第一篇：中學生心理輔導案例——逆反心理

中學生心理輔導案例——逆反心理

Lcj轉載

【輔導簡介】

陳X，男，13歲，初二學生。學習成績下游，智力一般，性格倔強，個性剛硬，自尊心特強，逆反心理十分嚴重。在學校，他這種反抗行為十分尖銳。眼直對著老師，一副不服氣的樣子。我通過與該生交流，了解，分析其原因，主要是家庭和個別老師教育不當。制定了輔導計劃，并實施。主要爭取家長的主動配合，改善家庭教育環境，堅持正面疏導教育，經常、持久地心理輔導使該生的逆反心理有所改觀，作業能按時交了，學習成績有所提高。

【關健詞】

初二 逆反心理 輔導教育

【原因分析】

該生的叛逆行為是進入青春期的一種表現，許多青春期的孩子對大人都有一種逆反心理。他們往往把家長和老師的批評、幫助理解為與自己過不去，認為傷害了自己，因而就會表現出嚴重的敵對傾向。

分析其原因主要有三個：一是家庭教育方式不當。陳X的父親忙于生意，和孩子的交流很少，遇到問題就會斥責、謾罵孩子，在老師面前又要袒護孩子；而他的母親主要關心孩子的營養狀況和學習成績，忽視孩子的思想教育，認為孩子還小，大了就會懂事的。在孩子的教育問題上，兩人的方式也常常不一致。

二是個別老師不懂得學生的心理特點，不能正確對待他所犯的錯誤，處理方式不當，使矛盾和沖突日益惡化起來。

三是青少年特有的半幼稚半成熟的特點，使他看問題容易產生偏見，以為與老師、家長對著干很勇敢，是一種英雄行為，因而盲目反抗，拒絕一切批評。

【輔導方法】

1、爭取家長的主動配合：首先和家長取得聯系，了解陳X的家庭情況和表現，與家長溝通思想，在孩子的教育問題上達成共識，以便對癥下藥。

2、改善家庭教育環境：指導家長閱讀一些教育孩子的書籍，提高自身教育水平。創造良好、民主的家庭環境，和孩子交朋友，多鼓勵、表揚，少批評、責罵，合理對待孩子的需求，不挫傷他的自尊心，尊重他，信任他。抽時間帶孩子到大自然去呼吸新鮮空氣，為孩子安排有意義的生日慶祝會，設計各種溫馨的家庭活動，利用親情來感化他，慢慢地消除他的對立情緒。

3、春風化雨，堅持疏導教育：教師要正確對待這類學生，避免直接批評，不要與他發生正面沖突，要注意保護他的自尊心，采取以柔克剛的教育方式。當他犯錯誤時，不要當著全班同學的面點他的名字，而是在與他個別交談時動之以情，曉之以理，耐心幫助他分清是非，意識到自己的錯誤，并愿意主動地去改正。逐漸緩解緊張的師生關系。

4、因勢利導，揚長避短：老師要善于挖掘學生身上的閃光點，充分發揮其作用。利用陳X在數理化方面的優勢成立一個幫困組，讓其擔任組長，使他把大部分心思轉移到他愛好、感興趣的事情上。老師的信賴、同學的支持使他的態度發生了很大的轉變。

5、本人的自我調節：指導陳X閱讀一些偉人、科學家成功事跡的書刊，開闊視野，不斷激勵自己，使他明白只有胸懷寬廣，能接受他人意見的人才能成就偉大的事業。把注意力引到學習上，啟發、誘導他走出錯誤的心理誤區。

6、經常、持久地心理輔導：陳某這種頑固的逆反心理不是

一、兩次說服教育就可消除的，要反復抓，抓反復，平時多留意觀察他的情緒變化，經常與他交流、溝通，深入了解他的內心世界，幫助他解決青春期的煩惱。輔導效果:

通過輔導，陳X的逆反心理已有所改觀，和同學、老師的緊張關系也得到了緩解，最大的一個變化是做錯了事能主動承認，學習比以往認真，上課還主動舉手回答問題，作業也能按時交了，學習成績有所提高

第二篇：中學生逆反心理輔導案例

中學生逆反心理輔導案例

九年二班史建強

內容提要：逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類事物產生反感情緒，做出與該事物發展的常理背道而馳的舉動的一種不正常的心理狀態。逆反心理是一種發自內心的、不愿順從的心理狀態。有“逆反心理”的人常具有明顯的“對抗”和“反控制”情緒，它不同于一般的抵觸情緒，它是一種穩定的情緒體驗和行為傾向。本案是班主任通過教育活動使一個有逆反心理的學生轉化的例子。一．案例介紹

楊某是我班一個個成績中等的男生，智力較好，自尊心強，有時又有自卑感，做事很情緒化，好表現自己，逆反心理十分嚴重，自我要求不嚴，做事隨意性。常和父母、老師發生沖突、頂撞，有很強的抵觸情緒。經受不起老師、家長的批評，家長叫他干的事他偏不干。

二．輔導方法

1、全面評價該生，努力挖掘“閃光點”。自尊和受人尊重是生存的一種基本需要。人的天性是希望得到別人的理解和支持。否則，學生的心理得不到強化，就會喪失信心。特別是對待后進生，教師就更應該善于發現他們身上的“閃光點”，在全面充分肯定他們優點的同時，懇切地提出希望，使他們看到自己的潛力和前程，進步得更快。前蘇聯著名教育家馬卡連柯曾說：“培養人，就是要培養他對前途的希望。”當我們教師努力挖掘出每一個學生的閃光點，點燃了學生的心靈之火時，學生的逆反心理就會煙消云散，就會以良好的心態投入學習。所以一旦這個孩子在某些方面有些進步，我就立即表揚。

2.堅持疏導教育，保護該生自尊心

正確對待這類學生，避免直接批評，不要與他發生正面沖突，要注意保護他的自尊心，采取以柔克剛的教育方式。楊某這種頑固的逆反心理不是

一、兩次說服教育就可消除的，要多次輔導，平時我就留意觀察他的情緒變化，經常與他交流、溝通，深入了解他的內心世界，幫助他解決青春期的煩惱。與他個別交談時，動之以情，曉之以理，耐心幫助他分清是非，意識到自己的錯誤，并愿意主動地去改正。逐漸緩解緊張的師生關系，讓他接受你。

3．與家長取得聯系，讓家長在家創造良好、民主的家庭環境。和孩子交朋友，多鼓勵、表揚，少批評、責罵，合理對待孩子的需求，不挫傷他的自尊心，尊重他，信任他。經常鼓勵他為自己的目標而努力，使他在學習上有個明確的目標。同時也讓他感受到親人的關心，慢慢地消除他的對立情緒。

4.加強感情投入，融洽師生關系。

親其師才能信其道。當教師讓學生感到可親、可敬、可信賴時，學生就愿意接受教師的教育。尤其對那些遇到挫折而對生活失去信心，并用懷疑、敵視的態度對待周圍一切事物的學生，則要給予他們更多的安慰和關懷。所以在平時我都對該生關愛有加，經常找他談心，問問家里的情況等。三．輔導效果

通過輔導，楊某的逆反心理已逐漸消除，遇事不再盲目的頂撞，并保證以后不再犯。學習比以往更認真，上課能主動舉手回答問題，英語成績進步很大。四．反思

學生之所以產生逆反心理，主要是因為學生的認知與情感或者是認知與意向發生矛盾。“心病還得心藥治”，為此，教師要加強對有逆反心理的學生進行心理輔導和心理咨詢，加強心理健康教育，解決他們的心理癥結。在當今的素質教育中，心理健康教育有著重要的地位和作用。心理健康教育的特殊意義就在于它為學生知識的獲得、能力的發展、思想品德的形成、審美素質的培養以及身體素質的發展提供良好的心理基礎。正如前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基所說：“沒有心理上的修養，體力的、道德的、審美的修養就不可想象”。

總之，學生的逆反心理，并非是不可解的疑難問題，只要我們教師認真探索原因，找出其思想根源，然后用真誠的愛心去感化他們，用恰當的方法去教育他們。必將受到良好的效果。

第三篇：中學生心理輔導案例

中學生心理輔導案例

他能面對現實了

案例介紹

吳某，男，16歲，某普通高中高一年級學生。學習成績偏低，愛好各項體育運動，特別喜歡打籃球，曾是學校籃球隊的主力隊員。由于訓練時不慎傷到了腿，經廣州三家醫院確診傷勢涉及到韌帶，因此建議他不要參加劇烈運動。這就意味著他必須離開自己非常喜愛的籃球運動。對此，他從心理上、行動上都不愿意接受，情緒相當低落，對學習也提不起興趣，學習成績是直線下降。而且在口頭上常常說大話，在老師、同學們面前夸下海口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同學們都不愿意跟他交往，他也越來越沉默。

案例分析

吳某父母離異已四年，現住在奶奶家，軍人出身的父親由于工作較忙很少來看他，而母親又遠在廣州，因此缺乏父母的關懷。同時吳某對父親的教育方式不理解，采取抵觸態度，父子關系疏遠。

吳某有一愿望，希望能參加南寧市每年四月舉行的籃球比賽，但由于腿傷，他肯定是不能參賽了，愿望與現實的落空，讓他感到無法接受，因此靠幻想，靠夸海口、說大話來滿足自己的要求，但卻得不到別人的理解。

吳某處于青春期年齡，因生理的變化也帶來一些心理上的反映，腿傷事件發生前，他曾非常喜歡班上的某一女同學，但那女同學卻不怎么喜歡搭理他，他感到苦惱，而腿傷無疑是雪上加霜。輔導方法

1、個別會談：教師常與吳某個別面談，以全面了解其心理狀況，讓其意識到“健康的身體關系到自己的一輩子，按照醫生的叮囑，先治好腿傷；腿好了，還能打球，但腿斷了，就永遠不能打球了。”

2、集體幫助：把吳某的事情告訴同學們，讓大家都來關心和幫助吳某，使他感到班集體的溫暖，同時班上的各種體育活動，都請他參與組織和籌備工作，使他找回自信心。最后，特別找來幾位和他玩得較好的同學(包括上述提到的女同學)，請他們多加了解和關心吳某的行為和想法。

3、與家長聯系：通過家訪、電話聯系、家長到校面談等多種方式，了解吳某家庭情況，并與家長溝通思想，希望吳父多與孩子溝通，增進彼此了解，加強孩子的信任，共同商討解決辦法。

4、心理咨詢：學校開設有心理咨詢室。建議吳某到心理咨詢室進行咨詢，將自己的煩惱、苦悶向別人傾述，并得到一些好的建議來改善目前的情況。

5、興趣轉移及自我調適：了解到吳某對五子棋感興趣，因此，我建議他參加學校組織的圍棋培訓班，他欣然參加。并且介紹其閱讀有關自我調適的書籍，樹立其熱愛生活，勇于面對現實的信心。

輔導效果

由于教師、學生、家長的密切配合，吳某逐漸能面對腿傷不能打籃球這一現實，現在他能很好的配合醫生進行治療，學習成績也提高了。可愛的女孩又笑了

案例介紹

李某，女，17歲，某校高二學生。學習成績居中，喜愛寫詩，樂于助人。高一下學期與班里一名男生交往甚密，但自高二上學期兩人突然互不搭理，該男生與李某的一親密女伴來往頻繁，李某開始遠離他們，整日郁郁寡歡，上課時常走神、發呆。課余時間獨處一角，不與人搭話，幾次測驗成績均有退步。

案例分析

該女生原是一位活潑開朗的女孩，出現情緒低落的原因，是因為受到了兩方面的挫折：

1、交往性挫折。進入青春期后，隨著生理上的日益發育成熟，性意識的萌芽，男女同學都會產生對異性的好感和愛慕。李某與班里男生相互產生了好感，交往甚密，這是一種正常表現。但是由于自己同班好友的介入，李某一下子就產生了強烈的交往挫折感，認為男伴因別的女同學而疏遠自己，覺得自己對異性的吸引力不如別人，自信心開始下降。

2、自尊性挫折。李某有強烈地為班級服務的愿望，平時看到班上出現了不良現象總想出面制止，但考慮到自身不是班干，怕別人說自己多管閑事，起不了作用，便想競選班干。但是卻落選了。李某認為自己多方面表現很好，且有為同學服務的愿望，卻不能得到大家的認可，自尊心受到了傷害。

輔導方法

1、個別會談。與李某進行朋友式的談心，取得其信任，了解其心理的狀況、問題產生的原因，與她共同尋求解決的方法。

2、轉移注意力，發展其興趣愛好。利用李某愛寫詩的特點，幫助李某發展她的興趣愛好，鼓勵其向中學生刊物投稿，讓她把一部分注意力轉移過來。

3、鼓勵其尋回自信，向失敗作挑戰。利用班干換屆選舉之機，鼓勵李某再次面對挑戰，參加選舉。選舉前對李某做了全面分析，讓其了解自己的優勢和劣勢，作好選舉的充分準備，自信地面對選舉。

4、組織班集活動，進行男女交往方面的輔導。在班組舉行青春期男女的交往問題的討論，讓同學們相互大膽說出自己的想法，同時進行指導。并利用此機會讓李某主動找到原來的男同學和女友進行交流，解除誤會。

輔導效果

李某在班干選舉中當選了，她現在整日忙碌于同學們之中；她的詩也在中校報上發表了，她開始受到更多的人的關注；同時她也恢復了和原女友及男生的友誼；在這種狀態下，她的成績逐漸進步了。不用說，李某很好的恢復了自己的自信心。現在笑容經常掛在她的臉上，可愛的女孩又笑了。

她擺脫了“綠眼妖魔”的桎梏

案例介紹

梁某，女，16歲，某中學高一學生，打籃球是主力，愛打扮，學習成績差，但嫉妒心卻很重。她的同桌張某，品學兼優，是個頂呱呱的好學生。每次張某考試得第一名時，梁某就在背后議論張某是事先知道了題目，不然就是碰巧的。梁某經常把張某的筆記本藏起來，讓張某不能上好課。只要張某積極主動為班上做好事，梁某心里更不舒服，說張某是愛出風頭，愛表現自己。班上如有同學穿著比梁某漂亮時，她便不高興，暗中嫉妒，背后說別人的壞話。久而久之，梁某的嫉妒心越來越強，凡是別人有比她強的地方，她便心生怨恨，妨火中燒，不僅背后議論人，還惱得晚上失眠。為此，她感到異常痛苦。

案例分析

梁某的這種嫉妒心理是一種惡劣的感情。莎士比亞曾把這種惡劣的感情稱為“綠眼妖魔”。誰做了它的俘虜，誰就要受到愚弄。產生嫉妒心理的梁某對別人比她好的地方總感到不滿，進而貶低和詆毀，更為嚴重的是不擇手段去傷害同學。

梁某為何有嫉妨之心?一是缺乏自知之明，只見自己所長，不見自己所短，自高自大，目中無人，老子天下第一，哪容得別人比自己強?二是好勝心太強，處處都想取勝，事事都想占上風，怎能服氣別人超過自己?三是心胸狹窄，缺乏修養，“我行，你就別想行”，“我不行，你也別想行”，“你行，我偏叫你不行”。

輔導方法

1、案例教育

古往今來，因嫉妒而害人的例子屨見不鮮：大將孫臏才能卓越，卻被嫉妒的龐涓腕去了雙膝；法國科幻小說家凡爾納就因為遭到30名法國科學院院士的嫉妒，至死未能跨入科學院的大門；被評為大連市特等勞模的售貨員董明當上了特等勞模之后，被嫉妒者指責為“風流勞模”、“流里流氣”、“有意抬高身價”……等等。

嫉妒之火能毀滅別人，也會斷送自己。童話中嫉恨交加的后母想用毒蘋果置白雪公主于死地，讓她自己成為世界上最美的女人，結果，死的不是白雪公主，而是她自己；《三國演義》中的周瑜在“既生瑜，何生亮?”的嘆息中氣絕身亡等等。

通過這些大量的實例來開導張某，讓她認識到嫉妒的危害性。

2、找出自己的閃光點

“金無足赤，人無完人”。梁某雖然學習成績差，但她是籃球隊的主力、得分能手，打籃球是她的優勢，讓她發揮這一優勢，讓她看到自己也有強于別人的地方，那么，梁某就能找到自己的心理位置，得到生活的樂趣。

3、化嫉妒心理為競爭意識

每當梁某出現嫉妒他人的苗頭時，開導梁某多問幾個為什么：“我為什么這樣想?”，“這樣想會產生什么后果?”等等。再啟發她自奮：“你行，我也行!”，“你行，我比你更行!”經過長期耐心的引導，使她消極的嫉妒心理轉化為積極的競爭意識，產生自愛、自強、自奮的精神。

4、參加有益的活動

指導梁某參加一些有益的活動。如：讀書活動，讓梁某閱讀有關書刊，加強自身修養；還可以參加班級和社會公益活動，培養自己成為一個胸懷寬廣的人。

輔導效果 通過輔導，梁某的嫉妒心理大大消除了，她再也不犯“綠眼”病了。她能虛心向同學們請教，學習有了進步；能與同學友好相處；思想上能達到“風賢思齊，風不賢內心自省”的境界。

憂郁的背后

案例介紹

1、學生基本情況：

女，17歲。

2、問題行為概述： 六、七歲的少女，花一樣的年齡，而她卻像一朵過早枯萎的百合，憂郁地走進了我的輔導室。高二年級，非常關鍵的一年，文、理分班后，同學們都加足馬力投入學習，而她卻精神恍惚，無法集中精力進行學習，人群中心事重重的，獨來獨往，一聲不吭，學習開始走下坡路。有誰能夠了解她的心事?除了

一、兩位好友或許感受到了她的變化，其他的同學都因為她的憂郁和緘默慚慚與她疏遠，老師與她談話，總說沒什么，只是感到學習壓力大。她究竟怎么了?

3、背景資料了解：

(1)學習情況：Y，曾就讀于X市的一所重點中學Z，成績優秀，于高一年級下學期與母親一同轉來我市生活，在Z中學曾有許多好朋友，但在這兒，除了能與同桌說些心里話外，基本上還沒有特別交心的朋友。

(2)家庭情況：父母感情出現危機。在X市時，父親與一位阿姨的親密交往曾被Y看到，使得父親在自己心目中的高大形象一下子化為污有。從此父母親間的爭吵不斷，Y因此而不斷自責，認為不該把這事告訴母親。與母親一同來到我市后，又發現母親與一位叔叔交往密切，從此父母的離婚問題提到日程上來。Y自此認為人世間沒有可信的東西，自己夾在中間也倍受折磨。最后父母離異。

案例分析

家庭環境變遷，父母關系的惡化，使得純潔而善良的她無法接受這種現實，父母的欺騙使她不愿再輕信任何人，美麗的夢想被打得粉碎，陌生的人際環境又使她獨自承受這種苦悶，認識上的沖突使得她的情緒日漸消沉、低落。

診斷為：生活上的挫折引起的不良情緒反應。

輔導方法

對Y的指導主要采用理性情緒療法，兼以行為調整方法結合。首先對其不良情緒表示積極關注，從關心體貼使其建立信任感，鼓勵其傾訴心事并宣泄不良情緒；然后幫助其糾正認知上的偏差，學會客觀地看待問題；最后建立自信，轉移注意力，走出情緒的低谷。

輔導過程：

第一次咨詢：采用來詢者中心療法進行指導。咨詢過程中本著真誠、尊重和理解的原則，鼓勵Y積極的渲泄心中的不良情緒，因此在咨詢過程中以Y個人傾訴為主，讓其言盡其意，直抒己見，創造一個充滿溫暖的信任的氣氛，使來詢者無憂無慮地開放自我，以便咨詢者掌握材料，加深了解。

第二次咨詢：采用理性情緒療法進行指導。讓Y認識到雖然她的處境讓人同情，但是她的這種逃避現實，自憐自艾，不敢面對現實中的挑戰這種做法卻是不可取的。她的煩惱和情緒困撓來自對人或事的絕對化的期望和要求。父母對待生活的選擇也應有他們自己的權力，我們應該學會尊重他們的真實情感和慎重的選擇，而不應為此而自報自棄，加深煩惱。并用舉例子的方式讓Y認識到煩惱的產生不是由于父母的離異，而是由于自己對這件事的認識所至，應該學會排除這種刻板印象，做自己情緒的主人。此外，還教會Y一些心理調節方法，如：傾訴、轉移注意力、升華等。

第三次咨詢：主要采用行為療法。經過多次接觸和了解后，認識到Y有作文特長，推薦其參加某雜志社征稿，經過反復修改，Y的文章被刊登。借此機會讓Y認識到自己的能力與特長，讓其樹立自己的目標和理想，努力追求個人價值的自我實現。

輔導效果

Y逐步擺脫了情緒困擾，不再逃避周圍環境而默自神傷，性格比以前更熱情開朗了，在班上也有了自己的知心朋友，課上能配合老師積極回答問題，成績處于班上前列，并在班上擔任了學生干部的工作。

她喜歡讀書但又怕上學

案例介紹

李某某，女，14歲，某中學初三(4)班學生，個子較矮，性格內向，中等智商，成績一般。李某一歲時因一場高燒后頭發全掉光。十幾年來，父母帶她跑了很多醫院，一直不斷地吃藥，但頭發還沒有長出來。上小學不管春夏秋冬都戴上一頂帽子，常被同學們指指點點，被調皮的男女同學戲弄。有一次上學時，被幾個調皮的男同學掀掉帽子，并把她推到臭水溝里……從那以后，她對上學產生了恐懼，對生活失去信心，獨來獨往，遠離人群，不愿過集體生活，認為人與人是冷漠的。

初中時，她摘掉帽子戴上假發，有一天做課間操的時候，班上一個調皮的男生，當眾把她的假發扯下來，讓同學譏笑她。

案例分析

李某本身沒有頭發已傷心，又遭到了多次傷害，使她感覺世上人情淡薄，世態炎涼，沒有溫暖，沒有快樂。她很想讀書，渴望學好文化，但又怕上學，而又不得不上學，她的思想一直處在矛盾之中，她恨老天為什么這樣不公平，感受到活在這個世界上真是受罪，這種想法嚴重影響了她的生活、學習和成長。

輔導方法

1、個別交談。為了提高她生活的信心，我跟她講《鋼鐵是怎樣煉成的?》的故事、盲才女海倫的故事以及殘疾人張海迪的故事，用英雄們的動人事跡激發她沉睡的心靈，告訴她，這些殘疾人的狀況比她慘一百倍，一千倍，但他(她)們沒有被不幸打倒，要向命運抗爭，走出了屬于自己的一片天地。你也要象他們一樣，應該站起來要比他們活得更好。

2、堅持寫周記。鼓勵李某常寫周記，特別是有關心理活動的周記，使我全面了解其心理狀況及問題產生的心理原因，并與她共同制訂改善這些不良心理狀態的計劃。

3、鼓勵她參加集體生活。讓她過正常的集體生活，多與同學接觸。我安排和鼓勵她擔任組長工作，讓她有自我表現的機會，從中看到自己的價值，在擔任組長的過程中，雖然也遇到各種各樣的困難，也有些男生因學習問題拿她的假發為難她，但她已能勇敢地面對現實，我也及時地支持她的工作，使用她順利地完成了任務。

4、舉行集體輔導活動，開展“團結友愛”為內容的輔導活動課，讓那些專門拿別人的痛苦取樂的同學感到慚愧，主動向李某道歉。同時，組織豐富多彩的集體活動，讓李某擔任一定角色，增強了與同學的交往，加深了友誼，同學們不再岐視她，在學習上、生活上互幫互助，有說有笑。有一次李某生日那一天，同學們事先買了生日蛋糕，在下午第八節課給李某舉行生日慶祝活動，李某感受到人世的溫暖。

輔導效果

通過輔導，李某變成一個正常的快樂的女生，組長工作很有成效，幾乎每周獲優勝小組，還常帶本組同學在校內外學雷鋒做好事；她本人的成績也從中等生躍進了尖子生的行列。

第四篇：中學生心理輔導案例

中學生心理輔導記錄

案例介紹

李某，女，15歲，市某中學初二學生。學習成績較好，智商中上等。外向型性格，開朗，有個性，思維活躍，敢說敢做。但盛氣凌人，自以為是，孤芳自賞，桀驁不馴，嫉妒心強；認為人與人之間無信任和善良可言，皆唯利是圖；對他人缺乏真誠。雖然李某學習成績好，但同學不太喜歡她。她與家長、老師說話也是咄咄逼人，因此與人溝通時總帶著爭吵的神態，難以心平氣和地交流。自認為是不太受人歡迎的人。她想交知心朋友，但同學敬而遠之。所擔任的班干工作常因同學的不合作而使她不能如愿。她因而情緒極受影響，氣哭過幾次，辭職幾次，甚至想走絕路。案例分析

中學生正處在身心發育的高峰時期，獨立意識和自信心逐漸增強。李某因學習成績好，思維活躍，加之性格外向，敢說敢做，因而不隱藏自己的喜、怒、哀、樂，說話易得罪同學。她的過于自信使她產生自傲心理，同學因被她瞧不起而遠之。她沒有知心朋友來交流思想，以期獲得同伴的認可。所以她認為人與人之間無信任，都是虛偽的。她為了保護自己的榮譽和自尊，以自私、嫉妒的心理，盛氣凌人的態度對待同學、家長、老師，唯我獨尊，而她內心又渴望大家對她友善和關愛。在日記《推薦我自己》中能明確分析自己的優劣，并意識到自己的不足，但對改變自己無能為力，發出：“還有人喜歡我嗎?”的感嘆，請求老師幫助她向同學推薦自己。這是優等生常出現的人際交往的心理問題。輔導方法

1、從家里做起：家里親人是最能寬容自己的錯誤和不良態度的人了。要求家長配合，在與李某交談時，切忌大聲爭吵。如果態度不平和，提醒她停止談話，數5-10下后再說話，使她激動的情緒平靜下來。擴展到與同學交談時也如此。

2、學會聆聽：虛心傾聽他人的談話，這是對別人的極大尊重。即使有不同的觀點，也不要立即反駁，讓別人把話說完。再發表自己的觀點，并且不必強加于人接受、贊同自己的觀點。這樣可以改變自以為是的毛病。聆聽，先從觀眾做起，就可以讓你走近同學。

3、老師助一臂之力：

①認知輔導：讓李某認識自己的所作所為的錯誤及危害性，幡然悔悟，痛改前非，并強烈產生改正錯誤的欲望，積極主動地參與輔導并配合。

②化解矛盾：為她調整了班干工作，避開那些需要較多同學協助的班務工作，暫時減緩她與同學之間的緊張氣氛。

③欣賞他人：讓她每天發現本班一位同學的優點、長處，并記下來，改變她總以挑剔的眼光審視別人的習慣，慢慢消除她的嫉妒心理。每過1-2周后把她表揚過的同學叫到一起，讓他們知道李某贊揚他們，從而使他們對李某有好感。

④學會協作：有目的的分配一些任務給李某與另2名同學，讓她在工作、勞動中學會與人協作，改變她孤芳自賞、缺乏與人真誠相待的心態。⑤重塑她的威信及形象：因為她本來學習成績較好，老師給她分配“一幫一”學習互助同學，而該同學在班里屬人緣挺好的學生。這樣，李某因為與該生關系密切而融入她們的圈內。李某學習成績好，威信倍增。樂于助人的新形象，使同學們接受她。漸漸她也找到了知心朋友，不再孤獨，終于有人喜歡她了。輔導效果

通過老師、家長的密切配合，李某積極主動地參與，經過近一學期的輔導工作，李某與同學們相處和諧多了，朋友也多了，她的心情輕松愉快，對班集體更關心，經常與老師談論自己的想法，并能虛心接受老師的合理建議。同學們都說：“李某變文靜多了，挺招人喜歡的。”

恐懼異性的女孩 案例介紹

李某是一所普通中學高中二年級的女孩，從外表看來，她是一個文文靜靜、性格內向的女孩子。但是，她對異性有著恐懼感。面對異性的時候，她總是手腳發抖、頭上直冒冷汗，不敢看對方的眼睛，而且說話時會出現嚴重的口吃現象。因此，她總是避開人群。但是，在面對同性時，她卻又是一個談吐幽默風趣的女孩。案例分析

李某有一個弟弟，她的父親是一個普通工人，性格爆燥，在重男輕女思想的影響下，父親偏愛弟弟，總是把弟弟的過錯推到李某頭上，對女兒經常打罵。久而久之，使得李某對父親產生了恐懼感，而且不愿意認識異性，接近異性。即使在父親過世后，她還是不能接近異性，接近人群。

李某的身材偏向于矯胖型，她從小到大沒有穿過裙子。在學校時，總是獨來獨往。有一次，班上男生私下議論李某的身材時，被李某聽到。這加重了李某的自卑感，此后更是避開有異性的人群，連走路也是無意識地低著頭。輔導方法

1、首先，培養李某的自信心。李某喜歡打羽毛球，讓她參加學校的羽毛球隊，每次打球，李某的表現都很出色。同時，挖掘李某的長處，讓李某能正視自己，拋棄自卑感。

2、讓女同學陪著她，在人群外遠遠地觀察，觀察人群中的男性的舉止。當遠觀人群不再有恐懼時，讓女同學陪著她，到人群中去傾聽他人的交談，看他人的交往。不久之后，在女同學的陪伴下，她不再害怕人群了。

3、讓李某自己到人群中去與異性相處，少了同性的陪伴，李某雖然不再恐懼人群了，但還是不敢和人群中的異性交往。由女同學陪著，讓李某與親戚中的男孩子相處、交往。當李某敢和這些熟悉的男孩子交談時，由女同學陪著，讓她與親戚中的長輩男性相處。過了一個多月，李某在這些場合不再需要女同學的陪伴了。

4、讓李某自己與本班的男同學交往。當李某不再害怕本班的男生時，讓李某與本班的男教師相處、交談。直到消除她對男教師的恐懼感為止。

5、當李某對熟悉的男性不再存在恐懼感后，讓她與女同學做伴，與陌生的男性交往。一開始由女同學主導發言慢慢過渡到由李某主導發言。

6、讓李某自己與陌生的男性交往。一開始，李某還是很緊張，以聽為主。慢慢地，李某也敢發言了，甚至敢看著他人的眼睛說話了。輔導效果

經過近五個月的輔導、治療，李某不再恐懼異性，敢和異性交往了。而且開始穿起了裙子，參加集體組織的各項活動，走路時也敢昂首挺胸了。

她變得較活潑開朗了 案例介紹

陸某，女，18歲，某市某職業高中營銷專業學生，初中時學習成績較差，初中畢業后未能參加中考。她性格較內向，智商中等，屬于矮胖型身材。父母親均為個體工商戶，照顧她的時間相對較少。她喜歡一個人呆在家，害怕與同學交往，缺少友伴，不愿過集體生活，不喜歡體育活動，陸某屬于矮胖型身材，加上學習成績較差，有較強退縮不合群的心理，不愿主動與人交往，自卑感較重。輔導方法

1、個別談話：我經常與她個別交談，并采取信任互敬態度，耐心傾聽她的陳述，一開始她由于畏怯，說話吞吞吐吐，不敢直言，我注意鼓勵其消除顧慮，以全面了解她內心世界，發現導致問題行為產生的心理原因。

2、組織豐富多彩的集體活動：在活動開始之前，預先布置班干部邀請她參加適合她的節目，并且給她創造成功的機會。如在閱讀“光輝歷程五十年”一書的讀書活動中，我校以班為單位，進行了一次文字的智力競賽(開卷)，我布置她負責為全班查找一張試卷的答案，她挑燈夜戰一晚翻查資料，并認真填寫，終于按時完成了任務。這樣，讓她參加集體活動，并且給她擔任活動骨干的方法，既能給她帶來自信和鼓舞，又能加強與同學的聯系。

3、與科任教師多了解情況：有目的地與科任教師了解她的學習情況，盡量找到學習進步的突破點。如通過了解，知道她對珠算較感興趣，我就與珠算教師商討幫助計劃，讓她與其他珠算較好的同學一起多次進行迎接各種比賽的強化訓練，也給她參加校一級的技能競賽的機會，以此為基礎給予她丟掉學習成績差的心理包袱。還有，針對她不愛體育活動的問題，我根據她的體型特點，要求體育教師注意輔導她投鉛球的基本動作，并且在校運會時鼓勵她報名參加鉛球比賽，盡管，她只取得第8名，但我還是在班會上感謝她為本班爭回可貴的一分。

4、與本班團干部一起進行幫助活動：布置團干部們多主動與她接觸，并且在學雷鋒做好事時邀請她也參加活動，給予她積極要求進步的機會。

5、在操行評語中給予鼓勵：肯定她的進步，感謝她為本班連續被評為校級文明班級，被評為98年南寧市先進集體，獲得98年廣西壯族自治區先進集體的稱號而作出的努力。讓她感到自己是這個班不可缺少的、重要的一員，作為先進集體的一分子，她擁有的是自豪，而不是自卑。輔導效果

通過以上的輔導方法和過程，陸某的自卑感有了明顯減弱，而變得較活潑開朗和同學們關系有了很大的改善，集體活動也能積極參加，學習有了很大進步，尤其是珠算技能進步最快，在高中二年級最后一次珠算等級定級時，達到能手五級，獲得全國珠算等級定級能手五級的證明書。并且光榮地加入了中國共產主義青年團。現在，她白天實習，晚上參加成人高考補習班，為了爭取高等教育的學習機會，正在努力。

他對同學們的談笑不再耿耿于懷 案例介紹

莫某，男，17歲，某職高一年級學生。學習成績一般，性格內向。皮膚較黑，身材偏矮。父母離異，法院判其隨母親生活，但實際上因母親收入不高，住房條件差而讓他隨父親生活。母親每月提供一定生活費。莫某在學校各類涉及家庭狀況的調查表中從不填寫父親姓名，僅寫母親。在班級中，他缺少友伴，獨來獨往，不愿參加集體活動。有時他上課遲到，進教室時扭扭捏捏，有些同學笑話他，他就發火。課余時間，同學們在他課桌旁邊開玩笑，他就認為同學們在嘲笑他，獨自喃喃自語；同學們打鬧碰了他的桌、椅，他認為是故意鬧的，專門是針對他。案例分析

因莫某父母離異，對莫某的成長造成很大影響，因他判給母親，母親較關愛他，但由于經濟、生活所迫，他與父親同住，卻感受不到父愛，反而有寄人籬下的感覺，父子關系疏遠。由于性格內向，疑心重，且皮膚較黑、身材偏矮，自卑心理較重，缺乏可交流的玩伴，形成不合群的心理，拒絕與人交往，人際關系不佳。輔導方法

1、與家長聯系：通過家訪、電話聯系等方式，了解現莫某家庭狀況，與其父母交流，請他們以孩子發展為重。盡管兩人已離異，但仍應給予孩子在心理、精神上的關心與支持，不能認為負擔其學習、生活費用就足夠了。

2、在集體活動中安排莫某擔任一定的任務，加深與同學的交流。

3、在班團干中做思想工作，要求他們要主動與莫某交流，關心和幫助他。同時安排一位熱情細心的團干與他同桌，形成友好的氛圍。

4、閱讀指導：給莫某介紹各類有益的有關溝通技巧、促進人際關系的書籍。耐心指導，指導其讀書；指導其正確的穿著、打扮；指導其如何發泄情緒等。

5、舉辦演講活動：要求每位學生都參加，對莫某特別輔導，培養其自信心，同時通過演講活動達到主動交流的目的。輔導效果

經過教師、家長、同學們的配合及輔導、幫助，莫某與父親關系逐漸融洽。在各類表格中有家庭情況填寫時，能主動寫上父親姓名及有關情況。與同學關系有所改善，集體活動能參加，對同學們的善意談笑不再耿耿于懷，他走出了人際關系的誤區。自信輔導

他的自卑感減輕了 案例介紹

小彬，男，15歲，市某中學初二(1)班學生，成績一般，智商中等。父母都在夜市里擺攤，故對小彬關心不夠。他常遲到，聽課效果差，不專心，或是亂畫畫或是看漫畫書，作業、練習缺交較多。家訪得知，他常常晚上玩游戲機到深夜。但他也有優點，即他的閃光點：

1、勤勞動，不怕臟不怕累。

2、有畫畫特長，并且得到家長的支持。有一次其父來校，班主任跟他說起小彬畫畫畫得好，其父非常高興，喜悅之情溢于言表。案例分析

使用y·g——wr性格量表對學生進行測試，得知小彬的性格類型為b′型。其特征為：情緒不夠穩定，有點自卑感，常焦慮不安。對社會不太適應，看問題較主觀，不大信任他人。精力較充沛，喜歡參加活動和與人交往，但容易產生過激行為。使用xyz量表得知非智力因素影響為：學習進取心一般，學習興趣不夠濃，學習自覺性不夠穩定，主動性較差，聽課效果差，作業、練習水平較低。教育環境則是父母對子女關心不夠，受到社會上一些不良現象的影響。綜上所述，小彬的要害是“自卑心理”。由于他的自卑心理，導致學習興趣不夠濃，進取心也一般，上課無心，作業、練習也不做，不主動、不自覺學習，甚至產生了玩游戲機到深夜的過激行為。輔導方法

1、安排擔任群眾性工作，在接觸群眾中受教育，消除自卑和焦慮心理。安排他擔任美術課科代表，負責課前準備的檢查記錄及協助美術老師收美術作業及發動同學們制作美術作品參賽。在工作中使他覺得自己是有用的，是有能力的。

2、發揮其個性特長，吸收他參加班上宣傳小組，為墻報畫畫。鼓勵他積極參加市里的美術比賽，“愛科學月”。為他創設條件，使他嘗到成功的喜悅，有成就感。

3、舉行班級心理輔導課“我已經長大”，每人列出至少五個優點，然后再找出不足之處。增強自信，消除自卑。

4、對他的每一點一滴的進步，都及時表揚給予肯定。如勤勞(不怕臟不怕累)、成績進步、作品獲獎等等。

5、個別談心，進行心理疏導。分析問題行為產生的原因，共同商討如何去克服它，解決它。

6、寫周記，老師閱后認真寫評語，寫自己的看法，同學生交心、談心。

7、與家長聯系，取得步調一致：對小彬以鼓勵為主，以表揚為主。

8、期末采用“談心式”評語，對其多作鼓勵性的評價。

9、組成“一幫一，一對紅”對子，班上一優秀生主動跟他結對子，互相幫助，共同進步。輔導效果

由于家長、老師的配合以及同學們的幫助，小彬身上的自卑感減輕了。他現在不遲到了，晚上也不玩游戲機到深夜了。上課較用心聽課，作業缺交較少。初二上學期被評為校進步學生，’99愛科學月獲學校科幻漫畫一等校，多幅美術作品參賽參展，參加班上墻報制作三次獲三次校級第一名。還積極參加體育運動，是班籃球隊的主力隊員。

相信自己是優秀的 案例介紹

王某，男，15歲，某中學初二年級學生。初上中學時成績一般，中等智商。性格較內向，輕度口吃，特別是上課回答問題情緒更緊張，面紅耳赤，語無倫次，言不達意，幾乎不敢在同學面前發表自己的想法，更不敢與同學爭論問題。興趣愛好：看書，特別是科技方面的。家境較差，父為下崗工人，母為臨時工，均膽小內向，不敢大聲說話，與世無爭，對孩子的期望值不高。案例分析 據家訪了解，王某的父母因生活貧困，謀于生計，把王某寄養在外婆家。外婆為人膽小怕事，所以王某童年極少與小伙伴在外玩耍。加之家庭生活條件拮據，衣食不如同齡人，自身矮瘦，說話有輕度口吃，就更缺乏自信心，養成了退縮不合群的心理，不敢主動與人交往，更不敢在大庭廣眾之下說話。因王某不俏皮搗蛋，父母也管之甚少，交談不多，只要王某在看書，父母順其自然。父母與世無爭，對王某的期望值不高，也使王某對自己信心不足。親子關系平淡，不能促進王某的潛能發揮。輔導方法

1、家訪：與家長交談，并讓王某旁聽，三方共同商討對策，使王某也能積極主動地參與進來，并盡最大努力配合。

2、家長配合：(1)給王某買一本優秀作文選或精美散文集，買一個精美的日記本。(2)要求家長每一周每天發現孩子的一條優點并記在本子上，然后讀給孩子聽，使孩子深刻體會父母的關愛，以增強自信心，增強親子關系。以后每周隔2-3天找出一條記上，貴在持之以恒，不能應付了事，盡可能發現孩子的與眾不同的優點，及時表揚。(3)每天對孩子真誠地說一句：“我們相信你是優秀的。”

3、系統脫敏法：(1)1-2周要求王某每天用10分鐘左右的時間大聲讀一篇優美的文章。(2)3-4周，每天要求王某盡可能地連貫地大聲讀文章給父母聽，并與父母交談這篇文章(以王某為主)，營造一種溫馨的家庭氣氛。用充實的精神食糧填補物質的貧乏，使家人對家充滿著希望，父母對孩子充滿希望，激勵王某上進，熱愛生活，熱愛家庭。(3)2-5個月要求王某對著窗戶讀給行人聽，鍛煉自己的膽量。(4)同時，在學校里，要求王某每天能舉手回答一個問題，并向老師匯報當時的心理感受。(5)擔當一門課代表，在交往中鍛煉膽量。讓他在收發作業中與老師、同學打交道，并讓他把一些疑難問題收集，請教老師。因他理科邏輯思維較強，特別是數學、物理。所以給他創造了一個與人討論問題的機會。

4、給予更多的關注和表揚：(1)因王某喜歡看書，特別是科技書，就幫他借一些自然類及心理健康類的書籍，使他充實自己，增強自信心。(2)把他座位調到一些性格開朗、外向的同學旁邊，使其“近朱者赤”，也被感化了。(3)在全班同學面前表揚他的一點一滴的進步，樹立他在同學之間的威信，改變他總是默默無聞的處境。(4)經常對他說“不鳴則已，一鳴驚人。” 輔導效果

王某在老師的幫助及家長的鼓勵下，由原來默默無聞的學生兌變為引人注目的學生。他在這集體的大家庭中感受到了師生的關愛，更感到自己也占了一份空間。他在大庭廣眾之下也敢為堅持自己的真理而與人辯論。充滿自信使他的學習成績遙遙領先。課堂提問復雜問題時，同學們都說：“王某上!”王某更相信自己是優秀的。

“我是全班最自卑的人” 案例介紹 王紅紅，女，某職高學生。

“我感到自己是全班最自卑的人。” 這是王紅紅見到我說的第一句話，我細細地咀嚼著她這句話的意思，等待她做出進一步的解釋。

“真的，我不知道怎樣才能講得清我此刻的心情。”王紅紅接著對我說：“我自己長得不好看，我很自卑。在班上男同學、女同學都用一種輕視的眼光看我，當我語文作文寫得好，老師表揚，讓我在班上宣讀時，下面就有人竊竊私語地說些難聽的話，‘這個作文是她寫的嗎?’‘我看是別人幫寫的吧?’當我拾金不昧，做了好事不留名，后來失者通過其他渠道將感謝信送到學校，我受到學校表彰，上臺領獎，下面卻有人說道，‘她怎么也能上臺領獎，為什么這樣的好事都給她遇上。’我聽了心理很不好受，難道我就不能與別人一樣生活嗎?‘我就低人一等嗎?’”

說著，王紅紅忍不住淌出淚來，她用手捂著臉，鼻子一抽一抽的。我連忙給她遞上紙巾，輕聲說道：“別著急，慢慢講。”她仍飲泣不止，雙眉緊鎖，一直擦著眼淚。趁這工夫，我仔細端詳了她。身材瘦小，穿著很寬松的校服，顯得有些發育不良似的，她的臉瘦長瘦長的，布滿了粉刺，她的皮膚頗為粗糙，頭發有些蓬亂，她的神態顯得很疲倦，眼圈略有些發黑，表明她連日來睡眠不足。憑直覺，我感到王紅紅是那種對自我十分敏感的人。案例分析

通過王紅紅的述訴，運用心理學的觀點來分析她自卑心理形成的原因，認為是自卑的個人的“理想我”與“實際我”失調的結果。大多數人都在心中構想一個“理想我”希望自己能盡善盡美，希望自己的學習出類拔萃，自己的容貌人見人愛，希望老師經常表揚自己，父母在日常的言談之中，對自己倍加贊賞。一旦自己的現實中的表現達不到“理想我”的要求，“理想我”與“現實我”嚴重失調，就會感到心理緊張，產生“我不如人”的感覺，產生自卑心理。輔導方法

針對王紅紅的心態，我采取了三個咨詢步驟。

1、幫助王紅紅宣泄出她的不良情緒，調整她的心態，使她能夠積極地面對新生活的挑戰。王紅紅已經陷入了自卑的沼澤中，認定自己是全班最自卑的人，這表明，她過于擴大了自己精神痛苦的程度，看不到自己在新的環境中的生存價值。因此，我首先要做的事情，就是促使她宣泄出內心的精神痛苦，并對此盡量表現出同感與理解。

“王紅紅，你現在真是活得很辛苦，我非常理解你此刻的苦悶心情，我想如果我面臨你現在的處境，我也會感覺很不好受的。”這是我常用的一句話，也是我的由衷之言。聽了這句話，王紅紅緊鎖的眉頭在漸漸地松展，同時，我還肯定了她來尋求心理咨詢的舉動。“當一個人面臨如此巨大的精神壓力時，他也需要得到專業人員的幫助，以更快，更有效地擺脫精神壓抑，重振起來??”

我講了幾個實例給她聽，使她產生了這種“原來許多人也同我一樣呵”的平常感，對于王紅紅不良情緒的宣泄十分重要，它使王紅紅意識到，在社會上還有許多人也像她一樣感到自卑，感到壓抑。所以，她無需過于看重個人精神痛苦。我在她面前體現出這樣的親切感，平易感，為的是使她在不知不覺中重建自信心。

2、我竭力引導王紅紅把比較的視野從別人身上轉向自己，這是使她重建信心的關鍵。王紅紅的自卑是在與同學相比中形成的，她感到自己好像是天鵝群中的一只丑小鴨，相貌平庸，別人瞧不起。我跟她談要學會正確評價自己，當我只想著與別人比較時，我永遠會感到自卑，不如人；而當我想著與自己比較時，我才會感到自信，此時此刻，需要學會與自己相比來維持自己的干勁。相貌不代表一切，心靈美才是最重要的。你認真學習，品德優良，這是最重要的一點，是你自己的驕傲，你應該為此而自豪。不管別人怎么說，你學會向自我挑戰，向自卑挑戰。

3、我通過和她父母溝通，讓家長給予她更多的關愛，用火熱的心去融化她內心的堅冰。我到她家進行家訪，把事情跟她父母反映，爭取家長們的支持，希望父母親更多的給予她父愛、母愛，我用實際行動關心她的生活，她父母親為之感動不已，表示要好好地關心、愛護她，幫助她克服自卑感，重振自信心。

經過一段時間的努力，王紅紅從自卑的漩渦中爬出來，去擁抱自信的陽光。我感到無比的欣慰。輔導效果

在本個案的咨詢過程中，我首先幫助王紅紅宣泄她自卑所承受的精神痛苦，并通過運用聆聽，貫注，沉默等咨詢技巧來傳達我對她的同感，使她對我的咨詢產生了極大的好感和信任。

他怕見重點中學的同學 案例介紹

王某，男，市某職高烹飪專業高一學生。父母是普通工人，他是個養子。初一年級時從朋友處得知自己是被人抱養的，從此便抱怨父母隱瞞自己身世。雖然養父養母視他如掌上明珠，他卻與養父母關系疏遠了，害怕別人嘲笑他是“養子”而產生自卑心理，性格變得內向。特別是中考僅差幾分而上不了普高，原先考重點中學讀大學的理想破滅了，他對讀職高也失去了信心，很少與同學交往，特別害怕看見讀重點中學的同學。案例分析

王某正處于青春期，情緒不穩，心情復雜而敏感的時期，而養父母一直隱瞞他的身世，一旦得知真相后，便對養父母產生了不信任的心理，與養父母關系疏遠。

凡是養子，一般自尊心較強。中考失意，使他又一次心靈受到創傷，產生了自卑心理，對前途失去信心，不愿與人交往，更害怕看見成績比自己好的讀重點中學的同學。輔導方法

1、個別談心：老師經常與王某談心，使他對老師信任。全面了解王某心理狀況，對癥下藥，給予開導，并夸獎養父母對他的關心，慚慚改變他對養父母的看法。

2、家長配合：通過家訪與養父母溝通思想。要求養父母以積極態度對待養子的疑問，讓家長、孩子統一認識，即使不是同一血緣，只要心靈相通，也能建立起深厚親情。

3、自我接納：征求養父母的同意下，讓王某經常去拜訪親生父母，王某生日或節假日，親生父母、養父母一起與王某過節慶祝，使王某感到自己有兩對父母比別人幸福，以消除自卑感。

4、發揮特長：根據王某的愛好特長，讓他參加食品雕刻小組，并叫他把自己的作品送給上重點中學的同學，以增強自信心。

5、閱讀指導：推薦閱讀本校《職高生成功歷程錄》，使王某認識到讀職高并不比別人差，讀職高同樣有前途，照樣可以考上大學，自己和讀重點中學的同學是在同一條起跑線上。輔導效果

由于老師、家長的密切配合，王某與養父母的關系親密如初，學習成績有所進步，他的雕刻作品《龍鳳相爭》在校園藝術節中獲二等獎，更可喜的是在重點中學的同學生日時，他自制生日蛋糕前往慶祝，不再害怕看見重點中學的同學了。情緒輔導

臉上很少見笑容的男孩 案例介紹

孟某，男，某中學初一(4)班學生。個子高大、結實，正處于愛說愛笑的年齡臉上卻從來沒有笑容，一雙憂郁的眼睛常常茫然地望著地面，從不主動和別人搭話。鑒于他在小學有過任班干的經驗，班主任委派他擔任班級勞動委員。可是在大掃除時，他卻總是一個人默默地在掃在擦，身邊喧鬧的同學似乎與他完全無關。小學成績優秀的他，課堂上卻總是沉悶無語，不是低垂雙眼，就是雙手揪著頭發沉重地伏在課桌上，甚至課后的作業也交不上了，成績也逐漸下滑。他所在的(4)班的男生都酷愛籃球運動，幾乎人人都參加過市體校籃球班的訓練，可身材條件極好的他卻從不參與。遇到集體外出的活動，他也總是交來家長簽字的請假條而拒絕參加。案例分析

孟某的父母皆從事石油勘探工作，常年在野外作業，孩子與父母關系生疏，他是在奶奶的呵護下長大的，祖孫倆感情深厚。他性格善良溫和，剛上小學時也還是個活潑積極的孩子。可是在他八歲那年這孩子卻遭受了成人都無法承受的刺激：他第一個目睹了奶奶被竊賊刺殺倒在血泊中的慘狀!此后，這個八歲的男孩持續了兩個月的低燒，他常常在半夜里驚醒，甚至整夜的失眠。這樣突如其來的刺激所帶來的創痛不是一個八歲的孩子所能承受的，隨之而來的對不可預知的暴力侵襲與死亡的恐懼也不是一個八歲孩子能與之抗爭的。終日被這無法宣泄的創痛與無法驅散的恐懼折磨著，活潑的孩子變得寡言少語，精神萎靡不振，不知情由的老師過于嚴厲的批評，同學們投來的不理解的目光，使他失去了向別人傾訴的勇氣，失去了對外人的信任。唯一可以依靠的父母，又因親子關系的生疏以及常年在外工作而忽略了孩子心理上的變化。由于沒有得到及時而恰當的心理調適，孟某的心理在八歲時就開始出現了自閉的征兆。升入初中后，周圍熟悉的環境發生了一定的變化。同班的同學都是家庭條件較好，而且倍受父母寵愛的十一、二歲孩子。他們自我意識很強，好表現也很自尊，心里想得更多的是自己，不懂得考慮他人的感受，更沒有學會如何去關愛他人。在這樣一群同齡人中，孟某和孤獨感更強烈了，心里益發覺得這世界的不公，他完全拒絕與任何人溝通。輔導方法

1、了解原因：與孟某的家長、小學老師、同學交談，從而了解孟某心理狀況、問題行為產生的主客觀原因。

2、老師常常與孟某個別會談，使他自己找回積極的生活態度。談他的快樂的童年，談他和奶奶一起度過的那些日子，讓美好的回憶驅走腦海中那段恐怖的經歷。更多的時候談的是對未來的設想，并與他一同制定計劃以改善目前的情況，令他對生活充滿了期待。

3、為他提供融入集體的契入口：安排一個家庭條件好但性格溫和，從不愛炫耀，積極上進，樂于助人又細致的女孩與他同坐。安排座位之前，老師和這個女孩做了一次長談，把孟某的遭遇都告訴了她，要她帶動其他同學更多更主動的接近他，讓他發現周圍的同學并不象他原來所看到的那樣自私和驕傲，從而排除他的孤獨感，消除他在集體中的失落感。這也是對“異性效應”的一次善加利用。這個過程中，老師隨時注意幫助他們把握好男女同學交往的度，以免弄巧成拙。

4、創造機會，把握契機幫助他重塑自信：

讓他再任勞動委員。初上任時，手把手教他如何有條理的安排班級勞動，如何在工作中贏得威信，如何恰當處理工作中遇到的問題，并適時對他的表現給予肯定。

和科任老師溝通，請老師給予孟某特別但不過分的關注，課堂上盡量多創造機會讓他參與。在他認為自己的數學基礎還不很扎實的時候，為他爭取參加數學奧賽的資格，讓他學會要銳意爭取。

幫助他策劃兩臺主題班會，讓他親自組織，學會主動去爭取同學的配合，從而明白學會如何與人合作的重要性，使他與同學的友誼得到進一步的發展。

5、充分發揮家長的作用：通過家訪、電話聯系、家長到校面談等多種方式，以了解孟某家庭情況及他在家的表現，并與家長溝通思想，讓他們明白常與孩子溝通的重要性，共同商討解決辦法。輔導效果 由于老師、家長、同學的密切配合，孟某自閉現象明顯改變，和父母、同學的關系都大有改觀，能積極的參加集體活動，與幾個同學組織了數學小組，學習成績有了較大的進步，還參加了班級的籃球隊，甚至成為主力人員。孟某已經從一個孤獨自閉的孩子恢復為一個心理健康的中學生了。

他能面對現實了 案例介紹

吳某，男，16歲，某普通高中高一年級學生。學習成績偏低，愛好各項體育運動，特別喜歡打籃球，曾是學校籃球隊的主力隊員。由于訓練時不慎傷到了腿，經廣州三家醫院確診傷勢涉及到韌帶，因此建議他不要參加劇烈運動。這就意味著他必須離開自己非常喜愛的籃球運動。對此，他從心理上、行動上都不愿意接受，情緒相當低落，對學習也提不起興趣，學習成績是直線下降。而且在口頭上常常說大話，在老師、同學們面前夸下海口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同學們都不愿意跟他交往，他也越來越沉默。案例分析

吳某父母離異已四年，現住在奶奶家，軍人出身的父親由于工作較忙很少來看他，而母親又遠在廣州，因此缺乏父母的關懷。同時吳某對父親的教育方式不理解，采取抵觸態度，父子關系疏遠。

吳某有一愿望，希望能參加南寧市每年四月舉行的籃球比賽，但由于腿傷，他肯定是不能參賽了，愿望與現實的落空，讓他感到無法接受，因此靠幻想，靠夸海口、說大話來滿足自己的要求，但卻得不到別人的理解。

吳某處于青春期年齡，因生理的變化也帶來一些心理上的反映，腿傷事件發生前，他曾非常喜歡班上的某一女同學，但那女同學卻不怎么喜歡搭理他，他感到苦惱，而腿傷無疑是雪上加霜。輔導方法

1、個別會談：教師常與吳某個別面談，以全面了解其心理狀況，讓其意識到“健康的身體關系到自己的一輩子，按照醫生的叮囑，先治好腿傷；腿好了，還能打球，但腿斷了，就永遠不能打球了。”

2、集體幫助：把吳某的事情告訴同學們，讓大家都來關心和幫助吳某，使他感到班集體的溫暖，同時班上的各種體育活動，都請他參與組織和籌備工作，使他找回自信心。最后，特別找來幾位和他玩得較好的同學(包括上述提到的女同學)，請他們多加了解和關心吳某的行為和想法。

3、與家長聯系：通過家訪、電話聯系、家長到校面談等多種方式，了解吳某家庭情況，并與家長溝通思想，希望吳父多與孩子溝通，增進彼此了解，加強孩子的信任，共同商討解決辦法。

4、心理咨詢：學校開設有心理咨詢室。建議吳某到心理咨詢室進行咨詢，將自己的煩惱、苦悶向別人傾述，并得到一些好的建議來改善目前的情況。

5、興趣轉移及自我調適：了解到吳某對五子棋感興趣，因此，我建議他參加學校組織的圍棋培訓班，他欣然參加。并且介紹其閱讀有關自我調適的書籍，樹立其熱愛生活，勇于面對現實的信心。輔導效果

由于教師、學生、家長的密切配合，吳某逐漸能面對腿傷不能打籃球這一現實，現在他能很好的配合醫生進行治療，學習成績也提高了。

可愛的女孩又笑了 案例介紹

李某，女，17歲，某校高二學生。學習成績居中，喜愛寫詩，樂于助人。高一下學期與班里一名男生交往甚密，但自高二上學期兩人突然互不搭理，該男生與李某的一親密女伴來往頻繁，李某開始遠離他們，整日郁郁寡歡，上課時常走神、發呆。課余時間獨處一角，不與人搭話，幾次測驗成績均有退步。案例分析

該女生原是一位活潑開朗的女孩，出現情緒低落的原因，是因為受到了兩方面的挫折：

1、交往性挫折。進入青春期后，隨著生理上的日益發育成熟，性意識的萌芽，男女同學都會產生對異性的好感和愛慕。李某與班里男生相互產生了好感，交往甚密，這是一種正常表現。但是由于自己同班好友的介入，李某一下子就產生了強烈的交往挫折感，認為男伴因別的女同學而疏遠自己，覺得自己對異性的吸引力不如別人，自信心開始下降。

2、自尊性挫折。李某有強烈地為班級服務的愿望，平時看到班上出現了不良現象總想出面制止，但考慮到自身不是班干，怕別人說自己多管閑事，起不了作用，便想競選班干。但是卻落選了。李某認為自己多方面表現很好，且有為同學服務的愿望，卻不能得到大家的認可，自尊心受到了傷害。輔導方法

1、個別會談。與李某進行朋友式的談心，取得其信任，了解其心理的狀況、問題產生的原因，與她共同尋求解決的方法。

2、轉移注意力，發展其興趣愛好。利用李某愛寫詩的特點，幫助李某發展她的興趣愛好，鼓勵其向中學生刊物投稿，讓她把一部分注意力轉移過來。

3、鼓勵其尋回自信，向失敗作挑戰。利用班干換屆選舉之機，鼓勵李某再次面對挑戰，參加選舉。選舉前對李某做了全面分析，讓其了解自己的優勢和劣勢，作好選舉的充分準備，自信地面對選舉。

4、組織班集活動，進行男女交往方面的輔導。在班組舉行青春期男女的交往問題的討論，讓同學們相互大膽說出自己的想法，同時進行指導。并利用此機會讓李某主動找到原來的男同學和女友進行交流，解除誤會。輔導效果

李某在班干選舉中當選了，她現在整日忙碌于同學們之中；她的詩也在中校報上發表了，她開始受到更多的人的關注；同時她也恢復了和原女友及男生的友誼；在這種狀態下，她的成績逐漸進步了。不用說，李某很好的恢復了自己的自信心。現在笑容經常掛在她的臉上，可愛的女孩又笑了。

她擺脫了“綠眼妖魔”的桎梏 案例介紹

梁某，女，16歲，某中學高一學生，打籃球是主力，愛打扮，學習成績差，但嫉妒心卻很重。她的同桌張某，品學兼優，是個頂呱呱的好學生。每次張某考試得第一名時，梁某就在背后議論張某是事先知道了題目，不然就是碰巧的。梁某經常把張某的筆記本藏起來，讓張某不能上好課。只要張某積極主動為班上做好事，梁某心里更不舒服，說張某是愛出風頭，愛表現自己。班上如有同學穿著比梁某漂亮時，她便不高興，暗中嫉妒，背后說別人的壞話。久而久之，梁某的嫉妒心越來越強，凡是別人有比她強的地方，她便心生怨恨，妨火中燒，不僅背后議論人，還惱得晚上失眠。為此，她感到異常痛苦。案例分析

梁某的這種嫉妒心理是一種惡劣的感情。莎士比亞曾把這種惡劣的感情稱為“綠眼妖魔”。誰做了它的俘虜，誰就要受到愚弄。產生嫉妒心理的梁某對別人比她好的地方總感到不滿，進而貶低和詆毀，更為嚴重的是不擇手段去傷害同學。

梁某為何有嫉妨之心?一是缺乏自知之明，只見自己所長，不見自己所短，自高自大，目中無人，老子天下第一，哪容得別人比自己強?二是好勝心太強，處處都想取勝，事事都想占上風，怎能服氣別人超過自己?三是心胸狹窄，缺乏修養，“我行，你就別想行”，“我不行，你也別想行”，“你行，我偏叫你不行”。輔導方法

1、案例教育 古往今來，因嫉妒而害人的例子屨見不鮮：大將孫臏才能卓越，卻被嫉妒的龐涓腕去了雙膝；法國科幻小說家凡爾納就因為遭到30名法國科學院院士的嫉妒，至死未能跨入科學院的大門；被評為大連市特等勞模的售貨員董明當上了特等勞模之后，被嫉妒者指責為“風流勞模”、“流里流氣”、“有意抬高身價”??等等。嫉妒之火能毀滅別人，也會斷送自己。童話中嫉恨交加的后母想用毒蘋果置白雪公主于死地，讓她自己成為世界上最美的女人，結果，死的不是白雪公主，而是她自己；《三國演義》中的周瑜在“既生瑜，何生亮?”的嘆息中氣絕身亡等等。

通過這些大量的實例來開導張某，讓她認識到嫉妒的危害性。

2、找出自己的閃光點 “金無足赤，人無完人”。梁某雖然學習成績差，但她是籃球隊的主力、得分能手，打籃球是她的優勢，讓她發揮這一優勢，讓她看到自己也有強于別人的地方，那么，梁某就能找到自己的心理位置，得到生活的樂趣。

3、化嫉妒心理為競爭意識

每當梁某出現嫉妒他人的苗頭時，開導梁某多問幾個為什么：“我為什么這樣想?”，“這樣想會產生什么后果?”等等。再啟發她自奮：“你行，我也行!”，“你行，我比你更行!”經過長期耐心的引導，使她消極的嫉妒心理轉化為積極的競爭意識，產生自愛、自強、自奮的精神。

4、參加有益的活動

指導梁某參加一些有益的活動。如：讀書活動，讓梁某閱讀有關書刊，加強自身修養；還可以參加班級和社會公益活動，培養自己成為一個胸懷寬廣的人。輔導效果 通過輔導，梁某的嫉妒心理大大消除了，她再也不犯“綠眼”病了。她能虛心向同學們請教，學習有了進步；能與同學友好相處；思想上能達到“風賢思齊，風不賢內心自省”的境界。

憂郁的背后 案例介紹

1、學生基本情況： 女，17歲。

2、問題行為概述： 六、七歲的少女，花一樣的年齡，而她卻像一朵過早枯萎的百合，憂郁地走進了我的輔導室。高二年級，非常關鍵的一年，文、理分班后，同學們都加足馬力投入學習，而她卻精神恍惚，無法集中精力進行學習，人群中心事重重的，獨來獨往，一聲不吭，學習開始走下坡路。有誰能夠了解她的心事?除了

一、兩位好友或許感受到了她的變化，其他的同學都因為她的憂郁和緘默慚慚與她疏遠，老師與她談話，總說沒什么，只是感到學習壓力大。她究竟怎么了?

3、背景資料了解：

(1)學習情況：y，曾就讀于x市的一所重點中學z，成績優秀，于高一年級下學期與母親一同轉來我市生活，在z中學曾有許多好朋友，但在這兒，除了能與同桌說些心里話外，基本上還沒有特別交心的朋友。

(2)家庭情況：父母感情出現危機。在x市時，父親與一位阿姨的親密交往曾被y看到，使得父親在自己心目中的高大形象一下子化為污有。從此父母親間的爭吵不斷，y因此而不斷自責，認為不該把這事告訴母親。與母親一同來到我市后，又發現母親與一位叔叔交往密切，從此父母的離婚問題提到日程上來。y自此認為人世間沒有可信的東西，自己夾在中間也倍受折磨。最后父母離異。案例分析

家庭環境變遷，父母關系的惡化，使得純潔而善良的她無法接受這種現實，父母的欺騙使她不愿再輕信任何人，美麗的夢想被打得粉碎，陌生的人際環境又使她獨自承受這種苦悶，認識上的沖突使得她的情緒日漸消沉、低落。診斷為：生活上的挫折引起的不良情緒反應。輔導方法

對y的指導主要采用理性情緒療法，兼以行為調整方法結合。首先對其不良情緒表示積極關注，從關心體貼使其建立信任感，鼓勵其傾訴心事并宣泄不良情緒；然后幫助其糾正認知上的偏差，學會客觀地看待問題；最后建立自信，轉移注意力，走出情緒的低谷。輔導過程：

第一次咨詢：采用來詢者中心療法進行指導。咨詢過程中本著真誠、尊重和理解的原則，鼓勵y積極的渲泄心中的不良情緒，因此在咨詢過程中以y個人傾訴為主，讓其言盡其意，直抒己見，創造一個充滿溫暖的信任的氣氛，使來詢者無憂無慮地開放自我，以便咨詢者掌握材料，加深了解。

第二次咨詢：采用理性情緒療法進行指導。讓y認識到雖然她的處境讓人同情，但是她的這種逃避現實，自憐自艾，不敢面對現實中的挑戰這種做法卻是不可取的。她的煩惱和情緒困撓來自對人或事的絕對化的期望和要求。父母對待生活的選擇也應有他們自己的權力，我們應該學會尊重他們的真實情感和慎重的選擇，而不應為此而自報自棄，加深煩惱。并用舉例子的方式讓y認識到煩惱的產生不是由于父母的離異，而是由于自己對這件事的認識所至，應該學會排除這種刻板印象，做自己情緒的主人。此外，還教會y一些心理調節方法，如：傾訴、轉移注意力、升華等。

第三次咨詢：主要采用行為療法。經過多次接觸和了解后，認識到y有作文特長，推薦其參加某雜志社征稿，經過反復修改，y的文章被刊登。借此機會讓y認識到自己的能力與特長，讓其樹立自己的目標和理想，努力追求個人價值的自我實現。輔導效果

y逐步擺脫了情緒困擾，不再逃避周圍環境而默自神傷，性格比以前更熱情開朗了，在班上也有了自己的知心朋友，課上能配合老師積極回答問題，成績處于班上前列，并在班上擔任了學生干部的工作。問題行為輔導

他抵抗住了游戲機的誘惑 案例介紹

小敏，男，15歲，市某中學初二(1)班學生，成績中等，中上智商，性格內向。小敏是獨生子，父母較能關心其學習，但因其父母均在菜市里賣菜，早出晚歸，對他無瑕顧及。不論是平常上學，還是搞集體活動，他都經常遲到。他話很少，常常悶聲不響，集體活動很少參加，據了解，他會畫畫，但也不參加班上墻報小組搞墻報。老師問其父母他是否假日幫父母的忙，說是悶在家里，那兒也不去。初一上學期成績還可以，下學期開始下降，家訪得知：他迷上了電子游戲機。案例分析

使用y·g——wr性格量表對學生進行測試，得知小敏的性格類型為a型。其特征為：情緒較穩定，對人對事較隨和，社會適應力一般，沒有沖動行為。有參加集體活動和與人交往的愿望，但缺少積極性。進行影響學習因素xyz測試，得知小敏學習自覺性不夠穩定，主動性較差，堅持性不夠穩定，克服困難的信心不夠強，情緒、行為不夠穩定。受到社會上一些不良現象的影響。由于小敏學習的自覺性、主動性較差，又缺少參加集體活動的積極性，性格內向，一天悶在家里，父母很少在家，再加上他易受社會上一些不良現象的影響，故所以電子游戲機就成了他的玩伴，伴隨而來的是遲到更多了，集體活動更少參加了，學科成績一天天下降。輔導方法

1、給予適當的學習和工作任務。安排擔任班上生物科代表工作，動員其參加班上宣傳小組工作，鼓勵積極參加集體活動和與人交往，培養集體責任感和活動能力。

2、與家長聯系：通過家訪、電話聯系，到菜市面談等多種方式，與家長溝通，共同商討解決辦法。

3、在班級舉行如何抵抗電子游戲機誘惑的心理輔導課。

4、個別談心，進行心理疏導。指出他這種“靜”的性格最有利于學習，而且智商中上，如能遠離游戲機，把心思放在學習上，定能成績優良甚至優秀。

5、通過班級周記進行談心、交心，師生進行筆談。

6、期末采用“談心式”評語，及時肯定成績和進步，增強自信心和奮發進取的精神。輔導效果

通過輔導，小敏已經跟電子游戲機bye-bye了。他已經不遲到，積極參加集體活動，參加設計、繪畫的墻報獲一等獎，參加市里的繪畫比賽作品獲了獎。他學習的自覺性、主動性加強了，并能刻苦鉆研，參加區奧林匹克物理競賽已經進入了決賽。

第五篇：中學生心理輔導案例

中學生心理輔導案例 摘要：

陳X，男，13歲，初二學生。學習成績下游，智力一般，性格倔強，個性剛硬，自尊心特強，逆反心理十分嚴重。在學校，他這種反抗行為十分尖銳。眼直對著老師，一副不服氣的樣 子。我通過與該生交流，了解，分析其原因，主要是家庭和個別老師教育不當。制定了輔導計劃，并實施。主要爭取家長的主動配合，改善家庭教育環境，堅持正面 疏導教育，經常、持久地心理輔導使該生的逆反心理有所改觀，作業能按時交了，學習成績有所提高。

關健詞：初二 逆反心理 輔導教育

該 生的叛逆行為是進入青春期的一種表現，許多青春期的孩子對大人都有一種逆反心理。他們往往把家長和老師的批評、幫助理解為與自己過不去，認為傷害了自己，因而就會表現出嚴重的敵對傾向。分析其原因主要有三個：一是家庭教育方式不當。陳X的父親忙于生意，和孩子的交流很少，遇到問題就會斥責、謾罵孩子，在老 師面前又要袒護孩子；而他的母親主要關心孩子的營養狀況和學習成績，忽視孩子的思想教育，認為孩子還小，大了就會懂事的。在孩子的教育問題上，兩人的方式 也常常不一致。二是個別老師不懂得學生的心理特點，不能正確對待他所犯的錯誤，處理方式不當，使矛盾和沖突日益惡化起來。三是青少年特有的半幼稚半成熟的 特點，使他看問題容易產生偏見，以為與老師、家長對著干很勇敢，是一種英雄行為，因而盲目反抗，拒絕一切批評。

輔導方法：

1、爭取家長的主動配合：首先和家長取得聯系，了解陳X的家庭情況和表現，與家長溝通思想，在孩子的教育問題上達成共識，以便對癥下藥。

2、改善家庭教育環境：指導家長閱讀一些教育孩子的書籍，提高自身教育水平。創造良好、民主的家庭環境，和孩子交朋友，多鼓勵、表揚，少批評、責罵，合理對待 孩子的需求，不挫傷他的自尊心，尊重他，信任他。抽時間帶孩子到大自然去呼吸新鮮空氣，為孩子安排有意義的生日慶祝會，設計各種溫馨的家庭活動，利用親情 來感化他，慢慢地消除他的對立情緒。

3、春風化雨，堅持疏導教育：教師要正確對待這類學生，避免直接批評，不要與他發生正面沖突，要注意保護他的自尊心，采取以柔克剛的教育方式。當他犯錯誤時，不要當著全班同學的面點他的名字，而是在與他個別交談時動之以情，曉之以理，耐心幫助他分清是非，意識到自己的錯誤，并愿意主動地去改正。逐漸緩解緊張的 師生關系。

4、因勢利導，揚長避短：老師要善于挖掘學生身上的閃光點，充分發揮其作用。利用陳X在數理化方面的優勢成立一個幫困組，讓其擔任組長，使他把大部分心思轉移到他愛好、感興趣的事情上。老師的信賴、同學的支持使他的態度發生了很大的轉變

5、本人的自我調節：指導陳X閱讀一些偉人、科學家成功事跡的書刊，開闊視野，不斷激勵自己，使他明白只有胸懷寬廣，能接受他人意見的人才能成就偉大的事業。把注意力引到學習上，啟發、誘導他走出錯誤的心理誤區。

6、經常、持久地心理輔導：陳某這種頑固的逆反心理不是

一、兩次說服教育就可消除的，要反復抓，抓反復，平時多留意觀察他的情緒變化，經常與他交流、溝通，深入了解他的內心世界，幫助他解決青春期的煩惱。

輔導效果: 通過輔導，陳X的逆反心理已有所改觀，和同學、老師的緊張關系也得到了緩解，最大的一個變化是做錯了事能主動承認，學習比以往認真，上課還主動舉手回答問題，作業也能按時交了，學習成績有所提高。

參考文獻：

《青少年心理健康教育——案例分析與輔導》 杭州師范學院

《中學生心理健康咨詢與心理治療及案例分析》吉林科學技術出版社

情緒輔導

臉上很少見笑容的男孩

案例介紹

孟某，男，某中學初一(4)班 學生。個子高大、結實，正處于愛說愛笑的年齡臉上卻從來沒有笑容，一雙憂郁的眼睛常常茫然地望著地面，從不主動和別人搭話。鑒于他在小學有過任班干的經 驗，班主任委派他擔任班級勞動委員。可是在大掃除時，他卻總是一個人默默地在掃在擦，身邊喧鬧的同學似乎與他完全無關。小學成績優秀的他，課堂上卻總是沉 悶無語，不是低垂雙眼，就是雙手揪著頭發沉重地伏在課桌上，甚至課后的作業也交不上了，成績也逐漸下滑。他所在的(4)班的男生都酷愛籃球運動，幾乎人人都參加過市體校籃球班的訓練，可身材條件極好的他卻從不參與。遇到集體外出的活動，他也總是交來家長簽字的請假條而拒絕參加。案例分析

孟某的父母皆從事石油勘探工作，常年在野外作業，孩子與父母關系生疏，他是在奶奶的呵護下長大的，祖孫倆感情深厚。他性格善良溫和，剛上小學時也還是個活潑積極的孩子。可是在他八歲那年這孩子卻遭受了成人都無法承受的刺激：他第一個目睹了奶奶被竊賊刺殺倒在血泊中的慘狀!此 后，這個八歲的男孩持續了兩個月的低燒，他常常在半夜里驚醒，甚至整夜的失眠。這樣突如其來的刺激所帶來的創痛不是一個八歲的孩子所能承受的，隨之而來的 對不可預知的暴力侵襲與死亡的恐懼也不是一個八歲孩子能與之抗爭的。終日被這無法宣泄的創痛與無法驅散的恐懼折磨著，活潑的孩子變得寡言少語，精神萎靡不 振，不知情由的老師過于嚴厲的批評，同學們投來的不理解的目光，使他失去了向別人傾訴的勇氣，失去了對外人的信任。唯一可以依靠的父母，又因親子關系的生 疏以及常年在外工作而忽略了孩子心理上的變化。由于沒有得到及時而恰當的心理調適，孟某的心理在八歲時就開始出現了自閉的征兆。升入初中后，周圍熟悉的環 境發生了一定的變化。同班的同學都是家庭條件較好，而且倍受父母寵愛的十一、二歲孩子。他們自我意識很強，好表現也很自尊，心里想得更多的是自己，不懂得 考慮他人的感受，更沒有學會如何去關愛他人。在這樣一群同齡人中，孟某和孤獨感更強烈了，心里益發覺得這世界的不公，他完全拒絕與任何人溝通。輔導方法

1、了解原因：與孟某的家長、小學老師、同學交談，從而了解孟某心理狀況、問題行為產生的主客觀原因。

2、老師常常與孟某個別會談，使他自己找回積極的生活態度。談他的快樂的童年，談他和奶奶一起度過的那些日子，讓美好的回憶驅走腦海中那段恐怖的經歷。更多的時候談的是對未來的設想，并與他一同制定計劃以改善目前的情況，令他對生活充滿了期待。

3、為他提供融入集體的契入口：安排一個家庭條件好但性格溫和，從不愛炫耀，積極上進，樂于助人又細致的女孩與他同坐。安排座位之前，老師和這個女孩做了一次 長談，把孟某的遭遇都告訴了她，要她帶動其他同學更多更主動的接近他，讓他發現周圍的同學并不象他原來所看到的那樣自私和驕傲，從而排除他的孤獨感，消除 他在集體中的失落感。這也是對“異性效應”的一次善加利用。這個過程中，老師隨時注意幫助他們把握好男女同學交往的度，以免弄巧成拙。

4、創造機會，把握契機幫助他重塑自信：

讓他再任勞動委員。初上任時，手把手教他如何有條理的安排班級勞動，如何在工作中贏得威信，如何恰當處理工作中遇到的問題，并適時對他的表現給予肯定。

和科任老師溝通，請老師給予孟某特別但不過分的關注，課堂上盡量多創造機會讓他參與。在他認為自己的數學基礎還不很扎實的時候，為他爭取參加數學奧賽的資格，讓他學會要銳意爭取。

幫助他策劃兩臺主題班會，讓他親自組織，學會主動去爭取同學的配合，從而明白學會如何與人合作的重要性，使他與同學的友誼得到進一步的發展。

5、充分發揮家長的作用：通過家訪、電話聯系、家長到校面談等多種方式，以了解孟某家庭情況及他在家的表現，并與家長溝通思想，讓他們明白常與孩子溝通的重要性，共同商討解決辦法。輔導效果

由于老師、家長、同學的密切配合，孟某自閉現象明顯改變，和父母、同學的關系都大有改觀，能積極的參加集體活動，與幾個同學組織了數學小組，學習成績有了較大的進步，還參加了班級的籃球隊，甚至成為主力人員。孟某已經從一個孤獨自閉的孩子恢復為一個心理健康的中學生了。

他能面對現實了

案例介紹

吳某，男，16歲，某普通高中高一年級學生。學習成績偏低，愛好各項體育運動，特別喜歡打籃球，曾是學校籃球隊的主力隊員。由于訓練時不慎傷到了腿，經廣州三家醫院確診傷勢 涉及到韌帶，因此建議他不要參加劇烈運動。這就意味著他必須離開自己非常喜愛的籃球運動。對此，他從心理上、行動上都不愿意接受，情緒相當低落，對學習也 提不起興趣，學習成績是直線下降。而且在口頭上常常說大話，在老師、同學們面前夸下海口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同學們都不愿意跟他交往，他也越來越沉默。案例分析

吳某父母離異已四年，現住在奶奶家，軍人出身的父親由于工作較忙很少來看他，而母親又遠在廣州，因此缺乏父母的關懷。同時吳某對父親的教育方式不理解，采取抵觸態度，父子關系疏遠。

吳某有一愿望，希望能參加南寧市每年四月舉行的籃球比賽，但由于腿傷，他肯定是不能參賽了，愿望與現實的落空，讓他感到無法接受，因此靠幻想，靠夸海口、說大話來滿足自己的要求，但卻得不到別人的理解。

吳某處于青春期年齡，因生理的變化也帶來一些心理上的反映，腿傷事件發生前，他曾非常喜歡班上的某一女同學，但那女同學卻不怎么喜歡搭理他，他感到苦惱，而腿傷無疑是雪上加霜。輔導方法

1、個別會談：教師常與吳某個別面談，以全面了解其心理狀況，讓其意識到“健康的身體關系到自己的一輩子，按照醫生的叮囑，先治好腿傷；腿好了，還能打球，但腿斷了，就永遠不能打球了。”

2、集體幫助：把吳某的事情告訴同學們，讓大家都來關心和幫助吳某，使他感到班集體的溫暖，同時班上的各種體育活動，都請他參與組織和籌備工作，使他找回自信心。最后，特別找來幾位和他玩得較好的同學(包括上述提到的女同學)，請他們多加了解和關心吳某的行為和想法。

3、與家長聯系：通過家訪、電話聯系、家長到校面談等多種方式，了解吳某家庭情況，并與家長溝通思想，希望吳父多與孩子溝通，增進彼此了解，加強孩子的信任，共同商討解決辦法。

4、心理咨詢：學校開設有心理咨詢室。建議吳某到心理咨詢室進行咨詢，將自己的煩惱、苦悶向別人傾述，并得到一些好的建議來改善目前的情況。

5、興趣轉移及自我調適：了解到吳某對五子棋感興趣，因此，我建議他參加學校組織的圍棋培訓班，他欣然參加。并且介紹其閱讀有關自我調適的書籍，樹立其熱愛生活，勇于面對現實的信心。輔導效果

由于教師、學生、家長的密切配合，吳某逐漸能面對腿傷不能打籃球這一現實，現在他能很好的配合醫生進行治療，學習成績也提高了。

可愛的女孩又笑了

案例介紹

李某，女，17歲，某校高二學生。學習成績居中，喜愛寫詩，樂于助人。高一下學期與班里一名男生交往甚密，但自高二上學期兩人突然互不搭理，該男生與李某的一親密女伴來往頻繁，李某開始遠離他們，整日郁郁寡歡，上課時常走神、發呆。課余時間獨處一角，不與人搭話，幾次測驗成績均有退步。案例分析

該女生原是一位活潑開朗的女孩，出現情緒低落的原因，是因為受到了兩方面的挫折：

1、交往性挫折。進入青春期后，隨著生理上的日益發育成熟，性意識的萌芽，男女同學都會產生對異性的好感和愛慕。李某與班里男生相互產生了好感，交往甚密，這 是一種正常表現。但是由于自己同班好友的介入，李某一下子就產生了強烈的交往挫折感，認為男伴因別的女同學而疏遠自己，覺得自己對異性的吸引力不如別人，自信心開始下降。

2、自尊性挫折。李某有強烈地為班級服務的愿望，平時看到班上出現了不良現象總想出面制止，但考慮到自身不是班干，怕別人說自己多管閑事，起不了作用，便想競 選班干。但是卻落選了。李某認為自己多方面表現很好，且有為同學服務的愿望，卻不能得到大家的認可，自尊心受到了傷害。輔導方法

1、個別會談。與李某進行朋友式的談心，取得其信任，了解其心理的狀況、問題產生的原因，與她共同尋求解決的方法。

2、轉移注意力，發展其興趣愛好。利用李某愛寫詩的特點，幫助李某發展她的興趣愛好，鼓勵其向中學生刊物投稿，讓她把一部分注意力轉移過來。

3、鼓勵其尋回自信，向失敗作挑戰。利用班干換屆選舉之機，鼓勵李某再次面對挑戰，參加選舉。選舉前對李某做了全面分析，讓其了解自己的優勢和劣勢，作好選舉的充分準備，自信地面對選舉。

4、組織班集活動，進行男女交往方面的輔導。在班組舉行青春期男女的交往問題的討論，讓同學們相互大膽說出自己的想法，同時進行指導。并利用此機會讓李某主動找到原來的男同學和女友進行交流，解除誤會。輔導效果

李某在班干選舉中當選了，她現在整日忙碌于同學們之中；她的詩也在中校報上發表了，她開始受到更多的人的關注；同時她也恢復了和原女友及男生的友誼；在這種狀態下，她的成績逐漸進步了。不用說，李某很好的恢復了自己的自信心。現在笑容經常掛在她的臉上，可愛的女孩又笑了。

她擺脫了“綠眼妖魔”的桎梏 案例介紹

梁某，女，16歲，某中學高一學生，打籃球是主力，愛打扮，學習成績差，但嫉妒心卻很重。她的同桌張某，品學兼優，是個頂呱呱的好學生。每次張某考試得第一名時，梁某就在背 后議論張某是事先知道了題目，不然就是碰巧的。梁某經常把張某的筆記本藏起來，讓張某不能上好課。只要張某積極主動為班上做好事，梁某心里更不舒服，說張 某是愛出風頭，愛表現自己。班上如有同學穿著比梁某漂亮時，她便不高興，暗中嫉妒，背后說別人的壞話。久而久之，梁某的嫉妒心越來越強，凡是別人有比她強 的地方，她便心生怨恨，妨火中燒，不僅背后議論人，還惱得晚上失眠。為此，她感到異常痛苦。案例分析

梁某的這種嫉妒心理是一種惡劣的感情。莎士比亞曾把這種惡劣的感情稱為“綠眼妖魔”。誰做了它的俘虜，誰就要受到愚弄。產生嫉妒心理的梁某對別人比她好的地方總感到不滿，進而貶低和詆毀，更為嚴重的是不擇手段去傷害同學。

梁某為何有嫉妨之心?一是缺乏自知之明，只見自己所長，不見自己所短，自高自大，目中無人，老子天下第一，哪容得別人比自己強?二是好勝心太強，處處都想取勝，事事都想占上風，怎能服氣別人超過自己?三是心胸狹窄，缺乏修養，“我行，你就別想行”，“我不行，你也別想行”，“你行，我偏叫你不行”。輔導方法

1、案例教育

古往今來，因嫉妒而害人的例子屨見不鮮：大將孫臏才能卓越，卻被嫉妒的龐涓腕去了雙膝；法國科幻小說家凡爾納就因為遭到30名法國科學院院士的嫉妒，至死未能跨入科學院的大門；被評為大連市特等勞模的售貨員董明當上了特等勞模之后，被嫉妒者指責為“風流勞模”、“流里流氣”、“有意抬高身價”??等等。

嫉妒之火能毀滅別人，也會斷送自己。童話中嫉恨交加的后母想用毒蘋果置白雪公主于死地，讓她自己成為世界上最美的女人，結果，死的不是白雪公主，而是她自己；《三國演義》中的周瑜在“既生瑜，何生亮?”的嘆息中氣絕身亡等等。

通過這些大量的實例來開導張某，讓她認識到嫉妒的危害性。

2、找出自己的閃光點

“金無足赤，人無完人”。梁某雖然學習成績差，但她是籃球隊的主力、得分能手，打籃球是她的優勢，讓她發揮這一優勢，讓她看到自己也有強于別人的地方，那么，梁某就能找到自己的心理位置，得到生活的樂趣。

3、化嫉妒心理為競爭意識

每當梁某出現嫉妒他人的苗頭時，開導梁某多問幾個為什么：“我為什么這樣想?”，“這樣想會產生什么后果?”等等。再啟發她自奮：“你行，我也行!”，“你行，我比你更行!”經過長期耐心的引導，使她消極的嫉妒心理轉化為積極的競爭意識，產生自愛、自強、自奮的精神。

4、參加有益的活動

指導梁某參加一些有益的活動。如：讀書活動，讓梁某閱讀有關書刊，加強自身修養；還可以參加班級和社會公益活動，培養自己成為一個胸懷寬廣的人。輔導效果

通過輔導，梁某的嫉妒心理大大消除了，她再也不犯“綠眼”病了。她能虛心向同學們請教，學習有了進步；能與同學友好相處；思想上能達到“風賢思齊，風不賢內心自省”的境界。

憂郁的背后

案例介紹

1、學生基本情況： 女，17歲。

2、問題行為概述：

六、七歲的少女，花一樣的年齡，而她卻像一朵過早枯萎的百合，憂郁地走進了我的輔導室。高二年級，非常關鍵的一年，文、理分班后，同學們都加足馬力投入學習，而她卻精神恍惚，無法集中精力進行學習，人群中心事重重的，獨來獨往，一聲不吭，學習開始走下坡路。有誰能夠了解她的心事?除了

一、兩位好友或許感受到了她的變化，其他的同學都因為她的憂郁和緘默慚慚與她疏遠，老師與她談話，總說沒什么，只是感到學習壓力大。她究竟怎么了?

3、背景資料了解：

(1)學習情況：Y，曾就讀于X市的一所重點中學Z，成績優秀，于高一年級下學期與母親一同轉來我市生活，在Z中學曾有許多好朋友，但在這兒，除了能與同桌說些心里話外，基本上還沒有特別交心的朋友。

(2)家庭情況：父母感情出現危機。在X市時，父親與一位阿姨的親密交往曾被Y看到，使得父親在自己心目中的高大形象一下子化為污有。從此父母親間的爭吵不斷，Y因此而不斷自責，認為不該把這事告訴母親。與母親一同來到我市后，又發現母親與一位叔叔交往密切，從此父母的離婚問題提到日程上來。Y自此認為人世間沒有可信的東西，自己夾在中間也倍受折磨。最后父母離異。案例分析

家庭環境變遷，父母關系的惡化，使得純潔而善良的她無法接受這種現實，父母的欺騙使她不愿再輕信任何人，美麗的夢想被打得粉碎，陌生的人際環境又使她獨自承受這種苦悶，認識上的沖突使得她的情緒日漸消沉、低落。

診斷為：生活上的挫折引起的不良情緒反應。輔導方法

對Y的指導主要采用理性情緒療法，兼以行為調整方法結合。首先對其不良情緒表示積極關注，從關心體貼使其建立信任感，鼓勵其傾訴心事并宣泄不良情緒；然后幫助其糾正認知上的偏差，學會客觀地看待問題；最后建立自信，轉移注意力，走出情緒的低谷。輔導過程：

第一次咨詢：采用來詢者中心療法進行指導。咨詢過程中本著真誠、尊重和理解的原則，鼓勵Y積極的渲泄心中的不良情緒，因此在咨詢過程中以Y個人傾訴為主，讓其言盡其意，直抒己見，創造一個充滿溫暖的信任的氣氛，使來詢者無憂無慮地開放自我，以便咨詢者掌握材料，加深了解。

第二次咨詢：采用理性情緒療法進行指導。讓Y認 識到雖然她的處境讓人同情，但是她的這種逃避現實，自憐自艾，不敢面對現實中的挑戰這種做法卻是不可取的。她的煩惱和情緒困撓來自對人或事的絕對化的期望 和要求。父母對待生活的選擇也應有他們自己的權力，我們應該學會尊重他們的真實情感和慎重的選擇，而不應為此而自報自棄，加深煩惱。并用舉例子的方式讓Y認識到煩惱的產生不是由于父母的離異，而是由于自己對這件事的認識所至，應該學會排除這種刻板印象，做自己情緒的主人。此外，還教會Y一些心理調節方法，如：傾訴、轉移注意力、升華等。

第三次咨詢：主要采用行為療法。經過多次接觸和了解后，認識到Y有作文特長，推薦其參加某雜志社征稿，經過反復修改，Y的文章被刊登。借此機會讓Y認識到自己的能力與特長，讓其樹立自己的目標和理想，努力追求個人價值的自我實現。輔導效果

Y逐步擺脫了情緒困擾，不再逃避周圍環境而默自神傷，性格比以前更熱情開朗了，在班上也有了自己的知心朋友，課上能配合老師積極回答問題，成績處于班上前列，并在班上擔任了學生干部的工作。

她喜歡讀書但又怕上學 案例介紹

李某某，女，14歲，某中學初三(4)班 學生，個子較矮，性格內向，中等智商，成績一般。李某一歲時因一場高燒后頭發全掉光。十幾年來，父母帶她跑了很多醫院，一直不斷地吃藥，但頭發還沒有長出 來。上小學不管春夏秋冬都戴上一頂帽子，常被同學們指指點點，被調皮的男女同學戲弄。有一次上學時，被幾個調皮的男同學掀掉帽子，并把她推到臭水溝里?? 從那以后，她對上學產生了恐懼，對生活失去信心，獨來獨往，遠離人群，不愿過集體生活，認為人與人是冷漠的。

初中時，她摘掉帽子戴上假發，有一天做課間操的時候，班上一個調皮的男生，當眾把她的假發扯下來，讓同學譏笑她。

案例分析

李某本身沒有頭發已傷心，又遭到了多次傷害，使她感覺世上人情淡薄，世態炎涼，沒有溫暖，沒有快樂。她很想讀書，渴望學好文化，但又怕上學，而又不得不 上學，她的思想一直處在矛盾之中，她恨老天為什么這樣不公平，感受到活在這個世界上真是受罪，這種想法嚴重影響了她的生活、學習和成長。

輔導方法

1、個別交談。為了提高她生活的信心，我跟她講《鋼鐵是怎樣煉成的?》的故事、盲才女海倫的故事以及殘疾人張海迪的故事，用英雄們的動人事跡激發她沉睡的心靈，告訴她，這些殘疾人的狀況比她慘一百倍，一千倍，但他(她)們沒有被不幸打倒，要向命運抗爭，走出了屬于自己的一片天地。你也要象他們一樣，應該站起來要比他們活得更好。

2、堅持寫周記。鼓勵李某常寫周記，特別是有關心理活動的周記，使我全面了解其心理狀況及問題產生的心理原因，并與她共同制訂改善這些不良心理狀態的計劃。

3、鼓勵她參加集體生活。讓她過正常的集體生活，多與同學接觸。我安排和鼓勵她擔任組長工作，讓她有自我表現的機會，從中看到自己的價值，在擔任組長的過程 中，雖然也遇到各種各樣的困難，也有些男生因學習問題拿她的假發為難她，但她已能勇敢地面對現實，我也及時地支持她的工作，使用她順利地完成了任務。

4、舉行集體輔導活動，開展“團結友愛”為內容的輔導活動課，讓那些專門拿別人的痛苦取樂的同學感到慚愧，主動向李某道歉。同時，組織豐富多彩的集體活動，讓 李某擔任一定角色，增強了與同學的交往，加深了友誼，同學們不再岐視她，在學習上、生活上互幫互助，有說有笑。有一次李某生日那一天，同學們事先買了生日 蛋糕，在下午第八節課給李某舉行生日慶祝活動，李某感受到人世的溫暖。

輔導效果

通過輔導，李某變成一個正常的快樂的女生，組長工作很有成效，幾乎每周獲優勝小組，還常帶本組同學在校內外學雷鋒做好事；她本人的成績也從中等生躍進了尖子生的行列。中學生心理輔導案例之二

小王是某校初二年級學生，現在除學校正常學習外，請大學生做全科家教輔導。現輔導已有一個學期，小王成績沒有明顯進步，媽媽很著急。

小王媽媽是一位個性極強的職業女性，對孩子抱有很大的希望，希望孩子中考升入本校高中部，將來出國發展。媽媽總是說孩子很聽話，很愿意學習，但不知道為什么成績總是上不去，因此希望通過心理輔導能對孩子有所幫助。

小王入校時成績是班級12名，之后成績下滑，英語成績一直保持前列。上學期期末35名。學生有提高成績的愿望，希望通過輔導能彌補所缺知識，在安排家教課程時主動做現在的安排。

學生對現任各科輔導老師很滿意，認為對自己學習成績提高有幫助，愿意接受輔導。咨詢師對其學習方法上的建議學生也欣然接受。但現在感覺時間安排太緊，安全沒有屬于自己的時間，不能出去玩，也沒有時間玩電腦，喜歡待在學校，回家就感覺很無聊。

學生現在作息時間安排較合理，學校作業不多，每天睡眠較充足（學校每天可在宿舍午睡）。每天下午在學校有藍球訓練，晚上聽課略有些疲勞，可以堅持。平時上課時能認真聽講，科學課所授知識（學校）約20%聽不懂。

引 導學生思考：之所以老師講課有聽不懂的地方，學習成績上不去，是因為所學知識點有遺漏，需要加強輔導，彌補所缺知識，成績就會相應提高。現在是最艱難的時 候，除英語外，三科都需要加強輔導，課時比較多，時間確實很緊，只要堅持一段時間，成績提高了，聽講效率會提高，學習相應輕松，其他課程會象英語一樣，也 不必要再象現在這樣強化輔導，屬于自己的時間會多很多。

學生能清楚地認識到這一點，也認可，同時說明：即使成績提高，媽媽還是會安排輔導，不會減少，因為媽媽強調過初三更緊張。提及此，學生煩燥不安。

對期中考試進入前25名，學生有信心，認為自己有這個能力，而期末進入前15名，學生認為可能性不大，覺得自己與排名前列的學生差距較大。

存在的問題及分析：

小王是個表面很聽話的孩子，媽媽說的從不反駁，但內心有自己的想法而不愿表露。小王現在正處于第二反抗期，有獨立自主的愿望，但從小媽媽的強勢使他沒有表露的機會，也不敢表露。

小王現在的學習態度是主動＋被動。被動占大半。主動：有提高成績的良好愿望，并付諸行動。

被動：只能聽從媽媽的安排，不管是否愿意。目前學生每周七次輔導，加外面兩次，尤其周末，完全沒有自己的時間。

媽媽很著急，擔心孩子成績上不去，不能升入本校高中部（本班前22名直接升高中）。媽媽將此壓力不斷地施加在孩子身上，孩子一方面沒有把握進入前15名，一方面感覺成績提高并不能給自己帶來快樂。目前是在一種無望的心態中學習。表現為：學習不積極，不在乎，如作業有時沒完成，考試時因數字難以計算而放棄做 題。并且說明，咨詢師即使給媽媽提建議也不能改變這一切，而且還會給自己帶來不良的后果，即媽媽的說教。這是學生現在極反感的一件事。

與小王媽媽交流心理輔導詳情，給家長如下建議： 1.和孩子平等交流，了解孩子內心的真實想法。

2.給孩子心理減壓，并適當承諾，即成績提高會減少輔導課程，或者取消輔導。

3.強化眼前學習目標，即進入前25名。4.孩子正處發育高峰期，學校伙食外加強營養。

5.多看到孩子的優點、長處，及時肯定、鼓勵，避免只看到孩子的缺點，一味指責否定。6.避免說教。

同時咨詢師與各科輔導老師聯系，對各科老師提出如下要求： 1.對小王有針對性地進行課程輔導； 2.把自己在中學時的好的學習方法教給學生； 3.將咨詢師對學生的引導進行強化；

4.根據學生現在成績制定出期中考試各科成績目標，高出學生現在成績，但不要高出太多，是孩子認為能達到的一個目標。

家長表示感謝，希望能給孩子經常提供心理輔導，家長會盡力配合，共同促進孩子提高。

一位女中學生覺得自己心理有缺陷學生，人際關系淡漠、學習精力不集中、并且缺乏自信心等，為此特意給心理專家寫了封信，請求幫助。班主任在心理專家的建議下，認真了解該學生的家庭情況、分析了該學生的心理狀況；制訂了克服該學生的心理障礙的對策；有計劃有步驟地進行了長達一年半的個別疏導，取得了良好的效果。一、一封學生來信

佳（化名），女，18歲，現為高三年級學生。高一下學期,學校開設《心理健康教育》課程，每周一節。在開設《心理健康教育》課程不到半學期的時候，佳便給省教科所寫了一封信，省教科所曾老師將這封信的復印件轉到佳的學校，學校把又它交給了佳的班主任。

信的大致內容如下：

《心理健康教育》教材編寫組的叔叔、阿姨：

你們好！首先作一下自我介紹，我叫佳，是某中學高一.六班的學生。我是一個生活得痛苦的學生，并且我覺得自己是一個心理有缺陷的學生。由于條件的限制，我沒有看過心理醫生，所以我想向你們咨詢一下心理健康的方法，我想讓自己和別人一樣快樂、單純。請問你們愿意幫助我嗎？如果你們愿意，請允許我問幾個問題：

1.人際關系問題：我總和周圍的人有一層隔膜，尤其是同學之間，在他們面前我總是很內向，不知該和他們談什么，做什么。導致高一快結束了，我在班上還是孤獨 的。我很羨慕那些性格開朗的同學，我也試著去改變內向的自己，多和同學們交流、游戲等，可我總覺得他們不喜歡我；當他們有困難時，我想盡力幫助他們，可他 們總是避著我；無論我如何與之坦誠溝通，他們總不愿和我做朋友；有時我和某同學做同一件事時，大家都竭力幫助他，根本沒人理會我，我真的很孤獨，很傷心，心有余而力不足，不知所措啊！這難道是我平日性格內向所致嗎？我與別人（親戚、同學、老師）在一起時總是不知該說些什么，該做些什么，我很想讓大家了解 我，關心我。我現在最大的苦惱就是怎樣和別人相處，我要怎樣做才能建立良好的人際關系呢？

2、學習問題：我上課總是愛“走神”，這種不良現象是我初中沒有的。可不知為什么，我現在上課總是不能集中精神，總想著以前的一切。成績直線下降，我該怎樣解決呢？學習是我現在的工作啊！

3.我還有一個可怕的毛病就是自卑，缺乏自信，這種自卑感也是我以前沒有的。現在有一點小麻煩我就覺得自己克服不了，讓別人去處理，總不像以前那樣相信自己什么都行，什么都會。怎樣才能擁有自信心呢？

4.我上高中后整天都覺得很困，只想睡覺，都快不認識以前那個只需休息5個小時而精神充沛的自己了。我是屬于心理上整天想，困乏，身體上卻興奮、舒適。我該怎樣找回以前的自己呢？

叔叔、阿姨，現在我百思不解的就是以上4條心理疾病，這也是我現在最大的困難，我要趁早還自己心理健康，我還要為明天去拼搏。，我現在怎樣才能完美自己呢？我最擔心的就是：我到底要怎樣做才能與周邊的人相處融洽，才能找回我的友情和親情？

請你們幫助我一下，給我一點好的建議，行嗎？謝謝！祝：工作順利，萬事如意！佳

2004年3月24日

二、心理健康教育專家的建議

四川省教科所心理健康教育專家曾老師把佳同學的信的復印件返回給我們時，同時給出了如下建議：

你校高一學生佳寫了封咨詢有關心理健康問題的信，讀后覺得該生確實存在不少心理困惑，這些問題單靠學生自己是難以解決的。因此，需要我們共同幫助。由于我對該生產生問題的深層原因不清楚，故提出如下建議供你們幫助該生時參考。

1.此事不可對外渲染。學生信任我們，告訴實情，我們有責任保密，特別不能讓她的同學知道。在校內，學校領導、學生班主任、家長應該對此了解。

2.要幫助學生分析問題產生的原因，并采取相應的輔導措施，幫助學生。班主任、家長要以理解之心，關愛之心獲得學生的信任，進而與之溝通、談心，分析問題，共同制訂改變問題的措施。

3.產生問題的可能原因及對策

高一學生處于青春期，敏感多疑，加之學習壓力大，校園生活單調，同學關系以及家庭關系（如貧困，父母因素等）都可能導致問題的產生。對策：（1）讓學生了解青春期的變化；（2）同學關系的調整；（3）豐富校園生活；（4）加強良好的班集體建設，開展各種活動，協調人際關系；（5）了解家庭背景，協 調家庭立場等；（6）最重要的是要多與學生談心，溝通，交流，關心她。這些建議只是原則性的，學校要依據實際情況，提出有針對性的解決辦法。

省教科所 曾老師 2004.4.12 三、一次師生談話

一 天下午，班主任找佳“閑聊”。從“高二分科”準備選擇文科還是理科開始，佳告訴班主任，她準備選擇文科，原因是物理、化學、數學相對來說學起來困難一些。趁此機會，班主任詢問了她是如何學習的，介紹了一些學習方法，并且告訴她：“高中和初中不完全一樣，要求也不一樣。比如數學，初中每次考試起碼90多分，高中就只能及格或者多一點點，就是因為要求不一樣，初中考高中，數學就非得90以上，而高中考大學，及格左右就行。而且對于文科學生來說，數學是最難的一科，最難的一科都能夠達到標準，還怕不行嗎？。”

“我發現你最近上課的精力不夠，是不是晚上睡晚了，什么時候睡覺的？”班主任繼續問。她說“每天都是12點”。“難怪這樣，你可不可以提前到11點左右睡覺，高一完全沒有必要學習得那么晚”，班主任說。

后來又問到她上學期期末考試名次，她說“18名”。“半期考試是40多名”（實際是45名，入學是32名）”。于是鼓勵她說“提高得不少，爭取這學期期中考試保持，最好再上升一點”。

??

不知道是什么原因，談話接近40分鐘，后20分鐘她的眼角含著淚水，笑著和我們說話。是找她談話感到驚訝流淚呢還是覺得她的那些想法太偏激而落淚？還是覺得我們好象知道她的秘密而流淚？但可以看得出，她是高興和我們談話的。

這次談話沒有涉及到人際關系方面，但卻了解到了她的家庭情況。父母和她三人，都是農民（該班絕大多數是城市戶口）。媽媽是個殘疾人，親生爸爸外出打工時，被山上滾下來的石頭砸死了。她的繼父是她親生父親的弟弟，先照顧她娘兒倆，后來與母親結婚，而且沒有再要孩子（我們這里的農村是可以生二胎的），對佳很好。

這樣的談話，經過了多次，都是按“心理疏導小組”制訂的計劃進行的。

四、原因與對策

（一）原因

佳同學存在的心理困惑是許多中學生尤其是女中學生共同存在的問題，其原因主要表現在以下幾個方面：

1.具有封閉性、內向性。中 學生進入高中后，身體增長的速度減慢了，各項生理指標已經接近成年人。感知能力進一步發展，觀察事物有目的性，而且全面而深刻。他們善于獨立思考，開始探 究人生的目的、人生的價值、人與人的關系。他們對于集體生活更加關心，尋求著真正的友誼，渴望著被人理解。但是，高中學生在心理上具有封閉性、內向性，心 中的秘密不愿意讓別人知道。佳同學之所以不把自己的困惑告訴老師而選擇請自己不認識的編輯幫自己尋找解決的辦法，原因就在于此。2.人際關系問題是困擾女中學生最嚴重的問題。女中學生涉及的人際關系主要是與同學、與父母、與教師的關系。其中最易出問題的是同學關系。女中學生內心有強烈的交友需要，但卻不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦，或忌妒、歧視，或誤解、猜疑。同學之間的人際關系往往成為困擾女中學生最嚴重的問題。

3.高中學生由于受知識的局限、經驗的制約及各方面的影響，往往富于幻想的色彩，不切實際的情況十分常見。他們從不同學校、班級進入高中，大多有一個好的理想。在原來的學校，他們都是比較優秀的學生，往 往對自己的理想、抱負要求很高。但是進入高中后，高手如云，曾經的理想與抱負似乎問題難如人意，面臨的競爭壓力很大。因而容易產生挫折感，如果不能正確認 識現實自我與理想自我之間的差距，就會陷于痛苦的矛盾之中，進而進入一個惡性循環，越是受挫，越是矛盾，越是不能直面困難。

4.佳同學的心理問題，核心是一個自信心的問題。不敢與別的同學交流，感到孤獨，特別關注別人對自己的看法，總是覺得自己被孤立，上課走神等正是缺乏自信心的表現。她的一些苦惱——“他們不喜歡我”、“我覺得他們總不愿和我做朋友”、“根本沒人理會我”，更多的只是一些主觀上的感受。佳同學信中說，“有一個可怕的毛病就是自卑，對自己缺乏自信，這種自卑感也是我以前沒有的，現在有一點小麻煩我就覺得自己克服不了，讓別人去處理，總不像以前那樣相信自己什么都行，什么都會。”也有可能是“入學適應”困難，學校變了，環境變了，經過長時間熟悉的同學分散了，學習的壓力大了，學習的方法也需要調整了，這些都可能在她心理上產生壓力。

5.由于性生理的發育，給青春期的中學生帶來了很大的沖擊。性生理的發育容易產生一種惶惑之感，常常感到莫名其妙的忐忑不安，身心處于一種不穩定的心境中，導致自卑、封閉、多疑等不良傾向。或是過分地依戀少年時代、依戀成人的關懷和保護，自覺、不自覺地不用更高的標準來要求自己。家庭的特殊性、入學適應困難等都容易出現“不象以前那樣什么困難都能夠克服”，“上課精力不是很集中”等現象。

（二）對策

根據以上分析,我們主要采取了以下對策：

1、關心呵護學生，給予貧困助學，給予精神鼓勵

我們給佳同學爭取到了每月50元助學金，學費400元減免的優惠，讓她把精力集中在學習上，不要因為家庭的貧困而影響學習。

我們認為，物質上的贊助是不能真正解決她的心理問題的，貧困也不是她產生心理問題的根本原因。為此，我們通過師生個別談話、課堂師生交往等不同的形式特別給予精神上的關心和幫助。

羅森塔爾的“期待效應”實驗表明，如果教師具有一顆熱愛之心，對學生有良好的“期待”，那么，被期待的學生必然會激發出喜悅、樂觀、奮發圖強、積極向上的情緒。

同 時，我們知道，過分的關心和幫助有時會恰得其反，會進一步加大她的心理負擔。因此，“個別談話”、“課堂交往”必須是客觀的、真誠的。要有它“采用”的大 環境，該班已經具備了這種前提，就是每學期班主任至少與學生進行一次個別談話，而且每到半期考試結束，該班還會每次與三五個同學一起分析、總結前半學期的 學習情況。我們抓著這種大環境有目的的給她鼓勵、關心和幫助。

2、體驗“成功”喜悅，克服“自卑”心理

人 們都有獲得成功、避免失敗的需要。學生取得成功，可以得到家長、教師的肯定、贊許，提高自己的自尊心。蘇霍姆林斯基指出：“成功的歡樂是一種巨大的情緒力 量，它可以促進兒童好好學習的愿望。??缺少這種力量，教育上的任何巧妙措施都是無濟于事的。”因此，我們采取了多形式、多層次的讓佳同學“體念成功喜悅，克服自卑心理”的措施。

⑴教學降低重心，重視基礎。在 高一的教學中，受“應試教育”的影響，我們有的學科教學中出現了較高的要求，導致不少同學產生高中學習“難”的感覺，加重了學生的負擔和心理壓力。因此，我們覺得“降低重心，重視基礎，提高能力”才是符合民族地區教學特點的。教學中可以通過解決近年來的某些高考原題，讓她知道“我現在就可以解決高考題 了”；考試中嚴格按照“352”的要求命題，讓她和她的同學們感到學習的“快樂”、“成功”的喜悅。

⑵課堂上創造參與的機會。課堂上讓她回答能夠解決的問題、主題班會讓她發言等，讓她知道“我的回答還可以得到老師的表揚、我的講話還可以得到同學們的掌聲”。

⑶給予展現自己、鍛煉自己的機會。我 校執行的“文明值周班”制度，每班每學期至少值一次周，主要任務是協助值周教師檢查兩次大掃除、日常校園清潔的清理、升國旗儀式上的“國旗下的演講”等。佳同學在第三學期的“協助值周檢查大掃除”中圓滿完成任務；在第四學期的“國旗下的演講”中代表該班的演講得到了全校兩千余師生的掌聲。

我們知道，自卑是在努力向上過程中產生的一種心理現象。只要學會自我心理調節的方法，努力培養良好的思維模式，增強情緒調節能力，就能克服自卑，變自卑為自信。為此，我們針對性地為她制訂了克服“自卑”心理的兩個方法：

第一是恰當評價自己。自卑的本質就是自我評價過低，以至信心不足。要克服自卑，應從恰當評價自己入手。要善于發現自己的優點和長處，肯定自己的成績；要進行“別人能行，我也能行”的積極暗示，以振作精神，增強信心。

其二是確定合乎實際的目標。奮斗目標應根據自己的能力分階段制定，首先確定最有可能實現的近期目標，集中精力向這個目標沖刺。這個近期目標實現后，再制定下一個近期目標，循序漸進，這樣可以減少挫折和失敗，有效的保護和增強信心，防止自卑感的產生。

3.強化交往教育，提高人際交往能力

不 能正確處理人際關系是女中學生心理困擾的主要問題。處于青春期的女中學生生理心理急劇發展變化。她們有強烈的“成人感”，情感豐富卻難于駕馭，渴望交往又 有較強的閉鎖性，這往往是她們產生人際困擾的主要原因。因此，加強交往教育，鼓勵女中學生在交往活動中相互認知，相互溝通，積極主動地獲取信息、溝通情 感、增進了解、反省自我是十分重要的。要建立和諧的人際關系，最重要的是通過人際知覺達到相互認同。當人們通過信息交流，取得了相互了解，滿足了交往的需 要時，才能情感交融，行為協調。在對女中學生進行交往教育中，必須教育她們克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固執己見”、“自命清高”等認識偏向，要努 力尋求交往雙方的共同點，發現人際知覺中的相似性，做到全面、客觀地認識自己和他人，同時認識交往雙方對彼此的權力、義務、責任，正視差異，及時溝通。在 教育教學活動中還要多鼓勵女學生經常參與交往活動，多與人交談、討論、交流。交往能力的提高只有在交往活動中才能實現。樂 于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協調一致，相互配合默契。人際關系和諧，心情當然就比較舒暢，心理會處于健康狀態中。在進入高三時，我們動員佳同學住校，一是為了更好地學習，二是為她創造一個友好交往的場所。經過兩個多月的住校生活，她與同學的關系更加融洽了。

4.開展豐富多彩的活動，培養學生的綜合素質

開 展活動可以協調同學之間的關系，可以增強自己的自信心。在第二學期剛剛知道佳同學的情況后不久的郊游中，我們特意安排了佳同學為一個小組的“環保”組長，要知道這是我們“心理輔導”內容的第一次計劃，結果這個小組活動后沒有留下一點白色垃圾；《中學生的權利與義務》的主題班會上，佳同學的發言得到了全班同 學的陣陣掌聲。第三學期學校團委組織的趣味體育活動，盡管佳同學沒有上場，當我班取得第二名的佳績時，她那高興勁就像是她自己得了第二名似的。

五、佳的變化

隨著高中學習的適應，同學的逐漸了解，學習方法的改變，盡管學習的任務越來越重，難度越來越難，高考的壓力越來越大，佳同學的心情越來越好、學習勁頭越來越足、學習成績穩中有升，在參加2006級某市高三模底考試中位于年級文科第16名，具備了上本科線的實力。

在 不久前（第五學期高三）的“理想與現實”主題班會中，佳同學是這樣發言的：“上二本線、走上一個好的本科大學是我現階段的主要目標，根據我的實際情況，是 完全可以實現的。在高三的最后這幾個月中，我將圍繞這一目標進行努力，我相信我通過后階段的努力是能夠實現自己的目標的。我知道，高考對我們來說是很重 要，是人生的一個轉折點，但是，我們要知道，高考雖然是很重要的，但它不是我們的唯一。我努力了，我盡力了，即使明年高考中我失利，我也不會后悔，因為我 盡力了；如果我由于沒有盡力而沒有達到自己的目標，我肯定后悔的。因此為了使自己將來不后悔，我們每個同學都應該抓著今天進行拼搏”。從佳同學發言我們可 以看到，她對她今后的前途是很有信心的，而且心態也是很平穩的。

我 們知道，對于高中學生來說，高考無疑是重要的，但再重要也沒有身心健康重要，而身心健康的核心就是心理健康，沒有健康的心理，再好的成績、再好的體魄也沒 有多大意義。佳同學盡管從成績上看與當時的成績沒有明顯的長進，但可以明顯地看到她已經基本從心理陰影中走了出來，這比她成績提高幾名要有意義得多。人際交往輔導

還有人喜歡我嗎?

案例介紹

李某，女，15歲，市某中學 初二學生。學習成績較好，智商中上等。外向型性格，開朗，有個性，思維活躍，敢說敢做。但盛氣凌人，自以為是，孤芳自賞，桀驁不馴，嫉妒心強；認為人與人 之間無信任和善良可言，皆唯利是圖；對他人缺乏真誠。雖然李某學習成績好，但同學不太喜歡她。她與家長、老師說話也是咄咄逼人，因此與人溝通時總帶著爭吵 的神態，難以心平氣和地交流。自認為是不太受人歡迎的人。她想交知心朋友，但同學敬而遠之。所擔任的班干工作常因同學的不合作而使她不能如愿。她因而情緒 極受影響，氣哭過幾次，辭職幾次，甚至想走絕路。

案例分析

中學生正處在身心發育的高峰時期，獨立意識和自信心逐漸增 強。李某因學習成績好，思維活躍，加之性格外向，敢說敢做，因而不隱藏自己的喜、怒、哀、樂，說話易得罪同學。她的過于自信使她產生自傲心理，同學因被她 瞧不起而遠之。她沒有知心朋友來交流思想，以期獲得同伴的認可。所以她認為人與人之間無信任，都是虛偽的。她為了保護自己的榮譽和自尊，以自私、嫉妒的心 理，盛氣凌人的態度對待同學、家長、老師，唯我獨尊，而她內心又渴望大家對她友善和關愛。在日記《推薦我自己》中能明確分析自己的優劣，并意識到自己的不 足，但對改變自己無能為力，發出：“還有人喜歡我嗎?”的感嘆，請求老師幫助她向同學推薦自己。這是優等生常出現的人際交往的心理問題。

輔導方法

1、從家里做起：家里親人是最能寬容自己的錯誤和不良態度的人了。要求家長配合，在與李某交談時，切忌大聲爭吵。如果態度不平和，提醒她停止談話，數5-10下后再說話，使她激動的情緒平靜下來。擴展到與同學交談時也如此。

2、學會聆聽：虛心傾聽他人的談話，這是對別人的極大尊重。即使有不同的觀點，也不要立即反駁，讓別人把話說完。再發表自己的觀點，并且不必強加于人接受、贊同自己的觀點。這樣可以改變自以為是的毛病。聆聽，先從觀眾做起，就可以讓你走近同學。

3、老師助一臂之力：

①認知輔導：讓李某認識自己的所作所為的錯誤及危害性，幡然悔悟，痛改前非，并強烈產生改正錯誤的欲望，積極主動地參與輔導并配合。

②化解矛盾：為她調整了班干工作，避開那些需要較多同學協助的班務工作，暫時減緩她與同學之間的緊張氣氛。

③欣賞他人：讓她每天發現本班一位同學的優點、長處，并記下來，改變她總以挑剔的眼光審視別人的習慣，慢慢消除她的嫉妒心理。每過1-2周后把她表揚過的同學叫到一起，讓他們知道李某贊揚他們，從而使他們對李某有好感。

④學會協作：有目的的分配一些任務給李某與另2名同學，讓她在工作、勞動中學會與人協作，改變她孤芳自賞、缺乏與人真誠相待的心態。

⑤ 重塑她的威信及形象：因為她本來學習成績較好，老師給她分配“一幫一”學習互助同學，而該同學在班里屬人緣挺好的學生。這樣，李某因為與該生關系密切而融 入她們的圈內。李某學習成績好，威信倍增。樂于助人的新形象，使同學們接受她。漸漸她也找到了知心朋友，不再孤獨，終于有人喜歡她了。

輔導效果

通過老師、家長的密切配合，李某積極主動地參與，經過近一學期的輔導工作，李某與同學們相處和諧多了，朋友也多了，她的心情輕松愉快，對班集體更關心，經常與老師談論自己的想法，并能虛心接受老師的合理建議。同學們都說：“李某變文靜多了，挺招人喜歡的。” 恐懼異性的女孩

案例介紹

李 某是一所普通中學高中二年級的女孩，從外表看來，她是一個文文靜靜、性格內向的女孩子。但是，她對異性有著恐懼感。面對異性的時候，她總是手腳發抖、頭上 直冒冷汗，不敢看對方的眼睛，而且說話時會出現嚴重的口吃現象。因此，她總是避開人群。但是，在面對同性時，她卻又是一個談吐幽默風趣的女孩。

案例分析

李某有一個弟弟，她的父親是一個普通工人，性格爆燥，在重男輕女思想的影響下，父親偏愛弟弟，總是把弟弟的過錯推到李某頭上，對女兒經常打罵。久而久之，使得李某對父親產生了恐懼感，而且不愿意認識異性，接近異性。即使在父親過世后，她還是不能接近異性，接近人群。

李某的身材偏向于矯胖型，她從小到大沒有穿過裙子。在學校時，總是獨來獨往。有一次，班上男生私下議論李某的身材時，被李某聽到。這加重了李某的自卑感，此后更是避開有異性的人群，連走路也是無意識地低著頭。

輔導方法

1、首先，培養李某的自信心。李某喜歡打羽毛球，讓她參加學校的羽毛球隊，每次打球，李某的表現都很出色。同時，挖掘李某的長處，讓李某能正視自己，拋棄自卑感。

2、讓女同學陪著她，在人群外遠遠地觀察，觀察人群中的男性的舉止。當遠觀人群不再有恐懼時，讓女同學陪著她，到人群中去傾聽他人的交談，看他人的交往。不久之后，在女同學的陪伴下，她不再害怕人群了。

3、讓李某自己到人群中去與異性相處，少了同性的陪伴，李某雖然不再恐懼人群了，但還是不敢和人群中的異性交往。由女同學陪著，讓李某與親戚中的男孩子相處、交往。當李某敢和這些熟悉的男孩子交談時，由女同學陪著，讓她與親戚中的長輩男性相處。過了一個多月，李某在這些場合不再需要女同學的陪伴了。

4、讓李某自己與本班的男同學交往。當李某不再害怕本班的男生時，讓李某與本班的男教師相處、交談。直到消除她對男教師的恐懼感為止。

5、當李某對熟悉的男性不再存在恐懼感后，讓她與女同學做伴，與陌生的男性交往。一開始由女同學主導發言慢慢過渡到由李某主導發言。

6、讓李某自己與陌生的男性交往。一開始，李某還是很緊張，以聽為主。慢慢地，李某也敢發言了，甚至敢看著他人的眼睛說話了。

輔導效果

經過近五個月的輔導、治療，李某不再恐懼異性，敢和異性交往了。而且開始穿起了裙子，參加集體組織的各項活動，走路時也敢昂首挺胸了。她變得較活潑開朗了

案例介紹

陸某，女，18歲，某市某職業高中營銷專業學生，初中時學習成績較差，初中畢業后未能參加中考。她性格較內向，智商中等，屬于矮胖型身材。父母親均為個體工商戶，照顧她的時間相對較少。她喜歡一個人呆在家，害怕與同學交往，缺少友伴，不愿過集體生活，不喜歡體育活動

案例介紹

陸某屬于矮胖型身材，加上學習成績較差，有較強退縮不合群的心理，不愿主動與人交往，自卑感較重。輔導方法

1、個別談話：我經常與她個別交談，并采取信任互敬態度，耐心傾聽她的陳述，一開始她由于畏怯，說話吞吞吐吐，不敢直言，我注意鼓勵其消除顧慮，以全面了解她內心世界，發現導致問題行為產生的心理原因。

2、組織豐富多彩的集體活動：在活動開始之前，預先布置班干部邀請她參加適合她的節目，并且給她創造成功的機會。如在閱讀“光輝歷程五十年”一書的讀書活動 中，我校以班為單位，進行了一次文字的智力競賽(開卷)，我布置她負責為全班查找一張試卷的答案，她挑燈夜戰一晚翻查資料，并認真填寫，終于按時完成了任 務。這樣，讓她參加集體活動，并且給她擔任活動骨干的方法，既能給她帶來自信和鼓舞，又能加強與同學的聯系。

3、與科任教師多了解情 況：有目的地與科任教師了解她的學習情況，盡量找到學習進步的突破點。如通過了解，知道她對珠算較感興趣，我就與珠算教師商討幫助計劃，讓她與其他珠算較 好的同學一起多次進行迎接各種比賽的強化訓練，也給她參加校一級的技能競賽的機會，以此為基礎給予她丟掉學習成績差的心理包袱。還有，針對她不愛體育活動 的問題，我根據她的體型特點，要求體育教師注意輔導她投鉛球的基本動作，并且在校運會時鼓勵她報名參加鉛球比賽，盡管，她只取得第8名，但我還是在班會上 感謝她為本班爭回可貴的一分。

4、與本班團干部一起進行幫助活動：布置團干部們多主動與她接觸，并且在學雷鋒做好事時邀請她也參加活動，給予她積極要求進步的機會。

5、在操行評語中給予鼓勵：肯定她的進步，感謝她為本班連續被評為校級文明班級，被評為98年南寧市先進集體，獲得98年廣西壯族自治區先進集體的稱號而作出的努力。讓她感到自己是這個班不可缺少的、重要的一員，作為先進集體的一分子，她擁有的是自豪，而不是自卑。

輔導效果

通 過以上的輔導方法和過程，陸某的自卑感有了明顯減弱，而變得較活潑開朗和同學們關系有了很大的改善，集體活動也能積極參加，學習有了很大進步，尤其是珠算 技能進步最快，在高中二年級最后一次珠算等級定級時，達到能手五級，獲得全國珠算等級定級能手五級的證明書。并且光榮地加入了中國共產主義青年團。現在，她白天實習，晚上參加成人高考補習班，為了爭取高等教育的學習機會，正在努力。他對同學們的談笑不再耿耿于懷

案例介紹

莫 某，男，17歲，某職高一年級學生。學習成績一般，性格內向。皮膚較黑，身材偏矮。父母離異，法院判其隨母親生活，但實際上因母親收入不高，住房條件差而 讓他隨父親生活。母親每月提供一定生活費。莫某在學校各類涉及家庭狀況的調查表中從不填寫父親姓名，僅寫母親。在班級中，他缺少友伴，獨來獨往，不愿參加 集體活動。有時他上課遲到，進教室時扭扭捏捏，有些同學笑話他，他就發火。課余時間，同學們在他課桌旁邊開玩笑，他就認為同學們在嘲笑他，獨自喃喃自語； 同學們打鬧碰了他的桌、椅，他認為是故意鬧的，專門是針對他。

案例分析

因莫某父母離異，對莫某的成長造成很大影響，因他判給母親，母親較關愛他，但由于經濟、生活所迫，他與父親同住，卻感受不到父愛，反而有寄人籬下的感覺，父子關系疏遠。

由于性格內向，疑心重，且皮膚較黑、身材偏矮，自卑心理較重，缺乏可交流的玩伴，形成不合群的心理，拒絕與人交往，人際關系不佳。

輔導方法

1、與家長聯系：通過家訪、電話聯系等方式，了解現莫某家庭狀況，與其父母交流，請他們以孩子發展為重。盡管兩人已離異，但仍應給予孩子在心理、精神上的關心與支持，不能認為負擔其學習、生活費用就足夠了。

2、在集體活動中安排莫某擔任一定的任務，加深與同學的交流。

3、在班團干中做思想工作，要求他們要主動與莫某交流，關心和幫助他。同時安排一位熱情細心的團干與他同桌，形成友好的氛圍。

4、閱讀指導：給莫某介紹各類有益的有關溝通技巧、促進人際關系的書籍。耐心指導，指導其讀書；指導其正確的穿著、打扮；指導其如何發泄情緒等。

5、舉辦演講活動：要求每位學生都參加，對莫某特別輔導，培養其自信心，同時通過演講活動達到主動交流的目的。

輔導效果

經過教師、家長、同學們的配合及輔導、幫助，莫某與父親關系逐漸融洽。在各類表格中有家庭情況填寫時，能主動寫上父親姓名及有關情況。與同學關系有所改善，集體活動能參加，對同學們的善意談笑不再耿耿于懷，他走出了人際關系的誤區。自信輔導

他的自卑感減輕了

案例介紹

小彬，男，15歲，市某中學初二(1)班學生，成績一般，智商中等。父母都在夜市里擺攤，故對小彬關心不夠。他常遲到，聽課效果差，不專心，或是亂畫畫或是看漫畫書，作業、練習缺交較多。家訪得知，他常常晚上玩游戲機到深夜。但他也有優點，即他的閃光點：

1、勤勞動，不怕臟不怕累。

2、有畫畫特長，并且得到家長的支持。有一次其父來校，班主任跟他說起小彬畫畫畫得好，其父非常高興，喜悅之情溢于言表。

案例分析

使 用Y·G——WR性格量表對學生進行測試，得知小彬的性格類型為B′型。其特征為：情緒不夠穩定，有點自卑感，常焦慮不安。對社會不太適應，看問題較主 觀，不大信任他人。精力較充沛，喜歡參加活動和與人交往，但容易產生過激行為。使用XYZ量表得知非智力因素影響為：學習進取心一般，學習興趣不夠濃，學習自覺性不夠穩定，主動性較差，聽課效果差，作業、練習水平較低。教育環境則是父母對子女關心不夠，受到社會上一些不良現象的影響。綜上所述，小彬的要害 是“自卑心理”。由于他的自卑心理，導致學習興趣不夠濃，進取心也一般，上課無心，作業、練習也不做，不主動、不自覺學習，甚至產生了玩游戲機到深夜的過 激行為。

輔導方法

1、安排擔任群眾性工作，在接觸群眾中受教育，消除自卑和焦慮心理。安排他擔任美術課科代表，負責課前準備的檢查記錄及協助美術老師收美術作業及發動同學們制作美術作品參賽。在工作中使他覺得自己是有用的，是有能力的。

2、發揮其個性特長，吸收他參加班上宣傳小組，為墻報畫畫。鼓勵他積極參加市里的美術比賽，“愛科學月”。為他創設條件，使他嘗到成功的喜悅，有成就感。

3、舉行班級心理輔導課“我已經長大”，每人列出至少五個優點，然后再找出不足之處。增強自信，消除自卑。

4、對他的每一點一滴的進步，都及時表揚給予肯定。如勤勞(不怕臟不怕累)、成績進步、作品獲獎等等。

5、個別談心，進行心理疏導。分析問題行為產生的原因，共同商討如何去克服它，解決它。

6、寫周記，老師閱后認真寫評語，寫自己的看法，同學生交心、談心。

7、與家長聯系，取得步調一致：對小彬以鼓勵為主，以表揚為主。

8、期末采用“談心式”評語，對其多作鼓勵性的評價。

9、組成“一幫一，一對紅”對子，班上一優秀生主動跟他結對子，互相幫助，共同進步。

輔導效果

由 于家長、老師的配合以及同學們的幫助，小彬身上的自卑感減輕了。他現在不遲到了，晚上也不玩游戲機到深夜了。上課較用心聽課，作業缺交較少。初二上學期被 評為校進步學生，’99愛科學月獲學校科幻漫畫一等校，多幅美術作品參賽參展，參加班上墻報制作三次獲三次校級第一名。還積極參加體育運動，是班籃球隊的 主力隊員。相信自己是優秀的

案例介紹

王某，男，15歲，某中學初二年級學生。初上中學時成績一般，中等智 商。性格較內向，輕度口吃，特別是上課回答問題情緒更緊張，面紅耳赤，語無倫次，言不達意，幾乎不敢在同學面前發表自己的想法，更不敢與同學爭論問題。興 趣愛好：看書，特別是科技方面的。家境較差，父為下崗工人，母為臨時工，均膽小內向，不敢大聲說話，與世無爭，對孩子的期望值不高。

案例分析

據 家訪了解，王某的父母因生活貧困，謀于生計，把王某寄養在外婆家。外婆為人膽小怕事，所以王某童年極少與小伙伴在外玩耍。加之家庭生活條件拮據，衣食不如 同齡人，自身矮瘦，說話有輕度口吃，就更缺乏自信心，養成了退縮不合群的心理，不敢主動與人交往，更不敢在大庭廣眾之下說話。因王某不俏皮搗蛋，父母也管 之甚少，交談不多，只要王某在看書，父母順其自然。父母與世無爭，對王某的期望值不高，也使王某對自己信心不足。親子關系平淡，不能促進王某的潛能發揮。

輔導方法

1、家訪：與家長交談，并讓王某旁聽，三方共同商討對策，使王某也能積極主動地參與進來，并盡最大努力配合。

2、家長配合：(1)給王某買一本優秀作文選或精美散文集，買一個精美的日記本。(2)要求家長每一周每天發現孩子的一條優點并記在本子上，然后讀給孩子聽，使孩子深刻體會父母的關愛，以增強自信心，增強親子關系。以后每周隔2-3天找出一條記上，貴在持之以恒，不能應付了事，盡可能發現孩子的與眾不同的優 點，及時表揚。(3)每天對孩子真誠地說一句：“我們相信你是優秀的。”

3、系統脫敏法：(1)1-2周要求王某每天用10分鐘左右的 時間大聲讀一篇優美的文章。(2)3-4周，每天要求王某盡可能地連貫地大聲讀文章給父母聽，并與父母交談這篇文章(以王某為主)，營造一種溫馨的家庭氣 氛。用充實的精神食糧填補物質的貧乏，使家人對家充滿著希望，父母對孩子充滿希望，激勵王某上進，熱愛生活，熱愛家庭。(3)2-5個月要求王某對著窗戶 讀給行人聽，鍛煉自己的膽量。(4)同時，在學校里，要求王某每天能舉手回答一個問題，并向老師匯報當時的心理感受。(5)擔當一門課代表，在交往中鍛煉 膽量。讓他在收發作業中與老師、同學打交道，并讓他把一些疑難問題收集，請教老師。因他理科邏輯思維較強，特別是數學、物理。所以給他創造了一個與人討論 問題的機會。

4、給予更多的關注和表揚：(1)因王某喜歡看書，特別是科技書，就幫他借一些自然類及心理健康類的書籍，使他充實自己，增強自信心。(2)把他座位調到一些性格開朗、外向的同學旁邊，使其“近朱者赤”，也被感化了。(3)在全班同學面前表揚他的一點一滴的進步，樹立他在同 學之間的威信，改變他總是默默無聞的處境。(4)經常對他說“不鳴則已，一鳴驚人。”

輔導效果

王某在老師的幫助及家 長的鼓勵下，由原來默默無聞的學生兌變為引人注目的學生。他在這集體的大家庭中感受到了師生的關愛，更感到自己也占了一份空間。他在大庭廣眾之下也敢為堅 持自己的真理而與人辯論。充滿自信使他的學習成績遙遙領先。課堂提問復雜問題時，同學們都說：“王某上!”王某更相信自己是優秀的。“我是全班最自卑的人”

案例介紹

王紅紅，女，某職高學生。

“我感到自己是全班最自卑的人。”

這是王紅紅見到我說的第一句話，我細細地咀嚼著她這句話的意思，等待她做出進一步的解釋。

“真 的，我不知道怎樣才能講得清我此刻的心情。”王紅紅接著對我說：“我自己長得不好看，我很自卑。在班上男同學、女同學都用一種輕視的眼光看我，當我語文作 文寫得好，老師表揚，讓我在班上宣讀時，下面就有人竊竊私語地說些難聽的話，‘這個作文是她寫的嗎?’‘我看是別人幫寫的吧?’當我拾金不昧，做了好事不 留名，后來失者通過其他渠道將感謝信送到學校，我受到學校表彰，上臺領獎，下面卻有人說道，‘她怎么也能上臺領獎，為什么這樣的好事都給她遇上。’我聽了 心理很不好受，難道我就不能與別人一樣生活嗎?‘我就低人一等嗎?’”

說著，王紅紅忍不住淌出淚來，她用手捂著臉，鼻子一抽一抽的。我 連忙給她遞上紙巾，輕聲說道：“別著急，慢慢講。”她仍飲泣不止，雙眉緊鎖，一直擦著眼淚。趁這工夫，我仔細端詳了她。身材瘦小，穿著很寬松的校服，顯得 有些發育不良似的，她的臉瘦長瘦長的，布滿了粉刺，她的皮膚頗為粗糙，頭發有些蓬亂，她的神態顯得很疲倦，眼圈略有些發黑，表明她連日來睡眠不足。憑直 覺，我感到王紅紅是那種對自我十分敏感的人。

案例分析

通過王紅紅的述訴，運用心理學的觀點來分析她自卑心理形成的原 因，認為是自卑的個人的“理想我”與“實際我”失調的結果。大多數人都在心中構想一個“理想我”希望自己能盡善盡美，希望自己的學習出類拔萃，自己的容貌 人見人愛，希望老師經常表揚自己，父母在日常的言談之中，對自己倍加贊賞。一旦自己的現實中的表現達不到“理想我”的要求，“理想我”與“現實我”嚴重失 調，就會感到心理緊張，產生“我不如人”的感覺，產生自卑心理。

輔導方法

針對王紅紅的心態，我采取了三個咨詢步驟。

1、幫助王紅紅宣泄出她的不良情緒，調整她的心態，使她能夠積極地面對新生活的挑戰。

王紅紅已經陷入了自卑的沼澤中，認定自己是全班最自卑的人，這表明，她過于擴大了自己精神痛苦的程度，看不到自己在新的環境中的生存價值。因此，我首先要做的事情，就是促使她宣泄出內心的精神痛苦，并對此盡量表現出同感與理解。

“王 紅紅，你現在真是活得很辛苦，我非常理解你此刻的苦悶心情，我想如果我面臨你現在的處境，我也會感覺很不好受的。”這是我常用的一句話，也是我的由衷之 言。聽了這句話，王紅紅緊鎖的眉頭在漸漸地松展，同時，我還肯定了她來尋求心理咨詢的舉動。“當一個人面臨如此巨大的精神壓力時，他也需要得到專業人員的 幫助，以更快，更有效地擺脫精神壓抑，重振起來??”

我講了幾個實例給她聽，使她產生了這種“原來許多人也同我一樣呵”的平常感，對于 王紅紅不良情緒的宣泄十分重要，它使王紅紅意識到，在社會上還有許多人也像她一樣感到自卑，感到壓抑。所以，她無需過于看重個人精神痛苦。我在她面前體現 出這樣的親切感，平易感，為的是使她在不知不覺中重建自信心。

2、我竭力引導王紅紅把比較的視野從別人身上轉向自己，這是使她重建信心 的關鍵。王紅紅的自卑是在與同學相比中形成的，她感到自己好像是天鵝群中的一只丑小鴨，相貌平庸，別人瞧不起。我跟她談要學會正確評價自己，當我只想著與 別人比較時，我永遠會感到自卑，不如人；而當我想著與自己比較時，我才會感到自信，此時此刻，需要學會與自己相比來維持自己的干勁。相貌不代表一切，心靈 美才是最重要的。你認真學習，品德優良，這是最重要的一點，是你自己的驕傲，你應該為此而自豪。不管別人怎么說，你學會向自我挑戰，向自卑挑戰。

3、我通過和她父母溝通，讓家長給予她更多的關愛，用火熱的心去融化她內心的堅冰。我到她家進行家訪，把事情跟她父母反映，爭取家長們的支持，希望父母親更多 的給予她父愛、母愛，我用實際行動關心她的生活，她父母親為之感動不已，表示要好好地關心、愛護她，幫助她克服自卑感，重振自信心。

經過一段時間的努力，王紅紅從自卑的漩渦中爬出來，去擁抱自信的陽光。我感到無比的欣慰。

輔導效果

在本個案的咨詢過程中，我首先幫助王紅紅宣泄她自卑所承受的精神痛苦，并通過運用聆聽，貫注，沉默等咨詢技巧來傳達我對她的同感，使她對我的咨詢產生了極大的好感和信任。他怕見重點中學的同學

案例介紹

王 某，男，市某職高烹飪專業高一學生。父母是普通工人，他是個養子。初一年級時從朋友處得知自己是被人抱養的，從此便抱怨父母隱瞞自己身世。雖然養父養母視 他如掌上明珠，他卻與養父母關系疏遠了，害怕別人嘲笑他是“養子”而產生自卑心理，性格變得內向。特別是中考僅差幾分而上不了普高，原先考重點中學讀大學 的理想破滅了，他對讀職高也失去了信心，很少與同學交往，特別害怕看見讀重點中學的同學。

案例分析

王某正處于青春期，情緒不穩，心情復雜而敏感的時期，而養父母一直隱瞞他的身世，一旦得知真相后，便對養父母產生了不信任的心理，與養父母關系疏遠。

凡是養子，一般自尊心較強。中考失意，使他又一次心靈受到創傷，產生了自卑心理，對前途失去信心，不愿與人交往，更害怕看見成績比自己好的讀重點中學的同學。

輔導方法

1、個別談心：老師經常與王某談心，使他對老師信任。全面了解王某心理狀況，對癥下藥，給予開導，并夸獎養父母對他的關心，慚慚改變他對養父母的看法。

2、家長配合：通過家訪與養父母溝通思想。要求養父母以積極態度對待養子的疑問，讓家長、孩子統一認識，即使不是同一血緣，只要心靈相通，也能建立起深厚親情。

3、自我接納：征求養父母的同意下，讓王某經常去拜訪親生父母，王某生日或節假日，親生父母、養父母一起與王某過節慶祝，使王某感到自己有兩對父母比別人幸福，以消除自卑感。

4、發揮特長：根據王某的愛好特長，讓他參加食品雕刻小組，并叫他把自己的作品送給上重點中學的同學，以增強自信心。

5、閱讀指導：推薦閱讀本校《職高生成功歷程錄》，使王某認識到讀職高并不比別人差，讀職高同樣有前途，照樣可以考上大學，自己和讀重點中學的同學是在同一條起跑線上。

輔導效果

由于老師、家長的密切配合，王某與養父母的關系親密如初，學習成績有所進步，他的雕刻作品《龍鳳相爭》在校園藝術節中獲二等獎，更可喜的是在重點中學的同學生日時，他自制生日蛋糕前往慶祝，不再害怕看見重點中學的同學了。情緒輔導

臉上很少見笑容的男孩

案例介紹

孟 某，男，某中學初一(4)班學生。個子高大、結實，正處于愛說愛笑的年齡臉上卻從來沒有笑容，一雙憂郁的眼睛常常茫然地望著地面，從不主動和別人搭話。鑒 于他在小學有過任班干的經驗，班主任委派他擔任班級勞動委員。可是在大掃除時，他卻總是一個人默默地在掃在擦，身邊喧鬧的同學似乎與他完全無關。小學成績 優秀的他，課堂上卻總是沉悶無語，不是低垂雙眼，就是雙手揪著頭發沉重地伏在課桌上，甚至課后的作業也交不上了，成績也逐漸下滑。他所在的(4)班的男生 都酷愛籃球運動，幾乎人人都參加過市體校籃球班的訓練，可身材條件極好的他卻從不參與。遇到集體外出的活動，他也總是交來家長簽字的請假條而拒絕參加。

案例分析

孟 某的父母皆從事石油勘探工作，常年在野外作業，孩子與父母關系生疏，他是在奶奶的呵護下長大的，祖孫倆感情深厚。他性格善良溫和，剛上小學時也還是個活潑 積極的孩子。可是在他八歲那年這孩子卻遭受了成人都無法承受的刺激：他第一個目睹了奶奶被竊賊刺殺倒在血泊中的慘狀!此后，這個八歲的男孩持續了兩個月的 低燒，他常常在半夜里驚醒，甚至整夜的失眠。這樣突如其來的刺激所帶來的創痛不是一個八歲的孩子所能承受的，隨之而來的對不可預知的暴力侵襲與死亡的恐懼 也不是一個八歲孩子能與之抗爭的。終日被這無法宣泄的創痛與無法驅散的恐懼折磨著，活潑的孩子變得寡言少語，精神萎靡不振，不知情由的老師過于嚴厲的批 評，同學們投來的不理解的目光，使他失去了向別人傾訴的勇氣，失去了對外人的信任。唯一可以依靠的父母，又因親子關系的生疏以及常年在外工作而忽略了孩子 心理上的變化。由于沒有得到及時而恰當的心理調適，孟某的心理在八歲時就開始出現了自閉的征兆。升入初中后，周圍熟悉的環境發生了一定的變化。同班的同學 都是家庭條件較好，而且倍受父母寵愛的十一、二歲孩子。他們自我意識很強，好表現也很自尊，心里想得更多的是自己，不懂得考慮他人的感受，更沒有學會如何 去關愛他人。在這樣一群同齡人中，孟某和孤獨感更強烈了，心里益發覺得這世界的不公，他完全拒絕與任何人溝通。

輔導方法

1、了解原因：與孟某的家長、小學老師、同學交談，從而了解孟某心理狀況、問題行為產生的主客觀原因。

2、老師常常與孟某個別會談，使他自己找回積極的生活態度。談他的快樂的童年，談他和奶奶一起度過的那些日子，讓美好的回憶驅走腦海中那段恐怖的經歷。更多的時候談的是對未來的設想，并與他一同制定計劃以改善目前的情況，令他對生活充滿了期待。

3、為他提供融入集體的契入口：安排一個家庭條件好但性格溫和，從不愛炫耀，積極上進，樂于助人又細致的女孩與他同坐。安排座位之前，老師和這個女孩做了一次 長談，把孟某的遭遇都告訴了她，要她帶動其他同學更多更主動的接近他，讓他發現周圍的同學并不象他原來所看到的那樣自私和驕傲，從而排除他的孤獨感，消除 他在集體中的失落感。這也是對“異性效應”的一次善加利用。這個過程中，老師隨時注意幫助他們把握好男女同學交往的度，以免弄巧成拙。

4、創造機會，把握契機幫助他重塑自信：

讓他再任勞動委員。初上任時，手把手教他如何有條理的安排班級勞動，如何在工作中贏得威信，如何恰當處理工作中遇到的問題，并適時對他的表現給予肯定。

和科任老師溝通，請老師給予孟某特別但不過分的關注，課堂上盡量多創造機會讓他參與。在他認為自己的數學基礎還不很扎實的時候，為他爭取參加數學奧賽的資格，讓他學會要銳意爭取。

幫助他策劃兩臺主題班會，讓他親自組織，學會主動去爭取同學的配合，從而明白學會如何與人合作的重要性，使他與同學的友誼得到進一步的發展。

5、充分發揮家長的作用：通過家訪、電話聯系、家長到校面談等多種方式，以了解孟某家庭情況及他在家的表現，并與家長溝通思想，讓他們明白常與孩子溝通的重要性，共同商討解決辦法。

輔導效果

由于老師、家長、同學的密切配合，孟某自閉現象明顯改變，和父母、同學的關系都大有改觀，能積極的參加集體活動，與幾個同學組織了數學小組，學習成績有了較大的進步，還參加了班級的籃球隊，甚至成為主力人員。孟某已經從一個孤獨自閉的孩子恢復為一個心理健康的中學生了。他能面對現實了

案例介紹

吳 某，男，16歲，某普通高中高一年級學生。學習成績偏低，愛好各項體育運動，特別喜歡打籃球，曾是學校籃球隊的主力隊員。由于訓練時不慎傷到了腿，經廣州 三家醫院確診傷勢涉及到韌帶，因此建議他不要參加劇烈運動。這就意味著他必須離開自己非常喜愛的籃球運動。對此，他從心理上、行動上都不愿意接受，情緒相 當低落，對學習也提不起興趣，學習成績是直線下降。而且在口頭上常常說大話，在老師、同學們面前夸下海口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同學們都 不愿意跟他交往，他也越來越沉默。

案例分析

吳某父母離異已四年，現住在奶奶家，軍人出身的父親由于工作較忙很少來看他，而母親又遠在廣州，因此缺乏父母的關懷。同時吳某對父親的教育方式不理解，采取抵觸態度，父子關系疏遠。

吳某有一愿望，希望能參加南寧市每年四月舉行的籃球比賽，但由于腿傷，他肯定是不能參賽了，愿望與現實的落空，讓他感到無法接受，因此靠幻想，靠夸海口、說大話來滿足自己的要求，但卻得不到別人的理解。

吳某處于青春期年齡，因生理的變化也帶來一些心理上的反映，腿傷事件發生前，他曾非常喜歡班上的某一女同學，但那女同學卻不怎么喜歡搭理他，他感到苦惱，而腿傷無疑是雪上加霜。

輔導方法

1、個別會談：教師常與吳某個別面談，以全面了解其心理狀況，讓其意識到“健康的身體關系到自己的一輩子，按照醫生的叮囑，先治好腿傷；腿好了，還能打球，但腿斷了，就永遠不能打球了。”

2、集體幫助：把吳某的事情告訴同學們，讓大家都來關心和幫助吳某，使他感到班集體的溫暖，同時班上的各種體育活動，都請他參與組織和籌備工作，使他找回自信心。最后，特別找來幾位和他玩得較好的同學(包括上述提到的女同學)，請他們多加了解和關心吳某的行為和想法。

3、與家長聯系：通過家訪、電話聯系、家長到校面談等多種方式，了解吳某家庭情況，并與家長溝通思想，希望吳父多與孩子溝通，增進彼此了解，加強孩子的信任，共同商討解決辦法。

4、心理咨詢：學校開設有心理咨詢室。建議吳某到心理咨詢室進行咨詢，將自己的煩惱、苦悶向別人傾述，并得到一些好的建議來改善目前的情況。

5、興趣轉移及自我調適：了解到吳某對五子棋感興趣，因此，我建議他參加學校組織的圍棋培訓班，他欣然參加。并且介紹其閱讀有關自我調適的書籍，樹立其熱愛生活，勇于面對現實的信心。

輔導效果

由于教師、學生、家長的密切配合，吳某逐漸能面對腿傷不能打籃球這一現實，現在他能很好的配合醫生進行治療，學習成績也提高了。可愛的女孩又笑了

案例介紹

李 某，女，17歲，某校高二學生。學習成績居中，喜愛寫詩，樂于助人。高一下學期與班里一名男生交往甚密，但自高二上學期兩人突然互不搭理，該男生與李某的 一親密女伴來往頻繁，李某開始遠離他們，整日郁郁寡歡，上課時常走神、發呆。課余時間獨處一角，不與人搭話，幾次測驗成績均有退步。

案例分析

該女生原是一位活潑開朗的女孩，出現情緒低落的原因，是因為受到了兩方面的挫折：

1、交往性挫折。進入青春期后，隨著生理上的日益發育成熟，性意識的萌芽，男女同學都會產生對異性的好感和愛慕。李某與班里男生相互產生了好感，交往甚密，這 是一種正常表現。但是由于自己同班好友的介入，李某一下子就產生了強烈的交往挫折感，認為男伴因別的女同學而疏遠自己，覺得自己對異性的吸引力不如別人，自信心開始下降。

2、自尊性挫折。李某有強烈地為班級服務的愿望，平時看到班上出現了不良現象總想出面制止，但考慮到自身不是班干，怕 別人說自己多管閑事，起不了作用，便想競選班干。但是卻落選了。李某認為自己多方面表現很好，且有為同學服務的愿望，卻不能得到大家的認可，自尊心受到了 傷害。

輔導方法

1、個別會談。與李某進行朋友式的談心，取得其信任，了解其心理的狀況、問題產生的原因，與她共同尋求解決的方法。

2、轉移注意力，發展其興趣愛好。利用李某愛寫詩的特點，幫助李某發展她的興趣愛好，鼓勵其向中學生刊物投稿，讓她把一部分注意力轉移過來。

3、鼓勵其尋回自信，向失敗作挑戰。利用班干換屆選舉之機，鼓勵李某再次面對挑戰，參加選舉。選舉前對李某做了全面分析，讓其了解自己的優勢和劣勢，作好選舉的充分準備，自信地面對選舉。

4、組織班集活動，進行男女交往方面的輔導。在班組舉行青春期男女的交往問題的討論，讓同學們相互大膽說出自己的想法，同時進行指導。并利用此機會讓李某主動找到原來的男同學和女友進行交流，解除誤會。

輔導效果

李某在班干選舉中當選了，她現在整日忙碌于同學們之中；她的詩也在中校報上發表了，她開始受到更多的人的關注；同時她也恢復了和原女友及男生的友誼；在這種狀態下，她的成績逐漸進步了。不用說，李某很好的恢復了自己的自信心。現在笑容經常掛在她的臉上，可愛的女孩又笑了。

她擺脫了“綠眼妖魔”的桎梏

案例介紹

梁 某，女，16歲，某中學高一學生，打籃球是主力，愛打扮，學習成績差，但嫉妒心卻很重。她的同桌張某，品學兼優，是個頂呱呱的好學生。每次張某考試得第一 名時，梁某就在背后議論張某是事先知道了題目，不然就是碰巧的。梁某經常把張某的筆記本藏起來，讓張某不能上好課。只要張某積極主動為班上做好事，梁某心 里更不舒服，說張某是愛出風頭，愛表現自己。班上如有同學穿著比梁某漂亮時，她便不高興，暗中嫉妒，背后說別人的壞話。久而久之，梁某的嫉妒心越來越強，凡是別人有比她強的地方，她便心生怨恨，妨火中燒，不僅背后議論人，還惱得晚上失眠。為此，她感到異常痛苦。

案例分析

梁某的這種嫉妒心理是一種惡劣的感情。莎士比亞曾把這種惡劣的感情稱為“綠眼妖魔”。誰做了它的俘虜，誰就要受到愚弄。產生嫉妒心理的梁某對別人比她好的地方總感到不滿，進而貶低和詆毀，更為嚴重的是不擇手段去傷害同學。

梁 某為何有嫉妨之心?一是缺乏自知之明，只見自己所長，不見自己所短，自高自大，目中無人，老子天下第一，哪容得別人比自己強?二是好勝心太強，處處都想取 勝，事事都想占上風，怎能服氣別人超過自己?三是心胸狹窄，缺乏修養，“我行，你就別想行”，“我不行，你也別想行”，“你行，我偏叫你不行”。

輔導方法

1、案例教育

古 往今來，因嫉妒而害人的例子屨見不鮮：大將孫臏才能卓越，卻被嫉妒的龐涓腕去了雙膝；法國科幻小說家凡爾納就因為遭到30名法國科學院院士的嫉妒，至死未 能跨入科學院的大門；被評為大連市特等勞模的售貨員董明當上了特等勞模之后，被嫉妒者指責為“風流勞模”、“流里流氣”、“有意抬高身價”??等等。

嫉妒之火能毀滅別人，也會斷送自己。童話中嫉恨交加的后母想用毒蘋果置白雪公主于死地，讓她自己成為世界上最美的女人，結果，死的不是白雪公主，而是她自己；《三國演義》中的周瑜在“既生瑜，何生亮?”的嘆息中氣絕身亡等等。

通過這些大量的實例來開導張某，讓她認識到嫉妒的危害性。

2、找出自己的閃光點

“金無足赤，人無完人”。梁某雖然學習成績差，但她是籃球隊的主力、得分能手，打籃球是她的優勢，讓她發揮這一優勢，讓她看到自己也有強于別人的地方，那么，梁某就能找到自己的心理位置，得到生活的樂趣。

3、化嫉妒心理為競爭意識

每當梁某出現嫉妒他人的苗頭時，開導梁某多問幾個為什么：“我為什么這樣想?”，“這樣想會產生什么后果?”等等。再啟發她自奮：“你行，我也行!”，“你行，我比你更行!”經過長期耐心的引導，使她消極的嫉妒心理轉化為積極的競爭意識，產生自愛、自強、自奮的精神。

4、參加有益的活動

指導梁某參加一些有益的活動。如：讀書活動，讓梁某閱讀有關書刊，加強自身修養；還可以參加班級和社會公益活動，培養自己成為一個胸懷寬廣的人。

輔導效果

通過輔導，梁某的嫉妒心理大大消除了，她再也不犯“綠眼”病了。她能虛心向同學們請教，學習有了進步；能與同學友好相處；思想上能達到“風賢思齊，風不賢內心自省”的境界。憂郁的背后

案例介紹

1、學生基本情況：

女，17歲。

2、問題行為概述：

六、七歲的少女，花一樣的年齡，而她卻像一朵過早枯萎的百合，憂郁地走進了我的輔導室。高二年級，非常關鍵的一年，文、理分班后，同學們都加足馬力投入學習，而她卻精神恍惚，無法集中精力進行學習，人群中心事重重的，獨來獨往，一聲不吭，學習開始走下坡路。有誰能夠了解她的心事?除了

一、兩位好友或許感受到了 她的變化，其他的同學都因為她的憂郁和緘默慚慚與她疏遠，老師與她談話，總說沒什么，只是感到學習壓力大。她究竟怎么了?

3、背景資料了解：

(1)學習情況：Y，曾就讀于X市的一所重點中學Z，成績優秀，于高一年級下學期與母親一同轉來我市生活，在Z中學曾有許多好朋友，但在這兒，除了能與同桌說些心里話外，基本上還沒有特別交心的朋友。

(2)家庭情況：父母感情出現危機。在X市時，父親與一位阿姨的親密交往曾被Y看到，使得父親在自己心目中的高大形象一下子化為污有。從此父母親間的爭吵不 斷，Y因此而不斷自責，認為不該把這事告訴母親。與母親一同來到我市后，又發現母親與一位叔叔交往密切，從此父母的離婚問題提到日程上來。Y自此認為人世 間沒有可信的東西，自己夾在中間也倍受折磨。最后父母離異。

案例分析

家庭環境變遷，父母關系的惡化，使得純潔而善良的她無法接受這種現實，父母的欺騙使她不愿再輕信任何人，美麗的夢想被打得粉碎，陌生的人際環境又使她獨自承受這種苦悶，認識上的沖突使得她的情緒日漸消沉、低落。

診斷為：生活上的挫折引起的不良情緒反應。

輔導方法

對Y的指導主要采用理性情緒療法，兼以行為調整方法結合。首先對其不良情緒表示積極關注，從關心體貼使其建立信任感，鼓勵其傾訴心事并宣泄不良情緒；然后幫助其糾正認知上的偏差，學會客觀地看待問題；最后建立自信，轉移注意力，走出情緒的低谷。

輔導過程： 第 一次咨詢：采用來詢者中心療法進行指導。咨詢過程中本著真誠、尊重和理解的原則，鼓勵Y積極的渲泄心中的不良情緒，因此在咨詢過程中以Y個人傾訴為主，讓 其言盡其意，直抒己見，創造一個充滿溫暖的信任的氣氛，使來詢者無憂無慮地開放自我，以便咨詢者掌握材料，加深了解。

第二次咨詢：采用 理性情緒療法進行指導。讓Y認識到雖然她的處境讓人同情，但是她的這種逃避現實，自憐自艾，不敢面對現實中的挑戰這種做法卻是不可取的。她的煩惱和情緒困 撓來自對人或事的絕對化的期望和要求。父母對待生活的選擇也應有他們自己的權力，我們應該學會尊重他們的真實情感和慎重的選擇，而不應為此而自報自棄，加 深煩惱。并用舉例子的方式讓Y認識到煩惱的產生不是由于父母的離異，而是由于自己對這件事的認識所至，應該學會排除這種刻板印象，做自己情緒的主人。此 外，還教會Y一些心理調節方法，如：傾訴、轉移注意力、升華等。

第三次咨詢：主要采用行為療法。經過多次接觸和了解后，認識到Y有作文特長，推薦其參加某雜志社征稿，經過反復修改，Y的文章被刊登。借此機會讓Y認識到自己的能力與特長，讓其樹立自己的目標和理想，努力追求個人價值的自我實現。

輔導效果

Y逐步擺脫了情緒困擾，不再逃避周圍環境而默自神傷，性格比以前更熱情開朗了，在班上也有了自己的知心朋友，課上能配合老師積極回答問題，成績處于班上前列，并在班上擔任了學生干部的工作。問題行為輔導

他抵抗住了游戲機的誘惑

案例介紹

小 敏，男，15歲，市某中學初二(1)班學生，成績中等，中上智商，性格內向。小敏是獨生子，父母較能關心其學習，但因其父母均在菜市里賣菜，早出晚歸，對 他無瑕顧及。不論是平常上學，還是搞集體活動，他都經常遲到。他話很少，常常悶聲不響，集體活動很少參加，據了解，他會畫畫，但也不參加班上墻報小組搞墻 報。老師問其父母他是否假日幫父母的忙，說是悶在家里，那兒也不去。初一上學期成績還可以，下學期開始下降，家訪得知：他迷上了電子游戲機。

案例分析

使 用Y·G——WR性格量表對學生進行測試，得知小敏的性格類型為A型。其特征為：情緒較穩定，對人對事較隨和，社會適應力一般，沒有沖動行為。有參加集體 活動和與人交往的愿望，但缺少積極性。進行影響學習因素XYZ測試，得知小敏學習自覺性不夠穩定，主動性較差，堅持性不夠穩定，克服困難的信心不夠強，情 緒、行為不夠穩定。受到社會上一些不良現象的影響。由于小敏學習的自覺性、主動性較差，又缺少參加集體活動的積極性，性格內向，一天悶在家里，父母很少在 家，再加上他易受社會上一些不良現象的影響，故所以電子游戲機就成了他的玩伴，伴隨而來的是遲到更多了，集體活動更少參加了，學科成績一天天下降。

輔導方法

1、給予適當的學習和工作任務。安排擔任班上生物科代表工作，動員其參加班上宣傳小組工作，鼓勵積極參加集體活動和與人交往，培養集體責任感和活動能力。

2、與家長聯系：通過家訪、電話聯系，到菜市面談等多種方式，與家長溝通，共同商討解決辦法。

3、在班級舉行如何抵抗電子游戲機誘惑的心理輔導課。

4、個別談心，進行心理疏導。指出他這種“靜”的性格最有利于學習，而且智商中上，如能遠離游戲機，把心思放在學習上，定能成績優良甚至優秀。

5、通過班級周記進行談心、交心，師生進行筆談。

6、期末采用“談心式”評語，及時肯定成績和進步，增強自信心和奮發進取的精神。

輔導效果

通過輔導，小敏已經跟電子游戲機Bye-bye了。他已經不遲到，積極參加集體活動，參加設計、繪畫的墻報獲一等獎，參加市里的繪畫比賽作品獲了獎。他學習的自覺性、主動性加強了，并能刻苦鉆研，參加區奧林匹克物理競賽已經進入了決賽。