第一篇：學生心理教育中團體心理咨詢的作用(精)（范文模版）

試論學生心理教育中團體心理咨詢的作用

【摘要】團體心理咨詢在學生心理教育中的主要目標在于提供心理幫助與心理指導,促使學生在團體活動中實踐生活,相互受益,對于培養學生樹立正確的價值觀、提高自信心和綜合素質具有十分重要的作用,是目前學校心理教育的理想形式。

【關鍵詞】學生;心理教育;團體心理咨詢;作用

在校學生除了學習之外,沒有機會接觸社會,因此會缺乏與人溝通交際能力,要想從根本上改變這一現象,必須實施心理教育。

自20世紀60年代團體心理教育問世以來,教育方法的變化和新的理論不斷涌現,使其對學生提升綜合素質效果有明顯提高。團體心理咨詢的形式和內容也發生了相應的改變,只有從根本上解決問題,才能保證研發的教育方案有效。團體心理咨詢是在團體的情境下,借助團體的力量和各種心理咨詢的技術,通過各種手段,消除癥狀,增加適應環境的能力。

一、團體心理咨詢的概念及特點

團體咨詢既是團體心理咨詢,是心理咨詢的一種形式。所謂團體,即超過兩個人的人群,都可稱為團體。從我們一出生,都生活在團體中,家庭、學校、企業等都是團體。要想實施有效的心理教育,首要任務就是深入理解團體心理咨詢的特點,從其具備的特點出發,進而才能制定有效的方案,有針對性的對每個學生進行心理輔導是關鍵,能夠更好的發揮其優勢。

1、團體成員可以互相受益

在團體咨詢過程中,通過新組成團體的成員一次或多次活動,把彼此的距離拉近,消除隔膜。當個體遇到困難時,作為一個整體,肯定會有成員進行主動幫助,這樣會逐漸被對方接受。相互交流,共同體驗相同環境的心理活動,并從更多元的角度認識自身的問題,能夠獨立思考,主動對自己的行為做出判斷,分析問題存在的根本原因,一起想辦法解決問題,增加感情交流的同時,使團體中的每位成員都共同受益。

2、為成員提供考驗實際行為和嘗試新行為的機會

團體心理咨詢是在模擬一種社會環境。社會生存中,會出現各種各樣的問題,并不是個人能夠想到的,那么通過何種方式來體現現實生活的殘酷是關鍵。所有成員在相同的環境下生存,發生的事件會使自己的情感體驗和心靈受到震撼,構建自己的思維模式,而產生團體動力。動力也就是創造力,每個人都有潛能去創造生活,只是缺少激發潛能的導火索,然而團體心理就是導火索,進而幫助成員選擇目標,認清他們想要做出的改變。激發活力,讓心理活動逐漸變為實際行動,按照正確方向實現目標。

3、咨詢過程經濟有效且可利用的資源豐富

個別咨詢時間至少50分鐘,且整個咨詢過程就是來訪者與咨詢員的活動,單獨的個體無法呈現大眾現象,在處理問題上會憑借主觀印象處理。然而團體心理咨詢不但節省時間,還能提供真實的生存

環境,與現實結合是關鍵,任何問題的研究不能脫離現實。所以說,這個過程即經濟又節省資源浪費。

二、團體心理咨詢可以提高學生的自信心

大多數學生的自信心是比較缺乏的,這是普遍存在的問題。團體心理咨詢能夠改善這種局面,如果每個學生認真接受團體心理教育,完全可以增加個人的自信心。

1、使學生正確認識自己

缺乏自信的原因,是由于不能正確認識自己,不能把自己的位置擺正。例如,某些學生會誤認為作為一名學生必須學習好,如果學習不好,就失去了價值,所以當自己的學習成績不好時,逐漸把自己位置放低,以為在所有同學及老師面前低人一等。人的價值不能通過一個社會角色定位,因為學生的選擇很多不是自己的選擇,無法全身心投入到角色中,同時,自己的很多事情也會被社會控制,這就是生活中的無奈。通過團體咨詢心理治療,能夠使學生正確認識自己,在心理上,給自己提供一個正確位置,不能對自己要求過高,當然也不能太低。有了正確認識之后,不會覺得低人一等,自信心也隨之提高。

2、培養交際能力

交際能力是一個人適應社會的必要條件,如果與周圍的人無法進行溝通,那么在各個行業上也將無法生存。交際能力不應該到社會上才開始培養,從小就應當培養,然而我國大多數學生在學校都缺

乏這方面的專業訓練,幾乎每天的時間都用來學習。通過有效的團體心理咨詢,能夠使團體成員在社交方面已有很大提高,主動、積極與人交往,和大家分享內心世界。進行情感上的交流之后,不再自我封閉,可以敞開心胸迎接世界美好的事物,不再陷于自設的自卑陷阱之中,逐漸變得自信、積極起來。通過改善交際能力,培養學生的自信心理。

3、樹立正確價值觀

正確的價值理念非常重要,通過團體心理咨詢能夠使學生樹立價值觀。在教育過程中,要全面思考問題,不能忽視細節問題,而且要與實際情況結合。一個人的價值觀念形成,很大程度上是心理思想決定,如果心理活動正常,就會形成正常人的價值觀，如果不正常,則反之。當形成正確的價值觀之后,在日常生活中,會約束自己的行為,進而更好的與人溝通。當人際交往豐厚時,朋友多時,自信心也就隨之而來。

三、團體心理咨詢可以提高學生綜合素質

團體心理咨詢能夠從認知、情感、行為等方面提高學生的綜合素質,并且將其優勢發揮淋漓盡致。

1、認知調節

認知評估在增加壓力感和緩解壓力中有著重要作用,心理咨詢可以改善學生的認知調節。在實際生活中,每個人都有不同的壓力,無論是成功的還是不成功的。然而成功與不成功的概念取決于內心 的定位。著名作家慕容雪村說過:“一個人的幸福不是得到多少,而是你想得到多少。”由于在校學生沒有機會接觸社會,對各種現象的認知,只是憑空想象。團體心理咨詢能夠引導成員認識消極態度的影響,排除認知障礙,進而使學生構建正確思維,有正確的認知。

2、情緒改善

沖動是魔鬼,很多選擇和情緒有密不可分的關系,由于個人知識有限,對待事物的分析,無法掌握正確觀點。人之所以稱之為高級動物,從某種意義上講,就是能夠通過思想斗爭,控制自己不正確的行為。團體心理咨詢正是通過心理調節,心理訓練,進而學生本身學會調節情緒。在實際訓練中,比如放松訓練,能夠應付緊張、焦慮、不安、氣憤的情緒,培養學生冷靜處理事情。

3、行為訓練

大學生中,普遍存在吸煙、喝酒、賭博等不良現象。要想改變這種狀況,有必要實施正確的行為訓練,團體心理咨詢就有相關的行

第二篇：團體心理咨詢

團體心理咨詢

一、單、多選

1.團體心理咨詢的局限性：（1）在團體情境中不適合團體的個人特質（2）在團體情境中個體差異難以照顧周全（3）在團體情境中有的成員可能會受到傷害（4）團體心理咨詢對領導者要求高。

2.團輔追求的最終效果：增進心理健康，促進人的發展，達到自我實現（自我實現、自我認識和促進自我成長）

3.團輔不安排有程序的固定活動的幾種形式：非結構式團體咨詢，開放式團體咨詢

4.空間距離上的接近會導致人際吸引，這種人際吸引在團輔中稱為：鄰近吸引 5.在團輔中別人不知道的以及自己不知道的自我是指哪些方面：未知的領域 6.在下面哪幾種因素下考慮停止團輔活動：①成員對團體失去興趣②成員間產生不可調和的紛爭③某些成員或領導者因故必須離開團體

7.下面哪幾種類型的人不適合做團體咨詢：（1）非自愿報名參加者，不具有改變自我和發展自我的強烈愿望的人；（2）不愿意與他人交流并缺少或不具有與他人交流能力的人；（3）不能夠堅持參加團體活動全過程，無法遵循團體的各項規則的人。

8.團體咨詢中期的任務：增強團體凝聚力、評估團體成員的投入程度、促進團體成員互動、引發團體成員討論

9.哪些方面團體心理咨詢的共同目標：1.通過自我探索的過程幫助成員認識自己、了解自己、接納自己，使他們能夠對自我有更適當的認識。2.通過與其他成員溝通交流，學習社交技巧和發展人際關系的能力，學會信任他人。3.幫助成員培養責任感，關心而敏銳的覺察他人的感受和需要，更善于理解他人。4.培養成員的歸屬感與被接納感，從而更有安全感、更有信心面對生活中的挑戰。5.增強成員獨立自主、自己解決問題和抉擇的能力，探索和發現一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發展性問題，解決沖突矛盾。6.幫助成員澄清個人價值觀，協助他們做出評估，并做出修正與改進。

10.哪幾種團輔的成員不斷改變或新成員可以隨時加進去：開放式團體 11.團輔中接納這個氣氛表現在團輔的哪個環節：團體進展中相互信任的氣氛產生后

12.團輔設計包括哪幾個內容：1.團體性質與團體名稱2.團體目標3.團體領導者4.團體對象與規模5.團體活動時間及頻率6.理論依據及參考資料7.團體活動的場所8.團體評估方法9.團體方案10.其他。

13.團輔招募方式可以用哪些方式：1.通過宣傳手段，成員自愿報名參加2.咨詢師根據平時咨詢情況，選擇有共同問題的人，建議他們報名參加3.其他渠道，如班主任介紹或其他咨詢人員轉介而來。發展性團體咨詢主要是通過廣告、通知來招募成員。

14.團體成員沉默的原因：1.成員的性格（內向、被動、遲疑的人）2.成員的認知造成的（缺乏自信）3.成員對團體的期望（對團體期望較低）4.與團體發展狀況有關（出現溝通障礙）。

15.團輔結束后的任務：①提前宣告團體即將結束②帶領成員回顧團體歷程③進行團體成效評估④協助成員做好面對未來生活的準備⑤互相道別與祝福 16.一個好的團輔促進團體相互認識的內容有哪些方面：誰是誰、知你識我、對對碰、連環自我介紹、關注練習、尋找我的那一半、棒打薄情郎、連環炮、循環溝通、請幫助、找朋友

17.集思廣益解決問題的活動有：金魚缽、目光炯炯、熱座、腦力激蕩、做自己的主人、秘密大會串、突破困境、18.什么事團體心理咨詢：團體咨詢是在團體情景下進行的一種心理咨詢形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應的助人過程。

二、填空

1.羅杰斯把團體發展分為哪幾個階段？1.自由活動2.抗拒作個人的表達和探索3.敘述以往的經驗4.表現消極的情感5表達和探索與個人有關的資料6.表達與其他成員相處的即時感受7.團體發展出治療的能力8.達到個人的自我接納，亦開始改變9.打破偽裝10.提供與接收反饋11.面質12.將幫助延伸到團體之外13.發展出基本的真實關系14.在團體內外作出行為改變

2.一般把團體心理咨詢分為哪幾個方式？（1）家庭治療（2）心理劇治療 3.團體心理咨詢的功能有哪幾種？（1）教育功能（2）發展功能（3）預防功能（4）治療功能

4.團體心理咨詢的特點？（1）團體心理咨詢感染力強，影響廣泛。（2）團體心理咨詢效率高，省時省力。（3）團體心理咨詢效果容易鞏固。（4）特別適用于需要改善人際關系的人。

5.團體心理咨詢在在學校開展，我們一般把它歸納為哪幾個方面？1.班級內的團體咨詢2.理解自我和理解他人的團體咨詢3.遠離父母獨立生活學生的團體咨詢4.討論式的團體活動5.團體心理咨詢6.家長、學生、老師結合的團體咨詢 6.團體活動應用原則應避免哪些方面？①避免為活動而活動②避免照葫蘆畫瓢③避免不適當的活動④避免活動銜接不當

7.團體咨詢的基本技術有哪些？①主動傾聽②重復③澄清④摘要⑤提問⑥解釋⑦面質⑧情感反映⑨支持⑩同理心11）催化12）引發13）設定目標14）評估15）給予反饋16）建議17）保護18）開放自我19）示范20）處理沉默21）阻斷22）結束

8.團體心理咨詢中行為訓練一般遵循什么原則？1.由易到難2.提供示范3.及時強化

9.團體心理咨詢中效果評估有哪些常見的方法？1.行為量化法2.標準化的心理測驗3.自編調查問卷4.主觀報告法

10.團體心理咨詢的設計應考慮哪些方面？1.團體需求的考慮2.團體目標的考慮3.文獻與方式的考慮4.社會文化的考慮5.團體運作的考慮6.成效評估的考慮

三、名詞解釋

1.團體心理咨詢：團體心理咨詢是在團體的情境下進行的一種心理咨詢形式，通過團體內人際相互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應的助人過程。

2.腦力激蕩技術：利用創造性想法為手段，集體思考，使大家發揮最大的想象力。（另外一種解釋：了解別人的意見，擴展自己的思考空間，培養團體合作精神，發揮集體力量，找到多種解決問題的方法及途徑。）

3.群體動力學：也叫“團體動力學”，是試圖通過對群體現象的動態分析發現其一般規律的理論。

4.共情：咨詢師樂意放下個人的參照標準，嘗試設身處地地從當事人的參照標準來看事物，能從對方的處境來體察他的思想行為，了解他因此而產生的獨特感受。

5.反移情：指將自己過去生活里對重要他人的感情、態度等，不自覺地轉移向來訪者

6.移情：指將自己過去生活里對重要他人的感情、態度等，不自覺地轉移向治療者

7.破冰：把人與人之間的間隔給消除

四、簡答

1.團體心理咨詢開展必須具備哪些基本階段？①團體的創始階段②團體的過渡階段③團體的規范階段④團體的工作階段⑤團體的結束階段

2.團體心理咨詢有哪些基本特點？

（一）團體心理咨詢的獨特性：①團體咨詢重視的是每個成員的成長與發展②理論上講，只要有人群的地方，團體心理咨詢就可以有用武之地(二)團體心理咨詢的長處：①團體心理咨詢感染力強，影響廣泛；②團體心理咨詢效率高，省時省力；③團體心理咨詢效果容易鞏固④特別適用于需要改善人際關系的人；

（三）局限性：①在團體情境中不適合團體的個人特質；②在團體情境中個體差異難以照顧周全③在團體情境中有的成員可能會受到傷害④團體心理咨詢對領導者要求高。

3.團體心理咨詢的設計和實施具備哪些內容和步驟？內容：1.團體性質與團體名稱2.團體目標3.團體領導者4.團體對象與規模5.團體活動時間及頻率6.理論依據及參考資料7.團體活動的場所8.團體評估方法9.團體方案10.其他。步驟:1了解服務對象潛在需要2確定團體的性質，主題與目標3搜集相關文獻資料與方案4完成團體方案設計表5規劃團體整體框架及流程6設計招募廣告7對團體方案進行討論或修訂。

4.團輔與個輔的區別點和相似處：相似處：① 目標相似。兩者目標均為助人自助。② 原則相似，兩者都強調好的氛圍，對當事人坦誠，接納。③ 技術相似。都需要咨詢員熟練掌握接納、同感、回饋等資咨詢技術。④ 對象相似。兩者的對象皆以發展中的個體為主，而以有適應困難者優先⑤ 倫理相同。兩者都強調嚴守保密原則，都有易于個人控制情緒。

相異處：①互動程度。個體咨詢情景中，人際互動為一對一的形式，而團體情景可以提供嘗試各種方式與他人交往的機會，得到多方面的回饋。②助人氛圍。團體咨詢條件下，求詢者不僅可以得到接納、援助，而且也給與別人以援助，互相扶持，互相啟發。而個別咨詢情景中較欠缺這種合作、互助、分享的關系和氣氛。③問題類型。個別咨詢比較適合處理個人深度情緒困擾問題；團體咨詢在處理人際關系問題時，通常更優于個別咨詢。④咨詢技術。團體咨詢情景中，領導者面臨的問題非常復雜，它不僅要了解討論的內容，還要關心成員的相互作用及關系。⑤工作場所。個別咨詢僅需較小空間，可以交談即可，而團體咨詢需要較大的活動空間，并得視活動內容需要特別布置和安排。

五、綜述

1.在班級中你所帶領的團輔是如何實施的？

2.談談你在班級的團輔活動中所設計的團輔的主題是什么？包括了哪些心理學相關理論，應用主題具體詳細說明。

第三篇：團體心理咨詢：心理服務的新方式

團體心理輔導：心理服務的新方式

團體心理輔導是一種特殊的心理輔導模式，它是以集體為單位，可在數十人乃至數百人的較大團體中進行，具有影響廣泛、效率較高、省時省力等優點，團體輔導通過一系列互動的團體活動，妙手解開千千結、突圍闖關、泰坦尼克號，還有信任跌倒、建高塔、獨特的我、刮大風、成長三步曲、搖籃曲等，促使團體

成員內心世界的豐富、精神生活的充實、潛能的發揮與人生價值的正確體現。團體心理輔導的特點：

（一）團體心理輔導的目標明確。心理輔導形式，是通過團體內人際交互作用，態度與行為方式，歸屬感，及國家的認同感和歸屬感。

3~5人，多則十幾人。團體領導者

活動道具、活動光盤等的支持。心理學工作愛好者對團體心理輔導的需求，京師博仁團體心理輔導活動工具箱的設計以人際溝通理論、社會學習理論、以及團體動力學理論為基礎，總結歸納各個階段學生心理發展的主題，精心設計了豐富多彩的活動，利用心理課堂、團體心理輔導等方式開展心理健康教育。并配備了相應的團體輔導活動手冊、活動光盤，為團體心理輔導工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導具有操作性強、可變性大的特點，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團體心理輔導的技巧。

第四篇：團體心理咨詢契約書

團體合約書

理念

本團體的目的是希望你能表現真正的自我。經過練習和鼓勵，任何人都能學會以更令人滿意的方式表達自己，本團體強調以“角色扮演”作為訓練自我肯定及接受反饋的方式

目標

1.能區分和辨識自我肯定和非自我肯定的行為

2.學習把自己的需要、希望、感覺和意見以誠實而有效的方式表達出來

出席

請務必每次都出席，團體需要你提供意見和技巧示范。而且每位成員都參與，團體才能有效地進行。如果你不能參加，請和領導者聯系。任何成員都有權利在任何時刻退出本團體。但是如果你考慮退出，請事先和領導者溝通，這樣做對你是有幫助的。

準時

請務必準時，避免錯過聚會中發生的重要事件，同時也讓團體能因你的參與而獲益。如果你預計可能會遲到，請事先告知領導者。本團體將于

年

月

日開始，****年**月**日結束。

作業

每位成員在下次聚會前，均須在團體以外的時間練習某些作業，你可以不同意領導者建議的作業。但是一旦同意，請務必完成。

保密

任何一位成員在團體中所說的話都是絕對保密的，也就是說，在團體中呈現的任何資料都不能在外面討論。每個人都有隱私權，你也可以不透露任何你不想和別人分享的事。

研究

每位成員都要要參加團體前及團體后的自我肯定練習，這些練習可用來幫助領導者為成員設計個別訓練計劃，同時也可以評估本訓練的成果。并且，成員都要填寫自我肯定量表、參加角色扮演測驗。同時，會有觀察者在督導下記錄團體的互動。團體結束后，甩有資料都會和每位參與的成員分享。

聚會時間

每個星期聚會1次，時間是

本人已仔細閱讀并充分了解本合約的內容。本合約在領導者和本人彼此同意下亦可修正。

成員簽名

日期

電話

領導者簽名

日期

電話

第五篇：團體心理咨詢感想

團體心理咨詢的感想

上周星期日我們班參加了團體心理咨詢活動。因為活動是在周末，在活動之前，很多同學因為活動占了大家休息時間而感到不快。不過在后來了解到活動其實是帶大家做做游戲，是每年大一新生必須參加的活動，大家心情放松下來。后來大家輕輕松松，高高興興的把游戲做完，每位同學心中頗有感想。

我們進行的第一個游戲叫“7元5角”。一個男生代表1元，一個女生代表5角。同學們根據要求湊“錢數”。因為我們班女生少，游戲就成了一群男生包圍一個女生。通過此游戲讓我們平時很少接觸的同學之間相互有了了解。

最令我印象深刻的一個游戲是“過人橋”。大家手拉手并把手舉起組成人橋，然后從排頭至排尾依次從由人形成的“橋眼”下通過。聽著是一個非常簡單的游戲，可當自己親身體驗時確實感受到這個游戲的難度。因為除了排頭和排尾，每個人都要從自己的手下通過，而這便會有一個轉身的動作，而且每個人轉的方向也不一樣。再此過程中還必須保持手手相連，并且要有一定的速度。這便是此游戲的難度所在。在實驗時有的因為排頭走的太快，有的人轉不過來或轉錯方向……總之很多原因導致失敗。排頭太快是她只顧自己走而沒有考慮后面人。而中間那些也是沒有把自己那個位置上的做好。后來大家討論，讓大家按大小個順序排列，讓那些不會轉的做排頭，排頭行進不要太快，每個人把自己的做好。這樣最后便成功。

有句話叫做“游戲人生”。確實如此，那“過人橋”就如同我們處于一個集體中。我們不能只考慮自己，要有集體意識或這說團結意識只有每個人把自己的工作做好，集體才能凸顯其力量。有人這樣總結到：整體＞部分之和。或許我們在整個集體中只是很小的一份子，但往往就是一個人很小的問題對整體產生巨大影響。就像那個游戲中，一個人失誤導致“橋”斷開，其結果便是整個團隊的失敗。那雖然只是一個游戲但卻有很大的現實意義。我們做好自己本職工作的意義不僅僅為自己，也是為了我們所處集體整體的發展。

游戲雖然已經結束，但人身這個打游戲還沒有結束。一個社會人不可能脫離集體而單獨存在。把自己該做的做好，別讓問題出現在自己這一小小的環節上。