第一篇：華中師范 教育心理學筆記概述6[大全]

華中師范 教育心理學筆記概述六

發布人：圣才學習網 發布日期：2010-06-11 15:47 共

第十章 態度與品德的形成

第一節 態度與品德的實質及其關系

（一）態度

1、定義：態度是通過學習而形成的、影響個人的行為選擇的內部準備狀態或反應的傾向性。

2、實質：

①態度是一種內部準備狀態，而不是實際反應本身

②態度決定個體是否愿意完成某些任務，即決定行為的選擇

③態度是通過學習而形成的，不是天生的3、態度的結構

①認知成分、②情感成分、③行為成分

（二）品德

1、定義：是社會道德在個人身上的體現，是個體依據一定的社會道德行為規范行動時表現出來的比較穩定的心理特征和傾向。

2、實質：

①反映了人的社會特性，是將外在于個體的社會規范的要求轉化為個體的內在需要的復雜過程，是通過后天學習形成的；

②具有相對穩定性；

③是認識與行為的統一、3、心理結構：

①道德認識——個體品德中的核心部分

②道德情感——直覺的、想象的、倫理的道德情感

③道德行為——衡量品德的重要標志（技能、習慣）

（三）態度與品德的關系

1、相同點：實質相同、結構一致

2、區別：

①范圍不同：態度大；品德小。

13人瀏覽[大] [中] [小]

②價值的內化程度不同：態度有五種水平（接受、反應、評價、組織、性格化）；品德是價值觀念性格化時的穩定態度。

第二節 中學生品德發展的基本特征（P156-161）

（一）品德發展的階段理論

1、道德發展階段論（皮亞杰瑞士）

①10歲以前，他律道德

②10歲以后，自律道德

2、道德發展階段論（兩難故事法）柯爾伯格美國

三水平六階段：

①前習俗水平：懲罰服從取向階段、相對功利取向階段

②習俗水平：尋求認可取向階段、遵守法規取向階段

③后習俗水平：社會契約取向階段、普遍倫理取向階段

（二）中學生品德發展的基本特征

1、倫理道德發展具有自律性，言行一致

①形成道德信念與道德理想

②自我意識增強

③道德行為習慣逐步鞏固

④品德結構更為完善

2、品德發展由動蕩向成熟過渡

①初中階段品德發展具有動蕩性

②高中階段品德發展趨向成熟

第三節 態度與品德學習的一般過程與條件（P162-165）

（一）態度與品德學習的一般過程

依從→認同→內化

（二）影響態度與品德學習的一般條件

1、外部條件（家庭的教養方式、社會風氣、同伴群體）

2、內部條件（認知失調、態度定勢、道德認知、個體其他因素）

第四節 良好態度與品德的培養（P165-171）

1、有效的說服

2、樹立良好的榜樣

3、利用群體約定

4、價值辨析：選擇階段→贊賞階段→行動

5、給予恰當的獎勵與懲罰

第十一章 心理健康教育

第一節 心理健康概述（P172-179）

一、概念：心理健康就是一種良好的、持續的心理狀態與過程，表現為個人具有生命的活力，積極的內心體驗，良好的社會適應，能夠有效發揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能

二、心理健康標準（六條）：

1、對現實的有效知覺

2、自知自尊與自我接納

3、自我調控能力

4、與人建立親密關系的能力

5、人格結構的穩定與協調

6、生活熱情與工作高效率

三、中學生易產生的心理健康問題

①焦慮癥、②抑郁癥、③強迫癥、④恐怖癥、⑤人格障礙與人格缺陷、⑥性偏差、⑦進食障礙、⑧睡眠障礙

四、心理健康教育的意義

1、預防精神疾病、保障學生心理健康的需要

2、提高學生心理素質，促進其人格健全發展的需要

3、對學校日常教育教學工作的配合與補充

第二節 心理評估（P179-182）

一、定義：指依據用心理學方法和技術搜集資料得來的資料，對學生的心理特征與行為表現進行評鑒，以確定其性質和水平并進行分類診斷的過程

二、參考架構：健康模式、疾病模式

三、心理評估的意義

1、有針對性地進行心理健康教育的依據

2、檢驗心理健康教育效果的手段

四、常用方法：

1、心理測驗

2、評估性會談

技術：①傾聽、②鼓勵、③詢問、④反映、⑤澄清、⑥面質

3、其他方法：觀察法、自述法

三心理輔導

一、心理輔導及其目標

1、學校心理健康教育的途徑

①開設心理健康教育有關課程

②開設心理輔導活動課

③在學科教學中滲透心理健康教育的內容

④結合班級、團隊活動開展心理健康教育

⑤個別心理輔導或咨詢

⑥小組輔導

2、心理輔導：是指在一種新型的建設性的人際關系中，學校輔導教師運用其專業知識和技能，給學生以合乎其需要的協助與服務，幫助學生正確地認識自己，認識環境，依據自身條件，確立有益于社會進步與個人發展的生活目標，克服成長中的障礙，增強與維持學生心理健康，使其在學習、工作與人際關系各個方面做出良好適應。

3、心理輔導目標

①學會調適，包括調節與適應——基本目標

②尋求發展——高級目標

二、影響學生行為改變的方法

1、行為改變的基本方法：強化法、代幣獎勵法、行為塑造法、示范法、懲罰法、自我控制法

2、行為演練的基本方法：

全身松弛訓練、系統脫敏法、肯定性訓練

3、改善學生認知的方法：理性情緒輔導（艾里斯提出）

第二篇：心理學概述

第一章 心理學概述

第一節心理與心理學

心理學起源

Psyche和logos對心靈或靈魂的解釋

心理學是研究人的行為與心理活動規律的科學

行為(behavior)：指機體的任何外顯的、可觀察的反應動作或活動；

心理活動不能直接研究，只能通過行為加以間接地觀察和測量。

19世紀德國心理學家艾賓浩斯(Herman Ebbinhaus,1850-1909)曾經說過：“心理學有一個悠久的過去，但卻有一個短暫的歷史”。

說它有一個“悠久的過去”，是因為人類對心理現象的探討早在公元前就已經開始了。說它有一個“短暫的歷史”，是因為科學的心理學誕生時間并不長。1879年，德國心理學家馮特(WilhelmWundt)在萊比錫大學創立了第一個心理學實驗室，標志著科學心理學的誕生。至于運動心理學，其誕生時間更晚：1925年，美國心理學家格里菲斯(Coleman Griffith)在伊利諾斯大學體育系創立了第一個運動心理學實驗室，標志著運動心理學的誕生。

1965年國際運動心理學會(ISSP)在羅馬的成立，才標志著運動心理學開始正式走上科學的發展道路。

心理學研究的內容

個體行為與個體心理相互依存、相互影響

個體意識和個體無意識

意識(consciousness)：是人類獨有的高級水平的心理活動，是對外部和內部刺激的覺知。人類的意識活動包括對外部事物、內部刺激、自身和內部心理活動的覺知。

無意識：人在正常情況下覺察不到、也不能自我調節和控制的現象(如，夢境)。清醒狀態下也有無意識現象，它對人產生潛移默化的影響；

許多由意識調節的行為，經反復重復后可以轉化為自動化的、無意識現象。個體心理與社會心理

個體心理：個人所具有的心理現象。

社會心理：人作為社會成員所具有的心理現象(如，人際關系、團體動力與特征、個體社會化等)。

個體心理的內容

個體心理現象

心理過程：心理活動從發生、發展到結束的完整過程；共同規律的研究。

認識過程：包括感覺、知覺、記憶、思維和想象等

情感過程：人對事物的態度體驗過程

意志過程：控制行為、克服困難的過程

個性心理：個人心理和精神面貌的總和；差異角度的研究。

個性心理傾向：個性中相對活躍的因素；人類行為的動力系統。包括需要、興趣、動機、理想、信念和世界觀等

個性心理特征：個性中相對穩定的成份；個體典型的心理活動和行為。包括能力、氣質

和性格

自我意識：人對自身的覺知與體察：自我認識、體驗、控制

社會心理的內容

人際關系，人際互動，團體動力特征、群體印象個體社會化

從眾、感染、社會性懈怠

運動心理學及其研究對象

運動心理學是心理科學的分支之一，是研究體育運動活動中心理現象的發生、發展及其規律的科學。

運動心理學研究的內容(三大領域)

競技運動領域 心理訓練 增進心理健康 體育鍛煉與心理心理評定 體育教育領域 大眾健身領域 健康

心理選材 掌握運動技能 體育鍛煉動機

心理學和運動心理學研究的意義

(一)心理學研究的意義

揭示心理和行為發生發展的規律；滿足社會發展的各種需要。

(二)運動心理學研究的意義有助于：(4個“有助于”)

運動員的選拔；提高體育教學的質量；

提高訓練水平和競賽成績；增進大眾心理健康。

第二節心理的實質

心理現象的實質問題，是當今科學上的3大難題之一(物質、生命、意識的起源問題)，至今尚未得到完整的答案。

千百年來，人類對于這一問題的探索從未停止過，并在不同的時期，提出了各種觀點和假說。如：遠古時期的靈魂論，古代唯物主義(荀子：“形具而神生”)，近代唯心主義(貝克萊：“我思故我在”“存在就是被感知”)，西方舊唯物主義(機械論：拉美特里：“鐘”；狄德羅：“會說話的機器”)。??只有辯證唯物主義對心理實質的認識，是相對最為科學、合理的。

辯證唯物主義認為：

心理是人腦的機能； 心理是客觀現實的反映。

心理是人腦對客觀現實的主觀反映。

一、心理是人腦的機能

(一)腦是心理的器官

心臟說顱相、腦髓說

1861年，法國醫生Broca發現言語運動中樞。如：植物人

(二)人腦的結構與機能

1.人腦的結構

大腦皮層由神經細胞組成，神經細胞分層排列，形態相似者聚成一定層次，由淺到深依次為： 分子層、外顆粒層、錐體細胞層、內顆粒層、節細胞層、梭形細胞層。

皮層表面，有許多溝回，擴大了皮層的表面積。同時，溝回又將大腦半球分成了幾個葉。額葉、顳葉、頂葉、枕葉，都有相對集中的功能。

2.人腦的機能

人腦的神經結構，決定了其生理機能——反射。

(1)反射(reflex)：有機體借助神經系統對一定刺激做出的規律性的應答。

【反射研究的發展】

笛卡爾【法】反射；動物和人的一切不隨意活動都是自動實現的對外界刺激的反應。謝靈頓【英】反射弧；反射是由骨髓實現。

謝切諾夫【俄】反射活動分為開始、中間、終末三個環節；心理現象發生在中間環節。巴甫洛夫【俄】：條件反射學說。

無條件反射

是先天的，不學而能的一種反射。

條件反射

在有機體生活中形成的，隨條件變化的反射；

一定條件下無關刺激成為無條件刺激物的信號所引起的反射；

在有機體生活過程中，在無條件反射的基礎上，由于后天學習而獲得的。

我們的一切培育、學習和訓練，一切可能的習慣，都是很長系列的條件反射。

(2)條件反射(conditional reflex)的形成過程

非條件刺激與條件刺激的反復結合。

暫時神經聯系的建立和消退，是心理活動的生理機制。

心理活動產生于反射活動的中間環節。

(3)兩種信號系統的協同活動——人腦機能的特殊性

第一信號系統(first signal system)：以現實的、具體的事物為條件刺激物形成的條件反射系統。

第二信號系統(second signal system)：建立在第一信號系統基礎之上的人類語言功能系統。人與動物的重要區別在于：人不僅有著與動物相同的第一信號系統，而且還有比動物更為發達的第二信號系統的條件反射。

二、心理是客觀現實的反映

反映(reflection)：是物質間相互作用并留下痕跡的過程。它是物質的普遍特性和規律。心理是反映，但并非所有的反映都是心理。只有當生物發展到一定的水平階段—動物，并且有了神經系統，它能揭示刺激物的信號意義，才有心理現象產生。

一般認為，人類是由類人猿進化而來。在進化的過程中，是勞動和語言一起推動了人腦的發展，人類的心理隨之發展和完善，使之從本質上區別于動物，其心理活動成為反映的最高形式。

心理現象來源于客觀現實，并在社會生活中不斷發展完善。脫離社會生活，心理就無從發展，內容也十分貧乏。

心理現象也具有主觀性，觀念性，以及反映過程的個體差異性。

要點：心理現象既是客觀的，也是主觀的：

說它是客觀的，是因為：

①它所反映的現象來源于客觀現實； ③它是通過各種外部活動表現出來的。②它是物質的腦的神經活動過程；

說它是主觀的，是因為：

①對客觀現實的反映，是由一定個人來進行的，這就必然受到他所積累的全部個人經驗和他的個性的制約。

②心理對客觀現實的反映是通過主體的活動實現的。

第三節心理學的源流

一、心理學的流派

(一)構造主義(structuralism)。代表人物：馮特，鐵欽納

研究人們的意識采用實驗室內省法經驗分為感覺、意象和激情

(二)機能主義(functionalism)。代表人物：詹姆斯

研究意識的功能和目的多種情景、多種方法人如何適應環境

(三)格式塔心理學(the Gestalt)。代表人物：韋特海默

認識具有整體性整體大于部分之和

(四)行為主義(behavioralism)。代表人物：華生，斯金納

研究可觀察的外顯行為采用實驗法環境決定論強化行為結果

(五)精神分析學派(psychoanalysis)。代表人物：弗洛伊德

早期經驗引起的內心沖突被壓抑的本能沖動宣泄

(六)認知心理學(cognitive psychology)。代表人物：奈瑟，皮亞杰，西蒙

計算機科學認知加工過程口語報告法

(七)人本主義心理學(humanistic psychology)。代表人物：馬斯洛，羅杰斯

注重人的獨特性和社會性人具有發展的潛能和自我成長的需要

二、心理學的譜系

(一)基礎心理學

普通心理學(general psychology)認知心理學(cognitive psychology)實驗心理學(experimental psychology)人格心理學(personality psychology)生理心理學(physiological psychology)變態心理學(abnormal psychology)發展心理學(developmental psychology)動物心理學(animal psychology)

社會心理學(social psychology)心理測量學(psychometrics)

(二)應用心理學

教育心理學(educational psychology)消費心理學(consumer psychology)臨床心理學(clinical psychology)環境心理學(environmental psychology)咨詢心理學(counseling psychology)法律心理學(forensic psychology)工業心理學(industrial psychology)運動心理學(sport psychology)

管理心理學(managerial psychology)等等

廣告心理學(advertising psychology)

第四節心理學的研究

一、心理學研究的價值

(一)描述與測量“是什么” 信度、效度

(二)解釋與說明“為什么” 從生理、心理、行為和社會文化

(三)預測與控制“怎么做”

二、心理學研究的程序

(一)確定問題并提出假設探討關系：因果、相關

(二)確定研究對象被試、樣本、總體抽樣

(三)界定概念及其測量工具變量：刺激變量、屬性變量、反應變量、自變量、因變量

(四)選擇研究方法

(五)解釋結果并做出推論

三、心理學研究的方法

(一)觀察法(observational method)

由研究者直接觀察記錄被試的行為活動，從而探討兩個或多個變量之間存在何種關系的方法。

分為參與觀察(反應性觀察)和非參與觀察(非反應性觀察)。

(二)調查法(survey method)

以被調查者所了解或關心的問題為范圍，預先擬就問題，讓被調查者自由表達其態度或意見的一種方法。

問卷法(questionnaire method)：調查者事先擬好問卷，由被調查者在問卷上回答問題的方法。訪談法(interview method)：調查者對被調查者進行面對面的提問，然后記錄被調查者的回答或反應的方法。

(三)個案研究法(case study)

收集單個被試的資料以分析其心理特征的方法。

(四)實驗法(experimental method)

在控制的條件下，系統地操縱某種變量的變化，來研究這種變量對其他變量所產生的影響的方法。

自變量(independent variable)/實驗變量(experimental variable)：由實驗者操縱變化的變量。因變量(dependent variable)：由自變量而引起的某種特定反應的變量。

無關變量(irrelevant variable)：與研究目的無關，但對實驗結果產生影響的變量。

現場實驗(field experiment)：在實際生活情境中對實驗條件作適當控制所進行的實驗。實驗室實驗(laboratory experiment)：在嚴密控制實驗條件下，借助一定儀器所進行的實驗。

思考與測驗

個體心理現象包括哪些內容？

辯證唯物主義關于心理的實質的觀點是什么？

人腦的機能是什么？

心理現象發生在條件反射的哪個環節？

為什么說心理現象具有主客觀二重性？

第三篇：心理學筆記

1、心理學科性質：邊緣中間學科。皮層四葉：額頂枕顳

2、心理現象的結構：心理過程認識過程情感過程意志過程。個性心理：個性心理傾向：心理行為的動力系統，如需要動機個性心理特征如能力。

3、心理學的獨立：1879年德國馮特在萊比錫大學創立了第一個心理學實驗室標志著心理學成為獨立學科。

4、心理學的實質：心里是人腦的技能，是對客觀現實的反映，實在社會實踐活動中發生發展的。

5、兩種信號系統：條件反射實質上就是信號反射條件反射系統就是大腦皮層的信號系）①第一信號：現實具體刺激物（如氣味、顏色、聲音）第一信號系統：現實具體刺激物所形成的條件反射系統如“望梅止渴”。②第二信號：語言中詞匯第二信號系統：由于嚴重詞匯組成刺激所形成條件反射系統如“談梅生津”。

6、感知覺的異同點：感覺是人腦對直接作用與感覺器官的客觀事物個別屬性的反映知覺是指人腦對直接作用與感覺器官客觀事物各個部分和屬性整體反映。共同點對客觀事物的直接反映區別感覺是個別屬性知覺是整體聯系：感覺是知覺基礎知覺是感覺的深入。

7、感知覺的種類：【感覺：外部感覺膚覺內部感覺機體覺。知覺：①物體知覺：空間知覺（反映物體的的大小、形狀）、時間知覺（對客觀現象延續性順序性反映）運動知覺（對物體空間位移速度反映）②社會知覺：對他人的知覺（聽其言觀其行知其人）人際知覺對人與人之間關系的知覺自我知覺人貴有自知之明

8、感受性變化的規律：①感覺的適應（由于刺激物對感覺器官的持續作用而引起感受性變化的現象）視覺適應明適應暗適應聽味嗅膚覺適應感覺適應（無適應現象）②感覺對比（統一感受器官在不同刺激作用下而是感受性發生變化的現象）同時對比繼時對比③不同感覺的相互作用連覺：指一種感覺的感受器官受到刺激時，在另一感覺到也產生了感覺的現象。連覺最常見形式是有顏色引起（紅色-興奮藍色-鎮靜④時間與感受性變化：在實踐活動中感受性可通過練習提高。

9、知覺的特性及教學意義：【①知覺的選擇性（從眾多的刺激中選擇少數刺激甲乙優先知覺的特性）。影響因素：a、對象與背景的差別差別越大，對象越容易從背景中分離出來；b、對象的動靜狀態，在固定不變的背景上，運動的物體容易被知覺為對象；c、人的主觀狀態：符合人們需要、興趣、愛好的更容易。教學啟示：卡片、動畫教學；突出重點、下劃線；多媒體教學；對比襯托教學】【②知覺的整體性（對客觀的各個屬性或各個部分進行整體性的反映的特性）。影響因素：a、已有的知識經驗；b、知識對象的特點（接近性：想接近的容易被看做一個整體；相似性原則：客觀對象具相似性特點時容易被當做整體來看；連續性法則 閉合性原則教學啟示：豐富學生的知識經驗；板書條理清楚，綱目分明；教學語言上層次分明，說話恰當。】【③知覺的理解性。影響因素：已有的知識經驗；言語提示。教學啟示：挖掘學生已有知識豐富經驗；用言語提示，顛簸挖掘學生已有知識經驗。】【④知覺的恒常性（當知覺條件在一定范圍內發生變化時，知覺映像仍保持相對不變的特性。知覺的恒常性主要發生在視覺范圍內。大小恒常性、形狀恒常性、明度恒常性、顏面恒常性）】

10、記憶的基本過程：識記→保持→辨認和回憶。從信息加工的觀點看，記憶的過程包括：編碼、儲存、提取。

11、記憶的種類：【A、按記憶的內容分：①形象記憶。以感知過的事物形象為內容以表象形式出現。是指感知過的事物不在面前

時頭腦中出現的該事務的形象特征是直觀形象性和概括性作用是表象是介于知覺與思維之間的中間環節是從感性認識上升到理性認識的過渡。②語詞記憶以思想概念等為內容。③情緒記憶，以體驗過的情緒為內容。④以操作過的動作為內容】【B、根據信息保持時間：①瞬時記憶。②短時記憶。一分鐘以內。特點：信息保持時間短③長時記憶信息經過充分有一定深度加工后在頭腦中保留下來的記憶形式。特點：信息保持時間長信息編碼多為言語編碼和表象編碼存儲。】關系：刺激→瞬時記憶（注意）消失→短時記憶（復述）遺忘→長時記憶

12、區分前攝抑制和倒攝抑制：干擾說證明前攝抑制指先前的學習材料對記憶后學習的材料發生的干擾作用。倒攝抑制指后學習的材料對先前學習的材料所發生干擾作用。

13、遺忘規律組織復習：遺忘是對過去曾經實際過的事物不能或進行錯誤再認或回憶。艾賓浩斯用無音節和節省法繪制出了不同時間間隔記憶節省圖為遺忘曲線。規律是遺忘的進程是不均衡的速度上先快后慢內容上先多后少。復習：①復習時間得當：時間隔循環復習。②復習方法合理。時間分配上 分散集中復習；背誦方法看單純閱讀、將反復閱讀嘗試回憶結合；內容分配上看整體部分綜合復習。③復習次數合宜：低度適度過度學習以150%比例最佳

14、聯想的種類：接近聯想（時空接近）相似聯想（形式或性質相似）對比聯想（相反特征）因果聯想（因果聯系）。

15、思維的含義和特征。含義：思維是人腦對客觀事物本質屬性和內部規律性間接概括反映。特征具有概括性（抽取共同特征和規律）和間接性（借助媒介和知識經驗）。

16、思維的種類：【①根據思維的發展水平或活動憑借物不同：直觀動作思維；具體形象思維；抽象邏輯思維（【②根據解決問題的方向：聚合思維（求同思維、集中思維、輻合思維）；發散思維（求異思維、分散思維、輻射思維）。】

17、思維的過程：對進入人腦的各種信息進行分析綜合比較抽象概括系統化和具體化。基本過程：分析與綜合。

18、怎樣幫助學生掌握概念：①直觀教學。直觀形式：實物模像直觀、言語直觀；②正確運用變式。變式指用不同的直觀材料或事例說明事物的本質屬性。目的在于突出事物的本質屬性。③科學地下定義：準確精煉適合學生接受能力和知識水；④形成概念體系；將概念運用于實踐。

19、解決問題思維過程：發現明確問題提出假設驗證假設。20、影響問題解決的因素：①知識經驗②定勢由先前的活動中而形成的一種準備狀態③功能固著：人們把某種功能賦予某種物體傾向④動機水平。在解決問題過程中激勵人們解決問題動機強弱解決問題效率有著密切關系顯示出倒‘U’字曲線型⑤知識表征方式⑥個性特點⑦原型啟發。

21、思維的品質：思維的深思維的邏輯性。

22：想像人腦對已有表象做加工改造產生新形象心理過程

23、區分再造想象和創造想象：【再造想象：根據語言文字的描述圖形表解的示意在頭腦中產生有關事物新形象的心理過程具有再造特點。條件：正確理解語言描述和圖樣符號標志的意義豐富的表象儲格。】【創造想象：更具一定目的、任務在頭腦中獨立的創造出前所未有的新形象的心理過程具有新穎性首創性獨立性。條件：社會實踐的需要與創造著強烈的創造欲望和動機（前提）；豐富的表象儲格（基礎）；積極的思維活動（關鍵）；原型啟發（起點）】

24：注意特征。注意指心理活動對一定事物指向集中特征指向性選擇對象活動范圍集中性反映心理活動水平強度

25、注意與心理過程的關系：注意不是獨立的心理過程，不能單獨存在，是心理活動的共同性，不能反映事物的屬性和特點；注意是一切心理過程的開端，并伴隨其始終。

26、引起無意注意的原因：①客觀刺激物的特點（刺激物的強度，如絕對強度和相對強；）；②人的主觀狀態：人的需要、興趣、態度人對事物的期待；人的情緒和精神狀態。

27、引起和保持有意注意的條件：明確的活動目的和任務；穩定的間接興趣；合理的組織活動；堅強的意志力。

28、注意的品質：①注意的范圍/廣度，旨在同一時間內所能注意到對象的數量。影響因素：知覺對象深入對象越相似越集中排列越規律越能構成相互聯系整體注意范圍越大知覺者經驗知覺者活動任務。②注意的穩定性，指人的心理活動持久保持在一定對象或活動上的特性狹義指注意保持在同一對象的時間上廣義則是保持在同一活動的時間上注意分散叫做分心。影響因素：注意對象的特點，內容上分量難度種類上的類別形式對活動的態度人積極性更重要。③注意的分配：指在同一時間內把注意分配在不同的對象順利分配的條件人對活動的熟練程度同時進行幾種活動之間關系活動性質。④注意轉移，指根據新的需要及時主動的將注意從一個對象轉到另一個對象影響因素原來活動吸引力新活動特點人神經系統活動靈活性。

29、注意規律在教學中的運用：①充分利用無意注意組織教學。無意注意在教學中的作用是雙重的，正確運用無意注意的規律組織教學，其目的在于充分發揮其積極作用，排除消極作用。優化教學環境，以防止干擾、保持注意的穩定性；教學內容要豐富、新穎；教學方法要生動、靈活。②注重培養學生的有意注意：進行學習目的性教育，激發自覺性和培養間接興趣；加強意志力的培養和鍛煉，給予信號、鄰近控制、提出問題特殊安排提出批評。③善于運用兩種注意相互轉化的規律，有意注意和無意注意是兩種不同性質的注意，在實踐活動中兩種注意不能截然分開。30：情緒、情感的關系：【區別：①從需要的角度看：情緒是和有機體的生理需要想聯系，情感是同人的高級社會性需要想聯系；②從發生角度看，情緒發生較早，情感則比較晚；從表現的形式看：情緒具有情境性、沖動性、伴有明顯的外部表現，變化快，不穩定。情感則具有穩定性、深刻性、內隱性。】【聯系：情感、情緒是人的感情活動過程的兩個不同的側面二者在人的生活中水乳交融很難嚴格區分歷史上統稱為感情情緒是情感的外部表現是情感產生的基礎情感是情緒的本質內容，對情緒有調控作用。】

31、區別心境、激情、應激：【心境：一種微弱、平靜而持續的情緒狀態，也叫心情。特征：強度小、持久性、彌漫性，區別于其他情緒狀態的基本特征。原因是生活上重大事件、事業成敗、工作上的順利獲挫折、自我感覺、氣候的變化、心境有積極和消極之分。】【激情：一種爆發式、短暫的、強烈的情緒狀態。特征：強度大、持續短、突發性、沖動性。原因是對人具有重大意義的突發性事件、對立意向的沖突或過度的興奮與抑制及個人的修養程度。在激情狀態下，人會出現意識狹窄，激情也有積極和消極之分。】【應激：在出乎意料之中的緊迫與危險情況下引起的急速而高度緊張的情緒狀態。應激狀態下可能會有驚慌失措或急中生智兩種表現，中度緊張狀態下，應激使人頭腦清醒，急中生智；高度緊張狀態下，會出現驚慌失措。】

32、區分道德感、理智感、美感：道德感是指根據一定的道德標

準去評價人的思想、意圖和言行是產生的情感體驗。理智感是指人在理智活動中，在認識和評價事物時產生的情感體驗與好奇心、求知欲等相聯系的。美感是指：人們根據自己的審美標準對自然或社會現象予以評價時產生的情感體驗。

33、意志行動的特點：有明確的預定目的；以隨意動作為基礎；與克服困難相聯系。

34、意志與認識情感的關系：意志和認識的關系意志產生以認識過程為前提意志對認識過程有很大的影響作用】【意志和情感的關系：情感可以成為意志行動的動力或阻力，意志可以調控人的情緒情感】

35、意志行動的過程：①采取決定階段：動機斗爭；確定目的；選擇方法和策略，制定行動計劃。②執行決定階段：意志對行動的調節；客服內外困難；經受成敗的考驗。

36、區分三種不同的動機斗爭：①雙趨勢沖突：當個體具有分別追求兩個目標的兩個動機，但又必須二者抉其一時所發生的沖突。②雙避式沖突：當個體想分別躲避兩個目標的兩個動機，但又必須在兩個目標中擇其一時所發生的沖突。③趨避式沖突：當個體面對同一目標，同時產生接近和躲避兩種動機，但又必須做出取舍。

37、區分意志的品質：意志的品質是指一個人在生活中形成的比較穩定的意志特點，是衡量一個人意志堅強與否的標準。①自覺性只一個人在行動中具有明確的目的性并充分認識行動社會意義使自己行動服從于社會要求方面的品質。②果斷性③自制性：指一個人善于控制支配自己行動品質相反任性怯弱。④堅持性：指一個人能百折不撓地貫徹決定并完成既定目標品質相反是頑固執拗見異思遷。

38、需要的種類：根據需要的產生和起源劃分為生理性需要和社會性需要根據需要的對象分為物質需要精神需要。

39馬斯洛需要層次理論：高到低自我實現尊重愛和歸屬安全生理需要

40、動機產生的條件：個體內在的某種需要是動機產生的根本原因；外在環境則是誘因，引導個體趨向于特定目標。

41、氣質類型：氣質類型可分為四種。①膽汁質典型特征：高興奮性，低自制力。②多血質典型特征：高靈活性、低堅持性和穩定性③粘液質典型：高穩定性堅持性，低靈活性果斷性優柔寡斷。④抑郁質情感體驗深刻，細膩而持久。

42、高神經活動類型氣質類型關系：高級神經活動類型是氣質類型生理機制氣質類型是高神經活動類型心理表現

43、性格與氣質的關系：【區別：性格主要由后天因素決定而氣質由先天神經活動類型特點決定氣質比性格具有更強穩定性氣質反映一個人自然實質主要指行為動力特征與行為內容無關無好壞之分。性格反映的是一個人的社會實質主要指行為的內容反映個體與社會環境的關系有好壞善惡之分。】【聯系：氣質影響性格的形成氣質可以影響性格特征形成和改造的速度氣質影響性格的表現形式使性格帶上氣質的色彩性格可以在一定程度上掩蓋和改造其職使它服從于生活實踐的要求人具有生物社會性。】

44、性格的結構特征：①性格的態度特征（核心地位）：對社會、集體和他人的態度方面的性格特征對工作和學習態度方面的性格特征對自己的態度方面的性格特征。②性格的意志特征：表現個人是否具有明確的行為目的（自覺性），獨立有目的；表現人對行為的自覺控制水平的特征（自制性），在長期工作中表現出來的性格特征（堅持性），有恒心堅忍不拔在緊急的困難情況下表現出來的特征（果斷性），沉著穩定、③性格的理智特征：感知方面的性格特征被動感知型主動觀察型概括想象方面性格特征，主動想象型幻想型現實型思維方面性格特征獨立思考。④性格的情緒特征：情緒的強度特征，熱情安寧冷；青學穩定性持久性特征忽冷忽熱情緒穩定；主導心情特征樂觀悲觀。

45、能力與知識技能的關系：①能力與知識技能有著密切關系。能力是掌握知識技能的前提能力是掌握知識技能過程中形成和發展并在其中表現出來②知識技能不等同與能力首先三者分別屬于不同范疇，知識→經驗系統，能力→心理品質，技能→動作系統；其次三者在個體上不同步。

46、能力個體差異表現：①能力類型的差異質差別知覺活動分析綜合型分析綜合型記憶活動混合型視覺型思維與想象藝術型思維型中間型②有能力發展水平差異量差別主要指智力水平高低③能力表現早晚的差異量差別少年早慧中年成才30-45歲人的智力發展最佳階段大器晚成。

第四篇：筆記心理學

筆記心理學
筆相特征依據的共同特點： 1.筆跡輕重決定人的性格和工作能力。2.字母大小，如大寫字母過大，字體過大或過小，證明個性表現的意圖和愿望。濫用弧線，花字尾表明自我感覺、精神狀態有某種局限性。辦事一絲不茍和有條理的人在筆跡中通常有 這些特點——字母清楚完整，標點符號準確。3.字行高低不平是機智和狡猾人的筆跡。4.字跡有棱有角，說明觀點和意圖堅定，喜歡加劇沖突； 字跡圓滑表明辦事老練，性格隨 和。根據上述特征來判斷人的性格。首先從下筆的輕重看，筆畫輕重均勻適中，說明穩重，有自制力，對所喜歡的事情能達到 如醉如癡的程度。筆畫不勻稱的人則喜歡破壞，脾氣暴躁，因瑣碎小事就會傷心。筆畫很重的人敏感；筆畫過輕的人則自信程度差，喜歡自責。字行也能說明問題。行直說明穩重，起伏不平說明有外交手腕，善于發現別人的弱點。越寫越往上斜，說明自尊心強；往下斜，說明性情沉郁。字體大表明在極端條件下能夠表現自己，過于自信和舉止隨便； 字體小則表明克制、會計算、有觀察力。字跡緊湊的人吝嗇、謹慎。從筆跡看心理 人的心理狀態與病情有很大關系。一些心理治療專家認為： “筆跡是人類大腦的寫作”，例如，病人書寫時字母的一橫都從左向右地往上斜，表明病人是個樂觀主義者，他的病較易治好； 相反，如果病人的字間隔或行間隔較大，說明他是個悲觀主義者，在治療前應做些思想工作。也有人將它作為一項科研技術運用于刑事偵查和審訊實踐中。美國著名的心理療法專家威廉希契科克對筆跡學研究已達 20 年，他藏有 4 萬份筆跡檔案，從中他得出了一些具體的結論： 筆跡是一個人的性格，智力水平和思維邏輯的具體反映。凡是筆畫輕重均勻適中，說明書寫 者有自制力、穩重，對自己所喜歡的工作能竭盡全力去完成；反之，凡是筆畫不均勻的書寫 者多半是個脾氣暴躁、喜歡破壞和妒忌心強、喜歡背后做小動作的“陰謀家”。筆劃過重的人 比較敏感，筆劃過輕的人往往缺乏自信。字行高低不平是機智或狡猾的人的筆跡； 字跡有棱有角說明書寫者是個意志堅定、觀點鮮明，不會改變立場的人，但這種人一般說來 會與觀點不同者辯論得面紅耳赤。反之，字跡圓滑 者則是性格隨和、辦事老練，能一唱百合，善于搞公關工作的人。凡是在字的上部書寫得干凈利落而又能緊緊護住下面的書寫者，象征有進取心、接受能力強、好學，這些人是培養做領導者的好材料。凡是字體豐潤、筆劃搭配勻稱，書寫速度又較快者是個理解能力強、忠于職守的人

；而在字 的結構方面嚴謹、方正以及點劃都能體現力度者是個記憶力強、辦事認真的人；字體方圓、長短、大小錯落有致者，其適應性及變通能力強，適宜做交際及公關工作。凡能模仿別人的筆跡又缺乏新意者，可靠性強，但又能獨當一面；如果字跡書寫得較小，運

筆輕重適度，阿拉伯數字寫得很美而簽字卻顯得比較拘謹者，是個內藏心機，喜怒不外露和 能沉著應付大事的人。敢于打破常規，另辟蹊徑，筆跡求異變形者，是個富于冒險精神的人；在字行間起伏不平的 書寫者富于外交手段，善于發現別人的弱點；書寫時越寫越往上者是個樂觀主義者，而越寫 越往下者則是個悲觀主義者。字體大小也是個性的一種表現，字體寫得過大的人是舉止隨便、過于自信和做事比較草率的 人； 字體寫得過小則是有觀察力和會精打細算的人，字跡過于緊湊則具有吝嗇和善于盤算的 性格。總之，上述理論從字的筆畫輕重、勻稱性，字跡的棱角或圓潤，寫字速度的快慢，字的間架 結構，字體的形狀、長短、大小，字的模仿性或創造性，字行的高低，傾斜度等特點的排列 組合起來看人的心理，甚至有的由此預測未來和人生。筆跡與心理健康 從一個人字跡我們大致可以分析這個人的性格。比如性格剛強的人一筆一劃都顯得干凈利 落、方正堅硬；而性情軟弱的人，則字體就相對無力，柔弱得多。我國西漢文學家楊雄就曾 說：“書，心者也。心畫形而人之邪正分焉”。筆跡心理學家還認為筆跡與心理健康之間也有著顯著的聯系。他們通過分析字的力度與斜 度、字體與字結構、空格與空白、簽名風格等，能夠準確地判斷出書寫者的心理方面的問題。筆跡家雅曼把筆跡學研究的成果分為七個大類： 《 《喵~~邵峰： shaofeng.renren.com QQ： 515702330 路過加好友哦。嘻嘻。申請必通過~哈~》 》

1、書寫的壓力反映了人精神和肉體的能量。

2、筆畫結構方式代表了書寫人面對外部世界的態度。

3、書寫的大小是自我意識的反映。

4、連筆程度反映了思維與行為的協調性。

5、字和字行的方向是人自主性及社會關系的反映。

6、書寫速度與人理解力的快慢有關。

7、整篇文字的布局反映書寫人面對外部世界的態度與占有方式。通過筆跡探索性格與心理健康，是一門尚年輕的學問，但它也是一項有趣而充滿活動力的事 業，相信它在不遠的將來，能為我們帶來新的訊息。筆跡與心跡 也許將來某一天，當你向求職單位遞上打印得整整齊齊的履歷表時，卻會被要求必須提供一 份手寫的材料。別奇怪，因為專家要對你的筆跡進行分析，以便用人單位能更多地了解你

你的 性格和心理狀況。中國古代就有字如其人、識人不如相字的說法。但通過筆跡真能了解一個人嗎？前不久，在 北京師范大學心理系的一間教室里，我現場觀看了筆跡心理學家徐慶元的演示： 一位女學員在黑板上寫了紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑兩行大字和幾個阿拉伯數字，徐 慶元觀察片刻后說：她的書寫速度快，線條流暢，筆觸重，這三者是和諧統一的，可以看出 這個人快人快語，單純而不復雜，即便是壞事，也能用好的眼光去看，很難被污染；喜歡直 言，批評人比較嚴，屬于刀子嘴，菩薩心…… 徐對著筆跡思忖了一會兒，又說： 她經歷過生活的磨難，像男性般獨立；也能包容，有熱心，愛幫忙，有慈悲心；她喜歡做親自動手的工作、技師型的工作，比如醫生；但她還有藝術方

面的才能，可能要通過業余發展起來……最后，似乎遲疑了一下，徐先生在黑板上寫下文學 兩個字。在場的人都感到十分驚訝，因為被徐慶元分析的這個人，正是作家畢淑敏。了解她的人都知 道，她曾在西藏阿里當過軍醫。畢淑敏說，徐的分析還是很準確的。為什么從字跡可以看出一個人的性格特點、心理狀態來呢？心理學教授鄭日昌說，寫字也是 一種行為表現，是一種無意識的心理投射。我們知道，人的穩定型行為，比如言談舉止、處理問題的方式等等，都表現出人的個性特征。就像每個人的說話方式不同一樣，我們每個人的筆跡也不相同。美國心理學家愛維認為：手 寫實際是大腦在寫，從筆尖流出的實際是人的潛意識。人的手臂復雜多樣的書寫動作，是人 的心理品質的外部行為表現。徐慶元從 14 歲起就開始研究筆跡了。他告訴記者，小時候自己寫字很慢，進了中學，因為 寫字慢，考試時就很吃虧。后來為了把字寫快，他練了一年字，結果發現自己的性格開朗了，外向了。從那以后，他就開始注意老師、同學的字和他們性格之間的關系，收集了很多筆跡 進行分析研究。在高考落榜后最苦悶、迷茫的時候，有個同學拿來一張字條，讓他分析。他 看后告訴同學，寫字的人正處在痛苦壓抑之中，情緒十分沮喪絕望，正處于得不到解脫的精 神狀態中。同學聽后大吃一驚，告訴徐慶元，這個人因為失戀，前天喝敵敵畏自殺了，這張 字條是他自殺前一天寫的。這件事給了徐慶元很大刺激和啟發，成為他研究筆跡心理學的一個動力。他在研究中發現，書寫線條不是視覺而是主動觸覺控制的結果，書寫時握筆的松緊和行筆的輕重快慢會因人而 異，筆跡線條是人在無意識活動的同時留下的無意識記錄。從這里入手，徐慶元創造了通過

第五篇：心理學筆記

第一章 緒論

1879年，德國心理學家馮特在萊比錫大學建立了世界上第一個心理學實驗室，標志著科學心理學的誕生。

心理學：是研究心理現象及其規律的科學。

心理現象分為：心理過程、人格、心理狀態。

心理過程：心理活動的過程，包括認知過程、情感過程、意志過程。

人格包括動機系統、心理特征系統和自我監控系統。

動機系統包括動機、需要、興趣、理想、價值觀念和信念等心里傾向

心理特征系統包括氣質、性格、能力、是行為習慣性的心理系統。

自我監控系統就是自我意識系統，包括自我認知、自我體驗、自我調控等。

心理的本質：（1）人的心理意識是高級物質的高級反映形式。（2人的心理意識來自于客觀現實，具有社會性。（3）人的心理是對客觀現實的主觀反應。（4）人的心理意識是對客觀現實的能動反映。（5）實實踐是檢驗人的心理意識是否正確的唯一標準。

教育心理學的主要分支：（1）基礎心理學（2）發展心理學（3）教育心理學（4）健康心理學（5）社會心理學

心理學研究的基本原則：（1）客觀性原則(2)發展性原則（3）實踐性原則

心理學研究的方法：觀察法、實驗法、問卷調查法、測驗法、其他方法。

第二章 心理學的生理基礎

人的心理活動無論多么復雜都只不過是人腦的機能，是人腦對客觀現實的能動反映。

神經元：就是神經細胞，是構成神經系統基本的結構和功能單位。神經系統由億萬個神經細胞組成的。人腦是人的神經系統的最高部位。神經元包括：細胞體、樹突、軸突。

大腦皮質：額葉，頂葉，顳葉和枕葉。

大腦皮層包括：感覺中樞，運動中樞、語言中樞和聯合區。

大腦左右兩半球功能的不對稱性：正常人大腦左半球是主管語言和抽象思維的功能系統，叫語言優勢半球；大腦右半球是主管形象知覺、形象思維和調節感情的功能系統，是非語言占優勢的半球。音樂、美術和創造性活動主要是在右半球進行的。

第三章 意識與注意

注意：是人的意識對一定事物選擇性的集中。指向性和集中性兩個特征。

注意對心理活動的組織作用：（1）注意的選擇功能（2）注意的學習功能（3）注意的跟隨和保持功能（4）注意的調控功能（5）內部注意是自我體驗和自我認知的重要條件。

注意的外部表現：感官的趨向活動、無關運動的停止、呼吸的變化。

根據注意是否有預定目的和意志努力，可把注意分為：無意注意、有意注意和有意后注意。無意注意：也叫不隨意注意，它是一種沒有預定目的的，也不需要意志努力的注意。

有意注意：也叫隨意注意，他是有預定目的的，必要時還需要一定意志努力的注意。

有意后注意：它是有一定目的的但不需要意志努力的注意。

怎樣在教學中應用注意的規律：（1）無意注意的應用：①教學內容力求新穎豐富②教學方法力求多樣，富于變化。③善于組織學生注意，妥善處理偶發事件。④安排好教學環境，防止學生分心

（2）有意注意：①進行學習目的性教育，激發和培養間接興趣。②科學的組織課堂教學③加強意志力的鍛煉和培養④培養學生的間接興趣。

注意的品質：注意的廣度、注注意的穩定性，注意的分配、注意的轉移

第四章 感覺、知覺、觀察

感覺：人腦對直接作用于感官的客觀事物某一個別屬性的反應。

知覺：人腦對直接作用于感官的客觀事物整體的綜合反應。

觀察：有目的、有計劃、有思維參加的比較持久的知覺。

絕對感受性和絕對感覺閾（yu）限的關系

人剛能覺察出最小刺激量的感覺能力叫絕對感受性。

絕對感覺閾限和絕對感受性之間成反比例關系，即絕對感覺閾限的值越小，說明感受性越高，絕對感覺閾限的值越大，說明感受性越低。

差別感受性與差別感覺閾限的關系

差別感受性：人剛能覺察出同類刺激最小差別量的感覺能力。

差別感覺閾限與差別感受性之間也成反比關系，即人的差別感覺閾限越大，差別感受性越低；人的差別感覺閾限越小，差別感受性越高。

感覺的現象：（1）感覺適應：對暗適應和對光適應兩種。

（2）感覺對比：同一感受器接受不同刺激而使感受性發生變化的現象，有同時對比和先后對比。

（3）聯覺：一種感覺引起另一種感覺的現象。

（4）后像：暫時留下來的感覺印象。

社會知覺：個體在生活實踐過程中對別人、對群體以及對自己的知覺，也叫社會認知。社會知覺的種類：(1)對別人的知覺，自我知覺，人際知覺。

社會知覺常出現的四種偏差：第一印象，暈輪效應，刻板印象，近因效應。

知覺的基本特征：（1）知覺的選擇性：人們能迅速的從背景中選擇出知覺對象。

（2）知覺的整體性：再刺激不完備時知覺者仍能保持完整的認識。

（3）知覺的理解性：人們根據已知的認識經驗對感知的新事物進行加工處理，并用語言把它的特性揭示出來。

知覺的恒常性：在感知過程中，由于知識經驗的參與，知覺并不因為知覺的物理條件的變化而變化，仍然保持相對穩定和不變。

錯覺：在特定條件下對客觀事物必然產生的失真的、歪曲的知覺。

幻覺：在沒有外界刺激物作用于感覺器官的情況下產生的一種虛幻的知覺。

提高社會知覺的能力，完成教書育人的任務：（1）正確對待第一印象（2）公正的對待學生，防止發生暈輪效應（3）消除刻板印象（4）重視應用近因效應。

第五章 記憶

記憶：大腦對過去經歷過的食物的反應。是人腦對所輸入的信息進行編碼，儲存和提取的過程。記憶由識記、保持、再認三個環節構成。

記憶表象：感知過的事物不在面前而在頭腦中重現出來的形象。

記憶表象的特征：直觀性、概括性、可操作性。

記憶的分類：（1）瞬時記憶、短時記憶和長時記憶。（2）內隱記憶和外顯記憶（3）前瞻記憶和回溯記憶。（4）錯誤記憶和真實記憶（5）形象記憶、動作記憶、情緒記憶和邏輯記憶。

瞬時記憶：外界刺激信息通過感覺器官時，按輸入刺激信息的原樣，以感覺痕跡的形式在人腦中被暫留的過程。

（2）短時記憶：信息在頭腦中保持在一分鐘之內的記憶。

（3）長時記憶：短時記憶中的信息得到復述后，便可進入長時記憶。

（4）外顯記憶：對過去記憶有意識的直接測試。（5）內隱記憶：對記憶無意識的間接測試

（6）形象記憶：以感知過的事物形象為內容的記憶。

（7）動作記憶：以作過的動作或運動為內容的記憶

（8）情緒記憶：對情緒事件或情緒體驗的記憶。

影響記憶效果的因素：（1）識記的目的（2）對材料的理解（3）識記材料的數量（4）識記材料的不同性質（5）主體的情緒狀態

學習程度：在一定限度內，學習程度越高，保持效果越好。當過度學習程度達到150%，記憶效果最好。

保持效果的影響因素：（1）學習的程度（2）記憶任務的長久性（3）記憶內容的不同性（4）記憶后的復習（包括：及時復習、分散復習、嘗試重現和反復記憶、多樣化復習）

記憶的品質（用來衡量記憶的指標）：記憶的敏捷性、持久性、準確性、準備性。

第六章 思維與創造

思維：人腦對客觀事物間接地概括的認識。特性：間接性和概括性。

思維的分類：（1）動作思維、形象思維和理論思維。①動作思維：伴隨實際行動的思維活動。②形象思維：運用已有表象進行的思維活動③理論思維：利用概念進行的思維。

（2）習慣性思維和創造性思維①創造性思維：用獨特新穎的方法來解決新的問題的思維，是發明創造中的思維方式。

（3）對外思維和內省思維

（4）母語思維和外語思維

（5）直覺思維和分析思維

想象：人根據頭腦中已有的表象經過思維加工建立新表象的過程。

（1）再造想象：根據別人的描述在頭腦中構成的新表象的過程。

（2）創造想象：根據一定的目的在頭腦中獨立的構思新表象的過程

（3）幻想：個人渴望的、指向外來的想象。

（4）妄想：一種比較嚴重的心理疾病。

創造性思維：以新的方式發現新問題，解決新問題的思維活動。

創造性思維的過程：（1）發現問題：提出問題、明確新問題。(2)解決新問題：準備階段、孕育階段、豁然開朗階段、檢驗假設階段。

影響創造性思維的幾個因素：（1）創造動機強度的影響（2）知覺情境的影響（3）思維定勢的影響（4）功能固著的影響（5）解決問題策略的影響（6）已有知識的影響（7）人格的影響。

良好思維的品質的標準：（1）思維的廣闊性和深刻性（2）思維的獨創性和判斷性（3）思維的靈活性和敏捷性（4）思維的目的性和可控性（5）思維的條理性和邏輯性

學生創造思維的培養策略：（1）調動學生的思維和創造的積極性（2）用唯物辯證法指導思維和創造性活動。（3）在啟發式教學中培養學生獨立思維能力。（4）運用發現是教學法把科學探索過程引入課堂。（5）在對學生進行思維訓練的過程中，讓學生學會學習。（6）優化學生的知識結構，讓學生掌握有關思維創造的知識（7）提高學生的言語能力（8）要使學生了解自己的思維品質（9）組織創造性活動，讓學生大膽創造。

第七章 情緒和情感

情緒與情緒：是個體對客觀事物與個人需要之間關系的體驗過程。

情緒和情感與認識不同，認識是對客觀事物本身的反應，而情緒和情感則是對客觀事物與個人需要之間關系的反應。

情緒和情感與認識又有緊密的聯系：（1）認識是產生情感和情緒的基礎；（2）情感和情緒對認識也有影響。

情緒和情感的外部表現：面部表情，體態表情、言語表情。

情緒和情感的功能：動力功能和組織功能。

情緒的從在狀態：（1）心境：一種微弱而持久的情緒狀態。（2）激情：一種強烈的、爆發式的、為時短暫的情緒狀態。

情緒的種類：道德感、理智感、美感。

情緒調節：情境調節、認知調節、行為調節、注意轉移、適度宣泄。

第八章 意志

意志：自覺地確定目的，并為實現目的而支配調節自己的行動，克服各種困難的心理過程。

意志是人特有的心理現象，是人類意識能動性的集中表現。意志的產生與社會生產勞動有密切的關系。人的意志總是與行動緊密聯系，所以也把有意志參與的行動稱為意志行動。意志行動是人類獨有的行動。

意志特征：（1）自覺目的性：①確定的行為目的要符合客觀事物發展的規律②行動目的必須符合社會準則。（2）行為調節和控制（3）克服困難

意志與認識、情感和動機的關系：（1）意識與認識的關系①認識活動是意志行動的前提（意識行動中的自覺目的性是以客觀規律的認識為基礎的，人的行動目的是受客觀規律的制約的）②意志

也影響人的認識活動。

意志與情感的關系：（1）積極的情感可以鼓舞人的意志，成為意志的動力；消極的情感也可以成為意志的阻力，他會消弱人的意志，阻礙人去實現目標，使意志行動半途而廢。（2）由于意志具有組織和調節的功能，意志不止受感情的影響，反過來意志也影響感情。

意志與動機的關系：（1）動機是意志活動的激活者，有激勵作用，是人的行為積極性的源泉。（2）動機對人的意志起著指向性作用（3）動機對人的意志起著調節的作用。

復雜的意志行動：決定階段和執行階段。

意志品質：自覺性、獨立性、果斷性、自制性，堅持性。

第九章 人格

人格：是個體行為的內部傾向。每個人既有不同于他人的外在行為的特點，也有不同于他人的能夠支配和影響這些行為的內在傾向。

人格的結構：人格動機系統、心理特征系統、自我調控系統。者三部分既是相互獨立的，又是相互滲透，相互制約的。

人格的特征：整體性、獨特性、穩定性與畢生發展性、生物性與社會性。

氣質：是個體心理活動的反應特征。（天賦性，穩定性和可變性）

氣質類型的基本特征：多血質，粘液質、膽汁質和抑郁質。

氣質與實踐：（1）氣質類型不決定人的社會價值和智力水平（2）氣質類型與因材施教①依據學生不同的氣質特征，采取不同的教育策略。②教育學生善于認識，改善自己的氣質。

性格的概述：是人對現實的較穩定的態度和習慣化的行為模式。

性格與氣質的關系：既有區別又有聯系。（1）區別：①氣質主要是先天性的更多的受人的高級神經活動類型影響，是在人的情緒活動中表現出來的反應特征。②氣質無好壞之分，而性格則有好壞之分。③氣質表現的范圍狹窄，局限于心理活動的強度、速度等方面；而性格表現的范圍廣泛，幾乎囊括了人的社會心理特點。④氣質的可塑性較小，變化較慢，而性格的可塑性較大，變化較快。（2）聯系：①性格與氣質的關系密切，二者相互滲透，相互影響。②氣質可以影響性格的形成和發展③性格對氣質也有明顯的影響。

性格結構：性格的態度特征、意志特征、情緒特征、理智特征。

影響人格的因素：（1）人格與家庭教育（2）人格與學校教育（3）人格與社會教育（4）人格與自我教育A

人格測量：自陳法、投射測驗法（主題統覺測驗，羅夏墨跡測驗）

第十章 能力

能力：順利完成某種活動所必需的人格心理特征。

能力的種類：（1）一般能力和特殊能力（2）模仿能力和創造能力（3）認識能力、元認知能力、操作能力和社交能力。

智力、能力與創造力的關系：智力是能力的一個重要的組成部分，而創造力則是智力在創造活動中獨特發展的結果。創造力能推動智力的進一步發展，所以說，智力、能力和創造力有著密切相關的關系。

多元智力結構理論：哈佛大學認知和教育學教授，世界著名的發展心理學家霍華德加德納認為：人的智力就是在特定文化背景下或社會中，解決難題和創造新產品的能力。

智力測驗：比奈智力測驗。

能力類型的差異：表現在質和量兩個方面。（1）質的差異：有特殊能力差異和和能力類型差異（2）量的差異：有發展水平高低的差異和表現早晚的差異。

影響中學生智力發展的因素：（1）遺傳素質和智力發展（2）營養與智力發展（3）家庭教育與智力發展（4）學校教育與智力發展（5）實踐活動與智力發展（6）非智力因素與智力發展（7）中學生的智力特點

第十章需要

需要：人腦對心理或生理上的缺失或不足所引起的一種內部的緊張狀態，是個人活動積極性的源

泉。

需要的特征：對象性、社會歷史制約性、獨特性、周期性。

需要的分類：生理需要和社會性需要、物質需要和精神需要。

需要理論：馬斯洛的需要層次理論包括生理需要，安全需要、歸屬和愛的需要、尊重需要、認知需要、審美需要、自我實現需要。其中生理需要是人類最基本最強烈、最明顯的需要。

馬斯洛的需要層次理論比較接近現實，對教育具有一定的參考價值。只有滿足學生合理的，可以實現的最基本的需要，學生才會努力的學習。在教學中，老師只有努力滿足學生的認知需要、尊重需要和自我實現需要、才能調動學生聽課和做作業的積極性。正在思想工作中重視滿足學生的自尊的需要、愛的需要和美的需要，豐富學生的精神需要，才能提高學生的思想境界。

局限性：（1）他只強調了個人的需要、個人的意志自由、個人的自我實現，而沒有提到社會現實對個人需要的制約作用（2）缺乏科學實驗的依據和客觀的測量指標，還有待在社會實踐中進一步檢驗。

動機：是引起、激發和維持個體進行活動，并使活動朝向某一目標的心理傾向和動力，是推動人進行活動的內部動力。

學習動機：提東學生學習的內部動力，是激發個體進行學習活動、維持以引起的學習活動，并使行為朝向一定的學習目標的一種內資過程和內部心理狀態。

學習動機的分類：（1）高尚的動機與低級的動機（2）遠景的間接動機與近景的直接動機（3）主導動機與輔助動機。

學習動機與學習效應的關系：（1）學習動機的水平對學習效果的影響。（2）學習動機的強度對學習效果的影響。

耶克斯-多德遜定律：從事比較容易的學習活動，行動及活動的最佳水平應當高一點；而從事比較困難的學習活動，動機強度最好低一點

第十五章中學生心理健康教育

心理健康：一種持續發展的積極地心理狀態，在這種狀態下主體能對社會做出良好的適應，能充分發揮身心潛能。

心理健康的標準：（1）心理健康的一般標準。（2）中學生的心理健康標準：①智力正常，樂于并善于學習②悅納、尊重自己并不斷地塑造自己。③情緒歡樂、適宜。④樂于交往，善于交往。⑤性格健全，行為正常。⑥適應社會。

影響心理健康的因素：（1）外部：社會因素、家庭因素、學校因素（2）內在：心理因素、生理因素。

中學生常見的心理問題：自我問題，學習問題、行為問題、情緒問題、人際交往問題、性心理問題、社會適應問題、學校心理健康教育的原則：（1）科學性與針對性相結合的原則（2）面向全體與關心個別差異相結合的原則（3）預防，矯治和發展相結合的原則。（4）尊重與理解的原則（5）學生主體性與教師輔導性相結合的原則（6）活動性與保密性原則。

學校心理健康教育的主要渠道：課堂滲透、心理輔導、心理咨詢、心理治療。