第一篇：38個經典培訓小游戲

38個經典培訓小游戲--

一、目錄；

1、當我們同在一起

2、籮卜蹲

3、兩只小蜜蜂

4、傻西西傻

5、依比壓壓

6、捕魚歌（配歌）

7、你真的很不錯

8、我在生命的天空里飛翔（配詞）

9、愛你奮不顧身

10、縣太爺

11、倫敦大橋倒下來

12、貼膏藥

13、耳語傳真

14、一只青蛙

15、屁股寫字

16、七個嗆嗆

17、抓老虎（配詞）

18、搶椅子

19、愛心傳遞 20、儀態萬方

21、中國功夫（配詞）

22、愛心中來（配歌）

23、小毛驢（配歌）

24、探戈舞

25、大茶壺

26、大腦體操

27、八段錦（配詞）

28、踩汽球

29、草裙舞 30、另類喝酒

31、角色反串

32、新婚之夜

33、成語接龍

34、看看誰最笨

35、成吉思汗

36、瑪卡麗娜

37、不用手游戲

38、老總的游戲

二：游戲、1、當我們同在一起（配歌）

參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側平舉雙臂。每個人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂做六節拍拍打動作，拍打位置分別為

1、右手者之左掌；

2、自己之右膝蓋；

3、左膝蓋；

4、左手背；

5、6、左手心。循環往復且節奏越來越快。

2、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

3、兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前交叉飛舞；

3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念“啪啪”；輸者和聲“啊啊”；不輸不贏則同時努嘴作“咋咋”親嘴狀。

勝負：看反應速度，負者罰一節目。

4、傻西西傻 ：主持人做第一個動作時大家看，做第二個動作時，第一組做主持人第一個動作，做第三個動作時，第一組做主持人第二個動作，第二組做主持人第一個動作……依此類推。

主持人的動作越傻越有趣，動作做錯的組罰節目。

5、依比壓壓 ：參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩，邊唱“依比依比壓壓，依比依比壓壓，依比依比壓壓，依比依比壓壓”邊轉圈走，依此將“壓”換成?捏?、?捶?、?揉?、?拍?、?摸?。全體向后轉，once more

6、捕魚歌（配歌）： 參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩，和著“白浪滔滔我不怕，掌穩舵兒向前劃，撒網下水到漁家，捕條大魚笑哈哈”跳兔子舞。第一句：左腳側前兩下，左腳側前兩下；

第二句：并腳向前跳、向后跳、向前跳三下；

第三句：重復第一句動作；

第四句：重復第二句動作。

第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦… … … …”代替。

7、你真的很不錯

一、右手1.拍點左肩；2.右胸口；3.側前右伸出拇指拳。

二、左手1.拍點右肩；2.左胸口；3.側前左伸出拇指拳。

三、雙手同時做左右手動作。“你真的真的真的真的真的很不錯！”

8、我在生命的天空里飛翔（配詞）

最后一句配動作：

我信：右手捫左胸

我行：右手變拇指拳置右胸前

我一定行：雙手成拳渦狀對繞圈，然后右手拳舉臂。

9、愛你奮不顧身

上對等數量的男女，據氣溫情況劃出距離面對面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可KISS她或其他。規則：物品間要連續；物品不得外借。

10、縣太爺

參與者圍坐一圈，先指定一人做縣太爺，嘴里“啊啊”出聲**股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人分別用手作打扇狀；縣太爺突然指某人，則其馬上變成縣太爺，要馬上嘴里“啊啊”出聲**股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人馬上分別用手作打扇狀。反應速度跟不上者罰一節目。

11、倫敦大橋倒下來

參與者圍成一圈，雙臂搭在前者的雙肩，距離緊密。邊繞圈子邊唱：“把椅子拿來坐”，一起坐下，坐在后者的大腿上。站起來； “拿椅子給我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起來； “拿來拿來給我坐”，再一起坐下，坐穩。一起唱“倫敦大橋倒下來倒下來”或“當我們同在新華”或“依比壓壓”，邊唱邊搖，直至有人被搖出圈外，罰節目。

12、貼膏藥

參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，指定“老鷹”、“小雞”。小雞只能在圈外跑，鷹捉。當小雞在某人面前一站，則其馬上變成小雞，得跑，被鷹捉住者則替代鷹者。適用在戶外。

13、耳語傳真

將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結勝負。

14、一只青蛙

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“咚”；接著“兩只青蛙跳進水中咚咚”……依此類推，跟不上節奏或出錯者罰節目。

15、**股寫字

臺上放一椅子，邀請十人上臺，報數從0——9，然后依次請參與者分別站上椅子以其所報數字用**股寫數字。可將數字換成英文字母。

16、七個嗆嗆

“七個七個嗆嗆”，手勢為手心向下往上提抓：“八個八個嗆嗆”，手勢為手心向上往揪抓：“七個八個嗆嗆”，手勢為手心向下再向上抓：“八個七個嗆嗆”，手勢為手心向上往下提抓：“捧他拉他拼啊拼啊”雙手成拳對轉再左手成拇指拳向左耳方向揮舞兩下，“捧他拉他沖啊沖啊”雙手成拳對轉再右手成拇指拳向右耳方向揮舞兩下。

17、抓老虎（配詞）

由主持人念“抓老虎”詞，每當念到有“HU”音時，聽者須拍掌，遲緩或沒拍手者罰節目。設監督人巡視。

18、搶椅子

臺上置三張椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個人續前動作，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

19、愛心傳遞

參與者排兩橫列，分別由列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張撲克牌傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著撲克牌傳給再下一個，一直到列尾。傳完約定的牌數，先傳完者獲勝

20、儀態萬方

請十人上臺，約定一個距離往返，每個人去來的方式以及不同人的往返方式均須不同，否則判其重來。

21、中國功夫（配詞）

由主持人念“中國功夫”詞，參與者依其指示做動作。

22、愛心中來（配歌）

親愛的——拍一下掌，左手扣個手指響

讓我們——拍一下掌，右手扣個手指響

彼此相愛——拍一下掌，左右手扣三個手指響

因愛——拍一下掌，左手扣個手指響

心——拍一下掌，右手扣個手指響

中來——拍一下掌，左右手扣三個手指響

ONCE MORE

23、小毛驢（配歌）

參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩，邊唱“我有一只小毛驢，嘿。”邊轉圈走，每唱到“嘿”時全體向后跳一步。

24、探戈舞

“探戈探戈走，三步一回頭，兩步一招手。”男女做跳探戈舞狀，和著詞做動作。

25、大茶壺

我是茶壺矮又肥，——作矮肥狀

這是壺嘴這是柄，——一手側前點作壺嘴狀，一手撐腰作壺柄狀，呼啦啦，呼啦啦，——雙手向上揚作水蒸氣狀

水開啦，水開啦，——雙手向上揚作水蒸氣狀 倒茶，倒茶。——壺嘴狀之手點作斟茶狀，另一手作壺柄狀。

26、大腦體操

A：饅頭大餅：左手拳，右手掌；左右手對換……

B：一槍打四個： 左手成四指掌，右手大拇指與食指成槍狀，左右手對換……

C：左三右三： 左手伸出中、無名、小指，右手伸出拇、食、中三指；左右手對換…… D：東風吹西風吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指；左右手對換…… E：一個雞蛋兩毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌。

F：鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后兩手同時拍一下大腿，再右手捏鼻子，左手抓右耳。……

27、八段錦（配詞）

宜在晨跑、站樁后進行。

28、踩汽球

上四對男女，每人右腳拖個汽球，互踩汽球，球破人下，最后幸存者為勝。

29、草裙舞

上若干對男女，用報紙撕成草裙狀裹其腰間，配合DISCO音樂翩翩起舞。

30、另類喝酒

A、用吸管喝聽裝啤酒；

B、滿杯啤酒不用手端喝完。

31、角色反串

男人扮淑女裝，女人扮紳士男裝，上臺亮相，表演“天仙配 或“回娘家”等。

32、新婚之夜

請六位男女上臺，每人出三個以一開頭的成語，共十八個成語都不能重復。然后在板上寫下“我MMM在新婚之夜XXX YYY ZZZ”，其中MMM為其姓名，XXX YYY ZZZ分別為其出的成語。

33、成語接龍

上五人，由第一位出一成語，第二位頂針接前一成語，即第二個成語的第一字為第一個成語的最后字，依此類推，諧音亦可，接不上者罰節目。

34、看看誰最笨

適合于圓桌排次，由主持人起頭，由“1”開始報數，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”時不能喊出來，以拍手或敲擊桌子代替，當數到“14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍數或含7的數字均以拍手或敲擊桌子代替，出錯或太慢則罰。俗稱“明七暗七”，人數少可玩“明三暗三”等。

35、成吉思汗

一。拍手2，拍腿2；二。槌手上2下2，手肘右2左2； 三。手掌交叉上2下2； 四。聳肩右2左2； 五。搽玻璃動作右2左2； 六。游泳動作右2左2； 七。采茶動作右2左2； 八。抓蚊子，放手心，拍死，吹掉。

36瑪卡麗娜

前伸直右手，再伸左手；翻右手掌，翻左手掌；右手摸左肘，左手摸右肘；右手摸后頸，右手摸后頸；右手摸左腰，左手摸右腰；右手摸右腰，左手摸左腰； 扭 扭 扭，跳動轉身。

ONCE MORE

37、不用手游戲

概述

參與者通過反饋讓一個志愿者移動他的手、而“領導”則通過指示讓志愿者移動他的腿。

目的

提高你的管理水平；幫助管理人員提高管理水平；激勵銷售人員；將競爭作為激勵工具。

時間

15分鐘。

你將學到，反饋常常是比法令的指示___即使是來自權威人物的指示___更有效的激勵手段。

你需要 一定的膽量。

怎樣做

挑選一個志愿者，讓他離開房間。讓大家選擇一個用手的目標行為，譬如在頭頂上拍手。讓志愿者回到房間，向他解釋大家想讓他做一些用到腿的動作。當他做的動作與目標動作比較接近的時候，大家就喊“對”（這被稱為“接近”任務，通過喊“對”來促使志愿者越來越接近目標行為）。

由于“領導”的指示，志愿者將不停地移動他的腿；但是只有在他移動手的時候，大家才喊“對”.來自大家的反饋通常將會壓倒領導的指示。“領導”可以不時地插話，以越來越強硬的口氣堅持：大家實際上想讓志愿者移動他的腿，他不得動他的手。

當領導者的指示和大家的反饋相競爭的時候，這個游戲會產生很多的緊張和笑聲，但最終通常是反饋的形式勝利。

討論題

1、當反饋與指示競爭的時候？通常哪種形式會贏？

2、日常生活中的哪些例子可以說明反饋與指示存在著競爭？

3、這個游戲的結果是什么？它說明了反饋具有什么樣的效果？

4、為什么管理者只是讓人們得到激勵是為夠的？他們還需要做什么事情來激發活力？為此，應該怎樣利用反饋？

變通做法

這個游戲有很多變通形式。例如，目標動作可以用腿，而不用手。只要涉及兩個不相容的動作，這個游戲就可以進行。

小提示

除了其他問題之外，這個游戲說明為什么管理者的指示常常為人們所忽視。行為的自然結果（即人們得到的反饋）經常與管理者的要求大相徑庭。這個游戲也證實了為什么人們忽視香煙盒上的警告。

38、老總的游戲

特區那特有的快節奏、充滿挑戰性的生活吸引了我，當我背起行囊走出火車站時，第一感覺便是這個城市有活力，值得我去努力。然而，接下來卻是面臨不順。當我捧著“做工細致”的求職材料來到供需見面會上時，終于對中國眾多的“人口”有了深刻的認識。好不容易擠進一個攤位，卻發現桌子上堆滿了“五彩繽紛”的求職材料。最殘酷的是畢業于名牌大學的求職書比比皆是。于是，我實在沒有勇氣將材料遞上去。最后勉強送出幾份“拙作”，我逃也似地離開了現場，然后就是苦苦等待。

終于；機會來了。在經過一輪又一輪的重重篩選后，我和一位'高個子“從數十名競爭對手中，像大浪淘沙一般脫穎而出，成為進入最后一輪面試的”依依者“.按照公司的規定，我倆要在那天早上9點鐘準時到達面試現場。面對如此重要的就業機遇，沒得說的，我倆不僅設有遲到；還都不約而同地提前半個小時就趕到總經理辦公室。

總經理招呼我倆坐下，然后他說：”現在距面試開始時間還早，我們不如來玩一個游戲吧。你們會玩'俄羅斯方塊'嗎1' 我倆都一愣，這樣的游戲讀小學時就會，我們異口同聲地說：“會。” 總經理笑著說，很好。我也喜歡玩這個游戲，你們可以表演一局嗎？以五分鐘為限，看看誰的分數高。總經理的辦公桌上正擺著兩個游戲機，他指了指要我們拿起來玩一下。

只見“高個子”拿過游戲機一看，皺了皺眉頭，“嘟、嘟、嘟”地調好了機，就玩起了新的一輪。我沒有像“高個子”那樣，而是打開了“暫停”鍵接著老總沒有玩完的那一局，玩了下去。五分鐘后，老總問我們，小伙子，怎么樣？ 聽見“高個子”頗為得意的答道：“總經理，我已經得了一萬三干分。” 而此時，我才得了六千分，心想這次讓“高個子”在面試前就占了上風。事已至此我只能如實相報：“總經理，我只得了六千分，其中還包括您剛才的幾日分。我的話一說完；”高個子“的臉上似乎露出了得意的神色。不料這時；總經理卻笑了起來，好！好！然后拍著我的肩膀說：”小伙子，恭喜你，已經被我們錄取了。“ 我感到十分驚訝，這時”高個子“也著急地叫了起來：”總經理，面試還沒有開始呢，怎么就錄取了他呢／總經理定了定神；說："其實，剛才你們就已經面試了。你們想想，每個公司都有著它已經存在的局面，就像你們剛才玩的游戲一樣；哪怕這個局面很破，很糟糕，我們也要去面對它，承擔它，帶著它去打拼新局面。這就像我們身穿的褲子再破、再爛了，也只有穿著它去買新褲子而不能光著身子去一樣。

第二篇：培訓小游戲

培養團隊合作精神小游戲

1、頂針傳遞 頂針傳遞
培養團隊合作精神的多人競爭性游戲頂針傳遞一個快速的激勵游戲，它有助于培養團隊合作精神。人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由 5～7 個人組成的小組。道具：1 包牙刷。1 包頂針。游戲目的： 1．培養團隊合作精神。2．使小組充滿活力。游戲步驟： l．告訴隊員們他們即將開始一場比賽。2．人數較多時，將隊員分成若干個由 5～7 個人組成的小組。3．給每個隊員發一把牙刷。4．給每個小組一個頂針。5．讓每個小組站成一排(或一圈)。6．讓每個隊員把牙刷叼在嘴里，直至游戲結束。7．把頂針交給每個小組站在隊首的隊員，讓他們把頂針套在牙刷上。8．每個小組要完成的任務是按順序經由每個組員，把頂針由隊首傳到隊尾(如主圖所示)。只允許用牙 刷傳遞頂針，不允許用手碰頂針。如果有人不慎把頂針掉到了地上．只能用牙刷把頂針揀起來，而且不能 把牙刷從嘴里拿出來。9．第一個把頂針傳到隊尾的小組獲勝。討論問題示例： ·哪個小組第一個把頂針傳到了隊尾? ·哪些因素有助于成功地完成游戲? ·在游戲過程中遇到了哪些困難?是如何克服困難的? ·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

變通： 1．按照實際的工作團隊劃分小組。2．重復玩 3～4 輪，每輪游戲開始之前，給每個小組 2 分鐘時間討論戰略戰術，并且記錄傳遞時間，看各小組是不是一次比一次傳得快。

2、聰明的小明
學會傾聽，傾聽是一種技巧，當你掌握了，會助你奔向成功!當你掌握不全的傾聽，虛假的傾聽，錯誤 的傾聽。而這些不良的傾聽方式會嚴重團隊成員間情感交流，不利于團隊的健康發展。多人集體團隊培訓 溝通游戲聰明的小明以游戲方式幫助發現個人的缺點，明白溝通的重要性。形式：集體參與 時間：10 分鐘 應用：（1）容易發生虎頭蛇尾的事情；（2）習慣按主觀臆斷去做事的人；（3）讓人明白聆聽的重要性。游戲程序：

1、培訓講師念出下面一段話：“上中學的小明特別聰明，心算能力很強。有一天，老師又出了一道心 算題目，來考考他：（1）有一輛公共汽車，車上有 28 個人。到了一站上了 18 人，下了 3 人；（2）到了另外一站上了 5 人，下了 20 人；（3）然后又上了 16 人，下了 2 人；（4）到了另一站又上了 4 人，下了 18 人；（5）之后上了 7 人，下了 4 人；（6）到了下一站上了 2 人，下了 5 人；（7）最后上了 6 人，下了 10 人。

2、這時培訓講師停下來，不說話，望著學員。看看學員有什么反應。這里，一定有學員大聲地說出答 案——28 人。

3、

培訓師大聲宣布：不錯，現在車上還有 28 人，但是我的問題是“這輛車停了多少站？”有人答出 了嗎？

游戲討論：

1、為什么我們認真聽了，努力算了，答案卻是錯的？我們為什么斷定，別人一定會問這個問題呢？

2、我們為什么沒有耐心聽完講師的問題再說出答案呢？ 總結與評估：

1、顯然，“傾聽”在我們的工作中占了重要地位，聽得準確與否直接關系到我們的行動正確與否。

2、我們在工作中是否也容易犯同樣的毛病？我們每一次都真正聽清楚顧客的要求了嗎？

3、細心的聆聽既是對自己的負責，也是對他人的尊重。

4、生活、工作中是要不得想當然的。游戲目的：使學員明白傾聽的重要性

3、極品課堂兒童繞口令游戲_青蛙落水 極品課堂兒童繞口令游戲_
游戲口令：一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲通一聲跳下水；兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲 通，撲通，跳下水；三只青蛙三張嘴，六只眼睛十二條腿，撲通，撲通，撲通，跳下水；四只青蛙……如 此類推 每人說一句（以逗號隔開為標志，出錯者接受游戲懲罰。

4、指鹿為馬
“指鹿為馬”游戲規則： 1、主持人挑選 8 名擅長表演的選手上臺（最好是 4 男 4 女）。2、主持人講解游戲規則：先由助手表演一套動作（有特定寓意，比如背老人過小河）給第一位選手 看；第一位選手根據自己的理解，把動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，…… 最 后是第七位選手表演給第八位選手看。3、主持人先問第八位選手：你看到的動作寓意什么？再問第七位、第六位、…… 第一位。4、主持人講解此游戲的寓意，接著指出在日常交往中，溝通不足經常會導致錯誤理解對方的意思。所以，要加強溝通技能的學習。5、注意事項：在助手表演動作給第一位選手看時，其他選手須面墻站立；第一位表演給第二位看時，其他選手仍須面墻站立；直到最后一位。另外，動作每人只準表演一次。6、游戲失敗的一方要接受一定的游戲懲罰，建議用玩集體游戲_十大經典的游戲懲罰方法來懲罰游戲失敗 者，如果兩隊都失敗的話，那就互相懲罰，懲罰措施可以各自決定。

游戲中輸的一方懲罰方法

1、犯人 輸的人要接受所有人的質問，不可以不回答問題，要俱實以告，直到大家滿意了為止

2、苦笑不得 輸的人先大笑 5 秒之后，忽然又大哭 5 秒鐘，反復 2-3 次。

3、擲骰子 準備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各處罰條例，如：高歌一曲，學猴子走路、交換蹲跳、吻 主持人、跑等。請輸的人自己擲骰子，并依條例受罰。

4、灰頭土臉 準備一盤面粉及乒乓球，讓輸

輸的人用力將面粉盤上的球吹走。

5、天旋地轉 輸的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6、神射手 在輸的人身上掛數個氣球，讓贏的人離他 3 米遠，用牙簽射向氣球，至氣球全部破掉為止。

7、模仿秀 輸的人，模仿模特走臺，并擺出 5 個性感 pose 展示。

8、我愛你 輸的人，面對大樹或墻壁、大聲地喊三聲：我愛你！

9、動感超人 輸的人要穿上紅色內褲，擺出姿勢，大聲喊出：“我是超人！”。

10、我是淑女 贏的人將 3-5 本書放至輸的人的頭頂，并請他（她）學模特走臺步旋轉一圈后走回來。如果書掉了，就得重來。

第三篇：培訓小游戲

培訓小游戲

一、疊羅漢

游戲規則：從第一個學員開始做自我介紹，接著第二個人在做自我介紹前必須先說出第一個人的姓名，第三個人在做自我介紹前須講出第一個、第二個學員的名字，并依此類推。

在做自我介紹中，要特別強調自己突出的特點，如果能讓第一個人聽不忘耳，能深深的記住你的姓名，那么，你的自我介紹就算是成功了。

游戲效果評估：此類游對可以在新入職且人數比較多的培訓時進行，一可以在短暫的時間內采用搶記的方法使學員們相互認識，以便于以后工作的開展，二可以活躍培訓氣氛，讓學員在輕松愉快的活動中學習。

二、吃雞

今年是雞年，有關雞的吉祥語言不斷的涌躍而出，那么，下面這就是一個有關雞的游戲。

游戲規則：由第一個人開始說吃雞肉/雞腳/雞蛋等等（但只能說其中一樣），第二個人接著說下去，第個人所說的必須是雞身上的某個部位，且不能說重復，比如說前面的人已經講了，后面的人就不可以講第二次，違者受罰。

游戲效果評估：此項游戲適合于比較大型的團隊培訓。可以調動每個人的參與性，激發個人的想象能力（潛能），每個人都必須全神貫注，要知道前須的人說過什么，而且必須在極短的時間內想到雞身上所有的部位。就比如說在生產過程中，首先要知道此項工作的結果是什么，還必須了解到上一個工序的工作進展情況，全面的想象問題，避免錯誤發生。

三、青蛙跳水

游戲規則：第一個人說出青蛙的數目，第二個人說跳水，第三個人說“撲通”。比如說第一個人說三只青蛙，第二個人說跳水，第三個人說撲通，第四個人接著說撲通，第五個人再接著說撲通。后面說撲通的數目由第一個人說青蛙的數目決定。

企業培訓內部小游戲9則

一、交通阻塞

道具：比參加人數多一個塑膠地墊 說明：

1、將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，讓學員全部站在地墊上，留中間一個地墊不站人；

2、學員分成兩邊相對而站，通過中間的空格進行移動，3、移動的方式是只能前進一格或跳一格，不能后退

4、完成兩邊人的互換，并且大家維持同一個方向。規則：

1、學員只能前進不能后退，只要有人后退就要重來

2、當有人知道答案時，我們要每個人都知道答案

二、迷失叢林

形式：先以個人形式，之后再以5人的小組形式完成 類型：團隊建設 時間：30分鐘

材料及場地：迷失叢林工作表及專家意見表，教室及會議室 適用對象：所有學員 活動目的：通過具體活動來說明，團隊的智慧高于個人智慧的平均組合，只要學會運用團隊工作方法，可以達到更好的效果。操作程序

1、培訓師把“迷失叢林”工作表發給每一位學員，而后講下面一段故事： 你是一名飛行員，但你駕駛的飛機在飛越非洲叢林上空時飛機突然失事，這時你必須跳傘。與你們一起落在非洲叢林中有14樣物品，這時你們必須為生存作出一些決定。

2、在14樣物品中，先以個人形式把14樣物品以重要順序排列出來，把答案寫在第一欄。

3、當大家都完成之后，培訓師把全班學員分為5人一組，讓他們開始進行討論，以小組形式把14樣物品重新按重要順序再排列把答案寫在工作表的第二欄，討論時間為20分鐘。

4、當小組完成之后，培訓師把專家意見表發給每個小組，小組成員將把專家意見轉入第三欄。

5、用第三欄減第一欄，取絕對值得出第四欄，用第三欄減第二欄得出第五欄，把第四欄累加起來得出一個個人得分，第五欄累計起來得出小組得分。

6、培訓師把每個小組的分數情況記錄在白板上，用于分析：

小組 全組個人得分 團隊得分平均分 1 2 3 4

7、培訓師在分析時主要掌握兩個關鍵的地方：

1）找出團隊得分低于平均分的小組進行分析，說明團隊工作的效果（1+1大于2）；

2）找出個人得分最接近團隊得分的小組及個人，說明該個人的意見對小組的影響力。有關討論：

1、你對團隊工作方法是否有更進一步的認識？

2、你的小組是否有出現意見壟斷的現象，為什么？

3、你所在的小組是以什么方法達成共識的？

將以下內容打印給學員

物品清單 1個人順序 2小組順序 3專家排列 個人和專家比較（3-1）小組與專家比較（3-2）1 藥箱

手提收音機

打火機

三只高爾夫球桿

七個大的綠的垃圾袋

指南針

蠟燭

手槍藥箱 一瓶驅蟲劑

大砍刀

蛇咬藥箱

一盒輕便食物

一張防水毛毯

一個熱水瓶

第6步：計算個人得分（第4步總和）第7步：計算團隊得分（第5步總和）第8步：統計小組中最低個人得分 第9步：計算個人得分低于團隊得分的總和 第10步：計算個人得分的平均數 專家選擇

藥箱6

手提收音機1

3打火機

23支高爾夫球桿1

17個大綠色垃圾袋7

指南針（羅盤）1

4蠟燭3

手槍12

一瓶驅蟲劑

5大砍刀1

蛇咬藥箱10

一盒輕便食物8

一張防水毛毯4

一個熱水瓶9

三、解手鏈

形式：10人一組為最佳 時間：20分鐘 材料：無

適用對象：全體人員 活動目的：讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。操作程序

1、培訓師讓每組圈著站成一個向心圈。

2、培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開

3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。

4、如果過程中實在解不開，培訓師可允許學員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。有關討論

你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？ 當解開了一點以后，你的想法是否發生了變化？ 最后問題得到了解決，你是不是很開心？ 在這個過程中，你學到了什么？

四、瞎子走路

游戲方法：

兩人一組（如A與B）A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A行進。如：“向前走，……邁臺階……跨過一道小溝……向左手拐……” 然后交換角色，B閉眼，A指引B走路 分析：

通過親身體驗，讓學員體會信任與被信任的感覺

作為被牽引的一方，應全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事

而作為牽引者，應對伙伴的安全負起全部的責任，對一舉一動的指令均應保證準確、清楚

另外，萬一指令有錯，信任受到懷疑后很難重建

五、你說我做

道具：七彩積木 參加人數：20-30人 用時：約1小時

游戲前準備：培訓師先自己用積木做好一個模型。過程：

1、將參加人員分成若干組，每組4-6人為宜。

2、每組討論三分鐘，根據自己平時的特點分成兩隊，分別為“指導者”和“操作者”。

3、請每組的“操作者”暫時先到教師外面等候。

4、這時培訓師拿出自己做好的模型，讓每組剩下的“指導者”觀看（不許拆開），并記錄下模型的樣式。5、15分鐘后，將模型收起，請“操作者”進入教室，每組的“指導者”將剛剛看到的模型描述給“操作者”，由“操作者”搭建一個與模型一模一樣的造型。

6、培訓師展示標準模型，用時少且出錯率低者為勝。

7、讓“指導者”和“操作者”分別將自己的感受用彩筆寫在白紙上。游戲點評：

1、身為指導者的你，體會到什么？

2、身為操作者的你，體會到什么？

3、當操作者沒有完全按照你的指導去做的時候，指導者的你有什么感覺？

4、當感覺到你沒能完全領會指導者意圖的時候，操作者的你有什么感覺？

5、當競爭對手已經做完，歡呼雀躍的時候，你們有什么感受？

6、當看到最后的作品與標準模型不一樣的時候，你們有什么感受？

7、是效率給予的壓力大，還是安全性給予的壓力大？

8、指導者和操作者感受到的壓力有什么不一樣？ 適用課程：《職業壓力》、《團隊建設》。

六、如何建立信任

帶眼罩行走，兩人一組

第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；

第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示； 第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。游戲說明：

1．領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障 2．手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導

七、報數

所需時間：30-60分鐘，由團隊的人數的多少決定，培訓者打算用多少時間做此練習。

小組人數：越多越好 所需物品：秒表

游戲概述：一個關于促進團隊效率游戲 目的：

1、使團隊通過競爭提高他們的效率。

2、使隊員看到團隊的責任心 步驟：

1、游戲第一步就是將所有參加的人，要求在兩分鐘之內分成平均分成兩組。

2、挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽（隊長不參加比賽。）

3、教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗，愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任”

4、教練宣布比賽規則：

1）全隊學員進行報數，速度越快越好； 2）分別進行8輪比賽，每輪比賽間隔休息3分鐘、2分鐘（2次）、1分半鐘2次、1分鐘（2次）

3）每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向對方表示誠服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們！”并有男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。4）將每輪比賽的結果記錄在白板上。

5、游戲結束，播放抒情音樂（熄燈），誦讀一篇散文（記述文，并在最后一輪失敗的人當中在做俯臥撐的時候，讓學員深深感受到責任是一種非常重要的人生）。

6、誦讀結束，教練引導大家討論： 討論題目：

1、每個人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？

2、談談責任心對我們人生的體會？

八、6盒冰紅茶

課間休息，林先生在每個桌子分別放上6盒冰紅茶，紅的、綠的，煞是好看。但是他說：“先不要喝哦，待會兒我們用它來做個游戲。”

30名學員分成4個小組，每兩個小組又編成兩個競賽小隊。一個競賽小隊中的一個組，背著另一組先將自己桌上的6盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽到描述后即開始擺放。另一隊亦然。10分鐘后，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊為勝者。

6盒冰紅茶拼圖？太“小兒科”了。我們組的7個人個個是“賽孔明”，14只手把它們擺成一個立體的“天”字，上下三層，前后三層，夠水平的吧？再看看另一隊的那個組，他們擺了個最簡單正六邊形，既沒有層次，又缺乏“藝術”，真夠笨的。正美哩，我們隊另一組的阿紅著急了：快點說吧，下一步工序是我們聽你們的遙控啦！

我們這幅夠藝術的拼圖確實難模仿！7張嘴嚷開了：“有三層”、“是立著的”、“前邊不出頭”、“兩個擺成一橫”，……等到阿紅她們手忙腳亂地聽我們指揮，將6盒冰紅茶擺得剛有點模樣時，時間到了。

大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣，都是立著的正六邊形，漢字標簽一律朝外，拼音字母一律向內，紅、綠顏色相間，字頭咬字尾按順時針有規律地排列。一 目了然。

再看看我們這一隊，大伙兒全樂了，兩個組的“天”字怎么比較也不像：一組是紅盒，一組是綠盒，一組漢字朝外，一組漢字朝內，一組盒頭朝前，一組盒頭向后……。

最后，當然我們輸了。阿紅氣得直瞪我們：“就你們能耐，自作聰明！” 這時，林先生開始講解“溝通的技巧”，他說：“上級給下屬布置任務，要簡單明了，內部流程不要故意弄得很復雜，人為地設置障礙。指令一定要明確，描述一定要到位……”

九、踩報紙

參加游戲人員在10人以上，在規定的時間（由講師視人數多少而定）內全部站到1開的報紙上，（特別說明，全部的腳不能站出報紙的邊界）分析： 解決問題的思路要突破限制，要敢于嘗試、大膽想象，并善于實驗學員的建議，排除不可行的方案

第四篇：培訓小游戲

5個最適合幼兒園培訓的小游戲

游戲1：拋開你的煩惱

游戲概要：“煩惱”紙團在教室里拋來拋去，所有人一下子就活躍起來了，這個游戲可以讓學員們在發現“煩惱”和幫助其他人解決“煩惱”的過程，加深對于培訓內容的理解。游戲描述：

培訓進程完成過半以后，請每個人想出一個與正在探討的議題有關的問題或煩惱，寫在紙上。然后把紙揉成一團，丟進一個容器里。

所有紙團都丟進容器后，請一位學員揀起一個紙團，扔給房間內的任意一人。

接到紙團的人把紙團展開，大聲讀出上面寫的問題。然后（由接到紙團的人和其左右各一人）形成一個三人小組。給他們“3分鐘時間”來討論可能的解決方案。

請三人組說出他們的建議，再請其他可以提供幫助的人說出建議。如果時間允許，可以重復以上步驟，多解決幾個問題。

游戲2：Crazy Time 游戲概要：培訓間隙，插入一段CrazyTime（瘋狂時間），所有人的神經都會重新興奮起來，大家在瘋狂的過程中，能體會到創新的神奇力量。游戲描述：

把學員分成若干小組，每個小組發一個曲別針，給他們2分鐘的時間，請他們想出使用曲別針的盡可能多的方法。（換成鉛筆等其他物品也是可以的。）

2分鐘后，請各組報告各自想出的方法的數目，并說一說看起來極其“瘋狂”和“不著邊際”的想法。討論規則：

不允許使用批評性評論；

歡迎海闊天空式的自由討論，思路越開闊越好； 尋求觀點的結合與深化。

游戲3：搶椅子

游戲概要：雖然是個“老生常談”游戲，但絕對是午餐后振作精神、活躍氣氛的好游戲。游戲描述：

椅子擺放好（比參加游戲的學員數少一把）；準備一些有趣的問題，寫在卡片上（問題一定要有趣哦，你懂的！）； 給學員們講一下游戲規則：在播放節奏明快的音樂時，大家繞著房間走動，音樂停止時，學員們去爭搶椅子。沒有搶到椅子的“幸運兒”抽取一張卡片，回答問題。

搬走一把椅子，游戲繼續。根據人數和時間，確定進行幾輪。

游戲結束后，可以給被淘汰的人發獎品（書籍、糖果等），讓他們成為真正的“幸運兒”，氣氛被再一次活躍起來。游戲4：推與讓

游戲概要：長時間的培訓中需要稍微休息一下時，特別適合做這個游戲。坐久了，站起來活動一下筋骨，既舒展了身體，也體會協作的重要性。游戲描述：

請學員們起立，兩兩一對，面對面站好，彼此相距大約1米。指定每對中的一人為“A”，另一個人為“B”。

每人都伸出手，手與肩等高，十指張開，手心向前，與搭檔的手抵在一起。

請他們用相等的力量去推搭檔的手。告訴每對中的“A”，他們在此后幾分鐘內可以隨時把手移開，無須事先給搭檔提醒。

在所有的“A”都把手移開后，重復本游戲，但這次是“B”可以隨時松手。讓大家談談，當搭檔把手突然移開時，感受是什么？

游戲5：穿上夾克衫

游戲概況：讓學員背對背教會“聽不懂話”的講師穿上夾克衫，爆笑全場。歡笑之余，學員們可以體會到示范和練習，是最好的教授方法。游戲描述：

把一件夾克衫放在桌子上。選一位“自告奮勇的人”，告訴他：你不知道這件夾克衫是什么東西，也不知道它有什么用。而學員的任務是在最短的時間內教會你穿夾克衫。

這位“教練”通常會給你講解一些動作，可“受訓者”過于遲鈍，往往不能正確地完成這些動作（比如教練告訴你抓住領子的時候去抓口袋，或者穿錯袖子。）而且，教練必須背對受訓者，不能看到受訓者的動作，這進一步提高了任務的難度。

過了幾分鐘，仍舊毫無進展。這時可以請大家來幫忙。當然，最有效的辦法是把該怎樣穿夾克衫師范給受訓者看。讓大家談談體會：很多時候，示范和練習，是最好的方法

第五篇：培訓小游戲

培訓小游戲-烏鴉與烏賊

1．抓手指游戲

所有成員圍成一個大圈（可適當男女分開），每個人伸出左手和右手，用自己的左手頂住左邊成員的右食指，自己的右食指頂在右邊成員的左手中，然后聽故事。

當聽到故事中出現“烏龜”時，你的右食指應盡快逃脫右邊成員的左手，而與此同時盡量用你的左手去抓左邊成員的右食指。現在開始：

森林里住著烏鴉，烏賊，烏龜和巫婆，在一個烏云密布的日子，烏鴉來找烏賊一起去烏龜家玩，到了烏龜家，看見巫婆和烏龜在吵架。烏鴉問：你們為什么吵架。巫婆說：它無理取鬧。烏鴉說：巫婆說我跑的慢。最后在烏鴉和烏賊的勸解下，烏龜和巫婆又和好了。之后，烏鴉、烏龜、巫婆和烏賊一起在烏龜家開心的吃晚飯。

烏鴉與烏賊

分組：

1、我們兩兩面對面一對

2、手勢的動作：雙手伸平、掌心相對

3、右手放置于雙手之間（示范一下）能不能打開對方的右手

這個游戲呢？考驗大家的靈敏和反應，先握一下手，這是戰斗前的一個禮節

4、兩位伙伴任意舉一下手，舉手的朋友呢，賦予你一個代號：烏鴉

5、另一位伙伴的朋友呢？不要開心幸災樂禍，你的代號呢：是烏賊 接下來呢，我會講一個故事，故事中會多次出現烏鴉、烏賊這些關鍵詞

當出現烏鴉這個詞的時候，代號為烏鴉的有權利打對方的手，而烏賊負責逃跑！注意事項：

1、主動打的人只能原地打，不能追著別人打

2、打的人只能打手部位，不能打對方的臉部

3、逃的人只能上下移動，逃跑的同時嚴禁反擊 故事的描述：

從前呢？有一個動物園召開了一場奧林匹克運動會，所有的動物都參加了，在運動會上呢？ 烏鴉認識了很多的好朋友，其中呢？有老虎、獅子、大象其中還有烏賊，在運動會結束之后，他和烏賊成為了一對好朋友，他們相約在一個周末一起去玩，有一天呢？烏鴉想起了他好朋友的邀請，它就準備出發，它飛呀飛，飛過了一片烏云，終于他看到了一只烏龜，問烏賊的家住在什么地方？烏龜告訴他在大海的兩外一邊，于是，烏鴉，繼續向前飛呀飛！終于飛到了大海的另外一端，終于找到了他的好朋友烏賊，他們度過了非常快樂的一天！（故事到這里結束）提問：

1、有沒有每次都能夠打到別人？甚至于不應該你打的時候，你也打到別人的。舉一下手？

2、有沒有每次都傾向于先逃跑的伙伴請舉一下手？ 這個游戲也是拓展項目中的一個，看是游戲其實有很多的感悟！

A類型人：其實剛才有很多朋友傾向于打別人：你的潛意識中反映很快，生活中你是一個積極主動的人，但在日常工作中千萬不要沖動，可以保持積極主動，非常適合的你工作是銷售

B類型人：主動傾向于防守的，我不先進行攻擊的，先尋求自保，在你的潛意識中，喜歡自我保護，在生活中你不太會上當受騙，當然，你也會遇到一些機會，可能會遺失點！希望這些朋友，積極主動的把握手邊的機會！公司內有一些很好的職業特征，財務！

95%的人都隨波逐流

請大家伸出右手，舉過頭頂，接下來，請大家按照我說的去做，首先把手做成“OK”形狀，然后，向左“（擺動）向右“擺動”再向左“擺動”再向“右擺動”接下來，順時針在自己的頭頂上轉三圈，一起來做，一起來喊“一、二、三，然后把手放到自己的額頭上（在說這句話的同時，迅速地把手放到自己的下巴上，因為，“看到”比“聽到”要快，互動：這是怎么回事啊？是我錯了，還是大家錯了？

互動：大家是否還記得—請大家按照我說的去做——沒有按照我（做的）去做啊？ 沒有關系，活動中出錯誤是常有的事，大家不要介意，關鍵是從中可以感悟到什么？感悟到什么了嗎？