項內容，這一點在第一講中有詳細的講述，這里就不再討論了。

開展健康教育是人民群眾健康的一種需求，同時開展健康教育是體現政府職能的重要工作。隨著社會的發展，人民生活水平的提高，人們的生活方式也發生著變化，慢病高發，人們對健康的需求越來越大，政府也非常重視。十七大報告在強調，提高全民健康素質的基礎上，又進一步強調要建立基本醫療衛生制度，提高全民健康水平。這充分體現了政府對人民大眾的一種關愛，對人民健康的重視。

我們各級醫療衛生機構承擔著政府職能，有義務、有責任向人民群眾開展健康教育工作。在我們的績效考核工作中，健康教育也是重要的考核內容之一。然而如何提高人民群眾的健康？最為重要的一點要把我們所掌握的健康知識轉變為人們的健康的理念，再上升為人民群眾的一種自覺的行動，最終養成一種健康的生活方式，達到預防疾病、提高人民群眾健康水平以及生活質量的目的。這也健康教育干預活動中的知、信、行模式。

開展健康教育、開展健康科普講座也當然會幫助我們臨床醫生實現上醫治未病的崇高的境界。還有一個很重要的原因，我們臨床醫生掌握著大量的健康知識，是非常寶貴的健康教育資源，因此說臨床醫生是健康教育工作的主力軍。健康教育技能也是我們每個臨床醫生應該必備的專業素質。健康教育這門學科需要教育學、心理學、社會學、行為學、傳播學、美學等相關知識領域的支撐。

健康科普講座本身一種教學行為，所以與教育學密切相關，同時與心理學也密不可分。我們所用到的PPT制作則更需要傳播學、美學等相關理論知識。因此要想做好健康科普需要醫生發揮自身的潛能，不斷學習，學會將專業知識進行翻譯、表達，即要深入又要淺出，這是一件非常不容易的事情。

第二點，我們要討論的健康科普講座講什么？這是很重要的一點，我們在社區里開展健康教育科普講座到底講什么內容？

首先群眾的需求是第一位的。在社區里常常存在這樣一種現象，一方面是老百姓對健康知識的無知與渴望，另外一方面是我們臨床醫生辛辛苦苦準備的講座沒人聽。為什么出現這種矛盾和尷尬的局面？關鍵的問題是我們沒有在講課前仔細想清楚，來聽課的群眾需要什么，也我們沒有做好健康教育中的第一步需求評估。在第一講中我們詳細的講過需求評估的方法，具體到我們開展健康科普講座，了解群眾需求也是有方法的。

一種方式可以先向受眾發放一個問卷或者進行一些訪談，然后根據搜集到的大家的需求再開展講座，做到有的放矢。還可以采取，日常注意收集我們診療過程當中老百姓經常問的問題是什么，認識上有哪些誤區，從而開展我們的專題講座。

在第一講中的時候，我們曾經討論過人類健康所面臨的挑戰是慢病的高發。當然傳染病也依然威脅著人類的健康，對疾病與死亡影響最大的我們的生活方式。那什么是健康的生活方式？平衡膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，以及良好的衛生行為習慣，這些都是我們可以講的內容。中國健康教育中心每周進行一次輿情監測，數據現實平衡膳食的相關知識，是媒介宣傳的重點，當然也是百姓需求的熱點。還有面對知識和技巧，我們提倡在有限的時間內多給大家傳播健康技巧。

比如我們講鹽與健康，如何少用鹽的技巧講解的重點，讓大家在聽得懂、學得會的基礎上，而且要對所學的知識用得上，也可以選擇當前社會和百姓普遍關注的話題，有的放矢的進行講解。比如說地溝油、奶粉中的激素等問題。也可以緊盯社會上的、重大的、有影響的、與人的健康密切相關的事件，比如說日本地震以及引發的核泄漏等問題。

還可以講解一些社會上流傳的一些錯誤認識，比如認為食物相克的問題。當然還要唱好四季歌，也我們講解的內容要與季節進行互動，夏天的時候講預防紅眼病，冬天的時候就應該講預防流感。

健康科普講座第二點，要注意的科學、通俗、健康。健康科普，科普當然是第一位的，人命關天，機器壞了可以報廢，人卻不能。所以我們一定要傳播科學的、健康的知識，否則你是要負法律責任的。通俗讓人聽得懂、學得會，也前面說過的將專業知識進行一種翻譯表達，即要深入又要淺出。這是一件非常不容易的事情，需要不斷的這個積累經驗。

第三點，我們面對健康與疾病如何選擇？臨床醫生非常擅長講疾病的發病原理、診斷標準、治療和康復。但是我們的受眾不是實習醫生，這一點是一定要牢記的。所以說除非是針對一個特定的人群，比如說聽眾全部是高血壓人群或者全部是糖尿病人群，這時我們可以這樣講，但是仍然建議您少講這個發病原理以及治療，因此治療是因人而異的，多講預防以及并發癥。多講預防并發癥，以及如何進行家庭康復以及護理。面對社區人群，我們更要做好選擇，講健康危險因素的預防，講健康的生活方式，講健康素養，這樣更加貼近百姓的需求。

講什么，第四點我們知識的來源和更新。我們所學到的教科書、專業雜志是我們最可靠的知識來源。另外還有衛生部、國家CDC、世界衛生組織、各專業學會的網站也是我們可以參考的、可信的信息來源。現在是信息時代，上互聯網非常方便，發布和尋找信息也很便捷，但是網絡上充斥著很多的錯誤信息，或者說是不準確、不完善的信息。所以說我們不能簡單的拿來主義。要用學過的醫學知識加以甄別，沒有確認的正確的觀點不能隨便說。還是那句話，人命關天，來不得半點含糊，而且說還要說完整。比如非典的時候，大家都在講消毒液的使用，而且是大講特講如何配備濃度，但是卻是沒有講清楚適用于什么條件或如何使用，或者是信息傳遞的途徑發生問題，有某些人就沒有聽完整就去用了，結果出現了誤服消毒液的事件。

關注學科的最新進展，不斷更新自己的知識，這也是我們也要注意的。比如說高血壓的預防和控制。2008年世界高血壓日的主題在家測量您的血壓，提倡血壓自我監測，這一點我們醫生也是要提倡的。很多醫生為此也經常開展，在社區里做如何測量血壓的講座。但是到現在還有些醫生在講解水銀柱血壓的使用。其實早在2005年中國高血壓防治指南就已經指出了，自測血壓提倡使用國際認證的上臂式的電子血壓計，為什么？因為水銀柱血壓計在技術層面上很難被一般人群所掌握。還有平衡膳食寶塔，要用2007年版的最新的這個膳食寶塔來進行講解，舊版的已經被淘汰了。但是現在我們很多臨床醫生不掌握這個信息，在講座時講到平衡膳食，依然用舊的膳食平衡寶塔，這是我們要注意的一點。

最后，我提醒大家，要講自己熟悉的內容，尺有所短寸有所長，揚長避短，講自己最熟悉的內容，尤其是你第一次講座的時候，這樣也有利于你樹立自己的自信心，現在心理健康很時髦，每個人都想講，如果你是一個牙科醫生，還沒有掌握豐富的社會經驗以及豐富的健康心理知識，我建議你一定要先講解如何刷牙。

我們今天討論的第三個內容，健康科普講座如何講？

首先說備課。備課非常重要，備課不一定保證你能講好，但是如果你不備課是肯定講不好。當然備課不一定要求你大聲的講一遍，腦子里過一遍也行，這是因人而異的。做足工作，充分準備，要想給別人一杯水，你首先要有一桶水，天道酬勤。雖然現在你桶里的水可能還不太滿，但是通過學習是可以裝滿的，千萬不要去講你還沒有理解吃透的東西，裝滿以后再講也不遲。因為一個人的信義的建立需要花很長的時間，但是你要毀掉自己的信義一秒鐘就夠了。

第二，克服緊張。克服緊張首先一點要有自信，相信自己對所講的內容是最懂的，為什么要有自信？有了自信聽的人就相信你，就能獲得大家的信任。不自信會讓人懷疑你傳播知識的準備性，傳播的效果當然也會大打折扣。克服緊張第二點要多練，自信心的樹立是有一個過程的，熟能生巧，沒有天才，只有勤奮。還有一個克服緊張的具體的技巧，也上臺之前做深呼吸，自我暗示“我最行”，提醒我這個內容我已經準備好了，我是最好的。

克服還有第三點，要多學，經常學習別人怎么說，這樣的話就可以從中學到很多知識。緊張還有一個很重要的原因，怕被提問，尤其是怕被問到自己不懂的知識，術業有專攻，人沒有全才，有不懂的很正常，關鍵是你如何對待。遇到聽眾提問自己確實不懂的問題怎么辦？山外有山、樓外有樓。有的人久病成醫，知道很多相關的知識。所以你首先不要怕別人提問，勇于承認自己有不確定或者還有沒有完全掌握的相關知識信息。方法一，非常認真的記下對方提的問題，記下提問者的聯系方式，查閱資料后給對方一個正確的答復。當然還有另外一種方法，建議他咨詢更專業的醫生，并且遵醫囑。這樣會給觀眾留下你誠實、嚴謹的工作作風的。還可以在受眾當中大大提高你的可信力以及影響力。如果他提的問題是屬于你沒聽清楚的，你可以說“這個問題很好，請您再重復一遍。”

第三個，提高表達能力。提高表達能力是靠日常經驗的積累，但是也是有一定的技巧的。第一，要吐字清晰，首先要講清楚，你不講清楚就沒有聽得清楚。還有我們會遇到的是否要講方言的問題。在一個特定的地域，人群相對固定，大家所用的方言是一致的，也講的人和聽的人都能聽懂彼此說的話，這時講方言可以拉近距離，提高親和力、可信度，達到一個非常好的傳播效果。如果不是這種情況，就像粵語版的央視春晚一樣，北方人根本聽不懂，這時還是應該強調講普通話，因為聽懂是溝通的第一步。第二，聲音要大。第三，語速要慢。總之是讓人聽清楚，當然要想受眾聽得懂、聽得明白，還要求你講的是通俗的。

第四個著裝的問題。著裝很重要，不一定要穿的很時髦，但是一定要穿的干凈、整潔，給人一個很清新的印象，最好是穿正裝，這也是對受眾的一種尊重。你穿的很隨便，有的聽眾就會產生一種錯覺，認為你講的內容也很隨便。穿的干干凈凈，很嚴肅、很認真，給人留下一個很專業的初步印象。女性建議不要戴太多的這個首飾，避免分散聽眾的注意力，喧賓奪主。

有人喜歡穿著白大衣講，好處這樣體現你是一個醫生，但是穿白大衣在醫院是防止交叉感染的，如果從醫院穿出來的白大衣細菌一定比普通衣服要多，這樣反而造成演講者沒有醫學基本知識的印象。所以說講課的時候還是以不穿白大衣為最好，除非是在一種特殊的、特定的情況下。比如說是在病房里或者是在現場。

第五個，如何掌控講座的現場。掌握一個課堂，要想調動聽眾的這個興趣，實際上像是在戰場上指揮一個軍隊一樣，要保證每個人的思路都跟著你走，做到步調一致是非常不容易的一件事情。講課的過程也是一個交流的過程，思想交流的過程，是一個人和大家的交流過程。理解這一點是非常重要的。

不注重這種動態交流的講座也一定是一個失敗的講座。在這里動態交流不一定是語言上的交流，小范圍的時間允許那可以進行語言交流，比如說提問、回答。但是幾千人、幾百人的則主要是通過眼神、體態和課堂氣氛來進行交流。授課是一個動態的交流過程，及時反饋是十分重要的，眼神的交流就能提供非常及時的反饋，能夠隨時了解你聽眾的想法，他們是否在注意聽，是否在思想上走小差，是否在思想上有所。

幾十個人的課堂有人走神也是難免的，個別情況只要不影響他人是可以忽略不計，把你該講的繼續講下去這是最重要的，不要為幾個人分太多的心。如果課堂上有人說悄悄話，千萬不要輕視，因為這樣是會傳染的，一旦蔓延開來你就控制不了講課的局面了。這時可以通過走動、手勢、停頓，突然提高講課的聲音等方法，初步改變一下現狀，進一步還可以采取講故事、講笑話、提問、安排適當的休息或更刺激的運動，如帶大家做做操等方法控制局面。

還有一個方法，提問，你心里要有一個提問做準備，提問是雙方面的，一方面是人家問你，另外一方面是你看到有誰在說話，你可以提出一個問題，提給大家，或者就提給某個人，這樣的話也可以把大家調動起來。最后建議大家能站不要坐，站著便于觀察，及時發現、及時調整自己的講座策略。想辦法把走神的人拉回來，但是站也要有講究，首先是要面向觀眾，有人因為緊張背對折大家，看PPT、念PPT，這樣是很不禮貌的。

還有的人是一種無意的行為，擋著大家看PPT，這樣也是影響你講課的效果的。做一個吸引人的PPT也能幫助你吸引受眾。當然做PPT還可以提高自己的這個演講的技巧，然后通過圖片、文字和視頻發揮口頭語言不能表達的意思，提示自己演講的進度。

還有一點，萬事起頭難，開講的頭8秒很重要，開頭的目的是要引起興趣，引出主題，如果開頭沒有抓住聽眾的心，后面通常要花幾倍于開頭的努力，才能把聽眾的心吸引回來。許多成功的演講者都是善于在開頭通過一些技巧獲取聽眾的注意，建立起自己的信義。常見開頭的方法有以下幾種：第一個是以故事為開頭，20多年了我還記得現在的一個學校老師講，另一位老師的孩子因為吃杏得痢疾死亡的案例。

第二點，是以提問做開頭。比如問大家什么是健康，什么是醫學，什么是公共衛生，以提問開頭，問的都是大家熟悉的，而又很難回答的問題，迫切需要知道答案的問題，這樣就容易立竿見影。很快就能抓住群眾的注意力，尤其是問大家都感興趣的，或者大家都覺得很簡單的，但又都說不出來的問題。

第三個，是以群眾熟悉的事情開頭，比如說用非典危機時拍的照片來吸引大家的注意力，到處都是這個口罩，萬象皆空。對中國聽眾來說，2003年的這個“非典”是記憶猶新的，很容易抓住聽眾的注意力。中國人的健康意識真正全面喚起，“非典”的危機。所以把這些圖片打出來自然吸引觀眾。

第四個，以聽眾好奇的事情作為開頭。一次與這個一位老紅軍做交流，他問我們公共衛生是做什么的？我給他講了這句順口溜，公共衛生是上管天，下管地，中間管空氣。公共衛生人員是銅頭鐵嘴、橡皮肚子、飛毛腿。給他留下了一個非常深刻的印象。開頭還要做的一件很重要的事情要做自我介紹，讓受眾從你的職業背景中看到你的專業性，提高認可度，提高傳播效果。

細節也是決定成敗的，第一是講健康的時候一定要情緒飽滿，心態健康，展現自己最健康的形象，要讓人家覺得你健康的。第二，提前到現場做準備，調試講課設備，比如說話筒、筆記本電腦、多媒體投影等，避免出現PPT放不出來，話筒沒聲音，筆記本和投影儀不匹配，筆記本電源線長度不夠，課件在我的U盤上本來好好的，復制到其他電腦上字體就變了，行數也變了。中國有句老話叫做“黃鼠狼專咬病鴨子”。美國有一個彼得原理，你想多糟多糟就會發生。因此我們一定要做好準備，在你講課前一定要提前做準備。一旦出現意外你就分心了，本來準備的很好結果講的不好，前功盡棄。

最后一點，我們講一講如何控制時間。開展社區健康科普講座，考慮到受眾的年齡一般比較偏大，生活習慣等因素，一次講座的時間不宜過長，一般情況下我們設計到30—45分鐘就可以了，最多的時候是60分鐘，當然也有例外的時候，要靈活掌握。

一張PPT幻燈片通常可以講1分鐘到2分鐘時間，假如講一個小時的課，最多準備60張PPT就足夠了。講不完拖堂也是講課的最大的忌諱。前不久參加了一個全國的會議，議程上40分鐘的發言，一位老先生帶去了300多張PPT的講座，講了一個半小時還沒有講完，不但自己累的滿頭大汗，而且還拖堂到了中午12點半，毀了一世的英明。

還有你要熟悉講的內容，知道重點在那里，隨機應變，調整時間。比如原來準備一個小時的講座，突然因為某種原因改為半個小時了，沒有經驗的人通常會選擇加快速度，強行講完。這樣的結果是事倍功半，聽眾什么也沒聽懂，什么也沒記住。這時建議您要有取有舍，就其中重要的1—2項內容講清楚就可以了，切忌貪多嚼不爛，囫圇吞棗，消化不良。就像今天我的講課題目一樣，如果時間有變化，可以只講PPT的制作，注意事項也可以，也可以講如何開展社區科普講座的講什么，等等，可以分成幾個片斷來講。就像聽評述一樣，預知詳情如何請聽下回分解。

下面我們討論最后一個內容，PPT制作的注意事項。

首先要有吸引力，能抓住眼球，語不驚人死不休。第二點，標題易小不易大，一眼就能看出主題，比如說平衡膳食、言語健康，這兩個題目就建議大家講后者。第二張目錄和提綱，最好在開始的時候就介紹你的主要內容是什么？就像一本書一樣有封面，有書名，有目錄一樣重要。新手往往不知道在這兩張PPT上下功夫，有的甚至把目錄那一張給省略了，這是一個錯誤的。

花時間做好這兩張PPT，通常可以起到事半功倍的作用，保證邏輯清楚，最簡單的方法保證你預備的內容邏輯清楚，條理分明，前后連貫，有機整合，在后續的內容中根據PPT的提綱去展開就可以了。

正文我們后邊專門做一下介紹，小結，也我們講座結束的時候要進行小結，一是要強調講課的重點，二是要與我們目錄的PPT做一個呼應。最后是要致謝，講完之后一定要真誠的感謝聽眾，或在PPT最后一張片子上以顯著的形式打出“謝謝”兩個字，這是最基本的教風致意。

正文，要盡量多用圖片和照片，現在是讀圖的時代，用圖傳情答意，可以讓人記住更多的信息，同時也是一種美的享受。

關于視頻資料的應用，用好了是對講課內容的一個很好的體現形式，也利于授課者掌控講課的現場。我前不久聽了北航一位教授講授這個知識產權的課，他的課安排是在下午，是大家最容易犯困的時候，再加上內容專業性強，原本以為會很枯燥，但是這位老師真是太優秀了。

他首先通過焦點訪談的一個視頻，引入了大家對知識產權的困惑。接著每隔15—20分鐘放一個各地電視臺法制節目的視頻，用一個又一個案例把原本很枯燥的知識產權理論深入淺出的為大家做了一個詳細的講解。給每個人都留下了非常深刻的印象，甚至在結束的時候還有這個意猶未盡的感覺，沒聽夠，真是太精彩了。但是大多數情況下，我還是勸大家慎用視頻資料，為什么說？因為更多的時候會出現這樣的情況，有聲音沒畫面，或者是有畫面沒有聲音。所以強調我們要提前到場進行調試，確保沒有任何技術問題的時候我們再用視頻資料。

第二點，要多講故事與事例。特別是我們在臨床實踐當中遇到的典型病例，當然這時候也要注意保護個人隱私的問題。第三點，名人案例，歷史的、現代的都可以。第四點，與百姓健康密切相關的那個時事。比如說醫改，比如說“三鹿奶粉”事件，食品添加劑，歐洲的“毒黃瓜”，當然最后又給黃瓜平反了，還有禽流感等等事件。

最后一點正文的組織要有邏輯，重點突出。關于正文的組織邏輯性是很重要的，像我們看小說、電影，從頭到尾一定有一個線，按一定的線索展開，有因有面，前后呼應，邏輯性很強才有吸引力。我們所講的內容無非講知識、講概念、講道理、講方法、講技能，最重要的是方法和技能，所以重點要講方法和技能，讓百姓用得上。

PPT制作的版式上設計上要注意些什么？首先我們要選好模板，模板是反應了你的風格，也反應了你對聽眾需求的了解和尊重程度。大家記住有一點，越是重要的都是簡單的，框架簡單明了，重點突出是最好的。使用什么色彩也是很有學問的，現在技術讓你可以用很多這個色彩。但是并不是色彩越多就越好，這是一種美學，記得當時我裝修房子的時候，設計師告訴我，整個房間的主色彩不能超過三種，其實我們做PPT的片子也是一樣的。

字體也一樣，也最好不要超過三種，每張這個PPT的字數、行數的多少也是有講究的，有的人把PPT做的密密麻麻的，一張片上有很多很多內容，簡直教材搬家，有的干脆把講稿全貼上去，貼的慢慢的，根本沒有想過下面的觀眾是否看德清上面的字，講課時候就照著這個PPT念，效果非常差。我們修改的方法有兩個，第一個是我們可以把一個內容過多的PPT變成2—3張片子，這樣即提醒你講的重點，同時也讓受眾知道你重點講什么。修改的方法二，要有取有舍，該扔的就一定要扔掉，把重點突出就好了。

同時每張片子最好3—5行的字，一般不要超過10行字，每行字也不要超過10—15個。插圖一般是一種讀后感，與我們所講的內容是相呼應的，而不是沒有關系的。所以說最好插圖，做到寧缺毋濫。同時需要學會留白，還要善于用空白的空間，空白空間的布局是非常重要的，用好了的話實際上你看起來非常舒服的一張圖片。以前出版的書字很秘，即沒有太多的空間也沒有太多的插圖，現在很多新書就會很技巧的使用空白空間，讓人看了很舒服，喜歡看。

西單大廈看到一本書叫《巴非特教你管理公司》。當時一眼看上去認為信息量非常少，32開本每行，每頁只有20行，而每行只有20個字左右，都有大塊的留白，但是讀完后發現看著讓人很舒服，不但很快就讀完了，而且留下了很深的印象。后來在編者介紹中才發現，字體、字號、行間距、字間距，都是經過大量的調查研究的基礎上確定的，符合讀者的閱讀感受。每頁設計的字數，在你的視覺疲勞來臨之前就結束了，使讀者稍作停頓，減輕了讀者的閱讀疲勞，舒適的閱讀油然而生。所以說我們做PPT也是如此，要學會留白。

現在我們做一下小結。首先我們講了健康科普講座要講什么？要圍繞群眾的需求，通俗易懂的科學的講健康。第二健康科普講座如何講？我們要做足功課，充分準備，同時要多看、多學、多練。PPT制作的注意事項有兩點最重要的，第一個版式上的簡潔，第二個內容上要有邏輯有重點。

第二篇：社區生殖健康講座

紅港新村關愛女性生殖健康講座

為提高廣大育齡婦女的生殖健康知識水平，增強自我保健意識，關愛女性，關注健康，2012年4月6日下午，由猇亭區計劃生育協會主辦，紅港新村社區計生協會聯合邀請全國知名醫學教授親臨現場，在紅港新村社區廣場舉辦了一堂集專業性，實用性為一體的 “生育關懷行動--關注女性生殖健康知識講座”，來自紅港新村及周邊居民小區的育齡婦女近100人聆聽了此場知識講座。

健康教授為在場的婦女同胞上了一堂精彩的健康知識課，并根據豐富的臨床經驗教給女同胞們預防婦女生殖道和乳腺疾病的方法和竅門，讓許多育齡婦女獲得了許多女性保健知識，受益匪淺，得到了在場女同胞的熱烈歡迎。講座結束后，健康教授對在場對自己身體有疑慮的婦女進行了細致的分析，給出了系統的指導和建議。

第三篇：社區健康講座通知

為了更好的向大家普及健康知識，社區經常會舉辦健康講座，社區健康講座通知該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的2篇社區健康講座通知。感興趣的朋友一起來看看這篇由資料站為您提供的文章。

社區健康講座通知1

各位轄區居民：

為了轄區居民的身體健康，不斷提高居民群眾的健康意識和健康素質，提高社區居民的健康知識水平，促進居民群眾養成文明健康生活方式，普及健康知識，培養健康行為，提高健康素質，xx社區工作站特邀請xx醫科教授來授課，定于20xx年x月x日下午15：00在xx社區工作站x樓會議室進行中醫保健講座，屆時歡迎轄區居民踴躍參加！

xx社區工作站 20xx年x月x日

社區健康講座通知2

尊敬的各位居民朋友：

為了更好地向社區居民群眾普及健康知識，有效防范各類中老年人常見疾病，xx社區聯合xx有限公司共同舉辦健康社區，美麗鳳湖健康養生教育講座。屆時將向轄區居民群眾介紹三高等老年人常見病的預防與治療、養生健康套餐的搭配與做法等，并現場發放精美禮品。歡迎居民群眾踴躍參與。

第四篇：社區健康講座方案

健康講座方案

為了給廣大育齡群眾送去健康新理念、新知識，提高自我保健意識和健康水平，以及根據國家衛計委《健康中國行—全民健康素養促進活動方案(2013-2016年)》和《昆明市十二五衛生事業發展規劃》的總體部署和安排，昆明市健康教育協會、昆明市婦女兒童聯合會、云南電視國際頻道聯合昆明國防醫院將在昆明各社區舉辦女性健康知識巡回講座活動。現制定工作方案如下：

一、活動時間：待定

二、活動地點：待定

三、活動主題：美麗、自信·做健康的女人

四、活動目的：

隨著社會的發展，人們生活水平也進一步提高，對自身健康也越來越重視。廣泛宣傳心理健康知識，提高心理素質水平和個人身心健康修養。

五、主講專家（專家詳細介紹見附1）

蔡德修主任、教授

趙如華主任、教授

六、講座主要內容提綱

第一部分、女性健康與優生優育及計劃生育

1、最佳的結婚和生育年齡

2、孕期保健應注意哪些方面

3、孕婦服藥、補充營養中應注意的問題

4、常見的避孕方法

第二部分、女性常見疾病的預防和治療

（一）女性常見生殖道疾病的預防和治療

1、女性生殖器的特點、結構和作用

2、女性的六期保健

3、女性生殖道常見疾病的預防和治療

4、女性的日常衛生、經期衛生、房事衛生

（二）女性乳房常見病的預防和治療

1、乳房的日常保健

2、乳腺增生的自查方法

3、乳腺增生的預防和治療

4、其他乳腺疾病的預防和治療

第三部分、合理膳食與合理用藥

1、合理膳食：三高三低、兩搭配、五色食品、致癌與防癌食品

2、合理用藥：步步設防、盡量不用藥、貼皮療法

七、活動流程及內容

（一）活動前期準備

1、做好海報，對社區進行宣傳工作，與電視臺做好溝通

2、會場的布置與裝飾

場地由街道辦或者居委會負責提供，由昆明國防醫院相關工作人員落實會場布置的相關內容，主要包括背景墻、鮮花、展架、純凈水、簽到本等

3、安排4位禮儀及工作人員，做好入場的登記工作，注意電話和住址，并強調活動結束以電話號碼進行抽獎

4、安排專門人員負責拍照留念

5、準備好抽獎軟件

6、選好主持人

（二）活動流程

1.主持人宣布講座正式開始并介紹到場的嘉賓，并說明本次活動的主題及目的，歡迎并介紹主講人專家

2.嘉賓講話 3.主講人演講

4.講演過程進行互動環節：對女性健康問題進行提問

5.主講結束后，主講人與聽眾互動階段（采取自由提問形式）6.抽獎環節 7.主持人總結語

8.主持人宣布講座結束 9.講座結束，并集體合影

（三）活動內容

1、互動環節

1）問答有獎：專家在講演過程中，專家向聽眾提出有關的問題，回答正確者有豐厚的獎品。共設10個問題，一個問題兩至三個人回答，但是可以根據實際情況增加問題。

2）解答問題：聽眾向專家提出自己的困惑，困難。時間大約為20分鐘。

2、活動注意事項

1）在講座進行過程當中聽眾積極配合專家 2）會場要保持安靜，手機調成震動

（四）活動結束后

1、整理物品

2、邀請聽眾接受電視采訪

3、整理好本次活動的資料和相片，并撰寫新聞稿上傳到微信和網站。

昆明國防醫院 2015年8月6日

附1 蔡德修

教授、主任醫師

實用婦科與產科雜志編委

原解放軍總醫院（43醫院）婦產科主任 云南省計劃生育技術指導專家 云南省事故鑒定委員會委員 昆明國防醫院婦產科主任

原解放軍總醫院（43醫院）婦產科主任，主任醫師，第三軍醫科大學昆明醫學院兼職教授。上世紀60年代以優異的成績畢業于天津醫科大學，從事婦產、計劃生育專業工作已50多年，具有豐富的臨床經驗，擅長婦科腫瘤，內分泌疾病、不孕不育、產科急救及常見婦科疾病的診治，其手術切口小，動作輕巧快捷、準確、出血少，傷口愈合快著稱，受到同行和病人的充分肯定和高度評價。

擔任全軍婦產科學會委員，云南省婦產科學會委員副主任委員，云南省事故鑒定委員會委員，云南省計劃生育技術指導專家等多個學術職務；擔任《實用婦科與產科雜志》《西南國防醫藥》等多個雜志的編委，主編、參編專著二部，發表學術論文30余篇，獲各類科研成果獎四項。

立功三次，嘉獎8次，所在科室被評為先進科室，先進黨支部5次，1988年光榮出席全國第六屆婦女代表大會，受到國家主席楊尚昆等黨和國家領導人的親切接見。

趙如華

教授、主任醫師

昆明醫科大學教授

原昆明醫科大學（云大醫院）婦產科主任醫師 中華婦產科學會會員 中華圍產醫學會會員

昆明醫科大學教授，原昆明醫科大學（云大醫院）婦產科主任醫師，中華婦產科學會會員、中華圍產醫學會會員。

從事婦產科臨床、教學、科研工作近五十年，精通本專業的基礎理論，專業技能及對婦產科各種疑、難急、重癥的診斷、搶救、治療及手術，臨床經驗豐富，婦產科手術技術精湛。多年來重點從事婦產科炎癥、腫瘤、圍絕經期的科研及臨床工作，在婦科疾病的治療方面見解獨到，曾榮獲云南省衛生廳科技進步三等獎。

附2

1、宣傳資料：

背景墻

海報噴繪

主講專家介紹展板展架（專家介紹見附1）

手繪海報紙

橫幅3條（橫幅內容：

1、美麗、自信，做健康的女人；

2、一起健康，共享生活；

3、女人要做家庭健康的實踐者、倡導者）

2、活動現場所需物品：音響、話筒、簽到本、電腦、投影儀、抽獎軟件、獎品

3、現場布置所需物品：飲用水

第五篇：公司舉辦科普健康培訓講座

公司舉辦科普健康培訓講座

9月3日下午，公司在多功能廳舉辦“珍愛生命，關愛健康”科普健康培訓講座，全體公司人員80余人參與講座，認真聆聽和學習健康知識。

講座就 “職業疾病的預防及改善”、“職場人員心理健康”、“常見慢性病防治”等生活健康問題以及心肺復蘇和突發事件應急搶救知識進行了詳細的培訓和教育。公司人員紛紛表示收獲很大，生活中理應加強鍛煉，合理飲食、健康生活。

此次培訓是市科普健康宣傳中心在我司義務開展的健康知識講座，旨在提高健康意識，倡導大家平時加強鍛煉，科學生活，健康工作！