第一篇：精油順口溜

精油功能順口溜

精油功能記一記，工作生活沒煩事！

薰衣草是萬能油！擦在額頭去痘痘，磕傷碰傷能消炎； 脖子下邊抹一抹，咽喉腫痛三天消；

背部刮痧治失眠，加上桉樹治咳嗽，加上檀香治感冒。洋甘菊能防敏，能治皮炎治濕疹，加茉莉治牛皮癬。偏頭疼，高血壓，薄荷檸檬加薰衣草。

血壓低多體虛，迷迭香加洋甘菊，再加茉莉真神奇！-

說體臭，真煩人，茶樹香茅真是神。婦科病，更是煩，多用茶樹和佛手柑；

香港腳，去腳氣，每天鞋底滴一滴，還治腳氣和痢疾。- 更年期，性冷淡，男人茉莉加檀香，女人茴香加依蘭。- 說玫瑰，道玫瑰，催情興奮能提神，鎮靜止痛治失眠； 抗憂郁，抗衰老，幫助不孕把經調； 加上乳香更神奇，延緩你的更年期。-

說桉樹，不簡單，治心治肺又治肝； 哮喘咳嗽管得嚴，專治老年氣管炎。- 天竺葵，能排毒，舒筋活絡做按摩； 腰肌勞損加杜松，坐骨神經能疏通； 頸椎肩周有炎癥，加上檸檬能止痛。要興奮、想提神，刺激莫屬鼠尾草； 若是不足加茉莉，陽剛之美更神奇。-

女人美乳要豐胸，依蘭乳香能提升。- 脂肪多，想要瘦，最好就用葡萄柚，加上點穴和按摩，半月能瘦八斤多！腸絞痛，肚子疼，佛手柑是全能，它若不在家，就把茴香加，茴香要是也沒有，就把桉樹來相求。- 所有精油是一家，說能管啥就管啥；

芳療刮痧治百病，靈活搭配靠良方！香薰精油好處多，要說得說一年多； 時間緊張不多說，關鍵是要看效果； 現場講解好處多，何不親身去體驗！-

第二篇：精油計劃書

精油產品專賣計劃書

精油市場前景

國家商務部正式發布《2010-2015年中國精油行業前景研究報告》。報告指出，精油的主要市場在北美、西歐及日本，這幾個市場約占全球市場的80%，銷售額高達136億美元左右。中國目前化妝品市場容量高達800億，而這其中精油連1%的份額都不到。近5年，隨著人們生活水平的提高、國內精油市場的起步和完善，精油行業逐漸走上軌道，并初步形成自己的品牌，精油銷量每年800%-1000%的速度迅速增長，已打破過去僅僅在專業美容院中使用的狹小市場，走向商場專柜、專賣店等更廣闊的消費群體。以往，走近化妝品專柜，最吸引女人視線的可能是精致華麗的產品包裝或巧笑倩兮的美女海報，可如今，讓人眼前一亮的，卻是擺放著各種精油制品的芳香品專柜，它們以其特有的質樸外形、沉靜色調和沁人芳香虜獲了人心。這股香草風雖然乘著專業ＳＰＡ風而來，據到香港尋覓歸來的時尚人士稱，精油類護膚品如今已全面進駐了香港名媛淑女、白領麗人的美妝案頭，成為她們居家的最愛。從時髦的、貴族的、新奇的、為少數人所認知的“美容品”到全面進駐人們的居家生活，芳香精油可謂一路順風。究其根本，是因為其精致的內在和質樸的外形給予人們一種心理滿足，它所傳達的精致生活內涵和高品質生活理念，特別吻合追求高品質生活卻不事張揚的人們的心理.實際上，中國歷來都是世界芳香產業中的重要供應者，然而在精油的生產及消費方面一直都處于缺失狀態，眾多小型廠家急于搶奪短期利益，造成中國精油市場混亂。而反觀消費市場，盡管潛力巨大，但形式單一，而且品牌消費意識不強。據了解，一段時間以來，消費者對于精油產品的消費大多集中于專業的SPA館、美容護膚場所等，而相關精油品牌也大多依托于這些專業場所進行銷售。

營銷模式

1． 形象定位：美容養生專家。

2、服務定位：綜合性高端美容養生服務機構。

3、顧客定位：高端美容養生休閑消費群。

4、市場展望：，針對高端需求顧客。隨著當前經濟的快速發展及人們消費觀念的提升，涌現了大量的在經濟條件上十分富足的消費人群，這些人在美容消費領域向市場提出了更高的要求，當然同時也不惜于付出較大的代價。這是美容消費的金字塔頂尖階層，擁有強大的消費力，往往以一抵十，甚或抵百。毫無疑問，把握好這部分消費人群，這才是真正意義上的“賺有錢人的錢”。

5、經營特色：高端的設備，專業的服務，豪華的環境，奢侈的感受，貼心的呵護，超凡的享受，身心由內到外得到最好的放松，甚或健康為之改善，精神為之升華。這是榮耀與地位的體現，也是品味的象征。會員式服務，聚集各界名嬡！特別高端產品及專業手法于一體，特別舒適的氛圍，溫馨、浪漫，極具品味。專業服務于富人階層及超高薪階層，是高端美容消費的地標，也是美容服務的金礦。

6、通過加強宣傳力度，促進品牌推廣采取低門檻進入高回報方式獲取更大的經濟效益，完善市場營銷策劃、銷售方式，強大的網絡宣傳，全面跟蹤服務，對外贈送光盤資料、免費提供產品知識以及相關的售后服務等等，7、采取高檔，中檔，低檔三個層次的消費經營模式，實現人人享受精油帶來的養生體驗，讓精油生活化，8、精油還可以用于，洗碗，拖地，驅蚊，洗澡，五、商業模式

我們香薰精油項目采用的商業模式是加盟店、專柜銷售、電子商務三位一體的方式。

1、加盟店：資源共享，能力互補

2、專柜銷售：提高品牌知名度，體現個性

3、電子商務：打破傳統，創造新商機，六、技術功能

在項目小組進行充分的研究分析后，針對消費者的各種不同需要，在最大程度上滿足消費者的各項需求，針對不同人群的使用特點和不同用戶對購物習慣，充分的設計和規劃。

投資規劃

一、投資形式

項目起步資金是35萬元，采取合作參股形式。

公司（即策劃發起人）以知識產權和資金作為參股條件，分別占總股份的30%和20%。

其他的投資者如個人或企業以資金注入、自身經營理念等作為參股形式，占總股份的50%。

注：所有投資者憑著自愿、平等、互利的態度參與合作。利益均沾，并承擔相應風險。運營一年后，根據運營的實際情況，投資方可以選擇繼續追加資金或要求退出。如果要求退出，我公司將會按照網站的價值以及投資方所占的股權比例給予投資回報，或者，投資方也可以向某一投資意向方出賣或轉讓股權。

二、籌資渠道

如果公司和投資方注入的資金還沒有達到運營所要求的費用，可以通過向銀行貸款、非銀行金融機構、出讓股權給投資意向者、發行公司股票或債券等方式來進行融資。

三、股權結構

預計投資總資產約為35萬元，按照投資參股形式中股權比例分紅。當有新的投資商以資金或者其他形式加入投資，由我公司董事會研究決定重新分配股權。

四、投資者介入公司管理程度的說明

公司歡迎投資者進入公司的運營進行有效的監督，充分行使監事職能。公司則從經營管理的角度出發，凡是利于運營和業務發展的建議和見解，均給予充分考慮和采納。

五．利潤來源簡析

公司的利潤來源分為直接來源和間接來源。

直接來源有：銷售精油產品的收入，包括消費者個人購買、團購和企業或美容機構的大量購買，其中主要的收入來自于消費者的個人購買。

間接來源有：主要是提供增值服務，如會員顧客向精油咨詢專家咨詢精油相關信息時收取的費用。

精油利潤空間非常大，產品價格采用“精油與包裝”分離的標價方法，讓消費者靈活組合，買得放心，實現雙贏策略。

1、個人：個人購買量小，但個性化定制較強，而且大多數消費者選用這種方式，所以是是利潤最大的一塊。

2、團購：提供專門的平臺對團購的人進行積累，購買同種產品，團購的原則是薄利多銷。

3、企業/美容機構：向企業提供如周年慶、員工表彰大會、客戶真情回饋活動時的獎品，以及向美容機構提供批發平臺，這類利潤特點是在穩定中求增長。

4、咨詢服務：顧客向精油咨詢專家咨詢精油相關信息時收取的費用。只向會員提供，從會員預存費中扣取，按時間計算。VIP會員不需付費。

六、投資和預算

項目的投資主要估計為35萬元人民幣,其中的5萬作為網站推廣的費用，剩下的30萬作為營銷費用和日常費用等。投資成本估計在3年內收回。

財務人員每一個月末需要向公司提交月度損益表、以及下個月的資金支出預算表。公司對管理程度說明。公司每一個季度需要向投資方提供本季度收益情況及運營過程中出現的問題。

七、店面裝修

１． 門頭字體以及門面的外觀風格定位決定檔次，門頭字的顏色和門面外觀的顏色搭配 ２． 燈光安排 ３． 店鋪以及外觀顏色 具體費用如下：

廣告招牌設計制作費：1.5萬元

室內裝修費：豪華裝修，5萬元

產品展示柜：1.2萬元

電腦，家具，儀器：2.5萬元

一、戶外宣傳

1． 2． 3． 4． 電視廣告制作宣傳費，8萬元

報紙，彩頁類宣傳費，1.5-2萬元 室內視頻，戶外展示活動，3-5萬元 其他綜合費用，8000-1.2萬元

二、精油產品預算成本

１． 加盟精油產品前期投入，10-15萬元 ２． 產品展示，產品知識培訓，三、后續推廣費用（2-5萬元）

1．產品宣傳資料： 2．設施設備的完善： 3．員工系統管理培訓：

辦公費用：包括辦公地點租用，水電，設備，辦公用具等費用。預計費用5萬

4、營銷費用：初期三個月內，主要是與其他網站合作（如友情鏈接和提交網站）等產生的費用。預計費用2萬元。

5、人員工資：

6、物流外包費用：主要是產品的配送和快遞事宜，一年費用預計2萬元。注：其他資金在中期的營銷推廣過程中視情況使用。

八、風險分析與規避 國內精油市場缺乏管理和有效的市場約束和行業準入機制，因而在產品價格、質量控制和營銷渠道方面呈現出無序混亂的局面。

1、產品價格混亂，缺乏監管

精油在國外是十分樸實的東西，大眾都能夠接受，用途十分廣泛，同時行業標準十分嚴格。有相當專業的機構進行知識教育，也有專業機構進行品質監控。

國內的精油價格大幅高于國際水平，造成這種現象的原因有很多，除了代理商賺取必要的中間利潤以外，還有進口關稅、代理費以及檢疫費等各項費用。但是最重要的原因是，國內市場沒有正規的價格規范出臺來規范精油的價格。這就讓美容院可以采取自行定價的方式來收費。導致精油市場價格漫天飛舞。

2、質量良莠不齊，令人堪憂

盡管目前國內的精油價格不菲，但品質卻不令人放心，大部分自稱為進口貨的產品實為國產品牌，這些品牌不是對人體十分有害的合成產品，就是稀釋過的品質不佳的產品，它們乘市場不規范之機，用低廉的成本來獲取高額利潤。由于中國的芳香療法正在逐漸興起，加上可觀的利潤，誘使許多商人紛紛投身精油代理、銷售及經營業務。但是目前絕大部分銷售商并不了解精油的特性、用法和療效，同時，誤導消費者的現象十分嚴重。在美容院里銷售的精油，有極端高價的，也有低價粗劣的，但它們大多缺乏產品的來源和質量認證，只有少數產品是可靠的。

3、從業人員缺少約束機制

精油有“液體黃金”之稱，優質的精油產品價格十分昂貴，但目前市場上還缺少規范的約束機制。精油美容保健行業目前還沒有一個直屬部門管理，因此精油產品的質量以及使用手法等，主要還是靠各家美容院自律。

目前，由于芳香保健師專業度要求高、準入嚴格。目前美容市場上從事精油保健工作的，大部分是持有美容師從業資格證書的，而真正持有芳香保健師執業資格證書的鳳毛麟角。美容院從事精油保養的美容師，目前所接受的培訓基本上還來自于精油產品公司以及相關的供貨商，由他們提供導師進行培訓，而事實上，這樣培訓還遠遠不夠。

風險應對：

1、加大宣傳力度，提升我們企業和產品的品牌影響力，確立品牌形象。

2、加強產品設計和服務創新能力，通過提供個性化產品和服務，使我們企業在市場中形成獨特的競爭力。

3、加強對項目的運行管理和服務質量，努力完善各個環節，減少用戶投訴和使用的逆反心理。

4、在市場導入期，我們將采取撇脂定價方法，以較高的定價獲取較高的利潤空間。

5、定期進行市場調研分析，了解市場動態，結合波特的五力模型分析法對市場的各種不確定因素進行預測分析，及早把握市場先機，制定適合的定價策略。

6、尋找多家供應商，將每家供應商的報價與材料質量進行一一評價，從中選出最具吸引力的供應商。可選取若干供貨方，將較大份額給予他們中間一家，賣方企業為爭奪較大份額而不得不競相提供優惠條件，與其建成聯盟，互惠互利，保證原材料供應的穩定。或選取若干供貨方，將較大份額給予他們中間一家，賣方企業為爭奪較大份額而不得不競相提供優惠條件。

7、采用網上購買的邀約報價方式，接觸更多潛在賣主，從而降低購買成本。

九、目標規劃（近期、中期）

近期：

1、對購物平臺與論壇進行同步推廣，吸引更多人氣；

2、實現用戶量和購買量同步增長。與實體店專柜合作，增加會員數，擴大影響力，走精油專業路線；

3、收回投入成本，達到收支平衡，并有部分盈利。中期：

1、隨著計劃有步驟的實施，業務不斷擴展，用戶對于精油這一時尚領域的認知度的增加，我們將對目標客戶采取多種活動的方式，促進他們的關注度。全面實現盈利，成為國內權威精油機構，有舉辦大型活動的能力；

2、在大陸精油產品中處于領先地位，并向港澳臺地區拓展業務；

3、精油產品作為業界標準，打響公司品牌全方位的知名度。

第三篇：花精精油學習心得

花精是活性鮮花精華簡稱，是從夏季盛開的花朵萃取，對人的生理和心靈有療愈作用的精純物質。花精是由意大利尖端科研機構經過多年的潛心研究，神奇般地研發出獨特萃取工藝，最大限度保留花朵活性。花精能全方位的活躍身體微循環系統，有助于人接納自我情緒，提高自我覺察力，平衡身體能量場。

珀蘭娜甄選的玫瑰，均來自玫瑰世家——保加利亞玫瑰谷；

科學化監控其生長環境，確保其天然無污性；

嚴格化遵循其自然屬性，保證其完美花精效果；

珀蘭娜玫瑰，為您注入源源不斷的生命能量。

玫瑰特點：

功效溫和，溫養心肝血脈，舒發郁氣，具有鎮靜、安撫、抗郁功效。《本草綱目拾遺》說：玫瑰純露氣香而味淡，能和血平肝，養胃寬胸散郁。

玫瑰富含豐富的維生素c，具有舒緩緊張情緒，釋放正面能量的功效。從玫瑰花瓣中萃取新鮮的、美顏活性的玫瑰花精，能使人對自我產生積極正面的感受。

美.玫瑰內衣系列，根據當今女性的壓力大等生存環境特點，充分運用玫瑰有令人舒緩情緒的特點，棉質纖維有透氣舒適的特性，創新性地實現玫瑰花精與棉質纖維有機融合。該系列讓愛美女性不僅能享受玫瑰的呵護與關愛，更能發揮自身的正能量來締造美麗生活。

珀蘭娜甄選的依蘭

來自擁有高溫潮濕氣候的馬來西亞；

靜風，擁有低海拔微酸性壤土；

魅惑的花種香氣使依蘭傲立群芳；

備受高級香水制造商親睞；

獨家甄選魅惑依蘭，只為愉悅您的風情。

依蘭花特點：

原產于東南亞的爪哇、馬來西亞、印度尼西亞、菲律賓。為熱帶海島速生樹種，喜高溫潮濕環境。

草本依蘭是用來提取香精的好材料，木本的也可以，不過他們不是同一科的植物，香味也不一樣。依蘭是一種稀有花卉。不管是草本還是木本依蘭，用依蘭花提煉出的“依蘭依蘭”香料，是當今世界最名貴的天然高級香料和高級定香劑。

南海的婦女使用依蘭精油來使頭發更具光澤，也用于新婚夫婦催情用，產后婦女常用于消除緊張的心情，瘧疾患者曾用之治療。依蘭花精能提升兩情相悅的歡愉，對于年長者也有「精神回春」的幫助，在抗憂郁、抗沮喪、產生自信的方面能給人帶來極大的能量。對女性有多元的幫助，亦有「子宮的補藥」的稱謂。例如經前癥候群、性冷感與性無能的改善，另一個著名的使用法則是用于保持乳房的尖挺彈性。

魅·依蘭系列內衣由依蘭提取物與基礎面料混紡而成，散發依蘭特有的香氣，其活性元素揮發依蘭特有功效 魅·依蘭提取物可刺激荷爾蒙、具有催情效果、可以緩解憤怒、焦慮等負面情緒、更可調理肌膚。

珀蘭娜甄選的天竺葵，生長于貴族世家 —— 摩洛哥；

細心呵護，用心關愛，保證其充分享受陽光的浸透；

尊貴氣質，尊養生長，實現其汲取天地之靈氣的魅力；

天生公主的天竺葵，只為您的青春風華而傾倒。

天竺葵特點：

天竺葵生性健壯，很少病蟲害；其適應性也強。主要功能在于調膚，幾乎適合各種皮膚狀況，因為它能平衡皮脂分泌而使皮膚飽滿。可能對濕疹、灼傷、帶狀皰疹、皰疹、癬及凍瘡有益。對松垮、毛孔阻塞及油性皮膚也很好，由于天竺葵可以收縮毛孔，促進血液循環，使用后會讓蒼白的皮膚較為紅潤有活。

珀蘭娜瑞士分部的科研人員在植物纖維提取技術的基礎上，通過添加擇向活性酶等手段，使天竺葵的有效成分在與凝脂親和的同時也與肌膚表皮層產生親和性，這種親和性超越了與水的親和性，因此，即使在反復清洗內衣之后，天竺葵面料大部分有效活性成分仍能保留，并能夠起到活膚的效果。天竺葵有深層凈化和收斂效果，平衡皮脂分泌。微血管破裂、疤痕、妊娠紋可快速產生新細胞。如結合天竺葵精油可促進胸部的發育以及提升乳腺，防治乳腺增生。

活·天竺葵系列內衣-天竺葵花瓣中萃取的活性花精，能夠持續穩定女性養護肌膚因素，保持女性肌膚活力。活·天竺葵系列內衣-面料的靈活質感為設計基礎，融入時尚之都的潮流設計理念，打造而成的。

珀蘭娜甄選的藏紅花，生長在海拔之巔純凈無污的生態環境中；

以傲然不俗的姿態，怒放其鮮活的生命；

以恣享天地間精華；汲養一切美麗事物；

傲然藏紅花，只為留駐您的靚麗風采。

藏紅花特點：

藏紅花是一種名貴的中藥材，10月下旬開花，花朵日開夜閉。經冬、春兩季生長期開花，結實的種類結實，夏季進入休眠期。每年8－9月將新球莖挖出栽種，當年可開花。種子繁殖需栽培3－4年才能開花。而0.45公斤（1磅）番紅花[1]即來自75,000朵花，所以被稱為世界上最貴重的香料。

適用于婦女經閉、產后惡露不行、跌打損傷、瘀血腫痛。所含紅花油能降低血液中的膽固醇，治療冠心病、心絞痛，還是制作外傷藥的原料。

藏紅花的功效：

一，對肝膽的作用。藏紅花具有利膽作用，通過改善微循環，促進膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療。

二，對循環系統的作用。藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強細胞內的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷，對心臟有一定保護作用。

三，免疫調節作用，臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強機體耐力，增強淋巴細胞增殖反應，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫，起到調整人體氣機運行，平衡人體陰陽的作用。四，抗腫瘤的作用。現代研究發現藏紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力。

五，對腎臟的作用，藏紅花可使腎毛細血管保持通暢，增加腎血流量，促進炎癥損傷的修復。藏紅花是活血化瘀的良藥。

珀蘭娜全面創新內衣面料成份，實現藏紅花精與萊卡面料的有機融合，成功打造出最受現代女性歡迎的輕·藏紅花系列。

輕·藏紅花系列內衣-讓不同胸型的女性享受彈性、貼身、舒適的個性化內衣！

珀蘭娜甄選的雪蓮花，來自雪域5000米的天地精華；

汲取山巔間純凈無污染的靈氣；

歷時4至5年綻放的美麗花朵；

純粹雪蓮，只為締造您滿滿精氣神。雪蓮花特點：

雪蓮花生長在青藏高原，藏語稱恰果蘇巴，為菊科多年生草本植物。它不但是難得一見的奇花異草，也是舉世聞名的珍稀藏藥。

雪蓮花，橫貫新疆中部的天山山脈，冰峰雪嶺逶迤連綿，海拔4000米以上是終年積雪地帶，被稱為雪線，雪蓮花就生長在雪線以下海拔3000至4000米的懸崖峭壁上。由于生長環境特殊，雪蓮三到五年才能開花結果，以往一直是一種難以人工栽培的名貴中藥材。為了拯救這種罕見的名中藥材，2003年珀蘭娜品牌科研室在天山深處的一個谷地建立了良好的人工種植雪蓮的環境。

雪蓮花具有生理活性有效成分。其中傘形花內酯具有明顯的抗菌、降壓鎮靜、解痙作用；東莨菪素具有祛風、抗炎、止痛、祛痰和抗腫瘤作用，雪蓮花含有蛋白質、氨基酸、黃酮類化合物、生物堿等。具有通經活血、散寒除濕、止血消腫、排體內毒素等功效。雪蓮花中還蘊含的維生素c能軟化血管、防止衰老、祛皺及脂質的堆積，改善微循環。使皮膚富有光澤，能阻止化學物質致癌的過程，達到防癌、抗癌、治癌的目的、延長生命。靈·雪蓮內衣系列-由具有新穎的雪蓮花精面料制作而成。

靈·雪蓮花精系列-采用高端萃取技術提取而成的雪蓮花精，能釋放清心寧神基因，全面散發精氣。篇二：花精療法

花是植物的靈魂，不論大小、起不起眼，她們透過自己，充分的把光和愛展現出來。每當我們欣賞花，心中的喜悅油然而生，她喚起每個人內心深處最真實的渴望，像花兒一樣，盡情的展現自己生命的特質，讓靈魂之光燦爛閃耀。

現代花精的創始人，是上世紀30年代英國的愛德華.貝曲醫師，他受順勢療法的影響開創了花精療法，他堅信花精是大自然給予我們的禮物，只要你愿意去嘗試，每個人都能找到并為自己制作花精。

花精（flower essences）不是精油（essencial oil），也不是芳香療法。花精是活生生的花朵信息光波，透過類似光合作用的熱震蕩，把花朵愛的生命信息擷錄下來，用純水來保存，再經過高倍的稀釋和震蕩步驟，使其潛在的能量波頻大量的釋放出來，成為一種具有療愈機制的能量波，可以和人體內的細胞能量產生共振，讓體內的內分泌、免疫、消化、代謝、神經系統等等，以及精神與心靈層面，產生和諧的能量磁場，展現最佳的機能狀況，激發不可思議的療癒成效。

花精能協助你接納自己的情緒，提高自我覺察力，平衡身體的能量場。我們現在所處的文明生活，隨時都累積各種壓力和情緒，花精是溫和又有效的心靈解藥，讓許多長期受情緒影響、身心癥或慢性病患者，找到一個新的曙光邁向健康之路。

花精療法對消極情緒的凈化過程的三個階段：

一、平安

食用花精后的１－６個月內，逐步找到自己的性格花精，性格情緒基本消除，內心恢復平靜、安寧，其他情緒比較少但影響明顯；花精療法首先針對最明顯、強烈、外露的情緒，這是一個消除和釋放的過程。當這些情緒慢慢淡化以后，你可能產生其他的情緒，比如不再掩飾或壓抑自己后你可能會表現出憤怒和不滿，或者悲傷；或者急躁或恍惚消除后，你面對現實又感到自卑或茫然。

二 純凈

第二個階段，內心開始感到越來越純凈，消極情緒的影響越來越弱；這個階段花精針對的情緒越來越深入，很多人都可能因此而認識到自己童年的心靈陰影或曾經經歷但沒有真正成熟面對的心靈創傷，或者長期潛伏的情緒。這些情緒隱藏地很深，但卻始終頑固地阻礙著我們獲得徹底的心靈的平安、自由和自信。這個階段需要我們更多主動地學習心靈的成長。只有思想成熟才能真正完全消除這些情緒 三 精致而完美

一般情況一年以后，心靈的疲憊得到明顯的舒解，感到越來越多的自信、自由和力量，逐步超越了心靈深處的創傷。能夠平靜完整地看待自己的人生經歷，感到了自己的無窮的潛力，越來越能直覺地、成熟地把握自己的情緒和生活。對自己的情緒體驗越來越細致，享受花精主要是針對臨時出現的一些微弱的情緒干擾,以便獲得更完美的感受和能夠更完美地表現我們的個性和天賦的才能。當然生活也可能給我們更多的考驗和磨練，在花精的幫助下你會越來越平靜、成熟和自信地面對任何困難和挑戰。

選擇花精的測試方法：選擇一瓶與自己的情緒相契合的花精有很多種方法。包含：訊息能量儀器檢測、心理諮商、情緒表格檢測法、o型環測試法、身體磁場探測法、雙手氣場感應花精能量、直覺抽取花卡的選擇、隨機抽選花精等方法。

花精的安神的作用和中醫、針灸的作用一樣，是不可能用科學儀器測量分析的，很多人認為花精是沒有作用的的，自己情緒的改變是心理作用，花精正是在這種質疑的眼光中不斷的得到人們的認可，人們通過事實逐漸接受了花精溫和而含蓄的作用風格。我們的頭腦暫時

不能理解和解釋的事實很多，但是只要我們尊重事實，也許有一天人類可以解釋這些，東方的傳統思維比西方的化學分析和解剖方式更接近解釋這些事實。

許多對能量敏感的人，服用臺灣花精后，常常會感覺到身體內有股強烈的震動，感覺到能量像氣墊一般環繞著身體，心靈會變的比較平靜，這種經驗就像接受靈氣治療或冥想靜坐時，身心靈平衡放松的感覺很相似。通常規律使用一個月后，可以觀察到效果顯著，很多生理、心理的癥狀都明顯減輕消除。

是其波頻和人體電磁場相近，用口服的方式由舌下滴入讓身體吸收。

可將物質中的潛在能量波頻大量釋出，成為一種具有療癒機制的能量波。它可以用來共振人體內的細胞能量，花精是透過花朵，從花訊息場（又稱信息場）中解析出的能量，屬于自然醫學、訊息醫學很重要的一環。花精是很精微的能量，可區分數十種甚至上百種情緒波動。透過花精的引導，可以找出各種情緒的源頭，不只可以調理情緒，清理心靈的傷口，更可提升心靈的智慧，讓內在的靈性甦醒，幫助自我生命的轉化與昇華。只要我們愿意用心領受，花朵也將透過它純淨大愛的精神，讓這份大自然的愛進駐我們心中。

花精（flower essences）不是精油（essencial oil），也不是芳香療法。精油是由芳香植物提煉而來的有機物質，以外用來幫助身體放鬆。而花精則是活生生的花朵訊息光波，透過類似光合作用的熱震蕩原理，把花朵愛的生命訊息擷錄下來，用純水來保存，無色無味，沒有任何有機或化學成分。經過一定的稀釋與震盪步驟，使波頻和人體電磁場相近，口服方式由舌下滴入讓身體吸收。花是植物的靈魂，不論大小、起不起眼，她們透過自己，充分的把光和愛展現出來。每當我們欣賞花，心中的喜悅油然而生，她喚起每一個人內心深處最真實的渴望，我們都希望能像花一樣，盡情的展現自己的生命特質，讓靈魂之光燦爛閃耀。

現代花精的創始人上世紀三十年代英國的愛德華·貝曲醫師受順勢療法影響而開創的花精療法，他堅持花精是大自然給予我們的禮物，只要你愿意去嘗試，每一個人都可以為自己制作花精。

花精就是這么簡單的東西：用盛開的野生植物的花朵浸泡在附近的新鮮的泉水中，在無云的純凈的陽光下日曬或在室內煎煮，直到花瓣開始凋謝。這樣獲得的植物水溶液就是花精的母液，用適量的法國白蘭地（葡萄蒸餾酒）作為保鮮劑，就是我們買到的花精產品，食用的時候再每種取兩滴，這樣高度稀釋后每次食用四滴或1/3滴管即可。

歐洲地區已把花精療法歸類為「自然醫學同類療法」之一種，已將花精列入保健給付項目，主張從自然萬物中提煉出來的物質元素，經過高倍的稀釋與震盪后，可將物質中的潛在能量波頻大量釋出，成為一種具有療癒機制的能量波。它可以用來共振人體內的細胞能量，讓體內的內分泌、免疫、消化、代謝、神經系統等等，以及精神與心靈層面，產生和諧的能量磁場，展現最佳的機能狀況，激發不可思議的療癒成效。

在歐洲、北美和澳洲花精療法經過近30年的研究和大量使用者體驗，已經形成了帶有不同文化風格的治療方法，對花精療法的愛好者和從業人員有各種不同的系統而有效的培訓。沒有經過任何化學加工的花精直接改變的是情緒，而情緒、身體、思想、行為和態度是相互影響的。所以深入的花精療法是需要結合個人主動的心靈成長或心靈修煉的學習。因此花精療法有自己獨特的特點，不同于一般的西藥的對抗療法，精神病學，或者中醫，芳香療法，順勢療法，或一般的心理療法。

花精針對的人的情緒是無形和無法測量的，所以一些西方的花精專家稱花精療法研究的是生命科學，花精研究認識到不僅人而且植物也有情緒。這種觀念和我們對比中西醫是一樣的，西醫認為人體是由不同功能的器官組成，而中醫認為人的精、氣、血、神、經絡等看不見的生命元素才是最重要的。因此花精療法和中醫研究的都是更接近生命意義的生命組成部分。

花精是取自大自然花朵的訊息，是一種天然的能量，并不是中西醫觀念中的藥物。運用花精在心理或身體疾病上的調理，會有出乎意外的效果。因為每一種花精都帶有能量，以高震動的能量特質和我們心靈所產生的精微能量相互作用，使身心達到平衡，在歐洲、美加、澳洲等國家受到許多崇尚自然和重視心靈成長的人士肯定。

許多對能量敏感的人，服用臺灣花精后，常常會感覺到身體內有股強烈的震動，從頭部、各個經絡系統或七個脈輪等等，感覺到能量像氣墊一般環繞著身體，心靈會變的比較平靜，這種經驗就像接受靈氣治療或冥想靜坐時，身心靈平衡放松的感覺很相似。通常規律使用一個月后，可以觀察到效果顯著，很多生理、心理的癥狀都明顯減輕消除。

一位卅多歲的高階主管服用「鳳仙花」花精后，發現常常會對屬下發脾氣的習慣，開始轉變，不但有耐性的聽完屬下的報告，對于自己脾氣暴躁，造成人際關系中，長期出現的緊張壓力也紓解了，多年失眠多夢的問題，無形中也改善許多。

另外有一位女士，長期有胸悶、心悸、呼吸不順暢的情形，做健康檢查心臟也沒問題，規律服用花精一段時間后，心情、氣色和想法都讓周遭的朋友驚訝不已，不但胸悶等問題解決了，還激發出自信和幽默的潛能。

服用花精不會有任何副作用，但是有些人會出現「好轉反應」，中醫稱為「暝眩反應」，也有稱為「療愈危機反應」或「賀林現象」(healing crisis)的情形，像是發疹子、輕微腹瀉、莫名奇妙想哭、不斷打噴嚏或是想睡覺等等，這是因為花精導引出我們體內潛藏的問題。像有個案例因為憂郁癥，服用西藥長達數十年，服用花精后皮膚出現小疹子，靠安眠藥反而睡不著，這是一個好現象，透過花精重新啟動自我療愈的功能，不必再依靠藥物作息。但不是每個人服用花精后都會出現，若是有好轉反應，不需要太過擔心自己承受不了，花精是靈活的訊息，調動的深度，都是我們已經準備好要面對的情緒和可以接受的生理反應，一般在一星期內就會有所改善了。

花精鼻祖──英國的巴哈醫生在《療愈你自己》這本書中寫道：

除非在精神與心理上努力，疾病是無法被根除??如果病人能夠知道這一點，或是透過某個有智慧的醫師指點，運用在自然界中相對的精神或心理作用力的運作??如果病人愿意嘗試這些作用力，只要開始去做，健康會立即改善。

花精能協助你接納自己的情緒，提高自我覺察力，平衡身體的能量場。我們現在所處的文明生活，隨時都累積各種壓力和情緒，花精是溫和又有效的心靈解藥，讓許多長期受情緒影響、身心癥或慢性病患者，找到一個新的曙光邁向健康之路。人類和花朵之間的聯系，對花的使用從古至今，從未停止過。

然而，日常生活中，你是否總是讓花處于從屬地位，而忽略掉它們真正的內涵和作用？ 花精療法對消極情緒的凈化過程可分為三個階段

一平安

食用花精后的１－６個月內，逐步找到性格花精，性格情緒基本消除，內心恢復平安，其他情緒比較少但影響明顯；花精療法首先針對最明顯、強烈、外露的情緒，這是一個消除和釋放的過程。當這些情緒慢慢淡化以后，你可能產生其他的情緒，比如不再掩飾或壓抑自己后你可能會表現出憤怒和不滿，或者悲傷；或者急躁或恍惚消除后，你面對現實又感到自卑或茫然。

二 純凈

第二個階段，內心開始感到越來越純凈，消極情緒的影響越來越弱；這個階段花精針對的情緒越來越深入，很多人都可能因此而認識到自己童年的心靈陰影或曾經經歷但沒有真正成熟面對的心靈創傷，或者長期潛伏的情緒。這些情緒隱藏地很深，但卻始終頑固地阻礙著我們獲得徹底的心靈的平安、自由和自信。這個階段需要我們更多主動地學習心靈的成長。只有思想成熟才能真正完全消除這些情緒

三 精致而完美

一般情況一年以后，心靈的疲憊得到明顯的舒解，感到越來越多的自信、自由和力量，逐步超越了心靈深處的創傷。能夠平靜完整地看待自己的人生經歷，感到了自己的無窮的潛力，越來越能直覺地、成熟地把握自己的情緒和生活。對自己的情緒體驗越來越細致，享受花精主要是針對臨時出現的一些微弱的情緒干擾,以便獲得更完美的感受和能夠更完美地表現我們的個性和天賦的才能。當然生活也可能給我們更多的考驗和磨練，在花精的幫助下你會越來越平靜、成熟和自信地面對任何困難和挑戰。篇三：精油骨灰級專家的精油使用小技巧

精油使用小技巧

首先，需要解釋幾個名詞，在即將開展的芳香之旅中，你會經常碰到這些詞。別擔心，有魅力的事物，總會很容易令人理解：

單方精油：

單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分，純度極高，充分稀釋后才能用在皮膚上。單方精油通常以該植物的名字來命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶樹精油等。一般來說，單方精油，由于用大量植材方可萃取出極少的量，所以成本極高，售價也不會太便宜。

基礎油：

基礎油是從植物的種子、花朵、根莖或果實中萃取的非揮發性油脂，可潤滑肌膚，能直接用于肌膚按摩，也是稀釋精油的最佳基底油。常見的有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄欖油等。

復方油：

復方油是由兩種以上的單方精油與基礎油按照一定比例混合調配出來的，可直接用于皮膚護理。每種復方油都有其針對性功效，比如美白、補水、抗皺等，適合剛剛入門或喜歡“偷懶”的精油愛好者。

下面介紹的一些“非主流用法”，在很多時候，其適用性甚至超過了前面介紹的傳統用法。滴在深色衣服的衣領內側：這種方法能夠令您在數小時內，無論自己還是他人，都沉浸在美妙的芳香氛圍中。

滴在裙擺：走動時“香風浮動”，令同一辦公室的同事，即使正低頭工作，也知道“靚麗風景”在身邊移動。

洗小寶寶的衣服（或成人內衣）：既要殺菌，又怕消毒水無法被徹底清潔，這時只要在最后漂洗階段，滴上幾滴茶樹或尤加利，就能輕松解決。舒適安眠：睡覺前洗澡，在身體乳中添加幾滴薰衣草，晚上就不需要再點電蚊香了（野外旅游更是必備）。臨睡時在枕巾的內側邊角滴兩滴檀香，可帶給您一整晚的芳香安眠。車內消毒：開車一族，應在車內常備兩瓶精油：一瓶薄荷，一瓶尤加利。各滴2 滴精油在化妝棉片上，再將棉片蓋在空調出風口。薄荷用來抵御瞌睡，尤加利讓細菌無法在車內空間滋生。

開運瓶：精油蘊含了植物體內的正面能量，每天將這些正面能量攜帶在身邊，可助您增加氣場和運勢。您可以將精油滴在開運瓶內，掛在脖子、手腕或者手機鏈上。檀香能招“財運”及助事業旺；玫瑰能增加女性魅力“催桃花”；迷迭香能開“學業運”；薄荷和尤加利都能 夠“化煞”；甜橙代表“萬事順心”；人參則帶給自己和家人“身體平安”??

介紹幾款”非主流用法”最佳排行榜精油：

依蘭依蘭精油——催情

印度尼西亞人至今還保留著這樣一個古老傳統：在新婚夫妻的床上，撒滿依蘭花瓣。

這樣做

的目的，可想而知是出于依蘭最有名的催情效果。依蘭可調理生殖系統的諸多問題，是精油中平衡女性荷爾蒙的上選。在有些國家和地區，依蘭還被稱為“子宮的補藥”，是產后女性 護理的最佳選擇。總之，當情緒低落、冷淡、焦慮、恐慌和內分泌失調時，第一個想到的精油就應該是依蘭。如果覺得它的味道過于濃郁，可與檸檬調配，以平衡氣味。

著名產地：科摩羅、馬達加斯加，非洲火山島國，那里是熱帶雨林氣候，終年濕熱，卻是依蘭最喜歡的地方。

皮膚改善：保濕，平衡油脂分泌，改善油性及干燥老化皮膚。

生理改善：平衡荷爾蒙分泌，保養胸部，降血壓。

心靈效果：催情，松弛神經，緩解壓力，舒緩憤怒、緊張、恐慌、焦慮及沮喪。其他功能：將依蘭依蘭精油添加到洗發水中，可令頭發柔順亮澤。

注意事項：發炎、濕疹皮膚忌用，神經衰弱者慎用。

自助調配實例：

平衡皮脂分泌：依蘭依蘭1滴+佛手柑1滴+乳液/面霜10毫升——按摩面部。

預防衰老：依蘭依蘭2 滴+ 檀香2 滴+ 玫瑰果油10 毫升——按摩肌膚。

保養發絲：依蘭依蘭1 滴+ 迷迭香1 滴+ 橄欖油10 毫升——按摩發絲。

緩解壓力：依蘭依蘭2 滴+ 薰衣草1 滴+ 檀香1 滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩太陽穴、頸部或胸口。

改善憂郁：依蘭依蘭1 滴+ 佛手柑1 滴——熏香。

抗沮喪、催情：依蘭依蘭2 滴+ 甜橙3 滴+ 薰衣草2 滴——泡浴。

改善失眠：依蘭依蘭1 滴+ 薰衣草3 滴——熏香。

玫瑰精油——讓女人感覺幸福的“精油之后“

在中世紀的歐洲，普通中產家庭一般用“他家吃不起黑胡椒”來貶低別人，而皇室貴族的女性則用“她連玫瑰精油都用不起”來嘲笑其他貴族。到了今天，黑胡椒不用再從印度進口，早已飛入尋常百姓家。可玫瑰精油依然是極少數人的專利。因為萃取1 公斤的玫瑰精油大約需要3000-5000 公斤玫瑰花瓣，非常珍貴，堪比液體黃金。玫瑰精油能帶給女人“幸福感”，這本身就連真黃金也無法達到。且玫瑰精油在美白、補水和促進細胞再生方面所具有的神奇效果，更使其千百年來成為女性的摯愛。

著名產地：保加利亞，尤其是卡贊勒克玫瑰谷，已經是玫瑰愛好者的心中圣地。皮膚改善：淡化色斑、美白，補水、滋養肌膚，促進細胞再生、延緩老化。

生理改善：可以促進女性荷爾蒙分泌、舒緩經前煩躁情緒，進而促使月經周期規律，提高受孕幾率。

心靈效果：安撫情緒、舒緩緊張、對于產后憂郁有非常好的改善；可增加女性自信、催情。注意事項：孕期忌用。

自助調配實例：

抗皺保濕：玫瑰2 滴+ 檀香1 滴＋面霜/ 乳液10 毫升——按摩面部。月經不調：玫瑰2 滴+ 依蘭1 滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩腹部。

活絡循環：玫瑰3 滴+ 迷迭香3 滴+ 絲柏2 滴+ 甜杏仁油10 毫升——全身按摩。舒緩情緒：玫瑰3 滴+ 甜橙1 滴+ 廣藿香2 滴——泡浴或熏香。

催 情 ：玫瑰2滴+廣藿香1滴——熏香、浸浴或調入10毫升基礎油按摩身體。

保養胸部：玫瑰1 滴+ 絲柏1 滴+ 荷荷巴油10 毫升——按摩胸部（避開乳頭及乳暈）。

第四篇：豐胸精油排行榜調查

豐胸精油排行榜調查

我用那個方法試了20天就從A杯到B杯，姐妹們百度搜：667d鄧靜豐胸日記

OL寶典 豐胸減肥五大私房招

對于上班的白領來說因為經常坐在辦公室而運動量減少，不但不利于減肥瘦身，同時也不利于身體健康。如果你買不起昂貴的豐胸產品，就用下面我們來介紹幾種上班時也可以做的豐胸小運動。

對于上班的白領來說因為經常坐在辦公室而運動量減少，不但不利于減肥瘦身，同時也不利于身體健康。如果你買不起昂貴的豐胸產品，就用下面我們來介紹幾種上班時也可以做的豐胸小運動。

OL辦公室豐胸秘籍

秘笈一：拜佛動作豐胸靜悄悄

挺直身體，雙手合十，左右手掌同時施力并互相推擠，吸氣時停頓，吐氣時用力，每天鍛煉1分鐘左右，能使前胸與手臂內側的肌肉變得更加緊實，同時還可有效消除腋下兩側多余的脂肪，防止“副乳”產生。

秘笈二：OL椅上健胸運動

對于需要經常伏案工作的OL來說，利用座椅來做健胸運動也不失為一個好方法。只要用雙手扶住椅背，連續做上10個左右突出胸部的姿勢，有利于加強胸部的韌帶組織。秘笈三：“

一、歐”方法美胸美頸

挺直身體，嘴巴作出夸張的“一”與“O”的形狀，來回做個兩三分鐘，可以拉緊下顎至頸部的肌肉群，同時有助于提升胸部和緊實前胸的皮膚。

秘笈四：夾書美胸正當時

上班應該不缺書吧，我們就拿書來做道具，在兩腋下分別加一本書，用兩本書夾住胸部，雙臂彎曲，并向前抬到平舉狀態，堅持書本不能掉在地上并且保持手臂的彎曲。堅持這個動作大概10分鐘。一日練習三次就可以，不過小編提醒大家的是要選擇好書本的厚度，要不會感覺到難受。做這個動作時要挺胸，挺腰，這樣才有助于胸部的鍛煉。

第五篇：香薰精油的愛情故事

香薰精油的愛情故事

芳香精油是由花朵、果實、樹葉、枝干、樹脂和樹根中萃取而來，因為它們具有療效和迷人的芬芳，所以已被使用達數世紀之久。數以百計的揮發性植物精油被運用在各種工業上，如食品、化妝品、藥物和香水；而現代芳香療法所能選擇的精油不多，但使用香味的范圍和運用卻顯然非常地廣泛。

檸檬 除了檸檬，再沒有哪種水果更適合用來形容情人的了。永遠是一種誘惑，又永遠成不了舞臺的主角。有了檸檬，餐桌上便頓時生動起來，滿桌琳瑯，都比不上那片淡黃的鮮艷。古書記載以前的航海家會預先在長途航行前將新鮮的檸檬儲存起來，防止壞損，以用來純凈船上的飲水。芳香精油中的檸檬精油也可謂是全方位精油，對皮膚問題有很好的療效，還可治療喉部及呼吸系統不適，增強免疫能力，并可振奮精神，提升情緒。當然更多的人鐘情于檸檬精油濃郁的果香。于是有無數人迷戀檸檬，在各種或神秘或清新或淡雅或深沉的氣味中，追逐那一絲濃郁的果香，可是沒有哪個神智清醒的人會天天用檸檬精油，或者吃下一整個檸檬，就像聰明人永遠不會和自己的情人結婚。

松樹

在大森林中有很多全身長滿刺的植物，可很少有像松樹果實那么丑陋的，像只被人睬得七歪八斜的枕頭，又像一條在油鍋里炸開的火腿腸，灰頭土臉，還長滿疙瘩，又死沉死沉，我想它前世一定沒修行好，這世遭了報應。上帝總會想盡法子去懲罰那些惡貫滿盈的壞蛋。對松樹有好感是一次偶然間，第一次見到松樹精油時，我怎么也想不到這棵果實干干癟癟的松科植物，也可以蒸餾出上等的精油。據美容師介紹，原來松樹在古文明阿拉伯時代就已聞名，它有強勁的療效，主要被用來治療肺部疾病。在錯愕之間，才知道這樣丑陋的植物竟可以有如此神奇的功效。由此可見，很多貌不驚人的愛情就是這樣的，甘甜自知。無論在旁人看來，是多么的不可思議，多么的推拙可笑。

甜橙

甜橙永遠不是一種時髦的水果，顏色相當艷麗，惹人喜歡，可樣子卻土土的。甚至有些甜橙皮厚得驚人，不熟練的人覺得無從下手，用手剝吧，弄得手指尖生疼；用刀切吧，刀把握不好分寸，切得或深或淺都不合適。待到終于很笨拙地把它剝開，還要辛勤地除去一層白色的衣服，里面的果肉才會羞澀地露出來。其果肉多數是甜的，有時有點酸，甚至有點微微的苦。

而一棵橙樹可萃取出三種不同的精油，令人愉悅的甜橙精油是來自果皮，而其可愛的小白花可以取出橙花精油，葉片則可以取出苦橙葉精油。甜橙精油濃烈的鮮果味，我想應該是少女們所喜歡的味道吧，男生們一般很少用這種清新可愛的味道。很多人會選擇它用作香薰爐中是因為它可愛明朗的味道，讓空氣中飄出淡淡的清香，或許，也就是初戀的青澀滋味吧。

玫瑰

一直以來，玫瑰被視為愛與純潔的象征，似乎沒有比玫瑰更能貼切地表達愛意了，送給初戀、舊愛、妻子、情人??六萬朵玫瑰花才能萃取出一安士的玫瑰精油，這便是其價格昂貴的原因。玫瑰精油一般會堂而皇之的出現在那些裝飾豪華的美容院里邊，其所散發出的珍貴氣息，是其他精油無法比擬的，它能夠振奮心靈，不單能撫平內心的哀愁，那股清新脫俗的氣息還具令人興奮的催情作用，那如詩般的香甜不時給人帶來喜悅。世間的女人們總是有炫耀的欲望，擁有男人送的玫瑰，或者擁有玫瑰一樣火熱的愛情。

薰衣草給人一種觀賞性大于實用性的感覺，其實這種在芳香療法用途最廣的精油，散發著高貴、清新的花香，就像瓊瑤小說里那些心有千千結的愛情故事，浪漫、溫馨、欲言又止、惹人愛憐。薰衣草的花語是“等待愛情”，但它卻已經不是現代人喜歡的愛情方式了。而薰衣草精油又是公認的精油“百搭油”任何精油使用時加上幾滴薰衣草精油，都可以增加該種精油的功效。事實上現代薰衣草愛情已經比比皆是，“等待愛情”也好，“百搭愛情”也好，瓊瑤阿姨老了，連她自己也開始喜歡把愛情一段一段的，瘋瘋癲癲地搬出來和大家一起分享了。

檀香

檀香鮮甜的木香，無宜是一種最大眾化最讓人容易接受的氣味，老少咸宜，味香色全。在中國、印度和埃及，許多寺廟都由檀香木造成，朝拜者以檀香沐浴身體，在祭壇上焚燒檀香以表虔誠。現在芳香療法中的檀香精油已經不像古代那般單純，其功效明顯有提高，對身體、心靈、皮膚具有多重功效。檀香最大的好處是可補充精力，增強性能力，對抗衰老，并且給人安定安穩安全的感覺。

說起檀香的名稱大家都萬分熟悉，可它的實用性，并不見得人人皆知，好比常人的愛情，普普通通，表面看來都差不多，但有那么一點點神秘，可終究無法精彩得成為瓊瑤筆下的主人公。就像成熟而閱歷豐富的男人，檀香，因他的神秘和安全，始終有他吸引女人的魅力。

生姜

買生姜絕對是一種黑箱操作，就像評選什么獎項一樣，長得什么樣，老還是嫩，生姜肚子里最明白，可你還是在那兒傻乎乎地精挑細選呢。買回家將生姜切開后，條條經帶自然是你的造化，空心肚囊自然只能自認倒霉，但也只能將就著下菜，好歹也挑了半天，扔了怪可惜。這似乎是老前輩們的老愛情，由不得自己，一生的幸福與否，洞房里才見分曉。那個素未謀面的丈夫或者妻子，原來就像塊生姜。可是話又說回來，以前生姜只是單純的用來烹調，現在芳香精油中蒸餾出來的生姜精油芳香撲鼻，樟腦味中帶檸檬香，也帶有濃郁的胡椒味和玉桂子味，可使人頭腦清晰，活化思緒，并可提神增進情欲，提升情緒。冬天用生姜還是最好的暖手和暖身的精油。可見未必善始，卻有善終，老人家們一生平安。

乳香是一種可遇不可求的橄欖科植物，因為非洲東北部及阿拉伯的世界（即乳香的原產地）政局動蕩，所以也牽動了乳香供給量的穩定性，而乳香精油則是利用蒸餾法自其樹脂萃取而來，其顏色呈無色或淡黃色，而其氣味則是淡淡清新的木香及樹脂味。平時我不太喜歡將乳香當香水用，我覺得那股香味只適合在嚴肅的環境中散發，偶爾在家中靜坐或忙著寫稿時，我會在電熱器或電燈泡的旁邊放一塊棉片滴上一兩滴精油，或者直接用作香薰爐。去年我去美國，因迷信乳香能幫我避邪，我把乳香精油加在一個小玻璃瓶里，用木塞蓋住，掛在脖子上，深沉神秘的樹脂香味陪伴我行走萬里。謝天謝地，一路平安歸來。一種遠離塵囂的淡雅。然而我又不得不回到世俗中來，以后，偶然心有疑慮或輕微感冒時我都會用乳香精油一兩次，但我不是時常想起它，就像翻開舊照片，有那么一點印象，可時間長了，連顏色也發黃了。似乎翻開的只是記憶的字典，和那一絲深沉神秘的芬芳。猛然發現，有些愛情，就像乳香一樣，珍藏在我們的記憶之中，一生只有一次難得的邂逅。