第一篇：小學體育與健康知識

小學體育與健康知識

一、你校每周開設幾節(jié)體育課？都正常開展體育教學活動嗎？有沒有大型體育活動？

1、一二年級每周四節(jié)；三至六年級每周三節(jié)。

2、都能規(guī)范開展體育教學活動。一般天氣比較好的都是室外課，天氣不允許的情況下都是上室內(nèi)課，老師給我們進行健康教育。

3、①每天有三操：早操，課間操和眼保健操。②我們的在校課外活動時間都在一小時以上，時間充足。③學校每年召開運動會、陽光體育運動單項比賽、組隊參加上級的運動會等活動。④陽光體育運動單項比賽有跳繩、踢毽子、趣味體育運動等項目，很有意思。⑤學校定期組織開展健康教育，有講座、學習專欄、手抄報等形式。

二、你們的體育課上有些什么內(nèi)容？

1、體操類活動：如學習橫隊和縱隊看齊、向左（右、后）轉(zhuǎn)、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動作；棍、球、繩、山羊、墊子等輕器械體操動作；多種個人和集體的舞蹈動作、韻律動作等。學習廣播體操，眼保健操。

2、球類活動：小籃球、小足球、羽毛球、乒乓球。

3、民族民間傳統(tǒng)體育活動：如學習滾鐵環(huán)、抽陀螺、蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毽子等活動的基本動作。

4、奧林匹克運動的知識：國際奧委會會旗、奧林匹克格言、奧運會的起源與發(fā)展、中國在奧運會上獲得的主要成績

三、健康教育的主要內(nèi)容有哪些？

1、健康知識：①飲食、用眼、口腔衛(wèi)生等個人衛(wèi)生常識：按時進餐，不挑食、不偏食，知道牛奶、豆類等食物的作用；按要求做眼保健操；正確的刷牙方法和齲齒預防方法；按時睡眠； 不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰；飯前便后洗手，勤洗澡、勤換衣；文明如廁、自覺維護廁所衛(wèi)生；知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病；了解接種疫苗可以預防一些傳染病等。

②近視眼預防、食品衛(wèi)生、主要營養(yǎng)素的作用等有關知識。如學會合理用眼，注意用眼衛(wèi)生，定期檢查視力；初步樹立食品衛(wèi)生意識，不吃不潔、腐敗變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品；知道人體所需的幾種主要營養(yǎng)素（如脂肪、蛋白質(zhì)、糖類等）；認識煙草對健康的危害；樹立尊重生命、保護生命的意識等。

③一些疾病的危害和預防知識：如常見呼吸道傳染病的預防，腸道寄生蟲病對健康的危害與預防，營養(yǎng)不良、肥胖對健康的危害與預防；懂得接種疫苗可以預防疾病，動物咬傷或抓傷后要及時注射狂犬疫苗，并在醫(yī)生的指導下服藥等知識。

④運動損傷及常見意外傷害的預防與簡易處理方法：運動中自我保護和相互保護的基本方法、常見運動損傷(如扭傷、挫傷、擦傷等)及輕微燙燒傷的預防與簡易處理方法；能夠識別常見的危險標識；了解煤氣中毒、觸電、雷擊、中暑的發(fā)生原因及預防和簡易處理方法等。

⑤食品安全的基本知識：購買包裝食品時注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、包裝有無脹包或破損；不購買無證攤販的食品；不采摘、不食用不認識的野果、野菜和蘑菇；了解容易引起食物中毒的常見食品等。

2、安全運動知識和方法：如注意穿著合適的運動服裝上課，運動前做準備活動，在規(guī)定的場地內(nèi)活動，合理、正確使用體育器材；過十字路口時不闖紅燈，走斑馬線；乘汽車時系安全帶，頭、手不伸出窗外。熟悉一些簡單的緊急求助方法。如發(fā)生緊急情況時，會撥打求助電話等。

第二篇：體育與健康課程本體知識

體育與健康課程本體知識

一、2000年教育部頒發(fā)的九年義務教育全日制《小學體育與健康教學大綱》（試用修訂版）提出的教學目的：體育與健康課的教學以育人為宗旨，與此同時德育、智育和美育相配合，促進多少年兒童身心的全面發(fā)展。為培養(yǎng)社會主義建設者和接班人做好準備。

小學體育教學的基本任務：

（1）全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發(fā)展

保護學生健康與安全，教育學生熱愛生命，關心健康；

促進身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與人體基本活動能力的發(fā)展；

適應自然和社會環(huán)境增進身體健康和抵抗疾病的能力。

（2）初步掌握體育與健康基礎常識、基本技能與方法

使學生逐步了解體育鍛煉對身心發(fā)展的益處；

低、中年級初步了解體育鍛煉和衛(wèi)生保健的常識，初步掌握體育的基本技能，會做游戲，會鍛煉身體。高年級在低中年級的基礎上，初步學習部分項目的運動技術(shù)，并能參加自己喜歡的體育項目的鍛煉。

（3）進行思想品德教育，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)

進行愛國主義、社會主義和集體榮譽感的教育；

培養(yǎng)學生對游戲和體育活動的興趣，初步養(yǎng)成鍛煉身體的習慣；

發(fā)展學生的個性，培養(yǎng)學生的主體意識和積極主動、活潑愉快、團結(jié)合作、遵守紀律、勇敢頑強以及不怕挫折健康的心理素質(zhì)。

二、繼承認真?zhèn)湔n“科學制訂教學計劃，合理分配教材與安排教學順序”的操作方法。

以往的學校體育工作既規(guī)范，又嚴謹，教師非常重視學校體育工作計劃的制訂，它包括：體育教學工作計劃、（學年教學計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時教學計劃）運動競賽計劃、（學校春秋季田徑運動會、各類項目體育比賽的時間安排）學校體育代表隊訓練計劃、（長年訓練計劃、訓練計劃、階段訓練計劃、周訓練計劃、課訓練計劃等等）這些計劃是做好學校體育工作的有效保證，它涉及到學校工作的方面，在制訂計劃之前，需要經(jīng)過學校領導的批準，需要協(xié)調(diào)方方面面的關系，并要得到有關部門的通力合作，上述計劃方能得以實施。從而使學校體育工作有條不紊順利開展。

體育教學計劃在制訂之前，依據(jù)課程標準、教學大綱的要求，分析教材內(nèi)容，根據(jù)季節(jié)的不同、學校的體育學科辦學條件、體育教師的專業(yè)知識能力結(jié)構(gòu)、學生的認知水平、體能基礎，將教材分配在不同學年、學期（如運動負荷較大、活動比較劇烈的項目不宜安排在夏季，而應該安排在冬季；如耐久跑、球類項目，春秋季，宜安排體操項目等），根據(jù)教材性質(zhì)安排教學順序應（如先學跑后學跳，先跳遠后跳高，跑的項目先學途中跑后學終點跑再學起跑和疾跑，投擲項目先簡單后復雜，體操項目先學單個動作再學組合動作，球類項目先學基本動作后學技術(shù)再學戰(zhàn)術(shù)配合等等）并按照教學大綱的比重要求分配課時。教材分配和教學順序的出現(xiàn)，是根據(jù)先易后難、先簡后繁、循序漸進的原則及運動技能形成的規(guī)律安排的，這些被實踐檢驗行之有效的優(yōu)良教學傳統(tǒng)不但要繼承下來，還要傳承下去。

三、繼承“備課備大綱（課標）、備教材、備組織教法、備學生、備場地器材”的備課方法

認真?zhèn)湔n是上好課的先決條件，對能否上好課備課起著至關重要的作用。過去體育教研組經(jīng)常集體備課，教師先談各自對教材的理解及上課的設想，教學組織與教法，示范講解、保護與幫助的方法等，然后大家到教學現(xiàn)場進行實際操練。這種備課形式是十分必要的，是不可或缺的，它對體育教師的專業(yè)化成長，起到了非常重要作用。這樣備課教師們可以集思廣益、互相借互相啟發(fā)、互相學習、取長補短。在一般情況下，教師還應該根據(jù)自己的實際

單獨備課，備課時需要注意幾個方面：

第一，要認真研讀課程標準、教學大綱，明確貫徹課程標準、大綱的具體要求，熟悉選編教學內(nèi)容的原則及具體內(nèi)容的說明。

第二，要備教材，即本次課的具體教材內(nèi)容是什么？課的目標是什么？教學的要點是什么？技術(shù)的主要環(huán)節(jié)在哪里？重點和難點是什么？

第三，備組織教法，一節(jié)課怎樣進行教學組織？教材內(nèi)容的教學順序怎樣安排？怎樣調(diào)隊？教學分組（自然分組、性別分組、體能分組、同質(zhì)分組、異質(zhì)分組）分組教學（分組不輪換、分組輪換）還是不分教學；小群體教學、（友伴結(jié)合小群體、興趣結(jié)合小群體）小集團學習（學生在教師指導下自定目標、自我評價）。

第四，備學生，學生的生理、心理特點是什么？怎樣根據(jù)學生的特點激發(fā)其學習的積極性，學生容易犯的動作錯誤有哪些？怎樣糾正？對學生怎樣保護？對哪些學生需要提出更高的要求？對哪些學生需要加強幫助與保護？使其完成教學任務，對哪些學生需要個別輔導都應做到心中有數(shù)。？

第五，備場地器材，一節(jié)體育課如何布置場地？如何安放器材？需要器械的種類及數(shù)量，以及擺放在什么位置？學生怎樣安全、合理使用這些器材？如何使有限的場地和器材發(fā)揮最大的效益？上述這些都需要教師認真研究解決。

四、繼承“建立良好的課堂常規(guī)，規(guī)范教學行為，使教學有序進行”組織方法

課前常規(guī)：

1、學生提前要做好上體育課的各項準備工作,包括：穿著運動服和輕便服裝，不穿大衣、風衣，女生不穿裙子，不戴帽子、手套、口罩；穿運動鞋、膠鞋，不穿皮鞋、帶后跟或塑料涼鞋；兜內(nèi)不能裝小刀及其他傷害身體的物件。教師提醒 學生做好上課準備，建立習慣意識。

2、場地器材的準備：課前布置好場地，安放好器械。

3、教師提前到操場等候上課。

課中常規(guī)：

1、上課儀式：師生互相問好，體育委員向教師報告出勤情況，教師檢查學生上課準備情況，宣布本課內(nèi)容、任務與要求，安排見習生，然后安課時計劃進入教學狀態(tài)。

2、課中要求：要求教師按照課時計劃嚴謹、規(guī)范地進行教學，不得隨意性。學生按照教學要求進行學習和練習。

3、課的結(jié)束 ：結(jié)束時進行小結(jié)和講評，提出課后的練習要求，預告下次課的內(nèi)容，布置學生歸還器材及清理場地，教師宣布下課，師生互道再見。

課后常規(guī)：

1、器材的整理和歸還：如果課后還有課，教師安排值日小組協(xié)助下一班將場地器材整理好，以減少下節(jié)課的準備時間。若最后一節(jié)課或課后無課應把器材送回器材室。

2、教師每節(jié)課后都有要認真總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，寫出課后小結(jié)。

上述這些課堂常規(guī)，規(guī)范教師和學生的行為，使教學能夠按照計劃有序地進行。

五、繼承“精講多練、重點突出、難點明確、示范正確、優(yōu)美、合理有效”的基本要求講解：

講解是語言的內(nèi)容之一。教師用語言說明動作的名稱、動作方法、動作要領、以及總結(jié)、評價等諸多內(nèi)容。

1、講解目的要明確。結(jié)合課的教學內(nèi)容、重點突出、難點明確,要有針對性地進行講解。

2、講解應簡明扼要。語言精練而準確，抓住重點、解決難點。

3、講解要科學、準確。對于體育基礎知識、基本概念、基本技術(shù)、基本技能、方法、原理等表述要正確，便于學生理解和接受。

4、講解使用的語言要通俗易懂，生動形象、富有情趣，便于學生記憶。

示范：

示范是直觀教學法之一。通過教師或?qū)W生的動作示范，為學生建立正確的表象，示范要與講解結(jié)合進行。

1、動作示范要正確。力求達到規(guī)范、熟練、優(yōu)美、輕松，使學生受到美的熏陶，減少或消除懼怕心理。

2、示范要有目的性。要根據(jù)課的任務與要求，學生掌握動作的情況、確定示范的次數(shù)、重點和時機。

? 新授課教學內(nèi)容，一般做四次示范，掌握示范的時機；為新教材建立完整概念、表象，需要做完整的示范。為突出某一技術(shù)環(huán)節(jié)，讓學生看清局部動作，需要做分解示范；為了解決多數(shù)學生存在的共性問題，需要進行集中示范；為了解決個別學生存在的問題，需要分散示范。

? 復習教材一般做二次示范，時機把握在為使學生看清動作的關鍵技術(shù)環(huán)節(jié)（如動作的重點和難點），需要做慢速示范；根據(jù)學生掌握動作情況和實際，有針對性地做示范。

3、示范要選擇好方向和位置。一般以每位學生都能看清楚為準。示范方向應根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)和要求，以及學生觀察動作部位決定。采用的示范方式有正面、側(cè)面、背面、鏡面四種。

正面：為顯示動作的方向和距離，宜采取正面示范，如體側(cè)屈、左右移動；

側(cè)面：為顯示動作的前后位移，宜采取側(cè)面示范如途中跑的動作、跳遠動作、投擲動作等；

背面：為顯示復雜動作的方向、路線、宜采取背面示范，如武術(shù)套路組合；鏡面：對于較簡單、容易模仿的動作，宜于采取鏡面示范，如徒手操。

4、示范與講解相結(jié)合。生理研究表明，運用多種感覺器官感知動作練習，可以擴大直觀效果；運用兩種感覺器官的效果好。其效果順序是：又聽又看效果最好，只看不聽效果次之，只聽不看效果最差。所以直觀與思維相結(jié)合可以取得較好的教學效果。所以，無論體育課程教學如何改革，經(jīng)過實踐檢驗證明行之有效的經(jīng)典教學方法是一定要繼承的。

六、繼承“根據(jù)學生生理與心理特點因材施教、區(qū)別對待、照顧全體、個別指導”的教學方法

青少年、兒童的身體正處在生長發(fā)育的時期，可塑性很大，思想比較活躍，從形象思維逐漸發(fā)展到邏輯思維，從無意注意向有意注意過渡，興趣愛好比較廣泛。根據(jù)學生不同年齡的生理、心理特點，選擇適合學生練習的教學方法并激發(fā)他們的興趣，針對他們的不同體質(zhì)、素質(zhì)、接受能力等方面的差異，采用不同的教學方法，幫助學生較快地掌握動作。在普遍照顧多數(shù)學生的同時，更加關注個別體質(zhì)、素質(zhì)較差的學生，對其進行個別幫助；對于那些運動素質(zhì)較好的學生，又提出較高的要求，滿足他們的運動需求。很好地解決吃不了和吃不飽的問題。這就是如今新課程倡導的尊重差異，關注學生主體性問題。

七、繼承“體育教學要關注課的密度和合理的運動負荷，抓住身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期進行鍛煉”的教學思想

在體育教學中教師針對不同學段、不同年級、不同教材、不同課型的運動負荷有所不同，體育教師都非常清楚，體育課是實踐類技能性課程，課的密度和合理的運動負荷對增進學生健康的重要作用。教師要認真鉆研教材，精心安排課的綜合密度和練習密度，而且對于生理運動負荷與心理負荷也十分重視，同時注意觀察、測量、調(diào)節(jié)運動負荷的方法。

課的密度：

是指一節(jié)課中各項活動合理運用的時間同課的總時間的比例。體育課中的各項活動概括起來有五種，即：教師的指導（講解、示范、教具的演示、糾正錯誤動作、教學方法的運用等）、學生練習、學生互相觀察研究與幫助、學生練習后的休息、課的組織措施（整隊、練習中的隊列調(diào)動、場地器材的重新布置等）。課的密度越大，表明合理運用的時間比重越大，浪費的時間越少。

研究課的密度，目的在于最大限度地充分利用課堂的每一分鐘，減少不必要的時間消耗，提高課堂教學質(zhì)量，合理安排和調(diào)節(jié)課的密度應把握的要點：

1、要認真?zhèn)湔n，合理安排各項活動時間。

2、嚴密課的教學組織，減少不必要的組織措施。

3、重視教學技巧，講解力求簡明扼要、重點突出；示范有針對性、有實效；合理安排學生練習的間歇時間。

4、嚴明組織紀律，做到一切行動聽指揮，增強學生練習的自覺性、積極性和主動性。

練習密度：

是指一節(jié)課中學生練習的總時間與課的總時間的比例。課的練習密度

與各項活動的密度比較應占較大比重。但是，并不是練習密度越大越好，而要根據(jù)課的類型、教材的性質(zhì)、學生的體能基礎、場地設施以及氣候條件等因素來決定。例如，新授課，教師講解、示范、指導糾正錯誤動作所需時間較多，學生練習時間必然減少；復習課或教材技術(shù)含量較低的課，學生練習時間就會多一些，合理安排和調(diào)節(jié)練習密度時應把握以下幾點：

1、教師合理安排講解、示范的時間。

2、合理增加學生練習時間。

3、縮短學生的間歇時間。

4、減少教具演示的時間。

5、增加自制器材數(shù)量

6、增加小組的數(shù)量。

課的運動負荷：

是指學生在做練習時所承受的生理負荷和心理負荷，它反映學生練習中的生理和心理變化。生理負荷是由運動量和運動強度決定的；心理負荷主要看注意力、情緒、意志力等表現(xiàn)。

運動量：

是指在一次課中完成有效練習的總時間、總重量、總次數(shù)、總距離等。例如，跑100米*2次；跑800米*2次；急行跳遠3 次；擲實心球4次等。

運動強度：

是指單位時間內(nèi)完成練習所用力的大小和機體的緊張程度，它包括練習的密度、練習的時間、所負的重量、投擲的距離、跳高的高度等。例如，50米快速跑*3次，每次間隔30秒；在13秒以內(nèi)完成100米跑2次；負重40公斤深蹲起等等。

由于人體形態(tài)、機能的改善和技術(shù)提高，運動技術(shù)的掌握必須在一定負荷的刺激下才能實現(xiàn)。隨著學生機能水平的提高，課的運動負荷也要適當增加。但是，運動負荷增加的過大、過急、超出學生承受能力，又會引起過度疲勞，對學生的身體造成損傷。因此，必須根據(jù)學生實際、教材特點、季節(jié)氣候合理安排運動負荷。并需要把握以下幾點：

1、在學生年齡特點、生長發(fā)育規(guī)律基礎上，循序漸進，逐漸加大運動負荷。

2、安排運動負荷一般先從增加運動量開始，待適應后再增加強度。量和強度一般成反比，增加量時，適當降低強度，增加強度時適當減少量。

3、運動負荷的安排要以多數(shù)學生為準，對體質(zhì)強或體質(zhì)弱的學生分別提出不同要求。

4、要根據(jù)課的類型和要求，合理進行安排，通常情況下、新授課比復習課運動負荷要稍小些。

5、一節(jié)課中生理負荷曲線應逐漸上升，一般在課的中后部達到最高點，然后逐漸下降。

6、要根據(jù)練習密度、難易程度、季節(jié)氣候、作息制度等進行安排。

調(diào)節(jié)運動負荷的方法：

1、改變練習的內(nèi)容，例如：將原來練習800米走跑交替改為800米跑。

2、改變練習的重復次數(shù)、延長或縮短練習的時間和練習間歇的時間。

3、改變練習的條件，如場地的大小、器材的重量、障礙的高度、距離的長短等。運動負荷的測定：

觀察法、自我感覺法、疲勞標志評定法、生理測定法、心理測試法。

1、觀察法：

學生完成動作的質(zhì)量，動作的準確性，控制身體變化的能力，練習后的面色、排漢量、呼吸、面部表情、聲音、注意力等判斷運動負荷的大小。

2、自我感覺法：

了解學生飲食、睡眠、精神、練習興趣等。

3、疲勞標志評定法：

通過疲勞的深淺度來判斷運動負荷的大小。

應該明確的是體育課程教學必須重視設定合理的運動負荷、安排適宜的練習時間、練習密度、練習強度；抓住學生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期進行科學的體育鍛煉，提高學生的身體素質(zhì)和健康水平。

八、繼承“體育教學中采取多種有效的教學方法，重視課堂教學的實效”的做法

以往的體育教學非常重視發(fā)揮教師的主導作用，教師也根據(jù)學生的年齡特點、教材的性質(zhì)、課的類型、不同季節(jié)和場地器材情況，潛心鉆研各種教學方法，以求取得良好的教學效果。

語言法：

教師不僅講究講解的藝術(shù)與要求，而且十分注意口令（口哨）、手勢的運用。教師口令聲音宏亮、節(jié)奏分明、吐字清楚，根據(jù)練習內(nèi)容的不同，聲調(diào)、節(jié)奏各異，令行禁止；教師的手勢是無聲的語言，教態(tài)自然、沉著若定，手勢果斷自如，一招一勢、身動神隨，富有極強的號召力和感染力。

直觀法：

教師很注意示范動作和教具演示的作用和效果。注意學生感知動作的各環(huán)節(jié)、過程和細節(jié)，直觀、形象地把動作的結(jié)構(gòu)、關鍵部位和重要環(huán)節(jié)充分展示給學生，增強學生學習的興趣和成功的信心。

練習法：

是突出體育學科特點的主要教學方法，通過身體練習學習動作，掌握技術(shù)與技能。根據(jù)教師不同情況，分別采取完整法、分解法、條件法進行教學。

完整法：

教師對于技術(shù)結(jié)構(gòu)簡單、學生易于掌握的動作一般采取完整法教學進行練習，讓學生從開始姿勢到結(jié)束姿勢連續(xù)完成，以保持動作的完整過程和各部分的內(nèi)在聯(lián)系。

分解法：

對于教材內(nèi)容技術(shù)含量高，動作復雜的項目，教師為了簡化教學過程突出教材重點、難點、盡快讓學生掌握完整動作，常常按照技術(shù)結(jié)構(gòu)，把復雜動作分解成幾個合理部分逐次進行教學。

條件法：

為了使學生體會動作的結(jié)構(gòu)和環(huán)節(jié)，教師經(jīng)常設置一定條件，把動作限制在正確的規(guī)格上，使學生按照條件進行練習，達到順利掌握動作的要求。如，為了解決投擲的出手角度，設置一定高度的皮筋或橫杠。

游戲法：

是以游戲的形式組織學生進行練習的教學方法，是教師常用的比較有效的教學方法，也是學生最喜歡的方法之一。這種方法對于提高學生的運動興趣、提高技術(shù)運用能力、啟發(fā)學生思維、培養(yǎng)遵守紀律、團結(jié)合作，奮力拼搏、積極進取等品質(zhì)有良好作用。比賽法：

是以比賽的形式組織學生進行練習的方法，也是教師經(jīng)常運用的方法。它能充分調(diào)動學生的積極性，有效地鍛煉身體，培養(yǎng)學生克服困難、勇往直前、團結(jié)協(xié)作、集體主義精神。上述這些方法是教師教學中經(jīng)常使用的有效方法，在教學實踐中取得了較好的教學效果。隨著新一輪基礎教育課程改革的逐步深入廣大教師應該在認真總結(jié)經(jīng)驗的基礎上不斷豐富和完善教學方法。

九、繼承“重視對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生良好行為”的教育方法

教師在教學中，按照大綱、課標的要求，非常重視對學生進行思想品德教育，充分體現(xiàn)了體育是學校教育的重要組成部分。教師在備課時努力挖掘教材的教育因素，將學科育德作為每節(jié)課的任務之一，取得了成功的經(jīng)驗：例如：

1、通過課堂常規(guī)，對學生進行禮貌教育、良好習慣的養(yǎng)成教育；

2、通過隊列隊形的教學，對學生進行組織紀律、服從命令的教育；

3、通過短距離跑的教學，對學生進行勇往直前、積極進取的教育；

4、通過耐久跑教學，對學生進行堅忍不拔、頑強拼搏的意志品質(zhì)教育；

5、通過投擲的教學，對學生進行統(tǒng)一行動、注意安全的教育；

6、通過投擲的撿拾器材，對學生進行把困難留給自己，把方便讓給別人的教育；

7、通過球類教學，對學生進行集體主義的教育；

8、通過體操教學，對學生進行團結(jié)友好、助人為樂的教育；

9、通過游戲教學，對學生進行遵守規(guī)則、遵守紀律、團結(jié)協(xié)作的教育；

10、通過比賽，對學生進行勝不驕、敗不餒，友誼第一，比賽第二,尊重對方、尊重裁判、集體主義、競爭意識等教育；

11、通過學生清理場地、收回器材，對學生進行熱愛勞動、愛護公物的教育。

上述這些教育形式和教育內(nèi)容，是與教學活動緊密聯(lián)系在一起的，是融合在學生練習過程中的，有時通過組織教學進行教育，有時通過集體活動進行教育，有時通過典型事例進行教育，有時通過偶發(fā)事件進行教育。不是板著面孔的枯燥說教，而是曉之以理、動之以情、導之以行，堅持正面教育，樹立榜樣，以表揚為主，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，收到了良好的教學效果。

十、繼承“培養(yǎng)體育骨干，重視發(fā)揮體育委員和小組長的作用”

體育骨干是學校開展體育活動的中堅力量，是班級體育活動的帶頭人，是體育教師教學的得力助手。體育教師非常重視對體育骨干的培養(yǎng)和使用，讓他們擔任小組長，使他們在教學行動和課外體育活動中發(fā)揮重要作用。例如：

1、經(jīng)常選擇掌握技術(shù)比較好的體育骨干做示范，加強學生的親切感，增加學生積極學習和完成任務的信心；

2、體育委員每節(jié)課都要整隊，檢查出席人數(shù)，向教師報告；

3、小組長在課上帶領本組同伴進行練習，帶領本組同學換項、調(diào)動隊伍，擔當保護者；

4、在游戲或比賽前，常常與教師一起試做，使游戲或比賽過程更清晰。

學生體育骨干在課堂教學、課外體育活動中充當了體育活動的組織者、參與者、輔導者。充分發(fā)揮他們在學校體育活動中作用，這種做法是值得繼承的。

第三篇：小學體育與健康工作計劃

體育與健康工作計劃

2017-2018學

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》及《學校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，狠抓體育教學工作，強化學校特色體育項目建設，大力開展青少年陽光體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本著“求實、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進”的精神繼續(xù)做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。

二、工作目標

（一）深化體育與健康課程改革，提高體育教學質(zhì)量。

（二）抓好課間操、眼保健操、大課間活動、陽光體育活動，保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間。

（三）強化科研意識，善于總結(jié)，撰寫科研論文。

（四）舉辦學校體育節(jié)和趣味運動會，把體育運動與文化和教育融合起來，促進學生綜合素質(zhì)的發(fā)展。

（五）加大乒乓球隊訓練力度，嚴抓訓練質(zhì)量，爭取各項比賽獲得好名次。

三、具體工作措施

第四篇：小學體育與健康工作總結(jié)

小學體育與健康工作總結(jié)

在《體育與健康課程標準》的指導下，本學期我校體育教學工作從全面落實“健康第一”的思想出發(fā)，牢固樹立了堅持教育面向全體學生的原則，進一步從觀念上理解和認識了實施素質(zhì)教育、改革課堂教學模式的關鍵性和重要性，在全面提高學生素質(zhì)的思想指導下，我校體育工作始終把提高學生素質(zhì)、培養(yǎng)學生良好品質(zhì)和健康心理做為工作的出發(fā)點。我根據(jù)學期工作計劃的要點，很好地完成了各項工作目標，并取得優(yōu)異成績。通過體育教育教學使學生生理、身心得到健康發(fā)展。在本學期開展了以下工作，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、加強學習新課標，提高課堂效率。認真學習新課標，以課改精神為指導，實現(xiàn)學生在課堂上的中心地位，自覺貫徹健康第一的重要思想，教師認真制定教學計劃，認真上好每一節(jié)課，杜絕上課的隨意性。以“健康第一”為指導，切實抓好體育教學工作，學習落實“課標”的教育理念。改革學習方式，教學方法和評價方式，這就需要每一位老師在教學實踐中認真反思，努力鉆研，不斷地更新教育觀念，才能準確地理解“課標”精神，才能恰當?shù)剡x用新的教法和新的學法。在教學中，各教師從現(xiàn)代課堂教學要求出發(fā)，加強教育教學理論的學習，并進行有目的、有計劃的教學實踐，增強了科研意識，提高了教學質(zhì)量，并做到經(jīng)常性的對教學工作進行檢查、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學工作計劃教學進度，結(jié)合教學的實際情況上好每節(jié)課。

二、常抓不懈，推動“兩操一活動”。有效地開展“兩操一活動”是反映學生整體面貌的形象工程，是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容，同時抓好兩操更能促進學校的全民健身活動的開展。一學期來，體育組繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操的進出場紀律及做操質(zhì)量，做到做操時靜、快、齊，動作規(guī)范、美觀，為督促兩操一活動的正常開展，進一步落實了體育檢查結(jié)果每周點評制度。大大地改進了全校做操質(zhì)量及組織紀律性。

三、多方努力，齊抓共管，做好《學生體質(zhì)健康標準的測試》登記工作，《學生體質(zhì)健康標準的測試》是促進學生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質(zhì)健康的個體評價標準，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，也是學生畢業(yè)的基本條件之一。為了順利完成體育《標準》測試工作，提高我校體育標準成績，各班班主任把關，利用課間及活動時間，由校長領導，組織一至六年級的學生進行了肺活量、立定跳遠、50米等項目的測試，經(jīng)過多方努力，齊抓共管，共同組織實施，積極發(fā)動全體適齡健康兒童踴躍參加體育鍛煉，高要求、高質(zhì)量地完成推行《學生體質(zhì)健康標準》活動。通過多方面的努力，本學期的測試順利進行，成績優(yōu)良。

四、抓好各業(yè)余訓練隊伍的競訓工作，為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運動員、訓練時間、訓練場地器材四落實，并且在教學中引進了籃球、武術(shù)。讓大部分學生都有自己的體育特長。

五、重視場地器材建設，當好領導參謀根據(jù)教育部去年印發(fā)的《中小學體育器材設施配備目錄》，逐步配齊體育器材設施，并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。貫徹并積極落實《學生體質(zhì)健康標準》的測試要求。

小學體育與健康工作總結(jié)

西

會

小

學

015年1月

第五篇：體育健康知識競賽

體育健康知識競賽

（四、五、六年級試題）

一、選擇題（共8題，每題5分）

1、奧林匹克格言是（）

A 自由、平等、博愛

B 參與比取勝更重要

C 更快、更高、更強

D 拼搏、進取、奮進

2、如果不吃早餐，到午飯之前人便會心慌、乏力、不想學習，這是由于（）造成的。

A、過于緊張

B、過于疲勞

C、低血糖

3、世界衛(wèi)生組織提倡的最好鍛煉方式是（）

A、跑步

B、游泳

C、走路

D、球類

4、中國成功申辦了第（）屆奧運會。

A 30

B 26

C 29

D 28

5、皮膚的“四勤”不包括以下哪一項？（）

A 勤洗頭

B 勤理發(fā)

C 勤換衣

D 勤洗腳

6、哪個器官制造了血？

A、血管

B、紅骨髓

C、心臟

7、中國第一位登陸美國NBA的籃球運動員是（）。

A、王治郅 B、馬健

C、姚明

D、巴特爾

8、現(xiàn)在NBA歷史中，身高超過姚明的共有（）名。

A 3

B 2

C 1

D 0

二、判斷題：（共8小題，每題5分）

1、體育活動不可以造就和改善一個人的能力氣質(zhì)和性格。（）

2、跑步比賽結(jié)束以后必須馬上坐下來休息一下。（）

3、飯后跑步，鍛煉身體，有利于消化。（）

4、胡蘿卜被稱為“維生素A”的寶庫，所以，熬粥時應放些胡蘿卜更好。（）

5、奧林匹克標志五環(huán)的顏色由左向右為藍、黃、黑、綠、紅。（）

6、巧克力、雪糕、糖果等容易引起皮膚脫水加速皮膚衰老。（）

7、小芳學習成績優(yōu)異，但由于平時缺乏體育鍛煉，體育成績勉強達到合格水平，按規(guī)定，她不能獲得三好學生的稱號。（）

8、早晨空腹長跑有害健康。（）

三、簡答題：（共2題，每題10分）

1、你認為的“健康”是個什么概念？

2、你認為怎樣算是健康減肥？