第一篇：淺談中小學生心理健康問題及其解決措施

四川職業(yè)技術(shù)學院畢業(yè)論文

淺談中小學生心理健康問題及其解決措施

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摘要：隨著社會的發(fā)展，中小學生心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，已經(jīng)成為現(xiàn)代教育領域中不可或缺的一部分。我國目前有過億數(shù)量的中小學生，他們的心理健康直接關系到國民素質(zhì)的健全與提高。只有摸清中小學生的心理健康問題狀況，針對中小學生的心理表現(xiàn)和行為而及時地開展心理健康教育，解決他們的心理健康問題，才能從本質(zhì)上促進學生的發(fā)展。那么影響中小學生心理健康的因素有哪些？中小學生常見的心理健康問題有哪些？如何解決中小學生的心理健康問題？這些都是本文所將要闡述的基本問題。

關鍵詞：中小學生 心理健康 解決措施

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目 錄

1.心理健康的含義及判定標準?????????????????????4 1.1.什么是心理健康???????????????????????4 1.2心理健康的判定標準?????????????????????4 2.影響中小學生心理健康的因素??????????????????? 4 2.1影響中小學生心理健康的外在因素???????????????4 2.1.1家庭因素??????????????????????? 4 2.1.2學校因素??????????????????????? 5 2.1.3社會環(huán)境因素????????????????????? 6 2.2影響中小學生心理健康的內(nèi)在因素???????????????6 3.中小學生常見的心理健康問題????????????????????7 4.開展中小學生心理健康教育的意義??????????????????8 5.怎樣解決中小學生心理健康問題???????????????????8 6．積極開展心理健康教育活動，教師應該怎樣做?????????????9 結(jié) 論???????????????????????????????10 參考文獻????????????????????????????? 11 致 謝???????????????????????????????12

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引言：隨著社會生活節(jié)奏的加快，競爭的更加激烈，相對穩(wěn)定的內(nèi)心世界受到的撞擊越來越強烈。給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。據(jù)有關部門進行的心理調(diào)查表明，學生的厭學情緒和人際關系問題日益突出，用學生自己的話說，“單調(diào)而緊張”、“太郁悶”了。近30%的學生存在不同程度的任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。

特別是近年來，在中小學生中出現(xiàn)的問題也越來越多，使教育工作者和關心教育的人們感到了不安。一些專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，所有問題的出現(xiàn)，無一例外地與中小學生心理方面的原因有關，中小學生由于病態(tài)心理而導致心理與行為上的失誤，甚至出現(xiàn)犯罪、自殺的現(xiàn)象頻繁發(fā)生，致使中小學生稚嫩的心靈千瘡百孔。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說：“孩子的心不應是真理的倉庫。我竭力要防止的最大惡習就是冷漠，缺乏熱情。兒時的內(nèi)心冷若冰霜，來日必成凡夫俗子。”因此，我們所培養(yǎng)的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應不同環(huán)境的能力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。正是因為有了這樣的共識，分析造成小學生心理障礙的原因及探究、實施有效的心理健康教育，已成為我們教育工作者迫在眉睫的問題。現(xiàn)代中小學心理專家認為：小學階段必須把保護小學生的生命和促進中小學生的健康放在教育工作的首要位置，樹立正確的健康觀念，在重視中小學生身體健康的同時，要重視中小學生的心理健康。

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1．心理健康的含義及判定標準 1.1.什么是心理健康

所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就其內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護任務。而心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護，它則主要是使個體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應社會，正常地成長、發(fā)展。這兩個任務層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學生能成功、成才；心理健康維護則主要是使中小學生能正常地生長發(fā)展，能適應、成人。

1.2心理健康的判定標準

心理健康標準是一個發(fā)展的文化概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也會因不同的社會文化背景而有差異。不同的國家、地區(qū)，同一地區(qū)的不同民族和階層可能有不同的要求和標準；同一國家、地區(qū)的標準也會因時代的變遷、歷史的進步而有不同的標準。例如美國心理學家馬斯洛和米特曼曾將正常人的行為列為11條，認為符合這些條件才算是心理健康的人：

1)具有適度的安全感，有自尊心，對個人的成就有價值感。2)有適度的自我批評，不過分夸耀自已和苛責自已。3)具有適度的自發(fā)性和感應性，不為環(huán)境所奴役。

4)與現(xiàn)實環(huán)境能保持良好的接觸，能容忍生活中的挫折，無過度的幻想。5)能適度的接受個人的需要，并有滿足自身需要的能力。6)有自知之明，了解自己的動機與目的，并能對自己的能力有適當?shù)墓烙嫞瑢€人違背社會規(guī)范、道德標準的欲望，不過分地否認和壓抑。

7)能保持人格的和諧與完整，個人的價值觀能隨社會的變遷而改變，對自己的工作能集中注意力。

8)有切合實際的生活目的，在個人的生活目的中，含有利己和利人的兩種成分，個人所從事的工作多為實際的、可能完成的。

9)具有從經(jīng)驗中學習的能力，能適應環(huán)境的需要而改變自己。10)在團體中能與他人建立和諧的關系，重視團體的需要，接受團體的傳統(tǒng)，并能控制為團體所不容的個人欲望和動機。

11)在不違背團體的原則下，能保持自己的個性，有個人獨立的意見，有判斷是非善惡的能力，對人不做過分的諂諛，也不過分追求社會的贊美。

然而臺灣學者黃堅厚則簡單地從四個方面來判斷心理健康：

1)心理健康的人是樂于工作的，能將知識與本身的能力在工作中發(fā)揮出來，同時，能從工作中獲得滿足之感。

2)心理健康的人是有朋友的，能與他人建立和諧的關系，樂于與人交往；與人相處時，正面的積極態(tài)度（喜悅、依賴、有愛、尊敬）常多于反面消極的態(tài)度（仇恨、敵視、嫉妒、懷疑、畏懼等）。

3)對本身有適當?shù)牧私猓⒛軔偧{自己，愿意努力發(fā)展其身心的潛能，對無法補救的缺陷也能安然接受，不以為羞，不做無謂的怨尤。

4)能與現(xiàn)實環(huán)境有良好的接觸，對現(xiàn)實環(huán)境有正確、客觀的觀察，并能作有效的適應。對生活中的各種問題，能以切實有效的方法謀求解決，而不企圖逃避。

根據(jù)前面兩位的觀點，并結(jié)合中小學生的生理和心理特點，我們可以將心理健康

四川職業(yè)技術(shù)學院畢業(yè)論文 的標準簡單的歸納為以下幾點：

1)是能正確認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的長處，調(diào)控自己的短處。2)是能友好接納別人，與同學、老師和睦相處。

3)是對學業(yè)充滿熱情與自信，取得成績不驕傲，遇到挫折不氣餒。4)是對事物充滿好奇與興趣，勇于嘗試，追求成功。

2.影響中小學生心理健康的因素

中小學生的心理健康狀況受到外在和自身內(nèi)在的兩方面諸多因素的影響。2.1影響中小學生心理健康的外在因素 2.1.1家庭因素

家庭是社會的最基本單元，人們最早也最久生活在家庭之中，人們最初的經(jīng)歷和教育都是由家庭提供的。家庭是中小學生接受教育的最初環(huán)境，家庭氣氛的好壞，直接影響他們的情感意志，影響其心理的健康發(fā)展。以后，學生的經(jīng)驗逐漸由家庭擴大到學校、社會，經(jīng)驗積累增多，也越豐富。但又總離不開家庭所造就的最初模式。1）父母之愛

現(xiàn)在的學生基本上都是獨生子女，祖輩和父母視孩子為掌上明珠，生活上百般呵護，不愿讓他們受一點委屈，經(jīng)歷一點風雨，甚至在學生犯了錯誤時，他們也不說一個“不”字，天長日久，學生自然形成了“唯我獨尊”的心理，當他們走進學校，走向社會同他人交往，遇到挫折時，便不能接受，無所適從。2）家庭的教養(yǎng)方式

父母是學生的

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生行為最理想的場所，為學生提供的機會也最多，其影響也幾乎是終身的。1）教育思想

教育由應試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變是教育思想的根本改變。應試教育單純從學生的學習成績上追求升學率來考評學生和學校，就比人會忽視學生的心理健康，并造成學生負擔過重。在學校管理上，若僅注重學生的的服從，忽視學生的人格和自尊，不顧及學生的情緒，也都會造成學生心理健康的損害。2）學習負擔過重

隨著社會競爭的加劇，學生的競爭壓力也越來越大，他們背負著父母的希望和老師的期望。由于大多數(shù)學校的素質(zhì)教育還沒有真正落到實處，片面追求升學率，重智輕德，重分數(shù)輕能力，重書本輕課堂的現(xiàn)象依然存在。老師評價學生，社會衡量學校，理論上是全面發(fā)展，實質(zhì)上是分數(shù)和升學率。為了追求升學率，加班加點，題海戰(zhàn)術(shù)，加重了學生的負擔。這種局面使學生疲于應付，心理極度緊張，導致他們用腦過度，皮層機能降低，從而影響學習效率，造成他們對學習失去興趣和信心，或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分學生就會不同程度地產(chǎn)生心理障礙。3）教師

教師對學生的影響最直接也最大。教師的教育思想，教育態(tài)度、人格和情緒，無不對學生產(chǎn)生深遠的影響。教師如有健全的人格，則學生的學習氣氛和情緒就會是和諧快樂的；教師本人如有人格缺陷或神經(jīng)質(zhì)，即是他具有豐富的學識，態(tài)度認真，仍會引起學生情緒上的紛擾及學習困難。

教師應避免性情暴躁，神經(jīng)過敏，諷刺挖苦，虛偽偏私，喜怒無常，缺乏同情，悲觀消沉等人格特點。否則不但破壞學生的情緒，影響學生的課堂學習，也將造成學生人格發(fā)展的損害。4）教師教育方法失當

學生時期，中小學生希望得到教師的關心、理解和愛護。如果教師缺乏理解、耐心和愛心，不能以熱情的態(tài)度給予學生指導和幫助，反而橫加指責，學生則會感到失望，產(chǎn)生消極情緒，導致師生關系淡漠，這種以學生失敗而告終的交往還會遷移、泛化到中小學生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。5）教師的傷害

隨著社會對人才的要求提高，家長、社會對教師的要求也日益提高，因此教師對學生的要求也隨之提高，有些教師恨鐵不成鋼時會對學生進行諷刺、挖苦、嘲笑。這在學生心中會造成巨大的傷害，學生的自尊受到損害，導致他們對教師產(chǎn)生抵觸心理，嚴重的會使他們覺得在同學面前抬不起頭來，久而久之，這部份學生就會產(chǎn)生不同程度的心理問題。

2.1.3社會環(huán)境因素

在分析中小學生心理健康時，一定要看到社會大環(huán)境的影響，綜合進行研究。1）文化

文化對心理健康的影響十分廣泛。如在我國多數(shù)家庭中，在撫養(yǎng)學生方式上，不太注意和鼓勵學生獨立自主，子女長期受父母的過度保護，從而形成學生的依賴、膽怯、脆弱、自我中心，缺乏適應環(huán)境變化、開拓進取和負責精神。如當“讀書無用”、“拜金主義”思潮流行時，我們的學生會受到影響而紛紛厭學，大量學生從學校流失。文化藝術(shù)、電影電視若充滿暴力兇殺或色情內(nèi)容，孩子們也會變得更具有心理問題。

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2）社會競爭的加劇

雖然中小學生還沒有直接接觸社會，但他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸一個事實：隨著科學技術(shù)的飛躍發(fā)展，信息傳播的瞬息萬變，社會主義市場經(jīng)濟體制下的競爭機制無處不在，無時不有，這使得中小學生不得不體會到競爭的壓力和生活的壓力，導致他們對現(xiàn)實充滿迷茫和困惑，產(chǎn)生無所適從的心態(tài)，從而引起各種心理問題。3）社會不良行為的影響

在社會環(huán)境還沒有達到凈化的情況下，新舊體制的共存，法規(guī)制度的不完善，造成了腐敗現(xiàn)象的滋生和不健康東西的泛濫；一部分人的社會道德水平滑落，不健康的生活方式，都潛移默化地影響著我們的學生，這些影響都是不容忽視的。

2.2影響中小學生心理健康的內(nèi)在因素

人的心理是由各種心理成分組成的一個多層次、多側(cè)面的統(tǒng)一體。處在自我意識逐漸加強期的中小學生，獨立性與依賴性同在，自覺性與幼稚性并存，他們一方面發(fā)現(xiàn)新的自我,要求獨立自主，另一方面又表現(xiàn)得非常幼稚，缺乏必要的分析判斷能力。他們年齡小、閱歷淺、知識少，不善于用理智控制自己的情緒，感情不穩(wěn)定，因此，這個階段的孩子經(jīng)不起外界的誘惑，在環(huán)境消極因素影響下，容易形成狹隘的意識、不良的心態(tài)。可見，中小學生自身的人格弱點是其心理問題產(chǎn)生的主要因素之一。

1）中小學生的身心發(fā)展特點和心理需要。青少年期的學生心理發(fā)展進入了一個快速發(fā)展時期。但因為其心理還不夠穩(wěn)定，很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化，因此也最容易產(chǎn)生心理問題。

2）性格缺陷。杰出的性格是個人的生活命心康健的基本特征，對人的生活有很大的積用盡心思義相反，不良的性格會嚴重影響人的身體和精神康健，影響正常的人際關系，繼續(xù)往前會影響其成長與前進；一些中小學生性格孤僻、過度內(nèi)向、自卑與自大的兩重人格，對其和諧的人際關系的形成有很大的消極效用：一方面嚴重影響自己和別人的往來，另外一方面感到別人對自己有不良評價，故不肯與她們?nèi)送鶃恚斐苫ネā⒃u價、理解、往來上的惡性循環(huán)于是人際關系慢慢惡化在所不免。

3）能力缺陷。部分中小學生受家庭環(huán)境的影響，從小嬌生慣養(yǎng)，形成孤僻、自傲的性格；一些學生因家道較為貧困，自卑感強，性格寂寞性格上的弱項使這些學生嚴重缺少人際往來能力自己獨往獨來，不會去與人和睦相處。

4）身體原因。體弱多病因自身身板質(zhì)差或患有某種疾病，心理承擔重，也會導致心理問題。

3.中小學生常見的心理健康問題 1）入學適應問題

對中小學一年級的新生來說，從校園的自然環(huán)境到教師同學這樣一種人際關系環(huán)境都是陌生的，還有學習的壓力，校規(guī)校紀的約束等，這一切都構(gòu)成了新入學學生心理適應的嚴峻挑戰(zhàn)。部分學生則會出現(xiàn)適應不良現(xiàn)象。這種適應不良大多表現(xiàn)在：產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對學習失去興趣；不能約束自己，總是違反紀律等。2）學習方面的問題

生理心理學研究表明，學習是一項艱苦的腦力勞動。由于學生學習競爭加劇，四川職業(yè)技術(shù)學院畢業(yè)論文

學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看中分數(shù)，給中小學生造成嚴重的生理和心理壓力。加之現(xiàn)有的教學內(nèi)容偏難，對學生學習的自立性更是雪上加霜。在如此重壓下，學生身心受到了極大損害。在心理方面則會產(chǎn)生抑郁，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現(xiàn)象。3）厭學問題

這些中小學生主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生學習的積極性，就容易產(chǎn)生厭學情緒。面對這些問題，教師需要去了解，學生為什么會有這么強烈的厭學的情緒的存在。這是非常的重要的。

有些學生現(xiàn)在看起來存在有比較強烈的厭學情緒，但是他們潛在的擁有一種強烈的想要學好的動機。只是因為以前跟學習相關的很多經(jīng)驗，都是消極的，所以他們在學習的時候，這種積極的動機就得到了抑制。那么我們要在中間要看到的是，盡管這些學生成績不好，但是他們?nèi)匀挥袕娏蚁胍獙W好的動力，因此要求教師要用發(fā)展的眼光看帶學生，既要知道他今天所存在的問題所在，更要看到他還有一種想要改變自己，要求上勁和進步的內(nèi)在動力。這是一種很重要的觀點。4）人際交往方面的問題

由于目前的中小學生絕大多數(shù)為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因此,學生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強的特點。人際交往不順暢。5）意志障礙

這類中小學生主要表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，容易上當受騙，愛說謊話，不能經(jīng)受學校和生活帶來的正常競爭，不能正確地面對挫折，行動放任自流。6）多動或注意力不集中。

有一部分學生，尤其是中小學生表現(xiàn)較為明顯，就是在學習的過程當中存在著多動，或者注意力不集中等等這樣的一些問題。遇到這樣的問題就要求教師對現(xiàn)象進行分析，看看這名學生是真正多動癥，還是只是簡單的活潑好動。輕易地給學生貼上“多動”標簽，對學生來講，可能就會產(chǎn)生非常大的一個負面的影響。有很多情況是學生對教師的教學內(nèi)容不感興趣。這二者之間有很大的差別。因此強調(diào)，教師不能隨便給學生貼標簽，因為一旦家長從老師那里獲得了這種信息，家長會很緊張認為自己的孩子有多動癥，會帶著他的孩子到處去求醫(yī)問診。在這個過程當中，如果 家長或老師不能給予孩子非常恰當?shù)慕逃@個學生對自我的評價變得越來越糟糕。所以有時教師想去幫助學生，但是最后可能會適得其反。

4.開展心理健康教育的意義

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1）心理咨詢。學校應建立心理輔導站。主要是對一些心理偏常的學生進行診斷和鑒別，針對他們的認識、情緒、意志行為、人格、性心理障礙進行疏導、調(diào)整和矯正，對學生常見的心理疾患進行必要的治療，幫助他們樹立正確的自我意識，形成良好的人際關系，提高他們的自我調(diào)控能力與環(huán)境適應能力。例如，對于患心理問題的同學，要尊重和信任他們，跟他們講清產(chǎn)生癥狀的性質(zhì)、原因和克服的方法，鼓勵他們樹立信心、戰(zhàn)勝困擾。

2）心理輔導專題講座。可結(jié)合形勢，針對學生普遍性的問題而進行輔導。心理輔導應系列化，形成制度。講座要點面結(jié)合，以點帶面，即既對全體學生進行心理保健、心理衛(wèi)生方面的專題教育，又對個別學生進行自我解脫教育，幫助他們消除焦慮、壓抑、苦悶、煩躁的心理。從形式上看，既可作綜合性的專題報告，又可作個案專題講座。例如，可有步驟地開展“如何從困境中解脫出來、努力學習、挑戰(zhàn)未來 等系列專題輔導。

3）組織開展多項課外活動，寓心理教育于活動中。可通過主題班會、演講、手抄報、宣傳欄、校內(nèi)廣播、閉路電視等形式，向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識；還可通過文藝、體育活動，好人好事活動，郊游，社會調(diào)查活動等形式，調(diào)節(jié)學生緊張的情緒，陶冶學生情操，促進學生身心健康。

4）設立悄悄話熱線信箱。實踐證明，熱線信箱十分有利于與中小學生進行交談，這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中小學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性地解決心理健康問題。

5）滲透于日常教育教學活動之中，進行全方位的心理健康教育。心理健康教育應該有專門的活動、途徑，如心理健康教育活動課、心理咨詢活動等，不過，更應該通過日常教育教學活動，在各學科教學中予以滲透。強化教學過程中的心理教育滲透，發(fā)揮教學的心理教育主渠道作用，使學生耳濡目染、潛移默化中受到教育、受到陶冶，把一些心理疾病消滅在萌芽狀態(tài)，在他們的內(nèi)心深處得以啟迪、凈化。

6．積極開展心理健康教育活動，教師應該怎樣做 1）指導中小學生進行自我心理健康調(diào)節(jié)。

培養(yǎng)中小學生自我心理健康教育的意識。要通過多種途徑使小學生知道自我心理健康調(diào)節(jié)的重要性及基本常識，知道心理若有疑問怎樣才能獲得幫助。

指導中小學生學習簡單有效的自我心理健康調(diào)節(jié)的方法。從實用出發(fā)，教會中小學生幾種常用方法，如:(1)學會放松。要使中小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、閱讀等方法調(diào)節(jié)放松。（2）與人談心。使中小學生知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，學會與人談心一輩子受益。(3)善寫日記或周記，中小學生要學會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，教師和家長要尊重孩子的隱私。

2）幫助小學生確立奮斗目標，培養(yǎng)學習興趣，掌握科學方法，提高學習效率。

老師在教學過程中要幫助中小學生根據(jù)實際情況分解個人階段性的奮斗目標，用不斷取得的小小成績來激勵他們，從而增強學習興趣，恢復自信心。

繁重的學習任務只能造成中小學生的心理疲勞與學習效率降低的并發(fā)癥。為了避免這種情況，老師和家長應當適當控制作業(yè)量，突出重點和難點，精心選題，做到精講精練，提高學習效率，減輕學生的身心負擔。

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3）教會學生坦然面對

教師要讓學生明白，每個成才的人都經(jīng)歷過許多的蒼桑和磨難，只有坦然面對，笑對人生，才能保持樂觀向上的精神狀態(tài)，才能從容地去克服困難。教師應教會學生辯證地分析不合人意之時，相信這是對自己的磨礪。教師還應組織學生參加專題活動，在活動中鼓勵學生坦然面對困難，同時發(fā)揮榜樣的激勵作用，積極引導學生正確評價自我，學會達觀大度。

4）讓中小學生體驗成功獲得喜悅，增強他們的自信心

在學習中，成功的體驗有助于進一步激發(fā)中小學生學習的求知欲和自信心；屢次失敗則會使中小學生學習興趣低落、消極逃避等。自卑感就是產(chǎn)生于失敗之后的體驗。因此，老師要有針對性地為中小學生提供獲得成功的條件和機會，以敏銳的洞察力，隨時捕捉學生的閃光點并加以表揚，讓他們在實踐中積累成功的經(jīng)驗，在實踐中體會和享受成功的喜悅，認識到自身的價值，從而增強自信心。5）注意批評和表揚的藝術(shù)

1、批評

在批評中加以適當?shù)谋頁P，兩者相結(jié)合能達到比單純批評更意想不到的良好效果；批評不僅要指出學生的錯誤,而且要和學生一起分析研究,找到出現(xiàn)錯誤的原因,以此引導學生學會自我批評；同時批評的時候還要注意場合。

2、表揚

學會微笑表揚，微笑能給學生帶來親切感，讓學生在一種輕松、愉快的環(huán)境中學習。；值得表揚的時候才表揚，不要隨意給孩子廉價的表揚，這樣只會使孩子無所適從；表揚要中肯、得體，因人而異；表揚要當即兌現(xiàn)，當孩子取得了值得肯定的成績，要立即給予鼓勵，結(jié)論：總之，為使小學生身心健康地全面發(fā)展，就必須從實際出發(fā)，全面貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要》，有針對性地普及心理健康知識，加強心理健康教育，解決實際問題，從而有效地提高小學生心理健康水平。

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參考文獻： [1] 孫義農(nóng)，《小學生心理輔導》[J].浙江大學出版社，2003年

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致謝：感謝老師在百忙之中抽出時間來指導我的論文，在寫論文期間，老師豐富的學識，嚴謹?shù)膽B(tài)度都給我留下了深深的印象，也給了我一個很好的啟示。再次感謝老師，在大學畢業(yè)前夕教會了我這么多知識。

同時，我還要感謝班上的老師同學們，陪我度過了大學四年，有你們真好。

第二篇：森林保護問題解決措施

森林保護問題解決措施

加強森林資源保護可凈化空氣、調(diào)節(jié)氣候、減輕溫室效應，更能降低自然災害的發(fā)生幾率，有著極為重要的生態(tài)效益。新形勢下對森林的保護就是對林業(yè)資源的有效保護，森林保護工作的開展迫在眉睫。

一、新形勢下開展森林保護的積極作用

（一）優(yōu)化經(jīng)濟結(jié)構(gòu)。

森林資源不僅具有極高的生態(tài)效益，其出產(chǎn)的木材以及相關林產(chǎn)品更能優(yōu)化當?shù)禺a(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，提升當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展水平。更可依托森林資源開展各類生態(tài)旅游項目，提升森林經(jīng)濟效益。森林中一般還有較多的動物和植物，加大對森林的保護力度還可為這些珍貴動植物資源提供棲息地和繁殖地，促使當?shù)馗玫亻_展旅游業(yè)，促進當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展水平的不斷提升。

（二）改善生態(tài)環(huán)境。

當下，隨著工業(yè)化進程的不斷推進，大量工業(yè)廢氣廢水被排放到空氣和河流中，給生態(tài)環(huán)境造成了巨大壓力。而森林資源可釋放大量氧氣，吸收二氧化碳，凈化空氣；更能減輕溫室效應，降低地面溫度，增加空氣濕度，對調(diào)節(jié)氣侯有著積極的作用。

隨著經(jīng)濟不斷發(fā)展，在提升人們物質(zhì)生活水平的同時也給環(huán)境造成巨大的壓力，對于森林資源來說，由于其具有重要的經(jīng)濟效益，導致森林資源不斷遭到破壞，亂砍濫伐現(xiàn)象十分嚴重，植被覆蓋率不斷降低，導致各種自然災害頻繁發(fā)生，如泥石流、沙塵暴、山體滑坡等，造成了極大的危害。而加強森林資源保護可更好的防風固沙，涵養(yǎng)水源，極大地降低自然災害發(fā)生幾率。

二、新形勢下森林保護中存在的問題

（一）重視程度不足。

森林保護工作涉及環(huán)節(jié)和流程較多，對工作人員的轉(zhuǎn)業(yè)水平和道德素養(yǎng)要求較高，只有專業(yè)水平過硬且道德素養(yǎng)過關的工作人員才能真正提升森林保護水平。但在部分地區(qū)，由于受到經(jīng)濟發(fā)展等因素制約，在開展森林保護中由于重視程度不足，導致資金投人力度不足，工作人員薪酬福利待遇不高，且通常森林保護工作需長時間在野外開展，工作環(huán)境較為惡劣，且工作內(nèi)容較為繁重，很難吸引專業(yè)人員留在當?shù)亻_展工作，這就導致森林保護工作只能由當?shù)胤菍I(yè)人員進行，這些非專業(yè)人員在專業(yè)知識以及道德素養(yǎng)上均存在一定不足之處，森林保護效率不高。對待已有的人員，相關培訓力度不足，相關補貼也并不完善，導致工作人員工作積極性不強，不利于當?shù)厣直Ｗo水平的提升。

部分地區(qū)在森林資源的開發(fā)利用之中，不注重開發(fā)的同時進行保護，出現(xiàn)隨意改伐現(xiàn)象；在保護工作中，政策制定隨意，沒有做到切合實際情況，結(jié)合國家政策，影響了森林的可持續(xù)化發(fā)展。

（二）病蟲害防治手段較為落伍。

病蟲害可導致森林大面積減產(chǎn)，我國部分地區(qū)受經(jīng)濟等因素制約，在防治病蟲害上有很大的局限性，缺乏對病蟲害的提前預測，導致極大的經(jīng)濟損失。并且傳統(tǒng)防治病蟲害以化學手段為主，用大量投放農(nóng)藥的方式來防治森林病蟲害。農(nóng)藥雖然對病蟲害的防治起到一定的效果，但部分地區(qū)在投放農(nóng)藥時不注重科學合理投放，導致單一化學農(nóng)藥長期被應用到防治中，提升了害蟲的抗藥性，降低了殺蟲效果；更使得害蟲的天敵也受到損害，降低了生物的多樣性，打破了森林中的生態(tài)平衡，給病蟲害的防治增加了難度。

（三）防火力度不足。

火災可直接導致生態(tài)環(huán)境被破壞，極大地降低森林的經(jīng)濟效益。且森林面積一般比較大，一旦出現(xiàn)火災，可迅速造成大面積蔓延，加大滅火難度，影響森林的可持續(xù)發(fā)展。因此，需在日常做好相關防火工作。但在部分地區(qū)，在開展森林防火中力度不足，相關單位負責人不注重森林防火的重要性，防火意識薄弱，防火教育和消防演習沒有真正落實，安全責任機制并沒有完全落實，導致防火工作內(nèi)容不明確，人員之間也缺乏溝通，阻礙了防火工作的進行。

部分地區(qū)基礎防火設施不齊全，對設備的維護工作不到位，直接影響了防火工作的開展。并且由于人們經(jīng)常進入到森林中開展各類活動，如焚燒秸稈、清明祭祖等，隨身攜帶的火源種類較多，一旦人們的防火意識不強，在開展活動時不注意安全用火。再加上風勢的助推，很容易使得火災快速蔓延，給森林帶來極大的損失。

（四）森林布局結(jié)構(gòu)不合理。

在森林中，合理的布局應以幼齡林和成熟林為主，這樣才能更好地保證森林長遠發(fā)展。然而我國現(xiàn)在大部分地區(qū)的森林以中齡林和過成熟齡林為主，幼齡林面積逐漸減少，且布局分散；很多林區(qū)中天然林為主，缺乏人工林和防護林，導致森林資源沒有得到更好地利用。我國地形地勢多種多樣，很多地區(qū)林區(qū)面積極大，但在管理上沒有得到重視，隨意砍伐現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)；2008年，我國提出集體林權(quán)改革，將林業(yè)資源落實到個人，雖對增加林農(nóng)收入有促進作用，然而，也導致了林地管理分散，無法形成產(chǎn)業(yè)化經(jīng)營，更加大了森林保護行動和防火工作的難度。

三、新形勢下森林保護的相關措施

（一）提升重視程度

為更好地提升森林保護水平，相關部門需提升重視程度，加大資金投入力度，提升薪酬福利待遇，改善工作環(huán)境，完善各類補貼制度，拓寬招聘門檻，吸引專業(yè)人才的加入，來提升工作人員的森林保護水平。對待已有的森林保護人員，需重視培訓的積極作用，加大培訓力度，在培訓中需加入森林保護相關專業(yè)知識，更要加入有關于森林保護相關實際操作能力的培訓，提升森林保護人員的專業(yè)水平和實際動手操作水平，促使其更好地開展保護工作，提升森林保護質(zhì)量，最大限度地發(fā)揮森林的積極作用。

在保護森林資源中，需認識到森林資源的積極意義，建立健全相關管理制度，在法律的層面上加強對森林資源的保護力度，將其納入法律法規(guī)之中，加大對亂砍濫伐和盜獵的打擊力度和懲治力度，提升管理水平。更要真正落實責任制，劃分出自然保護區(qū)，將管理和保護職責落實到個人，并加大科學管理力度。完善各種獎懲制度和激勵制度、補償制度等，確保森林保護工作的高效開展，來更好地促進我國生態(tài)環(huán)境建設。

（二）加大防火力度

防范火源是森林防火管理中的重要內(nèi)容，尤其是人為火源，在森林火災發(fā)生原因中占據(jù)主要地位。因此，在防范人為火源的過程中，管控森林內(nèi)用火是最重要的手段。在少雨季節(jié)，森林進入防火時期后，需安排專人開展林區(qū)巡視工作，對重點地區(qū)加大巡查力度，組建專業(yè)消防隊伍及護林隊伍，對森林中的火災安全隱患進行排查，管控火源。

開展森林防火管理工作時，需從根本上提升人們的防火意識。相關部門可組織多種形式的宣傳活動，可與林業(yè)部門攜手開展防火安全教育活動。在防火期開始時，制作相關公益廣告，在電視臺滾動播出；針對部分地區(qū)交通不便，經(jīng)濟水平落后的情況，可安排宣傳車進行流動宣講防火的重要性和防火的相關對策；也可在主要街道及居民活動區(qū)及生活區(qū)張貼宣傳海報；組織街道開展相關森林防火知識講座，開展消防演習，提升林區(qū)人們防火意識及逃生能力。

相關部門更要加大資金投入力度，完善相關防火基礎設施的建造和維護，確保在火災發(fā)生時可以及時有效地進行應對；可在林區(qū)中修建消防公路，確保火災發(fā)生時消防車可以順利到達起火地點；森林中還需配備消防水池或者消防水箱，需保證水池和水箱里常年有水且不結(jié)冰，以備不時之需。在森林中，更要建立相關監(jiān)測系統(tǒng)，設立報警系統(tǒng)，24小時全面監(jiān)控森林情況。可利用最新技術(shù)，如通信衛(wèi)星等，借助地面遙感、航空遙感及衛(wèi)星遙感等，對森林實施一體化不間斷監(jiān)測，實時分析傳輸回來的數(shù)據(jù)，在數(shù)據(jù)出現(xiàn)異常時及時采取相關手段來防止火災的發(fā)生。

森林火災的監(jiān)測和預警系統(tǒng)可對森林情況進行不間斷的監(jiān)控和收集數(shù)據(jù)，并對數(shù)據(jù)進行綜合分析，通過分析森林中氣溫的變化和濕度的變化來對火災的發(fā)生進行預測，或根據(jù)實際情況選擇開展點火試驗，預測森林火災發(fā)生幾率；也可對歷史數(shù)據(jù)和當前數(shù)據(jù)進行對比分析，及時發(fā)現(xiàn)溫度或者濕度的異常，從而實現(xiàn)對火災的提前預測。由于森林火情監(jiān)測與預警一般采用衛(wèi)星技術(shù)，在衛(wèi)星技術(shù)的支持和保障下，預警和監(jiān)測系統(tǒng)可對森林進行全時段和大范圍的預警監(jiān)測，隨著信息技術(shù)的不斷完善，在實施監(jiān)測時，更可同步傳輸畫面和聲音，更能實現(xiàn)自動報警，為處理火災提供了數(shù)據(jù)支持。在信息化的不斷發(fā)展下，消防救援人員可及時發(fā)現(xiàn)火情并對火情采取及時有效的處理，從而降低森林火災所造成的巨大經(jīng)濟損失。因此，在森林防火中，需完善監(jiān)測預警系統(tǒng)。在具體的實施過程中，需加大資金投入力度，配備完善的信息化設備，招聘專業(yè)人員來開展林火監(jiān)測和預警工作，提升當?shù)厣址阑鸷蜏缁鹚健８槍σ延械墓ぷ魅藛T加大培訓力度，培訓內(nèi)容中引入先進林火監(jiān)測和預警技術(shù)，提升工作人員的專業(yè)水平和道德素養(yǎng)，促使其更好地開展工作，提升工作效率和工作質(zhì)量。

（三）優(yōu)化森林布局

在開展對森林的保護工作中，由于我國科學技術(shù)水平有了不斷提高。因此，可在開展保護的過程中實施科技護林，提升保護效率。在具體的實施過程中，可引入先進的營林技術(shù)，優(yōu)化森林中林木布局，增加生物多樣性，來減少林木病蟲害的發(fā)生幾率，提升森林資源保護力度。在具體的實施過程中，首先，需做好育苗管理，根據(jù)當?shù)貙嶋H情況，如天氣情況，氣候情況，降水情況和土壤情況等，選擇適合在當?shù)厣L的苗木品種，提升苗木的存活率，更要加強對苗木的防病蟲害工作，提升苗木抗病蟲害能力，減少病蟲害發(fā)生幾率，降低后期防治成本和防治難度；其次，還需積極營造混交林，升森林抗病蟲害能力，更能維護林區(qū)中生物多樣性，提升森林的經(jīng)濟效益；最后，還需做好栽植管理工作，提升其抗病蟲害能力。

加強森林保護可極大地改善生態(tài)環(huán)境，提升森林資源的生態(tài)效益，更能提高森林資源的經(jīng)濟效益，優(yōu)化當?shù)禺a(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)。因此，相關部門需加大重視程度，強化森林保護中人才隊伍建設，并加大森林防火力度，積極引入先進病蟲害防治手段，更要優(yōu)化森林布局，在提升其抗病蟲害能力的同時更提升其經(jīng)濟效益。來真正將森林資源保護工作落到實處，實現(xiàn)森林資源的可持續(xù)發(fā)展，促進我國生態(tài)環(huán)境的不斷改善。

（四）引入先進病蟲害防治手段。傳統(tǒng)森林病蟲害的防治工作中，防治手段單一，通常以大量噴灑化學農(nóng)藥為主，雖在短期內(nèi)防治效果明顯，但極為容易造成大量農(nóng)藥殘留，對森林造成二次污染，降低抗病能力。且由于重復使用同一種農(nóng)藥，長時間下來會使得害蟲產(chǎn)生抗藥性，降低農(nóng)藥防治效果。因此，相關部門需加大重視程度，加大資金投入力度，不斷引入國內(nèi)外先進防治技術(shù)，來提升我國森林病蟲害防治水平。

（五）可在防治過程中，采取多元化的防治措施，以物理防治和生物防治為主，提升防治效果的同時對森林環(huán)境不造成影響。在利用物理手段開展對蟲害防治中，可利用害蟲趨光性特征，在森林中懸掛殺蟲燈，對害蟲進行捕殺。在開展對病害的防治中，可將樹木進行涂白處理，防止樹木出現(xiàn)凍害，對于已經(jīng)出現(xiàn)的病害，需及時刮除病害表面，并將其與健康樹木隔離，設置隔離帶，降低感染幾率。

第三篇：中小學生心理健康

中學生心理健康教育

心理健康教育，心靈的陽光工程。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。

因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。”

1.開展中小學心理健康教育工作，必須堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設實施綱要》和《國務院關于基礎教育改革與發(fā)展的決定》及《中共中央辦公廳國務院辦公廳關于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》，堅持于人為本，根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。

2.開展中小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保障心理健康教育的實踐性和實效性。為此，必須堅持一下基本原則：根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結(jié)合；尊重、理解與真誠同感相結(jié)合；預防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結(jié)合；助人與自助相結(jié)合。

一 心理健康教育的目標與任務

1.心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分發(fā)揮他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。

心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

2.心理健康教育的主要任務是全面推進素質(zhì)教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質(zhì)，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

按照“積極推進、實事求是、分區(qū)規(guī)劃、分類指導”的工作原則，不同地區(qū)應根據(jù)本地實際，積極做好心理健康教育的工作。

<1>大中城市和經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，要普遍開展心理健康教育工作。教師要在具有較全面的心理學理論知識和進行心理輔導的專門技能以及自身良好的個性心理品質(zhì)上有顯著提高。<2>有條件的城鎮(zhèn)中小學和農(nóng)村中小學，要從實際出發(fā)，有計劃、有步驟地開展心理健康教育工作。要抓好心理健康教育骨干教師隊伍建設，同時在總結(jié)經(jīng)驗的基礎上加強區(qū)域性心理健康教育的整體推進工作。

<3>暫不具備條件的農(nóng)村和邊遠地區(qū)，要從實際出發(fā)，制定出中小學地區(qū)性的心理教育的發(fā)展規(guī)劃：重點抓好一批心理健康教育的試點學校，積極開展心理健康教育教師的培訓工作；逐步推進心理健康教育工作。二 心理健康教育的主要內(nèi)容

1.心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的常識。2城鎮(zhèn)中小學和農(nóng)村中小學的心理健康教育，必須可從不同地區(qū)的實際和學生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內(nèi)容。

小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

小學中高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的歡樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。

初中年級主要包括：幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法；把握升學選擇的方向；了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對 高中年級主要包括：幫助學生具有適應高中學習環(huán)境的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學習的潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得情感體驗；在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件的基礎上，確立自己的職業(yè)志向，進行職業(yè)的選擇和準備；正確認識自己的人際關系的狀況，正確對待和異性伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應和體驗。提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。

三 心理健康教育的途徑和方法

1.開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學校應據(jù)自身的實際情況靈活選擇、使用，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小學可以以游戲和活動為主，營造樂學、合群的良好氛圍；初中以活動和體驗為主，在做好心理品質(zhì)教育的同時，突出品格修養(yǎng)的教育；高中以體驗和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導、咨詢與服務的緊密配合。

2.開設心理健康選修課、活動課或?qū)ｎ}講座。包括心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。要注意防止心理健康教育學科化的傾向。

3.個別咨詢與輔導。開設心理咨詢室（或心理輔導室）進行個別輔導是老師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠積極識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學心理診治部門。

4.要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創(chuàng)設符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學中的人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

5.積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。學校要指導家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。

四 心理健康教育的組織實施

1.加強對中小學心理健康教育工作的領導和管理。心理健康教育工作是學校教育工作的重要組成部分，各級教育行政部門和學校，要切實加強對心理健康教育工作的領導，積極支持開展中小學心理健康教育工作，幫助解決工作中的困難和問題。要通過多種途徑和方式，根據(jù)本地、本校教育教學實際，保證心理健康教育時間，課時可在地方課程或?qū)W校課程時間中安排。各地教育行政部門要把心理健康教育工作納入到對學校督導評估之中，加強對教師和咨詢?nèi)藛T的管理，建立相應的規(guī)章制度。

2.加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵。學校要逐步建立在校長領導下，以班主任和專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。專職人員的編制可從學校總編制中統(tǒng)籌解決。根據(jù)學校實際情況，可聘請一定數(shù)量的兼職教師或心理咨詢?nèi)藛T。公務員之家

要重視教師心理健康教育工作。各級教育行政部門和學校要把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。要關心教師的工作、學習和生活，從實際出發(fā)，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力，使他們學會心理調(diào)適，增強應對能力，有效地提高心理健康水平。

3.要積極開展心理健康教育的教師培訓。教育部教組織有關專家編寫教師培訓用書，并有計劃、分期分批地培訓骨干教師。高等學校的心理學專業(yè)和教育學專業(yè)要積極為中小學輸送合格的心理健康教育教師。師范院校要開設與心理健康教育有關的課程，以幫助師范學生和中小學教師掌握心理健康教育的基礎知識和技能。

各級教育行政部門要積極組織對從事心理健康教育教師的專業(yè)培訓，把對心理健康教育教師的培訓列入當?shù)睾蛯W校師資培訓計劃以及在職教師繼續(xù)教育的培訓系列。培訓包括理論知識學習、操作技能訓練、案例分析和實踐鍛煉等內(nèi)容。通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論、專業(yè)知識和操作技能水平。

4.加強心理健康教育的教研活動和課題研究。學校在進行心理健康教育時，要從學生實際出發(fā)，強調(diào)集體備課，統(tǒng)一做好安排。要以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，明確心理健康教育的重點、難點，掌握科學的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量。堅持理論與實踐相結(jié)合，通過帶課題培訓合作研究等方式，推廣優(yōu)秀科研成果。5.各種心理健康教育自主讀本或相關教育材料的編寫、審查和選用要根據(jù)本指導綱領的統(tǒng)一要求進行。自2002年秋季開學起，凡進入中小學的自主讀本或相關教育材料必須按照有關規(guī)定，經(jīng)教育部或省級教育行政部門組織專家審定后方可使用。

6.各地在組織實施過程中，要注意心理健康教育與德育工作的密切聯(lián)系，既不能用德育工作來代替心理健康教育，也不能以心理健康教育取代德育工作。不能把學生的心理問題簡單歸結(jié)為思想品德問題。同時，各地應根據(jù)中央和教育部的文件精神，對此項工作統(tǒng)一規(guī)范稱為“心理健康教育”。

7.心理咨詢是一項科學性、專業(yè)性很強的工作，也是心理健康教育的一條重要渠道。大中城市具備條件的中小學校要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導室），配置專職人員。對心理咨詢或輔導人員要提出明確要求。嚴格遵循保密原則，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學生接受心理測試，禁止使用影響學生心理健康的儀器，如測謊儀，CT腦電儀等。

8.各地教育行政部門和學校既要積極創(chuàng)造條件，又要從實際出發(fā)，有計劃、有步驟地開展心理健康教育工作。既要充分利用社會心理健康教育的資源，又要注意防止心理健康教育醫(yī)學化和學科化的傾向。不能把心理健康教育搞成心理學知識的傳授和心理學理論的教育，有生把心理健康教育看成是中小學各學科課程的綜合或思想品德課的重復。

中學生心理健康教育作業(yè)

學

院：

體育學院

班

級：

10級2班

姓

名：

宋

昇

學

號：

2010121224

第四篇：中小學生心理健康

名詞性解釋：

心理健康：就是不斷保持個體與環(huán)境的動態(tài)平衡，以實現(xiàn)個人和社會的需要。

心理輔導/心理咨詢：輔導者根據(jù)心理發(fā)展的特點，運用心理學專業(yè)知識和技能設計，組織各種教育活動幫助學生，形成良好心理素質(zhì)，發(fā)揮個人潛能，提升心理健康水平的過程。

心理健康教育：狹義專指學校的心理健康教育。第一次教育部發(fā)文：1999年8月《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》明確規(guī)定：中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生心理、心理發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。

1994年《關于加強和改進中小學學校德育的若干意見》第一次用到“心理健康”術(shù)語。

心理健康教育遵循的原則：1：教育性；2：全體性原則；3：差異性原則；4：主體性原則； 5：整體性原則；6：保密性原則

心理健康教育課程：廣義：建立在大課程的概念上，包括專門的心理健康教育課程以及滲透在學科教學過程的心理健康教育課程；狹義上專指前者。

學習動機：是指直接推動學生進行學習的一種內(nèi)部動力，是激發(fā)和指引學生進行學習的一種需要，是影響學生學習的一種非常重要的的非認知因素。主要包括：學生的知識價值觀，學習興趣，學習能力感和自我效能感以及成就歸因這四個方面。

成就動機：是指個體積極主動的從事某種自認為重要或有價值的工作，并力求達到完美的內(nèi)在推動力。（其一是力求成功的意向，其二是避免失敗的意向）

學習策略：是指學生在學習活動中有效學習的程序、規(guī)則、方法、技巧及調(diào)控方式。既是內(nèi)隱的規(guī)則系統(tǒng)，又是外顯的操作程序和步驟。包括認知策略、元認知策略等類型。

自我認識：是指主體我對客體我的認識和評價，及自我認知和自我評價。

自我接納：是指個體對自己以及自己所具有的特征所持的一種積極的態(tài)度，既能欣然接受自己現(xiàn)實中的狀況，不因自身優(yōu)點而驕傲，也不因自己的缺點而自卑。

自我完善：即自我教育，是相對于被動接受教育而存在的。是指學生在實現(xiàn)自己的理想或目標的過程中，有意識的調(diào)控自己的心理和行為，充分發(fā)揮自己的主體作用。特別強調(diào)學生本人的主體性。

情緒認知：是指自己或他人內(nèi)在情緒狀況的推測，依賴于個人情緒認知線索的知識、情境和情緒表現(xiàn)之間關系的知識、預測情緒反應結(jié)果的知識、情緒自我控制策略的知識。

情緒表達：指的是人們用來表達情緒的各種方式，其功能就是紓解情緒，使消極情緒得到緩解。

情緒管理：就是掌控自我，善于調(diào)節(jié)情緒，對生活中矛盾和引起的反應能適可而止地排解，能以樂觀的態(tài)度、幽默的情趣及時的緩解消極的情緒。

休閑教育與輔導：是指運用有關心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助學生確立正確的休閑方式和態(tài)度，獲得必備的休閑知識和技能，以及學會選擇、安排有益的休閑活動方式，從而獲得充實而豐富的休閑生活，發(fā)展自己的才能與個性的一系列教育活動。、消費教育與輔導：是指運用有關心理健康的理論和技術(shù)，向?qū)W生傳授消費知識和技能，引導學生確立正確的消費觀念和消費態(tài)度，使其獲得必備的消費知識和技能，學會保護自身的權(quán)利，提高自身素質(zhì)的一種教育活動。

心理健康教育課程：是指學生在學校情境中獲得的關于心理健康發(fā)展，心理素質(zhì)提高方面的全部教育性經(jīng)驗。

生涯輔導：指為協(xié)助個體，在同一生的任何階段提供教育，培訓，職業(yè)選擇來管理他們的職業(yè)生涯的服務和活動。

生涯教育：指一種綜合性的教育計劃，其重點放在人的全部生涯上，即從幼兒園到成年，按照生涯認知，生涯準備，生涯熟練等步驟，逐一實施，是哦學生獲得謀生技能，并建立人的生活形態(tài)。

個別心理咨詢：是指“一對一”式的咨詢，是與較深入的探討來訪者個人化的心理問題，提供深層而持久的心理支持與幫助，在學生心理健康教育工作中具有非常重要的地位。

團體心理咨詢：又稱小組咨詢，是一種在團體情境下提供心理援助與指導的咨詢形式。

問答題：

心理健康的標準

（1）適應性標準：以個人能否適應環(huán)境來劃分心理健康和心理不健康。（2）發(fā)展性標準：盡其所能的勤奮以實現(xiàn)個人的價值，從而也實現(xiàn)個人對于社會的責任與貢獻。心理健康的評價（1）適應良好；（2）無心理困擾；（3）有較

強的復活力

入學適應常見問題及對策

（一）學習適應問題

1：新課程新內(nèi)容的增加—對策（1）培養(yǎng)學生的學習興趣（2）及時運用反饋和評價（3）科學使用獎賞和懲罰（4）科學設置難度，激發(fā)成就動機（5）進行歸因訓練，促進學生努力

2：教師授課方式改變，學生不能適應—對策（1）做好上課筆記（2）課前做好筆記（3）做好課后復習和課后作業(yè) 3：學習自信心不足—對策（1）積極的暗示（2）輔導學生建立短期目標，從小成功中獲得成就感（3）改變參考系，參照自我的進步

（二）人際關系適應問題

1：師生關系適應問題—對策（1）更新教育觀念（2）改變傳統(tǒng)的教學模式，根據(jù)需要，改變自己的位置，注重師生互動（3）充分利用課余時間，與學生進行交流（4）采取民主的教育態(tài)度（5）了解學生的需要，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)

2：同伴關系適應問題—對策（1）充分利用課堂教學實踐，安排互動（2）班集體建立詳細具體的規(guī)范（3）營造積極的班風（4）幫助學生提高人際認知水平（5）幫助學生學習社會交往技能，主動參與交往活動

3：親子關系適應問題—對策（1）首先認識到任何家庭親子都有矛盾（2）既要考慮自己的情感需要，也考慮父母的（3）盡量學會站在父母的角度想問題（4）自己有錯誤的時候一定要承認改正

中小學生自我認識的發(fā)展趨勢：P 82（非重點內(nèi)容，但看下書）

自我認識的的途徑和方式

（一）物質(zhì)世界

（二）社會世界：方式：1：社會比較2：

反射性評價

（三）心理世界：方式：1：內(nèi)省2：自我知覺過程 3：因果歸因

自我接納的途徑和方式

（一）自尊的培養(yǎng) 方式：（1）教育學生學會

自尊自重（2）注意維護學生的自尊

（二）自信心的培養(yǎng) 方式：（1）給與學生積

極評價（2）因材施教發(fā)掘潛能（3）自我競賽獲得自信（4）創(chuàng)造機會發(fā)揮特長（5）集體贊許互相尊重

自我完善的途徑和方式

（一）自我設定與自我激勵

（二）自我監(jiān)督與自我控制

（三）自我體驗與自我強化 師生關系的特點

（一）在小學階段，學生對教師經(jīng)常是無條

件服從、崇拜和敬畏的。

（二）在初中階段后期，特點如下：（1）學

生在師生交往中要求有更多的獨立和自尊，同時期望得到關心和撫慰（2）教師在學生心目中的地位進一步降低（3）學生和教師在情感上的親密聯(lián)系具有選擇性（4）學生對教師的要求和期望更高、更全面、更深刻

師生關系的分類：友好型，冷淡型，關懷型，拒絕型。

師生關系的教育和輔導（如果你是老師，你該怎么辦）

（一）尊重學生，注意師生互動；

（二）自我提升，注重師德禮儀；

（三）不斷學習，提高管理藝術(shù)； 同伴關系的教育和輔導

（一）教育方式：（1）充分利用課堂教學，促進學生同伴互動（2）建立班級活動規(guī)則，重視學生非正式團體

（二）交友原則：（1）善交益友；（2）樂交

諍友；（3）不交損友

（三）交友技巧：（1）傾聽；（2）換位思考 親子關系的教育和輔導

（一）父母學會理解和尊重子女：1：了解子

女對父母的期望，包括（1）關懷與幫助（2）傾聽與理解（3）愛與積極情感（4）接受和贊許（5）信任

2：調(diào)整對子女的期望值； 3：及時更新調(diào)整教育方式

（二）子女理解和尊重父母

巴昂-1997-世界第一個測量情緒智力的標準化量表《巴昂情商量表》 建立關系的技巧：（1）同情；（2）無條件積極關注；（3）真誠；

生涯教育輔導的目標是：培養(yǎng)學生的擇業(yè)意識，幫助學生樹立正確的勞動觀，職業(yè)觀和擇業(yè)觀，幫助學生了解社會，了解職業(yè)，了解自己的職業(yè)能力，職業(yè)興趣和職業(yè)氣質(zhì)等心理特點，幫助學生處理好個人專業(yè)、職業(yè)興趣與社會需要之間的關系，幫助學生升學和擇業(yè)的決策能力與技巧

情緒的一般功能：包括適應功能，機動功能，組織功能，信號功能

情緒和心理健康的相互關系：一方面，積極的情緒與心理健康會（1）積極的情緒能夠促進認知（2）積極的情緒能撤銷和沖淡消極情緒（3）積極的情緒能提高應對壓力的能力 ；另一方面；不良的情緒與心理健康會（1）過于強烈的情緒反應（2）持久性的消極情緒 怎樣合理表達情緒：（1）覺察自己的情緒（2）選擇討論感受的時機（3）進入自己的內(nèi)在語言并學會調(diào)整（4）使用“我訊息”表達自己的情緒（5）運用理性途徑消除不合理性的想法而改變情緒

生命教育與輔導的途徑與方法：（1）開設生命教育課程（2）實施分享與體驗教學（3）啟發(fā)教師的生命關懷

第八章重點看：個別咨詢、團體心理咨詢的含義，形式，影響因素，技術(shù) 特點：（1）心理性；（2）職業(yè)性；（3）人際性；（4）成長性。影響因素：（1）個別心理咨詢的共同要素；（2）咨詢師的因素；（3）來訪者的因素（1：心理痛苦的程度；2：改變的動機；3：人格特點）；（4）其他因素（1：資訪關系；2：理論，策略和方法）。

個別心理咨詢的設置：環(huán)境，時間 過程（1）進入與定向；（2）問題—個人探索；（3）目標與方案探討；（4）行動轉(zhuǎn)變；（5）評估/結(jié)束 常用技巧：（1）積極傾聽；（2）詢問；（3）觀察；（4）面質(zhì)；（5）自我暴露；（6）解釋；（7）指導

關于活動設計：P152

最后一個問題：個別咨詢，團體咨詢和心理健康教育有什么差別？

第五篇：中小學生心理問題解決的對策

中小學生心理問題解決的對策

伴隨新課程改革的推進，教育部非常重視師資培訓工作，組織開展了對各級教育行政部門負責人、校長以及骨干教師的新一輪培訓，這是非常必要的，也是非常及時的。但在具體培訓中，培訓內(nèi)容以教育理念的傳播以及改革的理論探討為主，而如何把新的教育理念貫徹到具體的學科教學實踐中的指導較少，許多教師在實踐中仍然感到力不從心等。因此，教育行政部門在研究部署新課程方案實施過程中，應加強對“師資培訓”工作的研究，盡快建立起新型的教師培訓模式，確保師資培訓的及時到位。

要盡快完善與新課程改革相配套的制度保障體系。新課程改革是一項全局性的社會系統(tǒng)工程，一系列相關制度的建立，如新的考試制度、教育評估體系的出臺和實施，將大大減輕教師在改革過程中所承受的巨大的心理壓力，也有利于廣大教師在參與課改中正確定位自己，并且鼓起克服矛盾和困難的信心。再者，教育決策者以及教育行政部門應清醒地認識到對新課程改革不能操之過急，對教師的適應過程要有實事求是的評估，特別是對于那些老教師在角色轉(zhuǎn)換方面較為遲緩應持寬容的態(tài)度。

教師進行教育和自我教育，主動提高心理素質(zhì)。教師開展自我教育，以健康積極的心態(tài)面對新課程改革。首先要調(diào)整認知偏差。由于人們對壓力的理解和解釋不同，在同一環(huán)境里，人們經(jīng)常體驗到的壓力的程度也往往不一樣。因此，積極修正在現(xiàn)實生活中存在的一些模糊的認識或不切實際的觀念，將有助于對問題的解決。教師應充分認識到當前教育改革的不可逆轉(zhuǎn)性，是大勢所趨，因而應以主動、積極的態(tài)勢迎接改革，以比較理智和寬容的心態(tài)看待改革進程中暫時出現(xiàn)的矛盾和困難。其次，要正確對待自身素質(zhì)的缺失。如果以新課程改革對教師的素質(zhì)要求為參照標準，許多教師確實都會感受到存在一定的差距。這種差距既然是客觀存在的，就應該坦然地接受它，并通過創(chuàng)造條件爭取再學習、再提高，而不應整天沉浸在自我懷疑、自我貶低的消極情緒之中。妄自菲薄只會降低自己對職業(yè)的興趣，并最終動搖自己對做好自身工作的信心。

樹立教師心理教育觀念，健全教師心理教育機制。當前，隨著教育改革的深入進行，教師面臨的壓力大大增加了，教育部門應樹立教師也需要心理保健的觀念，健全教師心理教育機制。要建立教師心理狀況定期檢查和心理素質(zhì)測查制度，讓教師了解自己的心理健康狀況，為調(diào)整自己的心態(tài)提供依據(jù)：要為教師開設心理健康教育講座，讓教師掌握一些心理學知識，使他們能夠有效地進行自我調(diào)適；建議設立心理咨詢機構(gòu)，使教師出現(xiàn)的一些消極的心理感受能夠及時得到疏解。

嚴重軀體疾病或生理機能障礙。這方面的影響也是造成心理障礙和精神失常的原因之一。例如內(nèi)分泌機能障礙中，最突出的如甲狀腺機能混亂、機能亢進時，往往出現(xiàn)敏感、暴躁、易怒、情緒沖動、自制力減弱等心理異常表現(xiàn)；腎上腺素分泌過多會引起躁狂癥，而腎上腺素分泌不足則可能導致抑郁癥等。