第一篇：中學生心理輔導[大全]

中學生心理輔導

第一章中學生心理健康

一、心理健康的標準

1、心理健康：一種良好的持續的心理狀態與過程。表現為個人具有生命活力，積極的內心體現，良好的社會適應，能有效發揮身心潛能以及作為社會一員的積極的社會功能。

2、中小學生健康的標準

1）對現實的有效知覺

2）自知、自重、自我接納

3）勝任學習任務及相關任務

4）人際關系良好

5）良好的心理適應能力

6）良好的調控能力

7）生活熱情，工作高效率

二、中學生常見的心理健康問題

1、焦慮癥：以與客觀威脅不相符合的神經反應的焦慮神經癥

表現：心理感受方面和軀體癥狀方面

考試焦慮：產生原因1）升學壓力2）家長和學生的過高期望。3）個人過分的爭強好勝 4）學業上多次失敗的體驗

2、強迫癥：包括強迫觀念（個體不想思考卻不想思考的行為）和強迫行為（個體不想做卻不想做的行為）

源于：1）學生的先天素質和性格好思慮、猶豫不決等特點2）嚴重的疾病，長期過度的心理緊張狀態3）父母的不良性格，教育方式不當

3、恐怖癥 對于特定的無實在危害的事物與場景的非理性恐怖。

包括：單純恐怖癥、廣場恐怖癥（空曠地方）、社交恐怖癥。

原因：精神分析的觀點：焦慮移置 ；行為主義的觀點：習得的（女孩怕老鼠，因為別人怕我也怕）；人指派的觀點：對危害的非理性評估。

4、性偏差：性發育中的不良適應。過度手淫、戀物。沉迷黃色書刊

原因：性教育缺位。

5、網絡成癮過度使用互聯網。

原因：獨立意識（自己可以自由）、好奇心、欲望滿足（網絡游戲）、逃避現實

6、憂郁癥

表現：

原因：

治療

第二章中學生心理輔導

一、概述

1、定義：在輔導者的幫助下，來輔者克服心理障礙，維護心理健康以達成對生活學習工作的良好適應

2、學校心理輔導的途徑

1）開設心理輔導課

2）學科教學中滲透語文、政治

3）主題班會

4）心理咨詢

3、學校心理輔導的目標

1）調試性目標對有心理障礙的學生

2）發展性目標沒有心理障礙的學生將其有點最大化。

4、學校心理輔導原則

1）面向全體

2）預防和發展相結合3）尊重和理解

4）區別對待因人而異

5）整體發展

二、心理輔導的主要方法

1、行為療法

1）強化法 利用強化物誘導良好行為，避免。。包括 塑造法、代幣法、消退法

2）系統脫敏法： 將能夠引起來訪者恐怖或焦慮的刺激 根據恐怖和焦慮程度建立等級層次。按照等級層次逐步進行想象或實地的放松訓練。

2、認知療法

1）認知重建：改變對事物的不合理認知重建合理認知。

2）心理應付：通過調整自身價值系統改變自己對挫折的認知和情緒反應，從而緩解精神痛苦維護自尊求得內心平衡。

方法：（1）改變價值系統

（2）選擇性忽視倒霉事忽視（3）選擇性重視（4）改變愿望滿足方式（5）降低期望值

3）來訪者中心療法

特點：

1）以來訪者為中心

2）將咨詢看作是轉變的過程

3）采用非指導性咨詢的技巧

咨詢師治療態度

（1）移情

（2）真誠。尊重、理解

（3）積極關注。

4）理性情緒療法

艾里斯的ABC

第二篇：中學生心理輔導案例

中學生心理輔導案例

他能面對現實了

案例介紹

吳某，男，16歲，某普通高中高一年級學生。學習成績偏低，愛好各項體育運動，特別喜歡打籃球，曾是學校籃球隊的主力隊員。由于訓練時不慎傷到了腿，經廣州三家醫院確診傷勢涉及到韌帶，因此建議他不要參加劇烈運動。這就意味著他必須離開自己非常喜愛的籃球運動。對此，他從心理上、行動上都不愿意接受，情緒相當低落，對學習也提不起興趣，學習成績是直線下降。而且在口頭上常常說大話，在老師、同學們面前夸下海口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同學們都不愿意跟他交往，他也越來越沉默。

案例分析

吳某父母離異已四年，現住在奶奶家，軍人出身的父親由于工作較忙很少來看他，而母親又遠在廣州，因此缺乏父母的關懷。同時吳某對父親的教育方式不理解，采取抵觸態度，父子關系疏遠。

吳某有一愿望，希望能參加南寧市每年四月舉行的籃球比賽，但由于腿傷，他肯定是不能參賽了，愿望與現實的落空，讓他感到無法接受，因此靠幻想，靠夸海口、說大話來滿足自己的要求，但卻得不到別人的理解。

吳某處于青春期年齡，因生理的變化也帶來一些心理上的反映，腿傷事件發生前，他曾非常喜歡班上的某一女同學，但那女同學卻不怎么喜歡搭理他，他感到苦惱，而腿傷無疑是雪上加霜。輔導方法

1、個別會談：教師常與吳某個別面談，以全面了解其心理狀況，讓其意識到“健康的身體關系到自己的一輩子，按照醫生的叮囑，先治好腿傷；腿好了，還能打球，但腿斷了，就永遠不能打球了。”

2、集體幫助：把吳某的事情告訴同學們，讓大家都來關心和幫助吳某，使他感到班集體的溫暖，同時班上的各種體育活動，都請他參與組織和籌備工作，使他找回自信心。最后，特別找來幾位和他玩得較好的同學(包括上述提到的女同學)，請他們多加了解和關心吳某的行為和想法。

3、與家長聯系：通過家訪、電話聯系、家長到校面談等多種方式，了解吳某家庭情況，并與家長溝通思想，希望吳父多與孩子溝通，增進彼此了解，加強孩子的信任，共同商討解決辦法。

4、心理咨詢：學校開設有心理咨詢室。建議吳某到心理咨詢室進行咨詢，將自己的煩惱、苦悶向別人傾述，并得到一些好的建議來改善目前的情況。

5、興趣轉移及自我調適：了解到吳某對五子棋感興趣，因此，我建議他參加學校組織的圍棋培訓班，他欣然參加。并且介紹其閱讀有關自我調適的書籍，樹立其熱愛生活，勇于面對現實的信心。

輔導效果

由于教師、學生、家長的密切配合，吳某逐漸能面對腿傷不能打籃球這一現實，現在他能很好的配合醫生進行治療，學習成績也提高了。可愛的女孩又笑了

案例介紹

李某，女，17歲，某校高二學生。學習成績居中，喜愛寫詩，樂于助人。高一下學期與班里一名男生交往甚密，但自高二上學期兩人突然互不搭理，該男生與李某的一親密女伴來往頻繁，李某開始遠離他們，整日郁郁寡歡，上課時常走神、發呆。課余時間獨處一角，不與人搭話，幾次測驗成績均有退步。

案例分析

該女生原是一位活潑開朗的女孩，出現情緒低落的原因，是因為受到了兩方面的挫折：

1、交往性挫折。進入青春期后，隨著生理上的日益發育成熟，性意識的萌芽，男女同學都會產生對異性的好感和愛慕。李某與班里男生相互產生了好感，交往甚密，這是一種正常表現。但是由于自己同班好友的介入，李某一下子就產生了強烈的交往挫折感，認為男伴因別的女同學而疏遠自己，覺得自己對異性的吸引力不如別人，自信心開始下降。

2、自尊性挫折。李某有強烈地為班級服務的愿望，平時看到班上出現了不良現象總想出面制止，但考慮到自身不是班干，怕別人說自己多管閑事，起不了作用，便想競選班干。但是卻落選了。李某認為自己多方面表現很好，且有為同學服務的愿望，卻不能得到大家的認可，自尊心受到了傷害。

輔導方法

1、個別會談。與李某進行朋友式的談心，取得其信任，了解其心理的狀況、問題產生的原因，與她共同尋求解決的方法。

2、轉移注意力，發展其興趣愛好。利用李某愛寫詩的特點，幫助李某發展她的興趣愛好，鼓勵其向中學生刊物投稿，讓她把一部分注意力轉移過來。

3、鼓勵其尋回自信，向失敗作挑戰。利用班干換屆選舉之機，鼓勵李某再次面對挑戰，參加選舉。選舉前對李某做了全面分析，讓其了解自己的優勢和劣勢，作好選舉的充分準備，自信地面對選舉。

4、組織班集活動，進行男女交往方面的輔導。在班組舉行青春期男女的交往問題的討論，讓同學們相互大膽說出自己的想法，同時進行指導。并利用此機會讓李某主動找到原來的男同學和女友進行交流，解除誤會。

輔導效果

李某在班干選舉中當選了，她現在整日忙碌于同學們之中；她的詩也在中校報上發表了，她開始受到更多的人的關注；同時她也恢復了和原女友及男生的友誼；在這種狀態下，她的成績逐漸進步了。不用說，李某很好的恢復了自己的自信心。現在笑容經常掛在她的臉上，可愛的女孩又笑了。

她擺脫了“綠眼妖魔”的桎梏

案例介紹

梁某，女，16歲，某中學高一學生，打籃球是主力，愛打扮，學習成績差，但嫉妒心卻很重。她的同桌張某，品學兼優，是個頂呱呱的好學生。每次張某考試得第一名時，梁某就在背后議論張某是事先知道了題目，不然就是碰巧的。梁某經常把張某的筆記本藏起來，讓張某不能上好課。只要張某積極主動為班上做好事，梁某心里更不舒服，說張某是愛出風頭，愛表現自己。班上如有同學穿著比梁某漂亮時，她便不高興，暗中嫉妒，背后說別人的壞話。久而久之，梁某的嫉妒心越來越強，凡是別人有比她強的地方，她便心生怨恨，妨火中燒，不僅背后議論人，還惱得晚上失眠。為此，她感到異常痛苦。

案例分析

梁某的這種嫉妒心理是一種惡劣的感情。莎士比亞曾把這種惡劣的感情稱為“綠眼妖魔”。誰做了它的俘虜，誰就要受到愚弄。產生嫉妒心理的梁某對別人比她好的地方總感到不滿，進而貶低和詆毀，更為嚴重的是不擇手段去傷害同學。

梁某為何有嫉妨之心?一是缺乏自知之明，只見自己所長，不見自己所短，自高自大，目中無人，老子天下第一，哪容得別人比自己強?二是好勝心太強，處處都想取勝，事事都想占上風，怎能服氣別人超過自己?三是心胸狹窄，缺乏修養，“我行，你就別想行”，“我不行，你也別想行”，“你行，我偏叫你不行”。

輔導方法

1、案例教育

古往今來，因嫉妒而害人的例子屨見不鮮：大將孫臏才能卓越，卻被嫉妒的龐涓腕去了雙膝；法國科幻小說家凡爾納就因為遭到30名法國科學院院士的嫉妒，至死未能跨入科學院的大門；被評為大連市特等勞模的售貨員董明當上了特等勞模之后，被嫉妒者指責為“風流勞模”、“流里流氣”、“有意抬高身價”……等等。

嫉妒之火能毀滅別人，也會斷送自己。童話中嫉恨交加的后母想用毒蘋果置白雪公主于死地，讓她自己成為世界上最美的女人，結果，死的不是白雪公主，而是她自己；《三國演義》中的周瑜在“既生瑜，何生亮?”的嘆息中氣絕身亡等等。

通過這些大量的實例來開導張某，讓她認識到嫉妒的危害性。

2、找出自己的閃光點

“金無足赤，人無完人”。梁某雖然學習成績差，但她是籃球隊的主力、得分能手，打籃球是她的優勢，讓她發揮這一優勢，讓她看到自己也有強于別人的地方，那么，梁某就能找到自己的心理位置，得到生活的樂趣。

3、化嫉妒心理為競爭意識

每當梁某出現嫉妒他人的苗頭時，開導梁某多問幾個為什么：“我為什么這樣想?”，“這樣想會產生什么后果?”等等。再啟發她自奮：“你行，我也行!”，“你行，我比你更行!”經過長期耐心的引導，使她消極的嫉妒心理轉化為積極的競爭意識，產生自愛、自強、自奮的精神。

4、參加有益的活動

指導梁某參加一些有益的活動。如：讀書活動，讓梁某閱讀有關書刊，加強自身修養；還可以參加班級和社會公益活動，培養自己成為一個胸懷寬廣的人。

輔導效果 通過輔導，梁某的嫉妒心理大大消除了，她再也不犯“綠眼”病了。她能虛心向同學們請教，學習有了進步；能與同學友好相處；思想上能達到“風賢思齊，風不賢內心自省”的境界。

憂郁的背后

案例介紹

1、學生基本情況：

女，17歲。

2、問題行為概述： 六、七歲的少女，花一樣的年齡，而她卻像一朵過早枯萎的百合，憂郁地走進了我的輔導室。高二年級，非常關鍵的一年，文、理分班后，同學們都加足馬力投入學習，而她卻精神恍惚，無法集中精力進行學習，人群中心事重重的，獨來獨往，一聲不吭，學習開始走下坡路。有誰能夠了解她的心事?除了

一、兩位好友或許感受到了她的變化，其他的同學都因為她的憂郁和緘默慚慚與她疏遠，老師與她談話，總說沒什么，只是感到學習壓力大。她究竟怎么了?

3、背景資料了解：

(1)學習情況：Y，曾就讀于X市的一所重點中學Z，成績優秀，于高一年級下學期與母親一同轉來我市生活，在Z中學曾有許多好朋友，但在這兒，除了能與同桌說些心里話外，基本上還沒有特別交心的朋友。

(2)家庭情況：父母感情出現危機。在X市時，父親與一位阿姨的親密交往曾被Y看到，使得父親在自己心目中的高大形象一下子化為污有。從此父母親間的爭吵不斷，Y因此而不斷自責，認為不該把這事告訴母親。與母親一同來到我市后，又發現母親與一位叔叔交往密切，從此父母的離婚問題提到日程上來。Y自此認為人世間沒有可信的東西，自己夾在中間也倍受折磨。最后父母離異。

案例分析

家庭環境變遷，父母關系的惡化，使得純潔而善良的她無法接受這種現實，父母的欺騙使她不愿再輕信任何人，美麗的夢想被打得粉碎，陌生的人際環境又使她獨自承受這種苦悶，認識上的沖突使得她的情緒日漸消沉、低落。

診斷為：生活上的挫折引起的不良情緒反應。

輔導方法

對Y的指導主要采用理性情緒療法，兼以行為調整方法結合。首先對其不良情緒表示積極關注，從關心體貼使其建立信任感，鼓勵其傾訴心事并宣泄不良情緒；然后幫助其糾正認知上的偏差，學會客觀地看待問題；最后建立自信，轉移注意力，走出情緒的低谷。

輔導過程：

第一次咨詢：采用來詢者中心療法進行指導。咨詢過程中本著真誠、尊重和理解的原則，鼓勵Y積極的渲泄心中的不良情緒，因此在咨詢過程中以Y個人傾訴為主，讓其言盡其意，直抒己見，創造一個充滿溫暖的信任的氣氛，使來詢者無憂無慮地開放自我，以便咨詢者掌握材料，加深了解。

第二次咨詢：采用理性情緒療法進行指導。讓Y認識到雖然她的處境讓人同情，但是她的這種逃避現實，自憐自艾，不敢面對現實中的挑戰這種做法卻是不可取的。她的煩惱和情緒困撓來自對人或事的絕對化的期望和要求。父母對待生活的選擇也應有他們自己的權力，我們應該學會尊重他們的真實情感和慎重的選擇，而不應為此而自報自棄，加深煩惱。并用舉例子的方式讓Y認識到煩惱的產生不是由于父母的離異，而是由于自己對這件事的認識所至，應該學會排除這種刻板印象，做自己情緒的主人。此外，還教會Y一些心理調節方法，如：傾訴、轉移注意力、升華等。

第三次咨詢：主要采用行為療法。經過多次接觸和了解后，認識到Y有作文特長，推薦其參加某雜志社征稿，經過反復修改，Y的文章被刊登。借此機會讓Y認識到自己的能力與特長，讓其樹立自己的目標和理想，努力追求個人價值的自我實現。

輔導效果

Y逐步擺脫了情緒困擾，不再逃避周圍環境而默自神傷，性格比以前更熱情開朗了，在班上也有了自己的知心朋友，課上能配合老師積極回答問題，成績處于班上前列，并在班上擔任了學生干部的工作。

她喜歡讀書但又怕上學

案例介紹

李某某，女，14歲，某中學初三(4)班學生，個子較矮，性格內向，中等智商，成績一般。李某一歲時因一場高燒后頭發全掉光。十幾年來，父母帶她跑了很多醫院，一直不斷地吃藥，但頭發還沒有長出來。上小學不管春夏秋冬都戴上一頂帽子，常被同學們指指點點，被調皮的男女同學戲弄。有一次上學時，被幾個調皮的男同學掀掉帽子，并把她推到臭水溝里……從那以后，她對上學產生了恐懼，對生活失去信心，獨來獨往，遠離人群，不愿過集體生活，認為人與人是冷漠的。

初中時，她摘掉帽子戴上假發，有一天做課間操的時候，班上一個調皮的男生，當眾把她的假發扯下來，讓同學譏笑她。

案例分析

李某本身沒有頭發已傷心，又遭到了多次傷害，使她感覺世上人情淡薄，世態炎涼，沒有溫暖，沒有快樂。她很想讀書，渴望學好文化，但又怕上學，而又不得不上學，她的思想一直處在矛盾之中，她恨老天為什么這樣不公平，感受到活在這個世界上真是受罪，這種想法嚴重影響了她的生活、學習和成長。

輔導方法

1、個別交談。為了提高她生活的信心，我跟她講《鋼鐵是怎樣煉成的?》的故事、盲才女海倫的故事以及殘疾人張海迪的故事，用英雄們的動人事跡激發她沉睡的心靈，告訴她，這些殘疾人的狀況比她慘一百倍，一千倍，但他(她)們沒有被不幸打倒，要向命運抗爭，走出了屬于自己的一片天地。你也要象他們一樣，應該站起來要比他們活得更好。

2、堅持寫周記。鼓勵李某常寫周記，特別是有關心理活動的周記，使我全面了解其心理狀況及問題產生的心理原因，并與她共同制訂改善這些不良心理狀態的計劃。

3、鼓勵她參加集體生活。讓她過正常的集體生活，多與同學接觸。我安排和鼓勵她擔任組長工作，讓她有自我表現的機會，從中看到自己的價值，在擔任組長的過程中，雖然也遇到各種各樣的困難，也有些男生因學習問題拿她的假發為難她，但她已能勇敢地面對現實，我也及時地支持她的工作，使用她順利地完成了任務。

4、舉行集體輔導活動，開展“團結友愛”為內容的輔導活動課，讓那些專門拿別人的痛苦取樂的同學感到慚愧，主動向李某道歉。同時，組織豐富多彩的集體活動，讓李某擔任一定角色，增強了與同學的交往，加深了友誼，同學們不再岐視她，在學習上、生活上互幫互助，有說有笑。有一次李某生日那一天，同學們事先買了生日蛋糕，在下午第八節課給李某舉行生日慶祝活動，李某感受到人世的溫暖。

輔導效果

通過輔導，李某變成一個正常的快樂的女生，組長工作很有成效，幾乎每周獲優勝小組，還常帶本組同學在校內外學雷鋒做好事；她本人的成績也從中等生躍進了尖子生的行列。

第三篇：中學生心理輔導記錄

金秀瑤族自治縣民族高中學生心理輔導記錄

案例介紹

1、李某，女，16歲，高二學生。學習成績較好，智商中上等。外向型性格，開朗，有個性，思維活躍，敢說敢做。但盛氣凌人，自以為是，孤芳自賞，桀驁不馴，嫉妒心強；認為人與人之間無信任和善良可言，皆唯利是圖；對他人缺乏真誠。雖然李某學習成績好，但同學不太喜歡她。她與家長、老師說話也是咄咄逼人，因此與人溝通時總帶著爭吵的神態，難以心平氣和地交流。自認為是不太受人歡迎的人。她想交知心朋友，但同學敬而遠之。所擔任的班干工作常因同學的不合作而使她不能如愿。她因而情緒極受影響，氣哭過幾次，辭職幾次，甚至想走絕路。

輔導方法

1、從家里做起

2、學會聆聽

3、老師助一臂之力：

輔導效果

通過老師、家長的密切配合，李某積極主動地參與，經過近一學期的輔導工作，李某與同學們相處和諧多了，朋友也多了，她的心情輕松愉快，對班集體更關心，經常與老師談論自己的想法，并能虛心接受老師的合理建議。同學們都說：“李某變文靜多了，挺招人喜歡的。” 恐懼異性的女孩

2、盤某高中二年級的女孩，恐懼異性的女孩

從外表看來，她是一個文文靜靜、性格內向的女孩子。但是，她對異性有著恐懼感。面對異性的時候，她總是手腳發抖、頭上直冒冷汗，不敢看對方的眼睛，而且說話時會出現嚴重的口吃現象。因此，她總是避開人群。但是，在面對同性時，她卻又是一個談吐幽默風趣的女孩。

輔導方法

1、首先，培養李某的自信心

2、讓女同學陪著她，在人群外遠遠地觀察，觀察人群中的男性的舉止。當遠觀

人群不再有恐懼時，讓女同學陪著她，到人群中去傾聽他人的交談，看他人的交往。不久之后，在女同學的陪伴下，她不再害怕人群了。

3、讓李某自己到人群中去與異性相處

4、讓李某自己與本班的男同學交往

5、當李某對熟悉的男性不再存在恐懼感后，讓她與女同學做伴，與陌生的男性交往。

6、讓李某自己與陌生的男性交往

輔導效果

通過自己努力，同學們的密切配合，積極主動地參與，經過近一學期的輔導工作，盤某與同學們相處和諧多了，朋友也多了，特別是異性朋友。她的心情輕松愉快，對班集體更關心，經常與老師談論自己的想法，并能虛心接受老師的合理建議。非常積極參加集體活動。

3、陸某，女，18歲，高三年級學生，初中時學習成績較差，初中畢業后未能參加中考。她性格較內向，智商中等，屬于矮胖型身材。父母親均為個體工商戶，照顧她的時間相對較少。她喜歡一個人呆在家，害怕與同學交往，缺少友伴，不愿過集體生活，不喜歡體育活動

輔導方法

1、個別談話

2、組織豐富多彩的集體活動

3、與科任教師多了解情況

4、與本班團干部一起進行幫助活動

5、在操行評語中給予鼓勵 輔導效果

通過以上的輔導方法和過程，陸某的自卑感有了明顯減弱，而變得較活潑開朗和同學們關系有了很大的改善，集體活動也能積極參加，學習有了很大進步，尤其是珠算技能進步最快，在高中二年級最后一次珠算等級定級時，達到能手五級，獲得全國珠算等級定級能手五級的證明書。并且光榮地加入了中國共產主義青年團。現在，她白天實習，晚上參加成人高考補習班，為了爭取高等教育的學習機

會，正在努力。

4、莫某，男，17歲，高一年級學生。學習成績一般，性格內向，他對同學們的談笑耿耿于懷。

皮膚較黑，身材偏矮。父母離異，法院判其隨母親生活，但實際上因母親收入不高，住房條件差而讓他隨父親生活。母親每月提供一定生活費。莫某在學校各類涉及家庭狀況的調查表中從不填寫父親姓名，僅寫母親。在班級中，他缺少友伴，獨來獨往，不愿參加集體活動。有時他上課遲到，進教室時扭扭捏捏，有些同學笑話他，他就發火。課余時間，同學們在他課桌旁邊開玩笑，他就認為同學們在嘲笑他，獨自喃喃自語；同學們打鬧碰了他的桌、椅，他認為是故意鬧的，專門是針對他。

輔導方法

1、與家長聯系

2、在集體活動中安排莫某擔任一定的任務，加深與同學的交流。

3、在班團干中做思想工作，要求他們要主動與莫某交流，關心和幫助他。同時安排一位熱情細心的團干與他同桌，形成友好的氛圍。

4、閱讀指導

5、舉辦演講活動

輔導效果

經過教師、家長、同學們的配合及輔導、幫助，莫某與父親關系逐漸融洽。在各類表格中有家庭情況填寫時，能主動寫上父親姓名及有關情況。與同學關系有所改善，集體活動能參加，對同學們的善意談笑不再耿耿于懷，他走出了人際關系的誤區。

5、小彬，男，16歲，高一年級學生，成績一般，智商中等。父母都在夜市里擺攤，故對小彬關心不夠。自信不好他的自卑感比較較強。他常遲到，聽課效果差，不專心，或是亂畫畫或是看漫畫書，作業、練習缺交較多。家訪得知，他常常晚上玩游戲機到深夜。但他也有優點，即他的閃光點：

1、勤勞動，不怕臟不怕累。

2、有畫畫特長，并且得到家長的支持。有一次其父來校，班主任跟他說起小彬畫畫畫得好，其父非常高興，喜悅之情溢于言表。

輔導方法

1、安排擔任群眾性工作，在接觸群眾中受教育，消除自卑和焦慮心理

2、發揮其個性特長，吸收他參加班上宣傳小組，為墻報畫畫

3、舉行班級心理輔導課“我已經長大”，每人列出至少五個優點，然后再找出不足之處。增強自信，消除自卑。

4、對他的每一點一滴的進步，都及時表揚給予肯定。如勤勞(不怕臟不怕累)、成績進步、作品獲獎等等。

5、個別談心，進行心理疏導。分析問題行為產生的原因，共同商討如何去克服它，解決它。

6、寫周記，老師閱后認真寫評語，寫自己的看法，同學生交心、談心。

7、與家長聯系，取得步調一致：對小彬以鼓勵為主，以表揚為主。

8、期末采用“談心式”評語，對其多作鼓勵性的評價。

9、組成“一幫一，一對紅”對子，班上一優秀生主動跟他結對子，互相幫助，共同進步。

輔導效果

由于家長、老師的配合以及同學們的幫助，小彬身上的自卑感減輕了。他現在不遲到了，晚上也不玩游戲機到深夜了。上課較用心聽課，作業缺交較少。高二上學期被評為校進步學生，?99愛科學月獲學校科幻漫畫一等校，多幅美術作品參賽參展，參加班上墻報制作三次獲三次校級第一名。還積極參加體育運動，是班籃球隊的主力隊員。

6、王某，男，17歲，高二年級學生。不相信自己是優秀的，初上中學時成績一般，中等智商。性格較內向，輕度口吃，特別是上課回答問題情緒更緊張，面紅耳赤，語無倫次，言不達意，幾乎不敢在同學面前發表自己的想法，更不敢與同學爭論問題。興趣愛好：看書，特別是科技方面的。家境較差，父為下崗工人，母為臨時工，均膽小內向，不敢大聲說話，與世無爭，對孩子的期望值不高。

輔導方法

1、家訪

2、家長配合

3、系統脫敏法

4、給予更多的關注和表揚 輔導效果

王某在老師的幫助及家長的鼓勵下，由原來默默無聞的學生兌變為引人注目的學生。他在這集體的大家庭中感受到了師生的關愛，更感到自己也占了一份空間。他在大庭廣眾之下也敢為堅持自己的真理而與人辯論。充滿自信使他的學習成績遙遙領先。課堂提問復雜問題時，同學們都說：“王某上!”王某更相信自己是優秀的。

7、王紅紅，女，17歲，高一年級學生。

“我感到自己是全班最自卑的人。”

這是王紅紅見到我說的第一句話，我細細地咀嚼著她這句話的意思，等待她做出進一步的解釋。

“真的，我不知道怎樣才能講得清我此刻的心情。”王紅紅接著對我說：“我自己長得不好看，我很自卑。在班上男同學、女同學都用一種輕視的眼光看我，當我語文作文寫得好，老師表揚，讓我在班上宣讀時，下面就有人竊竊私語地說些難聽的話，?這個作文是她寫的嗎???我看是別人幫寫的吧??當我拾金不昧，做了好事不留名，后來失者通過其他渠道將感謝信送到學校，我受到學校表彰，上臺領獎，下面卻有人說道，?她怎么也能上臺領獎，為什么這樣的好事都給她遇上。?我聽了心理很不好受，難道我就不能與別人一樣生活嗎??我就低人一等嗎??” 說著，王紅紅忍不住淌出淚來，她用手捂著臉，鼻子一抽一抽的。我連忙給她遞上紙巾，輕聲說道：“別著急，慢慢講。”她仍飲泣不止，雙眉緊鎖，一直擦著眼淚。趁這工夫，我仔細端詳了她。身材瘦小，穿著很寬松的校服，顯得有些發育不良似的，她的臉瘦長瘦長的，布滿了粉刺，她的皮膚頗為粗糙，頭發有些蓬亂，她的神態顯得很疲倦，眼圈略有些發黑，表明她連日來睡眠不足。憑直覺，我感到王紅紅是那種對自我十分敏感的人。

輔導方法

針對王紅紅的心態，我采取了三個咨詢步驟。

1、幫助王紅紅宣泄出她的不良情緒，調整她的心態，使她能夠積極地面對新生活的挑戰。

2、我竭力引導王紅紅把比較的視野從別人身上轉向自己，這是使她重建信心的關鍵。

3、我通過和她父母溝通，讓家長給予她更多的關愛，用火熱的心去融化她內心的堅冰

輔導效果

在本個案的咨詢過程中，我首先幫助王紅紅宣泄她自卑所承受的精神痛苦，并通過運用聆聽，貫注，沉默等咨詢技巧來傳達我對她的同感，使她對我的咨詢產生了極大的好感和信任。

8、王某，男，17歲，高一年級學生。父母是普通工人，他是個養子。初一年級時從朋友處得知自己是被人抱養的，從此便抱怨父母隱瞞自己身世。雖然養父養母視他如掌上明珠，他卻與養父母關系疏遠了，害怕別人嘲笑他是“養子”而產生自卑心理，性格變得內向。原先考重點中學讀大學的理想破滅了，他普通高中也失去了信心，很少與同學交往，特別害怕看見讀重點中學的同學。

輔導方法

1、個別談心

2、家長配合

3、自我接納

4、發揮特長

5、閱讀指導 輔導效果

由于老師、家長的密切配合，王某與養父母的關系親密如初，學習成績有所進步，他的雕刻作品《龍鳳相爭》在校園藝術節中獲二等獎，更可喜的是在重點中學的同學生日時，他自制生日蛋糕前往慶祝，不再害怕看見重點中學的同學了。

9、孟某，男，高一學生。個子高大、結實，正處于愛說愛笑的年齡臉上卻從來沒有笑容，一雙憂郁的眼睛常常茫然地望著地面，從不主動和別人搭話。鑒于他在小學有過任班干的經驗，班主任委派他擔任班級勞動委員。可是在大掃除時，他卻總是一個人默默地在掃在擦，身邊喧鬧的同學似乎與他完全無關。小學成績優秀的他，課堂上卻總是沉悶無語，不是低垂雙眼，就是雙手揪著頭發沉重地伏在課桌上，甚至課后的作業也交不上了，成績也逐漸下滑。他所在的(4)班的男生都酷愛籃球運動，幾乎人人都參加過市體校籃球班的訓練，可身材條件極好的他卻從不參與。遇到集體外出的活動，他也總是交來家長簽字的請假條而拒絕參加。

輔導方法

1、了解原因

2、老師常常與孟某個別會談，使他自己找回積極的生活態度。

3、為他提供融入集體的契入口

4、創造機會，把握契機幫助他重塑自信：

5、充分發揮家長的作用輔導效果

由于老師、家長、同學的密切配合，孟某自閉現象明顯改變，和父母、同學的關系都大有改觀，能積極的參加集體活動，與幾個同學組織了數學小組，學習成績有了較大的進步，還參加了班級的籃球隊，甚至成為主力人員。孟某已經從一個孤獨自閉的孩子恢復為一個心理健康的中學生了。

10、吳某，男，16歲，高三年級學生。學習成績偏低，愛好各項體育運動，特別喜歡打籃球，曾是學校籃球隊的主力隊員。由于訓練時不慎傷到了腿，經廣州三家醫院確診傷勢涉及到韌帶，因此建議他不要參加劇烈運動。這就意味著他必須離開自己非常喜愛的籃球運動。對此，他從心理上、行動上都不愿意接受，情緒相當低落，對學習也提不起興趣，學習成績是直線下降。而且在口頭上常常說大話，在老師、同學們面前夸下海口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同學們都不愿意跟他交往，他也越來越沉默。

輔導方法

1、個別會談

2、集體幫助

3、與家長聯系

4、心理咨詢

5、興趣轉移及自我調適 輔導效果

由于教師、學生、家長的密切配合，吳某逐漸能面對腿傷不能打籃球這一現實，現在他能很好的配合醫生進行治療，學習成績也提高了。

11、潘某，女，17歲，高二年級學生。學習成績居中，喜愛寫詩，樂于助人。高一下學期與班里一名男生交往甚密，但自高二上學期兩人突然互不搭理，該男生與李某的一親密女伴來往頻繁，李某開始遠離他們，整日郁郁寡歡，上課時常走神、發呆。課余時間獨處一角，不與人搭話，幾次測驗成績均有退步。

輔導方法

1、個別會談

2、轉移注意力，發展其興趣愛好。

3、鼓勵其尋回自信，向失敗作挑戰

4、組織班集活動，進行男女交往方面的輔導。輔導效果

李某在班干選舉中當選了，她現在整日忙碌于同學們之中；她的詩也在中校報上發表了，她開始受到更多的人的關注；同時她也恢復了和原女友及男生的友誼；在這種狀態下，她的成績逐漸進步了。不用說，李某很好的恢復了自己的自信心。現在笑容經常掛在她的臉上，可愛的女孩又笑了。

12、梁某，女，16歲，高一年級學生，打籃球是主力，愛打扮，學習成績差，但嫉妒心卻很重。她的同桌張某，品學兼優，是個頂呱呱的好學生。每次張某考試得第一名時，梁某就在背后議論張某是事先知道了題目，不然就是碰巧的。梁某經常把張某的筆記本藏起來，讓張某不能上好課。只要張某積極主動為班上做好事，梁某心里更不舒服，說張某是愛出風頭，愛表現自己。班上如有同學穿著比梁某漂亮時，她便不高興，暗中嫉妒，背后說別人的壞話。久而久之，梁某的嫉妒心越來越強，凡是別人有比她強的地方，她便心生怨恨，妨火中燒，不僅背

后議論人，還惱得晚上失眠。為此，她感到異常痛苦。

輔導方法

1、案例教育

2、找出自己的閃光點

3、化嫉妒心理為競爭意識

4、參加有益的活動

輔導效果

梁某開始拿自己的特長入手，為班里獲得年級女籃的冠軍，坦言自己在學習上的不足，希望老師、同學們給她幫助。

13、趙某，女，17歲。十六、七歲的少女，花一樣的年齡，而她卻像一朵過早枯萎的百合，憂郁地走進了我的輔導室。高二年級，非常關鍵的一年，文、理分班后，同學們都加足馬力投入學習，而她卻精神恍惚，無法集中精力進行學習，人群中心事重重的，獨來獨往，一聲不吭，學習開始走下坡路。有誰能夠了解她的心事?除了

一、兩位好友或許感受到了她的變化，其他的同學都因為她的憂郁和緘默慚慚與她疏遠，老師與她談話，總說沒什么，只是感到學習壓力大。她究竟怎么了? 輔導過程：

第一次咨詢：采用來詢者中心療法進行指導。第二次咨詢：采用理性情緒療法進行指導。第三次咨詢：主要采用行為療法。

輔導效果

逐步擺脫了情緒困擾，不再逃避周圍環境而默自神傷，性格比以前更熱情開朗了，在班上也有了自己的知心朋友，課上能配合老師積極回答問題，成績處于班上前列，并在班上擔任了學生干部的工作。

14、小敏，男，17歲，高二年級學生，成績中等，中上智商，性格內向。小敏是獨生子，父母較能關心其學習，但因其父母均在菜市里賣菜，早出晚歸，對他無瑕顧及。不論是平常上學，還是搞集體活動，他都經常遲到。他話很少，常常悶聲不響，集體活動很少參加，據了解，他會畫畫，但也不參加班上墻報小組搞

墻報。老師問其父母他是否假日幫父母的忙，說是悶在家里，那兒也不去。高一上學期成績還可以，下學期開始下降，家訪得知：他迷上了電子游戲機。

輔導方法

1、給予適當的學習和工作任務。

2、與家長聯系：通過家訪、電話聯系，到菜市面談等多種方式，與家長溝通，共同商討解決辦法。

3、在班級舉行如何抵抗電子游戲機誘惑的心理輔導課。

4、個別談心，進行心理疏導。

5、通過班級周記進行談心、交心，師生進行筆談。

6、期末采用“談心式”評語，及時肯定成績和進步，增強自信心和奮發進取的精神。

輔導效果

通過輔導，小敏已經跟電子游戲機Bye-bye了。他已經不遲到，積極參加集體活動，參加設計、繪畫的墻報獲一等獎，參加市里的繪畫比賽作品獲了獎。他學習的自覺性、主動性加強了，并能刻苦鉆研，參加區奧林匹克物理競賽已經進入了決賽。

15、吳某，16歲，一名高一女生喜歡并希望一高二男生保護她。她自己也知道并非是交男朋友。但她仍然想知道這名高二男生的電話號碼，卻又害羞說不出口。同時，她不知道男女生之間的交往是否是正常現象。因此，很害怕別的同學知道了自己的想法而被笑話。她很迷茫，又不知道應該怎么做。請老師為她解答。輔導分析

首先給她介紹并講解有關的科學知識。

在咨詢時我為她仔細分析，并且給了她許多參考性的意見，最終讓她自己決定該怎么做。

1.樹立正確的思想觀念

2.當你對一個人有強烈的喜愛念頭時，就應該從多方面去了解他的優點和不足，然后他在你心中的神秘感會逐漸消失的。

3.直接對他說自己很崇拜他并且希望能得到他的關心和保護，如果不敢面對面的說也可以間接接觸，例如可以采用寫信或者讓自己信賴的老師和同學轉告的方式等等。

4．表達不愿意影響他，希望能共同進步的想法。

5．當有人評論時，要理直氣壯的接受這一切，因為大多數人都因為不了解而進行各種猜測。這些都是人之常情，也不要因此而氣憤。

6．為了雙方都有一個美好的未來則應該做好每天該做的事。作為一名學生應該首先把自己的成績搞好，從而回到正常的學習生活軌道中來。

16、劉某，18歲，一名高三女生來詢問，她和她的一個很要好的朋友經常吵架，她不知道兩人還是不是好朋友？為了保住友誼，他們不敢相互指出對方的對與錯，甚至在她的好友有偷盜自己東西的行為時，也不敢多說，近來，好友還被一群品行不良的人恐嚇威脅著讓陪著他們玩玩，而且讓好友去干壞事，她們兩個都害怕不服從會招到報復，而服從了又害怕自己變壞。因此，徘徊不定，也不知道怎么辦。輔導分析

首先給她介紹并講解有關的科學知識。

1.首先明確真正的好朋友不僅僅是講“義氣”。好朋友就是要互相幫助，取長補短，共同進步，因為每個人都不是十全十美的。

2.要知道每個人都有與別人不同的觀點，要敢于接納與自己不同的合理觀點，保留自己的正確觀點，最好能夠采用一切合理的方法來證明自己的觀點的正確性。

3.真正的好朋友應該為對方的健康成長著想，對方的不當行為我們都應該勇敢而委婉的提出，引導他們改正錯誤。如果不方便直接說也可以通過他信任的老師或者同學來轉達。

4.當好朋友在做傷害自己的事時，應該大膽提出，并表明只原諒第一次，再也不愿意看到有第二次。如果他還是不能改過就應該向相關老師反映情況，老師會幫他分析問題行為產生的原因，并讓大家來幫助他改掉這個壞毛病。

5.面對不良行為的影響，應該主動向家長或者老師尋求幫助，畢竟咱們處在

一個法制較健全的社會，一切不良的和不合法的行為都會受到社會的懲罰的，正義終究會壓倒邪惡的。

17、周某，16歲，高一年級學生，前來咨詢說，我在班上學習很刻苦，經常拿第一，如果有時當不了第一。就感覺會被別人說而感到很難受，我該怎么辦呢？ 案例分析

首先給她介紹并講解有關的科學知識。

少年對別人的關于自己的評價特別在意，如果有人評價不合事實或者不公正就會引起某種憤怒情緒。他們對自己的評價一般落后于對別人的評價，因而對自己的評價往往偏高，對別人的評價往往吹毛求疵。

在咨詢時我為她仔細分析，并且給了她參考性的意見，最終讓她自己決定該怎么做。

1．肯定自己的優點。好學，有上進心強永遠都是對的，值得大家學習的。2．要看到每個人的優點和不足。可以在一張紙上分別寫上自己和競爭對手的優點和不足。對照著找到自己的差距，要看到身體條件的差異，起點高低等種種原因。多給自己一些肯定，從而爭取下一次趕上去。

18、覃某，男，16歲，高一年級學生。學習成績下游，智力一般，性格倔強，個性剛硬，自尊心特強，逆反心理十分嚴重。經常和老師發生沖突、頂撞，有很強的抵觸情緒。你越是反對的事情，他就越和你對著干。在學校，他這種反抗行為十分尖銳。每當老師批評他時，他眼睛直對著老師，一副不服氣的樣子，甚至還和老師頂嘴。

輔導方法

1、爭取家長的主動配合2、改善家庭教育環境

3、春風化雨，堅持疏導教育

4、因勢利導，揚長避短

5、本人的自我調節

6、經常、持久地心理輔導

19、陳夏飛，男，17歲，高二年級學生。學習成績下游，智力一般，性格倔強，個性剛硬，自尊心特強，逆反心理十分嚴重。在學校，他這種反抗行為十分尖銳。眼直對著老師，一副不服氣的樣子。我通過與該生交流，了解，分析其原因，主要是家庭和個別老師教育不當。制定了輔導計劃，并實施。主要爭取家長的主動配合，改善家庭教育環境，堅持正面疏導教育，經常、持久地心理輔導使該生的逆反心理有所改觀，作業能按時交了，學習成績有所提高。

輔導方法：

1、爭取家長的主動配合

2、改善家庭教育環境

3、春風化雨，堅持疏導教育

4、因勢利導，揚長避短

5、本人的自我調節

6、經常、持久地心理輔導 輔導效果: 通過輔導，陳夏飛的逆反心理已有所改觀，和同學、老師的緊張關系也得到了緩解，最大的一個變化是做錯了事能主動承認，學習比以往認真，上課還主動舉手回答問題，作業也能按時交了，學習成績有所提高。

20、黃乾帥，男，18歲，高三年級學生。學習成績偏低，愛好各項體育運動，特別喜歡打籃球，曾是學校籃球隊的主力隊員。由于訓練時不慎傷到了腿，因此建議他不要參加劇烈運動。這就意味著他必須離開自己非常喜愛的籃球運動。對此，他從心理上、行動上都不愿意接受，情緒相當低落，對學習也提不起興趣，學習成績是直線下降。而且在口頭上常常說大話，在老師、同學們面前夸下海口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同學們都不愿意跟他交往，他也越來越沉默。

輔導方法

1、個別會談”

2、集體幫助

3、與家長聯系

4、心理咨詢

5、興趣轉移及自我調適

輔導效果

由于教師、學生、家長的密切配合，黃乾帥逐漸能面對腿傷不能打籃球這一現實，現在他能很好的配合醫生進行治療，學習成績也提高了。

21、羅某，男，17歲

高一年級學生。問題行為概述

1.惰性較足，自入學以來便不愿讀書，不愿上學，上課不愛聽課，課后不做作業。盡管父親因讀書問題經常暴打學生，但情況非但沒有好轉，反倒每況愈下，竟至于學校里的事情都不做，值日生不肯做，紀律也不遵守

2.該生不愛說話，但經常撒謊，不太合群，經常和同學打架，存在“人若犯我，我必犯人，人不犯我，我也犯人”的現象。案輔導策略

1.分別對該生父母、奶奶及該生本人進行單獨談話，了解該生家庭教育情況；針對問題進行心理疏導，幫助他們尋找正確的教育孩子的方法。

2.了解該生父親的情況，并要求其平等對待孩子，發現問題，不能光靠打去解決問題，而是要針對不同問題，采用合適的教育方法，否則容易使孩子產生逆反心理，要求他以后一定做到不管孩子成績如何，不能再打孩子，而是要站在孩子的立場，切合實際的去幫助他，如幫他建立學習自信心，幫他克服學習上的難關，在教育孩子時，應交給他正確的做人原則

3.勸該生母親改掉打麻將的習慣，多關心孩子，在生活上不能一味遷就，需要鍛煉孩子的生活自理能力，在學習上也需要多過問、多關心、多輔導

4.教育該生奶奶，不要把迷信的思想灌輸給孩子，因為任何成績都需要通過努力才能得到，以后燒香拜佛堅決不能帶他。5.在學習上加強指導

6.上課時多關心，簡單的問題留給他去回答，不時的吸引該生聽課的注意力

7.該生多談話，拉近師生的距離，不斷對其進行思想教育，教育其只有通過努力才能實現自己的愿望，以及怎樣與同學相處。怎樣遵守紀律，怎樣融入集體，幫他形成健全的人格

8.幫他克服生活上的惰性，輪到他值日，與他一塊兒掃地，及時進行鼓勵、表揚 9.只要取得進步，則及時表揚，改變他在同學們心中的印象，讓他感到成功的快樂，也讓其他同學一起來幫助他，促其產生進步的動力。輔導效果

1.通過多方面的引導、談話，該生漸漸能夠聽從我的教育，要求他做的，它基本能夠做到，課堂紀律和校紀律基本能夠遵守

2.幫助該生漸漸克服了惰性，這學期做值日大有改觀，輪到他那一小組值日，他基本能按時到校，按時做值日，態度也較好

3.培養該生良好的心理品質，需要和同學友好相處。本學期該生少有打架現象，他盡量做到不主動去欺負別人，在別人困難時盡量幫助別人，這樣也為他贏得了不少朋友

4.加強學習指導，激發他的學習興趣，也幫助他克服了學習上的惰性。本學期，他數學作業每次都做，語文作業會做必做，以前從來不做的英語作業也盡量做。上課集中注意力的時間長了，偶爾也主動舉手發言了，學習成績有了一定的提高，增強了他學習的自信心。

第四篇：中學生心理輔導案例

中學生心理輔導記錄

案例介紹

李某，女，15歲，市某中學初二學生。學習成績較好，智商中上等。外向型性格，開朗，有個性，思維活躍，敢說敢做。但盛氣凌人，自以為是，孤芳自賞，桀驁不馴，嫉妒心強；認為人與人之間無信任和善良可言，皆唯利是圖；對他人缺乏真誠。雖然李某學習成績好，但同學不太喜歡她。她與家長、老師說話也是咄咄逼人，因此與人溝通時總帶著爭吵的神態，難以心平氣和地交流。自認為是不太受人歡迎的人。她想交知心朋友，但同學敬而遠之。所擔任的班干工作常因同學的不合作而使她不能如愿。她因而情緒極受影響，氣哭過幾次，辭職幾次，甚至想走絕路。案例分析

中學生正處在身心發育的高峰時期，獨立意識和自信心逐漸增強。李某因學習成績好，思維活躍，加之性格外向，敢說敢做，因而不隱藏自己的喜、怒、哀、樂，說話易得罪同學。她的過于自信使她產生自傲心理，同學因被她瞧不起而遠之。她沒有知心朋友來交流思想，以期獲得同伴的認可。所以她認為人與人之間無信任，都是虛偽的。她為了保護自己的榮譽和自尊，以自私、嫉妒的心理，盛氣凌人的態度對待同學、家長、老師，唯我獨尊，而她內心又渴望大家對她友善和關愛。在日記《推薦我自己》中能明確分析自己的優劣，并意識到自己的不足，但對改變自己無能為力，發出：“還有人喜歡我嗎?”的感嘆，請求老師幫助她向同學推薦自己。這是優等生常出現的人際交往的心理問題。輔導方法

1、從家里做起：家里親人是最能寬容自己的錯誤和不良態度的人了。要求家長配合，在與李某交談時，切忌大聲爭吵。如果態度不平和，提醒她停止談話，數5-10下后再說話，使她激動的情緒平靜下來。擴展到與同學交談時也如此。

2、學會聆聽：虛心傾聽他人的談話，這是對別人的極大尊重。即使有不同的觀點，也不要立即反駁，讓別人把話說完。再發表自己的觀點，并且不必強加于人接受、贊同自己的觀點。這樣可以改變自以為是的毛病。聆聽，先從觀眾做起，就可以讓你走近同學。

3、老師助一臂之力：

①認知輔導：讓李某認識自己的所作所為的錯誤及危害性，幡然悔悟，痛改前非，并強烈產生改正錯誤的欲望，積極主動地參與輔導并配合。

②化解矛盾：為她調整了班干工作，避開那些需要較多同學協助的班務工作，暫時減緩她與同學之間的緊張氣氛。

③欣賞他人：讓她每天發現本班一位同學的優點、長處，并記下來，改變她總以挑剔的眼光審視別人的習慣，慢慢消除她的嫉妒心理。每過1-2周后把她表揚過的同學叫到一起，讓他們知道李某贊揚他們，從而使他們對李某有好感。

④學會協作：有目的的分配一些任務給李某與另2名同學，讓她在工作、勞動中學會與人協作，改變她孤芳自賞、缺乏與人真誠相待的心態。⑤重塑她的威信及形象：因為她本來學習成績較好，老師給她分配“一幫一”學習互助同學，而該同學在班里屬人緣挺好的學生。這樣，李某因為與該生關系密切而融入她們的圈內。李某學習成績好，威信倍增。樂于助人的新形象，使同學們接受她。漸漸她也找到了知心朋友，不再孤獨，終于有人喜歡她了。輔導效果

通過老師、家長的密切配合，李某積極主動地參與，經過近一學期的輔導工作，李某與同學們相處和諧多了，朋友也多了，她的心情輕松愉快，對班集體更關心，經常與老師談論自己的想法，并能虛心接受老師的合理建議。同學們都說：“李某變文靜多了，挺招人喜歡的。”

恐懼異性的女孩 案例介紹

李某是一所普通中學高中二年級的女孩，從外表看來，她是一個文文靜靜、性格內向的女孩子。但是，她對異性有著恐懼感。面對異性的時候，她總是手腳發抖、頭上直冒冷汗，不敢看對方的眼睛，而且說話時會出現嚴重的口吃現象。因此，她總是避開人群。但是，在面對同性時，她卻又是一個談吐幽默風趣的女孩。案例分析

李某有一個弟弟，她的父親是一個普通工人，性格爆燥，在重男輕女思想的影響下，父親偏愛弟弟，總是把弟弟的過錯推到李某頭上，對女兒經常打罵。久而久之，使得李某對父親產生了恐懼感，而且不愿意認識異性，接近異性。即使在父親過世后，她還是不能接近異性，接近人群。

李某的身材偏向于矯胖型，她從小到大沒有穿過裙子。在學校時，總是獨來獨往。有一次，班上男生私下議論李某的身材時，被李某聽到。這加重了李某的自卑感，此后更是避開有異性的人群，連走路也是無意識地低著頭。輔導方法

1、首先，培養李某的自信心。李某喜歡打羽毛球，讓她參加學校的羽毛球隊，每次打球，李某的表現都很出色。同時，挖掘李某的長處，讓李某能正視自己，拋棄自卑感。

2、讓女同學陪著她，在人群外遠遠地觀察，觀察人群中的男性的舉止。當遠觀人群不再有恐懼時，讓女同學陪著她，到人群中去傾聽他人的交談，看他人的交往。不久之后，在女同學的陪伴下，她不再害怕人群了。

3、讓李某自己到人群中去與異性相處，少了同性的陪伴，李某雖然不再恐懼人群了，但還是不敢和人群中的異性交往。由女同學陪著，讓李某與親戚中的男孩子相處、交往。當李某敢和這些熟悉的男孩子交談時，由女同學陪著，讓她與親戚中的長輩男性相處。過了一個多月，李某在這些場合不再需要女同學的陪伴了。

4、讓李某自己與本班的男同學交往。當李某不再害怕本班的男生時，讓李某與本班的男教師相處、交談。直到消除她對男教師的恐懼感為止。

5、當李某對熟悉的男性不再存在恐懼感后，讓她與女同學做伴，與陌生的男性交往。一開始由女同學主導發言慢慢過渡到由李某主導發言。

6、讓李某自己與陌生的男性交往。一開始，李某還是很緊張，以聽為主。慢慢地，李某也敢發言了，甚至敢看著他人的眼睛說話了。輔導效果

經過近五個月的輔導、治療，李某不再恐懼異性，敢和異性交往了。而且開始穿起了裙子，參加集體組織的各項活動，走路時也敢昂首挺胸了。

她變得較活潑開朗了 案例介紹

陸某，女，18歲，某市某職業高中營銷專業學生，初中時學習成績較差，初中畢業后未能參加中考。她性格較內向，智商中等，屬于矮胖型身材。父母親均為個體工商戶，照顧她的時間相對較少。她喜歡一個人呆在家，害怕與同學交往，缺少友伴，不愿過集體生活，不喜歡體育活動，陸某屬于矮胖型身材，加上學習成績較差，有較強退縮不合群的心理，不愿主動與人交往，自卑感較重。輔導方法

1、個別談話：我經常與她個別交談，并采取信任互敬態度，耐心傾聽她的陳述，一開始她由于畏怯，說話吞吞吐吐，不敢直言，我注意鼓勵其消除顧慮，以全面了解她內心世界，發現導致問題行為產生的心理原因。

2、組織豐富多彩的集體活動：在活動開始之前，預先布置班干部邀請她參加適合她的節目，并且給她創造成功的機會。如在閱讀“光輝歷程五十年”一書的讀書活動中，我校以班為單位，進行了一次文字的智力競賽(開卷)，我布置她負責為全班查找一張試卷的答案，她挑燈夜戰一晚翻查資料，并認真填寫，終于按時完成了任務。這樣，讓她參加集體活動，并且給她擔任活動骨干的方法，既能給她帶來自信和鼓舞，又能加強與同學的聯系。

3、與科任教師多了解情況：有目的地與科任教師了解她的學習情況，盡量找到學習進步的突破點。如通過了解，知道她對珠算較感興趣，我就與珠算教師商討幫助計劃，讓她與其他珠算較好的同學一起多次進行迎接各種比賽的強化訓練，也給她參加校一級的技能競賽的機會，以此為基礎給予她丟掉學習成績差的心理包袱。還有，針對她不愛體育活動的問題，我根據她的體型特點，要求體育教師注意輔導她投鉛球的基本動作，并且在校運會時鼓勵她報名參加鉛球比賽，盡管，她只取得第8名，但我還是在班會上感謝她為本班爭回可貴的一分。

4、與本班團干部一起進行幫助活動：布置團干部們多主動與她接觸，并且在學雷鋒做好事時邀請她也參加活動，給予她積極要求進步的機會。

5、在操行評語中給予鼓勵：肯定她的進步，感謝她為本班連續被評為校級文明班級，被評為98年南寧市先進集體，獲得98年廣西壯族自治區先進集體的稱號而作出的努力。讓她感到自己是這個班不可缺少的、重要的一員，作為先進集體的一分子，她擁有的是自豪，而不是自卑。輔導效果

通過以上的輔導方法和過程，陸某的自卑感有了明顯減弱，而變得較活潑開朗和同學們關系有了很大的改善，集體活動也能積極參加，學習有了很大進步，尤其是珠算技能進步最快，在高中二年級最后一次珠算等級定級時，達到能手五級，獲得全國珠算等級定級能手五級的證明書。并且光榮地加入了中國共產主義青年團。現在，她白天實習，晚上參加成人高考補習班，為了爭取高等教育的學習機會，正在努力。

他對同學們的談笑不再耿耿于懷 案例介紹

莫某，男，17歲，某職高一年級學生。學習成績一般，性格內向。皮膚較黑，身材偏矮。父母離異，法院判其隨母親生活，但實際上因母親收入不高，住房條件差而讓他隨父親生活。母親每月提供一定生活費。莫某在學校各類涉及家庭狀況的調查表中從不填寫父親姓名，僅寫母親。在班級中，他缺少友伴，獨來獨往，不愿參加集體活動。有時他上課遲到，進教室時扭扭捏捏，有些同學笑話他，他就發火。課余時間，同學們在他課桌旁邊開玩笑，他就認為同學們在嘲笑他，獨自喃喃自語；同學們打鬧碰了他的桌、椅，他認為是故意鬧的，專門是針對他。案例分析

因莫某父母離異，對莫某的成長造成很大影響，因他判給母親，母親較關愛他，但由于經濟、生活所迫，他與父親同住，卻感受不到父愛，反而有寄人籬下的感覺，父子關系疏遠。由于性格內向，疑心重，且皮膚較黑、身材偏矮，自卑心理較重，缺乏可交流的玩伴，形成不合群的心理，拒絕與人交往，人際關系不佳。輔導方法

1、與家長聯系：通過家訪、電話聯系等方式，了解現莫某家庭狀況，與其父母交流，請他們以孩子發展為重。盡管兩人已離異，但仍應給予孩子在心理、精神上的關心與支持，不能認為負擔其學習、生活費用就足夠了。

2、在集體活動中安排莫某擔任一定的任務，加深與同學的交流。

3、在班團干中做思想工作，要求他們要主動與莫某交流，關心和幫助他。同時安排一位熱情細心的團干與他同桌，形成友好的氛圍。

4、閱讀指導：給莫某介紹各類有益的有關溝通技巧、促進人際關系的書籍。耐心指導，指導其讀書；指導其正確的穿著、打扮；指導其如何發泄情緒等。

5、舉辦演講活動：要求每位學生都參加，對莫某特別輔導，培養其自信心，同時通過演講活動達到主動交流的目的。輔導效果

經過教師、家長、同學們的配合及輔導、幫助，莫某與父親關系逐漸融洽。在各類表格中有家庭情況填寫時，能主動寫上父親姓名及有關情況。與同學關系有所改善，集體活動能參加，對同學們的善意談笑不再耿耿于懷，他走出了人際關系的誤區。自信輔導

他的自卑感減輕了 案例介紹

小彬，男，15歲，市某中學初二(1)班學生，成績一般，智商中等。父母都在夜市里擺攤，故對小彬關心不夠。他常遲到，聽課效果差，不專心，或是亂畫畫或是看漫畫書，作業、練習缺交較多。家訪得知，他常常晚上玩游戲機到深夜。但他也有優點，即他的閃光點：

1、勤勞動，不怕臟不怕累。

2、有畫畫特長，并且得到家長的支持。有一次其父來校，班主任跟他說起小彬畫畫畫得好，其父非常高興，喜悅之情溢于言表。案例分析

使用y·g——wr性格量表對學生進行測試，得知小彬的性格類型為b′型。其特征為：情緒不夠穩定，有點自卑感，常焦慮不安。對社會不太適應，看問題較主觀，不大信任他人。精力較充沛，喜歡參加活動和與人交往，但容易產生過激行為。使用xyz量表得知非智力因素影響為：學習進取心一般，學習興趣不夠濃，學習自覺性不夠穩定，主動性較差，聽課效果差，作業、練習水平較低。教育環境則是父母對子女關心不夠，受到社會上一些不良現象的影響。綜上所述，小彬的要害是“自卑心理”。由于他的自卑心理，導致學習興趣不夠濃，進取心也一般，上課無心，作業、練習也不做，不主動、不自覺學習，甚至產生了玩游戲機到深夜的過激行為。輔導方法

1、安排擔任群眾性工作，在接觸群眾中受教育，消除自卑和焦慮心理。安排他擔任美術課科代表，負責課前準備的檢查記錄及協助美術老師收美術作業及發動同學們制作美術作品參賽。在工作中使他覺得自己是有用的，是有能力的。

2、發揮其個性特長，吸收他參加班上宣傳小組，為墻報畫畫。鼓勵他積極參加市里的美術比賽，“愛科學月”。為他創設條件，使他嘗到成功的喜悅，有成就感。

3、舉行班級心理輔導課“我已經長大”，每人列出至少五個優點，然后再找出不足之處。增強自信，消除自卑。

4、對他的每一點一滴的進步，都及時表揚給予肯定。如勤勞(不怕臟不怕累)、成績進步、作品獲獎等等。

5、個別談心，進行心理疏導。分析問題行為產生的原因，共同商討如何去克服它，解決它。

6、寫周記，老師閱后認真寫評語，寫自己的看法，同學生交心、談心。

7、與家長聯系，取得步調一致：對小彬以鼓勵為主，以表揚為主。

8、期末采用“談心式”評語，對其多作鼓勵性的評價。

9、組成“一幫一，一對紅”對子，班上一優秀生主動跟他結對子，互相幫助，共同進步。輔導效果

由于家長、老師的配合以及同學們的幫助，小彬身上的自卑感減輕了。他現在不遲到了，晚上也不玩游戲機到深夜了。上課較用心聽課，作業缺交較少。初二上學期被評為校進步學生，’99愛科學月獲學校科幻漫畫一等校，多幅美術作品參賽參展，參加班上墻報制作三次獲三次校級第一名。還積極參加體育運動，是班籃球隊的主力隊員。

相信自己是優秀的 案例介紹

王某，男，15歲，某中學初二年級學生。初上中學時成績一般，中等智商。性格較內向，輕度口吃，特別是上課回答問題情緒更緊張，面紅耳赤，語無倫次，言不達意，幾乎不敢在同學面前發表自己的想法，更不敢與同學爭論問題。興趣愛好：看書，特別是科技方面的。家境較差，父為下崗工人，母為臨時工，均膽小內向，不敢大聲說話，與世無爭，對孩子的期望值不高。案例分析 據家訪了解，王某的父母因生活貧困，謀于生計，把王某寄養在外婆家。外婆為人膽小怕事，所以王某童年極少與小伙伴在外玩耍。加之家庭生活條件拮據，衣食不如同齡人，自身矮瘦，說話有輕度口吃，就更缺乏自信心，養成了退縮不合群的心理，不敢主動與人交往，更不敢在大庭廣眾之下說話。因王某不俏皮搗蛋，父母也管之甚少，交談不多，只要王某在看書，父母順其自然。父母與世無爭，對王某的期望值不高，也使王某對自己信心不足。親子關系平淡，不能促進王某的潛能發揮。輔導方法

1、家訪：與家長交談，并讓王某旁聽，三方共同商討對策，使王某也能積極主動地參與進來，并盡最大努力配合。

2、家長配合：(1)給王某買一本優秀作文選或精美散文集，買一個精美的日記本。(2)要求家長每一周每天發現孩子的一條優點并記在本子上，然后讀給孩子聽，使孩子深刻體會父母的關愛，以增強自信心，增強親子關系。以后每周隔2-3天找出一條記上，貴在持之以恒，不能應付了事，盡可能發現孩子的與眾不同的優點，及時表揚。(3)每天對孩子真誠地說一句：“我們相信你是優秀的。”

3、系統脫敏法：(1)1-2周要求王某每天用10分鐘左右的時間大聲讀一篇優美的文章。(2)3-4周，每天要求王某盡可能地連貫地大聲讀文章給父母聽，并與父母交談這篇文章(以王某為主)，營造一種溫馨的家庭氣氛。用充實的精神食糧填補物質的貧乏，使家人對家充滿著希望，父母對孩子充滿希望，激勵王某上進，熱愛生活，熱愛家庭。(3)2-5個月要求王某對著窗戶讀給行人聽，鍛煉自己的膽量。(4)同時，在學校里，要求王某每天能舉手回答一個問題，并向老師匯報當時的心理感受。(5)擔當一門課代表，在交往中鍛煉膽量。讓他在收發作業中與老師、同學打交道，并讓他把一些疑難問題收集，請教老師。因他理科邏輯思維較強，特別是數學、物理。所以給他創造了一個與人討論問題的機會。

4、給予更多的關注和表揚：(1)因王某喜歡看書，特別是科技書，就幫他借一些自然類及心理健康類的書籍，使他充實自己，增強自信心。(2)把他座位調到一些性格開朗、外向的同學旁邊，使其“近朱者赤”，也被感化了。(3)在全班同學面前表揚他的一點一滴的進步，樹立他在同學之間的威信，改變他總是默默無聞的處境。(4)經常對他說“不鳴則已，一鳴驚人。” 輔導效果

王某在老師的幫助及家長的鼓勵下，由原來默默無聞的學生兌變為引人注目的學生。他在這集體的大家庭中感受到了師生的關愛，更感到自己也占了一份空間。他在大庭廣眾之下也敢為堅持自己的真理而與人辯論。充滿自信使他的學習成績遙遙領先。課堂提問復雜問題時，同學們都說：“王某上!”王某更相信自己是優秀的。

“我是全班最自卑的人” 案例介紹 王紅紅，女，某職高學生。

“我感到自己是全班最自卑的人。” 這是王紅紅見到我說的第一句話，我細細地咀嚼著她這句話的意思，等待她做出進一步的解釋。

“真的，我不知道怎樣才能講得清我此刻的心情。”王紅紅接著對我說：“我自己長得不好看，我很自卑。在班上男同學、女同學都用一種輕視的眼光看我，當我語文作文寫得好，老師表揚，讓我在班上宣讀時，下面就有人竊竊私語地說些難聽的話，‘這個作文是她寫的嗎?’‘我看是別人幫寫的吧?’當我拾金不昧，做了好事不留名，后來失者通過其他渠道將感謝信送到學校，我受到學校表彰，上臺領獎，下面卻有人說道，‘她怎么也能上臺領獎，為什么這樣的好事都給她遇上。’我聽了心理很不好受，難道我就不能與別人一樣生活嗎?‘我就低人一等嗎?’”

說著，王紅紅忍不住淌出淚來，她用手捂著臉，鼻子一抽一抽的。我連忙給她遞上紙巾，輕聲說道：“別著急，慢慢講。”她仍飲泣不止，雙眉緊鎖，一直擦著眼淚。趁這工夫，我仔細端詳了她。身材瘦小，穿著很寬松的校服，顯得有些發育不良似的，她的臉瘦長瘦長的，布滿了粉刺，她的皮膚頗為粗糙，頭發有些蓬亂，她的神態顯得很疲倦，眼圈略有些發黑，表明她連日來睡眠不足。憑直覺，我感到王紅紅是那種對自我十分敏感的人。案例分析

通過王紅紅的述訴，運用心理學的觀點來分析她自卑心理形成的原因，認為是自卑的個人的“理想我”與“實際我”失調的結果。大多數人都在心中構想一個“理想我”希望自己能盡善盡美，希望自己的學習出類拔萃，自己的容貌人見人愛，希望老師經常表揚自己，父母在日常的言談之中，對自己倍加贊賞。一旦自己的現實中的表現達不到“理想我”的要求，“理想我”與“現實我”嚴重失調，就會感到心理緊張，產生“我不如人”的感覺，產生自卑心理。輔導方法

針對王紅紅的心態，我采取了三個咨詢步驟。

1、幫助王紅紅宣泄出她的不良情緒，調整她的心態，使她能夠積極地面對新生活的挑戰。王紅紅已經陷入了自卑的沼澤中，認定自己是全班最自卑的人，這表明，她過于擴大了自己精神痛苦的程度，看不到自己在新的環境中的生存價值。因此，我首先要做的事情，就是促使她宣泄出內心的精神痛苦，并對此盡量表現出同感與理解。

“王紅紅，你現在真是活得很辛苦，我非常理解你此刻的苦悶心情，我想如果我面臨你現在的處境，我也會感覺很不好受的。”這是我常用的一句話，也是我的由衷之言。聽了這句話，王紅紅緊鎖的眉頭在漸漸地松展，同時，我還肯定了她來尋求心理咨詢的舉動。“當一個人面臨如此巨大的精神壓力時，他也需要得到專業人員的幫助，以更快，更有效地擺脫精神壓抑，重振起來??”

我講了幾個實例給她聽，使她產生了這種“原來許多人也同我一樣呵”的平常感，對于王紅紅不良情緒的宣泄十分重要，它使王紅紅意識到，在社會上還有許多人也像她一樣感到自卑，感到壓抑。所以，她無需過于看重個人精神痛苦。我在她面前體現出這樣的親切感，平易感，為的是使她在不知不覺中重建自信心。

2、我竭力引導王紅紅把比較的視野從別人身上轉向自己，這是使她重建信心的關鍵。王紅紅的自卑是在與同學相比中形成的，她感到自己好像是天鵝群中的一只丑小鴨，相貌平庸，別人瞧不起。我跟她談要學會正確評價自己，當我只想著與別人比較時，我永遠會感到自卑，不如人；而當我想著與自己比較時，我才會感到自信，此時此刻，需要學會與自己相比來維持自己的干勁。相貌不代表一切，心靈美才是最重要的。你認真學習，品德優良，這是最重要的一點，是你自己的驕傲，你應該為此而自豪。不管別人怎么說，你學會向自我挑戰，向自卑挑戰。

3、我通過和她父母溝通，讓家長給予她更多的關愛，用火熱的心去融化她內心的堅冰。我到她家進行家訪，把事情跟她父母反映，爭取家長們的支持，希望父母親更多的給予她父愛、母愛，我用實際行動關心她的生活，她父母親為之感動不已，表示要好好地關心、愛護她，幫助她克服自卑感，重振自信心。

經過一段時間的努力，王紅紅從自卑的漩渦中爬出來，去擁抱自信的陽光。我感到無比的欣慰。輔導效果

在本個案的咨詢過程中，我首先幫助王紅紅宣泄她自卑所承受的精神痛苦，并通過運用聆聽，貫注，沉默等咨詢技巧來傳達我對她的同感，使她對我的咨詢產生了極大的好感和信任。

他怕見重點中學的同學 案例介紹

王某，男，市某職高烹飪專業高一學生。父母是普通工人，他是個養子。初一年級時從朋友處得知自己是被人抱養的，從此便抱怨父母隱瞞自己身世。雖然養父養母視他如掌上明珠，他卻與養父母關系疏遠了，害怕別人嘲笑他是“養子”而產生自卑心理，性格變得內向。特別是中考僅差幾分而上不了普高，原先考重點中學讀大學的理想破滅了，他對讀職高也失去了信心，很少與同學交往，特別害怕看見讀重點中學的同學。案例分析

王某正處于青春期，情緒不穩，心情復雜而敏感的時期，而養父母一直隱瞞他的身世，一旦得知真相后，便對養父母產生了不信任的心理，與養父母關系疏遠。

凡是養子，一般自尊心較強。中考失意，使他又一次心靈受到創傷，產生了自卑心理，對前途失去信心，不愿與人交往，更害怕看見成績比自己好的讀重點中學的同學。輔導方法

1、個別談心：老師經常與王某談心，使他對老師信任。全面了解王某心理狀況，對癥下藥，給予開導，并夸獎養父母對他的關心，慚慚改變他對養父母的看法。

2、家長配合：通過家訪與養父母溝通思想。要求養父母以積極態度對待養子的疑問，讓家長、孩子統一認識，即使不是同一血緣，只要心靈相通，也能建立起深厚親情。

3、自我接納：征求養父母的同意下，讓王某經常去拜訪親生父母，王某生日或節假日，親生父母、養父母一起與王某過節慶祝，使王某感到自己有兩對父母比別人幸福，以消除自卑感。

4、發揮特長：根據王某的愛好特長，讓他參加食品雕刻小組，并叫他把自己的作品送給上重點中學的同學，以增強自信心。

5、閱讀指導：推薦閱讀本校《職高生成功歷程錄》，使王某認識到讀職高并不比別人差，讀職高同樣有前途，照樣可以考上大學，自己和讀重點中學的同學是在同一條起跑線上。輔導效果

由于老師、家長的密切配合，王某與養父母的關系親密如初，學習成績有所進步，他的雕刻作品《龍鳳相爭》在校園藝術節中獲二等獎，更可喜的是在重點中學的同學生日時，他自制生日蛋糕前往慶祝，不再害怕看見重點中學的同學了。情緒輔導

臉上很少見笑容的男孩 案例介紹

孟某，男，某中學初一(4)班學生。個子高大、結實，正處于愛說愛笑的年齡臉上卻從來沒有笑容，一雙憂郁的眼睛常常茫然地望著地面，從不主動和別人搭話。鑒于他在小學有過任班干的經驗，班主任委派他擔任班級勞動委員。可是在大掃除時，他卻總是一個人默默地在掃在擦，身邊喧鬧的同學似乎與他完全無關。小學成績優秀的他，課堂上卻總是沉悶無語，不是低垂雙眼，就是雙手揪著頭發沉重地伏在課桌上，甚至課后的作業也交不上了，成績也逐漸下滑。他所在的(4)班的男生都酷愛籃球運動，幾乎人人都參加過市體校籃球班的訓練，可身材條件極好的他卻從不參與。遇到集體外出的活動，他也總是交來家長簽字的請假條而拒絕參加。案例分析

孟某的父母皆從事石油勘探工作，常年在野外作業，孩子與父母關系生疏，他是在奶奶的呵護下長大的，祖孫倆感情深厚。他性格善良溫和，剛上小學時也還是個活潑積極的孩子。可是在他八歲那年這孩子卻遭受了成人都無法承受的刺激：他第一個目睹了奶奶被竊賊刺殺倒在血泊中的慘狀!此后，這個八歲的男孩持續了兩個月的低燒，他常常在半夜里驚醒，甚至整夜的失眠。這樣突如其來的刺激所帶來的創痛不是一個八歲的孩子所能承受的，隨之而來的對不可預知的暴力侵襲與死亡的恐懼也不是一個八歲孩子能與之抗爭的。終日被這無法宣泄的創痛與無法驅散的恐懼折磨著，活潑的孩子變得寡言少語，精神萎靡不振，不知情由的老師過于嚴厲的批評，同學們投來的不理解的目光，使他失去了向別人傾訴的勇氣，失去了對外人的信任。唯一可以依靠的父母，又因親子關系的生疏以及常年在外工作而忽略了孩子心理上的變化。由于沒有得到及時而恰當的心理調適，孟某的心理在八歲時就開始出現了自閉的征兆。升入初中后，周圍熟悉的環境發生了一定的變化。同班的同學都是家庭條件較好，而且倍受父母寵愛的十一、二歲孩子。他們自我意識很強，好表現也很自尊，心里想得更多的是自己，不懂得考慮他人的感受，更沒有學會如何去關愛他人。在這樣一群同齡人中，孟某和孤獨感更強烈了，心里益發覺得這世界的不公，他完全拒絕與任何人溝通。輔導方法

1、了解原因：與孟某的家長、小學老師、同學交談，從而了解孟某心理狀況、問題行為產生的主客觀原因。

2、老師常常與孟某個別會談，使他自己找回積極的生活態度。談他的快樂的童年，談他和奶奶一起度過的那些日子，讓美好的回憶驅走腦海中那段恐怖的經歷。更多的時候談的是對未來的設想，并與他一同制定計劃以改善目前的情況，令他對生活充滿了期待。

3、為他提供融入集體的契入口：安排一個家庭條件好但性格溫和，從不愛炫耀，積極上進，樂于助人又細致的女孩與他同坐。安排座位之前，老師和這個女孩做了一次長談，把孟某的遭遇都告訴了她，要她帶動其他同學更多更主動的接近他，讓他發現周圍的同學并不象他原來所看到的那樣自私和驕傲，從而排除他的孤獨感，消除他在集體中的失落感。這也是對“異性效應”的一次善加利用。這個過程中，老師隨時注意幫助他們把握好男女同學交往的度，以免弄巧成拙。

4、創造機會，把握契機幫助他重塑自信：

讓他再任勞動委員。初上任時，手把手教他如何有條理的安排班級勞動，如何在工作中贏得威信，如何恰當處理工作中遇到的問題，并適時對他的表現給予肯定。

和科任老師溝通，請老師給予孟某特別但不過分的關注，課堂上盡量多創造機會讓他參與。在他認為自己的數學基礎還不很扎實的時候，為他爭取參加數學奧賽的資格，讓他學會要銳意爭取。

幫助他策劃兩臺主題班會，讓他親自組織，學會主動去爭取同學的配合，從而明白學會如何與人合作的重要性，使他與同學的友誼得到進一步的發展。

5、充分發揮家長的作用：通過家訪、電話聯系、家長到校面談等多種方式，以了解孟某家庭情況及他在家的表現，并與家長溝通思想，讓他們明白常與孩子溝通的重要性，共同商討解決辦法。輔導效果 由于老師、家長、同學的密切配合，孟某自閉現象明顯改變，和父母、同學的關系都大有改觀，能積極的參加集體活動，與幾個同學組織了數學小組，學習成績有了較大的進步，還參加了班級的籃球隊，甚至成為主力人員。孟某已經從一個孤獨自閉的孩子恢復為一個心理健康的中學生了。

他能面對現實了 案例介紹

吳某，男，16歲，某普通高中高一年級學生。學習成績偏低，愛好各項體育運動，特別喜歡打籃球，曾是學校籃球隊的主力隊員。由于訓練時不慎傷到了腿，經廣州三家醫院確診傷勢涉及到韌帶，因此建議他不要參加劇烈運動。這就意味著他必須離開自己非常喜愛的籃球運動。對此，他從心理上、行動上都不愿意接受，情緒相當低落，對學習也提不起興趣，學習成績是直線下降。而且在口頭上常常說大話，在老師、同學們面前夸下海口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同學們都不愿意跟他交往，他也越來越沉默。案例分析

吳某父母離異已四年，現住在奶奶家，軍人出身的父親由于工作較忙很少來看他，而母親又遠在廣州，因此缺乏父母的關懷。同時吳某對父親的教育方式不理解，采取抵觸態度，父子關系疏遠。

吳某有一愿望，希望能參加南寧市每年四月舉行的籃球比賽，但由于腿傷，他肯定是不能參賽了，愿望與現實的落空，讓他感到無法接受，因此靠幻想，靠夸海口、說大話來滿足自己的要求，但卻得不到別人的理解。

吳某處于青春期年齡，因生理的變化也帶來一些心理上的反映，腿傷事件發生前，他曾非常喜歡班上的某一女同學，但那女同學卻不怎么喜歡搭理他，他感到苦惱，而腿傷無疑是雪上加霜。輔導方法

1、個別會談：教師常與吳某個別面談，以全面了解其心理狀況，讓其意識到“健康的身體關系到自己的一輩子，按照醫生的叮囑，先治好腿傷；腿好了，還能打球，但腿斷了，就永遠不能打球了。”

2、集體幫助：把吳某的事情告訴同學們，讓大家都來關心和幫助吳某，使他感到班集體的溫暖，同時班上的各種體育活動，都請他參與組織和籌備工作，使他找回自信心。最后，特別找來幾位和他玩得較好的同學(包括上述提到的女同學)，請他們多加了解和關心吳某的行為和想法。

3、與家長聯系：通過家訪、電話聯系、家長到校面談等多種方式，了解吳某家庭情況，并與家長溝通思想，希望吳父多與孩子溝通，增進彼此了解，加強孩子的信任，共同商討解決辦法。

4、心理咨詢：學校開設有心理咨詢室。建議吳某到心理咨詢室進行咨詢，將自己的煩惱、苦悶向別人傾述，并得到一些好的建議來改善目前的情況。

5、興趣轉移及自我調適：了解到吳某對五子棋感興趣，因此，我建議他參加學校組織的圍棋培訓班，他欣然參加。并且介紹其閱讀有關自我調適的書籍，樹立其熱愛生活，勇于面對現實的信心。輔導效果

由于教師、學生、家長的密切配合，吳某逐漸能面對腿傷不能打籃球這一現實，現在他能很好的配合醫生進行治療，學習成績也提高了。

可愛的女孩又笑了 案例介紹

李某，女，17歲，某校高二學生。學習成績居中，喜愛寫詩，樂于助人。高一下學期與班里一名男生交往甚密，但自高二上學期兩人突然互不搭理，該男生與李某的一親密女伴來往頻繁，李某開始遠離他們，整日郁郁寡歡，上課時常走神、發呆。課余時間獨處一角，不與人搭話，幾次測驗成績均有退步。案例分析

該女生原是一位活潑開朗的女孩，出現情緒低落的原因，是因為受到了兩方面的挫折：

1、交往性挫折。進入青春期后，隨著生理上的日益發育成熟，性意識的萌芽，男女同學都會產生對異性的好感和愛慕。李某與班里男生相互產生了好感，交往甚密，這是一種正常表現。但是由于自己同班好友的介入，李某一下子就產生了強烈的交往挫折感，認為男伴因別的女同學而疏遠自己，覺得自己對異性的吸引力不如別人，自信心開始下降。

2、自尊性挫折。李某有強烈地為班級服務的愿望，平時看到班上出現了不良現象總想出面制止，但考慮到自身不是班干，怕別人說自己多管閑事，起不了作用，便想競選班干。但是卻落選了。李某認為自己多方面表現很好，且有為同學服務的愿望，卻不能得到大家的認可，自尊心受到了傷害。輔導方法

1、個別會談。與李某進行朋友式的談心，取得其信任，了解其心理的狀況、問題產生的原因，與她共同尋求解決的方法。

2、轉移注意力，發展其興趣愛好。利用李某愛寫詩的特點，幫助李某發展她的興趣愛好，鼓勵其向中學生刊物投稿，讓她把一部分注意力轉移過來。

3、鼓勵其尋回自信，向失敗作挑戰。利用班干換屆選舉之機，鼓勵李某再次面對挑戰，參加選舉。選舉前對李某做了全面分析，讓其了解自己的優勢和劣勢，作好選舉的充分準備，自信地面對選舉。

4、組織班集活動，進行男女交往方面的輔導。在班組舉行青春期男女的交往問題的討論，讓同學們相互大膽說出自己的想法，同時進行指導。并利用此機會讓李某主動找到原來的男同學和女友進行交流，解除誤會。輔導效果

李某在班干選舉中當選了，她現在整日忙碌于同學們之中；她的詩也在中校報上發表了，她開始受到更多的人的關注；同時她也恢復了和原女友及男生的友誼；在這種狀態下，她的成績逐漸進步了。不用說，李某很好的恢復了自己的自信心。現在笑容經常掛在她的臉上，可愛的女孩又笑了。

她擺脫了“綠眼妖魔”的桎梏 案例介紹

梁某，女，16歲，某中學高一學生，打籃球是主力，愛打扮，學習成績差，但嫉妒心卻很重。她的同桌張某，品學兼優，是個頂呱呱的好學生。每次張某考試得第一名時，梁某就在背后議論張某是事先知道了題目，不然就是碰巧的。梁某經常把張某的筆記本藏起來，讓張某不能上好課。只要張某積極主動為班上做好事，梁某心里更不舒服，說張某是愛出風頭，愛表現自己。班上如有同學穿著比梁某漂亮時，她便不高興，暗中嫉妒，背后說別人的壞話。久而久之，梁某的嫉妒心越來越強，凡是別人有比她強的地方，她便心生怨恨，妨火中燒，不僅背后議論人，還惱得晚上失眠。為此，她感到異常痛苦。案例分析

梁某的這種嫉妒心理是一種惡劣的感情。莎士比亞曾把這種惡劣的感情稱為“綠眼妖魔”。誰做了它的俘虜，誰就要受到愚弄。產生嫉妒心理的梁某對別人比她好的地方總感到不滿，進而貶低和詆毀，更為嚴重的是不擇手段去傷害同學。

梁某為何有嫉妨之心?一是缺乏自知之明，只見自己所長，不見自己所短，自高自大，目中無人，老子天下第一，哪容得別人比自己強?二是好勝心太強，處處都想取勝，事事都想占上風，怎能服氣別人超過自己?三是心胸狹窄，缺乏修養，“我行，你就別想行”，“我不行，你也別想行”，“你行，我偏叫你不行”。輔導方法

1、案例教育 古往今來，因嫉妒而害人的例子屨見不鮮：大將孫臏才能卓越，卻被嫉妒的龐涓腕去了雙膝；法國科幻小說家凡爾納就因為遭到30名法國科學院院士的嫉妒，至死未能跨入科學院的大門；被評為大連市特等勞模的售貨員董明當上了特等勞模之后，被嫉妒者指責為“風流勞模”、“流里流氣”、“有意抬高身價”??等等。嫉妒之火能毀滅別人，也會斷送自己。童話中嫉恨交加的后母想用毒蘋果置白雪公主于死地，讓她自己成為世界上最美的女人，結果，死的不是白雪公主，而是她自己；《三國演義》中的周瑜在“既生瑜，何生亮?”的嘆息中氣絕身亡等等。

通過這些大量的實例來開導張某，讓她認識到嫉妒的危害性。

2、找出自己的閃光點 “金無足赤，人無完人”。梁某雖然學習成績差，但她是籃球隊的主力、得分能手，打籃球是她的優勢，讓她發揮這一優勢，讓她看到自己也有強于別人的地方，那么，梁某就能找到自己的心理位置，得到生活的樂趣。

3、化嫉妒心理為競爭意識

每當梁某出現嫉妒他人的苗頭時，開導梁某多問幾個為什么：“我為什么這樣想?”，“這樣想會產生什么后果?”等等。再啟發她自奮：“你行，我也行!”，“你行，我比你更行!”經過長期耐心的引導，使她消極的嫉妒心理轉化為積極的競爭意識，產生自愛、自強、自奮的精神。

4、參加有益的活動

指導梁某參加一些有益的活動。如：讀書活動，讓梁某閱讀有關書刊，加強自身修養；還可以參加班級和社會公益活動，培養自己成為一個胸懷寬廣的人。輔導效果 通過輔導，梁某的嫉妒心理大大消除了，她再也不犯“綠眼”病了。她能虛心向同學們請教，學習有了進步；能與同學友好相處；思想上能達到“風賢思齊，風不賢內心自省”的境界。

憂郁的背后 案例介紹

1、學生基本情況： 女，17歲。

2、問題行為概述： 六、七歲的少女，花一樣的年齡，而她卻像一朵過早枯萎的百合，憂郁地走進了我的輔導室。高二年級，非常關鍵的一年，文、理分班后，同學們都加足馬力投入學習，而她卻精神恍惚，無法集中精力進行學習，人群中心事重重的，獨來獨往，一聲不吭，學習開始走下坡路。有誰能夠了解她的心事?除了

一、兩位好友或許感受到了她的變化，其他的同學都因為她的憂郁和緘默慚慚與她疏遠，老師與她談話，總說沒什么，只是感到學習壓力大。她究竟怎么了?

3、背景資料了解：

(1)學習情況：y，曾就讀于x市的一所重點中學z，成績優秀，于高一年級下學期與母親一同轉來我市生活，在z中學曾有許多好朋友，但在這兒，除了能與同桌說些心里話外，基本上還沒有特別交心的朋友。

(2)家庭情況：父母感情出現危機。在x市時，父親與一位阿姨的親密交往曾被y看到，使得父親在自己心目中的高大形象一下子化為污有。從此父母親間的爭吵不斷，y因此而不斷自責，認為不該把這事告訴母親。與母親一同來到我市后，又發現母親與一位叔叔交往密切，從此父母的離婚問題提到日程上來。y自此認為人世間沒有可信的東西，自己夾在中間也倍受折磨。最后父母離異。案例分析

家庭環境變遷，父母關系的惡化，使得純潔而善良的她無法接受這種現實，父母的欺騙使她不愿再輕信任何人，美麗的夢想被打得粉碎，陌生的人際環境又使她獨自承受這種苦悶，認識上的沖突使得她的情緒日漸消沉、低落。診斷為：生活上的挫折引起的不良情緒反應。輔導方法

對y的指導主要采用理性情緒療法，兼以行為調整方法結合。首先對其不良情緒表示積極關注，從關心體貼使其建立信任感，鼓勵其傾訴心事并宣泄不良情緒；然后幫助其糾正認知上的偏差，學會客觀地看待問題；最后建立自信，轉移注意力，走出情緒的低谷。輔導過程：

第一次咨詢：采用來詢者中心療法進行指導。咨詢過程中本著真誠、尊重和理解的原則，鼓勵y積極的渲泄心中的不良情緒，因此在咨詢過程中以y個人傾訴為主，讓其言盡其意，直抒己見，創造一個充滿溫暖的信任的氣氛，使來詢者無憂無慮地開放自我，以便咨詢者掌握材料，加深了解。

第二次咨詢：采用理性情緒療法進行指導。讓y認識到雖然她的處境讓人同情，但是她的這種逃避現實，自憐自艾，不敢面對現實中的挑戰這種做法卻是不可取的。她的煩惱和情緒困撓來自對人或事的絕對化的期望和要求。父母對待生活的選擇也應有他們自己的權力，我們應該學會尊重他們的真實情感和慎重的選擇，而不應為此而自報自棄，加深煩惱。并用舉例子的方式讓y認識到煩惱的產生不是由于父母的離異，而是由于自己對這件事的認識所至，應該學會排除這種刻板印象，做自己情緒的主人。此外，還教會y一些心理調節方法，如：傾訴、轉移注意力、升華等。

第三次咨詢：主要采用行為療法。經過多次接觸和了解后，認識到y有作文特長，推薦其參加某雜志社征稿，經過反復修改，y的文章被刊登。借此機會讓y認識到自己的能力與特長，讓其樹立自己的目標和理想，努力追求個人價值的自我實現。輔導效果

y逐步擺脫了情緒困擾，不再逃避周圍環境而默自神傷，性格比以前更熱情開朗了，在班上也有了自己的知心朋友，課上能配合老師積極回答問題，成績處于班上前列，并在班上擔任了學生干部的工作。問題行為輔導

他抵抗住了游戲機的誘惑 案例介紹

小敏，男，15歲，市某中學初二(1)班學生，成績中等，中上智商，性格內向。小敏是獨生子，父母較能關心其學習，但因其父母均在菜市里賣菜，早出晚歸，對他無瑕顧及。不論是平常上學，還是搞集體活動，他都經常遲到。他話很少，常常悶聲不響，集體活動很少參加，據了解，他會畫畫，但也不參加班上墻報小組搞墻報。老師問其父母他是否假日幫父母的忙，說是悶在家里，那兒也不去。初一上學期成績還可以，下學期開始下降，家訪得知：他迷上了電子游戲機。案例分析

使用y·g——wr性格量表對學生進行測試，得知小敏的性格類型為a型。其特征為：情緒較穩定，對人對事較隨和，社會適應力一般，沒有沖動行為。有參加集體活動和與人交往的愿望，但缺少積極性。進行影響學習因素xyz測試，得知小敏學習自覺性不夠穩定，主動性較差，堅持性不夠穩定，克服困難的信心不夠強，情緒、行為不夠穩定。受到社會上一些不良現象的影響。由于小敏學習的自覺性、主動性較差，又缺少參加集體活動的積極性，性格內向，一天悶在家里，父母很少在家，再加上他易受社會上一些不良現象的影響，故所以電子游戲機就成了他的玩伴，伴隨而來的是遲到更多了，集體活動更少參加了，學科成績一天天下降。輔導方法

1、給予適當的學習和工作任務。安排擔任班上生物科代表工作，動員其參加班上宣傳小組工作，鼓勵積極參加集體活動和與人交往，培養集體責任感和活動能力。

2、與家長聯系：通過家訪、電話聯系，到菜市面談等多種方式，與家長溝通，共同商討解決辦法。

3、在班級舉行如何抵抗電子游戲機誘惑的心理輔導課。

4、個別談心，進行心理疏導。指出他這種“靜”的性格最有利于學習，而且智商中上，如能遠離游戲機，把心思放在學習上，定能成績優良甚至優秀。

5、通過班級周記進行談心、交心，師生進行筆談。

6、期末采用“談心式”評語，及時肯定成績和進步，增強自信心和奮發進取的精神。輔導效果

通過輔導，小敏已經跟電子游戲機bye-bye了。他已經不遲到，積極參加集體活動，參加設計、繪畫的墻報獲一等獎，參加市里的繪畫比賽作品獲了獎。他學習的自覺性、主動性加強了，并能刻苦鉆研，參加區奧林匹克物理競賽已經進入了決賽。

第五篇：中學生心理輔導實踐

心理輔導之戀愛失戀那件小事

隨著學生心理不斷地發展，進入高中階段學生的心理變得比原來要成熟，在學校，除了學生之間的友情，在學生之間也發酵著另一種情感，那就是愛情。

學生總是會去辦公室找我，和我談論最多的問題就是“怎樣看待高中戀愛問題”，“怎樣走出失戀”。

怎樣看待高中戀愛問題？

在中國家庭里，很多家庭是十分注意孩子的教育問題，尤其是高中教育，因為在家長眼中，高考是一個也許并不是唯一可以改變命運的方式，但是至少是學生現階段唯一可以改變學生命運的一種有效的方式。因此，家長想盡辦法創造一種“真空”環境，讓孩子去學習，沒有任何污濁的因素。經過家長的交流，經過老師的談話，經過新聞，報道等各個媒介，家長了解到，在高中階段影響孩子學習的一個積極重要的問題就是孩子在校戀愛問題。于是家長和老師聯手抵制高中生戀愛問題，于是很純潔的好感都被印上學校違紀的標簽，久而久之，學生的愛戀轉入地下模式。在家長和老師的眼里，孩子成了他們眼中的好孩子、好學生。但是面臨他們偶爾的學習下降或情緒煩躁，家長和老師一般把這種情緒歸為學習壓力重。當孩子學習成績下降嚴重時，家長開始了解壓教育，對于學生來說，這種所謂的良藥非但不會起任何的作用，反而會起反作用。

對于我來說，每當學生問起我這個問題，我總會說：不鼓勵，不抵制。不鼓勵主要有兩個原因。第一，我覺得高中是一個很重要的認識自我的階段，很多學生都不能從根本上了解自我，在去了解一個人，他們會產生很過問題，這會給他們生活帶來很多煩惱，尤其是對于那些不能很好調節自我情緒，又不能向周圍朋友傾訴的同學，他們會很痛苦，很痛苦，所以不鼓勵。第二，高中的學生心理還不是那么成熟，很容易因為還未能肩負起一個成人所能肩負的責任，一旦發生一些不好的事情，會使他們情緒失控，做出影響兩個家庭的事情。不抵制也是有兩個原因。第一，學生之間的好感是沒有辦法通過強制手段制止的，這是一個階段學生該有的心理狀態，是一段很美好，很純潔的情感。第二，異性之間的交往也是學生人際交往關系中的一部分，之間產生的各種問題會鍛煉學生的心理素質，會為學生以后的人際交往增加經驗，包括以后擇友積累經驗。怎樣走出失戀？

每當學生和我談起這個問題時，我會給學生談兩件事情，一個是怎樣看待分手，一個是學生分手后應該怎么想。首先，戀愛是兩個人的事情，是兩個人因為好感迫切希望確定戀愛關系的一種心理狀態，在沒有確定戀愛關系時，兩個人在對方的眼中都是十分完美的，在心理學上，有時會產生一種暈輪效應。一旦分手就意味著這種關系的結束，戀愛關系結束有很多原因，最大的原因可能是對方覺得彼此不適合，不滿足自己當初的條件，或者彼此了解得更多以后厭煩對方。我記得一個戀愛心理專家曾經說：有時候分手真的不用發生什么驚天動地。對于女生來說，從來都是從細節里看待愛情，但是對于男生來說可能不是這樣的，這就會因為性別差異產生想法上的差異，久而久之就會演變成問題。然后，我會對學生怎么處理自己心里的痛苦。當你陷入一種困頓時，別忘了養成一種習慣可以應對，讓好的習慣成就你美好的人生。很多時候，當我們把自己變得更加優秀時，那些困擾你的問題自然而然地就解決了，所以不要把情緒集中在那些無用又暫時無法解決的事情上，把心思集中如何把自己變的優秀的角度上，把眼光放長一些，你強大了，一切自然會改變。當你成熟些時，回憶那段不可挽回的感情，你會想起曾經的你，在某個懵懂無知的年代，不經意的叩響別人的新房，當你以為這是一次美麗的途徑，卻成為你一生的停留。現在的你，過這平靜的勝過，有一份自己喜歡的工作，經常旅行，縱使一路顛簸，請你帶著這份美好的回憶一直走下去。無論是感情還是其他事情，其實他們都是一道單項選擇題，困擾你的，往往是眾多的選項，而不是題本身。如果你活得動蕩，那是好事，因為人只有在博弈與掙扎里才活出意義，順風順水才是隱患最多的時刻，感情也是，經歷后，才明白，生活是什么樣的，生活的主旋律是什么。不要在感情中處于被動地位，不合適就退出。就像他喜歡喝白開水，碰巧你是雪碧，你想成為他喜歡的，于是拼命晃走了身體的二氧化碳，然后你看自己像個什么，只不過是沒有氣體的甜水而已。你之前不是他喜歡的現在也不是，而對于原先喜歡你的那個人來說，你已不是之前那種味道了，當我們遇見更好的人時，卻已經用完了最好的自己。反過來想一下，單身夜沒有什么不好。人生中最大的快樂是自得其樂，最久的幸福是自感幸福。獨處，可以讓人能夠坦然地自己，和自己愉悅地在一起，為自己做心理按摩，為自己打氣。獨處，是通往自由和幸福的一條路。難熬時，總是渴望別人幫助自己，孤獨時，總想有人陪著自己，可是生命中最難熬的日子多的是，孤獨的日子更是少不了，你必須忍耐那些痛苦時光，更必須一個人熬過所有的艱難。無論你是誰，無論你經歷了什么，堅持住，最孤獨的時光會塑造最堅強的自己。