第一篇：性格孤僻的人如何走出心理困境

性格孤僻的人如何走出心理困境

孤僻即我們常說的不合群，指不能與人保持正常關系、經常離群索居的心理狀態。在中學生群體中約占5%~8%。孤僻的人一般為內向型的性格，主要表現在不愿與他人接觸，待人冷漠。對周圍的人常有厭煩、鄙視或戒備的心理。具有這種個性的人猜疑心較強，辦事喜歡獨來獨往，但也免不了為孤獨、寂寞和空虛所困擾。因此，孤僻對中學生的身心健康十分有害。孤僻的人缺乏同學、朋友之間的歡樂與友誼，交往需要得不到滿足，內心很苦悶、壓抑、沮喪，感受不到人世間的溫暖，看不到生活的美好，容易消沉、頹廢、不合群，缺乏群體的支持，憂心忡忡，易出現恐怖心理。這種消極情緒長期困擾，不但影響學習，而且損傷身體。

孤僻的性格一般是由于缺乏必要的社會交際技能力和方法，在人際交往中遭到拒絕或打擊而造成的，如恥笑、埋怨、訓斥，自主性受到傷害，便把自己封閉起來。但是越不與人接觸，社會交往能力就越得不到鍛煉，結果就越孤僻，那么如何克服孤僻呢?

1.正確評價和認識自己和他人。一方面要正確認識孤僻的危害，敞開閉鎖的心扉，追求人生的樂趣，擺脫孤僻的纏繞;另一方面正確地認識別人和自己，努力尋找自己的長處。孤僻者一般都沒能正確地認識自己。有的自恃比別人強，總想著自己的憂點、長處，只看到別人的缺點、短處，自命不凡，認為不值得和別人交往;有的傾向于自卑，總認為自己不如人，交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕，從而把自己緊緊地包裹起來，保護著脆弱的自尊心。這兩種人都需要正確地認識別人和自己，多與別人交流思想，溝通感情，享受朋友間的友誼與溫暖。

2.學習交往技巧，優化性格。可看一些有關交往的書，學習交往技巧。同時多參加正當、良好的交往活動，在活動中逐步培養自己開朗的性格。要敢于與別人交往，虛心聽取別人的意見，同時要有與任何人成為朋友的愿望。這樣，在每一次交往中都會有所收獲，豐富知識經驗，糾正認識上的偏差，獲得了友誼，愉悅了身心，便會重樹你在大家心目中的形象，長此以往，就會喜歡交往，喜歡結群，變得隨和了。可以從先結交一個性格開朗、志趣高雅的朋友開始，處處跟著他學，并請他多多提攜。

3.培養自信心。自信心是對自己的正確認識和把握。建議你嘗試以下幾種做法以提高自信：

① 重新審視自我。你有沒有試過在一張紙的左面列出自己的優點和強項、右面列出弱點和不足，不假思索地盡情羅列，然后再歸類整理。此時，你一定會發現自己原來有這么多平時沒有太留意過的長處，而且優點的數量也遠遠超過了缺點的數量。

② 適時地進行自我激勵。在JS面授班上，老師有沒有讓每個學員都站起來大聲地說出一句自我激勵的話?這其實就是為了提高學員的自信心。盧梭曾經說過：“我不比別人更好，但我就是我。”這句話讓我很受鼓舞。當我確實不如別人時，我會對自己說：“我會抓緊鍛煉自我，走上自己的成功之路。”當我遇到困難或挫折時，我會對自己說：“只要全力以赴就不是愧對自己;有了這次的經驗，下次我就會做得更好。”

③ 必要的時候應該放棄。與他人不必要的比較應該放棄，不切實際的目標應該放棄，百分之百的完美主義標準應該放棄。運用“二八定律”來衡量自己的能力，即十件事情中做好了八件就應該感到欣慰和滿足。

④培養某方面興趣。在自己的優點、專長、興趣中，找一樣(剛剛開始時，一樣就夠了)來加以特別培養、發展，使之成為自己的專長。雖然還不是專家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公認非你莫屬了，專長不必太困難如彈鋼琴，氣功治病那么高深莫測，可以簡單至做蛋糕、剪頭發、游泳、看星星、記電影的中英文名稱……什么都可以，有了專長，就有機會做主角，做主角，自然神采飛揚!

⑤肯定自己的能力。每天找出3件自己做成功的事。不要把“成功”看成登上月球那么大的事，成功可以是順利跟醫生約了治療時間，上班交通一路暢順，處理的文件檔案沒出一次錯等等，日常生活工作都可以有“成功”與“挫折”之分，一日至少順利地做了3件事，又怎能說“一事無成”、“一無是處”呢?知道能把事情做好，等于對自己的能力的肯定，你可振作精神。

⑥.計算已做妥的事。計算自己做妥的事而不是檢討自己還有多少件事沒有做。人還沒做的事永遠多過已做妥的事，如果老想著這個沒做，那個沒做，便會愈想愈沮喪，真的會覺得自己能力低，無效率，大為失意。但已做妥的工作并列出來，可是長長的一張單子啊，能力還真的高呢，能這樣想，立刻便自信心大增，不會萎靡。

4.改掉交往中膽小的毛病：首先，要時時想到自已是一個獨立的人，堂堂起正正的人，自已和他人在人格上是平等的，大可不必“未曾開言矮三分”。人各有優勢，通過交往，可以互相取長補短。只要你有了信心，膽子會壯的。其次，要樹立“必勝的信心”，即把主動和別人說一次話，或主動邀請別人做一件事，當著一次勝仗來看待。你可以這樣暗示自已，我主動與你交往，即使你不理我，我也算取勝了。經過一段時間的鍛煉，一旦你經常品嘗到“勝利”的滋味，你的膽怯心理就會逐漸被克服。

總之，要面對現實，主動和別人交往、交往，樹立信心，增強自尊，這樣會體會到與人交往是一件平常的、正常的事。多一分自信，膽怯就會減少一分。

第二篇：心理輔導個案——————性格孤僻、厭學的小女孩

心理健康教育案例分析--性格孤僻、厭學的小女孩

現代教育模式認為，教育不僅僅是為了傳授知識、技能，更是一個系統工程，要對學生的道德情操和心理品質進行綜合的培養和訓練，塑造具備良好的心理特質的健全人格。在教育教學活動中提高全體學生的心理素質，促進其心理健康，是學校心理輔導的基本任務之一，是教師工作不可忽視的一環。

在學生成長的過程中，不利的家庭教育因素，不同形態的家庭環境，都在不同程度上影響孩子的心理健康。當今多元性社會文化會對學生接受學校教育和社會主導文化產生一種強烈的沖擊乃至抵制學校教育的影響，不可避免的會使一些學生產生心理上的問題，如：自卑、厭學、缺乏同情心等，嚴重的甚至會導致心理疾病。這對我們的教育工作，對提高全民族的科學文化素質，將會產生不良的影響。如何改變這種狀況，我認為，必須剖析學生產生心理問題的根源，采用適當的教育方法，創設有利的外界環境，對學生的心理問題進行矯治，促使他們的心理活動向有益的方向轉化。案例分析：

（一）學生基本情況

吳秋華，女，9歲，小學二年級學生，成績較差，尤其是這學期以來，成績逐步下降。課堂上能遵守紀律，但注意力不集中，一直昏昏沉沉、無精打采，老是趴在課桌上，不肯寫作業。有時干擾同學上課，同學們不喜歡她。父母是小商販，無暇顧及她的學習，也沒有心思管她，平時住在奶奶那里。奶奶沒有文化，也沒有能力管得動，因 為她的奶奶說上去根本不聽。由于害怕學習，不想完成作業，又不愿意接受同學的幫助，學習成績越來越差，導致惡性循環，沒有學習興趣，對學習越來越怕。

（二）原因分析

她的心理問題是從家庭成員對她的過分滿足、遷就和教育誤導開始的。爺爺、奶奶的話對她影響很大：反正學不到什么，不去就不去吧。父母由于忙于生意，對她不聞不問，所以她經常找借口這疼，那傷，奶奶就讓她不上學，任由她在家不到學校。造成她和其他學生格格不入，不合群，一到學校就感到孤獨，害怕，產生害怕學習的焦慮性格。

（三）個案處理

一、加強與其家庭的聯系，說服其家長要盡到做父母的責任，使她擺脫心理困境。

與家長溝通與協調。通過家訪，電話聯系，家長到校面談等多種方式，對家長的教育態度表示理解，同時指出這樣的教育方式是對孩子不負責任的表現，要求家庭多給孩子溫暖，共同做好轉化工作。指導家庭對策。如定期檢查孩子的作業，指導學習，幫助孩子解決學習中的困難，多抽時間與孩子交流，對孩子的進步給予及時的鼓勵。同時不要讓爺爺奶奶再溺愛孩子。

二、持續不斷地對孩子進行表揚鼓勵

這些有心理困境的學生，大多非常敏感，自尊心極強，性格內向。如果教師在對學生的態度上厚此薄彼，對他們有些冷淡，他們就會感 到強烈的不滿。所以教師要對這類學生多一些鼓勵的語言。例如在一次課堂教學中，我讓吳秋華練習造句，她小聲說出了一個句子，我試探著問：“還能繼續嗎？再說一句，試一試。”我帶著微笑，用贊許、期待的目光望著她，她不慌不忙地為大家描述了一個很美的圖景。語句通順流暢優美。最后我這樣告訴她：“許多事情并不難，只要你試一試，你肯定行！”這堂課上，她的學習興趣顯然很高。由此可見，鼓勵是“催化劑”，能給學生以自信，能激發學生探究的興趣，培養學生的成就感。

三、給以較多的情感關懷

多一些理解溝通的談話。抽一點兒時間，以平等的姿態，多跟她談談心，能知道她的心里正在想些什么，能知道她最擔心的是什么。不要盛氣凌人地訓斥她，多表示一些理解，適當地給一些點撥，能很好的調控學生的心態。同時多一些寬厚真誠的愛心。，不能因不愛學習嫌棄他們，要以一顆寬厚真誠的愛心去教育他們，必能便他們走出暫時的心靈陰影，而步入人生燦爛的陽光地帶。

四、讓她融入到集體中感受班集體無窮的力量

只要吳秋華能融入集體，那么,集體生活的快樂和溫暖就會驅走她心中的陰霾。我組織了豐富多彩的班級活動，活動以游戲為主，畢竟玩是孩子的天性，在有趣的游戲的吸引下，她不再像以往那樣坐守旁觀，漸漸融入了班集體。集體勞動中，也讓她和他的同組同學共同完成任務，感受勞動后的成功和喜悅，漸漸地我感覺到她的心扉敞開了。課堂上，結合她愛思考的特點，一有難題老師就引導她進行思考，讓 她體會成功的快樂。

五、為孩子創設人際交往的環境

有機會讓孩子多接觸社會，例如，鼓勵孩子多與自己的伙伴在一起，多參加一些綜合實踐活動，多為孩子創設一些人際交往的機會，也是促進她愛學習的一種良好辦法。

六、幫助孩子建立自信是成功的起點

當吳秋華感受到了集體的溫暖與快樂后，接著就要幫她樹立起自信心。每次上語文課組詞語時，我都鼓勵她站起來說給大家聽，同學們的掌聲給了她自信，隨著上臺次數的增多，她不再感到緊張和畏懼了，也能主動積極地回答老師提的問題了。但是她在課后，一篇課文的朗讀我可能要花比別的孩子四倍的時間去教。教會后，讓她在課堂上大聲朗讀，從老師和同學們的贊揚聲中，吳秋華找到了自信。我感覺她的內心已經接受了陽光的普照。現在，吳秋華心中的那把鎖已完全打開了，她活潑開朗了，她信心十足了。

七、努力提高學習成績，培養學習興趣，擺脫厭學情緒

學習上嚴格要求，如：上課時，多提醒她認真聽講，鼓勵她大膽回答問題，用眼神肯定她的做法，抓住她愛勞動一點大力表揚等，都有助于學習興趣的提高。課余時間幫她補課，慢慢的她在學習上嘗到甜頭。

（四）理論概括

學習動機是推動學生學習的內部動因，它直接影響著學生的學習態度和學習結果。學生的學習過程又是一種運用學習策略的活動。所 謂學習策略，是指在學習活動中，為達到一定的學習目標而學會學習的規則、方法和技巧，也就是學會學習。學生只有既“會學”，又“愛學”，才能使學習活動高效而順利地進行。因此，我們一方面要針對學生厭學原因，采取有效措施，激發學生的學習動機，另一方面則需要教師教會學生學會學習，使學生愿意學、樂意學。教師在找到學生厭學的真正原因，做出正確的判斷以后，要組織力量對研究的對象進行必要的指導與教育，以幫助他們正確認識自己的行為，解決問題，走出困境，更好地促進他們發展。

關注每一個學生，善于啟開學生心中的“結”，去釋放一顆顆童心。用自己一顆真誠、敏感的心去細心觀察和發現學生的心靈，使學生鼓起了信心之帆，并且將他鼓得滿滿的，去迎接生活中、學習中的各種風浪。

（五）輔導結果

通過一個階段的耐心幫助，該生現在在學習上樹立了自信心，能按時完成每天的學習任務，作業的質量也有所提高。且感受到了老師、同學、家長平時對她的關愛，并表示要做個文明、守紀的好學生。

第三篇：走出困境作文

走出困境作文

走出困境作文

（一）漫步于繁華的街市，殘陽攀上了無延的天際，把世界渲染得不可一世。抬頭望，卻只覺得內心一片迷茫。十字路口，四條分岔路，我應該選擇哪一條。

生活就像一盤美味佳肴，色澤鮮艷，味道鮮美。可是當酸甜苦辣咸在你嘴中混合攪拌，你的味蕾還會覺得這盤 佳肴 美味嗎？

突如其來的的悲傷沖破了我這時所有的理智，在附近找到了小亭子，不得不淚流滿面。行人來來往往，并未注意到不遠處的亭中有個渺小的身影。少有路過的孩童拉著大人的手指向我，也被匆匆拉走。看吧，如今社會的冷漠。

也不知過了多久，一束車燈照在我臉上，稍縱即逝。我抬起頭，淚眼模糊。在一片朦朧之中，我想看清這個世界。

代替殘陽血紅的是深藍色，隨后又轉為無盡的黑。這個世界本應該和天空一個顏色，卻因為街燈的點綴而變得與眾不同。

百年老樹古怪的身影掛上了星星點點的小燈泡，發出了讓人心靜的白光。有微風拂過，樹葉沙沙作響，那樹上的精靈也隨風舞動。沿街的草叢中裝上了綠色的霓虹燈，乍一看使人心驚。若能繼續欣賞，便會有一股神奇的力量使它們變得神秘。其實他們本身就是純粹的綠色，只不過因為叢林與他們相呼應轉而變得美好。

清一色的房屋早早就裝上了燈管，如今才發出絢麗的光彩。漸變的顏色使得死氣沉沉的建筑物有了生機，他們像古老的宮殿，卻又像摩登的別野，周圍籠罩著迷人的光環。燈紅酒綠，繁管急弦。在任何一個上流的社會都通用的詞語。可曾想過，普普通通的紅綠燈發揮了多大的作用。它們永遠在人們的上方，抬眼就能看見。在種種亮麗燈光的襯托中，它們顯得卑微，渺小。可是他與所有點綴的燈不同，它們為人們指明了方向，在黑暗中清晰不已。

我無法描繪他們在夜色中是如何的光明偉大，但這時卻讓我的心豁然開朗。

形形色色的燈賦予著自己特有的光芒，照進了我被蒙蔽的心中。那些烏云掩蓋的塵垢被一洗而盡。

漫步最大的好處不是能見到許多美好的風景，而是走著走著，在一個際遇下，忽然重新認識了自己。這一次，我終于明白這句話的含義。生活從不會因為我們的放棄而簡單一絲一毫。我們不能因為一次挫敗就忘記了原來想要到達的遠方，生活不一定是一直美好的，但一些事能讓我們變得堅強。外面的世界很精彩，而我們卻被一個水杯約束了生命。

身后的燈光依然閃爍著，而我早已因為它們而豁然開朗。

走出困境作文

（二）風迎著我走來，雨隨著風的怒吼，點點水珠滴落在我的身上，任憑風與雨的交織，我知道，不能停下，哪怕一點一點，一步一步??走上前去，盡管你不知何時會摔倒，但風會停止，雨會停止，你終會站起。

不要等待，風雨道路總是泥濘、人生之路總是坎坷，困境總是需要愛的呵護，一點感動、一些安慰、一聲呼喚。孟子說過：”天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”讓我用風雨作舟，手腳為航，劃過彼岸。

挫折是我成長必備的良藥，雖苦，但沁人心脾：沒有挫折，也許我還沉浸如花的夢中，還一味的自我為是，放浪不羈。挫折，你教會了我；路錯了，從走一條：失敗了，再次站起；花謝了，等待下一個春天的到來。沒有你，我將不會知道成功為何物，勝利需要付出多少代價，終點需要灑下多少汗與淚。感謝你——挫折，是你，讓我不住任性，不在徘徊。有你，我將不在孤獨。

歷練讓我不在放肆與張揚，不懂得辛苦，就不知道來之不易，不下河，就知水之深淺。放肆是我曾經許下的諾言，張揚是因為我無所畏懼所放下的錯。歷練就是一次又一次的重復，百折不撓的爬起，從不為放棄找任何說辭，也從不為失敗找任何借口。總是會有一些不如意，但是，有一天當你站在最高處時，你還會覺得他們是理所當然的嗎？

時光是那樣的無情，他奪去了你我青春，奪去了你我還未尋回的夢，奪去了我們曾經許下的誓言。我無法挽留，就讓他消失在歷史的河流中吧，任憑海浪的吹打與狂風的怒吼。我總是一往無前。

我再次站立，只因有你的存在。我要向你宣戰，害怕只會讓我更加退縮，只有前行，才是我唯一的夙愿。

走出困境作文

（三）不管你怕不怕困境，現實中的困境卻無法避免。

一、根源何在

困境中的人們總愛呼天叫地、埋怨世道不公，結果不但走不出困境，而且陷入了更痛苦的深淵，絲毫不見“柳暗花明”的轉機。

辦法，我們總會得到！我們不愿囿于困境之中，我們渴求解脫！

“根源何在？”一個聲音響徹腦際。對呀，“唯物主義論”主張透過事物的現象看本質從“根本”上解決問題。

猛然間，一個例子涌入腦中：有兩個人做生意折了本，僅剩一文錢，其中一人準備扔掉時，另一個靈機一動，說：“有辦法了。”于是他們用一文錢買了幾張彩色紙，再撿起些樹枝，做成了一些玩具小風車，拿到集市去賣，很快便銷售一空。而后他倆用所得的錢做本錢，繼續做這不起眼的生意。幾年過后，他倆成了富翁。這真是“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”。原來“困境”的“困”，在于人的“不能”。我恍然大悟！

二、最重要的

要走出困境，最重要的是要有信心，有實干精神。自古以來，所有能成就一番大事業的人無一不是腳踏實地、吃苦耐勞的人。古語有云：臨淵羨魚，不如退而結網。這就告訴我們：唉聲嘆氣不是辦法，幻想憧憬不是辦法--只有信心十足地去干，才能走出困境。正所謂“靠天靠地不如靠自己”。如果不去干，建國初期，我們也不會建大慶、勝利等大油田，使我國擺脫了靠進口鋼鐵、洋油過日子的困境；如果只是干等干靠，比爾·蓋茨也不會當上微軟公司的總裁，一躍成為世界首富。這樣的事例太多了！愛迪生花了整整十個年頭，經過五萬次左右的實驗，發明了蓄電池；狄更斯不管刮風下雨，每天到街頭去觀察諦聽，記下行人的只言片語，寫出許多文學巨著；著名科學家竺可楨70多歲還到野外考察，獲得第一手資料，直到1974月2月6日臨終的一天還不忘做科研記錄。不靠自己，能行嗎？有飛來的山、落鏡的湖，有背來背去的王屋太行，名山大川自可以用傳說來解釋，惟有長城不能。因為只有“干”才是筑起萬里長城的一塊塊扎扎實實的“青磚”。因此，我們應該說：困難算什么？我們能干！

三、百折不撓

古今中外，能成功的人從來都是敢于承受挫折的人。如果一個的內心脆弱，不能承受哪怕是輕微的震顫，那他必會成為困難的俘虜，永遠一事無成。周文王受拘禁而演《周易》；司馬遷忍受遭宮刑之痛完成《史記》；貝多芬克服耳聾的巨大障礙，寫成了世代不朽的《命運交響曲》，如此事例，不勝枚舉。敢于直面人生挫折，勇于接受困難的挑戰，即使眼看山窮水盡，仍會峰回路轉，柳暗花明。

如上之言而為，還怕什么困境？

第四篇：《走出困境》讀后感

《走出困境》讀后感

摘要：

這本集子里的六十篇心靈小品，分為六章，一、在事業路上跌倒了，別氣餒！站起來，沒有什么不可能克服??

二、殘疾厄運纏身，不灰心！有信念，奇跡自會出現??

三、另一半不愛自己了，隨緣吧！憑著愛，終會找到最珍惜自己的人??

四、遇上了競爭對手，不畏懼！感恩吧，跨過難關就有進步??

五、遭遇天災人禍，請振作！抹干淚，這是上天對萬物的考驗??

六、積極走出困境，不太難！要知道，我們有信念就可以??

圍繞著人生路上可能遇到的各種困境，包括事業失敗、疾病纏身、感情破裂、與人結怨、天災人禍等。啟迪我們如何走出事業困境、健康困境、感情困境、人我紛爭及惡性競爭帶來的困境，以及天災劫難帶來的困境。

愿集子中的小故事，能為我們增添一點智慧，一點克服困難、走出困境的自信和能量。

正文：

困境，是每個人都會遇到的永恒話題，但困境本身并不可怕，可怕的是你跌入困境后沒有勇氣走出來。

如果說人生是大海，那么困境只是其中一朵驟然起伏的浪花。如果說人生是一首音樂，那么困境只是其中一個不可缺少的音符。

我們希望天空純美無瑕，卻常常有狂風和暴雨；希望大海風平浪靜，卻常常有狂風和惡浪；希望人生一帆風順，卻常常有困境和憂愁。

困境是成長的養料。只有經歷考驗、磨煉，訓練才能成為生命的教練。面對困境，不是等待暴風雨過去，而是學習如何在風雨中翩然起舞。

困境，困難的處境。當我們在一定的環境中無論是維持生存還是成就事業，總感到困難重重時，我們說，這樣的環境是困境。人生的道路坎坷不平，一帆風順是無稽之談。不必為被解雇或者事業上的一時挫折而沮喪失落。過去的災難只是一種人生經歷，只是讓我們換了另一種方式去重新生活。如果我們笑對困境，就可以把消極的心態變為奮斗的動力，勇往直前，永不退縮。

笑對困境，就可以使山窮水盡的失意者斗志昂揚。

張海迪我們應該不陌生，她在殘酷的命運挑戰面前沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經受了嚴峻的考驗，笑對困境對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校園，卻發憤學習，自學了大學英語、日語和德語。讓我們不應該陌生的應該是我們身邊忙忙碌碌的人們，他們也有著自己的煩惱，但是他們仍用笑臉迎接太陽升起落下的每一天。

回顧我們自己走過的人生歷程，就不難發現：點亮自己靈魂之光的，往往是一些磨難或困苦的境遇。一個障礙，就是一個新的已知條件，只要愿意，任何一個障礙，都會成為一個超越自我的契機。在人生的路上，無論我們走得多么順利，但只要稍微遇上一些不順的事，就會習慣性地抱怨老天虧待我們，進而祈求老天賜給我們更多的力量，幫助我們度過難關。但實際上，老天是最公平的，每個困境都有其存在的正面價值。

就像一顆瘦小的小草在怒吼的狂風中依舊碧綠，即使今年它枯黃了，明年的它照樣會生機勃勃地生長。“寶劍鋒從磨勵出，梅花香自苦寒來。”一個沒有經歷過困境的人，他的生命不會有內涵；一個沒有經歷失敗的人，他的人生就不會豐富，他將永遠是一個不成熟的人。也正是因為生活中有“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”的困境，才有了“行路難，行路難，多歧路，今安在”的感嘆。如果你跌倒之后能夠再次爬起來，那么你的心中就會涌起一種“長風破浪會有時，直掛云帆擠滄海”的豪情壯志。

其實我們是上帝很偏愛的那一個，上帝給予了我們財富，一個叫做困境的東西。對于困境我們有著不同的理解，如果一件事你沒有辦法改變，就應該改變自己去適應生活給的磨難。痛苦的過一天和笑著過一天，我們當然要笑著過一天！困境讓我學會了什么？它讓我學會了堅強、向上、勇敢??當你、我、他身處困境時，請看看藍天，那是你樂觀的心胸；看看大海，那是你堅強的意志；看看綠地，那是你向上的精神。

它激勵著我們要在今后的道路上更加勇敢的前行。其實，困境中很鍛煉一個人，它會在你以后的成長道路上邁向成功。一個不輕言放棄的人永遠是最出色的，讓我們朝著自己的目標更加奮斗，更加努力拼搏吧。

如果人們總在平坦的大道上前行，肯定不會跌倒。但如果在崎嶇的彎路上，你摔倒了，這很平常。假如你靠著自己的力量重新站起來了，那才是值得稱贊的。這雖是一個小小的事情，但卻告訴我們要在困境中成長。

因此，我們可以說：人類是在磨難中不斷進步、不斷成長的。由于有了煩惱和磨難，才激勵我們更努力，活得更有智慧；令我們更有能力去面對苦難，克服困難，走出困境。

第五篇：孤僻性格學生的心理分析及矯正教育

孤僻性格學生的心理分析及矯正教育

四川省雷波縣民族中學 謝華翠

性格孤僻是心理產生偏差的一種表現。孤僻性格的學生雖然人數不很多,但出現問題的比例相當大,這不僅會給學生本人及家庭帶來不幸,也會給同學、老師和學校造成一些額外的負擔。

性格是人的個性心理特征的重要方面。在教育教學一線從事教學工作及班主任工作多年來，對孤僻性格學生的性格特征和心理特點的表現我分析如下：

一.不愛與人交往，待人冷漠。

性格孤僻的學生往往不愛與人交往，不關心他人和班集體，自己的心事不愿跟任何人講，在承受不起精神壓力的折磨時，會做出過激行為，甚至走上絕路。

二.多疑，情緒波動大。

疑神、疑鬼，喜怒無常是孤僻性格學生的又一特點。主要表現為不夠活潑，性格封閉，總是從自己偏差的心理出發產生一些常人無法理解的懷疑，經受不起挫折和批評，經常莫名其妙地鬧情緒。

三.自卑感強，自信心差。

自卑、不自信是孤僻性格學生的一個特點。性格孤僻的學生一般業余愛好較少，不愿參與集體活動，他們往往看不到自己的優點和長處，很難發現自己的能力，很容易產生自卑感。可是強烈的自尊心又驅使他們不甘落后，但由于缺乏自信心，又最怕別人瞧不起自己。

當一個人的性格形成之后就具有一定的穩定性，要改變比較困難，但并不是完全沒有改變的可能性。學生還處在兒童，青少年時期，他們的性格具有很大的可塑性和未完成性。在教育教學實踐中，對孤僻性格學生的矯正教育我開展了以下幾個方面的工作，取得了較明顯的效果。

一。用心關愛，取得信任。

關愛能消除這些孤僻孩子心里上的抵御，信任是人與人之間進一步深入交流的基礎。作為教師，面對這些孩子首先要用真愛敲開他們緊閉的心扉，讓他們感受到老師的關愛，消除他對你的抵御和戒備，漸漸拉進相互之間的距離，取得進一步交流、溝通的機會。然后走進他們的生活、學習和內心世界，鼓勵他們勇敢、大膽地傾訴,表達他們內心的感受。我們必須認真聆聽,仔細分析，耐心引導，力爭取得他們的信任，以便進一步開展矯正教育。

二.從根本入手，啟發自我教育。

著名教育家蘇霍姆林斯基說：“只有能夠激發學生進行自我教育的教育才是真正的教育。”這就要求教育工作者注意調動被教育者的主觀能動性。只有學生本人意識到自身性格的偏差，并從主觀上有矯正需求時，矯正教育工作才能順利地開展下去。我班一男孩性格相當孤僻，在家從不主動與與父母交談，有時十幾天沒叫爸媽一聲；假期無論長短一般不出大門，就呆在家里。經常無故與父母賭氣，不上學、不吃飯，把自己鎖在自己的房間里等等。在學校從不主動與老師、同學交流，也不關心班上的任何事，全班同學都說他是怪人。針對他的具體情況，我找他父母交談，了解他這種性格形成的原因，并主動邀請他放學后陪我散步、聊天等。通過長時間的交流、引導，他漸漸意識到自我封閉對自身的身心健康和學習都有很大的危害，也會讓關心自己的人著急，于是他表示愿意慢慢配合我，矯正他自己的孤僻性格。有了他主觀上的配合，一年下來，這孩子開朗多了，在班上經常參加義務勞動，主動與同學一起有說有笑地玩，幫老師拿教學用具，還經常在課余時間跟我一起聊聊他的理想、心愿等等。在家里，他也經常和父母交流，談他在學校里的情況等。孤僻性格學生主觀上的矯正需求對教育工作者順利開展矯正教育起著決定性的作用。只有從根本入手，充分啟發學生本人的自我教育意識，矯正教育才能取得預期的效果。

三.融入集體，接受鍛煉。

任何人都離不開社會和集體。集體教育是改變人的孤僻性格，形成良好性格的重要手段。在集體生活中，增強了孩子們友伴交往的機會，有利于學生發展組織才能和行為調節能力，也能使封閉心理較強的孩子的孤獨寂寞感得以驅散、消除，從而鍛煉他們與人交往、交流、主動參與及表達的能力。

四.給予從充分信任和鼓勵。

幾乎每個人都很關心自己在別人心目中的形象、位置，孤僻性格的學生也一樣，他們希望得到周圍的人的好評、尊重和信任。在工作時間中，對這些性格孤僻的孩子，我總是表現出很信任他們，并時常鼓勵他們積極參與到人際交往和集體活動中去，每當他們不自信、想退縮的時候，我總是用信任的眼神、鼓勵的話語讓他們有向前沖的勇氣。信任和鼓勵是教育工作者送給孤僻性格孩子最好的禮物，它能從很大程度上增強孩子們的自信心，也非常有助于我們的矯正教育。

總之，孤僻性格學生是一個特殊的群體，他們的存在給學校、班級和教師的教育教學工作的順利開展增添了很大的負擔。孤僻性格學生的矯正教育是一個長期、細致而復雜的過程，它需要我們每一位教育工作者必須具備耐心、恒心和愛心。只有慢慢地從根本上矯正他們的性格，我們的教育教學工作才能順利進行。