第一篇：六年級健康教育上冊知識大綱

六年級下冊健康教育

1、紅眼病，醫學上稱為流行性出血性結膜炎，是一種由細菌或病毒引起的眼結膜傳染病。紅眼病通過接觸傳播，主要傳播途徑是“患眼——手”或“贓物——健眼”。預防紅眼病，我們需要采取的措施是:（1）

養成良好的衛生習慣，特特別要注意手的衛生，勤洗手，勤剪指甲。（2）

不合用毛巾、臉盆、盡量用流動水洗手、洗臉。（3）

紅眼病流行期間盡量不去公共場所，如游泳池等。（4）必要時采取消毒措施等。（5）一旦有我們的同學患上此病，應主動向老師告假；回家自行隔離，以免傳染同學以及他人。

2、青少年在日常生活中飲食要適度，既不要暴飲暴食，也不要盲目節食，零食也要合理選擇。暴飲暴食是嚴重危害健康的行為。

3、艾滋病的全稱為獲得性免疫缺陷綜合征（簡稱AIDS）,它是由人類免疫缺陷病毒引起的一種慢性致命性傳染病。艾滋病的傳播途徑主要有3種：性傳播、血液和母嬰傳播。

4、血吸蟲病感染主要發生在每年的4--10月。幻血吸蟲病的人和家畜是血吸蟲病的重要傳染源。釘螺是血吸蟲的中間宿主。血吸蟲病分為急性、慢性和晚期3個階段。預防血吸蟲病的主要措施有：（1）在血吸蟲病疫區，居民要自覺接受血吸蟲病檢查、治療。（2）糞便管理。（3）查滅釘螺。（4）個人防護。

5、含有血吸蟲尾蚴的水被稱為“疫水”。

6、家庭小藥箱分內用藥、外用藥兩種。外用藥：嚴禁內服、器械、敷料用前消毒，碘酒、紅藥水不同時使用。內服藥：不要和外用藥混放，藥品放于干燥陰涼的地方，注意失效日期，按說明服藥，藥品妥善保管、僅限于小病小傷。

7、健康包括：身體健康、心理健康、具有良好的社會適應能力和良好的人際關系。

8、貧血有多種類型，青少年期期最常見的是缺鐵性貧血。

9、缺鐵性貧血病人，常出現皮膚蒼白、食欲不振、容易疲勞、頭昏眼花、生長發育遲緩等癥狀。

10、預防缺鐵性貧血，要注意食物的多樣化，做到不挑食、不偏食，多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、動物血、黑木耳、海帶、紫菜等。還要多吃含維生素C的蔬菜、水果。

11、補充鐵劑是預防和治療缺鐵性貧血的措施之一。常用鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄酸亞鐵等。

12、體育鍛煉時的自我監護是指，體育鍛煉者采用自我檢查的方法，對運動項目、運動量、健康狀況及身體反應定期進行記錄，作為醫學觀察的重要補充。

13、體育鍛煉時的自我監護包括主管感覺和客觀檢查指標兩部分。主管感覺，包括一般自我感覺、睡眠、食欲、出汗量等。客觀檢查指標，包括一些簡單的生理指標，如脈搏、體重和肌力。

14、外出旅游時，衣著要輕便，鞋子要輕便。旅游時由于出汗多，容易口渴，所以要注意帶水，但途中不宜喝水過多。結束一天的旅行，用熱水泡泡腳，既可以減輕身體的疲勞，也可避免腳底起泡。

15、旅游期間最好不要在野外露宿。野外旅游還應注意防止蚊蟲叮咬和毒蛇的傷害。

16、近年來有不少人因狂犬病而死亡，就是與養寵物密切相關。

17、狂犬病是只可預防、無法治療的疾病，一旦發生，病人幾乎百分之百死亡。凡被貓、狗咬傷或抓傷后，都要立即對傷口進行正確、徹底的消毒處理，并注射5針狂犬病疫苗，完成全程免疫接種。

18、只要定期給寵物及其生活環境進行清洗消毒；接觸寵物后及時洗手，不讓動物舔人的傷口；經常帶寵物去檢查身體、注射疫苗，發現寵物生病時及時治療，是可以防止寵物將疾病傳染給人的。

19、無償獻血者用自己的血液幫助別人恢復健康，甚至重獲生命，這是一種救死扶傷的行為，是愛心的無私奉獻，還是一種互救互助的行為。無償獻血是一種“我為人人，人人為我”的社會共濟行為，是人道主義精神的重要體現。獻血救人，是人類文明的表現。

20、正常人在健康的時候一次獻出200--400毫升血液。

21、無償獻血已經在我國實行多年，它是公民向血站自愿、無償地提供自身血液的行為。國家提倡18至55周歲的健康公民自愿獻血。

22、藥物是人類與疾病作斗爭的重要武器。

23、用藥的方法很多：口服是最簡便、最經濟、最安全的方法，也是最常用的方法；有人為圖方便，干吞藥片或躺著服藥；有人用茶水送服；有人吃藥馬虎，不按時、不定量；有人治病心切，多處求醫，自作主張將多種藥一起服用。

24、怎樣合理用藥：(1)要明確診斷，有的放矢；(2)要掌握藥物的適應癥和禁忌證；(3)要注意藥物間的相互作用；(4)是不可任意改變藥量或過早停藥。

25、這種“低人一等”的感覺叫自卑。

26、有自卑不用怕，教你一些方法擺脫它：（1）想一想你的目標是否過高，是否總拿自己的短處和別人的長處比。若有，趕快糾正。（2）一個人不可能樣樣行，多想想自己的長處，你就有信心了。（3）經常給自己一點暗示：別人行，只要努力，我也一定能行。（4）有些事越是害怕越要去做，如多與大家交流，大膽發表自己的意見，積極參加各種活動等。（5）有了煩惱別悶在心里，告訴你的朋友。

27、農藥用途廣泛，常用于防治農作物病蟲害和殺滅衛生害蟲，但農藥中毒事故也正常發生。為了預防農藥中毒在日常生活中要注意以下幾個方面：

(1)、蔬菜，水果在生長過程中，通常都要使用一些農藥進行治蟲、除草等。

(2)、家中用來滅鼠的誘餌和殺滅蚊蠅的殺蟲劑，要做好特別的標志，并向家里人交代清楚，放在不容易拿到的地方，以防誤食中毒。

(3)、農藥必須存放在專門的倉庫，由專人保管，并有明顯的標志。

(4)、身體虛弱、有病、老年者、懷孕期和哺乳期的婦女、未成年人，不應該接觸和使用農藥。

(5)、在田里噴灑農藥時，要嚴格遵守操作規程，站在上風口倒退著隔行噴灑。

28、一旦發生農藥中毒，如果是口服中毒，要立即催吐，讓中毒者快速飲清水或稀肥皂水，用手指或筷子刺激中毒者的咽喉、舌根部位催吐。如果在噴灑農藥時中毒，應立即脫離中毒環境，脫去被污染的外衣。用肥皂水和流動的清水沖洗被污染的部分。

29、為了減少傷害，應該遠離危險物。

30、識別常見的危險標識是保護自身安全的關鍵，每個人都應學會識別高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等危險標識。

31、危險標識由安全色、幾何圖形和圖形符號構成，用以表達特定的危險信息。使用危險標識的目的是提醒人們注意周圍環境，避免可能發生的危險，防止事故的發生，起到保障安全的作用。

32、危險標識的基本形式是黑色等邊三角形、頂角向上。標識的背景顏色為黃色，中間圖形為黑色。

33、高壓危險標識，為三角形內有箭頭狀閃電圖形的標識。

34、易燃危險標識，為三角形內有燃燒火焰圖形的標識。

35、易爆危險標識，為三角形內有爆炸圖形的標識。

36、劇毒危險標識，為三角形內有一個骷髏圖形的標識。

37、發射危險標識，為三角形內有一個三葉形電離輻射圖形的標識。

38、生物安全危險標識，為三角形內有部分重疊的黑色三環圖形的標識。

39、在學習和生活中你遇到過挫折，你是如何對待？

(1)、面對挫折，我們一定要有勇氣和相信，戰略上要藐視它，戰術上要重視它。

(2)、要冷靜、認真地分析面前的困難和自身的條件，既不要過高估計困難，也要做好克服困難的準備。只要勇于面對困難挫折，你就有機會去戰勝它。

(3)、即使最終沒有成功，但是在與挫折斗爭的過程中，你會獲得經驗和教訓，這也將是你寶貴的人生財富。

40、增強身體的抵抗力，預防感冒。應勞逸結合，即有適當的運動，也要注意休息，小學生每天要保證10小時睡眠時間。還應注意根據天氣變化增減衣服，經常開窗通風。在感冒流行時期，外出應戴口罩，并盡量少去公共場所，回家應立即洗手。

41、自信能使人的身心更健康，更有活力，使人掌握主動權，稱為生活的主人，從而把命運牢牢掌握在自己的手上。

42、只有自信的人能夠正確看待自己，既能看到自己的優點，又善于發現自己的缺點。

43、有了自信，才能大膽嘗試，接受挑戰，不會在挫折和困難面前低頭。

44、自立就是自己的事情自己干。可以這樣說，人的成長過程，就是一個不斷提高自立的能力的過程。

45、人生需要自立。如果我們不能從現在開始，在老師和父母的幫助下，儲備自立的知識，鍛煉自立的能力，培養自立的精神，將來就難以在社會上立足。

46、合理選擇零食要注意以下幾點：（1）根據各人你的正餐攝入及身體狀況選擇零食。（2）一般來說，應選擇營養價值高的零食。（3）時間要合適。（4）吃零食的量不宜過多，以免影響正餐的食欲和食量。

第二篇：六年級上冊健康教育教學計劃

六年級上冊健康教育教學計劃

備課人：

一、情況分析：

六年級學生年齡大多數在12～13歲左右，他們開始進入青春發育初期，加上他們對青春期健康知識的缺乏，因此在這一時期有必要對他們加強健康的知識和心理健康的教育。

二、教學目標：

1、使他們了解青春期發育的一些特征，掃清他們思想上的障礙，使他們身心得到健康發展。

2、讓學生了解一些青春期的保健方法，逐步養成講衛生的好習慣。

3、知道選購食品的注意點，學會正確選購食物。

4、培養學生自信與自立的精神，并能與日常生活實踐緊密聯系，學習致用。

5、學會和同學相處，培養學生學會正確處理人際關系。

6、教育學生如何面對生活的挫折，調節情緒，陽光生活。

三、教學措施：

1、課前充分了解學生，認真備課、改革課堂的教學形式，注重內容的創新，提高學生學習興趣。

2、加強理論與實踐相聯系，平時多帶學生到生活中體驗，提高學生自主學習的興趣。

3、通過各種形式進行健康知識、衛生常識的宣傳，為學生創造一個優美健康的生活環境。利用各種檢查促使學生行為習慣的形成。

4、利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學生在家中的生活學習情況，家庭與學校共同培養學生的健康行為。

四、教學內容安排

第一周：食物多樣，谷類為主 第二周：食品的選購。

第三周：遠離有毒野菜野果 第四周：青春期的身體變化 第五周：什么是月經初潮 第六周：遺精并不神秘

第七周：重視變聲期的保健

第八、九周：青春期男生的衛生保健 第十、十一周：青春期女生的衛生保健 第十二周：自信與自立

第十三周：青春期心理衛生 第十四周：男女同學如何相處

第十五、十六周：學幾招調節情緒的方法 第十七、十八周：勇于面對挫折

1、《食物多樣谷物為主》

教學目標：

1、知識與能力：

（1）、了解谷物的種類。

（2）、初步了解各類谷物中含有豐富的營養成分，知道以谷物為主，食物多樣化是平衡膳食的基本保證。

2、過程與方法：

（1）教師主講，學生參與、討論；

（2）通過課前查閱資料、咨詢、討論來全面地了解谷物的種類以及各類谷物的作用。

（3）教師主講與學生探究相結合。

3、情感、態度、價值觀目標： 通過了解谷物種類及其作用，體驗各種營養與人體生命活動的關系，培養探究的興趣，樹立科學的飲食觀念和態度。教學重點：

了解谷物的種類，并初步了解各類谷物中含有豐富的營養成分，知道以谷物為主，食物多樣化是平衡膳食的基本保證。教學準備：

學生：搜集自己了解或愛吃的谷物的實物或圖文資料 教師：制作多媒體課件；準備 9 類谷物的實物資料 教學過程

一、調查導入

（一）、在健康教育課中，我們初步了解到谷類食物是米、面和雜糧的總和，含有豐富的碳水化合物。這節課的開始，我們先來做個小調查：（1、昨天三餐都吃谷類食物的；

2、有 2 餐吃谷類食物的；

3、只有 1 餐吃谷類食物的；

4、沒有 1 餐吃谷類食物的）

（二）、教師鍵入統計結果 本班食用谷類食物的人數 班級人數 28 人3 餐都吃的人數吃 2 餐的人數 只吃 1 餐的人數 沒有吃過的人數27 3 1 0

二、出示故事，展開討論

（一）、多媒體出示故事： 高中學生小馬，她三餐不吃飯或者只吃一小團米飯，基本上只吃色香俱全的蔬菜，晚上絕對不沾淀粉類的食物，如米飯和土豆。這樣的時間已經有三個月了，她也從不吃肉等高脂肪高蛋白食物，原因是會長胖。小馬平常喜歡看時尚雜志，看到各類時尚雜志上的美容瘦身專版上有過吃米飯會長胖的提法，時尚報紙也出現過類似的報道，說是米飯含糖含淀粉多，吃了會直接導致肥胖。小馬于是不吃米飯改吃蔬菜，周圍的幾個同學也跟她一樣吃素，普遍選擇吃素的原因是認為吃素可以清腸，又能有效排出毒素，比吃肉和吃米飯都要健康，又不用擔心發胖。像小馬這樣的都市學生有一定代表性。雖然，三個月下來體重減輕了很多，但令人遺憾的是小馬經常感冒，有時坐久了站起來眼睛就發黑，精力也不像以前那樣旺盛了。

（二）、課堂討論： 小馬的做法對嗎？我們生活中有沒有這樣的現象呢？（學生回答時教師追問：不吃米飯對不對？其他谷物是不是可以都用大米來代替呢？讓我們先來了解谷物的種類吧。進而過渡到下一環節）

三、了解谷物的種類及其作用，提示課題

（一）、你們了解谷物有哪些種類嗎？你認識桌面上的哪些谷物呢？你還帶了什么谷物來和大家交流呢？（學生小組交流，課堂交流）

（二）、每一種谷物的營養物質是什么？我們食用了以后，對身體有什么好處呢？（師生互相補充介紹，媒體演示各種谷物的圖文介紹）

1、大米

2、小麥

3、小米

4、糯米

5、黑米

6、燕麥

7、薏米

8、玉米

9、蕎麥 小結：你們知道嗎？多吃谷物與堅果、豆類，有助于預防癌癥，它們合稱為“防癌三寶”。

（三）、我們南方人以大米為主要糧食，是不是其他谷物就不要吃了呢？

1、小結：谷類食物是米、面和雜糧的總和，堅持谷類為主食保持了我國膳食的良好傳統。每人每天應吃 300～500g；米面為主，其中搭配的雜糧每日總量不宜超過谷類總量的 1/3，它們是膳食中能量的主要來源。媒體出示板書：

1、谷類為主是平衡膳食的基本保證；

2、補充介紹：人們應保持每天適量的谷類食物攝入。另外要注意粗細搭配，經常吃一些粗糧、雜糧和全谷類食物。稻米、小麥不要研磨得太精，以免所含維生素、礦物質和膳食纖維流失。媒體出示板書:

2、粗細搭配有利于合理攝取營養素；

3、齊讀板書并揭示課題：食物多樣 谷物為主

四、學習“食物多樣”

（一）、過渡：下面我們來談談食物多樣的問題。

（二）、現場調查：測一測你昨天的飲食，并根據食用的量來排序食物品種 排序谷物、薯、雜豆類水果類蔬菜類蛋類魚蝦類畜禽獸肉類大豆類及堅果奶類及奶制品油鹽

（三）、課堂交流

（四）、出示寶塔圖小結：平衡膳食就是各種食物都要攝取，并做到適量攝入，以達到營養結構的平衡，符合人體的需要。中國營養學會制定了中國居民平衡膳食指南，各種食物呈現為寶塔形，告訴我們每天應該吃多少東西，吃哪些有營養的食物。

（五）媒體出示板書：3.沒有不好的食物，只有不合理的膳食，關鍵在于平衡。（齊讀）

五、課堂鞏固聯系 判斷題，做到了打鉤（√），沒有做到打叉（×）

六、課堂總結，布置作業

（一）、大家談談這堂課你學到了什么？

（二）、總結： 當前我國獨生子女家庭居多，多數獨生子女在家庭中的飲食越來越精細，食物種類也越來越單調。其實，人類是雜食動物，五谷雜糧、蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉、蛋、奶，合理搭配，才符合生理要求。食物多樣不僅可以使人體獲得蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質與微量元素以及膳食纖維等品種齊全的營養素，同時，還可以發揮各營養素之間的互補作用，提高營養價值，滿足健康的需要。為了我們少年兒童的健康成長，我們應攝取多種多樣的食物。希望大家吃出健康來！

（三）、布置作業

（1）、學習本課后，請你反思一下自己的飲食狀況，并談一下自己的啟示。

（2）、五谷的種類在不同時代和不同的書本中界定的范圍不統一，請你自己探究一下（通過《本草綱目》、網絡等多種途徑）五谷的種類及其作用，并談一下自己的感受。

教學反思：

2、食品的選購

教學目標：使學生知道怎樣選購食品，辨別食品的新鮮程度。教學重點：使學生知道怎樣選購食品。教學難點：注意怎樣購買包裝食品。教學模式：小組合作。教學準備：課前調查。教學過程：

一、導入新課：

我們每個人都要到市場上去購買食品，由于食品的質量直接關系到我們的身體健康，所以要掌握一些購買食品的知識，對我們幫助家長從事家務勞動是非常有益的。

二、講授新課：

1、聯系生活所見發表自己的購買食品的經驗。

2、學生小組討論后，全班交流。

3、閱讀課文第二到第五小節，討論以下問題：

購買食品時應該注意什么？（新鮮程度和衛生情況）購買熟食，要注意什么？(有衛生許可證)購買有固定包裝的食品，要注意什么？

4、學生閱讀、討論。

5、重點討論： 怎樣選購食品？

6、如果我們不注重質量，會有什么影響？

三、說一說：

1、你是如何分辨食物是否新鮮的？購買包裝食品時應注意什么？

四、結束語

同學們，經過熱烈的討論，我們對食品的辨別選擇有了很多的了解。在今后的生活中，要注意這方面的知識。

教學反思：

3、遠離有毒野果野菜

教學目標：

1、了解哪些野菜和野果是有毒的，不能食用。

2、知道誤食有毒野菜和野果中毒后的正確處理方法。教學重點：

了解哪些野菜和野果是有毒的，不能食用。教學難點：

知道誤食有毒野菜和野果中毒后的正確處理方法。教學準備：課件 教學過程：

一、事例導入：

1、出示課文第一段的事例，學生自讀。

2、交流談體會。

二、怎樣避免誤食野菜和野果中毒。

1、學生讀第二段，交流。

郊游時盡量不要采摘野菜不認識的野菜野果。

2、讀第三、四段，交流。

A、在工業廢水流經的草地、公路兩邊生長的野果野菜不要食用。B、采摘時不要品嘗。

三、誤食中毒后的處理

1、讀最后一部分，交流。

2、指名說說，師相機板書。

A首先要進行自救或互救，設法把有毒食物吐出來。

方法：可以用筷子、匙柄或手指輕觸一下中毒者的咽部，催其嘔吐，從而將胃內毒物排出。B、給病人喝溫開水、淡鹽水或茶水等，再刺激其咽部引起嘔吐。反復多次，以將為內讀物全部突出。（注意點：在催吐解毒過程中，病人容易發生虛脫，要讓病人靜靜躺下，并注意保暖）。

C、當病人癥狀緩解后，送往醫院救治。

四、討論、全課總結

1、通過本課的學習，你知道哪些野果野菜是可以食用的，哪些是不能食用的？

2、為什么不能吃不認識的野果野菜？

3、誤食有毒的野果野菜中毒后該怎么做？

教學反思：

4、青春期的身體變化

一、輔導目標

1、了解青春期自己的身體所發生的變化。

2、消除對青春期的疑惑，自豪地步入青春期。

二、設計思路

迎來青春期的小學生對自己的身體變化既敏感又盲目，他們可能會在意身體的每一個細節，由此變得敏感，有時卻又顯得無知而茫然。本課以優美的詩歌引入，接著引導學生自我觀察，了解自己的身體變化情況，判斷自己是否已進入青春期。然后讓學生討論、交流，消除對于青春期的疑惑。最后在獨特的青春儀式中自豪地迎來青春期。

三、課前準備

1、了解學生關于青春期身體變化的疑問，找到有共性的問題

2、查找青春期的科學知識資料，以便為學生解惑。

3、找一些青春期教育的啟蒙讀物，推薦給學生。

四、教學過程 暖身操

詩朗——成長的風鈴

成長的風鈴

奏出流水般的清音 它靚麗的歌喉

悠遠 清脆

生命之花剛剛綻開 青春的天地

需要你去揮灑才華 在這里

煥發人生最璀璨的光彩 在這里

奏響人生最浪漫的樂章 在這里

寫下人生最壯麗的詩篇

自我觀察

你的身體是否有了下列變化？如果有，請記下來。

1、我的手腳似乎大得很快。

2、我的身體比以前任何時候都長得快。

3、我比以前更容易出汗了。

4、我身體的氣味有了變化。在人的成長過程中，青春期是其中最關鍵的一個階段。每個人步入青春期的時間并不相同，有時你可能會有些困擾。記住下面幾點，對你可能有幫助。

1、你是正常的。步入青春期的時間雖然與大多數人不同，但絕對正常。

2、你不會永遠超前或落后，其他孩子會很快追上來，或者你會很快追上他們。

3、不管你現在處在什么階段，你都是唯一的。在整個世界中，沒有另一個人與你相同，你要覺得自己是與眾不同的。青春儀式

步入青春期是一件非常隆重的事，它標志著你跨入了成人的行列。你可以用很多方式來慶祝，比如：一個特別的月光晚會，一次與同齡好友相聚的野營，一份驕傲的人生計劃。。。如果讓你為自己舉辦一個屬于你自己的青春期慶典儀式，你準備怎么做呢？請把它寫下來。在疏導學生心理困惑的同時，要告訴學生，進入青春期是一件非常隆重的事情，我們可以舉辦一個屬于自己的青春慶典。青春慶典的設計要有自己的創意，可以是自己一個人的儀式，也可以有大人參加，但要避免將慶典當成向家長索取的機會，大手大腳消費。送你一句話

青春是人生最燦爛的季節，請珍惜青春年華。

教學反思：

5、什么是月經初潮

教學對象

主要針對青春期發育的女孩，一般是12~16歲。教學目的

1、什么是月經？來月經的癥狀是什么？

2、什么時候該來月經？來了之后怎么辦？

3、什么樣的月經表示正常？ 教學過程及內容

一、什么是月經？

青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宮內膜發生周期性變化，每月脫落一次，脫落的粘膜和血液經陰道排出體外，這種流血現象，就是月經。因多數人是每月出現1次而稱為月經。

月經又稱為月事、月水、月信、例假、見紅等，因多數人是每月出現1次而稱為月經，它是指有規律的、周期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。但是在臨床上常有不經過排卵而有子宮出血的現象，叫做無排卵性月經。

近年來，對月經的俗稱有所增加，如壞事兒了、大姨媽、姑媽、好事、倒霉了等等。現代女性月經初潮平均在12.5歲。絕經年齡通常在45～55歲之間，其原因有排卵功能老化，雌激素分泌降低等各方面因素有關。《古今醫統》中的天癸指月經。

二、什么時候來月經？

1、少女第一次來月經稱為月經初潮，它是青春期到來的重要標志之一。初潮年齡約在10～16歲。

2、月經初潮前的癥狀

測體重和身高：在女孩進入青春期（11~14歲）后，每半年測兩次身高和體重。如果某次測量發現身高和體重突然增加，預示在隨后的半年里該女孩可能月經來潮。

觀察乳房情況：如果發現乳房開始發育，膨脹并出現乳暈，觸摸時又有一個硬結，于是在隨后的兩年內會出現月經初潮。

看有無白帶：如果從女孩陰道中流出像雞蛋清一樣透明、無色無味而略帶粘稠的液體，預示2-3天后月經初潮即將到來。

如出現青春痘（臉頰以及額頭上的痘,并且有小膿包），月經將會在2到3個月之內來臨。月經時的癥狀

3、月經來潮的持續時間一般為3～7天，出血量在100毫升之內，以第2～3天為最多。月經血一般呈暗紅色，不凝固，除血液外，還含有子宮內膜碎片、宮頸粘液及陰道上皮細胞。一般女性月經期無癥狀，少數人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適，一般不影響日常的工作、學習及生活。

4、月經來后的相關注意事項 月經初潮是身體發育的必然，是青春期的標志，沒有必要憂心忡忡，對月經初潮時并發的腰酸，嗜睡，疲勞，乏力等不適做好充分的心理準備，避免驚惶失措，加重心理負擔。

初潮時應避免參與劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導致抵抗力下降，誘發感冒等疾病。

經期應經常清洗外陰，避免手淫，因為在此階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛生，則極易引起細菌感染和發燒，據統計，初潮少女外陰瘙癢癥的發病率為6.9%左右，其主要誘發因素就與經期外陰不清潔和手淫有關。

加強自我防護，使用優質衛生巾，千萬不可為了貪便宜，而使用劣質產品，更不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙來代替。

注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養豐富，易于消化吸收的飯菜，這對增強體質，恢復精力大有裨益。

避免接觸冷水，注意保暖，最好不參加游泳等。

教學反思：

6、遺精并不神秘

教學目標：

1、知道遺精是一種正常的生理現象，能正確科學地對待。

2、知道防治頻繁遺精的主要措施。教學重點難點：

1、知道遺精是一種正常的生理現象，能正確科學地對待。

2、知道防治頻繁遺精的主要措施。教學過程：

一、談話導入。

進入青春期后，除了人體出現了第二性特征，更有一些生理變化。男生最大的變化，就是遺精。板書課題。

二、認識遺精現象

過渡：什么是遺精？我們首先來認識一下這個生理現象。

1、出示課文解釋遺精現象的相關部分，學生自讀了解后指名交流。

2、了解遺精產生的原因，引導學生科學地認識這一現象。

3、認識遺精是很正常的，對人體沒有什么危害。

三、防治頻繁遺精的措施。

1、什么是頻繁遺精，有什么害處。

2、怎樣預防頻繁遺精？

(1)將主要精力集中到學習及有意義的活動中去，不接觸色情書刊、圖片、電影等。臨睡前不要喝大量水，不應過度興奮，也不要看言情小說。可以做一些輕松的體操和散步，爭取很快入睡。

(2)合理安排學習與生活，積極參加體育鍛煉，勞逸結合。

(3)睡覺要穿寬松的內衣褲，床鋪不宜過暖過軟，輩子不應太厚太重，最好采取側臥睡姿，早晨醒來后立即起床。

四、討論交流，深入認識

1、什么是遺精？正常遺精對人體有害處嗎？

2、怎樣才能防止頻繁遺精。

教學反思：

7、重視變聲期的保健

教學目的：

情感目標：接受青春期的一大正常生理變化。知識目標：

1、了解變聲期的由來、一系列變化及發展。

2、掌握正確渡過變聲期的方法。

能力目標： 合理地使用嗓子，養成良好的飲食習慣，減少刺激。教學重點難點、重點：

難點：變聲期的過程及變化的生理現象。對策：閱讀與教師講解共同解決問題。

課前準備：了解同學中有無“變聲期”嗓子變化的實例。教學過程 ：

一、導入新課: 師：通過上兩堂課的學習，我們已經知道青春期會出現的一些變化，也明白了適當的體育鍛煉會給我們帶來益處。今天我們將繼續探討青春期的另一變化——變聲期的保健。板書課題。

二、學習新課

（幫助學生迅速在大腦中歸納整理所學知識，使知識系統化、條理化。）問：我們班已經變聲的學生呢？ 1.變聲案例。

課前了解的現象向同學們作介紹。學生介紹。2.變聲期：

師：在小學時候我們曾學習過人體的發聲器官，誰來回答？ 學生回答。

師：對，聲帶。這個器官對于9歲以前的男女生來說，差別很小，但9歲以后男女生就會出現很大差別，是什么原因呢？ 要求學生互相交流閱讀分析的結果。小結：體內激素的分泌

不同男生喉部軟骨迅速增長，形成“喉結”聲帶增長、增寬因而變聲。3.保健方法：

師：變聲期是每個人都會經歷的，但每個人不會完全一樣，不同的變化，不同的承受力，導致每個人的反應變化不同，如果你不好好對待這個特殊時期，則會破壞聲帶，導致不良后果。因此我們應該掌握怎樣的正確保健方法？學生回答。

三、鞏固新知

學生鞏固知識：連線題。

小結：同學們應該掌握這些方法，并且接受這些食品，保護好自己的嗓子，這樣你們的聲音才會越來越美。作業：

1.人的發聲器官主要是

和。

2.歲至

歲之間，男女生的噪音處于變聲期。3.變聲期大約持續

年。板書設計： 變聲期的保健

體內激素的分泌不同

男生喉部軟骨迅速增長，形成“喉結” 聲帶增長、增寬

因而變聲

教學反思： 8青春期男生的衛生保健

教學目標 ：

1、青春期男生保健注意什么？

2、青春期的男生保健有幾個方面？各是什么內容？ 教學重點：

青春期男生保健注意什么？ 教學課時: 1課時 教學過程：

一、對青春期出現的各種勝利、心理變化要有所了解

1、多參加有益的集體活動，多與家長、老師和同學溝通。

2、通過學習知識，加強道德修養，自覺地約束自己的行為。

二、進入青春期后身體長得快，需要大量營養 注意多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物。

三、特別要注意防止運動傷害

注意科學、適量，玩鬧時要注意適可而止。

四、男生的個人衛生也不容忽視 皮脂溢

五、想一想

男生怎樣注意青春期衛生保健？

教學反思： 9青春期女生的衛生保健

教學目標 ：

1、青春期的女生保健注意什么？

2、青春期的女生保健有幾個方面？各是什么內容？ 教學重點：

青春期女生保健注意什么？ 教學課時: 1課時 教學過程：

一、正確對待進入青春期后的身體變化

自然接受，不要為掩飾身體的變化而穿緊身內衣、束胸。

二、注意全面補充營養

多吃優質動物蛋白，多吃蔬菜和水果。

三、注意經期衛生

1、輕度適量運動

2、不做劇烈運動和負擔過重的體力勞動。

3、注意衛生。

四、想一想

女生怎樣注意青春期衛生保健？

教學反思：

10、自信與自立

教學目標：

1、了解什么是自信與自立。

2、怎樣做到自信與自立。教學重點難點：

1、了解什么是自信與自立。

2、怎樣做到自信與自立。教學準備： 課件。教學過程：

一、談話揭題。板書：自信與自立

二、新課。

1、了解什么是自信。

自信就是相信自己，這是一種信念，也是一種力量，體現了相信自己，必定成功的態度。

2、自信對我們的成長有哪些好處。

自信能使人的身心更健康，更有活力，使人掌握主動權，成為生活的人，從而把命運之劍牢牢掌握在自己水中。

3、了解自信與自卑、自負的區別。（1）什么是自卑。自卑有什么害處。（2）什么是自負。自負有什么害處。

4、了解什么是自立。

5、自立對成長的好處。

6、自立的表現是什么

三、聯系實際，討論深化。

1、你能做到自信與自立嗎？

2、怎樣才能做到自信、自立。

作業：針對某一方面，給自己設立一個目標，培養自立能力。

教學反思：

11青春期心理衛生

教學目標：

1、教育學生懂得講衛生要從生活的每一個方面做起。

2、了解科學的生活方式。

3、了解自己的性器官變化和生理特點及性器官衛生。教學重難點：

1、理解心理衛生的含義。

2、理解自己的性器官變化和生理特點。

3、懂得性器官衛生。教學課時: 1課時 教學過程

一、導入新課

1、看一段錄象，看后同學們議一議，這段錄象告訴我們什么？（同學們議論的中心是講衛生）

2、再看幾張投影片，投影片反映了什么？（同學們答題的中心還是講衛生）

3、老師總結：兒童時期，身體不斷地成長和發育，各器官的形態和機能逐漸發生變化。養成良好的生活習慣是兒童健康成長的必備條件之一。一個人是否有教養與他的行為習慣有密切的關系。

二、新授 學習新內容

①導語：我們懂得了一些衛生常識，可是怎樣講心理衛生呢？

②請同學們邊看書邊看投影片，思考幾個問題。出示投影（1、心理出現了問題一般表現在哪些方面呢？

2、有什么表現呢？

3、這些不良心理或狀態會造成什么后果？

4、造成兒童精神衛生偏異的因素有哪些？

5、父母和老師該怎么做？

6、應養成哪些規律性的生活習慣？）

③學生看書后作一一回答

④對于“抑郁、任性、內向、怪癖”等詞稍作解釋，理解時可舉例子。⑤老師總結。（同學們！要養成良好的個性就必須積極參加符合兒童心理發育特點的集體活動。）

三、說一說

青春期心理表現的優缺點各是什么？如何克服？

四、想一想

自己的心理困惑，請老師和同學幫忙疏導。

教學反思： 12男女同學如何相處

教學目標：

1.了解什么是異性疏遠期于學習其主生原因。2.懂得異性疏遠現于學習和成長不利。

3.樹立良好的性道德觀念,使男女同學相處健康發展,身心健康成長。教學重難點: 1.如何改變異性疏遠現象。2.異性疏遠的原因。

3.男女同學交往中要注意的問題。教學課時: 1課時 教學過程: 一.新課導入

同學們跨進了中學的校園就意味著進入了或即將進入人生的黃金時期--青春期。青春期是兒童向成人的過渡時期.這一時期身體發育發生著巨大變化,同學們的自我意識增強,社會交往逐漸增多,在心理上充滿著矛盾和動蕩因此,青春期的少男少女們可能會面臨較多的困難,比臺男女同學如何相片就是我們日常學習生活中所面臨的一大問題.下面就讓我們共同來學習:男女同學如何相處。二.電腦顯示教學提綱(一)什么是異性疏遠期。(二)異性疏遠現象的成因。(三)如何改變異性疏遠現象。(四)異性交往中要注意的問題。(五什么是異性疏遠期

二、新授

1、生舉出其他一些異性疏遠的例子。

2、異性疏現象的原因

有生理上的原因和心理上的原因。①1.生理原因：（板書）

②2.心理上原因：由于男女同學生理上的原因，使之產生恐懼羞怯、焦慮、煩惱，不愿讓人知道，就容易造成男女同學之間疏遠、甚至對立情緒。即異性疏遠現象是性心理的發育，性意識的出現而產生的一種閉鎖心理，這是一種正常的心理現象。提問：異性疏遠現象對我們的學習和身心健康是否有種？ 不利的表現有哪些方面？（投影顯示問題）學生討論回答

老師歸納①不利于學習上互相幫助。②不種于班集體活動的正常開展。③不利于男女同學之間的團結。④不利于同學們的身心健康。

既然異性疏遠會帶給我們這么多不種影響，如何改變這一現象？

3、改變性疏遠現象

(1)主動接受青春期性健康教育、消除不正常的心理。

(2)互相尊重、互相幫助。男同學主動幫助女同學，樹立“女優先”的品德。女同學要自尊自愛，對男同學真誠相等。

4、女同學和睦相處會對我們的學習生活有哪些有益的方面？學生討論回答。(1)有益于豐富我們的校園生活。(2)取長補短。

(3)“相吸相悅”效應。

(4)有益于個性發展，達到自我完善。(5)有利于身心健康。

5、交往中要注意的問題

1.交往的動機要良好,以增進了解發展友誼,互相幫助共同提高為目的。2.態度要明朗,言談舉止要大方。3.劃清友情和愛情的界限。

4.防止交往過密的出現,正確對待男女同學政黨交往。5.多參與有益的集體活動。

6.樹立遠大的理想和崇高的人生目標,珍惜時光。

三、說一說

與異性同學應如何相處？

教學反思： 13學幾招調節情緒的方法

教學目標：

1、了解情緒不好帶來的壞處。

2、了解調節情緒的方法，教學重難點：

1、了解情緒不好帶來的壞處。

2、了解調節情緒的方法。教學課時: 1課時

教學過程：

一、導入

生活是多彩的，它給我們愉悅、歡樂和心腹，同時也給我們制造了許多煩惱、憂慮和痛苦。我們要及時調整自己的情緒，讓自己少些煩惱，多些快樂。

二、新授

調節情緒的方法：

1、去運動

2、曬太陽

3、觀山水

4、賞花草

5、聽音樂

6、讀童話

7、求雅趣

8、做好事

三、想一想

除了文章介紹的方法外，還有哪些方法可以調節心情？

四、說一說

你是通過什么方法調節自己的不愉快的心情的？

教學反思：

14勇于面對挫折

教學目標：

1、了解生活中所遇到的挫折。

2、要學會勇敢面對挫折。教學重難點：

要學會勇敢面對挫折。教學課時: 1課時

教學過程：

一、導入

我們在生活和學習中，不可能總是事事如意，處處順心，挫折在所難免。那么應該怎么樣去面對挫折呢？

二、新授

1、學習故事

（1）故事講了誰？

（2）他遇到了什么困難？（3）他是怎么克服的？

（4）從中你明白了什么道理？

2、明理

面對挫折，要有勇氣和信心，在戰略上要藐視它，在戰術上要重視它；要冷靜、認真地分析面前的困難和自身的條件。

三、想一想

你在學習和生活中曾經遇到過挫折嗎？你是怎么對待的？

教學反思：

第三篇：六年級上冊健康教育教案

第一課 男孩青春期早期的身體變化和保健

教學目標：

1、認識什么是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。教學難點：正確迎接青春期的到來，如何做好保健工作。課時：1 課時 教具（課前準備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學內容及過程

一、導入新課：

上節課我們學習了什么？ 板書課題：

第一課 男孩青春期早期的身體變化和保健

二、新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

各位男孩身體的各個部位發生了什么變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結： 迅速長高。

心肺功能明顯增強。肌肉的發育十分迅速 體重增加。

神經興奮性加強。

4．為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？

歸納：（1）養成良好的習慣。、（2）加強營養、合理安排飲食。

（3）不吸煙，不喝酒。

（4）保持正確的坐、立、走姿勢。

（5）加強體育鍛煉。

（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。

三、教師與學生交談，講解如何做好保健工作？

四、總結。

第二課 青春早期的心理衛生

課時：共2課時 教學目標:

1、知道友情與愛情的區別；

2、理解青春期應做到自尊自愛、互尊互愛、珍惜未來 教學重點:自尊自愛 教學難點;友情與愛情 教具 : 課件、錄像 教學過程: 第一課時

一.青春期開始年齡 女10-11歲 男12-13歲

二、正確認識性發育，培養高尚情操

1、青春期生理變化為心理變化奠定了基礎，生殖系統漸趨成熟，使性意識發展。

2、生理變化伏與心理變化，性意識萌動與道德法制觀念淡薄等矛盾，使心理經常處于不穩定與多變之中，3、異性之間產生羞澀的感覺、愿表現自己、男生喜歡爭強好勝、女生注重儀表容貌。

4、對自身生理性征害羞、好奇。

這些都是正常的心理活動，應正確認識自己，有關性知識問題,應大膽向老師家長詢問，充實精神生活,培養高尚情操。

三、保持穩定情緒，積極奮發向。

在日常生活和學習中，有的同學往往容易情緒激動，有時難以自制。當在學習方面取得好的成績時，就容易沾沾自喜；遇到挫折或失敗時就氣餒消沉。對這些現象。我們要保持穩定的情緒。正確看待別人的成績，從中找出自己的不足，在學習上，知難而進，同學之間互相信任，團結友愛；這樣才能激發自己步入樂觀向上的精神境界。

四、體育活動對人體的作用

戶外的體育活動，對人體的各個器官系統的發育與完善都有不可估量的作用，青春期尤為重要。

對于皮膚來說，戶外的體育活動，能改善血液循環，增強皮脂腺和漢腺的分泌，提高人體對天氣驟變的適應力，減少皮膚病的發生等。

對于骨骼，通過體育鍛煉，能使關節囊和韌帶加厚，并提高伸展性，從而增強關節的牢固性、柔韌性和靈活性。

對于肌肉，通過體育鍛煉，能使肌肉粗壯有力。如一般人全身肌肉的重量約占體重的百分之四十，而經常參加體育活動的人可提高到百分之五十以上。

五、營養衛生和飲食衛生

人的飲食中的營養，既是生長發育的基礎，又是生命活動的主要來源。因此，必須注意營養衛生和飲食衛生。、飲食的合理搭配。人體需要的營養物質有蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽。豆制品、瘦肉、魚、蛋等食品主要含蛋白質；各種糧食等食品主要含糖類；肉、油、芝麻、花生等食品主要含脂肪；各種蔬菜、瓜果糧食中還分別含有不同種類的維生素和無機鹽。為了滿足人體的需要，平時的飲食應注意各種營養物質的合理搭配。、良好的飲食習慣。定時定量：俗話說早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少是有道理的。不偏食、不挑食；因為有挑食、偏食的不良習慣，會造成各種營養物質的缺乏。不暴飲暴食：不能是愛吃的就吃個夠，不愛吃的少吃或不吃，這會造成腸、胃功能的紊亂和引起腸、胃的疾病發生。、飯后不能立即從事劇烈的體育活動。飯前和飯后的半小時以內不應有劇烈的體育活動，以利于食物的消化和營養物質的吸收，防止某些疾病的發生。4、預防食物中毒。不吃腐敗變質的食物，不吃不認識的野菜、蘑菇等，不吃馬鈴薯芽和發了霉的花生、玉米等。【課堂小結】

學生能正確認識性發育。克服害羞心理。并能注重體育鍛煉，注意全面營養.為順利度過青春期打下良好基礎。

第二課時

一、學生自由發言，談談自己的認識。活動一：自我新認識

現在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。大家可以對比小學階段的自己和現在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。

要全面地認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。活動二：“內在美與外在美”討論會（討論什么是真正的美）

名人名言：人的美不在于外貌、衣服和發式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。

——奧斯特洛夫斯基

全面的認識自己，既要認識到自己的優點，又要認識自己的缺點。

活動三：回顧自身經歷，發現自己的優缺點。

讓學生填寫優點表。（使學生初步理解全面的觀點，學會用全面的觀點看自己）我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。“盲人摸象”強調，我們看問題一定要全面，即我們所說的全面的觀點。否則，我們就不可能對我們要認識的對象有一個正確的認識。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發揚優點，克服缺點，不斷完善、超越自己。

二、教師總結。

第三課

大腦的功能及其保健 教學目標

1、通過本課的學習，使同學們了解大腦的保健方法。

2、在生活中懂得不做危害大腦的行為。

3、了解生活中有效的保健大腦的方法，并堅持這些好習慣。

4、通過資料分析，培養學生分析、歸納問題的能力。

5、意識到大腦保健的重要性，提高腦保健的意識。

6、關注自身良好習慣的養成，過健康幸福的生活。重點和難點

通過資料分析，掌握對大腦有效的保健方法。課前準備

教師：準備幻燈片及各種腦保健的圖片資料。學生：查閱有關大腦疾病、保健等方面的資料。

一、通過生活經驗，學生試著說出人的各種習慣對人大腦健康的影響。

二、通過閱讀課文和分析資料，了解不利于大腦健康的習慣，并在生活中堅持不做這樣的事。

三、知道并堅持養成有利于大腦健康的好習慣

四、進行資料分析，分組討論不同習慣對大腦健康的作用。思考分析：

1、大腦對人體各器官的作用。

訓練思維能力。通過生活常識了解到各種不同習慣對大腦的作用。交流所查閱到的大腦資料。

2、各種生活習慣對大腦的作用

進行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養成有利于大腦健康的好習慣。觀察各種習慣卡片。

3、了解影響大腦健康的各種因素，知道應當注意保護自己的大腦。

五、教師總結

第四課 合理的作息制度

教學目的： 使學生了解合理的作息制度對身體健康和學習、工作的好處，要求學生養成良好的作息制度的習慣。教學重點： 合理的一日作息制度的要求。教學難點： 為什么要采取這樣的作息制度。教學課時： 2課時

教具： 各項活動的圖片，一個作息時間表。教學過程： 第一課時

(一)導語：

我們能合理地安排好一日作息時間，就會使我們精力充沛，對身體健康和學習都有好處。(二)學習課文 1.板書課題。

2.釋題：什么叫合理的作息制度? 3.默讀課文，思考：

(1)合理的作息制度的安排包括哪些內容?(出示各項內容的圖片)(2)請同學位談談你現在的一日作息安排。(請幾個學生說，指出哪些合理，哪些不合理。)(3)讀課文。想想合理的一日作息制度要求是怎樣的?(看課文回答)(4)課間休息到室外活動有什么好處?

(讓學生結合自己的實際來談。)(5)為什么要參加課外活動，你自己準備怎樣安排自己的課外活動?

(課外活動可以促進體力和智力的發育，促進機體各部分功能的輪換作用。)然后結合學生自己的實際談談怎樣安排自己的課外活動。

(6)北風呼呼，在暖暖的被窩里睡覺是最好不過了，有誰知道我們少年兒童的睡眠時間該有多少?(10小時)(7)充足的睡眠對我們有什么好處?

(充足的睡眠對正處在身體發育時期的少年兒童更為重要，因為體內生長激素的“長高因子”在人體熟睡狀態下分泌旺盛。俗話說“睡得好，長得高”是有一定道理的。所以我們要養成定時睡覺定時起床的習慣。)(三)讓學生說說自己以后怎樣安排一日的作息時間。(1)出示在國際數學競賽中壓魁的中學生陳東的作息時間表：

早晨：6時起床、跑步、讀外語。

中午：爭取時間午睡。

下午：放學后完成當天的全部作業。

晚上：飯后休息片刻，復習功課，如有時間再看雜志和各類課外書籍。9時聽音樂。9時30分上床睡覺。

(2)學習陳東的作息時間表，制訂自己的一日作息時間表。(3)四人小組交流。(四)小結

我們能合理安排一天作息制度，并堅持執行，會使我們得到許多好處，不但能滿足身體的需要，促進發育，而且還能達到提高學習效率的目的。(五)布置作業

訂好作息時間表，并把它貼在自己的房間里，督促自己執行。第二課時

作息時間安排展示課

1、學生展示自己的作息時間安排表。

2、同學討論，評價適用度。

3、教師總結。

第五課 教室、居室的采光和通風 教學目的：

1、使學生了解光線對眼睛的影響，做到不在光線不足的地方看書，做作業。

2、知道通風對身體的作用。教學重點、難點：

1、學以致用，做到不在光線不足的地方看書，做作業。

2、經常通風開窗。教學課時： 1課時 教具： 課件 教學過程：

一、談話說說，你是在哪兒做作業的，光線怎樣？

二、揭示課題：

教室、居室的采光和通風

1、學生討論;在光線不足的地方看書，會怎樣？ 為什么光線與眼睛有關系？

2、為了保護我們的視力，應該怎樣做？ 小組討論，分組回答。總結。

3、做小實驗：

用塑料袋唔作自己的頭，一會會有什么感覺？ 學生討論：為什么會有這樣的感覺？ 人多的教室關上門窗為什么感到悶？

4、討論：通風重要嗎？

教師講解：人體呼出的是二氧化碳，所需要的是氧氣。

三、談談怎樣做到隨時通風？ 怎樣才能做到使教室中的光線良好？

四、學生總結

五、反饋意見。

第六課

預防煤氣和沼氣中毒

教學目標：

1、使學生充分認識什么是煤氣中毒,對此決不能掉以輕心，了解并掌握煤氣中毒的搶救法。

2、通過這次的主題班會，提高學生的防煤氣中毒的思想意識，養成一個良好的生活習慣。

3、學會如何應急、自救與保護。

教學重點：

1、了解什么是煤氣、沼氣中毒。

2、煤氣中毒的搶救措施及應急方法。

教學難點：

1、煤氣、沼氣中毒的患者應如何搶救？

課前準備：

1、了解自己親戚及周圍鄰居中,有沒有發生過煤氣中毒的事件及如何搶救治療的。

2、提問學生，假如遇到煤氣中毒的患者，你準備怎么做？

教學程序：

一、導入新課：

煤氣、沼氣中毒是怎么回事？大家回家的時候有沒有問自己認識的人是否發生過煤氣或者沼氣中毒?當時是怎么的搶救的?

二、學習新課：

1、煤氣沼氣中毒的季節和原因

（1）每年的冬天,人們烤火或用熱水器洗澡的時稍不注意,就會發生煤氣中毒的現象。

（2）因為天氣的問題，關閉所有窗戶，導致空氣不流通引發煤氣中毒。

（3）由于用戶的忽略，導致煤氣瓶的閥門沒有關閉，從而引發煤氣中毒。

（4）沼氣中毒是指人們在沼氣池內清池的過程中,吸入了殘留于沼氣池內的混合性氣體而引起的急性全身性中毒

2、煤氣和沼氣中毒的過程

人們在生命過程中所需要的氧氣，是靠紅血球中血紅蛋白把氧氣帶給人體的各個部分的。煤或木炭在氧氣不足、燃燒不完全時，會產生一氧化碳氣體—煤氣。一氧化碳攻擊性很強，空氣中含0.04%～0.06%或以上濃度很快進入血流，在較短的時間內強占人體內所有的紅細胞，使其形成碳氧血紅蛋白，取代正常情況下氧氣與血紅蛋白結合成的氧合血紅蛋白，使血紅蛋白失去輸送氧氣的功能。一氧化碳中毒后人體血液不能及時供給全身組織器官充分的氧氣，這時，血中含氧量明顯下降。大腦是最需要氧氣的器官之一，一旦斷絕氧氣供應，由于體內的氧氣只夠消耗10分鐘，很快造成人的昏迷并危及生命。

下水管道、檢查井、窖井、化糞池、泵房集水池、污水處理構筑物等積存污水、污物的設施由于微生物作用、地勢低且相對封閉，容易產生沼氣。沼氣是有機物經微生物厭氧消化而產生的混合氣體，沼氣的產生過程是一個由多種細菌參與的多階段的生化反應過程，整個過程可分為水解、產酸、產甲烷三個階段。

3、煤氣或沼氣中毒的癥狀

中毒前期出現的癥狀是：頭昏頭痛，眼花心慌，惡心嘔吐，緊接著上述癥狀加劇，眩暈昏睡，脈搏細快而弱，血壓下降。最后常常因為嚴重缺氧而窒息死亡。

4.急救的方法

如果發現煤氣中毒的患者，首先應該立即打開門窗，將患者移到空氣新鮮`通風透氣的地方,緊接著通知醫院派車和醫生前來搶救。

如果發現沼氣中毒的患者，迅速將中毒者移離現場（搶救人員必須佩戴有氧防護面罩）并向“120"呼救；吸氧，有條件送高壓氧艙；人工呼吸。必要時作氣管插管。

（1）舉手提問學生急救的具體過程。

（2）請各組學生模擬實驗。

三、班會過程提要

1、問答題

（1）假如你煤氣中毒了，你該怎么辦？

（2）目前我國北方許多地區冬季取暖仍采用煤爐，因使用爐火不慎而造成煤氣中毒的事故常有發生，是什么原因導致煤氣中毒呢？

（3）如何預防沼氣中毒？嘗試舉例加以說明。

2，實例分析討論

煤氣中毒 考研女生掙扎打開一扇門救了三條命

北碚區文星灣西師校外，3個在校外租房準備考研的女生煤氣中毒。所幸其中一女生及時打開門，3人幸免于難。小李是原西師文學院的自考生。7月份畢業后，她和另外兩個同樣準備考研的校友合租了一套三室一廳的房子。昨下午4時許，3人在有空調的客廳里看書，廚房在燒開水。“不知過了多久，我們都覺得頭暈，全身沒力氣??”小郭說，她和另一個同學漸漸沒了力氣，趴在書桌上動不了；小李則用虛弱的聲音問是不是煤氣中毒了，剛說完，她也癱倒在地。但小李并沒放棄希望，她慢慢往門邊爬去，兩米不到的距離，爬了很久。她終于站了起來，門被打開了，一股新鮮空氣進來。“我當時只有一個念頭，不打開門大家都要完蛋。”小李說。約過了10分鐘，小李體力有所恢復，打電話叫來同學，她們被送往校醫院。事后發現，因當時刮大風將窗戶關死，并將爐火吹熄，造成屋中3人中毒。

（1）、小組討論，這個實例說明了什么現象？

（2）、假如這種現象發生在你身上，你怎么處理？

四、課后小結

1、通過這次主題班會，同學門都基本掌握了什么是煤氣中毒，以及發生了煤氣中毒該采取的措施。

2、讓學生在思想上，意識上要懂的自我保護、提高應急、自救與保護能力

3、提高日常生活的保護意思，從小事做起。養成良好的生活習慣。減少安全隱患發生的頻率。

五、作業

1、煤氣中毒有那些應急措施？

2、什么是沼氣中毒？

第七課 煙酒對人的危害

教學目標：

1、讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的危害很大。

2、讓學生知道過量的酒對人的腦、肝、胃都有傷害作用。教學重點

1、讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的危害很大。

2、讓學生知道過量的酒對人的腦、肝、胃都有傷害作用。教學難點

使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。教具（課前準備）

有關吸煙對人體的危害和世界“無煙日”的宣傳資料。

課時：1 課時

教學內容及過程

一、導入

（宣傳世界“無煙日”的有關材料）國際上為什么要定出一個全世界的“無煙日”？這節課我們就專門來討論一下這個課題。

二、學習新課

1、閱讀介紹吸煙有害呼吸道的資料。思考問題：（1）吸煙對人體有害嗎？

（2）吸煙主要危害人體的哪些器官？

（3）長期吸煙，這種危害會發展到什么程度？（4）在你的觀察中，吸煙的人有些什么表現？

2、學生交流討論。

3、香煙中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介紹關于尼古丁的材料）吸煙的人無疑會受到尼古丁的傷害，那么對周圍被動吸煙的人有沒有傷害呢？

世界定了一個“無煙日”，它的意義是什么？在哪一天？

4、小結：酒是用糧釀制而成的，成年人少量地飲用是有好處的，所以，醫學上還用它制成藥酒治病強身。但是，如果大量地喝酒，就會損傷腦、胃、肝等內臟，長期大量飲酒，課文上介紹會有更大的傷害，是什么？

三、總結：青少年正處在生長發育的重要階段，更不能喝酒。過年或過節，有時大人一高興，也會讓小孩喝酒，其實，這是很不負責任的。少年兒童自己也要自覺地抵制，千萬不要認為這是好玩而無所謂。大家一定要記住，煙酒有害健康。

板

書

煙酒對人的危害

吸煙的危害（尼古丁 氣管 肺）

喝酒的危害（腦 胃 肝）

反 饋 檢 測

1、煙里含有哪些有害物質，它的毒害程度怎樣？吸煙由于哪些害處？

2、酒對人有什么不良影響？

3、中小學生為什么不能喝酒？應該怎樣做？

參 考 資 料

1、關于尼古丁。

第四篇：六年級上冊健康教育教案

六年級上冊健康教育教學計劃

一、情況分析：

六年級學生年齡大多數在12～13歲左右，他們開始進入青春發育初期，加上他們對青春期健康知識的缺乏，因此在這一時期有必要對他們加強健康的知識和心理健康的教育。

二、教學目標：

1、使他們了解青春期發育的一些特征，掃清他們思想上的障礙，使他們身心得到健康發展。

2、讓學生了解青春期的保健、衛生知識，掌握簡單的自我防護、救護知識，增強鍛煉，逐步養成講衛生的好習慣。

3、培養學生的創新精神，并能與日常生活實踐緊密聯系，學習致用。

三、教學措施：

1、課前充分了解學生，認真備課、改革課堂的教學形式，注重內容的創新，提高學生學習興趣。

2、加強理論與實踐相聯系，平時多帶學生到生活中體驗，提高學生自主學習的興趣。

3、聯系實際結合課本內容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發事件的應變能力。

4、培養學生的保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。

四、教學內容安排

第2周：愛眼護眼

第4周：青春期的生長發育特點

第6周：女性第二性征 第8周：男性第二性征 第10周：女生月經初潮及意義 第12周：男生首次遺精及意義 第14周：變聲期的保健知識 第16周：青春期的男生衛生知識 第18周：青春期的女生衛生知識 第20周：學會測量體溫和脈搏

第一課 愛眼護眼

愛眼護眼教案設計

一、教學目標

1、感受眼睛的重要作用。

2、了解眼睛的構造，增強保護眼睛的意識。

3、學習正確的用眼常識，了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的傷害。養成保護眼睛的良好習慣。

二、教學重難點：養成保護眼睛的良好習慣。

三、課前準備：教師準備：課件

四、課時安排： 1課時

五、教學過程：

（一）導入新課

1、教師語言導入： 今天，老師給你們出一個有趣的謎語，看誰的反映快！謎面：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。（謎底：眼睛）

2、感受眼睛的重要作用 欣賞圖片

教師導言：小朋友們一定很喜歡美麗的大自然吧！現在我們就來看一看這美麗的景色（出示各種圖片）。

（那藍藍的天空、廣闊的草原、一望無際的海洋、萬紫千紅的花草樹木和各種各樣的動物）說說大家都看見了什么，看后又是怎樣的心情？

教師小結：明亮的眼睛可以讓我們看見美麗的大自然，一個多彩的世界，師生談話：它還能幫我們做什么事情呢？

課件出示插圖是：工人測量零件、醫生做實驗、解放軍射機、小學生看書。教師小結：是呀，眼睛的作用可真大！所以我們要保護好自己的眼睛。

（二）學習新課

1、指導學生觀察眼睛，了解眼睛的各部分名稱。教師提出同桌互相看看對方同伴的眼睛，是由哪幾部分組成的？學生回答。教師總結：（粘貼圖片，講解眼睛外形圖）通過觀察我們知道眼睛外部是眼瞼，眼瞼邊長有睫毛，眼瞼、睫毛都是保護眼球的。眼瞼內是眼球。眼球是眼睛最重要的部分，眼球中間的小圓孔叫瞳孔，它的作用是調節進入眼內光線。

2、教師提出問題：瞳孔的變化。

教師小結：其實我們的眼睛是一個神奇的器官，內部結構很復雜，在以后的學習中大家再進一步認識它。出示課件：

教師導言：有一雙健康、明亮的眼睛，真是件幸福的事情呀！如果眼睛不好，你就看不清這些豐富多彩的景象。甚至看不見東西了，那可就痛苦了。有這樣一個小朋友浣熊，他在生活中就遇到了煩惱??你們看，他來了！

師生談話：小朋支看完短片以后，你想說點什么？

教師小結：眼睛非常容易得的一種病就是近視，現在得近視的人越來越多，尤其是小學生。據統計全國小學生近視率為22.78%。每一百名小學生中就有22名學生患近視。他們必須每天戴眼鏡，在學習和生活中會有許多不方便。

師生談話：誰能說說你的家人，朋友、伙伴有患近視的，這些人在生活中有什么不方便？ 教師小結：原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。所以保護眼睛十分重要。

3、聯系生活，學習護眼小常識，科學用眼，預防近視 觀看課件，學生評一評。

教師導言：在我們的日常學習生活中，有的小朋友是這樣做的，請你來評一評，誰的做法對呢？課件出示關于下列內容的圖片： 躺在床上看書

在光線較暗的地方看書 走路、乘車時看書 看電視離得太近用臟手揉眼睛

拿樹枝玩耍

討論：這樣做對眼睛有什么壞處？

教師：眼睛是很嬌嫩的器官。千萬不要玩這些危險的游戲，這樣會使眼睛致傷、致殘，甚至致盲。

教師小結：畫面中有這幾位小朋友沒有科學用眼，長時間就會得近視。我們班里哪位同學有這樣的壞習慣，要馬上改正啊！我們應該正確保護眼睛，堅持做到 “三注意、五不要”）

三注意：

A、正確的讀寫姿勢

B、讀書一小時后休息，要遠眺幾分鐘

C、認真做眼保健操

五不要： A、不要直射強光下看書

B、不要在光線較暗的地方看書

C、不要趴在桌子上看書、寫字

D、不要躺在床上看書

E、走路、乘車（船）時不要看書 教師小結：只要我們注意眼睛的保健，就不會得近視。

師生做律動《眼球操》。

教師導言：剛才我們看了電視，眼睛有點累了，讓我們一起來活動活動我們的眼睛。

(觀看動畫,學生模仿。再跟著音樂做一做。)

2講究衛生，預防眼病

教師導言：眼睛還會因為不干凈得病。常見的眼病有沙眼和紅眼病，這兩種眼病很容易傳染，所以我們要注意眼睛衛生，預防眼病的發生。

教師小結，出示課件：

A、注重眼睛本身的清潔，平時不要用手，尤其是用臟手擦眼睛。

B、洗臉用的毛巾、臉盆要專人專用。C、游泳后要滴眼藥水，預防感染。

如果眼睛不舒服，要告訴家長，趕快找醫生治療。3多吃保護眼睛的食物。

師生談話：你們知道眼睛喜歡“吃”什么嗎？ 多吃能保護眼睛的食物：（出示課件圖片）

動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類、各種新鮮蔬菜和水果。少吃糖果，甜食。

4、拓展知識：（播放課件）

師生談話：同學們學得非常好，老師真高興。想到一個小問題，通過你們平時的觀察，說一說人的眼睛顏色是一樣的嗎？

教師小結：因為虹膜所含色素“含量”不同，所以人的 眼睛有三種顏色。

（三）教師總結

小朋友，眼睛是我們心靈的窗戶，老師希望大家擁有一雙健康、明亮的大眼睛！為了讓我們每一個人都加入到保護眼睛的隊伍中來，國家規定每年的6月6日定為全國護眼日。（出示課件：愛眼日，學生齊讀。

附：板書設計

愛護我們的眼睛

一、眼睛的作用

二、眼睛的組成

三、保護眼睛方法

第二課 青春期的生長發育特點

教學目標

通過本課學習，了解生長發育的一般規律，知道什么是青春期，青春期的生長發育特點。

教學重難點 了解青春期的生長發育特點。教具 課件，關于青春期生長發育的視頻 教學過程

一．導入新課。

師講述案例《小紅的生理變化》，讓學生了解到這些生理變化是身體發育的正常規律，意味少男少女開始走向成熟，并不是“胖”惹的禍。二．講述新課。

（一）了解生長發育的一般規律。

1.什么是生長和發育 2.生長發育的階段性。3.生長發育的速度。

（二）青春期的生長發育特點。

1.體格形態發育。2.生理功能發育。3.性器官發育。4.性意識覺醒。

三．拓展延伸。

通過健康知識窗，了解影響生長發育的七大因素。

1.遺傳

2.營養

3.體育鍛煉

4.生活方式

5.疾病

6.生活環境

7.氣候與季節

四．健康演練

回家后，與父母一起測量自己的身高、體重，看一看自己是否開始生長突增期。五．評評你自己。

第三課 女性第二性征

教學目標

通過本課學習，知道什么是女性第二性征，懂得正確看待女性第二性征。教學重難點 了解第二性征，懂得正確看待女性第二性征。教具 相關課件、資料 教學過程

一．導入新課。

師講述案例《小娥的煩惱》，讓學生知道青春期乳房發育是正常規律，少女不應該感覺害羞，束胸不利于生長發育，要正確看待自己生理發展現象。二．講述新課。

（一）了解女性第二性征。

1.什么是女性第二性征

2.女性第二性征四大顯著特征

A.乳房隆起；

B.臀部突出，體態豐滿

C.皮膚變得細膩光滑柔軟

D.月經來潮

3.女性特征出現的年齡順序

（二）正確看待女性第二性征

1.正確看待乳房發育 2.正確看待陰毛和腋毛 3.正確看待身體上的脂肪 4.正確看待月經

三．拓展延伸。

通過健康知識窗，了解乳房保健知識 1.合理的營養和飲食 2.佩戴乳罩，避免束胸 3.保持乳房潔凈 4.堅持鍛煉 四．健康演練

回家后，與父母一起測量自己的胸圍和臀圍，查看你的女性第二性征發育情況。五．評評你自己。

第四課 男性第二性征

教學目標

通過本課學習，知道什么是男性第二性征，懂得正確看待女性第二性征。教學重難點 了解第二性征，懂得正確看待男性第二性征。教具 相關課件、資料 教學過程

一．導入新課。

師講述案例《小娥的胡須》，讓學生知道拔胡須會引起皮脂腺細菌感染，影響皮膚健康，要改掉這種不良習慣。二．講述新課。

（一）男性第二性征的具體表現。

1.什么是男性第二性征 2.男性第二性征發育過程

A.睪丸和陰囊增大

B.喉結突出

（二）正確看待男性第二性征

1.個體發育有差異 2.青春期要保護好聲帶 3.不要隨意拔胡須

4.第二性征發育期內不宜穿緊身褲

三．拓展延伸。

通過健康知識窗，了解男孩如何自查是否發育成熟 四．健康演練

男生搜集資料分析：胡須的作用 五．評評你自己。

第五課 女生月經初潮及意義

教學目標

通過本課學習，知道什么是月經初潮，了解女生月經初潮的意義，懂得月經形成的原因，學會計算月經周期的方法。

教學重難點 了解女生月經初潮的意義，懂得月經形成的原因，學會計算月經周期的方法。教具 相關課件、資料 教學過程

一．導入新課。

師講述案例《小娟的煩惱》，讓學生知道月經并沒有一些女孩想象的那樣“可惡”，它對女性身體健康是有許多好處的。二．講述新課。

（一）月經初潮及意義

（二）月經是怎樣形成的

（三）計算月經周期的方法

（四）女生要正確看待月經

月經并沒有一些女孩想象的那樣“可惡”，它對女性身體健康是有許多好處的。1.有利于及早發現疾病 2.促進造血功能

三．拓展延伸。

通過健康知識窗，了解月經不調的臨床表現、原因及預防。四．健康演練

女生自己練習計算月經周期的方法。五．評評你自己。

第六課 男生首次遺精及意義

教學目標

通過本課學習，知道什么是遺精以及首次遺精的意義，學會正確看待遺精，避免頻繁手淫。

教學重難點 知道什么是遺精以及首次遺精的意義，學會正確看待遺精。教具 相關課件、資料 教學過程

一．導入新課。

師講述案例《反常的小文》，讓學生初步了解遺精。二．講述新課。

（一）首次遺精及意義

（二）男生要正確看待遺精

（三）男生要正確認識手淫

1.正確看待手淫 2.如何避免頻繁手淫

A.要有毅力，能夠自我控制

B.不要背思想包袱，只要下定決心，一定會戒除的

C.培養正當的愛好和高尚的情操，遠離不健康的書刊及影視作品

D.睡覺時注意。

E.經常清洗外陰部，保持清潔

F.養成早睡早起的習慣

三．拓展延伸。

通過健康知識窗，青春期男生要呵護自己的隱秘部位。四．健康演練

男生組織一次課外小型戶外健身活動。五．評評你自己。

第七課 變聲期的保健知識

教學目標

通過本課學習，了解什么是變聲期，知道變聲期的保健知識。教學重難點 了解什么是變聲期，知道變聲期的保健知識。教具 相關課件、資料 教學過程

一．導入新課。

師講述案例《失聲的小凡》，讓學生討論為什么小凡會失身。二．講述新課。

（一）什么是變聲期

1.什么是變聲期 2.變聲期聲帶疾病

（二）變聲期的保健知識

1.變聲期的男生要保護嗓子 2.變聲期的女生要保護嗓子 3.變聲期如何保護嗓子

A.正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧嘩

B.注意保暖，避免著涼感冒

C.適當鍛煉，勞逸結合，生活有規律，保證眨眼充足。4.健康飲食保護嗓子

A.不吃或少吃刺激性食物

B.太燙太冷的食物不要吃

C.嚴禁吸煙喝酒

D.主食及副食應以軟質、精細食物為宜

E.不要吃吵花生仁等硬而干燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。

三．拓展延伸。

通過健康知識窗，知道少年變聲期唱歌要低調。四．健康演練

回家后，嘗試用中音給父母朗誦一首詩歌。五．評評你自己。第八課 青春期的男生衛生知識

教學目標

通過本課學習，了解青春期男生衛生知識，培養良好的衛生習慣。教學重難點 了解青春期男生衛生知識，培養良好的衛生習慣。教具 相關課件、資料 教學過程

一．導入新課。

師講述案例《破相的小虎》，告訴學生，不要擠壓臉上的小痘痘，以免引起感染，患上嚴重的皮膚病，影響正常的學習和生活。二．講述新課。

（一）青春期的男生衛生知識

1.每天清洗外陰部 2.經常換內褲

3.便后由前向后擦肛門 4.運動時要注意保護睪丸 5.包皮過長怎么辦

（二）預防外陰部不潔引起的常見疾病

1.怎樣預防尿道炎

A.多喝水

B.不憋尿

C.適量運動

D.穿衣寬松些

2.怎樣預防包皮龜頭炎

關鍵是在日常生活中養成良好的生活方式、清潔習慣。3.怎樣預防陰囊濕疹

A.保證做到不抓癢，不刺激皮膚

B.內褲最好穿純棉制品，及時換洗

C.保持心情舒暢

D.多食新鮮的蔬菜水果 4.怎樣預防肛周炎

A.不吃或少吃辛辣刺激性食物

B.注意休息，防止過度疲勞

C.注意肛門衛生，勤換內褲，便后清洗肛門。

三．拓展延伸。

通過健康知識窗，知道青春痘的成因及防治。四．健康演練

回家練習清洗外陰部的方法。五．評評你自己。第九課 青春期的女生衛生知識

教學目標

通過本課學習，知道如何保持經期衛生，少女常見婦科疾病的預防措施，青春期少女穿著保健知識，了解雀斑的成因及防治，培養良好的衛生習慣。教學重難點 了解青春期女生衛生知識，培養良好的衛生習慣。教具 相關課件、資料 教學過程

一．導入新課。

師講述案例《不舒服的小紅》，告訴學生經期內不舒服是正常的，它不是病，不影響正常的學習生活，也不需要吃藥，只要注意休息，月經過后自然就會好轉的。二．講述新課。

（一）保持經期衛生

1.使用衛生潔凈的月經用品 2.保持外陰衛生 3.注意身體保暖

4.避免劇烈運動和重體力勞動 5.注意營養

6.保持精神愉快

（二）少女常見婦科疾病的預防措施

1.痛經

A.平時加強體格訓練，保持心情開朗

B.正確認識月經，消除恐懼、緊張，注意營養及經期衛生

C.行經時避免過度勞累，少吃刺激性食物 2.陰道炎

增強抵抗力，注意衛生。

（三）青春期少女穿著保健知識

1.青春期的少女不宜常穿緊身褲 2.青春期的少女不宜穿高跟鞋 3.青春期的少女不宜束腰

A.影響腹腔內臟的正常功能。

B.影響呼吸活動的正常運行。

C.影響腰腹部肌肉的血液循環和正常發展。

三．拓展延伸。

通過健康知識窗，知道雀斑的成因及防治。四．健康演練

女生回家后，和爸爸媽媽一起制訂一份月經期間的保健食譜。五．評評你自己。

第十課 學會測量體溫和脈搏

教學目標

通過本課學習，知道測量體溫有三種方法，重點學會腋下測量法；懂得測量脈搏的方法，知道測量體溫和脈搏對健康的重要性，在生活中發現體溫和脈搏異常要引起重視。教學重難點 知道測量體溫和脈搏對健康的重要性。教具 相關課件、資料 教學過程

一．導入新課。

師講述案例《聰明的小健》，告訴學生要自己留心自己的身體狀況，做好疾病預防工作。二．講述新課。

（一）如何正確測量體溫

1.為什么要測量體溫 2.測量體溫的三種方法

腋下測量法；口腔測量法；肛門測量法 3.怎樣判斷體溫是否正常

（二）如何正確測量脈搏

1.為什么要測量脈搏 2.測量脈搏的方法

A.手腕觸摸橈動脈脈搏

B.頸部脈搏

3.怎樣判斷脈搏的狀況

三．拓展延伸。

通過健康知識窗，知道體溫與健康的關系。四．健康演練

同學兩人一組，一人當醫生，一人當病人，輪換測量各自的體溫生脈搏。測量后看自己的體溫和脈搏分別是多少。

五．評評你自己。

第五篇：小學六年級上冊健康教育教案

小學六年級上冊健康教育教案

課題：

1、講究儀表美 課時：1 課時 教學目標：

1、使學生了解什么是儀表和儀表美。

2、使學生知道怎樣從個人衛 生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉止等方面講究儀表美。教學

重點使學生知道怎樣從個人衛生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉 止等方面講究儀表美。教學

難點讓學生結合生活實際，說說怎樣講究儀表美。

教具（課前準備）教師：觀察學生在儀表方面做得好的地方和存在的主要問題，收集有關資料。學生：想想自己在講究儀表方面做得怎么樣，有哪些想法和問題。教學內容及過程

一、導入

1、什么是儀表？你認為人的儀表重要嗎？要不要講究儀表美？

二、學習新課

1、講故事：《里和丈》。說說你從中明白了什么。

2、請大家閱讀課文第1條到第5條，小組討論以下問題： 怎樣達到儀表美？我做得怎樣？今后打算怎么做？

3、交流。

（1）怎樣做到頭發整潔？為什么不要留怪異的長發？（2）課文提到口腔衛生，牙齒潔白，這里包括了哪些要求？（3）手腳的衛生方面怎樣做才有助于儀表美？

（4）請女同學說說戴頭飾應注意些什么才有助于儀表美？（5）為什么青少年特別要強調坐立走的姿勢？

4、儀表美不僅有外在的表現，它還有哪些內在的表現呢？

5、評比推薦我們班在這方面做得比較好的同學，請他們談談體會。

6、小結：同學們，經過熱烈的討論，我們對講究儀表美有了比較全面的了解，當然光了解是不夠的。關鍵在于平時的行動！我們可以比一比，看誰做得最好。其實，我們講究儀表美，不僅是關系到個人的形象，更重要的是關系到我們班級的形象，關系到學校的形象，甚至關系到我們國家和民族的形象。

板 書

1、講究儀表美 儀表：儀態、外表

保持個人衛生 服裝整潔美觀 語言美行為美 坐立走姿勢正確

反 饋 檢 測

1、什么是儀表？為什么要講究儀表美？

2、儀表美主要指哪些方面？聯系自己的情況說說怎樣達到儀表美。小學六年級健康教育教案 課題：

3、游泳的衛生和安全 教學目標：

1、使學生知道游泳是一項非常有益于增強體質的運動。

2、讓學生了解游泳時應該注意的各種事項。教學重點：讓學生了解游泳時的有關注意事項。教學難點：讓學生了解游泳時的有關注意事項。教學內容及過程：

一、導入新課

1、評選班級游泳小能手。

2請學生談談游泳的體會。沒有參加游泳的學生也談談自己的看法。

二、學習新課

1、（教師總結大家的看法，肯定游泳對健身的好處，并要求大家積極參加游泳活動，人人都來做個游泳小能手。）這次游泳活動是全班集體進行的，也是我們提倡的，知道為什么嗎？

在游泳前，要求做準備運動，要求認真做，這又是為什么？

2、有誰遇到過抽筋的現象嗎？有什么體會？是怎么解決的？（學生自己談體會）

3、大家游泳時特別高興，結果就在水中哄鬧，這樣做好嗎？為什么？是不是游的好的同學就可以毫無顧忌地游，什么也不用管呢？

4、不管游泳水平有多高，都應該了解水情，弄清楚哪里是深水區，哪里是淺水區。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防發生意外。（介紹當地由于不了解水情而發生的意外事故。）

5、游泳除了要注意安全，還得注意什么？

6、!對游泳的衛生也是不可忽視的。請大家看看課文的第1、2點項和第7點項，說說怎樣注意游泳衛生。

（學生看書，議論，大組交流。）

7、大家的看法很對，游泳前，應該請醫生檢查身體，得到醫生的同意才能游泳。否則，既不利于自己，也不利于別人，是一種極不負責任的行為。

除了注意自己的衛生外，再就是要注意水的衛生。水質不好對人體有什么危害？

8、課文最后再一次強調了預防血吸蟲病，這一點大家千萬得注意。今天，我們學習了關于游泳的衛生和安全知識，希望大家能認真對待，重視這些問題。

板 書

3、游泳的衛生與安全

游泳值得提倡：鍛煉肌肉 培養勇敢精神

游泳必須注意：生病不游泳 集體前往 游泳時不哄鬧 預防血吸蟲病 反 饋 檢 測 課 后 小 結

小學六年級健康教育教案

課題：

3、預防血吸蟲病課時：1 課時授課時間： 教學目標：

1、讓學生初步了解血吸蟲的大小和形狀及其一生的變化。

2、知道 什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預防這種病。

教學重點：知道什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預防這種 病。教學難點：了解血吸蟲病的危害。

教具（課前準備）教師：放大的寄生蟲生活史掛圖，以及有關血吸蟲病的錄象和資料。學生：詢問了解有關血吸蟲病的知識。教學內容及過程：

一、導入

我們已經學過幾種有關寄生蟲病的知識，誰能說說記得哪些？寄生蟲病的特點是什么？

二、學習新課

1、板書：血吸蟲病。

問：這種病你聽說過嗎？從名稱看，你們認為這種病會和人的哪部分有關系。

2、師介紹什么叫血吸蟲病。

3、讀課文，說說血吸蟲是什么形狀的，大概有多大（取出細線剪成長約1厘米左右的線頭若干段，分發給學生傳看。）

4、出示掛圖，閱讀課文，討論：

（1）了解血吸蟲的生長發育史以及血吸蟲的生長發育中需要哪些生長條件？（2）血吸蟲病的癥狀是怎樣的？

5、過渡：血吸蟲病不是一般的寄生蟲，必須引起我們足夠的重視，既然血吸蟲病危害這么大，我們怎樣預防它呢！前面我們已經學習了血吸蟲的生活史，請大家說說怎樣做可以破壞它的生存條件？

6、討論：如何預防血吸蟲病？如果得了血吸蟲病該怎么辦？

7、水災地區政府都要安排衛生防疫工作人員到災區進行廣泛的宣傳示范，知道為什么嗎？

8、小結：希望大家把今天學到的知識用到平時的生活中去，大家都來預防和杜絕血吸蟲病。板 書

2、預防血吸蟲病

生活史：卵（糞便）—毛蚴（水、釘螺）—尾蚴（水）預防：管好水源，糞便 消滅釘螺 積極治療 不喝生水 反 饋 檢 測

1、什么是寄生？什么是寄生蟲？血吸蟲的形狀、大小？

2、簡述血吸蟲的生活史以及血吸蟲病的癥狀。

3、怎樣預防血吸蟲病？ 參 考 資 料

小學六年級健康教育教案 課題：

4、毒蛇咬傷的防與治 教學目標：

1、讓學生知道在什么地方容易被蛇咬傷。

2、使學生初步了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。教學重點：使學生了解毒蛇咬傷現場處理的簡單辦法。教學難點：了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。教學內容及過程

一、導入新課

（播放蛇的錄象或投影片）你們看到的是什么動物？他們生活在哪里？你見過嗎？ 二、學習新課

1、外出旅游是我們大家非常喜愛的活動，請大家說說你們都到過什么地方旅游？（學生介紹自己旅游的地方）

2、旅游點的環境怎么樣？很多旅游點都樹多草密，這些地方也是蛇喜歡出沒的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬傷。當然，蛇分毒蛇和無毒蛇兩種，無毒蛇咬傷一般沒有太大的關系，但是，如果碰到毒蛇咬傷，那可就不是小事了。你們知道這是為什么？

3、毒蛇咬人時，它的牙會分泌出毒汁，毒汁隨著人的血液流動，就會使人中毒，這是很危險的。那么，怎樣知道是不是毒蛇咬傷的呢？（出事毒蛇和無毒蛇咬傷的痕印圖）一般地說，無毒蛇咬的牙痕呈圓弧型，較淺。而毒蛇咬的牙 痕呈三角形，較深。我們可以根據這個特點來區分。毒蛇另一個特點是被咬的地方很快就紅腫、脹痛，然后就是感到渾身無力，神志不清，這就肯定是毒蛇 咬傷的了。大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什么癥狀？

4、當然，等到這些癥狀出現再作判斷，那就來不及了。真正發生了被蛇咬傷 的事故，往往也來不及等到中毒癥狀表現出來再作判斷，所以，只要發現被 蛇咬傷，就應用立即采取緊急措施，不要耽誤。那么應該采取哪些措施呢？（出示課文插圖）采取這些緊急措施時，應該注意什么呢？

5、為了防止被毒蛇咬傷，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？

6、萬一被蛇咬了，除了做捆扎外，還應該注意什么？ 板 書

4、毒蛇咬傷的防和治

防：帶棍子 帶蛇藥 治：捆扎 擠壓 立即送醫院 反 饋 檢 測 參 考 資 料

小學六年級健康教育教案

課題：

5、預防狂犬病課時1課時授課時間： 教學目標：

1、使學生知道狂犬病是一種很危險的急性傳染病。2使學生知道家畜都可能帶有狂犬病病毒。教學重點：使學生了解狂犬病的一般癥狀。教學難點：了解狂犬病的一般癥狀。教學內容及過程：

一、導入新課

誰聽說過有人被狗咬傷的事情？

（介紹一兩則報紙上投訴被狗咬傷的報道）被狗咬傷的事時有發生，而且常會引起大家的反感，這是為什么？

二、學習新課

1、大家可能都知道，被瘋狗咬了才會得一種病，叫什么病？這種病嚴重嗎？ 2這種病只有被瘋狗咬了才會得嗎？怎樣就會得這種病？請大家閱讀課文第二小節。

3、大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。（介紹某人感染后的狀況以及發作后死亡的勢力，幫助學生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危險、非常可怕的事情，必須引起我們的高度警惕，那么，怎樣預防狂犬病呢？請大家閱讀課文的最后一部分。

3、第一條說的是什么？你逗引過狗、貓或別的家畜嗎？家畜再好玩，畢竟是

畜生，避免不了會抓人、咬人。動物園里有些平時溫順的動物，也會突然發作傷害游客。所以，還是不要逗引的好。

4、第二條說的是什么？回去以后，了解一下你家周圍的家犬有沒有飼養證？有沒有注射狂犬疫苗？如果沒有做，要勸他們去做。你家里如果養了狗，也要做好這些事情。第三條說的是什么？

5、捕殺無證家犬是當地有關部門的事，小學生只要反映情況，不能參加。病畜必須捕殺，并且焚燒、深埋，絕對不能食用。最后一條說的是什么？

6、萬一被家畜咬傷或抓傷，必須立即按照課文上指出的：

一、擠出傷口中的血液；

二、清洗消毒傷口；

三、趕緊到醫院注射狂犬疫苗。

板 書

5、預防狂犬病

什么是狂犬病？ 狂犬病毒

狂犬病毒在哪里？ 犬 貓 牛 羊…… 反 饋 檢 測 參 考 資 料 課 后 小 結

小學六年級健康教育教案 課題：

6、預防疥瘡 教學目標

1、讓學生知道疥瘡是由疥蟲引起的傳染病。

2、使學生了解疥蟲的大小、形狀和顏色及一般生理特征。

教學重點：了解疥瘡的一般癥狀，知道疥瘡的傳染方式和治療疥瘡。教學難點：了解疥瘡的一般癥狀。教學內容及過程：

一、導入新課

你們聽說過“疥瘡”嗎？這節課我們就來了解它。

二、學習新課

1、（出示疥蟲的掛圖）這個掛圖上畫的是什么？

2、這上面畫的就是疥蟲，這種蟲的繁殖能力很強，你知道它有多大嗎？

3、疥蟲雖小，但它對人的危害可不小。請大家閱讀課文第三小節，然后請你說說自己的看法。

4、看了關于疥蟲的介紹，大家都會感到渾身不自在。的確，感染上疥瘡是一件很痛苦的事。為什么疥瘡的痛苦總是總是表現在皮膚上呢？課文第四小節向我們作了解釋。請大家看書。

5、疥瘡的特征是什么？它主要生長在什么部位？疥瘡既然是傳染病，它的傳染途徑是什么呢？

6、從課文上給我們介紹的來看，疥瘡是接觸傳染還是空氣傳染？

7、預防疥瘡首先就要從接觸上入手，嚴格把好接觸這一關。那么，應該怎樣 做呢？請大家看課文最后一小節中，哪幾條是關于預防疥瘡的要求？

8、對，第一、二和四條都是關于避免接觸的措施，第一條很明確，就是不接觸生病的人和物。第二條是高溫消毒，病人的東西必須消毒以后才能接觸。第 四條是通過隔離來避免接觸。那么第三條為什么要求一人有疥瘡全家都治療呢？

9、對，一家人生活在一起，難免會有一些接觸，因此，同時治療，預防在先 是很有必要的。最后一條說的是哪方面的要求？這些要求具體怎么做呢？

10、治療疥瘡的藥物也很普通，但關鍵是要按照第五條要求，同時遵照醫生的囑咐，認認真真地堅持去做，才會有效果。

板 書

6、預防疥瘡

什么是疥瘡 疥瘡的發病部位

疥瘡的預防：不接觸病人 不接觸病人的東西 煮沸消毒 一人得病全家治療 隔離 科學用藥 反 饋 檢 測 課 后 小 結

小學六年級健康教育教案 課題：

7、預防燒傷和燙傷 教學目標：

1、讓學生了解和開水、火打交道不小心就有被燙傷或燒傷。

2、讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。教學重點：讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。教學難點：讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。

教具（課前準備）教師：放大的課文插圖，收集的有關燒傷和燙傷的資料。學生：回憶自己或周圍人燒傷或燙傷的事例。教學內容及過程：

一、導入

我們在自然課里學過，開水的溫度是多少？

火的溫度要比開水的溫度高好幾倍，和它們接觸肯定有危險。那我們能不能不和它們打交道呢？如果非打交道不可的話，又該注意些什么呢？

二、學習新課

1、講故事（介紹有關被燒傷或燙傷的材料）。聽了這個故事，你有什么想法？

2、小結：我們雖然沒有像材料里講的那樣被嚴重地燒傷或燙傷，但如果不注意，也有可能發生類似的事情。請大家談談，你有沒有被燒傷或燙傷的經歷？

發生這種事后，給你帶來什么痛苦和不便？

3、燒傷也好，燙傷也好，不論嚴重不嚴重，都會造成損失和不便，所以要積極預防。課文從四個方面給我們找了原因，請大家讀讀，同座位的可以議議。

4、指名學生全班交流。

5、師小結：找到了原因，請大家回去碰到實際情況時，注意盡可能地避免。在家參加一定的家務勞動是好的，但一定要實事求是，要注意力所能及。不能太勉強。尤其是倒開水或熱水時，最好是放在水池里慢慢地倒，避免濺到身上。當揭鍋蓋時，應該注意朝著手臂相反的方向，同時臉和身體要盡量離鍋遠一些。端燙的稀飯或湯時，一定要用厚布隔著。凡是在或上燒的東西，都不要輕易去摸，否則很不安全。

6、除了以上四個方面，大家再說說還有哪些要注意的地方？ 板 書

7、預防燒傷和燙傷 開水的溫度 100度 火的溫度 1000度 反 饋 檢 測

1、開水的溫度是多少？火的溫度大約是多少？

2、舉例說說怎樣預防燒傷和燙傷？ 參 考 資 料

1、燒傷：是高溫物質接觸人體后引起皮膚病理性改變的一種急癥。輕的皮膚表皮發紅發熱，火辣辣地痛，皮膚有點腫。重的會起水泡，疼痛厲害；嚴重的會發生皮膚組織壞死。

2、燒傷：一般指人體接觸了溫度超過100度的熱源而引起的皮膚或皮下組織的壞死。課 后 小 結

小學六年級健康教育教案 課題：

8、煙酒對人的危害 教學目標：

1、讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的危害很大。

2、讓學 生知道過量的酒對人的腦、肝、胃都有傷害作用。

教學重點

1、讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的危害很大。

2、讓學 生知道過量的酒對人的腦、肝、胃都有傷害作用。教學難點使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。教具（課前準備）

有關吸煙對人體的危害和世界“無煙日”的宣傳資料。教學內容及過程

一、導入

（宣傳世界“無煙日”的有關材料）國際上為什么要定出一個全世界的“無煙日”？這節課我們就專門來討論一下這個課題。

二、學習新課

1、閱讀介紹吸煙有害呼吸道的資料。思考問題：（1）吸煙對人體有害嗎？

（2）吸煙主要危害人體的哪些器官？

（3）長期吸煙，這種危害會發展到什么程度？（4）在你的觀察中，吸煙的人有些什么表現？

2、學生交流討論。

3、香煙中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介紹關于尼古丁的材料）吸煙的人無疑會受到尼古丁的傷害，那么對周圍被動吸煙的人有沒有傷害呢？

世界定了一個“無煙日”，它的意義是什么？在哪一天？

4、小結：酒是用糧釀制而成的，成年人少量地飲用是有好處的，所以，醫學上還用它制成藥酒治病強身。但是，如果大量地喝酒，就會損傷腦、胃、肝等內臟，長期大量飲酒，課文上介紹會有更大的傷害，是什么？

三、總結：青少年正處在生長發育的重要階段，更不能喝酒。過年或過節，有時大人一高興，也會讓小孩喝酒，其實，這是很不負責任的。少年兒童自己也要自覺地抵制，千萬不要認為這是好玩而無所謂。大家一定要記住，煙酒有害健康。

板 書

8、煙酒對人的危害

吸煙的危害（尼古丁 氣管 肺）喝酒的危害（腦 胃 肝）反 饋 檢 測

1、煙里含有哪些有害物質，它的毒害程度怎樣？吸煙由于哪些害處？

2、酒對人有什么不良影響？

3、中小學生為什么不能喝酒？應該怎樣做？ 參 考 資 料

1、關于尼古丁。

9、毒品的危害

教學目的要求

1、幫助學生進一步了解毒品的危害。

2、讓學生初步了解毒販們的狡猾手段。

3、使學生明確了解我國政府禁毒的立場，并教育學生堅決擁護我國政府的禁毒立場。教材重點難點

面對毒品的進攻，如何保護自己

教 具和學 具 有關禁毒的宣傳資料 教學過程

1、導入新課

師：五年級時我們已經學習過一篇關于毒品的課文，大家還記得內容嗎？（學生回憶，回答）

師：今天，我們將進一步學習有關毒品危害性的知識。

2、學習新課

師：讓我們先來看看課文開始的第一小節，上面有聯合國公布的兩個數字，對這兩個數字，你們是怎么看的？

（學生討論，回答）

師：這兩個數字對于全世界的總人數來說，還只是一個小部分。但竟有這么多人遭受毒品的危害，已經是觸目驚心了。為什么這兩個數字會引起如此的震驚呢？讓我們來進一步了解毒品的危害。

請大家先通讀課文中論述毒品危害的三個部分，邊讀邊想為什么毒品會“毀滅自己，禍及家庭，危害社會”？

（學生閱讀，討論）

師：為什么毒品會“毀滅自己”？你有沒有這方面的材料，介紹給大家聽聽。（學生舉例，介紹）

師：我這里也有一些例子介紹給大家。（介紹毒品危害家庭的案例）通過這些例子，我們可以看出吸毒者完全不能自拔，為了滿足自己的需要，他們什么都能做得出來，為了毒品，他們可以不顧一切。因此說毒品會害一個家庭，根本不足為奇。

師：可以說毒品一旦進人人體，就會對人體的每一個系統，每一個部分帶來毀滅性的打擊，當然這種打擊不是在瞬間完成的，而是有一個逐步加深的過程。

為什么又說毒品“禍及家庭”呢？（學生舉例，介紹）

這樣一討論，大家對于毒品“危害社會”的說法應該就不難理解了吧？（學生舉例，介紹）

師：吸毒者必須走上犯罪道路，這樣的例子舉不勝舉。請大家說說這方面的事例。（學生舉例，介紹）

師：我這里也有一些例子介紹給大家。（介紹吸毒者走上犯罪道路的案例）

所以說“吸毒已成為社會的痼疾，在全世界蔓延，人類社會因此背上了沉重的包袱”毒品問題已經引起了全世界的高度關注。

大家可能認為毒品離我們還很遠，其實在全國各地都有販毒分子在推銷毒品，他們利用各種手段，不僅拉攏吸毒的人，而且還把目光投向不吸毒的人，尤其是年輕幼稚的青少年。在全世界各地，每年都有一些青少年上當受騙。總結各地販毒分子的各種手段，不外乎課外介紹的幾種。請大家仔細閱讀課文中販毒分子的五大“毒招”，并相互交流一下看法。

（學生閱讀，議論）

師：當然，販毒分子拉攏人，不會像書上寫的這樣，背誦給你聽，但基本就是這樣遺像手段，因此我們應該提高警惕，提防販毒分子的各種卑鄙手段。

毒品還曾經是外國侵略者入侵我國的武器，誰給大家介紹介紹林則徐的故事？（學生介紹）

師：解放后，中國政府經過不長的時間，就在全國范圍內消滅了毒品。現在毒品再次侵入我們國家，我國政府的態度和立場又是什么樣的呢？

（學生閱讀，回答）

師：那我們青少年應該如何加入到毒品斗爭的行列中來呢？（學生回答）

師：對，我們從小就要利用法律這個武器，堅決的毒品做長期的斗爭！

10、預防肺結核 教學目的要求

1、讓學生認識到肺結核是由于肺結核桿菌侵入人體肺部而引起的一種傳染性疾病。

2、使學生了解結核病的傳染途徑及預防方法。教材重難點 認識結核病的傳染途徑及預防方法 教 具和學 具

顯微鏡一架(含結核桿菌的觀察玻璃片)，有關結核病的掛圖 教學過程

1、導入新課

師：我們曾經學習過《預防脊柱彎曲異常》，有誰知道造成脊柱彎曲異常的原因是什么？怎樣預防脊柱彎曲異常？

（學生回憶并回答）

師：今天，我們還要學習與大家身體健康有密切關系的一課，預防肺結核。（板書：10.預防肺結核）

2、講授新課

師：課前我要求大家去作調查，查一查在自己家里或周圍鄰居中有沒有人患過結核病，都有什么癥狀，大家調查了沒有？

生：我調查過。我爺爺曾經得過肺結核病。當時他整天咳嗽，還不停地咯血。我媽媽說這種病非常容易傳染，所以不讓我到他屋里去玩。

生：我們一樓有一個人曾經患過骨結核，十分痛苦，開了好幾次刀也沒治好。

師：是啊！得了結核病的人不僅十分痛苦，同時也會嚴重地影響工作和學習。為了給病人加強營養，還增加了家庭的經濟負擔。

有哪位同學知道結核病是怎樣傳播的嗎？ 生：吃了病人污染過的東西，就會得肺結核病，師：你講得是對的，但還不完全，結核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結核桿菌。通過人的呼吸進入人的肺部，在那里繁殖，生長，這樣人就會被傳染上肺結核，另一種是血液傳播。就是說原發肺結核病灶迅速發展，結核桿菌進入血液并隨之擴散到全身各個器官，發生肺外結核，如淋巴結核，骨結核，結核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？

生：知道了！

師：患肺結核的病人，有哪些主要癥狀呢？ 生：咳嗽，咯血，天天下午發低燒。

師：很好！患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發悶，嚴重的時候還會咯血。這時病的傳染性很強，因為病人咳嗽的時候，空氣中會有許多結核

桿菌，所以，前面××同學講他爺爺過去得了肺結核，媽媽不讓他到爺爺的屋里去玩是有道理的。這一點，大家要注意。過去，我們國家的醫療水平很落后，得了這種病的人，只有等死。現在不同了，我們國家的醫療水平有了很大的提高，肺結核病也不那么可怕了。只要我們平時注意預防，就不會傳染上肺結核。有哪位同學知道，我們平時如何預防呢？

生：不吃肺結核病人吃剩下的東西，不到他的屋里去玩。生：平時要多吃好的，增強自己身體的抵抗能力。

師：這兩位同學講的都有道理，下面請同學們翻開課本，一起朗讀“預防的措施有”下面的一段話。（學習朗讀）

11、正確對待殘疾人 教學目的要求

1、讓學生了解殘疾人由于身體不健全，生活、學習、工作和活動都很不方便，其中的痛苦是正常人難以想象和無法體會的。

2、讓學生了解一些殘疾人身殘志堅，為社會服務，為祖國爭光的典型事跡。

3、讓學生知道健康人應該尊重、關心、同情、愛護和幫助殘疾人。教材重點難點

了解殘疾人，尊重、關心、同情、愛護和幫助殘疾人 教 具和學 具 掛圖、錄像帶 教學過程

1、導入新課

師：殘疾人的殘疾表現在多方面，在我們身邊也會經常見到殘疾人，他們身體不健全，因此他們的不幸的。那么，作為一個健全的人，應該怎樣正確對待殘疾人呢？這就是今天我們要學習的內容。（板書：11.正確對待殘疾人）

2、學習新課

師：殘疾人由于身體不健全，在生活，學習，工作和活動等方面面臨很多不方便。比如對聾啞人來說，世界一片黑暗。你們知道他們是怎么生活的嗎？

（學生回答）

師：他們又是怎樣學習，工作，活動的呢？（學生回答）

師：根據剛才同學講的事實，讓我們想象一下，他們有哪些不便和困難？有哪些痛苦？ 生：聾啞人無法用正常的語言和別人交流，盲人什么也看不見。

師：還有一些肢體不健全或傷殘的人，比如在意外事故中失去了雙臂，或斷了雙腿……他們又是怎樣生活，學習，工作和活動的呢？他們有哪些不便和困難，有哪些痛苦呢？請同學們以四人一小組，議論一下。生：失去雙臂的人吃飯，穿衣服等日常生活都很難自理，下肢殘疾的人行動很不方便。

師：盡管各種殘疾的表現不盡相同，各位殘疾人的不便和痛苦也不一樣，但是他們都面對著現實生活，殘疾所帶來的不便和痛苦是正常人難以想象和無法體會的。然而，在古今中外無數的殘疾人中，卻涌現了許多身殘志堅的強者。誰來說一說你在報紙雜志，廣播，電視電影中了解的有關殘疾人的典型事跡？

(學生回答)師：剛才同學們講的這些殘疾人的事跡確實非常感人，他們自強不息，奮發學習，堅持鍛煉，發揮自己的特長，為社會服務，為祖國爭得了榮譽。他們的精神值得我們學習。下面請同學們把課外第三自然段集體朗讀一遍。

（學生朗讀課文）

師：課文中所舉的例子只是殘疾人中自強不息的典型人物和事跡的一個縮影。他們以頑強的毅力創造了偉大的奇跡，實現了人生的價值。那么，你們從中又受到了什么樣的教育呢？

生：我們應該學習他們自強不息的精神，努力學習，長大了為祖國作貢獻。師：殘疾人在人格上和正常人是平等的。我們應該怎樣正確對待殘疾人呢？（學生回答）

師：假如你在路上遇見一位盲人正準備穿過馬路，你該怎么做？你在醫院走廊上見到一位搖著輪椅行走的傷殘人，你又會怎么做？

（學生回答）

師：為盲人引路，幫傷殘人推車……是一個少先隊員應有的表現，是正確的做法。但是我們有時也會看到一些人，不僅不去關心，幫助殘疾人，反而去取笑，捉弄他們。如果遇到這樣的事，我們應該怎么辦呢？

生：我們應該去制止。

師：一種方法是勸告，還有一種方法是干脆以自己的行為來制止別人不文明的行為。

“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間”。希望同學們都來關心殘疾人，做殘疾人的朋友。現在讓我們一起來讀課文的最后一段，并思考一個問題，今后你應該怎樣幫助殘疾人？

（學生讀課文并思考）

師：今后你應該怎樣幫助殘疾人？舉例說一說。（學生回答）

師：今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在對待殘疾人方面做得最好。

12、關心氣象信息 教學目的要求

1、使學生認識到氣象信息和我們的生產生活的關系十分密切。

2、讓學生了解氣象信息的基本內容。

3、使學生開始關心氣象信息。教材重點難點

了解氣象信息與人體健康的關系 教 具和學 具 掛圖、錄像帶 教學 過程

1、導入新課

師：我們現在處在信息社會，每天都在接受各方面的信息。大家能說說具體有哪些方面呢？（學生回憶，回答）

師：你每天關心氣象信息嗎？

2、學習新課

師：氣象信息也是與每個人密切相關的重要信息，你關心過它嗎？（學生討論，回答）

師：我們來比較一下，看看天氣報告和氣象報告的內容有哪些相同和不同。（組織學生閱讀，議論，比較，教師注意歸納）

師：看來大家主要關心的是下不下雨，要不要帶雨傘。其實，只注意這一個方面是遠遠不夠的讓我們來了解一下氣象信息的主要內容。

晨練氣象指數。為什么要公布這個指數？它和我們有什么關系呢？（學生舉例，介紹）

師：如果我們不關心這個指數，我們的晨練活動就可能是盲目的，這樣的話，晨練質量能得到保證嗎？，（學生討論，回答）

師：今后希望大家也來注意這方面的信息，為自己也為別人提供晨練的依據，做一個科學晨練的人。溫度也是大家熟悉的一項氣象內容。每天穿什么衣服，穿多少，你的根據是什么？（學生舉例，介紹）

師：可是有沒有遇到過這樣的情況，明明氣象報告說的溫度比較高，可實際上按報告的溫度減了衣服，結果感覺天氣冷颼颼的，反而著了涼？

（學生舉例，介紹）

師：知道為什么嗎？讓我們來看看課文的分析。（組織學生閱讀，分析課文）師：看來單純地看溫度是不全面的。你了解濕度嗎？濕度和哪些氣象因素有關？（學生回答）

師：其實濕度和溫度是關系密切的兩個因素。我們在了解溫度的同時，還應該同時了解濕度，這樣才能更全面地掌握氣象信息。

你注意過紫外線指數嗎？它和我們有什么關系？（學生回答）

師：今天的紫外線指數是多少？這樣的指數對人有什么影響？（學生回答）

師：可能大家在夏季外出旅游時比較注意紫外線指數，因為那個時候大家的防曬意識比較強，所以特別注意，不過在每年的5月到10月，確實應該更多地關心紫外線指數，更科學地保護我們的皮膚。

我們班上有沒有花粉過敏的同學？（學生回答）

師：請你介紹一下自己的感受。（學生介紹）

花粉指數對花粉過敏的人特別重要，這些人應該充分利用這方面的信息。最后還有一個晾曬指數，它和哪些方面的關系最密切？（學生回答）

師：其實，我們每個家庭都免不了晾曬一些東西，為了提高晾曬質量，我們也要關系這方面的氣象信息。

通過本課的學習，你有什么收獲？這些氣象信息之間有沒有關系？（學生回答）

師：希望大家今后有意識地關心氣象信息，使它們成為我們生活的科學中不可缺少的一個組成部分。