第一篇：小學生關于不吃零食的演講稿-向垃圾食品宣戰(zhàn)

小學生關于不吃零食的演講稿-向垃圾食品宣戰(zhàn);

周三，我和弟弟出去玩，路經小店，弟弟一定要我買一包“飛龍”吃。“飛龍”是一包辣條，辣得令人十分刺激，我卻唯恐避之不及。可弟弟說了，我也只好買了一包，可弟弟吃了沒一會卻直喊肚子痛，臉也因為疼痛扭曲了！嚇的我趕緊打電話通知爸媽，不一會爸媽來了將弟弟送進了醫(yī)院。

到了醫(yī)院，醫(yī)生說“沒大礙，是腹瀉。可能是什么東西吃壞了，只要掛幾天鹽水就可以康復了，今天像你這樣的人，已有了不少了！”父母聽了只是責備了弟弟幾句便陪他去掛鹽水去了。可我的內心卻久久不能平息，醫(yī)生的話如同一塊巨石投進我平靜的心湖，掀起了軒然大波。我仔細的回想了今天的事，一個強烈的念頭冒出來我一定要找出使我弟弟拉肚子的東西！忽然我腦海中靈光一閃，會不會是“飛龍”？我的直覺告訴我一定是它！為了證實自己的想法，我飛快的跑去買了一包“飛龍”，我登錄了“中國食品安全網(wǎng)站”，目光飛快的搜索著，終于找到了一個可以查證生產許可證的標題。我小心翼翼把“飛龍”包裝袋上標寫的生產許可證號輸進去，一秒，二秒，三秒終于有了回音，沒有這個生產許可號！我欣喜若狂，終于被我查到了。可一陣欣喜后卻是一片愁云“原來小店那兒的東西，都不衛(wèi)生！”我十分氣憤，氣老板的利益熏心，氣我們青少年沒有保護意識。我了更加證實我的想法是對的，我又查了有沒有“飛龍成都食品有限公司”這么個公司，我懷著忐忑不安的心情等待結果，結果屏幕上明確地顯示沒有此公司。！這更加堅定了我的想法。這時屏幕上忽然跳出了一個關于“垃圾食品危害的”網(wǎng)站，不看不知道一看嚇一跳！，關于垃圾食品的危害數(shù);不勝數(shù)，足有三面之多。看著看著我臉上的愁意更

深了，眉頭擰成一團。食品危害就像一張永不知足的獅子大口，吞吃著青少年的健康，著實令人擔憂！

同學們，保護自己的健康，如果只有我一個人在做，那是遠遠不夠的，應該從大家做起，為自己的未來開一片嶄新的天空，讓我們行動起來，向垃圾食品宣戰(zhàn)！

第二篇：向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿

向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿

向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿1

一天我和媽媽到商店買衣服，走在街上，忽然看到一群人圍在一處，好奇心促使我也擠進了人群。

只見，一個人，在一輛小吃車旁邊，雙手麻利得操縱著。原來，他是這條路上有名的人。由于他長得像林俊杰，所以很多人喜歡光臨他的小吃車。他主要買的是炸年糕、扎花菜、臭豆腐、炸蘑菇……他的小吃物美價廉，所以喜歡他的小學生都過來買了 這不，一位大概十來歲的小男孩正大聲叫道：“叔叔，我要炸年糕和炸花菜，各來兩份!快一些!”“好嘞!”小老板一邊哼著小曲兒，一邊忙活著。緊接著，又來了一個人，是一位十七八歲的青年，他喊道：“叔叔，快，我要一份臭豆腐、三串炸蘑菇和兩串扎青菜!快點兒，我的朋友正在等著我呢!”“放心，馬上搞定!”小老板迅速應了一句，又開始工作了。他的速度飛快，食品又好吃，所以他的生意越來越火熱，擠進來的人越來越多。大家紛紛搶購。這里簡直就像一個大大的農貿市場似的!

突然，一位中年婦女用溫州話說了一句：“真是的，垃圾食品還拿來賣，這么不衛(wèi)生，還有這么多人來買。特別是小學生。市都提議不能買垃圾食品和吃垃圾食品的。還來買!唉。真是教育不起來呀!”聽的懂溫州話的人都轉向她，當然也包括我，但我沒有買啊!一位擠在里面的，高高的青年小聲嘀咕了一句：“是啊，垃圾食品處處都有，如果城管來了，看到我在這兒買，我，我不就慘了嗎……”說完，一忽兒，溜走了。我想：也對啊!垃圾食品對身體有害，里面還加了一些地溝油啊、污水啊……城管怎么不來啊，這都不管。突然，我看到了一位穿著制服，手袋袖套的大叔走過來，“城管!”我輕輕的叫道，以防被這位小老板發(fā)現(xiàn)。啊，真是“說曹操，曹操就到啊!”我心里正高興著!只見城管過來，怎么這么多認為在這兒啊?怎么回事啊?我把事情的經過告訴了城管。“搜查，查他的車。”突然，我在車子的第一層看到了一個袋子，里面有一個臭臭的東西!什么，這就是涂臭豆腐的東西，——大便!大家知道后都感到惡心和憤怒，他們都在想：“早知如此，就不買啊，不能以一時的嘴饞，而毀了自己的一生啊!

是啊，這些路上的'小吃車的小老板都在裝模樣，把自己的東西用色素啊，大便啊，地溝油啊涂起來，在誘惑顧客。可一些顧客卻經不起詐騙，還是去買。

我要提醒大家，特別是小學生，路上的小攤小販的東西都是不衛(wèi)生的，都是些垃圾食品，以后千千萬萬不要背受騙了啊!這會害你的一生的!

向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿2

從小到大，我們幾乎都被家長教育過：“不要吃方便面，那是垃圾食品，沒營養(yǎng)!”過去的方便面可能還不太好吃，但是現(xiàn)在，貨架上的方便面品種繁多，越來越多的人都能找到自己喜歡的品種了。鮮香美味、口味多樣，吃起來又簡單快捷的方便面，總是誘惑著很多人的`心，特別是小孩子，往往都青睞于干脆面，不愿意吃飯時也會泡上一碗泡面。美食誘惑當前，不免會想：方便面真的是垃圾食品嗎?

在方便面的包裝上有一個表格，可以看到它包含的一部分營養(yǎng)元素。從表格中能夠看出，方便面當中的碳水化合物含量比較高，油炸型的方便面脂肪含量也比較高，而蛋白質的含量則往往不太高。另外，還有一個含量比較高的營養(yǎng)元素就是鈉，小小一包方便面的調料如果全都吃掉，往往人一天的鈉攝入量已經夠了。

可見，說方便面“沒營養(yǎng)”是不合適的，但它也確實不算是健康食品。我們都知道過多攝入碳水化合物和脂肪容易導致肥胖，帶來許多健康問題，所以如果每天吃好幾包干脆面，甚至用它代替主食，肯定是不利于健康的。方便面中的鈉也是一個容易引起疾病的因素，它是鹽和味精的主要成分，如果長期攝入過多容易導致高血壓、電解質失衡等等問題。

而且，方便面的營養(yǎng)成分比較單一，蛋白質含量不夠，經過高溫加工后的面餅還會損失許多維生素，所以是不能一頓飯只吃方便面的。

如果很喜歡吃泡面，或者因為一些原因不得不吃，它的正確吃法是什么呢?可以在吃泡面的時候配上雞蛋、蔬菜等等配菜，再少放一些調料，這樣就能保證營養(yǎng)均衡，而且也不會攝入過多的鈉元素。至于干脆面，應該盡量少吃。

所以，方便面不是不能吃，而是要講究吃的方法，吃得正確了，它就不是垃圾食品。

向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿3

大家都知道垃圾食品的危害很大，可是還是很多人還是管不住自己的嘴巴喜歡吃垃圾食品。

今天，我要以自己為例現(xiàn)身說法，來說說垃圾食品的危害。小時候，我非常喜歡喝可樂、汽水之類的`飲料，每天都只吃一丁點兒飯菜。這些飲料讓體內的鈣大量流失，到現(xiàn)在我的個子都長不高，經常被同學們叫我“矮冬瓜”。看著同齡的同學們都長得比我高，我真后悔，我應該多吃飯菜，少吃垃圾食品。

還有一次，我在街上買油炸食品吃，因為不衛(wèi)生，第二天，我的肚子就疼起來。見我難受得滿地打滾，媽媽急忙把我送進醫(yī)院。醫(yī)生對媽媽說我的病沒什么大礙，輸幾天液就可以出院了，還對我說：“以后要少吃垃圾食品了，要多吃綠色食品。”聽了醫(yī)生的話，我真后悔吃了垃圾食品。從此以后，我下定決心再也不吃垃圾食品了。

垃圾食品的危害遠不足這些。借此，我呼吁世界衛(wèi)生組織要求各國對垃圾食品制造商進行巨額罰款。同時我也呼應小朋友們要遠離垃圾食品。

向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿4

大家好，我的名字叫垃圾食品，我天天穿著美麗的衣裳，坐在小商店最顯眼的位置上，等待著被別人買走。我們有許多時髦的名字，比如——神廚小富貴、唐僧肉、貓和老鼠、爆椒蝦片……夠誘人吧!其實，我們的'成分與這些名字大不相同。嘿嘿，告訴你吧，我們其實是用一些用過的油炸成的，要原料嘛，就是一個字——面!再撒上一些劣質的調料和一些能把你的腸子染上顏色的色素，再來點辣椒面，就成了香噴噴的我!

我們身上布滿了害人的病菌，被人咽下肚以后，我們身上那些令人厭煩的病菌就會找到一個溫暖的地方，開始繁殖，等病菌多了以后， 就一擁而上，讓這個人得病。害得他又打針又吃藥，哈哈哈。

我們身上不光有害人的病菌，還有很多食品添加劑呢!比如說色素、日落黃、山梨酸鉀、安賽蜜等，這些都是對人體有害的東西。

可別把我的秘密說出去，我的職業(yè)只有兩個字——害人。如果小朋友都知道了我的秘密，我早就被開除公職了。

現(xiàn)在，許多學校的廣播天天都在揭穿我的秘密，我被大人罵得體無完膚，喜愛我的人也越來越少了，我真是生不如死啊!

第三篇：垃圾食品我不吃

垃圾食品我不吃

成都實驗小學附屬幼兒園

劉培培

活動目標：

1、知道垃圾食品的種類及其對身體的危害。

2、能在引導下分辨出垃圾食品，培養(yǎng)自覺保護身體的意識。

活動重點：讓幼兒了解到生活中垃圾食品的種類，并知道垃圾食品對人的身體是有害的。

活動難點：通過對垃圾食品危害的了解，培養(yǎng)自覺保護身體的意識。

活動準備：各種各樣的超市食物，營養(yǎng)/垃圾食物標牌、藍色繩子（哭臉）、紅色繩子（笑臉）、籃子2個、皮皮猴超市布置（畫皮皮猴，打字，食品分架放）。

活動過程：

一、情景導入：

小朋友們，下午好！（出示貨架）老師這有個神秘的柜子，你們想不想知道里面藏有什么東西？請幼兒上來摸一摸，并介紹一下摸到的食物，這是什么食物呢?（以這種活潑方式導入，調動孩子們的參與興趣??）

二、認識“垃圾食品”：

1）老師：“小朋友們，你最喜歡吃哪種食物呢？為什么喜歡？

孩子：（好吃、外形漂亮、咬起來脆脆的......）

2）老師：那這些東西吃了之后對我們的身體是有害的還是有幫助的呢？為什么？

孩子：因為這些食品是垃圾食品??（幼兒大膽猜測）結合小朋友的回答，簡要概述垃圾食品的危害。

小結：小朋友們剛才都能大膽的告訴大家，吃了這些食物后，可能會有的危害，其實這些食物都有個共同的名稱叫做“垃圾食品”，如果經常吃這些垃圾食品到底會有什么危害呢？我們來聽聽皮皮猴的故事吧！

三、故事講述：

《饞嘴皮皮猴的夢境之旅》，明確垃圾食品的危害。老師：今天我們認識了這么多的垃圾食品，也知道垃圾食品對我們的身體是沒有營養(yǎng)的，那垃圾食品到底會對我們的身體產生什么影響呢？我們來聽聽皮皮猴的故事吧！

1、師完整講述故事，提醒幼兒安靜傾聽。

2、師幼討論故事情境。（看圖片回答）

1）出示皮皮猴吃路邊攤的圖片，引導幼兒講述，誰？在哪兒？在干什么？ 孩子爭相回答。

2）垃圾精靈把皮皮猴帶到哪兒去了呢？ 孩子：垃圾王國??

3）垃圾精靈引誘皮皮猴吃垃圾食品后，皮皮猴有什么反應？ 孩子：皮皮猴開始肚子疼得打滾??

4）皮皮猴為什么不再吃垃圾食品了？ 孩子：吃了之后肚子疼??

小結：垃圾食品國的東西，那里都是一些不正規(guī)的廠家生產的，衛(wèi)生條件差，不干凈，而且里面還添加了化工原料，對身體有害。

四、情景再現(xiàn)：

以情景再現(xiàn)的方式，讓孩子在實踐中加深認識：

皮皮猴家開了一間超市，叫做“皮皮猴超市”，皮皮猴知道垃圾食品的危害后，為了讓小朋友們遠離垃圾食品，所以要把超市里面的垃圾食品都清理出去，但是他不知道哪些食品是垃圾食品，皮皮猴想請小朋友們幫他分一分，你們愿意幫助皮皮猴嗎？

1）講明規(guī)則，分兩組，每組選擇一個隊長，一組負責搜尋垃圾食品，一組搜尋有營養(yǎng)的食品。時間為2分鐘。

2）時間到，請隊長提籃子上來介紹自己選擇的食物，小朋友們一一驗證是否正確？并知道這些垃圾食品具體有什么危害？

五、總結。

今天我們認識了好多的垃圾食品，幫皮皮猴把垃圾食品給找出來了，也知道了垃圾食品對我們身體是有害的，所以為了我們的健康成長，要多吃有營養(yǎng)的食物。

第四篇：小學生演講稿：從我做起,拒絕垃圾食品

小學生演講稿：從我做起，拒絕垃圾食品

小學生演講稿：從我做起，拒絕垃圾食品

大家好！

今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。

新春佳節(jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。

用來買什么呢？相信很多同學會選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。可是，讓我們感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！

你一定會說，“我才不吃垃圾呢？” 別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。

如果你說在放學那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？！請看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學都中招了吧。

遺憾的是，以上食品都是同學們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。

更不用提那些包圍在學校周圍的“三無”垃圾食品了。下面請事實說話——據(jù)報道：這些沒有生產許可證、沒有生產廠家，沒有生產日期的“三無”食品，生產場所更是環(huán)境差、條件簡陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去；許多做辣條的工人，由于長時間手與這些化學顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。

同學們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害啊！你們還敢吃嗎？尤其是小學生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、快樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式！

謝謝大家！

第五篇：安全教案-垃圾食品我不吃

安全教案—《垃圾食品我不吃》

活動目的

1.幼兒認識到垃圾食品對身體健康的危害。2.教育幼兒自覺抵制垃圾食品，堅決拒食垃圾食品。

3.幫助孩子進一步了解吃的科學,培養(yǎng)幼兒自覺保護身體健康的意識。

活動準備

PPT課件《垃圾食品我不吃》

活動過程

1.談話導入

(1).小朋友們你們知道什么是垃圾食品嗎？

例：薯條、漢堡、碳酸飲料、蜜餞、爆米花、火腿腸、方便面等。(2).小朋友們，你們喜歡吃這些食品嗎？

師小結：這些可都是垃圾食品哦！我們不能吃垃圾食品，這些垃圾食品對我們的身體健康有危害。

2.欣賞故事—《饞嘴皮皮猴的夢境之旅》

動物森林里一只叫皮皮的小猴子，它特別的喜歡吃這些垃圾食品。我們一起來看看皮皮吃了這些垃圾食品后發(fā)生了什么事!(下面老師要給你們講一個故事，看看故事里的小猴子發(fā)生了什么事！)3.提問(1).有那位小朋友記得，剛才故事里面說皮皮猴夢見自己去哪里了？

(2).兔子先生對皮皮猴說了些什么？

(3).小朋友們現(xiàn)在你們知道為什么不能吃垃圾食品了嗎？

師小結：垃圾食品對我們的身體非常有害哦！會讓我們營養(yǎng)不良，降低免疫力，容易生病，還會越來越胖！4.看圖辨別對錯

逐一出示圖片讓幼兒判斷對錯。活動結束

小朋友們要記住,路邊的那些不干凈的小食品大部分都是一些對身體有害的垃圾食品。要多吃水果，蔬菜，遠離垃圾食品，保護自己的身體健康。

活動延伸：

欣賞《安全兒歌》

小朋友,拍拍手 , 我們來把健康找。健康健康在哪里 , 就在我們嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉 , 營養(yǎng)全面不能少。葷素搭配要均衡 , 挑食偏食損健康。樣樣食物都愛吃 , 個子高高身體棒。附： 故事內容：

皮皮猴喜歡吃路邊小攤上的方便面、煎、炸、熏、烤類食品和飲料。有一天，皮皮猴在夢境里遇到一個精靈,要帶皮皮猴去垃圾食品王國，王國里全是垃圾食品。皮皮猴被精靈帶到垃圾皇宮做國王，它經不住誘惑摘下皇宮里一棵樹上的飲料果和小食品吃。皮皮猴吃得小肚子越來越大，跟吹氣球似的。皮皮猴因為巨大的肚子嚇醒了，醒來后悔極了，發(fā)誓再也不吃垃圾食品了。