第一篇：不吃零食的倡議書450字

常吃零食會(huì)給同學(xué)們帶來身體傷害。常吃零食，引起三餐不正常、胃腸功能失調(diào)，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。下面小編為大家精心整理了不吃零食的倡議書450字范文，希望能給你帶來幫助。

不吃零食的倡議書450字范文篇一

全校少先隊(duì)員們：

同學(xué)們吃零食現(xiàn)象比較普遍，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且學(xué)生吃零食也不利于身體健康，尤其在購買零食時(shí)不注意食品的質(zhì)量和衛(wèi)生，存在著嚴(yán)重的安全隱患，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于艱苦樸素教育，不利于學(xué)生健康成長。

為了引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀，拒絕拉圾食品，凈化校園環(huán)境衛(wèi)生，為大家健康成長創(chuàng)造整潔的校園，向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

我全校少先隊(duì)員號(hào)召：保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。

一、要徹底杜絕零食，如：方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。

二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。

三、提倡早點(diǎn)盡量不在學(xué)校吃，不允許將吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。

四、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

五、全校施行見了廢紙、石子彎彎腰活動(dòng)，地上的臟東西同學(xué)你撿一個(gè)，我撿一個(gè)，都扔進(jìn)垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會(huì)越來越少，校園環(huán)境也會(huì)越來越好。

六、每位同學(xué)在抽屜里放一個(gè)盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放學(xué)時(shí)清理一次保持方便清潔。

七、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。

八、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。

同學(xué)們拒絕零食、保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗清潔的校園。

倡議人：___

時(shí)間：____年__月__日

不吃零食的倡議書450字范文篇二

親愛的同學(xué)們：

在校園旁邊的路上，經(jīng)常會(huì)看見一些小販在賣零食。面對(duì)這些噴香的燒烤和油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……，你是不是經(jīng)常駐足觀望、垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋中的零花錢買一些解饞過癮?

細(xì)心的同學(xué)們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)養(yǎng)成了邊走邊吃、邊玩邊吃的壞習(xí)慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，隨手丟的垃圾屢見不鮮。時(shí)常吃零食會(huì)引起腸胃功能失調(diào)，有些還含有毒致病物質(zhì)，在嚴(yán)重影響校園環(huán)境衛(wèi)生的同時(shí)，危害了自己的身體健康。所以，我們?cè)诖讼蛉w同學(xué)發(fā)出倡議：關(guān)心健康、勤儉節(jié)約、拒絕零食!并做到以下幾點(diǎn)：

一、堅(jiān)決杜絕零食，不把油炸或燒烤食品、香辣絲、口香糖、棒棒糖、瓜子等零食，帶入校園;(可以帶早點(diǎn)，如：盒粉、包子、饅頭、餅干、飲料和水等。)

二、不亂扔吃早餐等所產(chǎn)生的垃圾，要及時(shí)放進(jìn)垃圾桶內(nèi);

三、課間時(shí)間不外出買零食吃。

同學(xué)們，我們青少年正處于生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的身體健康，為了能夠更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁，讓大家一起行動(dòng)起來，告別零食小攤，告別垃圾食品，使我們的校園更加清潔美麗，我們的身體更加健康強(qiáng)壯!

倡議人：___

時(shí)間：____年__月__日

不吃零食的倡議書450字范文篇三

___：

為建設(shè)綠色學(xué)校，凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們健康飲食習(xí)慣，我校政教處、學(xué)生會(huì)向全體學(xué)生發(fā)出禁止吃零食的倡議。

同學(xué)們吃零食現(xiàn)象比較普遍，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且學(xué)生吃零食也不利于身體健康，尤其在購買零食時(shí)不注意食品的質(zhì)量和衛(wèi)生，存在著嚴(yán)重的安全隱患，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于艱苦樸素教育，不利于學(xué)生健康成長。

為了引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀，拒絕拉圾食品，凈化校園環(huán)境衛(wèi)生，為大家健康成長創(chuàng)造整潔的校園，向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

1、全體同學(xué)不把油炸食品、燒烤食品、小辣腸、辣條、香肉絲、口香糖、棒棒糖.瓜子等不潔食品帶入校園。

2、禁止學(xué)生在校園內(nèi).教室里吃零食;

3.禁止學(xué)生邊走邊吃零食;有早飯沒吃等特殊情況可以征得老師同意，在教師辦公室吃。

3、全體同學(xué)堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐。

4、不在超市或精品店購買小食品和食用各類零食。

5.不隨手亂扔果皮紙屑。

俗語說，一滴水可以反映太陽的光輝。同樣的，我們隨便的一句話、一個(gè)動(dòng)作乃至一個(gè)眼神，可能就在別人面前折射出我們自己的文明程度。節(jié)約創(chuàng)造價(jià)值，所以我們也要?jiǎng)?chuàng)建節(jié)約型學(xué)校!因此，同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起!身為一名職中的學(xué)生，相信我們今天的承諾，會(huì)成為我們終生的追求!同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，做一個(gè)有理想、有道德的人，為職中增光，為建設(shè)一個(gè)文明、衛(wèi)生、和諧的校園作出我們的貢獻(xiàn)!

倡議人：___

時(shí)間：____年__月__日

第二篇：不吃零食倡議書

倡 議 書

為建設(shè)綠色學(xué)校，凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們健康飲食習(xí)慣，我校政教處、學(xué)生會(huì)向全體學(xué)生發(fā)出禁止吃零食的倡議。

同學(xué)們吃零食現(xiàn)象比較普遍，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且學(xué)生吃零食也不利于身體健康，尤其在購買零食時(shí)不注意食品的質(zhì)量和衛(wèi)生，存在著嚴(yán)重的安全隱患，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于艱苦樸素教育，不利于學(xué)生健康成長。

為了引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀，拒絕拉圾食品，凈化校園環(huán)境衛(wèi)生，為大家健康成長創(chuàng)造整潔的校園，向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

1、全體同學(xué)不把油炸食品、燒烤食品、小辣腸、辣條、香肉絲、口香糖、棒棒糖.瓜子等不潔食品帶入校園。

2、禁止學(xué)生在校園內(nèi).教室里吃零食；

3.禁止學(xué)生邊走邊吃零食；有早飯沒吃等特殊情況可以征得老師同意，在教師辦公室吃。

3、全體同學(xué)堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐。

4、不在超市或精品店購買小食品和食用各類零食。

5．不隨手亂扔果皮紙屑.俗語說，一滴水可以反映太陽的光輝。同樣的，我們隨便的一句話、一個(gè)動(dòng)作乃至一個(gè)眼神，可能就在別人面前折射出我們自己的文明程度。節(jié)約創(chuàng)造價(jià)值，所以我們也要?jiǎng)?chuàng)建節(jié)約型學(xué)校！因此，同學(xué)們，讓我們

從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起！身為一名職中的學(xué)生，相信我們今天的承諾，會(huì)成為我們終生的追求！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，做一個(gè)有理想、有道德的人，為職中增光，為建設(shè)一個(gè)文明、衛(wèi)生、和諧的校園作出我們的貢獻(xiàn)！

第三篇：學(xué)生不吃零食倡議書

學(xué)生不吃零食倡議書1

同學(xué)們：

在校園旁邊的路上，經(jīng)常會(huì)看見一些小販在賣零食。面對(duì)這些噴香的燒烤和油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……，你是不是經(jīng)常駐足觀望、垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋中的零花錢買一些解饞過癮?

細(xì)心的同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，在放學(xué)后的學(xué)校門口，總會(huì)有些同學(xué)在有滋有味地啃著雞翅、煎火腿腸;有些同學(xué)津津有味地吃著薯片、刨冰，隨手丟棄的垃圾屢見不鮮，使學(xué)校內(nèi)外的果皮紙屑“遍地開花”，各種包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了學(xué)校的內(nèi)外環(huán)境。而且，當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入了你的身體，危害你的身體健康。所以，我們?cè)诖讼蛉w同學(xué)發(fā)出倡議：關(guān)心健康、勤儉節(jié)約、拒絕零食!并做到以下幾點(diǎn)：

一、堅(jiān)決杜絕零食，方便面、辣條、口香糖等小食品一律不得帶入學(xué)校;

二、不允許將吃早點(diǎn)、午飯所產(chǎn)生的垃圾隨處亂扔，要及時(shí)丟進(jìn)垃圾箱內(nèi);

三、徹底遠(yuǎn)離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛(wèi)生食品;

四、提倡健康飲水，不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入學(xué)校;

六、號(hào)召勤儉節(jié)約，合理使用個(gè)人零花錢，在身邊的人需要時(shí)要奉獻(xiàn)愛心; 為了維護(hù)校園衛(wèi)生和個(gè)人形象，要求全校學(xué)生做到：

1、禁止在校門口的流動(dòng)小攤上購買零食。

2、禁止將流動(dòng)小攤上的食品攜帶到學(xué)校內(nèi)。

3、禁止在校園內(nèi)邊走邊吃零食。

4,、學(xué)校將會(huì)嚴(yán)查在校吃零食的現(xiàn)象，并對(duì)違規(guī)同學(xué)進(jìn)行嚴(yán)肅的處理，希望班主任加強(qiáng)管理和配合。

倡議人：xx

時(shí)間：xx年xx月xx日

學(xué)生不吃零食倡議書2

同學(xué)們：

學(xué)校不僅是文明的搖籃，更是健康的搖籃。美麗的綠色校園，讓我們以愉悅的心情投入到積極的學(xué)習(xí)中去，但不良的行為習(xí)慣嚴(yán)重影響了校園的環(huán)境。所以，我們發(fā)出倡議--告別零食，凈化校園。希望通過倡議，同學(xué)們能夠認(rèn)識(shí)到環(huán)境的重要性，積極投身到環(huán)保行動(dòng)中去。讓我們手拉手，心連心，共創(chuàng)校園美好藍(lán)圖。

常吃零食會(huì)給同學(xué)們帶來身體傷害。常吃零食，引起三餐不正常、胃腸功能失調(diào)，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生;零食多屬于垃圾食品，時(shí)間一長必定導(dǎo)致營養(yǎng)不良，以致體質(zhì)下降，目前小胖墩現(xiàn)象和青春期提前現(xiàn)象，就是營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的……

節(jié)儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，它展現(xiàn)的是一種精神力量，折射出我們的內(nèi)心世界;節(jié)儉也是現(xiàn)代文明的標(biāo)志，然而，隨著生活條件的不斷提高，學(xué)生的節(jié)儉觀卻變得淡薄了;甚至由于吃零食，滋生了貪圖享樂和盲目的攀比心理。有一段時(shí)間，你是否曾經(jīng)因?yàn)橛辛闶扯奸_眼笑，忘記了學(xué)習(xí)?你是否曾經(jīng)看到別人吃零食，自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而跟你的長輩們無理取鬧?你是否曾經(jīng)為了吃零食而用光了另有用處的零花錢?你是否曾經(jīng)為了吃零食甚至用掉了撿來的錢或者去偷他人的錢?如果，你有過以上的某種情況，我就要對(duì)你說，警惕啊，同學(xué)，你已被零食“毒害”了!

常吃零食還給我們校園帶來了極不和諧的一幕：有同學(xué)吃過零食后把包裝紙隨處亂扔，整潔的校園一會(huì)兒成了“花臉”;有的同學(xué)吃過零食后把“殘余物”拋進(jìn)了教室的垃圾桶，不久，難聞的怪味便充斥著我們的班級(jí)……你忍心看到校園這樣嗎?愿意在這樣的班級(jí)環(huán)境下學(xué)習(xí)嗎?

“病從口入”，為了維護(hù)自身的健康，為了我們能有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

(一)提倡杜絕零食，堅(jiān)決不攜帶糖果、方便面、膨化食品、油炸食品進(jìn)校園;

(二)提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人喝自帶開水;

(三)提倡飲食衛(wèi)生，堅(jiān)決不吃小攤小販上的燒烤、油炸等不衛(wèi)生食品;

(四)提倡勤儉節(jié)約，堅(jiān)決不亂花零用錢，把錢用在該用的地方;

(五)改掉因氣憤而將紙片撕碎或揉成團(tuán)并亂扔的壞習(xí)慣，個(gè)人和班級(jí)注意平時(shí)廢紙的收集整理;

(六)每位同學(xué)在書桌里放一個(gè)塑料袋，放臵隨時(shí)產(chǎn)生的垃圾，每天放學(xué)時(shí)清理一次，保持方便清潔;

(七)全校開展“見了廢紙、垃圾袋彎彎腰”活動(dòng)。地上有了垃圾，倡議你撿一個(gè)，我撿一個(gè)，都扔進(jìn)垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會(huì)越來越少，校園環(huán)境也會(huì)越來越好。

同學(xué)們，保護(hù)環(huán)境、勤儉節(jié)約、拒絕零食，讓我們唱響“以拒絕零食為榮，爭(zhēng)做文明學(xué)校人”的口號(hào)，和零食說聲“再見”吧!讓我們用我們的雙手，共同去創(chuàng)造一個(gè)美麗潔凈的校園。

倡議人：xx

時(shí)間：xx年xx月xx日

學(xué)生不吃零食倡議書3

同學(xué)們：

愛吃零食是從小養(yǎng)成的不良習(xí)慣，多半是家庭的溺愛造成的。吃零食有百害而無一利。

第一，吃零食會(huì)影響正常的食欲，不利于身體健康。 第二，零食會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)，身上藏有零食，就會(huì)時(shí)時(shí)刻刻想吃到它，那就會(huì)分散注意力。

第三，零食會(huì)帶來攀比之風(fēng)，零食可能會(huì)影響團(tuán)結(jié)。 第四，許多同學(xué)將吃完的小食品包裝袋隨處亂扔，風(fēng)沙一起，滿天飛舞，操場(chǎng)上花花綠綠，很不美觀。如果被校外的.客人看到了，也影響我們學(xué)校的形象。

第五，最可怕的是零食的質(zhì)量。小食品多是膨化食品，所含的營養(yǎng)極少，加上內(nèi)含化學(xué)制劑、色素、防腐劑等，對(duì)身體的影響很不好。

其實(shí)，如果改掉吃零食的毛病，把這筆錢省下來去購買圖書，把我們的精力投放到學(xué)習(xí)中，那樣的話，一方面大家的文化素質(zhì)提高了，另一方面，身體健康有了保證，校園衛(wèi)生得到了凈化，課堂秩序因此而改善，豈不是一件好事?

告別零食吧，同學(xué)們!有零食癮的同學(xué)，把它當(dāng)作一項(xiàng)磨煉意志的運(yùn)動(dòng)吧!

倡議人：xx

時(shí)間：xx年xx月xx日

學(xué)生不吃零食倡議書4

XXX：

愛吃零食是從小養(yǎng)成的不良習(xí)慣，多半是家庭的溺愛造成的。吃零食有百害而無一利。

第一，吃零食會(huì)影響正常的食欲，不利于身體健康。第二，零食會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)，身上藏有零食，就會(huì)時(shí)時(shí)刻刻想吃到它，那就會(huì)分散注意力。

第三，零食會(huì)帶來攀比之風(fēng)，零食可能會(huì)影響團(tuán)結(jié)。第四，許多同學(xué)將吃完的小食品包裝袋隨處亂扔，風(fēng)沙一起，滿天飛舞，操場(chǎng)上花花綠綠，很不美觀。如果被校外的客人看到了，也影響我們學(xué)校的形象。

第五，最可怕的是零食的質(zhì)量。小食品多是膨化食品，所含的營養(yǎng)極少，加上內(nèi)含化學(xué)制劑、色素、防腐劑等，對(duì)身體的影響很不好。

其實(shí)，如果改掉吃零食的毛病，把這筆錢省下來去購買圖書，把我們的精力投放到學(xué)習(xí)中，那樣的話，一方面大家的文化素質(zhì)提高了，另一方面，身體健康有了保證，校園衛(wèi)生得到了凈化，課堂秩序因此而改善，豈不是一件好事?

告別零食吧，同學(xué)們!有零食癮的同學(xué)，把它當(dāng)作一項(xiàng)磨煉意志的運(yùn)動(dòng)吧!

倡議人：XXX

時(shí)間：XXXX年XX月XX日

第四篇：不吃零食的建議書

不吃零食的建議書

不吃零食的建議書1

零食是指那些含熱量高，多數(shù)沒有其它營養(yǎng)的食物，這些食品不衛(wèi)生，容易穿了染乙肝，吃這些食物一定會(huì)影響到我們正常吃飯，影響到我們的健康。不利于少年兒童健康成長，同時(shí)也給我們學(xué)校的環(huán)境造成破壞，因此我在這里倡議，我們要遠(yuǎn)離零食，不吃垃圾食品。

學(xué)校從今天進(jìn)行檢查，學(xué)生干部和老師不定時(shí)間進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)在學(xué)校吃垃圾食品的，進(jìn)行教育。還要給這個(gè)班級(jí)扣分，每發(fā)現(xiàn)一人扣該班0.1分，并且沒收垃圾食品。

今天中午，紀(jì)律檢查的學(xué)生干部到政教處開會(huì)。

政教處

不吃零食的建議書2

同學(xué)們：

吃零食，浪費(fèi)了金錢和時(shí)間，危害了身體健康，影響了交通安全，損害了學(xué)校公共衛(wèi)生，帶壞了其他同學(xué)，特別是不利于良好習(xí)慣和道德品質(zhì)的培養(yǎng)，病從口入人人皆知，掩口防病人人行動(dòng)，所以我們特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：遠(yuǎn)離攤點(diǎn)拒絕零食暢通道路關(guān)愛健康。

一、堅(jiān)決杜絕零食，不吃零食。

二、不允許將吃零食產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。

三、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校外小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

四、全校倡議撿拾廢紙、垃圾的活動(dòng)。地上的臟東西你撿一個(gè)，我撿一個(gè)，都扔進(jìn)垃圾箱里，學(xué)校的垃圾就會(huì)越來越少，校園環(huán)境也會(huì)越來越好。

五、勤儉節(jié)約，提倡省下一分零花錢，奉獻(xiàn)一顆愛心。

六、為了維護(hù)校園衛(wèi)生和你的個(gè)人形象，要做到三禁：

(1)禁止在校外的小攤上買零食，遠(yuǎn)離零食攤點(diǎn)或門市。

(2)禁止帶流動(dòng)小攤上的食品或小攤食品進(jìn)入學(xué)校。

(3)禁止在校園里任何位置吃零食。

同學(xué)們，我們青少年正處于生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁，讓我們一起行動(dòng)起來，遠(yuǎn)離小攤，告別垃圾食品，這樣，我們的校園會(huì)更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

牡丹區(qū)第二十二中學(xué)學(xué)生會(huì)

不吃零食的建議書3

xxx：

為建設(shè)綠色學(xué)校，凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們健康飲食習(xí)慣，我校政教處、學(xué)生會(huì)向全體學(xué)生發(fā)出禁止吃零食的倡議。

同學(xué)們吃零食現(xiàn)象比較普遍，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且學(xué)生吃零食也不利于身體健康，尤其在購買零食時(shí)不注意食品的質(zhì)量和衛(wèi)生，存在著嚴(yán)重的安全隱患，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于艱苦樸素教育，不利于學(xué)生健康成長。

為了引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀，拒絕拉圾食品，凈化校園環(huán)境衛(wèi)生，為大家健康成長創(chuàng)造整潔的校園，向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

1、全體同學(xué)不把油炸食品、燒烤食品、小辣腸、辣條、香肉絲、口香糖、棒棒糖.瓜子等不潔食品帶入校園。

2、禁止學(xué)生在校園內(nèi).教室里吃零食;

3.禁止學(xué)生邊走邊吃零食;有早飯沒吃等特殊情況可以征得老師同意，在教師辦公室吃。

3、全體同學(xué)堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐。

4、不在超市或精品店購買小食品和食用各類零食。

5.不隨手亂扔果皮紙屑。

俗語說，一滴水可以反映太陽的光輝。同樣的，我們隨便的一句話、一個(gè)動(dòng)作乃至一個(gè)眼神，可能就在別人面前折射出我們自己的文明程度。節(jié)約創(chuàng)造價(jià)值，所以我們也要?jiǎng)?chuàng)建節(jié)約型學(xué)校!因此，同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起!身為一名職中的學(xué)生，相信我們今天的承諾，會(huì)成為我們終生的追求!同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，做一個(gè)有理想、有道德的人，為職中增光，為建設(shè)一個(gè)文明、衛(wèi)生、和諧的校園作出我們的貢獻(xiàn)!

不吃零食的建議書4

尊敬的家長朋友：

您好! 感謝您在百忙中抽空閱讀本倡議書。

近年來，我國發(fā)生了多起因“三無食品”引發(fā)的食品安全事故，給受害人及其家庭帶來了諸多痛苦。究其原因，主要是孩子喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上的攤點(diǎn)購買食用零食造成的。這些小攤點(diǎn)上出售的食品多數(shù)為無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證(或生產(chǎn)許可證)以及無生產(chǎn)廠名稱，存在著嚴(yán)重的安全隱患。您的孩子吃下這樣的零食不僅容易誘發(fā)消化道疾病，而且容易養(yǎng)成亂花錢、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣，既影響了幼兒的健康成長，又增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和學(xué)校管理的難度，助長了幼兒的消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣。為了保障您孩子的身心健康，我園開展以“拒絕三無食品，保障身心健康”為主題的食品安全教育活動(dòng)，要求孩子拒絕“三無食品”，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在此，特向全園家長發(fā)出倡議，請(qǐng)您支持配合，希望您能做到以下幾點(diǎn)：

1、各位家長應(yīng)向孩子介紹食用“三無食品”的危害性，教育孩子不在幼兒園附近的小攤子上購買任何食品及玩具，做到幼兒園家庭共教育。堅(jiān)決杜絕在校門口買東西的問題。

2、家長每天合理安排孩子的時(shí)間，盡量不要讓孩子在家里吃早餐，而是直接到校吃飯。

3、要求孩子不帶零食和飲料到幼兒園內(nèi)食用，教育孩子不要在飲食上互相攀比。

4、教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不在校門口大小便，不隨地亂丟果皮、紙屑和包裝袋等垃圾。

不吃零食的建議書5

親愛的家長朋友：

面對(duì)校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……你的孩子是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常買一些解解饞癮?家長們，你們知道嗎?當(dāng)孩子享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，而且一些有害物質(zhì)也悄悄潛入孩子的身體。所以我們特向全體家長發(fā)出倡議：關(guān)愛健康，勤儉節(jié)約，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品。

1.教育孩子遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕“三無食品和垃圾食品”。

2.積極宣傳，人人都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的孩子，堅(jiān)決抵制“三無食品、垃圾食品”。

3.合理給孩子零花錢，讓零花錢為孩子的學(xué)習(xí)服務(wù)。

4.教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷、涼拌的食物。不隨便在校園內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

5.教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。盡量在家給孩子做營養(yǎng)早餐吃，外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。

6.為了維護(hù)校園衛(wèi)生和孩子的個(gè)人形象，要做到三禁：

(1)教育孩子禁止在校門口的.流動(dòng)小攤上買零食。

(2)教育孩子禁止帶流動(dòng)小攤上的食品到學(xué)校里。

(3)教育孩子禁止在校園里亂扔果皮紙屑。

家長朋友們，孩子正處于生長發(fā)育的黃金階段，為了自己孩子的健康，為了能更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁：讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，教育孩子管住自己的嘴，告別流動(dòng)小攤，告別“三無食品、垃圾食品”!這樣，我們的校園會(huì)更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

不吃零食的建議書6

親愛的同學(xué)們：

在校園旁邊的路上，經(jīng)常會(huì)看見一些小販在賣零食。面對(duì)這些噴香的燒烤和油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……，你是不是經(jīng)常駐足觀望、垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋中的零花錢買一些解饞過癮?

細(xì)心的同學(xué)們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)養(yǎng)成了邊走邊吃、邊玩邊吃的壞習(xí)慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，隨手丟的垃圾屢見不鮮。時(shí)常吃零食會(huì)引起腸胃功能失調(diào)，有些還含有毒致病物質(zhì)，在嚴(yán)重影響校園環(huán)境衛(wèi)生的同時(shí)，危害了自己的身體健康。所以，我們?cè)诖讼蛉w同學(xué)發(fā)出倡議：關(guān)心健康、勤儉節(jié)約、拒絕零食!并做到以下幾點(diǎn)：

一、堅(jiān)決杜絕零食，不把油炸或燒烤食品、香辣絲、口香糖、棒棒糖、瓜子等零食，帶入校園;(可以帶早點(diǎn)，如：盒粉、包子、饅頭、餅干、飲料和水等。)

二、不亂扔吃早餐等所產(chǎn)生的垃圾，要及時(shí)放進(jìn)垃圾桶內(nèi);

三、課間時(shí)間不外出買零食吃。

同學(xué)們，我們青少年正處于生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的身體健康，為了能夠更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁，讓大家一起行動(dòng)起來，告別零食小攤，告別垃圾食品，使我們的校園更加清潔美麗，我們的身體更加健康強(qiáng)壯!

不吃零食的建議書7

親愛的孩子們：

你是否發(fā)現(xiàn)，咱們校園的操場(chǎng)上、樓道里、甚至連班級(jí)教室里有時(shí)都散落著各種食品包裝袋。不僅如此，放學(xué)的路上隨處可見同學(xué)們或是有滋有味地啃著炸雞翅、煎香腸，或是津津有味地吃著薯片、冰沙，隨手丟下的卻是令人觸目驚心的垃圾，果皮紙屑“遍地開花”，嚴(yán)重影響了校園和周邊的環(huán)境衛(wèi)生。

吃零食不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且同學(xué)們正處于長身體的特殊時(shí)期，很多零食含有過量的色素，有的還是地溝油做的，是典型的“三無產(chǎn)品”，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病也不利于身體發(fā)育，在零食的質(zhì)量和衛(wèi)生方面也存在著嚴(yán)重的安全隱患。如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀。所以說：吃零食，百害而無一利!但總有些同學(xué)管不住自己的嘴，養(yǎng)成買零食、吃零食的壞習(xí)慣，一日三餐卻不好好吃，主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，既損害了身體健康，又破壞了校園的衛(wèi)生整潔。為了引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長，為此學(xué)校家長委員會(huì)就“拒絕零食，關(guān)注健康，凈化校園”發(fā)出以下倡議：

1.一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，吃飽吃好主食，特別是早餐;盡量不帶零花錢上學(xué)，不買零食，不把零食當(dāng)正餐。

2.全體學(xué)生家長和同學(xué)不帶飲料和零食進(jìn)入校園，禁止在校園內(nèi)吃零食。

3.不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校外馬路邊小攤販的燒烤等不潔的食品。

4.堅(jiān)持渴了就喝白開水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

5.不亂丟亂扔果皮紙屑，不到超市購買零食，認(rèn)真做好值日，積極保持環(huán)境衛(wèi)生，為校園整潔添光彩。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為!

同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起!從現(xiàn)在做起!學(xué)習(xí)好榜樣，爭(zhēng)當(dāng)“環(huán)保小衛(wèi)士”!

不吃零食的建議書8

親愛的同學(xué)們：

大家都知道，吃零食是一個(gè)很不好的習(xí)慣，經(jīng)常吃零食會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，減少血液對(duì)大腦的供給，從而影響我們智力的發(fā)育;常吃零食，牙齒也得不到就有的清潔，時(shí)間長了蛀牙也增多了;常吃零食，一日三餐也吃不好，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。有的同學(xué)吃過零食后，包裝紙或果皮隨便扔，整潔的校園一會(huì)兒就變成了“大花臉”，因此我們向全體少先隊(duì)員發(fā)出倡議：拒絕零食，擁有健康，愛護(hù)環(huán)境。

1、要徹底拒絕零食，不去外面小店買零食，不把零食帶進(jìn)校園。

2、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝白開水。

3、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

4、合理支配自己的零用錢，讓自己的零花錢用的有意義。

5、愛護(hù)校園環(huán)境，從小事做起。地上有了臟東西，同學(xué)們要主動(dòng)撿起來，校園的環(huán)境會(huì)越來越干凈。

同學(xué)們,我們每個(gè)人都希望有一個(gè)健康的身體，能在清潔、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長，而這一切都要靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成，現(xiàn)在就讓我們從不吃零食做起吧!

同學(xué)們，我們正處于長身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到了吃飯時(shí)候，飯卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響了食欲，妨礙消化系統(tǒng)的功能，結(jié)果嚴(yán)重?fù)p害身體的健康。下面我們向大家介紹一下吃零食的危害。

第一、經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象，嚴(yán)重的會(huì)得胃病。

第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，常可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，長期食欲不好，會(huì)影響我們的生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調(diào)，長此下去則會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。

第四、倉促吃零食，食品和手往往都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生清理，特別是邊走邊吃零食，更不衛(wèi)生，非常容易得傳染病。更何況現(xiàn)在許多小廠生產(chǎn)的冷飲、膨化食品等零食，衛(wèi)生質(zhì)量常常存在比較嚴(yán)重的問題，化學(xué)物質(zhì)超標(biāo)，吃了會(huì)引發(fā)疾病、損害身體健康;空腹吃糖，容易得糖尿病。

第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文明建設(shè)。你瞧，同學(xué)們隨手丟棄的飲料袋、食品包裝紙、方便袋等，校園里有時(shí)處處可見，與鮮花綠樹多不協(xié)調(diào)啊。

第六、吃零食對(duì)牙齒健康也有很大的影響，青少年常吃含糖量較高的零食，又不注意口腔衛(wèi)生和牙齒保健，就會(huì)導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。

第七、吃零食會(huì)造成浪費(fèi)，加重學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān);吃零食不利于安心學(xué)習(xí)，對(duì)心理發(fā)展造成不良的影響。

第五篇：節(jié)約用錢_不吃零食

《節(jié)約用錢 不吃零食》主題班會(huì)方案 主持人：五年（2）班“節(jié)約用錢，不吃零食”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。主持人：同學(xué)們，你們喜歡吃零食嗎？ 全班： 喜歡，特別喜歡。主持人：那你喜歡吃哪些零食呢？ 學(xué)生：我喜歡吃。。學(xué)生：我最喜歡吃。。學(xué)生：我比較喜歡吃。。學(xué)生：我還是喜歡吃。。學(xué)生：。。是我的最愛 學(xué)生：。。。

主持人：我們班喜歡吃零食的人的確很多，是不是生活條件好了，就可以亂吃零食，甚至以零食為主食呢？下面看看我班這兩名同學(xué)是怎么吃的吧？請(qǐng)欣賞相聲《胖與瘦》（內(nèi)容略。）

主持人：剛才這個(gè)相聲令大家捧腹大笑，笑過之后，我們知道零食吃多了會(huì)影響胃口，導(dǎo)致 營養(yǎng)吸收不良；或者帶來各種疾病，不利于我們的身體健康。下面就請(qǐng)我們班的小小專家來具體介紹一下吃零食的具體危害吧！

小小專家：小學(xué)生正處于長身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，所以小學(xué)生每天都要攝取一定的能量和營養(yǎng)素。吃零食，只是滿足了“嘴”的要求，經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。

經(jīng)常吃零食，能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。

倉促吃零食，食品和手都來不及保持潔凈，因而容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。因此，大家要盡量少吃零食。

主持人：我們既然知道了吃零食帶來的危害那么可怕，那我們今后應(yīng)該怎么做呢？ 學(xué)生：我以后不亂吃零食啦！

學(xué)生：零食最好不要吃太多，零食吃多了對(duì)身體沒什么好處。學(xué)生：我很瘦，所以我不會(huì)挑食，只吃零食，我要多吃蔬菜和水果，讓自己變高變胖點(diǎn)。學(xué)生：說的太好了，我也要改掉吃零食的習(xí)慣，讓自己更加健康。學(xué)生：我以后一定按時(shí)吃飯，不讓父母擔(dān)心。

學(xué)生：我要適量吃飯，合理吃飯，保持自己的健康身體。

學(xué)生：對(duì)啊，所以我們要吃有營養(yǎng)的東西，而且要經(jīng)常鍛煉身體，這樣身體才能更加健康。學(xué)生：我以后也不天天吃零食了，這樣不僅讓我的身體更健康，還能攢下來不少的零花錢。學(xué)生：我一定聽父母的話，好好吃飯，不浪費(fèi)。

主持人：同學(xué)們說的太好了，看來大家都從這個(gè)相聲中明白了很多道理。吃零食不但影響身體健康，還是一種浪費(fèi)。況且自古以來，無論革命領(lǐng)袖還是普通百姓都以“節(jié)約為榮，浪費(fèi)可恥”。下面請(qǐng)聽兩則勤儉節(jié)約小故事 ：

周恩來總理勤儉節(jié)約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導(dǎo)勤儉建國、艱苦奮斗，要求“一切招待必須是國貨必須節(jié)約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神和艱苦奮斗的作風(fēng)”。朱光亞同志曾回憶過這樣一則故事：1961年12月4日召集專門委員會(huì)對(duì)當(dāng)時(shí)第二機(jī)械工業(yè)部的一個(gè)規(guī)劃進(jìn)行審議，會(huì)議從上午開到中午還沒結(jié)束，周總理留大家吃午飯。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周擺幾小碟咸菜和燒餅。周總理同大家同桌就餐，吃同樣的飯菜。這個(gè)故事至今聽來讓人覺得很有教育意義。

有這么一個(gè)民間故事：從前，在中原的伏牛山下，住著一個(gè)叫吳成的農(nóng)民，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。

相傳他臨終前，曾把一塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給兩個(gè)兒子，告誡他們說：“你們要想一輩子不受饑挨餓，就一定要照這兩個(gè)字去做。”后來，兄弟倆分家時(shí)，將匾一鋸兩半，老大分得了一個(gè)“勤”字，老二分得一個(gè)“儉”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高懸家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷豐登。然而他的妻子卻過日子大手大腳，孩子們常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉，久而久之，家里就沒有一點(diǎn)余糧。老二自從分得半塊匾后，也把“儉”字當(dāng)作“神諭”供放中堂，卻把“勤”字忘到九霄云外。他疏于農(nóng)事，又不肯精耕細(xì)作，每年所收獲的糧食就不多。盡管一家?guī)卓诠?jié)衣縮食、省吃儉用，畢竟也是難以持久。這一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。他倆情急之下扯下字匾，將“勤”“儉”二字踩碎在地。

這時(shí)候，突然有紙條從窗外飛進(jìn)屋內(nèi)，兄弟倆連忙拾起—看，上面寫道：“只勤不儉，好比端個(gè)沒底的碗，總也盛不滿!”“只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮挨餓!”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字原來不能分家，相輔相成，缺一不可。吸取教訓(xùn)以后，他倆將“勤儉持家”四個(gè)字貼在自家門上，提醒自己，告誡妻室兒女，身體力行，此后日子過得一天比一天好。

主持人：：兩個(gè)故事聽完了，我們真是慚愧啊！萬人敬仰的周總理和勤儉持家的吳家兄弟都是大家學(xué)習(xí)的榜樣。那么聽了這兩則小故事，你有什么感受或啟發(fā)呢？

學(xué)生：周恩來總理真的太勤儉節(jié)約了，一位總理都能做到這樣，以后我和家人吃飯也要像周總理一樣，不鋪張浪費(fèi)。

學(xué)生：讀了以上的故事，我覺得名人都能做到節(jié)約資源不浪費(fèi)，真的是難能可貴，他們用實(shí)際行動(dòng)引領(lǐng)了良好的社會(huì)風(fēng)氣，“成由儉、敗由奢”，從他們的身上，我學(xué)到了很多很多…… 學(xué)生：勤儉本來就是一體，我們既要辛勤勞作又要節(jié)儉持家，這樣日子才會(huì)越過越好。學(xué)生： 勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，古人有一句名言叫“勿以善小而不為，勿以惡小而為之” 這里講的“小”就是小事，我們每天都會(huì)遇到許多小事情，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣都是從這樣的小事做起的~對(duì)我們來說勤儉節(jié)約不僅是一種美德，更是一種必不可少的責(zé)任！主持人：我們班同學(xué)還準(zhǔn)備了一些名言警句，讓我們來學(xué)一句勤儉節(jié)約的名言警句吧。學(xué)生: ●一勺勺積累的東西，不要用桶倒出去。（哈薩克族）

● 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。● 節(jié)儉是致富的秘訣。（英國）●勤能補(bǔ)拙，省能補(bǔ)貧

●興家猶如針挑土，敗家好似浪淘沙。

●一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。●節(jié)省下來多少，就是得到多少（丹麥）●黃金本無種，出自勤儉家 ●飽時(shí)省一口，餓時(shí)得一斗 ●有荒節(jié)約度荒，天荒節(jié)約備荒

●不擇手段地追求高級(jí)物質(zhì)生活的人，他的思想品德，必然是低級(jí)的（潛夫）●知足是天然的財(cái)富，奢侈是人為的貧困（希臘）●一飽之需，何必八珍九鼎？七尺之軀，安用千門萬戶？ ●一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱 ●節(jié)約一分錢，等于生產(chǎn)一分錢。（英國）

主持人：節(jié)約一分錢，等于生產(chǎn)一分錢。那我們吃零食花了多少錢呢？下面XXX同學(xué)帶大家一起來算一筆帳。學(xué)生：以一人一天一元錢計(jì)算：

一年365天，一人365元，全班36人共13140元，也就是說我班每人一天花一元錢，一年就得花13140元。那么全國13多億人又能花多少呢？我們?cè)僖黄饋硭阋凰悖s5000億。（列豎式計(jì)算）

主持人：這是一筆多么驚人的數(shù)字啊！全班：我們太浪費(fèi)了！

主持人：是啊！對(duì)于還不會(huì)掙錢的我們來說，不吃零食就等于賺了一筆大錢！下面我們來說說怎樣使用自己的零花錢。

學(xué)生：中午買盒飯，讓自己吃飽吃好。學(xué)生：用零花錢給家里買點(diǎn)菜。學(xué)生：把零花錢存起來。

學(xué)生：買些小玩樣來緩解學(xué)習(xí)壓力，但不要買太多，因?yàn)樽詈蠖紩?huì)因?yàn)橥婺伓拥簟⒗速M(fèi)錢 學(xué)生：用零花錢給父母買一些小禮物，讓他們開心。學(xué)生 ：積攢的零花錢可以買一些有益的書籍。

學(xué)生 ：把平時(shí)的零花錢攢下捐給有困難的人或?yàn)?zāi)區(qū)人民。

主持人：你們的主意不錯(cuò)！我希望同學(xué)們能說到做到。當(dāng)然，我們不僅要節(jié)約用錢，還要節(jié)約一切能源，如節(jié)約用水、用電等。

主持人：面對(duì)現(xiàn)在這些令人痛心的浪費(fèi)行為，你或許視而不見，或許不足為怪??事實(shí)是這樣嗎？下面，請(qǐng)XXX同學(xué)再次帶大家算一筆賬： ①每人節(jié)約一張紙，全國13億人節(jié)約13億張

②如果一本作業(yè)本需要20張紙，節(jié)約的紙可做6.5千萬本

③我們班的人數(shù)為36人如果把做成的作業(yè)本，發(fā)給大家，每人181萬本 ④如果每人節(jié)約一張紙，全國要少砍伐36萬棵大樹！主持人：此時(shí)，你想說什么？

全體：（要節(jié)約、不浪費(fèi)、小節(jié)儉，大用場(chǎng)??）

主持人：每人節(jié)約一元錢，一張紙，已讓我們深深地感受到節(jié)儉是多么重要！真是“小節(jié)儉，大用場(chǎng)”！如果我們每人節(jié)約一滴水，一粒米，一度電，又會(huì)怎樣？讓XXX同學(xué)繼續(xù)告訴大家吧！①每人一天節(jié)約一滴水，全國一年就節(jié)約2萬噸水，可供一個(gè)家庭使用200年。②每人一天節(jié)約一粒米，全國一年就節(jié)約2萬多噸米，可供5口之家使用18年。③每人一天節(jié)約一度電，全國一年就節(jié)約13億度電，近7000萬元。可以蓋5所規(guī)模比較大的小學(xué)。

主持人：下面請(qǐng)聽《節(jié)約童謠》

節(jié)約童謠

小水滴，一滴滴，匯成江河長千里。小米粒，一粒粒，堆成糧堆高千米，零花錢，一分分，積攢起來千萬萬，小水滴，小米粒，零花錢，積少成多了不起。小朋友，要牢記。一滴一粒，一分一毛，要愛惜。

節(jié)約用錢很重要，人人都應(yīng)做得到。要想知道怎節(jié)約，那就聽我慢慢說。紅包利是存銀行，平時(shí)零錢要積攢，垃圾食品要遠(yuǎn)離，健康、衛(wèi)生最重要。

主持人：接下來由班長宣讀《小學(xué)生勤儉節(jié)約倡議書》 班長： 親愛的同學(xué)們：

勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。2010年6月，溫家寶爺爺在全國建設(shè)節(jié)約型社會(huì)電視電話會(huì)議上發(fā)出了建設(shè)節(jié)約型社會(huì)的號(hào)召。

我們小學(xué)生作為社會(huì)的小主人，祖國未來的建設(shè)者更應(yīng)該增強(qiáng)時(shí)代責(zé)任感，爭(zhēng)做節(jié)約資源的先鋒。我們?cè)趺葱袆?dòng)呢？我們向全校少先隊(duì)員發(fā)出倡議:

勤儉節(jié)約, 從現(xiàn)在做起，從我做起,從節(jié)約一分錢，一滴水,一度電,一粒米,一張紙開始,從小培養(yǎng)勤儉節(jié)約的美德,爭(zhēng)做節(jié)約型好隊(duì)員.1、節(jié)約每一分錢，積攢自己的小財(cái)富，購買學(xué)習(xí)用品。

2、不大開水龍頭,洗手,喝水時(shí)應(yīng)縮短用水時(shí)間,養(yǎng)成隨手關(guān)水龍頭的良好習(xí)慣,確保 人走水?dāng)唷?/p>

3、“少開一盞燈,節(jié)約一度電”,努力做到人人節(jié)約用電,隨手關(guān)燈,少用電器,人走燈滅,人離扇停,光線充足時(shí),不要開燈,外出時(shí)關(guān)閉室內(nèi)電腦,電燈,電視機(jī)等用電設(shè)備;

4、節(jié)約糧食,不挑食,不隨便丟棄剩飯菜,少吃零食;不亂扔食品袋；

5、節(jié)約用紙,盡量少用餐巾紙,多用手絹和抹布.不浪費(fèi)一張紙,不隨便丟棄沒寫完的作業(yè)本和空白紙,能做草稿紙的要留著做草稿紙;

6、不僅身體力行,而且要帶動(dòng)身邊的鄰居,小朋友,家人共同參與節(jié)能活動(dòng),及時(shí)制止各種浪費(fèi)行為;

7、愛惜公共財(cái)物,不亂涂亂抹,不亂刻亂畫,不隨意損壞公物;

8、節(jié)約時(shí)間,合理利用時(shí)間,爭(zhēng)取最大的學(xué)習(xí)工作效率.小小文明,養(yǎng)成節(jié)約好習(xí)慣.同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來,節(jié)約用水、用電、用紙、節(jié)約糧食,從我做起,從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,為做一個(gè)節(jié)約型的新時(shí)代好隊(duì)員努力吧!

五二中隊(duì) 主持人：下面有請(qǐng)班主任講話。

班主任：同學(xué)們，今天《節(jié)約用錢 不吃零食》這節(jié)主題班會(huì)課，上得很成功！通過這節(jié)課，你有什么認(rèn)識(shí)？或者你有什么樣的感受？我請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)來談?wù)劇?/p>

學(xué)生甲：上了這節(jié)課后，我認(rèn)識(shí)到自己以前每天要花幾塊錢買零食真是太浪費(fèi)了，而且吃多 了零食就沒胃口吃飯了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。

學(xué)生乙：我不僅要控制自己不吃零食，節(jié)約用錢，還要做節(jié)約宣傳員，讓更多的同學(xué)節(jié)約用 錢。

學(xué)生丙：通過這節(jié)課，我認(rèn)識(shí)到我們應(yīng)該馬上控制吃零食，還自己一個(gè)健康的身體，還校園、班級(jí)一個(gè)整潔，干凈的環(huán)境。

學(xué)生丁：我們要從節(jié)約用錢做起，節(jié)約用電、用水，節(jié)約一切能源。

班主任：同學(xué)們，你們的認(rèn)識(shí)不淺哪！希望通過今天的主題班會(huì)，大家都能有深刻的認(rèn)識(shí)，從現(xiàn)在做起，從小做起，節(jié)約用錢，不吃零食；節(jié)約一切能源，做節(jié)約宣傳員、節(jié)約監(jiān)督員。主持人：同學(xué)們，通過今天的主題班隊(duì)會(huì)，我們明白了很多，懂得了很多，我們應(yīng)該從小事做起，從自己做起，節(jié)約每一分錢，一滴水,一度電,一粒米,一張紙。這樣我們的明天就會(huì)更加美好。請(qǐng)聽歌曲《明天更美好》

主持人：五年（2）班“節(jié)約用錢，不吃零食”主題班會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家！