第一篇：節約用錢_不吃零食

《節約用錢 不吃零食》主題班會方案 主持人：五年（2）班“節約用錢，不吃零食”主題班會現在開始。主持人：同學們，你們喜歡吃零食嗎？ 全班： 喜歡，特別喜歡。主持人：那你喜歡吃哪些零食呢？ 學生：我喜歡吃。。學生：我最喜歡吃。。學生：我比較喜歡吃。。學生：我還是喜歡吃。。學生：。。是我的最愛 學生：。。。

主持人：我們班喜歡吃零食的人的確很多，是不是生活條件好了，就可以亂吃零食，甚至以零食為主食呢？下面看看我班這兩名同學是怎么吃的吧？請欣賞相聲《胖與瘦》（內容略。）

主持人：剛才這個相聲令大家捧腹大笑，笑過之后，我們知道零食吃多了會影響胃口，導致 營養吸收不良；或者帶來各種疾病，不利于我們的身體健康。下面就請我們班的小小專家來具體介紹一下吃零食的具體危害吧！

小小專家：小學生正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，所以小學生每天都要攝取一定的能量和營養素。吃零食，只是滿足了“嘴”的要求，經常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規律。經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養的吸收，容易造成營養不良和胃口不好的現象。

經常吃零食，能加重胃腸的負擔，使胃腸經常處于緊張狀態中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。

倉促吃零食，食品和手都來不及保持潔凈，因而容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。因此，大家要盡量少吃零食。

主持人：我們既然知道了吃零食帶來的危害那么可怕，那我們今后應該怎么做呢？ 學生：我以后不亂吃零食啦！

學生：零食最好不要吃太多，零食吃多了對身體沒什么好處。學生：我很瘦，所以我不會挑食，只吃零食，我要多吃蔬菜和水果，讓自己變高變胖點。學生：說的太好了，我也要改掉吃零食的習慣，讓自己更加健康。學生：我以后一定按時吃飯，不讓父母擔心。

學生：我要適量吃飯，合理吃飯，保持自己的健康身體。

學生：對啊，所以我們要吃有營養的東西，而且要經常鍛煉身體，這樣身體才能更加健康。學生：我以后也不天天吃零食了，這樣不僅讓我的身體更健康，還能攢下來不少的零花錢。學生：我一定聽父母的話，好好吃飯，不浪費。

主持人：同學們說的太好了，看來大家都從這個相聲中明白了很多道理。吃零食不但影響身體健康，還是一種浪費。況且自古以來，無論革命領袖還是普通百姓都以“節約為榮，浪費可恥”。下面請聽兩則勤儉節約小故事 ：

周恩來總理勤儉節約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導勤儉建國、艱苦奮斗，要求“一切招待必須是國貨必須節約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神和艱苦奮斗的作風”。朱光亞同志曾回憶過這樣一則故事：1961年12月4日召集專門委員會對當時第二機械工業部的一個規劃進行審議，會議從上午開到中午還沒結束，周總理留大家吃午飯。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周擺幾小碟咸菜和燒餅。周總理同大家同桌就餐，吃同樣的飯菜。這個故事至今聽來讓人覺得很有教育意義。

有這么一個民間故事：從前，在中原的伏牛山下，住著一個叫吳成的農民，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。

相傳他臨終前，曾把一塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給兩個兒子，告誡他們說：“你們要想一輩子不受饑挨餓，就一定要照這兩個字去做。”后來，兄弟倆分家時，將匾一鋸兩半，老大分得了一個“勤”字，老二分得一個“儉”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高懸家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷豐登。然而他的妻子卻過日子大手大腳，孩子們常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉，久而久之，家里就沒有一點余糧。老二自從分得半塊匾后，也把“儉”字當作“神諭”供放中堂，卻把“勤”字忘到九霄云外。他疏于農事，又不肯精耕細作，每年所收獲的糧食就不多。盡管一家幾口節衣縮食、省吃儉用，畢竟也是難以持久。這一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。他倆情急之下扯下字匾，將“勤”“儉”二字踩碎在地。

這時候，突然有紙條從窗外飛進屋內，兄弟倆連忙拾起—看，上面寫道：“只勤不儉，好比端個沒底的碗，總也盛不滿!”“只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮挨餓!”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字原來不能分家，相輔相成，缺一不可。吸取教訓以后，他倆將“勤儉持家”四個字貼在自家門上，提醒自己，告誡妻室兒女，身體力行，此后日子過得一天比一天好。

主持人：：兩個故事聽完了，我們真是慚愧啊！萬人敬仰的周總理和勤儉持家的吳家兄弟都是大家學習的榜樣。那么聽了這兩則小故事，你有什么感受或啟發呢？

學生：周恩來總理真的太勤儉節約了，一位總理都能做到這樣，以后我和家人吃飯也要像周總理一樣，不鋪張浪費。

學生：讀了以上的故事，我覺得名人都能做到節約資源不浪費，真的是難能可貴，他們用實際行動引領了良好的社會風氣，“成由儉、敗由奢”，從他們的身上，我學到了很多很多…… 學生：勤儉本來就是一體，我們既要辛勤勞作又要節儉持家，這樣日子才會越過越好。學生： 勤儉節約是中華民族的傳統美德，古人有一句名言叫“勿以善小而不為，勿以惡小而為之” 這里講的“小”就是小事，我們每天都會遇到許多小事情，培養良好的行為習慣都是從這樣的小事做起的~對我們來說勤儉節約不僅是一種美德，更是一種必不可少的責任！主持人：我們班同學還準備了一些名言警句，讓我們來學一句勤儉節約的名言警句吧。學生: ●一勺勺積累的東西，不要用桶倒出去。（哈薩克族）

● 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。● 節儉是致富的秘訣。（英國）●勤能補拙，省能補貧

●興家猶如針挑土，敗家好似浪淘沙。

●一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。●節省下來多少，就是得到多少（丹麥）●黃金本無種，出自勤儉家 ●飽時省一口，餓時得一斗 ●有荒節約度荒，天荒節約備荒

●不擇手段地追求高級物質生活的人，他的思想品德，必然是低級的（潛夫）●知足是天然的財富，奢侈是人為的貧困（希臘）●一飽之需，何必八珍九鼎？七尺之軀，安用千門萬戶？ ●一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱 ●節約一分錢，等于生產一分錢。（英國）

主持人：節約一分錢，等于生產一分錢。那我們吃零食花了多少錢呢？下面XXX同學帶大家一起來算一筆帳。學生：以一人一天一元錢計算：

一年365天，一人365元，全班36人共13140元，也就是說我班每人一天花一元錢，一年就得花13140元。那么全國13多億人又能花多少呢？我們再一起來算一算，約5000億。（列豎式計算）

主持人：這是一筆多么驚人的數字啊！全班：我們太浪費了！

主持人：是啊！對于還不會掙錢的我們來說，不吃零食就等于賺了一筆大錢！下面我們來說說怎樣使用自己的零花錢。

學生：中午買盒飯，讓自己吃飽吃好。學生：用零花錢給家里買點菜。學生：把零花錢存起來。

學生：買些小玩樣來緩解學習壓力，但不要買太多，因為最后都會因為玩膩而扔掉、浪費錢 學生：用零花錢給父母買一些小禮物，讓他們開心。學生 ：積攢的零花錢可以買一些有益的書籍。

學生 ：把平時的零花錢攢下捐給有困難的人或災區人民。

主持人：你們的主意不錯！我希望同學們能說到做到。當然，我們不僅要節約用錢，還要節約一切能源，如節約用水、用電等。

主持人：面對現在這些令人痛心的浪費行為，你或許視而不見，或許不足為怪??事實是這樣嗎？下面，請XXX同學再次帶大家算一筆賬： ①每人節約一張紙，全國13億人節約13億張

②如果一本作業本需要20張紙，節約的紙可做6.5千萬本

③我們班的人數為36人如果把做成的作業本，發給大家，每人181萬本 ④如果每人節約一張紙，全國要少砍伐36萬棵大樹！主持人：此時，你想說什么？

全體：（要節約、不浪費、小節儉，大用場??）

主持人：每人節約一元錢，一張紙，已讓我們深深地感受到節儉是多么重要！真是“小節儉，大用場”！如果我們每人節約一滴水，一粒米，一度電，又會怎樣？讓XXX同學繼續告訴大家吧！①每人一天節約一滴水，全國一年就節約2萬噸水，可供一個家庭使用200年。②每人一天節約一粒米，全國一年就節約2萬多噸米，可供5口之家使用18年。③每人一天節約一度電，全國一年就節約13億度電，近7000萬元。可以蓋5所規模比較大的小學。

主持人：下面請聽《節約童謠》

節約童謠

小水滴，一滴滴，匯成江河長千里。小米粒，一粒粒，堆成糧堆高千米，零花錢，一分分，積攢起來千萬萬，小水滴，小米粒，零花錢，積少成多了不起。小朋友，要牢記。一滴一粒，一分一毛，要愛惜。

節約用錢很重要，人人都應做得到。要想知道怎節約，那就聽我慢慢說。紅包利是存銀行，平時零錢要積攢，垃圾食品要遠離，健康、衛生最重要。

主持人：接下來由班長宣讀《小學生勤儉節約倡議書》 班長： 親愛的同學們：

勤儉節約是中華民族的傳統美德。2010年6月，溫家寶爺爺在全國建設節約型社會電視電話會議上發出了建設節約型社會的號召。

我們小學生作為社會的小主人，祖國未來的建設者更應該增強時代責任感，爭做節約資源的先鋒。我們怎么行動呢？我們向全校少先隊員發出倡議:

勤儉節約, 從現在做起，從我做起,從節約一分錢，一滴水,一度電,一粒米,一張紙開始,從小培養勤儉節約的美德,爭做節約型好隊員.1、節約每一分錢，積攢自己的小財富，購買學習用品。

2、不大開水龍頭,洗手,喝水時應縮短用水時間,養成隨手關水龍頭的良好習慣,確保 人走水斷。

3、“少開一盞燈,節約一度電”,努力做到人人節約用電,隨手關燈,少用電器,人走燈滅,人離扇停,光線充足時,不要開燈,外出時關閉室內電腦,電燈,電視機等用電設備;

4、節約糧食,不挑食,不隨便丟棄剩飯菜,少吃零食;不亂扔食品袋；

5、節約用紙,盡量少用餐巾紙,多用手絹和抹布.不浪費一張紙,不隨便丟棄沒寫完的作業本和空白紙,能做草稿紙的要留著做草稿紙;

6、不僅身體力行,而且要帶動身邊的鄰居,小朋友,家人共同參與節能活動,及時制止各種浪費行為;

7、愛惜公共財物,不亂涂亂抹,不亂刻亂畫,不隨意損壞公物;

8、節約時間,合理利用時間,爭取最大的學習工作效率.小小文明,養成節約好習慣.同學們,讓我們行動起來,節約用水、用電、用紙、節約糧食,從我做起,從現在做起,從點點滴滴做起,為做一個節約型的新時代好隊員努力吧!

五二中隊 主持人：下面有請班主任講話。

班主任：同學們，今天《節約用錢 不吃零食》這節主題班會課，上得很成功！通過這節課，你有什么認識？或者你有什么樣的感受？我請幾個同學來談談。

學生甲：上了這節課后，我認識到自己以前每天要花幾塊錢買零食真是太浪費了，而且吃多 了零食就沒胃口吃飯了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。

學生乙：我不僅要控制自己不吃零食，節約用錢，還要做節約宣傳員，讓更多的同學節約用 錢。

學生丙：通過這節課，我認識到我們應該馬上控制吃零食，還自己一個健康的身體，還校園、班級一個整潔，干凈的環境。

學生丁：我們要從節約用錢做起，節約用電、用水，節約一切能源。

班主任：同學們，你們的認識不淺哪！希望通過今天的主題班會，大家都能有深刻的認識，從現在做起，從小做起，節約用錢，不吃零食；節約一切能源，做節約宣傳員、節約監督員。主持人：同學們，通過今天的主題班隊會，我們明白了很多，懂得了很多，我們應該從小事做起，從自己做起，節約每一分錢，一滴水,一度電,一粒米,一張紙。這樣我們的明天就會更加美好。請聽歌曲《明天更美好》

主持人：五年（2）班“節約用錢，不吃零食”主題班會到此結束。謝謝大家！

第二篇：班會教案 節約用錢 不吃零食

《節約用錢 不吃零食》主題班會方案

一、班會主題：節約用錢 不吃零食

二、班會目的：

1、通過活動讓學生懂得“節約光榮，浪費可恥”，從而養成良好的消費習慣和飲食習慣，杜絕亂吃零食現象。

2、約束學生在校內、班內亂丟食品垃圾的習慣，創建良好的校園環境和班級環境。

三、班會準備：

1、活動前，讓學生調查和登記班上常吃零食學生人數及零食種類。

2、錄像展示：怎樣區分合格食品和假劣食品？

3、小品：《零食大王》

4、活動“講、學、算、做”

講一個勤儉節約的人物故事；學一句勤儉節約的名言警句；算一次身邊資源浪費的數字；做節約宣傳員，節約監督員。

5、自編節約童謠。

四、活動過程

（一）宣布活動開始。

班長：四（2）班“節約用錢，不亂吃零食”主題班會現在開始。

（二）吃零食現象令人擔憂

班長：請兩個小調查員對班上吃零食的人數、零食種類的調查結果向大家公布。總人數 常吃零食人數 較少吃零食人數 零食種類 30 19 9 各類冷飲、雪糕、各種煎炸小吃、瓜子等

班長：同學們，我們班吃零食的現象的確令人擔憂，是不是生活條件好了，就可以亂吃零食，甚至以零食為主食？吃零食會帶來哪些不良后果，哪些食品才是合格的？下面請大家看一則錄像。

（三）錄像展示，了解食品安全知識。

班長：同學們，看了剛才的錄像，我們知道了平時大家買的小吃多是不合格的、不衛生的垃圾食品，對我們的健康不利。小品《零食大王》同樣會給我們帶來啟示。

（四）小品《零食大王》 內容略。

班長：剛才這個小品令大家捧腹大笑，笑過之后，我們都看到了零食吃多了會影響胃口，導致營養吸收不良；或者帶來各種疾病，不利于我們的身體健康；吃完的食品袋到處亂丟，造成環境污染。真是害處多多！

（五）多種形式講節約

1、故事明理 班長：自古以來，無論革命領袖還是普通百姓都以“節約為榮，浪費可恥”。下面請聽：①周總理勤儉節約小故事

周恩來總理勤儉節約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導勤儉建國、艱苦奮斗，要求“一切招待必須是國貨必須節約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神和艱苦奮斗的作風”。

朱光亞同志曾回憶過這樣一則故事：1961年12月4日召集專門委員會對當時第二機械工業部的一個規劃進行審議，會議從上午開到中午還沒結束，周總理留大家吃午飯。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周擺幾小碟咸菜和燒餅。周總理同大家同桌就餐，吃同樣的飯菜。這個故事至今聽來讓人覺得很有教育意義。②民間節約故事

有這么一個民間故事：從前，在中原的伏牛山下，住著一個叫吳成的農民，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。相傳他臨終前，曾把一塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給兩個兒子，告誡他們說：“你們要想一輩子不受饑挨餓，就一定要照這兩個字去做。”后來，兄弟倆分家時，將匾一鋸兩半，老大分得了一個“勤”字，老二分得一個“儉”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高懸家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷豐登。然而他的妻子卻過日子大手大腳，孩子們常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉，久而久之，家里就沒有一點余糧。

老二自從分得半塊匾后，也把“儉”字當作“神諭”供放中堂，卻把“勤”字忘到九霄云外。他疏于農事，又不肯精耕細作，每年所收獲的糧食就不多。盡管一家幾口節衣縮食、省吃儉用，畢竟也是難以持久。這一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。他倆情急之下扯下字匾，將“勤”“儉”二字踩碎在地。這時候，突然有紙條從窗外飛進屋內，兄弟倆連忙拾起—看，上面寫道：“只勤不儉，好比端個沒底的碗，總也盛不滿!”“只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮挨餓!”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字原來不能分家，相輔相成，缺一不可。吸取教訓以后，他倆將“勤儉持家”四個字貼在自家門上，提醒自己，告誡妻室兒女，身體力行，此后日子過得一天比一天好。

2、勤儉節約的名言警句

班長：兩個故事聽完了，我們真是慚愧啊！萬人敬仰的周總理和勤儉持家的吳家兄弟都是大家學習的榜樣。我們班同學還準備了一些名言警句，讓我們來學一句勤儉節約的名言警句吧。學生甲：一勺勺積累的東西，不要用桶倒出去。（哈薩克族）學生乙： 殺牛吃肉，不如留著擠奶；（藏族）節約一分錢，等于生產一分錢。（英國）學生丙： 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。學生丁： 節儉是致富的秘訣。（英國）

3、算一算

班長：節約一分錢，等于生產一分錢。那我們吃零食花了多了錢呢？大家一起來算一筆帳。以一人一天一毛錢計算：

一年365天，一人365毛即36.5元，全班30人共985元，全國13多億人，約474.5億。

班長：這是一筆多么驚人的數字啊！全班：我們太浪費了！

班長：是啊！對于還不會掙錢的我們來說，不吃零食就等于賺了一筆大錢！下面我們來說說怎樣使用自己的零花錢。學生甲：把零花錢存起來。

乙：積攢的零花錢可以買一些有益的書籍。

丙：把平時的零花錢攢下捐給有困難的人或災區人民。

班長：你們的主意不錯！我希望同學們能說到做到。當然，我們不僅節約用錢，還要節約一切能源，如節約用水、用電等。

（六）誦讀節約童謠。

班長：班主任給我們帶來一則童謠，請大家看屏幕一齊讀讀。節約童謠

小水滴，一滴滴，匯成江河長千里。小米粒，一粒粒，堆成糧堆高千米，零花錢，一分分，積攢起來千萬萬，小水滴，小米粒，零花錢，積少成多了不起。小朋友，要牢記。一滴一粒，一分一毛，要愛惜。節約用錢很重要，人人都應做得到。那就聽我慢慢說。紅包利是存銀行，平時零錢要積攢，垃圾食品要遠離，健康、衛生最重要。

（七）班長宣讀《爭做節約宣傳員、節約監督員》倡議書

（八）班主任講話

班主任： 同學們，今天《節約用錢 不吃零食》這節主題班會課，在班長的主持下，上得很成功！通過這節課，你有什么認識？或者你有什么樣的感受？我請幾個同學來談談。

學生甲：上了這節課后，我認識到自己以前每天要花幾塊錢買零食真是太浪費了，而且吃多了零食就沒胃口吃飯了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。

學生乙：我不僅要控制自己不吃零食，節約用錢，還要做節約宣傳員，讓更多的同學節約用錢。

學生丙：通過這節課，我認識到我們應該馬上控制吃零食，還自己一個健康的身體，還校園、班級一個整潔，干凈的環境。

學生丁：我們要從節約用錢做起，節約用電、用水，節約一切能源。班主任： 同學們，你們的認識不淺哪！希望通過今天的主題班會，大家都能有深刻的認識，從現在做起，從小做起，節約用錢，不吃零食；節約一切能源，做節約宣傳員、節約監督員。

（九）宣布活動結束

班長：四（2）班“節約用錢，不吃零食”主題班會到此結束。謝謝大家！

第三篇：《節約用錢,不吃零食》主題班會方案分析

《節約用錢，不吃零食》主題班會方案

一年級（3）班

一、班會主題：節約用錢 不吃零食

二、班會目的：

1、通過活動讓學生懂得“節約光榮，浪費可恥”，從而養成良好的消費習慣和飲食習慣，杜絕亂吃零食現象。

2、約束學生在校內、班內亂丟食品垃圾的習慣，創建良好的校園環境和班級環境。

三、班會準備：

1、活動前，讓學生調查和登記班上常吃零食學生人數及零食種類。

2、錄像展示：怎樣區分合格食品和假劣食品？

3、小品：《零食大王》

4、活動“講、學、算、做”

講一個勤儉節約的人物故事；學一句勤儉節約的名言警句；算一次身邊資源浪費的數字；做節約宣傳員，節約監督員。

5、自編節約童謠。

四、活動過程

（一）宣布活動開始。

主持人：一（3）班“節約用錢，不亂吃零食”主題班會現在開始。

（二）吃零食現象令人擔憂

主持人：請兩個小調查員對班上吃零食的人數、零食種類的調查結果向大家公布。

總人數68 常吃零食人數5 較少吃零食人數3 零食種類：各類冷飲、雪糕、各種煎炸小吃、瓜子等

主持人：同學們，我們班吃零食的現象的確令人擔憂，是不是生活條件好了，就可以亂吃零食，甚至以零食為主食？吃零食會帶來哪些不良后果，哪些食品才是合格的？下面請大家看一則錄像。

（三）錄像展示，了解食品安全知識。

主持人：同學們，看了剛才的錄像，我們知道了平時大家買的小吃多是不合格的、不衛生的垃圾食品，對我們的健康不利。小品《零食大王》同樣會給我們帶來啟示。

（四）小品《零食大王》

主持人：剛才這個小品令大家捧腹大笑，笑過之后，我們都看到了零食吃多了會影響胃口，導致營養吸收不良；或者帶來各種疾病，不利于我們的身體健康；吃完的食品袋到處亂丟，造成環境污染。真是害處多多！

（五）多種形式講節約

1、故事明理

班主任：自古以來，無論革命領袖還是普通百姓都以“節約為榮，浪費可恥”。下面請聽：

①周總理勤儉節約小故事

周恩來總理勤儉節約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導勤儉建國、艱苦奮斗，要求“一切招待必須是國貨必須節約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神和艱苦奮斗的作風”。朱光亞同志曾回憶過這樣一則故事：1961年12月4日召集專門委員會對當時第二機械工業部的一個規劃進行審議，會議從上午開到中午還沒結束，周總理留大家吃午飯。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周擺幾小碟咸菜和燒餅。周總理同大家同桌就餐，吃同樣的飯菜。這個故事至今聽來讓人覺得很有教育意義。

②民間節約故事

有這么一個民間故事：從前，在中原的伏牛山下，住著一個叫吳成的農民，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。

相傳他臨終前，曾把一塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給兩個兒子，告誡他們說：“你們要想一輩子不受饑挨餓，就一定要照這兩個字去做。”后來，兄弟倆分家時，將匾一鋸兩半，老大分得了一個“勤”字，老二分得一個“儉”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高懸家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷豐登。然而他的妻子卻過日子大手大腳，孩子們常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉，久而久之，家里就沒有一點余糧。

老二自從分得半塊匾后，也把“儉”字當作“神諭”供放中堂，卻把“勤”字忘到九霄云外。他疏于農事，又不肯精耕細作，每年所收獲的糧食就不多。盡管一家幾口節衣縮食、省吃儉用，畢竟也是難以持久。這一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。他倆情急之下扯下字匾，將“勤”“儉”二字踩碎在地。

這時候，突然有紙條從窗外飛進屋內，兄弟倆連忙拾起—看，上面寫道：“只勤不儉，好比端個沒底的碗，總也盛不滿!”“只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮挨餓!”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字原來不能分家，相輔相成，缺一不可。吸取教訓以后，他倆將“勤儉持家”四個字貼在自家門上，提醒自己，告誡妻室兒女，身體力行，此后日子過得一天比一天好。

2、勤儉節約的名言警句

主持人：兩個故事聽完了，我們真是慚愧啊！萬人敬仰的周總理和勤儉持家的吳家兄弟都是大家學習的榜樣。我們班同學還準備了一些名言警句，讓我們來學一句勤儉節約的名言警句吧。

學生甲：一勺勺積累的東西，不要用桶倒出去。

學生乙： 殺牛吃肉，不如留著擠奶；

節約一分錢，等于生產一分錢。

學生丙： 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。學生丁： 節儉是致富的秘訣。

3、算一算

班主任：節約一分錢，等于生產一分錢。那我們吃零食花了多了錢呢？大家一起來算一筆帳。以一人一天一毛錢計算：

一年365天，一人365毛即36.5元，全班30人共985元，全國13多億人，約474.5億。主持人：這是一筆多么驚人的數字啊！

全班：我們太浪費了！

主持人：是啊！對于還不會掙錢的我們來說，不吃零食就等于賺了一筆大錢！下面我們來說說怎樣使用自己的零花錢。

學生甲：把零花錢存起來。

乙：積攢的零花錢可以買一些有益的書籍。

丙：把平時的零花錢攢下捐給有困難的人或災區人民。

主持人：你們的主意不錯！我希望同學們能說到做到。當然，我們不僅節約用錢，還要節約一切能源，如節約用水、用電等。

（六）誦讀節約童謠。

主持人：班主任給我們帶來一則童謠，請大家看屏幕一齊讀讀。

節約童謠

小水滴，一滴滴，匯成江河長千里。小米粒，一粒粒，堆成糧堆高千米，零花錢，一分分，積攢起來千萬萬，小水滴，小米粒，零花錢，積少成多了不起。小朋友，要牢記。一滴一粒，一分一毛，要愛惜。節約用錢很重要，人人都應做得到。要想知道怎節約，那就聽我慢慢說。

紅包利是存銀行，平時零錢要積攢，垃圾食品要遠離，健康、衛生最重要。

（七）班長宣讀《爭做節約宣傳員、節約監督員》倡議書

（八）班主任講話

班主任： 同學們，今天《節約用錢 不吃零食》這節主題班會課，在班長的主持下，上得很成功！通過這節課，你有什么認識？或者你有什么樣的感受？我請幾個同學來談談。

學生甲：上了這節課后，我認識到自己以前每天要花幾塊錢買零食真是太浪費了，而且吃多了零食就沒胃口吃飯了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。

學生乙：我不僅要控制自己不吃零食，節約用錢，還要做節約宣傳員，讓更多的同學節約用錢。

學生丙：通過這節課，我認識到我們應該馬上控制吃零食，還自己一個健康的身體，還校園、班級一個整潔，干凈的環境。學生丁：我們要從節約用錢做起，節約用電、用水，節約一切能源。

班主任： 同學們，你們的認識不淺哪！希望通過今天的主題班會，大家都能有深刻的認識，從現在做起，從小做起，節約用錢，不吃零食；節約一切能源，做節約宣傳員、節約監督員。

（九）宣布活動結束

班主任一（3）班“節約用錢，不吃零食”主題班會到此結束。謝謝大家！

第四篇：不吃零食倡議書

倡 議 書

為建設綠色學校，凈化校園環境，培養同學們健康飲食習慣，我校政教處、學生會向全體學生發出禁止吃零食的倡議。

同學們吃零食現象比較普遍，有的甚至養成了邊走邊吃的壞習慣，更有的同學上課也偷偷地吃，這不但影響學校的環境衛生、增加家長的經濟負擔，而且學生吃零食也不利于身體健康，尤其在購買零食時不注意食品的質量和衛生，存在著嚴重的安全隱患，更不利于學生安心學習，不利于艱苦樸素教育，不利于學生健康成長。

為了引導大家樹立正確的飲食觀，拒絕拉圾食品，凈化校園環境衛生，為大家健康成長創造整潔的校園，向同學們發出如下倡議：

1、全體同學不把油炸食品、燒烤食品、小辣腸、辣條、香肉絲、口香糖、棒棒糖.瓜子等不潔食品帶入校園。

2、禁止學生在校園內.教室里吃零食；

3.禁止學生邊走邊吃零食；有早飯沒吃等特殊情況可以征得老師同意，在教師辦公室吃。

3、全體同學堅持把早餐吃飽吃好，不以零食充當早餐。

4、不在超市或精品店購買小食品和食用各類零食。

5．不隨手亂扔果皮紙屑.俗語說，一滴水可以反映太陽的光輝。同樣的，我們隨便的一句話、一個動作乃至一個眼神，可能就在別人面前折射出我們自己的文明程度。節約創造價值，所以我們也要創建節約型學校！因此，同學們，讓我們

從現在做起，從身邊做起，從小事做起。同學們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起！身為一名職中的學生，相信我們今天的承諾，會成為我們終生的追求！同學們，讓我們行動起來，做一個有理想、有道德的人，為職中增光，為建設一個文明、衛生、和諧的校園作出我們的貢獻！

第五篇：學生不吃零食倡議書

學生不吃零食倡議書1

同學們：

在校園旁邊的路上，經常會看見一些小販在賣零食。面對這些噴香的燒烤和油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……，你是不是經常駐足觀望、垂涎欲滴?是不是經常掏出口袋中的零花錢買一些解饞過癮?

細心的同學可能會發現，在放學后的學校門口，總會有些同學在有滋有味地啃著雞翅、煎火腿腸;有些同學津津有味地吃著薯片、刨冰，隨手丟棄的垃圾屢見不鮮，使學校內外的果皮紙屑“遍地開花”，各種包裝袋隨風飄揚，嚴重影響了學校的內外環境。而且，當你享受這些美味的同時，一些有害物質也悄悄地潛入了你的身體，危害你的身體健康。所以，我們在此向全體同學發出倡議：關心健康、勤儉節約、拒絕零食!并做到以下幾點：

一、堅決杜絕零食，方便面、辣條、口香糖等小食品一律不得帶入學校;

二、不允許將吃早點、午飯所產生的垃圾隨處亂扔，要及時丟進垃圾箱內;

三、徹底遠離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛生食品;

四、提倡健康飲水，不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入學校;

六、號召勤儉節約，合理使用個人零花錢，在身邊的人需要時要奉獻愛心; 為了維護校園衛生和個人形象，要求全校學生做到：

1、禁止在校門口的流動小攤上購買零食。

2、禁止將流動小攤上的食品攜帶到學校內。

3、禁止在校園內邊走邊吃零食。

4,、學校將會嚴查在校吃零食的現象，并對違規同學進行嚴肅的處理，希望班主任加強管理和配合。

倡議人：xx

時間：xx年xx月xx日

學生不吃零食倡議書2

同學們：

學校不僅是文明的搖籃，更是健康的搖籃。美麗的綠色校園，讓我們以愉悅的心情投入到積極的學習中去，但不良的行為習慣嚴重影響了校園的環境。所以，我們發出倡議--告別零食，凈化校園。希望通過倡議，同學們能夠認識到環境的重要性，積極投身到環保行動中去。讓我們手拉手，心連心，共創校園美好藍圖。

常吃零食會給同學們帶來身體傷害。常吃零食，引起三餐不正常、胃腸功能失調，導致腸胃疾病的發生;零食多屬于垃圾食品，時間一長必定導致營養不良，以致體質下降，目前小胖墩現象和青春期提前現象，就是營養失衡導致的……

節儉是中華民族的傳統美德，它展現的是一種精神力量，折射出我們的內心世界;節儉也是現代文明的標志，然而，隨著生活條件的不斷提高，學生的節儉觀卻變得淡薄了;甚至由于吃零食，滋生了貪圖享樂和盲目的攀比心理。有一段時間，你是否曾經因為有零食而眉開眼笑，忘記了學習?你是否曾經看到別人吃零食，自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經為了吃零食而跟你的長輩們無理取鬧?你是否曾經為了吃零食而用光了另有用處的零花錢?你是否曾經為了吃零食甚至用掉了撿來的錢或者去偷他人的錢?如果，你有過以上的某種情況，我就要對你說，警惕啊，同學，你已被零食“毒害”了!

常吃零食還給我們校園帶來了極不和諧的一幕：有同學吃過零食后把包裝紙隨處亂扔，整潔的校園一會兒成了“花臉”;有的同學吃過零食后把“殘余物”拋進了教室的垃圾桶，不久，難聞的怪味便充斥著我們的班級……你忍心看到校園這樣嗎?愿意在這樣的班級環境下學習嗎?

“病從口入”，為了維護自身的健康，為了我們能有一個良好的學習環境，學校向全體同學發出以下倡議：

(一)提倡杜絕零食，堅決不攜帶糖果、方便面、膨化食品、油炸食品進校園;

(二)提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人喝自帶開水;

(三)提倡飲食衛生，堅決不吃小攤小販上的燒烤、油炸等不衛生食品;

(四)提倡勤儉節約，堅決不亂花零用錢，把錢用在該用的地方;

(五)改掉因氣憤而將紙片撕碎或揉成團并亂扔的壞習慣，個人和班級注意平時廢紙的收集整理;

(六)每位同學在書桌里放一個塑料袋，放臵隨時產生的垃圾，每天放學時清理一次，保持方便清潔;

(七)全校開展“見了廢紙、垃圾袋彎彎腰”活動。地上有了垃圾，倡議你撿一個，我撿一個，都扔進垃圾筒里，學校的垃圾就會越來越少，校園環境也會越來越好。

同學們，保護環境、勤儉節約、拒絕零食，讓我們唱響“以拒絕零食為榮，爭做文明學校人”的口號，和零食說聲“再見”吧!讓我們用我們的雙手，共同去創造一個美麗潔凈的校園。

倡議人：xx

時間：xx年xx月xx日

學生不吃零食倡議書3

同學們：

愛吃零食是從小養成的不良習慣，多半是家庭的溺愛造成的。吃零食有百害而無一利。

第一，吃零食會影響正常的食欲，不利于身體健康。 第二，零食會影響我們的學習，身上藏有零食，就會時時刻刻想吃到它，那就會分散注意力。

第三，零食會帶來攀比之風，零食可能會影響團結。 第四，許多同學將吃完的小食品包裝袋隨處亂扔，風沙一起，滿天飛舞，操場上花花綠綠，很不美觀。如果被校外的.客人看到了，也影響我們學校的形象。

第五，最可怕的是零食的質量。小食品多是膨化食品，所含的營養極少，加上內含化學制劑、色素、防腐劑等，對身體的影響很不好。

其實，如果改掉吃零食的毛病，把這筆錢省下來去購買圖書，把我們的精力投放到學習中，那樣的話，一方面大家的文化素質提高了，另一方面，身體健康有了保證，校園衛生得到了凈化，課堂秩序因此而改善，豈不是一件好事?

告別零食吧，同學們!有零食癮的同學，把它當作一項磨煉意志的運動吧!

倡議人：xx

時間：xx年xx月xx日

學生不吃零食倡議書4

XXX：

愛吃零食是從小養成的不良習慣，多半是家庭的溺愛造成的。吃零食有百害而無一利。

第一，吃零食會影響正常的食欲，不利于身體健康。第二，零食會影響我們的學習，身上藏有零食，就會時時刻刻想吃到它，那就會分散注意力。

第三，零食會帶來攀比之風，零食可能會影響團結。第四，許多同學將吃完的小食品包裝袋隨處亂扔，風沙一起，滿天飛舞，操場上花花綠綠，很不美觀。如果被校外的客人看到了，也影響我們學校的形象。

第五，最可怕的是零食的質量。小食品多是膨化食品，所含的營養極少，加上內含化學制劑、色素、防腐劑等，對身體的影響很不好。

其實，如果改掉吃零食的毛病，把這筆錢省下來去購買圖書，把我們的精力投放到學習中，那樣的話，一方面大家的文化素質提高了，另一方面，身體健康有了保證，校園衛生得到了凈化，課堂秩序因此而改善，豈不是一件好事?

告別零食吧，同學們!有零食癮的同學，把它當作一項磨煉意志的運動吧!

倡議人：XXX

時間：XXXX年XX月XX日