第一篇：上體育課(二年級(jí)版)作文

[上體育課（二年級(jí)版）作文]

· 今天下午我們?cè)诓賵?chǎng)上上體育課，這次我們玩的是丟手絹，上體育課（二年級(jí)版）作文。手絹是用老師的塑料棍子做成的。老師給了體育委員韓豐臨，小學(xué)二年級(jí)作文《上體育課（二年級(jí)版）作文》。韓豐臨給我旁邊的左金釗。我問他為什么給左金釗。韓豐臨在我旁邊，他說，有你的地方就有我。之后，我又想到張敬城那邊去。我剛要過去，他竟然拖住我的腳。我說，干什么.他說被我指定的人是無法逃脫的。之后，老師讓我們自由活動(dòng)。我和左金釗還有曲墨涵、徐一諾剛玩了一會(huì)，下課鈴就響了。

第二篇：二年級(jí)體育課教學(xué)計(jì)劃

文 章來源w.5 Y k J.COm教學(xué)目標(biāo): 通過體育教學(xué)向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增強(qiáng)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德,智,體全面發(fā)展.在二年級(jí)體育課教學(xué)中,以健康第一為指導(dǎo)思想,以適應(yīng)社會(huì)需求及體育課的特點(diǎn)和二年級(jí)學(xué)生心理,生理特點(diǎn)在教學(xué)中以運(yùn)動(dòng)參與,運(yùn)動(dòng)技能,身體健康,心理健康,社會(huì)適應(yīng).五個(gè)為主要學(xué)習(xí)領(lǐng)域.充分利用游戲,教學(xué)比賽等有主題的教學(xué)滲透到教學(xué)中去.使學(xué)生在身體素質(zhì),心理健康等方面全面發(fā)展.二年級(jí)學(xué)生在有注意時(shí)間短,無意注意占主導(dǎo)地位,對(duì)教師枯燥的講解與練習(xí)會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒.好動(dòng),多話是低年級(jí)學(xué)生的天性.對(duì)教師做動(dòng)作模仿能力強(qiáng), 拫據(jù)學(xué)生的生理,心理特點(diǎn),在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生求新,求變,求異的心理特點(diǎn),多采用情境式,學(xué)導(dǎo)式,主動(dòng)式,合作式等教學(xué)方式.多用游戲,模仿性練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué).使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂趣,身心愉快.一:隊(duì)列,隊(duì)形(1,排隊(duì),解散,集合,2,看齊與轉(zhuǎn)法,3齊跑步走,立定,4,轉(zhuǎn)彎走,簡(jiǎn)單變隊(duì)形.)二,基本體操:徒手體操.三,走:矯正姿勢(shì)的各種走.四,跑:(1,各種姿勢(shì)的自然跑,2,較短距離的快速跑,3,各種接力跑,障礙跑,3,稍長(zhǎng)距離的耐力跑,走跑交替練習(xí).五,跳躍:(1,各種方式的單雙腳跳,跳.2,立定跳,跳各種小障礙.)六,投擲:用各種方法投擲輕物件,擲遠(yuǎn),投準(zhǔn).投拋小實(shí)心球.七,滾翻:(1,各種方向的滾動(dòng),2,各種方法的前滾翻和創(chuàng)新活動(dòng).八,攀爬:(1,模仿動(dòng)物的爬行,攀爬,爬越障礙.九,韻律活動(dòng):(在音樂下進(jìn)行韻律操練習(xí),2,模仿動(dòng)物形象的舞蹈動(dòng)作.周次 計(jì)劃進(jìn)度 9,1-9,4中國(guó)教育文摘www.tmdps.cn xiexiebang.com

第三篇：二年級(jí)體育課教案匯總

二年級(jí)體育課教案匯總

課

題 隊(duì)列隊(duì)形：向左（右）轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn) 課時(shí) 第 1 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 識(shí)別前后左右方向，掌握左右轉(zhuǎn)的方法教學(xué)重點(diǎn) 腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)地方法教學(xué)難點(diǎn) 腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)地方法教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、常規(guī)教學(xué) 1.集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.師生相互問好。3.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、教學(xué)向左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

1.講解：動(dòng)作方法向左（右）轉(zhuǎn)：聽到動(dòng)令后，左右腳跟與右（左）腳掌前部同時(shí)用力，向左（右）轉(zhuǎn)體90度，重心落在左（右）腳上，接著右左腳向左（右）腳靠攏。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，兩腿挺直，兩臂緊貼褲縫不外張，上體保持正直。向后轉(zhuǎn)：聽到動(dòng)令后，以右腳跟和左腳掌為軸，同時(shí)用力，從右向左轉(zhuǎn)體180度，重心落在右腳，然后左腳向右腳靠攏，成立正姿勢(shì)。2.示范、練習(xí)分小組進(jìn)行示范，小組長(zhǎng)組織練習(xí)。3.集體練習(xí)，個(gè)別糾正、規(guī)范動(dòng)作

三、游戲：老鷹捉小雞 課

題 原地踏步走--立定；齊步走--立定

游戲 課時(shí) 第 2 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.使學(xué)生初步學(xué)會(huì)原地踏步走---立定； 齊步走----立定的動(dòng)作方法。2.培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn) 1.踏步抬腿自然、放松，立定落步要輕，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。2.齊步走第一步的出腳要“邁步”，腳尖自然伸直，腳跟先著地，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。3.立定時(shí)，左腳繼續(xù)前邁一小步，右腳迅速跟攏。教學(xué)難點(diǎn) 1.上體正直，左腳起步，落地較輕，上下肢配合協(xié)調(diào)，有節(jié)奏感。2.立定時(shí)節(jié)奏鮮明，但落步較輕。教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、常規(guī)教學(xué)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)；師生問好2.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容，提出相應(yīng)的要求。3.檢查服裝組織上課。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.蛇形跑：將學(xué)生分成男、女兩路縱隊(duì)進(jìn)行蛇形跑練習(xí)。2.練習(xí)集合、解散。

三、學(xué)習(xí)新課

（一）學(xué)習(xí)“原地踏步走---立定”口令：“原地踏步--走！”“立---定！”動(dòng)作方法：辨認(rèn)自己的左、右腳。1.先分解練習(xí)，老師喊“一”，學(xué)生踏左腳。老師喊“二”，學(xué)生踏右腳。進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。2.完整的練習(xí)。在集體操練中，可讓學(xué)生隨踏步發(fā)出“左、右”或“

一、二”的呼聲；發(fā)出“立定！”口令后，可集體發(fā)出“

1、2”的聲音。3.練習(xí)形式：集體練、小組練、個(gè)人練。在教師口令下進(jìn)行踏步練習(xí)。

（二）學(xué)習(xí)“齊步走----立定”口令：“齊步-----走！”“立——定！”1.先分解練習(xí)，老師喊“齊步走-----！”，學(xué)生集體用左腳向前自然邁出一步，同時(shí)，右臂前擺、左臂后伸的動(dòng)作。反復(fù)多次練習(xí)后，再做連續(xù)的走步。2.老師示范動(dòng)作3.學(xué)生練習(xí)，練習(xí)形式：集體練、小組練、個(gè)人練。

四、趣味游戲：小兔跳。游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小組，老師發(fā)令后，各小組第一個(gè)同學(xué)向前小兔跳，返回時(shí)單腳跳回，拍本組第二個(gè)同學(xué)的手，依次進(jìn)行。距離：20米。

五、集合；小結(jié)；下課

課

題 跑：400-600米一般耐力跑 課時(shí) 第 3 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.使學(xué)生能夠?qū)W會(huì)保持走和跑的正確姿勢(shì)，動(dòng)作協(xié)調(diào)，呼吸自然。培養(yǎng)學(xué)生的一般耐力、堅(jiān)忍性。2.在體育學(xué)習(xí)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的樂趣。教學(xué)重點(diǎn) 保持正確的走和跑的姿勢(shì)教學(xué)難點(diǎn) 控制速度，量力而行，跑的自然、輕快、持久，相互鼓勵(lì)不掉隊(duì)教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好2.宣布本次課教學(xué)任務(wù)

3、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。

二、400—600米一般耐力跑。1.按照操場(chǎng)自然地形，器材情況設(shè)置起終點(diǎn)2.講解跑的方法、要求、注意事項(xiàng)，讓學(xué)生合理分配體力3.進(jìn)行練習(xí)跑：(1)講解“極點(diǎn)”產(chǎn)生原因(2)中速跑300米，體會(huì)“極”現(xiàn)象并克服（3）小組練習(xí)1次150米（4）跑長(zhǎng)龍：教師領(lǐng)頭，學(xué)生跟著跑300米（5）400-600米自然地形跑——走跑交替:跑150或200米，然后走100或150米；變速跑練習(xí)：快跑100米后慢跑100或200米

三、放松運(yùn)動(dòng)1.手臂放松 2.腿部放松 3.小結(jié)本課4.宣布下課 教學(xué)板書 課

題 沿地面上直線或看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走 課時(shí) 第 4 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 體會(huì)沿直線走的正確姿勢(shì)，做到用前腳掌著地走；樂于反復(fù)練習(xí)，有進(jìn)取精神。教學(xué)重點(diǎn)

動(dòng)作規(guī)范教學(xué)難點(diǎn) 行進(jìn)間由一

（二）列橫隊(duì)成二

（四）列橫隊(duì)教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 1.集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。2.組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí)--“1”原地不動(dòng)，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學(xué)。3.及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的表現(xiàn)。

二、合作探究，掌握技能1.組織學(xué)生原地?cái)[臂，前腳掌走，邊做邊提示動(dòng)作要領(lǐng)。2.利用“兩臂彎曲，前后擺動(dòng)，踮起腳來，向前直走”，的口訣，提示學(xué)生用前腳掌著地走成直線。3.組織學(xué)生分組沿線直線走。分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直線跑，體會(huì)直線跑的動(dòng)作要領(lǐng)。教師巡視指導(dǎo)。4.及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。5.組織學(xué)生分組進(jìn)行“開火車”游戲的比賽，看哪一組走得直，學(xué)生互相觀摩，互相評(píng)比。6.及時(shí)總結(jié)學(xué)生的游戲情況，并提出要求。

三、活躍身心，快樂放松 1.組織學(xué)生聽指揮“進(jìn)圈”放松練習(xí)，講解并示范動(dòng)作方法及要求。2.分成八小組，按排各組活動(dòng)場(chǎng)地，開展活動(dòng)。3.點(diǎn)評(píng)各組情況。

四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn) 1.總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。2.宣布下課。課

題 柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、踢腿 課時(shí) 第 5 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強(qiáng)的意志教學(xué)重點(diǎn) 動(dòng)作到位教學(xué)難點(diǎn) 身體協(xié)調(diào)性教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：1.整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。

2.進(jìn)行徒手操練習(xí)

二、柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、踢腿1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并指出優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4.聽口令集體練習(xí)。

三、游戲：拍球比多1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2.學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)3.學(xué)生分組練習(xí)4.比賽練習(xí)：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰拍的多

四、結(jié)束部分1.進(jìn)行放松練習(xí)2.總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3.提出要求4.下課課

題 雙手從體前向前拋實(shí)心球

游戲：超級(jí)運(yùn)送 課時(shí) 第 6課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 掌握雙手從體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法;能夠運(yùn)用完整動(dòng)作，比較準(zhǔn)確的練習(xí);提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì).教學(xué)重點(diǎn) 用力順序教學(xué)難點(diǎn) 上下肢用力協(xié)教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，宣布內(nèi)容。2.準(zhǔn)備活動(dòng)：操場(chǎng)慢跑兩圈、齊步走---立定 專項(xiàng)準(zhǔn)備 ：“指腕肘關(guān)節(jié)”揮擺練習(xí)二、雙手從體前向前拋實(shí)心球

1.教師講解動(dòng)作方法

強(qiáng)調(diào)：蹬地有力，伸展迅速充分動(dòng)作方法：兩腳左右開立，上體稍前傾，兩腿彎曲，兩手直臂持球于體前；然后兩腿用力蹬地、頂髖、上體抬起向前、向上，兩臂用力向前上方揮臂，將球向前拋出。

2.學(xué)生徒手模仿練習(xí)，徒手模仿體會(huì)。3.學(xué)生持球練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)

4.糾正易犯錯(cuò)誤：

拋球時(shí)蹬神不夠、身體協(xié)調(diào)用力順序差

三、游戲：超級(jí)運(yùn)送游戲方法：全班分成兩組，以橫隊(duì)站立（見隊(duì)形）。聽老師哨聲，各隊(duì)排頭迅速跑出，至球圈持球返回隊(duì)尾，并依次傳遞至新排頭，新排頭再返回隊(duì)尾繼續(xù)傳遞，先完成者獲勝。規(guī)則：

1、誰掉誰撿

2、依次傳遞

1.簡(jiǎn)介示范，明確方法和規(guī)則 2.強(qiáng)調(diào)安全 3.教師指導(dǎo)游戲

要求：遵守規(guī)則

團(tuán)結(jié)合作

四、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課

.宣布下課。

課

題 基本體操：小學(xué)生廣播操（1—4）節(jié)； 課時(shí) 第 7 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操。2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3.培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽從指揮的精神。教學(xué)重點(diǎn) 各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作與節(jié)拍一致，動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：1.整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1.隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。4.教師講解課堂要求和任務(wù)。

三、小學(xué)生廣播操（1—5）節(jié)：預(yù)備動(dòng)作第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)。

第二節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。第三節(jié)，踢腿運(yùn)動(dòng)。

第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)1.教師講解動(dòng)作方法和要求。2.教師做完整正確的示范。3.教師個(gè)別指導(dǎo)。

四、放松；

五、小結(jié)；下課 課

題 基本體操：小學(xué)生廣播操（5—9）節(jié) 課時(shí) 第8課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。教學(xué)重點(diǎn) 各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：1.整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1.復(fù)習(xí)廣播操的前四節(jié)。2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。3.講解課堂要求和任務(wù)。

三、小學(xué)生廣播操（4-8）節(jié)；第五節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

第六節(jié)，腹背運(yùn)動(dòng)。第七節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng)

第八節(jié) 整理運(yùn)動(dòng)1.教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2.教師做分解和完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4.學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)5.學(xué)生集體練習(xí)。

6.學(xué)生分組練習(xí)。

四、小結(jié)；下課

課

題 看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走 課時(shí) 第 9 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢(shì)；2.對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情； 3.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。

教學(xué)重點(diǎn) 前腳掌自然放松 教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作連貫，蹬擺配合，雙腳同時(shí)輕巧落地，上下肢協(xié)調(diào)配合教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù) 師生問好。2.教師宣布本課的學(xué)習(xí)任務(wù)及要求 要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列隊(duì)形、復(fù)習(xí)廣播體操。

二、學(xué)習(xí)看遠(yuǎn)處目標(biāo)走練習(xí)1.教師講解示范看遠(yuǎn)處目標(biāo)走的方法和要求。2.學(xué)生認(rèn)真看、聽老師示范和講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)。3.教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4.要求學(xué)生看準(zhǔn)目標(biāo)前進(jìn)。5.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

6.將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。7.在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。8.同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)。

三、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課 1.示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松。2.學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松。3.點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況。4.聽老師點(diǎn)評(píng)并思考。5.師生道別、歸還器材。

課

題 各種方式跳長(zhǎng)繩

課時(shí) 第 10 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.通過練習(xí)跳長(zhǎng)繩，進(jìn)一步提高學(xué)生跳長(zhǎng)繩的水平。在學(xué)生花樣跳長(zhǎng)繩的基礎(chǔ)上，發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈敏素質(zhì)。2.掌握搖繩、協(xié)作跳長(zhǎng)繩的方法。99%以上的學(xué)生能將繩子搖得圓滑順暢，能與同伴合作跳繩。3.通過練習(xí)和比賽，能夠提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn) 搖繩的力度與配合教學(xué)難點(diǎn) 起跳、搖跳協(xié)調(diào)一致教學(xué)準(zhǔn)備 長(zhǎng)跳繩4根教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù) 師生問好。2.教師宣布本課的學(xué)習(xí)任務(wù)及要求 要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。

二、跳長(zhǎng)繩1.我們開始分組跳長(zhǎng)繩，各組原地練習(xí)1分鐘，然后老師計(jì)時(shí)1分鐘，看那組跳的最多，開始練習(xí)。2.教師講解上繩的最佳位置、時(shí)機(jī)、范圍。講完以后，各組分開練習(xí)1分鐘，然后計(jì)時(shí)1分鐘。與上次跳的成績(jī)比一比，成績(jī)是否提高。

三、花樣跳長(zhǎng)繩1.提問：長(zhǎng)繩除了這樣跳以外，還可以怎樣跳？2.老師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，介紹幾種跳法。多人一起跳

長(zhǎng)繩帶短繩

雙人跳我行我素跳

跳雙長(zhǎng)繩

單腳落地跳3.組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，4.小結(jié)：同學(xué)們跳長(zhǎng)繩的水平有很大的提高，創(chuàng)造的跳長(zhǎng)繩的花樣也很多，同學(xué)們?cè)谡n間活動(dòng)展示給大家，把這些花樣推廣出去，讓更多的朋友參與其中。

四、總結(jié)，宣布下課

課

題 奔跑游戲

課時(shí) 第 11 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.通過各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動(dòng)的動(dòng)作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢(shì)。2.發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對(duì)游戲的興趣。3.培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn) 反應(yīng)靈敏，啟動(dòng)快。教學(xué)難點(diǎn) 迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動(dòng)。教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī).整隊(duì)，師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.隊(duì)列隊(duì)形2.模仿動(dòng)物的走跑：小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑

三、自然站立式起跑1.教師示范。2.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。3.分小組比賽：分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰跑的快。

四、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑：采用正對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢(shì)起動(dòng)，向指定目標(biāo)方向快速跑出。1.教師示范、講解各種姿勢(shì)。2.組織學(xué)生練習(xí)：正對(duì)的站立跑、坐著后起立跑等3.對(duì)學(xué)生的起跑進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。4.組織學(xué)生用最佳的起跑姿勢(shì)。

五、小結(jié)講評(píng)，鼓勵(lì)表揚(yáng)，下課，師生告別

課

題 跑：自然站立式起跑

各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑 課時(shí) 第 12 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.通過各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動(dòng)的動(dòng)作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢(shì)。2.發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對(duì)游戲的興趣。3.培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn) 反應(yīng)靈敏，啟動(dòng)快。教學(xué)難點(diǎn) 迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動(dòng)。教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī).集合站隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.隊(duì)列隊(duì)形2.模仿動(dòng)物的走跑：小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑

三、自然站立式起跑1.教師示范。2.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。3.分小組比賽：分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰跑的快。

四、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑：采用正對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢(shì)起動(dòng)，向指定目標(biāo)方向快速跑出。1.教師示范、講解各種姿勢(shì)。2.組織學(xué)生練習(xí)：正對(duì)的站立跑、坐著后起立跑等3.對(duì)學(xué)生的起跑進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。4.組織學(xué)生用最佳的起跑姿勢(shì)。

五、小結(jié)講評(píng)，鼓勵(lì)表揚(yáng)，下課，師生告別

課

題 左（右）轉(zhuǎn)彎走

游戲：雙人倒走 課時(shí) 第 13 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 使學(xué)生形成站立、行進(jìn)的正確姿勢(shì)和良好習(xí)慣。

2、通過隊(duì)形隊(duì)列，讓學(xué)生養(yǎng)成動(dòng)作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風(fēng)。

3、通過游戲，發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn) 動(dòng)作要舒展，挺拔。教學(xué)難點(diǎn) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)體時(shí)上肢要端平教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.集合整隊(duì)、師生問好

2.宣布本課內(nèi)容提出要求 3.檢查人數(shù)

4.隊(duì)列練習(xí)：齊步走

二、左（右）轉(zhuǎn)彎走 1.講解右轉(zhuǎn)彎動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。2..學(xué)生學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)彎動(dòng)作要領(lǐng)3.集體模范練習(xí)，教師指導(dǎo)。4.分小組練習(xí)，一組4人，教師個(gè)別指導(dǎo)5.集合，展示個(gè)小組成果

三、游戲：雙人倒走1.教師講解游戲規(guī)則2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)

四、結(jié)課1.集合整隊(duì)，本節(jié)課進(jìn)行講評(píng)2.組織學(xué)生做放松操

3、師生再見 教學(xué)板書 課

題 跑步------便步

課時(shí) 第 14 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 通過教學(xué)，使學(xué)生熟練掌握動(dòng)作方法，進(jìn)一步 訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。教學(xué)重點(diǎn) 掌握動(dòng)作方法教學(xué)難點(diǎn) 跑步變便步，動(dòng)令落在右腳上，左腳開始便步走教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、準(zhǔn)備部分1.集合整隊(duì)，課堂常規(guī)檢查。

2.宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。

3.組織做準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、基本部分

1.口令： “跑步------走！”、“便步------走！”動(dòng)作方法： 聽到預(yù)令，兩手半握拳提至腰間，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，兩腳跟提起，上體微前傾；聽到動(dòng)令，兩腿微曲，同時(shí)左腳利用右腳掌的彈力向前躍出，前腳掌著地，兩腳依次交替進(jìn)行；兩臂自然前后擺動(dòng)。便步要領(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅行進(jìn)，兩臂自然擺，上體保持良好姿態(tài) 2.聽到便步走動(dòng)令后，左腳開始便步走。3.把學(xué)生分成若干小組或自由 結(jié)組，讓學(xué)生邊喊口令邊做動(dòng)作練習(xí)。4..進(jìn)行反復(fù)練習(xí)：集體—小組—集體

三、結(jié)束部分

1.教師組織學(xué)生做放松性練習(xí)。

2.小結(jié)本節(jié)課，組織下課。

課

題 自然站立式起跑

游戲：“找朋友 課時(shí) 第 15 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握正確自然站立式起跑的動(dòng)作方法。2.培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展速度，提高快速奔跑能力。教學(xué)重點(diǎn) 教會(huì)學(xué)生起跑方法，發(fā)展學(xué)生起跑的敏捷性教學(xué)難點(diǎn) 在練習(xí)起跑時(shí)，聽到動(dòng)令后能迅速地?cái)[脫身體靜止?fàn)顟B(tài)，快速向前跑出教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2.師生相互問好。3.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、.做游戲：“找朋友”

繞圈慢跑當(dāng)聽到教師口令，如：“3”時(shí)在運(yùn)動(dòng)中的學(xué)生馬上三個(gè)人組隊(duì)?？凑l反應(yīng)快。

三、自然站立式起跑1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。2.教師示范自然站立式起跑的動(dòng)作方法。3.集體練習(xí)自然站立式起跑，并向前跑出5米左右距離，反復(fù)體驗(yàn)起跑的身體感受。4.分組練習(xí)。按”預(yù)備-----跑”!的口令，快速跑出10--15米距離。5.在練習(xí)中，指導(dǎo)與糾正出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤動(dòng)作

四、放松練習(xí)

五、小結(jié)講評(píng)，鼓勵(lì)表揚(yáng)，下課，師生告別

課

題 小球類游戲：投籃比準(zhǔn) 課時(shí) 第 16 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.學(xué)生對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解籃球行進(jìn)低手投籃的動(dòng)作方法, 2.通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)會(huì)雙手或者單手投籃的方法。3.通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自評(píng)的能力和創(chuàng)造性思維的能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。教學(xué)重點(diǎn) 投籃動(dòng)作正確，方向準(zhǔn)確，身體各部分協(xié)調(diào)配合教學(xué)難點(diǎn) 使學(xué)生懂得雙手或者單手投籃動(dòng)作要點(diǎn)，投籃方向準(zhǔn)確，身體各部分協(xié)調(diào)配合。教學(xué)準(zhǔn)備 小籃球4個(gè)教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，引入課題

二、激趣導(dǎo)入，活躍情緒比比誰的玩法多，學(xué)生分散在籃球場(chǎng)進(jìn)行自主活動(dòng)。學(xué)生展示

三、投籃比準(zhǔn)”1.講解雙手或者單手投籃的動(dòng)作方法，2.組織學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)： 把學(xué)生分成人數(shù) 相等的4組，游戲開始后，各隊(duì)分別從排頭依次在本籃筐投球。前面的同學(xué)投中后，后面的同學(xué)接著投。3.游戲規(guī)則： 投籃時(shí)，前面同學(xué)投中，才能交給后面的同學(xué)?？稍诨@下的任何位置進(jìn)行投籃。可自撿球，也可同隊(duì)隊(duì)員幫撿4.巡視指導(dǎo)。教師引導(dǎo)學(xué)生比一比籃球最聽誰的話?？纯凑l是班級(jí)的籃球“小明星”？ 教師點(diǎn)評(píng)發(fā)現(xiàn)典型

四、技能拓展延伸1.投活動(dòng)籃圈

2.分組活動(dòng)

3.小組競(jìng)賽

課

題 滾翻：縱叉和橫叉 課時(shí) 第17 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.使學(xué)生初步學(xué)會(huì)縱叉、橫叉的技術(shù)動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，能夠獨(dú)立完成縱叉、橫叉動(dòng)作。

3、通過練習(xí)，發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、刻苦鍛煉、互相幫助、積極進(jìn)取、良好合作的優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)

膝關(guān)節(jié)伸直，繃腳面。教學(xué)難點(diǎn) 雙腳左右分開坐在一條直線上，上體挺胸、微收腹。教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：1.整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3.隊(duì)列練習(xí)：稍息

立正

向左右轉(zhuǎn)

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：各種方式的壓腿1.教師講解、示范。2.指導(dǎo)學(xué)生做各種方式的側(cè)壓腿、踢腿練、側(cè)搬腿練習(xí)。3.學(xué)生聽講、觀察，自主練習(xí)，教師指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。4.學(xué)生之間互助學(xué)習(xí)，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

三、學(xué)習(xí)縱叉：1.師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)，分解和完整動(dòng)作示范。2.先練習(xí)壓腿，然后在有幫助保護(hù)下練習(xí)。3.學(xué)生集體練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。

4.學(xué)生分組練習(xí)

四、學(xué)習(xí)橫叉1.教師講解、示范，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)和安全注意事項(xiàng)。2.進(jìn)行柔韌性的練習(xí)：踢腿、擺腿。3.指導(dǎo)學(xué)生分組學(xué)習(xí)橫叉動(dòng)作。4.指導(dǎo)學(xué)生兩手撐地，兩腿左右側(cè)滑，上體向下振壓練習(xí)。5.學(xué)生練習(xí)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)、糾正。6.學(xué)生自主練習(xí)，相互展示。7.優(yōu)生示范動(dòng)作，教師講評(píng)。8.學(xué)生在幫助下完成動(dòng)作。9.學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作，互相展示，教師點(diǎn)評(píng)。10.教會(huì)學(xué)生橫叉的練習(xí)方法和保護(hù)幫助方法。11.學(xué)生互相評(píng)價(jià)、糾正動(dòng)作，教師組織表演、點(diǎn)評(píng)。

五、結(jié)束部分整隊(duì)，放松練習(xí)，小結(jié)，回收器材。課

題 小球類游戲：小籃球各種運(yùn)球練習(xí)課時(shí) 第 18課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 在球類活動(dòng)中，培養(yǎng)集體主義的精神和自我管理的能力；積極參與球類活動(dòng)，從活動(dòng)中得到快感。教學(xué)重點(diǎn) 知道動(dòng)作的方法和名稱 教學(xué)難點(diǎn) 做到堅(jiān)持不懈，嚴(yán)格要求自己，并能從練習(xí)中體驗(yàn)樂趣 教學(xué)準(zhǔn)備 籃球場(chǎng)一片

籃球18個(gè)教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、情景導(dǎo)入 1.老師講述一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)，它的學(xué)生應(yīng)該有一種，精神飽滿，紀(jì)律嚴(yán)明，團(tuán)結(jié)一致的作風(fēng)，那么我們要不要做一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)，下面組織男同學(xué)去拿球，女同學(xué)游戲等候。2.借助球的吸引力，進(jìn)行隊(duì)列評(píng)比練習(xí)，表現(xiàn)出色的組先進(jìn)行球類活動(dòng)。

二、合作探究、掌握技能 1.分別講解示原地左、右手高運(yùn)球和低運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求，并組織學(xué)生分別觀察模仿練習(xí)，以及比比看，誰排得又多又好。

2.講解示范原地左右手交換運(yùn)球練習(xí)，組織學(xué)生分組觀察模仿練習(xí)。

3.講解示范行進(jìn)間運(yùn)球急停急起的方法和要求，在老師的統(tǒng)一指揮下，積極練習(xí)，并提示看看誰在整個(gè)練習(xí)中沒有掉球。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步 通過這次模仿練習(xí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。

課

題 投擲游戲：投擊活動(dòng)目標(biāo) 課時(shí) 第 19 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)用正面單手肩上投擲的方法進(jìn)行投擊活動(dòng)目標(biāo)的活動(dòng)，掌握正面單手肩上投擲的方法。

2、讓學(xué)生感受投擲活動(dòng)的快樂，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)能力。教學(xué)重點(diǎn) 掌握正面單手肩上投擲的方法教學(xué)難點(diǎn) 投擲的準(zhǔn)確性，快速躲閃教學(xué)準(zhǔn)備 沙包教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展 一.課前準(zhǔn)備1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告教師。2.師生問好。

3.教學(xué)宣布本課內(nèi)容。二.熱身部分1.慢跑2圈，走1圈。

2.復(fù)習(xí)廣播操：三.投擊活動(dòng)目標(biāo)活動(dòng)的總要求：必須用正面單手肩上投擲的方法進(jìn)行練習(xí)。怎樣躲閃？怎樣才能擊中？1.復(fù)習(xí)正面單手肩上投擲的方法。2.學(xué)生自由練習(xí)10次，教師巡視，并講清投擲的方向，提出安全要求。3.兩人一組做投擊練習(xí)，一人投一人接，自由選擇伙伴。4.每三人一組完成投沙包活動(dòng)，5.每十人為一組進(jìn)行投擲沙包的活動(dòng)。6.教師巡視，指導(dǎo)。四.結(jié)束部分

小結(jié)本課情況，下課。

教學(xué)板書 課

題 快速跳短繩

課時(shí) 第 20 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo)

1.鞏固跳短繩技術(shù)，提高跳短繩技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感。2.了解巧用繩的方法，學(xué)會(huì)應(yīng)用繩發(fā)展體能和靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)3.激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn) 搖繩的速度與起跳的節(jié)奏吻合，動(dòng)作協(xié)調(diào)邊貫。教學(xué)難點(diǎn) 在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉教學(xué)準(zhǔn)備 24根短跳繩教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。

2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量即集體主義精神。

一、課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1.隊(duì)列：慢跑

2.徒手操。

三、自主跳繩，熟練動(dòng)作1.提出自主練習(xí)的要求：注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動(dòng)。

2.組織進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)

3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)，比一比誰跳得最多

4.分散練習(xí)：2人一繩，自主地進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動(dòng)，充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。5.花樣跳繩：按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學(xué)比一比誰先完成任務(wù)。

五、小結(jié)，下課

教學(xué)反思 課

題 籃球運(yùn)球 課時(shí) 第21 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 通過學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識(shí)、基本技能 通過教學(xué)，使學(xué)生掌握控球、運(yùn)球的技能。在學(xué)習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情，發(fā)展個(gè)性。教學(xué)重點(diǎn) 學(xué)生掌握基本運(yùn)球技能，能完成行進(jìn)間運(yùn)球 教學(xué)難點(diǎn)

運(yùn)球時(shí)學(xué)會(huì)用手指運(yùn)球，而不是手掌教學(xué)準(zhǔn)備 籃球10個(gè)教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展 通過運(yùn)球比賽，不僅激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情，更讓學(xué)生在比賽中鞏固所學(xué)內(nèi)容

一、課堂常規(guī)1.師生問好 2.宣布課堂內(nèi)容

二、復(fù)習(xí)控球分組練習(xí)： 5人一組，縱向排列，每排第一個(gè)拿球，在原地拍球5次，然后馬上跑到隊(duì)伍后面，第2個(gè)在球彈起后落地前接上去拍，后面的同前面一樣。

三、運(yùn)球要點(diǎn)講解示范1.運(yùn)球要點(diǎn)講解：應(yīng)該用手指運(yùn)球，而不是手掌。運(yùn)球高度最好不要超過腰部

(這樣比較容易控制球)。運(yùn)球時(shí)手腕要放松，用向下擠壓動(dòng)作拍球，而不是抽打動(dòng)作。去斷球，誰被斷了就跟斷球的人互換位置.(游戲注意安全，不要被球砸中，不要與同學(xué)撞到一起,注意保護(hù)自己)2.運(yùn)球難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)手指如何放松，以及拍球時(shí)力度的掌控3.動(dòng)作示范：注意采用正面與側(cè)面示范相結(jié)合，在示范過程中提醒學(xué)生容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。

四、運(yùn)球比賽1.分組：把全班男女均分成4組

2.講解規(guī)則： 4隊(duì)全部站在籃球一端線，每隊(duì)第一個(gè)拿球，聽到老師哨聲響后同時(shí)運(yùn)球向籃球場(chǎng)另一頭運(yùn)去，越過路線后馬上返回，當(dāng)返回到原來位置時(shí)馬上把球交給站在第2 的同學(xué)，第2個(gè)同學(xué)應(yīng)做與第一個(gè)同學(xué)一樣的運(yùn)球，最后看哪隊(duì)最快完成，最慢的一隊(duì)全隊(duì)做15個(gè)俯臥撐，第三的10個(gè)，第二的5個(gè)3.組織比賽：用哨聲宣布比賽開始，監(jiān)督學(xué)生遵守比賽規(guī)則，對(duì)沒有越過中線或底線的同學(xué)必須要重新越過線后才能繼續(xù)比賽

五、結(jié)束1.用哨聲集合 2.對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)，小結(jié)學(xué)生課堂中運(yùn)動(dòng)參與以及課堂紀(jì)律的表現(xiàn)情況。3.帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng) 4.安排學(xué)生回收器材

課

題

1、持輕物投準(zhǔn)

2、游戲：跑跳接力 課時(shí) 第 22 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo)

1、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力和上下肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、協(xié)同合作的心理品質(zhì)和安全意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn) 學(xué)會(huì)肩上屈肘、背后過肩的動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn) 全身協(xié)調(diào)用力，姿勢(shì)正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)，揮臂迅速，力度適中教學(xué)準(zhǔn)備 沙包每生1個(gè)教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1、整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課的內(nèi)容能要求

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)

二、拋擲輕物體（沙包作輕物）

1、講解示范持輕物投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立，右手持輕物向側(cè)后方向引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地，向左轉(zhuǎn)體，右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)自然揮臂，將輕物向遠(yuǎn)處目標(biāo)投準(zhǔn)。

2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)，巡視指導(dǎo)。

3、分組學(xué)生持輕物（沙包）自主練習(xí)。

4、集體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

5、師講解并示范側(cè)對(duì)投擲方向進(jìn)行擲遠(yuǎn)。（左腳在前，側(cè)向站立）。

6、教師口令，全體學(xué)生持“沙包”肩上屈肘，快速用力擲過橫繩。

7、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)擲過橫繩6-8次。

三、游戲：跑跳接力①兔跳→單腳跳→跑

②跑←單腳跳←兔跳當(dāng)①起跑后做三種動(dòng)作傳給②后，做相反動(dòng)作

四、小結(jié)：整隊(duì)做放松練習(xí)，小結(jié)本節(jié)，下課

教學(xué)板書 教學(xué)反思 課

題 各種壓腿、踢腿

游戲：排球比多 課時(shí) 第 23 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強(qiáng)的意志教學(xué)重點(diǎn) 動(dòng)作到位教學(xué)難點(diǎn) 身體協(xié)調(diào)性教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：1.整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。

2.進(jìn)行徒手操練習(xí)

二、柔韌性練習(xí)：各種壓腿、踢腿1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并指出優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4.聽口令集體練習(xí)。

三、游戲：排球比多1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2.學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)3.學(xué)生分組練習(xí)4.比賽練習(xí)：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰拍的多

四、結(jié)束部分1.進(jìn)行放松練習(xí)2.總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3.提出要求4.下課 課

題 30米快速跑

游戲：30米往返跑接力 課時(shí) 第 24 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.知道30米跑得技術(shù)要領(lǐng)2.能做出30米快速直線跑的要領(lǐng)3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力教學(xué)重點(diǎn) 跑的動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)難點(diǎn) 起跑姿勢(shì)

聽口令反應(yīng)速度教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1.慢跑1圈；

2.徒手操：(1)頭部運(yùn)動(dòng)

(2)肩胸運(yùn)動(dòng)

（3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

（4)腰部運(yùn)動(dòng)

(4)正壓腿運(yùn)動(dòng)

(5)側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)

三、30米跑1.介紹30米跑的幾個(gè)技術(shù)要領(lǐng)：起跑姿勢(shì)、直線、前腳掌跑、擺臂有力2.復(fù)習(xí)起跑姿勢(shì)（站立式）3.組織學(xué)生進(jìn)行30米跑的練習(xí)4.利用正確身體姿勢(shì)進(jìn)行快速跑練習(xí)5.用前腳掌著地練習(xí)快速跑，并用最快速度沖過終點(diǎn)線。要求：沖線時(shí)注意上提前傾。

6.學(xué)生快速?zèng)_過第一條線后繼續(xù)先前跑，拍手給下一位同學(xué)發(fā)起跑的信號(hào)，爭(zhēng)取最快速度完成 7.改變起跑的方式，強(qiáng)調(diào)跑的技術(shù)要領(lǐng)

四、游戲：1.教授講解游戲規(guī)則、強(qiáng)調(diào)游戲時(shí)的安全.2.組織學(xué)生進(jìn)行30米往返跑接力。3..進(jìn)行比賽小結(jié)，體會(huì)30米跑技術(shù)要領(lǐng)。

五、小結(jié)，.放松練習(xí)，下課。教學(xué)板書 教學(xué)反思 課

題

雙腳跳上跳下 課時(shí) 第 25課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo)

1.發(fā)展學(xué)生的跳躍活動(dòng)的基本能力； 2.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn) 單腳前腳掌蹬地跳起和落地的方法 教學(xué)難點(diǎn) 單腳前腳掌蹬地跳起和落地的方法 教學(xué)準(zhǔn)備 籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)： 1.體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2.師生問好、檢查服裝和器材 3.宣布本課內(nèi)容及要求 要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

二、準(zhǔn)備活動(dòng):徒手熱身操： 1.教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操（頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、撲步壓腿）2.學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操 3.同伴之間相互鼓勵(lì)

三、雙腳跳上跳下：

1、教師邊講解邊示范 ：

原地站立，兩腳用力蹬地跳上物體并立即向后跳下，依次連續(xù)進(jìn)行。2.學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)5.在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作 預(yù)計(jì)問題：

踏跳無力 處理方法：

多做原地向上或向前跳躍練習(xí)

四、復(fù)習(xí)模仿操（1-6節(jié)）： 1.教師講解練習(xí)方法和要求 2.學(xué)生聽老師的要求 3.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)5.在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

五、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課 1.示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2.學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3.點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4.聽老師點(diǎn)評(píng)并思考

5、師生道別、歸還器材

課

題 投擲：對(duì)一定高度的目標(biāo)投準(zhǔn)

游戲：投籃比準(zhǔn) 課時(shí) 第 26 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì)，提高投擲能力；2.培養(yǎng)學(xué)生良好的興趣和良好的身體姿態(tài)；3.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)教學(xué)重點(diǎn) 投擲過目標(biāo)高度教學(xué)難點(diǎn) 投擲能力教學(xué)準(zhǔn)備 軟排球4個(gè)教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)： 1.集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)

2.師生問好 3.檢查服裝和器材

4.宣布本課內(nèi)容及要求

要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

二、徒手熱身操： 1.教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操（頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、撲步壓腿）2.學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操 3.同伴之間相互鼓勵(lì)

三、對(duì)一定高度目標(biāo)投準(zhǔn)：1.教師邊講解邊示范 2.認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)5.在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作 6.同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)

四、游戲：投籃比準(zhǔn) 1.教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全 2.將學(xué)生分組進(jìn)行比賽 3.觀察比賽過程并給與鼓勵(lì) 4.評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組 5.全力以赴完成比賽 6.為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7.將器材歸還到指定位置

五、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課 1.示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松 2.學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3.點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4.師生道別、歸還器材 課

題 各種方式單、雙腳跳 課時(shí) 第 27 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生身體靈巧性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；2.發(fā)展身體位移速度、靈敏反應(yīng)等能力； 3.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力教學(xué)重點(diǎn) 蹬地跳起和落地的方法教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作連貫 協(xié)調(diào)教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)： 1.集合整隊(duì)、檢查人數(shù)、檢查服裝

師生問好

2.宣布本課內(nèi)容要求

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1.慢跑一圈

2.模仿動(dòng)物跳練習(xí)，要形象逼真。

三、單、雙腳跳： 1.教師邊講解邊示范 2.學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)5.巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作 6.同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)

四、游戲：巧過攔截區(qū) 1講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全 2.將學(xué)生分組進(jìn)行比賽 3.評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組

五、小結(jié)

小結(jié)本課、提出意見、下課。歸還將器材

課

題

連續(xù)兩次前滾翻

游戲：快快跳起來 課時(shí) 第 28 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.讓學(xué)生知道連續(xù)前滾翻與單個(gè)前滾翻的相同與不同之處。

2.初步掌握連續(xù)前滾翻的方法，樂于交流自我練習(xí)的體會(huì)。3.游戲時(shí)能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩的動(dòng)作。4.能準(zhǔn)確判斷，反應(yīng)迅速。教學(xué)重點(diǎn) 團(tuán)身緊，能夠連續(xù)翻。教學(xué)難點(diǎn) 滾動(dòng)圓滑，動(dòng)作協(xié)調(diào)。教學(xué)準(zhǔn)備 大小墊子各4塊

跳繩4根教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.體育委員整隊(duì)、集合，清查人數(shù)；

2.師生問好；

3.宣布課的內(nèi)容。

二、準(zhǔn)備活動(dòng) 1.隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息等 2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)(1）、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(2)、髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(3)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4)、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(5)、手腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(6)、頭頸關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

三、連續(xù)前滾翻

1.口訣“連續(xù)滾翻也不難，兩次滾翻一個(gè)樣，注意團(tuán)身和蹬腿，翻得連貫又漂亮。

2.教師組織學(xué)生自行準(zhǔn)備活動(dòng)。3.復(fù)習(xí)前滾翻，并演示前滾翻成蹲立接挺身跳的動(dòng)作。4.讓學(xué)生自我嘗試連續(xù)前滾翻動(dòng)作。5.教師演示連續(xù)前滾翻動(dòng)作，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察連續(xù)的和單個(gè)的前滾翻有何相同和不同之處。6.分組練習(xí)，邊念口訣邊練習(xí)，相互觀察，相互交流練習(xí)體會(huì)。要求: 1.學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)，練習(xí)時(shí)精神飽滿整齊一致。

四、游戲：快快跳起來 1.教師講解游戲規(guī)則。規(guī)則：（1）發(fā)令后持繩隊(duì)員必須各拉繩的一端同時(shí)向后跑，如中途松手，必須從松手地點(diǎn)重新拉好繩繼續(xù)比賽。（2）拖繩必須貼地，每位同學(xué)必 須雙腳并腳跳過繩，依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩。2.教師做示范。3.學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。要求：學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則并注意安全。

五、結(jié)束 部分

1.整隊(duì) 2.放松活動(dòng)：放松操 3.小結(jié) 4.回收器材

課

題

連續(xù)兩次前滾翻

游戲：快快跳起來 課時(shí) 第29課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的民族傳統(tǒng)文化活動(dòng)項(xiàng)目的做法，發(fā)展學(xué)生的下肢協(xié)調(diào)性和下肢力量。2.樂于參與游戲活動(dòng)，體驗(yàn)成功與失敗時(shí)的心理感受，在體育活動(dòng)中努力展示自我 教學(xué)重點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：毽子的內(nèi)彎踢法、創(chuàng)新踢法。教學(xué)難點(diǎn)：踢毽子時(shí)小腿內(nèi)收高度不夠，毽踢的角度不確定，致使沒有連續(xù)踢毽的能力。教學(xué)難點(diǎn) 靈活及協(xié)調(diào)性教學(xué)準(zhǔn)備 學(xué)生自備毽子

軟皮球4個(gè)教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、開始部分1.整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.左腳點(diǎn)地，上臂繞環(huán)。2.頸部、髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。3.伸展運(yùn)動(dòng)

4.四肢運(yùn)動(dòng)

5.全身運(yùn)動(dòng)

三、基本部分：?jiǎn)文_內(nèi)側(cè)踢毽子：1.教師講解單腳內(nèi)側(cè)踢毽子的動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)隊(duì)形： 以教師為圓心散點(diǎn)隊(duì)形站立2.示范動(dòng)作，學(xué)生體會(huì)單腳內(nèi)側(cè)踢毽子的要領(lǐng)。3.學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)踢毽子的動(dòng)作。4.分散自己進(jìn)行踢毽子練習(xí)。5.請(qǐng)?zhí)叩暮玫膶W(xué)生進(jìn)行展示，并及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。6.兩人一組分散進(jìn)行踢毽子比賽，看誰踢的多7.運(yùn)用學(xué)過的腳內(nèi)側(cè)踢毽子的方法，進(jìn)行小組比賽。

四、游戲

單腳跳接力1.示范講解單腳跳接力方法、規(guī)則2.指導(dǎo)學(xué)生單腳向前跳3.組織學(xué)生游戲：比一比，賽一賽

五、結(jié)束部分1.放松整理運(yùn)動(dòng)

2.總結(jié)本次課的情況； 下課

課

題 單腳內(nèi)側(cè)踢毽子

游戲

單腳跳接力 課時(shí) 第 30課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的民族傳統(tǒng)文化活動(dòng)項(xiàng)目的做法，發(fā)展學(xué)生的下肢協(xié)調(diào)性和下肢力量。2.樂于參與游戲活動(dòng)，體驗(yàn)成功與失敗時(shí)的心理感受，在體育活動(dòng)中努力展示自我 教學(xué)重點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：毽子的內(nèi)彎踢法、創(chuàng)新踢法。教學(xué)難點(diǎn)：踢毽子時(shí)小腿內(nèi)收高度不夠，毽踢的角度不確定，致使沒有連續(xù)踢毽的能力。教學(xué)難點(diǎn) 靈活及協(xié)調(diào)性教學(xué)準(zhǔn)備 學(xué)生自備毽子

軟皮球4個(gè)教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、開始部分1.整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

三、準(zhǔn)備活動(dòng)1.左腳點(diǎn)地，上臂繞環(huán)。2.頸部、髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。3.伸展運(yùn)動(dòng)

4.四肢運(yùn)動(dòng)

5.全身運(yùn)動(dòng)

三、基本部分：?jiǎn)文_內(nèi)側(cè)踢毽子：1.教師講解單腳內(nèi)側(cè)踢毽子的動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)隊(duì)形： 以教師為圓心散點(diǎn)隊(duì)形站立2.示范動(dòng)作，學(xué)生體會(huì)單腳內(nèi)側(cè)踢毽子的要領(lǐng)。3.學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)踢毽子的動(dòng)作。4.分散自己進(jìn)行踢毽子練習(xí)。5.請(qǐng)?zhí)叩暮玫膶W(xué)生進(jìn)行展示，并及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。6.兩人一組分散進(jìn)行踢毽子比賽，看誰踢的多7.運(yùn)用學(xué)過的腳內(nèi)側(cè)踢毽子的方法，進(jìn)行小組比賽。

四、游戲

單腳跳接力1.示范講解單腳跳接力方法、規(guī)則2.指導(dǎo)學(xué)生單腳向前跳3.組織學(xué)生游戲：比一比，賽一賽

五、結(jié)束部分1.放松整理運(yùn)動(dòng)

2.總結(jié)本次課的情況； 下課

課

題 跑：各種接力跑、追逐跑 課時(shí) 第 31課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力；

2.知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作

3.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力教學(xué)重點(diǎn) 接力跑的合作意識(shí)和能力教學(xué)難點(diǎn) 快速起動(dòng)教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1.體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)

2.師生問好

3.檢查服裝和器材 4.宣布本課內(nèi)容及要求

要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

二、原地傳接棒練習(xí)

1.教師講解交接棒的方法和要求

2.學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)

3.將學(xué)生分組練習(xí)

4.觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底

5.其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩

三、迎面接力跑練習(xí)：

1.教師講解迎面接力跑的方法和要求

2.學(xué)生認(rèn)真聽講并體會(huì)

3.將學(xué)生分組練習(xí)

4.觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底

5.其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩

四、追逐跑練習(xí)： 1.教師追逐跑的要求

2.學(xué)生仔細(xì)聽講

3將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)4.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)5.在學(xué)生練習(xí)的過程中及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

6.同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)

五、游戲：跳躍爭(zhēng)先

1.教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全

2將學(xué)生分組進(jìn)行比賽

3.觀察比賽過程并給與鼓勵(lì) 4.評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組

5.全力以赴完成比賽

6.為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩

六、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課

1.示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松

2.學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松

3.點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況

4.聽老師點(diǎn)評(píng)并思考

5.師生道別、歸還器材

7.將器材歸還到指定位置 課

題 游戲: 老鷹捉小雞 課時(shí) 第 32課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn) 初步掌握游戲，知道小雞要跟在雞媽媽的后面。教學(xué)難點(diǎn) 通過游戲練習(xí)跑和蹲下的動(dòng)作，體驗(yàn)做游戲的快樂教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、集合站隊(duì)，宣布本節(jié)課任務(wù)。

二、游戲：老鷹捉小雞

1、講解游戲方法： 學(xué)生分成4隊(duì)，分別排成一路縱隊(duì)，各隊(duì)出一人到隊(duì)外當(dāng)老鷹，各隊(duì)排頭當(dāng)母雞，排尾為尾雞，其他統(tǒng)稱小雞，游戲開始前，老鷹站在對(duì)方母雞前月2米處；小雞雙手搭在前一同伴的肩上或摟抱腰部。游戲開始，老鷹追捉尾雞，母雞展開雙臂保護(hù)，雞群隨母雞迂回躲閃。尾雞被老鷹拍或雞隊(duì)脫散都算失敗，尾雞到排頭當(dāng)母雞，游戲繼續(xù)進(jìn)行。按規(guī)定時(shí)間結(jié)束后，失敗次數(shù)少的的隊(duì)為勝

2、游戲規(guī)則：老鷹和母雞不得相互推、拉、拖、抱；老鷹不得從母雞的臂下鉆過。

三、總結(jié)全課，評(píng)價(jià)課堂活動(dòng)，提出要求。

四、宣布下課

1、請(qǐng)舞蹈跳得好的同學(xué)帶學(xué)生進(jìn)行放松

2、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)

3、小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況

4、安排學(xué)生歸還器材 課

題 攀爬：爬越過一定高度的障礙物

模仿動(dòng)物操的 課時(shí) 第33課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)能力；2.培養(yǎng)學(xué)生良好的興趣和良好的身體姿態(tài)；3.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn) 掌握爬越的方法教學(xué)難點(diǎn) 爬越動(dòng)作安全教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)

2.師生問好

3.檢查服裝和器材 4.宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手熱身操：

1.教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操（頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、撲步壓腿）

2.學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操

3.同伴之間相互鼓勵(lì)

三、爬越過一定高度的障礙物：

方法：身體靠近橫向障礙物，雙手稱扶一端，一腳上提，使上體俯臥于障礙物上，同時(shí)另一腳緊而跟上，兩腿越過障礙，兩腳落地

1.教師邊講解邊示范

2.學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)

5.在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

6.同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)

四、模仿動(dòng)物形象的簡(jiǎn)單舞蹈動(dòng)作（仿兔）正步位半蹲，兩臂肩屈肘，兩手握拳，拳心向前，食指和中指伸直，豎于頭兩側(cè)。1.教師邊講解邊示范

2學(xué)生認(rèn)真聽老師講解并模仿練習(xí)

3將學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)

4在學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

五、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課

1.示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松

2.學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松3.點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況

4.聽老師點(diǎn)評(píng)并思考 5.師生道別、歸還器材

課

題 跳躍：跑幾步一腳踏跳過橫桿雙腳落入沙坑 課時(shí) 第 34 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生身體靈巧性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；2.發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等基本活動(dòng)能力；3.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)教學(xué)重點(diǎn) 身體平穩(wěn)，踏跳有力教學(xué)難點(diǎn) 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏的精神教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.整隊(duì)，師生問好

匯報(bào)人數(shù)；2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)彎走，教師示范，學(xué)生仔細(xì)觀察，模仿練習(xí)。

二、跳躍：跑幾步一腳踏跳過橫桿雙腳落入沙坑方法：面對(duì)沙坑站立，跑幾步一腳用力用力蹬地踏跳，另一腿向前上方屈膝提起，身體騰起后，迅速收腿前伸，順勢(shì)落入沙坑。1.教師邊講解邊示范 2.學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)5.在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作 6.同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)三.課堂小結(jié)

1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。

2、小結(jié)本課情況，宣布下課。

教學(xué)板書 教學(xué)反思

課

題 韻律操：拍手操（6-8節(jié)）；游戲：巧過攔截區(qū) 課時(shí) 第35課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.知道拍手操的教學(xué)方法，了解擊掌的不同身體部位2.能隨集體有節(jié)奏、連貫地做所學(xué)拍手操3.體驗(yàn)集體活動(dòng)的樂趣，能集中注意力、聽從指揮、認(rèn)真練習(xí)與游戲教學(xué)重點(diǎn) 進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生身體靈巧性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；教學(xué)難點(diǎn) 發(fā)展身體位移速度、靈敏反應(yīng)等能力教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 隊(duì)列練習(xí)：解散、集合兩臂放在不同部位的前腳掌走

三、拍手操（6-8節(jié)）

體前屈運(yùn)動(dòng)

全身運(yùn)動(dòng)

跳躍運(yùn)動(dòng)

四、游戲：巧過攔截區(qū)

1.教師講解比賽規(guī)則及方法：必須從正面通過攔截區(qū)，從兩側(cè)繞過算失敗，阻擊手不得出攔截去拍人，也不得推人、拉人。犯規(guī)無效。2.強(qiáng)調(diào)比賽的安全3.分小組比賽，學(xué)生自由組合——男女各分兩隊(duì)4.教師發(fā)令并做裁判

要求：注意遵守游戲規(guī)則

五、結(jié)束部分：做放松動(dòng)作；評(píng)價(jià)，下課。

教學(xué)板書 教學(xué)反思 課

題 1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

課時(shí) 第 36 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo)

1.進(jìn)一步鞏固正對(duì)投擲方向的投擲方法。

2.發(fā)展臂力，提高協(xié)調(diào)性。3.進(jìn)行常規(guī)教育，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。教學(xué)重點(diǎn)

轉(zhuǎn)體揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。教學(xué)難點(diǎn) 肘向前，肩上屈肘教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3.隊(duì)列練習(xí)

4.準(zhǔn)備活動(dòng)

二、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)動(dòng)作方法：面對(duì)投擲方向，兩腳前后開立，左腳在前。右手握物屈肘于肩上，肘關(guān)節(jié)向前，眼看前方，接著后腳蹬地，向前自然揮臂，將輕物朝前上方遠(yuǎn)處擲出。1.教師邊講解邊示范2.學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)

3.分散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)連貫的投擲動(dòng)作。4.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

5.自由結(jié)對(duì)，分散持輕物模仿投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互觀察，相互指正。6.分小組進(jìn)行投擲練習(xí)。7.在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作8.進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。

三、游戲：跳躍爭(zhēng)先 1.教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2.將學(xué)生分組進(jìn)行比賽3.觀察比賽過程并給與鼓勵(lì) 4.評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組 5.全力以赴完成比賽 6.為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7.將器材歸還到指定位置三、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課1.示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松 2.學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松 3.點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況 4.聽老師點(diǎn)評(píng)并思考5.師生道別、歸還器材

課

題 雙腳跳上跳下

游戲：“長(zhǎng)江”“黃河” 課時(shí) 第 37 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.發(fā)展學(xué)生的跳躍活動(dòng)的基本能力；2.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他3.人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)教學(xué)重點(diǎn) 單腳前腳掌蹬地跳起和落地的方法教學(xué)難點(diǎn) 始終保持高度集中精神。教學(xué)準(zhǔn)備 畫三條間距10米的平行線，中間一條為中線?；@球場(chǎng)、粉筆教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展 長(zhǎng)江黃河的游戲是發(fā)展學(xué)生下肢的跑動(dòng)能力以及反應(yīng)能力，把死板的單獨(dú)跑步比賽改成長(zhǎng)江黃河游戲，有利于學(xué)生更加珍愛自己的角色，特別是愛國(guó)型的角色，正如長(zhǎng)江黃河之類的角色。

一、課堂常規(guī)：

1.整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。

三、雙腳跳上跳下：1.教師邊講解邊示范原地站立，兩腳用力蹬地跳上物體并立即向后跳下，依次連續(xù)進(jìn)行。2.學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)

3.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)

5.在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正、學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

6.同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)

四、游戲：黃河與長(zhǎng)江1.同學(xué)們聽說過或見過黃河長(zhǎng)江嗎？黃河與長(zhǎng)江有什么不同？2.按男女生分成單號(hào)與雙號(hào)兩組，站在各自的界限外。3.教師講解游戲方法：分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，面對(duì)面站在中線的兩邊，一隊(duì)起名叫“長(zhǎng)江”，另一隊(duì)叫“黃河”，各隊(duì)記住自己的隊(duì)名。當(dāng)教師發(fā)出“黃河”的口令時(shí)，“黃河”隊(duì)馬上轉(zhuǎn)身往自己的場(chǎng)地跑，“長(zhǎng)江”隊(duì)立刻追擊，如在限制線內(nèi)追上者得一分4.游戲規(guī)則：追趕時(shí)不得追出限制線

5、進(jìn)行游戲比賽。

五、結(jié)束部分：做放松動(dòng)作；評(píng)價(jià)，下課。

課

題 跑：30米快速跑

小球類游戲：拍球比多 課時(shí) 第 38 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.發(fā)展學(xué)生快速跑的能力；2.體驗(yàn)球性，學(xué)習(xí)拍球的基本方法； 3.學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn) 跑得自然，協(xié)調(diào)，身體平穩(wěn)教學(xué)難點(diǎn) 保持正確的跑的身體姿勢(shì)教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展長(zhǎng)江黃河的游戲是發(fā)展學(xué)生下肢的跑動(dòng)能力以及反應(yīng)能力，把死板的單獨(dú)跑步比賽改成長(zhǎng)江黃河游戲，有利于學(xué)生更加珍愛自己的角色，特別是愛國(guó)型的角色，正如長(zhǎng)江黃河之類的角色。

一、課堂常規(guī)：

1.整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。

三、30米追逐跑練習(xí)：

1.教師邊講解邊示范

2.學(xué)生認(rèn)真看示范和聽講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)5.在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

四、游戲：拍球比多1.教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2.將學(xué)生分組進(jìn)行比賽3.評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5.全力以赴完成比賽6.為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩

四、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課

1.示范領(lǐng)做徒手放松操，2.點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況3..師生道別、歸還器材

教學(xué)板書 教學(xué)反思 課

題 連續(xù)兩個(gè)前滾翻 課時(shí) 第 39 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)連續(xù)前滾翻的動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和協(xié)調(diào)、平衡能力，培養(yǎng)克服困難的精神和活動(dòng)興趣。教學(xué)重點(diǎn) 團(tuán)身滾動(dòng)，身體各部分依次著墊，銜接連貫。教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫，成一直線教學(xué)準(zhǔn)備 小墊子教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展 教學(xué)中通過練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生在練習(xí)中掌握連續(xù)前滾翻的運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互學(xué)的意識(shí)行為。

一、課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2.教師宣布本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)任務(wù)3.組織學(xué)生進(jìn)行成螺旋形慢跑

二、新授：連續(xù)前滾翻1.輔助練習(xí)：前后團(tuán)身滾動(dòng)

2.學(xué)習(xí)連續(xù)前滾翻

動(dòng)作方法：前滾翻時(shí)頭、肩、臀部依次觸墊，然后抱小腿團(tuán)身成頓成接下一個(gè)前滾翻3.教師示范動(dòng)作，學(xué)生觀察教師的示范動(dòng)作4.保護(hù)與幫助：體側(cè)，一手托肩，一手壓小腿，幫助前滾翻5.教師引導(dǎo)練習(xí)，學(xué)生體會(huì)練習(xí)連續(xù)做兩個(gè)前滾翻

7.分組練習(xí)：分成四組，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織練習(xí)。先每人做3次連續(xù)的兩個(gè)前滾翻，再在幫助下嘗試練習(xí)三個(gè)、四個(gè)前滾翻。做的最好的組表揚(yáng)并示范。

三、總結(jié)評(píng)價(jià)1.評(píng)價(jià)整節(jié)課，提出要求。

2.宣布下課。

教學(xué)板書 教學(xué)反思 課

題 模仿動(dòng)物爬行

游戲： 跳躍爭(zhēng)先 課時(shí) 第 40 課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1通過情景教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動(dòng)的興趣和熱情，初步形成良好的鍛煉習(xí)慣。

2.嘗試各種動(dòng)物的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力，提高身體的活動(dòng)能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。3.培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和動(dòng)手動(dòng)腦的模仿能力提高身體的協(xié)調(diào)性。教學(xué)重點(diǎn) 引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮想象力，激發(fā)表現(xiàn)欲望。教學(xué)難點(diǎn) 形象地表現(xiàn)出動(dòng)物的爬行特點(diǎn)的爬行一定距離不變形教學(xué)準(zhǔn)備 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.整隊(duì)，師生問好

匯報(bào)人數(shù)；2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)向左（右）轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)：教師示范，學(xué)生仔細(xì)觀察，模仿練習(xí)。

3、指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

二、攀爬：模仿動(dòng)物爬行1動(dòng)物園里有很多種動(dòng)物如鱷魚爬、海獅爬、螞蟻爬、大象行、蟹行、猩行等。

2.教師演示： 鱷魚爬、海獅爬、螞蟻爬、大象行、蟹行、猩行等3.學(xué)生認(rèn)真觀察和模仿，嘗試做各種動(dòng)物的動(dòng)作。

動(dòng)作要領(lǐng)：要符合所模仿動(dòng)物爬行動(dòng)作的特點(diǎn)。4.選出幾個(gè)學(xué)生表演，師生共同進(jìn)行評(píng)價(jià)。5.組織學(xué)生模仿爬行，在快樂中進(jìn)行練習(xí)，三、游戲： 跳躍爭(zhēng)先1.方法：在相距8米的跑道上，以各種跳躍的方式，進(jìn)行迎面的跳躍接力。2.游戲規(guī)則：分8個(gè)小組，哪個(gè)小組先到達(dá)終點(diǎn)，哪個(gè)隊(duì)就是贏家。3.按規(guī)則進(jìn)行采用立定跳遠(yuǎn)的姿勢(shì)進(jìn)行比賽采用小兔跳的姿勢(shì)進(jìn)行比賽采用雙腳跳的姿勢(shì)進(jìn)行比賽采用單腳跳的姿勢(shì)進(jìn)行比賽四.課堂小結(jié)1.帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。2.小結(jié)本課情況，3.宣布下課。課

題 持輕物投準(zhǔn)

游戲：越過障礙投準(zhǔn)接力 課時(shí) 第 41課時(shí) 中心備課人

二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 1.使學(xué)生了解投擲的方法，樂于學(xué)習(xí)并能理解安全第一的重要性。2.使學(xué)生掌握投擲動(dòng)作，鍛煉學(xué)生上肢肩帶、關(guān)節(jié)、韌帶、腰腹肌肉力量，發(fā)展學(xué)生投擲能力及靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。3.體驗(yàn)學(xué)練中的歡樂和成功，建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生勇于展示自我、探究、創(chuàng)新及團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神。教學(xué)重點(diǎn) 創(chuàng)造多種投擲方法，體會(huì)用力的正確順序。學(xué)生練習(xí)時(shí)容易出現(xiàn)用力過大或過小，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致投擲沙包不準(zhǔn)。教學(xué)難點(diǎn) 用力均勻適度、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，投準(zhǔn)目標(biāo)。教學(xué)準(zhǔn)備 學(xué)生每人準(zhǔn)備1個(gè)沙包 教

學(xué)

過

程設(shè)計(jì)意圖 教

學(xué)

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：1.集隊(duì)，整隊(duì)，檢查人數(shù)2.師生問好3.宣布課的內(nèi)容。

二、持輕物投準(zhǔn)1.講解動(dòng)作方法：側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立。右手持輕物向側(cè)后方向引伸，右腿微曲，然后右腿蹬地向左轉(zhuǎn)體，右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)自然揮臂，將輕物向遠(yuǎn)處目標(biāo)投準(zhǔn)。2.教師邊講解邊示范：教師示范準(zhǔn)確的投擲動(dòng)作，使學(xué)生掌握投擲的方法3.學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)⑴教師引導(dǎo)學(xué)生想象“小八路軍”戰(zhàn)士在戰(zhàn)場(chǎng)上投手榴彈的動(dòng)作，模范戰(zhàn)士的投擲動(dòng)作 , 徒手練習(xí)。⑵情景教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣才能使你的手榴彈投得更準(zhǔn)。讓學(xué)生帶著疑問去實(shí)踐和體會(huì)。請(qǐng)有代表性的學(xué)生做示范展示。⑶學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。調(diào)整成四組投擲。⑷比一比，賽一賽，看誰的沙包投得準(zhǔn)。4.在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

三、游戲：越過障礙投準(zhǔn)接力

讓學(xué)生拿著沙包，教師給學(xué)生講解示范一下游戲的方法，讓學(xué)生四小組進(jìn)行接力比賽。把最后獲得勝利最多的小組進(jìn)行小小的獎(jiǎng)勵(lì)。

四、小結(jié)

1、放松活動(dòng)

2、小結(jié)本課

下課

第四篇：第一次上體育課

第一次上體育課

上課了，我們班都安安靜靜的。等待著體育老師，因?yàn)槲覀儾幌氲谝还?jié)課就讓老師生氣，老師走進(jìn)教室里了，老師今天要我們學(xué)會(huì)排好隊(duì)，老師念到的人就要到老師那排隊(duì)，我們排好隊(duì)了，依然安安靜靜的。我們走到操場(chǎng)了，老師叫了我們班的3位班長(zhǎng)去活動(dòng)室拿跳繩給我們玩，他們剛上樓梯，就到了。他們回來了，我見他們拿著一捆跳繩正朝這邊走來。他們把一捆跳繩放到我們的正前方，它們就回到隊(duì)里了，老師就叫我們解散，老師說：“解散的時(shí)候要聽組長(zhǎng)的，去哪個(gè)地方活動(dòng)，就去哪個(gè)地方，不準(zhǔn)不聽?！蔽覀兊幕顒?dòng)時(shí)間完了，老師就把哨子吹響了，我們一個(gè)一個(gè)跑向老師那里，排好隊(duì)，老師叫我們向右轉(zhuǎn)，老師就叫我們慢慢地走回教室，老師不想帶我們?nèi)グ嗬镌偃マk公室，所以我們走到辦公室門口，老師就進(jìn)去了。

回到家后，我就跟媽媽說了事情的經(jīng)過，媽媽就說：“呵呵，你們們班里的都是乖孩子。你一定要向你們班學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，也要向班長(zhǎng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)這樣你學(xué)習(xí)才會(huì)進(jìn)步?！?/p>

陳厝合小學(xué)二年級(jí):佳紅

第五篇：第一次體育課如何上

開學(xué)第一周，第一節(jié)體育課，我給學(xué)生上課的內(nèi)容是：

1、貫徹課堂常規(guī)，2、本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃，3、理論知識(shí)：體育鍛煉中的誤區(qū)。

課堂上著重強(qiáng)調(diào)了課堂常規(guī)：

1、集合做到“快靜齊”。

2、上課認(rèn)真聽講，鍛煉積極。

3、同學(xué)之間相互幫助、注意安全。

4珍惜上課時(shí)間，愛護(hù)場(chǎng)地器材。

5、請(qǐng)假要有醫(yī)生和家長(zhǎng)的簽字，教師做好記錄。

6、衣著整潔舒適，服裝上和口袋內(nèi)不要裝尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀

等，以免在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生傷害事故。

7、要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)：

①熱身：通常采用慢跑，游戲等方法做到身體微未出汗，體溫略有升高即可。

②做伸展運(yùn)動(dòng)：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)。③做專向準(zhǔn)備活動(dòng)：如從事短跑、跳遠(yuǎn)時(shí)可做一些加速跑的練習(xí)等。通

常運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大，技術(shù)復(fù)雜的項(xiàng)目，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間要長(zhǎng)些，冬季做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間要比夏季長(zhǎng)些。

本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃中主要給學(xué)生介紹了本學(xué)期體育課的開設(shè)方法：每周3節(jié)

體育課中

一節(jié)為興趣課，我們開設(shè)籃球課。其余2節(jié)為田徑課，主要 學(xué)習(xí)田徑方面的基本技術(shù)

和發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)，以及測(cè)試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)等，使學(xué)生對(duì)本學(xué)期的內(nèi)容做

到心中有

數(shù)。

理論課內(nèi)容對(duì)學(xué)生了解基本的體育知識(shí)、鍛煉的方法是有很大幫助的，本學(xué)

期的理論

知識(shí)是《體育鍛煉中的誤區(qū)》，主要誤區(qū)有：①準(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)降低運(yùn)動(dòng)成績(jī)②

運(yùn)動(dòng)前要多

吃糖③跑步時(shí)呼吸頻率愉快越好④女子月經(jīng)不能參加體育活動(dòng)⑤體育鍛煉

會(huì)影響學(xué)習(xí)

⑥扭傷后要立即按摩⑦運(yùn)動(dòng)疲勞了最好的休息方法是臥床。教授本次理論課的們的就

是向讓學(xué)生能盡快的走出體育鍛煉的誤區(qū)，養(yǎng)成正確的體育鍛煉的習(xí)慣。剛開學(xué)上什么內(nèi)容最合適？我認(rèn)為：體育課不同于文化課，體育課的第一節(jié)課應(yīng)該貫徹好課堂常規(guī)，還應(yīng)該讓了解本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生心中有上好課的心理準(zhǔn)備，同時(shí)也要使學(xué)生了解一些與體育課相關(guān)的體育理論知識(shí)。

1、準(zhǔn)時(shí)集合上課：上課鈴響前一分鐘，由體育委員及時(shí)在指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，呈4路縱隊(duì)跑步進(jìn)場(chǎng)。

2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊(duì)伍，下達(dá)“立正”口令，然后向教師報(bào)告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求，遲到學(xué)生向教師報(bào)告，說明原因，經(jīng)教師允許后方可入列。

3、上課服裝：學(xué)生上體育課時(shí)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服和球鞋，不準(zhǔn)穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準(zhǔn)戴帽子、頭巾和手套、不準(zhǔn)佩戴徽章和攜帶小刀等。

4、每次上課教師必須嚴(yán)格點(diǎn)名制度。學(xué)生不得遲到早退和曠課，全學(xué)期中，缺課1/3以上時(shí)間者不予評(píng)定成績(jī)。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。

5、學(xué)生因病、傷，不能上課時(shí)，課前應(yīng)主動(dòng)到醫(yī)務(wù)室看醫(yī)生，由校醫(yī)開見習(xí)單，然后體育教師說明情況（女生身體不適的，由女生生活委員或者女班長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)把名單交老師）。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同情況，布置他們隨堂見習(xí)或參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。見習(xí)生在見習(xí)時(shí)不得聊天，離開現(xiàn)場(chǎng)或直接不來。

6、上課時(shí)，學(xué)生必須自覺遵守課堂紀(jì)律，注意安全，愛護(hù)器材，服從教師及小組長(zhǎng)的指揮，努力完成各項(xiàng)練習(xí)任務(wù)，學(xué)生在課堂中不得嬉笑打鬧。不做危險(xiǎn)動(dòng)作。不經(jīng)教師允許不得擅自離開教師指定的活動(dòng)場(chǎng)所，否則作曠課論處。

7、課結(jié)束前，教師要集合全班學(xué)生，對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)評(píng)比，指出優(yōu)缺點(diǎn)，提出課后練習(xí)要求，宣布下次課內(nèi)容，布置學(xué)生課后整理場(chǎng)地和歸還器材。

8、下課時(shí)教師離隊(duì)前向?qū)W生告別“同學(xué)們?cè)僖姟保瑢W(xué)生立正齊聲回答“老師再見”！。

備注：學(xué)生必須有“安全第一”的思想，課中必須無條件服從體育老師指揮，凡有意見和想法的可以課后交流，或者向上級(jí)主管部門反映。