第一篇：人生規劃從自我認知開始

做好職業規劃的第一步：自我認知

和朋友聊天的時候，她總是一直在抱怨老板怎么不好，工作怎么不順心，天天早出晚歸一點休息娛樂的時間都沒有，問她當初為什么要選擇這個工作，現在的生活是否就是她所想要的生活，她回答說當初只是為了有個工作，后來做得久了，又不愿放下然后從零開始了。就這樣一直陷在里面，想擺脫，卻又下不了出來的決心。

其實，關于職業生涯和發展，處在不同階段的人都會有大大小小的困惑。例子比比皆是：高考志愿該報金融、生物、外語還是新聞?即將畢業，該考研還是該找工作?在職場混戰幾年之后發現并不稱心，是不是該換個行業試試身手?

在不久前進行的一次職業生涯規劃工作坊上，北森公司咨詢總監朱倫說，職業規劃的意義就在于突破障礙，開發潛能，最終達到自我實現的目的。所謂障礙，其實我們很多人都有，比如，不知道什么工作是“好工作”;想跳槽，但又留戀現有環境，舍不得拋棄;不夠了解自己，又尚未開始這方面的探索等等。至于自我實現，通常與價值觀相關，就是那些讓我們覺得有意義、幸福、有成就感的事情。

可以說，選擇了職業，就是選擇了一種生活方式。而這一切，都要從自我認知開始——我是誰?我的興趣、性格、能力、價值觀是什么?我的資源有哪些?我對自己的期待以及家人對我的期待是什么?

很難想象，讓一個刻板嚴謹的人去做藝術設計，把一個率性自在的人關在實驗室里搞科研，或者派一個富有冒險精神的人去完成一件按部就班的程式化工作。

了解自己，這問題說起來簡單，可幾乎所有人窮極一生也找不到完整的答案。活動中，朱倫介紹了一個幫助我們認識自己的方法：個人成就事件——

回憶一下，從小到大，哪些事情是讓你覺得很有成就感的?花一點時間，找出10個，把它們寫下來。尋求朋友的幫助，向他/她簡要描述這些事件：它是什么，為什么會讓你覺得有成就感，在事件中你的感受如何，它對你而言意味著什么??之后你們可以一起來分析一下，從你的描述中是否可以歸納出某種共性。舉個例子，你總是喜歡處理意料之外的突發事件，這會讓你覺得很滿足;或者你很在意周圍人的評價，得到別人的贊賞會令你信心百倍;還有，你是不是習慣于從助人中得到樂趣;再或者，承受重壓、完成那些“不可能完成的任務”之后的你總是神采飛揚??

這些特質，很可能就是你的興趣、性格、能力所在，體現了你的價值觀，甚至成為你“人生的主題”。

之后要做的是對職業有所了解。朱倫提供了一個簡單易行的方法：生涯人物訪談。尋找幾位在某一領域內工作了兩三年的人，對他們進行采訪：這個職業具體是做什么的，它對從業者有什么能力要求，時間安排，晉升途徑，收入狀況等等。需要強調的是，有兩個問題是在訪談中必須涉及的：第一，這個職業你喜歡它什么，不喜歡什么;第二，以我目前的狀況如果從事這個職業，你有什么建議。

現在，當你對自己的特質足夠清晰，又對一些行業有了客觀詳細的認識之后，就可以試著進行決策了——把自己的特質、對工作的期待和職業要求進行匹配，并根據現實情況，確認哪些標準是可以降低的，哪些是必須堅持的。

當然，沒有任何一個決策能做到萬無一失，但經過上述有意識的規劃過程，至少可以保證我們把犯錯誤的幾率降到最低。

第二篇：規劃人生：從國家戰略開始

規劃人生：從國家戰略開始

規劃人生：從國家戰略開始 ——透過“十三五規劃”看職業未來

國家戰略是對未來國家發展的整體謀劃。2016年是中國“十三五規劃”的開局之年，新一輪國家戰略拉開序幕。今年參加高考的學子們，四年后走向社會，正直本輪戰略推進高潮之際，科學抉擇、大展宏圖是每一個考生對未來的美好愿景。那么就請跟隨國家的戰略規劃，來謀劃人參吧。

“十三五規劃”中涉及科技、裝備制造、農業、環保、交通、能源、人才、文化和教育等領域，將對中國經濟、社會和民生等各方面產生深遠影響，是謀劃未來職業發展的重要風標。所涉及的重要領域涵蓋如下：

1.航空發動機及燃氣輪機。

2.深海空間站。

3.量子通信與量子計算機。

4.腦科學與類腦研究。

5.國家網絡空間安全。

6.深空探測及空間飛行器在軌服務與維護系統。

7.種業自主創新。

8.煤炭清潔高效利用。

9.天地一體化信息網絡。

10.重點新材料研發及應用。

11.在優勢科研領域設立一批科學家工作室。

12.在重點學科領域培養扶持一批青年拔尖人才。

13.培養1萬名精通戰略規劃、資本運作、質量管理、人力資源管理、財會法律等專業知識的企業經營管理人才。

14.引進1萬名左右海外高層次人才回國（來華）創新創業，遴選支持1萬名左右急需緊缺的國內高層次人才。

15.每年培訓百萬名高層次、急需緊缺和骨干專業技術人才。

16.在全國建成一批技能大師工作室、1200個高技能人才培訓基地，培養1000名高技能人才。

17.確保建成高標準農田8億畝、力爭10億畝。

18.建設國家種質資源收集保存和研究體系。建設海南、甘肅、四川等國家級育制種基地和100個區域性良種繁育基地。

19.新增高效節水灌溉面積1億畝。

20.建設500個全程機械化示范縣，主要農作物耕種收綜合機械化率達到70％左右。

21.實施“互聯網＋”現代農業。

22.建立農產品質量安全監管追溯信息系統。

23.實現“百縣千鄉萬村”農村一二三產業融合發展試點示范工程。

24.加快大型飛機研制。

25.發展新一代和重型運載火箭、新型衛星等空間平臺與有效載荷。

26.發展深海探測、大洋鉆探、海底資源開發利用、海上作業保障等裝備和系統。推動深?？臻g站、大型浮式結構物開發和工程化。

27.研發新一代高速、重載軌道交通裝備系統。

28.研制高檔數控機床。

29.大力發展工業機器人、服務機器人、手術機器人和軍用機器人。推動人工智能技術在各領域商用。

30.開發適應各種耕作條件的先進農機產品。

31.研制核醫學影像設備、超導磁共振成像系統、無創呼吸機等高性能醫療器械。

32.開發應用具有中醫特色優勢的醫療器械。

33.研制先進化工成套裝備。

34.培育集成電路產業體系，培育人工智能、智能硬件、新型顯示、移動智能終端、第五代移動通信（5Ｇ）、先進傳感器和可穿戴設備等成為新增長點。

35.加速推動基因組學等生物技術大規模應用。

36.加速北斗、遙感衛星商業化應用。

37.發展儲能與分布式能源。

38.大力發展形狀記憶合金、自修復材料等智能材料，石墨烯、超材料等納米功能材料等高端材料。

39.全國新能源汽車累計產銷量達到500萬輛。

40.建設高速大容量光通信傳輸系統。

41.建設物聯網應用基礎設施和服務平臺。

42.支持公共云服務平臺建設，布局云計算和大數據中心。推動貴州等大數據綜合試驗區建設。

43.加快國家統一電子政務網絡建設應用。

44.打造電子商務國際大通道。

45.構建國家網絡安全和保密技術保障體系。

46.高速鐵路營業里程達到3萬公里，覆蓋80％以上的大城市。

47.加快推進國家高速公路網建設。新建改建高速公路通車里程約3萬公里。

48.建設川藏鐵路等沿邊鐵路。

49.建成北京新機場。新增民用運輸機場50個以上。

50.大力推進上海、天津、大連、廈門等國際航運中心建設。提高港口智能化水平。

51.建設城市群交通圈。

52.新增城市軌道交通運營里程約3000公里。

53.實現村村直接通郵。

54.加快構建車聯網、船聯網。

55.推動駕駛自動化、設施數字化和運行智慧化。

56.建設高效智能電力系統。

57.對燃煤機組全面實施超低排放和節能改造。

58.開工建設常規水電6000萬千瓦。

59.核電運行裝機容量達到5800萬千瓦，在建達到3000萬千瓦以上。

60.推動致密油、油砂、深海石油勘探開發和油頁巖綜合開發利用。

61.建設水電基地和大型煤電基地外送電通道。

62.建成國家石油儲備二期工程。擴大天然鈾儲備規模。

63.農田有效灌溉面積達到10億畝以上。

64.建設引黃入冀補淀、引江濟淮、引漢濟渭、滇中引水、引大濟湟、引綽濟遼等多項重大引調水工程。推進南水北調東中線后續工程建設。

65.建設西藏拉洛、浙江朱溪、福建霍口、黑龍江奮斗、湖南莽山、云南阿崗等大型水庫。

66.建設西江大藤峽、淮河出山店、新疆阿爾塔什等流域控制性樞紐工程。

67.基本完成流域面積3000平方公里及以上的244條重要河流治理。

68.推進1億左右農業轉移人口和其他常住人口在城鎮落戶。加快推進約1億人居住的棚戶區和城中村改造。引導約1億人在中西部地區就近城鎮化。

69.培育形成一批功能完善、特色鮮明的新生中小城市。

70.發展具有特色資源、區位優勢和文化底蘊的小城鎮。

71.建設一批新型示范性智慧城市。建設一批示范性綠色城市、生態園林城市、森林城市。

72.建設海綿城市。

73.建設地下管廊（網）。

74.農村自來水普及率達到80％。

75.實施特殊類型地區發展重大工程。

76.在膠州灣、遼東灣、渤海灣、杭州灣、廈門灣、北部灣等開展水質污染治理和環境綜合整治。

77.突破“龍宮一號”深海實驗平臺建造關鍵技術。

78.在北極合作新建岸基觀測站，在南極新建科考站，新建先進破冰船，提升南極航空能力。

79.逐步形成全球海洋立體觀（監）測系統。

80.實施重點用水單位監控工程。

81.建設50個工業廢棄物綜合利用產業基地。

82.工業污染源全面達標排放。

83.新增用氣450億立方米，替代燃煤鍋爐18.9萬蒸噸。

84.對江河源頭及378個水質達到或優于ＩＩＩ類的江河湖庫實施嚴格保護。

85.開展1000萬畝受污染耕地治理修復和4000萬畝受污染耕地風險管控。

86.建設5座中低放射性廢物處置場和1個高放射性廢物處理地下實驗室。

87.推進青藏高原、黃土高原等關系國家生態安全核心地區生態修復治理。

88.建設大尺度綠色生態保護空間和連接各生態空間的綠色廊道。

89.推進邊疆地區國土綜合開發、防護和整治。

90.新增水土流失治理面積27萬平方公里。全國濕地面積不低于8億畝。

91.發展特色產業，實現3000萬以上貧困人口脫貧。發展勞務輸出，實現1000萬人轉移就業扶貧。對“一方水土不養一方人”地區約1000萬貧困人口實施易地搬遷。

92.改造建設百萬公里農村公路。

93.讓未能升學的貧困家庭初高中畢業生都能接受職業教育。將所有符合條件的貧困家庭納入低保范圍。

94.義務教育學校標準化。實施高中階段教育普及攻堅計劃。加強普惠性幼兒園建設。

95.重點支持若干所高校和一批學科進入世界一流行列。

96.推進共建“一帶一路”教育行動。

97.重大慢性病過早死亡率降低10％。每縣重點辦好1-2所縣級公立醫院。打造30分鐘基層醫療服務圈。

98.青年體質達標率達到95％以上。

99.實施中華古籍保護計劃。

100.建設講好中國故事隊伍。

看到這里，您是不是對未來有清晰認識了呢？

本公眾平臺將在未來一段時間，深入挖掘國家未來重點發展領域所包含專業價值，為考生選擇院校及專業提供有價值參考。

第三篇：成功從規劃開始

成功來自規劃

一個人要想成功，必須對人生有一個規劃，生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。一份行之有效的職業生涯規劃將會：

① 引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值； ② 引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；

③ 使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；

④ 引導你評估個人目標與現實之間的差距；

⑤ 引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會；

⑥ 使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理。

生涯本身就是一個動態的不斷發展的變化過程。職業規劃不是應變之策，而是經營未來。有效的職業規劃，有利于明確人生未來的奮斗目標。一個人的事業究竟應向哪個方向發展，可以通過制訂職業生涯規劃明確起來。“目標之所以有用，僅僅是因為它能幫助我們從現在走向未來。”只有有了明確的目標，才能激勵人們去奮斗，并積極創造條件去實現目標，以免漫無目的四處漂浮，隨波逐流。

生涯規劃，就是每一個人根據自己的實際工作能力和專業知識，大致設計好一個將要為之奮斗的目標，即以后要走的路。在前進的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過一步一步的努力朝著那個方向前進，直至達到既定高度后再設新的高度。漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。

生涯規劃，就是每一個人根據自己的實際工作能力和專業知識，大致設計好一個將要為之奮斗的目標，即以后要走的路。在前進的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過一步一步的努力朝著那個方向前進，直至達到既定高度后再設新的高度。漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。

總之，一份目標明確、切實可行的職業生涯規劃，可以使你揚長避短，更好地開發自身潛能，克服困難，獲得事業的成功。

第四篇：規劃職業生涯,從大一開始

規劃職業生涯，從大一開始

為了使大一新生能夠以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯, 把握自己對環境和社會的適應能力,贏在就業起跑線上,我校人文傳播學院在十月中旬舉辦了“大一新生職業指導”活動。此次活動以“主動就業 成就精彩人生”為主題，于十月十五日上午在二教110教室舉行。

活動分四個環節展開，首先主持人針對大學生職業生涯規劃及各專業就業前景、形勢進行相關的分析和介紹，提出在大一應該找好自身的定位、追求的目標和努力的方向，明確就業的重要性。然后，學院一位研究生學姐給人文傳播學院全體大一新生講述了開展此次活動的目的，大致分析了影片觀看過程中需要明確的矛盾思想，提醒各位要考慮清楚職業定位與生活選擇的矛盾，分清自己所學的專業和將來從事的職業之間的關系，從現在開始提高就業競爭意識，做好大學職業生涯規劃。隨后，現場學生集體觀看了職業電影《穿普拉達的女王》，全場寂靜，座無虛席，保持了良好的組織性和紀律性作風。最后，主持人總結了影片內容，并告知大一新生每人寫一篇觀后感，學院將從優秀作品中評選出一、二、三等獎并頒發榮譽證書及獎品。

記者在活動結束后采訪了現場一名同學，這名同學說自己通過此次活動更深層的了解到就業的壓力以及做好自身準備和大學規劃的重要性。他說：“我們邁進了大學，跨過了一個門檻，同時肩負了更多的責任。我們需要掌握就業前景，處理好專業和就業的關系?！彼J為此次活動讓他有了具體的方向和努力的目標，對于未來雖然依舊迷茫，但不像剛來大學時那么恐懼和困惑了。

就業服務部的部長對記者說，他希望通過此次活動能夠給予剛來的大一新生真實的幫助，讓他們明確做好職業生涯規劃的重要性，把握好自己的大學生活。記者了解到很多學生在看過影片后都有很大的心靈觸動，對夢想、生活、工作三者的關系也有了比較清晰的認識，他們在活動結束后積極討論自己的感想并寫出了相關影評。

人文傳播學院用人文精神作指導，把自己的人文關懷不斷傳承下去。相信在老師和學長們的指導下這些大一新生都能找好自己努力的目標，明確自己的未來就業方向，規劃好自己精彩的大學生活。

第五篇：大學生活從學業規劃開始

大學生活從學業規劃開始大學生學業規劃，就是大學生根據自身情況，結合現有的條件和制約因素，為自己確立整個大學期間的學業目標，并為實現學業目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。換言之，就是大學生通過解決學什么、怎么學、什么時候學等問題，以確保自身順利完成學業，為成功實現就業或開辟事業打好基矗對于在校的大學生來說，只有及早設計自己的學業規劃，明確自己的學業目標，提高素質優勢，才有可能在將來激烈的競爭中把握會，獲得成功。

1、做好學業規劃能增強自我約束力和自我管理能力。

沒有學業規劃，我們的時間、精力容易處于荒廢和散亂之中，生活漫不經心，心態消極怠慢，很容易進入跟學業無關的瑣事中，虛度大學美好光陰、浪費青春。而學業規劃能讓我們明白現在做的每一點都是實現未來目標的一部分，從而重視現在、把握現在，集中時間、精力和資源，選定學業。

2、做好學業規劃能增強生活與學習的主動性。

一份有效的學業規劃，能夠引導我們認識自身的個性特質、現有的和潛在的資源優勢，對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析，樹立明確的學業發展目標與未來職業理想，評估個人目標與現狀之間的距離，學會運用科學有效的方法，采取切實可行的步驟和措施，不斷增強自己的學業競爭力，實現學業目標與職業理想。從大一開始，同學們就應該認清自己的學習發展方向，并在大學期間為自己的目標努力，而不是到大四快畢業了，才開始想自己到底想要干什么，改變以往的被動局面，由“要我學”變為“我要學”。

3、做好學業規劃能促使大學生積極向上和自我完善。

學業規劃是我們努力的依據，也是對自我的鞭策。隨著學業規劃的每一個具體目標的實現，我們就會越來越有成就感，我們的思想方式及心態就會向著更積極向上的方向轉變。好的學業規劃為我們提供了完成學業的清晰圖畫，使自己對學業的實現過程有了清晰透徹的認識，進而更有信心、勇氣，達到自我完善。

4、做好學業規劃有助于自我定位。

同學們要不斷地了解自己、發掘自己的特點，進而進行不斷地調整與修正，找出自己感興趣的領域，確定自己能干的工作即優勢所在，明確切入社會的起點，其中最重要的是明確自我人生目標，即自我定位。而學業規劃確立的過程是一個有彈性的動態的規劃過程，是一個認識自身優勢與弱勢、機會與挑戰的過程，是一個自我定位、規劃人生的過程，就是一個明確自己“能干什么”、“社會可以提供給我什么機會”、“我選擇干什么”等問題的過程，進而使理想具有可操作性，為進入社會提供明確方向。